小學生保護視力教案

            時間:2024-11-08 21:50:01 曉麗 教案 我要投稿
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            小學生保護視力教案(通用12篇)

              作為一名為他人授業解惑的教育工作者,常常要根據教學需要編寫教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那要怎么寫好教案呢?下面是小編幫大家整理的小學生保護視力教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

            小學生保護視力教案(通用12篇)

              小學生保護視力教案 1

              教學目標:

              1、體驗感受眼睛的作用,知道眼睛的重要性。

              2、知道不好的習慣會影響視力,體驗戴眼睛的苦惱,在生活中敬重關懷戴眼睛的小伙伴。

              3、知道根本的護眼常識,形成正確的護眼習慣。

              教學時間:

              三課時。

              教學過程:

              第一課時

              活動內容:

              戴眼鏡的小老鼠

              教學重點:

              感受戴眼鏡的不便及苦惱,體會良好的生活、學習、生活習慣的重要性。

              教學難點:

              體會良好的生活、學習、生活習慣的重要性,知道在生活中愛護眼睛。

              活動預備:

              教師預備一個老鼠布娃娃與教科書第18頁圖。

              活動過程:

              1、激趣導入:

              教師出示一只得意的老鼠布娃娃,講小老鼠的故事。

              “小朋友們好,我叫杰米,你們瞧,我有一對美麗的大眼睛。可是不久前,我的眼睛看東西越來越模糊了,只能戴眼鏡,我的眼睛再也不美麗了。”請學生說說小老鼠為什么會戴上眼鏡呢?

              2、看圖爭論:

              出示書上:18頁教學掛圖,同學之間相互爭論,教師指明學生在全部溝通。

              3、小結要點:

              小老鼠趴在桌子上寫字,躺在床上看書,在太陽下看書,這些不好的習慣影響了他的視力,那么,還有哪些不好的`習慣會影響視力呢?

              4、小組爭論:

              閱讀教科書19頁,看看眼睛跟小老鼠帶了了哪些苦惱?

              5、小結:

              你想對小老鼠說些什么?

              其次課時

              活動內容:

              眼睛作用大

              教學重難點:

              體驗眼睛的重要作用,感受眼睛給我們帶來的便利和歡樂。

              活動預備:

              1、教師預備萬花筒、放大鏡、美麗的圖書、漂亮的圖畫等。

              2、學生預備小眼鏡或用鐵絲彎成的“眼鏡”,調查影響視力的壞習慣。

              活動過程:

              1、觀看和發覺:假如你有一雙光明的眼睛,我們可以看到什么?

              教師向學生供應萬花筒、放大鏡、圖書、圖畫。問:你們都觀察了什么?我們還能看到什么呢?

              2、嬉戲——蒙眼睛畫鼻子。

              3、體驗活動。

              (1)每位學生將玩具小眼鏡或鐵絲彎成的“眼鏡”架在鼻梁上,體驗跑步、嬉戲、寫字等幾項活動。

              (2)溝通感受:說說你四周的人戴眼鏡的苦惱。

              4、教師小結:看來戴眼睛真的是很不便利啊,我們可肯定要愛護好自己的眼睛啊。

              5、讀兒歌:書20頁。

              第三課時

              活動內容:

              讓眼睛更光明

              教學重難點:

              知道護眼常識,幫忙學生養成正確的護眼習慣。

              活動預備:

              1、教師組織學生依據教科書第21頁下面三幅圖排演情境小品。

              2、教師自制日歷牌、圖片與表格。

              3、師生課前共同調查愛護眼睛的方法與“愛眼日”的資料。

              活動過程:

              1、談話導入:你們知道戴眼睛后做什么事情都很不便利,因此我們必需要好好愛護眼睛,你們知道怎么愛惜眼睛嗎?

              2、爭論溝通:

              (1)學生先分組爭論,教師巡察指導。

              (2)小組代表發言,師歸納。

              如:要堅持做眼保健操,保持正確的讀寫姿態,不要躺著看書……

              3、看圖辨析:教師出示幾組圖片學生辨析。

              4、情景表演:學生表演書21面的內容,教師提問:他們這樣做對嗎?看了同學的表演,你會怎么做?

              5、小結要點:我們要好好愛惜自己的眼睛,讓眼睛更光明。

              6、介紹愛眼日(略)。

              7、啟發行動:愛惜眼睛,你的行動是什么?

