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心靈之聲廣播稿
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生，廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得好才會(huì)有好的節(jié)目效果，那么廣播稿應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編幫大家整理的心靈之聲廣播稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心靈之聲廣播稿1
今夜不寂寞，生活跋涉著心靈港灣，都市不眠人的知心朋友，鄭州人民廣播電臺(tái)新聞廣播fm 101.9每晚播出，歡迎關(guān)注。
這里是鄭州新聞廣播、今夜不寂寞節(jié)目。電波當(dāng)中呢和收音機(jī)前的朋友一起交流，戀愛(ài)、婚姻、家庭。希望大家呢鎖定電波fm 101.9
生活在路上，風(fēng)景在耳邊，夜晚的時(shí)光，燈火輝煌，夜色闌珊，走進(jìn)聲音世界，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，聊聊心情，這里是《夜色闌珊》。品味生命的過(guò)往，分享生活的美好。
a：一段情感與心靈的交流，
b：記錄情感珍藏記憶，
a：一次聲音與耳朵的相逢，
b：嘴巴和耳朵會(huì)相愛(ài)嗎，kiss you mouse kiss you ear，
a：心靈驛站有聲有色，期待聲音與耳朵的相逢，
ab：盡在fm 101.9。
嘿朋友們，熟悉的音樂(lè)又開(kāi)始了一天新的節(jié)目，我是xx，這里是《說(shuō)著有心》，一座溫暖的音樂(lè)小屋。（開(kāi)始放一首歌曲）
播放《黃昏》鋼琴曲
a：永駐在一種青春的渴望和夢(mèng)想里面。多少也許讓你我在陽(yáng)光的色彩中陶醉。但是因果使我你在風(fēng)雨的淋漓中堅(jiān)定。真的，被風(fēng)雨所撫摩的傷痛，在一陣陣的笑語(yǔ)歡聲之中，安分守己，記住了每一個(gè)“喜”字的的叮嚀和祝愿，黑白分明了你和我的心景，還有那些大自然的恩怨情仇。
b：歲月在不斷地增添著縷縷紅塵，在泥土的懷抱之中，捧著一個(gè)個(gè)感人至深的酸甜苦辣澀，以不同的方式掩埋著時(shí)間老人所走過(guò)的步伐和影子，還有那一行行的足印，在光和水中坦誠(chéng)著得與失的自然規(guī)律。
a：忽然間，想到了一句皆語(yǔ)：“明月清風(fēng)誰(shuí)共養(yǎng)，紅樹(shù)青山我住持�！迸踔豢|縷陽(yáng)光與月色，捧著一片片的綠夢(mèng)景象，這也是一種心景，也許是一種從自然里流露出來(lái)的神韻，或者是他和她的心情感悟。
b：在那塊水中的礁石上站著，傾聽(tīng)流水所發(fā)出的一陣陣響聲，任自己的心靈去想象，去夢(mèng)寐，去接受那些不曾有過(guò)的樂(lè)曲，感動(dòng)了兩岸的風(fēng)景，已經(jīng)在我的嘆息中融化，已經(jīng)在光和水中飄然而去。
a：一個(gè)人為什么為名利而染一個(gè)人為什么被榮辱所困一個(gè)人為什么要春花秋月一個(gè)人為什么想詛咒美丑
b：為什么全都變成了一根根血和淚的鞭子，揮動(dòng)成光和水的影子，赤裸裸地跋涉在我和你的面前，讓我的身心震撼和顫栗，記住了每一個(gè)季節(jié)所給予的提示和思索，而更多的是在自然的'景色中浪漫。
a：在無(wú)形無(wú)影之中已經(jīng)把自己的思想和情感交給自然的景色，交給那些重復(fù)著千篇一律的每一個(gè)日子，把人生的冷暖毫無(wú)保留地濃進(jìn)了山光水色里面，復(fù)印著一張張的生命畫(huà)卷。 b自然的景色中，也有靈性和感情。景色的自然里，更有美麗和丑惡。走進(jìn)了田園和山野的懷里，卸下了一天的疲憊和繁雜與喧囂，輕輕地把這一切放在草地上或者那塊磨得錚亮的石頭上，這個(gè)時(shí)候，才真真切切地感受到了一種自然景象的無(wú)窮魅力，和大自然所給予我和你的那一份無(wú)窮無(wú)盡的誘惑：滿(mǎn)目創(chuàng)痍的山野，默默地在陽(yáng)光之下釋放著各種物種的心景以及他所擁有的美丑，在風(fēng)雨中默默地吟唱著那首生命之歌與流行曲，撲朔迷離著你和我的那一片片醉人的色彩與圖案
a：一切的一切，都在飄遠(yuǎn)，都在逝去。窗外是美不勝收的景致。初始，你是漫不經(jīng)心的瀏覽，然后卻是心動(dòng)的欣賞。你忽然很想把它定格成一幅畫(huà)，裝入人生的行囊，但在你有所準(zhǔn)備的時(shí)候，它卻，刷，從你耳邊，飛馳而過(guò)。什么都沒(méi)有留。就像那些春的花朵，曾是那么恣意的綻放。
b：開(kāi)的那么美，那么熱烈；那份不遺余力，簡(jiǎn)直教你感動(dòng)的落淚；目光里流露的溫存和驚喜，她對(duì)你輕輕頷首，娓娓絮語(yǔ)，散發(fā)著芬芳，敞露著心跡。那段時(shí)間，便成了你心里最大的向往和寄托，你天真的想，她會(huì)永遠(yuǎn)陪伴你吧，雖然你心里知道她終會(huì)離去，然而在與她相知的那些日子，你幸福的忘記了俗世，忘記了花開(kāi)花謝，你把那些她要離去的念頭給天真的遁去了，以至于她在一夜之間離你而去的時(shí)候，你是那樣的無(wú)所適從，久久回不過(guò)神來(lái)，有多少次，你來(lái)到這里，對(duì)著滿(mǎn)地的花瓣，回憶，還有無(wú)奈。播放《tears眼淚》鋼琴曲a一粒鳥(niǎo)鳴，那么清脆，那么悅耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺(jué)，那一聲?shū)B(niǎo)鳴，是為你而鳴，單單為你。你聽(tīng)懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一刻沉悶的心靈，是多么需要一聲?shū)B(niǎo)鳴的撞擊呀，她就像一束陽(yáng)光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你靜靜的聆聽(tīng)，默默的傾訴，她的婉轉(zhuǎn)啼鳴與你是那么默契，那么和諧。于是那鳥(niǎo)兒清脆的鳴叫就刻進(jìn)了你的生命里。然而，那鳥(niǎo)終歸是要飛走的呀。
b：花兒凋謝了，鳥(niǎo)兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠(yuǎn)帶不走的，比如，彼時(shí)的那份心境，那份感動(dòng)，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫?zhuān)�有那份淺淺的遺憾和深深的思念。
