暑假安全主題預防溺水班會教案

時間：2023-06-06 10:45:54 教案我要投稿

相關推薦

暑假安全主題預防溺水班會教案

　　在教學工作者實際的教學活動中，就難以避免地要準備教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編為大家收集的暑假安全主題預防溺水班會教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑假安全主題預防溺水班會教案

暑假安全主題預防溺水班會教案1

　　教學目標：

　　1.了解有關溺水安全相關知識，感悟生命的可貴。

　　2.培養學生養成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法。

　　教學過程：

　　一、導入新課

　　生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命。今天這節課我們就一起來學習預防溺水的相關知識(板書課題：防溺水安全教育)。

　　二、新課教學

　　(一)溺水原因

　　在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

　　1.溺水原因：

　　(1)在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的; (2)街道下水道無井蓋，下大雨時看不清，致使人落入下水道，建筑工地水溝積水、開放性水域無明顯警告標志和隔離欄;

　　(3)不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。

　　師：因此多學一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學習有關專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。

　　(二)致死原因

　　幻燈展示：據醫學專家解釋，溺水致死原因主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　(三)溺水癥狀據醫學專家解釋，溺水癥狀主要表現為呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者則昏迷或呼吸心跳停止。

　　(四)如何自救

　　1.溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發生溺水后，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水者的`生命極為重要。同學們說說溺水事故發生后該我們如何自救呢

　　2.生作討論后，師鼓勵其列舉各自想法。

　　(五)預防措施

　　為了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強預防是關鍵。如何預防溺水事故，同學們有什么好的想法不妨為老師出幾個點子。根據學生出的點子歸納小結。

　　1.學習溺水相關知識，知道溺水的危害性，了解一些溺水的預防和急救措施。

　　2.未經家長、老師同意不去游泳。不要單獨到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領，不能單獨亂跑，以防跌入下水道和糞池。

　　3.初學游泳時，可參加游泳學習班，由老師輔導。不要在標示禁止戲水的區域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。

　　4.學會游泳后也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準備活動，游泳時要根據自己的體力和能力量力而行，饑餓、太飽和疲勞時不能下水。

　　5.發現下水道無井蓋，應及時與有關部門聯系以便盡快檢修。

　　三、總結結束

　　同學們，今天我們通過學習，掌握了一定的溺水自救與預防知識，大家在以后的學習、生活中要加強學習，經常模擬演練，鞏固所學知識，要隨時提高警惕，特別是在比較危險的地方，嚴防溺水事故的發生。祝愿大家今天好，明天會更好!

暑假安全主題預防溺水班會教案2

　　一、教學目標：

　　1. 初步了解防溺水安全有關內容，家長要教育自己的孩子提高安全意識。

　　2. 提高安全意識，愿意自覺學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學合作交流意識。

　　3. 通過教育使學生自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。

　　教學重、難點：防溺水安全常識

　　教學過程：

　　一.談話導入課題。

　　生命安全高于一切，父母給“我”的生命只有一次，因此每個都要珍惜自己的生命，時刻注意安全。今天這節課我們來學習《珍愛生命，防溺水安全教育》。

　　二.學習新知

　　1. 回憶溺水死亡事例。

　　在其他校園曾經有一些同學因去游泳未經家長同意發生了溺水死亡，我們聽到這些溺水事例，不會感到輕松，但我們會感嘆、惋惜，一個生命就這樣消失了。

　　2.向家長們宣傳防溺水知識

　　三.嚴格遵守。

　　無論在炎熱的.夏季還是秋季，孩子們們都喜歡游泳，但因為缺少安全常識而溺水死亡，再加上某種因素導致溺水死亡，今年秋季雨水較多，學生喜歡到有水的地方去玩，會引發溺水事故，因此，家長要教育學生嚴格遵守“四不”。

　　一不：未經家長、老師不準去。

　　二不：沒有會水性的大人陪同不準去。

　　三不：有水的地方遠離不準去。

　　四不：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

　　四.齊探討原因。溺水原因主要有以下幾種：

　　1. 不會水性。

　　2. 意外調入水中，室息死亡。

　　3. 在水突發病尤其心臟病。

　　4. 盲目游入深水漩渦。

　　五.救護需知。

　　未成年人若發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或讓大人來營救。同時未成年人保護法規定：未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。

　　六.家長和老師交流。

　　家長們，要教育孩子珍愛我們的生命吧!珍愛生命就等于珍愛自己，請舉例子說一說怎樣注意安全、珍愛生命。

　　七、總結：

　　家長們生命只有一次，幸福快樂每一天。希望這堂防溺水安全教育課，使孩子們珍愛生命，感受生命價值，養成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防范原則，祝大家天天安全!

