體育教師教學(xué)反思（精選5篇）
身為一名優(yōu)秀的人民教師，教學(xué)是重要的任務(wù)之一，借助教學(xué)反思可以快速提升我們的教學(xué)能力，如何把教學(xué)反思做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家收集的體育教師教學(xué)反思（精選5篇），希望對(duì)大家有所幫助。
體育教師教學(xué)反思1
新課程的實(shí)施是我國基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場(chǎng)深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評(píng)價(jià)，對(duì)廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中小學(xué)教師迅速走進(jìn)新課程、理解新課程。做為新時(shí)期的小學(xué)體育教師如何去發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，盡快地適應(yīng)課程改革的需要，本人結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勛约旱膸c(diǎn)看法。
樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想
隨著生產(chǎn)自動(dòng)化水平的迅速提高、社會(huì)物質(zhì)生活的較大改善以及閑暇時(shí)間的不斷增多，人們的生活方式發(fā)生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉，正在成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚慕M成部分。如，隨著醫(yī)療改革制度的實(shí)施和完善，健康成了人們關(guān)注的熱點(diǎn)，每天晨練、登山、打球的人絡(luò)繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛煉的意識(shí)已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想，利用體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，從而增進(jìn)學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅(jiān)持課外鍛煉的習(xí)慣，增進(jìn)身體素質(zhì)、心理健康和社會(huì)
適應(yīng)社會(huì)等全面發(fā)展。以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
體育教師教學(xué)反思2
挫折教育，也叫抗挫折教育是一種提高學(xué)生對(duì)挫折的心理承受能力和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)受挫折的恢復(fù)力的教育。作為體育教學(xué),它的實(shí)踐性、集群性和互動(dòng)性在培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。且體育教學(xué)本身就是人為地設(shè)置困難，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部（生理、心理）困難和外部（環(huán)境）困難的過程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，完善自我和超越自我。使學(xué)生在一次次的失敗中感悟挫折，在一次次的成功中體驗(yàn)戰(zhàn)勝挫折的愉悅，使學(xué)生的意志品質(zhì)，心理活動(dòng)以及個(gè)性持點(diǎn)，都表現(xiàn)得極直觀、具體、生動(dòng)、鮮明，因此，在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育是其他學(xué)科無法替代的。
我們經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)，在上體育課時(shí)，有的學(xué)生在同其他同學(xué)進(jìn)行比賽時(shí)，輸了就說：“不玩了，沒意思！”在400米的練習(xí)中，有的學(xué)生在前200米時(shí)還認(rèn)真堅(jiān)持的跑，可還是落后于同小組的其他同學(xué)，于是，他氣餒了，干脆不跑了，停了下來。學(xué)生在遇到有力的對(duì)手時(shí)，那些自視甚高，一慣爭(zhēng)強(qiáng)好勝的“常勝將軍”，為了維護(hù)自己的自尊，往往采取消極的態(tài)度，這時(shí)教師可側(cè)面引導(dǎo)他們暫時(shí)放棄，敢于失敗。勸誡他們“世上沒有常勝將軍”，“失敗乃兵家常事”。事后幫助他們認(rèn)真分析原因，潛心鍛煉，等時(shí)機(jī)成熟，以備再戰(zhàn)。做為一名體育教師，我們要走近學(xué)生的心里。根據(jù)不同的'學(xué)生，采用不同的教學(xué)方法，做到教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，從各方面鍛煉我們的學(xué)生。在學(xué)生遇到挫折時(shí)，要不失時(shí)機(jī)的幫助學(xué)生樹立信心。不要怕受挫折，不要害怕失敗，只要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，擁有必勝的信念，去面對(duì)它，戰(zhàn)勝它，一定會(huì)成功的。
激勵(lì)主體參與提高教學(xué)效益
在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而提高課堂教學(xué)效益。
