開導心情不好暖心的話范例(15篇)
開導心情不好暖心的話 篇1
1、平常不要太累，生活要懂得體會，健康真的很寶貴；是非恩怨看得無所謂，友情才最珍貴，成功或許太累，平凡也是安慰！祝你永遠快樂！
2、其實很多事，重要的是自己看得開，想得明白，經歷了就是生活的一部分，過去了就不要太過于計較，我們大家都希望你快樂如從前！
3、喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過我。
4、當被一個人忽略的時候，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。
5、愛情就像鞋子一樣，鞋子不合腳，腳會磨破并且寸步難行。所以鞋子不合適的時候脫下換一雙，可以有短暫的難過，但是不能永遠停留在悲傷中。換一雙合適的鞋子開始一段新的旅程未必不是好的選擇。
6、工作上的不如意是正常的，暫時的挫折會很快過去的，有我在支持著你，作你的后盾，還有咱們深情偉大的愛，你還怕什么，一切困難都是能夠觖決的。
7、輕輕的我來了，撫平你緊瑣的眉頭；輕輕的我走了，讓所有的憂愁隨我而去。請不要再留戀那些不屬于你的煩惱，生活每天都在繼續，快樂每天都在上演，愿你放下苦惱，天天開心！
8、愛情是一件特別美好的事情，要獲得最后的甜蜜的話肯定會經歷一些痛苦。把失戀當做釀酒時必須要等待時間的痛苦，就會覺得失戀是有價值的。
9、再多的安慰也無法拂去你的淚水，再多的短信也不能撫平你受傷的心扉。我只想輕輕地對你說：遠方的我永遠在你身邊祝福你支持你。
10、船到橋頭自然直，車道山頭必有路，煩惱不要太牽掛，每天都求好心情。親愛的朋友，不要預支煩惱給自己憂慮了，記得要天天開心哦！
11、要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。盡管后來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
12、孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮，好好扮演自己的角色，做自己該做的事。
13、聰明人變成了癡愚，是一條最容易上鉤的游魚；因為他憑恃才高學廣，看不見自己的狂妄。
14、開心的事不能忘，難過的事少想想；幸福的日子多珍惜，苦難的時候多努力；明天的情況是未知，但今天的此時，我愿你伴幸福常開心。
15、接受我們不能改變的一切，改變我們能改變的一切。
16、只要你想，那些暗無天日的生活終會離開你，沒有誰天生就該承受那些，何必為了別人委屈了自己。
17、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。
18、時間會撫平你的傷痛，清風會帶走你的煩惱，微笑會化解你的疲倦，朋友，請勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手！
19、不要為痛苦的悔恨丟棄了美好的心情，不要為莫名的惶恐看不到生活的多情，讓煩惱成為過去，讓憂慮隨風而去，展望未來，明天會更美好！
20、人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復來。
21、請別停留在失利的陰影中，請別逗留在失敗的苦澀里，人生起起伏伏很平常，就當它是一陣風吹過，抖抖精神重新再來，相信你的明天定會無限精彩！
22、對不起是一種真誠，沒關系是一種風度。如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗！
23、當一個人從不曾跌倒過，他又怎會知道腳下的大地原來并不是一片坦途。當一個人一輩子不曾失戀過，那他又怎會明白世間還有“失戀”的存在。
24、當你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。
25、緣，當她悄悄來臨的時候，有一種淡淡的感覺，一種像被風輕輕拂臉的感覺，有一種莫名其妙的`幸福感，希望你能感受到我的愛。
26、后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要后悔。
27、如果生命苦短，那就好好活吧！如果孤單，那就戀愛吧！如果欺騙了愛人，那就自首吧！如果得罪了情人，那就去哄吧！如果收到了信息，那就笑笑吧！
28、城市霓虹讓人心醉，掙錢生活實在太累，壓力幾乎讓人崩潰，常常抱怨生活無味，短信帶來安慰，一路風雨朋友作陪，愿你生活你甜美！
29、我很好，不吵不鬧不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要別人知道。
30、如果你無法擊敗他們，就加入他們吧。勝者須要敗者來突顯。這是我自己的游戲。時機終會來臨。搶先頭籌的未必能堅持到最后。
31、一個微笑可以融化沉重的臉，一句安慰可以鼓舞喪氣的心田，一點幫助可以減輕人生重擔，一次分享可以激勵奮發向前！愿我的短信可以溫暖你的疲憊。
32、生活中溝，就會有坎；有挫折，就會有打擊；有欣喜，就會有無奈；有成功，就會有失敗。凡事淡然些，想開些，看開些，煩事自然會云開霧散，生活自然會無限美好！
33、人生實屬不容易，失敗不能怨天地；找準方向和目的，才華智慧不少滴；若有失利不如意，千萬不可耍脾氣；有得有失有樂趣，心情超棒要數你！
34、笑容不一定能使世界綻放，卻可放松緊繃的胸膛，開心就笑，讓大家都感染到，悲傷就哭，然后一切歸零，神清氣爽，然后可以輕舞飛揚，生活，其實沒有什么大不了。
35、生活中不斷地有人離開和走來，敞開你的心扉，也許前方有你更心動的人等著走進你的生活，千萬別錯過了。
36、任何吃不下的東西都可以讓垃圾桶去吃，同樣，任何解決不了的問題都可以讓時間去解決。
37、分手了就做回自我，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
38、我只愿，在你的理想和希望里能為你增加一點鼓勵，在你生活出現失意和疲憊時能給你一點兒力量和希冀。
39、不要因為結束而哭泣，微笑吧，為你的曾經擁有。
40、想他的時候，就想想他的好，他的笑。記得曾經愛過一個人，別去管最后是誰開始了背叛，開心過就好。
41、開心是一天，不開心也是一天，我們沒有勇氣去逃離這個世界，我們還需過每一天，那既然選擇要過下去，那何不過好每一天呢！
42、我知道你現在的麻煩，最好努力使自己暫時忘記它，轉移注意力，使自己的思維就會開闊起來。否則一味想著它，反而陷得更深，難以自拔，徒增煩惱！
43、有些的工夫，正是為了愛才寂靜躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份冷靜的情懷。
44、不管遇到怎么樣的困難，不管遇到多大的挫折，人總要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奮起，在失望中充滿希望。
45、你是天空里的一片云，一不小心投入我的心，你不是故意，而我將收藏一輩子。你不是有意，而我卻十分珍惜。
46、我們每個人都是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，調整好心態，積極面對內心與外界，重獲新生吧！
47、不論事業成敗，健康就好；不論錢多錢少，平安就好；不論運氣如何，充實就好；不論相隔遠近，相知就好；不論生在何方，快樂就好！
48、有遺憾說明有追求并有過努力。對遺憾也要作客觀的分析，因貪欲過大而遺憾是可悲的，為一點點小事而抱憾終日是不取的。
49、有些時候，與其非要爭一口氣，不如對自己說聲“算了”。人生不如意十之八九，唯珍惜在意一二足矣。看開點，人間不值得，但你值得。
50、微風吹開你緊瑣的眉頭，春雨滋潤你僵硬的面容，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，趕快向前奔跑，因為快樂就在前方！
51、失去了一位親人，并不等于失去了一份親情。請記得：他的微笑還在腦海，他的祝福還在耳畔，他的疼愛還在心田。逝者已登仙，生者請節哀。
52、趕緊讓自己樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體、精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠向上的氣力，這種氣力會使你健康而布滿活力！
53、親愛的，告訴你一個秘密。困難是上帝出的難題，雖然解題過程很麻煩，但只要不泄氣有動力，保持信心和勇氣，解出的結果會很容易。親愛的朋友，別再為了失敗憂愁了，增長實力才是必須的！
54、人生有一半掌握在上帝那里，另一半攥在自己的手中。人的一輩子唯一做的就是，不斷地用你手中的這一半更多地贏取上帝掌握的那一半。
55、為了自己想過的生活，要勇于放棄一些東西。即使有些失意，也要讓自己堅毅，為你加油鼓勵，看你拼搏努力。我發祝福信息，愿你樂觀進取，創造奇跡，成就驚喜！
56、雪花飄落，撫平所有的憂傷；淚水滑過，帶走所有的寂寞。雪淚節，什么樣的哀愁都會過去，無論如何，你都要堅強啊！
57、寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人，于是我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上一遍一遍數我的寂寞。
58、我不想說太多安慰的話，太多的鼓勵要靠自己，我只想就這樣陪在你身旁，讓你知道不管怎么樣，都還有我在你身旁，分擔你的憂傷彷徨。
59、不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
60、你要堅信一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。把沒有她能活得更好的理由記下來。每次意志暈頭暈腦時，將她的罪狀再看一遍。相信時間會消逝一切，多一點快樂，少一些煩惱！
61、要相信自己，勇于創造屬于自己的機會和幸福，不要在意別人的否定而喪失自信，因為不是人人都能成為圣者或者偉人。
62、憎恨和惱怒是一種負面心理，浪費我們的人生。樂觀和豁達是一種正面能量，增強人們的自信。愿你戰勝煩惱，珍惜生命。開朗達觀，天天向上。
63、真心總是可貴，真誠總是最美，真情值得付出，分手不必后悔。痛過哭過之后，微笑依然最美。人生不能相隨，快樂永遠奉陪。
64、陽光之所以美，是因為有朋友的安慰；星星之所以美，是因為朋友來點綴；明月之所以美，是因為友情太珍貴。這一刻讓短信的祝福傳入你的心扉，愿友安！
65、你的工作失去了，我很吃驚也很難過。但我知道，必須還有更好的工作在等著你，咱們有時刻一齊來好好想一想。無論如何你都務必要振作和樂觀！
66、有個女士想減肥，給自己規定一天做二十個俯臥撐，當她俯臥在床上做第一個時，撐了一半沒撐起來，于是安慰自己：今天先俯臥，明天再撐吧！
67、憂傷是用來做什么的？折磨你！痛苦是用來做什么的？消磨你！困難是用來做什么的？打磨你！你是用來做什么的？戰勝它們！愿你早日走出陰影，接受新的挑戰！
68、天堂和地獄，都是由心和行為所造作的。我們不要怕地獄，要怕的是心的偏向。
69、說分手的時候不要吵鬧。畢竟兩個在一起那么久，分了他也會難過，只是他比較明智，不想束縛你的或他的明天。好聚好散，以后，還是朋友。
70、人總是感慨失去的，垂涎未得到的，追求不屬于自己的，而不珍惜現擁有的，等到失去時再來感慨失去的。好好珍惜現有的，不要讓自己有傷心后悔的機會。
71、朋友，生活充滿挑戰你若想爬的更高，你就該去經歷挫折，承受失敗；就該給記住只要心中不怕，成功就在腳下！挫折是什么？挫折就是階梯，只有踩著它你才能爬的更高！朋友別灰心別氣餒，大家相信你，加油！
72、請給我一份真摯的情，給我一顆溫柔的心。因為，我只會愛你這一次。這一次就是永遠。
73、世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
74、這個世界上沒有人有義務對你好，那些冷漠和刻薄是理所當然，那些溫柔相待才更應該珍惜。
75、復雜中帶著簡單的思考，是人和動物的分別。
76、你的傷心、你的難過只是為了他。你的心緒、你的傷感只是為了他。很遺憾的是，你們已經回不到曾經了。但是親愛的，你至少還有我。
77、有些事，不經意也會想起；有些回憶，白發蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心里深藏。
78、幸福不是因為你擁有得多，而是由于你計較得少。
開導心情不好暖心的話 篇2
1、和不懂你的人在一起，你聰明會他說你心機重，你努力會他說你運氣好，你天生樂觀他會說你虛情假意，有時候，你明明就是一杯白水，卻被人硬生生逼成了滿肚子憋屈的碳酸飲料。人一生遇見太多人，只要內心澄明，就永遠不用討好一個不懂你的人。
2、心太軟的人是很難快樂的，心軟和不好意思，只會殺死自己。
3、不去整天患得患失，想那些有的沒的，愛你的人必然會把你放在心上，因為他不忍看到你難過，是你的別人搶不走，不是你的你搶不來。
4、每個人都有自己的活法，自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整。過好自己的生活最重要，不攀不比。
5、這個世界有太多的無法理解，我們能做的就是，愛我所愛，恨我所恨，人生那么短，好酒要喝完。
6、如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會以另外一種方式歸來。你要相信，只要努力，時間不會虧待你。
7、一切都會過去，明天各人又將各奔前程。生命無所謂長短，無所謂歡樂哀愁，無所謂愛恨得失。一切都要過去，像那些花，那些流水。
8、不到的就順其自然好了，不是所有的努力都會有結果，也不是所有的過程都沒有意義，你不需要為不值得的人難過，更不需要為不愛你的人委屈。
9、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。
10、不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤。人生哪有那么多痛苦，無非是你不放過自己。
11、人們不是害怕失去，而是害怕失去以后，沒有更好的可以代替。
12、親愛的早上好，秋雨敲窗，秋風涼涼，愿你保重身體幸福無恙。
13、世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被贊嘆的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個不被批評的。
14、痛苦就像是挫刀，想要挫掉你的銳氣；傷心就像是鋸條，想要鋸掉你的意氣；郁悶就像是鑿子，想要鑿掉你的勇氣。愿你做生活的強者，有骨氣，聚才氣，露神氣，享福氣！
15、當你遠行時，孩子注意身體，一路平安，媽想你，這就是偉大的母愛，我認為，牽掛，和心系對方，暖心的話語，這才是世上對朋友，親人，心靈一種安慰和寄托。
16、要放下架子，不要盛氣凌人；要客觀公正，不要以偏概全；要啟發誘導，不要主觀武斷；要育人誨己，不要當局外人；要下及時雨，不要放馬后炮；要有一定原則，不要哄騙許愿；要及時回音，不要石沉大海；要幽默風趣，不要尖酸刻薄；要寬容大度，不要小肚雞腸。
17、抱歉，我可能不會每天等你了，等你回復我的消息，等你回家吃我做的飯菜，等你主動說你有多愛我，因為這次，我真的要放下你了。
18、時間會把最正確的人帶到你的身邊，在此之前，你所要做的，是好好的照顧自己。
19、如果我們都是孩子，就可以留在時光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。
20、比我差的人還沒放棄，比我好的人仍在努力，我就更沒資格說我無能為力！
21、曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。笑而不語是一種豁達，痛而不言是一種歷練。
22、走錯了路，要記得回頭；愛錯了人，要懂得放手。人心都是相對的，以真換真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄的比經過還長。
23、請記得：無論親人還是朋友，誰好誰壞，心里知道就好，不管友情還是親情，對你好的人，別弄丟就行。
24、面對誤解，不必要爭辯，面對煩惱，不必要回避，面對失敗，不必要低頭，面對成功，不必要忘形，人生路上更多的是思考，用心如此，堅持如此。
25、快樂也要過，不快樂我們還是要過，那么就讓我們快樂的去過每一天！
26、每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。
27、時間就象一張網，你撒在哪里，收獲就在哪里。
28、生命必須要有裂縫，陽光才能照射進來。
