提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案

            時(shí)間:2023-06-21 11:03:36 方案 我要投稿
            • 相關(guān)推薦

            提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案(通用6篇)

              為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程,一個(gè)課題的詳細(xì)過程。方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編為大家整理的提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案(通用6篇),歡迎閱讀與收藏。

            提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案(通用6篇)

            提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案(通用6篇)1

              一、活動(dòng)目的

              元宵佳節(jié)來臨之際,組織青年員工進(jìn)行戶外拓展活動(dòng),以此激發(fā)員工的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),豐富員工生活,為青年員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,調(diào)動(dòng)工作積極性,緩解工作壓力,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)人與人之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

              二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

              1、時(shí)間:

              2、地點(diǎn):

              3、標(biāo)準(zhǔn):XX元/人(暫按100人核價(jià)) 活動(dòng)預(yù)算:

              三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

              7:20—7:30全部人員在公司樓下集合 7:30—7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù) 7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

              9:00—11:30開始拓展項(xiàng)目活動(dòng) 12:00—13:30午餐

              14:10—16:30自由活動(dòng),可去往滑雪場(chǎng)進(jìn)行雪上項(xiàng)目 16:30—17:30清點(diǎn)人數(shù)、返程

              四、活動(dòng)具體方案

              活動(dòng)對(duì)象:公司全體青年員工 活動(dòng)組織者:

              游戲活動(dòng):

              1、五毛和一塊

              規(guī)則:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

              游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的.團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

              2、一反常態(tài)。

              規(guī)則:上場(chǎng)的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令,作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如,主持人說舉右手,隊(duì)員則舉左手。

              3、占領(lǐng)陣地。

              規(guī)則:每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報(bào)紙站,接著再撕去一半直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

              4、坐地起身

              項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型 道具要求:無需其他道具 場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊 項(xiàng)目時(shí)間:20分鐘—30分鐘 游戲規(guī)則:

              要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上; 在不用手撐地站起來;隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

              活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要 性。

              5、搭橋過河

              項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲 參賽人員:每隊(duì)派六人上場(chǎng)(2男4女)

              場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米 需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

              游戲規(guī)則:

              賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

              競(jìng)賽規(guī)則:

             。1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

             。2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

              活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

              6、留影返回

            提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案(通用6篇)2

              一、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)介

              (一)目的意義:

              團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,它以游戲?yàn)橐劳,以培?xùn)為方式,以感悟?yàn)槟康模_(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高員工克服困難的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能,增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)感恩,懂得回報(bào)。

              (二)開展步驟:

              體驗(yàn) →分享→交流→整合→應(yīng)用

              讓參加者投入一項(xiàng)活動(dòng),以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式積極進(jìn)行;并與其它體驗(yàn)者分感受或觀察結(jié)果;與其它人參加探討、交流,總結(jié)出原則并歸納提取出精華;再由培訓(xùn)師幫助整合,使參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果;最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。

              (三)訓(xùn)練特點(diǎn):

              1、員工是主角

              培訓(xùn)的整個(gè)過程中,員工一直是活動(dòng)的重心,通過身體力行的活動(dòng)來感受,并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的.基礎(chǔ)上展開的,而不是單向的闡述。

              2、簡(jiǎn)單游戲蘊(yùn)涵深刻道理

              “素質(zhì)拓展訓(xùn)練”所采用的活動(dòng)看上去都非常簡(jiǎn)單,其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證,能夠?qū)(gè)人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目。

              3、參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近

              根據(jù)礦上的安排,參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成兩個(gè)小組,每個(gè)小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動(dòng)充分融合,許多項(xiàng)目需要大家忘積極合作才能完成,使參與很快融入到一起。

              4、參與者有收獲和感悟。

              使員工在特定的環(huán)境中去參與、思考、發(fā)現(xiàn)、體會(huì)、感悟。

              二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本構(gòu)成

              1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練人員構(gòu)成 :

              主訓(xùn) (主教)1人:

              主訓(xùn)為整個(gè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者,在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

              主訓(xùn)的基本素質(zhì):

              有優(yōu)秀的策劃能力。善于組織人員開展活動(dòng)及調(diào)動(dòng)活動(dòng)氣氛。 應(yīng)變能力強(qiáng),能夠有效解決突發(fā)事件。

              主訓(xùn)的基本任務(wù):

              設(shè)計(jì)、整合訓(xùn)練項(xiàng)目并確定分享點(diǎn)。 訓(xùn)練前組織分教官預(yù)先學(xué)習(xí)訓(xùn)練項(xiàng)目,使分教官明確各項(xiàng)目規(guī)則、分享點(diǎn),避免訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。 訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場(chǎng)氣氛。尤其要注意時(shí)間的掌握。 訓(xùn)練后組織分教官做好總結(jié)反思。

              分教官 (助教)2-3人:

              分教官在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中起監(jiān)督與引導(dǎo)作用,在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計(jì)時(shí)、計(jì)分,在分享環(huán)節(jié)組織學(xué)員積極有效地分享。分教官人數(shù)根據(jù)學(xué)員人數(shù)與學(xué)員分組數(shù)量決定,每組1-2人。

              分教官的基本素質(zhì):

              服從主訓(xùn)指揮。善于組織學(xué)員展開討論。 在訓(xùn)練過程中保持客觀公正,只告訴學(xué)員規(guī)則,不提示解決方法。

              分教官的基本任務(wù):

              認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練項(xiàng)目,預(yù)想訓(xùn)練可能出現(xiàn)的狀況。 訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計(jì)時(shí)、計(jì)分,并應(yīng)及時(shí)將結(jié)果報(bào)告給主訓(xùn)。 協(xié)助主訓(xùn)控制現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

              三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練師注意事項(xiàng)

              主訓(xùn)、分教官服裝整潔得體,著裝統(tǒng)一;

              學(xué)員要求著裝輕便,方便活動(dòng),著柔軟運(yùn)動(dòng)鞋。

            提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案(通用6篇)3

              為切實(shí)提升公司員工的素質(zhì)與職業(yè)能力,使廣大員工更好地適應(yīng)企業(yè)對(duì)員工的要求。公司決定實(shí)施員工素質(zhì)提升工程,具體方案如下:

              一、實(shí)施目標(biāo)

              通過控制招聘、積極的宣傳、培訓(xùn)、制度引導(dǎo)方式提升員工的素質(zhì)水準(zhǔn),與職業(yè)技能,同時(shí)增強(qiáng)員工學(xué)習(xí)意識(shí),提高員工學(xué)習(xí)能力,推動(dòng)員工綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)整體水平的全面提升。

              二、具體措施

              員工素質(zhì)提升工程主要通過控制招聘、積極的宣傳、有序的培訓(xùn)、制度引導(dǎo)四個(gè)方面進(jìn)行引導(dǎo),具體的內(nèi)容如下:

              一、招聘:

              嚴(yán)格把控招聘關(guān),公司現(xiàn)在人員通過培訓(xùn)的方式提高其素養(yǎng),以滿足公司的需求。在新人招

              聘時(shí)嚴(yán)格控制其化文化素養(yǎng)。除清潔、幫廚外所有的人學(xué)歷需達(dá)初中上學(xué)歷,計(jì)劃在xxxx年6月前將高中以上學(xué)歷的人員占有率達(dá)到60%以上,大專以上學(xué)歷達(dá)到15%以上。通過學(xué)歷的控制進(jìn)一步提升公司人力資源的儲(chǔ)備的深度。為公司業(yè)務(wù)的拓展打下基礎(chǔ)。

              二、宣傳:

