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講衛生從我做起演講稿
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在日常生活和工作中，需要使用演講稿的事情愈發增多，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的講衛生從我做起演講稿，希望能夠幫助到大家。
講衛生從我做起演講稿1
同學們、老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：養成良好的個人衛生習慣！
如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個毫不講衛生的人在一起。如果你愿意和不講衛生人在一起，其他人也不愿意和不講衛生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛生。
講究衛生，這是多么簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起床不洗臉， 花臉貓兒就到學校。有的同學，長期不剪指甲，長長的'指甲里藏著灰塵和病菌。有的同學，晚上睡覺不刷牙，有的同學，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學，頭發臟了也不梳洗，看起來像一個骯臟的鳥窩。還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學校、生活在人群密集的環境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？
一、保持良好的個人衛生習慣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發、洗頭;勤洗手。
二、衛生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好習慣。
三、教室要保持環境衛生干凈，保持空氣流通和室內干燥，及時打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：（1）不亂丟果殼紙屑;（2）不隨地吐痰;（3）不亂涂墻壁;（4）不亂倒臟物污水;（5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今后的成長發展起著重要的作用。
同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衛生，注意保持公共衛生;這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家！
講衛生從我做起演講稿2
尊敬的各位領導，同志們：
大家好！
黃河一瀉千里，在奔騰中書寫壯觀的氣勢；藍天一澄如洗，在蔚藍中展現寧靜的曠遠，天藍水碧，山清水秀，是我們心中永恒的風景。
可是，風景卻在遠方。親愛的朋友，當你抬起頭，看見城市上方的天空不再蔚藍，白云不再飄逸，你有怎樣的感觸；當你站在資江橋邊，望著我們母親河的懷抱里漂浮著的白色泡沫，你又想怎么做呢；當你走在街頭，別人迎面丟下一個白色塑料袋，你臉上還會蕩漾著快樂的表情嗎？只要我們的心中依然憧憬著美麗，我們就渴望著城市越來越干凈；只要我們熱愛自己的家園，我們就有責任呵護家園的美麗。我們指責別人，不如改變自己；我們埋怨社會，不如奉獻自己。我們要相信，城市讓生活更美好，我們也能讓城市更漂亮。
我們清晰地記得，北京20xx年第24屆奧運會在8月8日隆重開幕，據環境衛生報告奧運期間北京的空氣指數為一級，清新的空氣，優美的環境是北京向世界展示的名片，這是嶄新的北京，這是嶄新的奧運，這一切都是創衛的結晶，這背后凝聚著每一個人的行動和努力。
