個(gè)人提升計(jì)劃

            時(shí)間:2022-12-18 16:35:03 計(jì)劃 我要投稿

            關(guān)于個(gè)人提升計(jì)劃

              人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于個(gè)人提升計(jì)劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

            關(guān)于個(gè)人提升計(jì)劃

            關(guān)于個(gè)人提升計(jì)劃1

              我作為一名小學(xué)教育(英語(yǔ))專業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對(duì)了專業(yè),因?yàn)槲矣X得自己非常適合這個(gè)專業(yè),所以在大一時(shí)專業(yè)成績(jī)名列前茅。但是,我清楚地知道,我不能只滿足于眼前所取得的成績(jī),要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語(yǔ)老師,光有學(xué)習(xí)成績(jī)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我需要做的努力。

              小學(xué)教師可以說(shuō)是一個(gè)特殊的職業(yè),它承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作,可以說(shuō)是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力,但是它的角色是至關(guān)重要的。

              首先,小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識(shí)“千里馬”的“伯樂”。 這個(gè)“伯樂”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能,根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛好,培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能,而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛好也是不一樣的,這就需要教師的細(xì)心觀察,耐心輔導(dǎo),激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,挖掘?qū)W生的潛能,并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境,讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。

              其次,小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師,興趣更是學(xué)習(xí)的動(dòng)力,是發(fā)展某種能力的契機(jī),它促使人們?nèi)ヌ剿、?shí)踐,從而發(fā)展智力;而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生,怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣,可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一;蛟S小學(xué)里,我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識(shí),但是我們一定要努力使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。與此同時(shí),還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛好。

              再次,要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”這樣詩(shī)句的贊頌。為了教育事業(yè),不惜一切,不顧一切;不求索取,只求進(jìn)取;盡心盡力,盡職盡責(zé);一切為了學(xué)生,也為了學(xué)生的一切;忠誠(chéng)于教育事業(yè),真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來(lái),不帶半根草去”。

              再者,小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬(wàn)花筒”。教師才藝多,對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng),早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的!叭f(wàn)丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境,接受良好的教育,打好扎實(shí)的基礎(chǔ),這對(duì)學(xué)生將來(lái)不如高一級(jí)的學(xué)校和走向在社會(huì)都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多,知識(shí)越淵博,對(duì)在社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大。

              最后,要與時(shí)俱進(jìn),并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。教師要不斷學(xué)習(xí),不斷更新,獲得新的信息和技能,獲得新的意識(shí),新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值,以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對(duì)象進(jìn)行創(chuàng)新性活動(dòng)。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面,在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上,要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。

              總之,作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師,站在教育行列的起點(diǎn),肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能,精通各門教學(xué)藝術(shù),還要善于挖掘?qū)W生的潛能,與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系;既要修身養(yǎng)德,敬業(yè)愛崗,讓耐心、愛心、恒心、上進(jìn)心融為一體;又要加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),才能適應(yīng)在社會(huì)發(fā)展的需要,才能更好地為在社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。

              以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。針對(duì)上述,我想作為一個(gè)小學(xué)教育(英語(yǔ))專業(yè)的學(xué)生,我應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力。

              一、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,始終保持強(qiáng)烈的求知欲

              隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及,再加上小學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心,他們的知識(shí)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其年齡界限。他們喜歡思考,有自己的見解,也有提不完的問題,渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問的人,自然成為他們經(jīng)常提問的對(duì)象。教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識(shí),才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題,在滿足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對(duì)孩子的問題一問三不知,不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用,而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話:教師要給學(xué)生一杯水,自己要有一桶水。所以,我要廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)理論知識(shí),學(xué)著去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話題,這樣,以后我才能更好地與學(xué)生溝通,成為他們的良師益友。同時(shí),現(xiàn)在由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛唱愛跳,特別是低年級(jí)的學(xué)生,所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好,是自己變得多才多藝,這樣才能更好地知道學(xué)生開展豐富多彩的活動(dòng),在活動(dòng)中培養(yǎng)他們的興趣,使他們快樂地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里,我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),爭(zhēng)取獲得的榮譽(yù),如獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生,還有各個(gè)跟專業(yè)有關(guān)的證書等等,為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)的重視程度,雖然小學(xué)老師不需要很高的英語(yǔ)水平,但是我絕不能松懈,我要完成自己的英語(yǔ)目標(biāo)。

              二、學(xué)習(xí)良好的教師情感品質(zhì)