              小學生保護視力教案 2

              活動名稱:

              大班安全《愛護我們的大眼睛》

              活動目標:

              認知:了解眼睛的作用,懂得愛護眼睛的重要性;力量:創編眼保健操,把握更多的愛護眼睛的學問。

              活動重點:

              知道愛護眼睛的重要性;活動難點:創編眼保健操。

              活動預備:

              PPT課件《愛護我們的大眼睛》、百寶箱

              活動過程:

              一、 嬉戲導入,激發幼兒興趣

              小朋友們,我們一起來玩個嬉戲,教師需要請三位小朋友上來,我要把他們的眼睛蒙起來,其他的'小朋友不行以告知他問題的答案。

              教師這有一個百寶箱,現在要請他們三位來摸一摸,摸到了什么?是什么外形的?是什么顏色呢?

              我們閉著眼睛可以猜出物體的外形,也可以猜出是什么東西,可是為什么猜不出這個東西的顏色呢?由于只有眼睛才能觀察四周漂亮的東西和漂亮的顏色。

              二、根本局部,聽故事,體會眼睛的重要性。

              接下來,我們來聽一個和眼睛有關的故事。

              爭論:

              1、大眼貓是一只什么樣的小貓?它學會了什么本事呢?

              2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢?它后來是怎么去做的?

              3、假如你是大眼貓,你會怎么樣做呢?

              4、假如我們沒有好的眼睛會怎么樣呢?

              讀書寫字要坐直;眼睛要和書本保持肯定的距離;眼睛有病要看醫生;不用眼睛看強光;不在光纖暗的地方看東西。

              小學生保護視力教案 3

              教學要求:

              通過本課的學習,使學生知道眼睛是個重要的感覺器官,懂得用眼衛生知識,并珍惜別和愛護眼睛。

              教學重點:

              本課的教學重點應放在保護視力,預防近視的方法上。

              教學準備:

              多媒體課件

              教學時間:

              一課時

              教學過程:

              一、導入課題

              老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少,說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?今天我們談談怎樣保護視力。

              二、初步了解眼睛結構及作用(出示課件)

              你了解我們的`眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)

              (出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上,然后通過大腦視覺區域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

              我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)

              三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法

              日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學生的主要任務是學習,學習需要用眼睛,如果不講究用眼衛生,時間久了就容易患近視,我們應怎樣保護視力,預防近視呢?(小組討論后指名說)

              教師總結:預防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)

              指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。

              保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操,誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示),同學們一起做,教師糾正。

              出示作業,指名讀作業要求。

              (1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。

              (2)想一想,你是怎樣保護視力的?指名說說自己平時是怎么做的。

              四、課外拓展:

              出示課件,學生自由閱讀:青少年如何預防近視?

              (1)學習了這一課你有哪些收獲?指名說。

              (2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少,我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動,希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起,保護好自己的眼睛。

              小學生保護視力教案 4

              【教學目標】

              1.認識眼睛的結構,認識近視眼的危害,掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.

              2.要求學生做到保護好自己的眼睛,預防近視,并掌握正確保護眼睛的方法.

              3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒.

              【教學重點】

              引導學生認識近視眼的危害,使學生樹立保護視圖的意識,要學會預防近視的方法.

              【教學難點】

              培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒.

              【教學課時】

              1課時一課時

              【課時目標】

              1.認識眼睛的結構,認識近視眼的危害,掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.(重點)

              2.要求學生做到保護好自己的眼睛,預防近視,并掌握正確保護眼睛的方法.(重點)

              3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒.(難點)

              【課前準備】

              學生調查了解本班同學的視力情況

              【教學過程】

              一、導入新課

              導入類型:謎語導入.

              教師口述:兩顆黑葡萄,長在人臉上, 白天開窗望,晚上關緊窗.同學們你們能猜到這是什么東西嗎?

              預設:眼睛.

              猜對了!同學們都有一雙漂亮的眼睛,同桌互看一下,看看有什么發現?

              (板書愛護眼睛,保護視力)

              【設計意圖:謎語導入,激發學生的學習興趣.】

              二、認識眼睛的結構

              【出示課件:眼睛的外部結構圖】

              預設:眼睛位于眼眶內,是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的

              小結:眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官,用以接受外來光線刺激,然后由視神經傳導,將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺.

              【設計意圖:指導學生認識眼睛的部分結構,再讓學生指指認認,加深印象.】

              小結:剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔,來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后,會在視網膜上形成這些物體的像,最后神經把這些光信號報告給大腦,我們就看到物體了.