創衛，不僅是一個口號，更是一個行動。我給同學們講個故事吧。“不準隨地吐痰”，這是每個中國人從小學，甚至是幼兒園就背過的一條守則。50多年來，這句話出現在我們的課本里，出現在行為規范手冊上，出現在公共場所的提示牌上，但在中國這個“吐痰大國”，這條行為規范卻一直形同虛設。然而，在20xx年，卻有這樣一個中國人，突然站了出來，她“沖”到了大街上，彎下了腰，開始了她的擦痰歷程。她就是“中國擦痰第一人”孫劍阿姨。“五一”七天假，除一天下雨外，她六天都到車站、碼頭、廣場等人多的地方去擦痰，晚上回家，她就在博客上寫擦痰日記，她在5月3日的網上日記寫到：“今天我終于不怕這不怕那了，終于也可以單純地盡一下自己的責任了，所以，我在大街上擦痰的心情，是無比幸福的，我一點也不覺得委屈，我真的很幸福，幸福得像花兒開放一樣。”她的真情實感，默默行動，感動了人們，網上的博友有的留言說：“你的寬容讓我感動，你的溫柔讓我羞愧。我再也不隨地吐痰了。”是啊，誰不希望頭頂的天空湛藍如鏡；誰不希望腳下的大地綠草如茵；誰不希望身邊的湖水清澈明凈；誰不希望眼前的陽光燦爛如金！可是我們的希望更應該化為行動，只有馬上行動，只有從小事開始，我們的夢想才能變成現實。
親愛的同學們，當我們走進校門，看到地上的易拉罐時，你是選擇抬頭挺胸地跨過去，還是用一個簡單的彎腰動作，把它送進垃圾桶里？我看到了，你輕輕地彎下腰，撿起了它，那一刻，你是幸福的。他們扔，扔掉的是形象；而你撿，撿起的`是美德。當你穿過籃球場時，望著在風中輕盈飛舞的塑料袋，你是選擇沉默觀望，還是把它撿起來？我看到了，哪怕就是奔跑，你也會停下腳步，輕輕地撿起，奔跑著把它丟進了垃圾桶，那一刻，你是幸福的。別人扔掉的是垃圾，而你撿起的卻是文明。當你身在教室，看到了教室后面的垃圾，你是選擇事不關己，高高掛起；還是彎下腰，隨手拿起掃把，清掃著垃圾？我也看到了，就那么一個簡單的動作，你讓教室干凈了，漂亮了。那一刻，你也是幸福的。一屋不掃，何以掃天下？小事不做，何以做大事？
孫劍阿姨是個溫文爾雅的知性女人，卻做出了一個猶如她的名字那樣富有銳氣的舉動，她用行動告訴我們，我們每個人都能用行動讓城市更美好，我們每個人進步一點點，我們的城市就能跨越一大步。大手牽小手，我們跟著孫劍阿姨的行動走，在我們生活的每一個細節里，去做我們應該做的事情。小手拉大手，用我們的行動去改變身邊的每一個人，他們扔，我們撿，他們扔，我們勸。一撿一勸一堅持，我們就能在創衛路上書寫傳奇故事了。
同學們，關注我們身邊的小事吧，創衛就在我們的身邊，創衛就在我們的手邊。只要我們邁出一小步，社會就會邁出一大步。只要我們愛惜自己賴以生存的家園，鳥語花香的自然氣息將永遠包圍我們的家園。讓我們舉起雙手，堅定幸福地宣誓：“創衛，我們的責任！”
講衛生從我做起演講稿3
各位同學：
接上級通知，五一放假時間為5月1日、2日、3日，共3天時間，下周三正式上課。三天的假期，會使我們緊張的身心得以休整，同時也會使我們調整心態，更好地投入到假期后緊張而又繁忙的學習中去。希望各位同學能夠度過一個安全、文明、快樂的五一假期，特就安全方面對大家提以下要求：
1、自覺遵守交通規則，注意交通安全。
(1)路上靠右邊走，過公路時走人行橫道，不橫穿馬路在公路上不追逐打鬧，注意行路安全。
(2)不在公路上騎摩托車、電動車，玩耍，追趕車輛，不闖紅燈。
(3)外出不得乘坐農用三輪車、報廢車輛和手續不全的車輛。
(4)乘車注意文明禮貌，主動給老人、兒童和殘疾人讓座，乘車時不準將頭、手伸出車外。在公共場所要遵守秩序，有禮貌。
2、五一期間由于天氣轉暖轉熱，五一假期中，沒有家長帶領，不允許獨自一人去水庫、池塘、河流、溝、湖泊，以防溺水死亡事件的'發生。
3、注意森林防火。不攜帶火種進入山林玩耍，更不準玩火、不觸摸帶電物體、不亂動煤氣、汽油等易燃物和一切有危險的物品。
4、不暴飲暴食，注意飲食衛生，不在劇烈運動后大量喝涼水。不隨便在路邊小攤、衛生不好的地方亂吃東西，不吃過期、有毒、腐爛、變質的東西，預防食物中毒。
5、外出旅游要注意自身安全，注意保護旅游景點的公共設施及環境衛生，做一個文明的游客。
6、不和陌生人說話，不跟陌生人走路，不吃陌生人給的東西。防止被壞人拐騙、綁架。
7、不爬懸崖，不上樹，不爬電線桿、欄桿、房屋、橋梁、土坡、不做危險性的活動等，不到公路、施工重地等不安全的地方玩耍。
8、五一期間嚴禁外出上網吧、游戲廳等一些不利于青少年健康成長的場所，要預防意外事故發生。
9、不獨自外出，外出時必須有家長帶領，在無父母陪伴下，外出玩耍時要告訴父母：到哪里去、和誰一起、什么時間回來。嚴禁幾個同學私自外出玩耍，未經家長允許不準在外過夜
10、認真完成假期作業，多看一些有益的書籍。
11、希望每位學生要認真遵守假期安全責任書的規定，要互相監督，互相約束。發現不良行為及時向家長報告，消除安全隱患。
12、特別要注意的是春季傳染病容易流行。因此，希望大家注意個人衛生，盡量不要外出，不要到人群集中的地方去。
總之，希望全校師生把“珍愛生命，安全第一”牢記在心，平平安安過“五一”，快快樂樂返校來!
