夏令營方案

時間：2023-09-25 15:07:11 方案我要投稿

夏令營方案常用(4篇)

　　為了確保事情或工作能無誤進行，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。優秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的夏令營方案4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

夏令營方案常用(4篇)

夏令營方案篇1

　　一、活動目的：籃球夏令營打造的是以籃球為載體的運動訓練營，不僅讓

　　孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時，會非常好的得到更多的身體訓練。是一個迅速提升孩子身體素質的訓練營。孩子也可以在訓練營當中訓練自己的自理能力，交友能力。

　　二、活動方式、特點：

　　1、封閉營特點：完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會有學習籃球于身體素質的訓練知識。不僅僅是過來單純的訓練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學會自理能力。學會更多的生活能力。并可以鍛煉領導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練，身體素質的訓練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。

　　2、走訓營特點：進步在于每一天的累積，所以籃球身體素質訓練，每天

　　進步一點點我們會進步的非常快的哦。孩子每天參與一下籃球訓練會對孩子的健康成長有非常大的幫助，讓我們的孩子可以學習了籃球技巧的同時，可以更好的養成堅持的品格。

　　三、教學特色：

　　籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動，成為人們關注并參與的首選。越來越多的青少年也因為對籃球的執著與熱愛，登上了籃球這個夢想的展臺。

　　青少年時期是開發天分和挖掘潛力的黃金時機，也是身體增長和練好籃球基本功的最佳時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質，加快身高的生長，還能余釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率;更能增長團結孩子團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

　　平衡訓練

　　身體平衡訓練是針對孩子的另一個重要的環節，身體平衡包含了身體協調，所以想在運動訓練中有一個更好的提升，平衡訓練是必備的訓練之一，平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環節。我們會利用一些小器械來輔助完成，讓孩子們可以感覺到樂趣。小器械訓練

　　身體體能訓練

　　一個好的體能是籃球本身的`基礎。新星籃球俱樂部的體能訓練特色是由專人進行體能訓練課程，通過大肌肉群的綜合訓練使孩子們在體能訓練時不會覺得枯燥，同時可以很好的參與其中。體能是所有運動的基礎，是孩子身體發育最重要的一個環節，所以我們也是最重視的一塊。

　　籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質與發育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目，小器械訓練就是其中一個。

　　心里素質訓練

　　目的就是發展孩子們的心里素質，讓孩子在飛躍巔峰籃球訓練當中不僅僅是來這里運動玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說性格決定命運。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓練營。訓練方式是限定時間投籃，上籃，分組對抗的方式進行訓練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。

　　分組對抗訓練

　　分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式，分組對抗目的就是培養孩子的競爭意識和培養團隊意識，訓練營經常會把籃球訓練分成若干組進行比拼，讓我們的孩子參與當中不僅僅是過來訓練，可以培養更多的心里素質。

　　身體矯正訓練

　　現在孩子的體姿體態問題困擾著家長。沒有一個好的學習習慣跟體姿體態也是有非常大的關系。由于孩子長的過快，或者平常學習習慣導致的駝背問題，脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓練的同時，把自己的身體姿態做一個調整。一套籃球訓練下來孩子會有非常大的改變。

　　四、收費標準：(訓練費、食宿費、服裝費、保險費、旅游費、相關活動

　　日期日程內容

　　備注第一天營員報到，整隊并領取住宿用品及隊服，安排入住。午餐后稍事休息，下午舉辦開營儀式，進行籃球技巧專項考評，并測試分組。

　　第二天手感練習，專項柔韌素質訓練，傳統扎實運球技巧，投藍技術訓練

　　第三天專項靈敏素質素練，全新改良傳接球技術(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進間傳接球等)，防守狙擊戰

　　第四天專項速度素質訓練，運球技術特訓，運球突破技術(順步突破、交叉步突破，急停急起，接傳球突破)

　　第五天專項彈跳素質訓練，移動技術

　　第六天專項耐力素質訓練，最新藍板技術(卡位、強搶、一傳、由守轉攻)，得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)

　　第七天花式籃球，專項力量素質訓練，助攻技術的實戰演練，三角進攻，攻防演練

　　第八天分組對抗訓練，6套小范圍固定戰術演練與實戰、協防、補位、高質量掩護

　　第九天整理內務，畢營儀式(學員表演、教練、學員、家長互動)

