大學生實踐報告

            時間:2022-12-12 12:24:34 報告 我要投稿

            大學生實踐報告

              在日常生活和工作中,越來越多的事務都會使用到報告,我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。我敢肯定,大部分人都對寫報告很是頭疼的,下面是小編為大家整理的大學生實踐報告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

            大學生實踐報告

            大學生實踐報告1

              這個學期是我在本校學習的最后一個學期,又是畢業實踐期。我很感謝學校給我這個寶貴的機會,讓我在實踐期間學到更多的知識,為以后真正走向社會而做好軟、硬件的準備。

              我是文秘專業的一名學生,這次實踐,我所從事的雖然不是很文秘化工作,但是卻用到了很多在課堂上講到、練習過的理論知識和實驗。我不僅可以把學過的文秘理運用到實際工作中,從而檢驗自己基礎知識掌握的程度和社會實踐的能力,而且還學到了許多書本上沒有的文秘知識。因此,這次畢業實踐,我的體會是非常深刻的,對我的今后的工作更是受益匪淺。

              我在XXXX公司實踐。公司分為財務結算中心、客服中心、操作中心、綜合中心。我被安排在客服中心。公司非常注重培訓,其客服小姐、遞送員必須要將快件所到區域全部背誦記憶真能正式上崗。

              實踐是走上社會的第一步,實踐可以積累工作經驗,而虛心請教是積累工作經驗最直接的途徑,因此,工作中遇到不明白的地方,我就虛心地請教同事或領導,在他們耐心的教導中我不斷走向成熟,也積累起一定的工作經驗。由于我的虛心好學,領導破格讓我除了幾周正規的一天兩個小時的培訓外,要做一些辦公室文員的接聽電話、收發文件等簡單的輔助工作。

              一、在接聽來電方面

              這個工作要求會聽(正確理解對方的意思)、會講(注意用語、注意講話的技巧等)、還要會記(繁忙的時候,一下子記不住這么多的事情,這時就要將來電者的姓名、單位、交代的事等記下,這樣做可以避免因工作繁忙而引起失誤)。

              我所在的辦公室,電話聲此起彼伏。接聽來電,看似簡單的工作也有很大的學問,因為,接聽來電是與單位聲譽直接掛鉤的。要做好這項工作,首先就要有禮貌地自報家門XX公司,請問有什么可能幫到您?這些用語是必須要用的。其次,還要懂得技巧。

              二、入單工作

              對于快遞公司而言,速度是生命。入單工作也需要在規定的時間內完成,否則會影響貨物的報送及中轉。在學校我們系統學習了五筆打字的技能,對于EXCEL表格的輸入更是非常熟悉。在入單工作中,除了這兩項技能外,重要的是要認真仔細核對好每一個運單號的號碼,否則也會影響貨物的中轉。

              三、收發文件

              像辦公室復印機、打印機和傳真機等,我們在學校一樣有接觸和學習過。看似簡單,但是一到機子面前,手腳就會變笨。不知道那個鍵可以按,哪個不可以。但是在連續的幾次接觸下來,也很快學會了。有一次,我傳真一份確認書給客戶,后來客戶卻說沒收到傳真而使整個事情變得糟糕,最好在經理的處理下才圓滿結束。經理并沒有怪我,說工作不能預料的事很多,就像簡單的一個傳真一樣,一個SENT并不代表什么。真正到了客戶手中才算是真正的SENT。

              四、溝通協調

              公司的快遞員都是分區域工作的,但是每天的送、收的快件量都不一樣,在遇到一個區域快件很多時,就要學會調配工作,在布置給另一個區域的快遞員時又要有一定的溝通技巧。這跟溝通技巧有關,又跟平時的同事相處掛鉤,如果和他平時相處的好,那么溝通工作相對就要容易得多。

              下面我談幾點我在工作中總結的自認為非常重要卻又會讓人忽視的工作經驗。

              一、傳真須電話確認

              對于客戶的傳真要及時回復,傳真發給客戶后要電話確認是否收到。在工作過程中,意料之外的事很多,萬萬不可憑傳真的SENT來確定傳真傳好了。

              二、語速必須要適中

              做為快遞公司,語速要稍快,這樣可以給客戶一種急人所急的感覺,當然,語速當然要以說話要清楚為前提。和我一起實踐的一個同學就是因為語速太慢改正不了而不能上崗。

              三、處理事情要把握輕重緩急的相對坐標關系

              四、好記性不如爛筆頭

              對于通過的電話,上面布置的任務,一定要記下來,以免遺漏。人不可能記得每一件事,但是一筆一本就可以。

              五、 口說無憑,書面為證

              任何有涉及到雙方利益的事,都需要經過書面的確認才可以。

              在公司實踐,雖然都是很簡單的工作,便我卻覺得:把一件簡單的事做好就是不簡單,把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出錯地做好每一件事,真的并非容易的事。在這里實踐,開始的時候很不習慣,還有點懼怕,還曾退縮過,是老師的鼓勵給了我信心,使我明白:有勇氣退縮為何不勇敢地面對,況且,實踐的時間并不長,還是趁這個難得的機會學多一點,努力一點,因為學到的知識永遠屬于自己,這樣一來,我不再退縮,重新又回到了實踐單位,繼續工作學習。

              在將近三個月的的實踐過程中,在這個說長不長,說短不短的時間里,我從不懂到懂,從外行專業。其中有工作的辛苦與艱辛,更多的是工作所帶給我收獲的快樂。

              現在我的實踐期快要結束了,經理對我的工作也十分滿意,并提早讓我簽了協議,希望我能繼續留在公司發展。

            大學生實踐報告2

              對于我來說,在XXX教育臺的日子是緊張、快樂而超前的。在XX教育臺的節目部實習,是第一次在電視臺實習。以前總覺得電視臺的人都眼睛長在頭頂上,現在看來也不盡然。節目部是比較不緊張的部門,辦公室里的氛圍很好,從主任到主持人和記者都對我這個實習生很照顧,雖然我沒有像其他實習的同學一樣頻繁的跟著老師出去采訪,但是我很知足了。

              實習部門的領導很親和

              我第一天去實習的時候,XXX主任就大體向我介紹了他們部門負責的節目,主要是關于高招就業方面的,重頭戲就是《決戰XXX高考》、互動和資訊方面的節目。她從來都很親善,渾身透著一種女人的溫柔,但是她又很端莊。作為一個部門主任,她給我的印象是,她的親善可以讓部門里的人都很喜歡她,她的認真和鎮定又讓周圍的人都帶有幾分敬意,就是她減少了我的惴惴不安和不知所措,我暗暗佩服這種領導藝術。在她的部門每一個人都很友善,不像新聞部或者專題部,他們的辦公室里的空調老化了,冷冰冰的,人也都是臉上掛霜,一副拒絕人千里之外的表情。

              循循善誘的師兄

              辦公室里有位是我們財大的師兄,他讓我感到,出門在外,我們就像一家人。師兄是__年畢業的,我則在這年入校,代溝也割不斷我們之間的這份“親情”。他現在是XXX教育電視臺的欄目編導,從他身上,我漸漸搞清楚了一個編導的職責和工作性質,他告訴我一個很受用的道理:以后聯系采訪要找就直接找這個單位的最高領導,這樣是最有效的。我覺得即使將來我不做新聞這行,他的話是對的,不必懼怕或者擔憂人家大領導會不會理你,因為他沒有什么值得你去懼怕、自卑的。因為職業是不同的,但是人都是平等的。并且就在他告訴我這事之前,我就因為這個畏首畏尾的,吃了不少苦。

              這次教訓很深刻

              那是我進臺實習的第二天,正好碰上xx省報考藝術類專業的學生聯考,我跟著臺里一位老師去XXX師大拍幾個鏡頭。與我一起來教育臺實習的同班同學丁丁(她在新聞部實習)也要去采訪,所以,我們就一起去了。采訪時,省里的領導要在師大的會議室開座談會,由于現場人太多,會議室里放不下那么多人,我和丁丁覺得自己是小實習生,就自動和一些老師留在了外面,可是當我們去洗手間回來的時候發現剩下的人也都進去了,在里面站著,就剩下我們兩個在外面了,怎么辦?進去還是回去?在那個走廊特別的冷,不敢進去怕驚擾領導講話,回去?

              可是沒有告知老師之前要是走了是不是不好,于是就只剩下等待了……那么冷的天氣,我們兩個凍得一直在打哆嗦。更可惡的是師大那個負責招待的人竟然厲聲轟我們兩個離開,無奈,我們只好躲到角落去。可是不想他一會過來又看到了我們,又開始趕我們走,當時我真覺得他可笑,拿根雞毛當令箭,領導來這里又不是他是領導,他囂張什么!丁丁忍不住對他講,我們是教育臺的實習記者,在等我們的老師,結果他聽了就不理我們了。XXX年電視臺編導實習報告內容由精品學習網提供!

              我氣結,受氣還是吞吧。丁丁凍得也受不了,提議要進會議室,可是我覺得禮貌上不妥,就阻止她,就這樣我們兩個在爭執和寒冷中終于等到了散會。兩個老師出來看到我們很驚訝,他們以為我們已經回去了,我們把經歷告訴了他們,他們兩個搖頭:別說自己是實習的,就是XXX教育臺的記者,以后別穿得這么學生氣來實習,別提包,就是遇到有人攔也要理直氣壯,不要理會他們。

              我想,以后我不會這么猶豫,瞻前顧后了,做事不能考慮太多,尤其想要做記者出去采訪,那樣自己就永遠得不到好新聞,記者就兩個字:拼、搶。領導固然是領導,但是要采訪到自己想要的東西有時候就要“厚臉皮”。那天領導講話的內容都不知道,我肯定完不成任務。但是我內心還是比較疑問:領導在講話的時候,進出會議室是不是對的?但是如果我真做了記者,為了新聞那肯定是要進的,這點我堅信。

              美女主持該做啥?

              在實習的日子里,我覺得辦公室里的三個美女主持人工作很輕松,她們只需要找幾條資訊消息,然后就是錄口播或配音。對于這個職業我想主持本人還是要加強自己的內涵,形成自己的不可或缺的重要地位。不是說只要你有一張可以的臉蛋一張普通話證書就可以長久的做下去,就我自己的觀察,如果這樣會很容易被別人替代,現在的社會競爭這么厲害,不保說就有新人來把你頂替了。

              XXX教育臺的《家事無常》是我在實習的時候看過最多的節目,它是買進湖南臺《情動八點》的節目,同樣的故事內容我更喜歡《情動八點》,就是因為它的主持人選的好,在講述故事的時候聲情并茂。但是經過臺里改造以后,我覺得它失去了一種魅力,主持人沒有特色,兩個主持人輪班主持,但是都沒有給我一種深入的感覺,始終感覺主持人在講述這些故事的時候就把自己純粹的當成故事的講述人,很機械,沒有把自己融入其中。

              我想做好一個節目首先要選好主持人,主持人是否真的適合這種類型的節目,再次主持人要去認真研究自己將要主持的節目的特性,它需要主持人具有什么特質,這樣才會成為觀眾喜歡的主持人。

              最后想說的心得是,這次實習真的好苦……

            大學生實踐報告3

              對于城市的兒童,我們想到更多的豐富的物質條件和快樂的成長環境。其實,我們的見解是相當片面的。城市中普通家庭的當家人幾乎都忙碌于繁忙又沉重的工作當中,同時還肩負著照料雙方老人的義務。沉重的經濟壓力和精神壓力是雙重的。與此同時,對于普通的工薪階層來說,暑假寒假這種長時間假期更是很難實現。這就會出現一個問題,孩子該如何安置?孩子的安全又該如何保障?

