萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生
在有過錯的情況下，為了避免再犯，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的問題和過錯進行檢討，在寫檢討書時要注意用語，切忌自由散漫。什么樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編整理的萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生，僅供參考，歡迎大家閱讀。
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生1
尊敬的領導：
您好！
前些天我在工作中犯了錯誤，經過同事的提醒，才發現自己的錯誤，我在這里我向您做出檢討。
可能是第二天就要放假的緣故，我有點心不在焉，只想著將工作馬上做完，就可以去放松了，在臨近下班時就有點浮躁，沒有注意文件胡亂弄了一下，造成了嚴重的后果。這次的事情導致同事與領導同時加班才將東西收拾妥當，浪費了時間，花費了多余的精力。我是到假期之后才知道這回事的，經過領導的批評與教育，我已經深刻認識到自己的錯誤，承擔屬于自己的責任，在之后也會努力彌補。如果有什么懲罰我全都接受，請求您能原諒我的失誤，給我改正的機會。
在這件事情中我只注意到自己的需要，在工作當中沒有集中注意力，在想到放假就興奮，一點沒有責任心，將要做的事情糊弄過關。在工作即將收尾的時刻我沒有認真檢查，也沒有仔細核對，還好有人及時找到了我的錯誤，沒有造成無法挽回的后果。同時這次的事給同事帶來了不良的影響，做什么事情都要沉下一顆心，將自己的任務細致認真的做好，做完整。而我就是一個鮮明的反例，將任務拋諸腦后，只想著自己的私事，所以才會出現錯誤。這時沒有工作責任心得表現，也是在平時比較馬虎大意。
錯誤已經發生，不可更改，我會銘記此次的事情，時刻警醒自己，在工作當中要足夠的認真應對每天的任務。因為已經在公司工作了好幾年，剛開始可能就精心一點，到了現在我就如同在混過每一天，有得過且過的思想，對待工作不怎么上心。這段時間也是小錯不斷，大錯不犯，沒有人追究，只是讓人立馬改正，同時說一下就了事，于是我就慢慢放松了對自己的要求，沒想到就闖了禍，也讓我意識到我工作不在狀態會出現的后果。
在今后的工作中，我會加強對自己的要求，提高自己的思想認識，再一次請您原諒我的過錯。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生2
尊敬的xx：
我是你的學生：xxxxxx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對在教室吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生3
尊敬的老師：
今天我懷著愧疚和懊悔向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤，表示自己對無故早退這種不良行為的深刻認識以及再也不曠課早退，好好在課堂上學習的決心。
這次犯錯誤，自己想了很多，反省了很多，深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性。對自己所犯的錯誤感到了羞愧。老師一再提醒我們上課時要好好聽課，學到真知識，對自己以后就業有好幫助，別到時什么都沒有學到。而且老師曾說過信號系統和很多科目有必然的聯系，非常的關鍵。可我卻沒有重視老師多次強調的話，當成了耳旁風，這些都是非常不應該的，這是對自己的不負責，也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校的紀律緊記在心，好好在課堂上聽老師講課，爭取在課堂上消化老師講的重點和難點，能學到知識。我這次所犯的錯誤使老師非常的憤怒，我知道這是老師對我們的負責，對我們的前途特別的在意，看到我們在課堂上如此惡劣的表現，看到我們這么的不爭氣才會大發雷霆的。我知道老師特別在乎我們，對我們特別的好。
我知道我這樣做不僅讓老師失望，而且給自己也帶來了麻煩，也耽誤了自己的學習而且我這種行為給班級造成了及其壞的影響，在同學之間也造成了不良的影響，很容易導致班風的敗壞。我是個罪魁禍首，十惡不赦的千古罪人。由于我一個人犯下的錯誤，導致我們班級學習進度的放慢，影響了班級的紀律性，影響了課堂的紀律性，對我們抱有很大期望，對我們特別關心的老師，家長是一種極其大的傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。我相信每個學生都希望有一個好的聽課環境，每個老師都希望有一個好的上課環境，而這樣的環境需要大家去共同維護來建立起來。而我這次的早退，破壞了這樣良好的環境，對老師，對學生都是不尊重的，我知道自己此時做的非常的不對，我知道自己此時罪孽深重，不可饒恕。