              三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響

              1.小游戲:找茬.(測測大家的眼力)師生互動,找出不同的地方.

              2.出示一張視力表,對學生進行視力測試;或請視力不好的同學站在教室后方看黑板上的字,引出近視的概念.

              3.小組討論.對班里同學的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時,注意說話的音量,避免干擾其它小組.

              4.匯報總結.要求:不重復別人的話.如果想法接近,可以先表示認同,再繼續補充.

              5.師生評議匯報情況.

              四、預防近視,養成保護眼睛的良好習慣

              1.近視危害這么大,為什么會近視呢?

              預設:讓學生討論后交流得出:

              ①不注重看電視或用電腦用眼衛生.

              ②不注重讀寫衛生.

              ③不認真做眼保健操.

              ④不注重飲食

              ⑤長時間打游戲引起眼疲勞……

              小結:歸納起來,就是是眼睛負擔的增加,過度緊張和疲勞.

              (板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)

              2.針對近視的形成原因,提出預防近視措施.

              (1)小組內交流如何保護視力

              (2)小組匯報,全班討論:怎樣才能保護好視力?

              (3)提出保護視力的建議:

              ①重點強調培養學生良好的用眼習慣.

              ②堅持做到每天做眼保健操.

              ③積極鍛煉身體.

              ④保證足夠的.睡眠.

              ⑤不挑食,注意飲食均衡

              ⑥不長時間看電視、打游戲、玩手機……

              小結:同學們,你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今后多加注意,加以改正哦.保護眼睛,重在預防,接下來我們看個短片,休息一下,同時注意片中的保護眼睛方法,同學們可以一起跟著做.

              (板書預防近視注意用眼衛生,保護眼睛)

              五、課堂活動

              (一)眼保健操比賽.

              1.學生選出評委.

              2.分組開展眼保健操比賽.

              3.評選出冠軍組.

              (二)編寫口號.

              1.學生獨立編寫用眼衛生的口號.

              2.全班進行交流.

              預設:

              預防青少年近視,是全社會的責任.

              愛護眼睛,世界等你去發現.

              預防近視,從我做起.

              保護眼睛,防止近視,從點滴做起.

              人人享有保護眼睛的權利.

              【設計意圖:這一環節鍛煉了學生的口語表達能力.】

              六、課堂小結

              同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛.最后老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛.

              課后反思

              成功之處:

              1.這節課我引導學生了解近視的概念以及近視的影響,學生自主學習,引導學生從自己的世界出發,用多種感官去觀察、體驗、感悟社會,獲得對世界的真實感受,讓學生在活動中探究,在探究中發現和解決問題,要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創造性的思考,引導學生得出有價值的觀點或結論.

              2.在教學活動中,運用多媒體創設情境,喚起學生已有的生活經驗,通過游戲、看短片的形式激發學生主動參與學習,引導學生在學習的過程主動地探索、快樂的學習,各方面能力都得到提高.

              不足之處:

              本堂課上,學生對眼睛的結構不是很了解,應該課前讓學生搜集一些關于眼睛的圖片及有關眼睛資料,讓學生充分了解眼睛.

              小學生保護視力教案 5

              一、教學目標:

              讓幼兒了解眼睛的重要性,知道眼睛的基本結構和功能。

              讓幼兒明白保護視力的重要性,學會基本的保護眼睛的方法。

              培養幼兒良好的用眼習慣,預防近視的發生。

              二、教學準備:

              眼睛的模型或圖片,便于幼兒觀察。

              小鏡子,讓幼兒觀察自己的眼睛。

              繪本或圖片,展示正確的讀寫姿勢、適當的戶外活動時間等。

              視頻資料,介紹保護視力的方法和近視的危害。

              三、教學過程:

              導入新課

              播放一段關于眼睛的視頻,引起幼兒的興趣。

              提問:“你們都有一雙明亮的眼睛,你們知道眼睛是用來做什么的嗎?”

              觀察眼睛

              展示眼睛的模型或圖片,讓幼兒觀察眼睛的結構。

              引導幼兒發現眼睛的不同部分(如眼皮、眼球等),并讓他們用自己的話描述。

              讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛,并說說自己的眼睛是什么樣子的。

              了解眼睛的功能

              講解眼睛的`功能,如看到物體的形狀、顏色、大小等。

              提問:“你們平時都用眼睛來做什么?”讓幼兒分享自己的經驗。

              認識近視

              通過圖片或視頻資料,介紹近視的危害和形成原因。

              提問:“你們知道近視是什么嗎?為什么會近視?”

