個人成長報告
我們眼下的社會,報告的適用范圍越來越廣泛,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。那么大家知道標準正式的報告格式嗎?下面是小編為大家收集的個人成長報告,僅供參考,大家一起來看看吧。
個人成長報告1
我常常一個人靜下來,花時間寫自我反思日記。在反思中,我細心體會自己在成長中每一次經歷帶給自己的認知和體驗,在越來越長的年歲中,我能反觀自己當時的處境和表現,看到自己的心理狀態。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會生活方式,同時,我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優缺點,讓我感受到一種樂趣,這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。
一、自我成長分析
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現。
在我的成長中,我一直是一個成績良好,聽話懂事的孩子。我在學習方面的自我管理能力較強,很少用父母和老師操心,學習有毅力有韌性,在課堂上能較快吸收老師所講的知識,學習成績一直較為穩定,高中就讀于重點中學,因此,在求學經歷中,我幾乎是在老師和父母的表揚中長大。
學習方面的表現帶給了我這樣一些個性特點。
我對自己的能力很自信,也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態度。我能積極認真,踏踏實實對待工作,和任務,并且愿意大膽嘗試,挑戰自己,同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,引入新思路。每當我接觸到新的事物,新的思想,會迅速投入到工作和生活中。
我非常有韌性。記得初中時,面對政治考試。我能堅持一個月每天背政治課本和習題,我的政治成績一直非常好,并且考過100分。這樣的體驗,讓我在做事時,有不服輸的勁頭,一定堅持到底,克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面個性。面對不熟悉的問題時,容易產生灰心的挫敗感,表現出敷衍抗拒的心情。或許是體驗過成就的甜美滋味后,讓我不能面對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作,如果我能在很短的時間內迅速做好,我會對這項工作表現出非常濃厚的興趣,并且能全情投入,但如果我一時做不好,就會出現退縮,回避的狀態。所以有些時候我不適合做要下工夫,長期堅持的工作。但隨著年紀的增長,我認識到了這個問題,能夠開始克服自己的浮躁心態,耐心細致的面對新的領域。我也認識到這種特質,會造成保守性,不利于工作的發展。
我的個性很沉靜,感受細膩,有耐心,愿意傾聽他人,理解他人。我喜歡閱讀,這種興趣培養了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現的問題,和一些現象,研究它們背后的規律和成因,思考,讓我能看到不一樣的世界和人生,從而感受到一種從容和豁達的快樂,如陽光一樣快樂的心態。我相信每個人有自己獨特的內心世界,所以我在傾聽時一直保持一種尊重感,愿意去理解每個人作為個體的獨特感受,這使我贏得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮,這一直是我生活中的一點小困擾。
在我的成長經歷中,我的父親是一個感情充沛,柔和而率性的人,他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成為一個非常愿意親近他人的人,并且在后來的自我反思中,我發現,我對男性一直沒有害怕和威嚴感,很容易溝通,沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人,她對工作盡職盡責,但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小,我是一個非常有主見的孩子,因此在小時候表現出比較不聽話,母親因為年輕耐心不足,使我常常受到母親的管教,這使我形成一種內心非常狂熱,但外在表現規規矩矩的狀態,我曾經一直懷疑母親是否愛我,這很快在讀大學軍訓時,母親因為在電話中想念我流淚,完全化解。在母親教養方式的影響下,我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍,顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺,使我在交往中,又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。
父母相反的教養方式,使我在人際交往中,出現一個圈。和熟悉的人,我會非常親切,隨和,坦誠溝通,表現出一種熱情而溫暖的狀態,而在交往初期,我常常抱有一種畏懼的心態,使人感到冷漠而抗拒。
二、職業行業分析。
我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式,和愛思考研究的習慣,以及愿意真誠而熱情待人的特點,讓我對從事心理學充滿自信與興趣,我相信我能在這里找到自我的安逸。
第一次接觸科學心理學,源自初中時,一位語文老師講的一件事,這位漂亮而講課精彩的老師,提到“教師心理學”這個概念,她講到,一位教師,如果在自己的著裝風格,或者發式上出現變化時,要在上課之前,先到教室里和同學們做一會兒溝通,再上課,這樣同學們不會因為老師的變化,而轉移接下來的學習注意。剛好兩個月后,我的一位數學老師剪了新發型,當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時,同學們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學美好而神圣的認識,我看到了心理學在我們生活中的重要意義,也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。
高中后,學校開設心理課程。在高中二年級,同學們思想由懵懂少年向日漸穩重的青年轉變時。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,像一盞燈塔,引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖,真誠,輕松的語氣來給同學們上課,在課上,我們認識了自我,悅納自己,學會欣賞別人,感受生活的快樂,同時,通過心理作業,我們一直和老師保有良好的交流,老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時,心理老師會定期為同學們做放松引導,講解焦慮來源,緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,生動的打開了一扇窗戶,讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫助,也使我對心理學產生了向往。
讀大學后,我的專業課有一些是心理學課程。這個時候,我開始有系統的認識心理學這們學科,初步接受心理學的知識,對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中,大腦對心理產生的作用,感覺,直覺,對我們日常一些心理活動的描述。感受到一個自然人,在從出生到衰老死亡的整個過程中,心理活動時一個動態變化的過程,感受到人格形成和發展的奇妙。也更加清晰的看到,我們生活中許多不良心理和情緒出現的原因,心理學知識在現代社會生活有著越來越重要的意義。
這些,使我深深的感受到作為一名心理工作者,一名咨詢師的責任感和使命感。回顧我的成長歷程,心理學一直陪伴在我身邊,我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上,也把自己的職業規劃,事業目標,定在了心理工作上,我想把我人生的意義和價值,靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上,努力用科學的態度和知識,去幫助生活中遇到心理難題的人,幫助他們找到更好的自我,體驗快樂,感受生活的幸福。
成為一個優秀心理咨詢師的路,對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師,要有豐厚的心理學知識,良好的人格魅力,不斷積累的工作經驗,專業的咨詢技巧,和一顆高尚而關懷的心,這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一直給予著我快樂,我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一直從事的心理輔導工作中,我也認識到,一名心理咨詢師,首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養積極向上的生活習慣,適時調整自己的生活態度,形成樂觀,開朗,豁達的個性,不斷充實心理知識,增強生活的信念,多與周圍人進行溝通,注意積累對生活中心理現象的認識,結合理論知識,發現科學規律,以便更好的完成咨詢工作,幫助每一個在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。
個人成長報告2
摘要:本人今年26歲,從大學畢業至今已有4年,這4年里先后在小學和初中擔任教師,已拿到心理咨詢三級證書,出于個人的愛好和工作的需要,在學校兼職擔任心理咨詢老師的工作。心理咨詢是一個助人自助的職業,本報告通過對自我成長經歷的回顧,自我反省,自我剖析,認識自己,發現自己,深層次地審視并分析了自我的人格特征,以及我的成長經歷對職業的影響,也揭示了自己想成為一名合格心理咨詢師的迫切情感和決心。
看到當今中小學生的學習家庭壓力越來越大,我希望自己可以幫助他們緩解壓力、增強自信、發現興趣、培養特長,建立良好的性格,至少,我希望能盡我所能讓他們快快樂樂、輕輕松松的順利完成自己的學業,于是我選擇了心理學,希望以后可以當一名優秀的心理咨詢老師,幫助更多的孩子。
1、 個人成長分析
(1) 幼兒期和童年期的生活
我對幼兒園以前的記憶比較模糊,上小學后由于拆遷,父母到漢正街幫外婆一起打理生意。我的父母都是勤勞的工人,他們都是黨員,母親還是**市勞模。他們白天在工廠上班,下班后接我放學,然后回漢正街幫外婆打理生意,周末幫忙進貨,基本上沒有休息,對于我他們給與的是放養政策,學習上沒有給我太多關心,也自然沒什么壓力,生活上卻從來沒有受到他們的冷落,無論是父母還是外婆,對我的照顧都是無微不至的。不能說是要什么有什么,但是也可以說是豐衣足食,無憂無慮。
一年級下學期的時候,由于老師從來不改作業,只要小組長檢查,漸漸的我開始不做作業,并且總是撒謊說作業沒帶,結果有次老師終于爆發了,給了我幾耳光,放學被請家長了,爸爸知道后,當著全班同學的面狠狠的打了我一頓,打到嘴巴里面都吐出血來,我沒哭,不是不疼,而且被嚇到不會哭了,記憶中這是爸爸第一次動真格打我,被打瞢了,第一次嘗到血的味道,身體已經感覺不到疼,只有被打后麻麻的感覺,心里只感覺我爸爸變了一個人,以及班主任太沒人性,她看到我吐出血來,不但不勸,還煽風點火,后來隔壁班的一個男老師過來勸說我爸爸,一直沒哭的我,到這時才哇的一聲大哭起來。
這件事一直到今天都記憶猶新,這件事對我也可以說是影響了我一生,自從這件事以后,我開始好好學習了,并且發誓要做班上的第一,不能讓班主任看扁;另外,這件事我沒有怪爸爸,而是開始討厭我們的班主任,把所有責任都歸因在她身上,那時候認為學習就是為了得到老師的表揚,可是我怎么認真的做作業她都不看不改,所以才沒了做作業的動力和興趣的,覺得她才是罪魁禍首,看到我被打還煽風點火。我當時就萌發了一種想法:她是壞老師,我以后一定要當一名好老師。
二年級的我由于成績優異被選為中隊長,但是班里卻不是任何班干部,她給出的理由是:我組織能力差。雖然努力學習,拿最好的成績來氣她,但是,內心卻很自卑,真希望自己能當班干部。三年級以后就換老師了,自從那以后,我在班上的地位就發生的翻天覆地的變化,班長,數學課代表,學習委員,文藝委員,我的頭銜越來越多,六年級畢業那年,班主任讓我得了全年級唯一一個“區三好學生”,并且評價我為:組織能力極強。事后遇到以前的小學同學才知道,當年當班干部的那些同學都是給班主任家送禮了的,原來這才是我不配當班長的原因。心里再次暗暗發誓:我將來一定要當一名好老師。
(2) 少年期和青年期的生活
初中進了一所重點中學,如果說小學的我是活潑好動,那么初中的我甚至可以用自閉來形容了。我六歲開始學跳舞,小學后期也一直處于眾星捧月的地位,這讓我一直都很自我感覺很好,而在這個班里,按考入的成績排名,我算是倒數的,這讓我有不小的落差感。我在班上不想和任何人接觸,變得孤僻不愛講話,很少笑,我覺得這里沒有值得我笑的東西,只是埋頭學習。回家后卻還是以前活潑的我,因為不想讓父母擔心。
考上重點高中以后,在一個男生的帶動下,讓我走出了孤僻的圈子,回歸了活潑的我,我也因此暗自喜歡上了他。初中把自己壓抑的太狠,現在有種解脫的感覺,高一高二也沒怎么很認真的學習,高三,我知道重要的時刻來臨了,通過3個月非人的自我折磨,我從班上倒數10名變成了班上的第十名,正當我暗自高興準備下次沖擊前五名的時候,病魔找上了我,需要開刀做手術,當時說什么我都不愿意,父母和班主任都給我做思想工作,怕病情惡化我等不到高考。父母都勸我說生命最重要,高考他們不并看重,只要我活著就好,最后我終于決定接受手術。
手術很成功,可是回到了學校卻發現成績一落千丈,3個月地獄式的學習白費了,而現在身體又不能過多的熬夜,也因為手術我也錯過了藝術特長生的比賽(不然可以保送一類大學),晚上又收到一條短信,說我一直暗戀的那個男生和我一個好朋友談戀愛了,心里很苦,感覺命運在對我開玩笑。很后悔當初決定做手術,這時候父母也開始怪我,說我高一高二不刻苦了。我只是對著他們大叫:“你們說了你們不會在乎我的成績的我才去做手術的,你們都是騙子!”抱著枕頭一直哭到深夜,感覺自己什么都沒了,最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要離開人世,回憶起從小到大的一點一滴,發現自己還有好多事沒有做,自己并不是一無所有,如果自己真的死了,父母該有多傷心啊,想到他們兩鬢日益增多的白發,想到那些對我很好的朋友和老師,我放下的手工刀,噙著眼淚笑著睡著了。
這次在生死線上徘徊以后,我變了一個人,變得無比樂觀,心中只有一個信念:“只要活著就好!”