一、尊重主體差異要使學(xué)生積極主動(dòng)參與課堂教學(xué)活動(dòng)，教師要認(rèn)識(shí)到學(xué)生的差異，尊重他們。如：接力跑教學(xué)一般都是教師分好組，排好隊(duì)，依次進(jìn)行�？捎幸淮卧诮恿ε芙虒W(xué)時(shí)，突然一位學(xué)生告訴我：“老師，第二組有同學(xué)調(diào)換人�！蔽衣犃撕軔阑�，走過去問：“你們?yōu)槭裁匆{(diào)換人？”學(xué)生都低頭不語。這時(shí)體育委員跑來告訴我：“他們這組老是輸，而且總是輸在這個(gè)同學(xué)這一棒，其他同學(xué)都讓他跑下一棒，讓后面跑得快的同學(xué)先上……”聽了他的話，我一下子明白了。于是，我?guī)е⑿?duì)全體學(xué)生說：“輸并不可怕，怕就怕輸了還不知道輸在哪。第二組同學(xué)在這方面做得很好，讓我們一起祝愿他們?cè)诒荣愔蝎@勝�！痹谖业囊龑�(dǎo)鼓勵(lì)下，學(xué)生練習(xí)的興趣更加高漲了。是的，在課堂上，教師期待的目光、會(huì)心的微笑、贊許的點(diǎn)頭、親切的撫摸，都會(huì)讓學(xué)生感受到愛的鼓舞和情感的激勵(lì)，從而使學(xué)生“親其師,信其道，樂其學(xué)”，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性得以充分發(fā)揮。
二、鼓勵(lì)自選方法學(xué)生沒有選擇權(quán)，就不能體現(xiàn)自主性和主動(dòng)性。因此，教師要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓學(xué)生選擇感興趣的、符合實(shí)際、切實(shí)可行的練習(xí)方法。如：耐久跑教學(xué)，大家都知道耐久跑是一項(xiàng)枯燥無味、而且很辛苦的項(xiàng)目。于是我改變了讓學(xué)生在田徑場(chǎng)跑圈的習(xí)慣做法，而是在跑前征求學(xué)生的意見，設(shè)計(jì)好幾種耐久跑的練習(xí)方法，讓學(xué)生選擇。
（1）變換環(huán)境跑。讓學(xué)生體驗(yàn)在不同的環(huán)境下進(jìn)行耐久跑，如可以利用學(xué)校的自然地形場(chǎng)地。
�。�2）變換路線跑。有螺旋形跑，沿對(duì)角線跑，折返跑，“8”字形跑。
�。�3）競(jìng)賽法。有追逐跑、讓距跑、換領(lǐng)頭人跑等。
（4）在音樂伴奏下跑。
�。�5）游戲法。
把耐久跑教學(xué)同學(xué)生喜歡的游戲結(jié)合起來。通過讓學(xué)生選擇方法，學(xué)生的興趣一下子調(diào)動(dòng)了起來。特別值得一提的是，把耐久跑和游戲結(jié)合在一起，學(xué)生非常投入。加上在跑的途中，我時(shí)時(shí)鼓勵(lì)、關(guān)心學(xué)生，使學(xué)生增添了信心。結(jié)果，每個(gè)學(xué)生都完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，而且在下課時(shí)，許多學(xué)生還要求再來一次在三年級(jí)“障礙跑”活動(dòng)中，要求學(xué)生用各種方法跑過、跳過、爬過、繞過若干障礙。游戲開始，教師讓各組嘗試做一遍游戲，然后請(qǐng)各組討論：“為什么有的同學(xué)過障礙很快，而且不犯規(guī)；有的很慢還犯規(guī)？”各組經(jīng)過討論，進(jìn)一步明確游戲既要快過障礙，又不能犯規(guī)的要求�！澳敲矗鯓硬拍苓_(dá)到這兩個(gè)要求呢？”教師啟發(fā)學(xué)生從活動(dòng)中去體驗(yàn)，去尋找答案。接著各組在做第二次嘗試練習(xí)。
這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快，犯規(guī)也少了。同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律性的做法：“跳溝”前要加速，繞桿前要減速。尤其是一名同學(xué)與眾不同的“爬過”低橡皮筋的方法引起了大家的興趣：其他同學(xué)到達(dá)低橡皮筋前，都采用從頭到腳依次爬過的方法，而他卻把身體橫過來與低橡皮筋平行，采用俯臥“橫爬”方法，所以他的動(dòng)作比其他人都快。教師及時(shí)肯定了大家的“發(fā)現(xiàn)”，有表揚(yáng)了這位學(xué)生肯動(dòng)腦筋、大膽創(chuàng)新的精神，并進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生：“想想，只要不犯規(guī)，還有什么更快、更好的過障礙的方法？”學(xué)生的練習(xí)情緒更加高漲，又出現(xiàn)“繞桿時(shí)身體主動(dòng)內(nèi)傾”和用“翻滾動(dòng)作過低橡皮筋”的一系列“創(chuàng)舉”。
分析反思：
創(chuàng)造性地培養(yǎng)應(yīng)該從小開始。實(shí)際上，兒童在幼兒時(shí)期就常表現(xiàn)出良好的創(chuàng)造力，他們會(huì)用積木在自己的床上、地板上構(gòu)建自己想象中的天地。因此激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，并使他們形成創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不僅能使學(xué)生獲取更多的知識(shí)與技能，挖掘出更多的潛能，而且還能使學(xué)生形成創(chuàng)新的意識(shí)和能力，獲得更多的成功體驗(yàn)。在體育教學(xué)中我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)條件，提供誘發(fā)創(chuàng)新思維的刺激，讓學(xué)生獲得充分的創(chuàng)新體驗(yàn)。本課從教學(xué)中的問題出發(fā)，刺激和引發(fā)學(xué)生在解決問題的過程中，使他們充分體驗(yàn)到創(chuàng)新的滿足，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，在教學(xué)過程中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)意與我們的設(shè)想不一致時(shí)，千萬別“一棒子打死”，新的活動(dòng)方式或游戲規(guī)則常常會(huì)在這樣的情境中產(chǎn)生。提倡學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)比不意味著排斥教師的指導(dǎo)，也不是說樣樣事情都需要學(xué)生去創(chuàng)造，教師的指導(dǎo)作用是不能忽視的，在體育教學(xué)中將教師的指導(dǎo)與學(xué)生的創(chuàng)造結(jié)合起來。