a：【結(jié)尾】美好的生活不是憧憬，我們用自己的心靈去鋪筑未來(lái)的路。飄去閑云，抹去淡霧，看到的是最真誠(chéng)的似水流年好了，在節(jié)目的最后，再次感謝大家的關(guān)注和收聽(tīng)，這里是《xxxx》，心靈驛站，有聲有色的聲音，我是xx，我是xx，我們相約在下期節(jié)目里，再會(huì)。
心靈之聲廣播稿2
甲：敬愛(ài)的老師
乙：親愛(ài)的同學(xué)們
合：中午好！
甲：我�！靶撵`之聲”欄目終于和大家見(jiàn)面了！我是主持人王小麗
乙：我是主持人李娜
甲：現(xiàn)在你聽(tīng)到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營(yíng)造積極健康、樂(lè)觀向上的校園氛圍，我們將通過(guò)學(xué)校廣播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識(shí)、心理問(wèn)答等。讓我們共同敞開(kāi)心扉，用心靈去溝通，用愛(ài)去呵護(hù)，用寬容去建立我們共同的心靈家園。
乙：現(xiàn)在青少年的心理問(wèn)題好像越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注了，那你能告訴大家什么是心理健康嗎？
甲：心理健康是指?jìng)�(gè)體心理活動(dòng)在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一般來(lái)講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：
1.具有穩(wěn)定的情感；
2.具有和諧的人際關(guān)系；
3.具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；
4.智力正常；
5.意志力發(fā)展良好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。
乙：隨著生活節(jié)奏的加快，學(xué)習(xí)壓力的增加,生理心理的急速發(fā)展和變化,不少學(xué)生出現(xiàn)了心理困惑,心理不適乃至心理障礙。當(dāng)我們出現(xiàn)這些心理困惑的時(shí)候，有什么解決辦法嗎？
甲：辦法很多，但最直接的辦法就是去心理咨詢(xún)室找心理輔導(dǎo)老師談心。
乙：心理咨詢(xún)室我知道，好像在教學(xué)樓三樓電子閱覽室。
甲：沒(méi)錯(cuò)，我們的心理咨詢(xún)室叫“陽(yáng)光小屋”，每周一二課外活動(dòng)都有心理咨詢(xún)老師在陽(yáng)光小屋里等候同學(xué)們前去咨詢(xún)，幫同學(xué)們解決心理的困惑，找準(zhǔn)生活的方向，鼓起自信的`奮斗火焰。
乙：聽(tīng)了你的介紹，我對(duì)學(xué)校開(kāi)展的心理咨詢(xún)又有了進(jìn)一步的了解。可是心理咨詢(xún)室的開(kāi)放一個(gè)星期只有兩次，如果其他時(shí)間碰到了心理問(wèn)題，該怎么辦呢？
甲：如果在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中碰到了心理上的困惑，可以找 班主任 老師談心、找好朋友聊聊，也可以用日記的方式寫(xiě)下來(lái)。當(dāng)然，你也可以通過(guò)各種途徑讓心理咨詢(xún)老師幫忙。
乙：快說(shuō)說(shuō)有哪些途徑可以找心理咨詢(xún)老師？
甲：別急別急，你要認(rèn)真停好了。你可以直接去咨詢(xún)老師辦公室預(yù)約 乙：哇，原來(lái)是這樣啊。同學(xué)們，每周一、二課外活動(dòng)如果你有什么困惑，請(qǐng)到陽(yáng)光小屋去坐一坐，聊一聊，相信咨詢(xún)老師會(huì)拂去你心靈的陰霾，讓陽(yáng)光充滿(mǎn)你的生活。時(shí)間過(guò)得真快呀，又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
甲：是呀，希望大家的每一天都是充滿(mǎn)陽(yáng)光的。
乙：時(shí)間過(guò)的真快，本期“心靈之約”要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了
合：老師們，同學(xué)們，讓我們下期再見(jiàn)！
心靈之聲廣播稿3
�。ㄒ魳�(lè)響起）
A：老師，同學(xué)們，大家好，《心靈之聲》廣播又和大家見(jiàn)面了，歡迎收聽(tīng)我們的節(jié)目。
A：我是主持人（-----）。
B：我是主持人（-----）。
C：我是同學(xué)們的知心朋友，心語(yǔ)室周老師。
B：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)廣播叫做《心靈之聲》呢？
C：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩惱，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)，我們《心靈之聲》節(jié)目的口號(hào)是:
（AB齊）“有了煩惱不用愁，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)�！彼�，請(qǐng)收聽(tīng)我們的廣播吧，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺(jué)培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學(xué)習(xí)。
�。–）:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿(mǎn)你的頭腦.一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。
(A):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事？
(C)：不信？是的，你們也許不信，請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉�(gè)故事：
�。ü适乱唬海┮晃豢荚嚊](méi)考好的'年輕人來(lái)到一座寺廟前，坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了，指著地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn)：“年輕人，這是什么？”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯(cuò)了，年輕人，這是陽(yáng)光�。 蹦贻p人似乎明白了什么，露出了微笑。