高考結束填報志愿之時,我毅然決然的選擇了心理學,大學四年因為我樂觀的態度,一切都過的非常順利,并且在畢業之際拿到心理咨詢師三級證書以及高中的教師資格證。
考研結束后,因為只能讀C區的研究生,這時一個代課老師的機會找上了我,我毅然決定放棄讀研,直接工作,在這所小學工作了2年后考上了正式教師崗位,成為了一名初中教師,并且兼職學校的心理教師。
2、 職業行為分析
一年級的那位班主任,讓我懂得分辨老師的好壞,并且在我心里種下了一枚想當一名老師的種子,隨著時間的推移,遇到的老師越來越多,有很優秀的,也有不盡人意的,心里都會默默的記下那些好老師,記住她們是怎么工作的,也會記下那些不太喜歡的老師的不足,希望有朝一日我能成為一名優秀教師,積聚那些老師優點而避開這些老師的不足。
求學之路很苦,我走過來了,因為我很幸運的遇到了很多好老師,我希望自己能成為這樣的教師,讓我的學生能輕松快樂的度過十年寒窗,苦在表面,甜在心里。
那次輕生的經歷讓我認識到當一名老師是不夠的,青春期的孩子是很沖動很容易叛逆的,如果不是那一瞬間我多愁善感了,如果不是那一瞬間我頓悟了,今天我也不可能活在這個世界上,享受著職業和家庭帶給我的快樂,我是幸運的,我想成為一名心理老師,幫更多青春期的孩子解開心結,讓他們能和我現在一樣,懂得發現幸福,珍惜幸福,發現快樂,享受生命。
現在我有機會成為一名心理咨詢師,我要把握住這個機會,幫助更多需要幫助的孩子。
現在我已經不恨那位班主任了,如果不是她,我不會想成為老師,我更加不會怪父母當初不信守承諾,如果不是她們從小到大給我的無微不至的愛,我也不會在那瞬間從絕望中發現幸福。我的座右銘是:“前方是絕路,希望在轉角。”我相信,再絕望的情境下,也會有幸福的存在,只看你有沒有一雙發現幸福的眼睛。沒有逆境與磨難,你永遠不知道快樂是什么。而我,作為一名心理咨詢師,就是要幫助他們在逆境與磨難中發現幸福,走出心里的牛角尖,享受生命帶給你的快樂。
個人成長報告3
一、自我成長分析
(一)我的心理發展史
我是一個真誠、認真的人,喜歡寧靜,雖然人到中年,但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進,有較強的學習能力,樂于助人,追求和諧,把事業的發展與家庭的幸福當作同等重要的人生大事來對對待。
母親的影響、小學班主任老師的愛護與童年的生活環境對我的人格形成起了重要的作用。
在一個盛夏的黎明,我出生在一個農家小院,父親和母親都是普通的農民,出生時,我已經有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家帶來了喜悅。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人,為了照顧好全家人的生活,母親長年起早貪黑,她從來都是最后一個入睡,最早一個起床,從不停頓地忙碌著,為了子女的成長她付出了全部的心血。
在我7歲的那年,記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去,我當時很困惑,不知道他們要干什么,正好奇卻見他們來到我家門前,我從人縫鉆進家門,只聽見一個人說:“就是她”。原來到收新學生的時間了,他們通知各家到年齡的孩子去上學。母親不讓我上學,讓比小我兩歲的弟弟去,說我一個女孩家上不上學無所謂,要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學,這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多,記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了,弟弟大哭,那么小的孩子,7歲的我感到很心疼,愧疚自己沒有看好弟弟,這件事我記憶猶新,可能永遠也不會忘記了。
由于孩子多家務多母親一個人忙不過來,我小學大多數時間在家幫母親做家務。姐姐比我大十多歲,姐姐烙煎餅我就燒火,常常曠課,小學五年加起來我也就上了一年多,所幸我有個負責任的班主任老師,常常下了第二節課就派同學來看看我做完家務沒有,要是沒有下了第三節課再來叫,我常常是去上第四節課,即使那樣我的學習在班里也不差,現在想起來真的非常感激她。她的關懷與愛護、鍥而不舍的精神,使我的童年充滿陽光,從而使我形成了積極的人格品質。
母親早就計劃好等我小學畢業就不讓我上學了,但當母親知道我考上初中時,決定讓我繼續上學,希望能為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生,但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅強、自信、誠懇的性格,正因為這些良好的品格和健康的心態,才使我在以后的人生道路上,克服了一個又一個困難,取得了現在的成績,也造就了一個堅強自信,勤奮上進的我,使我順利地度過了天真爛漫的小學時代,和年少輕狂的中學時代。
青春期是我人生的轉折點。那時家里生活困難,母親并不打算讓我上高中,因為供應一個學生不容易。父親比母親小5歲,15歲就與母親結婚了,在家中最小又是獨子,奶奶對他的嬌慣可見一斑,所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱,全家幾乎就靠我母親一個人支撐,母親身上的擔子太重,壓力太大,母親一生留給我一筆寶貴的精神財富:堅強,自信,勤奮!這些美好的品德讓我受益一生。正因如此,我的學習成績一直非常優秀,深深地贏得了老師和同學們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我,從小就有了自己的理想:就是長大后,成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實現了,我以優異的成績,考取了本市師范學校,當時母親激動得眼里噙滿了淚水,我知道那是媽媽為我驕傲的淚水,那時我第一次體會到了,成功的喜悅。
由于喜歡蹦蹦跳跳,我選擇了幼師專業。師范生活是快樂的充實的,每逢節假日,同學們都去逛街、會朋友,而我卻在琴房練琴,冬天里琴房很冷,但我的心卻始終是熱的,對于求學我如饑似渴。
經過三年的師范學習,我終于畢業走上了工作崗位。教師的工作再一次點燃了我的激情,孩子們那一雙雙天真,純潔的眼睛,真正地讓我體會到什么叫責任,什么叫偉大,我和孩子們共同成長,我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起,曾經的那份喜悅,那份感動,那份執著,讓我一生都永遠割舍不下,也正是那時候,我才意識到我是一個成人了。我帶領一群天真無邪的孩子盡情的游戲,唱歌跳舞講故事,開六一、編排節目、道具、化裝、布置教室、做手工……
畢業當年受不了別人給介紹對象的困擾,心想好歹找個人嫁了吧,就是找個避風港,不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運好吧,老公雖然沒有別的能耐,賺不到大錢,工作也馬馬虎虎,懶惰也不上進,但對我還好,脾氣也好,我就知足了。那年冬天就決定與現在的老公共度一生,師范畢業的第二年我就結婚了。只是我們是建設型的家庭,共同打造小家,兩個人勤勤懇懇,小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結婚第二年就有了兒子,兒子長得很可愛,是個帥哥。工作、孩子,家務,每天很累但每天也有很多的樂趣。
回想自己走過的路每一步都是踏實的,我對自己沒上大學很是遺憾,幸虧有成人教育讓我實現了大學夢。我自學了專科又學了本科,雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。
前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷,我突然感到沒了母親生活萬念俱灰,要不是學了心理咨詢,真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。
我為自己制定了一個奮斗目標,那就是要堅持完成心理咨詢師的學習,以后做一名合格的心理咨詢師,為親人、朋友與周圍的人解除心理問題,讓他們快樂得過好每一天。
現在的我更注重追求自我的實現,目前我報班學心理咨詢師感覺收獲很大,通過學習讓我慢慢懂得:對人要寬容,接納,多些愛心少些嫉恨,多些信任少些猜疑,共建和諧社會人人有責。通過學習我感到我成熟了。我認為成熟的標準應該是:對自己的行為負責,與人建立和諧的人際關系,在行為上能夠扮演好社會上任何角色,能接納自己,不過分炫耀自己的優點,也不要過分掩飾自己的缺點,情緒表達正常,凡事不依賴他人,經濟獨立,有自己的人生觀、價值觀和道德標準。
一般情況下我看待他人的方式是:人都是平等的,應該互相尊重,想要得到別人的尊重,首先要尊重別人,真誠的善待每一個人,當為別人做點事情時,不要企求得到什么回報,只要無愧于自己的良心,無愧于周圍所有的人,就足矣。
(二)個人人格類型的描述
用艾克森人格問卷測量,我是一個多血質與粘液質兼有的個性,傾向于內向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩定,性情溫和,能較好的適應環境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。
我的朋友對我的評價是:你是一個認真坦誠的人,為工作可以撇家舍業,實事求是,盡職盡責,積極向上,對人豁達平和,為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認為我人太善良,工作太認真,容易吃虧,太直率,不夠圓滑,并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是:健康,快樂,自信。
我認為自己最好的五個品質是:認真勤勞,誠實善良,樂觀進取,心態良好,盡職盡責。在我的人生中下面五個方面需要增強:1.完善人格,永遠積極樂觀;2.修煉境界,心靜如水;3.幫助他人,快樂自己;4.不斷學習,充實提高;5.正確看待問題,避免偏激。
二、職業行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想
1、從職業經歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎
在二十年的教學生涯中,和學生們朝夕相處,漸漸的我發現,隨著獨生子女的日益增多,好多學生存在著不同程度的心理問題,甚至有些家長也存在著心理問題,面對這種情況,我和同學家長們及時溝通,并幫助他們走出心理的陰影,使他們能夠從煩惱中擺脫出來,真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》,看到那些心理專家,能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦,從而使他們可以健康快樂的生活,我羨慕極了,從而立志成為一名心理工作者。
2、從現實生活中看,生活節奏快,人們壓力大,迫切需要這方面的人才。
現實生活讓我切身地感受到,一個良好健康的心態是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業,同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。
3、從人格和能力看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質:我心理健康,情緒穩定,性情溫和不粗暴,善解人意,為人熱情具有親和力,尊重他人,有強烈的責任感和愛心。能堅守別人的秘密,愿意為他人做點事情,幫助別人,快樂自己,善于捕捉人的心理,能夠客觀的評價自己。
(二)、從業的特長與方向
1、少年兒童心理健康咨詢
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學過程中,我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的,他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力,幫助他們走出心理上的困境,成為天底下最陽光的人。
2、戀愛婚姻咨詢
我的戀愛與婚姻可以說象賭博,沒有充分的了解,時間也不長,自己缺少戀愛經驗,婚后也常磕磕絆絆,但總體還是好的,主要是在磨合期,家務干多干少,工資她高他低都不要太計較,要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里,能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻,學會對對方接納、包容,從而擁有幸福的人生。
(三)、從業期待(哪一方面擅長)
我希望求助者能夠信任我,肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優秀的心理咨詢師,期待我幫助過的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所,讓所有得到我幫助的人明天的生活更美好。
心理咨詢師是個助人自助的行業,是幫助來訪者成長,讓他看清自己的路,學會發掘自身的潛能,去更好的適應環境、完善自我,同時咨詢師也在這個過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討,找到自己的差距,從他們那里得到指教。我的奮斗目標就是奉獻自己更多的力量。我希望得到同事的評價是優秀的、盡心盡力的;當然得到的評價一定會是褒貶不一的,不過不論是什么樣的評價我都會不斷的努力,
面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態,先自己分析、解決(這段時間我認為就不應該再接咨詢,否則的話對人對己都不利),另外還可以用做運動等方式宣泄。每個人都是有價值的,所以我愿意接待每一位不滿自己現狀的有改變動機的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的,我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。
(四)努力方向
要成為一名優秀的心理咨詢師,首先要不斷的學習專業知識,通過系統的學習和培訓,深感自己在心理知識方面的缺乏,以后還要不斷的加強學習,掌握更多的專業知識。其次要進一步提高個人素質,對心理咨詢工作持有正確的態度。另外還要多向那些有經驗的老師請教,多思考,多實踐,逐步積累自己的經驗,更希望和同行們共同探討,共同進步,共同提高,我熱愛這一行,并將把作為一名優秀的心理咨詢師,作為后半生發展的方向,也是我人生的奮斗目標。
作為心理咨詢師,在工作中,每天接受的大部分都是負面的信息,同時心理咨詢師本身,也是一個普通的人,也有自己的喜怒哀樂,生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突,遇到這樣的事情,我會用學過的心理咨詢方面的知識,調節自己,并采取一定的方法釋放自己,不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去,影響咨詢工作。
理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折,但我仍會上下求索。我堅信,世上沒有比腳更長的路,也沒有比人更高的山。只要我堅持不懈,努力進取,終有一天,我會到達成功之巔。我對自己充滿信心,更對心理咨詢事業的發展滿懷希望。美好的明天在召喚,我用我們真摯的愛去溫暖他們,讓他們的明天更美好。
個人成長報告4
時間過得很快,一晃一學期的教師生涯已悄然而過。回首一學期來走過的路,雖然很艱辛,但更多的是欣喜、是快樂、是成熟。回顧一年的工作,我覺得既忙碌,又充實。現在我對自己的工作進行一個總結和反思,以此來促進自己更快成長。
一、思想政治方面
我積極要求上進,既能認真履行教師職業道德規范,盡職盡責,又有奉獻精神。我知道“學海無涯,教無止境”,只有不斷充電,才能維持教學的青春和活力。
二、努力提升業務水平,積極參與教科研實踐
作為一名教師,我覺得提高教學水平和教科研能力是非常重要的。
1、加強自身基本功的訓練,課堂上做到精講精練,注重對學生能力的培養,知識上做到課課清。對差生多些關心,多點愛心,再多一些耐心,使他們在各方面有更大進步。
2、認真參加各級教研活動與教師培訓,學習學校同事與名師的教學方法,并在具體的教學實踐中嘗試,使自己的教學水平逐步提高,尋找出一條適合自己的發展之路,爭取逐步形成自己的教學特色。
3、我還充分利用網絡優勢,學習教育教學方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學效果。利用課余時間向電腦能手學習,提高自己的計算機水平。
三、打造全優課堂,在實踐中提升自身價值
課堂是教師體現自身價值的主陣地,我本著“一切為了學生,為了學生的一切”的理念,我將自己的愛全身心地融入到學生中。我積
極推廣“先學后教”的教學模式,并力求讓我的教學形成獨具風格的教學模式,更好地體現素質教育的要求,提高教學質量。
(1)備好課。備課時認真鉆研教材、教參,學習好課改,虛心向名師及同事學習、請教,力求吃透教材,找準重點、難點。為了上好一節課,我查資料、做教具,集中別人的優點確定自己的教學思路,全面提高自己的教學水平,使學生能更快掌握教材內容。
(2)上課。上好一節課是每個教師最起碼的要求,我在課堂教學運用多種教學方法,從學生的實際出發,注意調動學生學習的積極性和創造性思維,使學生有舉一反三的能力。我還注意培養學生的學習興趣,有難度的問題找優等生;一般問題找中等生;簡單些的總是找后進生回答。做練習巡視時,我注意對后進生進行面對面的輔導,爭取讓他們更快地進步。
(3)做好課后輔導,對后進生做到從友善開始,理解和尊重他們。從學習上生活上真正關心他們。能及時傾聽學生意見,想法,與學生建立良好的師生關系。
(4)每天我給自己一個反省的機會和時間,堅持獨立地思考,即時做好教學后記,反思自己這堂課上得怎樣,學生掌握了嗎?哪些能力得到了提高,或是哪個問題沒有講透,怎樣講會更好。
四、反思工作,不斷進取
我常常靜下心來想:作為一名新教師,我是否出色完成了各項工作?我是否無愧于教師的稱號?在看到一些成績的同時,我也在思量著自己在工作中的不足之處,同時提醒自己要努力提高自己的水平,來更好地適應現在的教學,在教科研方面的研究還要做得更加細和實。
一學期來,作為一名教師,我不但在教學上有了長足提高,在理論上也得到了充實提高。然而教育工作,是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展,時代在前進,學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者,特別是作為骨干教師,我必須時刻嚴格要求自己,努力工作,發揚優點,改正缺點,開拓前進,才能為美好的明天奉獻自己的力量。為使我校教師更新教育觀念,樹立素質教育思想,提高課堂教學質量,能夠適應教育教學改革和發展的需要,具有良好的敬業精神和高尚的職業道德,我根據個人的實際情況,制訂了自我成長計劃。
個人成長報告5
本文通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析,從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態度、人生觀、價值觀等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析,闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,并從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析,闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到,心理咨詢師是一個神圣的職業,深切地感受到心理健康的重要性,感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程,更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。
一、自我成長分析
我出生在一個普通的工人家庭里,父母都是普普通通的工人,他們都很能吃苦、也很勤勞,我還有一個大我八歲的姐姐,我們的關系很好,最重要的是我們的父母很愛我們。
小的時候家里很窮,但是當時在自己的心中,覺得很幸福,因為一直成長在爸爸、媽媽身邊,并且他們很呵護我,從不罵我,更別說打我了,我就是他們倆人的開心果和生活的動力、希望。現在回想起來,其實小時候我很不懂事,經常不理解父母:為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買電視看呢?為什么不給我買好衣服呢?