講衛生從我做起演講稿4
大家好！
一個良好的行為是促成一個文明、干凈的社會非常重要的因素，而為了讓我們都可以生活在一個文明、衛生的環境中更是需要我們每一個人都嚴格的管理好自己，控制住自己的行為，養成較好的習慣，為社會做出更大的貢獻。
作為這個美好社會的一員，我們更是應該要為維護它的美好而付出自己的努力，去為這個社會的文明而付出自己的努力，為其建設貢獻出自己的力量。這個社會，身邊的環境都是我們賴以生存的地方，更是只有我們每一個人都努力地去維護才能夠讓我們可以在一個文明而衛生的環境中生活，才可以讓自己的人生都有更不一樣的體驗與收獲。
我們都明白，要想將這個社會打造得更加的文明、衛生都是需要付出非常大的心血的，它不是靠某些人的努力就可以達成的，更是需要的是我們每一個人的努力，是需要每一個人都以自己的文明行為來促成的，所以更是需要我們每個人的齊心協力才能夠讓這個世界變得更加的文明。身為學生更是應該要從內心出發，明白文明社會的重要性，以自己的行動來為這個社會的文明與衛生付出自己的努力，同時促成這個社會的美好與和諧。
有人說僅僅靠我們的努力也是沒有辦法真正的改變這個社會，更沒有辦法讓這個社會變得無比的美好與和諧。我想說若是每一個人都能夠意識到文明的重要性，都從自己出發，管理好自己那不就可以真正的改變這個世界了嘛。雖然我們沒有辦法讓每一個人都做到講文明、講衛生，但是只要有一個人這樣做就是可以影響身邊人，甚至是可以不斷地延伸下去，為這個社會的.文明作出貢獻。
文明是一種行為，更是一種信念，是在人的內心深處要維護這個社會的信念，只有真正的以行動來喚醒這一股信念才能夠在所有的人的努力之下創造出更加文明且衛生的社會。文明對于一個社會，對于一座城市來說是很重要的，更是只有文明的生活才能夠為我們帶來最為幸福與快樂的生活。讓我們攜手共進，努力為這個社會的衛生文明而努力，更是從自己得身邊小事開始，努力地為這個社會貢獻出自己的一份力量，如此才能夠真正的改善社會的環境，為這個社會營造一個文明而美好的環境與生活。
希望我們初中生能夠成為維護社會的中堅力量，時刻謹記講文明、講衛生，更是從身邊的小事著手，從心出發，去創造更加美好而幸福的生活！
講衛生從我做起演講稿5
同學們：
楚州歷經百年滄桑，從泥濘和坎坷中走來，正抖落一生的風霜，微笑著依然前進。在這兒，激情與浪漫在沖撞，心愿與憧憬在執動。
身居楚州能感到翻天覆地的變化。不久前的荒蕪土地，如今工業園區勃然興起，不久還是坑坑洼洼的南門大街，現在已是黑化大道；不久前破舊的體育廣場，現在既成人們休閑的場所，又成了繁華的步行街。清晨，鳥語花香，到處是晨練的人群，傍晚時分，萬家鄧火美不勝收。一片安詳與和諧。
同學們！當我們再仔細打量這座城市的時候，我們就不難發現，她的確還缺少些什么——漂亮的步行街后面，還有太多的污垢，時尚的霓虹燈下，還有隨處可見的陋習……
如果說以前“不干不凈，吃了沒病”可以司空見慣，公路擺攤可以習以為常，亂扔亂倒，亂貼亂掛，可以歸為經濟不發達。但現在已進入了21世紀，在經濟社會快速發展的今天，衛生與健康，良好的人居環境和生活環境，已成為社會發展的重要標志之一。
可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點，那是長年累月積下來的口香糖殘跡，在我們的'校園里，還到處散落著同學們不經意間扔下的瓜子殼，糖紙，塑料瓶，食品紙等。每當風一吹起，這些垃圾就在校園中“翩翩起舞”，每天在同學們辛勤的清掃后，總是有些的同學又把這些東西隨手亂扔亂丟，所有的這些，都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。
同學問，正所謂“人無德不立，國無德不興”。從現在做起，每一位中學生，每一位老師，每一位楚州的公民都應該有這樣的一種勇氣和決心，
作為一名中學生，自當做時代的先鋒，文明的模范，當以自己的行動無愧于頭頂這片藍天的信賴，無愧于腳下這片土地的支撐才，我們當用自己的力量化作激情飛揚的音符，為自己的生活習慣，生活環境等等這些精神層面做進一步的改善。
同學們！我們可以感受到“創衛”帶來生活環境實實在在的變化，在更深層面上影響和改善著我們和我們的城市，因此，我們沒個人更要積極地宣傳“創衛”，投身到“創衛”當中。
同學們！班級是我家，創衛靠大家！學校是我家，創衛靠大家！楚州是我家，創衛靠大家！
講衛生從我做起演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
你們好！
我是初一年級xx老師班里的xx同學，我今天給大家帶來的演講題目是《講文明講衛生，從我做起》。
愛護環境，人人有責。同學們，這句話是我們從小一直聽到大的。父母在我們很小的時候就教育我們要愛干凈，要講衛生；老師在課堂上經常教導我們的是要講文明，要愛護公共衛生；在大街小巷里，我們隨處可見“愛護環境，講究文明”字樣的橫幅；在書本里，在電視媒體上，我們也經常可以看見關于“保護環境，創建文明城市”的宣傳。但是我們之間又有幾個同學是真的聽見去了，又有幾個同學真正把它做到了。如果我們真的把“講衛生，講文明”記在了心里，那我們就該在實際生活中付出行動。
付出行動其實很簡單，就是從我們自身做起。