�。˙）：哦，有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光，年輕人注意到了陰影，卻沒(méi)想到陽(yáng)光。
�。–）：是呀，再給你們講個(gè)故事。
�。ü适露海┠鞘鞘罴倮镂覀円患胰嗽谖湟纳接瓮嬉痪�(xiàn)天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來(lái)的時(shí)候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說(shuō)：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，那可是‘福氣’哦！糞便更珍貴，說(shuō)明你有‘福分’了！”這樣一說(shuō)，大家都愁云散盡了。
�。ˋ）：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：
�。ü适氯海┯幸粚�(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿(mǎn)面，他的口頭禪是：“太好啦！”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒，兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，你猜，結(jié)果怎樣？
�。˙C）：怎么樣？
（A）：只見(jiàn)哥哥哭喪著臉跑了出來(lái)，對(duì)著父親嚷嚷起來(lái)：“太糟了！是誰(shuí)進(jìn)了我的房間？！”接著弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了，興奮地問(wèn)爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動(dòng)物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”
�。–）：同學(xué)們，聽(tīng)了這三個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢？樂(lè)觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題，說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢！
�。˙）：我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開(kāi)，我們動(dòng)手去解，都有解開(kāi)的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。
�。ˋ）：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問(wèn)題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問(wèn)題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對(duì)比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好。
�。˙）；有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。
（C）：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒(méi)意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過(guò)，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。還有請(qǐng)記住，“知心話(huà)廊”是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱，可以寫(xiě)信投到學(xué)校心理咨詢(xún)室門(mén)外的“知心姐姐”信箱里，讓知心姐姐幫你出出主意。
�。ˋ）：為自我形象煩惱的同學(xué)，我送上一個(gè)詞：自信；送上一句話(huà)：天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足，千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
（B）：同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？”
相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
（C）：最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)！
�。ˋ）同學(xué)們，時(shí)光飛逝，心靈之聲要和大家說(shuō)再見(jiàn)了！
（B）如果同學(xué)們有什么煩惱，請(qǐng)盡管告訴我們，我們會(huì)幫助你解決煩惱的。
�。–）恩，同學(xué)們，知心話(huà)廊是你們永遠(yuǎn)的朋友。請(qǐng)記住我們的口號(hào)：
（A,B）有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)！
（C）同學(xué)們，我們下期節(jié)目時(shí)間再見(jiàn)！
�。ˋ,B）老師，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！
心靈之聲廣播稿4
幸福是什么，是完成繁重的任務(wù)后的一杯淡茶，還是勞動(dòng)過(guò)程中的每一次心靈體驗(yàn)？幸福從何而來(lái)，是從矛盾斗爭(zhēng)中獲得，還是從輕松自由中感知？其實(shí)并不是因?yàn)槲覀兊玫搅宋覀兿胍臇|西我們才幸福，而是因?yàn)槲覀冞x擇了幸福才得到了我們想要的東西。故而心靈康復(fù)之路，并非始于向外盲目的跳躍，而始于向內(nèi)心溫和的回歸。
很多時(shí)候，我們?cè)谏钪械氖〔⒉皇且驗(yàn)槲覀兡芰Φ拖�，力量薄弱，而是因�(yàn)樾判牟蛔�，還沒(méi)有上場(chǎng)，就敗下陣來(lái)。這個(gè)世界是由自信心創(chuàng)造出來(lái)的，充分的自信是取得成功的重要條件，讀讀這本書(shū)，它能幫你確立積極樂(lè)觀的心態(tài)，能讓你戰(zhàn)勝生活中的恐懼。
應(yīng)該勇于承認(rèn)：我們的歷史不是命中注定的。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們必須愿意使我們的現(xiàn)在和未來(lái)與我們的過(guò)去完全不同。