對不起老師！我現在犯的錯誤是一個很嚴重的原則性的問題。我知道，老師對我犯的錯誤是非常憤怒的。我也知道，對于學生，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我去連最基本的都沒有做到。如今，自己已犯下滔天大錯，我深深懊悔不已，我會以這次所犯錯誤作為一面鏡子時刻批評，教育自己。我要知錯而警醒，知錯而改之，知錯而奮進，亡羊補牢，化此為動力，好好學習，學到真功夫。我也要通過這次事情，提高自己的思想認識，強化責任措施，犯了這樣不可饒恕的錯誤，對于家長對于我的期望也是一個巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，供我們上大學，而我卻以這樣的行為回報父母，違背了父母的心愿，我此時感到非常的慚愧和大不孝。希望老師可以原諒我的錯誤，我也向老師保證自己會好好表現，認真學習的。我現在真的很想好好學習這么課程，現在終于明白了這么課程的重要性，希望老師能給我一次改過的機會。即使老師沒有給我機會，我也沒話可說，因為我知道我這次犯的是一個不可饒恕的錯誤，我知道我罪孽深重。但是希望老師再考慮一下，懇請老師相信我能夠記住教訓、改正錯誤。希望老師能夠給我一次改過的機會，并且我會誠心地接受老師的批評和教誨，我一定不會讓老師再次失望的，請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生4
尊敬的老師：
首先我為今天下午犯下的逃課錯誤深刻的悔過，今天下午在第一二小節課上完后，由于自己的一些私事，就缺席了3到4節的物理課程，而且沒有跟任課老師請假，在班里面造成了比較嚴重的影響，經過任課老師的教導，我知道了自己錯誤之所在，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經三令五申，一再強調，作為一個大學的學生，上課不應該遲到，不應該曠課。然而現在，我卻曠課了。
老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘！
我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。高老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。剛來大學的時候，什么都覺得很新鮮，覺得自己有股沖勁，這個世界上就沒有自己干不成的事情，于是在生活學習中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。像墻頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。
這種狀態一直持續著，我現在都大三了，直到現在我才感覺自己清醒了些。前段時間，我好像莫名的就進入了一種頹廢青年的狀態，也不知道以這個詞來形容是否合適，反正就是覺得人生沒有確定的目標，前途很渺茫，每天都是很麻木的過著。想去看書，發現看了半天也看不進去，上課集中了十二分的精神去聽講，下課了馬上就忘記了剛才到底聽了什么，就像水過鴨子背。晚上再去看書復習的時候，更嚴重的發現連鴨毛都找不到了，最后每天都是混混沌沌一無所獲地度過。也許我的表達有點調侃的味道，也許寫檢討的時候這樣的用詞顯得自我檢討的誠意一點都沒有，但是我保證這絕對不是調侃，也沒有一絲不認真的態度，因為我現在的心情真的就是這樣，亂七八糟，沉痛不堪。
由于以前也發生過此類狀況，受到了老師的嚴重批評，所以這些心里十分的難受，覺得辜負了老師對自己的諄諄教導，浪費了老師的精力和時間，我實在是不該，但是這次老師卻沒有對我發火，并且耐心的勸說我，使我深刻地反省自己的錯誤，我覺得非常愧疚，此次的反省尤為深刻，使我覺得改正錯誤是件刻不容緩的事情，對于自己以前所犯的錯誤，我已經深刻的認識到了它的嚴重性，特寫下這篇檢討，讓老師提出批評，并希望得到老師的原諒。并且向老師保證我以后將不會再犯以上的錯誤，特別是不會再無故曠課了。希望老師能夠給我一次改正的機會，并且真心的接受老師的批評和教誨。同時希望老師在往后的時光里能夠監督我，提醒我。我一定不會再讓老師失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生5
親愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心.