首先，講文明。文明的俠義很廣泛，它包括生態文明，社會文明，還有中國古代文明，現代文明等等，總之我們國家就是一個文明大國，而作為祖國花朵的我們，就應該把講文明這個好的思想貫徹下去，就應該把我們的文明風范展現出來。所以關于講文明這件事情，我們要從現在就做起，從我們自身做起，從我們日常的小事中就要做到。比如，在我們坐公交車的'時候，看見有老奶奶站著，我們可以做到文明讓座。比如，我們在公共場所的時候，我們要注意不能大聲喧嘩，不能因為自己的言行而影響到他人。比如，我們在平時的生活中，要做到不罵臟話，文明用語，禮貌待人，文明出行等等這些，我們都可以做到。所以講文明很簡單，難的是我們有心去做到它。
其次，講衛生。講衛生這個話題可能會伴隨著我們一生，因為我們的衛生習慣直接可能就會影響到我們的生活質量。如果你不講衛生，不愛干凈，不僅你的身體會出現各種毛病，而且還會給大家的生活帶來困擾。如果你的身上總是環繞著一股臭味，你的垃圾也總是丟的滿地都是，那么哪個同學又會喜歡你呢？大家可以想象一下，我們的身邊到處圍繞著蒼蠅，吃的都是也沾滿了細菌的時候，我們那時的生活該多么的可怕。所以，講衛生，我們就要從我們自身做起，比如，每天的垃圾我們都要丟到垃圾桶里。比如，在我們飯前飯后都要洗手。比如愛護大家的公共衛生，我們要做到不隨地吐痰，不亂丟垃圾等等這些，我們都要去做到，才能還給大家一個舒適又干凈的生活環境。
所以，同學們，我們要講文明要講衛生，就從現在做起，從自身做起吧！讓我們一起做一個講衛生愛文明、有素質有道德的三好青年吧。
講衛生從我做起演講稿7
尊敬的各位領導，同志們：
大家好！我是來自衛生系統的一名普通職工。今天，我演講的題目是：古城創衛，從我做起！
臨海，以其獨特的自然山水神韻和深厚的歷史文化積淀，擁有全國衛生城市、全國環境綜合整治優秀城市、浙江省文明城市、浙江省衛生城市等榮譽稱號，成為長三角地區最適宜居住的城市之一。沐浴著改革開放的號角下，臨海這座前年古城，正發生著翻天覆地的巨變。古街修繕一新，商店鱗次櫛比，街道屋舍井然，歷史神韻和現代文明和諧融合；新城高樓林立，水泥馬路寬闊平整，一座座花園式住宅拔地而起。這邊雄奇精致的古長城名震江南，那邊美麗柔秀的靈糊令人矚目。清晨，鳥語花香，公園廣場里到處是晨練的人群；夜晚，霓虹閃爍，街上商店里盡是留連忘返的人民。這是多么祥和安寧、多么和諧美麗的一幅圖畫呀！
可是，朋友們，當我們盡情享受城市現代文明帶給我們便捷舒適的時候，您可曾看到過，隨著經濟快速發展和城市化進程的加快，我們這座風光秀麗、山水環繞的城市，在文明與時尚的背后，有了越來越多的污染和喧囂，社會“大衛生”問題更加突出，大到如食品安全問題、空氣污染、環境噪音等等，小到亂扔亂吐、亂貼亂畫，馬路擺攤、占道經營，我們往往能不經意看到有人把生活垃圾扔在馬路中間，把污水排入河道，在公園的草坪上遛狗，讓小狗隨地大小便，這些衛生陋習和非文明行為不僅讓我們的健康受到影響，更讓我們的文化名城蒙羞恥。當您穿著錚黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮紙屑垃圾的街道上時，您還會瀟灑嗎？當您穿著漂亮得體的時裝，穿過遍地塑料袋和亂貼亂掛的廣場和公園時，您還有心情享受城市生活帶來的浪漫和愜意嗎？
倡導健康科學的文明生活方式，這是時代潮流的要求，也是我們現實生活的需要。21世紀是一個大健康、大衛生的時代，良好的人居環境是一個城市文明、社會和諧的重要標志。市委、市政府適時提出了創建國家衛生城市的戰略目標，通過整治“臟、亂、差”這一系統工程，把臨海建設成為設施完備、管理有序、環境整潔的健康家園。作為城市的主人，古城創衛，我們每個城市公民都有義不容辭的'責任和義務！那么，在潔凈的街道上，突然飄來一片紙屑，一個塑料袋，您會主動的把它揀起來嗎？當您漫步在公園，廣場，會自覺的把吃剩的果皮扔進垃圾箱嗎？當你在野外郊游時，你會在時候把垃圾整理帶回嗎？當您在為孩子講著愛護環境，人人有責的時候，是否自己也在躬身力行？
曾經發生的一件事，至今讓我銘刻在心。那時孩子還小，我帶他到街上散步，給他買了幾支出香蕉。他吃完香蕉后，小手里一直還緊緊攥著香蕉皮，我很奇怪，就讓他把香蕉皮丟到路邊去，并且說，反正也會有環衛工人打掃的。可是兒子卻很認真的對我說：“媽媽，老師說過，垃圾要放進垃圾箱，亂丟垃圾是不文明的行為。”又走了很長一段路，看見一個垃圾箱，他才最終把香蕉皮放進去。我被孩子的行為深深的打動了，也為自己的行為感到深深的自責！孩子的行為向我們詮釋了一個講了不知多少遍，卻都從來沒有認真去實踐的言論，那就是愛護環境衛生，從我做起！只有從自己身邊的小事一點一滴做起，從自己做起，投身創衛，才能美化我們的家園。
今天，創衛的號角已經吹響，讓我們積極行動起來，從我做起，從身邊的小事一點一滴做起，除陋習，樹新風，響應市委市政府的號召，投身到火熱的創衛工作中去。作為衛生戰線的工作者，要無愧于衛生這兩個字，要爭做創衛的先行者、引領者。要做創衛的宣傳隊、播種機，要走在創衛的前列，做創衛的先鋒。我們要拿出抗擊非典的勇氣和精神，完成時代賦予我們的光榮使命。讓我們滿懷豪情，心連心，手拉手，共同開創臨海文明美好的新生活。
謝謝大家！
講衛生從我做起演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