美國(guó)著名心理學(xué)家賽利格曼提出了一個(gè)幸福的公式：
總幸福指數(shù)＝先天的遺傳素質(zhì)+后天的環(huán)境+你能主動(dòng)控制的心理力量 (H＝S+C+V)。
先天的'遺傳素質(zhì)我們以及改變不了，所以我們之能通過(guò)改變后兩者來(lái)提高我們的幸福指數(shù)。
外表的吸引力也不會(huì)影響人的幸福感。
如果你希望自己更加幸福，你不妨選擇如下環(huán)境：生活富有一些；豐富你的社交生活，多與朋友在一起；具有信仰。
關(guān)于幸福公式中最后一個(gè)部分，也是最為重要的是你能掌握的力量，即如何控制自己的心理力量。
今天和大家一起來(lái)分享一個(gè)小故事：《黑點(diǎn)和白點(diǎn)》
一天，老師走進(jìn)教室，先拿出一張白紙，中間有一個(gè)黑點(diǎn)，老師問(wèn)同學(xué)看見(jiàn)了什么？全班同學(xué)盯住白紙，齊聲喊道：一個(gè)黑點(diǎn)。
老師沮喪地說(shuō)，這么大的白紙看不見(jiàn)，只盯住一個(gè)黑點(diǎn)，將來(lái)你們的一生是非常不幸的，眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)越來(lái)越大，最后整個(gè)世界就變黑了。整個(gè)教室寂靜無(wú)聲。
在沉默中老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。老師又問(wèn)看見(jiàn)了什么？全班同學(xué)開(kāi)竅了，一個(gè)白點(diǎn)。老師欣慰地笑了，太好了，無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們。
同學(xué)們，生活中，你們的父母如果總是盯著你們的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤不放，如同看見(jiàn)小黑點(diǎn)而看不到大張的白紙�？淳昧耍劬镏挥泻⒆臃傅腻e(cuò)誤。看問(wèn)題的著眼點(diǎn)不同，會(huì)得出完全相反的結(jié)論。
同學(xué)們：你們的家長(zhǎng)是否經(jīng)常對(duì)你說(shuō)這樣的話(huà)語(yǔ)呢？“不好好學(xué)習(xí)，就像小要飯的一樣了！”
“你簡(jiǎn)直笨得像豬一樣！”
“你不聽(tīng)話(huà)，我不要你了！”
“好了，我再也不管你了！”
“看你爸爸回來(lái)不扒你的皮！”
當(dāng)家長(zhǎng)說(shuō)出這樣的話(huà)時(shí)你一定會(huì)很難過(guò)或者很有壓力，會(huì)覺(jué)得他們不愛(ài)你了，其實(shí)不然，父母是恨鐵不成鋼��！他們是太愛(ài)你們了，只是他們?cè)诮逃椒ㄉ嫌姓`區(qū)，不懂得如何教育。如果你們的父母換個(gè)角度來(lái)看待你們，多注意你們身上的“白點(diǎn)”,積極肯定你們的優(yōu)點(diǎn)，那你們會(huì)有無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們。在學(xué)校心語(yǔ)室開(kāi)放之際，特聘請(qǐng)心理專(zhuān)家程海燕老師來(lái)我校舉辦親子活動(dòng)，通過(guò)親子活動(dòng)讓家長(zhǎng)走出教育的誤區(qū)，也使你們進(jìn)一部了解家長(zhǎng)的良苦用心。使家長(zhǎng)對(duì)你們的愛(ài)來(lái)的更溫馨些，使你們更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
今天的心靈廣播到此結(jié)束，如果你在和家長(zhǎng)溝通上不融洽或家長(zhǎng)在教育上方法上需要幫助的同學(xué)，歡迎你們來(lái)報(bào)名參加心理專(zhuān)家舉辦的親子活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)幫助你們有個(gè)融洽的家庭氛圍，使你們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)上有個(gè)好的幫手。也希望同學(xué)們?nèi)绻谏钌匣驅(qū)W習(xí)上有什么問(wèn)題的話(huà)，歡迎到心語(yǔ)室來(lái)傾述或?qū)懶〖垪l投放到悄悄話(huà)信箱里，在下次的心靈廣播中將會(huì)給你們一一解答。再見(jiàn)！
心靈之聲廣播稿5
（主持甲、主持乙）：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：早上好！ （主持甲、主持乙）：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。 （主持甲）：我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題，今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
�。�1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
�。�2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
�。�3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。
�。�4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周?chē)h(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。
（5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
�。ㄖ鞒忠遥簩�(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)看題：（主持甲）：《當(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P(yáng)小博。如果你是小齊，你會(huì)怎么做？
�。�1）很生氣，不再理小博
（2）逢人就說(shuō)小博的壞話(huà)。
�。�3）大方地走過(guò)去，握住小博的手，真誠(chéng)地祝賀他。
�。�4）虛心向他學(xué)習(xí)。
�。�5）如果他有困難，真誠(chéng)地幫助他。
�。�1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話(huà)就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。
