生活百科廣播稿

時(shí)間：2023-07-04 10:46:47 廣播稿我要投稿

生活百科廣播稿

　　如果你是學(xué)校廣播站的播音員，肯定會(huì)知道廣播前都會(huì)預(yù)先準(zhǔn)備好廣播稿，沒(méi)有廣播稿就不會(huì)有好的廣播效果，來(lái)參考自己需要的廣播稿吧！以下是小編精心整理的生活百科廣播稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

生活百科廣播稿

生活百科廣播稿1

　　a：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!

　　b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員xxx。

　　a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供，主題是生活百科。

　　b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，今天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。

　　a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒�。�?dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。

　　b：好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!

　　1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。

　　2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

　　3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　a：

　　4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

　　5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。

　　b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?

　　1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。

　　2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。

　　3)吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。

　　4)吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。

　　a：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?

　　b:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。

　　2)把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!

　　b:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助，改掉壞習(xí)慣。

　　a：1、常吃宵夜會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

　　2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。

　　3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的`觀念,應(yīng)是飯前吃水果。

　　4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。

　　b:5、早上醒來(lái)先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

　　6、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。

　　7、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃�、高油、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，長(zhǎng)期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

　　8、剛出爐的面包不宜馬上食用。

　　a:同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。

　　b;xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。

　　a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)!

生活百科廣播稿2

　　中午好!

　　歡迎收聽(tīng)今天的節(jié)目《生活百科》。

　　同學(xué)們，生活中有許許多多小竅門(mén)，如：用生姜擦刀不會(huì)生銹;用米湯洗衣服上的墨水又快又好;用可樂(lè)刷馬桶一干二凈;今天我也有小竅門(mén)要給大家。

　　事情是這樣：一個(gè)星期天，我上完課去姨媽媽家吃飯。進(jìn)門(mén)了，我看見(jiàn)姨媽媽家片遍地是水，我換下鞋子，忙問(wèn)：姨媽媽你在干什么?姨媽媽回過(guò)頭來(lái)，看著我，說(shuō)：哦，冰箱結(jié)冰了，我在鏟冰呢!我說(shuō)：你怎么鏟?姨媽回答：先把電斷了，用鍋鏟鏟，邊鏟也就邊化了!我哦了一聲，心想：難道沒(méi)有更好的辦法?又想：冰是可以用熱化的，那么什么行呢?我問(wèn)自己，鄒著眉頭開(kāi)始想。姨媽媽那邊一點(diǎn)進(jìn)展也沒(méi)有，她自言自語(yǔ)的說(shuō)：等吧!下午也許會(huì)化的!我呢，也在想：用冬天的`烤火爐怎么樣?這個(gè)法子在我心頭一閃，馬上，又被否認(rèn)了，誰(shuí)會(huì)搬一個(gè)那么大的爐子烤冰?何況那么重呢!又想：這個(gè)不行就換個(gè)別的吧!可什么行呢?這時(shí)洗完頭發(fā)的姨媽媽用電吹風(fēng)正吹頭發(fā)，我一下子恍然大悟，原來(lái)我要找的又輕又會(huì)有熱氣的東西遠(yuǎn)在天邊，進(jìn)在眼前呀，我跑過(guò)去把吹風(fēng)機(jī)拿過(guò)來(lái)。

　　我把吹風(fēng)機(jī)的電通上，呼的一聲，熱氣從里面吹了出來(lái)，我用手拿著它，在結(jié)冰的地方吹了十來(lái)分鐘，再用鍋鏟把冰的上邊一鏟，啪的一聲，那塊巨大的冰從上邊掉在了地上。成功了!我興奮的大叫，姨媽媽也表?yè)P(yáng)我愛(ài)動(dòng)腦筋，接著我又用同樣的方法鏟除了好幾個(gè)大塊頭，冰箱沒(méi)冰了!

　　同學(xué)們，你記住了嗎?下次要給冰箱鏟冰的時(shí)候就可以這么做哦。好了，我們今天的節(jié)目就到此結(jié)束了，感謝大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)!

生活百科廣播稿3

　　(一)音樂(lè)：

　　主持人： Hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看今天都有什么內(nèi)容吧。

　　1. 為甚么星星會(huì)一閃一閃的?

　　我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過(guò)大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。

　　2. 為甚么人會(huì)打呵欠?