              讓幼兒分享自己對近視的看法和擔憂。

              學習保護視力的方法

              講解保護視力的基本方法,如保持正確的讀寫姿勢、避免長時間使用電子產品、保證戶外活動時間等。

              通過繪本或圖片,展示正確的讀寫姿勢和適當的戶外活動時間。

              引導幼兒討論如何在日常生活中保護眼睛,并鼓勵他們分享自己的好方法。

              實踐操作

              讓幼兒模擬正確的讀寫姿勢,并互相糾正。

              安排一次戶外活動,讓幼兒體驗戶外活動的樂趣,并強調戶外活動對保護視力的重要性。

              總結與延伸

              總結本節課學到的內容,強調保護視力的重要性。

              鼓勵幼兒將學到的知識帶回家,與家人分享并一起實踐保護視力的方法。

              布置家庭作業:讓幼兒在家觀察家人的用眼習慣,并提醒他們注意保護視力。

              四、教學反思:

              本節課通過讓幼兒觀察眼睛、了解眼睛的功能和近視的危害、學習保護視力的方法以及實踐操作等環節,使幼兒對保護視力有了更深刻的認識。同時,通過家園共育的方式,讓幼兒將學到的知識應用到實際生活中,從而達到預防近視的目的。在教學過程中,需要注重引導幼兒主動參與討論和實踐操作,讓他們在活動中感受快樂并獲得成長。

              小學生保護視力教案 6

              教學目標:

              1.懂得保護眼睛的正確方法,知道保護眼睛的重要性。

              2.積極參與討論,結合生活經驗大膽發表自己的意見。

              教學過程:

              一、猜謎語,引入話題

              師:小朋友們,你們喜歡猜謎語嗎?今天老師要請你們猜一個謎語,它是每個人都有的東西。上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。你們知道這是什么嗎?

              教師小結一下幼兒猜出的謎語,夸獎幼兒能更快速猜出謎語。

              二、引導幼兒說說眼睛和我們生活的關系

              1.師:眼睛有什么用途?

              2.游戲體驗:閉著眼睛走到指定位置拿取某個物品。進一步感受眼睛的重要性。

              師:先請一個小朋友來示范,玩的時候眼睛要閉起來。和你平時走路比起來,感覺怎么樣。

              三、出示視力表(課件)理解眼睛與視力的關系,激發幼兒保護眼睛的愿望。

              1.師:這個表格中有什么數字呀?你們知道它們表示什么意思嗎?

              小結:數字表示眼睛的'視力情況,5.0表示視力很好;5.0以下表示視力不太好,要注意保護了。

              2.請班級幼兒說說自己的視力情況。

              3.提問:視力不好的小朋友應該怎么辦?我們應該怎樣保護自己的眼睛呢?

              教師可根據幼兒所說內容,進行小結:

              ①注意用眼衛生,

              ②堅持做眼保健操,

              ③勞逸結合,睡眠充足,

              ④注意營養,加強鍛煉,增強體質,

              ⑤養成良好的讀寫習慣和姿勢。

              4.智力游戲:看誰做得對。

              教師出示《幼兒畫冊》

              教師先后出示4張圖片,你認為圖片上的行為正確嗎?為什么?

              四、實踐練習

              請幼兒在紙上寫名字和數字,提醒幼兒學會正確的保護視力的坐姿。掌握寫字時保護視力的方法。

              小學生保護視力教案 7

              一、教學目標

              1. 讓學生認識到保護視力的重要性;

              2. 幫助學生掌握正確的視力保護知識,并采取有效的方法保護視力;

              3. 培養學生養成良好的保護視力習慣,培養學生文明用眼、科學用眼的意識;

              二、教學內容

              1.為何要保護視力;

              2.有哪些方法能夠預防近視;

              3.正確使用眼睛的方法;

              4.如何科學看書、使用電腦。

              三、教學方法

              1.講授法;

              2.互動討論;

              3.小組活動;

              四、教學過程

              1.引入(5分鐘)

              教師可以通過播放一個短片、與學生互動進行討論等方法開展引導。例如,使用充滿現代感的'短片展示現代城市人眼睛受損的情況等。

              2.細說為何要保護視力(5分鐘)