�。ㄖ鞒忠遥河辛撕眯那樯畈艜�(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們教大家?guī)渍校?/p>
�。�1）不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高，根本無(wú)能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。
（2）對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的'優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？
�。�3）疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
�。�4）偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。
（5）暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
�。�6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。
�。�7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。
（主持甲）：我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂(lè)的心情呢？試試下面的方法吧：
1 早上起來(lái)第一件事，告訴自己：“今天我很快樂(lè)�！比缓�，對(duì)著鏡子笑一笑。
2 經(jīng)常回憶過(guò)去美好的時(shí)光，比如，過(guò)生日的快樂(lè)情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4 看一些有趣的笑話(huà)。
心情不好的時(shí)候，我們可以：
1 聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2 去跑步、爬山，或者打球。
3 打掃自己的房間或書(shū)桌。
4 找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5 將一個(gè)笑話(huà)給別人聽(tīng)。
6 把不快樂(lè)的事寫(xiě)出來(lái)。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：今天的心靈之聲廣播到此結(jié)束，謝謝收聽(tīng)！ “心靈之聲”廣播稿
（音樂(lè)響起）
A：老師，同學(xué)們，大家好，《心靈之聲》廣播又和大家見(jiàn)面了，歡迎收聽(tīng)我們的節(jié)目。
A：我是主持人（-----）。
B：我是主持人（-----）。
C：我是同學(xué)們的知心朋友，心語(yǔ)室周老師。
B：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)廣播叫做《心靈之聲》呢？
C：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩惱，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)，我們《心靈之聲》節(jié)目的口號(hào)是:
�。ˋB齊）“有了煩惱不用愁，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)。”所以，請(qǐng)收聽(tīng)我們的廣播吧，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺(jué)培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學(xué)習(xí)。
�。–）:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿(mǎn)你的頭腦.一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。
(A):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事？
(C)：不信？是的，你們也許不信，請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉�(gè)故事：
�。ü适乱唬海┮晃豢荚嚊](méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前，坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了，指著地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn)：“年輕人，這是什么？”他回答：“陰影�！敝鞒执笮Γ骸肮e(cuò)了，年輕人，這是陽(yáng)光啊！”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。
�。˙）：哦，有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光，年輕人注意到了陰影，卻沒(méi)想到陽(yáng)光。
�。–）：是呀，再給你們講個(gè)故事。
�。ü适露海┠鞘鞘罴倮镂覀円患胰嗽谖湟纳接瓮嬉痪�(xiàn)天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來(lái)的時(shí)候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。
心靈之聲廣播稿6
同學(xué)們：心靈之聲節(jié)目開(kāi)始廣播啦!這次播出的主要內(nèi)容是：《增強(qiáng)自信 克服自卑》，由朱梅華老師供稿。在這個(gè)社會(huì)中,我們小學(xué)生該做的事情很多，但我們首先要培養(yǎng)自信心。自信心，我的理解是對(duì)自己充滿(mǎn)信心，遇事不亂，處事不驚，相信自己，不要對(duì)自己說(shuō)：“我不行!”
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，往往做很多事都需要自信，自信就是登山的階梯，過(guò)河的木舟; 自信,就是理想的風(fēng)帆，成功的基石，是勇于開(kāi)拓進(jìn)取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。自信心對(duì)人的一生至關(guān)重要，沒(méi)有自信心的人，眼前的世界便沒(méi)有鮮亮的色彩。每個(gè)人在人生的旅途中都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，而能讓自己的生活綻放光彩的法寶就是自信心。
