生活小貼士廣播稿

            時間:2024-10-28 14:13:33 藹媚 廣播稿 我要投稿

            生活小貼士廣播稿(通用15篇)

              在廣播站鍛煉的同學們都知道,我們廣播前一般都會提前準備好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的節目效果,廣播稿我們應該怎么寫呢?以下是小編整理的生活小貼士廣播稿,希望對大家有所幫助。

            生活小貼士廣播稿(通用15篇)

              生活小貼士廣播稿 1

              (一)音樂:

              主持人:Hello,大家好,又到了周三,又是這個時間,生活小百科欄目又和大家見面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來看看這天都有什么資料吧。

              1、為甚么星星會一閃一閃的?

              我們看到星閃閃,這不是因為星星本身的光度出現變化,而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間,當星光透過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會根據密度的不同而產生變化。所以我們在地面通過它來看星星,就會看到星星好像在閃動的樣貌了。

              2、為甚么人會打呵欠?

              當我們感到疲累時,體內已產生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時,務必再增加氧氣來平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳,會影響我們身體的機能活動,這時身體便會發出保護性的反應,于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作,它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢。

              3、牛奶什么時候喝比較好?

              據專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”:早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就能夠帶 給充足的營養;下午4時左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳。

              (二)音樂:

              主持人:歡迎大家回來。下面是一組科學小常識

              1、讀寫時,眼離書本的`距離就應一尺,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都能夠。

              2、要保護好牙齒必須要做到早晚刷牙。

              3、看電視時,座位與電視機的距離至少二米。

              4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。

              5、飯前便后勤洗手。

              6、肺在人體的胸腔里。

              7、預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。

              8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣,飯前便后要洗手。

              9、預防甲型肝炎應做到:注意飲食衛生;喝開水;飯前便后要洗手。

              10、老鼠主要傳播流行性出血熱。

              11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。

              12、預防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。

              13、吸煙可致肺癌。

              14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。

              15、被狗咬后必須要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

              16、平時使用計算機,與計算機屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認證的護目鏡,避免輻射線對眼睛的傷害

              不知不覺廣播時間就要結束了,不知你有沒有新的收獲,這天的節目就到那里,下周三我們再見吧,拜拜!

              生活小貼士廣播稿 2

              A:敬愛的老師,親愛的同學們,大家好!

              B:xx小學廣播站此刻開始播音。我是播音員xxx。

              A:我是播音員xxx。本周紅領巾廣播稿由五(3)班帶給,主題是“生活小常識”。

              B:生活中經常碰到的一些困難問題,這天我們教你如何應對,請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。

              A:先談談油脂去除的方法。

              動植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。

              B:好深奧哦!同學們你們聽懂了么接下來我們一起了解一下有關用電安全的知識吧!

              1)認識了解電源總開關,學會在緊急狀況下關斷總電源。

              2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。

              3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

              4)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的`電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種狀況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。

              5)睡覺前或離家時切斷電器電源。

              B:生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住。

              1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。

              2)寫作業時。常將筆帽、別針等含在口中。

              3)吃零食時,拋出食物,張口去接。

              4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。

              A:所以我們處處要留意,注意意外事故的發生。那么如果遇到同學中暑與昏厥怎樣辦啊。

              1)立即扶他到醫務室,找校醫。

              2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時補充水分。

              3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預防食物中毒吧!

              A:好的。日常飲食不慎,極易引發食物中毒。如腐爛變餿的食物中內含毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴重的會危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中必須多加注意。如食入后有不良反映,必須要立即送醫院治療。

              B:此刻社會在逐步發展,經濟條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學們更就應注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識,期望對我們的學生會有幫忙,改掉壞習慣。

              1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。

              2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。

              3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

              4、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

              5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。

              6、睡前三小時不要吃東西。會胖。

              7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

              8、剛出爐的面包不宜立刻食用。

              A:同學們生活是一門學問,我們在生活中要處處留心觀察,掌握各種生活的常識與技能,我們才能健康快樂的成長,請同學們自己也多收集有關的一些生活常識,大家相互交流、學習,讓大家都成為生活智多星。

              B:xx小學紅領巾廣播到此結束。

              A:謝謝老師,同學們的收聽,我們下周見!

              生活小貼士廣播稿 3

            尊敬的老師、親愛的同學們:

              大家早上好!帶著對暑假生活的美好記憶,懷著對新學期新生活的美好向往,我們又回到了風景如畫的校園。開始了新學期的學習和生活,對我們可愛的同學來說,今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業的開始;對我們可親的學校來說,它所引領的,必將是劉家河中學燦爛的每一天!

