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班會計劃及實施方案
日子如同白駒過隙，不經意間，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的班會計劃及實施方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
班會計劃及實施方案1
指導思想：
在班會上，通過多種形式對學生進行"預防溺水"安全知識的宣傳，包括"溺水常識"、"溺水的預防與急救"等等，教育學生要保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。使學生進一步掌握了相關的救生與自救知識，更是進一步提高了學生的安全意識和自護能力，使廣大同學更加認識到"安全無小事，事事有安全"。
活動目的：
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的`主要原因和自救的方法
活動過程：
班長：青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主持人：我宣布，三年級《防溺水》教育主題班會現在開始！同學們，現在正是天氣逐漸轉熱季節，“防溺水”安全教育牽動著每一位老師和家長的心，為了自己和他人的安全，為了每個人幸福和歡樂，讓我們多掌握一些防溺水知識吧。
一、溺水致死原因有哪些？
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
二、溺水者有哪些癥狀？
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救當發生溺水時，怎樣自救與救護？
當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四。如何防溺水？
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
五、發現溺水者該怎么辦？
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
六、班主任總結
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
班會計劃及實施方案2
一、活動目的：
（1）基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
（2）能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
（3）居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
（4）初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環境的作用，自覺保護環境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
（5）增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。
活動重難點：手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。
教具準備：掛圖
活動過程：
一、手的衛生
1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。
2、授新課，提出問題：
（1）臟手吃東西會引起什病？（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）
（2）什么情況下應洗手？（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）
（3）為什么不能留長指甲？（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）
（4）結合掛圖說說怎樣洗手？（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生
4、課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。
二、不吃變質的食物
1、什么是變質的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）。
2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
3、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。
4、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
三、保護視力
1、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近，調節活動就越強；看近距離的.東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。
2、用眼衛生
四、保護視力的方法主要有：
①字跡要工整。
②看書寫字時眼睛距離書本不少于0。25——0。3米。
③連續看書寫字半小時左右，就要5—10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。
⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛生
電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞而損害視力。連續觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節得到松弛、休息，也利于血液循環。
七、總結
班會計劃及實施方案3
班會主題：
體驗勞動，體味父母的艱辛。
班會目的：
培養學生熱愛勞動的意識，培養學生養成良好的勞動習慣，教育學生體味父母的艱辛，懂得孝敬父母。
班會過程：
一、導入：
同學們，我們在學校的學習生活是多么有意義呀！三月份，我們一起去種樹，感受大自然的美！四月份，我們一起去踏青，享受清新的空氣！五月份，我們紛紛當家長，體驗勞動的滋味！同學們的熱情深深感動了我。現在讓我們來分享一下同學們在勞動中的真實感受！
二、觀看小品，引發思考。
主持人甲：同學們，每當我們背著書包走在寬闊平坦的馬路上時，每當我們穿著干凈整潔的衣服，吃著美味可口的飯菜時。你是否想到那些為我們創造美好生活的勞動者？你是否能夠體會到勞動者所付出的艱辛？
主持人乙：下面請大家觀看小品《不吃面條》
主持人甲：看完小品，同學們想說點什么？
主持人乙：在日常生活中，你有沒有這種不珍惜父母勞動成果，不體諒父母辛勤勞動的行為？
三、了解父母的工作，激發情感。
主持人甲：我們真應該反思一下自己的行為！
（出示課件）大家看，這是我們班一個同學的父親“每天的工作時間表”：
早上5：00起床。 5：30進教室看學生上自習。
5：50帶學生上早操。 6：10下操把學生帶回教室。
6：30回家吃飯。 7：20到學校落實室內外衛生。
8：00—12：00備課、上課、批改作業，檢查學生內務，解決學生中出現的違紀事件，配合領導安排的緊急任務。
12：00—12：30中午吃飯（用很短的時間詢問孩子的學習）。
上午12：30—下午2：20檢查看管學生午休。
下午2：20—5：15下午備課、上課、批改作業，檢查學生內務，解決學生中出現的.問題，配合領導安排的緊急任務。
5：15—6：00吃晚飯。 6：00—6：50輔導學生自習。
7：00—9：50上晚自習。（沒有自習時，在家輔導孩子學習或做點家務）
晚上10：00—10：30甚至到11：00檢查學生晚上就寢情況。
11：30上床睡覺。周末回老家鋤草，打藥，干農活。
主持人乙：（出示課件）這是我班70多名學生的父母平均每月的“收入消費調查表”：
父親月工資1600元，母親月工資1300元（共2900元）
每月付房款900元，醫藥費60元，生活費（一家人的吃飯、穿衣）900元
兩個孩子的學費、學習用品、零花錢150元，電費，水費，電話費200元
交通費50元，贍養老人費100元，禮尚往來費100元
（共計2460元）
主持人甲：看完這些你想說些什么？
主持人乙總結：沒有父母的辛勤勞動，我們就穿不上干凈的衣服，吃不上美味的飯菜就沒有舒適溫暖的家，更沒有良好的學習條件，更不會一天天健康地成長！
四、聽詩朗誦《平凡的一生》（配樂）
主持人乙：多么感人的一首詩！父母對我們的養育之恩，我們一定要回報！讓我們把感恩的心化為孝敬的實際行動吧！討論：你想怎樣孝敬自己的父母？
五、交流感受，深化教育。
主持人甲：下面就讓我們一起走進“五一假期同學們的勞動實踐活動”。
（配樂，一邊出示同學們的各種勞動圖片，主持人一邊介紹圖片內容）
主持人乙：吃著自己做的飯菜，看著自己收拾的干凈房間，面對自己汗流浹背拔下來的一對雜草，體會著勞動的滋味，同學們肯定感受頗深！誰來談談？
主持人甲：打一次水，拔一次草，做一頓飯，洗一次衣服，整理一下房間，對我們來說是很簡單的，力所能及的事。我們偶爾的一次勞動，卻給父母帶來了無比的滿足和幸福。
我們一起來聽聽父母的心聲：（4位家長代表發言）
主持人乙：聽了爸爸媽媽的表揚，我們慚愧至極，我們的一次勞動遠遠不能和爸爸媽媽日復一日，年復一年的辛勤勞動相比！他們的臉黑了，皺紋多了，手粗糙了，要累彎了……但是為了兒女，他們無怨無悔。同學們，請夸夸我們的爸爸媽媽吧！（學生紛紛發言）
六、講故事，總結班會。
同學們，聽了你們的發言，我真的很感動。父母恩情重如山，人生莫忘父母恩！在班會課即將結束的時，老師想給同學們講一個故事。
（配樂，老師聲情并茂講述陳毅孝敬父母的故事）
結束語：同學們，我們的爸爸媽媽日復一日，年復一年，為了生活奔波忙碌。幾多勞累幾多辛酸？讓我們再幫爸爸媽媽做一頓飯，洗一次衣服，刷一次碗，拖一次地，整理一次房間吧……再給爸爸媽媽捶捶背，揉揉肩，端杯茶吧！
父母恩情重如山，人生莫忘父母恩！
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