趣味運動會方案(15篇)
為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的趣味運動會方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
趣味運動會方案1
一、活動背景。
第xx屆學部團總支·學生會成立之際，為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進部門之間的交流，鍛煉同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個部門的同學參與其中，展現新一代華立學子的精神風采。
二、活動主題。
炫青春，樂運動。
三、活動名稱。
學部團總支·學生會趣味運動會。
四、活動口號。
快樂運動，和諧。
五、活動簡介。
（一）活動時間。
20xx年xx月xx日（星期六）上午8點。
（二）活動地點。
籃球場。
（三）參賽對象。
學部團總支·學生會各部門代表隊（16人以上）
（四）比賽項目及規則
1、“全明星”籃球技巧賽
（1）比賽規則：各部門選派一男一女參賽。首先，參賽女生從起點開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場半場（球掉需重起點開始），然后與在中場準備好的男生接應，雙方背對用身體夾住籃球繼續前行，走完另一半籃球場。然后，參賽男生開始“全明星”技巧賽（設置障礙，過半場后投三分，再回中場投球）。
（2）注：滿分20分，掉球一次扣2分，運球過障礙不順暢扣1分，三分不進扣2分，三不沾扣4分。中場投中加2分，不進不扣分，三不沾扣2分。
2、拔河。
（1）參賽人員：各部門選派20人。
（2）比賽規則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）注：獲勝一方加5分。
3、氣球大戰。
（1）參賽人員：各部門選派5人（2男3女）。
（2）比賽規則：5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊在規定的`區域內PK比賽（抽簽決定），比賽開始后氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽時間限制2分鐘，結束后以氣球數得分。
（3）注：賽后氣球數*2分。
4、眩暈大PK。
（1）參賽人員：各部門選派4人（2男2女）。
（2）比賽規則：比賽開始后，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然后跑致指定地點，將所放的球投入6米外的小球門，每射入一個球得一分，時間限制一分鐘。
5、瞎子背瘸子。
（1）參賽人員：各部門選派1男1女參賽。
（2）比賽規則：男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行。汽球，須踩破。鮮花，須拾起，遞給女生。
（3）注：獲勝方加10分。
6、擠爆小宇宙。
（1）參賽人員：若干。
（2）比賽規則：在指定區域，每隊隊員陸續走入指定區域，有1分鐘的準備時間。時間結束后開始計時，30秒內無人站出線外則獲勝（可以抱起或背起其他隊員）。
（3）注：獲勝方人數*1分。
7、人肉滾雪球。
（1）參賽人員：各部門選派7人（4男3女）。
（2）比賽規則：每隊以縱隊排在起跑線上，發令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手迅速跑回終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑？？以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。隊伍必須繞過起點與終點標志物，全隊人員全部經過起點后結束。按時間記名次。
（3）注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。
趣味運動會方案2
一、活動主題：
團結進取、和諧發展
二、活動宗旨：
友誼第一、比賽第二
三、活動方案：
1、活動時間：20xx年10月16上午運動會開幕式后
2、活動地點：田徑場
3、活動參與對象：
（1）行政后勤組
（2）機電部組一組
（3）機電部組二組
（4）信息服務部一組
（5）信息服務部二組
（6）高職預科一組
（7）高職預科二組
4、比賽項目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4XXXX100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規則：
（1）在規定范圍和時間內以踢的個數多少從高到低排列名次。
（2）不限定踢毽的.姿勢
（3）不區分性別（男女混合賽）
跳長繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長繩2條。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為勝。
4XXXX100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規則：
（1）蹲踞式起跑
（2）交接棒時必須在接力區完成，交接棒時不能影響其他道次的運動員
（3）以到達終點的先后順序獲得名次
5、獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，
獲獎組員均獲得獎品。
6、報名組團辦法：
專業部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。
7、裁判組成員：
裁判長：z
成員：體育教師、工會委員
8、其他：
（1）參賽隊員應遵守比賽規則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。
（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
（3）本方案未盡之處另行通知。
趣味運動會方案3
根據《Xx區全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發揚團隊協助精神，增進教職工之間的團結友誼，經學校黨支部、工會研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康 我快樂！運動會的相關事宜通知如下：
一、組織人員
組 長：
副組長：
組 員：
裁判員：
二、活動時間
20xx年2月6日下午
三、比賽地點
學校操場
四、參加對象
全校教職員工，活動之前抽簽分成4個工會小組，每組12人。
五、競賽項目與要求
（一）活動項目安排3項
投籃比賽、兩人夾氣球比賽、托球跑
（二）除公差老師之外，要求每位在職老師積極參與活動。
六、競賽規則
（一）投籃比賽
游戲規則：每組12個人，每人投籃機會3次，男教師要求在罰球線上投籃，女教師在罰球線往內1米左右（可根據實際再進行調整）的.線上投籃，最終按照投進的個數多少排定名次，如遇投進次數相等，則分別選出男女隊員各一名，每人投籃三次，投進次數多的排前，如還是一樣，繼續進行，直到分出勝負。
（二）心心相應（兩人擁抱夾氣球）