因為衛生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，促進健康成長。
1、保持良好的個人衛生習慣，要特別注意飲食衛生。我們應該盡量避免在路邊小攤購買食品，因為這些攤位的衛生狀況無法得到保證。這些攤位周圍存在大量塵埃和蒼蠅，而且使用的.食品工具也不夠干凈，其中可能隱藏著很多有害細菌。然而，令人擔憂的是，我們有時會發現一些同學放學后喜歡在這些路邊小攤買吃的，這種行為非常不衛生。
在個人衛生習慣中，養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。
在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼了。這正是人們常說的：要想小兒安，需得三分饑和寒。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。
隨著天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室里學習是不利的，應該把門窗打開，至少也要開一扇窗戶，讓空氣對流。從今天起每個教室的門窗再也不能緊閉著，同學們，我們應該共同努力創造美麗的環境，通過日常的點滴習慣養成來培養文明行為。讓我們積極行動起來，每個人都動手，共同致力于打造一個干凈、整潔的校園！
我的演講完畢，謝謝大家！
講衛生從我做起演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
校園是我們學生共同生活的地方，因此，我們每個同學都應該養成良好的衛生習慣，并共同努力營造一個美好的校園環境。這是我們每個人的責任。
什么叫習慣呢？所謂的習慣是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。
我們應該從自己做起，培養良好的衛生習慣。時刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。雖然這些看似無關緊要的小惡，但可能造成的后果是使我們的校園變得丑陋、骯臟。當我們看到地上有果皮或紙屑時，主動撿起并投入垃圾桶。這些被人們忽視的小善舉可以相互促進良好的衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習慣。
一、在宿舍
部分同學經常熬夜，不注意休息，晚上說笑聲不斷，偷偷玩手機、看雜書等，導致深夜仍未入睡。因為睡得晚，早晨起不來，來不及跑操，無法鍛煉身體，甚至沒有時間吃早餐就匆匆去上課。這樣長期下去，不僅影響學習，還會對身體造成損害。另外，宿舍衛生問題也引起了關注。最近，同學們在這方面做得不夠好，地面上堆放著很多垃圾，沒有及時清掃；洗漱用具擺放得亂七八糟；被褥疊放得不整齊，甚至直接走掉了。我認為宿舍的環境就像個人的形象一樣，如果連面對別人的臉都不能保持干凈，怎么談得上著裝打扮呢？進入男生宿舍，常常能聞到汗臭味、腳臭味以及未洗衣服的氣味，幾乎成為了很多男生宿舍的標志性氣味。疊被子的人也寥寥無幾。作為宿舍的主人，我們身上自然而然會帶有宿舍的氣味。長期生活在骯臟的環境中，無疑會對身心產生不良影響。
希望同學們，從今以后改變不良習慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時打掃衛生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
二、在食堂
食堂應該是上完四節課后學生最想看到的地方，其實這也是最能表現一個人人文素養的場所。想一想，你有沒有在別人井然有序排隊的時候插過隊？這時，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒有尊重別的同學；你有沒有因為和同伴邊吃邊聊，得意忘形，將盤中的飯粒揮灑一桌？誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩句我們從小就會背，但又有幾個人能做到不浪費呢？吃過飯，你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過？這樣做的結果就是，你自認為沒有被值班老師發現而暗自竊喜時，給食堂工作人員增添了多少麻煩。或許，這只是日常生活當中的一個個小插曲，但卻折射出了一個人的'修養問題，是對他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養。
同學們，讓我們從今天開始行動吧，讓我們排成整齊的隊伍等待就餐；找座位時要彼此禮讓，避免擁堵；進餐時，保持安靜和文明，不扯高聲喧嘩，不浪費食物或挑剔。事實上，做到這些并不困難，只要我們愿意，學校食堂將成為展現胡集中學風范的重要窗口。
三、在教室