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。＂人有失手，馬有失蹄＂。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。
今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的`，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
錯誤的性質是嚴重的。我在上課的時候講閑話，并且影響了其他的同學，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有影響課堂紀律，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，害的那個是那些和我一起講話的同學，我這樣做，看似和他很好，實際上是在害他。而且，在上課的時候講閑話也是對老師的不尊重。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在上課的時候講閑話的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。
同時，也對學校形象造成了一定損害，＂第X中學＂在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！雖然我在考試的時候寫答案給別的同學，這是作弊行為，我和那個同學關系很好，他找我講話，當時我的也想講話和認為老師不會發現的僥幸心理之下釀成了現在的后果。雖然與人為善是中華民族的優良傳統美德，是當代中學生理應具備的品質。但是現在我才深刻的意識到這不是與人為善。我在上課的時候講閑話，還傳染其他同學一起，這并不是真的和別人好，而是在害自己和同學們，晚自習是讓學生復習一天的學習的課，不論是什么原因在上課的時候講閑話都是很不對的，違背了做學生的原則。當然，我不能說我是為了和別的同學討論什么問題才在上課的時候講閑話，這是不能成為我作弊的理由。
魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
做為一名學生我沒有做好自己的本職，本應該在上課的時候決不講閑話，而我卻在上課的時候講閑話了，辜負了老師平時對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，而我卻在上課的時候講閑話欺騙把知識無私的教給我們的老師，我現在已經徹底認識到我的行為不僅沒有起到幫助同學的目的，反而是害了他，也對老師是一種欺騙行為.自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生，如果在上課的時候別的同學找我講話，我不再參與，而是在主動的去告訴他這樣是不對的，這樣就可以幫助老師分憂了，幫助老師給班里營造良好的學習的氣氛。
望老師給我改過自新的機會.老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，我所犯的錯誤的性質是嚴重的。
我在上課的時候講閑話實際上就是在班上和系里面造成極壞的影響。這種不擇手段的行為，即使老師允許，此舉本身就是違背了學生的道德和專心治學的精神、違背了公平競爭的原則。這樣一種極其錯誤的行為就是典型的錦標主義。尤其是發生在我這樣的二十一世紀的一代少年身上。弘揚第X中學的拼搏精神，走頑強拼搏進取之路既是我的責任，也是我堅定不移的前進方向。然而，我的行為卻背道而馳。一個優秀上進的學生當然要努力爭取好的成績，但不能不顧一切、不擇手段地去達到目的，這是一個關系到如何成人，如何成才的一個重大原則問題。
一個人的成長和進步，不僅僅是學業上的提高，更重要的是思想、作風方面上的培養和錘煉。我忽視了這樣一個重要的問題，為此而犯了方向性的錯誤。我所犯錯誤的影響是很壞的。在上課的時候講閑話，在上課時就直接造成不尊重同學、不尊重老師、不尊重父母的惡劣影響。
過去，第X中學不僅是成績好、思想好，在精神風貌、隊紀禮儀、學術建設等方面也享有較好的聲譽，而由于我的錯誤，大大損害了某某中學的形象；本來，老師是對我很器重的，然而，我的錯誤深深地傷害了他們的心；我所犯的錯誤，無疑產生了很大的
負面影響，帶了一個壞頭；其他的同學在她們成長的過程中，由于我所犯錯誤，給她們帶來了不應有的負面影響和不應承受的思想壓力。