              此次我們的小團隊來到了淮北市梅苑社區的學生之家,進行我們的支教活動。這個小課堂主要是接納暑期在家無人看管的中小學生,并且會負責她們的全天飲食。這就要求老師們要更細心,更加無微不至的照料。

              同學們的天真可愛深深的打動了團隊成員,歡聲笑語充滿了這個臨時的大家庭。我們分工合作,有的交小朋友畫畫、唱歌,還有成員向小弟弟小妹妹們傳授了學習心得。課堂的氛圍十分活躍,我也很開心能夠與這些小朋友分享自己的心情。作為一個業余的小老師,我更希望能給他們帶來心靈上的洗滌。希望他們能夠學會感恩,也許父母在忙碌的生活中會暫時忽略他們,沒有時間照顧他們,但是父母對他們的愛是不會缺少半分的。當我們面對面交流時,親切地像家人一樣。我能夠理解他們父母的無奈,也能夠理解他們的孤獨和不滿。有時候,健康的成長比優異的學習成績或許更重要。

              作為一個小老師,我深深的覺得每一句話、每個細節都有可能對同學們產生巨大的影響力。自己的行為與語言,都無時無刻的滲透在孩子們幼小的心靈中。所以在課堂中,我的心情總是會緊張,手足無措,同學們給了我巨大的鼓勵,小組成員也非常樂意配合工作。在我們的共同協作下,一天的支教活動終于圓滿結束。

              在支教的時間里,我們深刻的了解到走出校門深入社會對我們學習實踐科學發展觀的重要意義。在學校我們學習接觸的都是理論知識,只有通過在社會的理論與實踐相結合才能提高我們的理論高度豐富我們的社會了解。通過愛國主義教育,我對科學發展觀的核心以人為本有了更進一步的了解,提高了把愛國主義的具體行動和學習實踐科學發展觀有效結合能力。給同學上課給我留下的印象最深,感觸最多。為了讓同學們活躍起來,我給大家講鼓勵學習,自己鼓勵自己,同學之間相互鼓勵,所有站起來回答問題的同學都會得到大家的掌聲,回答問題要抬頭大聲。我和同學之間的通暢交流、相互反饋很有效的提高了課堂效率。人們一般喜歡把教師比作辛勤的園丁,澆灌充滿希望的幼苗。有幸自己也能親身體會一下做教師的滋味。當我第一次踏上講臺,沉著地看著臺下幾十雙求知的眼睛,頓時一股暖流涌上心頭,身上的責任感也愈發的加重。

              這都是我真真切切的感受和體會,我們大學生帶著知識、帶著激情、帶著夢想、帶著思想,以一名志愿者來到了基層、服務新農村和社區建設,用我們短暫的青春時光做我們一生都不會后悔的事,應該做到:一,緊緊圍繞科學發展觀開展活動服務基層,作為一名大學生只有將發展觀做到實處才能更好的完成一名大學生的使命。

              二,要放棄“鍍金心態”,認為到支教是一個鍍金的好機會,沖著榮譽去,工作浮于表面,不求深入,這樣不僅對不起我們的學生,更是對自己的人生不負責任。我們要樹立腳踏實地工作的態度,真正沉下身子多做力所能及的實事,努力做好每一件小事,努力盡到一名大學生志愿服務的義務;

              三,要對工作有感情,我們支教不應該僅僅把實踐地點當成是支教結束后就離開了的工作單位,而應該將之作為我們自己的另一個校園,這樣有利于開展工作,溝通感情,增強工作責任感和服務意識,將來即使離開實踐地點,也不會后悔的;

              四,要在工作中不斷學習,“學如逆水行舟,不進則退”,要不斷充實自己,提升工作水平,要放下“天之驕子”的架子,多向老師學,向生活學,向實踐學,要活到老學到老。只有這樣才能不辜負國家和人民的期望,才能無愧于我們這個大學生志愿者的身份。

              每一個大學生都應該走進社會,體驗生活,帶去青春,留下足跡。感謝學校為我們提供了這樣一個學習實踐的機會,讓我們學到了許多校園里學不到的東西。在這次實踐活動中,我對科學發展觀有了更深刻的認識,對社區的小朋友的暑假生活和學習生活狀況有了更深入的了解,同時也認識到一名志愿者的社會重任。通過社會實踐我們可以提高學以致用的能力,培養團結協作的精神,磨練吃苦耐勞的意志。作為新世紀的大學生,我們精力充沛、思想活躍,我們應該積極投身到火熱的社會實踐當中,用我所學、盡我所能為祖國的發展、社會的前進貢獻我們的青春!

            大學生實踐報告4

              今年暑假的這次實踐算是我第一次真正意義上的打工吧!雖然這次實踐與自己的專業并無聯系,但是確實是對自己步入社會前的一次很好的鍛煉和提升。也能夠從中體會到金錢的來之不易,從而更加珍惜父母給自己創造的條件。

              一、實踐內容

              在沒有經過實習之前在我的腦海里的客房部服務員的工作就是鋪床和把房間打掃干凈就可以了。

              可是通過這次實習才知道不是那么簡單。客房服務員的首要任務是清理客房。清理客房也是有一定規范可尋的。實習期間了解到,服務員進房間要先敲門,進門之后第一步是打開窗戶,然后收拾垃圾,倒掉。接下來就開始整理床,要撤下已經被客人用過的被子、床單和枕套等,按照鋪床程序一換上。這一切結束之后開始打掃衛生,要注意的是這里濕布一般擦木制家具,干布則則擦金屬和玻璃制的家具,每一個小地方都不能放過,整體上擦拭次序呈環形,整個過程中還要把各種家具、器皿歸回原位,還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很細節的事情如電話應該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時應注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等,在整個清理過程中都需要認真對待。打掃過之后要用吸塵器清理地毯,這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理移動,這樣就既不會損壞地毯又能打掃干凈地毯。最后一步就是把房間消耗掉的物品補上,如果有丟失的物品,則要記錄并上報主管。

              我在工作中也有過失誤,是客人、師傅們給了我一次又一次的鼓勵,使我對工作更有熱情。年輕人天生就需要鼓勵,正是這一次次的鼓勵使我在工作中勇敢的闖過難關,不斷進步。同事們大都都是那樣的熱情友好,他們并沒有由于我是短期工而對我冷漠生硬,在勞累之余,同事們的一個甜蜜微笑,一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動,看來還是員工自己最能了解大家的心情,因為他們能站在員工自己角度來看待事情,因為他們相互表達的是階層工人真實體會,這也是上層領導所不能了解的感受!

              二、實踐結果

              不僅僅是學會了怎樣在以最快的速度清理好一個房間,更多的是學會了待人之道,同事間不可避免的會有一些摩擦,只有大家互相體諒,才能營造出和諧的工作環境,這對以后走上工作崗位起到積極作用。同時,我也學會了不怕苦不怕累,不怨天尤人,總能在生活中找到樂趣的積極的生活態度,而這種態度,將成為我以后人生道路上一比不可忽視的精神財富!讓我在今后社會的泥沼中找到出路,永不放棄!

              三、打工收獲

              打工已經結束,回憶自己的收獲和心得,總覺得自己不管如何還是有所得的。總得來說我的收獲有以下幾個方面:

              我們1。我學會了如何的做人如何的和同事相處,尤其是那些有特殊要求的客人,真的我們必須學會忍耐,在遇到無理的客人時,我們的服務態度很是不能改變的,強顏歡笑也要做好本職工作,把客人滿意的送走了,這樣的工作才只是告一段落而已。不經歷風雨不見彩虹,這句話真的太貼切了。

              2。無論做什么一定要專心,否則你總是那個大家討厭的人,不受歡迎的人,你要學會察言觀色,要從客人的一個動作一個眼神中看到自己的不足,看到客人的要求,要有服務的意識和精神。就像我們的一個領班所說的那樣:“服務要學會靈活,否則自己很難在這里立足。”

              3。不要太高傲不要太氣盛,要虛心,要平心靜氣的接受別人的優點和有點以及建議,這樣你的頭腦才時刻是清醒的。這樣你才能在不斷的競爭中取得自己的成功和收獲。人生在世,不如意之事那么多。在社會這樣復雜的環境里,不比我們在家里,在學校,沒有什么煩惱、挫折。有的是年少輕狂,有的是恣意妄為。一切都那么順利。脫離了學校和家,在社會就不是那么好了。我們應該放下學校里的那種輕狂,家里的那種嬌寵,不要期待太高,要一步一步的完成,我們要有一顆平常心,樂觀的往面對社會里碰到的不如意和挫折,正確的估價自己,給自己一個正確的定位。

              四、實踐總結

              總結我的這次暑期社會實踐活動,雖然是我的第一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的,受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。

              這次實踐告訴我,一份工作的本身并不是最重要的,關鍵在于工作過程中能夠堅持不懈,遇到困難不抱怨,不輕易放棄,相信自己能夠做好的信心。還有就是,從來都不要小看一份工作,或許看似簡單,或許看似微不足道,但是要做好它遠沒有想象的容易。

              暑期社會實踐,對我們大學生來說是一個很好的自我鍛煉與自我提升的機會。許多事情只有接觸的久,才能體會的深,正所謂“不入虎___,焉得虎子”。社會是除了學校之外的最博大精深的課堂,而暑期實踐則給了我們這些還未走出象牙塔的學生一個鍛煉的平臺,讓我們所學的知識能夠投入到實踐中去,對我們創新能力的提高至關重要,也為我們以后就業提供了基礎,所以無論我們選擇了什么樣的工作,我們都要全身心的投入,不僅僅是自己所學的專業,我們要打破思想上的局限性,全面發展,為以后的道路增添動力!

            大學生實踐報告5

              在一個月的寒假打工生涯中,發此刻實際工作中不一定有太多地方用到專業知識,更多的是我們要耐心細心一步一個腳印腳踏實際的去工作,惟獨基本工作做的夠好,才干贏得上級和同事的信賴,才有機會展示更多的才華。

              同時我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓責備下級是不可避開的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和,惟獨這樣才干表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才干在失敗中吸取教訓,為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應該做的。

              我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的‘價值’。人往往是很執著的。可是假如你只問耕耘不問收獲,那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道賦予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和四面的人溝通思想關懷別人支持別人。打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的。此刻想來,二十四天的打工生活,我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的,這也算是我的一分財富吧。

              現今,在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經驗。所以,大學生不僅僅要有理論知識,工作經驗的累積對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,同等學歷去應聘一份工作,公司當然更看重個人的相關工作經驗。

              就業環境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然惟獨短短的一個月,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛勞,鍛煉一下意志品質,同時累積一些社會經驗和工作經驗。

              大學生除了學習書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思量獨立工作和獨立解決問題能力。

              通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。

              面對日益嚴重的就業形勢和日新月異的社會,我覺得大學生應該轉變觀念,不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是累積社會經驗的手段,更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。此刻的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。

              作為一名大學生,只要是自己所能承受的,就應該把握所有的機會,正確衡量自己,充分發揮所長,以便進入社會后可以盡快走上軌道。

              除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外,在我看來,我收獲的是,我變得很開朗很自信。以前在人群里,我膽小得幾乎寧愿縮在角落里,期望沒人能注重到我。而這一次,在我們的小組會議里,我變得很自信,我勇于在大家面前表達我的看法,勇于向組長提出建議。更有甚者,在每一次活動中,我都踴躍參加,表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得,這次社會服務活動給我最多的是,讓我自己有了很大的改變,而且這個改變,是我之前都一直想要的。在這次寒期的工作中,我懂得了理論與實踐相結合的重要性,獲益良多,這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。

              這次的實踐的確賦予了我很多。今后的工作中,是在過去社會實踐活動經驗的基礎上,不斷拓展社會實踐活動范圍,挖掘實踐活動培養人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合,為地方經濟的發展貢獻力量為社會創新了新的財富。

            大學生實踐報告6

              金工實習是工科院校大多數專業學生必不可少的實踐性教學環節。作為電氣專業的學生,我們當然不可避免地要經過這一環節。是苦是樂?是喜是憂?是有趣還是無聊?個中滋味,只有金工實習過的同學才能體味出來。

              數控車床

              與普通車床相比,同是車床,數控車床的優勢是不言而喻的!數控車床是數字程序控制車床的簡稱,它集通用性好的萬能型車床、加工精度高的精密型車床和加工效率高的專用型車床的特點于一身,是國內使用量最大、覆蓋面最廣的一種數控車床。數控機床主要通過數控裝置和伺服系統來實現數碼操控——它們就好象車床的大腦和雙手,是數控車床區別于普通車床的最大特點。可能因為自己是讀計算機的緣故,所以我對數控車床通過編程來控制車床加工感到特別的親切,上手特別的快。之前擔心的耐性和準確性問題消失得無影無蹤:只要有嚴密準確的思維,輸入正確的程序,車床就會執行相應的操作,完全不用擔心人為的差錯,而且數控車床還可以加工輪廓形狀特別復雜或難于控制尺寸的回轉體零件——如果是通過普通車床來應付它們的話,普通車床將會顯得那么的無力。由此,我不禁聯想到,現代科技是第一生產力,我們大學生的肩上更有著不可推卸的重責!科技,將為我們帶來日新月異的變化!