              小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少,是非觀念差,生活經(jīng)驗(yàn)欠缺,他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo),行為品德上的耐心引導(dǎo),而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上,有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨(dú)立,但是仍然會(huì)有一部分學(xué)生需要關(guān)愛與呵護(hù),這就需要教師細(xì)心觀察,發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難,并且給予幫助。在學(xué)習(xí)上,學(xué)生們水平參差不齊,這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo),真正做到“誨人不倦”。在觀念上,小學(xué)生的思想不夠成熟,缺乏是非判斷力,這就需要老師循循善誘,讓他們不至于走入歧途。這些,看上去都是挺簡(jiǎn)單的,但是經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐后,我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細(xì)心并舉,是一件非常不容易的事。我要一步一步來(lái),在實(shí)踐中反省自己,在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

            關(guān)于個(gè)人提升計(jì)劃2

              回想在大學(xué)近兩年來(lái)的學(xué)習(xí)生活,有過不適、詫異、懷疑,也有現(xiàn)在越來(lái)越多的習(xí)慣和追求,我感受最多的是自己在不斷的成長(zhǎng)和走向成熟——一個(gè)不斷提高自己各方面素質(zhì)修養(yǎng)的過程。而為了更好的完成接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活,特?cái)M定個(gè)人學(xué)習(xí)生活提升計(jì)劃:

              一、學(xué)習(xí)問題自我評(píng)價(jià)

              l.時(shí)間安排問題

              (1)學(xué)習(xí)常常沒有固定的時(shí)間安排。

              (2)對(duì)于學(xué)習(xí)沒有長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去。

              (3)沒有把閑暇時(shí)間都花在學(xué)習(xí)上。

              2.注意力問題

              (1)注意力完全集中的狀態(tài)時(shí)間太短。

              (2)學(xué)習(xí)時(shí),身旁常有使我分心的東西。

              3.學(xué)習(xí)興趣問題

              (1)一見書本頭就發(fā)脹。

              (2)經(jīng)常是需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

              二、學(xué)習(xí)上的自我提升改進(jìn)計(jì)劃

              1.制定階段性的計(jì)劃,設(shè)置備忘錄時(shí)刻提醒自己。

              (1)每天抽半個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ),每周進(jìn)行一下題型練習(xí)。先從記單詞,看閱讀做起,因?yàn)橹挥性~匯和語(yǔ)感積累了,才能更好的學(xué)習(xí)理解,爭(zhēng)取把英語(yǔ)四級(jí)考過。

              (2).每天抽半個(gè)小時(shí)練字,爭(zhēng)取在下學(xué)期開學(xué)前把字練好。

              (3).每天課下利用半小時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),不斷鞏固提升,爭(zhēng)取在畢業(yè)時(shí)達(dá)到企業(yè)員工要求。

              (4).每學(xué)期讀一本好書,本學(xué)期我打算讀席慕容的《寫給幸福》,下學(xué)期讀 上官昭儀(Isabelle)(英)的《幸福從聽見自己的聲音開始》。

              (5)時(shí)間安排:周一至周五,每天晚上7:30—9:00學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。周六、周日,學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí),如有特殊情況耽誤周末補(bǔ)上。

              (6)每月對(duì)以上計(jì)劃的效果進(jìn)行自我檢查,不斷優(yōu)化此計(jì)劃。若沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo),則下一階段請(qǐng)室友監(jiān)督,增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

              三、鍛煉計(jì)劃

              1.積極按時(shí)參加每周的體能鍛煉,周末利用休息時(shí)間進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。

              2.暑假堅(jiān)持進(jìn)行每周兩到三次的體能鍛煉。

              四、其他

              1.努力做好自己在各學(xué)生組織中的工作,起好先鋒模范作用。

              2.下學(xué)期讓記者團(tuán)的各項(xiàng)舉措全面開展,努力把其建設(shè)成為高效、精干的校園媒體。

              3. 如果有可能進(jìn)行一些社會(huì)實(shí)踐,能夠更早的吸取一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn),為今后步入社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。

              4. 積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。

            關(guān)于個(gè)人提升計(jì)劃3

              職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。一般人只把職業(yè)看成一種謀生的手段和工具,但在我自己看來(lái)其實(shí)不然,作為一個(gè)職業(yè)人特別是秘書行業(yè)的人,就要做到敬業(yè)和專注。所以,職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素,也是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。人生如大海航行,人 生 的 計(jì)劃 就 是 人 生 的 基 本 航 線,有 了 航 線,我 們才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。

