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心理健康國旗下講話稿
在日常生活和工作中,我們都跟講話稿有著直接或間接的聯系,講話稿是個人或個人以集體的名義,在重大的會議中,或在較隆重的場合,或各種群眾性的集會上發表全部講話內容的文稿。你知道講話稿怎樣才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的心理健康國旗下講話稿,歡迎閱讀與收藏。
心理健康國旗下講話稿1
尊敬的全體教師、親愛的同學們:
從20xx年就有雜志和媒體報道,現今在社會上流行著一種嚴重影響人心理健康的傳染病—心流感,又被稱為現代病,尤其在青少年中發病率最高、危害性最大。總體表現就是整天煩惱、沒勁、對人沒愛心、對事懶得作、精神上消極、行為上偏激。雖然注重追逐物質快樂,但卻感覺精神失落,既不愿回憶過去,又不能面對眼前,更不想憧憬未來,整天雖然笑語歡歌,但背后卻始終是揮之不去的迷惘。它像其它流感一樣迅速傳染著,衍生著,使人們寧愿將精力和熱情全部付諸網絡的虛擬空間,也不愿對現實給以一個真切的表情和行動。它在青少年中的具體表現是:
1、情感混亂:他們可以為電視劇淚流滿面,卻將親人的好心叮囑斥為羅嗦。常發短信祝福別人包括他們的親人“節日快樂”,卻無視自己的父母殷切期望和辛勞付出。同學間可以為一點小事大傷和氣,還可以為一點小事幫人打仗、不計后果,從某種角度講,友情變成了利益的`結合體、團伙的代名詞,這完全失去了友誼的高尚和諧的本意。愛情本應是成人涉足的認真而純潔的情感,而個別青少年卻無視人格和體面隨意追逐,隨便示好。還有些人還引以為榮、跟隨效仿。
2、精神煩亂:他們泡網吧可以不舍晝夜,卻常常“沒空”完成學業;聽課學習等(正事)時萎靡疲憊,閑事時卻激情高漲;小道消息等無聊事記憶猶新、津津樂道,單詞等有用事含糊混淆、無心記憶;高雅的文學不愛問津,低俗的小報愛不釋手。
3、觀點雜亂:他們深更半夜可以為歐洲杯吶喊,卻從來不給自己加油給力;物質追求越來越高、心理追求卻越來越低;喜歡別人的華麗服飾,卻不羨慕他人的高尚品德;陶冶情操、完成學業本來是自己的事還得需要他人去看管,而同學生日等無關小事卻主動為之
4、心理矛盾:雖然喜歡清雅潔凈的環境,自己卻高聲喧嘩、亂扔紙削;雖然討厭別人在語言和行為上傷害自己,自己卻在這方面不時地傷害著別人;總想把事情做好,在做事時卻不用心。越是要好的同學越是幫助他掩飾缺點,任其自我損害和下滑。心流感的具體表現很多,就不一一列舉了。
心流感已經被社會所公認是一種傳染病,希望每一名學生都能依據癥狀檢測自己,依靠道德規范對照自己,依靠清醒的頭腦、頑強的毅力抵御疾病和保護自己。讓我們防御心流感,擁有健康的心理。
無數事實證明:弟子規是防控心流感的最佳良方,父母和師長是醫治心流感的最好醫生,傾聽教誨、檢點自己、幫助他人、創造清新環境是根除心流感的有效途徑。
無數事實證明:高尚的道德品質和良好的行為習慣是一個人的最高學歷、人生的最大魅力和成功的最大競爭力。成功人士對幸福的評價就是有目標可奔、有事可做、有人可愛。讓我們對自己的未來充滿信心和激情,對學習和工作飽含毅力和熱情,對身邊的人擁有無限的關愛、包容和真情。有人說:從你的今天就能看到你的明天。如果每名同學都能真正擁有一個健康、充實、向上的今天,就一定會擁有一個成功、輝煌、幸福的明天。
最后,讓我們從內心唾棄和清除心流感,幫助他人戰勝心流感,讓我們都去自主營造健康、潔凈、文明的心靈樂園。
謝謝大家!