29、其實很多事，重要的是自己看得開，想得明白，經歷了就是生活的一部分，過去了就不要太過于計較，我們大家都希望你快樂如從前！
30、今日的執著，會造成明日的后悔。
31、當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。
32、時光總會帶走那些紛紛擾擾，留下的只有一份心境。在未來悠長的歲月中學會淺笑無語，或許我無法改變命運，唯一能夠拿來跟命運抗衡的只有我的驕傲。愛你，卻要讓你遠去，那隱隱的痛留在心底，可是你知不知道啊，你我之間唯一剩下的一種可能就是：驀然回首，燈火闌珊處，從此蕭郎是路人。
33、找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由，生活本來就這么簡單。
34、我不怨離別，只是蒼天為何給了我一場美麗的夢，卻不能讓我永遠沉睡？為什么我奢望一切的美好，都停留在雨簫風笛之中，逗留在斷橋殘雪之上？
35、別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。
整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。帶上微笑，和快樂一起出發！要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。
37、這世上沒有人可以帶走你的痛苦，所以，也別讓任何人帶走你的幸福。
38、感情有時會如小孩，淘氣迷路。然而它本性是純良。只要你能夠用等待一樹花開的平靜之心，靜候它的回歸。某天它欠你的，一定會以你不自知的方式靜靜償還。
39、運動過程中，不僅煩躁的心情會一掃而光，還有可能靈光乍現，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。
40、當你還擁有一份美好的緣分時，請一定要好好珍惜，千萬別讓它悄悄的溜走。當然，若它注定就是不會屬于自己，但至少我們真心實意相待過，這樣心里也不會有太深的遺憾。
41、跟自己獨處，多看一本書。
42、人生在世，委屈、煩難、那些都是難免，重要的就是，你得翻過去，翻過它，就會看見藍天白云。
43、人在世上飄，哪能順淘淘；困難它會有，挫折也會留；雖然失敗總是難免的，不過咱不怕！不管山高浪多大，總能把它來拿下；苦難雖在眼前，可成功就在腳下；相信自己勇往直前，直到把困難踩在腳下！
44、時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊，學會放手，你的幸福需要自己的成全。
45、人生很短，不好活的太累，其實，有些事，輕輕放下，未必不是簡單；有些人，深深記住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。沉著不寡斷，自愛不自嬌；豪放不粗野，老實不愚蠢，自知不自棄；謙虛不怯懦，大方不奢侈。
46、只有兩種人最具吸引力，一種是無所不知的人，一種是一無所知的人。
47、回憶從前說明你在成長；回憶時你笑了，說明你長大了；回憶時你哭了，說明你成熟了；回憶時你淡定了，說明你開始老了。
48、自尊丟到墻角，掏出所有的好，你還是沉默。
49、愿你所有的情深意重，都能換來歲月溫柔，愿你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。
50、愛護身體，珍惜生命，不盲目運動。
51、如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。是吧，既然要逞強，何必怕孤獨。
52、即便無人喝彩，也要守住自己的人生。每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。每一次傷痛，都是成長的支柱。
53、永遠不要因為別人的言論而懷疑自己，也不要因為喜歡誰而看低自己。你所有的優缺點，都是為了能接納你現在這個樣子的人而準備的。
54、心情不好時，你可以哭泣，不過哭過之后記得擦干眼淚，繼續朝著你的目標走。
55、幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。
56、給自己一些時間。原諒做過很多傻事的自己。接受自己，愛自己。過去的.都會過去，該來的都在路上。揮別錯的才能和對的相逢。
57、相思樹，流年渡，無端又被西風誤。
58、我愿意傾聽，即使我可能無法理解。
59、當有人突然從你的生命中消失，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人，所謂成熟，就是知道有些事情，終究無能為力。
60、活著不是為了搏得他人的稱許與微笑！在一回首間，才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了周遭的人對我滿意而已。為了搏得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。
61、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情，你會發現這個世界變了，你的心情也變了。
62、失戀的火山在你生活中爆發了，你在精神上要放松放松再放松，其實失戀也沒什么大不了的，不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。
63、人最值得高興的事：父母健在、知己兩三、盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。心若被困，世間處處都是牢籠；心若安泰，哪里都是天堂。
64、親愛的，不要再難過了，好嗎？希望我的愛能夠支撐著你堅強地挺住，讓我的愛帶給你希望與力量吧！真的好想看到你美麗燦爛的笑靨！
65、保重您的身體，就是最大的福氣。
66、如果不懂，就說出來；如果懂了，就別說，笑笑即可。
67、曾經解不開的心結，隨著時間推移，心智的成熟，你會發現并沒有過不去的坎。
68、如果你累了，要學會休息，而不是放棄。
69、每個人心中都有一條河，歲月如水，成長為岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔軟，右岸是恬淡；左岸是簡單，右岸是豐滿；左岸是快樂，右岸是生活；左岸住著七彩的夢，右岸住著不盡的欲望；左岸充滿祈盼，右岸鋪滿掙扎。對你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。
70、愿天上的每一個流星，都為你而閃耀天際。
71、幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、郁悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，你會發現陽光依舊燦爛，天空任然蔚藍。
72、想起含羞草的天空和消逝的青鳥，想起那張記起又忘了的臉，我的飛燕，已尋不到你舊時的屋檐，你的問候是小雨過后的笑容，愛與痛紛紛將我糾纏。
73、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。
74、多少人在說，我會等你，等你回心轉意的那一天；我會等你，等你愿意和我在一起的那一天；我會等你，等你離開那個人來到我身邊的那一天；我會等你，等你，然而人們可曾知道，世上的愛情，沒有幾份真的經得起等待！
75、求人不如求己，只有自己最可靠。
76、你的性命不再只屬於你自我，而是屬於所有愛你的人！
77、想和喜歡的你，去喜歡的地方，過喜歡的生活。
78、人生不就是這樣嗎，有你想要好好珍惜的朋友，也有你知道不必在乎的人。心就那么點大，只放值得的人在里面就好啦。
79、如果你不知道什么叫珍惜，我來教你，從失去我開始。
80、最好就是得到知己，心有靈犀。
81、若我在夢想的路上被物質絆倒，我愿一無所以，不是乞丐。天空一無所以，何必給我安慰，我愿一無所以，夢想給我安慰。
82、其實，人都是賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不舍。最后搞的遍體鱗傷的還是自己。
開導心情不好暖心的話 篇3
1、不要讓這些變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以后偶爾想起，希望都是美好的回憶。聰明的人知道自己要快樂。
2、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
3、每小我終身中讀邑閱歷一些不如意的事，像我，以前那么慘，幸而有你在我身邊安撫我，還記得你那時對我說的話嗎？
4、關于你嘛，我想說的是……要有耐性，對峙你善解人意的長處，假設他沒有心回意轉，我必然還會有其他男生賞識你。
5、如果你還可以努力，可以付出，就不要輕言停止和放棄。在你停止努力的那一刻之前，一切都還沒有什么真正的結果。
6、快樂是一種心情，一種自然的、積極向上的心態。在平凡之中尋求快樂，在磨難之中尋求快樂，在曲折之中需求快樂。
7、女人如果不性感，就要感性；如果沒有感性，就要理性；如果沒有理性，就要有自知之明；如果連這個都沒有了，她只有不幸。
8、失敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
9、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向道的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。
10、一段不被接受的愛情，需要的不是傷心，而是時間，一段可以用來遺忘的時間。一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是理解。
11、要勇敢面對未來，要接受經歷過的過去和回憶，要勇敢說錯話。遇見過去的人和事，要永遠的去回憶。去反省。勇敢的去面對所有事。
12、寂寞地時候要想我，想我的時候來看我，看我的時候帶水果，香蕉桔子和蘋果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，蘋果代表你愛我。
13、別因此自筑高墻，將自己與喜好阻隔。失落戀不是世上最慘痛的事，反而是最偉大的教員。它能讓你的心學會堅強，讓你更懂得去喜好。
14、我沒有路，所以不需要眼睛；當我能夠看見的時候，我也會失足顛仆，我們往往因為有所自恃而失之于大意，反不如缺陷卻能對我們有益。
15、不要認為失去了一切，不要為這點小事而沮喪，成功的路不只一條，重新開始，再來一次，其實，還有很多機會，只要我們能好好的把握祝。
16、沒有比較，就顯不出長處；沒有欣賞的人，烏鴉的歌聲也就和云雀一樣。要是夜鶯在白天雜在聒噪里歌唱，人家絕不以為它比鷦鷯唱得更美。
17、我也很難過，我能幫上你什么忙嗎？如果什么時候需要我，盡管打電話給我，好嗎？我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
18、確實失去，就要越堅強，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓我們堅強起來，失去了一個人，至少還有其他人，不會讓我們覺得寂寞的！
19、人生在世，難免有些磕磕碰碰不盡人意之事，當你身心俱憊萬般沮喪時，一句安慰的話語猶如黑暗中的一縷陽光，帶給我們希望、鼓勵與溫暖。
20、病人：我失眠，醫生：這些藥丸，紅色可以讓你夢見德華，白色夢見杰倫，綠色夢見潤發！病人：那我一起服用呢？醫生：那你可以見到國榮！
21、寶劍鋒自磨礪出，梅花香從苦寒來。不要指望改變別人，自己做生活的主人。淡看人生，事眼浮；仔思量，事事我心。光明就在隧道束的另一端。
22、一定要明白，自己所做的一切都是為了追尋一種狀態，一種自我的滿足感和幸福感。不要害怕什么，這世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。
23、你的工作失去了，我很吃驚也很難過。但我知道，一定還有更好的工作在等著你，咱們有時間一起來好好想一想。無論如何你都必須要振作和樂觀！
24、有負面心境是正常的，然則自己必定要知道，要清晰這只是生活生計的一小部分，在其他時間里，要盡量的讓心境平穩起來。憂傷時安撫自己的話。
25、人在旅途，誰都難免會遇到一些不愉快的事，自己要學會調節，有時間去郊外爬山行走于田間吧！看看那廣闊遼遠的天空；感受一下山間的清晰亮麗。
26、幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、郁悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。
27、失戀的火山在你生活中爆發了，你在精神上要放松放松再放松，其實失戀也沒什么大不了的，不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。
28、你要堅信一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。把沒有她能活得更好的理由記下來。每次意志暈頭暈腦時，將她的罪狀再看一遍。相信時間會消逝一切！
29、生活中少不了不如意，每每這時不妨想想自己那甜如蜜的愛情、深如海的親情、醇如酒的友情，擁有這些還不夠嗎？其實，這些才是自己最堅固的后盾。
30、以眼還眼，以牙還牙，要是按那句話來生活，這世上的人都會成為瞎子。折磨你的人都是因為嫉妒你才會那么做，因為你很了不起羨慕你的人才會那么做。
31、再黑的黑夜也會迎來黎明，再長的坎坷也會出現平路，懷抱著一棵永不放棄的希望之心，明天就會有溫暖的陽光雨露，堅持吧朋友，勝利就在你的下一步路！
32、去的已經去了，但他一定不希望我們活著的人過得痛苦。他一定希望我們在表達了適度的悲哀之后，應該照樣會好好地活著。他會在另一個世界為我們祝福的！
33、好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。走了一條路的時候，記得別回頭看。時不時問問自己，自己在干嘛？
34、外邊仍然飄著轉身急逝的雪花，多想在看看落滿操場的雪花，多想和你踏著，聽著雪碎的聲音，如今只剩下慘淡的雪還在下，只能聽見自己心碎的聲音還在顫抖。
35、人生本該如此：勇敢地面對挑戰，堅定地去實踐自己的夢想，不要怕。作出了選擇，就要勇敢地承擔責任和后果，不要后悔。對于那些害怕危險的人，危險無處不在。
36、生命中有許多“陽光”值得我們收藏，也許是一個關懷的`眼神，一個燦爛的微笑，也許是一句鼓勵的話語，一次親切的撫摸……我的心中已有不少這樣的“收藏品。”
37、年輕的時候會想要談很多次戀愛，但是隨著年齡的增長，終于領悟到愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠。慢慢地去了解這個人，體諒這個人，直到愛上為止。
38、還記得我們之前過的多么辛勤嗎？阿誰時分還不是熬過來了，當前這么點小小的曲折，小小的失落敗，就憂傷了？我相信你和我一樣是堅強的，不要把得與失落看得太重。
39、自己的人生，自己才是主角，不要為不該在乎的人傷了不該傷的心，到頭來，疼的是自己；不要為無關緊要的瑣事浪費自己的經歷，縱容了那些小人在自己的精神世界里折磨。
40、這世上的一切都借希望而完成，農夫不會剝下一粒玉米，如果他不曾希望它長成種粒；單身漢不會娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不會去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
41、許多事不要害怕做錯，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，回頭看來，對錯已經無所謂了。
42、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福！
43、總會有些日子里，風有點大，雨有點急，天有點黑，人有點累，而腳下的砂石有點多。或許不知道怎么讓自己安然走過這一段路，但我想，只要還想走下去，經歷的一切，最終都只不過過眼云煙。
44、這個世界上沒有人有義務對你好，那些冷漠和刻薄是理所當然，那些溫柔相待才更應該珍惜。
45、除了生老病死，人生里真正重要的事，其實沒有幾件。沒必要為了小事愁容滿面，也沒必要去跟小人爭個長短。
46、有些時候，與其非要爭一口氣，不如對自己說聲“算了”。人生不如意十之八九，唯珍惜在意一二足矣。看開點，人間不值得，但你值得。
47、當被一個人忽略的時候，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。