              1、建立月早會(huì)制度,通過月早會(huì)形成良好的早會(huì)文化,讓員工形成公司的家庭觀。早會(huì)以

              贊揚(yáng)為主基調(diào),主要分為,管理部的宣導(dǎo)(內(nèi)容:上月新進(jìn)人員介紹,上月獎(jiǎng)懲,上月公司的流動(dòng)率與流動(dòng)原因分析。)品證部:(公司上月品質(zhì)的狀況,上月品質(zhì)改進(jìn)事項(xiàng))生管部:(公司上月效率情況,及上月進(jìn)步最多的單位與個(gè)人。)

              2、建議在餐廳新增可播放的USB的電視一臺(tái),人事單位將宣導(dǎo)企業(yè)文化,行為規(guī)范,社會(huì)

              公德,新進(jìn)人員,先進(jìn)個(gè)人等資料與講義,在用餐時(shí)間進(jìn)行循環(huán)播放,讓員工在潛移默化中發(fā)生改變。

              三、有序的培訓(xùn)

              今后分公司的培訓(xùn)工作將通過崗前的培訓(xùn)、在崗的培訓(xùn)(全體培訓(xùn)、部分崗位培訓(xùn))三個(gè)渠道進(jìn)行。

              崗前培訓(xùn):

              員工上崗前的培訓(xùn)要進(jìn)一步的加強(qiáng),除現(xiàn)有規(guī)定,計(jì)劃增加:素質(zhì)的內(nèi)涵、企業(yè)需要什么樣的員工、員工行為規(guī)范、5S的基礎(chǔ)知識(shí)的培訓(xùn)等內(nèi)容。將員工上崗前就了解公司價(jià)值觀。用以影響員工價(jià)值觀,從而影響在公司的行為。

              在崗的培訓(xùn);

              1、全體員工的培訓(xùn):對(duì)現(xiàn)有的員工進(jìn)行素質(zhì)的.內(nèi)涵、企業(yè)需要什么樣的員工、員工行為規(guī)范、

              5S的基礎(chǔ)知識(shí)、陽光心態(tài)等課程的培訓(xùn)。經(jīng)強(qiáng)化現(xiàn)有員工的價(jià)值觀。從而影響員工在公司的行為。

              2、部分崗位的職業(yè)素質(zhì)的針對(duì)性的培訓(xùn)。

              詳見《拓寶公司員工職業(yè)素質(zhì)提升專案計(jì)劃書》,希望通過培訓(xùn)提升員工的職業(yè)技能,從而總體上強(qiáng)化公司的競(jìng)爭(zhēng)力。

              為了保證相關(guān)培訓(xùn)的有效實(shí)施,針對(duì)以上培訓(xùn)有兩點(diǎn)要求:所有培訓(xùn)記錄完整,所有培訓(xùn)需要進(jìn)行書面考試且需要合格,對(duì)沒有參加培訓(xùn)或培訓(xùn)不合格的,公司調(diào)薪、年終獎(jiǎng)金人事單位有一票否決權(quán),待培訓(xùn)合格后方可生效。

              四、制度引導(dǎo);

              建立《員工行為規(guī)范》,建立《優(yōu)秀員工的評(píng)選辦法》從制度上引導(dǎo)員工的行為習(xí)慣。

              附件:《員工職業(yè)素質(zhì)提升專案計(jì)劃書》

            提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案(通用6篇)4

              一、熱身

              目標(biāo):讓大家通過現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)放松身心,活躍現(xiàn)場(chǎng),營造拓展氛圍,調(diào)動(dòng)學(xué)員的參與度。

              項(xiàng)目:成語接龍、搶錢、報(bào)數(shù)等

              二、 團(tuán)隊(duì)組建

              按照參加訓(xùn)練的員工,分成人數(shù)均等的兩個(gè)小組。促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

              團(tuán)隊(duì)組建中一般要求各小組討論決定隊(duì)名、隊(duì)長、旗手、副隊(duì)長、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號(hào)、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、隊(duì)型等,在討論時(shí)間后各小組將逐一進(jìn)行展示。

              三、常用的素質(zhì)拓展項(xiàng)目

              1、太空椅

              時(shí)間:5-10分鐘

              人數(shù) :至少15人以上,分組進(jìn)行。

              道具 :(無)

              場(chǎng)地:職工活動(dòng)中心

              游戲規(guī)則:

              1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

              2、教官下口令“坐”,所有隊(duì)員在口令下達(dá)后,都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上;

              3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前;

              4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

              目的:鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的溝通,一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)沒有失敗的個(gè)人,一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)里也不會(huì)有成功的個(gè)人。我們大家都相互依靠,就能“聚沙成金,積水成淵”把一個(gè)看似不可能辦成的事辦成,一個(gè)團(tuán)隊(duì)只要上下一心其力定能斷金。

              2、坐地起身

              時(shí)間:20分鐘-30分鐘

              人數(shù):不限

              道具:(無)

              場(chǎng)地:職工文體中心

              游戲規(guī)則:

              1、四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;

              2、在不用手撐地站起來;

              3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。

              目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,主要讓大家明白合作的重要性。過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

              3、生死電網(wǎng)

              時(shí)間:20分鐘

              人數(shù):不限

              道具:網(wǎng)繩,墊子

              場(chǎng)地:文體活動(dòng)屋外樹林

              游戲規(guī)則:

              1、在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口。

              2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去。

              3、每次穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來。

              4、過網(wǎng)過程中會(huì)有敵機(jī)出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn),要保持高度警惕,不能言語交流,不能墜下懸崖。反之,表示任務(wù)失敗,需要重新再來。

              目的:培養(yǎng)員工合理計(jì)劃、有效組織、統(tǒng)一行動(dòng)、親密協(xié)作的意識(shí);認(rèn)識(shí)合理分工與服從組織安排的'重要性;相互協(xié)調(diào)和精心操作,才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施;感受面對(duì)困難時(shí),應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式 。

              4、拆除核彈

              時(shí)間:20分鐘

              人數(shù):不限

              道具:眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長

              場(chǎng)地:工會(huì)大院,文體活動(dòng)室內(nèi)均可

              游戲規(guī)則:

              1、隊(duì)員需要解除“核設(shè)施”的危機(jī),身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機(jī)的“液體”。

              2、需要隊(duì)員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下,利用工具把區(qū)域中心的“核設(shè)施”(空瓶)灌滿“液體”。

              3、選定一名指揮官,一名觀察員,除指揮官外,參與者不能言語交流。否則,行動(dòng)失敗。

              目的:如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走出困境,計(jì)劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合,合理分工,執(zhí)行力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的充分體現(xiàn)。

              5、流程管理

              時(shí)間:10分鐘

              人數(shù):不限

              道具:PVC球槽15根,乒乓球2枚,一次性口杯4只

              場(chǎng)地:文體活動(dòng)中心

              游戲規(guī)則:

              1、整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

              2、游戲期間,乒乓球不能停止、回流、掉地,否則,返回重來。

              目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,增進(jìn)溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用,把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

              6、搶渡金沙江

              時(shí)間:45分鐘

              人數(shù):全體人員

              道具:(無)

              場(chǎng)地:文體活動(dòng)中心

              游戲規(guī)則:

              1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達(dá)到“河流”的另一端。

              2、每個(gè)人都要做“橋墩”,也要從隊(duì)友搭建的“橋墩”上走過去。

              3、所有參與者不能言語交流,否則,重新來做。

              目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,培養(yǎng)學(xué)員的奉獻(xiàn)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力,讓參與者在游戲過程中,深刻體會(huì)生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯,默默奉獻(xiàn),從而懂得去感恩。