我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生。經過上一周的量化檢查，我們發現各班級環境衛生都做得相當出色，但是我們要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級里，你都會看到整潔明亮的桌子和窗戶，整齊擺放的桌椅以及沒有紙屑的地面。我相信在這樣干凈整潔的環境中，我們會感到心情舒暢，身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成良好的衛生習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：
從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的演講完畢，謝謝大家！
講衛生從我做起演講稿10
同學們：
大家好！到了陽春三月，大地萬物重新煥發生機，處處都散發著勃勃的生氣。這是一年中最美妙的季節，也是從寒冷的冬天過渡到炎熱的夏天的時期。然而，每當春天來臨，各種疾病似乎也跟著出現，醫學界因此將春季戲稱為“多病之春”。
春季傳染性疾病很多，常見的有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎、猩紅熱、流腦等。這些傳染病大多數都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是容易傳播開來，為了我們的同學、老師都能健康的學習和工作，我們要了解這些傳染病，掌握針對它們的預防措施。下面我為大家介紹兩種常見的傳染病。
流行性感冒，也被稱為流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。這種疾病具有很強的傳染性，其發病率在傳染病中居首位。患者通常在1-3天的潛伏期之后出現癥狀。流感的主要表現包括發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳以及全身肌肉和關節不適等。發熱一般持續3-4天，也有可能表現為較嚴重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是患者和無癥狀感染者，傳染期為1周。流感主要通過空氣飛沫直接傳播，也可以通過被病毒污染的物品間接傳播。由于人群普遍易感，所以流感的傳播范圍較廣。
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的.卵圓形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。接受正規治療后，如果沒有并發感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。
同學們，因為時間關系，不再為大家一一作介紹，感興趣的同學可以查閱相關資料了解其它一些傳染病發生時的癥狀、治療方法等等，我想，關鍵的一點，同學們要掌握針對這些傳染病的預防措施有哪些，如果我們同學能做到下面幾點，各種疾病就會遠離我們。
1.教室內要定時開窗通風。
這樣做可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量。
2.積極參加預防接種，有計劃地接種疫苗。
這些常見的傳染病一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節。
3.養成良好的衛生習慣，講究個人衛生;
飯前便后一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用餐巾紙掩蓋，不要隨地亂扔垃圾;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。
4.加強鍛煉，增強免疫力。
春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，積極參加體育運動，經常性的體育鍛煉可以增強身體的抵抗力。
5、生活有規律。
勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節要注意。
春季氣候多變，乍暖還寒，適時增減衣服;合理膳食，吃清淡、高維生素、富含優質蛋白及微量元素的食物，平時多飲水。
7、由于春季常見傳染病在初期癥狀上與普通感冒相似，很容易被忽視。因此，如果同學們感覺身體不適，應該立即告訴老師或家長，并及時就醫。尤其是出現發熱、皮疹等癥狀的情況，應該盡早明確診斷，并及時接受治療。請同學們重視自身健康，保持良好的衛生習慣，預防疾病的傳播。
如確診傳染病的，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。在呼吸道傳染病高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
同學們，剛才你認真聽了嗎?如果你是認真聽了，相信你一定能安然度過這個美麗而“多病之春”。
講衛生從我做起演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是xxx，今天我要向大家演講的是《講衛生從我做起》。