              鍛工

              鍛工,也就是我們所說的打鐵。第一次打鐵就要把一塊8厘米長的方形鐵條打成4厘米長的鐵塊,而且要保持有棱有角,可真辛苦。當拿起重重的鐵錘,狠狠的往鐵上面敲的時候,便會想起《鋼鐵是怎樣煉成的》,真的很有那種意境啊!當鐵的溫度間在電爐中上升到800到1300攝氏度的時候,鐵會變得通紅,這時便真的應該"趁熱打鐵",不然等鐵變成暗紅的時候,即使力氣花得多大,鐵也不見得有什么變形了,那就是白費力氣了。在開始的時候我們用的力氣比較大,總覺得自己力大無窮,但在鐵塊漸漸扁下去的同時,我們的手也慢慢覺得酸痛,不得不停了下來。這時,老師過來給我們做了特別指導。原來,當鐵餅接近要求的厚度時,用力便要小一些,并且在整個過程中要注意鐵錘的錘面要與鐵塊的正上面平行,這們打出來的鐵才會正,另外有一點就是要在打造的過程中要不時把鐵塊擺平打。打鐵力大心細,特別要注意不被燙傷。當工件在水中冷卻而冒起熱氣時,我們的肩膀和手腕已經酸得不得了,整個人好象散架了一樣。老師開玩笑道:"你們大學生就應該多參加這種鍛煉鍛煉你們的體魄和精神。"我們看著自己做出來的工件,夠方夠正的,心里不禁暗暗贊同老師的話:我們要鍛煉我們的體魄,將來成為支撐祖國建設的一根韌鋼!

              鉗工

              鉗工工廠設備較為簡單,因為多數都是人工體力勞動。在這一天內,為了讓我們熟悉鉗工基本的工作操作以及鍛煉我們的動手能力與意志,我們要做一枚m12的螺母。從劇斷鐵柱到銼磨平行平面,從打孔到擰螺紋,件件不是輕松的活。單看老師演示時,我們都已經目瞪口呆,可能嗎,莫非要上演鐵杵磨成針的現代版?

              由于時間關系,老師也沒多說什么,就是介紹了一下臺虎鉗,銼刀和鋸的使用方法,然后就叫我們用鐵棒為材料加工一個M12的六角螺母,要把螺母的上下兩面用銼刀挫平,還要挫出六個側面,當然還要鉆孔,最后還要倒六個30度的角。聽完我的心里就咯噔了一下,這要做多久才可以把一段鐵棒加工成螺母啊!首先是把鐵棒的一面挫平,把坑坑洼洼的表面挫平可不是一件容易的事情,要掌握正確的方法才行,關鍵就是要使銼刀的運動保持水平,這要靠在挫削過程中逐漸調整兩手的壓力才能達到。在挫削的過程中,還要要不時的用角尺來檢驗是否已經挫平。挫好了一個端面,接下來更艱苦工作就是鋸鐵了。要用手鋸鋸下10mm的一段鐵,同樣,要有一定的方法,用右手握柄左手扶弓,推力和壓力的大小主要由右手掌握,注意左手的壓力不要太大,站立的姿勢是身體正前方與臺虎鉗中心線成大約45度角,右腳與臺虎鉗中心線成75度角,左腳與臺虎鉗中心線成30度角。用正確的方法才能既省力又提高效率。鋸完后,接著挫另一個端面,兩面都比較平的時候就可以加工螺母的六個側面了,工具同樣是銼刀。干了三個多小時,總算把六個面馬馬虎虎的加工出來了,由于時間關系,不能接著鉆孔了,就這樣把我們的"作業"交上去了。

              其實一開始,老師就告訴我們今天來實習的目的一個是練手藝,因為鉗工主要就是靠手工加工,另一個就是體驗生活。雖然下午干的的確比較辛苦,但心里面還是挺充實的!

              焊接

              焊接是通過加熱或加壓(或兩者并用),并且用(或不用)填充材料,使焊體形成原子間結合的一種加工方法。聽了老師的介紹,我才知道目前60%-70%的金屬出廠后還要經過焊接(再加工)才能使用。由此可見焊接在工業生產中應用之廣泛。焊接方法種類很多,而我們要學習的僅僅是熔化焊中使用最廣泛的兩種——電焊和氣焊。

              電焊可謂是金工實習的所有工種中最驚險最刺激的一項。光是焊接時的高溫就足以使人恐懼不已。幸好有防護面罩、手套和腳套的保護,我們才不那么怕。我想只要按照操作要求去做,肯定就不會出現問題的。

              首先在一塊舊鐵板上練習電焊。基本動作要領我們都知道,但操作起來手卻不聽使喚。一開始,不是引弧時不能引燃,就是運條時速度控制得不好,焊痕斷斷續續,連我們自己都覺得太難看。這樣的作品怎能拿得出手呢?但我們并不因此就氣餒,而是繼續練習。我們三個人配合默契,幾個回合練習下來,技藝有了明顯的提高。

              我們正練得起勁,老師布置了一道作業——將兩根鐵棒焊起來。我看了看評分標準,不禁咋舌:按照剛才練的效果來看,我只能達到B的水平。但這絲毫不影響我的信心。

            大學生實踐報告7

              這是我進入石大的第一個寒假,美麗的石大,承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的,為了給自己醫學知識充電,而實踐的過程是所有課本不能給予的,短暫的暑假便來到新城紅十字醫院(原八毛職工醫院)實踐。

              對于我這個只有半年學醫經歷的學生來說,應該從醫院中最基礎的護理工作開始。來到醫院,我對一切都感到新鮮和畏懼,即使自己曾以病人的身份到過此地。

              鏡中的我,穿著干凈的白大褂,戴著潔白的帽子和口罩,想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪,心底的那份堅定與自信猶然而生!看起來很簡單的護理工作,讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習,緊緊地跟著護士,寸步不離,年輕的護士耐心地給我講解著關于護理的知識。慢慢地,我穿梭在各個病房,了解了她們的護理術語和一些日常工作。

              我協助護士接診病員,做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重),熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法,接觸配液環節,在嚴格堅持“三查七對”(三查:操作前查、操作中查、操作后查;七對:對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下,并為病員配液。

              終于有了我實踐的機會,想著護士叮囑我的操作要領,端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿,來到病房。面帶著微笑:“阿姨,該打針了1我給病人綁上止血帶,用碘付進行消毒,然后拿起針頭,小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血,一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到,身平第一次扎針竟然會如此的順利!護士在休息的時候,給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡,而使病人死亡的真實事例后,我大為震驚,不免開始崇敬這些平凡的護士們。

              XX年7月21日,在醫院領導的同意下,我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫生,頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時,主刀醫生精湛的醫技,讓我了解到醫學基礎知識的重要性,他的細心,仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料,就好象生理老師曾經說過:雖然你們是用動物做實驗,但以后你們卻是要給人看病!因此,使我是深深體會到,我們要提高自己的職業素質。

              短短的15天醫院實踐結束,終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌,再想想每日辛苦戰斗的護士們,才知道護理工作的不易。

              我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧,而且同樣需要優秀的職業素質:

              1、思想素質:要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作,獻身護理事業,樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養,以白求恩為榜樣,發揚救死扶傷,實行革命的人道主義精神:真誠坦率,精神飽滿,謙虛謹慎,認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神,團結協作,愛護集體,愛護公物。

              2、專業素質:護理人員要對病人極端負責,態度誠懇,和藹熱情,關心體貼病人,掌握病人的心理特點,給予細致的身心護理;嚴格執行各項規章制度,堅守崗位,按章辦事,操作正規,有條不紊,執行醫囑和從事一切操作要思想集中,技術熟練,做到準確、安全、及時,精益求精;要有敏銳的觀察力,善于發現病情變化,遇有病情突變,既要沉著冷靜,機智靈活,又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理,要求語言親切,解釋耐心,要有針對性地做了病人的思想工作,增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;保持衣著整齊,儀表端莊,舉止穩重,禮貌待人,樸素大方;作風正派,對病人一視同仁,對工作嚴肅認真。

              3、科學素質:護理人員要具有實事求是、勇于控索的精神,要認真掌握本學科基本理論,每項護理技術操作都要知其然并知其所以然;護理學是一門應用學科,必須注意在實踐中積累豐富的臨床經驗,要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鉆研業務,不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善于總結經驗,不斷控索,開展研究,勇于創新,努力提高業務技術水平,不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解。學、心理學、倫理學等知識,拓寬自己的知識面,更好地為病人的身心健康服務。

              同樣,即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到:

              1、醫生是一個很平凡的職業,他的責任就是救死扶傷,挽救病人的生命。

              2、醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質,要有一定的責任心,把病人的生命看作是自己的生命。

              3、醫生要有創新和探索的能力,積極為醫學的未來作出貢獻。

              新的學期開始了,新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕,我會投入百分之百的努力:加油——對所有的人說!來的工作,為。作出貢獻。然而走出象牙塔步入。是有很大落差的,能夠實踐來作為緩沖,對我而言是一件幸事,通過實踐了解到工作的實際需要,使得學習的目的性更明確,得到的效果也相應的更好。

              在以后這3年半的大學學習中,我會更加努力的學習專業知識,還會豐富我其他方面的知識,實踐后才發現,知識是相通的,事事精是很難,但是想有大成就,事事通是必要的,所以在以后一定要多學習些和我的專業有關聯的專業的知識,在學好本專業的基礎上,盡量能修兩個學位,而且,一定要多多的實踐,將理論知識化為真正的能力,盡自己最大的能力,努力,完善自己的知識儲量,完備自己的生活,大學說長不上,說短不短,我會利用這有限的時間來完成無限的可能!我想,如果有機會的話,以后每個假期我都要上工地實踐,多學點課本上學不到的知識。那才是真正的財富。

            大學生實踐報告8

              系部名稱: 專業: ______

              年級______ 班級:_____ 姓名: _____ 學號:____

              實踐單位: xxxx有限公司

              實踐時間: 20xx年xx月xx日 至 20xx年xx月xx日 共 xx天

              一、實踐目:先容實踐目,意義, 實踐單位或部分概況及發展情況, 實踐要求等內容部份內容通常前言或引言情勢,單列標題及序號

              二、實踐內容:先先容實踐安排概況,包括時間,內容,地點等依照安排順序逐項先容具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能實踐進程利用記敘或白描手法基調,完全先容實踐內容基礎上,對自己認有重要意義或需要研究解決題目重點先容,其般內容則簡述