游戲方法：每小組2人為合作組。比賽開始，第一小組，兩人背對背共同夾住一只氣球，步調一致向前走，繞過標志桿迅速返回起點，途中不能用手護球，否則一次罰2秒；返回起點線后，兩人用力將氣球夾爆。接著有第二小組繼續比賽，最后一個小組最先返回起點，并將氣球夾爆的時間最短的隊獲勝。
比賽規則：
1.途中氣球掉地上，繼續向前跑著不計分；
2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發者不計分。
3.兩人夾爆氣球，不可以借助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無效。
（三）托球跑，距離20m
游戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線后。組織者發令后，各隊第一個人迅速持乒乓拍拿起一個球，從起點托球到終點繞過標志桿，返回起點，擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾，各隊以此類推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線的隊為勝利。
比賽規則：
（1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；
（2）球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來；
（3）在規定的賽程內用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
七、頒獎工作
（一）各項目的得分成績加在一起為該小組的總成績，若出現成績并列時，抽簽決定名次。根據成績排名，分別評出一等獎1個、二等獎1個、三等獎2個，給予獎勵。
八、本方案未盡事宜，另行通知或由本校工會負責解釋。
趣味運動會方案4
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：
一、比賽時間：
20xx年4月28日，下午4:30—6:00
二、比賽地點：
塑膠運動場
三、比賽項目：
集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠
四、參賽人員及活動要求：
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批準。
(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束后以打指紋卡簽離。
五、計分和獎勵方法：
1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的`第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。
六、比賽規則：
1、夾乒乓球：(每組派出4人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先后名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘
七、裁判員：由體育科組負責。
第1、3組：
第2、4組：
八、其他注意事項：
1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。
2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。
3、場地、器材準備：體育科
4、后勤服務(活動飲料)：總務處
5、攝影：李燕芬
九、未盡事宜，另行通知
xx
趣味運動會方案5
一、活動領導小組：
1、組長：xx。
2、副組長：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
3、成員：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
二、活動時間：5月下旬。
三、活動地點：運動場。
四、活動內容：
(一)、學部方隊跑比賽：
1、評分標準如下：
1)、儀容儀表(10分)。
2)、服裝(10分)。
3)、步伐排面(50分)。
4)、口號(10分)。
5)、精神風貌(10分)。
6)、集隊疏散紀律(10分)。
2、要求：
所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)、趣味活動比賽：
1、具體安排如下：
項目一：雙人跳繩
（1）承辦學部：美術服裝學部。
（2）場地：體育場南面塑膠場地。
（3）參加人數：5隊(不限男女)。
（4）活動辦法：兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。
（5）預計時間：30分鐘。
項目二：跳長繩比賽
（1）承辦學部：經濟貿易學部。
（2）場地：主席臺南面跑道。
（3）參加人數：2隊(不限男女)，每隊10人。
（4）活動辦法：
①第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
②第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數計算最后的成績。
（5）預計時間：30分鐘。
項目三：趣味投籃
（1）承辦學部：旅游幼教學部。
（2）場地：主席臺北面跑道。
（3）參加人數：每學部1隊，每隊11人。
（4）活動辦法：每隊11人，其中一人手拿網袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進一球得一分，最后以得分高的`隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。
（5）預計時間：30分鐘。
項目四:20人21足。
（1）承辦學部：數控技術學部。
（2）場地：大操場。
（3）參加人數：男女各1隊，每隊20人。
（4）活動辦法：20人用松緊帶將腳連接，跑50m計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。
（5）預計時間：90分鐘。
項目四:趣味接力賽。
（1）承辦學部：機電模具學部。
（2）場地：主席臺前跑道。
（3）參加人數：1隊(每隊8男8女)。
（4）活動辦法：每位同學參加進行接力比賽，跑20m，做規定項目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。
（5）預計時間：30分鐘。
2、計分要求
各項目均以各組總成績計名次，總次數相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項：
1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個項目前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。
3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：
（1）、入場和退場組織有序(10分)。
（2）、觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)。
（3）、運動員文明參賽情況(10分)。