              親愛的同學們,成績已經成為過去,面對新學年新的任務、新的挑戰,我們要更加努力。新學期中,我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長,希望你們長得更高、變得更懂事。而你們,也一定會用自己的言行,讓老師們由衷地感到,出現在他們面前的學生更可愛了。

              新的學期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現實,在這里,給同學們提幾點希望和要求:

              1、自我調整,按時到校,把精力集中到學習上來。新學期的開始,意味著緊張的學習已經來臨,各位同學要進行自我調整,并把以休息為主的假期生活,調整到以學習為主的校園生活中來,要把全部精力投入到學習上來;要調整作息時間,晚上要按時睡覺,保證第二天有充沛精力投入學習。做到按時到校,服從學校以及老師的安排。

              2、在行為禮儀方面,要嚴格按照《中學生守則》《中學生日常行為規范》要求自己。我們的學校是一個大家庭,里面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出貢獻,學校的一草一木都是我們大家共同的財富。同學們,希望你們從今天開始從身邊的小事做起,當好學校的主人,做好個人的清潔,勤洗澡,勤換衣,衣著整潔;愛護校園環境衛生,不亂扔雜物,不亂涂亂畫,節約一滴水,一度電,做個合格的環保小衛士。大家要遵守校規校紀,爭做文明學生。

              3、在安全與紀律方面,一定要按學校的要求辦,聽從老師及校領導的教導,上樓下樓、出操、課間活動,放學路上等都要把安全放在第一位,發現問題及時把情況告知學校或班主任。

              4、在學習方面,發揚刻苦鉆研精神,在同學中開展比學趕幫活動,人人制訂出學習目標并向自己理想的目標奮斗。在這里要特別提醒那些在學習中有一定困難,在以前的考試中成績不理想的同學,你們更要吸取教訓,加倍努力,力爭縮小與其他同學在學習上的差距。

              俗話說:“良好的開端等于成功的'一半。”我相信同學們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢?在這里,我向同學們提議:

              第一,樹立一個信心:我能我行。自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習,需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大家三句話:“相信自己,我能成功!鼓勵自己,天天成功!超越自己,一定成功!”

              第二,創立一種學風:認真刻苦。新學期開始,我們要在全班創立一種優良的學習風氣。凡事從“認真”開始,認認真真地讀書,認認真真地上課,認認真真地做作業。學習成功的過程離不開勤奮和刻苦。

              第三,培養一個習慣:自覺自愿。學習進步,貴在自覺。我們要在老師的指引下,培養自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。同學們要自覺自愿遵守中學生守則和學校的各項規章制度,自覺養成良好的學習習慣和生活習慣。

              第四,創設一個環境:文明有序。每個班級都是學校的縮影,每個學生都代表學校的形象,每寸校園都代表學校的面貌,同學們要做到語言文明,行為文明,在校園內不亂丟雜物;不欺負小同學;在校外遵守交通規則;不進網吧、游戲廳;在家尊重父母。在社會,做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的優秀小公民。

              同學們, 新學期奮進的號角已經吹響,讓我們一起努力,共同放飛心中的理想,共同鑄就劉家河中學新的輝煌! 校園之聲廣播到此結束,謝謝大家的收聽,下周再見!

              生活小貼士廣播稿 4

              親愛的同學們大家下午好!我們又一次在電波里和大家見面了,我是主持人 ,我是主持人 ,今天我們為大家帶來的是有關安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長》,歡迎大家的收聽。

              甲:碧綠的大海里,魚兒在自由自在地遨游;蔚藍的天空下,鳥兒在歡快地鳴唱??哦!這個世界最生機盎然的'就是生命!

              乙:正是這一條條鮮活的生命啊,讓我們的整個地球也鮮活起來。

              甲:可有關調查數據顯示,每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。

              乙:排除那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外,約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。

              甲:在校園里有這樣的現象,請同學們判斷一下,這樣的行為安全嗎?

              乙:有些同學喜歡在來往學校的路邊購買小攤販的食品或物品,覺得即方便又便宜,但卻不知道這些物品是不是“三無”產品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。

              甲:有些同學愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧,豈不知這些物品存在不安全因素,容易給自己或別人造成傷害。

              乙:有些同學不遵守學校的規定,在課間爬球架、大門,翻越圍墻護欄。

              甲:有些同學處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會請老師來幫助處理,只會用武力來解決,打傷了別人,自己也受傷了,嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學校來處理打架的后果。

              乙:對于我們校園內的小學生,還要了解遇到火災、地震、水災等自然災害時的一些防范措施。

              甲:比如發生火災時,可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴,否則會有中毒和被熱空氣窒息致死的危險。

              乙:生命屬于每個人都只有一次,我們作為小學生,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。

              甲:當我們徒步行走于人來車往的馬路時,請時刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧;

              乙:當我們過馬路時,多一份謙讓與耐心,文明禮讓互相尊重不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時之快,橫穿馬路;