            提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案(通用6篇)5

              一、活動(dòng)背景

              素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

              二、活動(dòng)目的及意義

              素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮墓ぷ骷叭粘I顜砗艽蟮拇龠M(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

              三、活動(dòng)宗旨

              “游戲中玩出團(tuán)結(jié),實(shí)踐中提升自我。”素質(zhì)拓展培訓(xùn)在提高隊(duì)員們的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。

              四、活動(dòng)主辦單位:

              xxxxx

              五、活動(dòng)對(duì)象:

              公司全體管理人員

              六、活動(dòng)地點(diǎn):

              xxxx

              七、活動(dòng)時(shí)間:

              xxxx

              八、活動(dòng)步驟

             。ㄒ唬(zhǔn)備

              1、前期:向總經(jīng)理提交申請(qǐng);

              2、中期:作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作;作好宣傳工作,向各部門宣傳;準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。

              3、后期:活動(dòng)總結(jié)

             。ǘ┗顒(dòng)內(nèi)容

              1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有:

             。1)初次相識(shí)(2)信任背倒(3)運(yùn)乒乓球

              (4)蒙眼直線走(5)綁腿齊步走

              2、具體細(xì)節(jié):

             。1)首先將員工們分為6個(gè)團(tuán)隊(duì)(8—9人為一個(gè)團(tuán)隊(duì)),每個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)隊(duì)長、副隊(duì)長各一名,分配彩旗(隊(duì)旗)一面。集體做熱身運(yùn)動(dòng)。

              第一個(gè)任務(wù),每個(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘時(shí)間里,共同討論隊(duì)名、隊(duì)形造勢(shì)以及口號(hào),并且在場(chǎng)地中央演示。任務(wù)的目的是:營造一個(gè)融洽和競(jìng)爭(zhēng)的團(tuán)隊(duì)氛圍。

             。2)接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目:

              1、“初次相識(shí)”:暖身活動(dòng),達(dá)到“破冰”目的。

              2、“信任背倒”:建立小組成員間的相互信任;隊(duì)員挑戰(zhàn)自我;發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。

              3、”運(yùn)乒乓球”: 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;增進(jìn)溝通;體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用;把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起;學(xué)會(huì)克服看似難以解決的`問題。

              4、“蒙眼直線走“:建立小組成員間的相互信任;促進(jìn)溝通與交流;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;使搭檔之間以及團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員之間協(xié)同工作;活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

              5、“綁腿齊步走”: 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;增進(jìn)溝通;體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用;把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起;學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

              九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

              負(fù) 責(zé) 人:xxxx

              教練:xxxx

              指導(dǎo)老師:xxxx

              十、資源需要

              1、 籌備工作:宣傳噴繪、橫幅。

              2、 場(chǎng)地布置:汽球、彩旗、橫幅

              3、 活動(dòng)器材:小氣球1袋、麻繩20條、彩旗6面、乒乓球拍3副、

              乒乓球40個(gè)、眼罩6個(gè)、口哨6個(gè)、擴(kuò)音設(shè)備1套、計(jì)算器1個(gè)。

              4、活動(dòng)人數(shù):64人。

              十一、活動(dòng)注意事項(xiàng)

              1、參加活動(dòng)的員工請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋,女同事請(qǐng)把頭發(fā)扎起;

              2、參與活動(dòng)的員工請(qǐng)不要戴首飾,保管好自己的貴重物品。

              3、在活動(dòng)的過程中,員工們請(qǐng)注意安全;

              4、活動(dòng)結(jié)束后將各自的垃圾帶走。

              十二、具體人員分工安排:

              評(píng)委:xxxx

              主持人:xxxx

              第1組:

              第2組:

              第3組:

              第4組:

              第5組:

              第6組:

              項(xiàng)目值班:

            提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案(通用6篇)6

              為提高公司員工隊(duì)伍的素質(zhì)及專業(yè)技能,增加企業(yè)在市場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)能力,公司決定對(duì)員工進(jìn)行有效培訓(xùn),特制定公司年度培訓(xùn)計(jì)劃如下:

              一、參加培訓(xùn)人員

              各部門人員,包括:人事行政、財(cái)務(wù)、工程/工模、生產(chǎn)、品管、采購等。

              二、培訓(xùn)計(jì)劃大型培訓(xùn)課程計(jì)劃

              (1)公關(guān)禮儀:包括接待禮儀、業(yè)務(wù)禮儀、電話行銷禮儀、公司禮儀。

              (2)部門協(xié)調(diào)、溝通技巧:各部門的銜接、合作、分工、問題處理,增強(qiáng)企業(yè)凝聚力。

              (3)員工對(duì)企業(yè)的忠誠度訓(xùn)練、員工的人生目標(biāo)、職業(yè)生涯規(guī)劃。

              (4)如何打造高績(jī)效、學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)

              (5)人力資源管理實(shí)務(wù)

              (6)內(nèi)部培訓(xùn)(外培)

              (7)卓越班組長的現(xiàn)場(chǎng)管理

              (8)客戶關(guān)系管理及金牌服務(wù)

              (9)創(chuàng)新思維的培訓(xùn)

              (10)政令法規(guī)合同:包括貨款方面政令及合同規(guī)范。

              (11)電腦應(yīng)用:普及電腦基礎(chǔ)應(yīng)用,熟悉硬件軟件基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)常用軟件進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)。

              外拓訓(xùn)練計(jì)劃按每個(gè)季度一次全年四次

              1.以提升團(tuán)隊(duì)理念、團(tuán)隊(duì)協(xié)作為主的戶外訓(xùn)練

              2.以提升溝通交流為主的戶外訓(xùn)練

              3.以提升創(chuàng)新思維為主的戶外訓(xùn)練

              4.以提升經(jīng)營管理為主的戶外訓(xùn)練

              公司內(nèi)部培訓(xùn):

              (1)企業(yè)文化:公司背景、創(chuàng)建過程、公司現(xiàn)狀、組織機(jī)構(gòu)、公司目標(biāo)、宗旨、文化氛圍、整合營銷、營銷技員工。

              (2)公司管理制度:考勤制度、人事制度、辦公文明制度、辦公用品管理制度、設(shè)備管理制度等各項(xiàng)規(guī)律制度。

              崗位聘訓(xùn):人事行政部、文控中心:(行政/文控人員培訓(xùn)內(nèi)容:)

              (1)行政管理制度:包括文書檔案管理、電話管理、車輛管理、辦公用品管理。

              (2)企業(yè)文化:包括企業(yè)背景、現(xiàn)狀、組織機(jī)構(gòu)、企業(yè)目標(biāo)、宗旨、文化氛圍。

              (3)公文書寫:包括公文概念、種類、格式、規(guī)范性文字、禮貌用語。

              (4)計(jì)算機(jī)辦公軟件應(yīng)用:包括辦公軟件word、Excel、point;硬件管理:電腦配置、構(gòu)成、基礎(chǔ)維修。

              (5)法律、政策知識(shí):包括裝修、住房、貨款等相關(guān)信息。

              (6)合同管理:包括租、售、承包、借貸、合同的書寫規(guī)范、法律依據(jù)、糾紛處理。

              (7)突發(fā)事件應(yīng)對(duì):包括對(duì)突發(fā)事件的預(yù)見、計(jì)劃、調(diào)解、處理。

              人事行政人員培訓(xùn)計(jì)劃表

              注:部門每次培訓(xùn)安排1-2小時(shí)工程/工模部/生產(chǎn)部門:(培訓(xùn)內(nèi)容)