　　當(dāng)我們感到疲累時(shí)，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí)，必須再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳，會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng)，這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作，它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢

　　3.牛奶什么時(shí)候喝比較好?

　　據(jù)專(zhuān)家介紹，一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”：早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的.25%至30%，早餐時(shí)喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就可以提供充足的營(yíng)養(yǎng);下午4時(shí)左右，在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳

　　(二)音樂(lè)：

　　主持人：歡迎大家回來(lái) 。下面是一組科學(xué)小常識(shí)。

　　1. 讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以。

　　2.要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。

　　3.看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。

　　4.預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。

　　5.飯前便后勤洗手。

　　6.肺在人體的胸腔里。

　　7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。

　　8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。

　　9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。

　　10.老鼠主要傳播流行性出血熱。

　　11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。

　　12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。

　　13.吸煙可致肺癌。

　　14.骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。

　　15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。

　　16.平時(shí)使用計(jì)算機(jī)，與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害。

　　不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，今天的節(jié)目就到這里，下周三我們?cè)僖?jiàn)吧，拜拜!

生活百科廣播稿4

　　合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人——，

　　乙：我是主持人——，

　　甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感

　　乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。

　　甲：流感的'定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

　　乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。

　　甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達(dá)到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。

　　乙：傳播途徑：流感病毒主要通過(guò)空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。

　　甲：預(yù)防流感的主要措施有：

　　1、與患者保持1米以上距離當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>

　　2、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。

　　3、勤洗手：研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

　　甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。

　　乙：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。

　　甲：再見(jiàn)。

生活百科廣播稿5

　　女：望著那耀眼而又明亮的窗玻璃，看著那干凈而又無(wú)暇的窗臺(tái)，我們一定會(huì)覺(jué)得是那么賞心悅目，心情一定會(huì)情不自禁的變得好起來(lái)。

　　男：哈哈，若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播，你一定會(huì)覺(jué)得更愜意。

　　女：可是，當(dāng)教室里都布滿(mǎn)了灰塵，我們一定不會(huì)高興。

　　男：今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。

　　女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài)，但卻不可缺少的灰塵。

　　音樂(lè)

　　男：灰塵是人人討厭的東西,它是人類(lèi)不能容忍的現(xiàn)象之一。

　　女：灰塵是具體的，有時(shí)也表現(xiàn)為抽象。

　　男：它無(wú)處不在，也令人防不勝防。

　　女：灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚(yáng)，傳播疾病。

　　男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類(lèi)的呼吸道疾病......

　　女：從灰塵的物理特性來(lái)看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當(dāng)空氣中有大量灰塵,且相對(duì)濕度達(dá)到一定程度時(shí),水汽即形成水滴,所以灰塵易被水濕潤(rùn),也易吸附水分。

　　男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的.吸附能力很強(qiáng),可以將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。

　　女：由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(zhǎng)過(guò)程會(huì)分泌出內(nèi)含有酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人討厭的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。

　　男：因此，古往今來(lái)，人們總是“時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使染塵埃�！�

　　女：然而你可曾想到，人類(lèi)的生息離不開(kāi)灰塵。假如自然界真的沒(méi)有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢？

　　男：灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的龐然大物，細(xì)小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。

　　女：灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后，分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一起在空中飄浮。它們?cè)谖仗?yáng)部分光線的同時(shí)向四周反射光線，如同無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。

　　男：陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射，強(qiáng)度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒(méi)有灰塵，強(qiáng)烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。

　　女：有趣的是，塵粒還有個(gè)“怪脾氣”，容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光，而“喜歡”吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假如大氣中沒(méi)有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。

　　男：灰塵大多具有吸濕性能�？諝庵械乃魵猓仨氁栏皆诨覊m上，才能凝結(jié)成小水滴。這樣，當(dāng)空氣中的水蒸氣達(dá)到飽和時(shí)，分散的水汽便依附灰塵而形成穩(wěn)定的水滴，可以在空中長(zhǎng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒(méi)有灰塵，地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。

　　女：更嚴(yán)重的是，天空不可能有云霧，也不可能形成雨、雪來(lái)調(diào)節(jié)氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。

　　男：此外，由于這些小水滴對(duì)陽(yáng)光的折射作用，才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒(méi)有灰塵，大自然將多單調(diào)��！