暑假安全主題預防溺水班會教案3

　　教學目標：

　　1、用血的教訓，使學生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。

　　2、使學生懂得溺水后家長的傷心欲絕與孤獨無助。

　　3、使學生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。

　　4、讓學生懂得一些俗語：寧欺山莫欺水;不怕一萬，只怕萬一;生命無take two。

　　教學過程：

　　一、血淋淋的教訓

　　陽光燦爛的夏日，本該是充滿歡笑的季節。而對于一些溺亡的中小學生來說，卻再也無法沐浴這美好的陽光。花季生命過早凋謝，帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦，又一次用生命代價敲響了未成年人的安全警鐘。

　　案例1：20__年5月11日下午3時30分許，6名初中學生相約到琴江河五華縣河東鎮浮湖村河段游泳，截至記者發稿時止，其中4名被沖走的學生仍失蹤。

　　據了解，當日下午3時30分許，五華縣油田中學初二級學生謝×輝、謝×捷、周×豪，興華中學初二級學生謝×峰、李×雄、周×寧相約到琴江河五華縣河東鎮浮湖村河段游泳。由于該河段水流較急，致使謝×峰、周×豪、謝×輝、謝×捷4人被水沖走。目前，4名失蹤學生仍下落不明。

　　案例2：5月11日上午11時，惠州市博羅縣羅陽一中8名初中二年級學生相約一起到博羅縣濱江路的東江邊燒烤。途中，一名男同學下江游泳時不幸溺水，其4位同學發現后手牽著手去救他，結果不幸一齊落入江中失蹤。其余3位同學見此情況，立刻報警求助。

　　(班主任老師還可以結合自己了解的實例教育學生) 二、說說感受

　　老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你在想什么對于人失去親人的父母來說，失去孩子會有怎樣的感受

　　請同學談談你的看法小結發生溺水事故的原因。

　　多發生在周末，節假日或放學后

　　多發生在農村地區，城鄉結合部，多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;

　　多發生在學生自行結伴游玩的過程中;

　　多發生在小學生和初中生中，男生居多。

　　不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其心臟病;盲目游入深水區，遇上漩渦。

　　三、教育學生如何預防溺水

　　1.嚴禁學生私在江邊、河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕、洗手、洗腳，以防滑入水中。

　　2.嚴禁學生私自下水游泳。孩子游泳家長一定要陪同：而且家長一定要會游泳。不去非游泳區游泳

　　3.在沒有大人陪同的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。

　　4.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　5.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。過飽、過饑和過于疲勞都不要下水游泳;

　　四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

　　(一)、溺水時的自救方法：

　　1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3.身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的`那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　(二)、發現有人溺水時的救護方法：

　　未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，帖同時利用救生器材施救。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　(三)、同伴溺水后如何急救

　　同伴出現溺水情況后怎么辦呢萬一同伴發生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。可以做到以下幾點：

　　1、立即大聲呼救“救命啊!有人溺水了!快來人啊!”向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，讓大人開展營救，盡快撥打110求救。

　　2、簡明扼要向施救人員講清落水地點，人數、便于開展營救工作。

　　3.、可將多件打結的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。因為溺水的人會失去理智，本能的求生欲望會讓他抓到什么都不放手，最后可能會造成群死現象。

　　將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。

　　五、課堂總結

　　1、綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的

　　2、同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，如果失去了生命，你還有什么!人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，防止溺水。

暑假安全主題預防溺水班會教案4

　　活動目標：

　　1、了解夏天里的安全知識，明白防溺水的方法。

　　2、增強在生活中的自我保護意識。

　　活動重點：

　　了解夏天里的安全知識，明白防溺水的方法。

　　活動難點：

　　增強在生活中的自我保護意識。

　　活動準備：

　　各種安全圖片。活動過程：

　　一、導入活動。

　　教師：小朋友們，此刻天慢慢變熱了，那么在夏天你們會怎樣保護自我呢

　　二、學習防溺水知識。

　　教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學了很多防溺水的知識，我想請小朋友來說一說，誰明白怎樣來保護自我才不會發生溺水事件。

