陽光體育活動方案【熱】
為了確保事情或工作扎實開展，時常需要預先開展方案準備工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編收集整理的陽光體育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽光體育活動方案1
一、指導思想
為貫徹落實《關于開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》，全面落實科學發展觀，大力推進素質教育，切實加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，構建一系列能體現學校特色及適合學生特點的體育賽事活動，引導全體學生積極參與內容豐富、形式多樣的校園群眾性競賽活動，積極響應“陽光體育活動”活動，提高體育運動基本能力，重視終身體育的意識和習慣培養，提高學生健康水平，促進學生的和諧發展。不斷豐富青少年的課余文體生活，進一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。
二、總體目標
1.在校園中形成“人人有項目，班班有團隊，各年級有比賽”的群眾性體育活動新局面。
2.培養學生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意識，養成學生每天堅持鍛煉一小時的生活習慣，提升全體學生的體質健康水平。
3.大力推動洪馬中學校園體育賽事活動的開展，讓學生在校園中就能找到適合自己的體育活動項目。
4.塑造學校體育品牌意識，完善區域內體育賽事與學校體育運動特色項目共同發展。
三、組織領導小組
組長：宋德安
副組長：倪彩英，戴方亮，朱巨亮
組員：各年級部主任、各班班主任、體育教師
四、措施保障策略
1.堅持大德育觀下學校體育工作整體發展思路，營造和諧生動、人文多元、豐富多彩的學校體育文化氛圍。
2.堅持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、內容豐富多彩，寓教于樂的陽光體育運動競賽及訓練合作。
3.堅持體育教學改革與群體活動、體育競賽協同發展，并把提高體育課教育教學質量放在首位。
4.堅持推進公平公正的體育比賽精神與規則意識教育，樹立學校體育達標爭優創先的競爭意識。
5.堅持項目管理的過程化控制與反饋(監控和檢查指導或隨機抽測)，并適時與政教處合作共同對學校體育工作做好督導評估。堅持體育搭臺，教育唱戲，突出時代主題，整合學校優質教育資源，積極利用體育平臺將學校的辦學成果、教學理念及教學成績向同行、向社會宣傳展示，樹立良好形象。
五、活動內容規劃
1.大課間操20xx年大課間活動在總結保持原有成績的基礎上要實現兩個突破，以此達到對整體大課間工作的推動作用。設想之一：
在全校各班級之間開展課間操檢查評比活動。
設想之二：在全校范圍內開展“室內操或教室操”評比，開展課間操可進行“菜單選擇式”課間操操作模式，促進課間操活動更加科學化，多樣化，規范化方向發展，提高大課間的實效性，更好地實現特色發展，推動我校大課間活動再上一個新臺階。
解決措施之一：繼續實施大課間活動的抽檢制度。強調大課間活動的常規化管理意識，強調大課間活動每天都是迎檢日，確實保證落實每天一小時的活動時間。
解決措施之二：以大課間活動特色項目申報與檢查評比為契機，推動學校大課間工作與教育教學理念和整體工作的整合，形成優質教育資源。(特色項目是指學校選定自己大課間的一項內容作為特色項目)
2.課外群體活動(包括運動會模式改革)
在傳統體育活動內容如跳繩、踢毽等基礎上，豐富內容與形式，創新活動方式，開展陽光體育與陽光伙伴集體性體育競賽活動，進一步豐富校園文化生活。
設想之一：推廣開展“陽光伙伴系列活動之一”：初一年級男子足球賽，初二、高一年級女子跳繩比賽。學校應有意識創設師生共同參與的群體活動文化氛圍。讓陽光灑滿校園，讓陽光體育運動留給學生愉快的回憶。
設想之二：實現“人人有項目，班班有團隊，年級有比賽”的新局面，在校園開展形式多樣的小型集體性的體育競賽活動。
設想之三：嘗試開展陽光歷奇體育游戲體驗活動，在班級搞試點再在全校推廣。
解決措施之一：向典型學校學習經驗并進行創新普及，為在全校的群眾性體育競賽活動開展打下基礎。
解決措施之二：通過教研培訓、現場會等形式進一步普及花樣跳長短繩的經驗，促進全校一體化發展。
解決措施之三：對校園小型多樣體育競賽活動情況進行調研，并加強指導監督工作，保證學生有充足的體育活動時間。
3.體育競賽
目前，我市普及開展的體育競賽項目主要有：中小學生田徑運動會、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開發的課程資源或學校自己單獨組隊參加的競賽項目有：羽毛球、乒乓球等。
設想之一：在已有的優勢基礎上，從長遠發展著想，考慮設立學校重點扶持的競賽項目，如排球。
設想之二：增加新的賽事內容。
設想之三：調整一些比賽的形式與內容，以更好地推動賽事的健康發展。
設想之四：為讓“人人有項目，班班有團隊，年級有比賽”的新局面在我校有切實地發展，可嘗試開展一些以班級為單位的.年級之間的對抗賽。
設想之五：建立新的監督與評價機制，切實保障各項比賽的公平公正。
解決措施之一：引進或聘請相關專業人才對體育教師進行相關體育專項技能尤其在訓練指導能力方面的培訓。
解決措施之二：發揮體育課堂教學主渠道的作用，加強體育課運動技能教學，促進學生掌握至少2項的體育運動技能。解決措施之三：根據學校發展的需求，適當引進體育教師或對我校的體育師資力量進行合理的分配。還可以與體育運動訓練學校聯合，實施委托訓練。
六、工作要求：
1.全校各班級開齊開足上好《體育與健康》課，政教處在適當時候要進行專項督導檢查工作。
2.貫徹落實《學校體育工作條例》和《國家學生體質健康標準》的實施方法，加強學校體育課程活動基礎建設，針對學生體質健康存在的不足，認真落實課程要求，認真落實學生體質健康標準測試工作，全面提升學生體質健康水平。
3.結合學校實際與特色創建，加強學校體育文化建設，尋找和挖掘學校體育特色發展的途徑，使校園文化與課程活動、學生與體育老師關系共同和諧發展，形成學校體育教學的特色化、個性化。
4.加強學校體育安全管理。要強化安全意識，牢固樹立“安全責任重于泰山”的思想，加強對體育教師的安全知識和技能培訓，對學生加強安全意識教育。要強化活動安全管理，加強體育場館、設施的維護，確保安全運行。加強安全制度建設，科學合理地制定活動計劃和流程，明確安全責任，完善安全措施。
陽光體育活動方案2
各班級：
