高三動員會講話稿
在快速變化和不斷變革的今天，需要使用講話稿的場合越來越多，講話稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。你寫講話稿時總是無從下筆？下面是小編整理的高三動員會講話稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三動員會講話稿1
尊敬的家長們、尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
今天我要講話的題目是《學會拼搏，學會競爭》
“人生能有幾回搏，今日不搏何時搏！”當年容國團說這話的時候，那是充滿了為國爭光、不達目的勢不罷休的豪邁氣慨的。因為他發自內心深處擁有了這種心志，就在賽場上敢打敢拼，從而為我國奪得了第一個世界冠軍，實現了零的突破，成為我國體育運動史上的一個里程碑。他的這一搏，是我國體壇上空前的一搏，輝煌的一搏，震驚世界的一搏。人是靠精神支撐的，拼搏就是竟爭，拼搏中要有一股虎虎的生氣，要有“百二秦川終屬楚，三千越甲可吞吳”的英雄氣慨。人生因拼搏而波瀾迭起，因拼搏而絢麗多彩，因拼搏而風光無限。一個人只要心中裝有理想，就會擁有一種樂觀的心態，健康的心態，苦干加巧干，并且勝不驕敗不餒，不輕言放棄，一定會抓住每一次機遇，認真迎接每一個挑戰。只要心中有理想，他一定會以“人生能有幾回搏，今日不搏何時搏！”的精神奮力拼搏，創造人生的亮點，造就人生的輝煌。不管勝與敗，只要你們能問心無愧地說：“我盡力了！”這樣，在你們結束高三生活以后，留下得就只有驕傲和微笑，而不是遺憾與羞愧。
誰把握了機遇，誰就會成功！選擇高考是人生中最重要的一步，當你選擇高考時，你會發現曾經的失落沉淪、苦悶彷徨、滄海桑田都將成為不再重現的歷史。
奮斗的感覺會讓你心潮澎湃不已，你會發現自己的目標正不斷因為自己的搏擊而向你靠攏，越來越清晰，觸手可得，這種距離縮短的感覺會讓你心醉。因為你的勤奮、智慧、信心和勇氣，使得現實中的你得以向目標進發。
選擇高考并不難，重要的是你要做一個真正的高考人。你要抵住一切困難、挫折、誘惑，時刻不忘自己在為自己的夢想而奮斗。
人生難得幾回搏，此時不搏待何時。在汗水的澆灌下，在頑強的斗志下，天道酬勤，高考終究會鑄成你人生一道亮麗的風景線！不要考慮考試的結果，只要過程，結果并不重要，謀事在人成事在天。
諾貝爾獎經濟學家曼昆說過：“如果要想改變自己的命運或是讓自己的生活更好些，那就去上學；如果想讓自己離天堂更近些就去讀書吧！”。我們有一個共同的目標：考上大學，成就自我。因此，不管現在還是將來，我們都堅信我們能做到：別人玩時，我們讀書，別人讀書時，我們認真讀書，別人認真讀書時，我們拼命讀書，別人拼命讀書時，我們想盡一切辦法讀書，我們一定會爭分奪秒，惜時如金，背熟背爛所有應掌握的內容，我們決不懶惰，決不放棄，團結一心，共同進步。
我想要怒放的生命！讓大家見識不一樣的我！怒放的我！人的一生中，多少成功和歡樂能夠欣慰的留給自己；人的一生中，又有多少失敗的苦痛能夠灑脫地留給記憶。我們要學會拼搏，因為未來的路還很長，一切需要我們去開辟。51—生活是一條充滿著驚濤駭浪的長河，只有勇者才能駕起命運的船，搏擊巨浪，傲然前進。挫折，困厄，失敗，那是像風和雨一樣，不可回避，但是強者們學會了拼搏，最終必定會獲得成功。
在這個競爭激烈的年代，橫在我們面前的是一條更壯闊的長河，它將檢驗我們信念、意志和拼搏力。我們只有不甘落后、奮起拼搏、勇往直前，才能領略彼岸那綺麗的風光，享受勝利的喜悅。如果只是望河興嘆、卻步不前或徘徊橋頭趔趄不進，那只能失去拼搏的機會，留下終生的遺憾。
同學們，人生能有幾回搏，學會拼搏，學會競爭，不要等到機會不在的時候，才茫然悲切。
人生難得幾回搏，此時不搏何時搏？與其羨慕別人翱翔的雄姿，不如造就自己堅實的雙翼；與其羨慕別人抱著自己的事業享受自己的生活，不如自己付出努力做一番事業。