              在引入過程之后,要為學生詳細介紹保護視力的重要性。告訴學生近視有哪些危害,如近視眼可能引起眼底病變,導致青光眼、白內障的產生等等。還應用數據說明眼睛近年來的日漸惡化使國內近視人數逐年增加。

              3.有哪些方法能夠預防近視(10分鐘)

              提出有效預防近視的方法,如合理飲食,如多吃蛋白質食物,以及多補充必須的營養素;適當的運動,有氧運動、戶外活動等;正確的用眼環境,如正確的坐姿、擺放書本、亮度要適當等等。

              4.正確使用眼睛的方法(15分鐘)

              通過圖片等展示方法,教師向學生詳細介紹正確使用眼睛的方法。包括保持適當距離、減少光照時間、暫停休息等。

              5.如何科學看書、使用電腦(15分鐘)

              在開展多種預防近視方法的基礎上,細講如何科學看書、使用電腦等。如,習慣使用電腦的同學要放置一個距離屏幕45~50cm的位置,定時休息、放松眼部、避免在黑暗的環境下使用電腦。另外,學生在看書時可以選擇合適的的燈光、正確的書閱讀姿勢、減少看書時間等等。

              6.活動(10分鐘)

              請學生分小組開展討論,如找一些細節上的小技巧,以及分享家庭中的一些保護視力方法。每個小組選擇一名代表,將小組討論的內容呈現給全班。

              7.總結(10分鐘)

              簡要總結教學內容,提醒學生要養成良好的保護視力習慣、科學用眼的意識。

              五、教學手段/學具

              1.多媒體設備(投影儀、多媒體課件);

              2.學生活字板;

              3.白板、黑板、筆等寫作設備;

              4.PPT文檔;

              5. 展示圖片和視頻;

              六、教學反思

              通過本次教學活動基本能夠達到預期目標。學生能夠在課程中認識視力保護的重要性,并掌握了正確的視力保護知識和方法。通過集體小組活動和總結環節,學生得以更好地加深印象。但是,也有一些的問題。在課程設計上,可能存在部分學生偏愛慢,需要在授課中略微加快節奏,學生也需要課后再針對教學內容進行復習和總結。

              小學生保護視力教案 8

              一、教學目標

              讓幼兒了解眼睛的重要性和近視的危害。

              教育幼兒掌握正確的用眼方法,預防近視的發生。

              引導幼兒形成保護視力的良好習慣。

              二、教學準備

              圖片資料:正常眼睛與近視眼的對比圖片、保護眼睛的相關圖片。

              視頻資料:關于保護視力的動畫視頻。

              實物道具:視力表、小鏡子。

              三、教學過程

              導入新課

              教師引導幼兒觀察圖片,提問:“這兩雙眼睛有什么不同?為什么會產生這樣的`不同?”

              引導幼兒討論近視的危害,如看不清遠處物體、眼睛容易疲勞等。

              講解新課

              教師講解眼睛的結構和功能,強調眼睛的重要性。

              教師通過圖片和視頻資料,向幼兒介紹近視的成因,如長時間近距離看書、玩電子產品、不良姿勢等。

              引導幼兒認識正確的用眼方法,如保持正確的讀寫姿勢、定時休息眼睛、多參加戶外活動等。

              實踐活動

              教師使用視力表,對幼兒進行簡單的視力檢查,讓幼兒了解自己的視力狀況。

              教師引導幼兒使用小鏡子觀察自己的眼睛,了解眼睛的結構和特點。

              引導幼兒討論并總結保護視力的好方法,如定時遠眺、不在光線暗的環境下看書、看電視保持適當距離等。

              拓展延伸

              教師向幼兒介紹一些有益于眼睛健康的食物,如胡蘿卜、菠菜等,鼓勵幼兒多吃這些食物。

              教師引導幼兒思考如何在日常生活中更好地保護眼睛,如不在床上看書、不在行駛的車上玩手機等。

              總結歸納

              教師總結本節課的學習內容,強調保護視力的重要性。

              鼓勵幼兒將所學到的知識帶回家,與家人分享,共同關注視力健康。

              四、教學反思

              本節課通過圖片、視頻等直觀的教學方式,讓幼兒了解了眼睛的重要性和近視的危害,同時引導幼兒掌握了正確的用眼方法。在教學過程中,教師注重與幼兒的互動,鼓勵幼兒積極參與討論和實踐活動,提高了幼兒的學習興趣和參與度。然而,在教學過程中,教師也發現部分幼兒對于保護視力的方法掌握不夠牢固,需要在今后的教學中加強鞏固和拓展。