總之，們為自己所犯的錯誤而帶來的這一切而深感痛心和后悔。我所犯的錯誤教訓是深刻的。上級老師，同學都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到責任重大不敢茍且，認真學習，全力投入。但事實證明，僅僅是熱情投入、刻苦努力、鉆研學業是不夠的，還要有清醒的政治頭腦、大局意識和紀律觀念，否則就會在學習上迷失方向，使國家和學校受損失。
我知道，造成如此大的損失，我必須要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生6
親愛的老師，學校領導：
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
....吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。
關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應設法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有11億吸煙者，其中70％以上的煙民分布在發展中國家。全球約有47％的男性和12％的女性吸煙，每天還有8至10萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數將達到16億。現在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來20年中全球由吸煙所導致的死亡將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內，死于與吸煙相關疾病的人數將超過艾滋病、結核、難產、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數的總和。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生7
尊敬的xx：
您好！感謝您在百忙之中抽空看我寫的檢討書！
我不想再為自己的錯誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧。這份檢討書，向您表示我對這種錯誤行為的深痛惡絕，我下定決心，不再犯類似錯誤。其時，領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負領導和同事對我的一片苦心。自己并沒有好好的去考慮我現在的責任，造成了工作的失誤。
通過這件事，我感到雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松了要求，工作做風渙散的必然結果，也是與我們時代要求-----樹新風，講文明，背道而行。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對公司的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已，深刻檢討。本人思想中的致命錯誤有以下幾點：思想覺悟不高，對重要事項認識嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人不尊重。對待工作的思想觀念不夠深刻、不夠負責，沒有認識到現在找一份合適的工作是多么的難得。
我決定做出如下整改：
1、對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找，并認清其可能造成的嚴重后果。
2、認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將工作做好，以優秀的表現來彌補我的過錯。
3、經常和同事加強溝通，保證不再出現類似錯誤。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎么能及時把工作落實好、做好呢？同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，不良風氣、不文明表現，我們工作的提高將無從談起，服務也只是紙上談兵。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。