              三、實踐結:圍繞實踐目要求,重點先容對實踐發現題目分析,思考,提出解決題目對策、建議等分析討論及對策建議要有根據,有參考文獻,并正文附錄分析討論內容及推理進程實踐報告重要內容之,包括所提出對策建議,反映或評價實習報告水平重要根據

              四、實踐總結或體會:用自己語言對實踐效進行評價,側重先容自己收獲體會內容較多時列出小標題,逐匯報總結或體會部份,應針對實踐發現本身足的地方,扼要地提出今學習,鍛煉努力方向

              五、正文字體:宋體小四號字字數:3000字左右。

            大學生實踐報告9

              日復一日,年復一年,青春在指匆匆流逝。少年時光,一去不返。帶著對時光與歲月的感慨,在這個暑假,我獨自一人來到了位于家鄉鎮里的藥房——那是嫂子的藥房,經過幾年的經營,已經小有規模和名氣。最初只是為了解決一個人在家孤獨無趣的問題。當我到那里時,卻偶然發現那間藥房正在招收員工。我當時就想:反正在家也是閑著無事可做,為什么不到這里來打工呢?雖說是打工,但畢竟是嫂子的藥房,自然也就成了幫忙,我也就成了免費員工。沒錢的付出倒是沒什么,關鍵是工作的經歷,雖不是驚天動地倒也值得銘記于心,工作期間并沒什么大事,所謂人命關天,藥物出問題可是要出大亂子的,所以在藥房工作容不得半點馬虎。

              在藥房的短短數天,給我留下最深印象的就是醫者父母心。這是古代形容醫者的最佳詞語。但是在現代,物欲膨脹,金錢至上的社會,這種醫生越來越少,就更不用說是帶有明確性盈利目的的藥房了。但是,在這里,我體驗到了電視劇里醫者父母的感覺,一切為了病者的健康。

              同時,在藥店實踐的經驗讓我懂得了在殘酷的現實競爭中,保持一種平和的心態是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會后需永遠銘記的,耐心,寬容,關心,責任,友善。我想,這應該是我今年的假期收獲最豐碩的!同時更讓我懂得什么是尊重勞動!雖然是不要任何報酬的實踐但我從心里明白錢的來之不易和珍貴。所以經歷打工和想象打工是不一樣的。我也終于明白,這世界上有很多金玉良言的道理我們

              都看似明白、理解,其實還差得遠,只有真正經歷過了,這心坎上才有一道印記。回顧在藥店實踐的這十幾天雖然沒有驚心動魄的情景,卻也是曲折迂回,給了我人生不少的啟發和動力,我深刻的體會到一個很簡單的道理,那就是梅花香自苦暑來,寶劍鋒從磨礪出!同時我也終于領悟到要在就業形勢如此嚴峻的大城市里取得一席之地,談何容易?此時的我雖然已經離開了藥店,但是這十幾天的經歷將陪伴我的大學生活,受用一生,我想,這對我以后的工作生活都會有很大的幫助。

              兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿,它已經不符合現代大學生的追求,如今的大學生身在校園,心兒卻更加開闊,他們希望自己盡可能早地接觸社會,更早地融入豐富多彩的生活。時下,打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落,成為校園里一道亮麗的風景。顯然,大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流,大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。現今,在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”,而在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經驗。所以,大學生不僅僅要有理論知識,工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,同等學歷去應聘一份工作,公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的兩個月,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質,同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”,真正到了關鍵時刻,它們的作用就會顯現出來。

              大學生除了學習書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。

              在這次暑期的工作中,我懂得了理論與實踐相結合的重要性,獲益良多,這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。

              在這次的暑假工作中,除了以上的收獲外,我還認識到自己的不足,那或許才是我最大的得益之處。古人就曾經有過知人難,知己更難得言論。當今的社會,不需要“一心只讀圣賢書”的書癡書呆,而是需要能夠學以致用,立足實踐,有真本事的人。我們生活的時代,需要像廉頗一樣注重實戰經驗的務實者,而像趙括一樣只會紙上談兵的空想闊論者是無法立足的。我慶幸,自己生活在這個時代。作為一名大學生,我更需要努力實踐,積累經驗,為以后打下良好基礎,積累人生的寶貴財富。

            大學生實踐報告10

              回想起從8月1日開始到現在,四個多月的村官日子,xxx多天的點點滴滴,真的感觸很深。

              記得我第一次接觸“村官”這個詞語是在大二的一次下課后,老師在和我們討論大學生畢業之后的出路時,說道我們大學生畢業以后可以去考村官,當時對村官這個詞語很陌生,老師告訴我們的是,村官就是回到村里協助村干部工作,聽老師這樣說完,很多同學當時就說自己不會去考村官,自己讀了大學出來,就不想在回去了,因為有些農村實在是太窮了,這樣的討論因為上課鈴聲的到來而終止了,那是我對于村官的認識也便是定格在了村官就是去很遠很偏的農村工作,然后一輩子就這樣了,后來就一直沒有接觸過。

              第二次接觸“村官”這個詞語,是我在回學校拿畢業證的路上,那時候因為公務員考試沒考好,心情不是很好,在和朋友發短信的時候,朋友告訴我說現在xx在招村官,讓我去報名試試,基于我大二的時候對于村官的膚淺認識,我當時并沒有想法報,回到學校以后,大家在一起討論,同學們都說現在找工作真的很難,所以現在不管是什么樣的考試,就都要去考考,考上了至少可以暫時解決工作的問題,于是我決定報名參加村官考試。如果說當時報考村官只是一時的偶然,只是單純的想解決自己的工作問題的話,那么現在我真的是要感謝這次偶然的出現,因為我越來越覺得,村官的道路給了我太多的東西,短短的幾個月的村官之路,就讓我感受到了很多,學到了很多,也懂得了很多,這些都是我以前不曾有過的。

              我的第一點感觸就是:當村官要樹立遠大的理想,但更要有從小事認真做起的習慣。理想是奮斗的階梯,理想是成功的基石。遠大的理想,對于一個有抱負的青年顯得尤為重要。在沒當村官之前,我對于理想的認識就停留在這樣的階段,加上一開始,我報村官時并沒有要為農村建功立業的遠大理想,所以后來我考上村官在武漢參加培訓的時候,聽了那些成功的村官在和我們分享經驗之后,我就想我回去以后也要努力爭取做件大事,給父老鄉親致富,但是通過這幾個月的學習,在不段的和父老鄉親打交道的時候,我漸漸的明白了,我們做任何事都需要的是量力而行,我們是要以別人為榜樣,要向黎錦林那樣優秀的村官學習,但是我們學習他們的前提是,首先要認清自己和他的差距,就像是到一顆很高的樹上去摘果子,因為他們先走,所以他們在梯子的上端,而我們才剛剛起步,他們離果子很近,我們則還需要不斷的向上爬。不是說他現在做出了什么成績,我們也就必須馬上做出,因為我們所處的階段不一樣,我們的基礎是不一樣的。或許三年下來,還數不出來一件我們為村里辦的很大的實事,但是我想,只要在這三年里,我做的每一件事,都能把它盡量的做好,即使在別人的眼里,那是一件很小的事情,我也要認認真真的去做。我們是初來乍到,對于很多事,我們都還需要認真的學習,我記得有人說過,讓你們這些大學生下來,也不是非要你們來為某個村做一件驚天動地的大事,其實更主要的是希望你們在這樣的環境里,養成一種吃苦耐勞的良好品質,這才是最重要的。也許三年以后,我們就不能在這個崗位上了,可是我們學到的是一種精神,一種走到哪里,到任何時候都需要的精神,那就是認認真真、踏踏實實的做好自己做過的每一件事情,這也許就是我們所有村官朋友在三年或是更久的日子里所得到的最寶貴的財富吧。

              我的第二點感觸就是:做任何的工作,都要自己積極主動,不能老是等安排。和村里的老百姓打交道,如果我們自己不積極主動的去和他們溝通的話,村民對我們這一批人還是了解的很少,很多村民還是認為我們是剛從學校出來,什么事都不懂,所以讓我們去幫助他們解決問題,總是顯得不牢靠。記得我剛到村里工作半個月左右,有一天剛好書記和主任都開會去了,來了一位伯伯找村干部蓋章,書記他們臨走時候是怕有人會來蓋章,就把鑰匙給了我,我就對那位伯伯說,您先坐吧,我來幫你蓋章,那伯伯就說了:“這姑娘是新來的嗎,你蓋的章管用嗎”?我說:“我是新來的大學生村官,剛來幾天,主任他們開會去了,您放心吧,這是村里的章,我幫您蓋了也是一樣的”。其實說實話,這是一件很小的事,我之所要在這里把它舉出來,是因為我覺得,當時我到村里的也有段日子了,但是由于我工作的被動,沒有自己積極主動的到老百姓的身邊去,平時都是書記他們要去哪個組,我就跟著去哪里,才有了這位伯伯在我幫他蓋章時,對我的不信任,我必須要積極主動和村民進行溝通。所以從那以后,沒什么事的時候,我就會到附近的組去向周圍的村民請教,和他們拉拉家常。慢慢的也就和他們熟悉起來了,大家也都不在把我當什么都不懂的大學生了。我覺得這是我的自我價值得到認可的一種體現,是一種能促使人更有信心積極向上的巨大精神動力。所以我們要積極的去工作,去不斷的體現自我的人生價值。

              我的第三點感觸就是:農村工作不能照搬理論,要結合實際。村里的事情一般都很瑣碎,但是關系確實很復雜的,也許是因為我自己是學法律的,所以很多事情如果讓我去解決,總是首先從法律的角度去考慮,往往容易犯“想當然”的錯誤,認為這件事按照法律來講就是應該這樣,但是農村不一樣,它有它的風土人情,有它的實際情況。化解好一個矛盾,不僅是要它合法,更重要的是要它合理。這樣才能被老百姓所接受。所以一個好的村干部,是要把各方面的.情況都了解了之后,才能很好的做好工作的。

              從八月至今,村官之路才走了四個多月,但這四個多月的點點滴滴,卻給了我很多不同的感受,教給了我很多不同的道理,讓我學到了很多不同的知識。未來的路誰也說不清楚,也許三年之后我會在此繼續奮斗,也許會離開,但是不論怎樣,這樣的精神,這樣的感悟會伴隨我的一生,讓我受益匪淺,無論在何時,在何地,我都會因為有過這樣的經歷而心存感激,激勵自己不斷進取。

            大學生實踐報告11

              一、單位介紹

              XXX集團有限公司是中國中鐵股份有限公司的全資子公司,是中國鐵路工程總公司為完善市場競爭戰略格局,經國家批準成立的國有控股大型企業,注冊地在XX省XX市。集團公司具有鐵路工程、房屋建筑工程、公路工程等工程的施工承包資質,獲得包括質量體系認證、環境管理體系認證等多項標準認證。

              二、實習主要過程

              采用校內校外相結合的方式,校內部分首先由院領導組織大家參加實習動員大會,為將要開始實習的我們作動員。校外部分由老師帶隊,同學們進入施工現場進行實踐和參觀,并且從中得到實際的經驗。通過理論聯系實際,鞏固所學的知識,提高處理實際問題的能力,了解本專業的主要施工內容,為自己能順利與社會環境接軌做準備。