48、應該努力地去生活，對過往閉口不提，是好是壞皆為經歷。一個人只有走得盡可能遠，才會知道自己到底能走多遠。
49、有些事，想多了頭疼，想通了心疼。所以，想不開別想，得不到別要。不必遺憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。
50、只要你想，那些暗無天日的生活終會離開你，沒有誰天生就該承受那些，何必為了別人委屈了自己。
51、人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。把自己從過去解放出來，前進的唯一方法是別往后看。
52、無論你經歷的事是喜是悲，無論你遇見的人是好是壞，他們總能教會你一些事理，然后助你成為一個更好的人。每個人的出現，每件事的發生，都有他們存在的理由。
53、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來！
54、有些問題沒有答案就不要再追問，你要明白不是所有的事都會如愿以償，來日方長，不如沒心沒肺笑一場。
55、不必對過去糾結，那些美好的，一般都會被叫做精彩的過去，那些槽糕的事，一般會被叫做難忘的經歷。
56、人生最重要的，不是已經失去的，也不是尚未得到的，而是此刻擁有的。不為往事擾，余生只愿笑。
57、心情不好時，要經常問自己，你有什么而不是沒有什么。世界很大，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。
58、生活里許多事情不要強求，該來的來，該去的去。猶如，云散了天晴，花謝了結果。一半明朗，一半真實。生活還要繼續，向歲月問安。
59、對于那些看不透的，難以放下的事情，沉默是最好的武器，時間是最好的解藥，會讓一切過去。
60、別怕什么路途遙遠，別想什么生活艱難，走一步有一步的風景，進一步有一步的歡喜，退一步有一步的心境，幸福，其實一直在路上。
61、偶爾對自己好些，偷個小懶，抽點小瘋，花點小錢，不算傷天害理。
62、難過的時候就吃東西，因為胃和心的距離很近，當你吃飽了的時候，暖暖的胃會擠占心臟的位置，這樣心里就不會覺得那么冷清，那么空落落。
63、無用的包袱，索性就去丟掉，輕松踏上新的一程，你可以活得更好。
64、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。
65、敢做真實的自己，才有人愛上真實的你。
66、成為更好的人才能遇到更好的人，兩個不成熟的人戀愛的結果就是，失戀了你還不知道怎么回事，還認為是對方的問題。
67、學會說不，因為做不到的事不要強求，做自己力所能及的事。
68、姑娘，你的問題就是太軟弱，有時候你要霸氣一點，才不會輕易跟隨，才不會任人宰割，才能活出你自己想要的生活。
69、不論生活如何復雜，總要保持自己的那一份優雅。
70、那就順其自然吧，反正你也無能為力，倒不如花時間去讓自己變得更好，然后用更好的自己去迎接更好的未來。
71、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，無論經歷再多分離，身旁仍有摯友陪伴。
72、沒人會在乎你難過什么，感同身受是假的，自己心里明白就好，愛你的人會想辦法逗你開心。
73、眼里沒你的人，你何必放心里；情里沒你的份，你何苦一往情深。
74、如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。是吧，既然要逞強，何必怕孤獨。
75、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。
76、以前總是認為堅持會讓我們變得強大，但是長大后發現，讓我們強大的是放下。
77、自己大膽往前走就好，別在乎別人怎么想，做你該做的事情，只為你自己。
78、絕不要放棄，如果飛不起來，那就跑；跑不動，那就走；走不了，那就爬，無論怎樣，都要繼續前行。
79、只要你足夠優秀，你就會活的很好。
80、人啊，到了一定年齡，都是帶著點心事，帶著點難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
81、莫要傷心，愿你每天都開心；莫要失落，愿你每天樂呵呵；莫要悲傷，為他你不值得；要高興，幸福生活會靠近；要歡笑，大批帥哥被你迷倒；離開一棵歪脖樹，整片森林任你挑。
82、是金子總會發光的，不要因為一時的不如意而消沉，記得做好自己，努力工作，不斷提升充實自己，終有一天你會遇到屬于你的伯樂，在事業上大展宏圖。
83、不要因為失去一個不愛你的人，讓愛你的人為你難過。
84、請給自己一個自信的微笑，坦然的面對曾經的一切，失利過、無奈過、傷悲過、彷徨過，都統統的一笑而過，因為明天又將是嶄新的開始。朋友，請為了美好的明天而繼續努力奮斗吧！
85、親愛的，振作起精神來，好嗎？讓我的愛打破你心中的堅冰，把自己心底的負擔盡情地釋放出來，讓我與你共同分享你內心的感受吧！
86、我們每個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態調整好，積極面對內心與外界，重獲新生吧！
87、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
88、揮揮手，跟昨天的失意說再見；微微笑，與今天的快樂把手牽；擦擦汗，為明天的愜意去挑戰。失敗并不可怕，重拾信心，調整心態，繼續奮斗。相信自己，只要努力，幸福就在明天。
89、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
90、你可能會經歷一個充滿嘆息的炎熱夏天，一個充滿嘮叨的蒼涼秋天，一個充滿羨慕的寒冷冬天和一個充滿硝煙的緊張春天，這又何妨？只為擁抱明年涼爽的夏。
91、幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、郁悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。
92、世界上最累的事就是眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手粘。
93、不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
94、真心總是可貴，真誠總是最美，真情值得付出，分手不必后悔。痛過哭過之后，微笑依然最美。人生不能相隨，快樂永遠奉陪。
95、愛是一種感受，即使痛苦也覺得幸福；愛是一種體會即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗。朋友，請不要放棄，再找尋另一個自己的天地。
96、不知什么時候開始，我已學會依賴，你是一個可以讓我依賴和休息的港灣！
97、我是那深深的大海，你是那自海的另一邊升起的曙光，永遠照亮我的人生。
98、其實，失戀沒什么大不了，只會讓我們真正長大，懂得更多，讓我們成熟起來。可以說，我們如果不經歷失敗就難達到成功的彼岸！
99、如果你不是一個十足的混蛋，那么請你，不要學別人，不要迎合別人，不要為別人而活，不要讓別人告訴你什么是成功，不要讓別人幫你下成功的定義，最大程度地堅持做最真實的自己。
100、我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什么事畢竟昨天成為過去，無法改變不要讓昨天的煩惱影響，到今天的好心情一切從現在開始！
開導心情不好暖心的話 篇4
1、別想太多了，既然任務曾經發生了，憂傷也沒用，釋放一下，挺挺就疇昔了。
2、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的。
3、不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊喪，人生就是對對錯錯，何況有良多事，回頭看來，對錯曾經無所謂了。
4、不要后悔，無論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
5、不要在流眼淚的時分做任何抉擇，心境負面的時分措辭越少越好。安慰初中朋友暖心的句子
6、我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什么事，畢竟昨天成為過去，無法改變不要讓昨天的煩惱影響，到今天的好心情一切從現在開始!
7、人的心情實在復雜，猶如天氣時好時壞時陰時晴，不能預測，難以把握。心情好的時候，看花花開，看天天藍。心情不好的時候，看柳柳不綠，看云云不白。正所謂：物隨心轉，境由心生。看看四周，身邊就那么多人，聚散皆是緣，相伴須珍惜，不必相處時常傷害，走遠后長嘆息。
8、心不靜，氣必不和;氣不和，生活就會一團糟。心情不好，做任何事都無法安心。要時時調整你的'心態，沉淀你的情緒，讓心寧靜，讓心情平和。寧靜是一朵花，靜靜地開放，不求人欣賞;寧靜是一灣河，款款地流淌，淌出自己的路。
9、記住，真正屬于你的，不管怎樣都不會被奪走；能被奪走的，其實從未真正屬于你。
10、無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。
開導心情不好暖心的話 篇5
1、別想太多了，既然任務曾經發生了，憂傷也沒用，釋放一下，挺挺就疇昔了。
2、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。
3、不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊喪，人生就是對對錯錯，何況有良多事，回頭看來，對錯曾經無所謂了。
4、不要后悔，無論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
5、不要在流眼淚的時分做任何抉擇，心境負面的時分措辭越少越好。
6、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。
7、當你煩惱的'時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么？
8、對你的祝福恒久不變，常伴左右，這天追隨，明天等候。你微笑我暢快，你愉悅我開懷，你悲傷我安慰，你痛苦我惦記，你是我生命的知己！
9、趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天。
10、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
11、寂寞地時候要想我，想我的時候來看我，看我的時候帶水果，香蕉桔子和蘋果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，蘋果代表你愛我。
12、臉上的快樂，別人看取得。心里的痛又有誰能感覺到。
13、毛遂自薦，好處多多—讓別人看得到你，知道你的存在，知道你的能力。
14、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
15、那個人，突然不聯系你了，很正常；那個人，突然又聯系你了，也很正常，這什么也不說明。
16、你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。
17、其實很多事，重要的是自己看得開，想得明白，經歷了就是生活的一部分，過去了就不要太過于計較，我們大家都希望你快樂如從前！
18、其實有兩個閨蜜就夠了，一個肯借你錢，當她向你要錢時，另一個敢幫你打她，這樣就夠了……
19、所有的困苦都是有用意的—這是老天爺在磨練你，為了把重任交給你。
20、天上有多少星光世間有多少女孩，但天上只有一個月亮世間只有一個你。
21、我對你的愛如滔滔江水川流不息，又如黃河泛濫一發不可收拾，再如日落西山燦爛輝煌。我想你愛你，我不能沒有你，我一定要得到你！
22、我很好，不吵不鬧不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要別人知道。
23、我希望找到一個每天對我說早安、晚安的人，一個擔心會失去我的人。
24、我想，在我們都還沒成為他人之婦時，一定要一起去拍一次婚紗照，只屬于我們的婚紗照。
25、有的事我是能感覺出來的！老婆如果你不再愛我了就告訴我好嗎？以后也就不會每一天都纏著你了，我知道強扭的瓜不甜！
26、有時，喜好也是種毀傷。殘酷的人，選擇毀傷別人，仁愛的人，選擇毀傷自己。
27、有些的工夫，正是為了愛才寂靜躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份冷靜的情懷。
28、這一生，總有一個人，老是跟你過不去，你卻很想跟他過下去。
29、這一生我只牽你的手，因為今生有你早已足夠。
30、只想牽你的手，看你的眼，光著腳丫子，在海邊漫步，只有你，只因你。
開導心情不好暖心的話 篇6
1、眼里沒你的人，你何必放心里；情里沒你的份，你何苦一往情深。
2、沒有人會一直順利，愿你更加強大，然后有一天，你可以笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。
3、生活是一場演出，角色由你自己挑選，你可以扮黑臉，也可以扮紅臉，當然也可以一會兒扮黑臉，一會兒扮紅臉，你可以扮演幾個角色，喜怒哀樂，完全看你自己，結局也是你自己設定的。
4、趕快讓自己樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體、精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠向上的力量，這種力量會使你健康而充滿活力！
5、以前總是認為堅持會讓我們變得強大，但是長大后發現，讓我們強大的是放下。
6、失戀的火山在你生活中爆發了，你在精神上要放松放松再放松，其實失戀也沒什么大不了的，不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。
7、姑娘，你的問題就是太軟弱，有時候你要霸氣一點，才不會輕易跟隨，才不會任人宰割，才能活出你自己想要的生活。
8、無用的包袱，索性就去丟掉，輕松踏上新的一程，你可以活得更好。
9、失去的總是后悔的，得不到的總是最好的，但是我們要珍惜現在擁有的，不用真的等到失去了才后悔莫及。
10、別再去打擾那些連回你話都帶敷衍的人，與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好，選擇一種姿態讓自己活得無可替代。
11、偶爾對自己好些，偷個小懶，抽點小瘋，花點小錢，不算傷天害理。
12、有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余時間里，要盡量的讓情緒平穩起來。
13、不好認為失去了一切，不好為這點小事而沮喪，成功的路不只條，重新開始，再來一次，其實，還有很多機會，只要咱們能好好的把握住。
14、如果你不是一個十足的混蛋，那么請你，不要學別人，不要迎合別人，不要為別人而活，不要讓別人告訴你什么是成功，不要讓別人幫你下成功的定義，最大程度地堅持做最真實的自己。
15、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，無論經歷再多分離，身旁仍有摯友陪伴。
16、你能多快搞定自己的情緒，就能多快的得到成功。脾氣會趕走運氣。所以，那些貌似心大的人，不過就是能忍。在成為你想要成為的人之前，做好兩件事：活著。忍著。
17、沒有人知道魚落淚，水知道，因為魚在水心里。沒有人知道你憔悴，我知道，因為你在心里。你知道我一直在等待，等你打開心扉，給你寬慰。
18、不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。
19、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。
20、幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、郁悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。
21、真正看不起自己的人只有自己，所以你要努力。
22、那就順其自然吧，反正你也無能為力，倒不如花時間去讓自己變得更好，然后用更好的自己去迎接更好的未來。
23、回首往事,仿佛就在昨日；前塵舊愛,早已隨風飄逝；幸福點滴,是抹不掉的回憶；相信你,定能走出人生雨季；更要祝福你分手之后可以活出不一樣的美麗
24、親愛的，讓我的愛一直陪伴著你，我知道你累了，我希望我的愛能夠像心靈雞湯一樣，能夠緩解你疲憊不堪的身心，為你帶去一份輕松清爽的心情!