（4）、項目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)。
六、評委：xx、xx、xx、xx、xx。
七、各類保障:
1、 場地布置負責：體育組。
2、 器材準備負責：體育組、各學部。
3、 音響話筒負責： 教務處、信息中心。
4、 紀律、秩序、安全管理：學生處 、保衛處。
八、注意事項：
1、各學部做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協同管理好各班。
九、各學部于通知后比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發回xx辦公平臺。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
趣味運動會方案6
一、活動目的：
為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發展，增強團隊建設及職工體質，豐富職工生活，培養職工的競爭意識，挑戰自我的`機會，貫徹“健康第一”的指導思想，特面向公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動。
二、活動主題：
攜手同心共創卓越；
激情工作快樂生活；
健康協作奮進
三、主辦單位：
xxx公司
四、參賽人員：
xxx公司全體職工
五、比賽時間：
xx月xx日上午
六、比賽地點：
xxxx
七、參賽要求：
1、報名參賽人員統一著裝，由公司提供運動裝備；
2、每人限報比賽項目3項；
八、獎項設置：
每項設一等獎1名價值200元獎品，二等獎2名價值150元獎品，三等獎3名價值100元獎品，參與獎價值50元紀念品。
九、籌備組
組長：
xxx
副組長：xxx
成員：xxx
十、裁判組
裁判長：聘請學校有資質的體育老師
裁判員：聘請學校有資質的體育老師
十一、比賽項目
1、趣味接力賽（每隊4人）設置單項和團體獎項
1）、手足情深參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段。
2）、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
3）、30米背對背夾球跑（每隊2人）
規則：每隊兩人背對背夾球在起跑線后，發令后兩人同時橫向運動，保證球不落地到終點，若半路丟球，在掉球處夾好后繼續比賽，
每項比賽都以時間記成績，用時少者名次列前，分單項成績和接力成績。
2、企鵝漫步單人賽
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。
3、趣味保齡球自由組隊5人一組分單人成績和團體成績
規則：每隊每人一次機會，5米外用腳踢足球打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準，7人的累計成績為本隊成績，按擊倒多著名次列前。
4、一分鐘踢毽子
規則：
計時1分鐘；
在直徑2米的圓圈內，用一只腳或兩只腳互相踢毽；
以一分鐘成功次數多者名次前列。
5、50米慢騎自行車
規則：多人同時比賽，每人在自己的跑道上，比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗，以用時計算成績，最后用時多著名次列前。
6、1分鐘單人跳繩比賽
規則：男女不限，1分鐘內成功次數多的名次列前。
十二、活動預算
1、參賽人員及所有工作人員統一著裝，按每套運動服490元，面向全體職工共計48人，預計花費23520元。
2、獎品預計：一等獎10名，二等獎20名，三等獎30名；
參與獎30名.合計獎品花費預計9500元
3、需要活動器材籃球5個、排球15個，足球5個，毽子5個，跳繩5條，口令哨5個等；
預計花費800元。
4、聘請裁判費用約5人，按每人200計算，預計1000元。
5、礦泉水5箱，橫幅兩條預計200元。
費用合計約為：35020元。
趣味運動會方案7
一、指導思想
為喜迎第73個國慶節到來，豐富企業的業余文化生活，增進干部職工之間的友誼，營造文明、健康、和諧的文化氛圍，進一步展示企業職工多才多藝的精神風貌，更好地參與園林綠化工作，經研究決定于20xx年9月底舉辦第二屆職工趣味運動會。
二、活動主題：
迎國慶，展風采，促和諧
三、組織機構
本次活動成立領導小組，組成人員如下：
組長：
副組長：
成員：
仲裁長：
裁判長：
裁判員：由裁判長根據需要指定人員擔任
具體工作人員：由工會、團支部組織人員擔任
四、活動時間及地點：
9月30日，寶源羽毛球館。
五、活動項目及現場負責人：
1、乒乓球反投負責人：
隊員組成：自由報名組隊參賽，兩人一組；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規則：各組接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），規定在30秒內每人投20球，最終以各組投入桶內球數多少分勝負。按比賽成績每組取前3名，頒發獎品。
2、踩氣球負責人：
隊員組成：自由報名組隊參賽，兩人一組，每組需男女各1人組成；
比賽用具：氣球
比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁6個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，時間2分鐘，剩下氣球多的組獲勝。按比賽成績每組取前3名，頒發獎品。
注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。
3、夾球跑負責人：
隊員組成：自由報名組隊參賽，兩人一組，每組需男女各1人組成；
比賽用具：氣球
比賽規則：每一組2人背靠背夾住氣球，手放置胸前，
兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，往返跑40米計時。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以時間快慢來取名次。按比賽成績每組取前3名，頒發獎品。
4、托舉乒乓球負責人：
隊員組成：所有干部職工報名參與，分男子組、女子組、男女混合組比賽（男組第一名與女子第二名組隊，男組第二名與女子第一名組隊），人員組成詳見附件。
比賽用具：乒乓球及球拍；
比賽規則：每人將乒乓球平放在乒乓球拍上，往返跑40米計時。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。最終以每組時間快慢來取名次。按比賽成績每組第一名，頒發獎品。
5、拔河負責人：
隊員組成：所有干部職工報名參與，分男子組、女子組、男女混合組比賽（男組第一名與女子第二名組隊，男組第二名與女子第一名組隊），人員組成詳見附件。
比賽用具：拔繩；
比賽規則：每場比賽采用三局兩勝的`方式進行比賽。比賽重在參與，注意安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，參賽隊員手不能松開繩子。按比賽成績每組第一名，頒發獎品。
6、扔飛鏢負責人：
隊員組成：自由報名參賽，分男子組、女子組。
比賽用具：飛鏢；