短短幾百字，不能表述我對自己的譴責；更多的責罵，深藏在我的心里。盼望領導能給我改過自新的機會。如果公司能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，以后我要努力工作，認真負責，爭取為公司的發展做出更大的貢獻。所以，我要感謝領導讓我寫了這份檢查，是領導讓我認識到自己的錯誤，給了我改過的機會。說真心話，在公司上班認識很多同事，真的很開心很愉悅！
在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作
失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。在此，我向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為公司做出積極的貢獻，請領導相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生8
尊敬的x教師：
今日我懷著萬分的歉意和悔恨向您寫下這份檢討書，以對宿舍衛生不達標這一事件作出深刻的反省和自我檢討。
早在踏進校門之初，教師就已三申五令，一再強調，要注意維護寢室衛生，學校宿管部門會不定時查寢。軍訓期間，還有教官們的親自示范，要求我們做到軍事化的標準，可是我沒能做到嚴格要求自我，甚至在明白宿舍已有一次衛生不達標的情景下，依然沒有給予宿舍衛生太多的關注，依然犯下這樣不可饒恕的錯誤，真的是很不應當。在衛生檢查中我沒有將衛生工作做好，有辱宿舍團體榮譽，辜負了舍友們對我的信任，給班級抹黑，讓學院蒙羞，自我想起來都覺得無法原諒。
這是一次十分深刻的檢查，我對于這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應當違背學校的有關規定，我們作為學生就應當完全的服從學校的各項規章制度，而我這次沒有很好的遵守。我感到很抱歉，期望教師能夠原諒我的錯誤。
“人非圣賢，孰能無過；過而能改，善莫大焉。”我只是一名普通的學生，犯錯誤是不可避免的。一個人犯了錯誤并不可怕，可怕的是犯了錯誤不明白改正。我明白不能以此作為借口，也會盡力避免再次犯這一類的錯誤。經過深刻反思，認識到了我的錯誤，期望教師能夠相信我的悔過之心，給予我改正的機會。
我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我明白，教師對于衛生不達標這一事件十分的生氣。我也明白，身為寢室的一員，保證寢室衛生的干凈是一項最基本的職責，也是最基本的義務。可是我卻連最基本的都沒有做到。一屋不掃，何以掃天下。連最本職的工作都做不好，又何談夢想抱負。我不該將學習作為借口，將自我的義務與職責心丟掉。隨著學習節奏的加快，我們正想方設法的充分利用時間來學習，每當看到別的同學復習的那么快，心里就有一種危機感，所以起床后我就以最快的速度打掃衛生，注重了速度卻忽略了質量。陽臺上沒有仔細打掃，有垃圾沒有及時清掃。應對壞了的衛生間，又沒有耐心去打掃，只是將地面的垃圾清理出去，拖干凈了而已，說難聽點就是只做了表面現象，沒有從根本上解決衛生的問題。這也是一種僥幸心理在作祟，總以為我們只要把學習搞好了就行，教師們也不會太注重這些雞毛蒜皮的小事。
此刻我明白了“窺一斑而知全豹”的道理，打掃衛生雖然事情不大，卻折射出一個人的職責心的問題，一個沒有職責心的人是無法生存下去的，尤其是在當今這個競爭激烈的社會中。“千里之堤毀于蟻穴”，在實際生活中我們就是要防微杜漸，從這些微不足道的小事做起，及時處理好這些小的壞習慣，才能避免以后犯下不可饒恕的更大的錯誤。
古人常說，“行有不得，反求諸己”，但一開始，我并未能及時地進行自我反省。古人又說，“君子務本、本立而道生”，所以，在自我反省的過程中，必須要把犯錯誤的根本原因找出來，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事無補，將來還會犯更多更嚴重的錯誤。悔悟后，歸結原因如下：
1、職責心不強，工作作風不深入，不踏實。這次犯這樣的錯誤，我自我都覺得太不應當了，這證明了我的思想作風沒有端正，職責意識不強。寢室是我們每個寢室人員的“臉面”，是我們生活的環境，不應當使它變得臟亂不堪。態度決定一切，這是做好任何事的起碼要求，沒有良好的工作態度，就不能正視問題。不論有多少理由，都應端正態度、嚴格學校的規范，對寢室衛生更應認真對待！
2、本次的錯誤在于我的惰性，將自我的生活環境弄得一團糟，對教師檢查不在乎并存在僥幸心理：稍微收拾一下宿舍衛生就去早讀，而不管宿舍衛生是否能夠到達標準，每每想起當時的想法，心中甚是羞愧。我不應當拿學習作為借口，不不職責地打掃宿舍衛生。經過這件事，我重新反思了自我做人、做事的態度，感悟到：