25、生活中少不了不如意，每每這時不妨想想自己那甜如蜜的愛情、深如海的親情、醇如酒的友情，擁有這些還不夠嗎?其實，這些才是自己最堅固的后盾。
26、不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
27、時間幫助我們撫平了心靈的創傷，并重新為我們選擇了夢中情人，最后我們都會享受到本該屬于自己的那份人間快樂。
28、愛是一種感受，即使痛苦也覺得幸福；愛是一種體會即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗。朋友，請不要放棄，再找尋另一個自己的天地。
29、曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。笑而不語是一種豁達，痛而不言是一種歷練。
30、人啊，到了一定年齡，都是帶著點心事，帶著點難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
31、我們每個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態調整好，積極面對內心與外界，重獲新生吧！
32、愛情這種事情，它是命中注定的，放棄這棵數吧，前面還有一大片森林在等你呢。
33、不要因為失去一個不愛你的人，讓愛你的人為你難過。
34、不論生活如何復雜，總要保持自己的那一份優雅。
35、有些人，有些事，過去了就是過去了，再也回不去了，不要一直的耿耿于懷。最傻的莫過于拿今天的心事，去承載過去的.心痛。
36、你可能會經歷一個充滿嘆息的炎熱夏天，一個充滿嘮叨的蒼涼秋天，一個充滿羨慕的寒冷冬天和一個充滿硝煙的緊張春天，這又何妨？只為擁抱明年涼爽的夏。
37、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。
38、自己大膽往前走就好，別在乎別人怎么想，做你該做的事情，只為你自己。
39、分手了就做回自我，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
40、絕不要放棄，如果飛不起來，那就跑；跑不動，那就走；走不了，那就爬，無論怎樣，都要繼續前行。
41、送你一朵花，讓你的生活都是鮮艷的，送你一片天氣，愿你的生活跟晴天一樣美好，送一段祝福語，希望你一生如意。
42、敢做真實的自己，才有人愛上真實的你。
43、難過的時候就吃東西，因為胃和心的距離很近，當你吃飽了的時候，暖暖的胃會擠占心臟的位置，這樣心里就不會覺得那么冷清，那么空落落。
44、有個女士想減肥，給自己規定一天做二十個俯臥撐，當她俯臥在床上做第一個時，撐了一半沒撐起來，于是安慰自己：今天先俯臥，明天再撐吧！
45、成為更好的人才能遇到更好的人，兩個不成熟的人戀愛的結果就是，失戀了你還不知道怎么回事，還認為是對方的問題。
46、只要你足夠優秀，你就會活的很好。
47、不要輕易躲開屬于自己的陽光，不要輕易拋棄屬于自己的世界，不要輕易丟掉屬于自己的本性。努力進取，是成功的序曲；堅持追求，是幸福的源頭。信自己，世界才能相信你。
48、不論生活如何復雜，總要保持自己的那一份優雅。
49、如果你都和他們計較怎么會有好心情呢!對吧!
50、你在我眼中是最美，每一個微笑都讓我沉醉。你在我心中是最美，只有相愛的人才能體會。
51、難過就難過一會吧，但是別一直停留在這難過的時光里，人生每天都很精彩，我們要每天都去看看它。
52、以前總是認為堅持會讓我們變得強大，但是長大后發現，讓我們強大的是放下。
53、自己大膽往前走就好，別在乎別人怎么想，做你該做的事情，只為你自己。
54、來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
55、我是那深深的大海，你是那自海的另一邊升起的曙光，永遠照亮我的人生。
56、不要和別人攀比這樣你會活的很輕松，人最大的敵人是自己。
57、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。
58、不要向任何人訴苦，因為%的人不關心，剩下的%聽了會很高興。擺正心態，溫柔自相隨，人生就是哭給自己聽，笑給別人看！
59、不知什么時候開始，我已學會依賴，你是一個可以讓我依賴和休息的港灣！
60、畢竟人無完人金無足赤嘛!別人說的對你認真接受說的不對，你就當他唱了首歌不要放在心上就完了這個世界上有那么多的無聊的人。
61、這句話我想你因該聽過吧所以和別人比是沒什么意思的只有和自己比。
62、請給自己一個自信的微笑，坦然的面對曾經的一切，失利過、無奈過、傷悲過、彷徨過，都統統的一笑而過，因為明天又將是嶄新的開始。朋友，請為了美好的明天而繼續努力奮斗吧！
63、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
64、世界上最累的事就是眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手粘。
65、沒有人能一路單純到底，但要記住，別忘了最初的自己。真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意愿去生活。該遇到的總會遇到，在此之前，努力讓你成為最好的自己。
66、莫要傷心，愿你每天都開心；莫要失落，愿你每天樂呵呵；莫要悲傷，為他你不值得；要高興，幸福生活會靠近；要歡笑，大批帥哥被你迷倒；離開一棵歪脖樹，整片森林任你挑。
67、無用的包袱，索性就去丟掉，輕松踏上新的一程，你可以活得更好。
68、你收到這封消息時，同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運草能帶給你幸運與快樂。會心地笑一笑吧，好嗎？
69、無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
70、在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間。
71、生活啊，總是充滿各種各樣的，面對快樂的時候我們就認真快樂，面對困難的時候，我們就充滿信心。它只是一道難關，度過了就是光明。
72、鼓勵是關愛心靈的美酒，寬容是心連著化成的彩虹，問候是滋潤友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。讓最溫馨的問候縈繞你，讓最美的祝福陪伴你！
73、無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
74、成為更好的人才能遇到更好的人，兩個不成熟的人戀愛的結果就是，失戀了你還不知道怎么回事，還認為是對方的問題。
75、就算你不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。
76、才能永遠有奮斗目標不要那別人的標準去衡量自己啊!
77、人啊，到了一定年齡，都是帶著點心事，帶著點難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
78、難過的時候就吃東西，因為胃和心的距離很近，當你吃飽了的時候，暖暖的胃會擠占心臟的位置，這樣心里就不會覺得那么冷清，那么空落落。
79、無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長。每晚睡前，原諒所有的人和事。
80、偶爾對自己好些，偷個小懶，抽點小瘋，花點小錢，不算傷天害理。
81、其實，失戀沒什么大不了，只會讓我們真正長大，懂得更多，讓我們成熟起來。可以說，我們如果不經歷失敗就難達到成功的彼岸！
82、不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，有朋友。
83、別為枯萎的愛情哭泣，別因虛偽的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，終有一天會找到屬于你的王子。
84、不要后悔，無論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
85、嘿，一起努力吧，痛苦的時光馬上就要過去了，剩下的都是快樂的日子了。
86、為什么要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。
87、對自己狠一點，逼自己努力，再過幾年你將會感謝今天發狠的自己。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
88、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。
89、偶爾對自己好些，偷個小懶，抽點小瘋，花點小錢，不算傷天害理。
90、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。
91、把生活中的不如意都忘了吧！傷心和煩惱是不屬于你的，掙脫過去，努力讓自己走出來，感受今天的陽光，撫摸昨日的滄桑，你會發現：過去只是生活的積累，現在才是最重要的，請你把握現在，享受當下。
92、其實，這樣的失敗根本不足以證明什么，失敗只能讓我們真正長大，懂得更多，讓我們成熟起來。可以說，我們如果不經歷失敗就難達到成功的彼岸!
93、感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。
94、絕不要放棄，如果飛不起來，那就跑；跑不動，那就走；走不了，那就爬，無論怎樣，都要繼續前行。
95、沒人會在乎你難過什么，感同身受是假的，自己心里明白就好，愛你的人會想辦法逗你開心。
96、只要你足夠優秀，你就會活的很好。
97、要知道昨天的太陽，曬不干今天的衣裳，世上有不絕的風景，人更要有前行的心情。所以請抬頭向前看，明天的太陽還會升起，說不定更多的驚喜在前行的路上等你。
98、哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現，就會的。
99、原諒，并非是因為心寬，而是因為不舍。不原諒，未必是因罪不可赦，只因心已離開。真情，一定會讓人心軟。但凡跟心軟毫無關系的情，都只是些假象而已。當一個人堅持不肯原諒你，不必再多說。
100、不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。
101、親愛的，振作起精神來，好嗎？讓我的愛打破你心中的堅冰，把自己心底的負擔盡情地釋放出來，讓我與你共同分享你內心的感受吧！
102、無論是對是錯，你需要有一個準則，你的行為應該遵循這個準則，并根據現實生活不斷的修正。反反復復優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的、在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。
103、朋友是會默默在身邊支持你的，如果遇到了不順心的事情就回頭看看，你會發現還有我從始至終都在陪伴著你。
104、當思念太過積聚，深沉的有如負贅，會使一些遙遠記憶中的說話浮到嘴邊，讓人忍不住想再聽一遍。因為沒人堪寄，所以只能借一雙耳朵、說給自己聽。
105、孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂郁和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗。
106、如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。是吧，既然要逞強，何必怕孤獨。
107、哥們兒，讓我們一起努力，把痛苦撕開口子，快樂一陣子；把傷心剝開殼子，興奮一陣子；把郁悶趟開路子，輕松一陣子。愿你開心！
108、工作上的不如意是正常的，暫時的挫折會很快過去的，有我在支持著你，作你的后盾，還有我們深情偉大的愛，你還怕什么，一切困難都是可以觖決的。
109、人生在世，不可能春風得意，事事順心。與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現實，不如笑對人生。寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做的遺憾。永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。
110、無用的包袱，索性就去丟掉，輕松踏上新的一程，你可以活得更好。
111、如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
112、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。心安，便是活著的最美好狀態。
113、感情的事總是很難說清楚，我知道分手總是令人難過的，但無論如何，我永遠都會站在你這一邊，支持你。努力讓自己快樂起來吧，好嗎?
114、當你成功的時候不要忘記是怎么困難的度過，當你失敗了要記得你還有未來。
115、天氣都有晴雨天，何況是人生呢!很多事情我們無法改變，那就試著去接受它，只要我們心里依然充滿陽光，外面一片陰雨天，那又有什么關系呢?
116、姑娘，你的問題就是太軟弱，有時候你要霸氣一點，才不會輕易跟隨，才不會任人宰割，才能活出你自己想要的生活。
117、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
118、我也很難過，我能幫上你什么忙嗎?如果什么時候需要我，盡管打電話給我，好嗎?我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
119、我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什么事畢竟昨天成為過去，無法改變不要讓昨天的煩惱影響，到今天的好心情一切從現在開始！
120、忘了那些不高興的事吧！連上帝都認為憂傷和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會看到明天的太陽比今天更溫暖！明天的天空比今天更蔚藍。
121、從今天開始，不論發生什么事，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己。
122、學會說不，因為做不到的事不要強求，做自己力所能及的事。
123、當世界對你背過身去，不要傷心，他在醞釀給你一個更美的擁抱。或許總有一段時間，會諸事不順，整日都是陰云密布，但是不要失望，蕩氣回腸是為了最美的平凡。
124、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經，未來美不美，取決于你現在拼不拼。早安！
125、趕緊讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！
126、遇到別人不公正的評論時候只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧!