              甲:這樣我們的人生才會美麗,我們的生活才會多彩,我們才會遠離悲傷。

              乙:為了預防不安全事件的發生,我們要樹立自護自救觀念,形成自護自救意識,掌握自護自救知識,讓健康和安全永遠伴隨我們健康成長。

              生活小貼士廣播稿 5

            老師們、同學們:

              大家早上好!今天我們講的題目是《法律常識》。

              今天,我們通過校園廣播站來給同學們講授一些法律常識,以便同學們在今后學習和生活中有所作為。

              我們知道,我們所處的時代是一個信息時代,同學們可以通過多種途徑接收到各種新鮮的事件,其中有健康的,也有一些不健康的東西,你們是否能分辨得清楚?你們是否想過你們日常的一言一行都必須受到法律約束,法律是至高無上的,是不可侵犯了,誰違反了法律,就必定受到法律的懲罰。

              犯罪具有三個方面的基本特征:

              ㈠犯罪是一種危害社會的行為,即犯罪具有社會危害性;

              ㈡犯罪是一種觸犯刑律的行為,即犯罪具有刑事違法性;

              ㈢犯罪是一種應當受到刑罰處罰的行為,即具有應受刑罰懲罰性。

              今天收聽廣播的.同學都是小學生,也就是說你們都是未成年人,未成年人犯罪,是未成年人危害社會、觸犯刑律、應受刑罰處罰的行為。值得注意的是,對未成年人犯罪,我國《刑法》第17條做了年齡及犯罪行為種類上的限制。其中第1款規定:已滿十六周歲的人犯罪,應負刑事責任,意思就是凡年滿十六周歲的人實施了刑法規定的任何一種的犯罪行為,都應當負刑事責任,這樣規定是從我國的實際情況出發的,在我國,已滿十六周歲的人,因體力、智力已相當發展,并有一定的社會知識,已具有分辨是非善惡的能力,因此,應當要求他們對自己的一切犯罪行為負刑事責任。那么,有些同學們會說我現在還不到十四周歲呢?在這里我要告訴你們,如果你實施了犯罪行為時年齡雖未達到能追究刑事責任的界限,國家法律還是有懲罰的措施的,比如作治安處罰、送勞動教養、送工讀學校進行矯治等等。在這里我給同學們舉幾個說明未成年人由于不知道用法律來規范自己的行為、不懂犯罪概念而釀成大錯的真實案例:一個是發生在2002年的一名十四周歲的中學生投毒案,該生將自己買來未吃的冰袋咬破一口,再灌入一點老鼠藥,而后放入附近一小學某教室的一張課桌抽屜里,第二天,坐該課桌的小學生喝了這有毒的冰袋后,很快就死了。這起案件偵破后,該鳳毒的中學生后悔不已,他說自己沒有想害死人,以為小學生吃了只會拉肚子,但是嚴重的后果已經造成,該學生的后悔不能代替法律的處罰。根據《刑法》的規定,投毒致人重傷、死亡的處十年以上有期徒刑、無期徒刑或死刑。后該生被判處有期徒刑十年。

              以上所列舉的例子只是較為典型的案件,我知道有的同學其實很聰明,但他不用在學習上,而是用在調皮搗蛋上,喜歡逞強好勝,有事沒事惹一下其他同學,但是這也是違法行為,是法律不允許的,如果情況節嚴重的話就要受到法律的制裁。所以在這里我要告訴同學們平時一定要聽老師和家長的話,遵紀守法,以免走向犯罪的道路。

              總之,同學們如遇上不法侵害時,不要害怕,一定要沉著、冷靜,機智勇敢,要敢于檢舉揭發,積極同違法犯罪行為作斗爭,我們要緊信邪不壓正的道理,干壞事的心總是虛的,害怕的應該是他們。

              美好的時光總讓人覺得是那么的短暫,戀戀不舍中,我們今天的節目又要結束了,讓我們相約在下次節目!

              生活小貼士廣播稿 6

              同學們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國中小學生安全教育日。“珍愛生命、安全第一”。自1996年起,我國就建立了全國 中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。公共安全教育是學校、家庭和社會的共同責任。今天紅領巾廣播的主要內容 就是提醒同學們注意以下幾個方面:

              (一)課間活動應當注意什么?

              在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。

              課間活動應當注意以下幾方面:

              1、室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下節課的課程。

              2、活動的強度要適當,不要做過于劇烈的活動,以保證繼續上課時不疲勞、精神集中、飽滿。

              3、活動的方式要簡便易行,如做做操、望望遠處和同學聊天等等。

              4、活動要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發生扭傷、碰傷等危險。

              (二)上體育課應注意哪些安全事項?

