自我分析報(bào)告通用
在人們?cè)絹?lái)越注重自身素養(yǎng)的今天，報(bào)告對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，其在寫(xiě)作上有一定的技巧。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢？下面是小編精心整理的自我分析報(bào)告通用，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自我分析報(bào)告通用1
我叫zzf，1992年出生，是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，今年21歲了，光陰似箭，歲月如梭，回憶那曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
我出生在一個(gè)普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。但是原本快樂(lè)的生活停止在了2004年，因?yàn)榉孔拥氖虑閷?dǎo)致父親的一陣不起，父親相信法律，所以他通過(guò)法律手段來(lái)維護(hù)自己是權(quán)益，可是事實(shí)讓他失望，因?yàn)槟切枰X；也因?yàn)槟赣H的文化不高，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書(shū)；爸爸和奶奶不和，爸爸也常常在懊悔娶了母親，他也許不知道間接同時(shí)也在否定我。在這種情況下，再加上我的幼稚、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下，不得不說(shuō)，那段時(shí)間我有所察覺(jué)，但是我也在害怕，所以我選擇了沉默。所以我成長(zhǎng)為一個(gè)內(nèi)斂、善良、倔強(qiáng)的女孩。
八歲的時(shí)候我就離開(kāi)父母開(kāi)始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下，我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著。但時(shí)間悄悄的溜走，我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過(guò)陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái)。然而2007年的一個(gè)事故讓我措手不及。在我的家庭中，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟(jì)支柱，所以這個(gè)事故讓當(dāng)時(shí)的我很茫然。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過(guò)。上課總愛(ài)睡覺(jué)，看課外書(shū)，偶爾間陷入自己的憂傷中，下課后和同學(xué)鬧鬧，就這樣，我平凡的初中畢業(yè)。在2008年的暑假里，我發(fā)現(xiàn)了我一個(gè)僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想。所以我在收到中專的畢業(yè)證書(shū)的時(shí)候，請(qǐng)求姑姑可以幫助我，然后我在姑姑的幫助下我進(jìn)入了中專，進(jìn)行了我三年的學(xué)習(xí)。
高一和高二的生活很寬松！高三的生活緊張而充實(shí)！高一高二的時(shí)候我試著去學(xué)習(xí)書(shū)上的知識(shí)，去將知識(shí)融入我的世界，然而英語(yǔ)知識(shí)的薄弱只能讓我維持在班級(jí)的中上水平線上，與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的.距離。漸漸的覺(jué)得學(xué)習(xí)很累很煩躁。高一的運(yùn)動(dòng)會(huì)上改變了我————我報(bào)了3000m。原先報(bào)3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來(lái)，然后跑完后我知道我也收獲友誼。同齡間有著很多話題，我不愿接觸悲傷，所以我將時(shí)間花在了和同學(xué)玩鬧上，也讓我在初中時(shí)期的憂傷漸漸的撫平了，雖然傷口還在，但我能感覺(jué)到它已經(jīng)痊愈了。在高三的時(shí)候聽(tīng)了洪濤老師的講座，我按著她說(shuō)的方法一步一步的將英語(yǔ)單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來(lái)了，也讓我的成績(jī)進(jìn)入了班級(jí)的前六。進(jìn)而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò):在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂(lè)觀的人生觀。
沒(méi)有只有更好，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。
我憧憬美好幸福的生活，希望努力學(xué)習(xí)工作，希望有所成就。
周圍好友對(duì)我的評(píng)價(jià):我外向合群，積極向上，有較好的交際能力，善于表達(dá)，頭腦靈活有較強(qiáng)的思維能力，但我有我的缺點(diǎn)，有時(shí)太過(guò)于沉浸在自己的思維里進(jìn)而給了同學(xué)一種忽視的感覺(jué)。但我相信我會(huì)完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路。
自我分析報(bào)告通用2
