體育社團工作計劃

時間：2024-08-16 08:53:15 工作計劃我要投稿

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體育社團工作計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將迎來新的進步，一起對今后的學習做個計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的體育社團工作計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育社團工作計劃

體育社團工作計劃1

　　一、指導思想：

　　學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，一中田徑社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。

　　二、目的任務：

　　為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各個級別的'競賽活動，特制定本計劃。

　　三、基本情況：

　　學校田徑社團處于開始階段，學生的競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協力，培養一支具有較強實力的隊伍。

　　四、教練員安排：

　　郭志勇黃國峰馮娟

　　五、運動：

　　七八年級田徑愛好者

　　六、訓練時間：

　　周一至周四每天上午6：30—7：20;下午4：20—5：20

　　七、具體訓練計劃：

　　將本學期分為三個階段準備期：(一周)

　　1、召開動員會、吸納運動員。

　　2、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

　　3、準備訓練所需器材。

　　第一階段：身體素質訓練階段，以身體訓練為主。第二周：以力量訓練為主，輔以基本技術。第三周：以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。第四周：以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。第二階段：基本技術訓練，鞏固及提高階段第一周：以基本技術為主，輔以力量訓練。

　　第二周：以基本技術為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。第三周：基本技術綜合練習。第四周：為鞏固提高身體素質階段。第三階段：專項技術、戰術養成階段。

　　第一周：以專項技術為主，輔以綜合身體素質練習。第二周：以專項技術、戰術為主，輔以模擬比賽練習。第

　　三、第四周：參加校運會及專項測評。

　　八、訓練任務和教材分配：

　　1、七年級：(1)任務：

　　a、進行以速度和彈跳力的為主的全面身體訓練

　　b、初步掌握走、跑、跳、投擲等個別項目的基本技術要領(2)安排與比重：a、每次訓練時間為60分鐘

　　b、比重：全面身體訓練占65—70%，技術訓練占30—35% (3)訓練內容和手段：

　　a、走：培養運動員走的正確動作和協調能力

　　手段：小步走、大步走、直線走、踩著直線走，在20—30CM寬的跑道上走。 b、跑：掌握跑的正確動作要領和發展素質速度手段：1)跑的專門練習：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、擺臂練習2)站立式起跑練習：聽口令練習站立式起跑結合20—30米跑的練習。 3)速度練習：結合途中跑技術教學進行40—70米行進間跑，結合改進技術進行60—100米反復跑、結合改進步幅進行40—60米計時跑

　　車輪接力、穿梭接力比賽、小足球比賽

　　c、跳躍：掌握跳的基本動作要領、發展彈跳素質手段：跳的基礎訓練

　　1)立定跳遠、立定跳高、蛙跳、多級跳、各種跳繩練習2)蹲踞式跳遠、跨越式跳高

　　3)體操跳躍項目練習：跳山羊、跳箱(以橫箱為主的跳躍練習) d、投擲練習：掌握投擲簡單技術要領、發展爆發力量手段：1)實心球投遠和投準的練習

　　2)力量性練習，俯臥撐、引起向上，向前向后拋實心球練習、持啞鈴蹲跳練習3)靈敏柔韌性練習

　　各種徒手體操和器械體操練習各種擺腿練習，活動性游戲(4)注意事項：

　　a、在技術教學訓練中、講解要簡明、手段要盡量簡單，采用直觀教學，注意動作正確性;