全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動迄今為止已舉辦七屆了，此項活動極大調動了青少年學生參加長跑的積極性，有效地增強了學生體質，提高了學生自我鍛煉和參與意識。按照《省教育廳體育局共青團省委關于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的.通知》（皖教秘〔20xx〕394號）及國家、省、市、縣的要求，特制定壽縣迎河中學開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動實施方案請各班組織學生積極參與，積極推動我校陽光體育冬季長跑深入開展，現將就有關事項通知如下：
一、活動時間：自20xx年11月底起至20xx年4月底結束；
二、活動主題：“勵志從長跑開始”；
三、參加人員：全校高、初中學生；
四、長跑鍛煉參考距離
每天長跑距離：初中生1500米、高中生20xx米，跑步速度可根據實際調節。
五、起跑儀式
1、經領導會議研究20xx年12月9日舉行我校冬季長跑活動啟動儀式；
2、啟動儀式后，各班認真組織，廣泛發動，營造良好活動氛圍，利用課余時間組織學生進行長跑活動。
六、注意事項
1、各班不得組織學生在校外長跑，不得不顧學生實際，超量運動，要考慮區別對待，對身體不適或殘疾學生參加長跑要量力而行。
2、在長跑活動時，帶隊教師必須全程參與，要結合每天鍛煉一小時和大課間活動，科學合理地組織學生參加陽光體育冬季長跑活動。
3、學校廣播站、網站要做好對活動的宣傳報到，及時傳送活動報到和總結至上級教育網站，提升活動影響力，促進學校體育工作。
4、活動過程中各班體育委員應做好記錄，活動結束后應將活動記錄及時送政教處存檔。
陽光體育活動方案3
一、 指導思想：
響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。
二、工作重點
按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周3節體育課，3—9年級每周2節體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。
三、活動原則
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則：每天的兩個體育大課間、眼保健操、體育課。
3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
四、統籌安排各項體育工作
1．學校在上午第二節課后安排學生大課間（廣播體操和眼保健操）。
2．開展經常性課余體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課余體育文化生活。
3．校內校外相結合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業，家庭體育作業是學生在校參加體育鍛煉的延續和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。
五、具體項目
1、指定項目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠、跳皮筋；
2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。
六、工作責任
1．學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。
2．制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課余體育訓練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。
3．體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。
4．校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。
5．學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。
七、加強學校體育管理
1．體育課是實現學校體育目標任務的重要環節，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認真落實。
2．眼保健操、廣播體操、武術健身操對促進學生身心健康發展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。
3．大課間、課外群眾性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。
4．繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。
八、加強檢查與監督
學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視為其年終考核不合格。
九、活動措施
（一）開足開齊體育課，提高課堂教學質量
完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規定以及學校實際情況，小學1—2年級每周3節體育課；3—9年級每周2節體育課。要按照新課程的要求和學校教學周數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，并堅決杜絕無教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。為保障體育教學質量，學校要保證對體育教學經費的投入，按照最新的《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學不受影響。
（二）保質保量上好課間操
課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。
1、時間安排
每天上午和下午第二節課后，學校統一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好檢查。
2、活動內容及形式
早操內容以國家廣播體操為主。在做國家廣播體操的基礎上，要加入學校特色體育活動，內容包括：隊列隊形、校操、健美操等。內容可根據季節的變化而進行相應的調整。
3、課間操以全校集中統一的方式組織開展。可采用眼保健操的方式。
4、活動組織