我們小學(xué)生，要培養(yǎng)自己的信心，如果沒(méi)有信心，那任何事都不可能成功，張海迪通過(guò)自學(xué)，去參加高考，獲得碩士生學(xué)位，她不是天生就聰明，那她靠什么，自信。如果她沒(méi)有信心，會(huì)去參加高考么，沒(méi)有信心參加高考，又怎么能獲得碩士生學(xué)位呢?
偉大的哲學(xué)家、文學(xué)家、思想家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘決�！滨U威曾講過(guò)：“缺乏自信心，是失敗的最大原因�！碧K格拉底并講過(guò)：“一個(gè)人能否有成就，只看他是否具備自尊心與自信心兩個(gè)條件�！�
怎樣才能具有自尊心與自信心呢?首先要克服自卑心理，可以從以下幾方面入手：
一、正確認(rèn)識(shí)自我。
就是通過(guò)全面、客觀、辨證地看待別人和自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)該坦然地接受自己的優(yōu)點(diǎn)，但也不忌諱自己的缺點(diǎn)。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時(shí)，也能看到自己的過(guò)人之處。其實(shí)，人的價(jià)值主要體現(xiàn)在通過(guò)自身努力達(dá)到可能的`最大限度，而不是追求完美無(wú)缺，也不應(yīng)以自己的弱項(xiàng)簡(jiǎn)單地比別人的強(qiáng)項(xiàng)。若能如此思考，很多煩惱便會(huì)排除，能防止自卑的產(chǎn)生或很快予以化解。
二、找出自卑心理的深層原因。
自己翻閱相關(guān)資料后，通過(guò)自由聯(lián)想和回憶，分析找出導(dǎo)致自卑的深層原因。經(jīng)過(guò)心理分析，讓自己領(lǐng)悟到，一個(gè)人所以有自卑感，并不是自己的實(shí)際情況很糟，而是潛藏意識(shí)深處的癥結(jié)使然。顯然，自卑者會(huì)發(fā)現(xiàn)被過(guò)去生活的陰影影響今天的心理狀態(tài)是沒(méi)有道理的，從而他們有豁然開(kāi)朗之感，最終從自卑的陰影中能解脫出來(lái)。
三、進(jìn)行積極的自我暗示。
自卑本身就是消極的自我暗示，做事之前就對(duì)自己說(shuō)“我不行”、“我什么都干不好”等，結(jié)果就真的干不好，這種消極的暗示導(dǎo)致不必要的精神緊張和精神負(fù)擔(dān)，使自己的情緒充滿(mǎn)失敗感。結(jié)果做事情就束手束腳、畏首畏尾，主動(dòng)性、創(chuàng)造性受到壓抑，自然就妨礙了成功。因此，要勇敢地暗示自己“我能行”、“別人能干的事，我也能干”、“我要勇敢”等，這樣會(huì)增加自己戰(zhàn)勝困難與挫折的力量，成功就會(huì)向我們招手，自卑也就逐漸丟在腦后。 四、從實(shí)踐中鍛煉自己自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過(guò)程中，由于受到挫折，對(duì)自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。因此，不妨先做一些力所能及、把握較大的事情，一次成功后便會(huì)有一份喜悅，每一次成功都是對(duì)自信心的強(qiáng)化，而自信心的恢復(fù)是克服自卑的關(guān)鍵。記得有一次媽媽單位舉行了一次“廉潔文化進(jìn)家庭”活動(dòng)，媽媽鼓勵(lì)讓我參加吹薩克斯，當(dāng)時(shí)，我即高興又緊張，高興的是，我終于有機(jī)會(huì)上臺(tái)表演了，緊張的是，我從來(lái)沒(méi)上臺(tái)表演過(guò)節(jié)目，我能成功嗎?后來(lái)，經(jīng)過(guò)我的努力，得到了大家的陣陣掌聲和認(rèn)可。通過(guò)這次的成功表現(xiàn)，使我確立了自信，消除了對(duì)自己能力的懷疑。所以，我們要在各種實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)自己的堅(jiān)韌性、果斷性、勇于進(jìn)取等優(yōu)秀品質(zhì)，而且還可以擴(kuò)大自己的活動(dòng)范圍，擺脫自我封閉的現(xiàn)狀，改善不良心境，形成開(kāi)朗、樂(lè)觀向上的性格，提高適應(yīng)能力和人際交往能力，才能增強(qiáng)信心，克服自卑心理。
當(dāng)我們克服了自卑心理，自然而然就具備了自尊心和自信心，當(dāng)我們同齡的小學(xué)生都有了這份自信心和自尊心的時(shí)候，我們所匯集的力量是種什么力量?自信，我們要靠它，完成不同的任務(wù)。我們小學(xué)生有了這股強(qiáng)大的自信的力量，就會(huì)使中國(guó)成為世界最富強(qiáng)的國(guó)家，當(dāng)然，大人更要擁有自信心!
讓我們大家都充滿(mǎn)信心，讓我們大家都充滿(mǎn)希望，成為自尊、自信、自立、自強(qiáng)的高素質(zhì)人才，準(zhǔn)備著為祖國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)建功立業(yè)吧! 同學(xué)們：本次的播音到此結(jié)束，謝謝老師和同學(xué)們的收聽(tīng)，下次再會(huì)。
心靈之聲廣播稿7
甲：敬愛(ài)的老師
乙：親愛(ài)的同學(xué)們
合：中午好！
甲：我校“心靈之聲”欄目終于和大家見(jiàn)面了！我是主持人王小麗 乙：我是主持人李娜
甲：現(xiàn)在你聽(tīng)到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營(yíng)造積極健康、樂(lè)觀向上的校園氛圍，我們將通過(guò)學(xué)校廣播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識(shí)、心理問(wèn)答等。讓我們共同敞開(kāi)心扉，用心靈去溝通，用愛(ài)去呵護(hù)，用寬容去建立我們共同的心靈家園。
乙：現(xiàn)在青少年的心理問(wèn)題好像越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注了，那你能告訴大家什么是心理健康嗎？
