怎么寫假期讀書感想
怎么寫假期讀書感想
讀書的生活是精彩的、高尚的、幸福的,同學們在假期讀了哪些書?
怎么寫假期讀書感想1
聽同事們介紹《遇見未知的自己》,我一直好奇不已,假期開始我就迫不及待的開始閱讀,在閱讀自序:活出你想要的人生時,這樣的一句話“我建議讀者們在讀這本書的時候,不要急著一口氣讀完,最好能夠讀完幾章后,好好地咀嚼反思一下,再繼續下面的章節。”|究竟是怎樣一本書呢?懷著極大的好奇心,我開始了閱讀,同時也開始了我的心靈修行課。
這本書告訴了我們什么是小我,什么是真我。所謂的小我,就是受外界的一切而影響的自己,也就是說金錢,名利,地位,權勢,以及一切身邊發生的事情,包括別人對自己的看法,自己的虛榮,這些都是小我的表現,小我會被身體里的潛意識所控制,也就是說時候有些事情你會不由自主的去想,去爭。而做到了也未必就會得到真正的快樂,即使是快樂,也是來自外界的,一旦外界的讓你感覺快樂的源頭不在了,自己會很痛苦的。而身體里的那個真我呢?那個真我不會隨著一切的改變而改變,甚至于有一天我們離開了,這個真我也不會消失!
書中用五個同心圓來解釋的人的一生,在最中間的圓里寫著真我,愛,喜悅,和平!然后在最外面的一個圓上寫著角分扮演,身份認認同,里面第二個寫著思想,第三個寫著情緒,第四個寫著身體!上面還寫到身份認同--覺察!思想---定靜,情緒----臣服,身體---聯結。
身份認同--覺察,我自己以為書中說的就是要覺察外界的一切,不要被現實中的一切干擾了自己。思想--定靜,也就是說當你對什么事情產生思想的時候,不要就想著負面的,那樣會干擾你正常的思想,凡事要多考慮,讓你的正能量發揮作用,也許會得到另外一種結果。情緒--臣服,也就是說當一件事情發生的時候,不管有多么的讓人難以接受,發生了就是發生了,無法改變的,所以要學會臣服,臣服,不是讓我們做軟弱的人,不是一種屈服,而是要學會接受!當你真正放開的時候。你就會覺得一切都是另一種結局!身體--聯結,我們要學著和自己的身體聯結,當真正想一件事情的時候,如果和身體聯結了,那是一種難以想象的能量!
與自身密切相連的,也就是印象最深的幾點,特意提出來:
臣服的方法:把注意力放在你的內在身體,去體驗你當時身體各部分的感受,或者把注意力放在你的呼吸上面。因為我們的思想總是在過去和未來,但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
身體的聯結:運動與飲食健康。腹式呼吸,健走,和瑜伽是較好方式。至于飲食“少食多餐”,怎么吃呢?
1、食物比例 ,40%谷類,40%水果蔬菜,20%蛋白質
2、吃飯時間,早多吃,晚要早要少,兩餐不超四小時
3、食物分量,輕食和少量多餐,七八分飽
4、烹飪方法,生食蔬菜,水煮,蒸最營養最好吃
5、吃的方法,細嚼慢咽
這本書讀了之后讓我受益頗深,以前我總是覺得自己的心態很好,其實不然,我的心態沒有自己想的那么好,我會為外界的事或喜或悲的,而且有些事情我沒有真正的看開,也沒有學會放下,對思想方面,更是不會考慮,對于以發生的事情不會學著接受,更別得什么與身體聯結了!我要試著看開看淡一切,學著清心,靜心,修心,做個小小的真我!
怎么寫假期讀書感想2
人常說:讀書足以移情,足以博彩,足以長才。使人開茅塞,除鄙見,得新知,養性靈。因為書中有著廣闊的世界,書中有著永世不朽的精神。雖然滄海桑田,物換星移,但書籍永遠是新的。這句話說得一點也不假,書籍是人類智慧的結晶,書是人類進步的階梯。讀書,就是一次與大師的對話,與智者的交流,是一次難得的精神之旅,同時也會讓人收獲非淺。
作為一名一線的小學教師,在十幾年的教學生涯中,讓我逐漸體會到了作為一名教師的崇高,也讓我領悟到了作為教師的肩上的重擔。范梅南先生說,機智是"智慧的化身"。因此,教師要做到"機智"地處理教學中的偶發事件,必須具備諸多素質和條件。這就要求我們教師必須要讀書,作為教師,從書本中獲取知識就顯得尤其重要。人類創造的知識財富,如同浩瀚的海洋,博大精深。作為我們教師需要加強各方面的修養來提高自己。所以我們理應多讀書,用書來凈化心靈,用書中的知識充實自己。同時我們也應拋棄古時舊的求知理念,什么"書中自有黃金屋"等等,都不足取。
在這短暫的一個學期里,我讀到了平時沒看過的書。讀書成了我日常生活的一部分。在這一個學期里,我感覺收獲頗豐。以下就是我這一假期來讀書的心得。