我們堅信：讀書改變命運，拼搏成就未來。明年的高考我們必能取得勝利！
高三動員會講話稿2
親愛的同學們：
大家好！
今天，我們懷著喜悅和難舍的深情，迎來了20xx屆高三學生畢業典禮。首先，我代表學校向經過三年努力學習，圓滿完成高中學業的同學們表示最熱烈的祝賀！向所有為了同學們的成長嘔心瀝血、披星戴月、傾注智慧和愛心的老師們致以最崇高的敬意！
“高中畢業”——這四個字，包含了太多的內涵。標志著青春與開拓，標志著眷戀與期盼，更標志著成熟與成功。它見證了同學們三年的風雨兼程，承載了父母長輩無微不至的關心愛護，也凝聚了老師們潤物細無聲的無私奉獻。同學們高中三年的青春詩篇與成長軌跡，都將被老師和學校永遠珍藏，滋潤和豐富著野中的校園情感和校園精神。同樣，野中三年的發展也將永遠銘刻在大家的心間。
三年中，景忠講堂、塑膠運動場建成并投入使用。大家應該還有印象，我們剛進校的時候，還是在塵土飛揚的操場上軍訓、聚會。現在，隨著塑膠運動場和景忠講堂的建成，我們運動和聚會的條件得到了顯著的改善，精神上也隨之得到了愉悅。大家學習哲學都知道，物質決定意識。個人的學識修養、社會的文明進步，都需要我們改造客觀世界，在實踐中提升，在創新中進步。所以，我對大家提出的第一個希望是：希望大家勇于實踐，敢于探索，不斷的改造客觀世界，做一名具有實踐創新能力的人。
三年中，博物館重新布展、抗戰英烈紀念塔落成。博物館里存放的主要是范苑聲先生和烏以風先生的珍貴文物，紀念塔下埋葬的是985具烈士遺骸。我們紀念他們，就是因為他們為了國家和民族，做出了重大貢獻和犧牲，有很多還是以生命作為代價的。任何人只有將自己的人生追求與國家的前途命運相聯系才會變得崇高和偉大，繼而為人稱頌、流芳百世。所以，我今天對大家提出的第二點希望是：希望大家在改在客觀世界的同時，也要注重改造主觀世界，牢記野中“景忠·成人”的校訓，做一名具有家國情懷的人。
三年中，我們成功舉辦了70年校慶系列活動。七秩滄桑，別樣風華。校慶中一個個動人的畫面，經典的時刻，都將永遠銘刻在我們的心間，轉化成強大的精神力量，鼓舞我們更有力的前行。參天之木，必有其根；懷山之水，必有其源。我想說的第三點是：野中永遠是你們的家，這個家無論何時都會為你敞開。希望你們常回家看看，看看母校美麗的校園，聽聽老師親切的嘮叨，敘敘自己純真的情懷。母校會永遠關注著你們，母校會永遠惦記著你們，母校也會永遠地祝福著你們。
同學們，今天的畢業典禮，不是一個結束，而是你們人生成長的一個新的起點。即將要踏入的大學也不是生活的驛站，而是人生征途中的一個重要加油站。大家都知道，高中三年讀下來，差距很大。而大學四年，因為自主學習時間增加，形成的差距更大。上了大學以后，同學們千萬不能有船到碼頭車到站的思想，千萬不能停止前進的腳步。多一份耕耘就多一份回報，多一份付出就多一份希望，人生因奮斗而精彩，青春因拼搏而美麗。
同學們，明天，你們就要進城參加高考。后天，你們就要在高考考場內經天緯地，奮勇一搏。我想告訴同學們，經歷過高考的人生才是完整的人生，高考的歷練是我們人生寶貴的財富。大家務必要沉著迎戰，冷靜思考，力爭能夠得到的分數不失去，考出理想的成績。學校為你們祝福，為你們加油！
最后，祝同學們在未來的歲月里宏圖大展、人生豪邁，青春永遠美麗多彩！
謝謝大家。
高三動員會講話稿3
各位老師，各位同學：
大家上午好！
今天，我們在這里隆重召開xxxx屆高三畢業典禮暨高考動員大會。同學們，你們出色地完成學業即將畢業了，又要挑戰高考，作為校長，我十分高興與你們一起分享此份激動，更為你們的堅強進步倍感自豪。在此，我代表學校領導班子，向出色完成高中三年學習，順利畢業并自信地邁向新的人生起點的全體高三同學，表示衷心的祝賀！向這一屆高三的老師以及其他關心高三年級的教職員工表示真誠的感謝！同時也通過同學們向一直支持并辛苦養育你們的各位家長轉達我們由衷的敬意！