　　音樂(lè)

　　女：好了，同學(xué)們今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。

　　男：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是“廢物”的東西，往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。

　　女：而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們，才能趨利避害，造福人類(lèi)。

　　男：最后，我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠(chéng)的感謝。我們明天中午再來(lái)相聚吧！拜拜。

　　音樂(lè)

生活百科廣播稿6

　　1.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;

　　2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了;

　　3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影;

　　4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　5.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯;

　　6.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

　　7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的'功能;

　　8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

　　9.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

　　10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

　　生活小常識(shí)廣播稿生活小常識(shí)廣播稿

　　11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

　　12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

　　13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

　　14 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。

　　當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久;

　　15.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;

生活百科廣播稿7

　　合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人——，

　　乙：我是主持人——，

　　今天生活小百科欄目為大家?guī)?lái)的是“如何緩解考試壓力”

　　甲：考試怯場(chǎng)是一個(gè)比較普遍的現(xiàn)象，在任何有考試的場(chǎng)合都可能出現(xiàn)，在中小學(xué)生中更多些。怯場(chǎng)是一種短暫性心理失�，F(xiàn)象，是由于各種原因造成情緒過(guò)度緊張所致。表現(xiàn)為原來(lái)已經(jīng)熟記的材料、熟練的動(dòng)作不能重新回憶、再現(xiàn)或再做。嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)頭暈、目眩、心悸、惡心癥狀等，結(jié)果造成考試失利。

　　學(xué)生的過(guò)度緊張是由于過(guò)度的壓力制成的，這壓力既有外部的，也有自身的。

　　乙：如果我們對(duì)這些壓力能夠正確認(rèn)識(shí)，自我調(diào)控，變壓力為動(dòng)力，考場(chǎng)上不亂方寸，那么，不但不會(huì)影響成績(jī)，有可能考得比較好。如果，本來(lái)成績(jī)就不好，而且沒(méi)有信心，對(duì)這些壓力抱無(wú)所謂態(tài)度。任誰(shuí)怎么說(shuō)，我行我素，考試也不會(huì)見(jiàn)起色。甲：怎樣做才能使我們考試不緊張呢？

　　首先，要做好減壓的工作。一方面，不要在平時(shí)給自己太多的精神壓力，不要盲目地給自己定過(guò)高的指標(biāo)，達(dá)不到就如何如何。在臨近考試時(shí)，尤其不要天天嘴不離口地談考試的事，因?yàn)槟阏f(shuō)得越多，考試時(shí)刺激產(chǎn)生緊張情緒的信號(hào)就會(huì)越多。

　　乙：其次，要正確對(duì)待考試，減輕自我壓力。學(xué)習(xí)水平是客觀的，只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，認(rèn)真做好考試準(zhǔn)備，能考出自己的實(shí)際水平就行了。有時(shí)對(duì)自己的水平認(rèn)識(shí)不夠，自我期望過(guò)高，甚至有僥幸心理。有的總擔(dān)心出錯(cuò)，這樣，進(jìn)考場(chǎng)就緊張，一旦看見(jiàn)了熟悉的題目，緊張情緒加劇，導(dǎo)致一連串的失誤。

　　甲：第三，在考場(chǎng)上運(yùn)用“轉(zhuǎn)移注意”和“自我暗示”的'方法緩解自己的緊張情緒。轉(zhuǎn)移注意就是暫時(shí)地強(qiáng)迫自己把注意力集中在考試以外的事物上，使緊張程度緩解。自我暗示就是在內(nèi)心里自己提醒自己，鼓勵(lì)自己。

　　乙：第四，事先明確自己答卷的程序和要求，按部就班去做。基本程序和要求是

　　1. 工工整整寫(xiě)上姓名，一筆一劃地寫(xiě)，有助于使自己平靜下來(lái)；

　　2. 看準(zhǔn)題目，審清題意，一個(gè)題一個(gè)題順序往下答。容易緊張的同學(xué)不要先把全部題目看一遍，那樣容易造成因?yàn)榭吹揭粋€(gè)不熟悉題目而增加緊張感。遇到不會(huì)答的題目，認(rèn)真展開(kāi)思路想一想，如果沒(méi)有想通，暫時(shí)放下，不可占過(guò)多的時(shí)間，免得耽誤了做其他會(huì)做題目的時(shí)間。會(huì)做的題做完之后，再回過(guò)頭來(lái)做難題。