我還記得小時候我很少干活,總是以寫作業為名義不參加到家庭勞動當中,但是父母是很支持我學習的,只要是關于學習的時間,都不會來讓我干家務,但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長,嫉妒心理和攀比的心理也在滋長,還記得初中的時候有一次,我哭著跟他們要電視,因為一上學大家都在一起談論哪一檔的節目,多么多么的精彩,我聽了之后很是嫉妒,但是父母也不跟我說為什么不買,終于在大年三十那天買回來了,后來才知道,錢都是借的。
還有一次不懂事是在我,初中畢業后,在焦急的等待著,高中的通知書,其實我心里也沒有底,究竟能不能考上,但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發生。正當夏天一個午飯的時候,父母在吃飯,媽媽問了我一句:如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句:什么也不做!為什么這么說呢,因為心里一直怨恨家里窮,沒有錢,如果有錢的話,我不就很幸福了,學技能等等可以隨心所欲。后來上高中后,我爸爸才跟我提起當時的那個情景,因為我那一聲回答,我媽媽差點噎著,上火了很長時間。
上高中后,開始了獨自一個人的離家生活,長期在學校住宿,省吃儉用,父母為了供我讀書,工作的很辛苦,那時候開始我才體會到了父母的不容易,于是好好讀書,終于如愿以償的考上了大學,甚是高興,從此開始了我大學人生的生涯。
大學畢業后,又一百八十度的轉變,迎接社會帶來的不分配的挑戰,我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作,期間受到了很多的挫折,雖然知道工作是快樂的,但是生活是現實的,在經受了多次的挫折之后,我為自己做了明確的定位:我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情,挑戰,目標,我開始分析著自己的心理變化,這時候才真正的意識到我成人了,雖然比別人略晚了一點。
我總結我的最好的品質有:第一就是這么多年的成長以來就是自信,一直很自信,第二就是堅持,我深信只有堅持之后才能有所收獲,成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘,第三是樂觀,當困難來臨的時候都能樂觀面對,第四就是勤奮,勤能補拙,我承認自己一點都不聰明,第五就是團結,我能團結身邊的伙伴一起奮斗,結合我的五個品質我給自己定位了人生觀:勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上,堅持目標和理想,全力以赴去奮斗去拼搏,善惡分明,實現夢想,通過心理的學習幫助更多的人實現理想走出困境。
我覺得自己需要加強的地方主要有:
1、將自己的人生目標再次明確,并且樹立小的階段目標
2、繼續學習,并且要多學習
3、更多的學會照顧他人,關心他人
4、能學會舍掉和追蹤,有時適時的放棄,得到的會更多
5、行動,眼睛是壞蛋,雙腳才是好漢,有目標就要行動,且不能三分鐘熱血
當看到自己具體目標和理想的時候,心情就會很好,很敞亮,有動力,所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說我的缺點是缺乏思考,行動太快,做事不夠細致,優點是熱心腸,團結人,是一個值得交心交情的朋友,適合做一生的知己。
二、職業行為分析
我為什要成為職業心理咨詢師
理由一:在我不斷成長成熟的過程中,看過很多人的成功與失敗,當身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候,他們非常需要一位好老師、好朋友,能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對,如何解決那些問題,所以我要成為一名心理咨詢師,我不僅要幫助他們解決困難,更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友,,幫助他們打開心門,走出精神和心理的困境。
理由二:我是一個很愛交朋友團結人的人,我有多年的語言表達經歷,并且我喜歡表達,喜歡把自己的想法,當然是好的想法和建議,在第一時間告訴我身邊的人,當他們能夠從中吸取一些些經驗的時候,我就很興奮,更能激發我的動力。
理由三:也是最重要的,心理咨詢師是未來行業中一個重要的角色,在社會生活中演繹,會成為社會大家庭中的一個重要角色,
心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑,而要合理疏導和宣泄。曾經我是不會發脾氣的人,刺激太過分了,也非得經過理智的命令情緒才能釋放出來,給人感覺很木訥,自己也倍感壓抑。能夠適時適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現,其實也是一種人際溝通的有效途徑,能夠讓對方及時感受到你的感受,明確自己行為的底線,避免給自己造成更深的傷害和被動。
我有著悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識,對咨詢助人有興趣、有熱情,好學肯鉆,這些都是我成為優秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學科的理論知識和專業技能,更進一步的自我心理成長,以及更加成熟練達的人情。加強專業理論和技能的學習和提高,更加深入了解各種社會人群,不斷加強自我修養,促進自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。
在咨詢實踐過程中,我用的比較多一點的是認知療法和精神分析法,自身的經歷和眾多的案例給我這么一種認識:很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時期,因為家長、學校或者其他重要人物的不正確的甚至扭曲的價值觀、成材觀,或者不當的教養方式所受到的心理創傷。如果這些創傷沒有得到及時有效的處理,在以后的人生歷程中這些心理創傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學生做人生曲線團體咨詢時發現,大多數的學生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關,即大部分人的人生目標其實就是為了實現其童年時期的夢想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。
每一個成人心中都有一個孩子,甚至每一個人都是孩子,這是我悲天憫人情懷的認識基礎。我很贊同這么一句話:天下只有一種人,就是被關心的人。
基于這樣的認識,我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關系和創造的咨詢環境中,能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前獨一無二,無所謂對錯,無所謂罪過的孩子的事情,回到遭受創傷的童年,把沒有處理好的創傷重新清洗包扎,重新建立正確的和積極的人生觀、價值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實,是一個理性能夠控制激情的人。如果相反,來訪者是一個具有偏執性人格特質,或者特別情緒化,被自己不良情緒所左右而無法理智的人,那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題。
從這兒,可以知道作為咨詢工作者,我的職業優點是對人性具有足夠的認識、洞察力、感受力,具有足夠的包容心和愛心,同時還有一定的咨詢技能和技術;我的職業缺點是:畢竟是半路出家,專業理論修養還不夠,咨詢技能還有待進一步嫻熟,以及缺少足夠多的不同社會人群的案例實踐。
基于對人性的基本認識,我發現自己心中也有一個孩子,需要別人的關心和愛護,呵護和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產生反移情的根源之一。另外一個就是自己的理想主義氣質,在碰到自己敬佩的理想主義同路人時可能會產生反移情。
至于面對心理壓力,我的應對方法是運用放松法進行放松,通過做自己感興趣的事轉移注意力,也可以進行積極的心理暗示,然后勇敢面對。對于同事的贊許,我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責難,我會首先接受,再進行分析,有則改之,無則加勉,我感謝一切關注我的人,無論是贊許還是批評和責難,人的成長既需要風和日麗的呵護,也需要狂風暴雨的洗禮。
心理咨詢是一個助人自助的職業和行業,是咨詢師以自己的人格魅力和專業的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的,獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個職業是神圣的職業,但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師。我對心理咨詢這個職業的期待是更加專業化和規范化,使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內容。對于自己,一個目標是希望通過努力學習、實踐和成長,逐漸成為一個優秀的心理咨詢師。另外一個目標是團結同行,建立各種可行的模式,進行規模化運作,將心理咨詢這個職業做成一個行業,以幫助更多的人群。一對一的咨詢,畢竟規模有限,成效有限。總之,成為一名優秀的心理咨詢師,心理咨詢行業的開拓者,這就是我的職業奮斗目標,也是終身目標。
個人成長報告6
19XX年08月12號我出生在一個普通的家庭,父親是一名農民。家里的條件不是很好,現在算算隨著龍泉的人均dgp增長我家還不及這個數字的一半,不過父母省吃儉用把最好的東西給我,我過得跟其他同學差不多。爺爺家就在我家隔壁,由于我4、5歲的時候父母出去做了兩三年的生意,我就跟爺爺奶奶住在一起,所以跟爺爺奶奶關系很好,爺爺是個勤勞老實的老農民,今年已經70歲了還在自己種田,奶奶是個很普通的農村婦女有著一顆熱情善良的心,他們對我性格形成的影響很深。爺爺雖然是個農民,但在我眼里一直是一個很有學識的老者,我和我堂弟的名字都是他取的。
我四歲的時候上幼兒園,七歲的時候上小學一年級,我讀了兩年的幼兒園和一年的學前班,好像幼兒園的時候在小朋友中間還算是個比較聰明的孩子,也許像我的媽媽,話比較多,裝個大人會跟鄰居家的大媽講自己家里的事,平時路上見到熟人也會主動問好,所以鄰居都比較喜歡我。上學前班的時候總覺得自己長得不怎么可愛,所以期末表揚,獎狀之類的也輪不到我。但還是見了老師會主動到招呼,即使三、四年級的時候見了學前班的班主任也會叫住她說聲“老師好”她也還能叫出我的名字。那時候還是個開朗活潑的小男孩,穿的好像比較邋遢,整天瘋來瘋去,所以小學班主任不太喜歡我也算是可以理解的。小學的時候當了5年的小組長,其實覺得自己可以當班委的只是每當班委選舉的時候沒多少人選我。平時不太喜歡做作業,那個時代的動畫片只要能講的出名字的我都看過,因為家在農村還算是過了一個快樂、自由的童年,不過總的來講現在回想起來發現那時候錯過了很多好時光用來學習。現在很多不好的習慣也是當初養成的。
剛入中學,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學和老師也都成為了朋友。于是,走過了陌生,一切都變得快樂起來了!中學的生活主要是學習,那時候我最討厭的就是英語課,從第一節開始的時候,我就深深的討厭上了這門課,還為自己找了個“滿意”的借口:我相信我很愛國,所以我不學英語。現在想起來真是可惜,長大了還是得學。
不知不覺就進入了高中,我沒有考上父母期望的重點高中,而是上了一所職業高中,選了(3+2)機電一體化的專業,學習了一些專業知識,認識了許多的新同學,人際關系還不錯,時間過的很快,短暫的高中生涯就結束了。在這期間還實習了半年,讓我學習了很多做人的道理;很多的社會經驗!
自從進了大學之后,接觸到了許多各式各樣的人。大學不像高中緊張學習一樣,大學相對來說比較自由。高中是三點一線的學習,大學是自主學習!大學的活動很多。我參加了很多的社團,有青聯、學習部等;參加社團不僅能鍛煉自己的組織,交際,領導的能力,還能結交更多的朋友。學習更多的專業知識,提高自己的能力,能有一個美好的未來!
我希望給人的印象是正直誠懇、勤懇敬業,有幽默感、寬容待人、做事認真負責、樂于助人。最重要的能正確的來表達自己,期望通過我大學期間的努力能做到這一點!