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，在我的心里，心理課是一門需要興趣，靈感，個(gè)性，智慧的學(xué)科。心理雖看不到但卻是我們生活中極為重要的一部分。通過(guò)這半個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化，開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的比以前周到。逐漸開(kāi)始觀察、從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。一：我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響
（一）：簡(jiǎn)單的自我介紹
從小到大，我就是一個(gè)略微偏內(nèi)向的男孩，總是期待著接觸新的事物，接觸陌生人。在大家的印象中，我就是一個(gè)安靜聽(tīng)話的孩紙！基本上沒(méi)有做過(guò)什么出格的事。
�。ǘ撼錾綄W(xué)前班階段
我出生在一個(gè)很平凡的農(nóng)村，爸爸基本是全年在外地務(wù)工，媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)�？墒俏抑貋�(lái)都不會(huì)去羨慕其他人，即便在小的時(shí)候缺少父愛(ài)的浸潤(rùn)，但我卻擁有著一個(gè)完美，無(wú)憂無(wú)慮的童年，享受著爸媽給我的特殊精神財(cái)富！對(duì)于這個(gè)階段，記憶已經(jīng)不是很清楚了，但每當(dāng)聽(tīng)到親人說(shuō)一些關(guān)于小時(shí)候的回憶時(shí)，總是不禁失笑。
�。ㄈ盒W(xué)階段
當(dāng)我六歲啦，我快樂(lè)的進(jìn)入了小學(xué)，那時(shí)的我根本就不知道讀書(shū)是一個(gè)什么概念，甚至在小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候?qū)敔斦f(shuō)不想去上學(xué)啦！每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書(shū)包去上學(xué)。記得第一次，同時(shí)也是一次拿鴨蛋的時(shí)候，我只是一笑而過(guò)，沒(méi)有絲毫的其他情感摻雜在里面，隨著不斷地長(zhǎng)大，不短的被灌輸要好好讀書(shū)思想，不斷地被灌輸要聽(tīng)大人的話的思想，養(yǎng)成啦我從小到大順從，體諒家人的行為習(xí)慣！
（四）：初中階段
初中可以說(shuō)是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個(gè)小小的村子里面，對(duì)于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué)，是經(jīng)過(guò)媽媽和舅舅實(shí)地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校，兩個(gè)星期回一次家！從最初的不適應(yīng)到后面的如魚(yú)得水，期間經(jīng)歷啦不短的時(shí)間！記得剛?cè)雽W(xué)那會(huì)，每天都盼著媽媽過(guò)來(lái)看看我，看著校門口來(lái)往的車輛，總是企盼有一輛停下來(lái)，然后媽媽下車來(lái)看我，可每次都是滿心的失望。
媽媽來(lái)看過(guò)我一次，那是上學(xué)后大概一星期，因?yàn)閶寢屢厣虾９ぷ�，�?dāng)時(shí)的我心里承受力特別的低，更本就不管傍邊的人來(lái)人往，眼淚瞬間落下，真的很傷心，感覺(jué)整個(gè)人一下就沒(méi)有啦依托一般。在后面的日子里，想到媽媽總是不知覺(jué)的涌上一種莫名的傷感！不過(guò)，人總是要長(zhǎng)大的！
（五）：高中階段
剛上高中的時(shí)候，總是帶著一種優(yōu)越感，自我感覺(jué)超級(jí)好，可是事實(shí)卻不是這樣，因?yàn)槲业淖詽M導(dǎo)致我的成績(jī)不是很理想，給老師同學(xué)留下不是很好的'印象。文理分班以后，我很幸運(yùn)的碰到了一位良師好友——我的班主任，同時(shí)是我們班的英語(yǔ)老師。他對(duì)待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求，同時(shí)對(duì)待我們的錯(cuò)誤總是嚴(yán)厲的批評(píng)。在高三下學(xué)期之前，我們對(duì)他的評(píng)論永遠(yuǎn)是壞的，但高三下學(xué)期，畢業(yè)以后，我們才發(fā)現(xiàn)，有這樣一位班主任使我們的榮幸，沒(méi)有他，我們的人生軌跡或許會(huì)是另一番！
�。捍髮W(xué)階段
大學(xué)的一半快結(jié)束啦！大學(xué)這個(gè)開(kāi)放性的舞臺(tái)給啦我們很多機(jī)會(huì)去釋放自己，去嘗試以前沒(méi)有做過(guò)的事情，去鍛煉自己的各方面能力。未來(lái)的道路需要我們自己去鋪設(shè)，去描繪，我們還有很多需要去適應(yīng)，去學(xué)習(xí)。
�。ㄆ撸簩�(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)
歲月的雕刻，時(shí)間的磨練，曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平，但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英，一顆堅(jiān)強(qiáng)的蒲公英，什么都不怕，飛到哪里哪里為家。
二：自我分析
�。ㄒ唬号d趣
個(gè)人認(rèn)為自己沒(méi)有很大的特長(zhǎng)，所以沒(méi)有特殊的興趣愛(ài)好。但對(duì)運(yùn)動(dòng)還是比較熱愛(ài)，像籃球，羽毛球，網(wǎng)球等，雖然不精通，但都有涉獵。
�。ǘ盒愿�
我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺(jué)得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個(gè)人若不能做到正直，那么他是無(wú)法活出自我的，創(chuàng)造自己的人生。對(duì)任何一個(gè)人，無(wú)論認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)，只要他求助于我，那我就會(huì)盡全力去幫助他。其次，略微有點(diǎn)孤僻，缺乏良好的人際溝通能力和語(yǔ)言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)是會(huì)有點(diǎn)不太自在！