（1）課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學生做表率，起到模范帶頭作用。
（2）課間操要保證質量。對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。
（三）、廣泛組織開展大課間活動
在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。
1、時間安排
每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。
2、活動內容及形式
（1）活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現年齡特點、適應季節變化為基本要求。活動設計要與音樂、美術、游戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛煉，激發學生全員參與的'熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。
（2）活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最后，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。
3、活動組織
（1）要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。
（2）搞好學校各部門及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。
（3）在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。
大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。
4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發揮好每天一次的眼保健操時間。
5、當天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。
十、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
十一、活動保障
1、體育組在每學期第一周同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。
2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評為優秀學生。
陽光體育活動方案4
一、指導思想
幼兒健康教育是幼兒教育整體構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。本學期，根據《幼兒園教育綱要》，合本園實際，針對幼兒年齡特點，我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動，養成良好的個人生活、衛生習慣，形成初步的健康意識。
二、目標：
我園以培養幼兒活潑、健康為主要目標，使幼兒能夠在幼兒園的學習生活中學會必要的衛生、健康知識，逐漸學會保護自己。
1、生活習慣：知道盥洗的順序，初步掌握洗手、洗臉的正確方法；會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕；遵守幼兒園的生活作息制度；有個人衛生、生活環境衛生的初步意識。
2、飲食與營養：會自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔；知道飯前洗手；愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢咽；主動飲水，按要求取放茶杯。
3、人體認識與保護：進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱；愿意接受疾病預防與治療。
4、保護自身安全：了解玩大型玩具、坐自行車時的安全常識；懂得不把異物放入耳、鼻、口內。
5、身體素質和活動技能：練習走、跑、跳等基本動作；學習簡單體育器材的使用方法；形成活潑開朗的性格。
6、基本體操練習：保持正確的身體坐、立、行姿勢；學習一個跟著一個走；練習模仿操；愛做體育游戲，遵守游戲規則；感受體育活動的愉快。
三、具體措施：
(一)樹立正確的指導思想
1、教師要樹立正確觀念，培養身心健全的幼兒，也是一個"愉快"、"主動"、"大膽"、"自信"、"樂于交往"、"不怕困難"的幼兒。
2、在幼兒的一日生活中充分發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相合，幼兒在寬松的環境中盡早建立起各種良好的健康行為。
(二)設計多樣化的健康教育形式與途徑
1、幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相合，集體教育、小組活動與個別交談相合。
2、教師要盡量多與家庭、社區密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發展創造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。
3、重視到幼兒園課程的潛在影響，環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展。
4、在幼兒健康教育實施中，不僅要重視幼兒園物質環境的創設，而且應重視幼兒園心理環境的.創設。了解幼兒身理和心理的需求，購置了大量的幼兒可選擇的活動器材，以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，培養了幼兒大方友善的交往能力。
(三)實施適宜的教育方法。
1、給幼兒自由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
2、在加強幼兒體能活動，增強幼兒的體質的同時讓孩子擁有健康的心理。如：開展"我是小值日生"的活動，讓幼兒主動作好值日生工作，培養了幼兒良好的生活習慣、衛生習慣；開展"我是交通警察"的活動，加強幼兒的自我保護意識及安全教育，避免了幼兒安全事故的發生。
(四)、具體活動安排如下：
1、上好健康教育課