1、“一個人一生最重要的是做事做人的本事”。做人要專注，做事也要專注。做事不專心，一定無法把事情做得圓滿，無法清楚地掌握細節。學習就在做人、做事的點點滴滴中。經典絕不是在書本里，而是在做人、做事的點滴中。
2、學習最重要的境界是體悟。大學期間我們需要學習的不僅僅是教科書里面的知識，更重要的是學會從生活中吸取經驗教訓，領悟人生哲理，學會怎樣做人、做事，怎樣適應社會的發展。
總之，我的行為帶來了極為惡劣的影響，為學校的管理帶來了麻煩，給同學們樹立了一個不良的標桿，影響了班級乃至學院的榮譽。期望同學們能夠以我為鑒，不會再犯類似的錯誤做出這樣的行為，我的心境十分沉重和羞愧。我會從過去的錯誤中吸取教訓，不再單純地懊悔。“經師易得，人師難求”，我真心感激教師的訓導，期望在今后的成長過程中，學到更多的人生智慧。
據上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照教師要求繳納保質保量的檢討書一份！對自我思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
2、認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力搞好寢室衛生，以良好的寢室環境來彌補我的過錯。
3、和室友加強溝通，保證不再出現上述錯誤。
這次的事件我真的感到抱歉，期望教師能夠原諒我，認可我檢討的態度，我真的已經深刻的反省認識到我的錯誤了，期望教師能給我改過的機會。
我不該馬馬虎虎地打掃寢室衛生，使寢室衛生不達標。感激教師，指出我的錯誤，讓我寫這份檢查，讓我認識到自我的錯誤，給了我改過的的機會，使我離成功更進了一步。我會努力的經營好自我的寢室生活，使自我的寢室衛生更干凈。
請關心我的教師繼續監督、幫忙我改正缺點，取得更大的提高和成功！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生9
尊敬的各位公司領導：
您好！
因為xxxxxx（遲到原因）而造成本人這天（時間）上班遲到，雖然實在是客觀原因所導致，但是，本人深知上班遲到而影響了單位的工作效率，同時，給其它同事帶來負面影響。也對不起單位和領導對本人的一再關心和栽培。在此，本人表示對單位和領導作出深刻的檢討！另外，本人保證，從這天開始，本人必須早到晚歸，認真作好本職工作，為本單位的發展貢獻自己的青春和熱血。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生10
各位親愛的朋友，同學，老師，敬愛的爸爸媽媽：
今天我要對自己一直以來的表現進行深刻的檢討。
我本人做事一向不守時，拖拖拉拉，借口多多，在各種約會，上課，集合中，經常讓別人等待許久，以致于大部分人心有抱怨，結果不甚歡喜。就近說起吧，今晚上，啊才與我有約，電話上說好立馬行動，我卻東弄西弄搞了好一陣子才珊珊出發，如料，啊才已等候多時。后來告別啊才，又說好回家前給東西他，卻又是拖了半夜，沒給成就回家了，啊才又是等候多時，他心煩不爽我能想象得到。在這之前，本人參加舞蹈了課程，課程明確有時間，按班按點，不得延誤。而我卻總是要遲到十幾分鐘，讓朋友和老師久等。看到他們的表情，聽到他們的言語，我心都涼了。記得很久以前，曾和好朋友相約晨跑鍛煉，我卻總是帶著借口遲到，丟朋友干等，莫老爺就針對我的摸嗦惡習這樣說過：“叼！啊琦這樣子，摸摸嗦嗦，謀得食給！”大人的批評，大概亦如此。家里人對我的拖蹋亦是不勝憤怒，尤其是我不按約好的時間去辦事和回家，搞得家庭氣氛緊張無比。拖蹋的習慣還影響到了我的學習方面，已經造成了很大的危害。還有許多我一時記不起來了的事情，都拖拉如此，不善甚多。
我個人，卻總是滿嘴仁義道德，江山社稷，其實比誰都沒用，總是讓別人心里不甚爽。夜深人靜，究其原因，乃自制力和責任心耳。我常常克制不住自己貪玩偷懶的念頭，自制力差，學習什么的這邊躺一下，那邊捏一下，時間就這樣過去了。對待朋友，很熱情很真誠不錯，卻總是約會遲到，這是沒有責任感的表現，拿自己的和別人的時間當兒戲。有一句話是，浪費別人的時間就是謀財害命。語氣雖大，但如果我長此下去，必定害命謀財，傷害到他人。試想，一個不守時，不自制的人，無論是做什么工作，對社會皆是有害而無利的。