首先讀書促進了我成長。讀書讓我更深刻得體會了教育的民主,在學生眼里,教師能夠與他們平起平坐,他們的心理也就獲得了一種平衡,這樣的教師最能受到學生的敬重。學生樂意與我走近,常把心里話告訴我,向我訴說煩惱,向我傾訴困難,我因此常和學生交流,這不能不說是一筆最寶貴的財富。回想每一次學生在向我表達著他們對我的感激和敬意是,我的心情都莫名的激動,我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。毫不避諱地說,這種崇高,正是我在讀書工程中所獲得的最大的收獲,是我不斷學習、不斷完善的具體表現。要有一顆熱愛學生的心,涵養師愛,以情促教。育人之道,愛心為先。臺灣教育家高震東說:"愛自己的孩子是人,愛別人的孩子是神。"教育本身就意味著:一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個靈魂喚醒另一個靈魂。如果教育未能觸及人的靈魂,為能喚起人的靈魂深處的變革,它就不成其為教育。要實現真正意義的教育,愛幾乎是惟一的力量。正如蘇霍姆林斯基所說的:"在什么條件下知識才能觸動學生個人的精神世界,才能成為一個人所珍視的智力財富和道德財富呢?只有在這樣的財富下--用形象的話來說,就是在知識的活的身體里要有情感的血液在暢流。"記得有人說過這樣一句話:你想把自己的孩子交給怎樣的老師來培育,你自己就做這樣的老師吧!是的,老師,請把美好的笑容帶到學校,把對人與對世界的良好期盼帶到同事們和孩子們面前,像孩子一樣瞪著好奇的眼睛清點知識;把游戲這一人類最古老的快樂的方式引入課堂;把那些用了好些年的訓詞換成贊美,換成幽默。那些特別的孩子孩子正是通過犯各種各樣的錯誤來學習正確的;我們永遠都不要絕望,是因為只要我們充滿期待,他們或許很有希望。""照亮學校的將永遠不是升學率或者其他名和利的東西,而是圣潔瑰麗的師道精神,是一種對孩子的不染一絲塵埃的博大的愛。懷著愛與悲憫,我們不放棄,絕不放棄。讓我們專著的神情告訴所有人,我們沒有放棄。"從這些話中我深深地感受到用愛心去開啟學生心靈的窗戶,走進學生的心靈世界,成為他們的良師益友的重要性。其實后進生同優秀生一樣他們都是祖國的希望。對于那些尚未開放的花朵,我們就應該傾注更多的耐心,傾注更多的溫暖,特別的愛給特別的他們,百花齊放才能迎來滿園的春色!
其次,要平等地對待每一位學生,尊重人格,嚴慈相濟。教師要"目中有人"切實關懷每個學生,開發每個學生的潛能,為每個學生的成才提供機會。人性中最寶貴的是受到別人的尊重和賞識,保護學生的自尊心,尊重學生的主體地位,讓他們體驗人生的價值,并提升這種價值,這才是真正的教育、成功的教育。當然,作為教書育人者,也不能對學生的不良現象放任自流,寬嚴有度才是愛,做到嚴慈相濟。
話又說回來,常言道:書到用時方恨少,事非經過不知難。有人說,教給學生一杯水,教師應該有一桶水。這話固然有道理,但一桶水如不再添,也有用盡的時候。我以為,教師不僅要有一桶水,而且要有"自來水"、"長流水"。"問渠哪得清如許,為有源頭活水來","是固教然后知困,學然后知不足也"。因此,在學習中,書本是無言的老師,讀書是我學習中最大的樂趣。
讀書的生活是精彩的、高尚的、幸福的,教師更要把讀書當成生活的一部分并學以致用,時時用全新的教學理念來支撐自己的教育教學工作。
怎么寫假期讀書感想3
今天,我從書中挑出了一篇我喜歡的文章來看。書名是《驚喜》。主要是說青蛙和蟾蜍在落葉紛飛的十月,發生的一樁趣事。
青蛙和蟾蜍是一對好得無法形容的朋友。十月的枯葉都紛紛落下,把什么都蓋住了,就像是給大地穿上了一件紅黃紅黃的外套。非常非常好看。青蛙蟾蜍都想幫對方掃院子里厚厚的樹葉。于是,青蛙走高高的大樹林到蟾蜍家,蟾蜍走深深的荒草叢到青蛙家。看見對方都不在家就開始掃了,掃呀掃呀,不過多久,它們院子里一片樹葉都不剩了,樹葉被掃得一堆一堆的,可整齊了!它們各自回家了。途中,它們不知道一陣陣大風把剛掃好的落葉都吹散了。就像什么都沒發生過。所以,明天它們又要把自己院子的樹葉掃一遍了!
青蛙和蟾蜍是一對好朋友,它們無時無刻都希望給對方帶來快樂。雖然一天的功勞白費了,但它們仍然開心,所以,善待朋友是一件令人快樂的事情。
【怎么寫假期讀書感想】相關文章:
感想怎么寫12-08
陪孩子讀書感想怎么寫(通用12篇)09-27
幼兒園植樹感想怎么寫范文(通用7篇)03-15
寫感想的技巧介紹08-18
看視頻寫感想作文04-06
看視頻寫感想作文04-06
看視頻寫感想作文04-06
看視頻寫感想作文04-06
看視頻寫感想作文04-06