嚴格執行《中小學健康教育指導綱要》的要求，全面按照"五有要求"(有教材、有計劃、有教案、有教師、年終有考核)上好健康教育課。健康教師認真備課，寫好教案。
不同年級組開展的健康教學活動應根據主題和不同年齡階段幼兒的特點，實施以下內容：適應集體幼兒心理方面如愛上幼兒園、老師喜歡我、學會交朋友、衣家親、關心爺爺奶奶等
2、開展健康知識宣傳活動
充分利用家園聯系欄、幼兒園宣傳欄、健康教育簡報等形式向家長、幼兒宣傳衛生保健知識、疾病預防知識，提高大家的健康及防病意識。組織全園教師學習《幼兒園衛生保健常規》《傳染病防治法》、《食品安全法》等相關法律法規，規范幼兒園衛生、健康教育工作；充分利用各種節日如"3.3"愛耳日，"520"營養日活動、"920"愛牙日活動、"121"艾滋病防治宣傳日等進行專題宣傳活動。
3、規范戶外活動及體育鍛煉管理
體育鍛煉是增強幼兒體質，促進幼兒生長發育有最效的方法，我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求，保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動，把出操時間與日常逃生演練相合，為各班級規定出操路線、出操時間，要求各班級在規定時間內按規定路張到達集合地點，積極熟悉疏散路線。
戶外活動時間規定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲，要有教案、有計劃、有活動效果記錄，各年級組每月確定一項體育鍛煉項目，月底進行評比，學期末根據《國發體質測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質進行測量，并把成績記入幼兒成長長檔案。
陽光體育活動方案5
一、指導思想
為了貫徹《中共中少央國務院關于加強青年體育增強青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，我校在全校范圍內開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導思想，豐富學生課余生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，增強學生的體質，培養學生良好的心理素質和道德品質。
二、人員組織
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，學科老師協助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好大課間活動。
三、活動時間及內容
1、活動時間：
（1）早操20分鐘（8：20——8:40）
（2）課間操30分鐘（10:15—10:45）。我校大課間活動安排在每天上午第二節課后進行。以音樂為背景串聯活動
全過程，旨在全員參與，體現“我運動、我健康、我快樂”為主題的新理念。
（3）下午第三節課外活動15分鐘（16:45—16:55）。
2、場地安排：
學校球場，如果溫度太高，下午第三節活動課在教學樓下樹林旁進行。
3、活動流程
（1）早操（地點：球場）。
整個活動20分鐘，進場跑步由音樂指揮。
（2）大課間（地點：球場）。
整個活動30分鐘，進場跑步由音樂指揮，分為準備，放松帶回（2分鐘）等環節。
活動流程
第一環節準備、進場：首先是在富有號召力的《運動員進行曲》的樂曲中，吸引學生一起參與到大課間活動中來，其間學生有序上廁所并在教學樓下集合，然后在體育教師的指揮下有序進入球場。
第二環節跑步：在音樂的指揮下學生有續跳繩。 第三環節分年級練習。
第四環節有序回歸教室：全體學生回歸隊列，整理隊形，有序地離開操場，并整理帶回器材，以良好的.狀態投入課堂學習。
上課鈴聲響后迅速集合站隊，有組織的進入田徑場，以班級為單位進行鍛煉，體育教師巡回指導。
總之，大課間體育活動是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統工程，對提高師生的身體素質和健康水平頗有益處，既激發了學生參加體育鍛煉的興趣，養成了良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定了基礎。
陽光體育活動方案6
一、指導思想：
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。
二、組委會和工作機構：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌、夏文良、鄭寶忠、體育組全體、及全體班主任
三、活動主題：
我陽光、我運動、我健康、我快樂
四、活動要求：
人人有項目、班班有團隊、學校有比賽
五、活動保障：
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的'體育觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
陽光體育活動方案7
為貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時，每月進行一次體育項目競賽，每年進行一次常規訓練項目。切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。
一、活動目的
在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
二、活動時間
**年3月—12月（分兩個階段）
三、活動內容
第一階段（**年3月——8月）以青春、奧運、健康為主題，采取多種形式增進學生體質健康。搞好陽光體育活動。
（１）繼續做好《學生體質健康標準》測試工作。按規定組織學生進行體質健康測試，建立學生健康檔案，要認真執行學生體質健康測試標準，做到規范化，制度化。
（2）“六、一”兒童節我校進行學幼班和1－6年級學生的運動會。
（3）合理配置資源，科學設置活動項目。通過“陽光體育運動”使每位學生掌握至少一項日常鍛煉的`體育技能，使大多數學生能達到《學生體質健康標準》中要求的標準。
（4）把學生的群體活動與課余體育訓練有機結合。我校成立了體育活動小組并要求各班有各班的運動隊或體育活動小組，有計劃、有組織的開展訓練和競賽，通過更廣泛的群體競賽活動，夯實課余體育訓練的基礎。
（5）具體活動內容：
三月份1—2年段搞一次足球射門比賽。
四月份3—4年段搞一次跳短繩比賽。
五月份5—6年段搞一次拔河比賽。
六月份全校搞一次踢毽子比賽。
經學校研究決定，將乒乓球做為常規訓練項目，要求體育老師制定出具體活動方案，做好人員選拔等工作。