體育教師教學(xué)反思3
體育事實(shí)上也是一個(gè)長期的，反復(fù)的過程所謂"拳不離手、曲不離口"要想有一定的水平就必須多加練習(xí)，體育課本來就是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)，以學(xué)生發(fā)展為本的宗旨。從學(xué)生的興趣著手更為重要。讓學(xué)生在輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍中鍛煉身體。讓學(xué)生在不知不覺中對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。
我們?cè)隗w育教學(xué)活動(dòng)中把興趣作為讓學(xué)生喜歡上體育課地出發(fā)點(diǎn)，上什么內(nèi)容都應(yīng)力求找出學(xué)生容易感興趣的地方，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的濃厚興趣，成為他們學(xué)習(xí)，鍛煉和創(chuàng)新的動(dòng)力。讓學(xué)生在小組合作中找到自身的價(jià)值，同時(shí)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)，讓同伴之間進(jìn)一步地溝通，簡(jiǎn)單地說說他助跑直腿擺動(dòng)跳高的動(dòng)作掌握情況，為跳得更高作個(gè)準(zhǔn)備。
感覺"轉(zhuǎn)變角色""尊重個(gè)性""讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)""重視學(xué)習(xí)過程和方法的指導(dǎo)""關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)"等新課程理念已成為教師教學(xué)實(shí)踐中的共識(shí)。學(xué)生們都有著良好的精神面貌課件下載，多數(shù)學(xué)生主動(dòng)熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。課堂教學(xué)充滿活力。課堂氣氛和諧，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)師生、生生互動(dòng)的富有活力的局面。下面淺談幾點(diǎn)感想。
一、明確目標(biāo)，使教學(xué)實(shí)踐不盲目。
教學(xué)時(shí)要把握總體目標(biāo)。明確階段性目標(biāo)。定準(zhǔn)課時(shí)目標(biāo)。只有明確以上三個(gè)層面的目標(biāo)，實(shí)驗(yàn)才會(huì)做到既登高望遠(yuǎn)，又腳踏實(shí)地。
二、整合課程資源，讓知識(shí)鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì)生成各種各樣的資源。教學(xué)時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時(shí)，有的整套動(dòng)作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價(jià)值，有的出現(xiàn)錯(cuò)誤帶有普遍性等，及時(shí)捕捉并加以利用。
三、實(shí)施有效教學(xué)，使課堂活而不亂。
在新課程理念的指導(dǎo)下，課堂教學(xué)活起來了，師生關(guān)系融洽，學(xué)生競(jìng)相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對(duì)待，實(shí)施有效教學(xué)，讓課堂活而不亂。既要尊重學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)課件下載生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚，過程要落實(shí)，要有實(shí)在的成效，真正讓孩子學(xué)有所得。要扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行雙基和良好習(xí)慣的訓(xùn)練。
今后我一定會(huì)經(jīng)常反思，用反思促進(jìn)教學(xué)，每天反思一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)，引導(dǎo)自己不斷在反思中成長。
體育教師教學(xué)反思4
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。
在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動(dòng)，成了體育課上受冷落的旁觀者特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。
那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動(dòng)地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個(gè)體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。