三年前，你們懷著美好的憧憬走進了楊中，三年來，你們傳承了楊中的優良學風，在楊中這個美麗的校園茁壯成長。三年的時光，你們強壯了身體，開闊了視野，豐富了知識，增長了才干，逐漸從幼稚走向成熟，從脆弱走向堅強，從挫折邁向成功！三年間，你們付出了辛勞，也取得了讓老師、學校滿意的成績！
同學們，在圓滿完成高中學業以后，你們即將踏上高考的行程，在此我也送同學們幾點建議：
1、要樹立信心
一代偉人毛澤東同志曾經特別豪邁的講道：“自信人生二百年，會當水擊三千里”。信心是成功的基石。要相信自己的能力，相信家長、老師和學校是你們最堅強的后盾，你們要相信，無論高考結果如何，我們家長、老師、學校永遠支持你們。同學們經過十二年寒窗苦讀，特別是高三一年來的系統復習，通過一次又一次的模擬考試，一套又一套的綜合訓練，綜合了蘇南多家名校的高考信息，今年的復習備考是非常充分的。
2、要保持平常心
我們經常講要把平時訓練當成高考對待，而現在我們要把高考看成平時練習。以一顆平常心對待高考，高考試題比平時訓練不會難，甚至還容易，只要你調整心態，冷靜對待，把即將參加的高考看成是高三年級最后一次適應性訓練，你就一定能發揮理想的水平。還有保持這樣的心態：我難人也難，我不畏難；人易我亦易，我不大意。
3、考試時要細心
第一，考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考后要檢查自備的物品，各種情況都要考慮周全，班主任強調該帶的東西一樣不能少，不能帶的東西一樣不能多。象手機等電子產品一類的東西堅決杜絕帶在身上。
第二，考試時做題要細心。做題前聽清老師每句話，一字不漏讀清試卷每個要求和每道題，審題很重要。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費。”
做到細心的口訣：審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩；不爭交頭卷，檢查要認真。
4、面對受挫不要灰心
參加考試，也可能不一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，安心考好后面的幾場。不要一心想得滿分，該得的分一定拿穩，該放棄的要敢于放棄。特別是面對一點小小的失誤，不要灰心，只要高考沒有結束，你就有希望，成功屬于永不放棄的人。
同學們，大會結束后，你們就畢業了，畢業是一個里程碑，但畢業不是結束，而是開始。不管走到哪里，永遠做一個光榮的楊中人；不管走到哪里，永遠做一個對社會負責任的人，對社會有愛心的人。高一高二的同學們，今天，你們的學哥學姐們為你們做了一個很好的榜樣，明年、后年就是你們一展身手的時候了。好好努力，打好基礎。為你們的將來增加籌碼。
最后，祝同學們高考順利，金榜題名，鵬程萬里！祝楊中人才輩出，明天更加燦爛輝煌！
謝謝大家！
高三動員會講話稿4
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我們高三全體同學聚在這里召開高三動員會，就是要統一認識，統一目標，統一行動。
我要講三部分內容。第一部分是高三和高三意識，第二部分是高三安排及注意的問題，第三部分是兩個具體問題的回復。
（一）
首先，大家都認為自己是高三的學生了。讓我們靜下心來，想一個問題：你什么時候開始是真正的高三生的？（20xx高考完？高二期末考試后？放假那四周，是高三生嗎？你是真正高三生嗎？）
真正的高三生與偽高三生是有區別的。區別是什么？有沒有高三意識和高三行動。高三意識是什么？有明確的奮斗目標。這個目標來源于責任和擔當，源于家庭的期望、老師的鼓勵，更是來自內心的強烈要求——-我要努力，我要上好大學！知道，20xx年是你人生一個很關鍵的轉折年。