（6）要積極參加教育局組織的6月份中小學生籃球比賽，9月份舉辦的第五屆中小學生運動會，11月份舉辦的中小學生乒乓球比賽。體育老師做好各項活動的計劃、訓練方案、人員選拔、參加項目等。
第二階段（**年**月——12月）以運動會載體，全面發展特色運動項目。
（1）結合學校特點，積極開展田徑、球類、體操等運動項目，鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。
（2）繼續抓好“教體結合”。不斷提高體育教師的整體業務素質。利用現有的體育設施，充分發揮體育教師專業特長，建立穩定的專項課外體育活動訓練點。有計劃地組織多種形式的體育競賽，推動學生課外體育活動的開展，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課余體育訓練。
四、活動要求
1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組（名單附后）。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。
2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優，強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長，使學校體育運動成為培養學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。
3、扎實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。
五、保證措施
1、成立以校長為組長的陽光體育運動領導小組，領導和組織學校陽光運動的開展和《學生體質健康標準》實施。各年級要結合本年級實際制定陽光體育運動計劃。
2、認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》，不斷改善學校體育的基本條件，加強制度建設，提高管理水平，推進科學研究，促進學校體育工作水平的不斷提高。根據基礎教育課程改革中體育課時增加的實際，合理配齊配強體育教師保證體育教師隊伍的穩定。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念，鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導工作中。
3、全面實施《學生體質健康標準》，使體質健康測試成為掌握學生身體素質發展狀況的科學載體。把測試結果作為學生綜合素質評定的主要內容，列入學生成長檔案。
4、切實加強學校體育的安全保障。體育教師和班主任要經常對學生進行體育安全教育，完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設施質量，明確安全責任，制定安全措施，做好預防工作，確保師生安全。
六、領導小組：
組長：
副組長：
成員：
陽光體育活動方案8
一、指導思想：
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校范圍內全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：
二、活動主題
我運動、我健康、我快樂
三、組織領導
組 長：趙敬良
副組長：趙運金 陳書生
組 員：唐紅麗 王艷 趙娟王雪華劉新穎 陳蕾 陳若杰等
組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；
副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監督、落實：
趙敬良負責活動的統一協調和活動時間的安排落實和具體方案的制定；陳書生負責活動內容、場地器材的安排及負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負責活動的具體實施。
四、具體實施：
1.時間安排
每天1小時陽光體育運動時間構成為：上、下午各安排一個30分鐘的大課間。當天沒有體育課的班級可利用上、下午兩個大課間組織1課時的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時陽光體育運動。
2.內容安排：
（1）大課間活動：第七套小學生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用學校配置的體育器材，開展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。
（2）體育課：按照小學體育《課程標準》的.要求組織開展教學活動。
（3）課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。
五、相關要求
（1）提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
（2）明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
（3） 加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確保活動安全順利。
陽光體育活動方案9
一、活動主題：我運動、我健康、我快樂
二、指導思想
貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。把加強學校課程建設與促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。
三、活動要求：人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍
四、活動方案：
（一）活動計劃
在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時，并根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。
（二）活動方式教師引導，家長配合監督，學生自主鍛煉。
（三）活動步驟
1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。
2、效果檢測。學校組織開展運動會、各種體育競賽活動，參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。