比賽規則：參賽隊員必須在不借助其他任何設備的情況下，用手投擲飛鏢。在投鏢過程中，參賽隊員雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，否則此鏢不計分數，不得重投。比賽練習2鏢，投1輪共6鏢，記總分。按比賽成績每組取前3名，頒發獎品。
7、猜謎語負責人：
比賽規則：比賽期間粘貼20條謎語紙條，猜對即中獎。
六、經費預算
一）購置比賽道具：乒乓球60元；汽球60元；飛鏢50元；塑料桶30元；拔河繩250元。五項共450元。
二）場地租用費：場地租用費每小時40元，預計租用4小時，共160元。
三）購置比賽服裝：每人每套160元，計40人，共6400元。
四）比賽獎勵：各項比賽根據成績分別給予獎勵，乒乓球反投、踩氣球、夾球跑、扔飛鏢項目前3名，分別獲得獎金30x4元、20x4元、10x4元，共240元；托舉乒乓球、拔河團隊項目成績取第一名，每人獲得獎金20元，約1520元；猜謎語購置獎品，每條10元，共200元。獎勵共需1960元。
以上四項，共需8970元。
七、報名時間及注意事項
1、請企業職工于9月26日前將參賽項目報到辦公室，逾期不予補報。
2、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。
3、我企業職工原則上全體參加；每人必須報名至少三項項目。
4、裁判員負責現場的直接裁判工作，對場上違反規則的行為作出宣判，保障比賽正常進行；當參賽者對裁判員涉及有關規則判定有異議時，由仲裁組長根據實際情況進行裁決。
趣味運動會方案8
一、活動目的
趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：我運動、我健康、我快樂
三、活動時間：20xx年XX月28 日
四、活動地點：中學操場
五、參加活動人員 ：全體教職工
六、組織機構
（一）、運動會組委會
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達保奎 魯國山 任國福
成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
（二）、裁判組
總裁判長：李洪鵬
裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海
（三）、會務組
組 長：任國福
成 員：李建邦 補海鵬 張成武
攝 像：張成武
（四）、秘書組
組 長：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
（五）、后勤組
組 長：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學生：10名
（六）、安全保衛組
組 長：劉永倉 組 員：門衛
七、比賽項目：
集體賽： 1、籃球 （每隊出5人 5男參加）
2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線（每隊出10 人 5男5女參加）
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限報4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的.跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車慢賽 比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。
9、拔棍 比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）
個人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點隊：大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 （隊長：陶世蓮）
中點隊：袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 （隊長：應統文）
下點隊：姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學
麻吉小學 （隊長：李積全）
中學隊： （隊長：達保奎）
趣味運動會方案9
一、活動名稱：趣味運動會
二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：20xx年X月(具體時間另行通知)
五、活動地點：學校籃球場
六、活動可參與的對象：職業技術學院學生
七、報名方式：
1、樟樹林報名
2、活動現場報名
八、主辦社團：
商學院英語俱樂部
長江武術協會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程序：
1、袋鼠跳跳跳
①每一組兩人，四組一隊
②道具：蛇皮袋(4個)，玫瑰
③兩人分別站于相隔100米的兩條線外，第一人站于一線外，并站在蛇皮袋中，口中咬著一枝玫瑰，聽到口哨聲后，立即手提著袋子跳向第二人，當到達第二根線時，第一人讓玫瑰給第二人咬著，并且兩人站到同一袋子，一起跳回第一根線，先到著為勝
2、拋繡球
①每組兩人，三組一對
②道具：蛇皮袋(3個)，籃球(30個)
③接球者站于距拋球者3米之外的線之外用蛇皮接球，接、拋求者超出線外拋球、接住球，不算計入成績。拋球者只能用袋子接，否則接住的球亦不計入成績。
④拋出十個球，在規定的90min之內接到球多的為勝
3、比一比誰胃口大
①三人一組，四組一隊
②道具：眼罩(4個)，食品
③兩人分別站于相隔10米的兩條線外，一人手捧一袋食品，蒙著眼睛，轉五個圈，聽到哨聲后，由一人指引到達第三人面前，喂東西給第三人吃，在規定的三分鐘之內，看那組默契最好，吃的`東西最多為勝
④吃東西的人在比賽中，不能做聲，隨第一人怎么喂東西給他吃，而第一人由第二任指引
4、四人五腳
四人一組，三組一對
道具：棉繩10根
③賽長50米，四人站成一排，用棉繩將中間的兩只腳綁在一起，最先到達的隊伍獲勝
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長
活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
①活動現場主要負責人：提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題
②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳、拋繡球、比一比誰胃口大、四人五腳
提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯系獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題
③裁判、記錄
④主持人
⑤照相
⑥獎品購買
⑦獎品分發者
3、活動宣傳：板報：商學院宣傳部
4、道具搬運人員：負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具
十一、安全問題(保護參與者的安全)：
1、各具體項目負責人
2、具體項目搬運人
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵!