心理健康國旗下講話稿2
老師們,同學們:
今天,我在國旗下講話的題目是“復習階段的心理健康”。
那么,什么是復習呢?“復習”從字面上可以理解為“再一次學習”。“復習”的意義是什么呢?通過復習可以使我們加深認識和理解那些遺忘,生疏的概念或知識點。復習是承上啟下的過程。古語講“溫故而知新”,就是通過復習對原知識可以更準確地掌握,也可以為新知識的理解做好準備。
在復習階段我們一定要保持健康的心理。
首先,要做到情緒樂觀穩定。我們有些同學包括我自己,面對大量的復習內容,有時就會產生急躁,畏難的心理。這樣的精神狀態,對知識的復習就不全面,不深刻。所以,我們就要學會控制自己的情緒,愉悅樂觀的對待復習,做到沉著鎮定,心情坦然,有計劃地進行安排。這樣,一個個難題也就回有條不紊地迎刃而解了。要記住,樂觀積極的心態是成功的一個堅強后盾。
其次,我們在復習時要做到行動自覺。對復習的目的明確了,就會產生自覺積極的行動。不是老師,家長逼我們復習,不是專為了考試而復習,而是發自內心的一個繼續學習的行為。只要我們有了自覺性,就會合理安排時間,就會不怕困難,就會主動查漏補缺。因為不是“要我學”,而是“我要學”。
最后,要對自己的學習情況有一個正確的認識。不能認為“我平時學習不錯,還用什么復習”,也不能覺得“我本來學習就不怎么好,再復習也無用”。前者驕傲自滿,對復習無所謂,后者自卑感強,對復習無興趣,這兩種想法和做法都是不對的。我們既要看到自己的`長處,也要看到自己的不足。要仔細分析我哪門課學得好一些,哪個單元學得好一些;哪些概念我還掌握地不牢固,哪些知識我還記憶地不深刻。只要這樣實事求是地一一對照,才會制定出切實可行的復習計劃,采取行之有效的復習方法。這樣復習的目的也就達到了。
同學們,讓我們在復習階段調整好自己的心理,好好復習,以享受成功后的歡樂。
我的講演完了,謝謝大家。
心理健康國旗下講話稿3
老師們,同學們:
大家早上好!今天國旗下講話的主題是《關注學生心理健康》。
同學們,你們是民族的希望,祖國的未來。你們的心理是否健康,關系到你們的成長,關系到我們民族素質的提高,關系到我們國家的未來與興衰。
據調查了解,在我們的同學中有部分同學缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利已主義嚴重,且由于你們處于生長期,心理、生理都不成熟,學習、生活諸多煩惱積壓在心內,也會產生不必要的焦慮、孤僻、自暴自棄等心理問題。在實施素質教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應未來社會的生存發展,怎能成為合格的接班人,因此希望同學們從以下幾方面入手培養健康的心理。
一、培養積極的人生態度。
我們經常聽見有同學抱怨,學習成績不好,壓力大,悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實際上,人生的道路總是要經歷無數風雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要你們始終堅定自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮斗,去拼搏,就會發現人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,俗話說:“不經風雨,何以見彩虹”。
二、提高道德修養水平。
道德修養影響一個人的健康,孔子曰:“仁者壽”就說明了人的道德品質與健康的關系。古人還說:“有德則樂,樂則能久”,也明確指出有高尚的道德,才可能有快樂的'心態,有快樂的心態,才可能健康長壽。現代醫學、心理學也證明了:經常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護人,援救人,人們就會投桃報李,給以熱情地回報。這種良性的反饋,必然使人產生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂。
三、培養勤奮學習的好習慣。
在生活中,有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒,把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力,這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄。因此,我們每個同學都必須認真對待學習,努力培養學習興趣。養成良好的學習習慣,讀書學習能使人掌握知識,提高素質,懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態度,樹立正確的人生觀,使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。只有這樣,生活才會變得精彩,人生才會有價值。
最后,祝每個同學都有一個良好的心理狀態,快快樂樂地學習,輕輕松松地生活,成為社會的棟梁之材。
心理健康國旗下講話稿4
老師們、同學們:
大家早上好!
今天我演講的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。在我們的周圍,有的人情緒反復無常;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的'心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認識自己,相信自己,每個人都有自己的優點,不存在差學生,要正確面對挫折或失敗,要相信失敗是成功之母。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人的尊重。
老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康、和諧的校園。
心理健康國旗下講話稿5
老師們,同學們:
大家上午好!