個人成長報告7
本人,女,現年27歲,20xx年X月畢業于XX學院XX專業,大專學歷,具有英語四級、計算機二級C語言資格。20xx年11月參加工作,至今一直為湖北麻城市人民醫院骨科護士。我性格中性,為人溫和,熱愛心理咨詢,想成為一名心理咨詢師,為社會做貢獻,以實現自己的人生目標和人生價值。
一、自我成長分析
(一)幸福的童年生活
我的童年生活是幸福的,我們家一共4個人,爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事XX工作,媽媽從事XX工作,姐姐上學。每天晚上是我們家最快樂的時候,大家吃完晚飯坐在一起,互相說說笑笑,度過幸福的時光。我是家里最小的,爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我,一般事情都依順我,家務事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員,理應承擔一些家務事,向爸爸、媽媽要求,爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務事。我做完家務事,經常得到爸爸、媽媽的表揚,感到很是高興,激勵自己做更多的家務事,當一名爸爸、媽媽的好孩子。
(二)快樂的學習生涯
我性格中性,為人溫和,能夠遵紀守法,沒有違反校紀校規,和同學團結友愛,把心思用在學習上,小學、初中、高中各科成績都比較好,學校和老師對我的評價都比較高。因此,我的小學、初中、高中的學習生涯是非常快樂的,在我心中留下了深刻的印象。直到現在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師,在節假日期間和小學、初中、高中的同學經常會面歡聚,感受快樂的學習生活,共敘同學之間的真情厚意。
小學、初中、高中的讀書生活天真快樂,沒有思想和心理負擔,日子如流水般的過去。到咸寧學院讀大專,想到自己所讀的專業是與自己今后的職業相關,關系到以后的工作和生活,才有了一定的思想和心理負擔。我所讀的是護理專業,今后要從事護士工作,要服務病人。而要做好護士工作,提高護理質量,不出質量事故,需要扎實的理論知識和操作技能。于是,我集中精力放在理論學習和業務操作上,取得了良好的學習成績,學校老師對我比較滿意,相信我今后走上工作崗位,能夠做好護理工作,能夠給學校帶來好名聲。南丁格爾是護士的先驅和楷模,是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰士的身軀,把自己至真、至善、至美融進每個病人的心靈,使即將逝去的生命得到挽救再生,因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心,要學習南丁格爾的偉大精神,把自己的愛獻給病人,使病人能夠早日康復,重返健康的生命世界。
(三)成長的工作經歷
20xx年11月,我參加工作,成為湖北麻城市人民醫院一名骨科護士。護士工作是辛苦的,不分白天黑夜,沒有有固定休息時間,一切要滿足病人護理需要。護士工作又是崇高的,三分治療七分護理,精心和恰當的護理能夠加快病情好轉,促進病人早日康復。為了做好護理工作,讓病人早日康復,我按照“服務好、質量好、醫德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標,認真細致做好護理工作,一是注重細節,樹立“以人為本,以病人為中心”的宗旨,從病人的角度出發,以救護生命為重,從細微之處做起,講究服務禮儀,規范舉止行為,讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務,以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情,給病人良好的護理服務,照顧好病人的飲食起居,讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作,使我成長了許多,懂得了人生的意義,就是為病人服務,在服務中體現自己的人生價值。在近5年的護士工作中,我深深感到:要治好病,讓病人盡快康復,除了藥物治療外,還需要心理安慰,解除病人的思想負擔,使病人擺脫寂寞,振作精神,配合醫生做好治療工作,取得最佳治療效果。因此,我萌生了當一名心理咨詢師的愿望,能夠更好地服務病人,促進病人病情好轉,早日康復。
二、職業行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想
通過對自己人生歷程的分析,我深深感受到:良好心態十分重要,健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業。我渴望成為一名心理咨詢師,能結合自己的護理工作,給病人做好心理咨詢工作,幫助病人解除思想負擔,使病人盡快治好病,重回健康世界。
(二)成為心理咨詢師的優勢和不足
優勢:一是我的成長經歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎,可以從中提煉出豐富而寶貴的經驗。二是我性格中性,為人溫和、關心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔任心理咨詢師職業。三是近5年的護士工作,我已會熟練給病人進行心理輔導,大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業水平。四是就讀武大的心理學專業將極大提高我的專業理論水平。
不足:一是理論知識和專業技術尚不夠全面,遇到一些復雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進行心理輔導,其他群體進行心理輔導不多,心理咨詢的工作經驗還不夠全面豐富。
(三)努力方向
一是認真學習心理咨詢的理論知識,提高自己的業務水平,為當好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎。二是學習借鑒心理咨詢成功的案例,做到“他山之石,為我所用”,進一步豐富自己的心理咨詢工作經驗,提高心理咨詢工作的質量。三是多參加心理咨詢實踐活動,從原來病人擴展到其他群體,通過實踐提高業務水平,增加工作經驗,以便把心理咨詢工作做得更好,為社會多作貢獻。
個人成長報告8
這學期學了大學生心理健康與自我成長這門課,感覺受益匪淺。的確,從自我認知、與他人互動、融入集體,我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來看,我在學習中獲得了最大的好處。
“600萬歲,多一個廢物”這句話很久以前就聽過了,很明顯反映了一些大學生的學習觀念。其實這種想法沒有錯。每個人都有選擇自己大學生活的權利。當然,他要為大學四年的所作所為付出代價。我只能說這不是我的想法。我覺得初等教育給我們帶來了知識,但同時也讓我們成為了考試的奴隸,只是為了考試而學習。這種短視的學習知識是當前教育的弊病。上了大學,我們很難擺脫這種思想,說明這種思想已經深深扎根在我們的潛意識里。這就是為什么60萬年的想法產生了。大學里其實可以學到很多東西,但最重要的是,對于學習模式的改變,我們可以隨意選擇自己喜歡學的東西,而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內容。這種學習理念更符合大學生活。當然如果選擇玩四年也不差,因為選擇是人最基本的人權。僅僅四年后,我們會滿懷激情地回想起我們的大學生活,并說“我熱愛我的青春,我從不后悔。是最完美的結局。上完心理學課,我一直在思考我和學習的關系,所以總結了我對大學學習和生活的看法,這是兩個問題:學什么?怎么學?學什么?
這個問題困擾了我很久。與其說不知道學什么,不如說不知道選擇什么。因為大學要學的東西太多,面對眼花繚亂的課余生活,我們沒有時間去重新嘗試每一件事,所以要做出選擇,那么選擇什么就成了最糾結的問題。北京體育大學不同于其他大學,因為是體育學院,所以有很多東西是其他學校沒有的。比如我們有棒球俱樂部,足球俱樂部,武術協會等等。好像所有的俱樂部都那么吸引人,所以我曾經糾結過選擇哪個俱樂部的問題。但是,結合自己的課程安排比較緊,有自己學習其他東西的時間,我還是選擇了社團,盡管我還是不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面,我深有體會。在學生會,不僅認識了朋友,還學到了書本上沒有的東西。比如,我覺得生活中處處與人溝通很重要,但要愉快地與人溝通,理解別人的觀點,并不容易,這就需要學會用一種協商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會給別人留下好印象。
怎么學?
學習目標確定后,就剩下努力去完成了。但是如果學習的時候不注意方法,會損失很多時間。聽過很多大大小小的講座,其中有一些學習經驗交流會,因為上了大學之后時間比較充裕。我會借鑒一些好的經驗。比如學長說要提高學習效率,專心于目前的工作。而英語學習,要多重復,比如單詞,單詞量是一個逐漸積累的過程,我們最容易出現的問題就是第二天忘記一半的單詞,這無疑是一個難點,也是對自信心的巨大打擊,于是學長們教會了我們如何背單詞,如何反復復習和閱讀。這些經歷讓我在英語學習上走了很多彎路。
同時,選擇自己的專業也是學習的難點。面對紛擾的大學生活,選擇最適合的生活方式和學習理念也是“如何學習”鑰匙。這需要我們有一個公司
的目標。有一個堅定的目標來指導大學生活的標準。但是我們累了,累了,想想自己的目標,就會神清氣爽。當我們迷茫的時候,想想自己的目標,那么就會有自信。我覺得我的目標很明確,就是想出國。這樣,我就要保證我的成績有一個好的GPA,每科都得高分。同時,我還得把托福和GRE考好,才能上好大學。每當我無法抗拒的時候,我總會想到我的目標,想到達到目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動,總會重整旗鼓,全身心投入到學習中。我覺得是學習上最大的收獲,學會如何學習應該是大學四年最能理解的事情。學習本身不是目的,真正的目的是為了自己的目標不斷努力,從失敗中總結教訓,找到一條完全符合自己的道路來引導和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時候不會輕易被打敗。再想想心理學書上的話:發展始于學習。
一個人的地位和知識再高,需要的是不斷的學習。我很喜歡的學者錢鐘書先生就是這樣的人。知識方面,他可以說是中國第一人。他通曉古今,文學造詣極深,但為人低調。我一生都在學習,從不炫耀自己的知識。七十五歲時,他掙扎在文學的第一線,出版了書籍。錢老一生都在不斷學習,直到錢老去世,享年88歲。在新華社播出的新聞稿中;不朽”文字。這樣的文豪愛學習,我們要更加努力。
勤奮好于勤奮,浪費于享樂,行為毀于思考。我會不斷鞭策自己的學習和生活。
個人成長報告9
在這將近一年的時間中我通過努力的工作,收獲了許多寶貴的經驗。在辭舊迎新之際,我有必要對自己的工作做一下系統的深刻的總結。目的在于吸取教訓,提高自己,以至于在新的一年中把工作做的更好,自己有信心、有決心在新的一年的工作中做的更好。下面我對一年的銷售工作進行簡要的總結:
銷售工作總結、分析
在銷售顧問崗位上,首先我要感謝一個人那就是我們銷售部的曹經理,我要非常感謝他在工作上對我的幫助。雖然我在銷售部門已經工作了一年多,但對銷售經驗以及工作信心非常缺乏,我的工作可以說是很難入手。20xx年初,我都是在曹經理的帶領下幫助下進行客戶談判、分析客戶情況、在銷售中遇到難談下來的客戶銷售過程中遇到的問題我總想到他,所以基本上是4月份本人的銷售業績及能力才有所提升。.
