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關于入冬取暖的演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在現在的社會生活中,演講稿使用的情況越來越多,怎么寫演講稿才能避免踩雷呢?以下是小編為大家整理的關于入冬取暖的演講稿,希望能夠幫助到大家。
關于入冬取暖的演講稿1
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的內容是“防凍保暖,安全伴我〞。寒冷的冬季已經來臨,同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學,真了不起!可要注意了,當氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢,嚴重時出現水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發生在我們的身體末端或外表,這些部位血流緩慢,且又經常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動,讓全身各個部位活動起來,既可促進血液循環,也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候,我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服,還應戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起。〞在嚴冬,我們更應該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環,加快血液流動。這是預防凍瘡的最正確方法。
5、勤曬被褥。被褥經過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會覺得更加暖和。
除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環境中去,使凍僵部位的'溫度慢慢上升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環,以恢復正常。
冬天還很漫長,希望同學們掌握相關知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。
我的國旗下講話倒吸結束,謝謝大家!
關于入冬取暖的演講稿2
尊敬的老師、同學們:
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《安全記心間,快樂過冬天》。
隨著氣溫的下降,寒冷的冬季已經來臨了。由于天氣寒冷,氣候枯燥,是火災、交通和人身傷害事故的多發季節。為了確保學校的安全與穩定,防止各類事故的發生,營造一個安全的學習環境,請同學們注意以下幾點:
一、冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關節的`靈活性較差,反響也相對緩慢,平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行靠路右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。
二、冬天天氣寒冷,人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低,關節的靈活性差,身體不易舒展。所以我們還得注意運動安全。運動前,要做好充分的熱身活動,再投入到健身運動中。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋里,不要推推搡搡,也不要一邊跑步一邊說話,這樣既不安全,又不利于健康。
三、冬季是流感等傳染病高發季節,同學們要做好個人衛生,在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;同時要多添加衣物,跑步或做運動后不要脫外套以免著涼。
四、冬季天干物燥,火災隱患很大,要關注消防安全,自覺做到不帶不玩火柴、打火機等火種,不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發生意外。自覺保護校園內的各種消防措施和電器設備。放學后,要隨手關掉室內電器。冬天氣候枯燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災。
同學們,事故似虎狼,常在暗中藏,假設是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這個弦,提高安全意識。最后,愿我們每一位老師、每一個同學,平安全安、快快樂樂度過每一天。
關于入冬取暖的演講稿3
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家上午好!今天我講話的題目是“安全記心間,快樂過冬天〞。
隨著氣溫的下降,寒冷的`冬季又來臨了。由于冬季天氣寒冷,氣候枯燥,是安全事故的多發季節。為了確保大家的安全,請注意以下幾點:
一、交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,途中要注意行走安全,不到河邊玩耍,更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩!
冬季人體關節的靈活性較差,反響也相對緩慢,平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走,為了自己和他人的安全,希望同學們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規。
二、校內安全
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。清掃衛生時要注意不要讓地面有過多的積水,以免地面結冰。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學。
三、消防安全
進入秋冬季節以后,天干物燥,火災隱患很大,大家都要關注消防安全,自覺做到:
1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。
2、自覺保護各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
3、注意取暖安全,預防煤氣中毒。
最后,愿我們每一位老師、每一個同學,平安全安、快快樂樂度過每一天。
關于入冬取暖的演講稿4
老師、同學們:
大家早上好!