127、每個人的生活都不可能是一帆風順的，工作不順心的時候，就回憶一下自己昔日的輝煌成就，不要使自己過于自卑；讓自己樂觀豁達起來吧！
128、要喜歡上你的工作不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的!
129、人生，總是很奇怪，它一個生生死死的過程而已，是一個學習積累的過程，只有讀書，才能讓自己越來越有價值。
130、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，無論經歷再多分離，身旁仍有摯友陪伴。
131、當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
132、幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、郁悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。
133、人生太短暫，就不要太在意那些對你而言不值一提的人了。生活幸福不在于擁有多少，簡單，是最大的快樂。生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。許多事情，堅持堅持，就過來了。
134、耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。
135、真心總是可貴，真誠總是最美，真情值得付出，分手不必后悔。痛過哭過之后，微笑依然最美。人生不能相隨，快樂永遠奉陪。
136、如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。是吧，既然要逞強，何必怕孤獨。
137、自己的人生，自己才是主角，不要為不該在乎的人傷了不該傷的心，到頭來，疼的是自己；不要為無關緊要的瑣事浪費自己的經歷，縱容了那些小人在自己的精神世界里折磨。
138、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。
139、學會說不，因為做不到的事不要強求，做自己力所能及的事。
140、自己的人生，自己才是主角，不要為不該在乎的人傷了不該傷的心，到頭來，疼的是自己；不要為無關緊要的瑣事浪費自己的經歷，縱容了那些小人在自己的精神世界里折磨。
141、敢做真實的自己，才有人愛上真實的你。
142、幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、郁悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。
143、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
144、當你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。
145、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。
146、生活中不斷地有人離開和走來，敞開你的心扉，也許前方有你更心動的人等著走進你的生活，千萬別錯過了。
147、一定要相信自己，一定能夠創造出自己的幸福，不要因為別人的情緒而否定自己，每個人都沒有辦法照顧的任何人。
148、生活本來就不是一帆風順的，所以我們要自己學會面對困難。
149、那就順其自然吧，反正你也無能為力，倒不如花時間去讓自己變得更好，然后用更好的自己去迎接更好的未來。
150、揮揮手，跟昨天的失意說再見；微微笑，與今天的快樂把手牽；擦擦汗，為明天的愜意去挑戰。失敗并不可怕，重拾信心，調整心態，繼續奮斗。相信自己，只要努力，幸福就在明天。
151、聽到別人的惡意中傷，沒必要對此念念不忘，轉頭放下便是。如果一直不停地去想，就像把別人吐出來的東西，自己又撿起來吃一樣愚笨。
152、是金子總會發光的，不要因為一時的不如意而消沉，記得做好自己，努力工作，不斷提升充實自己，終有一天你會遇到屬于你的伯樂，在事業上大展宏圖。
153、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢，不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。我們來到這個世上，誰都沒打算活著回去，既然活著就好好活吧。
154、一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。
155、許多人費勁爬到了梯子的頂端，才發現梯子架錯了墻。清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺。有些事，你把它藏到心里，也許還會更好，等時間長了，也就變成了故事。
156、沒人會在乎你難過什么，感同身受是假的，自己心里明白就好，愛你的人會想辦法逗你開心。
157、眼里沒你的人，你何必放心里；情里沒你的份，你何苦一往情深。
158、不管別人怎么說，我覺得自己的感受才是最重要的。有些人的名字我已忘了，有些我卻會永遠記得。正如，有的人，曾經是無話不說，最后，卻無話可說。生活，需要追求；夢想，需要堅持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要堅強。
159、我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什么事畢竟昨天成為過去，無法改變不要讓昨天的煩惱影響，到今天的好心情一切從現在開始!
160、人生需要歸零。每過一段時間，都要將過去清零，讓自己重新開始。別讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。
161、不要抱怨生命中的每一天，美好的日子帶給你快樂，倒霉的日子帶給你經驗，最糟糕的日子帶給你教訓。
162、那個人，突然不聯系你了，很正常;那個人，突然又聯系你了，也很正常，這什么也不說明。
163、我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間。
164、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。
165、不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
166、我知道你現在的麻煩，最好努力使自己暫時忘記它，轉移注意力，使自己的思維就會開闊起來。否則一味想著它，反而陷得更深，難以自拔，徒增煩惱！
開導心情不好暖心的話 篇7
1、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
2、只要你足夠優秀，你就會活的很好。
3、不必遺憾，也不必惆悵，一切順其自然。
4、其實，有些事，輕輕放下，未必不是輕松；有些人，深深記住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。知足才能常樂，珍惜才會幸福。
5、輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的.愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方！
6、眼里沒你的人，你何必放心里；情里沒你的份，你何苦一往情深。
7、敢做真實的自己，才有人愛上真實的你。
8、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，無論經歷再多分離，身旁仍有摯友陪伴。
9、偶爾對自己好些，偷個小懶，抽點小瘋，花點小錢，不算傷天害理。
10、當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。
11、無用的包袱，索性就去丟掉，輕松踏上新的一程，你可以活得更好。
12、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱。
13、學會說不，因為做不到的事不要強求，做自己力所能及的事。
開導心情不好暖心的話 篇8
1、當你的工作不順心時，當你的生活不如意時，當你的心情不舒暢時，就想想我們之間的愛吧。我想在我們濃烈的愛情面前，一切不如意都是渺小的。
2、人生路上難免會遇到困難，拐個彎，繞一繞，何嘗不是個辦法。
3、花嫵媚，是因為蝴蝶的追隨；夢沉醉，是因為月光的點綴；情珍貴，是因為彼此的安慰；我幸福，是因為有你的伴隨。深深地祝福你，平安開心！
4、生活的煩惱，不必掛懷；人生的憂愁，不必留戀；生命的打擊，不必銘記；歲月的無情，不必傷感。坦然的面對每一天的日出日落，幸福就會時刻在你身旁環繞！
5、有負面心境是正常的，然則自己必定要知道，要清晰這只是生活生計的一小部分，在其他時間里，要盡量的讓心境平穩起來。
6、許多事不要害怕做錯，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，回頭看來，對錯已經無所謂了。
7、手機都有轉移功用，你也發揮一下轉移嘛，把不快，不如意都轉移掉，實在不行你就轉移給我吧，我希望看到快樂的你，那就我最大的希望。
8、光總是認為是時間上最快的，可是每次黑暗總在前面，等待著光。
9、忘記了哪些文字是自己最喜歡的，于是，現在沒了最喜歡的東西。
10、曾經我們彼此遠離，曾經我們也彼此靠近；有時我們互相安慰，有時我們彼此慶祝；不管前途多么坎坷，讓我陪你一起走過，親愛的，我們一起行在世間。
11、人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！
12、是金子總會發光的，不要因為一時的不如意而消沉，記得做好自己，努力工作，不斷提升充實自己，終有一天你會遇到屬于你的伯樂，在事業上大展宏圖。
13、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
14、人生的痛苦你經歷了多少回，別再問它別在管它別太累，讓往事飛，讓往事別苦苦把你跟隨，讓往事飛，烏云它散去前方終明媚，忘掉傷悲忘掉事非，忘掉那一切艱辛，明天一定會更美！
15、應該努力地去生活，對過往閉口不提，是好是壞皆為經歷。一個人只有走得盡可能遠，才會知道自己到底能走多遠。
16、當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。
17、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福！
18、我落日般的憂傷就像惆悵的飛鳥，惆悵的飛鳥飛成我落日般的憂傷。
19、有些事，想多了頭疼，想通了心疼。所以，想不開別想，得不到別要。不必遺憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。
20、羨慕別人得到的，不如珍惜自己擁有的。
21、緣起緣滅，緣濃緣淡，不是我們能夠控制的。我們能做到的，是在因緣際會的時侯好好的珍惜那短暫的時光。
22、心若在，夢就在，天地之間還有真愛，看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來！愿你能走出人生的低谷！
23、回憶從前說明你在成長；回憶時你笑了，說明你長大了；回憶時你哭了，說明你成熟了；回憶時你淡定了，說明你開始老了。
24、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。
25、夜晚獨自一個人徘徊在大街上來來往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。
26、年輕的時候會想要談很多次戀愛，但是隨著年齡的增長，終于領悟到愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠。慢慢地去了解這個人，體諒這個人，直到愛上為止，是需要有非常寬大的胸襟才行。
27、機會就像坐公交車，有人上車早，有人上車晚，有人直達車，有人要轉車。只有你有決心去目的地，一定可以找到自己的路線！
28、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自我。
29、我想緊緊握著你的手，讓你靠在我的肩，讓一切的不愉快我們一切很快的'走完，風雨過后，我們就會有美好的明天。
30、生命總有坎坷，只要我們迎著朝陽，前方終會看到光明。
31、也許你有哀傷的過去，也許你的生活并不快樂，也許你的人生并不愉快，雪淚節讓我們忘掉所有的哀傷，讓我們生活充滿快樂！
32、縱然距離和云星，遮住了遠望的視線；而我心的目光，卻不受任何阻擋。此刻，你是否感到，我正倚窗凝望著你。你是否能體會到我愛你。
33、人在旅途，誰都難免會碰到一些不愉快的事，自己要學會調節，有時間往郊外爬山行走于田間吧！看看那廣闊遼遠的天空；感受一下山間的清楚亮麗。
34、打開記憶的存儲，更新快樂和煩惱，刪除煩惱和憂傷，新建快樂和夢想，在雪淚節這天，讓我們格式化所有痛苦悲傷，去開始明天的美好向往。
35、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。
36、當你未學佛的時候，你看什么都不順。當你學佛以后，你要看什么都很順。
37、每個人眼中都有一只名為幸福的青鳥，但未必所有人都能看到它。
38、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。
39、戀情是生命的全部，失戀是戀愛的前提，她會讓我心動，但不會讓我死心，我要好好的活下去，前面有更好的風景。
40、如果你希望成功，當以恒心為良友，以經驗為參謀，以當心為兄弟，以希望為哨兵。
41、讓自己徹底的痛幾天也好，沒有經歷這種痛是不會學會珍惜的。當然不是自毀，精神放空幾天，一切都隨時間的流逝而逐漸模糊。
42、心情不好時，要經常問自己，你有什么而不是沒有什么。世界很大，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。
43、想跟你說：朋友是會默默在身邊支持你的，如果遇到了不順心的事情就回頭看看，你會發現還有我從始至終都在陪伴著你。快樂起來吧！
44、別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。
45、親愛的，讓我的愛一向陪伴著你，我知道你累了，我期望我的愛能夠像心靈雞湯一樣，能夠緩解你疲憊不堪的身心，為你帶去一份簡單清爽的情緒！
46、機都有轉移功能，你也發揮一下轉移嘛，把不快，不如意都轉移掉，實在不行你就轉移給我吧，我希望看到快樂的你，那就我最大的心愿。
47、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經慢慢的融化。
48、有時，愛也是種損傷暴虐的人，選擇損傷別人，善良的人，選擇損傷本身。
49、人生最重要的，不是已經失去的，也不是尚未得到的，而是此刻擁有的。不為往事擾，余生只愿笑。
50、要快樂，不要哀樂，要樂觀，不要悲觀，要熱情，不要苦情，要幸福開心，不要緊鎖眉心。如花般的好心情，你值得擁有。
51、即使世界明天就要結束，我也要種我的小蘋果樹。
52、失戀就像暴風雨一樣，暴風雨侵襲之后土地會更加清新，空氣會更加迷人。而且暴風雨過后的彩虹才是最美麗的，失戀之后迎來的愛情會讓人覺得更加的甜蜜。
53、不必對過去糾結，那些美好的，一般都會被叫做精彩的過去，那些槽糕的事，一般會被叫做難忘的經歷。
54、現在你心里想什么，能不能就寫在眼眸，告訴我，在這短暫的片刻，徹底的敞開心扉，讓我們用心靈交流。
55、我愛不愛你？下班后我想見的是你，開心時我想告訴你，苦惱時我不讓你知道卻總是想著你，你做什么我總想隨著你，今生愛定你了？
56、不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