職業心態的調整
銷售員的一天應該從清晨睜開第一眼開始,每天早上我都會從自己定的歡快激進的鬧鈴聲中醒來,然后以精神充沛、快樂的心態迎接一天的工作。如果我沒有別人經驗多,那么我和別人比耐心;如果我沒有別人單子多,那么我和別人比服務。
重點客戶的開展。我在這里想說一下:我要把B類的客戶當成A類來接待,就這樣我才比其他人多一個A類,多一個A類就多一個機會。回訪,對客戶做到每周至少二次的回訪。我認為攻客戶和制定目標是一樣的,首先要集中精力去做一個客戶,只有這樣才能有收效,等重點客戶認可了,我再將精力轉移到第二重點客戶上。
自己工作中的不足:
在銷售工作中也有急于成交的表現,不但影響了自己銷售業務的開展,也打擊了自己的自信心。我想在以后的工作中會摒棄這些不良的做法,并積極學習、盡快提高自己的銷售技能。
今年,我將一如既往地按照公司的要求,在去年的工作基礎上更加努力,全面開展20xx年度的工作。現制定工作劃如下:
一;對于老客戶,和固定客戶,要經常保持聯系,好穩定與客戶關系。
二;因北京限購令的開始買車需搖號,所以要更加珍惜客戶的資源。
三;要有好業績就得加強業務學習,開拓視野,豐富知識,采取多樣化形式的銷售方式
今年對自己有以下要求:
1:每月應該盡最大努力完成銷售目標。
2:一周一小結,每月一大結,看看有哪些工作上的失誤,及時改正下次不要再犯。
3:要多了解客戶的狀態和需求,再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。
4:對客戶不能再有爆燥的心態,一定要本著長京行的服務理念“愛您超您所想”這樣的態度去對待每位進店客戶。
5:要不斷加強業務方面的學習,多看書,上網查閱相關資料,與同行們交流,向他們學習更好的方式方法。
8:和公司其他員工要有良好的溝通,有團隊意識,多交流,多探討,才能不斷增長業務技能。
9:為了今年的銷售任務我要努力完成任務,為公司創造更多利潤。
個人成長報告10
尊敬的XX領導:
通過學習,我深刻地認識到,科技是關鍵,教育是基礎,振興教育的希望在教師。教師教書育人,作用至關重要。我們要更新知識,提高素質,迎接時代的挑戰。為此,特擬定個人專業成長計劃如下:
1、理論學習方面,認真學習領會新課程,掌握自己所任學科的專業特點,善于思考,養成多思多想多寫的習慣,做的最優化要落實到學的最優化,形成自己的教學風格。
2、認真做好學校各項日常教學常規工作,抓好教學質量,繼續培養學生各方面良好習慣。
3、勤于反思,在總結經驗中完善自我。
4、基本功方面不間斷地練習專業水平的提高。
在個人角色定位上,一要從單純的教育者轉變為教育的研究者。在教學過程中,置身于教學情境中,用研究者的眼光分析教學理論和實踐問題,反思自己的行為,積累經驗,探索規律性的認識:(1)學習教育理論,在理性認識中豐富自我。認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料,鉆研新教材,新課標,研究教法,體會新課程的性質、價值、理念,提高自己的業務能力。每學期讀一本教育專著,如《青少年心理問題研究》等,及時作好筆記,寫出自己的心得,豐富自己的文化素養。多看權威性的教育類期刊雜志,如:《教育教學》、《中小學教育》等,了解更多著名教育專家、行家的觀點,了解當前的教改動態,這些對自己今后的教育教學工作都具有指導意義。(2)、專業素質的提高,在汲納中充實自我。堅持教學相長,獲得自我發展。勤聽課,通過課堂聽課,與授課者進行交流與溝通;勤質疑,勇于提出自己的問題或不同觀點,在共同探索中達到共同進步;從中得到真切的感受,不斷完善自我,促進個人專業知識的提升,讓自己與新課程同成長。
日常教學常規的扎實與提升。精心備課;細心批改每一本作業,杜絕錯批、漏批現象,探索趣味性作業,創新性作業。要求批語的書寫要認真、規范,要及時做好批改記錄。有教案、不遲到、、不拖堂、不挖苦諷刺學生等;尤其要多關注后進生,本學期采用“一幫一”以優帶差、小組競爭和個人競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成,切實促進后進生各方面能力的.提高。
學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等,從反思中提升教學研究水平。每節課后,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。帶著少問題進課堂,帶著更多的疑問出課堂。從書本知識的傳授者轉變為創造型教師,用自己的創造性言行潛移默化的感染學生,為學生提供寬松、愉快的創造氛圍。在師生關系中的角色定位上,要從知識的灌輸者轉變為知識學習的引導者,是學生的支持者,學生士氣的鼓舞者,克服困難的援助者在與課程關系中的角色定位上,從單純課程實施的執行者轉變為課程的建設者和開發者,從單純的知識傳遞轉變為終身學習的形成,幫助學生形成方法意識,使學生主動尋找和創造新的方法解決問題。
練就自己扎實的基本功。“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。如能寫一筆好字,不僅看著瀟灑悅目,更能影響可塑性強的學生。利用信息技術手段輔助教學。班級有個小平臺,那就充分利用網絡優勢,學習教育教學方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學效果。利用課余時間制作幻燈以利于課堂提高。
今后的研究工作中我還將繼續努力,不斷學習,不斷更新知識結構,提高教育教學能力。
XXX
日期:20xx年X月XX日
個人成長報告11
本文主要由三部分構成。在“個人成長史”中,從嬰幼兒期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面闡述了我性格的形成;第二部分“我的人格結構和人生觀”,則主要通過卡氏16種人格因素測驗的測量,詳細分析了我個性中的各種特質,而我的人生觀則可以用“活在當下”四個字來概括;在第三部分的職業行為分析中,清晰地闡明了我之所以選擇心理咨詢師這項職業的原因和背景,并客觀分析了我在心理咨詢方面的特長和局限性,以及我的成長經歷對職業的影響。最后一段終述部分,則抒發了自己的感激之情,而我將懷著這樣一顆感恩的心過好自己的每一天。
一、 個人成長史
(一)嬰幼兒期和童年期生活
我出生的那天正好是一九七五年的中秋節,母親總說我是嘴饞了,所以看見月餅上桌就迫不及待地要出來。母親生我時是難產,受了不少罪。我的出生為當時生活拮據的家庭又增添了一些負擔,我上面還有一個姐姐一個哥哥,分別大我七歲和五歲,母親小學文化,無工作,家里全靠父親一個人的工資生活。父親是一個脾氣極其暴躁的人,對待我們兄妹三人要求非常嚴格,犯了錯非打即罵,有時候母親上來勸阻,他就會連母親一起打,可以說,我們四個人全都小心翼翼地活在父親的陰影中。那時候特羨慕別人家里雖然一樣貧窮但其樂融融的氣氛。因為我在家是老小,學習成績又一直很好,挨打要相對少一些,但父親對哥哥、姐姐的暴力以及母親的眼淚都在我心里播下了仇恨的種子。在這種感受不到安全和快樂的家庭氛圍中,使我養成了自卑敏感的個性,并在那時第一次對死亡有了認識,有時候晚上睡覺
前,我會想:如果這一覺睡下去再也不會醒來就好了。可以說,整個童年對于我來說,是灰色的。
(二)少年期生活
少年期我最大的興趣就是讀小說,書中的大量文學人物給了我心靈最好的慰籍。我用我所有能想到的辦法去獲得書:把父親給我買早飯的錢省下來買書,向同學借書,求隔壁已經工作的大哥哥從廠里圖書館幫我帶書回來。因為狂熱地看小說,一度導致學習成績下降。在我的排名第一次跌出班級前十時,父親威脅我說要把我心愛的書全部燒掉,那次,一向溫順聽話的我鬧得很兇,甚至離家出走,結果父親做了妥協,只是將書全部沒收,后來當我的成績恢復正常時又將書都還給了我。初中畢業時依我的成績可以直升我們那所省重點中學的高中部,但父親考慮到家里的經濟狀況,還是替我選擇了中專,而我當時也是迫不及待地希望可以早點離開家,所以同意了父親的決定,報了一所設在省會的工科中專,學的是一項我絲毫不感興趣的機械方面的專業。
(三)青年期生活
在其后四年中專的生活中,我結識了在我生命中占了很大分額的一個男人,他是我的初戀男友,也是我現在的丈夫。由于我就學的那所中專是定向分配的,所以學習任務不重,再加上我對所學的專業又不感興趣,所以當時的生活重心全轉移到談戀愛上了。他很帥氣、陽光,是很招女孩子喜歡的那種,但真正讓我動心的卻不是這些,他在小事上的溫柔呵護,生活中的悉心照顧,正好彌補了我兒時父愛的嚴重缺損,我就這樣深深墜入愛河。那是我第一次真切地感覺到自己被人愛被人關心,但是在幸福的同時我又感覺到深深的恐懼,我害怕這得之不易的幸福會飛走,我害怕他會變心,我就象攥著一根救命稻草似的粘著他,不留一絲空間。那段時間,我愛得很累,折磨他的同時也在深深地折磨我自己。在畢業分配的時候,我本來準備跟他一起回他的家鄉,但母親的眼淚最終讓我改變決定,而他也跟隨我回到了我這里。
上班后不久,我就遭遇了自己的第一次心理危機。我分配工作的地方是一家國企的基層單位。單位里女同志很少,學的專業也根本用
不上,女同志的任務主要就是打打雜,做做后勤。雖然工資待遇還不錯,但我在工作中感覺不到絲毫的價值感。理想和現實的巨大落差使我陷入了焦慮和抑郁情緒中不能自拔,而心理的壓力既而導致了軀體抵抗力下降,在九七年患了結核性胸膜炎,住院治療了一個月。但塞翁失馬,焉知非福,也許正是那段時期的身心雙重痛苦經歷,使我的注意力從外界轉向了內心,并大量閱讀了有關內心修養的書籍:《卡耐基——解除煩惱的技巧》教會了我如何換一個角度、換一個思想去看待問題,從而避免無謂的煩惱;《周國平——生與永恒》使我對生命與死亡有了更深一層的認識,更珍惜生命,珍惜每一天;《蔡志忠——系列古典漫畫》以生動的形式闡述了中國古代先人的智慧結晶,從中汲取的精神養分更是令我享受終生。此外,禪學、哲學方面的讀物我也有所涉獵,現在想來,正是從那時起,我的閱讀視角漸漸從文學轉向了哲學、心理學方向。而正是心態的調整和工作上的努力,使我在工作上取得了一定的成績,先后擔任分場團支部書記、分場工會主席,充分說明了領導對我工作能力的肯定。
但是在安全度過第一次心理危機幾年后,我又遭受了一次非常嚴重的情感打擊。當時,已與我相戀了七年的男友,在與我打完結婚證不久,被我發現他愛上了別人,而他當時雖然對我懷有很深的內疚感,卻執意要分手。那接下來的三個月,是我生命中最灰暗的一段日子。我先是極度憤怒,覺得對愛情的信心信念全部倒塌,甚至采取了一些非常極端的行為,自傷、自虐甚至自殺。在他仍未回心轉意后,我又轉向了自責,我覺得都是因為我做得不好,我愛的方式不對,才會導致他移情別戀,而且我們相戀這么多年,已被朋友們譽為愛情童話,怎會這么輕易分開?所以我放棄所有尊嚴苦苦哀求,只求他能繼續留在我身邊。誰知我越這樣,他越是去意堅決。在短短三個月內,我瘦了二十斤,幾乎夜夜失眠,但是一向要強的我沒有和任何人訴說痛苦,還照樣堅持天天上班。直到有一天,我在一本介紹怎樣挽救婚姻的書中看到一句話:如果你真愛他,就應該讓他去尋找真正的幸福,他幸福了你也就開心了;如果你不愛他,那么又有什么必要留著他呢?那一刻,我猛然醒悟,突然發覺這幾個月來做了太多的傻事。我仍然深愛他,但我不能用我的愛囚住他,我應該讓他得到他所要的幸福,哪
怕這幸福不是我給的。就這樣,我平靜地與他談了有關分手事宜,并把家人全喊齊,在席上正式宣布我們協議離婚。就在那一剎那,我覺得自己真正長大了,獨立、勇敢地做出了人生中重要的決定。也是在那一次,父親把我的手緊緊地攥在手心里說:不管你做什么樣的決定,我們都會站在你身后!別害怕,你還有我們!就在那時,我理解了父親對我們的愛。
就象大部分電視劇一樣,最終事情還是以喜劇結尾了。在分手后不久,他就向我表示了后悔及道歉,并希望我能夠原諒他,再給他一次機會。我沒有拒絕也沒有應允,只是說從朋友開始做起吧。就這樣,他第二次對我發起了追求的攻勢,而我在一個人的生活里,學會了獨立和堅強。兩年后,我們倆復婚。他現在對我很好,比以前更好,而我經歷了這一切,明白了愛也需要正確的方式,也需要給對方一定的空間,現在我們已結婚三年,過著幸福恩愛的生活。
二、 我的人格結構和人生觀
(一)我的人格特征
1、評價
朋友的評價:獨立、專心、堅持、真誠、熱情,有時敏感,對自己要求過高,苛求完美,對別人較寬容。
同事的評價:善良、上進、對生活的態度平和、樂觀。
自己的評價:自信、勇敢、負責、有愛心,決定的事一定會去做而且會堅持,挺喜歡現在的自己。
2、我的人格結構
在卡氏16種人格因素測驗中,我的各項得分情況如下:
我的樂群分4分,偏內向,我大部分時間喜歡待在家里看書、聽音樂、做自己喜歡做的事,偶爾也和三兩好友聚一聚。我覺得自己屬于那種能動能靜的,靜下來,我適合,玩起來,我也很投入。
聰慧分7分,相對較高,我的學習成績從小到大都是家人的驕傲。如果是我自己感興趣的知識,那就吸收地更快。自從開始系統學習心理學以來,可以用如饑似渴來形容,基本上每次考試都是名列前茅,而且自己學習的時候很快樂,沒感到絲毫壓力。
個人成長報告12