僅有高三意識還不夠，還要有行動。高三行動是什么？我想了很久，就一個字——“靜”。解釋一下，兩個字---“純粹”。心靜下來了，能過特別投入聽課、上自習了，能夠心無旁騖看書和寫作業了。每節自習課自己都定了滿滿的任務了。心里能夠清楚哪些是應該做的，哪些是不應該做的。能夠規劃時間，甚至會反思今天做了哪些是好的，要繼續，哪些做的不好，不能再這樣了。
今天大家很齊。我想告訴大家，不管你高一高二是充實的還是懶散的，高三，從今天起你必須是鄭州十二中20xx屆高三團隊的一員，你只有一種選擇，那就是腳踏實地，奮勇拼搏。
我了解到，有的同學假期，報了輔導班，努力提高或改善自己的學科成績，不錯！我也知道有學生假期做了十套高考數學和英語卷，自我規劃，自我加壓，好！這幾天，天氣炎熱，個別學生心浮氣躁，也情有可原，不過，大多數同學能夠靜心上課和自習，很少甚至幾乎不受外界影響。好！我看到昨天大家基本能做到入班即靜，入座即學了，好！
這就是高三生的樣子：心中有目標，手下有行動。
有的學生，可能還沒有及時跟上來，上課還睡覺，那是心里沒目標，自習還發愣，那是沒規劃。從今天大會開始，所有同學都必須是高三生，思想意識和行動跟不上，是要挨板子的！
（二）
有了高三意識和高三行動，才能談到第二個問題。高三的安排和注意的`問題。三個問題：信念與堅持、目標與規劃、主動與自控。
信心與堅持。今天是8月1日，離明年高考還有十個月。史主任一語中的：高三不是一場速戰速決的戰斗，而是一場有計劃有策略的戰役。因此，這場戰役中，信心就特別重要。你要相信，通過這十個月的努力，你一定能夠心想事成！無論遭遇什么樣的挫折和打擊，只要高考沒有結束，你的努力就不能停止，你都有實現夢想的機會。舉個身邊的例子，我們20xx屆2班，是個文科班，因為背誦多，學生從高二一分科，早上6：00都到班開始背書，整整兩年，無論冬夏，還是寒暑假，都是這樣，從未間斷。高三的大小考試，這個班有考的好的也有考的不好，但學生心中有信念，不到高考不罷休，結果，高考是他們班在所有考試中考得最好的一次，一本十幾個，文化課過線都有九個，從來沒上過一本的也過了一本線了，從來沒上過二本的上二本了，所有的學生都上三本。
人之所以能，是因為相信能。只有相信自己，你才能堅持，而你的堅持努力，將會讓在明年的今天，看到優秀的你，看到讓你自己都佩服的你！
記住尼采的一句話，哪里缺少意志，哪里就亟不可待的缺少信念。
目標與規劃。散學典禮時，我談過一個詞，叫夢想。夢想照進現實，就是實現一個個目標。目標是我們行動的方向。
你的高考目標是什么？（考多少分數？上什么學校什么專業？）
大目標是由一個個小目標組成的。要談目標，先談高三十個月考試時間安排，以便大家進行一年的規劃。明年6月7號8號考試，5月初高三三測（離高考一個月），4月5號6號是鄭州市二測（離高考三個月），二測是全市統一改卷統一劃線，是離高考最近的一次大型考試。離高考還有兩個月，還有很大變數。元月4號6號是鄭州市高三一測，這是第一次全市正規的排隊，你看到自己上什么線，在什么位次，因此大家都很重視一測。我們從現在開始，到元月份的第一次質量監測，這寶貴的五個多月是高三一輪復習。一輪時間最長，最基礎也最關鍵。沒有好一輪復習，專題復習綜合訓練都會寸步難行。一輪復習主要是依據課本、課程標準、考綱進行的查漏補缺的復習，是對熟悉知識進一步提升的復習。
同學們，你有多少書需要看？多少題需要動手去做？多少錯題需要歸納找出問題？同學們在復習中，課前一定要預習，知識是否掌握要動手落實在試題上，克服眼高手低，一聽就會，一做就錯的問題。如果你知道自己目標和任務，哪里還有時間說閑話、做閑事，當閑人呢？
說個題外話，好多好單位招工要看第一學歷。為什么呢？比較一致的認識是，高中是最該學習的時候，擴招還這么厲害的時候，如果都沒有上好學校，這個人要么是該努力時不知道努力的人，是大事不清楚的人，要么是自控能力差的人。