今天,我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子”。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康,那么,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們小學生的學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析,同學們請認真聽聽,對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。學生的主要任務是學習,心理健康的學生首先是能夠學習的,能在學習中獲得智慧和能力,并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。
下面是與學習有關的心理健康的標準:
1、是能自我滿足。這里所說的'滿足感,實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生,對自己的要求過高,一心想成為全班第一、第二,結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為,認為反正自己不行,對自己喪失了信心,甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感,從而不斷增強自信心。
2、是能排除學習中各種憂慮。例如:有些學生考試不理想就會很不開心,害怕老師和父母的責備,甚至出現焦慮。結果焦慮過度,甚至害怕回學校,對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱,但會采取積極的方法,會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系:心理健康的學生既有好朋友,又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系,與老師形成良好的師生關系,與同學形成良好的同伴關系。我們常發現有些同學喜歡獨來獨往,把自己封閉起來,這些都是人際關系不健康的表現,不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識:心理健康的學生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點,并努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷,也能安然處之,有時還會自我安慰。而有些學生,一次考試考砸了或做了錯事之后,總是極力地找各種借口為自己開脫,或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點,總是覺得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力:人是生活在現實環境中的,社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實,正視現實,能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行為問題。例如:有些學生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對現實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最后,在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。
心理健康國旗下講話稿6
親愛的老師,同學們:
大家早上好。
今天我演講的題目是:擁有健康心理,享受快樂人生。
馬克思說:“一種美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”所以,當我們在面對生活的酸甜苦辣時,擁有一種健康的心理,人生就會變得格外精彩。
在現實生活中,有多少人活在圍城之中而不得志,終至日日寡歡、郁悶不已。對于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言,面對學校和家長的各種壓力,心理越來越緊張、情感越來越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個合適的出口供我們發泄,因此隨著時間推移,很多學生的心理問題也就日益凸出來。
如果我們用心觀察,會發現我們的.周圍可能有這樣的學生:他們有的性格孤僻,沉默寡言,不愿融入集體,缺乏進取心,心理承受能力太差,在考試和學習的挫折面前抬不起頭。又有的專門找別人的缺點、挑別人的毛病,譏笑別人,卻從不思考自己的短處;有的人凡事都以“自我”為中心,對他人他事漠不關心甚至蠻不講理,從不考慮他人的感受,遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現象。
世界衛生組織把人的健康定義為:“不但沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理和社會適應能力。”而健康的心理猶如隱形的翅膀,讓我們在蔚藍的天空里自由翱翔;健康的心理猶如燦爛的陽光,讓我們在廣闊的大地上茁壯成長;健康的心理猶如花兒的芬芳,讓我們在香氣氤氳的世界里歡快游蕩。
健康的心理屏障需要我們自己去打造,有了它,我們不會再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷,不會再害怕漫漫征途中的疾風驟雨,不會再哀嘆生活中的種種不公和不平,我們將滿懷激情、無所畏懼,勇往直前。
讓我們用健康、樂觀的心理去武裝自己,請不要迷茫,不要惆悵。請相信自己,相信明天。讓我們享受這美好人生。
心理健康國旗下講話稿7
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天國旗下講話的主題是《心理健康教育》。
今天主要向大家談談怎樣保持穩定愉快的情緒。
籠統地講要注意以下三點:
一、用理智調節情緒。
一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦,用理智來控制支配自己的情緒,這是心理健康與否的重要標志。從心理學角度看,人們許多不愉快的情緒,多是“自尋煩惱”的結果。我們一定要正視現實,全面地多角度地看待問題,保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。
二、要樹立遠大的志向。
心理健康的青少年,有高尚的志向理想,有遠大的奮斗目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態度,因而不計較個人得失,名利大小,不會因為遇到一件小事,就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。
三、要正確對待成功與失敗。
例如,剛剛結束的期中考試,有的同學喜悅,有的同學懊悔,有的同學通過這次考試樹立了信心,有的同學去喪失了勇氣,誠然,分數很重要,但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。
一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學習情況,但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦,都會感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,誰也不能讓時光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯過的不僅是昨天的時光,還會是今天的`機會。當然,取得一點成績,也不要沾沾自喜,滿足現狀,只有繼續努力,才會取得更大成功,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學習中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
同學們,國外有句格言:“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵,乘風破浪,在學習和將來的工作中做出不平凡的業績!
謝謝!