前言:經過了,路過了,錯過了,于是我們以為自己成長了。 終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑。 高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍的海水里,原來不是不懷念,那所有快樂的憂愁的往昔,一想起,就排山倒海 ,時光反方向奔跑,我們只能抓住往事的片段,在春花綻放的清晨,在夏雨轟鳴的午后,在秋風嗚咽的黃昏,在冬雪紛揚的深夜,寂寞回味。有很多人把青春寫在小說里,也有很多人把青春拿來歌唱。這個年代的孩子體會到的青春總是無常,混合著赤裸裸的憂傷 ,纏繞在靈魂里,銘刻在歲月里。 少年時代的日記,曾經的合影,高中校園里的柳樹,一起散過步的操場,吃過無數次午飯的食堂 這些瑣屑而精致的細節都涂抹著我們共同哭過笑過走過唱過的年華。它們就是我們青春的符號,疼痛而清醒地記錄著成長的軌跡。花朵,落葉,雨滴,清風。愛情,奢靡,糾纏,郁悶。總是逃不開一些東西,青春就這樣冗長地往復在生命中最最純粹的年紀。
我叫趙慶明,一個普通的大學生,我有我自己的喜怒哀樂,我不是一個完美的人 ,和眾多大學生一樣,需要改進的方面很多,需要學習的也不少,經歷一些事情后,人也會變得成熟些,借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益清明 ,心因飽竟憂患而愈益溫厚”。一個人應當有著自己真實的生命體驗。并真切體味淚洗過的的良心,所蘊涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真實就在于歷經磨難,人生路上所蘊涵的挫折需要仔細品味。
我出生在一個很普通的家庭里,家里有一個妹妹,從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育,兒時的美好時光總是令我難以忘懷,那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多么盼望過節日呀,家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅車,玩具槍,童年時,經常騎在父親的背上,看著天上的白云優雅輕快地飄過;童年時,經常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時候,無數次看著飛過的鳥兒發問,為何鳥兒會飛?為什么花的生命那么短?為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號。
我在成長。進入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學主要是學習自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺,愛走神,當然也怕考試,怕開家長會,漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無限的激情我進入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞,只為實現心中的夢,軍訓時我學到了很多,當然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽下揮灑青春的汗水,小憩時享受歌聲的美妙。學習中,我明白:做人是做最大的學問,人做好了,學問也就有了。如果你真正努力過,失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個小坎坷。邁過去,你就是勇士 。高二高三我拼搏著,為了父母的愛,也為我在別人心中的形象,別是高三,繁重的作業令我身心疲憊,但我明白,風雨過后必將有明澈的天空,迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間,我明白父母在守護著我疲倦的夢,我趕開一群群黑夜,老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學會為了感恩,用點點滴滴的小行,來實現心中的大義。友情的芬芳令我陶醉,我會銘記它,用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶,三年的時光匆匆而過,能有如此豐富的高中生活經歷正是人生之一大幸事,高一,高三,三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力,氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光。在這里我不僅在知識的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學道理,學會了獨立自強。在長輩驗證我也許還是個孩子,但是經歷了這三年的美麗時光,我可以成功的向長輩宣言;我長大了。高中生活的轉折點,是我踏上社會的起步。老師曾對我們說,高中是人生最美的時光,也是最終會有的一部分,沒有精力
搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的,高中與人生的青春花季相交,與成長一同前行,為將來的發展打下結實的基礎。拼搏的汗水收藏的淚光,成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶,誠摯的友情,豐富的知識,以及身后的師生情,在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩,臨近畢業至今我可以大聲的向天呼喊:我此生不悔,因為我穿過高中這片森林,欣賞到這里的美景,這里的風景獨好。
高中之后,我來到了天津工業大學,剛入學的時候我曾經迷茫大學是一個充滿才華、學問同時又是一個充滿競爭、挑戰的小舞臺、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團面試中失敗,學習上更是不如從前得心應手,沒有了中學老師的悉心指導?少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學嗎, 也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長,逐漸明白了每個人有不同的角色,不論是配角還是主角都有著各自的精彩,那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個大學生,我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動、大膽而不大肆妄為,敢說敢想而不空想,深思探究而不亂想鉆牛角尖 自己的所有過去對于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時候、改掉以前的缺點、每進入一個新的環境、都應該以全新的形象出現?對待無論是朋友還是敵人?都要用一顆仁愛的心?祝福別人?每個人都有潛在的能量、只是很容易被習慣所掩蓋、被時間所迷離、被惰性所消磨?因而奮斗是永
恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方、便只顧風雨兼程?后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔?面對不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭取你自己最合適的公平。
我們都是有夢想有追求的人,不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的,但只有經過磨礪的人生才會擁有更多內涵。不要讓不安的心被浮躁占據,而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識,在不同層次的人群里學著更好地做人,四年的時間里堅持很難?放棄卻很容易。我們是始終堅信冬天來了,春天就不會再遠?沒有度過寒冬不知春的溫暖,也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經過失敗不懂成功的喜悅。因為年少輕狂,我們很可能會失敗,可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路,我們終究會取得勝利。
天地悠悠,過客匆匆,潮起又潮落,有多少人在我的生命里出現過,又消失了。那一條條縱橫交錯的直線,在某時某刻某一交點,然后又漸漸遠去,成長是生命里永恒的定義,因為成長會貫穿每個人的一生,直至生命的死亡。當今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時,我們還在成長;當今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時,我們已經停止成長。人生中,再長的路,我們也得一步一步去走完,再短的路,我們也要邁開雙腳去到達,所以,不管在成長的歷程中,我們面對著什么樣的經歷,只要帶著愛在旅途中,我們就不會孤獨;只要有了前行的方向,我們就不會迷茫;只要勇于直面慘淡的人生,我們才能變得更加的成熟。
個人成長報告13
我叫xxx,1994年出生,是一個帥氣開朗的男孩,今年20歲了,不短不長的20年中,我快樂過、我驕傲過、我痛苦過,我絕望過、我也感動過,跟同齡的人相比我似乎更加的成熟,因為我有更多的機會去決定、經歷和體驗不一樣的生活。驀然回首,所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽都讓我有一種淡淡的感激,感激上帝在讓我經歷了很多之后依然熱愛著生活,感激我的父母和所有關心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,我相信自己生命的底色是真、善、美,我相信我的臉上一直洋溢著青春的光彩。特別喜歡周弘老師的一句話:“生命如水,賞識人生。”
咿呀學說話,跌跌撞撞的學走路,認真的鞋子,讀書。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節。它豐富的我的生活。它是我的調味劑,是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過了小學的時代,成了一名初中生,同時自信心逐漸膨脹。我發現我很喜歡在老師和同學中愛表現自己。
總是在意老師和同學對我的看法,我總是把每件事做到最好,使同學和老師肯定我。可是有時總是力不從心,總是想把事做到最好,可是總是做的很糟糕,總是受到很大挫敗。但是那些挫敗,總讓我不盡如意。總是感到自責和失落,就如跌入深邃的低估,摔的粉身碎骨。記得一次期中考后的家長會,而且那次的考試成績可以說非常失敗,回想媽媽每天辛苦的工作,每天都是那么的疲憊,我的心時不時的一酸,那是我偷偷的流下了眼淚,我知道流眼淚是無濟于事的。可是一看到媽媽,一想到她每天工作那么辛苦。還為我操心,好多頭發變白了。有時就自問自己,為什么我努力了那么多卻得到的確實這個結果。不斷努力,鼓勵自己。我相信我的命運掌握在自己手中,我的未來不是夢。
就這樣,伴隨著失敗與成長,終于迎來了高考。不過高考挺讓人失望的。沒有自己理想的成績,那時我很懊惱,和想不通,為什么命運要這樣對待我。不明白,也想不通為什么,我還是來到了浙工院,這所魂牽我的夢想的學校。我的未來,將是怎樣的,我不知道。但是我相信,不管在多么惡劣的環境,只要自己那顆堅持和永不言棄的心仍存在,再怎么經歷怎么的挫折都不會阻礙自己前進,不管有多惡劣的環境,都能闖出自己的天空。
現在的我,是一個大學生。或許我現在還不是很成熟,但是經過這幾年的鍛煉,一定能有屬于自己一片天。因為我永遠相信命運掌握在自己手中,我的路還沒走完。
個人成長報告14
尊敬的公司領導:
你們好!
光陰如梭!恍恍然我從進入天怡至今,已近兩年。在這幾百個日日夜夜里,在天怡親和的大家庭里、在公司濃郁的學習要求進步的工作氛圍里,通過觀察和對比,我認識到自己的不足和很多需要努力的方方面面,每每聯想到領導們那種寬闊的胸懷、超前的眼光和卓越的才能都讓我驚嘆不已,還有同事們友善的眼神和詼諧、親切的話語,也讓我感動莫名深深的記在心里!“近朱者赤,近墨者黑。”我進入公司以來,經常和一些優秀的領導、同事在一起交流、探討,通過自己有意識的學習和進一步的磨練,我想,就個人能力來講,我多多少少還是取得了一些進步!至于公司業績方面,有一句話說的好:“生命以時間為載體,以貢獻的多少計算其價值,生命的境界取決于后者而非前者!”除去QC本職工作不講,其他方面我的貢獻還是微乎其微,整體來講乏善可陳,閃光點可以飄過不提!我只能把進入公司以來的主要工作經歷大概的整理一遍,以便各位領導查看、指正。
20xx年4月初進入天怡QC部,在廣東四會華凱/華聲工廠協助同事阿紅負責有關公司第三方驗貨的業務!阿紅嚴謹的工作態度和靈活的工作方法對我的影響很大,直到現在我還在努力超越中!