              (1)管理制度:計(jì)件工資、獎(jiǎng)金、業(yè)績(jī)考核、管理方法。

              (2)規(guī)范工藝:包括作業(yè)規(guī)范程序、注意事項(xiàng)、處理疑難問題技巧方法及驗(yàn)收規(guī)范及標(biāo)準(zhǔn)。

              (3)安全文明作業(yè):安全文明作業(yè)應(yīng)注意的問題。

              (4)材料、新工藝:介紹材料的特性、技術(shù)工作人員提供演示操作方法。

              (5)文明素質(zhì):爭(zhēng)做文明員工、爭(zhēng)當(dāng)良好市民,加強(qiáng)素質(zhì)教育。

              (6)與設(shè)計(jì)員配合:解決在作業(yè)過程中出現(xiàn)的問題。

              (7)現(xiàn)場(chǎng)問題處理方法:現(xiàn)場(chǎng)的工序、作業(yè)管理方面的協(xié)調(diào)工作及處理突發(fā)事件的能力。

              品管部/QA部培訓(xùn)計(jì)劃(質(zhì)檢員培訓(xùn)內(nèi)容)

              (1)質(zhì)量檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn):認(rèn)真學(xué)習(xí)質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范和質(zhì)量檢驗(yàn)規(guī)定。

              (2)檢驗(yàn)法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn):認(rèn)真學(xué)習(xí)檢驗(yàn)法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)匯編。

              (3)環(huán)保創(chuàng)新:堅(jiān)持技術(shù)創(chuàng)新和可持續(xù)性發(fā)展的原則,貫徹節(jié)能、節(jié)水、節(jié)材和環(huán)保方針,講解材料有害物質(zhì),國家限量標(biāo)準(zhǔn)。

              (4)現(xiàn)場(chǎng)問題處理:現(xiàn)場(chǎng)處理客戶意見、問題、投訴的方法和技巧

              (5)質(zhì)量管理:學(xué)習(xí)如何提高質(zhì)量管理效率,使檢驗(yàn)實(shí)現(xiàn)有序化、條理化、標(biāo)準(zhǔn)化。質(zhì)檢員培訓(xùn)計(jì)劃表

              注:部門每次培訓(xùn)安排1-2小時(shí)營業(yè)部(業(yè)務(wù)人員培訓(xùn)內(nèi)容)

              (1)公司業(yè)務(wù)制度:包括薪金、提成、設(shè)計(jì)、產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務(wù)。

              (2)營銷基礎(chǔ)知識(shí):目標(biāo)與使命感、入門須知、基本動(dòng)作訓(xùn)練、早會(huì)進(jìn)行方法、實(shí)行計(jì)劃與決心宣言、營銷骨干研習(xí)

              (3)客戶心理把握:了解掌握客戶心理測(cè)試、提高工作效率.

              (4)市場(chǎng)了解:了解開發(fā)客戶、數(shù)量、交貨日期、到貸期限。掌握第一手資料。

              (5)市場(chǎng)分析:比較分析各企業(yè)收費(fèi)、質(zhì)量、售后,著重了解本公司的的配套體系、設(shè)計(jì)能力、售后服務(wù)。

              (6)用戶100問:收集、整理客戶提問率最高的100個(gè)問題,由經(jīng)理總結(jié)出最合理的答案,為業(yè)務(wù)員的作答統(tǒng)一口徑。

              (7)素養(yǎng)培訓(xùn):綜合素質(zhì)、職為道德教育。

              業(yè)務(wù)代表培訓(xùn)計(jì)劃表

              注:部門每次培訓(xùn)安排1-2小時(shí)人事辦公培訓(xùn)內(nèi)容

              (1)規(guī)范工藝:產(chǎn)品規(guī)范操作工藝、步驟、驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。

              (2)設(shè)計(jì)規(guī)范:包括圖紙、封面的線型、文字(字體、字號(hào))、標(biāo)注、尺寸統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)及設(shè)計(jì)制度。

              (3)優(yōu)秀作品賞析:對(duì)國內(nèi)外的優(yōu)秀作品定期舉辦學(xué)習(xí)會(huì),交流心得、造型比例。

              (4)計(jì)算機(jī)應(yīng)用:設(shè)計(jì)軟件每年升級(jí)、更新,及時(shí)對(duì)硬件的維護(hù)。熟練運(yùn)用繪圖技巧,提高工作效率。

              培訓(xùn)計(jì)劃表

              注:部門每次培訓(xùn)安排1-2小時(shí)財(cái)務(wù)部(財(cái)務(wù)人員培訓(xùn)內(nèi)容)

              (1)財(cái)務(wù)人員每年繼續(xù)教育的培訓(xùn),培訓(xùn)時(shí)間3天。

              (2)稅務(wù)收屬地化管理。

              (3)稅收政策學(xué)習(xí)。

              (4)財(cái)政方面新出臺(tái)政策、制度的學(xué)習(xí)。

              (5)企業(yè)文化:包括企業(yè)背景、現(xiàn)狀、組織機(jī)構(gòu)、企業(yè)目標(biāo)、宗旨、文化氛圍。(

              6)財(cái)務(wù)電算化:學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)軟件應(yīng)用。

              財(cái)務(wù)人員培訓(xùn)計(jì)劃表注:部門每次培訓(xùn)安排1-2小時(shí)

              采購部(采購人員培訓(xùn)內(nèi)容)

              (1)原材料:了解各大小材料基地材料品種、價(jià)格、產(chǎn)地、性能、性價(jià)比。

              (2)新型材料及工藝:及時(shí)了解新材料的特點(diǎn)、適用范圍、效果、工藝、性價(jià)比。

              (3)銅、鐵、合金、塑膠材料國家規(guī)范標(biāo)準(zhǔn):認(rèn)真學(xué)習(xí)關(guān)于材料有害物質(zhì)的國家材料通知、加強(qiáng)材料監(jiān)督檢查力度。

              采購員培訓(xùn)計(jì)劃表

              注:部門每次培訓(xùn)安排1-2小時(shí)新進(jìn)員工培訓(xùn)

              (1)企業(yè)文化;包括企業(yè)背景、現(xiàn)狀、組織機(jī)構(gòu)、企業(yè)目標(biāo)、宗旨、文化氛圍。

              (2)崗位職責(zé):崗位結(jié)構(gòu)、崗位關(guān)系、崗位職責(zé)范圍、考核目標(biāo)。

              (3)公司管理制度:人事制度、考勤制度、辦公用品制度、設(shè)備管理制度、文明辦公制度、來文來函制度、用餐制度、宿舍制度。

              (4)公司禮儀:電話禮儀、接待禮儀。新進(jìn)人員培訓(xùn)計(jì)劃表注:部門每次培訓(xùn)安排1-2小時(shí)

              三、時(shí)間安排表

              在總體安排上,我們建議每月一次專題培訓(xùn),每三個(gè)月做一次團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動(dòng),以達(dá)到循序漸進(jìn)和持續(xù)有效,并不斷修正和完善培訓(xùn)效果。

              1、專題培訓(xùn)安排表

              2、外拓訓(xùn)練安排按每個(gè)季度一次,全年共四次

              四、講師安排

              公司將安排或聘請(qǐng)專業(yè)講師進(jìn)行培訓(xùn)工作,公司將整合最優(yōu)秀的講師資源和專業(yè)培訓(xùn)場(chǎng)地資源按照預(yù)定的目標(biāo)去實(shí)施,以求達(dá)到最好的效果。