心理健康國旗下講話稿8
老師們、同學們:
大家上午好。明天是20xx年5月25日,“5.25”諧音為“我愛我”,20xx年,北京師范大學首先舉辦了首屆心理健康日活動,自此“5.25”被定為心理健康日,意思是我們首先應愛自己,由愛自己而推廣為愛他人,努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。
在日常校園生活中,多數同學對于心理健康知識是知之甚少,部分同學一談到“心理健康”猶如談虎色變,普遍認為只有心理有問題的人才會去接觸這個話題,心理健康意識有待提高。為了普及心理健康知識,提高我校心理健康教育的.工作水平,形成全校師生關注和重視心理健康的良好氛圍,明天學校德育處將組織開展我校首屆心理健康日活動,目的就是希望通過心理健康活動日的開展,更新學生心理健康教育觀念,提高廣大同學的心理健康水平,為同學們的進一步成長成才鋪路搭橋。
明天心理健康日活動開展的具體時間為明天下午兩節課后,地點學校操場。本次心理健康日活動采取邀請入場制,各班班長今天晨會結束后到德育處領取入場券,每班限定十張,需憑票到場參與。當然,對此活動感興趣的同學也可以在德育處登記領票參與。
最后,我希望同學們能夠積極參加“5.25心理健康日活動”,也衷心預祝我校首屆心理健康日活動取得圓滿成功!
心理健康國旗下講話稿9
尊敬的老師、親愛的同學們:
我講話的題目是《陽光心理健康人生》。同學們,你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康。
心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,正視現實,勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責任。
最后,情緒穩定,性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學們,讓我們打開心靈的.窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈,調整自己的心態,讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理,擁有一個健康的人生!
心理健康國旗下講話稿10
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。
上帝是公平的,所以每個人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我認為是健康。如果沒有健康,生命相對的有限時空怎能延續與拉長呢?
那么,健康是什么呢?健康包含了兩個方面:身體與心理。只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸福快樂地生活。
現在,人們對健康越來越重視了,看看我們的學校,每天的課間操與課外活動,都能讓我們增強體質,茁壯成長。再看看我們的身邊,一個個運動設施建立了起來,不僅很充實,而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題,那就是健康非常重要,沒有健康,何談一切?
我認為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運動方面。
在飲食方面中,我們要養成一個良好的飲食習慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。
在心理方面中,我們要用良好的心態去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂成長。
在運動方面中,有了良好的心態還遠遠不夠,我們要拿出自己的`實際行動,在鍛煉身體時,要有目的去實現,這樣才能更好地加強身體鍛煉,增強體魄。
生命是革命的本線,加強體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國,讓健康生活從心開始吧!我的演講到此結束,謝謝大家!
心理健康國旗下講話稿11
老師們、同學們:
大家早上好!我是三二班的王泓哲。
今天我在國旗下講話的主題是:《陽光心理,健康人生》。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
親愛的同學們,由于種種原因越來越多的人產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。所有這些都與人的心理健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認識自己,正確認識困難。每個兒童都是上帝創造的一件禮物,我們應該正確認識自己。發現自己的長處,揚長避短。同時,我們的生活不是一帆風順的,有時會遇到挫折,有時會遇到困難。面對困難我們應該如何面對呢?我們因該自信,不要讓自卑的.靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。
其次,我們現在是一名學生。對學習上應該持有一種積極地心理。在學習與玩之間找到平衡點。遠離陋習,養成良好的學習習慣。遇到困難不要退縮,不要逃避難題,找出解決問題的辦法。生下來便一貧如洗的林肯,八次競選敗落,兩次經商失敗,還有一次精神崩潰過。他的一生都在面對挫折,因為永不言棄,他成為美國歷史上最偉大的總統之一。我們應該以之為榜樣,保持積極的心理。
再次,面對集體,我們應該以真摯的愛心關心同學,營造和諧的集體心理。和諧的同學關系來自于對別人的愛心;來自同學之間的互相尊重。把你的愛心與老師、同學分享。這樣你會得到意想不到的快樂。贈人玫瑰,手有余香。多尊重別人;多體諒別人;多聽取老師、父母的意見;經常真誠的對人微笑。傳遞快樂!享受備課!做一個性格開朗,熱愛生活、積極向上的人。
老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,打開心靈的窗戶,讓健康幸福的陽光照射進來。做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。
我的講話結束,謝謝大家!
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