              小學生保護視力教案 9

              一、前言

              隨著近視人群不斷擴大,眼科疾病已成為現代人面臨的重要健康問題。尤其是學生群體中,近視率已經高達80%以上,這不僅影響了他們的學習和生活,更可能造成終身的眼科健康問題。如何愛護眼睛,保護視力成為了當今時代急需解決的問題。本教案旨在通過生動有趣的教學方式,從健康生活、科學用眼、防護眼睛三個方面著手,引導學生樹立健康用眼的意識,愛護眼睛、保護視力。

              二、健康生活

              良好的生活習慣,對于眼睛的健康至關重要。通過以下幾點,來引導學生掌握良好的生活方式,從而保持眼睛健康。

              1、良好的飲食習慣

              營養豐富的食物對于眼睛健康至關重要,如三文魚,雞蛋,堅果和蔬菜等都富含omega-3脂肪酸和抗氧化劑,能夠保護視網膜和細胞免受損傷。因此在平時的飲食中,應該多食用這些食物,保證眼睛健康。

              2、充足的睡眠

              睡眠不足會導致眼睛疲勞,進而影響視力。因此,晚上應該保證充足的睡眠,每晚至少七個小時的睡眠時間。并且,在睡眠時還應保持身體的舒適狀態,避免使用枕頭過高或過低。

              3、健康的生活方式

              學生在日常生活中應當掌握一些健康生活的小習慣,如不熬夜,少玩電子產品等,從而減少眼睛受到的干擾。

              三、科學用眼

              在學校和生活中,為了更好的保護眼睛健康,需要掌握一些科學的用眼方法。

              1、正確的坐姿

              學生在上課或者看書時,應正確的`選擇身體姿勢,尤其是正確定坐姿,避免出現聳肩、佝僂脊椎等不當姿勢,更應避免長時間保持一個姿勢。

              2、適當的響應時間

              為了更好的保護眼睛,學生在看書時,每隔一小時要進行5分鐘的眼部休息,以便緩解眼肌疲勞。

              3、文明合理的用眼環境

              在日常使用電子設備時,如手機、平板、電腦等,應該保持適當的距離,避免眼部疲勞。同時,注意防盜眼鏡的選購,選擇紫外線和藍光防護良好的鏡片,保護眼睛不受損害。

              四、防護眼睛

              面對日益增長的電子產品,學生應當掌握一些防護眼睛的方法。

              1、使用防護眼鏡

              在電腦、手機等電子設備使用時,可以佩戴防護眼鏡。防護眼鏡可以屏蔽掉紫外線和藍光等有害光線,并且能夠減輕焦慮,反彈光線,減緩視覺疲勞。

              2、降低屏幕亮度

              在使用電子設備時,對設備的屏幕亮度進行適量的調整,避免屏幕刺眼,進而影響眼睛健康。

              3、調整背景顏色

              在電子設備使用時,建議將背景顏色調整為更舒適的灰色或者黑色,以免刺激眼睛。

              五、結語

              我們要在健康的生活方式、科學的用眼方法、防護眼睛三個方面,全方面提高我們的視力,保障我們的眼睛健康。當你擁有一雙美麗的眼睛時,你將會感激你當時的用心呵護,同時,將更好地面對未來的生活。讓我們從現在開始,注重眼睛健康,放飛未來的夢想。

              小學生保護視力教案 10

              教學目標

              1、認識眼睛的結構,掌握近視形成的原因。

              2、要求學生做到預防近視,并掌握保護眼睛的方法。

              3、通過本課的學習,培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。

              教學重點:

              預防近視的方法。

              教學難點:

              培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。

              教具準備:

              課件

              教學過程:

              一、謎語導入。

              師:今天老師給同學們猜個謎語:

              兩顆黑葡萄,長在人臉上,白天開窗望,晚上關緊窗。

              生:眼睛。

              師:對了,同學們都有一雙漂亮的眼睛,同桌互看一下眼睛,看看眼睛是由什么組成的?(板書:愛護眼睛,保護視力)【通過新聞講述激發學生的學習興趣,自然引出環保話題,并為下面的環節蓄勢。】