　　封閉營安排

　　1、以上安排僅供參考，俱樂部會根據年齡、水平、時間等實際情況對以上安排做出

　　合理科學的調整。

　　2、營區正常訓練為上午2個小時訓練，下午2個小時訓練，其它時間根據實際情況

　　安排。

　　六、培訓時間、地點

　　待定

　　七、入營注意事項

　　入營注意事項：

　　1. 允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。ipad，游戲機，高檔手機或其它電子產品及貴重物品，請不要攜帶!(如有遺失，概不負責)

　　2. 可攜帶暑假作業或課外讀物，我們有專門的學習閱讀時間。

　　3. 運動服、運動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;

　　4. 請務必攜帶籃球(在籃球上標注名字)，如已購買籃球，我們會在開營時發放，也可在現場購買。

夏令營方案篇2

　　一、指導思想

　　為進一步貫徹落實《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發[20xx]7號)和《中共上海市委、上海市人民政府關于切實提高青少年學生身心健康水平實施學生健康促進工程的通知》(滬委發[20xx]15號)文件精神，結合上海市“體教結合”工作會議精神;加強學校體育工作，推動學生積極參加體育鍛煉，切實增強學生體質健康水平，促進和諧校園的'建設，全面推進素質教育，為我校廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育運動”，保持學校足球項目的特色，使青少年學生度過一個快樂、健康的暑期生活，根據黃浦區校園足球聯盟辦公室要求，經大同青少年體育俱樂部主任會議討論決定，將于今年暑期開展足球夏令營活動。

　　二、工作目標

　　通過暑期夏令營活動的開展，逐步完善學校運動隊建設梯隊培養機制，豐富中小學生暑期課外體育活動內容，促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力的提高，為體育后備人才的培養奠定基礎。

　　三、活動主題

　　陽光·健康·快樂

　　四、活動原則

　　張揚學生個性，發展學生特長，以學校的體育特色項目為龍頭，培養中小學體育活動積極分子，使學校的體育教育工作，運動隊建設與訓練更加適合學生的發展。

　　五、招收對象：

　　足球項目原則上為本區小學三年級以上，初中六年級、七年級男生。

　　六、時間安排、活動地點：

　　時間：第一期20xx年7月5日——7月16日(周日暫停一次)

　　第二期20xx年8月15日——8月25日(周日暫停一次)

　　每天下午3：30——5：30

　　地點：大同中學

　　七、其他

　　1、報名參加夏令營的學生，必須填寫大同中學夏令營報名表(可在大同中學網上下載或向所在學校體育老師領取)，每期開辦第一天進行簡單相關內容測試，基本合格者可參加活動。

　　2、參加夏令營活動的學生服裝、運動鞋自備，其他活動器材由俱樂部提供。

　　3、合格者免費參加夏令營活動。

　　4、為保證夏令營活動的規范、有序、安全，主辦方將對每位營員免費統一購買保險。

夏令營方案篇3

　　活動背景

　　一到幼兒園放假，如何安置孩子就成了很多父母的難心事。把孩子單獨放家里，怕他養成“小電視迷”;讓他自由活動，又怕他出去變成野孩子，而且不安全。如何減輕負擔，讓孩子度過一個飽滿而有趣的暑假是每個父母的憂心難題。

　　活動目標

　　讓孩子參加夏令營，既可以開闊眼界，鍛煉意志，又能提高孩子的生活自理能力和社交能力，還可以解決安置難問題。“童心童勵趣味一夏”夏令營推出一系列趣味和知識性兼并的課程，孩子可根據自身興趣報讀不同主題的夏令營，和其他小伙伴一起邊游戲邊學習，讓孩子的奇妙想法在這個小小夢工場中燃燒吧!

　　活動主題：

　　童心童勵趣味一夏

　　活動時間：

　　**************

　　活動地點：

　　不同主題不同的地點

　　招生對象：

　　4-10歲兒童

　　活動內容

　　中國傳統文化博大精深、源遠流長，是中華民族智慧的結晶。現在，“漢語熱”已在全世界欣然掀起。然而，中國人受外來文化的影響，對中國傳統文化卻變得冷漠起來，更談不上繼承和發揚了。我們尊重孩子身心發展規律和學習特點，讓中國傳統文化滲透在孩子日常生活中，讓孩子從小了解和繼承中國的傳統文化，做有根的人。

　　活動精彩預告：

　　漢語言：童謠朗誦、繞口令、古詩、諺語。

　　民間游戲：跳皮筋、踢毽子、捉迷藏、丟沙包、老鷹捉小雞、猜謎語、斗雞等游戲。使幼兒既體會到傳統游戲的快樂，又豐富了運動技巧，有效的發揮了身體運動的潛能。民間玩具：風車、花燈、風箏、陀螺、臉譜、泥塑···