　　b、要以完整教學為主，從易到難。

　　2、八年級：

　　(1)任務：進一步全面發展身體素質，特別是速度和力量素質逐步掌握、提高專項素質水平，力爭達到規定指標。

　　(2)技術教學中，改進和提高乙組所學的基本動作外，還要初步掌握新學的技術要領。

　　(3)安排與比重：

　　a、安排：每次訓練時間為60分鐘

　　b、比重：全面身體訓練占60—65%，技術訓練占35—40% c、教學訓練內容與手段：

　　1)跑：改進跑的技術，結合發展速度手段：復習跑的專門練習，學習蹲踞式起跑

　　速度練習：30—50米加速跑、40—80米行進跑、50—100米計時跑、200米變速跑×

　　3、120—150米中速跑。以上練習可與途中跑和終點沖線教學法結合進行。

　　接力賽跑：

　　學習“上挑”式和“下壓”式接力方法4×50米接力比賽，15米半徑圓周接力賽跨欄跑、跨欄的專項練習和技術教學訓練2)跳躍：結合跳躍項目的練習，提高彈跳素質

　　a、單足跳比賽：跳繩、多級跳、負沙袋蹲跳、跳起摸高物b、學習背越式跳高

　　c、跳遠練習，復習蹲踞式跳遠，主要練習助跑踏跳和學習挺身式跳遠站立式起跑6—8步，再踏在彈跳板上跳入沙坑助跑4—6步起跳后前伸小腿，然后落地挺身式跳遠完整練習

　　3)投擲：復習乙組

　　2、3項練習學習實心球投擲

　　專門素質練習：用橡皮帶作拉引練習，雙手或單手拋、擲、推、舉重物(4)耐力練習：

　　160—280米接力×3，每組中間休息5分鐘1200—1500米越野比賽、小足球比賽(5)注意事項：

　　注意身體素質全面發展，突出速度和彈跳力。

體育社團工作計劃2

　　為了培養學生的創新精神與實踐能力，豐富學生的課余生活，開拓學生視野，提高學生的非智力因素。全面推進素質教育，開創教育教學改革的新局面。為了激發學生參加活動的愿望和要求，提高學生參與的積極性和自覺性，使他們具有自覺接受教育和鍛煉的最佳心理狀態，使學生每次參加活動都能既滿足各自需要，樂意參加，又確實增長見識，有所得益。結合我校的實際情況，本期體育社團活動開展情況如下：

　　一、活動課程設置：

　　根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力;充分發揮學生的積極性主動性;課堂教學和課外活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜”的五大原則。切實減輕學生學習負擔，在活動中學習，在活動中進步，根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，課程設置如下：

　　1.乒乓球、2.羽毛球、3.籃球、4.跳繩、5.跑步

　　二、活動時間安排:

　　每天上午大課間時間、課外活動時間。

　　三、社團組織：

　　負責人：楊華

　　成員：各班班主任

　　四、后勤保障組:

　　負責教學、活動設備的調劑和添置,保障興趣活動的順利開展

　　五、活動安全注意事項：

　　1、穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;

　　2、在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑;

　　3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師;

　　4、活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。

　　六、指導教師職責：

　　1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

　　2、按活動方案準備活動器材，做好安全檢查工作。

　　3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

　　4、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

　　5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

　　6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。

　　7、和學生一起參與活動，不能做聊天、乘涼等活動。

　　8、活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確保活動安全。

　　七、安全措施

　　(一)體育社團活動意外傷害預防預案

　　1、要求指導老師牢固確立安全第一的意識，把學生上課及活動安全放在首要位置。指導老師對社團成員情況了如指掌，做到心中有數，確保活動安全。

　　2、要組織學生召開《加強體育課運動安全》的會議，使學生們了解運動安全知識、運動安全技巧，明確安全運動的重要。

　　3、每次社團活動，都要制定相應的安全措施。

　　(1)要用的.器材、場地進行安全檢查，確保使用安全。

　　(2)指導老師要根據不同體質的學生安排不同運動量的項目，絕不能“一視同仁”;建議身體欠佳者見習或小運動量練習與活動，確保運動安全。

　　(3)社團成員必須做好充分的準備活動，使學生們充分認識到準備活動的重要性，積極預防運動傷害的出現。

　　(4)教育學生活動時要膽大心細，特別注意自我保護及學生間的保護與幫助，注意力集中，安全第一。

　　4、活動場地設施都有專人負責管理，定期檢查、維修和保養，確保使用安全。

　　(二)應急預案。

　　1、活動時遇有學生發生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往衛生院救治，嚴重者由學校衛生老師陪同立刻送往醫院，并及時向學校領導匯報。

　　2、活動時遇有學生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風處，給予補充水份，并將其送往衛生院救治。

　　3、體育活動時，老師應時時觀察學生的運動狀況，如在課上一旦有運動性傷害事故發生，教師們要沉著冷靜，安全應急處理小組在第一時間對事故做出判斷，及時處理解決問題，不得以任何理由拖延。

　　4、學生運動時一旦發生傷害事故，要沉著冷靜，及時匯報老師，安全應急處理小組立刻對事故作出判斷并加以處理解決。

　　5、對學生進行專項安全教育，進行體育活動意外傷害事故應急預案的演練，提高學生自我保護意識及處理突發事件的能力，以便發揮應急預案的最大效用。

　　(三)突發性傷害事件處理辦法：

　　1、傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀察治療或打120急救。

　　2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

　　3、保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。

體育社團工作計劃3

　　一、指導思想：

　　二、目的任務：

　　為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各個級別的競賽活動，特制定本計劃。

　　三、基本情況：

　　學校田徑社團處于開始階段，學生的`競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協力，培養一支具有較強實力的隊伍。

　　四、教練員安排：

　　郭志勇黃國峰馮娟

　　五、運動：

　　七八年級田徑愛好者

　　六、訓練時間：

　　周一至周四每天上午6：30—7：20;下午4：20—5：20

　　七、具體訓練計劃：

　　將本學期分為三個階段準備期：(一周)