              二、認識眼睛的結構。

              讓學生同桌互看一下眼睛,在學生發現了中間有個小圓孔的基礎上出示眼睛的外部結構圖,指導學生認識眼睛的部分結構,再讓學生指指認認,加深印象。

              師:剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔,來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后,會在視網膜上形成這些物體的像,最后神經把這些光信號報告給大腦,我們就看到物體了。

              緊接著通過兩張不一樣瞳孔貓的圖片,(出示課件4)揭露生活中的小常識,培養學生日常的觀察能力。

              三、引導學生了解近視的.概念以及近視的影響。

              1、小游戲:找茬!(測測大家的眼力)

              師生互動,找出不同的地方。

              2、出示一張模糊的視力表,學生比較后引出近視的概念。

              3、小組討論。(影響視力的原因。)

              小組討論時,注意說話的音量,避免干擾其它小組。

              4、匯報總結。

              要求:不重復別人的話。如果想法接近,可以先表示認同,再繼續補充。

              四、預防近視,養成保護眼睛的良好習慣。

              師:近視的原因有哪些呢?

              1、讓學生討論后交流得出:

              ①不注重看電視或用電腦用眼時間。

              ②不注重讀寫衛生。

              ③不認真做眼保健操。

              ④不注重飲食……

              歸納起來,都是增加了眼睛的負擔,造成了眼睛調節過度緊張和疲勞。(板書:近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)

              2、針對近視的形成原因,提出預防近視措施。

              ①重點強調培養學生良好的用眼習慣。

              ②堅持做到每天做眼保健操。

              ③積極鍛煉身體。

              ④保證足夠的睡眠。

              讓學生對照這幾種情況找找自己是不是也有類似的情況存在,加以改正。

              師:保護眼睛,重在預防,接下來我們看個短片,休息一下,同時注意片中的保護眼睛方法,同學們可以一起跟著做。(板書:預防近視注意用眼衛生,保護眼睛)

              五、加強意識,明辨是非,回答問題。

              師:剛剛我們講過很多的內容,接下來我就要考考同學們。通過問答環節及判斷圖片是非做法,提高同學們對保護眼睛,預防近視的認識。

              六、課堂總結

              同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛,通過愛眼拍手歌回顧本節課我們講的內容。最后老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

              七、板書設計

              愛護眼睛,保護視力

              近視原因:造成眼睛過度緊張和疲勞

              預防近視:注意用眼衛生,保護眼睛

              教學反思

              1、這節課我引導學生自主學習,引導學生從自己的世界出發,用多種感官去觀察、體驗、感悟社會,獲得對世界的真實感受,讓學生在活動中探究,在探究中發現和解決問題,要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創造性的思考,引導學生得出有價值的觀點或結論。

              2、在教學活動中,運用多媒體創設情境,喚起學生已有的生活經驗,通過游戲,看短片的形式激發學生主動參與學習,引導學生在學習的過程主動地探索、快樂地學習,各方面能力都得到提高。

              小學生保護視力教案 11

              教材分析:

              本次口語交際的主要內容是讓我們了解班上同學的視力情況,分析影響視力的原因以及如何保護視力的方法。本次口語交際其目的是鍛煉學生搜集資料的能力和語言表達的能力。

              學情分析:

              眼睛是心靈的窗戶,但隨著物質生活水平的逐步提高,孩子們所接觸的高科技東西也越來越多,用眼大大超過了規定的時間。

              怎樣讓學生擁有一雙明亮、美麗的眼睛,我們教師處于一個很重要的位置,不但要教孩子們關于愛護眼睛的知識,而且還要培養他們一種自我保養的責任感,讓他們知道在日常學習、生活中如何愛護眼睛,保護視力,預防眼病和近視。

              教學建議:

              運用情境教學法讓學生模擬角色去進行,角色體驗中感悟多渠道接受信息。課堂中人人參與在“想、答、演、說”的過程中調動學生學習的積極性,讓學生在互相交流中口語交際能力得到提升。

              教學目標:

              【知識與技能】

              1、指導學生認識到眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

              2、在口語交際中,學會傾聽、表達和交流,提高口語交際能力。

              3、鍛煉學生搜集資料的能力。

              【過程與方法】

              采用“創設特定情境體現雙向互動”和“角色模擬體驗”的教學方法進行教學。

              【情感、態度與價值觀】

              養成保護眼睛的好習慣。

              教學重難點:

              1、重點:說說怎樣保護眼睛,培養學生的口頭表達能力。

              2、難點:通過師生互動、生生互動,營造學生想說、樂說、會說、敢說的氛圍。

              教學準備:

              1、教師:多媒體課件。

              2、學生:搜集保護眼睛的資料,調查本班學生視力的情況。

              教學時間:

              1課時

              教學過程:

              一、導入新課

              大自然是非常美麗的,燦爛的太陽,皎潔的月亮,藍藍的天空,廣闊的大地,無邊的海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就來學習“愛護眼睛,保護視力”的口語交際。(板書課題)

              二、情境體驗,引出主題

              視頻引出主題:灰太狼的眼睛怎么了?他都犯了什么錯誤呢?