甲：心理健康是指?jìng)�(gè)體心理活動(dòng)在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一般來(lái)講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：1.具有穩(wěn)定的情感；2.具有和諧的人際關(guān)系；3.具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；4.智力正常；5.意志力發(fā)展良好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。
乙：隨著生活節(jié)奏的加快，學(xué)習(xí)壓力的增加,生理心理的急速發(fā)展和變化,不少學(xué)生出現(xiàn)了心理困惑,心理不適乃至心理障礙。當(dāng)我們出現(xiàn)這些心理困惑的時(shí)候，有什么解決辦法嗎？
甲：辦法很多，但最直接的辦法就是去心理咨詢(xún)室找心理輔導(dǎo)老師談心。
乙：心理咨詢(xún)室我知道，好像在教學(xué)樓三樓電子閱覽室。 甲：沒(méi)錯(cuò)，我們的心理咨詢(xún)室叫“陽(yáng)光小屋”，每周一二課外活動(dòng)都有心理咨詢(xún)老師在陽(yáng)光小屋里等候同學(xué)們前去咨詢(xún)，幫同學(xué)們解決心理的困惑，找準(zhǔn)生活的方向，鼓起自信的奮斗火焰。
乙：聽(tīng)了你的介紹，我對(duì)學(xué)校開(kāi)展的心理咨詢(xún)又有了進(jìn)一步的了解�？墒切睦碜稍�(xún)室的開(kāi)放一個(gè)星期只有兩次，如果其他時(shí)間碰到了心理問(wèn)題，該怎么辦呢？
甲：如果在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中碰到了心理上的困惑，可以找 班主任 老師談心、找好朋友聊聊，也可以用日記的方式寫(xiě)下來(lái)。當(dāng)然，你也可以通過(guò)各種途徑讓心理咨詢(xún)老師幫忙。
乙：快說(shuō)說(shuō)有哪些途徑可以找心理咨詢(xún)老師？
甲：別急別急，你要認(rèn)真停好了。你可以直接去咨詢(xún)老師辦公室預(yù)約 乙：哇，原來(lái)是這樣啊。同學(xué)們，每周一、二課外活動(dòng)如果你有什么困惑，請(qǐng)到陽(yáng)光小屋去坐一坐，聊一聊，相信咨詢(xún)老師會(huì)拂去你心靈的陰霾，讓陽(yáng)光充滿(mǎn)你的生活。時(shí)間過(guò)得真快呀，又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
甲：是呀，希望大家的每一天都是充滿(mǎn)陽(yáng)光的。
乙：時(shí)間過(guò)的真快，本期“心靈之約”要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了合：老師們，同學(xué)們，讓我們下期再見(jiàn)！
心靈之聲廣播稿2和煦的春風(fēng)中，我們憧憬溫馨，共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里，我們徜徉幸福，一起傾訴心底的秘密；心靈家園—— 一個(gè)讓你敞開(kāi)心扉的地方�！坝辛藷⿶啦挥贸�，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)”，老師們，同學(xué)們，大家好，歡迎收聽(tīng)這期的《心靈花園》。三樓美術(shù)教室的知心信箱總是會(huì)收到不少同學(xué)們信件，心中總是寫(xiě)滿(mǎn)了同學(xué)嗎你的喜怒哀樂(lè)，下面我們一起來(lái)分享一個(gè)比較典型的問(wèn)題。與父母溝通的問(wèn)題
經(jīng)常有同學(xué)來(lái)信說(shuō)：“我的父母太不理解我了！一說(shuō)話(huà)就居高臨下，實(shí)在讓我受不了，我甚至不想與他們說(shuō)話(huà)??”“我與媽媽老是吵架。她總是說(shuō)我如何如何不聽(tīng)話(huà)，如何如何不如別人，我實(shí)在聽(tīng)不下去，就與她頂撞，結(jié)果??”
有這樣問(wèn)題的同學(xué)不妨反問(wèn)自己，父母真的不理解你們嗎？我看不一定！“望子成龍，望女成鳳”，世上有哪位父母不疼愛(ài)自己的子女呢？只是有的時(shí)候站錯(cuò)了角度，我想這一定是你缺少與父母溝通的原因吧�，F(xiàn)在張老師就告訴你們一些與父母交流溝通的技巧，真心希望幫助大家重新與父母建立和諧溫馨的關(guān)系。
絕招之一 認(rèn)真傾聽(tīng)
“父母說(shuō)的什么呀！”你們或許都會(huì)有滿(mǎn)心的不服氣，眼睛里是厭倦的目光，對(duì)不對(duì)？這可不行！父母批評(píng)你們，甚至責(zé)罵你們的時(shí)候，先不要急著反駁，畢竟父母的出發(fā)點(diǎn)是為你好，試著耐心聽(tīng)聽(tīng)父母的`想法，然后再仔細(xì)分析，說(shuō)的對(duì)按照方式去做，說(shuō)的不對(duì)，請(qǐng)?bào)w諒父母的良苦用心。
絕招之二 主動(dòng)交流
放學(xué)回家主動(dòng)談?wù)剬W(xué)校的事情：老師、同學(xué)、 校園里的新鮮事??有空幫父母做點(diǎn)力所能及的事，或者聊會(huì)兒天，那是父母最開(kāi)心的時(shí)刻。高興的事，煩惱的事，和父母說(shuō)說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)。也許你們會(huì)說(shuō)，學(xué)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重，哪兒有心思扯閑天。你們應(yīng)該明白——時(shí)間就像海綿里的水，可以擠�。D時(shí)間，和父母多溝通。比如打球、逛街、看電視??這是溝通最好的時(shí)間。再不行，可以每周和父母一起做點(diǎn)力所能及的事。只要你們有心主動(dòng)尋找，機(jī)會(huì)總是有的！
絕招之三 善于體諒
人孰能無(wú)錯(cuò)，爸爸媽媽一定有錯(cuò)怪你們的時(shí)候，就像你們有時(shí)也會(huì)誤解他們一樣。可能錯(cuò)不在你們，你們特別委屈，可爭(zhēng)辯也沒(méi)有多大的用處。也許父母勞累過(guò)度，也許父母有了無(wú)法承受的壓力，也許他們遇到了很大的麻煩??在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，父母身上的擔(dān)子很重，工作上的壓力，家庭的壓力，金錢(qián)的壓力等等。總之，同學(xué)們應(yīng)該多多體諒自己的父母，用一顆感恩的心對(duì)待父母。不要在當(dāng)時(shí)跟爸爸媽媽爭(zhēng)論，換個(gè)時(shí)間、選擇好的方法，再與父母溝通，但是別忘了多給他們一些安慰哦！
絕招之四 討論問(wèn)題