　　1、召開動員會、吸納運動員。

　　2、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

　　3、準備訓練所需器材。

　　第一周：以專項技術為主，輔以綜合身體素質練習。第二周：以專項技術、戰術為主，輔以模擬比賽練習。第三、第四周：參加校運會及專項測評。

　　八、訓練任務和教材分配：

　　1、七年級：

　　(1)任務：

　　a.進行以速度和彈跳力的為主的全面身體訓練

　　b.初步掌握走、跑、跳、投擲等個別項目的基本技術要領

　　(2)安排與比重：

　　a、每次訓練時間為60分鐘

　　b、比重：全面身體訓練占65—70%，技術訓練占30—35%

　　(3)訓練內容和手段：

　　a、走：培養運動員走的正確動作和協調能力手段：小步走、大步走、直線走、踩著直線走，在20—30CM寬的跑道上走。

　　b、跑：掌握跑的正確動作要領和發展素質速度手段：1)跑的專門練習：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、擺臂練習2)站立式起跑練習：聽口令練習站立式起跑結合20—30米跑的練習。 3)速度練習：結合途中跑技術教學進行40—70米行進間跑，結合改進技術進行60—100米反復跑、結合改進步幅進行40—60米計時跑車輪接力、穿梭接力比賽、小足球比賽

　　c、跳躍：掌握跳的基本動作要領、發展彈跳素質手段：跳的基礎訓練

　　1)、立定跳遠、立定跳高、蛙跳、多級跳、各種跳繩練習

　　2)、蹲踞式跳遠、跨越式跳高

　　3)、體操跳躍項目練習：跳山羊、跳箱(以橫箱為主的跳躍練習)

　　d、投擲練習：掌握投擲簡單技術要領、發展爆發力量手段：

　　1)實心球投遠和投準的練習

　　2)力量性練習，俯臥撐、引起向上，向前向后拋實心球練習、持啞鈴蹲跳練習

　　3)靈敏柔韌性練習各種徒手體操和器械體操練習各種擺腿練習，活動性游戲

　　(4)注意事項：

　　a、在技術教學訓練中、講解要簡明、手段要盡量簡單，采用直觀教學，注意動作正確性;

　　b、要以完整教學為主，從易到難。

　　2、八年級：

　　(1)、任務：進一步全面發展身體素質，特別是速度和力量素質逐步掌握、提高專項素質水平，力爭達到規定指標。

　　(2)、技術教學中，改進和提高乙組所學的基本動作外，還要初步掌握新學的技術要領。

　　(3)、安排與比重：

　　a、安排：每次訓練時間為60分鐘

　　b、比重：全面身體訓練占60—65%，技術訓練占35—40% c、教學訓練內容與手段：

　　1)、跑：改進跑的技術，結合發展速度手段：復習跑的專門練習，學習蹲踞式起跑速度練習：30—50米加速跑、40—80米行進跑、50—100米計時跑、200米變速跑×3、120—150米中速跑。以上練習可與途中跑和終點沖線教學法結合進行。

　　接力賽跑：

　　學習“上挑”式和“下壓”式接力方法4×50米接力比賽，15米半徑圓周接力賽跨欄跑、跨欄的專項練習和技術教學訓練2)、跳躍：結合跳躍項目的練習，提高彈跳素質

　　a、單足跳比賽：跳繩、多級跳、負沙袋蹲跳、跳起摸高物b、學習背越式跳高

　　3)、投擲：復習乙組2、3項練習學習實心球投擲

　　專門素質練習：用橡皮帶作拉引練習，雙手或單手拋、擲、推、舉重物

　　(4)、耐力練習：

　　160—280米接力×3，每組中間休息5分鐘1200—1500米越野比賽、小足球比賽

　　(5)、注意事項：

　　注意身體素質全面發展，突出速度和彈跳力。

體育社團工作計劃4

　　一、指導思想

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的身體健康素質和體育文化素養，推進校園體育文化建設。

　　二、活動目標

　　認真完成上級部門的各項體育工作安排，保證學生每天有一小時的`體育活動時間;力爭使95%的學生在本學年學生體質健康標準測試中達到及格以上。

　　三、組織機構：

　　組長：周茂才

　　副組長：白少瑜丁發兵

　　成員：全體教師

　　三、活動主題：

　　每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子;我運動，我健康，我陽光，我快樂;走向操場，走進自然，走到陽光下。

　　四、陽光社團開設：

　　根據我校實際情況，特設以下社團：籃球社團、排球社團、乒乓球社團、毽球社團、田徑競技社團、珍珠球社團、健美操社團五、活動實施具體要求

　　1、根據總體目標及指導思想發出倡議，向全體同學進行宣傳招收社團成員員，學生自愿報名參加上述社團。

　　2、各學生社團安排1名指導教師，并由該社團的成員選舉一名學生組織者。社團活動由學生組織者組織進行，由指導教師指導學生開展活動，固定時間、地點開展活動，活動時間是課外活動時間。(每周一至周五早晨和下午大課間活動)