              體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:

              1、短跑的項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技中,思想上毫無戒備,一旦相互絞倒,就可能嚴重受傷。

              2、跳遠時,必須嚴格按老師的'指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板上,起跳后腰落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。

              3、在進行投擲訓練時,如壘球、鉛球、鐵餅等,一定要按老師的口令行動,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。

              4、在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節和后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

              5、做前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要十分嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。

              6、參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。

              (三)外出迷失了方向怎么辦?

              同學們獨自外出到陌生的地方,可能會忘記或辨認不清來時的方向和路線而無法返回;和家人、同學等一起出行,也可能發生走失而迷路的情況。外出時迷失了方向怎么辦呢?

              1、平時應當注意準確地記下自己家庭所在的地區、街道、門牌號碼、電話號碼及父母的單位名稱、地址、電話號碼等,以便需要聯系時能夠及時聯系。

              2、在城市迷了路,可以根據路標、路牌和公共汽(電)車的站牌辨認方向和路線,還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。

              3、在農村迷了路,應當盡量向公路、村莊靠近,爭取當地村民的幫助。如果是在夜間,則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車的馬達聲尋找有人的地方求助。

              4、如果迷失了方向,要沉著鎮靜,開動腦筋想辦法,不要瞎闖亂跑,以免造成體力的過渡消耗和意外。

              (四)在雨雪天氣騎自行車怎樣注意安全?

              在雨雪天氣里騎自行車,我們應該注意以下幾點:

              1、騎車途中遇雨,不要為了免遇雨淋而埋頭猛騎。

              2、雨天騎車,最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。

              3、雪天騎車,自行車輪胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面摩擦,不易滑倒。

              4、雪天騎車,要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛捏車閘,不急拐彎,拐彎的角度也應盡量大些。

              5、雪天騎車,應與前面的車輛、行人保持較大的距離。

              6、雨雪天氣,道路泥濘濕滑,騎車要經歷更加集中,隨時準備應付突發情況,騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。

              (五)行走時怎樣注意交通安全?

              同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。

              1、在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。

              2、集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

              3、在沒有交通民警指揮的路段,要學會主動避讓機動車輛,不與機動車輛爭道強行。

              4、在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發現目標,提前采取安全措施。

              生活小貼士廣播稿 7

              男:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環。

              女:留住一陣清風,播撒出希望的明天。

              男:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。

              女:帶走一絲煩惱,讓快樂與我們同行。

              合:敬愛的老師們,親愛的同學們,大家好!紅領巾廣播又和大家見面啦!

              女:我是播音員xxx

              男:我是播音員xxx

              女:這一期我們為大家安排的欄目有《成語故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》,希望你們能喜歡。

              男:首先是《成語故事》女:杞人憂天從前在杞國,有一個膽子很小,而且有點神經質的人,他常會想到一些奇怪的問題,而讓人覺得莫名其妙。

              有一天,他吃過晚飯以后,拿了一把大蒲扇,坐在門前乘涼,并且自言自語的說:假如有一天,天塌了下來,那該怎么辦呢?我們豈不是無路可逃,而將活活地被壓死,這不就太冤枉了嗎?”從此以后,他幾乎每天為這個問題發愁、煩惱,朋友見他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔心,但是,當大家知道原因后,都跑來勸他說:老兄啊!你何必為這件事自尋煩惱呢?天空怎么會塌下來呢?再說即使真的塌下來,那也不是你一個人憂慮發愁就可以解決的啊,想開點吧!”可是,無論人家怎么說,他都不相信,仍然時常為這個不必要的問題擔憂。

              后來的人就根據上面這個故事,引伸成杞人憂天”這句成語,它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。

              它與庸人自擾”的意義大致相同。

              女:接下來是《十萬個為什么》xx起床后馬上疊被子對嗎男:大多數人起床后總先忙著把被子疊好,再去洗漱、做早飯等,而且認為這是一個好習慣。

              然而,你也許不知道,起床后立即疊被子是錯誤的。

              人體本身也是一個污染源。

              在8小時左右的'睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。

              人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。

              國外有關專家用氣相色譜儀測定表明,人從呼吸道排出的化學物質等達149種,從汗液中蒸發的化學物質多達151種。

              被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發出去,會使被子受潮,并使其受化學物質的污染,產生難聞的氣體,從而影響被子的使用壽命。

              經常使用受污染的被子,對人體健康也是有害的。

              正確的方法是,起床后隨手將被子翻過來,并立即把門窗打開,讓水分、氣體自然散發,出門前再將被子疊好。

              女:下面是《謎語屋》男:上一期的答案,同學們想到了嗎?(猜一物)一根藤兒結滿果,果子紅衣緊緊裹,藤兒著火往上竄,果子大喊四下落。

              答案是鞭炮。

              女:(腦筋急轉彎)用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛?答案是頭比較痛。

              男:本期謎語,請大家仔細聽羅!(打一樂器)一條小弄堂,許多小天窗。

              女:(腦筋急轉彎)動物園中,大象鼻子最長,鼻子第二長的是什么?男:接下來是《生活小竅門》欄目。

              生活中,我們總會碰上一些麻煩事。

              女:生活小竅門,我們幫你支招。

              男:今天,借著電波告訴你五則小常識。

              豎起耳朵,聽好哦!