趣味運動會方案10
一、活動目的
為繁榮社區群眾文化生活，搭建社區居民交流學習的平臺，提高社區居民消防安全意識以及應對火災的快速反應和自救互救能力，增強居民的歸屬感和認同感，努力營造平安、和諧的社區環境，特舉辦社區首屆消防趣味運動會。
二、活動主題
平安社區 歡樂家園
三、舉辦、承辦、協辦單位
舉辦單位：高塘嶺鎮人民政府
承辦單位：高塘嶺社區居民委員會
協辦單位：區文化體育廣播電視局
區教研培訓裝備中心
四、參賽人員及報名方式：
參賽人員：轄區內機關企事業單位及純居民均可報名參加。
報名方式：分居民小組和單位組成參賽隊伍。每隊由4-8人組成。
1、轄區內機關企事業單位干部職工可到單位安保科報名，由安保科報社區。
2、純居民到所屬居民組組長處報名，由各居民組長報社區。
聯系人：王艷秋 張錦 聯系電話：88067565
五、比賽時間
20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請各參賽隊自行安排。
六、比賽地點
望城區教研培訓裝備中心前坪
七、運動會比賽項目及規則
(一)、接力滅火(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。
2、發令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。
3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。
4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。
●比賽用品：滅火器12個、火盆3個、秒表1個、哨子2個。
●比賽要求：
1、各接力處運動員必須嚴格站在接力處，未接力到自己時不能亂跑，否則本隊重新開始。
2、因為有火源，工作人員注意保證自身安全與運動員安全，杜絕安全事故發生。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進入比賽區域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員，同時進行接力穿消防服比賽。
2、發令哨響后，1號運動員從起點出發跑到穿衣服地點(距起點50米處)，以最快的速度穿好消防服。
3、裁判員判定該運動員穿戴合格后，向運動員示意：“穿著無誤，請繼續比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運動員更正衣著無誤后方可繼續比賽。
4、1號運動員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點接力2號運動員。
5、2、3、4號運動員按照以上程序進行比賽。
6、比賽成績以最后一名運動員返回起點時間計算成績。
●比賽用品：消防服4套、秒表1個、哨子2個。
●比賽要求：
1、運動員往返跑中，不能跑到別的跑道上。
2、運動員返回起點接力下一名運動員時，該運動員必須在起點內觸碰到接力運動員的手后，方可進行比賽;否則，該運動員返回起點重新跑。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進入比賽區域。
(三)、緊急救援(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。
2、起點南側20米處，有一人(1名運動員扮演此角色)腿部受傷。
3、起點處3名救援人員(剩余3名運動員扮演此角色)蓄勢待發，準備救援。
4、起點處北側30米處放置制作簡易擔架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。
5、發令哨響后，3名救援人員跑到擔架部件處將部件運送到起點，3人以最快的速度制作擔架。
6、3名救援人員拿上制作好的`擔架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點處后將傷員放下，以此到達時間計算比賽成績。
●比賽用品：可制作擔架竹竿4根、10米長繩子2根、哨子2個、秒表1個。
●比賽要求：
1、傷員不能自己上擔架，必須由救援人員抬或者抱上擔架，否則視為違規。
2、運動員服從裁判員指揮。
3、圍觀人員不得進入比賽區域。
(四)、穿越火線(4人)
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。
2、籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲人”(能跑看不見)，一半人是“瘸子”(不能跑看得見)。
3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時間穿越障礙區。
4、每個參賽隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區，但是碰到一次桌子，在本隊成績上加3秒，以此累計。
5、以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。
●比賽用品：毛巾12條、水桶2個、眼罩3個、冒煙盆2個，秒表1個，哨子2個。
●比賽要求：
1、參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。
2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊員的口鼻，以免“中毒”，若沒做到位，重新回到起點。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進入比賽區域。
(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)
● 比賽隊伍：每個參賽隊各派2組運動員(每組2名)參加比賽。
● 比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員，參與此項比賽中
2、主干道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場地。
3、發令哨響后，1號運動員前往消防栓西50米起點處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運到消防栓處。
4、2名運動員團結協作，要求：消防水帶平直向前鋪開，中間無打結;消防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。
5、以上項目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續，運動員需將水帶對折卷好，比賽的運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結束。
6、比賽成績以完成項目的時間記錄。
7、該參賽隊結束比賽后，下一隊上場比賽，直到所有隊全部比賽結束。
●比賽用品：消防水帶4盤、水槍2支，扳手2個、秒表2個、哨子2個。
●比賽要求：
1、運動員需按指定位置準備比賽。
2、平鋪的消防水帶須平直無打結、扭曲為合格。
3、運動員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進入比賽區域。
(六)、消防知識有獎問答環節
●比賽人員：參賽運動員，以及所有觀看運動會的社區居民均可參與搶答。
八、獎項設置與記分規則：
獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，紀念獎若干名。
記分規則：按各單項比賽成績取前六名：第一名記6分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項比賽累計得分計算總成績，前六名為一、二、三等獎得主，凡參與比賽的團隊均可獲紀念獎。
趣味運動會方案11
一、活動時間：20xx年4月28日上午
9:00——9:10 開幕式
9:10——10:30 沙灘趣味親子運動會