同學們，不管是個人衛生，還是公共衛生，都是我們要注意的，講衛生是一種良好的生活和行為習慣。我們大家現在都是學生，學校對我也有衛生要求，就是要愛護校園衛生，那首先我們就一定要自己講衛生，因為只有自己先講衛生，學校的衛生我們才會去打掃好，才能夠讓校園環境是美好的。在學校，其實大家多少都能看到有同學不講衛生讀的一些行為，比如到處亂丟垃圾，不經常洗手，衣服也穿的邋遢等，這些都是不講究衛生的行為。那么我們要如何去講衛生呢？我覺得就要從以下去進行：
一是愛護個人的衛生，只有個人的衛生講究了，彼此之間也有個對比，這樣也會帶動其他人講衛生。個人的一個衛生如果不好，對自己的形象也是不好的.，就沒有人來跟自己玩了。所以對于自己的衛生是一定要去弄好的，每天穿著潔凈，打扮適中，是學生的樣子就好。二是不要隨地的亂扔垃圾，不管在哪，手上的垃圾都不能隨便扔，如果在路上沒有看到垃圾桶，就先拿在手上，等找到垃圾桶后再扔，就是不要把垃圾丟在路上，這是不講衛生的。三是保持自己良好的衛生習慣，比如飯前洗手，在吃東西前也要洗手，因為之前可能摸了很多東西，不洗手的話手上的細菌就會進入體內危害身體健康。
以上都是我們要去講的衛生，其實都很簡單，只要每天堅持去做，衛生也就會變好了。真正的講衛生就是要從我做起，從自己先做起，才可以讓自己和校園變得整潔。此外，講衛生不只是為了他人和環境，更是為自己，衛生好了，環境也就會變好，我們的身體也會因此變得健康起來。因而同學們，大家平時就一定要講衛生，愛護我們所生存的環境，愛護個人的健康，我相信這樣的生活大家都會覺得很美好的。講衛生如此好的習慣，必須樣養成，我覺得在漫漫人生中，我們享受的美好才會更多。在這里，我就要強烈的建議大家，從今天就開始去培養個人的衛生習慣，從自己先講衛生，人人都講衛生了，衛生就會變得干凈了，大家就會埋怨環境差了，因為講衛生的行為就是維護良好的環境。
謝謝大家！
講衛生從我做起演講稿12
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
校園，是我們學習生活的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環境中學習、生活;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環境中學習生活、健康地成長;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養成良好的衛生習慣和飲食習慣。而良好的衛生習慣和飲食習慣*我們平時一點一滴地養成。
尊敬的家長，為了讓你的.孩子能在一個清潔、衛生的環境中健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣，榕山鎮中心校向全校師生、家長發出如下倡議：
一、請各位家長嚴格要求子女，在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學生不吃早餐上學，或吃零食后上學;
二、不把糖果、零食等帶進校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物;
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園;
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時提醒身邊亂扔垃圾的同學;
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;
六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪;
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里;
八、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作;
“榕小是我家，清潔靠大家”，。愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創造一個清潔的、衛生的、美好的學習生活和工作環境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
講衛生從我做起演講稿13
“健康就是金子一樣的東西。”健康是一個人的根本，所有的宏圖偉志，起點都是一個健康，精力充沛的身體。而擁有一個健康的身體，離不開講衛生，愛清潔。
衛生長久以來就是備受重視的一項工作，聯合國將每年的4月7日定為世界衛生日，確定世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生狀況，提高人類健康水平。世界衛生日期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識，提高人民健康水平。
那么作為學生，我們要如何以實際行動踐行世界衛生日的宗旨呢？在這里先給大家講一個故事，這是一段在澳大利亞留學的一個中國年輕人的親身經歷。他說，一天，他在林蔭道上走，忽然從后面跑來一個老人，仔細一看，原來是在追趕一張紙，風好像故意和老人作對，把紙片吹得忽高忽低，但老人還是堅持追趕。年輕人想：這一定是一份對老人來說很重要的材料。于是，趕上前去，把紙條撿在手里，交給老人。讓人意想不到的是，老人接過紙條，轉身放進一旁的垃圾桶，高興地說：總算讓它到了該去的地方了。同學們，聽了這個故事，你有什么想法呢？你的身邊，是否也有這樣愛護環境的人呢？