              (一)想一想。

              1、提問題:

              (1)保護眼睛重要嗎?

              (2)怎樣保護眼睛呢?

              通過問題指導學生認識到保護眼睛的重要作用,以及保護眼睛的方法。

              2、總結:學習、生活、工作都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便。所以,我們從小就要保護好自己的.眼睛,這是非常重要的事情。那就讓我們一起來學習怎樣保護我們的眼睛吧!

              (二)說一說。

              通過圖片指出幾種不良的用眼習慣,從而讓同學認識該怎樣保護眼睛。

              (1)圖中畫的是誰?

              (2)他在做什么?

              (3)這樣做的后果怎樣?

              (三)議一議。

              (1)用眼衛生的目的是什么?

              (2)保護視力要做到什么?

              (3)不應該怎么樣?

              我們到底該怎么辦呢?

              “三不要”:

              ①不要躺著看書;

              ②不要走路乘車時看書;

              ③不要在昏暗的燈光下或強光下看書。

              “三注意”:

              ①看書、寫字眼睛與書本距離一市尺。

              ②看書一小時,要休息幾分鐘;

              ③字要寫大些,要清楚整齊。

              三、練一練

              1、用眼衛生的目的是()。

              2、看書看電視()分鐘休息片刻。

              四、交際范例

              趙東萊:針對視力下降這一現象,我們應采取一些保護視力措施:

              1、避免在強烈的光線或昏暗地光線下看書或者寫字;

              2、不要長時間地觀看電視節目、玩電子游戲;

              3、不要在床上躺著看書,也不要邊走路邊看書,更不能歪著身在趴在桌子上讀書寫字。

              五、課堂小結

              同學們,少年兒童在讀書期間,正是眼球發育的關鍵時期,如果不注意用眼衛生,形成一些不良的用眼習慣,就會使眼睛受到傷害,引起視力下降,甚至失明。要保護視力,預防近視,就必須養成良好的用眼衛生習慣,做到“三注意,兩不看” 。小學生要特別注意預防近視,看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。

              六、布置作業

              預防近視,保護視力,同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

              板書設計:

              1、愛護眼睛,保護視力

              2、“三不要” “三注意”

              教學反思:

              興趣是最好的老師,動畫片是孩子們的最愛;四年級的學生對動畫片也還是興趣盎然,因此,我以看動畫片為活動前奏,讓孩子們在觀看動畫中親自體驗眼睛的作用,調動學生主動參與活動的熱情,輕松自然地導入新課。對于本節課的重難點部分,我采用了“復雜的問題簡單化”處理的方法,如“眼睛的作用”,簡單的問題來源于學生正在進行的現實生活,孩子們欣喜地發現本節課的內容竟是自己最熟悉不過的生活經歷,于是發言也就爭先恐后,欲罷不能了。本堂課的最后我提醒學生善待自己的眼睛,讓自己的眼睛變得更加美麗,更加明亮!

              小學生保護視力教案 12

              活動目標

              1.初步懂得保護視力的重要性。

              2.了解學習-些保護視力的有關常識,逐步養成好習慣。

              活動準備

              1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》

              2.提供做游戲用的眼罩。

              3.“幼兒看電視時間”記錄卡。

              4.與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。

              提供有關材料:現成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。

              活動流程

              感知討論 操作實踐 強化鞏固

              1.引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。

              建議教師根據班級實際,循序漸進地開展以下-些活動。

              活動-:在圖書區內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

              活動二:啟發幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。

              活動三:帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

              活動四:擇時開展討論活動:

              設問:你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學習時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作,為什么?他們怎么會變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預防?怎樣預防?

              2.以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。

              活動一:《學學、做做》

              結合-些用眼要求較高的.活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。(可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右)。

              不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動)。

              看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。(教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間)。

              不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。

              活動:《看電視和玩游戲機》。

              在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。

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