              三、實習主要內容

              在兩天的認知實習時間里,我們冒雨參觀了四個工地,有了近距離接觸實際工程和與工程技術人員面對面交流的機會,很難得,有了很多的收獲。

              9月6日下午,我們驅車前往了位于鄭州地鐵二號線上的向陽路地鐵站。地鐵二號線全長9.43公里,共設站6座,向陽路地鐵站是2號線的最后一站。進入地鐵站施工現場,我們每人都戴上了安全帽,由指導老師和工程技術人員帶領下參觀了施工現場。工地施工安全把的很嚴,工地分為材料存放區、加工區、休息區、施工區等不同區域,井井有條;現場每個人都必須戴安全帽,保證了大家的安全。

              施工明示牌將不同的工種分成不同組,上面有每位工人的名牌,名牌兩面的顏色不同,下基坑施工的工人要將名牌翻過來,這樣管理人員就可以實時掌握施工人員的具體人員和數量,方便了管理。現場主要是一個大的基坑,基坑一共分三層,施工有條不紊的進行著。在現場我們同學向技術人員咨詢了有關地鐵建設造價、盾構施工、地鐵的通風、列車運行和修理等諸多問題,得到了技術人員的專業解答。在互動交流中,我們有了地鐵設計施工概況的大體印象,充滿了學習的興趣。

              9月7日上午,我們冒雨前往了位于107國道旁的一處高鐵施工站。在高鐵施工現場,我們對建設中的橋梁產生了濃厚的興趣。大橋為懸臂橋,設計跨度為80米。因為這種結構的橋梁跨度可以達到200米以上,所以有些同學對這一長度提出了疑問。現場的技術員解釋說這是綜合各方面因素的結果,跨度增大可以節省一部分的材料,但是卻延長了施工工期,影響了進度,造價也不能得到降低。

              之后他耐心地解答了同學提出的很多問題,大家都受益匪淺。中午,我們來不及吃午飯就匆匆前往了中牟縣一高速公路制梁場,在那里一位負責人詳細的向我們講解了制梁的工序,參觀了龍門吊,模板和預留的管道鋼絞線等等,最后還向我們講了有關混凝土配合比的一些注意問題,我感到自己知識還是學的很不到位,以后要加強學習和理解。

              最后一站是鄭民高速中牟段一立交橋施工站,看著寬闊的公路,感覺很親切。我們聽技術人員講解了這段道路的設計標準,又實地觀察了邊坡的治理和橋梁與高速路接口的處理,有很大收獲。最后由于時間原因,我們戀戀不舍的離開了工地,結束了為期兩天的認知實習。

              四、實習中的主要收獲和體會

              實習是每一個大學畢業生必須經歷的過程,它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識。實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗,它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野,又增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,也是我們走向工作崗位的第一步。通過實習提高自己的對社會的認知能力,同時理論聯系實際,讓自己迅速適應社會,跟上信息技術前進的快速步伐。

              通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通,進一步提高自己的思想覺悟、業務水平,尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力,以便培養自己成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。努力成為為社會有用的人才。每個人都應該樹立一個長遠的目標,然后制定幾個近期的目標。在日新月異的市場中發現 機會,把握機會。要不斷地學習,不論是在校園還是在社會,只有不斷地學習才能充實自我,是自己能經得起考驗。不要存有僥幸心理。

              兩天的認知實習結束了,但是一個人的能力畢竟是有限的,在遇到一個陌生麻煩的問題,要做的不是考慮到完成不了會如何如何,我們必須給自己建立起很好的自信,“自信是成功的一半”,自信的人是不會不困難和壓力輕易打敗的,要相信機遇總會特別照顧那些自信的人的。

              為了理想要勇敢的揚帆前進。初出校園,我們的經驗真的是很少,所以對待每件事我們都應該力求 盡善盡美。不要膽怯,我許多成果使我們拼出來的,正所謂該出手時就出手。不能怕吃苦。只有苦澀的汗水才能換來香甜的秋實是不變的道理。

              最后感謝老師的辛勤指導,也感謝學校給我這次實習機會。希望自己以后再接再厲,表現的更好。

            大學生實踐報告12

              XX年1月x日,由于學習需要我進入到xx廣告公司進行了為期兩個星期xx系統設計的實習活動,進行學習。在xx,xx廣告公司屬于典型本土小公司。其公司主要有環境及節慶裝飾,廣告設計等幾部分業務組成。

              xxxx廣告設計有限公司本著創意領先的原則,引進國外廣告公司全新理念,并結合本土廣告公司作業優勢,探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式,是一家集管理、人才、技術于一體的專業廣告公司。同時,以“為客戶提供一流設計、協助客戶塑造良好企業形象”為目標,“誠信為本、服務至上”為原則,本著踏實、勤奮、勇于探索的精神,多層次、全方位為客戶提供滿意而有效的服務。

              第一天走進公司的時候,與經理進行了簡單的面談之后,并沒有給我留下過多的任務,先讓我熟悉一下環境,了解了一下公司的狀況,包括其規模、部門、人員分工等。然后讓我參與對可口可樂廣告海報的設計,設計的過程中正好測驗一下我的能力。

              很幸運,一進公司便能參與的設計項目之中,正好鍛煉一下自己。但由于經驗不足,我在開始的時候,未能做出很好的設計方案。后來通過設計主任的指導和同事們的幫助,再加上學校所學的專業知識,做出了較好的方案。經過兩天的磨合,自己有哪些缺點和不足,便知道得一清二楚,在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少,在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應。

              通過前兩天的工作實踐,基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求,然后設計主任根據客戶的需求程度,結合每位設計師的設計特點,合理的分配任務,盡量發揮出每位設計師的優點,讓設計做到盡量讓客戶滿意,更加吸引消費者的眼球。

              經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉,使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客戶直接接觸,我們工作的目的就是要讓客戶滿意,當然在不能缺乏創意的同時,還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說,有創意的設計就一定適應市場的競爭,這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應,首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析,找到最恰當的目標消費群,進行市場定位,然后確定項目的核心,一切設計行為都圍繞著核心概念展開,這樣才能使策劃項目不偏離市場。

              在為數不多的幾天時間里,我觀看了許多廣告方面的書籍和影視廣告,在廣告創意方面有了一些瑣碎的思考。廣告并不是一個容易的行業,其實廣告人是孤獨而被遺忘的。廣告是在反映人生,而許多不可能的現象,在以后回頭來看,都是非常巧妙創意。可口可樂案例:1.可口可樂在1960年該做的廣告都做了,然后開始進行推廣通路:如何讓每一個地方,想喝可樂時就有可樂喝。2.可口可樂根據不同的渠道去調整配送方法。當渠道都有了,該如何去做和消費者有意義的相關廣告活動或節目。像是在圣誕節時,可口可樂把圣誕老公公的衣服從原來的黃色,轉變成大家熟悉的紅色,這才是品牌創意在生活上所帶來的意義。一個好的創意去激發人對環境的熱情與幽默,一個產品所帶來的廣告,絕對超越你的想象。作一個廣告最基本的是知道它的目的是什么,不是讓自己的公司出名,這是最后的步驟。更重要的是把商品賣掉,要做一個專業的廣告人,要尋找的應該是這個東西。

              這次實習豐富了我在這方面的知識,使我向更深的層次邁進,對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用,但我也認識到,要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的,還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累,不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的,需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

              短暫的實習生活過去了,心情很復雜,可以說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們,留戀的是xx公司的同事和朋友們。

            大學生實踐報告13

              縉云是個迷人的小城,美麗的群山環繞,空氣清新。質樸的人們在這片青山綠水的環抱中,辛勤勞作,同時隨著與外界的聯系不斷密切,這里的人們生活不斷寬裕,但是卻很少回到老家。他曾不止一次的聽到當村長的姨夫說過,村里面的文化生活實在是太少了。于是他默默將這句話記在心里,希望自己能為鄉親們做點什么有意義的事情。 理工學院“文藝大篷車”于7月10日從學校出發,歷時四天,四場演出都獲普遍好評。然而在這成功的后面,他們有著自己獨特美好的經歷,也有著許多酸甜苦辣的感言。就讓我們的目光投向這一群在“三下鄉”中完滿成功的學友們,聽一段關于理工學子的“下鄉故事”…… “文藝大篷車”準備時:困難擋不住熱情

              七月的寧波,天氣很熱,火辣辣的太陽,刺眼的陽光,連迎面吹來的風都是那樣令人感覺炎熱與疲乏,但這絲毫沒能減退藝術團的成員們對于排練節目的熱情。此時,“文藝大篷車”的成員在可珍講堂集中彩排,為10號的演出能準時順利出發準備著。彩排的條件不是很好,可珍沒有開空調,在高達38、39度的高溫下,大家一次一次地排練。雖然環境不如人意,但大家對于下鄉演出的那一份興許、那一份熱情,不是那一點點困難所能阻擋的。 下鄉三十幾人的隊伍中,許多人還是第一次見面,但大家彼此間并沒有陌生感,因為他們對于藝術共同的喜愛,拉近了彼此間的距離。 藝術團舞蹈隊的隊員們說道,利用這次機會,用自己的舞蹈給觀眾帶來快樂,去獲得更真誠的掌聲,是一件很有成就的事。就像麗水夏日的炎熱根本就阻擋不了她們的熱情! 下鄉隊伍員中的浩鋒,一個曾經憑著歌聲獲得十佳歌手的男生,卻在這樣一個七月選擇了忙碌在舞臺的背后——音控師。“因為對音控有了興趣,所以想以另一種方式給觀眾帶去快樂。”此時浩鋒的臉上是一種躍躍欲試的期待 “文藝大篷車”進行時:專場演出掀熱潮

              7月10日,理工學院“文藝大篷車”按照計劃的時間向麗水前進了……

              (縉云二中操場):燈光閃爍,人潮如織,由浙江大學寧波理工學院團委、縉云二中團委聯合主辦的“飛揚青春”文藝下鄉專場演出隆重舉行。縉云縣教育局基教科科長樓志明等教育局領導、縉云二中校長黃永昌等學校領導觀看了演出。 一開始,演出在藝術團ACTION樂隊的激情秀中拉開序幕。由藝術團話劇隊表演的幽默滑稽的小品《扒馬褂》、笛子獨奏《姑蘇行》和舞蹈《豐收》、原汁原味的越劇、男生四重唱《啊!朋友》和激情四射的街舞把演出一次次地推向高潮。場內歡聲笑語不斷,掌聲陣陣,歌聲笑聲歡呼聲聯成一片,匯成一片歡樂的海洋。整場晚會在全體演職人員共同演唱的《明天會更好》歌聲中落下帷幕。 (縉云東渡鎮):演出被安排在東渡小學的操場上,沒有華麗的舞臺設計,沒有耀眼的燈光聚焦,但這個寬大而樸實的舞臺,給人一種空曠、古樸的感覺。 隨著樂隊激昂的歌聲響起,周圍的村民循聲而來,空曠的操場上不久就人山人海。精彩的文藝節目讓當地的村民大飽眼福,這些節目內容豐富,表演精彩,獲得了觀眾的陣陣掌聲,特別是街舞表演更是得到了廣大村民的贊賞。村民對男生四重唱甚是偏愛。演員的表演和觀眾的陣陣掌聲,使臺上的演員和臺下的觀眾融為了一體,演員的一哭一笑,都牽動著每一位觀眾的心。當主持人宣布晚會結束,當《明天會更好》的歌聲響起時,觀眾們熱烈的掌聲給了我們莫大的鼓勵。 感人瞬間