　　了解民間玩具的造型和色彩特征;培養孩子對玩具制作的學習欲望;通過節令玩具，不僅讓孩子了解了一些節日的'風俗、意義，如：元宵節、重陽節、端午節等一些傳統節日，而且在玩的過程中開發了孩子的智力。傳統服飾：通過觀看傳統服裝ppt，了解中國不同民族的服飾特色。

　　傳統美食：到西關體驗燒餅、油條、春卷、年糕、餃子等傳統美食。

　　民族歌舞：通過觀看民族歌舞影片了解各舞蹈民族特色。

　　民間工藝：民間剪紙、刺繡、捏泥人、果核雕刻、編中國結···

　　重點講述剪紙的含義、工具、方法、作品、代表人物、作品的寓意等

　　數學啟蒙夏令營數學對寶寶來說，是一件非常枯燥的事，但數學也是開發寶寶潛能、為寶寶一生奠定良好智力基礎的重要學科。在數學啟蒙夏令營里，生動活潑的動畫故事，立體互動式的游戲操作，直觀的教具操作和親自的動手實驗，使寶寶學數學也可以變得輕松好玩了!認識數字也可以變得很有趣!

　　活動精彩預告：

　　數字拼砌游戲(可以邀請商家贊助數字拼砌套裝) 奇妙的魔方：專人教授孩子魔方技巧，鍛煉孩子手眼協調，提高孩子智力水平，幫助智力多角度開發。積木王國：孩子參與各種不同大小形狀和空間組合的積木搭建過程中，可以認識幾何圖形，構建空間概念，培養想象力和創造性。骰子翻翻樂：骰子屬于另類的教學工具，不但可以讓孩子認識骰子各個面上的點數，還可以讓孩子做簡單的加法游戲。

　　數學動畫片：數學不是只有枯燥的一面，動畫也不是只有幼稚的一面，數學和動畫結合起來，就能成為有趣又有效的兒童數學動畫。

　　科普教育夏令營慢慢長大的寶寶對千姿百態的世界、五彩繽紛的事物充滿了好奇，問題越來越多，而且五花八門，如天上的星星為什么發亮?小鳥為什么會飛····如何解決寶寶的“十萬個為什么”想必讓父母們絞盡心思也拿不出較好的答卷。科普教育夏令營，讓枯燥無味的科普知識立刻變得妙趣橫生，點燃寶寶智慧火花!

　　活動精彩預告：

　　參觀地震局：地震專家帶你看看專業部門如何運用現代科技監測和預報地震。太空知識大餐：參觀全國最大型的航天航空博覽園——廣州航天奇觀。

　　探秘植物世界：走進華南植物園，認識大自然的花花草草。天文小達人：參觀天文臺，讓孩子近距離接觸天文知識，體驗望遠鏡的樂趣，感受天文魅力，激發孩子的天文熱情。參觀汽車制造基地：進入設計工作室、發動機車間、組裝車間、油漆車間，專人講解人們如何合作完成一輛汽車的制造，并了解有關汽車的有趣知識。

　　生活學習營生活是一門藝術，需要學習才能掌握。家務勞動作為生活的重要組成部分，是培養孩子學習生活這門藝術的最佳途徑。培養孩子做家務，不僅能夠使孩子習得基本的生活技能，而且能夠形成良好的生活情趣，養成勤勞、合作、助人、感恩等許多優秀的品質。

　　活動精彩預告：

　　晾、疊衣服：讓孩子學會用衣架晾衣服;學習把衣服折疊及分類放好。

　　擇菜：讓孩子一起參與從擇菜到洗菜的過程，讓孩子知道所吃的菜肴需要經過這些步驟才能食用，從學習中教導孩子做家務。

　　洗米：教孩子洗米時，順便告訴他，這水除洗米外，還可以留著做其他用途，如洗菜，讓孩子除了參與家務外，還能教育孩子節約概念。掃地、擦桌子：教孩子如何掃地、擦桌子。打雞蛋：教孩子剝雞蛋皮，均勻把蛋清和蛋黃打勻。削土豆皮：教孩子削土豆皮。包湯圓：教孩子包湯圓，看誰包得又快又圓。

　　家務小能手大比拼：通過做家務的比賽，選出干活最快最好的寶寶。