57、原諒我將你的手機號碼告訴了一個陌生人，他叫丘比特，他要幫我告訴你：我心喜歡你，我心在乎你，我心等待你。
58、離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。
59、人是需要鼓勵的、因為苦了。人是需要安慰的、因為哭了。人是需要休息的，因為累了。人是需要放棄的、因為痛了。人是需要真愛的、因為缺了。
60、我失去過感情，也知道愛如覆水，去了難收。所以只有把這種憂傷交付給時間去化解，相信愛情走就是走了，而不強加挽留。
61、你在我眼中是最美，每一個微笑都讓我沉醉。你在我心中是最美，只有相愛的人才能體會。
62、人生就象一個球，無論如何滾來滾去，總有在一個點上停止的時候。
63、當愛成為一種記憶的時候，當愛成為天空中滑過的流星的時候，我們的愛情只是一種美麗的煙花。
64、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。
65、三離開以后想到的定是落寞的畫面，但請你忘記它。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。
66、輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方！
67、除了生老病死，人生里真正重要的事，其實沒有幾件。沒必要為了小事愁容滿面，也沒必要去跟小人爭個長短。
68、當你覺得處處不如人時，不要自卑，記得每個人都有自己的閃光點；當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活；當你很無助時，不要忍著，哭過必須振作。即使輸了一切，也不要輸掉微笑！
69、人不論做錯幾次，只要不失再來一次的勇氣，必然大有可為。
70、雪花飄飄冬來到，憂傷煩惱往后拋，淚水心酸隨風飄，幸福美滿樂逍遙。雪淚節溫馨提示：忘記哀傷，快樂就在前方。
71、一切都會好起來的！相信愛！你應該讓他感覺到人間的溫暖，相信他一定可以堅強起來的！加油！
72、生命的意義不在于活得長，活得久，而是在于活得精彩，活得充實，活得有價值。
73、別把哀傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望，讓大家都看到你的堅強。離開他你也可以過得很好。
74、如果分一次手要一個月才能不再陣痛，不再時時都想求他回頭，想到他名字時不再心慌手顫，那我已經成功的走過了三分之一的路段。
75、總會有些日子里，風有點大，雨有點急，天有點黑，人有點累，而腳下的砂石有點多。或許不知道怎么讓自己安然走過這一段路，但我想，只要還想走下去，經歷的一切，最終都只不過過眼云煙。
76、東西雖然丟了，就算它再珍貴又有何防，畢竟咱人是好好的，懂嗎？你在精神上要放松放松再放松，其實失戀也沒什么大不了的，不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。
77、一切都會過去，明天各人又將各奔前程。生命無所謂長短，無所謂歡道路，用成功的結束開通生命的開始，永不放棄。
78、不要后悔，無論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會樂哀愁，無所謂愛恨得失。一切都要過去，像那些花，那些流水。
79、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
80、生命只有開始和結束，而學習只有開始，成功只有結束，用生命開始侵染知識的摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
81、人不能決定生命的長度，但可以擴展它的寬度；人不能改變天生的容顏，但可以時時展現笑容；人不能全然預知明天，但可以充分利用今天。
82、快樂屬于心寬的人，喜悅屬于知音的人，難舍屬于有情的人，希望屬于有心的人，成功屬于勤奮的人，幸福屬于收到短信的人！
83、縱然有再多安慰你的話，但是真正可以使你從失戀中跳脫出來的還是得靠你自己的豁然開竅。
開導心情不好暖心的話 篇9
1、昨日又見你傷心；就象看到花在雨中凋零；我更痛心。昨天的一切終將過去；我們何必再去執著讓自己傷心；明天的快樂；要我們今天就去憧憬。
2、聰明好動求知欲強，但自信不足生活迷茫，競爭激烈敢于面對，但準備不足自尊過強，適時定位擺正心態，全方準備重點選擇，適當減壓快樂生活。
3、有一種氣叫運氣，它能讓你遇難呈祥；有一種氣叫福氣，它能讓你一生無憂，現在我將它們送給你，就讓它們永遠伴隨你！
4、人在最悲痛、最恐慌的時候，并沒有眼淚，眼淚永遠都是流在故事的結尾，流在一切結束的時候！
5、官大官小，沒完沒了；錢多錢少，都有煩惱；知心朋友，無價之寶；知足常樂，心寬氣少；人活一世，心情要好。祝您笑口常開！
6、時刻記住，你雖然可能不是最好的，但你是非常好的。
7、沒有整潔的外表，根本沒人會去在意你美好的內心，這就是現實。
8、笑對人生的憾事，人生有遺憾極為正常。
9、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？
10、送你安慰，消除疲勞；送你祝福，幸福美好；送你快樂，日子逍遙；送你好運，發財朝朝；送你友情，相互關照；送你五一，開心就好！
11、逆境總是有的，人生總要進擊。愿你不要屈從于命運的安排，堅韌不拔，鍥而不舍！做永遠的生活強者！
12、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧
13、我支持你。你很棒，你行的。如果累了就回來吧。多休息，別讓自己太累了，我會心疼了。哦們一起堅持一起努力。
14、當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
15、情緒這種東西，非得嚴加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。
16、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
17、趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！
18、簡單安靜的生活其實不幸福，所以我只擁抱剎那，綿延持久的感覺根本不快樂，所以我只信仰瞬間。
19、不管怎么樣，雖然這是低谷但是不會再低了吧，以后總會更好。
20、你笑一次，我就可以高興好幾天；可看你哭一次，我就難過了好幾年。
21、這個城市沒有草長鶯飛的傳說，它永遠活在現實里面，快速的鼓點，匆忙的身影，麻木的眼神，虛假的笑容，而我正在被同化。
22、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的.人，生命對他來說，是一種懲罰。
23、輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去；請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方！
24、不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊喪，人生就是對對錯錯，何況有良多事，回頭看來，對錯曾經無所謂了。
25、其實我一直在你身邊守候，等你靠在我肩上訴說，會不會有那么一天，你的溫柔都屬于我，我不會再讓你難過，讓你的淚再流！
開導心情不好暖心的話 篇10
（一） 機都有轉移功能，你也發揮一下轉移嘛，把不快，不如意都轉移掉，實在不行你就轉移給我吧，我希望看到快樂的你，那就我最大的心愿。
（二） 當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
（三） 離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。
（四） 應該努力地去生活，對過往閉口不提，是好是壞皆為經歷。一個人只有走得盡可能遠，才會知道自己到底能走多遠。
（五） 愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。
（六） 是金子總會發光的，不要因為一時的不如意而消沉，記得做好自己，努力工作，不斷提升充實自己，終有一天你會遇到屬于你的伯樂，在事業上大展宏圖。
（七） 當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。
（八） 人生最重要的，不是已經失去的，也不是尚未得到的，而是此刻擁有的。不為往事擾，余生只愿笑。
（九） 我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。
（十） 別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。
（十一） 光總是認為是時間上最快的，可是每次黑暗總在前面，等待著光。
（十二） 如果分一次手要一個月才能不再陣痛，不再時時都想求他回頭，想到他名字時不再心慌手顫，那我已經成功的走過了三分之一的路段。
（十三） 一切都會好起來的！相信愛！你應該讓他感覺到人間的溫暖，相信他一定可以堅強起來的！加油！
（十四） 機會就像坐公交車，有人上車早，有人上車晚，有人直達車，有人要轉車。只有你有決心去目的地，一定可以找到自己的路線！
（十五） 有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福！
（十六） 一切都會過去，明天各人又將各奔前程。生命無所謂長短，無所謂歡樂哀愁，無所謂愛恨得失。一切都要過去，像那些花，那些流水。
（十七） 戀情是生命的全部，失戀是戀愛的前提，她會讓我心動，但不會讓我死心，我要好好的活下去，前面有更好的風景。
（十八） 心若在，夢就在，天地之間還有真愛，看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來！愿你能走出人生的低谷！
（十九） 回憶從前說明你在成長；回憶時你笑了，說明你長大了；回憶時你哭了，說明你成熟了；回憶時你淡定了，說明你開始老了。
（二十） 當你的工作不順心時，當你的生活不如意時，當你的心情不舒暢時，就想想我們之間的愛吧。我想在我們濃烈的愛情面前，一切不如意都是渺小的。
（二十一） 人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！
（二十二） 除了生老病死，人生里真正重要的'事，其實沒有幾件。沒必要為了小事愁容滿面，也沒必要去跟小人爭個長短。
（二十三） 雪花飄飄冬來到，憂傷煩惱往后拋，淚水心酸隨風飄，幸福美滿樂逍遙。雪淚節溫馨提示：忘記哀傷，快樂就在前方。
（二十四） 人在旅途，誰都難免會碰到一些不愉快的事，自己要學會調節，有時間往郊外爬山行走于田間吧！看看那廣闊遼遠的天空；感受一下山間的清楚亮麗。
（二十五） 快樂屬于心寬的人，喜悅屬于知音的人，難舍屬于有情的人，希望屬于有心的人，成功屬于勤奮的人，幸福屬于收到短信的人！
（二十六） 原諒我將你的手機號碼告訴了一個陌生人，他叫丘比特，他要幫我告訴你：我心喜歡你，我心在乎你，我心等待你。
（二十七） 別把哀傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望，讓大家都看到你的堅強。離開他你也可以過得很好。
（二十八） 不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。
（二十九） 每個人眼中都有一只名為幸福的青鳥，但未必所有人都能看到它。
（三十） 現在你心里想什么，能不能就寫在眼眸，告訴我，在這短暫的片刻，徹底的敞開心扉，讓我們用心靈交流。
（三十一） 即使世界明天就要結束，我也要種我的小蘋果樹。
（三十二） 夜晚獨自一個人徘徊在大街上來來往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。
（三十三） 我想緊緊握著你的手，讓你靠在我的肩，讓一切的不愉快我們一切很快的走完，風雨過后，我們就會有美好的明天。
（三十四） 縱然距離和云星，遮住了遠望的視線；而我心的目光，卻不受任何阻擋。此刻，你是否感到，我正倚窗凝望著你。你是否能體會到我愛你。
（三十五） 也許你有哀傷的過去，也許你的生活并不快樂，也許你的人生并不愉快，雪淚節讓我們忘掉所有的哀傷，讓我們生活充滿快樂！
（三十六） 如果你希望成功，當以恒心為良友，以經驗為參謀，以當心為兄弟，以希望為哨兵。
（三十七） 曾經我們彼此遠離，曾經我們也彼此靠近；有時我們互相安慰，有時我們彼此慶祝；不管前途多么坎坷，讓我陪你一起走過，親愛的，我們一起行在世間。
（三十八） 當你未學佛的時候，你看什么都不順。當你學佛以后，你要看什么都很順。
（三十九） 總會有些日子里，風有點大，雨有點急，天有點黑，人有點累，而腳下的砂石有點多。或許不知道怎么讓自己安然走過這一段路，但我想，只要還想走下去，經歷的一切，最終都只不過過眼云煙。
（四十） 當你覺得處處不如人時，不要自卑，記得每個人都有自己的閃光點；當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活；當你很無助時，不要忍著，哭過必須振作。即使輸了一切，也不要輸掉微笑！
（四十一） 輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方！
（四十二） 人不論做錯幾次，只要不失再來一次的勇氣，必然大有可為。
（四十三） 我失去過感情，也知道愛如覆水，去了難收。所以只有把這種憂傷交付給時間去化解，相信愛情走就是走了，而不強加挽留。
（四十四） 三離開以后想到的定是落寞的畫面，但請你忘記它。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。
（四十五） 當愛成為一種記憶的時候，當愛成為天空中滑過的流星的時候，我們的愛情只是一種美麗的煙花。
（四十六） 有負面心境是正常的，然則自己必定要知道，要清晰這只是生活生計的一小部分，在其他時間里，要盡量的讓心境平穩起來。
（四十七） 想跟你說：朋友是會默默在身邊支持你的，如果遇到了不順心的事情就回頭看看，你會發現還有我從始至終都在陪伴著你。快樂起來吧！
（四十八） 不必對過去糾結，那些美好的，一般都會被叫做精彩的過去，那些槽糕的事，一般會被叫做難忘的經歷。
（四十九） 人是需要鼓勵的、因為苦了。人是需要安慰的、因為哭了。人是需要休息的，因為累了。人是需要放棄的、因為痛了。人是需要真愛的、因為缺了。
（五十） 緣起緣滅，緣濃緣淡，不是我們能夠控制的。我們能做到的，是在因緣際會的時侯好好的珍惜那短暫的時光。
開導心情不好暖心的話 篇11
1、人生的痛苦你經歷了多少回，別再問它別在管它別太累，讓往事飛，讓往事別苦苦把你跟隨，讓往事飛，烏云它散去前方終明媚，忘掉傷悲忘掉事非，忘掉那一切艱辛，明天一定會更美!
1、每個人的成功都是踩著無數的失敗建立起來的!否則，他的成功絕對不會穩定，很容易垮掉!別怕失敗，要敢于面對他，就像剛開始怕面對陌生人，接觸時間長了說不定就是好朋
2、 "回首往事,仿佛就在昨日;前塵舊愛,早已隨風飄逝;幸福點滴,是抹不掉的回憶;相信你,定能走出人生雨季;更要祝福你分手之后可以活出不一樣的美麗."友了!
4、人生不如意事，十有八九，不為其他，為這一二件如意事，也要高興起來。人生不是得到的太少，而是擁有的太多，感恩心態，讓你享受知足之樂。朋友想開些，快樂些!
5、有個女士想減肥，給自己規定一天做二十個俯臥撐，當她俯臥在床上做第一個時，撐了一半沒撐起來，于是安慰自己：今天先俯臥，明天再撐吧!
6、人生的風景不會永遠風和日麗，也許陰雨綿綿會在明天，也許電閃雷鳴就在現在，不要因為一時的困難而懷疑一切的美好，請堅信美好的未來屬于你!只要你拋開煩惱，勇往直前，你的人生天天都是艷陽天!