遇事多和父母探討，共同討論，達(dá)成協(xié)議，這樣會(huì)讓許多事情變得簡(jiǎn)單起來(lái)。比如家里買(mǎi)了電腦，父母擔(dān)心你們玩物喪志，影響學(xué)習(xí)，禁止你們上網(wǎng)，甚至把電腦封鎖起來(lái)；因此雙方會(huì)鬧矛盾。對(duì)這樣有沖突的問(wèn)題應(yīng)該與父母好好探討，約定時(shí)間，達(dá)成協(xié)議，雙方共同遵守。這樣，事情不就好解決了嗎？
絕招之五 學(xué)會(huì)道歉
隨著年齡的增長(zhǎng)，你們的自我意識(shí)也在增長(zhǎng)。你們會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)大人了，也開(kāi)始顧及自己的面子來(lái)。這沒(méi)錯(cuò)！但是如果明知是自己錯(cuò)了，就是不肯“服軟”，這會(huì)讓父母很惱火的。很多時(shí)候家庭“戰(zhàn)爭(zhēng)”就“烽火連天”了。如果是自己的錯(cuò)，就不要逃避，更不能對(duì)父母“沉默是金”。只要主動(dòng)道歉，很快就會(huì)得到父母的諒解；一家人和和美美，多好！
絕招之六 學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)
要想讓父母知道自己長(zhǎng)大了，最好的方法是：自立。自己的事情自己做。大事可能還做不好，小事總可以呀！學(xué)著洗碗，打掃衛(wèi)生，洗洗衣服，學(xué)習(xí)不用父母操心，盡量體諒父母的難處??若能做到這些，和父母的關(guān)系還會(huì)不好嗎？
絕招之八 控制情緒
父母發(fā)脾氣，自己躲著點(diǎn)；自己情緒不好，找點(diǎn)高興的事情做??學(xué)會(huì)控制情緒，避免頂嘴；情緒激動(dòng)時(shí)，可以多做幾個(gè)深呼吸或者離開(kāi)一會(huì)兒，甚至用冷水洗洗臉??要知道，在發(fā)怒的情況下，任何事情都無(wú)法圓滿(mǎn)解決，我們不要這樣的結(jié)果，對(duì)不對(duì)？
同學(xué)們，你們每個(gè)人都是自己父母親的寶貝，“望子成龍，望女成鳳”心切，有時(shí)父母難免會(huì)有些偏激，這也是可以理解的。知心姐姐希望你們能借鑒以上的辦法，學(xué)會(huì)與父母溝通。只要你們能用心去做，就一定能和老爸老媽建立良好的關(guān)系，你們不會(huì)再抱怨父母，父母也會(huì)對(duì)你們更放心了！
心靈之聲廣播稿8
老師們，同學(xué)們：
大家上午好，健康之聲欄目又和大家見(jiàn)面了！我是主持人：丁曉涵。
今天讓我們一起走進(jìn)中學(xué)生‘食品衛(wèi)生與安全’特別欄目！有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次。”而我們青少年的生命更像一朵含苞欲放的花兒，嬌嫩纖弱，應(yīng)該珍愛(ài)。然而，在我們身邊，隨時(shí)都可能因?yàn)槟承┡e動(dòng)而發(fā)生危及我們生命的事，所以，我們從小就應(yīng)該提高安全意識(shí)。食物是我們?nèi)祟?lèi)生活中必不可少的，但食物的質(zhì)量問(wèn)題和人在飲食時(shí)的不注意也會(huì)導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒，而我們中學(xué)生幼稚無(wú)知可能是最大的受害者。
食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中，我們時(shí)常會(huì)看見(jiàn)一些同學(xué)隨身帶一些零食，為了求方便，有些同學(xué)會(huì)到小攤上隨意買(mǎi)一些油炸的，燒烤的……同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的`、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學(xué)剛玩過(guò)，手弄得臟兮兮的，便拿起東西就吃；有些同學(xué)吃東西的時(shí)候不注意節(jié)制，暴飲暴食。這樣都可能會(huì)危害我們的健康。
所以，我們首先就應(yīng)該注意食品安全。
曾經(jīng)，一篇新聞一度轟動(dòng)：劣質(zhì)奶粉與“大頭娃娃”頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇潜緫?yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽(yáng)生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實(shí)讓我感到心寒與心痛：現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了，不管對(duì)別人的身體健康會(huì)造成怎樣的傷害，只顧著賺錢(qián)。
現(xiàn)在，食品安全管理存在的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、多頭管理問(wèn)題，成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個(gè)開(kāi)放的時(shí)代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的副食品；農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門(mén)的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂�？墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號(hào)健康“殺手”。
食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話(huà)題，工商部門(mén)積極管理的同時(shí)，也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在人的生活當(dāng)中，衣食住行，樣樣都不得。古人云：“民以食為天，食以安為先”，由此可見(jiàn)食品在生活中的重要性。
因此，食品安全要警鐘長(zhǎng)鳴，不容忽視。稍不留神就會(huì)影響健康，甚至危及生命。一句話(huà)，為了大家的利益、健康和安全，我們呼吁：“讓全社會(huì)都來(lái)重視食品安全吧！”
本次播音到此結(jié)束，謝謝大家收聽(tīng)，我們下次再見(jiàn)！
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