              五、配合工作

              培訓(xùn)的最終效果是與各部門的大力支持與配合分不開的。公司希望在培訓(xùn)意識(shí)的宣導(dǎo)、培訓(xùn)時(shí)間的安排、培訓(xùn)場(chǎng)地的`落實(shí)、培訓(xùn)會(huì)務(wù)的準(zhǔn)備、培訓(xùn)之后的督促執(zhí)行等方面得到各部門的協(xié)助和大力支持。公司對(duì)各部門的每一次的培訓(xùn),都將會(huì)有項(xiàng)目組成員對(duì)的相關(guān)部門或終端作詳盡調(diào)研,以作針對(duì)性的精確、實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn),收到實(shí)效。

              六、執(zhí)行建議

              以上計(jì)劃是一個(gè)初步的安排,具體的培訓(xùn)主題與時(shí)間的安排請(qǐng)各部門根據(jù)具體情況靈活處理,只是需要提前與人事行政部協(xié)商相關(guān)的事項(xiàng)以便我們做好講師的安排。我們還建議各部門有一個(gè)負(fù)責(zé)本培訓(xùn)的人員,來具體負(fù)責(zé)落實(shí)培訓(xùn)的具體事宜。我們建議各部門在培訓(xùn)之后的執(zhí)行、督促、檢查方面加大力度,因?yàn)檫@是培訓(xùn)真正產(chǎn)生效益的保證。最好是能夠形成制度,并落實(shí)到每個(gè)人。

              七、其他事宜

              其他未盡事宜,再做溝通協(xié)商處理。希望各部門能建立長期培訓(xùn)計(jì)劃,并希望通過人事與各部門的共同努力把公司作為一個(gè)培訓(xùn)績(jī)效的樣板。

            【提高員工綜合素質(zhì)的培訓(xùn)方案】相關(guān)文章:

            綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)方案(精選12篇)12-22

            員工提高素質(zhì)活動(dòng)方案(精選19篇)12-09

            提升員工素質(zhì)培訓(xùn)方案03-24

            小學(xué)綜合素質(zhì)提升方案03-24

            學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)方案12-21

            提高能力素質(zhì)的方案(精選18篇)12-31

            提高能力素質(zhì)的方案(精選19篇)12-13

            素質(zhì)培訓(xùn)方案范文03-07

            學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)方案(精)02-02

            国产午夜偷精品偷伦,国产有码视频,国产精品亚洲专一区二区三区,国产真实一区二区三区,国产成人在线视频网站,亚洲视频在线观看地址,国产精品亚欧美一区二区三区,国产精品视频一,亚洲视频综合网,国产成人午夜精品免费视频
            亚洲涩涩精品专区 欧美激情一区二区三区 精品成人毛片一区二区视 欧美精品首页 国产色婷婷精品免费视频 亚洲人成网站999久久久综合 欧美精品v国产精品v 亚洲精品在线影院 亚洲天堂黄 国产精品一区二区三区四区五区 日韩国产精品视频 伊人免费视频 一区二区网站 亚洲人成一区二区三区 国产成人综合精品一区 99爱国产 久久最新免费视频 国产精品视频麻豆 999精品久久久中文字幕蜜桃 狠狠色很很在鲁视频 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产精品久久福利新婚之夜 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产99久久久国产精品免费直播 国产91视频免费 欧美亚洲另类视频 99精品国产福利免费一区二区 99久久精品国产一区二区成人 亚洲精品自拍视频 国产天天在线 免费国产成人 久久91精品国产91久久小草 日韩国产欧美一区二区三区 在线日韩国产 亚洲人成网站在线播放942一 99久久精品费精品国产 欧美黄色免费网址 国产精品视屏 99国产在线观看 中文字幕另类 91精品国产91久久久久久青草 日韩精品欧美激情亚洲综合 国内精品免费麻豆网站91麻豆 国产精品日韩欧美 国内在线精品 国产精品久久国产精麻豆99网站 亚洲精品国产成人99久久 国产精在线 亚洲视频一区 欧美精品久久 日韩精品中文字幕在线观看 国产成人一区二区三中文 日韩精品成人 91久久精品国产免费一区 亚洲日韩欧美综合 欧美国产综合视频在线观看 国产在线精品一区二区 国产成人精选免费视频 国产一区二区三区精品久久呦 国产精品黄网站免费观看 亚洲人成网站在线播放942一 国产精品免费一区二区三区 在线电影一区二区 免费久久精品 91精品国产麻豆91久久久久久 亚洲精品美女久久久aaa 成人精品一区二区激情 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久久福利 免费视频一区二区性色 亚洲天堂成人在线观看 亚洲综合91 国产精品久久久亚洲第一牛牛 亚洲精品综合久久 国产视频一区在线观看 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲精品国产电影 国产91麻豆视频 亚洲综合综合在线 精品国产成人高清在线 91九色在线播放 亚洲天堂999 天天插综合网 日本久久综合视频 亚洲精品乱码久久久久 亚洲精品在线第一页 国产成人综合在线视频 91久久免费视频 色五月激情五月 色综合久久九月婷婷色综合 国产综合在线观看视频 亚洲无吗视频 亚洲日本一区二区三区在线 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲视频精品在线 99久久婷婷国产综合精品电影 亚洲综合91 在线观看国产麻豆 日韩欧美一区二区三区四区 日韩精品福利在线 日韩高清成人毛片不卡 91精品国产一区 国产精品自产拍在线观看 亚洲国产精品一区二区三区 怡红院官网 日韩第三页 亚洲精品女同中文字幕在线 99久久精品国内 国产精品日韩欧美在线 国产成人精品自拍 亚洲婷婷六月 亚洲精品福利 免费香蕉一区二区在线观看 91精品网 日韩精品免费在线视频 五月综合在线 国产综合精品 久久伊人中文字幕 欧美精品日韩 亚洲日本欧美中文字幕001 国产精品女上位好爽在线短片 国产精品久久99 日韩h网站 综合激情婷婷 亚洲精品国产日韩 午夜三级网 久久93精品国产91久久综合 亚洲一区在线播放 狠狠五月深爱婷婷网免费 亚洲人成网站在线观看90影院 日本免费一区二区三区在线看 国产九九视频在线观看 九九99九九在线精品视频 亚洲综合视频 日韩h网站 国产精品视频久 久久最新免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲精品国产第1页 国产永久在线观看 99精品网 成人亚洲国产综合精品91 日韩久久精品一区二区三区 日韩不卡免费视频 91精品国产一区二区三区左线 99ri国产精品 欧美精品首页 国产精品久久久久久久久久久不卡 国产精品久久久久久免费播放 男人天堂网www 国产精品久久久久久福利 国产一区高清 国产日韩视频 国产精品欧美一区二区三区 精品成人免费一区二区在线播放 亚洲视频不卡 国产精品天天在线 91av视频免费在线观看 91精品国产福利在线观看 日韩高清一区二区 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产成人久久精品推最新 免费在线观看一级片 亚洲国产成人久久午夜 亚洲精品国产综合一线久久 精品国产区一区二区三区在线观看 国产成人精品一区二区三区 亚洲婷婷六月 91精品国产品国语在线不卡 伊人色强在线网 91极品蜜桃臀在线播放 在线91精品国产免费 午夜免费小视频 亚洲日本人成网站在线观看 五月综合在线 中文字幕在线不卡视频 亚洲无吗在线视频 亚洲国产清纯 国产精品手机在线亚洲 日韩精品久久久毛片一区二区 亚洲精品综合一二三区在线 成人a网站 国产精品香蕉一区二区三区 国产专区中文字幕 欧美激情一区二区 日本久久综合网 国产成人一区二区三中文 91精品啪在线观看国产线免费 在线亚洲天堂 日韩欧美中文字幕在线观看 日韩精品麻豆 亚洲精品永久免费 免费国产高清精品一区在线 亚洲国产乱 国内精品视频在线播放 日韩精品一 色综合色综合色综合 国产精品亚洲综合第一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 亚洲精品免费在线视频 日韩成人精品日本亚洲 在线中文字幕不卡 一级毛片在线播放免费 91精品国产调教在线观看 亚洲天堂麻豆 亚洲视频精品 免费在线观看视频a 免费精品精品国产欧美在线 亚洲一区二区免费在线观看 国产成人精品综合 久久99精品久久久久久婷婷 日韩美女一区 91精品国产91久久久久久青草 亚洲人成网站在线播放942一 综合色网站 国产精品亚洲电影久久成人影院 亚洲国产精品线在线观看 国产成人亚洲日本精品 国产精品视频专区 蜜桃视频一区二区 国产精品一区二区久久精品涩爱 91国在线啪精品一区 日韩国产综合 亚洲视频自拍偷拍 制服丝袜护士久久久久久 亚洲专区在线播放 国产午夜三级 亚洲精品福利在线 制服丝袜一区二区三区 国产精品中文字幕在线观看 国产视频1区 国产三级精品视频 蜜桃精品免费久久久久影院 国产精品视频福利 亚洲视频自拍偷拍 国产精品久久免费视频 色www永久免费网站 午夜精品久久久久久久99热 国产精品一区久久 成人欧美精品大91在线 国产成人精品综合网站 亚洲国产精品线在线观看 日本欧美一区 国产a精品 国产精品久久久久久久久99热 国产成人精品综合网站 国产精品久久久久久久久免费观看 国产3344永久在线观看视频 国产成人亚洲精品91专区手机 一区二区网站 久久99操 国产日韩在线看 国产精品视频一区二区三区经 久久两性视频 在线亚洲天堂 亚洲精品欧美综合四区 亚洲精品男人天堂 91av视频免费在线观看 国产精品女上位在线观看 波多野结衣中文字幕一区二区 亚洲精品视频在线免费 亚洲精品国产精品乱码不97 在线日韩国产 亚洲三级天堂 国产成人综合在线视频 中文字幕亚洲一区 亚洲精品国产免费 99国产精品视频久久久久 91精品成人免费国产片 亚洲天堂精品视频 国产成人精品一区二三区 在线中文字幕不卡 91久久福利国产成人精品 免费视频成人国产精品网站 国产精品久久久久国产精品 国产精品黄网站免费进入 国产午夜三级 国产亚洲一区呦系列 国产视频91在线 国产三级精品视频 久久99国产精一区二区三区 国产在线观看精品 国产精品久久久久久一级毛片 亚洲精品综合久久 免费在线观看一级片 亚洲视频四区 国产精品一区三区 在线中文字幕不卡 国产不卡一区二区视频免费 日本免费一区二区三区中文字幕 