7、當你覺得處處不如人時，不要自卑，記得每個人都有自己的閃光點;當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活;當你很無助時，不要忍著，哭過必須振作。即使輸了一切，也不要輸掉微笑!
8、朋友，生活充滿挑戰你若想爬的更高，你就該去經歷挫折，承受失敗;就該給記住只要心中不怕，成功就在腳下!挫折是什么?挫折就是階梯，只有踩著它你才能爬的更高!朋友別灰心別氣餒，大家相信你，加油!
9、輕輕的我來了，撫平你緊瑣的眉頭;輕輕的我走了，讓所有的憂愁隨我而去。請不要再留戀那些不屬于你的煩惱，生活每天都在繼續，快樂每天都在上演，愿你放下苦惱，天天開心!
10、煩惱天天有，憂愁躲不開，若為開心故，兩者必須拋。施主，且聽老衲一言：苦海無邊，回頭是岸呀!希望你能看開放下，用樂觀武裝自己，讓自己做一個豁達之人!
11、因為生活中，并不是只要努力就什么都可以的，不只是你，我們都一樣，所以，不要煩惱，不要迷茫。凡事要看開、想開、放開、拿開、高興的是自己。這樣你會懂得很多，放開很多，得到很多。真的!
12、有遺憾是正常的。沒有遺憾的人生是糊涂的人生。沒有遺憾就無所謂人生的歡樂，沒有遺憾也就感覺不到人生的幸福。人的欲望越大，遺憾就越多，人的欲望越小，遺憾就越少。有遺憾說明有追求并有過努力。對遺憾也要作客觀的分析，因貪欲過大而遺憾是可悲的，為一點點小事而抱憾終日是不取的。笑對人生的憾事，人生有遺憾極為正常。
13、人生短短幾十年，當你覺得有事想不通時，那么就請告訴自己，你只是走錯路而已，退出來換條路就好了。當你覺得不公平時，請告訴自己，正因世上有各種不公平，才會讓你變強。真有什么過不去的了，那退一步就好。
14、風雨之后見彩虹，陽光總在風雨后，我祝福你，刮風會給你刮去鈔票，你就直管撿;下雨掉到你家門前大元寶，你家堆金山;祝你風雨相伴，“前”途無量。
15、人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
16、以眼還眼，以牙還牙，要是按那句話來生活，這世上的'人都會成為瞎子。折磨你的人都是因為嫉妒你才會那么做，因為你很了不起羨慕你的人才會那么做。
17、不要哭泣，那是懦夫的行為;不要憂愁，那是無能的表現;兵來將擋水來土掩，船到橋頭自然直，一切順其自然吧!愿你靜觀花開花落，笑看云卷云舒，心胸開闊沒有憂煩!
18、累時就歇一歇，隨清風漫舞，煩時就靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑。三年又三年，還有多少時間可以揮霍。三十年后我們都各自有了自己的人生和歸宿。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
19、人吃五谷雜糧，哪有不生病之理。不能自己嚇自己，千萬別對號入座。
20、天氣晴朗，帶女友去花圃賞花，蜜蜂也忙著采蜜。不小心，女友被蜜蜂扎了。女友疼的想哭，我安慰到：“誰讓你長的象花一樣。”
21、人生是如此的短暫,哪有心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過:“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學好本領再說。特別在少年時要全力以赴學本領，不要分心。
開導心情不好暖心的話 篇12
1、笑對人生的憾事，人生有遺憾極為正常。
2、敢做真實的自己，才有人愛上真實的你。
3、只要你足夠優秀，你就會活的很好。
4、為什么要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。
5、時刻記住，你雖然可能不是最好的，但你是非常好的。
6、眼里沒你的人，你何必放心里；情里沒你的份，你何苦一往情深。
7、無用的包袱，索性就去丟掉，輕松踏上新的一程，你可以活得更好。
8、不論生活如何復雜，總要保持自己的那一份優雅。
9、偶爾對自己好些，偷個小懶，抽點小瘋，花點小錢，不算傷天害理。
10、學會說不，因為做不到的事不要強求，做自己力所能及的事。
11、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。
12、沒有整潔的外表，根本沒人會去在意你美好的內心，這就是現實。
13、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，無論經歷再多分離，身旁仍有摯友陪伴。
14、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。
15、以前總是認為堅持會讓我們變得強大，但是長大后發現，讓我們強大的是放下。
16、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
17、不要悲傷；不要絕望；未來的路就再前方；還有這么多朋友陪你一起去創。
18、沒人會在乎你難過什么，感同身受是假的，自己心里明白就好，愛你的人會想辦法逗你開心。
19、自己大膽往前走就好，別在乎別人怎么想，做你該做的事情，只為你自己。
20、當你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。
21、絕不要放棄，如果飛不起來，那就跑；跑不動，那就走；走不了，那就爬，無論怎樣，都要繼續前行。
22、如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。是吧，既然要逞強，何必怕孤獨。
23、人啊，到了一定年齡，都是帶著點心事，帶著點難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
24、一切的煩惱都是自找，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
25、那就順其自然吧，反正你也無能為力，倒不如花時間去讓自己變得更好，然后用更好的自己去迎接更好的未來。
26、從今天開始，不論發生什么事，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己。
27、別為枯萎的愛情哭泣，別因虛偽的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，終有一天會找到屬于你的王子。
28、朋友是會默默在身邊支持你的，如果遇到了不順心的事情就回頭看看，你會發現還有我從始至終都在陪伴著你。
29、生活中不斷地有人離開和走來，敞開你的心扉，也許前方有你更心動的人等著走進你的生活，千萬別錯過了。
30、時間幫助我們撫平了心靈的創傷，并重新為我們選擇了夢中情人，最后我們都會享受到本該屬于自己的那份人間快樂。
31、人生需要歸零。每過一段時間，都要將過去清零，讓自己重新開始。別讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。
32、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的'出現。
33、成為更好的人才能遇到更好的人，兩個不成熟的人戀愛的結果就是，失戀了你還不知道怎么回事，還認為是對方的問題。
34、姑娘，你的問題就是太軟弱，有時候你要霸氣一點，才不會輕易跟隨，才不會任人宰割，才能活出你自己想要的生活。
35、許多人費勁爬到了梯子的頂端，才發現梯子架錯了墻。清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺。有些事，你把它藏到心里，也許還會更好，等時間長了，也就變成了故事。
36、趕緊讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！
37、趕快讓自己樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體、精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠向上的力量，這種力量會使你健康而充滿活力！
38、鼓勵是關愛心靈的美酒，寬容是心連著化成的彩虹，問候是滋潤友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。讓最溫馨的問候縈繞你，讓最美的祝福陪伴你！
開導心情不好暖心的話 篇13
1、我們總在抱怨生活很苦，但是你有沒有想過，誰的生活是輕松的，每個人的生活都是很苦的。
2、當你心情不好的時候，一定不要在繼續做別的事情了，這樣你只會讓自己難上加難，你只要好好著休息一下就好。
3、出去玩耍不是讓你真的玩耍，而是要讓你好好著解壓，好好著放松身上的一切不開心的事。
4、當你不開心的時候，你就可以聯系我，或者想我，我可以馬上到你的身邊來好好著去安慰你。
5、沒有任何的東西能讓人輕易的得到，更沒有任何的事情能一步到位，更沒有什么運氣能一直落到你的身上。
6、如果你已經喜歡上了一個人，那么你就要好好著去對他，好好著珍惜，而不是來傷害他。
7、遠方的情況是什么樣子的，我們并不清楚，但是只要你努力去走，那么你很快就能知道前方的'情況。
8、既然是自己所選擇的方向，那么你就要自己去走，自己努力往前走，不要因為什么就停下來。
9、很多的事情能讓我們情緒瞬間變得不開心，但是你要想想，有些事情就這樣過去了，你不開心那就是你的損失。
10、所有的悲傷和難過都將丟在一邊，讓開心先到來，讓自己先享受一下開心，也許就會把一旁的難過所忘記。
開導心情不好暖心的話 篇14
1、總會有些日子里，風有點大，雨有點急，天有點黑，人有點累，而腳下的砂石有點多。或許不知道怎么讓自己安然走過這一段路，但我想，只要還想走下去，經歷的一切，最終都只不過過眼云煙。
2、人生的痛苦你經歷了多少回，別再問它別在管它別太累，讓往事飛，讓往事別苦苦把你跟隨，讓往事飛，烏云它散去前方終明媚，忘掉傷悲忘掉事非，忘掉那一切艱辛，明天一定會更美！
3、回憶從前說明你在成長；回憶時你笑了，說明你長大了；回憶時你哭了，說明你成熟了；回憶時你淡定了，說明你開始老了。
4、年輕的時候會想要談很多次戀愛，但是隨著年齡的增長，終于領悟到愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠。慢慢地去了解這個人，體諒這個人，直到愛上為止，是需要有非常寬大的胸襟才行。
5、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。
6、人在旅途，誰都難免會碰到一些不愉快的事，自己要學會調節，有時間往郊外爬山行走于田間吧！看看那廣闊遼遠的天空；感受一下山間的清楚亮麗。
7、緣起緣滅，緣濃緣淡，不是我們能夠控制的。我們能做到的，是在因緣際會的時侯好好的珍惜那短暫的時光。
8、別把哀傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望，讓大家都看到你的堅強。離開他你也可以過得很好。
9、要快樂，不要哀樂，要樂觀，不要悲觀，要熱情，不要苦情，要幸福開心，不要緊鎖眉心。如花般的好心情，你值得擁有。
10、心若在，夢就在，天地之間還有真愛，看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來！愿你能走出人生的低谷！
11、如果分一次手要一個月才能不再陣痛，不再時時都想求他回頭，想到他名字時不再心慌手顫，那我已經成功的走過了三分之一的路段。
12、不必對過去糾結，那些美好的，一般都會被叫做精彩的過去，那些槽糕的事，一般會被叫做難忘的經歷。
13、別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。
14、當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。
15、即使世界明天就要結束，我也要種我的小蘋果樹。
16、應該努力地去生活，對過往閉口不提，是好是壞皆為經歷。一個人只有走得盡可能遠，才會知道自己到底能走多遠。
17、人是需要鼓勵的、因為苦了。人是需要安慰的、因為哭了。人是需要休息的，因為累了。人是需要放棄的、因為痛了。人是需要真愛的、因為缺了。
18、你在我眼中是最美，每一個微笑都讓我沉醉。你在我心中是最美，只有相愛的人才能體會。
19、現在你心里想什么，能不能就寫在眼眸，告訴我，在這短暫的片刻，徹底的敞開心扉，讓我們用心靈交流。
20、許多事不要害怕做錯，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，回頭看來，對錯已經無所謂了。
21、當你的工作不順心時，當你的生活不如意時，當你的心情不舒暢時，就想想我們之間的愛吧。我想在我們濃烈的愛情面前，一切不如意都是渺小的。
22、生命的意義不在于活得長，活得久，而是在于活得精彩，活得充實，活得有價值。
23、心情不好時，要經常問自己，你有什么而不是沒有什么。世界很大，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。
24、也許你有哀傷的過去，也許你的生活并不快樂，也許你的人生并不愉快，雪淚節讓我們忘掉所有的哀傷，讓我們生活充滿快樂！
25、不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
26、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福！
27、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。
28、我想緊緊握著你的手，讓你靠在我的肩，讓一切的不愉快我們一切很快的走完，風雨過后，我們就會有美好的明天。
29、原諒我將你的手機號碼告訴了一個陌生人，他叫丘比特，他要幫我告訴你：我心喜歡你，我心在乎你，我心等待你。
30、光總是認為是時間上最快的，可是每次黑暗總在前面，等待著光。