10:30——11:30 第六屆親子風箏節
全體幼兒及家長8:40—8:55分到活動場地，在孩子所在班級教師處簽字。
二、活動地點：淺水灣海灘（34路公交車野生動物園（對面）站點下車即到）
三、活動準備：1、親子沙灘運動會的條幅
2、第六屆親子風箏節活動的條幅
3、活動前踩點，劃分活動場地。
4、設計沙灘親子運動會的門票
5、12個親子活動項目的設計
6、相關活動器械的準備
7、大型活動簽到表
8、照、錄像設備。
9、致家長一封信
10、人員分工
11、幼兒獎品
四、游戲項目設計要求：結合各班戶外體育活動項目的目標，結合指南的基本動作要點，分別制定小、中、大三個層次的目標及活動項目。包含：項目名稱、目標、玩法、所需道具、活動場地示意圖、場地大小。
五、游戲規則：
1、共設計12個親子游戲活動區。
2、家長帶孩子評游戲卡自愿選擇活動項目進行游戲。
3、家長帶孩子按活動項目規則進行游戲。
4、當完成5次游戲活動后，家長帶孩子憑游戲卡到領獎處抽獎一次；當全部游戲項目完成后，憑游戲卡可再進行一次抽獎。
六、人員分工：
班級三位教師分三組負責組織家長及幼兒游戲；后勤人員協助所在班級教師在終點處打孔；實習生協助所在班級整理體育器材。
大一班：郭七萍 實習1
大二班：王淑玲 實習2
大三班：盧桂英 實習3
大四班：曹玉蓮 實習4
中一班：劉芝仙 實習5
中二班：趙何琴 實習6
中三班：蘇會芝 實習7
中四班：張秀娥 實習8
小一班：薛 楠 實習9
小二班：郭 沖 實習10
小三班：劉 敏 實習11
小四班：湯艷艷 實習 12
軍、常世玉、車金玲負責全場巡視及場內、外協調。
大班：劉麗負責巡視及攝像；中班：蔣群負責巡視及攝像；小班：李鶴負責巡視及攝像。
各班可請一名家長委員幫助照相、攝像。
整體攝像、照相：王文吉、宋肖
現場救護：張馨、王妍
獎品區：張靜負責；人員是孫玉環、韓娜、小朱麗麗。
場地四周巡視：侯吉勝（東）；郭建華（南）：王華庭（西）；保安劉（北）
七、準備工作：
1、 4月25日下發致家長一封信，請家長閱讀簽字后回收存檔。
2、園訊通、班級QQ群發活動通知。
3、家長和幼兒憑游戲卡參加活動。
4、4月28日準備工作人員安排：
7:00分 張靜、郭建華及2個保安到幼兒園拉道具及獎品；
7:00分 車金玲、宋肖、侯吉勝、王文吉到海灘劃分場地、懸掛條幅。
7:30分 全體教職工到海灘布置場地，常世玉負責教師簽到；
8:30分 班級三位教師組織本班家長簽到；配班教師及實習生負責看護場地。
9:00分 活動開始
八、注意事項：
1、各班根據活動要求、內容準備起跑線。
2、小的體育器械和比賽用品自行攜帶。需要用車拉的器械，周六下午3：30分之前自己裝箱打包，并附上說明（班級、名稱、數量），統一放到多功能廳里（我們只負責運到比賽場地）。
3、比賽完畢后，清理現場，垃圾統一存放，整理干凈以后，離場。
4、各班簽到表自備（家長簽字來幾個人簽幾個人）。
5、統一著裝，紅色的`沖鋒衣。
6、下發致家長的一封信和游戲卡，做好與不來園孩子的聯系工作，打電話通知家長按時參加比賽。
備注：
7:30分—8:30分 各班布置場地
8:30分—8:55分 班級教師組織本班家長簽到
9:00分 開幕式
一、馬園長致詞。宣布活動開始。
二、車主任宣讀本次活動的要求。
三、以班級為單位組織集體合影。
四、活動開始。先以班級為單位帶入場地進行活動。
趣味運動會方案12
為提高我校師生在突發事件中的應對能力，最大限度保障師生人身安全，確保我校第十屆綜合趣味運動會安全、有序、順利進行，特制定本預案如下：
一、 組織機構：
學校成立運動會安全應急工作領導小組。
指揮長：王凱（校長）
副指揮長：張志輝（書記）分管行動組和通訊聯絡組、謝志威（副校長）分管疏散引導組和救護組。
下設四個組：
1、 行動組：
負責按照指揮長或副指揮長的指令，依照實際情況開展相應的處置工作。（如：發生學生意外傷害時，協助開展醫療救護、維持秩序、保障救援通道暢通。發生刑事案件時，保護現場，維持現場秩序。）
組長：康春元（工會主席）
組員：馮玉錄、劉強、李智志。
2、 通訊聯絡組：
負責協助指揮長隨時掌握現場情況，并按指揮長指令撥打報警電話或與有關部門取得聯系。必要時，到必經之路引導救援車輛和人員順利進入現常
組長：賈凌（教務處主任）
組員：史慧娟。
3、 疏散引導組：
負責在緊急情況發生，有必要組織師生撤離現場的情況下，接到指揮長或副指揮長指令后，組織師生安全疏散。
組長：楊愛燕（德育處主任）副組長：郭俊卿（德育處副主任兼少先大隊輔導員）
組員：各班班主任。
4、救護組：
負責在專業急救人員到來前，對受傷人員進行妥善安置，并對急救人員提供必要協助。
組長:李巧生（辦公室主任）
組員：李瑾、樊軍、劉慧、王曉明。
二、 應急處理程序：
1、 教師發現緊急情況發生后，第一時間向指揮長報告。
2、 指揮長初步了解情況后，判斷是否需要報警并啟動應急預案。
3、 接到指揮長指令后，通訊聯絡組撥打相應報警、求救電話：
消防：3677119（凌云集團內火警）
119 （涿州市火警）
公安：3676777（凌豐派出所）
110 （涿州市公安報警）
急救：120 （涿州市急救）
4、指揮長下達啟動應急預案指令后，副指揮長分別通知自己負責的`小組開展行動。各組人員按預案分工迅速開展工作。
5、通訊聯絡組在必要時，到救援車輛、人員必經之路等候，引導救援車輛、人員順利進入現常
6、行動組、安全防護救護組，在救援人員趕到前，按預案要求開展相應救援工作；在救援人員趕到后，根據實際情況對后續救援工作提供必要的支持、協助。
7、校領導根據實際需要，組織相關人員開展善后處置工作。必要時向上級匯報。
XX小學德育處
XX-3-21
趣味運動會方案13
一,活動宗旨:
展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(SK); 2,總裁判長一名(SK); 3,裁判員,記分員四名(MH); 4,檢錄處一名(MH); 5,賽事指揮一名(MH); 6,賽事場記一名(MH).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 A,B,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 A 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向 B 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 B 隊時脫去布袋,由 B 隊隊員套上布袋向 A 隊前進,如上述循環直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績為評判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.A,B 兩隊
起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的`比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒滿水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務.10 個人循環輪流.從開始計時,3 分 鐘后比較終點的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2
米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內不會將起點處的水運空.終點要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間
內不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的
三組,并將分組人 員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則
為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛,顛球次數最多得隊獲勝.