              幾百名東渡的村民不顧炎熱,不顧蚊蟲,不時地為臺上的節目喝彩、鼓掌。此情此景讓演員們倍受感動,表演也愈加投入。一時間歌聲和掌聲匯成一片,汗水和笑臉輝映一起。

              由于舞臺較小,大家化妝也在臺上一并解決,再加之舞臺的燈光,又沒有風扇,從舞臺音控、主持人到每個演出人員,沒有一個不是與汗水相伴一整場晚會的。

              抬設備、做背景,男隊員們常常是沒有休息的時間。由于演出地相距較遠,所以他們每次都是下車就把設備搬下車,演出完還要再搬回去。

              美好的時光總是短暫的,一個多小時的演出不知不覺就結束了,望著即將空蕩蕩的舞臺,村民們是那樣的戀戀不舍,一邊走,一邊遺憾地說,“這樣精彩的演出怎么這么早就結束了?” “文藝大篷車”歸來時:沉甸甸地凱旋而歸

              在四天的社會實踐中,這個團隊嚴謹的作風和融洽的氛圍也令人難以忘懷。從實踐的第一天開始,團隊就是一個大家庭了。記得每天傍晚三個音控隊員都要提前為演出調音做準備,有時顧不上吃晚飯,所以為他們送飯成為女隊員們每日的功課。 在那四天里,雖然幾乎每晚大家都是半夜才能睡著覺,但是每一個人的精力仍然十分充沛,都盡自己所能做好各自的任務。在外的時間會讓許多人想家,即使是短短的幾天,想家的念頭仍會經常閃過腦海,特別是在遇到困難,讓人手足無措的時候。但帶隊的郭老師亦師亦友對每一個隊員的關心,和三十幾份子成員之間的關愛,都是對大家的支持與鼓勵,在面對各種困難的時候才有了給自己加油再加油的決心。

              學院藝術團團長滕敖哲說,短短的四天時間很快就過去了,“三下鄉”的社會實踐活動也完滿結束了,轉眼間我們的“文藝大篷車”又回到了起點。聚是一團火,散是滿天星。大家也到了分別的時候,雖然都只是認識不久的學友,但大家都擁有了一份共同的美好回憶,縉云的一切都將刻在大家的記憶中…… 心中可愛的人──因為曾走近他們

              回憶起四天,隊員秦超群說有些感覺仍然無法釋懷,特別是村里人的淳樸與善良留下了深刻的印象。他們的生活很簡單,但在他們的心里卻總是充盈著一些可貴的東西。 記得,有一次大家在村里吃飯,雖然僅是農家小菜,每個人卻都吃得很香。因為我們從他們的眼里讀出了無言的感激。此時此刻,任何的言語都顯得的是那樣的蒼白無力。也許,只有走近他們,我們才能看清他們的誠懇與質樸,才能感受他們的無私和熱情! 隊員們表示,四天的生活雖然很短暫,但我們的熱情、真誠、堅持、智慧和團結為我們帶來了成功。社會實踐“三下鄉”,我們帶去了許多,也帶來了許多,留在我們心靈深處的必定會是深刻的思考。 讓我們在這崇尚真知的理工校園里,細細咀嚼那美好的四天,分享共同的收獲,體味共同的感動。繼續用青春與創造、進步與努力、成功與實踐去充盈我們那一顆顆拼搏的心。

            大學生實踐報告14

              結束大三的繁重課業,即將進入大四的我,也將面臨就業的問題。所以這個暑假我來到鮑集農村商業銀行進行暑期實踐,希望從短暫的實踐生涯中獲得進入社會所需要的經驗。因為我所學習的專業是會計,所以我認為進入銀行實習可以提高我在自己所學專業方面的知識水平。然而真正開始實踐活動,我才了解到此次活動的具體內容是深入到附近農村進行信息采集工作,這與我預期的實踐內容大不相同。從中我也學到了:人生不如意之事十之八九,能夠積極地面對才是我們應該做的事情。

              真正開始信息采集工作時,我才了解到這項工作的艱難。首先,許多被采集對象并不配合我們的工作,只能說現在人們的安全防范意識很強。不過在我們的耐心講解下和村干部的解釋下,許多人開始配合我們的采集工作。其次,鄉村的道路崎嶇,夏天的陣雨更是說下就下,我們就經歷了半路上淋雨的經歷。高溫的天氣更是工作的阻礙。經歷半個多月的采集工作,我們終于基本完成采集任務了。雖然環境艱苦,但苦中作樂的我們也從中感受到成就感。付出才有收獲,越沉重的付出,得到的成功才越值得。

              通過這次實踐活動,我得到一些自己的感悟:

              一.在社會上要善于與別人溝通。

              經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

              二.在社會中要有自信。

              自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

              三.在社會中要克服自己膽怯的心態。

              實踐開始的時候,自己覺得困難挺多的,自己的社會經驗缺乏等種種原因使自己覺得很渺小。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。其實有誰一生下來就什么都會的,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界,有勇氣面對是關鍵。

              大學是一個小社會,步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學,只有正確的引導我們深入社會,了解社會,服務于社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發現自身的不足,為今后走出校門,踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,并有效的為社會服務,體現大學生的自身價值。今后的工作中,是在過去社會實踐活動經驗的基礎上,不斷拓展社會實踐活動范圍,挖掘實踐活動培養人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合,為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

            大學生實踐報告15

              今年的七月天氣熱得似火,燃燒著上海這一片土地。也點燃了我們這一批新時代年青人的激情。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放,向工農群眾學習,培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養性,樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校大學生更新觀念,吸收新的思想與知識。在這火熱的七月,我們暫別了象牙塔中舒適的生活,帶著青年人特有的蓬勃朝氣,走入社會,了解社會,深入社會。

              在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力 。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候,還真有點不習慣。很多東西都不懂,幸好有其他工作人員的耐心幫助,讓我在實際操作中掌握了很多東西,最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。這次實踐還使我深深體會到在工作中我們必須勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累,要有高度的責任心和集體榮譽感,遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,沒有自學能力的人遲早要被單位和社會所淘汰。

              暑假一放,我便來到淮安市產品質量監督檢驗所辦公室開始了一種全新的生活 社會實踐。我的實踐時間從 7月 10日到 8月 30日。作為一名大一學生,就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐,在這之前我一點辦公室工作的實際經驗也沒有。雖說只是實踐,但生活的方式卻已完全不同于學校里,轉變成了正式的上班一族:早上 8 : 30上班一直到下午 6: 00下班,這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實踐,主要實習的內容是打印處理文件、報紙版面編排、日常電話接聽、重要客戶接待等工作,中間還要隨時聽候調遣,做各種雜活。日子雖然累點、壓力大點,但很充實,很有成就感和滿足感,尤其是月底領到那幾百元的生活補助時,這種感覺更加強烈 ----我終于可以靠自己的雙手養活自己了!

              夏日的燥熱與喧鬧依然存在,但我的心卻始終為之瘋狂。我默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切事物。這一次的實踐讓我重新認清自己,反省自己。新的征程已經開始,我將對美好的未來充滿信心而踏上屬于我自己的路。我們的成績是肯定的,它的由來是所有參加實踐的老師和同學用辛苦和汗水換來的,當我們忙了一天說說笑笑走公文搜在回宿舍的路上時,我們體會到了誰是最可愛的人,誰是最幸福的人,我們那時的心情無法用言語來修飾形容。

            【大學生實踐報告】相關文章:

            大學生暑期實踐報告_實踐報告03-26

            大學生實踐報告11-21

            大學生的實踐報告12-15

            大學生暑假實踐報告實踐心得01-06

            大學生熬夜實踐報告12-02

            大學生假期實踐報告11-20

            大學生推銷實踐報告11-10

            大學生暑期實踐報告12-07

            大學生打工實踐報告12-11

            国产午夜偷精品偷伦,国产有码视频,国产精品亚洲专一区二区三区,国产真实一区二区三区,国产成人在线视频网站,亚洲视频在线观看地址,国产精品亚欧美一区二区三区,国产精品视频一,亚洲视频综合网,国产成人午夜精品免费视频
            亚洲涩涩精品专区 欧美激情一区二区三区 精品成人毛片一区二区视 欧美精品首页 国产色婷婷精品免费视频 亚洲人成网站999久久久综合 欧美精品v国产精品v 亚洲精品在线影院 亚洲天堂黄 国产精品一区二区三区四区五区 日韩国产精品视频 伊人免费视频 一区二区网站 亚洲人成一区二区三区 国产成人综合精品一区 99爱国产 久久最新免费视频 国产精品视频麻豆 999精品久久久中文字幕蜜桃 狠狠色很很在鲁视频 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产精品久久福利新婚之夜 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产99久久久国产精品免费直播 国产91视频免费 欧美亚洲另类视频 99精品国产福利免费一区二区 99久久精品国产一区二区成人 亚洲精品自拍视频 国产天天在线 免费国产成人 久久91精品国产91久久小草 日韩国产欧美一区二区三区 在线日韩国产 亚洲人成网站在线播放942一 99久久精品费精品国产 欧美黄色免费网址 国产精品视屏 99国产在线观看 中文字幕另类 91精品国产91久久久久久青草 日韩精品欧美激情亚洲综合 国内精品免费麻豆网站91麻豆 国产精品日韩欧美 国内在线精品 国产精品久久国产精麻豆99网站 亚洲精品国产成人99久久 国产精在线 亚洲视频一区 欧美精品久久 日韩精品中文字幕在线观看 国产成人一区二区三中文 日韩精品成人 91久久精品国产免费一区 亚洲日韩欧美综合 欧美国产综合视频在线观看 国产在线精品一区二区 国产成人精选免费视频 国产一区二区三区精品久久呦 国产精品黄网站免费观看 亚洲人成网站在线播放942一 国产精品免费一区二区三区 在线电影一区二区 免费久久精品 91精品国产麻豆91久久久久久 亚洲精品美女久久久aaa 成人精品一区二区激情 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久久福利 免费视频一区二区性色 亚洲天堂成人在线观看 亚洲综合91 国产精品久久久亚洲第一牛牛 亚洲精品综合久久 国产视频一区在线观看 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲精品国产电影 国产91麻豆视频 亚洲综合综合在线 精品国产成人高清在线 91九色在线播放 亚洲天堂999 天天插综合网 日本久久综合视频 亚洲精品乱码久久久久 亚洲精品在线第一页 国产成人综合在线视频 91久久免费视频 色五月激情五月 色综合久久九月婷婷色综合 国产综合在线观看视频 亚洲无吗视频 亚洲日本一区二区三区在线 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲视频精品在线 99久久婷婷国产综合精品电影 亚洲综合91 在线观看国产麻豆 日韩欧美一区二区三区四区 日韩精品福利在线 日韩高清成人毛片不卡 91精品国产一区 国产精品自产拍在线观看 亚洲国产精品一区二区三区 怡红院官网 日韩第三页 亚洲精品女同中文字幕在线 99久久精品国内 国产精品日韩欧美在线 国产成人精品自拍 亚洲婷婷六月 亚洲精品福利 免费香蕉一区二区在线观看 91精品网 日韩精品免费在线视频 五月综合在线 国产综合精品 久久伊人中文字幕 欧美精品日韩 亚洲日本欧美中文字幕001 国产精品女上位好爽在线短片 国产精品久久99 日韩h网站 综合激情婷婷 亚洲精品国产日韩 午夜三级网 久久93精品国产91久久综合 亚洲一区在线播放 狠狠五月深爱婷婷网免费 亚洲人成网站在线观看90影院 日本免费一区二区三区在线看 国产九九视频在线观看 九九99九九在线精品视频 亚洲综合视频 日韩h网站 国产精品视频久 久久最新免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲精品国产第1页 国产永久在线观看 99精品网 成人亚洲国产综合精品91 日韩久久精品一区二区三区 日韩不卡免费视频 91精品国产一区二区三区左线 99ri国产精品 欧美精品首页 国产精品久久久久久久久久久不卡 国产精品久久久久久免费播放 男人天堂网www 国产精品久久久久久福利 国产一区高清 国产日韩视频 国产精品欧美一区二区三区 精品成人免费一区二区在线播放 亚洲视频不卡 国产精品天天在线 91av视频免费在线观看 91精品国产福利在线观看 日韩高清一区二区 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产成人久久精品推最新 免费在线观看一级片 亚洲国产成人久久午夜 亚洲精品国产综合一线久久 精品国产区一区二区三区在线观看 国产成人精品一区二区三区 亚洲婷婷六月 91精品国产品国语在线不卡 伊人色强在线网 91极品蜜桃臀在线播放 在线91精品国产免费 午夜免费小视频 亚洲日本人成网站在线观看 五月综合在线 中文字幕在线不卡视频 亚洲无吗在线视频 亚洲国产清纯 国产精品手机在线亚洲 日韩精品久久久毛片一区二区 亚洲精品综合一二三区在线 成人a网站 国产精品香蕉一区二区三区 国产专区中文字幕 欧美激情一区二区 日本久久综合网 国产成人一区二区三中文 91精品啪在线观看国产线免费 在线亚洲天堂 日韩欧美中文字幕在线观看 日韩精品麻豆 亚洲精品永久免费 免费国产高清精品一区在线 亚洲国产乱 国内精品视频在线播放 日韩精品一 色综合色综合色综合 国产精品亚洲综合第一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 亚洲精品免费在线视频 日韩成人精品日本亚洲 在线中文字幕不卡 一级毛片在线播放免费 91精品国产调教在线观看 亚洲天堂麻豆 亚洲视频精品 免费在线观看视频a 免费精品精品国产欧美在线 亚洲一区二区免费在线观看 国产成人精品综合 久久99精品久久久久久婷婷 日韩美女一区 91精品国产91久久久久久青草 亚洲人成网站在线播放942一 综合色网站 国产精品亚洲电影久久成人影院 亚洲国产精品线在线观看 国产成人亚洲日本精品 国产精品视频专区 蜜桃视频一区二区 国产精品一区二区久久精品涩爱 91国在线啪精品一区 日韩国产综合 亚洲视频自拍偷拍 制服丝袜护士久久久久久 亚洲专区在线播放 国产午夜三级 亚洲精品福利在线 制服丝袜一区二区三区 国产精品中文字幕在线观看 国产视频1区 国产三级精品视频 蜜桃精品免费久久久久影院 国产精品视频福利 亚洲视频自拍偷拍 国产精品久久免费视频 色www永久免费网站 午夜精品久久久久久久99热 国产精品一区久久 成人欧美精品大91在线 国产成人精品综合网站 亚洲国产精品线在线观看 日本欧美一区 国产a精品 国产精品久久久久久久久99热 国产成人精品综合网站 国产精品久久久久久久久免费观看 国产3344永久在线观看视频 国产成人亚洲精品91专区手机 一区二区网站 久久99操 国产日韩在线看 国产精品视频一区二区三区经 久久两性视频 在线亚洲天堂 亚洲精品欧美综合四区 亚洲精品男人天堂 91av视频免费在线观看 国产精品女上位在线观看 波多野结衣中文字幕一区二区 亚洲精品视频在线免费 亚洲精品国产精品乱码不97 在线日韩国产 亚洲三级天堂 国产成人综合在线视频 中文字幕亚洲一区 亚洲精品国产免费 99国产精品视频久久久久 91精品成人免费国产片 亚洲天堂精品视频 国产成人精品一区二三区 在线中文字幕不卡 91久久福利国产成人精品 免费视频成人国产精品网站 国产精品久久久久国产精品 国产精品黄网站免费进入 国产午夜三级 国产亚洲一区呦系列 国产视频91在线 国产三级精品视频 久久99国产精一区二区三区 国产在线观看精品 国产精品久久久久久一级毛片 亚洲精品综合久久 免费在线观看一级片 亚洲视频四区 国产精品一区三区 在线中文字幕不卡 国产不卡一区二区视频免费 日本免费一区二区三区中文字幕 91成人国产 国产一区二区视频在线观看 亚洲精品天堂 亚洲精品乱码国产精品乱码 国产午夜精品久久理论片小说 蜜桃视频一区二区 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 日韩精品国产精品 国产精品一区视频 日韩精品欧美激情亚洲综合 国产成人在线综合 国产精品入口在线看麻豆 国产精品正在播放 国产精品日本 国产成人尤物精品一区 国产在线日韩 日韩精品电影在线 日韩精品中文字幕在线观看 精品国产高清a毛片无毒不卡 日韩毛片基地一区二区三区 亚洲综合在线观看视频 欧美精品高 日韩高清成人毛片不卡 99ri国产在线观看 91精品啪在线观看国产线免费 在线中文字幕不卡 午夜电影在线观看国产1区 国产原创麻豆 亚洲一区免费看 91精品国产91久久久久久 国产视频99 国产精品视频久久 国产精品视频一区二区三区经 日韩精品一二三区 国产精品亚欧美一区二区三区 国产a精品 91精品一区二区 五月天黄色网址 免费在线观看视频a 亚洲精品高清在线 亚洲精品在线影院 91av视频免费在线观看 综合久久综合 在线观看免费黄网站 伊人成综合网 国产午夜精品一区二区三区小说 一区二区精品久久 在线99视频 国产精品一区二区手机在线观看 日韩精品一区二区三区在线观看l 免费国产午夜在线观看 日韩精品在线免费观看 国产精品一区二区久久不卡 免费日韩精品 99久久精品国内 亚洲一级视频在线观看 亚洲人成影院在线高清 国产色综合一区二区三区 国产视频一区在线观看 国产精品女 日本欧美国产精品第一页久久 午夜三级网 日韩精品一区二区三区四区 久久91精品国产91久 亚洲婷婷国产精品电影人久久 国产成人精品综合久久久久性色 亚洲人成综合网站在线 国产日韩在线视频 中文字幕久久综合伊人 伊人宗合 久久99精品国产麻豆不卡 亚洲永久精品唐人导航网址 日韩精品一区二区三区视频网 91精品国产丝袜 欧美精品不卡 亚洲一区二区精品视频 91精品国产手机在线版 亚洲国产成人久久精品app 欧美激情综合网 亚洲视频一二三 免费在线一区二区三区 日韩精品一本二本三本的区别 国产精品亚洲电影久久成人影院 中文字幕亚洲一区 国产精品免费久久 日韩精品麻豆 亚洲天堂美女视频 国产不卡一区二区视频免费 视频二区国产 亚洲精品人成网在线播放影院 国产精品视频福利 国内在线精品 国产精品日韩欧美一区二区 亚洲精品在线免费观看 亚洲人成一区二区三区 国产九色在线 国产精品欧美一区二区三区不卡 亚洲综合在线观看一区www 精品国产中文一级毛片在线看 日韩精品一本二本三本的区别 欧美精品成人一区二区视频一 国产精品久久免费视频 日韩免费一区二区 91精品福利视频 自拍偷自拍亚洲精品10p 亚洲国产精品久久久久久网站 欧美激情国产日韩精品一区18 亚洲精品在线观看91 中文字幕久久亚洲一区 亚洲精品三区 国产精品久久久久久免费 亚洲色图久久 亚洲日本国产乱码va在线观看 国产不卡精品一区二区三区 国产91在线视频观看 亚洲精品一二三 国产精品久久久久久久y 亚洲精品天堂在线观看 国产日韩欧美一区二区 99久久免费看国产精品 亚洲精品乱码在线观看 亚洲精品综合网 日韩精品成人 999精品视频在线 午夜视频在线观看一区二区 国产成人精品午夜免费 91精品久久国产青草 日韩成人精品 亚洲性综合 日韩久久中文字幕 91精品成人免费国产 91精品视频在线 亚洲国产第一页 日韩福利一区 91精品在线观看视频 国产日韩欧美综合 亚洲精品系列 日韩国产精品99久久久久久 蜜桃精品免费久久久久影院 国产视频黄 亚洲视频精品在线 亚洲精品自拍视频 亚洲精品一二区 99国产精品免费视频 久久综合色区 日韩免费一区 亚洲综合一区二区三区 欧美精品三区 国产精品一区二区久久 亚洲永久精品唐人导航网址 亚洲日韩中文字幕一区 欧美精品导航 日韩成人中文字幕 国产精品一区二区在线播放 国产精品手机在线亚洲 99ri在线 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久亚洲 亚洲精品伊人 91精品国产福利尤物免费 亚洲综合在线观看视频 亚洲人成免费 亚洲国产成人久久精品app 国产综合亚洲专区在线 精品一区国产 国产精品久久久精品三级 日韩中文字幕一区 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 免费视频91 国产在线观看精品 国产午夜三区视频在线 亚洲日本视频在线观看 亚洲一区在线免费 午夜免费小视频 91精品国产麻豆91久久久久久 国产精品视屏 国产成人精品自拍 综合激情婷婷 91精品国产免费青青碰在线观看 91成人国产 欧美成人二区 亚洲图片一区二区 国产精品免费久久 国产日韩在线视频 精品国产高清a毛片无毒不卡 91国视频在线观看 免费国产不卡午夜福在线观看 国产成人亚洲综合在线 国产精品一国产精品 99精品网 视频一区欧美 