大目標可以稍高遠點，制定小目標和如何實現是要認真規劃的。小目標是要重實效、可檢測。如在高考語文卷中拿滿分，就要有計劃的背誦64篇課文。今天背20分鐘課文是不夠具體的，用20分鐘熟背并默寫這篇課文，是具體和重效果的目標。又如，每周多做一套數學高考卷，每三套高考進行一次歸類分析，找出進一步復習的方向。這是策略和規劃。
告訴大家，一測考試前，是提升語文、數學、英語的好時機。
主動和自控。清華大學一個副校長說，一個人的成就取決于自己的自控能力。我越想越覺得這句話有道理。把握自己，先去做自己應該做的事，然后才做自己喜愛的事情是一個人自控能力的最直接體現。比如，早上6：40到班讀書，是應該的事，而睡個懶覺可能是不少同學喜歡的事，同學們都做到該做的事，贊！請記住，實現目標，最大的動力是你！最大的阻力也是你！
知識都是自己學出來的，老師也只是在你學有困惑和需求的時候，能夠幫到你。所以，大家看到，自習課既是你主動學習、整理思路的好時間，也是你自控力的體現。
當然，從老師、年級、學校方面都會嚴格要求大家，增加點外力因素。
最后，還要有點“挺好”的意識。這是上屆年級長提出的觀點。衛生沒打掃干凈，老師讓去打掃衛生，挺好的，正好鍛煉下身體，換換腦子。吃飯排隊有點長，挺好的，正好看看大家都吃什么，什么飯好吃。有同學問你問題，可能占用你的學習時間，挺好的，積極解答，正好檢驗一下自己的是不是真的掌握。總之，不要讓小事情影響你的好心情。
高三是學校的高三，是全校學生中素質最高的學生，懂得感恩，知道擔當，用積極心態做一切事情。
（三）
解釋和回復兩個問題。
一是高三為什么寢室、教室都在高層樓？爬上爬下又累又費時間的，有時六樓還上不去水。原因有三，一是高一高二我們在幾樓？誰在高樓？簡單的說，輪到你上高三了，就這順序。二是高三爬樓讓大家每天不自覺的多鍛煉身體，身體好才有精力學習。三是高三樓層高，相對安靜，有時候有些考場，只用三樓四樓就行了。還有，這是小事，高三五樓，挺好的！
二是空調不制冷的問題。我們學校空調老化了，容易過熱保護，雖然及時報修，但因為天熱，修空調的也很忙，往往不能及時來。我聽楊主任說，電話都不能接，修空調的大熱天在外高空作業呢，都不容易。不過，我們可以調整教室和寢室，暫時過度下。挺好的，我們都有兩個教室了，不要因為這影響自己的學習的情緒，那就得不償失了。學校盡可能給大家保障良好的學習環境，不好的都會積極改進的。
同學們，我們的目標已經明確，今后的關鍵就是付諸行動。讓我們以必勝的信心，腳踏實地，奮力拼搏，敢立壯志，共同書寫屬于我們20xx屆的新輝煌！
高三動員會講話稿5
老師們、同學們：
今天是9月18日。這是一個特殊的日子，我們的國家，曾經為此破碎；我們的民族，曾經為此傷痛；同時，我們的人民，為此拼搏崛起；我們的國家，因此獲得新生。
今天是9月18日。達川中學的師生，豪情滿懷，在此宣誓：為自己的人生，奮勇前行；為學校的發展，全力以赴。時間將見證：xxxx年9月18日，在本屆高考備考中是一個不平凡的日子；xxxx年9月18日，將是全體高三師生迎難而上的新起點。
高三，是人生的一段重要旅程；有一段拼搏進取的高三生活，我們的人生將煥發異樣的光彩；有一段激情洋溢的高三時光，我們的人生才會無怨無悔。
今天學校隆重集會，舉行達川中學高xxxx屆高三師生備考動員大會。為了做好xxxx屆高三復習備考工作，學生代表、教師代表、家長代表，都做好了很好的發言。相信同學們從他們的發言中一定找到了不斷進取、勇爭一流的力量。
xxxx年，學校高考取得了輝煌的成績，贏得社會廣泛贊譽；xxxx年，我們將力爭高考成績再上臺階，為學校的發展，爭光添彩。為此，我提幾點希望和要求：
第一，xxxx年的高考，是四川省第一次全面采用全國卷的高考，希望全體高三教師，一定要認真解讀考綱，認真研究全國卷；做到科學備考，精準方向。精講精練，注重時效。關心學生，耐心施教。在學生懈怠時，及時為他們鼓勁加油；在備考迷茫時，及時為他們指明方向；在備考徘徊時，多給學生智慧和力量！