（四）內容安排
以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進陽光體育活動，培養學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發展。
1、第一階段：（20xx年11月—20xx年1月）
（1）抓好課間操的做操質量體現班級、年段風貌。
（2）從學生興趣愛好入手，讓學生自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現目標。
（3）每班集體組建運動小團隊。如：田徑隊，籃球隊，羽毛球隊，乒乓球隊，象棋隊，足球隊，排球隊……達到人人有項目的目的。
（4）開展各種趣味性體育鍛煉活動，如：花樣跳繩、花樣踢毽子、袋鼠跳、靈活組織三人四足、四人五足等體育活動。營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。
2、第二階段：（20xx年2月—4月）
（1）、進行冬季越野長跑運動，提高師生的耐力，促進心肺功能。
（2）、開展以年段為單位的各種體育單項賽：拔河、球類比賽、趣味活動競賽……
（3）、舉行“春季運動會”以發展學生素質為主要目的，進行跳繩、立定跳遠、俯臥撐、仰臥起座、引體向上、立位體前屈等項目比賽，為學生身體健康成長打下良好基礎。
（4）、隨機抽測部分學生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。
3、第三階段：20xx年5月—7月
（1）、組織學生開展豐富多彩的主題班會，以多種文體形式活躍校園體育文化氛圍。
（2）、加強九年級體育中考項目的.訓練工作，一個班配置3個老師（1個班主任、1個專職體育教師、1個配班科任教師），集中精力，強化訓練，打好中考第一戰。
（3）、小學各年級進行體育達標檢測工作。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。堅持和完善體育科目測試工作。將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。
五、實施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。
3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，采取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，并自查完成情況。
陽光體育活動方案10
活動時間：
活動對象：
小班段的全體幼兒
活動地點：
幼兒園后操場
活動準備：
自行車、獎狀、運動員名單表
早操結束后請大班段的幼兒幫助搬椅子到后操場。
活動目的：
1、鍛煉孩子的體格，促進骨骼和肌肉的發育。
2、以積極愉快的'情緒參加集體活動，體驗活動帶來的樂趣。
活動過程：
1、運動員有序的坐在跑道兩側。
2、講解比賽規則。小朋友到跑道的起點選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說“預備騎”的口令時快速的往前面，到跑道的終點的時候就馬上轉車騎回來。
3、提示幼兒要活動中要注意的幾點安全事項。
4、教師示范騎自行車。
5、幼兒有序的進行騎自行車比賽。
6、小結、點評、發獎狀。
7、有序的組織幼兒退場。
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陽光體育活動方案11
為了全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，著力促進學生全面發展。根據《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，認真貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康觀點，切實加強學校體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康，特制定本活動方案。
一、活動目的
通過體育課，“二操一活動”形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進全體學生積極體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平，培養學生良好的鍛煉習慣，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
二、活動內容
1、開齊上好體育課，一至五年級每周4節，四至六年級每周3節，體育教師通過體育課要供每一個學生至少掌握兩項體育技能。
2、抓好兩操，要求體育教師要教會每一個學生眼保健操和廣播體操。
3、合理安排課外活動，每個班級要按學校的安排認真組織好課外活動。
4、組織好每學期一次的大型體育運動會。
5、開展好每月一次的小型單項體育競賽。
6、做好每年一次的學生體質健康測試，及時將數據上報國家數據庫。
三、活動措施
1、建立陽光體育活動領導小組。
組 長：陳慶林副組長：林珊紅、張雪萍、況清明成 員：朱文龍、陳謙虛、羅建華、李喜連、全體體育教師、各班課外活動負責人2、開齊體育課。一至三年級每周4節，四至六年級每周3節。
3、抓好體育課的質量，體育組學期初上報各年級本學期要使學生掌握的體育技能項目（至少2個）學校將在學期末組織人員進行檢測，成績算入體育教師的教學成績。
4、抓好課間操、眼保健操。要求各班上午第二節課和下午第一節的教師要組織好學生做眼保健操，上午第二節課的'教學按安排學生到操場上做課間操，并維持好紀律。
5、安排好各年級各班課外活動時間及場地，并制訂督查制訂。
6、安排并組織每月一次的單項體育競賽活動。全校學生參加的競賽成績將納入體育教師的教學成績和班主任的每月班級評估中。
7、每項活動都確定責任人，并進行督查，確保活動開展的安全、有效。
四、活動安排
1、上學期單項體育競賽項目①9月28日眼保健操比賽（全校學生）②10月15日廣播體操比賽（全校學生）③11月11-12日田徑運動會（全校學生）④12月3日跳繩比賽（每班10人，5男5女）⑤元月7日拔河比賽 （每班30人，15男15女）（具體比賽時間以通知為準）。
2、課外活動①時間：每周二至周四下午第三節課②項目：跳繩、踢鍵球、趣味游戲③場地：實小操場、四中校區操場④班級：見安排表⑤責任人：體育教師、各班數學教師。
3、體質健康檢測10月完成檢測，12月初完成上報，責任人：全體體育教師。