免费国产成人高清在线观看不卡 国产成人综合精品 亚洲日韩中文字幕一区 日韩精品一区二区三区在线观看 国产微拍精品一区 国产精品九九视频 亚洲精品影视 亚洲精品国产极品美女mm131 99久久精品国产一区二区成人 日本欧美一二三区色视频 欧美激情综合色综合啪啪五月 亚洲精品视频免费观看 日韩精品一区在线观看 亚洲精品免费在线视频 日韩国产精品99久久久久久 亚洲无吗在线视频 色www永久免费网站国产 日韩国产欧美一区二区三区 999国产精品亚洲77777 国产a精品 国产成人精品综合 亚洲天堂自拍 日本欧美一区二区 国产精品视频h 亚洲人成一区二区三区 国产成人一区二区 国产精自产拍久久久久久 免费国产黄频在线观看视频 国产成人一区二区三区视频免费 日韩亚洲欧美一区二区三区 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产成人精品在线 91精品视品在线播放 日韩精品在线一区 国产精品系列在线观看 国产精品久久久久久久午夜片 国产成人久久一区二区三区 99riav精品国产 亚洲人成网站色在线观看 亚洲三区视频 国产成人在线观看网站 亚洲天堂网站在线 国产精品人伦久久 色综合久久九月婷婷色综合 国产vvv在线观看 国产制服丝袜在线观看 日韩精品欧美激情亚洲综合 午夜免费小视频 欧美精品v日韩精品v国产精品 日韩精品一区在线 国产真实一区二区三区 国产精品手机在线播放 最新国产网站 色综合久久久久久中文网 欧美精品国产一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 亚洲天堂黄色 日韩中文字幕网站 久久综合丁香激情久久 制服丝袜中文 国产精品一区二区av 国产精品三级电影在线观看 国产精品手机在线播放 亚洲一级毛片免费在线观看 国产精品视频专区 欧美激情一区二区三区视频 在线观看国产区 日韩成人免费在线 91精品最新国内在线播放 日韩成人免费观看 91精品在线免费视频 日韩国产精品99久久久久久 国产精品一页 日韩激情无码免费毛片 免费在线观看视频a 国产精品视_精品国产免费 亚洲性影院 亚洲精品嫩草研究院久久 色中文在线 国产视频手机在线 日本欧美国产精品第一页久久 selao久久国产精品 久久91精品久久91综合 国产精品真实对白精彩久久 在线视频91 综合久久久久久 日韩精品亚洲专区在线影视 免费在线观看黄色网址 曰曰摸天天摸人人看久久久 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产精品久久久久久免费 99精品视频在线观看 亚洲三级小说 亚洲人成影视 五月综合在线 国产视频导航 国产v片在线观看 亚洲精品国产精品国自产网站 日韩国产免费一区二区三区 国产精选在线观看 国产玖玖在线 国产v片在线观看 国产真实一区二区三区 99国产精品视频久久久久 精品成人乱色一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 国产成人在线观看免费网站 日韩精品一区二区三区免费视频 免费网站成人亚洲 亚洲婷婷网 成人不卡视频 日韩成人黄色 国产精品日本不卡一区二区 亚洲视频1区 91久久精品国产免费一区 免费网站成人亚洲 亚洲视频四区 免费国产不卡午夜福在线观看 亚洲精品亚洲人成在线 国产日韩欧美综合 色综合精品久久久久久久 国产亚洲综合在线 国产不卡在线视频 亚洲视频一区在线 91精品福利视频 天天操中文字幕 亚洲人成在线播放网站 国产精自产拍久久久久久 精品国产免费观看一区高清 午夜怡红院 蜜桃视频一区二区 亚洲日韩欧美视频 99国产精品久久久久久久... 日本欧美一区二区 国产精选在线观看 99国产精品免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲天堂资源 日韩精品中文字幕一区二区三区 国产精品日韩欧美 免费aⅴ视频 免费国产黄频在线观看视频 999国产精品亚洲77777 国产精品永久在线 日韩专区亚洲精品欧美专区 欧美精品第1页在线播放 国产视频一区二区在线观看 亚洲精品在线影院 色99视频 亚洲精品在线观看视频 国产精品久久久久久福利 亚洲人成一区二区三区 国产精品久久久久久久久久影院 成人欧美精品大91在线 在线免费色 91精品国产品国语在线不卡 日韩精品电影在线 一区国产视频 亚洲精品男人天堂 中文字幕久久亚洲一区 国产成人一区二区小说 伊人99 久久99精品久久久久久秒播 亚洲人成中文字幕在线观看 国产精品久久毛片完整版 国产玖玖在线 久久99国产视频 亚洲精品国产综合一线久久 亚洲国产精品久久久久久 欧美亚洲国产成人不卡 色www永久免费网站国产 日韩激情无码免费毛片 91成人精品 国产成人精品综合在线 99精品福利视频 亚洲视频在线不卡 国产成人精品综合网站 国产精品一区二区久久不卡 国产制服丝袜在线观看 亚洲日本人成网站在线观看 最新精品在线 亚洲人成中文字幕在线观看 综合色网站 99久久精品费精品国产 欧美精品超清在线播放 91久久精品国产免费一区 国产精在线 欧美激情综合亚洲五月蜜桃 免费久久久久 91精品视频网站 国产精品女上位在线观看 蜜桃视频一区二区 综合久久婷婷 国产成人精品影视 久久久亚洲欧美综合 亚洲精品欧洲精品 91精品啪在线观看国产 色综合久久久久 久久91精品综合国产首页 91九色在线播放 亚洲视频一区在线 亚洲精品区 日韩精品亚洲人成在线播放 日本免费一区二区三区中文字幕 99国产精品农村一级毛片 91精品久久久 亚洲国产精品不卡毛片a在线 麻豆国产在线不卡一区二区 久久综合色综合 91精品一区二区 亚洲人成一区 99国产精品农村一级毛片 亚洲视频在线精品 亚洲综合在线观看视频 日韩精品亚洲专区在线影视 精品国产免费观看一区高清 午夜在线视频免费 亚洲日本一区二区三区在线 国产精品一区二区欧美视频 国产婷婷色一区二区三区深爱网 国产精品九九视频 国产成人精品综合 99国产精品免费视频 亚洲视频综合网 国产精品综合网 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲天堂成人在线 亚洲午夜精品久久久久久app 国产成人精品影视 午夜免费小视频 91精品福利一区二区 亚洲日本在线免费观看 日韩精品专区 亚洲人成黄网在线观看 国产精品自在线 久久中文字幕综合不卡一二区 91精品网 亚洲精品视频在线免费 色综合97天天综合网 国产成人女人视频在线观看 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 色视频www在线播放国产人成 日韩精品一区二区三区免费视频 亚洲精品国产电影 日韩精品一区二区三区视频网 日韩不卡一区二区三区 亚洲日韩欧美视频 色视频一区二区三区 国产精品久久久久jk制服 国产视频久久久 欧美国产中文字幕 日韩高清一区二区 国产成人艳妇aa视频在线 精品国产高清a毛片无毒不卡 亚洲精品国产网红在线 亚洲国产福利 日韩高清毛片 亚洲天堂网站在线 日本欧美国产精品第一页久久 99久久精品国产综合一区 精品亚洲成a人在线播放 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 91精品成人免费国产 午夜在线视频免费 亚洲天堂精品在线 99精品视频在线观看 欧美精品国产精品 日本免费一区二区三区在线看 日本美女一区二区三区 国产99视频在线 欧美精品观看 国产视频手机在线 国产精品一区久久 伊人久久综合成人亚洲 91精品国产免费久久国语蜜臀 亚洲国产最新 色婷婷香蕉 亚洲人成免费 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产污片在线观看 亚洲精品中文字幕麻豆 亚洲天堂精品视频 国产精品视频久久久久 国产九九热 亚洲无吗在线视频 国产精品无码久久综合网 欧美成人精品一区二区免费看 国产精品视_精品国产免费 999精品视频在线观看 日韩精品福利 国产成人久久精品激情 国产成人精品一区二三区 国产精品一二区 国产精品欧美一区喷水 久久91精品国产91 亚洲日本在线免费观看 国产精品视频九九九 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美成人一区二区三区在线电影 亚洲精品中文字幕无码专区 色视频一区二区三区 久久伊人中文字幕 国产精品久久二区三区色裕 日韩精品国产精品 视频一区二区三区免费观看 在线观看免费黄网站 欧美成人免费在线观看 国产成人精品亚洲2020 日韩免费看片 国产九色在线 国产九色在线 91久久99 免费亚洲成人 在线观看日韩欧美 国产精品久久久久久久y 亚洲精品自在在线观看 91久久福利国产成人精品 国产精品一区二区在线播放 中文字幕亚洲一区二区三区 91精品国产综合成人 国产精品免费久久久久影院 国产精品黄网站免费观看 麻豆国产在线不卡一区二区 91精品福利一区二区 亚洲精品在线第一页 日本久久99 亚洲精品视频免费 国内精品国语自产拍在线观看91 日韩精品在线观看视频 午夜国产精品视频 日韩成人中文字幕 国产精品视频久 亚洲婷婷网 国产精品久久久久不卡绿巨人 日本久久综合 国产精品丝袜在线 亚洲天堂美女视频 国产成人毛片毛片久久网 日韩精品福利在线 亚洲天堂999 99精品网 免费国产成人 国产精品久久99 国产日韩视频 亚洲精品中文字幕不卡在线 国产精品亚洲专一区二区三区 亚洲无卡 亚洲日本一区二区三区在线 久久er热这里只有精品免费 国产精品久久99 亚洲精品高清视频 亚洲天堂视频在线观看免费 亚洲精品高清国产一久久 亚洲天堂视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 国产精品视频网 免费香蕉一区二区在线观看 国产成人综合精品 中文字幕亚洲一区二区三区 精品一区国产 亚洲婷婷网 国产精品黄在线观看免费 国产在线观看91 最新精品在线 亚洲精品自在在线观看 亚洲精品有码在线观看 欧美不卡二区 亚洲三级小说 国产精品久久久久久久牛牛 日韩精品导航 成人精品国产亚洲 欧美激情综合色综合啪啪五月 中文字幕久热 亚洲人免费 精品福利在线 91久久精品一区二区三区 99久久精品免费看国产免费软件 国产成人久久精品激情 91精品视频在线免费观看 色婷婷香蕉 99国内精品久久久久久久 国产精品久久久久久一级毛片 国产原创麻豆 久久91这里精品国产2020 九九色视频 国产视频三区 亚洲天堂资源 日韩不卡中文字幕 亚洲精品在线免费观看视频 亚洲精品在线免费观看视频 日韩乱码视频 久久91精品国产91久久户 国产精品久久久久网站 欧美成在线视频 日韩专区亚洲精品欧美专区 国产精品一区不卡 91精品国产综合久久青草 国产一区二区视频在线 国产精品亚洲综合第一区 国产精品久久久精品视频 亚洲精品中文字幕无码专区 日韩精品一 在线日韩国产 国产精品九九视频 亚洲人成一区 国产精品黄在线观看免费 色综合久久久久 亚洲精品免费在线视频 免费在线一区二区三区 国产精品一二区 国产精品九九免费视频 亚洲国产欧美亚洲gif动图 亚洲人成网www 综合色中色 日韩精品免费一区二区三区 91精品国产综合久久婷婷 欧美精品久久 国产午夜伦伦伦午夜伦 伊人久久天堂 亚洲网站在线播放 国产精品视频一 国产成人精品综合网站 国产成人精品亚洲一区 国产精品欧美一区喷水 亚洲精品欧洲久久婷婷99 亚洲人成免费 制服丝袜护士久久久久久 亚洲无吗视频 日韩毛片基地一区二区三区 色视频一区二区三区 久久99精品久久久66 亚洲国产欧美日韩 国产在线看不卡一区二区 免费av一区二区三区 一区二区3区免费视频 手机毛片免费看 免费a黄色 日韩本免费一级毛片免费 91精品国产综合久久久久久 怡红院官网 亚洲视频在线免费 亚洲日本人成网站在线观看 久久两性视频 国产va免费精品观看 亚洲精品美女在线观看播放 亚洲日本韩国欧美 国产精品一区二区在线播放 99精品福利视频 免费在线观看一级片 亚洲三级天堂 成人不卡在线 国产成人亚洲精品91专区高清 91精品久久久久亚洲国产 selao久久国产精品 国产午夜久久精品 91精品国产手机在线版 99久久免费精品国产免费高清 国产成人综合自拍 国产精品制服诱惑 亚洲水蜜桃久久综合网站 免费亚洲成人 亚洲视频在线免费播放 亚洲性综合 日韩国产第一页 免费久久久久 亚洲视频中文字幕在线观看 亚洲视频综合网 国产精选在线观看 亚洲三级精品 国产成人毛片亚洲精品不卡 日本欧美国产精品 欧美精品久久久久久久小说 国产精品一区二区欧美视频 亚洲日本在线免费观看 国产不卡一区二区视频免费 日韩精品麻豆 国产精品久久久久久久久电影网 国产日韩欧美一区二区三区在线 国产在线拍 亚洲国产欧美在线 日韩免费一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 国产成人久久久精品一区二区三区 在线观看国产区 欧美成在人线a免费 自拍亚洲一区 91精品久久国产青草 99国产精品免费视频 激情亚洲综合网 国产成人青草视频 亚洲精品在线网址 亚洲精品国产精品国自产 91精品国产免费入口 亚洲婷婷第一狠人综合精品 国产九九热视频 国产午夜偷精品偷伦 国产亚洲福利精品一区 日韩精品导航 国产精品亚洲视频 国产成人无精品久久久久国语 国产精品久久久 日本免费一区二区三区中文字幕 欧美精品不卡 午夜在线视频观看 国产不卡在线播放 99精品在线视频 国产不卡在线播放 亚洲精品人成网在线播放影院 欧美精品久久一区二区三区 国产午夜视频在线 成人不卡在线 99成人在线观看 日韩精品视频免费 久久99精品久久久久久国产越南 国产精品模特hd在线 亚洲视频一区二区三区四区 91精品国产手机在线版