�。ㄈ耗芰�
本人在學(xué)生會(huì)呆過(guò)兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長(zhǎng)任職期，我都從所在的部門，身邊的人學(xué)到啦很多，知道了很多，對(duì)自己干事的能力還是有點(diǎn)信心。
（四）：職業(yè)理想
我曾思考過(guò)：我的活著的目的是什么？我人生的價(jià)值是什么？我人生的意義是什么？在學(xué)了心理課后我認(rèn)為人生目標(biāo)該是積極向上的，我應(yīng)該做個(gè)有價(jià)值的人，我人生的意義應(yīng)該對(duì)自己甚至他人產(chǎn)生影響，而不是碌碌無(wú)為的，灰暗的，毫無(wú)用處的。比如對(duì)待金錢，我的態(tài)度是沒(méi)有錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的，但我不會(huì)因?yàn)榻疱X而放棄家人、愛(ài)情，如果放棄了這幾樣?xùn)|西，人生還有什么意義呢？
工作，希望能有一份有成就感的工作，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)。
自身不足：做事比較的急促，做事，下決定不夠果斷。
三：完善自我的方案
1�？陀^正確地認(rèn)識(shí)自己
作為一名大學(xué)生，不僅要客觀地認(rèn)識(shí)自我，了解自我，而且還要愉快地接受自我；只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實(shí)。為了客觀地認(rèn)識(shí)自我，有以下途徑：
�。�1）從多方面，多途徑了解自我；
�。�2）從周圍獲悉自我的真實(shí)反饋；
�。�3）從社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)中去了解自己。
2。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)緊張情緒，保持心理平衡
健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕，還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平，以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹(shù)立健康的心理狀態(tài)，有以下途徑：
�。�1）運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)法；
（2）談話聊天調(diào)節(jié)法；
�。�3）走進(jìn)大自然法；
�。�4）音樂(lè)調(diào)節(jié)法；
�。�5）合理宣泄法。
3。培養(yǎng)積極興趣，豐富學(xué)習(xí)生活
正常的人都需要娛樂(lè)和變換興趣，以防止自己變得愚鈍，呆滯。我覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂(lè)、休閑活動(dòng)，是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑，不但能消除疲勞，還能松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，提高學(xué)習(xí)效率，增添生活樂(lè)趣。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，能很好地增強(qiáng)自己的心理承受能力，能很好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。
4。持之以恒，創(chuàng)造未來(lái)
對(duì)于自己上面訴說(shuō)的劣勢(shì)當(dāng)中，我覺(jué)得以后的自己應(yīng)該這樣做：
�。�1）選擇晨跑體育課，逼著讓自己去鍛煉，并每天堅(jiān)持，鍛煉自己的堅(jiān)持意識(shí)；
�。�2）選擇每天在自己晨跑完之后，去晨讀，堅(jiān)持每天記十個(gè)單詞。
這樣能很好的改善我的劣勢(shì)，讓自己做任何事都能有始有終。
5。科學(xué)分配時(shí)間，提高時(shí)間利用率
針對(duì)自己目前所存在的問(wèn)題，我是這樣想的：昨天是一張過(guò)期支票，明天是一筆不能挪用的存款，一切只有從今天開(kāi)始，合理地規(guī)劃時(shí)間，力求最少的時(shí)間完成最多的工作。規(guī)劃時(shí)間的，目的在于提高自己每天的工作效率，以贏得更多的時(shí)間。在大學(xué)里，雖然各種各樣的活動(dòng)很多，但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，所以在時(shí)間安排上我很重視。下面是幾種時(shí)間有效管理的方法：
（1）寫(xiě)備忘錄；
�。�2）列時(shí)間表；
�。�3）設(shè)定優(yōu)先次序。
最后我覺(jué)得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點(diǎn)自信，少一點(diǎn)自卑；多一點(diǎn)自主，少一點(diǎn)依賴；多一點(diǎn)主動(dòng)，少一點(diǎn)被動(dòng)；多一點(diǎn)自制，少一點(diǎn)放縱；多一點(diǎn)時(shí)間意識(shí)，少一點(diǎn)浪費(fèi)生命！希望自己能成為一個(gè)合格的大學(xué)生。
以上就是為大家整理的2篇《自我分析報(bào)告》，希望可以對(duì)您的寫(xiě)作有一定的參考作用。
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