91成人国产 国产一区二区视频在线观看 亚洲精品天堂 亚洲精品乱码国产精品乱码 国产午夜精品久久理论片小说 蜜桃视频一区二区 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 日韩精品国产精品 国产精品一区视频 日韩精品欧美激情亚洲综合 国产成人在线综合 国产精品入口在线看麻豆 国产精品正在播放 国产精品日本 国产成人尤物精品一区 国产在线日韩 日韩精品电影在线 日韩精品中文字幕在线观看 精品国产高清a毛片无毒不卡 日韩毛片基地一区二区三区 亚洲综合在线观看视频 欧美精品高 日韩高清成人毛片不卡 99ri国产在线观看 91精品啪在线观看国产线免费 在线中文字幕不卡 午夜电影在线观看国产1区 国产原创麻豆 亚洲一区免费看 91精品国产91久久久久久 国产视频99 国产精品视频久久 国产精品视频一区二区三区经 日韩精品一二三区 国产精品亚欧美一区二区三区 国产a精品 91精品一区二区 五月天黄色网址 免费在线观看视频a 亚洲精品高清在线 亚洲精品在线影院 91av视频免费在线观看 综合久久综合 在线观看免费黄网站 伊人成综合网 国产午夜精品一区二区三区小说 一区二区精品久久 在线99视频 国产精品一区二区手机在线观看 日韩精品一区二区三区在线观看l 免费国产午夜在线观看 日韩精品在线免费观看 国产精品一区二区久久不卡 免费日韩精品 99久久精品国内 亚洲一级视频在线观看 亚洲人成影院在线高清 国产色综合一区二区三区 国产视频一区在线观看 国产精品女 日本欧美国产精品第一页久久 午夜三级网 日韩精品一区二区三区四区 久久91精品国产91久 亚洲婷婷国产精品电影人久久 国产成人精品综合久久久久性色 亚洲人成综合网站在线 国产日韩在线视频 中文字幕久久综合伊人 伊人宗合 久久99精品国产麻豆不卡 亚洲永久精品唐人导航网址 日韩精品一区二区三区视频网 91精品国产丝袜 欧美精品不卡 亚洲一区二区精品视频 91精品国产手机在线版 亚洲国产成人久久精品app 欧美激情综合网 亚洲视频一二三 免费在线一区二区三区 日韩精品一本二本三本的区别 国产精品亚洲电影久久成人影院 中文字幕亚洲一区 国产精品免费久久 日韩精品麻豆 亚洲天堂美女视频 国产不卡一区二区视频免费 视频二区国产 亚洲精品人成网在线播放影院 国产精品视频福利 国内在线精品 国产精品日韩欧美一区二区 亚洲精品在线免费观看 亚洲人成一区二区三区 国产九色在线 国产精品欧美一区二区三区不卡 亚洲综合在线观看一区www 精品国产中文一级毛片在线看 日韩精品一本二本三本的区别 欧美精品成人一区二区视频一 国产精品久久免费视频 日韩免费一区二区 91精品福利视频 自拍偷自拍亚洲精品10p 亚洲国产精品久久久久久网站 欧美激情国产日韩精品一区18 亚洲精品在线观看91 中文字幕久久亚洲一区 亚洲精品三区 国产精品久久久久久免费 亚洲色图久久 亚洲日本国产乱码va在线观看 国产不卡精品一区二区三区 国产91在线视频观看 亚洲精品一二三 国产精品久久久久久久y 亚洲精品天堂在线观看 国产日韩欧美一区二区 99久久免费看国产精品 亚洲精品乱码在线观看 亚洲精品综合网 日韩精品成人 999精品视频在线 午夜视频在线观看一区二区 国产成人精品午夜免费 91精品久久国产青草 日韩成人精品 亚洲性综合 日韩久久中文字幕 91精品成人免费国产 91精品视频在线 亚洲国产第一页 日韩福利一区 91精品在线观看视频 国产日韩欧美综合 亚洲精品系列 日韩国产精品99久久久久久 蜜桃精品免费久久久久影院 国产视频黄 亚洲视频精品在线 亚洲精品自拍视频 亚洲精品一二区 99国产精品免费视频 久久综合色区 日韩免费一区 亚洲综合一区二区三区 欧美精品三区 国产精品一区二区久久 亚洲永久精品唐人导航网址 亚洲日韩中文字幕一区 欧美精品导航 日韩成人中文字幕 国产精品一区二区在线播放 国产精品手机在线亚洲 99ri在线 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久亚洲 亚洲精品伊人 91精品国产福利尤物免费 亚洲综合在线观看视频 亚洲人成免费 亚洲国产成人久久精品app 国产综合亚洲专区在线 精品一区国产 国产精品久久久精品三级 日韩中文字幕一区 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 免费视频91 国产在线观看精品 国产午夜三区视频在线 亚洲日本视频在线观看 亚洲一区在线免费 午夜免费小视频 91精品国产麻豆91久久久久久 国产精品视屏 国产成人精品自拍 综合激情婷婷 91精品国产免费青青碰在线观看 91成人国产 欧美成人二区 亚洲图片一区二区 国产精品免费久久 国产日韩在线视频 精品国产高清a毛片无毒不卡 91国视频在线观看 免费国产不卡午夜福在线观看 国产成人亚洲综合在线 国产精品一国产精品 99精品网 视频一区欧美 免费国产成人高清在线观看不卡 国产成人综合精品 亚洲日韩中文字幕一区 日韩精品一区二区三区在线观看 国产微拍精品一区 国产精品九九视频 亚洲精品影视 亚洲精品国产极品美女mm131 99久久精品国产一区二区成人 日本欧美一二三区色视频 欧美激情综合色综合啪啪五月 亚洲精品视频免费观看 日韩精品一区在线观看 亚洲精品免费在线视频 日韩国产精品99久久久久久 亚洲无吗在线视频 色www永久免费网站国产 日韩国产欧美一区二区三区 999国产精品亚洲77777 国产a精品 国产成人精品综合 亚洲天堂自拍 日本欧美一区二区 国产精品视频h 亚洲人成一区二区三区 国产成人一区二区 国产精自产拍久久久久久 免费国产黄频在线观看视频 国产成人一区二区三区视频免费 日韩亚洲欧美一区二区三区 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产成人精品在线 91精品视品在线播放 日韩精品在线一区 国产精品系列在线观看 国产精品久久久久久久午夜片 国产成人久久一区二区三区 99riav精品国产 亚洲人成网站色在线观看 亚洲三区视频 国产成人在线观看网站 亚洲天堂网站在线 国产精品人伦久久 色综合久久九月婷婷色综合 国产vvv在线观看 国产制服丝袜在线观看 日韩精品欧美激情亚洲综合 午夜免费小视频 欧美精品v日韩精品v国产精品 日韩精品一区在线 国产真实一区二区三区 国产精品手机在线播放 最新国产网站 色综合久久久久久中文网 欧美精品国产一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 亚洲天堂黄色 日韩中文字幕网站 久久综合丁香激情久久 制服丝袜中文 国产精品一区二区av 国产精品三级电影在线观看 国产精品手机在线播放 亚洲一级毛片免费在线观看 国产精品视频专区 欧美激情一区二区三区视频 在线观看国产区 日韩成人免费在线 91精品最新国内在线播放 日韩成人免费观看 91精品在线免费视频 日韩国产精品99久久久久久 国产精品一页 日韩激情无码免费毛片 免费在线观看视频a 国产精品视_精品国产免费 亚洲性影院 亚洲精品嫩草研究院久久 色中文在线 国产视频手机在线 日本欧美国产精品第一页久久 selao久久国产精品 久久91精品久久91综合 国产精品真实对白精彩久久 在线视频91 综合久久久久久 日韩精品亚洲专区在线影视 免费在线观看黄色网址 曰曰摸天天摸人人看久久久 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产精品久久久久久免费 99精品视频在线观看 亚洲三级小说 亚洲人成影视 五月综合在线 国产视频导航 国产v片在线观看 亚洲精品国产精品国自产网站 日韩国产免费一区二区三区 国产精选在线观看 国产玖玖在线 国产v片在线观看 国产真实一区二区三区 99国产精品视频久久久久 精品成人乱色一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 国产成人在线观看免费网站 日韩精品一区二区三区免费视频 免费网站成人亚洲 亚洲婷婷网 成人不卡视频 日韩成人黄色 国产精品日本不卡一区二区 亚洲视频1区 91久久精品国产免费一区 免费网站成人亚洲 亚洲视频四区 免费国产不卡午夜福在线观看 亚洲精品亚洲人成在线 国产日韩欧美综合 色综合精品久久久久久久 国产亚洲综合在线 国产不卡在线视频 亚洲视频一区在线 91精品福利视频 天天操中文字幕 亚洲人成在线播放网站 国产精自产拍久久久久久 精品国产免费观看一区高清 午夜怡红院 蜜桃视频一区二区 亚洲日韩欧美视频 99国产精品久久久久久久... 