秋冬季節,是各類病癥的多發季節。那么,在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病,有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發期,同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物,增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過程中一定要徹底,千萬不要一見病情好轉就停針停藥,以免病情反復發作。
冬日做鍛煉前,一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關節的靈活性降低,極易發生運動損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各局部的機能活動,提高中樞神經系統的.興奮性和反響能力。
進入冬季很多人身上會發癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對付這個毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是,洗澡水溫不宜過高,洗澡時間也不要過長;洗完澡后,最好抹些潤膚露,這樣能減少和預防皮膚瘙癢。
冬季應加強營養。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要,一般情況下,從事腦力勞動的學生,每天吃1—2個雞蛋比擬適宜。冬季同學們傾向于食用肉類食品,但膳食纖維的補充仍不容無視。每日膳食粗細搭配,葷素搭配,不僅可以補足人體對膳食纖維的需求,而且可以預防各種疾病的發生。
保持學習生活環境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經常開窗,保持室內空氣流通。
同學們,身體是知識的載體,只有擁有健康的體魄和良好的心理品質,才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰。所以,希望同學們都能有一個健康的身體,有更多的精力投入到學習中。
關于入冬取暖的演講稿5
老師、同學們:
大家好!我是,今天我們演講的題目是“安全記心間,快樂過冬天〞。
同學們,校園生活充實而又快樂。我們在美麗的校園里學習知識、健康成長的同時,也要時刻把安全放在心上。寒冷的冬季又來臨了,由于天氣寒冷,氣候枯燥,是火災、交通事故和人身傷害事故的多發季節,為了確保安全,請同學們注意以下幾點:校內安全:
1、冬季盡量不穿硬底或光滑底的'鞋,防止在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧,奔跑速度越快,越容易摔倒,而且摔傷的程度越重。上下樓梯靠右行,不看書,不聽音樂,不將手插在口袋里。同學之間相互禮讓,特別是男生,要有紳士風度,切莫擠推別人或肆無忌憚地橫沖直闖。
2、放學時下樓梯速度不能過快,對有些同學來說,放學鈴那就是解放的沖鋒號,昏昏欲睡的人一聽下課鈴也會一樣昂揚亢奮地沖出教室,同學們的心情能夠理解,但千萬不能把安全當兒戲,如果你很快沖下樓梯時,恰巧前面碰到擁堵,你就會因停不下來腳步而釀成大禍。
3、在上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。
交通安全冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關節的靈活性較差,反響也相對緩慢,在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道,通過路口或者過馬路時看紅綠燈,減速慢行。在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于緊急時刻,司機盡早發現目標,提前采取安全措施。
衛生防病冬季是流感等傳染病高發季節,同學們要搞好個人衛生,勤洗手、勤通風,及時添加衣物。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并重視飲食安全,不要購置、食用生冷的食品。
消防安全進入冬季以來,天干物燥,火災隱患很大,大家都要關注消防安全,自覺做到:身上不帶、不玩火柴、打火機等火種,不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發生意外。自覺保護校園內的各種消防措施和電器設備。
很多同學家中也一定采取了取暖措施,如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣,預防煤氣中毒。當發現自已有頭昏等一氧化碳中毒病癥時要趕緊走出房間,呼吸新鮮空氣。發現其他人出現一氧化碳中毒時,應立即翻開門窗通風換氣,并及時求救。
同學們,生命權和健康權是人類最根本的權利。生命是脆弱的,決不象電腦游戲和動畫片中的人物那樣,生命不僅僅屬于自己,更屬于所有關心、呵護、需要我們的人。最后,愿我們每一位老師、每一個同學,平安全安、快快樂樂度過每一天。
關于入冬取暖的演講稿6
小朋友們:
早上好!你們知道,六月一日是什么節日嗎?對,是六一國際兒童節,六月的陽光格外艷,天空格外藍,花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個校園。因為六月一日是小朋友們共同的節日—————"六一"國際兒童節!大家知道"六一"兒童節的由來嗎?55年前,國際民主婦女聯合會為保障全世界兒童的生存權力、保健權力和受教育的權力,1949年11月國際民主婦女聯合會理事會在莫斯科舉行會議,決定以每年6月1日為國際兒童節。
你知道嗎?在新中國成立前,我國也有兒童節,是每年的四月四日。可那時的兒童節不是勞動人民孩子的節日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,并且和世界勞動人民的兒童建立起兄弟般的密切關系,為了培養廣闊兒童的國際主義思想,中央人民政府、國務院于1949年12月23日發出通令,確定6月1日國際兒童節亦為中國兒童節,同時廢除原中華民國1931年作出的4月4日為國際兒童節的規定。六一國際兒童節是全世界兒童的節日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權利而斗爭的紀念日。