              女:吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,馬上就不辣了。

              男:牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。

              女:同學們仰頭點眼藥水時可以微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了男:眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來。

              女:最后要告訴大家的是:吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。

              男:下面是《哆來咪點歌臺》欄目音樂〈xx〉

              男:時間過得真快,同學們,又到說再見的時候了。

              女:我們衷心地祝愿:紅領巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。

              女:感謝大家的收聽,再見。

              男:再見!

              生活小貼士廣播稿 8

              甲:老師們,同學們

              齊:歡迎大家收聽紅領巾廣播。

              甲:我是班。

              乙:我是班。

              甲:知識是引領人生到光明與真實境界的燈燭。首先請走入《知識速遞》欄目。

              乙:今天我們一起為你介紹那并不惹人喜愛,但卻不可缺少的灰塵。

              甲:灰塵是人人討厭的東西,它是人類不能容忍的現象之一,它是具體的,有時卻也是抽象的,它無處不在,也令人防不勝防。

              乙:灰塵帶著許多細菌病毒和蟲卵到處飛揚,傳播疾病。工業粉塵、纖塵能使工人換上各種難以治愈的職業病,過多的灰塵還會造成環境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發人類的呼吸道疾病……

              甲:從灰塵的物理特性來看,灰塵是固體雜質,形狀多不規則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當空氣中有大量灰塵,且相對濕度達到一定程度時,水汽即形成水滴,所以灰塵易被水濕潤,也易吸附水分。

              乙:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非常大,因此它們的吸附能力很強,可以將空氣中的有害物質吸附在它們的表面,而呈酸性或堿性。

              甲:由于霉菌的孢子體積小,可以隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以微生物的理想培育基地、繁殖基地和傳播基地。

              乙:因此,古往今來,人們總是“時時勤拂塵,勿使染塵埃。”

              甲:然而你可曾想到,人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢?

              乙:陽光經過灰塵的反射,強度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵,強烈的陽光將使人無法睜開眼睛。

              甲:有趣的是,灰塵還是個“怪脾氣”,容易反射光波較短的紫、藍、青三色光,而“喜歡”吸收光波較長的其它色光。由于下層大氣中的灰塵含量較高,我們在domain上看到的天空才是蔚藍色的。假如大氣中沒有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。

              乙:原來空氣中中沒有灰塵,大自然將會變得如此的'單調啊!

              甲:這幾天,我們實驗小學的校園里發生了些什么新聞呢,讓我們一起走進《校園快訊》欄目,去聽聽我們身邊的新聞吧!

              乙:為了推動xx鎮的智慧教育應用,推進我校智慧課堂建設,提高教師使用平臺的熟練程度,促進智慧平臺的常態使用,探索人工智能時代背景下的創新教學模式,不斷提高教學效率,我校于11月8日——11月13日,舉行智慧課堂展示活動。四、五年級語數英老師均參加了此次活動。

              甲:本次活動分為兩個層次:四年級的智慧課堂因為剛使用沒多久,以“過關課”為標準進行評比;五年級的智慧課堂以“精品課”為標準。所有聽課的老師根據評分標準進行打分,去掉最高分與最低分后的平均分數為最終成績。

              乙:四年級的平板剛到位三個星期左右,通過兩次集中培訓,老師們都能積極學習,多次嘗試。經過一年的實踐,五年級教師能夠結合本學科的特點熟練運用智慧平臺,以學生為中心設計課堂教學,給學生自主支配的時間和空間,無限度地激活學生的智慧、思維、潛能,創造高效課堂。

              甲:本次智慧課堂評比根據評委們的打分,最終評選出一、二、三等獎,獲得一等獎的老師有:cc。

              乙:恭喜以上獲獎的老師們!

              甲:讀過一本好書,像交了一個益友。今天的《好書推薦》欄目,我們為大家帶來的是法國作家安托萬.德.圣.埃克蘇佩里的《小王子》!