　　3、各社團學期初有計劃，學期中有記錄、有指導，學期末有總結。每次活動目標明確，活動過程完整，指導教師分階段上交相關材料(活動方案、過程性資料、學生取得的成績等)，學期末學校將根據實際活動情況，評出優秀指導教師和優秀社團成員。

　　4、依據學校教育教學計劃安排，本學期社團活動分以下三階段進行。基礎階段：第1至2周;擬定方案，宣傳動員，組織實施。實施階段：第11至16周;成果展示階段：第17至18周;開展成果展示周活動。

　　5、開展活動時，指導教師和社團成員不準遲到，不得無故缺席。組織嚴密，講求實效，讓學生在活動中學技能，長見識，不搞表面工作。

　　6、指導教師負責做好活動期間的安全教育工作，做好學生的點名工作，保證學生的出勤率。因特殊情況無法參加活動的成員需提前向指導老師遞交由班主任簽字的請假條。

　　7、做好社團活動宣傳工作，利用各種渠道宣傳學校各項活動，提升學校知名度。

　　8、社團活動由校長辦公室牽頭，政教處為主要組織者，制定、部署社團活動總體活動方案。

　　9、政教處將進行抽查、階段性總結、經驗交流及成果展示等活動。

　　10、各學生社團要辦出特色，活躍校園文化生活、開拓學生視野、陶冶學生情操。

　　六、活動實施采取措施：

　　1、建立完整的組織機構，一方面能協調好各項工作的開展，同時對階段性工作給予指導與監督。

　　2、確保指導教師資源充足，各社團指導教師除體育教師擔任之外，還聘請我校有特長的教師擔任，同時學校給予社團各類教學資料的支持，保證各社團能夠扎實、有效的開展活動。

　　3、制定社團的各項制度，規范社團成員管理。及時處理好社團出現的不良現象。特別是對社團學生每個人管理要采用跟蹤式。

　　4、社團學生的管理要嚴格，每學期結束要全面對學生作出評價。把特長技能提高和學生品德行為相結合。做到學會做事先要學會做好學生。

　　5、給予社團展示成果機會，每學期在期末開展成果展示周活動。定期學校組織各類體育比賽，鼓勵學生參加競技比賽。以比賽和展示的形式激勵社團的發展。

　　6、學校開展的各項體育活動比賽成績列入班級考核之中，班級學生參加市局級以上比賽獲獎成績可列入指導教師與班主任年度考核之中。從而提高社團工作開展的積極性

體育社團工作計劃5

　　學生社團作為學生綜合素質培養的一個重要載體，在推進新課程改革、繁榮校園文化等方面發揮著不可替代的作用。而田徑運動是一項古老而悠久的運動項目,它是人類追求生存和健康,身體和精神的完美結合,在全民健身計劃中有著重要的作用和意義。在健身運動中,田徑運動是集走、跑、跳、投為一體的.運動,它能有效地發展學生的速度、力量、耐力、靈敏以及協調性等身體素質,獲得運動技能,從而培養學生的意志品質。

　　一、指導思想

　　建設中學學生社團文化，就是要秉承“造就自主發展的人，為學生的終身發展奠基”的辦學理念，順應社團活動校本課程化

　　1、學生社團必須自覺服從學校的領導和管理，社團活動必須圍繞學生綜合發展全面成才的目標和學校的中心工作開展，必須有利于促進學生德、智、體、美全面發展。

　　2、每學年開學初，校團委要組織各學生社團積極做好新成員的發展工作，嚴格把關，并對社團干部進行調整充實。學生社團可以制作本社團的標志，可以張貼海報，可以創辦內部的交流刊物，可以上傳資料到大中網站，但這些都必須由校團委審查通過方可實施。

　　3、學生社團應立足校內開展活動，特殊情況確需到校外開展活動時，應事先征得主管單位和學校的同意。社團活動要做到有計劃、有安排、有總結。每學期工作計劃、活動開展情況、工作總結材料要及時報校團委備案。

　　六、基本情況

　　學校田徑社團處于初創階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，訓練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優秀的學生經常因為各種原因而不能參加本社團，如學習成績;家庭因素等等。希望校領導與班主任老師能協助解決為感，其優點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領導的重視與關懷下，一定能培養一支具有較強實力的隊伍。

　　七、活動時間：

　　每周三下午活動課在操場組織活動。

　　八、活動內容：

　　跑、跳、投等各項運動技能

　　九、活動紀律：

　　1、社團隊員做到準時出席，不得隨意請假。

　　2、聽從指導老師的安排。

　　3、能發揚不怕苦，不怕累的精神，隊員間互相幫助，共同進步。

　　十、活動安排九月份：

　　素質訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉髖，擺腿;十月份：

　　速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑;十一月份：

　　力量訓練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等;十二月份：