31、失戀就像暴風雨一樣，暴風雨侵襲之后土地會更加清新，空氣會更加迷人。而且暴風雨過后的彩虹才是最美麗的，失戀之后迎來的愛情會讓人覺得更加的甜蜜。
32、夜晚獨自一個人徘徊在大街上來來往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。
33、花嫵媚，是因為蝴蝶的追隨；夢沉醉，是因為月光的點綴；情珍貴，是因為彼此的安慰；我幸福，是因為有你的伴隨。深深地祝福你，平安開心！
34、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。
35、人生路上難免會遇到困難，拐個彎，繞一繞，何嘗不是個辦法。
36、除了生老病死，人生里真正重要的事，其實沒有幾件。沒必要為了小事愁容滿面，也沒必要去跟小人爭個長短。
37、人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！
38、讓自己徹底的痛幾天也好，沒有經歷這種痛是不會學會珍惜的。當然不是自毀，精神放空幾天，一切都隨時間的流逝而逐漸模糊。
39、機都有轉移功能，你也發揮一下轉移嘛，把不快，不如意都轉移掉，實在不行你就轉移給我吧，我希望看到快樂的你，那就我最大的心愿。
40、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
41、手機都有轉移功用，你也發揮一下轉移嘛，把不快，不如意都轉移掉，實在不行你就轉移給我吧，我希望看到快樂的你，那就我最大的希望。
42、羨慕別人得到的，不如珍惜自己擁有的。
43、戀情是生命的全部，失戀是戀愛的前提，她會讓我心動，但不會讓我死心，我要好好的活下去，前面有更好的風景。
44、打開記憶的存儲，更新快樂和煩惱，刪除煩惱和憂傷，新建快樂和夢想，在雪淚節這天，讓我們格式化所有痛苦悲傷，去開始明天的美好向往。
45、我落日般的憂傷就像惆悵的飛鳥，惆悵的飛鳥飛成我落日般的憂傷。
46、東西雖然丟了，就算它再珍貴又有何防，畢竟咱人是好好的，懂嗎？你在精神上要放松放松再放松，其實失戀也沒什么大不了的，不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。
47、有時，愛也是種損傷暴虐的.人，選擇損傷別人，善良的人，選擇損傷本身。
48、不要后悔，無論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
49、縱然有再多安慰你的話，但是真正可以使你從失戀中跳脫出來的還是得靠你自己的豁然開竅。
50、人不能決定生命的長度，但可以擴展它的寬度；人不能改變天生的容顏，但可以時時展現笑容；人不能全然預知明天，但可以充分利用今天。
51、快樂屬于心寬的人，喜悅屬于知音的人，難舍屬于有情的人，希望屬于有心的人，成功屬于勤奮的人，幸福屬于收到短信的人！
52、生命總有坎坷，只要我們迎著朝陽，前方終會看到光明。
53、三離開以后想到的定是落寞的畫面，但請你忘記它。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。
54、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
55、人不論做錯幾次，只要不失再來一次的勇氣，必然大有可為。
56、當愛成為一種記憶的時候，當愛成為天空中滑過的流星的時候，我們的愛情只是一種美麗的煙花。
57、如果你希望成功，當以恒心為良友，以經驗為參謀，以當心為兄弟，以希望為哨兵。
58、生活的煩惱，不必掛懷；人生的憂愁，不必留戀；生命的打擊，不必銘記；歲月的無情，不必傷感。坦然的面對每一天的日出日落，幸福就會時刻在你身旁環繞！
59、縱然距離和云星，遮住了遠望的視線；而我心的目光，卻不受任何阻擋。此刻，你是否感到，我正倚窗凝望著你。你是否能體會到我愛你。
60、是金子總會發光的，不要因為一時的不如意而消沉，記得做好自己，努力工作，不斷提升充實自己，終有一天你會遇到屬于你的伯樂，在事業上大展宏圖。
61、我失去過感情，也知道愛如覆水，去了難收。所以只有把這種憂傷交付給時間去化解，相信愛情走就是走了，而不強加挽留。
62、人生最重要的，不是已經失去的，也不是尚未得到的，而是此刻擁有的。不為往事擾，余生只愿笑。
63、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經慢慢的融化。
64、生命只有開始和結束，而學習只有開始，成功只有結束，用生命開始侵染知識的道路，用成功的結束開通生命的開始，永不放棄。
65、離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。
66、有些事，想多了頭疼，想通了心疼。所以，想不開別想，得不到別要。不必遺憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。
67、每個人眼中都有一只名為幸福的青鳥，但未必所有人都能看到它。
68、當你未學佛的時候，你看什么都不順。當你學佛以后，你要看什么都很順。
69、人生就象一個球，無論如何滾來滾去，總有在一個點上停止的時候。
70、雪花飄飄冬來到，憂傷煩惱往后拋，淚水心酸隨風飄，幸福美滿樂逍遙。雪淚節溫馨提示：忘記哀傷，快樂就在前方。
71、曾經我們彼此遠離，曾經我們也彼此靠近；有時我們互相安慰，有時我們彼此慶祝；不管前途多么坎坷，讓我陪你一起走過，親愛的，我們一起行在世間。
72、一切都會好起來的！相信愛！你應該讓他感覺到人間的溫暖，相信他一定可以堅強起來的！加油！
73、想跟你說：朋友是會默默在身邊支持你的，如果遇到了不順心的事情就回頭看看，你會發現還有我從始至終都在陪伴著你。快樂起來吧！
74、親愛的，讓我的愛一向陪伴著你，我知道你累了，我期望我的愛能夠像心靈雞湯一樣，能夠緩解你疲憊不堪的身心，為你帶去一份簡單清爽的情緒！
75、輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方！
76、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。
77、有負面心境是正常的，然則自己必定要知道，要清晰這只是生活生計的一小部分，在其他時間里，要盡量的讓心境平穩起來。
78、當你覺得處處不如人時，不要自卑，記得每個人都有自己的閃光點；當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活；當你很無助時，不要忍著，哭過必須振作。即使輸了一切，也不要輸掉微笑！
79、忘記了哪些文字是自己最喜歡的，于是，現在沒了最喜歡的東西。
80、機會就像坐公交車，有人上車早，有人上車晚，有人直達車，有人要轉車。只有你有決心去目的地，一定可以找到自己的路線！
81、我愛不愛你？下班后我想見的是你，開心時我想告訴你，苦惱時我不讓你知道卻總是想著你，你做什么我總想隨著你，今生愛定你了？
82、一切都會過去，明天各人又將各奔前程。生命無所謂長短，無所謂歡樂哀愁，無所謂愛恨得失。一切都要過去，像那些花，那些流水。
開導心情不好暖心的話 篇15
說真的，當朋友心情不好的時候，如何給予對方及時、有效地安慰，能展現出一個人EQ水準的高低。
這句話可不是亂講的。因為從心理學的角度來分析，EQ 不僅包括如何管理自身情緒的能力，還包括如何調控他人情緒的能力。而如何有效地安慰別人，就屬于調控他人情緒的能力。
在現實生活中，有很多人擁有一顆安慰別人的心，但是說出來的話卻是刀刀傷人，反而把對方的心情搞得更加糟糕。接下來，我們就來剖析幾種容易適得其反的安慰人的方式。
第一，看輕事情的重要性。
比方說，你的好朋友明天要去考駕照。他感覺很焦慮，因為之前的兩次考試他都失敗了。在考試前一天，他過來向你尋求安慰。你張口就給他一句：「這有什么大不了的！不就是一次小小的駕照考試嗎？放松心態去考吧，明天一定會過關。這種安慰人的方式，根本就發揮不了效果。因為這種安慰的潛就是—「你太容易焦慮了，你的心理素質太差了。」從本質上說，這種方式所犯的錯誤就是—看輕事情的重要性。
第二，火上澆油式的評判。
當你的朋友感到心情不好的時候，千萬不要再火上澆油去提醒他的錯誤了，尤其是在他已經感到比較自責的時候。例如，你的朋友不小心把錢包弄丟了，正在難受。這時你來了一句：「你也太不小心了吧！錢包這種重要的東西應當貼身保管好，怎么能隨便塞到一個口袋里呢？」這種事后諸葛亮的.安慰方式，給人的感覺就是：一點都不真誠、一點都沒有用、一點都不暖心。你的朋友本來就因為丟錢包的事情夠難受的了，還要再挨你一頓訓。這種火上澆油式的評判，只會讓一個人變得更加難受。
第三，自戀式地提建議。
當一個人感覺心情不好的時候，往往希望有一個人能夠聽他傾訴，而不是對他提各式各樣的建議。所謂自戀式地提建議，就是指有些人在安慰別人的時候，不僅喜歡提建議，還喜歡順便夸耀一下自己。而夸耀自己的方式就是，滔滔不絕地講自己在遇到同類問題的時候，是如何輕松解決的。例如，你的好朋友大學英語證照考試沒有通過。你安慰他說：「證照考試真的很難嗎？我當時一次性就考過了。只要英語基礎好一點，考前熟悉一下題型就OK了。」這種提建議的方式，散發著一股濃烈的自戀氣息，只會讓你想安慰的那個人，心情變得更加糟糕。
好了，在列舉了三種無效的安慰人方式之后，讓我們再來看一下，如何安慰人最有效。
第一，靜靜地聽對方把話說完，不要急著提建議。
對于一名咨商心理師來說，傾聽是一項很重要的溝通技巧。如果咨商心理師能夠運用好這一項技巧，那么就能讓來訪者快速從心理上感到安慰，心情上得到舒緩。
前些日子，在讀馬斯洛的《動機與人格》這本書的時候，我對「傾聽」在安慰別人的過程中所發揮的作用有了更深入的認識。書中講到，一個良好的傾聽者，不僅可以幫助對方更好地宣泄情緒，更重要的是，傾聽者在認真傾聽的同時，也向對方傳達了「我很尊重你」的信號。當一個人「受尊重」的需求得到滿足之后，他在心理上的痛苦癥狀也會得到減輕。如果你在談話的時候很容易插話、不擅長傾聽，我可以提供一個傾聽的范本作為參考。請確保除了這個范本上的話之外，盡量不要再多說其他話了，只要不斷循環往復就可以了：「哦，哦。是嗎？還有呢？原來是這樣啊！哦，哦。」單是靜靜地聽對方把話說完，就能讓對方在心理上得到很大的安慰。假如一開始就著急給別人建議，只會獲得適得其反的效果。因為急著提建議，就說明你想要改變對方。而急著改變對方，就說明你在否定對方之前的做法，這些都會阻礙良好的情感交流。記住，只有當你不想馬上去改變一個人的時候，才能做到對他真正的陪伴。
第二，運用同理心去安慰對方。
在心理咨商的專業書籍當中，「同理心」是一個被人反復提及的名詞。可是，到底什么才是同理心呢？在《溝通的藝術》這本書中，我讀到了一個關于同理心的定義，覺得解釋得非常清楚：同理心(empathy)是指從另一個人的角度來體驗世界，重新創造個人觀點的能力。帶著一顆同理心去傾聽」主要包括兩個方面的內容：
第一個方面是獲得觀點(perspective)—這需要中止你的論斷，將自己的意見放在一邊，同時試著去了解令對方感到難受的深層次觀點是什么。
第二個方面是去體會情感(emotion)—更加貼近地去體驗別人的感受，去感受他們的恐懼、喜樂、傷心等感覺。同時，也要在對方表達真實感受的時候，給予一些積極的回饋和回應。假如你的一位朋友，連續三年爭取公司的主管職位失敗，你該如何用一顆同理心去安慰她呢？
第一個方面：獲得觀點。
從表面上看，你的朋友也許是因為競聘失敗而感到痛苦。但是在她的內心深處，也許隱藏著更加深層次的錯誤信念—她會認為連續競聘失敗，說明自己是一個能力很差、活得很失敗的人。她非常害怕去面對這種內心深處的無力感，這才是導致她感到心情郁悶的真正原因。這個時候，如果你能安慰朋友說：「即使競選主管失敗，也并不能說明你的能力很差，至少你在另外一些方面有亮點。」這樣一來，你的朋友就會感覺寬慰很多。
第二個方面：體會情感。
你可以這樣表達：「我能夠理解你的這種痛苦感受。如果我也連續三年都爭取失敗，可能會更加難受。」這樣做的目的就是，更加貼近地去理解對方的真實感受。如果對方訴說自己的真實情感的時候，你沒有認真去體會，只是一味地看輕事物的重要性，那么心與心的溝通很快就會停止。
只有做到以上兩個方面的內容，才能到達同理心的最高境界—讓朋友感覺到你是在真誠地關心他(她)。
第三，從積極的角度看待問題。
所謂從積極的角度來看待問題，其實就是提醒你的朋友，要善于看到挫折當中的積極意義。我的一個朋友，曾經因為工作上的事情不順心而經常失眠。后來，我就安慰他說：「失眠的背后，往往是大范圍未解決的問題。說不定你的身體正在透過一種特殊的方式提醒你，是時候重新梳理一下你的工作，甚至該考慮是否要換一份工作了。我還推薦朋友去讀加藤諦三針對失眠所寫的書—《心安就好眠：自我啟發之父阿德勒如何破除失眠魔咒》。這種安慰方式，讓我的那位朋友換了一個更加積極的角度來看待眼前的艱難困苦，為失眠這件事情賦予了一種積極的意義—失眠是在提醒他，是時候做出一些改變了。后來，我的那位朋友經過一番深思熟慮之后，下決心換了一份自己更加感興趣的工作。雖然薪水比以前少了一點，但是他卻很少失眠了。他后來特地發了一則很長的微信給我，感謝我說，在他心情最糟糕的時刻，我給了他最有價值的安慰。
第四，提供真心實意的幫助。
安慰別人最有效的方式除了「說」之外，還有「做」。英語中有一句諺語：「Action speaks louder than words.」請允許我適當地意譯一下這句話：當朋友需要安慰的時候，說那么多有什么用，不如卷起袖子來真正幫他做點什么。記得讀小學六年級的時候，我從一所城市的小學轉到一所農村的小學。數學課上，老師經常要用到一本習題集來做課堂練習，但是我沒有買到這本習題集，只能干瞪眼，心情也感到很焦急。那時農村小學沒有影印機，于是班上的同學開始自發地幫我抄這本習題集。經過一個星期的努力，六七個同學硬是為我手動完成了一本習題集。最后，他們將這本「手抄版」的習題集作為禮物送給了我。
對我來說，這是最棒的安慰方式。那時我的同學不知道說什么漂亮的話來安慰我，卻藉由真心實意的幫助，讓我感受到了這個世界的溫暖。
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