              乙:《小王子》是圣埃克蘇佩里于1942年寫成的著名兒童文學短篇小說。本書的主人公是來自外星球的小王子。書中以一位飛行員作為故事敘述者,講述了小王子從自己星球出發前往地球的過程中,所經歷的各種歷險。

              甲:作者以小王子的孩子式的眼光,透視出成人的空虛、盲目,愚妄和死板教條,用淺顯天真的語言寫出了人類的孤獨寂寞、沒有根基隨風流浪的命運。同時,也表達出作者對金錢關系的批判,對真善美的謳歌。

              乙:小說的敘述者是飛行員,他在故事的一開始告訴讀者,他在大人世界找不到一個說話投機的人,因為大人都太講實際了。接著飛行員講了六年前他因飛機故障迫降災撒哈拉沙漠遇見小王子的故事。

              甲:神秘的小王子來自另一個星球,飛行員講了小王子和他的玫瑰花的故事,轉述了小王子對六個星球的歷險,小王子遇見的國王、地理學家、蛇、三枚花瓣的沙漠花、玫瑰園、扳道工、商販、狐貍、以及我們的飛行員本人。

              乙:《小王子》這部童話雖然只是作者在3個月一氣呵成的作品,但卻有著深刻的創作背景,是作者幾年甚至幾十年生活和情感的積累,是厚積薄發的產物。它不僅是一部給孩子看的童話,更是哲理與思考的“結晶”,充滿了對人生的感悟。

              甲:又到了《夢想舞臺》節目時間了,今天的《夢想舞臺》我們有請xx班的張xx同學演唱歌曲《金色的童年》。

              乙:謝謝張xx同學深情的演唱,“夢想舞臺”歡迎大家踴躍報名。

              甲:時間過得真快,同學們,本次播音到此結束!

              乙:謝謝大家的收聽。我們下期節目再見。

              甲:再見!

              生活小貼士廣播稿 9

              大家好!我是今天下午的播音員小青

              新學期開始了,我們馬上就要進入到緊張的學習中,愛護我們的眼睛,保護我們的眼睛,是一件很重要也很簡單的事情。

              人們常說眼睛是人體最重要的器官,是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官,同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人,卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。

              雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒,用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚,卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護,就會出現眼睛疲勞,甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的'眼睛疾患,必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣,連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。

              眼睛疲勞是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等,以及環境因素如氣候干燥、空調環境等引起的一系列眼睛不適癥狀:視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感,嚴重時甚至會頭痛、嘔吐。那么,如何預防眼睛疲勞呢?

              首先是讀書寫字時,每讀書寫字40-50分鐘時,就要休息5―10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”:眼睛和書本的距離保持一尺就是33―35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線,并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來,太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書,不用過細的筆寫字,作業用紙要潔凈,書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。

              其次是收看電視時,連續收看電視時不宜超過40―50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘。看電視正確的姿勢是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方,晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些;看電視時,人與電視機應該保持3米以上的距離。

              生活小貼士廣播稿 10

              合:教師們,同學們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

              甲:我是主持人——,

              乙:我是主持人——,

              甲:本期紅領巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

              1.怕冷與飲食中缺少無機鹽有關,應多攝取含根莖的蔬菜.

              2.冬季保健應適當吃“冷”,常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。

              3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。

              4.冬季常吃蘿卜,可到達止咳化痰,清熱解毒之功效。

              5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等,以補充體內維生素和礦物質,中和體內剩余的酸性代謝物,起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒本事;維生素c可提高人體對寒冷的適應本事。所以冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中包含很多礦物質和熱量,經常食用也可增強人體抗寒本事。

              6.冬天想經過食物“保暖”,不必須非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內維生素的.代謝,飲食中應及時補充。

              7.冬季早晚溫差大,要及時增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜能夠預防感冒。

              8.jiji參與健身運動,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動,經常搓手、跺腳。

              9.冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動減少,所以易發胖,除了注意體育鍛煉外,適當吃些涼菜,能“迫使”身體自己取暖,多消耗一些脂肪。

              乙:相信聽了今日的廣播,你必須有所收獲吧!

              甲:同學們,讓我們一齊健康歡樂每一天吧,再見!

              生活小貼士廣播稿 11

            親愛的老師,同學們:

              大家好!

              今天的校園之聲給大家帶來的是生活小貼士欄目《春季生活小常識》。

              春天是萬物生長的季節,因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病好發的季節,對我們的小學生來說,春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎,嚴重的甚至發生支氣管哮喘),但是,同學們也不要過于擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的`。

              1、我們在平時學習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。

              2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。

              3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。

              4、我們要注意個人衛生,勤洗手,勤剪指甲。

              5、根據氣候變化注意增減衣服,避免著涼。

              6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

              7、家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

              8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

              另外,對于過敏體質的老師和同學來講,因為自然界中的過敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里,鮮花房,家里不養貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。

              好了,今天的生活小貼士就是這樣了!

              今天的校園之聲到這里就要和大家說再見了!祝愿大家天天都能有一個美好的心情!老師,同學們,明天再會!