今天的我們多幸福呀!我們在父母的懷抱里一天天長大,享受著親人們無微不至的關心;我們在老師慈祥的目光里一天天成長,感受著老師們親切的諄諄教誨。在愛的海洋里,我們在思索,我們在立志,絕不辜負祖國母親的培育,要無愧于我們偉大的時代,好好學習,天天向上,長大后為祖國母親增光添彩。我發現,為了慶祝"六一"參加演出的小朋友們都能刻苦的排練,堅持不懈。六月的天氣多么炎熱,可小朋友們都能認認真真的參加六一彩排。還有我們的老師,她們不僅要排練我們的節目,還要準備我們的`服裝。不管多么的勞累,每天也依然顯得是那么有精神,小朋友們,"六一"是你們最快樂的節日,"六一"也是你們最快樂的日子。因為:你們是家庭的寶貝,更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。你們是幼兒園的孩子,更是幼兒園的希望。你們能夠全面地開展,幼兒園就充滿生機與活力。你們是社會的未來,更是社會的希望。你們能夠和諧地開展,社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵,更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長,祖國就充滿美好與希望。
希望小朋們:能認認真真、快快樂樂的學習,健健康康成長。在這里老師提前祝小朋友們節日快樂。期待小朋友們明天精彩的表現!
今天曾老師的講話就到這里了,謝謝大家!
關于入冬取暖的演講稿7
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家上午好!今天,我國旗下講話的題目是冬季防寒與安全小知識。
冬天到了,早上非常寒冷,大家穿戴都比擬嚴實,因此,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現意外就比擬難以應對。下面老師帶著同學們一起來學習學校冬季安全小知識。
一、行走安全
由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內,在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰,滑行非常非常危險,更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發生意外,也不利健康。
三、校園安全
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒,后面的學生原地停步,并轉告后面的.學生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會結霜,結冰,同學們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。因為校園里人比擬多,我們難以防范。
四、居家安全
冬天天氣比擬冷,會用電取暖,使用時要特別小心,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。以免發生危險。冬天氣候枯燥,在野外千萬不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖。
同學們,事故似虎狼,常在暗中藏,假設是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這個弦,提高安全意識。
關于入冬取暖的演講稿8
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的主題是:預防冬季疾病,注意防寒保暖。
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的`病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比擬熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應經常通風換氣,保持空氣新鮮和室內枯燥。
2、加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
3、注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比擬寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們,讓我們攜起手來,為我們能擁有一個健康的體魄,能快樂、舒心地學習、生活而一起努力吧!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
關于入冬取暖的演講稿9
老師們、同學們:
大家早上好!
隨著天氣漸漸地變冷,為了抓好校園冬季安全,為我們的學習和生活提供更好的安全保證。借此時機,給同學們講講有關進入冬季應注意的問題。
一、怎樣防寒保暖,預防感冒?
進入冬季,氣溫較低,是感冒病癥的高發季節,尤其是體質較弱的,應更加注意防寒保暖,預防感冒。
1、關注天氣變化,遇到降溫要提前做好防寒保暖準備,出門時要適當多加衣物,有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當增加運動量,加強身體鍛煉,增強自身抵抗力。在運動后許多同學都會出現身體發熱現象,這時一定不能圖一時舒服,隨意脫掉衣服。
3、一旦發現感冒病癥,要及時就診,按時吃藥,不要拖延。
二、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷,經常會有結冰下雪天氣出現。為了好玩,有的同學會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象,會造成身體損傷,希望同學們不要追逐打鬧。
三、行走時怎樣注意交通安全?