道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定
的范圍內,踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者
獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標準:
1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名
1 分.
2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規次數少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一
周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮
花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場
中間等待宣布運動會開始.
4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人
準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1 分鐘); 請 SK 領導宣布運動會開始; 各隊帶到
指
定休息區(比賽場地的四邊,每隊一邊);
6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細規則; 工作人
員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄
成績.
7, 兩項比賽后,休息 30 分鐘,進行趣味游戲環節 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦
圈.
8, 繼續后兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據成績,評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發獎品; 獲獎隊伍
代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
九, 場地安排:
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
趣味運動會方案14
主辦單位：
華夏銀行
承辦單位：
萬華體育
一、活動時間：
20xx年5月29日
二、活動場地：
體育館
三、活動基調：
活力、歡聚、團結、分享
四、策略思考
20xx年銀行客戶服務中心趣味運動會，是一場銀行客服中心的大家庭聚會，也是銀行客服中心內部溝通的公關活動；一路同行，銀行客服中心與員工共同發展，趣味運動會亦是兩者相互溝通，展望未來發展的歡樂聚會。本次活動，意在放松身心，創造活躍和諧的團隊文化，營造快樂溫馨的大家庭氛圍，增強員工的凝聚力。將以創新的參與形式，讓員工們體驗趣味參與的樂趣，同時達到增強銀行客服中心大家庭歸屬感和增強內部溝通交流的最終目的。
五、主題創意
（一）華夏齊心
你我同行
華夏齊心，你我同行。在激情四射的賽場上，我們齊心協力創造著團隊的精彩；在極具挑戰的工作崗位上，我們勤勤懇懇共筑著團隊的榮耀。我們是互相協作，互相信賴的團隊；我們是缺一不可的大家庭；團體的光榮更是屬于你和我！在汗水激情碰撞之中，我們收獲更多的是人與人心距離的拉近，一個微笑，一聲加油，帶給我們更多是拼搏的力量。嶄新而精彩的未來正敞開大門，銀行客服中心會因你我齊心，到達新的高度，新的起點！
（二）活力隨行
攜手奮進
在激烈競爭的職場上，我們不斷努力，勇于自我革新，時刻迎接新的挑戰，成就更強的自我。運動場上，我們同樣活力四射，激情飛揚，敢拼敢贏，盡情釋放青春能量。通過團隊協作，合力攻堅，和諧共贏，創新卓著，和諧發展。銀行客服中心的未來，也是所有銀行客服中心員工的未來，有賴于所有人的共同努力和推動，讓我們活力隨行，攜手奮進！
六、運動會開幕式流程及環節梳理：
簽到迎賓→主持人開場→方陣入場→風采展示→升旗儀式→領導致辭并宣布開幕→啟動儀式→集體熱身→運動會正式開始；
（一）簽到迎賓
1、迎賓：卡通人偶迎賓
各位卡通人物親臨活動現場，有神器口袋的哆啦A夢，可愛的米奇米妮，無限潛能的小黃人，快加入合影留念的大隊伍吧！
2、迎賓：創意LOGO貼
特制Logo貼紙，為每位嘉賓貼在身上，寓意一份力量，傳遞給大家。
3、簽到：百人旗
定制銀行客服中心Logo旗幟。旗幟代表信念，旗幟上的力量匯聚，即成為旗幟動力的來源。銀行客服中心即為一面正能量的'旗幟，匯聚所有銀行客服中心人的能量，成為經典。嘉賓們在銀行客服中心旗幟上前面，代表支持的能量。
（二）主持人開場
（三）方陣入場
（四）風采展示
（五）領導致辭并宣布開幕
（六）集體熱身——熱身韻律操
跟著節奏和口令，跟隨音樂的節拍，在律動教練的指導下，完成健身律動操！
七、活動項目