5月份,對公司的規章制度、工作守則和業務流程有了比較全面的了解,華凱、華聲工廠的業務主要已由我負責,阿紅在旁指正!
6月份起由于公司業務需要,阿紅經常跑其他工廠,華凱工廠的工作由我一人負責實施!
7-9月份工作狀況同上,不過值得一提的是,公司抽時間搞的那次惠州短暫之旅,海岸沙灘、自助燒烤還有別出心裁的特色小游戲,讓我對公司產生了深深的認同感!在那一刻,感覺大家就像一群大孩子,穿著相同的公司文化衫,一起肆無忌憚的玩鬧,不管是公司領導還是公司職員,每個人的臉上都掛著輕松的、發至內心的笑容,第一次發現那種同事玩鬧的場景竟然會如此的震撼人心啊!就是現在想起那一幕我依然會感動的一塌糊涂!這種人生經歷就現在的社會風氣來講是那么的難得一見!事實上我還真的聽到了路人們的驚呼聲。還有好看新穎的公司文化衫,更是天怡一道靚麗的風景線!難忘的人難忘的事,難忘的惠州之旅!
10-11月份同事曉東和我一同負責公司華凱工廠的業務,曉東工作的時候原則性很強卻不顯古板,生活中的他是一個合格的傾聽者難得的朋友!
12-13年元月份華凱工廠的工作由我一人負責實施!
20xx年我的工作業績稱不得完美,中間也出現了很多問題。比如和工廠因為對品質的理念不同所產生的一些爭執,還有一些客人的問題投訴等,大概就是由于我與工廠溝通不及時和在抽檢時不夠全面造成的。在不斷的嘗試改進和調整工作方法中,使我積累了相應的工作經驗也磨練了個人能力!這里我還得感謝公司對我的包容和支持!不得不說的是,年底回公司參加公司旅游、年會,讓我開闊了視野增長了見聞,欣賞到了異國他鄉的山水風光,領略了各種難得一見的事物和風俗習慣等,大大豐富了我的人生閱歷!使我很好的融入了天怡這一個大家庭,進一步的熟悉了各位業務同事,為我接下來的工作打好了基礎!
XX年2-3月份公司華凱工廠的業務由我一人負責實施!直到4月份我和阿紅同赴江浙。我去臺州協助同事小徐開展公司在黃巖區域幾家有合作關系的工廠的工作以及內銷發貨事宜!小徐那有條不紊的工作狀態讓人佩服,他和阿紅、Jack、Mary等幾人對我進入公司以來的幫助都很大,他們都是我的天怡引路人,我心里是非常的感激他們的!因為有他們把工作經驗和行業知識無私的傳授給我,我才能很快熟練的掌握公司的各項業務,感謝他們!
5月份我和小徐主要負責公司在黃巖的相關業務直到11月份,中間有短暫的出差,比如現在我負責協助阿紅尚霖搬廠事宜等!
20xx年度的工作對我來說有點困惑,因為與公司有合作關系的大多工廠我都走了一遍了,我對于公司產品的品質狀況是有點擔心的,我覺得公司的這種走貨模式有點不妥,因為公司還要做自己的品牌還要上市還要走向世界,我認為不能把產品品質的好壞建立在客人是否投訴上,客人一旦投訴即使有工廠負全責,但也會對公司的品牌效應造成一定影響,殊不利于公司的長遠發展。對于現在的這種被動局面,我知道公司高層已經在逐步調整,我深信公司的領導很快能夠解決!
愿身體健康,工作順利!
個人成長報告15
一、自我成長分析
(一)我的心理發展史
19**年的冬天,我出生于**省**市一個普通家庭,父親是一名警察,母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥,我的降生給全家帶來喜悅。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上,使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續的發展中我也遭遇了總總挫折,但還是擁有積極的人格特點。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了,小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差,因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬,學習成績一直在班級的倒數幾名,經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的夸獎,自卑心理越來越重,長時間的挫敗體驗,沒有了自信,覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力,他們對我一直抱著隨遇而安的態度,這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰,這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點,我開始走出自卑的陰影,由依賴轉向自立,同時變得感性,防御機制過強。上中學后,母親開始關注我的學習,同時又遇到一個極負責任的班主任老師,常常同我的父母溝通,我對學習開始入門,成績提高很快,我體驗了勤奮的樂趣,每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后,學習成績更是突飛猛進,在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功,使自己能夠懷著熱情和方向感正視現實并追求有價值的目標,為后來的升學、就業奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好,母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩,一個賺2分錢,看到媽媽很辛苦,復習完功課后我經常幫媽媽做,很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝,時間久了,便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣,并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強,嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友,建立了很好的人際關系,人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。
進入青春期后,除學業外,開始有意識地關注身邊的人和事,特別是我的家庭。可能由于職業特點,我的父親脾氣比較暴躁,母親又生性獨立、有思想,因此他們之間常產生矛盾和摩擦,緊張的家庭氛圍使我經常處于應激狀態,人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定,防御機制過強。
我的青春時代,正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候,我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫,對男女主人公的唯美描寫,對感情的那份執著,深深地感染著我,改變了我整個的認知世界。當時,對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望,人也變得感性和憂郁,喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起,同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐懼,這種矛盾一直沖擊著我延續到青年期。
青年期是我人生的高峰期,事業得到長足的發展,也收獲了期待已久的愛情。高中畢業后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業,但是看到許多高考落榜的同學,自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的,我熱情高漲,頻繁地參加各種類型的活動,自我不斷發展。參加工作后,我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教,我較好地遺傳了母親的優點:能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝,因此在工作中鶴立雞群,在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業的長足發展,給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情,真正地體會到什么叫責任,什么叫偉大,我和孩子們共同成長,我的夢和他們的夢巧然的編織在一起,慢慢升騰,形成無形的巨大的磁場,曾經的那份喜悅、那份執著、那份感動,讓我一生都永遠的放不下,也正是那個時候,我意識到自己是一個成人了。
事業成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧,致使我在青年前期擇偶標準追求完美,隨著年齡的增長,在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后,于20xx年的夏天,我認識了現在的愛人,他為人熱情、謙遜、善良,尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補,補償心理讓我們很快陷入熱戀之中,在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突,但我們能坦誠的交流,共同學習,共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現,20xx年我考上教育碩士研究生,由于對心理咨詢職業的無比熱愛,我又參加心理咨詢師培訓班學習,一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代,心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得:面對身邊的人要學會接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創造真情的空間,構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解:我認為成熟的人是一個有“度”的人,簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經過多年的歷練,我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到:人生就像登山,別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登,山在你的心里,每個明天都是一座山。就像那句廣告詞:人生最難攀越的山是自己,只要一小步,也有新高度。因此,我為自己確立了每一階段的奮斗目標:完成研究生學習,充實業務能力;完成心理咨詢師學習,做一名合格的咨詢師;開辦講座,培訓學校的心理健康教師;開辦區域內教師、學生心理診所,解決教育群體的困惑。
我深知攀上這一座座山峰,需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是:
1、完善人格,永遠積極、樂觀。
2、學會堅持,永不退縮。
3、修煉境界,心靜如水,心態平和。
4、不斷學習,充實提高,精益求精。
5、學會感恩,幫助他人,快樂自己。
(二)個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是:真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時給人帶來無比歡笑,安靜時給人帶來深刻思考,是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強,事業心強。
人無完人,當然我也有我的缺點,大家這樣評判我:有時太過于理想化、完美化,偶爾的行為個性化,過于敏感,太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
二、職業行為分析
(一)為什么做心理咨詢師
1、從職業經歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎
1998年,我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究,那是我接觸心理咨詢的開始,在長達三年的實驗研究中,我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程,在中小學中全面開展心理健康教育,咨詢過的學生達百余人,積累了許多心理方面的寶貴經驗,撰寫了三篇論文,榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷,不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣,而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和能力看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件
首先,我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質:在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩定,處事比較理智,語言表達能力較強,為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強烈的責任心和愛心。
其次,多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考,關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處,不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性,例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等,而這些都是最基本的咨詢技術,所以我具有一定的實踐經驗。
3、從客觀現實看,我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂
作為一名一線的教育管理者,我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革,提倡素質教育,但由于社會文化發展的相對滯后,社會公民的觀念也相對落后,社會對一所學校的評價依舊著重于升學率,對教師的評價變成了精確的分數,因此教師之間的競爭很激烈,不得不抓緊可利用的每一分鐘時間,為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前,教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下,心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責,更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作,使這些教師無暇料理家人的生活起居,更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長,久而久之,快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余,老師很難有時間靜靜地讀一本書,不能及時了解新事物,更新知識,教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊,學生就會對老師產生抵觸情緒,更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現狀的刺激之下,我決定學習心理咨詢,如果有條件,希望能在教育系統內部開辦教師心理診所和咨詢熱線,希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式,能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助,舒緩心理壓力。
這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道,大家的反應已平淡了許多,遠不如前幾年那么強烈,那么痛心疾首,為什么?因為太多了。我從教十幾年,與學生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學生,目睹了學生點點滴滴的變化,現在的學生承受的心理壓力太大了,心理問題太多了:成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯,使我對學生產生了特殊的感情,我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長。
4、從未來發展上看,心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業在中國還處在起步階段,從人類社會的發展上看,它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中,抓住機遇,在有限的生命里體現個人更大的價值。
(二)從業的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐,所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經歷歷程比較長,而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦,因此希望自己在人生的更多歷練后,能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。
(三)從業期待
1、期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優秀、資深的心理咨詢師,所有通過我幫助過的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心,中心內部咨詢體系健全。
(四)從業的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響,如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后,有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業習慣的影響
長期從事管理工作,更習慣于統治者的眼光和口氣說服教育,也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現出來,影響咨詢效果。
3、內涵發展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業的學者、閱歷豐富的老者等,而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習,內涵發展,才能更好的助人。
心理咨詢既是科學,也是藝術。科學的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創造性地展開工作,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的,不僅是理論、技巧和方法,更需要咨詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,今天當我敲開心理咨詢的門,我相信:所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
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