第一，從大環境來看，學校是我們所在時間最長的場所，首先我們應該維護好校園的衛生和清潔。例如，將手中的.垃圾自覺投入垃圾箱，瓜果皮核及時清理。如果人人自覺，人人行動，校園會整潔干凈，文明之風和健康之氣會在我們的校園中吹起，將傳染病吹走，將健康帶來。
第二，從小環境來看，教室又是我們第二個家。在人員密集的教室里，如果空氣凝滯，這無疑是細菌病毒的溫床。隨著天氣的逐漸轉熱，教室內各種垃圾會引來飛蟲，散發氣味，形成細菌，當它們形成一股疾病浪潮，后悔就為時已晚，所以何不養成每日清理自己的垃圾，定期開窗通風的好習慣，來讓自己所處的環境更加怡人呢？
第三，對于個人，應保持個人衛生，勤洗頭，換衣物。好的個人衛生，不僅可以讓自己保持健康，還會使人精神飽滿，讓人自信。
第四，了解傳染性疾病的病狀，及時采取措施，常見的傳染病有流感、紅眼病、肺結核、腮腺炎、水痘等。一旦病情嚴重，切勿隱瞞，應及時上報采取隔離，防止流行病在校園內傳播。
第五，端正值日態度，自覺履行值日義務。將教室的每一個角落勤勉地打掃干凈，為同學提供一個潔凈的學習環境。
個人衛生好，不良習慣全趕跑，疾病自然不會擾；班級衛生好，窗明幾凈心情妙，細菌無處能站腳；校園衛生好，果皮紙屑不亂拋，干凈清潔多美好。世界衛生日，講究衛生，永無煩惱！
講衛生從我做起演講稿14
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
作為學生，我們最感恩的就是學校了。學校為我們的成長提供了一個大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅以及多媒體設施，這為我們提供了一個富有文化的學習環境。
明亮干凈的圖書閱覽室為我們提供了一個知識的海洋游泳館；
平坦美麗的大操場為我們提供了一個鍛煉身體的好地方，電腦室為我們打開信息時代的大門，舞蹈室讓我們展示自己優美的身姿，還有多功能室等等，這些美麗的地方塑造我們美好的素質品德。
但也有一些不和諧的音符存在著美麗的校園中。在圖書館的閱覽室里，有的同學在讀完書后，不知道要把書放回原處，更有甚者，撕書、偷拿書的現象；
當操場向我們敞開它無私的懷抱時，一些不和諧的場景刺痛了我們：各種五彩紙屑，五顏六色的糖果紙，散落在瓜子殼的每個角落，口香糖等等亂認垃圾的現象，讓操場成為垃圾場。
同學們，請把手放在胸前，問自己，你們感恩學校了嗎？用自己良好的行為習慣感恩學校，還是現哪些不和諧的制造者？
在我看來，對學校最好的.感恩方式是保護學校的公共設施，改掉那些壞習慣！當你用手把書整理好，你會看到一雙贊許的眼睛在鼓勵你！
當你彎腰撿地上的垃圾時，你會發現不遠處有更多的人像你一樣彎腰拾起一片美麗。
同學們，讓我們攜起手來，用自己良好的行為習慣來感恩學校，讓感恩的果實在同學的手中傳遞，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花，祝愿我們自己一步步地邁向文明！
同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛生靠大家！
講衛生從我做起演講稿15
老師、親愛的同學們：
大家早上好。
我演講的題目是《講衛生、愛清潔，從我做起》。
每年4月份是“全國愛國衛生運動月”。20xx年4月是第xx個愛國衛生月。所以今天我國旗下講話的題目是《講衛生、愛清潔，從我做起》。我們每一個人都希望在一個干凈、整潔的環境中學習、成長。保持校園清潔衛生，會給藝校的學子們營造出舒心的學習氛圍，會起到凈化心靈的作用。
我在這里呼吁大家做到幾下幾點：
第一：養成良好的個人衛生習慣，勤洗衣物、勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如杯子、拖鞋等。遵守作息時間，有規律的生活。
第二：均衡飲食，定期運動。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用餐，拒絕不衛生的路邊攤，如炸串等。要通過體育鍛煉、增強體質。學校組織的各類活動如：體育節等室外活動是非常好的鍛煉機會，請同學們積極參與。
第三：保持室內空氣流通，不去人員密集的.公共場所。隨著天氣漸漸轉熱，宿舍、教室務必要保持通風狀態，使空氣劉童。更不能在教室亂吃東西，避免造成室內存在異味，給我們的身體造成危害。
第四：心理衛生健康。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。
同學們，擁有美麗的生存空間，擁有健康的體魄，需要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護公共環境衛生！為把我們藝校校園建設的更加整潔、美麗，讓我們共同努力，共同維護環境衛生吧。
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