作為二十歲的年輕人，本該活力無限，奮斗不息，拼搏明天。不能像我這樣拖拉不自覺，整個人都陷在壞習慣的泥潭里無作為，郁郁而終。壞習慣養成容易改掉難，但我決心改正這個惡習，先不為別人，不為什么人們，不為什么國家，就先為我自己，改正它！我有心悔過，寫這份檢討書，勢在時刻檢討自己，重塑光明。也望各位朋友監督檢查，救助我這個人格上的窮人。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生11
尊敬的領導：
您好！
我是xx，這段時間工作當中做的不是很好，我感覺非常有壓力，實在是感覺做的不是很好，工程推遲了，耽誤了不少時間，真的是感覺非常的不好，在這方面我還是非常自責的，我也知道在這一點上面我還是應該做的更好，因為推遲的原因確實我是做的不夠好，出現了很多問題，這不是我想要看到的，對于今天的事情我感到非常的自責，您是非常相信我的，這個工程是我負責，但確實是沒有想到發生這樣的情況，所以不得不推遲了，我真的感覺非常慚愧。
近期在工作當中我確實是應該要讓這份做的更加細心一點，這段時間的工作當中還是感覺非常的有壓力，我也確實是感覺非常的不合適，這不是我的愿意看到的現象，工作當中還是我做的不夠認真，所以才出現了這樣的情況，近期在工作當中我也是能夠深刻體會到這一點，這個工程是非常重要的，在這方面確實是我應該要有的心態，近期在工作當中，我確實還是應該努力去提高自己工作能力，也應該把這個工程繼續進行下去，保證工程能夠順利完成好。
這次問題還是出在了近期的工作當中，導致了工程推遲，這是非常影響工作的，真心感覺非常不好，真的不能夠容忍這樣的情況發生，我知道您是失望的，感覺非常的不好，這段時間還是應該做的更加認真一點，工作推遲的情況我必須要承認我工作的誤判，導致了近期出現了這樣的情況，工作上面還是做的不夠好的，這個工程早就已經是規劃好的，到了我接手之后才出現這樣的情況，我真的感覺非常的不好，這不是我想要看到的結果，我也感到非常可惜，回顧這段時間以來總是出現一些不必要的錯誤，真非常的影響進度，作為負責人，我真的是難辭其咎，我也思考了很久，真的應該要客觀的去看待工作，做出一個縝密的規劃。
這也是對工作的負責，必須要對自己各個方面認真一點，做出合適的評價，有一個好的認知，也應該要及時的做出合適的判斷，這一點是非常重要，我感激您一直以來的信任，我也深刻的意識到了我的過失，我應該要為自己的行為做出一個交待，一定不能夠辜負了這份工作，接下來認真規劃好，認真安排好每天的工作，落實好細節，這一點是一定的，我也會繼續去做好深遠規劃。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生12
尊敬的教師：
首先我為今日犯下的錯誤深刻的悔過，今日早上由于自我的懶惰，就缺席了1-2節的中國經典文學，在班里面造成了嚴重的影響，經過教師的教導，我明白了自我錯誤之所在，為自我的行為感到了深深地愧疚和不安，早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經三令五申，一再強調，作為一個大學的學生，上課不應當遲到，不應當曠課。然而此刻，我卻曠課了。
教師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自我要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負教師對我們的一片苦心，可是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把教師的諄諄教誨拋于腦后。今日寫下這份檢討書，不僅僅是因為一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想經過這份檢討，來讓自我牢記教師們的教誨，更讓自我時刻敲響警鐘。
我不想找任何的理由來為自我開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自我越陷越深。推卸職責容易變成一種習慣，而這種習慣養成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。教師找我談話的時候，我感到很愧對教師，更愧對我的家人。進大學的以后，什么都覺得很新鮮，覺得自我有股沖勁，這個世界上就沒有自我干不成的事情，于是在生活學習中，對自我要求不嚴格，隨意放縱自我。像墻頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態一向持續著，我此刻都大二了，直到此刻我才感覺自我清醒了些。此刻，本在申請災區減免學費的我本應當對自我更加嚴格的時候，我卻墮落起來，為此我感到十分的羞愧，因為這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫忙是需要自我努力的，需要的是一個品學兼優的學生，所以我為此深刻檢討自我。