              生活小貼士廣播稿 12

            親愛的老師,同學們:

              大家好!

              今天的校園之聲給大家帶來的是生活小貼士欄目--《春季生活小常識》。

              春天是萬物生長的季節,因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病好發的季節,對我們的小學生來說,春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎,嚴重的甚至發生支氣管哮喘),但是,同學們也不要過于擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的。

              一、剛剛被蚊子咬完時,涂上肥皂就不會癢了;

              二、如果嗓子、牙齦發炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當時癥狀就會減輕,第二天就好了;

              三、打嗝時就喝點醋,立桿見影;

              四、吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;

              五、治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯;

              六、插花時,在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

              七、把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊子蒼蠅的功能;

              八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭;

              九、出門時隨時在包里帶一節小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

              十、夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

              十一、夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發生;

              十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時常曝曬枕芯有利健康;

              十三、防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;

              十四、14 、夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當然,擦拭時最好沿著涼席紋路進行,以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙,這樣清涼舒適的.感覺會更持久;

              十五、因外傷碰破皮肉時,在傷處涂上牙膏進行消炎、止血,再包扎,作為臨時急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;

              十六、發生頭痛、頭暈時,可在太陽穴涂上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;

              十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

              十八、換季疲勞:在季節更替的時候經常發生換季疲勞,給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

              十九、眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。

              生活小貼士廣播稿 13

              甲:敬愛的老師們:

              乙:親愛的少先隊員們:

              合:伴隨著優美的音樂,蕉城一小紅領巾廣播又開播了。

              乙:我是主持人x,來自五年二班。

              甲:我是主持人xx,來自五年三班

              合:大家上午好!讓我們一起走進我們美麗的校園

              甲:今天紅領巾廣播的的題目是《我平安我成長》

              乙:本周是119消防安全宣傳教育周進一步加強學生行為規范養成教育和平安校園教育

              1、按時上學,不早到、不遲到,不在店內停留玩樂。

              2、保持校內外環境衛生,不買零食,不亂丟亂扔,看見臟物主動拾起。值日學生要認真負責,確保衛生整潔。

              3、規范儀容儀表,胸卡、紅領巾、隊干部標志的規范佩戴,胸卡遺失了的學生要及時更換。

              4、校外遵守交通安全,遵守公共秩序。校內要嚴格遵守上下樓梯靠右行,路隊按規定有序進行,課間要文明活動,注意安全文明禮貌。

              5、校內外要愛護公物,不得損壞花草樹木和城市美觀。

              6、嚴禁學生在校門口購買危險玩具如槍和溜溜球,并不要把這些玩具帶到學校來玩。

              乙:本周以《我平安我成長,爭當現代都市文明人》為主題,開展班隊活動,由各班主任主持。各班級要利用晨會和班會課,開展學生安全教育活動。

              消防安全教育:

              1、不私自玩火,不允許把打火機、火柴、爆竹等易燃易爆物品帶進學校;

              2、不破壞各種消防設施,電路設施。如果發現電線、插座、電器有損壞或電燈不亮,不準私自去弄,要立即報告老師;

              3、當離開教室的時候要把電源關掉,以免發生短路造成火災;  

              4、實驗課上嚴格按照操作要求去做,小心謹慎,嚴防發生用火危險;

              5、發生火災,及時報警。火災報警電話是119,報警時應把自己的姓名、發生火災的地址講清。

              6、發生火災要冷靜,如果爭先恐后,互相擁擠,不但阻塞通道,嚴重的還會互相踩傷踩死。如果被濃煙包圍不必驚慌,千萬不要直立行走,最好用膝蓋、手肘著地快速地爬行,呼吸要小要輕,直到安全地帶。

              甲:交通安全。嚴守交通規則,按時回家,不在外逗留。上學、放學路上,必須在人行道內行走,沒有人行道的.,須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道,必須遵守信號的規定,沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況,主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧,開展各類游戲活動,要遠離公路和鐵路;12周歲以下小學生,不準在公路上騎自行車。

              乙:飲食安全。同學們在購買袋裝食品時,要看包裝是否完好,看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址,不購買“三無”食品,不隨便在外就餐,防止食物中毒;不在校門口和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛生食品等,造成食物中毒,同時注意不要暴飲暴食。

              甲:教室里的安全。要安全用電,要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座,發現電器損壞后不要擅自修理,應向老師和學校報告,請專人修理;上下樓梯要輕聲慢步靠右行,不許將手搭在他人肩上或背上,不許坐在樓梯扶手上往下滑,不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校后不準外出,有事必須請假。

              生活小貼士廣播稿 14

              A:尊敬的老師,友愛的同學們,大家好!