日本欧美一区二区 国产精选在线观看 99国产精品免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲天堂资源 日韩精品中文字幕一区二区三区 国产精品日韩欧美 免费aⅴ视频 免费国产黄频在线观看视频 999国产精品亚洲77777 国产精品永久在线 日韩专区亚洲精品欧美专区 欧美精品第1页在线播放 国产视频一区二区在线观看 亚洲精品在线影院 色99视频 亚洲精品在线观看视频 国产精品久久久久久福利 亚洲人成一区二区三区 国产精品久久久久久久久久影院 成人欧美精品大91在线 在线免费色 91精品国产品国语在线不卡 日韩精品电影在线 一区国产视频 亚洲精品男人天堂 中文字幕久久亚洲一区 国产成人一区二区小说 伊人99 久久99精品久久久久久秒播 亚洲人成中文字幕在线观看 国产精品久久毛片完整版 国产玖玖在线 久久99国产视频 亚洲精品国产综合一线久久 亚洲国产精品久久久久久 欧美亚洲国产成人不卡 色www永久免费网站国产 日韩激情无码免费毛片 91成人精品 国产成人精品综合在线 99精品福利视频 亚洲视频在线不卡 国产成人精品综合网站 国产精品一区二区久久不卡 国产制服丝袜在线观看 亚洲日本人成网站在线观看 最新精品在线 亚洲人成中文字幕在线观看 综合色网站 99久久精品费精品国产 欧美精品超清在线播放 91久久精品国产免费一区 国产精在线 欧美激情综合亚洲五月蜜桃 免费久久久久 91精品视频网站 国产精品女上位在线观看 蜜桃视频一区二区 综合久久婷婷 国产成人精品影视 久久久亚洲欧美综合 亚洲精品欧洲精品 91精品啪在线观看国产 色综合久久久久 久久91精品综合国产首页 91九色在线播放 亚洲视频一区在线 亚洲精品区 日韩精品亚洲人成在线播放 日本免费一区二区三区中文字幕 99国产精品农村一级毛片 91精品久久久 亚洲国产精品不卡毛片a在线 麻豆国产在线不卡一区二区 久久综合色综合 91精品一区二区 亚洲人成一区 99国产精品农村一级毛片 亚洲视频在线精品 亚洲综合在线观看视频 日韩精品亚洲专区在线影视 精品国产免费观看一区高清 午夜在线视频免费 亚洲日本一区二区三区在线 国产精品一区二区欧美视频 国产婷婷色一区二区三区深爱网 国产精品九九视频 国产成人精品综合 99国产精品免费视频 亚洲视频综合网 国产精品综合网 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲天堂成人在线 亚洲午夜精品久久久久久app 国产成人精品影视 午夜免费小视频 91精品福利一区二区 亚洲日本在线免费观看 日韩精品专区 亚洲人成黄网在线观看 国产精品自在线 久久中文字幕综合不卡一二区 91精品网 亚洲精品视频在线免费 色综合97天天综合网 国产成人女人视频在线观看 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 色视频www在线播放国产人成 日韩精品一区二区三区免费视频 亚洲精品国产电影 日韩精品一区二区三区视频网 日韩不卡一区二区三区 亚洲日韩欧美视频 色视频一区二区三区 国产精品久久久久jk制服 国产视频久久久 欧美国产中文字幕 日韩高清一区二区 国产成人艳妇aa视频在线 精品国产高清a毛片无毒不卡 亚洲精品国产网红在线 亚洲国产福利 日韩高清毛片 亚洲天堂网站在线 日本欧美国产精品第一页久久 99久久精品国产综合一区 精品亚洲成a人在线播放 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 91精品成人免费国产 午夜在线视频免费 亚洲天堂精品在线 99精品视频在线观看 欧美精品国产精品 日本免费一区二区三区在线看 日本美女一区二区三区 国产99视频在线 欧美精品观看 国产视频手机在线 国产精品一区久久 伊人久久综合成人亚洲 91精品国产免费久久国语蜜臀 亚洲国产最新 色婷婷香蕉 亚洲人成免费 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产污片在线观看 亚洲精品中文字幕麻豆 亚洲天堂精品视频 国产精品视频久久久久 国产九九热 亚洲无吗在线视频 国产精品无码久久综合网 欧美成人精品一区二区免费看 国产精品视_精品国产免费 999精品视频在线观看 日韩精品福利 国产成人久久精品激情 国产成人精品一区二三区 国产精品一二区 国产精品欧美一区喷水 久久91精品国产91 亚洲日本在线免费观看 国产精品视频九九九 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美成人一区二区三区在线电影 亚洲精品中文字幕无码专区 色视频一区二区三区 久久伊人中文字幕 国产精品久久二区三区色裕 日韩精品国产精品 视频一区二区三区免费观看 在线观看免费黄网站 欧美成人免费在线观看 国产成人精品亚洲2020 日韩免费看片 国产九色在线 国产九色在线 91久久99 免费亚洲成人 在线观看日韩欧美 国产精品久久久久久久y 亚洲精品自在在线观看 91久久福利国产成人精品 国产精品一区二区在线播放 中文字幕亚洲一区二区三区 91精品国产综合成人 国产精品免费久久久久影院 国产精品黄网站免费观看 麻豆国产在线不卡一区二区 91精品福利一区二区 亚洲精品在线第一页 日本久久99 亚洲精品视频免费 国内精品国语自产拍在线观看91 日韩精品在线观看视频 午夜国产精品视频 日韩成人中文字幕 国产精品视频久 亚洲婷婷网 国产精品久久久久不卡绿巨人 日本久久综合 国产精品丝袜在线 亚洲天堂美女视频 国产成人毛片毛片久久网 日韩精品福利在线 亚洲天堂999 99精品网 免费国产成人 国产精品久久99 国产日韩视频 亚洲精品中文字幕不卡在线 国产精品亚洲专一区二区三区 亚洲无卡 亚洲日本一区二区三区在线 久久er热这里只有精品免费 国产精品久久99 亚洲精品高清视频 亚洲天堂视频在线观看免费 亚洲精品高清国产一久久 亚洲天堂视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 国产精品视频网 免费香蕉一区二区在线观看 国产成人综合精品 中文字幕亚洲一区二区三区 精品一区国产 亚洲婷婷网 国产精品黄在线观看免费 国产在线观看91 最新精品在线 亚洲精品自在在线观看 亚洲精品有码在线观看 欧美不卡二区 亚洲三级小说 国产精品久久久久久久牛牛 日韩精品导航 成人精品国产亚洲 欧美激情综合色综合啪啪五月 中文字幕久热 亚洲人免费 精品福利在线 91久久精品一区二区三区 99久久精品免费看国产免费软件 国产成人久久精品激情 91精品视频在线免费观看 色婷婷香蕉 99国内精品久久久久久久 国产精品久久久久久一级毛片 国产原创麻豆 久久91这里精品国产2020 九九色视频 国产视频三区 亚洲天堂资源 日韩不卡中文字幕 亚洲精品在线免费观看视频 亚洲精品在线免费观看视频 日韩乱码视频 久久91精品国产91久久户 国产精品久久久久网站 欧美成在线视频 日韩专区亚洲精品欧美专区 国产精品一区不卡 91精品国产综合久久青草 国产一区二区视频在线 国产精品亚洲综合第一区 国产精品久久久精品视频 亚洲精品中文字幕无码专区 日韩精品一 在线日韩国产 国产精品九九视频 亚洲人成一区 国产精品黄在线观看免费 色综合久久久久 亚洲精品免费在线视频 免费在线一区二区三区 国产精品一二区 国产精品九九免费视频 亚洲国产欧美亚洲gif动图 亚洲人成网www 综合色中色 日韩精品免费一区二区三区 91精品国产综合久久婷婷 欧美精品久久 国产午夜伦伦伦午夜伦 伊人久久天堂 亚洲网站在线播放 国产精品视频一 国产成人精品综合网站 国产成人精品亚洲一区 国产精品欧美一区喷水 亚洲精品欧洲久久婷婷99 亚洲人成免费 制服丝袜护士久久久久久 亚洲无吗视频 日韩毛片基地一区二区三区 色视频一区二区三区 久久99精品久久久66 亚洲国产欧美日韩 国产在线看不卡一区二区 免费av一区二区三区 一区二区3区免费视频 手机毛片免费看 免费a黄色 日韩本免费一级毛片免费 91精品国产综合久久久久久 怡红院官网 亚洲视频在线免费 亚洲日本人成网站在线观看 久久两性视频 国产va免费精品观看 亚洲精品美女在线观看播放 亚洲日本韩国欧美 国产精品一区二区在线播放 99精品福利视频 免费在线观看一级片 亚洲三级天堂 成人不卡在线 国产成人亚洲精品91专区高清 91精品久久久久亚洲国产 selao久久国产精品 国产午夜久久精品 91精品国产手机在线版 99久久免费精品国产免费高清 国产成人综合自拍 国产精品制服诱惑 亚洲水蜜桃久久综合网站 免费亚洲成人 亚洲视频在线免费播放 亚洲性综合 日韩国产第一页 免费久久久久 亚洲视频中文字幕在线观看 亚洲视频综合网 国产精选在线观看 亚洲三级精品 国产成人毛片亚洲精品不卡 日本欧美国产精品 欧美精品久久久久久久小说 国产精品一区二区欧美视频 亚洲日本在线免费观看 国产不卡一区二区视频免费 日韩精品麻豆 国产精品久久久久久久久电影网 国产日韩欧美一区二区三区在线 国产在线拍 亚洲国产欧美在线 日韩免费一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 国产成人久久久精品一区二区三区 在线观看国产区 欧美成在人线a免费 自拍亚洲一区 91精品久久国产青草 99国产精品免费视频 激情亚洲综合网 国产成人青草视频 亚洲精品在线网址 亚洲精品国产精品国自产 91精品国产免费入口 亚洲婷婷第一狠人综合精品 国产九九热视频 国产午夜偷精品偷伦 国产亚洲福利精品一区 日韩精品导航 国产精品亚洲视频 国产成人无精品久久久久国语 国产精品久久久 日本免费一区二区三区中文字幕 欧美精品不卡 午夜在线视频观看 国产不卡在线播放 99精品在线视频 国产不卡在线播放 亚洲精品人成网在线播放影院 欧美精品久久一区二区三区 国产午夜视频在线 成人不卡在线 99成人在线观看 日韩精品视频免费 久久99精品久久久久久国产越南 国产精品模特hd在线 亚洲视频一区二区三区四区 91精品国产手机在线版