陽光體育活動方案12
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的.體育活動。
二、機構設置
1、領導小組(負責領導協調各方面的工作。)
組長:劉立
副組長:李艷梅 萬圣國
2、安全保障小組(負責學生安全工作)
組長:萬圣國
3、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)
組長:萬圣蒼
4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)
組長:周煥金
三、活動主題
我健康、我陽光、我成長、我快樂
四、活動要求:
人人有項目，班班有團隊，平時有活動，年終有評比
五、具體項目
1、指定項目:跳繩、50M短跑、立定跳遠
2、自選項目:游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動
六、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
3、課內外結合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
七、活動措施
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
1、各校在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。
2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。
4、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
陽光體育活動方案13
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的'體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
二、目標和原則
（一）目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。
4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。
三、實施措施
1、時間安排
上午7：50—8：05，中午9：35——10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1）加強領導健全組織機構
具體分工如下：
校長室：宏觀調控，并隨時督查。
教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。
班主任：負責按活動計劃實施。
2）認真學習提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。
3）全員參與強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實施內容
以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：
午別
項目
內容
時間（分鐘）
備注
上午晨間活動
聽音樂節奏踏步進場5
兒童廣播體操6
冬季改為跑操
聽音樂節奏踏步退場2
下午大課間活動
聽音樂節奏踏步進場2
兒童廣播體操4
校園集體舞2
班級特色項目活動10
整隊、放松、退場2
五、場地安排
一、二年級：操場北區
三、四年級：操場南區
五年級：升旗臺以北
六年級：升旗臺以南
具體位置由體育老師安排，做好標記。
陽光體育活動方案14
一、指導思想
全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。
二、目的要求
注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！
三、活動成員和內容
活動成員：全體師生
活動內容：
1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：
廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活動計劃
1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。
2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的`培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。
3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。
4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，
大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平！！
陽光體育活動方案15
一、指導思想
根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關于開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全校初中、高中學生
四、活動時間
10月27日至4月30日
五、活動內容
20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數為：初中生1500米，高中生20xx米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育學科要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外有機動車行駛的`公路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。
六、活動考核
南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和班主任、教師進行表彰，對學生的參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄、素質報告書或檔案。
七、領導小組
省略
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