第二，希望全體高三學子，全力以赴，決勝高考；勤學苦練，戒驕戒躁；堅持到底，絕不松懈。高三了，請隨時充滿自信，決不灰心喪氣！高三了，請珍惜一分一秒，不迷戀網絡游戲；高三了，請專注復習備考，要心無旁騖，不要讓“青蘋果”給我們留下苦澀的記憶！
第三，希望高三工作組的同志，在高xxxx屆高三復習備考這一年里，一定做到：認真履職，一絲不茍；率先垂范，恪盡職守；愛護學生，亦師亦友；服務老師，勤字當頭；團結協作，彼此分憂；務實高效，勇創一流！勇做高考排頭兵，爭做師生貼心人。
第四，復習備考工作要踏實走好每一步，認真做好每一個復習階段的工作，做到踏石留印、抓鐵有痕。全體師生要落實迎接達州一診、成都一診、達州二診、成都二診、成都三診等重大考試的備考，做到每一次考試都有新進步，每一次檢測都有新收獲。
老師們，同學們，備戰高考的號角已經吹響；備考的征程，前路漫漫，有荊棘坎坷，也有鮮花美景；有風雪霧靄，也有陽光明媚。不要說高三，壓力山大；我們要說，沒有高三的人生，是遺憾的人生；不要說高考是山重水復疑無路，我們要說高考是“映日荷花別樣紅”；不要說六月是黑色的六月；我們要堅信，六月是輝煌、壯麗的六月。請同學們牢記今天的誓言：自信自強，永不言棄；請老師們牢記今天的誓言：全心全意，甘為人梯。在明年的高考中，師生共交滿意的答卷。
衷心祝愿我們每一個教師，都是學校xxxx高考功勛教師，衷心祝愿每一個同學，都成為xxxx高考英雄學子。衷心祝愿達川中學xxxx高考，再譜新篇！
高三動員會講話稿6
親愛的同學們：
大家好！今天我們召開高三開學動員會，它提醒我們，曾經以為遙遠的高三如約而至，我們必須以最快的速度調整好自己，迎接挑戰。未來的一年，將是你們人生中第一個真正的轉折：過去十幾年的辛苦付出，即將結出果實；未來的人生，即將由此展開。
今天是開學的第五天，各個班主任給大家已經開過了有關高三的主題班會，高三的重要性我不再多談，今天在這兒，我只是在三個方面給大家一些建議
一、個人目標管理
有人說過：“當你知道要往何處去，世界都會為你讓路”，
每位同學都應該樹立明確奮斗目標，這目標可以是一所學校亦或一個城市，然后由自己的理想學校或城市決定的分數指標，做到心中有“分數”，把目標落實到任務。而且目標具體可以有效防止過程茫然，避免一年時光轉瞬即逝卻無所得的情況。
二、個人時間管理
大家都很熟悉朱自清《匆匆》：洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息，但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。
時間管理就是自我管理，時間管理的關鍵在于建立一種優良的習慣，早上沒有遲到的同學了，零碎時間教學樓道打鬧的少了，坐在教室里靜靜學習的同學多了。進入教學樓不再要年級組吹哨子督促了。我為大家的進步感到欣慰。
三、個人情緒管理
積極的情緒是人們身心健康發展的一種內驅力，促使人積極向上。消極的情緒則會抑制智力發揮，引起行動的遲鈍和精神的疲憊，嚴重時會使自我控制力和判斷力下降，意識范圍變窄，正常行為瓦解。
那我們如何去做呢？
1、吃好睡好，運動調節。要想把情緒調整并較長維持在優良狀態，定時就餐、睡眠充足、健身運動都是是調節情緒的好辦法。
2、積極暗示，微笑面對。要經常地鼓勵自己“我一定行！”“我能成功！”“相信自己！”
同學們，高三是一種精神。這精神就是：特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為。人能走多遠，這話不是要問兩腳，而是要問志向；人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。
艱辛過后，便是甜蜜；風雨之后，定見彩虹！最后希望高三全體學生在一年里全力以赴，腳踏實地，書寫自己人生的新輝煌！
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