　　我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對。

　　出示圖片一：幾個小朋友一齊在河里玩水，這樣對嗎

　　出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，應當怎樣做呢

　　出示圖片三：小朋友在河、湖、池塘、海邊玩，應當注意什么呢

　　三、教師小結：

　　我們明白不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自我去撿河里的.東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，必須要和大人在一齊，保護好自我。

　　活動小結

　　活動前，我準備了相關圖片，以直觀圖片讓幼兒了解在水邊玩很危險以及如何避免溺水。導入活動時，我先用談話的方式引導：誰明白怎樣保護自我才不會發生溺水事件;然后經過出示不一樣情景下有可能出現的溺水危險，逐圖出示，讓孩子先討論后回答，問孩子圖中的小朋友做得對不對，應當注意什么，該怎樣做。簡易的圖畫，簡易的語言能夠讓幼兒更加方便理解，加深印象。

　　經過本次活動的開展，孩子們從沒有意識到溺水的危險到認識到防溺水的一些知識，得到了全班幼兒的進取響應，并經過幼兒的模擬演練增強了防溺水意識與急救本事。

暑假安全主題預防溺水班會教案5

　　教學目標：

　　1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

　　2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法

　　教學過程：

　　1、導入

　　大家看一看這幅照片，你認識他嗎。

　　聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你在想什么請同學談談你的看法。

　　小結：人，應當珍愛生命。今日這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

　　2、溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”，每年都發生數起中小學生在節假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

　　在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。所以，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

　　3、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

　　4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應堅持鎮靜，進取自救：

　　(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　對于溺水者，除了進取自救外，還要進取進行陸上搶救：

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，堅持上呼吸道的通暢;

　　(2)溺者若已喝了很多的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

　　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的'嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫忙他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快

　　5、課堂總結：

　　同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天

　　結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未明白的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今日好，明天會更好!

暑假安全主題預防溺水班會教案6

　　一、活動目的：

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　二、活動形式：以討論為主

　　三、班會過程：

　　【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢八(_)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。

　　一.看一看

　　【投影展示】20__年春天，文山州富寧縣連續發生2起在校學生溺水身亡事件。

　　4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。

　　同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。

　　看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢我們身邊有該類現象嗎

　　二. 議一議

　　【引言】同學們，這些小朋友為什么會發生溺水事故呢他們違反了哪些安全規則呢(學生各抒己見)

　　1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;

　　2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;

　　3、有的是下到河里，腿抽筋了;

　　4、有的是因救人，被帶下去嗆死了;

　　……

　　三.說一說

　　【引言】是的，造成事故發生的原因是多種多樣的，但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢(學生根據已有經驗舉手回答)

　　【教師小結并講解】同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧!

　　1、保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

　　2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋;

　　4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　5、營造安全游泳的環境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳;

　　6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;

　　7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

　　8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆著; (記住了嗎!)

　　【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救

　　【教師講解】切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救; 如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　四、小結：

　　今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的`宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發期提供了有力的安全保證。

暑假安全主題預防溺水班會教案7

　　教學目標：

　　1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　教學重點：

　　學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。

　　教學方法：

　　教師講授和學生討論相結合

　　教學過程:

　　一、談話引入

　　同學們，你們好!今天我們學習溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

　　二、活動設計

　　(一)老師出示今年溺死事故實例：

　　實例：

　　1、5月21日，九江星子6歲女孩池塘溺亡;

　　2、5月22日，吉安青原區9歲男孩河邊放牛溺亡; 3、5月30日，上饒萬年2個學生溺亡;

　　4、6月9日，上饒2名青少年溺水身亡;

　　5、6月10日，九江都昌女孩落水，姐姐、奶奶去救，3人溺亡;

　　6、6月11日吉安縣5個中學生河邊游玩，3人溺亡; 7、6月12日景德鎮三個初中生端午節下河游泳溺亡; (二)向學生講幾點防溺水的知識要點

　　1、溺水致死原因

　　主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　2、癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　3、自救與救護

　　當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人3 體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護：

　　首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

　　4、如何防溺水

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　(2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　(4)對自己的.水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　(7)在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

　　5、遭遇溺水你該如何自救

　　暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

　　當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　　三、同學討論：

　　這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做

　　四、教師小結：

　　同學們，今天我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法。現在天氣也越來越熱了，同學們可以在家沖澡，不可私自或結伴去水庫、池塘洗澡、游泳、戲水，以免發生意外，如果去游泳池游泳必須由家長陪同。

　　五、結束語：

　　同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。