              B:xx學校廣播站現在開頭播音。我是播音員xxx。

              A:我是播音員xxx。本周紅領巾廣播稿由五(3)班供應,主題是“生活小常識”

              B:生活中常常遇到的一些困難問題,今日我們教你如何應對,請仔細傾聽我們給你帶來的生活小常識。

              A:先談談油脂去除的方法

              動植物油漬是在服裝上常見的污漬,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液準時汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。

              B:好淺顯哦!同學們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關用電平安的學問吧!

              1)熟悉了解電源總開關,學會在緊急狀況下關斷總電源。

              2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。

              3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

              A:4)發覺有人觸電要設法準時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種狀況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。

              5)睡覺前或離家時切斷電器電源。

              B:生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?

              1)口里含著食物,相互打鬧、跑跳。

              2)寫作業時。常將筆帽、別針等含在口中。

              3)吃零食時,拋出食物,張口去接。

              4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。

              A:所以我們到處要當心,留意意外事故的發生。那么假如遇到同學中暑與昏厥怎么辦啊?

              B:

              1)馬上扶他到醫務室,找校醫。

              2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,準時補充水分。

              3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預防食物中毒吧!

              A:好的。日常飲食不慎,極易引發食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴峻的會危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的.扁豆、發芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中肯定多加留意。如食入后有不良反映,肯定要馬上送醫院治療。

              B:現在社會在逐步進展,經濟條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學們更應當留意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識,盼望對我們的同學會有關心,改掉壞習慣。

              A:1、常吃宵夜。會得胃癌。由于胃得不到休息。

              2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。

              3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

              4、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

              B:5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。

              6、睡前三小時不要吃東西。會胖。

              7、少喝奶茶。由于高熱量。高油。沒有養分價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

              8、剛出爐的面包不宜立刻食用。

              A:同學們生活是一門學問,我們在生活中要到處留心觀看,把握各種生活的常識與技能,我們才能健康歡樂的成長,請同學們自己也多收集有關的一些生活常識,大家相互溝通、學習,讓大家都成為生活智多星。

              B:xx學校紅領巾廣播到此結束。

              A:感謝老師,同學們的收聽,我們下周見!

              生活小貼士廣播稿 15

              合:教師們,同學們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

              甲:我是主持人xx,

              乙:我是主持人xx,

              甲:本期紅領巾廣播的主題是——春季如何預防流感

              乙:流行性感冒的發生具有明顯的季節性,主要發生在冬春兩季。正值初春,對流行性感冒的預防不容忽視。

              甲:流感的定義:流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

              乙:流感癥狀:流感癥狀會影響全身,包括發冷發熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,嚴重時會引起肺炎及其他并發癥,能夠致命。

              甲:流行特征:突然發生,迅速蔓延,2-3周到達高峰,發病率高,流行期短,大約6-8周,常沿交通線傳播。

              乙:傳播途徑:流感病毒主要經過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進入鼻腔。

              甲:預防流感的主要措施有:

              1、與患者堅持1米以上距離

              當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時,應立刻退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情景,可立刻轉過身去,因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。

              2、及時接種疫苗流感疫苗對人體的保護可達70%—90%,即使在接種后患上流感,也能減輕其癥狀并降低并發癥的幾率。

              3、勤洗手:研究結果證明,感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。

              乙:

              4、冬季預防流感的最佳方法是堅持健康生活習慣,做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動,多按摩,每一天能活動3個小時的人,比活動量少的人患流感的幾率低35%。專家提議,最好每周鍛煉3次,快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。

              專家還提議,平時能夠多做按摩。無論是專業按摩,還是之間互相敲敲背,都能增加血液中的復合胺和多巴胺含量,從而提高免疫力。

              5、勤換牙刷:人們每一天都要使用牙刷,如果上頭帶有病毒,則容易反復感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態,病原體易滋生繁殖,對身體健康極為不利。

              6、腳部保暖:腳對溫度比較敏感,如果腳部受涼,會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。

              甲:

              7、飲食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力,飲食過咸,會使唾液分泌及口腔內的`溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。

              8、精神愉快:醫學家經過觀察發現,精神緊張、憂郁的人,體內抗病毒物質明顯減少,免疫力下降,易患感冒。

              9、合理睡眠:堅持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學的研究者在實驗中發現,同每一天睡7.5—8.5個小時的人相比,每一天只睡4小時的人,產生的抗體會減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

              乙:

              10、多開窗換氣:每一天窗戶打開來換換新鮮的空氣,這樣,有助于減少細菌的傳播。

              11、勿盲目補充維生素:每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率,還會對健康不利。最好的方法是食補,也能夠每一天一次性補充多種維生素。

              甲:時間真快,紅領巾廣播又該和同學們說再見了。

              乙:今日廣播到此結束。讓我們下期再見。

              甲:再見。

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