同學們上學和放學的時候,車輛比擬多,必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走,千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路,要看好沒有車輛再過。
2、結伴行走時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。
3、要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
四、消防安全
人們的生活離不開火。火給我們帶來光明和溫暖,但如果使用不當或者管理不善,就會發生火災,嚴重威脅我們的生活,很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應當時時提高防火意識。預防火災的`措施很多,同學們首先要從日常生活中的小事做起:
1、不玩火,不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發火災,要遵守中學生守則和學校的規章制度,堅決杜絕吸煙現象。
2、保護消防設施。為了預防火災,防止火災事故,我們的教學樓和綜合樓等場所都設置了消防栓、滅火器等消防設施,我們要自覺保護這些消防設施。
3、使用電器要符合安全要求,不亂拆亂卸,以免造成安全性能下降,引發火災。
4、在家庭中用煤取暖,要注意防止煤煙中毒。
五、上體育課應注意的事項
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容多種多樣的,要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。不管練習什么樣的工程,都要嚴格按照老師的要求進行訓練,不要擅自行動。對于有器械的工程,更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。在爭搶劇烈的運動中,要自覺遵守競賽規則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。
六、社會生活安全
雖然我們年齡尚小,但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決,社會上還存在違法犯罪現象。所以,我們很有必要學會正確認識遇到的人和事,明辨是非,提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識,掌握一定的安全防范方法,增強自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時,能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發生。
在每天緊張的學習之余,同學們要始終樹立安全觀念:玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發生危險,稍有不慎,就會造成傷亡事故。
總之,安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協力,共同做好冬季校園安全工作,共同創立一個文明和諧的校園!
我的國旗下講話倒吸結束,謝謝大家!
關于入冬取暖的演講稿10
老師、同學們:
大家好!我是xxx,今天我們演講的題目是“安全記心間,快樂過冬天”。
同學們,校園生活充實而又快樂。我們在美麗的校園里學習知識、健康成長的同時,也要時刻把安全放在心上。寒冷的冬季又來臨了,由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災、交通事故和人身傷害事故的多發季節,為了確保安全,請同學們注意以下幾點:
校內安全:
1、冬季盡量不穿硬底或光滑底的鞋,避免在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧,奔跑速度越快,越容易摔倒,而且摔傷的程度越重。上下樓梯靠右行,不看書,不聽音樂,不將手插在口袋里。同學之間相互禮讓,特別是男生,要有紳士風度,切莫擠推別人或肆無忌憚地橫沖直闖。
2、放學時下樓梯速度不能過快,對有些同學來說,放學鈴那就是解放的沖鋒號,昏昏欲睡的人一聽下課鈴也會一樣昂揚亢奮地沖出教室,同學們的心情能夠理解,但千萬不能把安全當兒戲,如果你很快沖下樓梯時,恰巧前面碰到擁堵,你就會因停不下來腳步而釀成大禍。
3、在上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。
交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關節的靈活性較差,反應也相對緩慢,在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道,通過路口或者過馬路時看紅綠燈,減速慢行。在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于緊急時刻,司機盡早發現目標,提前采取安全措施。
衛生防病
冬季是流感等傳染病高發季節,同學們要搞好個人衛生,勤洗手、勤通風,及時添加衣物。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并重視飲食安全,不要購買、食用生冷的'食品。
消防安全
進入冬季以來,天干物燥,火災隱患很大,大家都要關注消防安全,自覺做到:身上不帶、不玩火柴、打火機等火種,不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發生意外。自覺愛護校園內的各種消防措施和電器設備。
很多同學家中也一定采取了取暖措施,如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣,預防煤氣中毒。當發現自已有頭昏等一氧化碳中毒癥狀時要趕緊走出房間,呼吸新鮮空氣。發現其他人出現一氧化碳中毒時,應立即打開門窗通風換氣,并及時求救。
同學們,生命權和健康權是人類最基本的權利。生命是脆弱的,決不象電腦游戲和動畫片中的人物那樣,生命不僅僅屬于自己,更屬于所有關心、呵護、需要我們的人。最后,愿我們每一位老師、每一個同學,平平安安、快快樂樂度過每一天。
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