由于以前也發生過此類狀況，受到了教師的批評，所以這些心里十分的難受，覺得辜負了教師對自我的諄諄教導，浪費了教師的精力和時間，我實在是不該，可是這次教師卻沒有對我發火，并且耐心的勸說我，使我深刻地反省自我的錯誤，我覺得十分愧疚，此次的反省尤為深刻，使我覺得改正錯誤是件刻不容緩的事情，經過幾個小時的深思，我決定以以下的行為向教師表達自我認錯的決心：
1、向教師認錯，寫檢查書。既然自我已經犯了錯，我就應當去應對，要認識到自我的錯誤，避免以后犯同樣的錯誤。
2、提高紀律性。我應當認真學習學校的校規校紀，并且做到自覺遵守。不遲到，不早退，不曠課。有事應當先向教師請假。
3.提高自我的思想覺悟。對各門課程都應當引起重視，并且要養成良好的學習和生活作風。
4.學會正確處理問題。以后遇到事情需要冷靜的處理，凡事需要三思而后行，多角度的權衡利弊，不能再像以前一樣沖動行事，這一點對于自我無論是做人，還是做事都是很重要的。對于自我以前所犯的錯誤，我已經深刻的認識到了它的嚴重性，特寫下這篇檢討，讓教師提出批評，并期望得到教師的原諒。并且向教師保證我以后將不會再犯以上的錯誤，異常是不會再無故曠課了。期望教師能夠給我一次改正的機會，并且真心的理解教師的批評和教誨。同時期望教師在往后的時光里能夠監督我，提醒我。我必須不會再讓教師失望了。
5、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！僅有真真切切認識到自我的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時真心期望教師給我機會，能夠理解我。不要因為這次我的錯誤再給我一次處分，因為我必須用自我的行動來證明自我的覺醒，絕對不辜負你們的一片苦心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
萬能檢討書適用于所有犯錯500字學生13
尊敬的領導：
您好！
首先我必須對道歉，“我辜負了您的期待，在工作中造成了嚴重這樣失誤！實在是十分對不起！”在這次我值班的時候，卻發生了這樣的錯誤，這不得不說是我本身的嚴重失職！雖然經過領導們的教導，此刻我已經深刻的了解了自我的錯誤所在，可是我犯下了這個錯誤卻不會因為我的反省而消失，我必須對自我的錯誤進行反省！
首先，是我在上次錯誤中根本上的問題。作為值班人員，我本該認真在工作中站崗守門，監督一切崗哨周圍的情景。可是，因為我的懈怠，加上一些個人原因，我居然在工作的時候睡崗了！這是十分嚴重、嚴肅的問題！造成了十分嚴重的影響！
作為保安人員，我們本該是作為保衛者，作為這片地區的看守人！可是此刻作為看守的我卻自我先睡著了，這不是讓公司的大門完全敞開了一樣嗎！此刻想想，當時如果有不懷好意的人想要作惡，都能直接從大門口光明正大的進來！因為那里的崗哨看守人居然睡著了！！
我此刻十分的后悔，十分的慚愧。犯下這樣的錯誤，我實在是完全違背了自我工作的意義，不僅僅沒起到保衛作用，甚至還因為我的影響給別人一種那里的保衛漏洞很大的感覺，給公司、給同事、給自我，都帶來了十分不好的影響！
此刻我真的不明白怎樣去道歉，在以往的工作中，我是真的不曾犯下過這樣的錯誤，雖然不及那些最優秀出色的同事，可是我在過去的工作中也是十分認真負責的！這次的失誤，不僅僅是因為我在昨晚沒有休息好，它同樣也代表了我在意識上的放松，是這兩樣錯誤同時產生的反應，才讓我犯下了這樣嚴重的錯誤。可是我明白，這兩個問題都是我沒有在平常管理好自我才造成的，我必須從根源改正自我的問題！
在事情發生了之后，我深刻的反省了自我的錯誤，了解了自我的不足。同時，我也向同事們進取的咨詢了自我身上的不足。經過自我的反省以及其他人的看法，我對自我的問題有了更加深入的了解！我已經好好的改善了自我的思想，調整了自我的作息，并向著那些優秀的同志們討教了許多經驗。
當然，我明白，究竟是不是改好了，還是要在工作中才能看的出來，我請求領導再給我一次機會，我必須會證明給您看，我確實已經有了改變！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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