通過教學(xué)實(shí)踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個(gè)目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。現(xiàn)在可能所有班級(jí)中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個(gè)子又高，跑起步來挺費(fèi)力的（200米都跑不完），別說跟隨隊(duì)伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評(píng)及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初二年級(jí)就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動(dòng)，做練習(xí)時(shí)總是往后溜，摸底測(cè)驗(yàn)成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動(dòng)？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實(shí)我很喜歡體育活動(dòng)的，可我長得這么胖，做起動(dòng)作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會(huì)笑話我，所以就不想動(dòng)了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都不可能做得很好，再說對(duì)于你，重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動(dòng)作也就好看了。老師相信你，你一定會(huì)戰(zhàn)勝自我，找到體育活動(dòng)的樂趣�！痹诤髞淼幕顒�(dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不
久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅(jiān)持到底。久而久之，在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上，我及時(shí)表揚(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚(yáng)，同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。
還有在上課時(shí)每個(gè)人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教，反復(fù)練習(xí)，同時(shí)常于同學(xué)合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動(dòng)參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂
體育教師教學(xué)反思5
由于新課標(biāo)大大拓寬了原來體育課的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，這對(duì)擔(dān)任體育課的教師提出了更高的要求，完全沿襲原來體育課的教法顯然不能滿足新課準(zhǔn)的要求，如何在教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的保持和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，是教師應(yīng)該特別注意研究的重點(diǎn)。
小學(xué)的體育教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，采用主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，更要加強(qiáng)對(duì)新的教學(xué)內(nèi)容和方法的研究，以進(jìn)一步提高教學(xué)效果。
案例：在體育活動(dòng)過程中培養(yǎng)合作意識(shí)和行為；學(xué)習(xí)目標(biāo)為與他人合作共同完成體育活動(dòng)任務(wù)；學(xué)習(xí)內(nèi)容為集體合作跑；主要學(xué)習(xí)步驟為：
1、教師講解：練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑。
2、第一次練習(xí)：各小組分成甲乙兩隊(duì)，各成一路縱隊(duì)，輪流練習(xí)。甲隊(duì)練習(xí)時(shí)乙隊(duì)幫助，用繩將參加者的左、右腳分別捆綁在一起。甲隊(duì)每人雙手扶在前面人肩上（領(lǐng)頭第一人除外），各組甲隊(duì)同時(shí)出發(fā)，看哪隊(duì)能最先“跑”完半個(gè)籃球場(chǎng)。甲乙兩隊(duì)互換位置，繼續(xù)練習(xí)。
3、第二次練習(xí)：分組方法同前，但換成橫隊(duì)。甲隊(duì)練習(xí)時(shí)乙隊(duì)幫助，用繩將參加者相鄰兩腳捆綁在一起。各甲隊(duì)隊(duì)員可以用手相互搭在肩上，同時(shí)出發(fā)，看哪隊(duì)最先"跑"完規(guī)定距離（10m）。
4、第三次練習(xí)："開火車"（變異一，由"跑"轉(zhuǎn)成"跳"）各小組成一路縱隊(duì)。小組的每一個(gè)參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊(duì)單腳站立姿勢(shì)。聽口令后出發(fā)，必須保持隊(duì)伍的整齊，堅(jiān)持跳完規(guī)定距離（半個(gè)籃球場(chǎng)）。
5、第四次練習(xí)：（變異二）同上練習(xí)，各小組全體蹲立，兩手扶住前面人的腰，聽口令后出發(fā)，采取集體同節(jié)奏的蹲跳方式，先進(jìn)距離約2～15m。
6、小組討論：成功的關(guān)鍵是什么？（合作、默契、協(xié)同、節(jié)奏、速度??）
通過合作學(xué)習(xí)讓學(xué)生更加積極的參與到練習(xí)中，使教學(xué)過程遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是一個(gè)認(rèn)知過程，同時(shí)還是一個(gè)交往的過程，特別是要提倡自主、探索、合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，使學(xué)生的主體意識(shí)、能動(dòng)性和創(chuàng)造性不斷得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和實(shí)踐能力。
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