（一）領導參與項目：超級NBA
【比賽道具】充氣籃框、瑜伽球
【比賽方法】在規定距離內每人用瑜伽球投籃射門5次，投中一球獲得2分，最終按照排名獲得積分，各位領導參與項目后，隨機抽取隊伍，獲得積分即加到抽取隊伍的總分中。
（二）團體趣味項目：
1、奔跑吧
【比賽關卡】跨欄、雙人跳繩、重量挑戰、匍匐前進、躍龍門、投籃
【比賽方法】團隊6人齊心協力輪流沖關，第一位隊員完成關卡后，第二位隊員與之擊掌后開始通關，反復如此直至比賽完成。
2、奮筆疾書
【比賽器材】特制毛筆
【比賽方法】每隊派4人參賽，抱起書法筆，從起點沖向書寫區，按現場裁判要求，在白紙上寫下規定的詞語或句子。用時少的隊伍獲勝。
3、借木移舟
【比賽道具】充氣氣墊、充氣柱、瑜伽球
【比賽方法】每隊派10人，六男四女，首先由4個人坐在充氣墊子上環抱一個大球，再由4名隊員在充氣墊子的四個角落齊心協力運送坐在充氣墊子上的4名隊員前行（充氣墊子不可以著地），最后由4名隊員負責在地上擺充氣柱，協助充氣墊子一直向前滑動，直到充氣墊子成功將墊子上的4名隊員運送到終點比賽結束，用時越少排名越前。
4、八仙過海
【比賽道具】充氣八人圈
【比賽方法】每隊派選8名隊員，套上坐騎后，義無反顧地往前沖，勝利就在前方，加油吧！
5、踩虹奔月
【比賽器材】泡沫彩虹
【比賽方法】每隊8人參賽，分別位于賽道起點處準備，每隊選派8人，利用彩虹道具，團隊齊心協力往終點奔跑，用時最少的隊伍獲勝。
6、袋鼠運瓜（親子）【比賽道具】排球，麻布袋
【比賽方法】每隊2人參賽，袋鼠爸爸媽媽帶著小袋鼠運“瓜”，大人和小朋友利用麻布袋，在起點處運“瓜”到達終點。最先到達的家庭獲勝喲！
7、枕頭大戰（親子）
【比賽道具】彩色枕頭，彩色泡沫墊
【比賽方法】每隊選派2組家庭，站在自己的區域內，比賽開始，所有隊員向自己區域以外的區域扔枕頭，在規定時間內，自己區域內枕頭數量最少的隊伍獲勝。
8、籃球坐花轎（親子）【比賽道具】竹竿，籃球
【比賽方法】每隊選派一組家庭，媽媽與寶寶雙手抓竹竿，竹竿中間夾著一個籃球，起點至終點，最先跑完全程,并且籃球沒有掉到地上，則為優勝。
（三）親子互動區：
1、夾公仔
【互動道具】娃娃機
【互動方式】爸爸媽媽跟寶寶可以一次性玩爆公仔，只要你夾得出，公仔就是你的啦，快來試試吧！
2、抽大積木
【互動道具】泡沫積木
【互動方式】先由爸爸媽媽投擲骰子，爸爸媽媽要在骰子點數的層數抽取一根積木，如果積木不倒，則由寶寶投擲骰子，同樣方式循環下去，直至積木倒下。
3、歡樂套圈
【互動道具】塑料圓圈，木樁
【互動方式】每人有規定數量的圈圈，在規定距離投中的圈圈數將獲得相對應獎品。快來贏取屬于你的獎品吧。
八、運動會閉幕式
（一）頒獎儀式
（二）合影留念
趣味運動會方案15
一、活動目的：
為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質，弘揚體育精神，展現積極健康向上的精神風貌。
二、活動場地：塘圭小學乒乓球室
三、活動時間：20xx年12月11日下午3:50—5:50（暫定）
四、組織機構：學校工會
五、分組形式：抽簽分組，組內推選組長
六、參賽人員：學校全體教職工（包括后勤工作人員）
七、比賽組織與比賽
1.游戲設計
2.游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz負責準備器材）
3.總裁判
4.裁判助理
5.成績統計
6.攝影攝像
7.新聞撰寫
8.紀念品購買
八、活動流程：
1、工會小組長易露講話
2、總裁判講話
3、趣味比賽：
（1）乒乓球單打（負責人）
勝方得2分，負方得1分
（2）乒乓球雙打（負責人）
勝方得4分，負方得2分
（3）“大搬運”筷子夾球（負責人）
按兩分半鐘之內運球個數排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球運球接力（負責人）
按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
4、宣布比賽成績，頒獎、合影
5、易主任講話。
八、項目負責人職責：
1.游戲器材的準備。
2.賽場規劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。
3.負責賽前組織人員進行賽前游戲的.示范。
九、具體要求：
1.各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。
2.比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。
3.發揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。
十、時間安排
1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。
2、12月8日下午各項目負責人、各組組長召開培訓會。
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