　　3. 仔細(xì)檢查、避免漏錯(cuò)。大題、難題多花點(diǎn)時(shí)間。時(shí)間較少，普通題目看一遍即可，多看一看重點(diǎn)題目。特別要把卷正反面都查一查，不要有漏答的題目。

　　甲：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。

　　乙：再見(jiàn)。

生活百科廣播稿8

　　合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人XX，

　　乙：我是主持人XX，

　　甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感

　　乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。

　　甲：流感的定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

　　甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達(dá)到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。

　　甲：預(yù)防流感的主要措施有：

　　1、與患者保持1米以上距離

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>

　　2、及時(shí)接種疫苗

　　流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。

　　3、勤洗手

　　研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

　　乙：

　　4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。

　　多做運(yùn)動(dòng)，多按摩每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專(zhuān)家建議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。

　　專(zhuān)家還建議，平時(shí)可以多做按摩。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。

　　5、勤換牙刷：

　　人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。

　　6、腳部保暖：

　　腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時(shí)提倡冷水洗臉。

　　甲：

　　7、飲食清淡：

　　高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的`溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。

　　8、精神愉快：

　　醫(yī)學(xué)家通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

　　9、合理睡眠：

　　保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，同每天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

　　乙：

　　10、多開(kāi)窗換氣：

　　每天窗戶(hù)打開(kāi)來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細(xì)菌的傳播。

　　11、勿盲目補(bǔ)充維生素：

　　每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ)，也可以每天一次性補(bǔ)充多種維生素。

　　甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。

　　乙：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。

　　甲：再見(jiàn)。

生活百科廣播稿9

　　開(kāi)場(chǎng)白：

　　A：尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們，又是溫暖明媚的一天，“僑中之聲”廣播站又帶著秋風(fēng)和大家見(jiàn)面了!

　　B：現(xiàn)在是北京時(shí)間18：10，伴隨著這熟悉的樂(lè)曲，聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律，“僑中之聲”廣播站準(zhǔn)時(shí)為你開(kāi)播，我是今天的播音員：XX

　　B：我是XX

　　C：我是XX

　　D：我是XX

　　正文

　　A：現(xiàn)在為您播送一則生活小百科——

　　1、溫水刷牙

　　牙的水溫在35-36攝氏度最為適宜了，水溫過(guò)熱或者是太冷都會(huì)刺激牙齒和牙齦，引起牙齦出血和痙攣等病。溫水含漱會(huì)使牙縫內(nèi)的細(xì)菌和殘?jiān)靡郧宄堰_(dá)到護(hù)牙潔齒作用。

　　B：2、鼻子不通

　　最快、最便捷，也是最省錢(qián)的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛，然后用一個(gè)手指擠壓兩個(gè)眉毛中間處揉。這樣可以使你的'鼻子里通向嘴的那個(gè)通道前后搖擺，這個(gè)動(dòng)作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就可以感覺(jué)到你的鼻子里非常通暢了。

　　C：3、咖喱油漬的去除

　　洗去衣物上咖喱油漬的方法是：先用清水把衣物上咖喱油漬潤(rùn)濕，然后放入50。C的溫甘油中刷洗，最后用清水洗凈。若衣物是棉、麻質(zhì)料的，可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是絲、毛質(zhì)料的，可用10%的稀醋酸水溶液刷洗，最后要用清水漂凈。白色衣物上的咖喱油漬，可用 5%濃度的次氯酸鈉水溶液刷洗，然后用洗滌劑洗滌，最后再用清水漂洗干凈

　　(音樂(lè))(一首歌必須完整的放完后再播音)

　　……

　　B：接下來(lái)進(jìn)入點(diǎn)歌送祝福環(huán)節(jié)。

　　……

　　(音樂(lè))(一首歌必須完整的放完后再播音)

　　結(jié)束語(yǔ)

　　B：一分祝福,一分溫馨,一分感動(dòng)!懷有一顆感恩的心生活則處處有感動(dòng)，伴隨著這首歌，結(jié)束我們今天的播音，我是：XX

　　A：我是XX

　　C：我是XX，我們下周再見(jiàn)。

　　(在一首音樂(lè)中下)

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