              在我看來(lái),要做到大學(xué)的學(xué)習(xí)與職業(yè)更好的銜接起來(lái),在學(xué)習(xí)階段就應(yīng)該不斷提升自己的個(gè)人職業(yè)素養(yǎng),尤其是秘書專業(yè)的學(xué)生。我們更應(yīng)該本著嚴(yán)謹(jǐn)、積極的態(tài)度,提升自己的個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)。

              作為文秘專業(yè)的我來(lái)說(shuō),我的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃書包括:專業(yè)能力的培養(yǎng),提高對(duì)待工作的責(zé)任心,職業(yè)道德的培養(yǎng),吃苦耐勞的培養(yǎng)這四大類。

              一、專業(yè)能力的培養(yǎng)

              眾所周知,文秘專業(yè)是一個(gè)學(xué)科劃分比較明顯的專業(yè),學(xué)習(xí)的好壞直接關(guān)系到自己以后的就業(yè)發(fā)展。所以,在個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升的過程中,首先就應(yīng)該努力的培養(yǎng)自己的專業(yè)能力。

              1.明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),F(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課,有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向,然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修,對(duì)選修的內(nèi)容進(jìn)行不斷的篩選。如果有些知識(shí)是對(duì)自己文秘專業(yè)有用的而學(xué)校卻沒有相關(guān)的課程的話,就要自己查找相關(guān)知識(shí)來(lái)豐富自己的知識(shí)。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通,這樣日后出到社會(huì),做事才會(huì)更順心。

              2.專業(yè)知識(shí)的積累最好方式莫過于專心聽課,下課后積極思考課堂老師所提及的知識(shí)點(diǎn),并且遇到問題時(shí)查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認(rèn)真上好每堂專業(yè)課,我們才有可能更好地理解我們的文秘專業(yè)知識(shí)的核心所在,才能更好地理解知識(shí)的使用點(diǎn),才能更好德把知識(shí)運(yùn)用起來(lái)。另外,我們大學(xué)生在校期間,除了要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能,也 要掌 握 學(xué) 習(xí) 的 方 法,學(xué) 會(huì) 學(xué) 習(xí),養(yǎng) 成 自 學(xué)的習(xí) 慣,樹 立 終 身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

              3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分,只有對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精,對(duì)工作涉及學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解,并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái),才能真正建立自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力;A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基,擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。

              二、提高對(duì)待工作的責(zé)任心

              1、守時(shí)

              作為一個(gè)將來(lái)要成為秘書的人來(lái)說(shuō),守時(shí)是至關(guān)重要的一點(diǎn)。如果經(jīng)常遲到而不以為然,則會(huì)給同事和領(lǐng)導(dǎo)留下非常不好的印象,且會(huì)因?yàn)椴皇貢r(shí)耽誤很多事情。所以 ,守時(shí)是責(zé)任心中尤為重要的一點(diǎn)。

              2、忠誠(chéng)

              忠誠(chéng)指的是對(duì)自己工作和上司的忠誠(chéng)。一個(gè)秘書的忠誠(chéng)度直接關(guān)系到是否能做成事情和獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。所以,既然選擇了這個(gè)職業(yè)開始就應(yīng)該保持至始至終的忠實(shí)態(tài)度,為其自身和工作創(chuàng)造更大的價(jià)值。

              3、負(fù)責(zé)

              要成為一名稱職的秘書,肯定是要獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)與肯定的。所以期望越大我們自身的責(zé)任也就越大。進(jìn)入職場(chǎng)以后,就應(yīng)該對(duì)自己的職業(yè)和工作負(fù)責(zé),作為文秘人員,責(zé)任關(guān)乎于一件事的成敗。所以負(fù)責(zé)也是提升自我職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。

              三、職業(yè)道德的培養(yǎng)

              職業(yè)道德的培養(yǎng),具體來(lái)說(shuō),就是熱愛本職工作,恪盡職守,講究職業(yè)信譽(yù),刻苦鉆研本職業(yè)務(wù),對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等,都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。作為文秘專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō),職業(yè)道德的培養(yǎng)關(guān)系到秘書工作是否能順利的開展。缺乏職業(yè)道德的'大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力,更談不上有所作為。首先,我會(huì)明確自己將來(lái)從事文秘職業(yè)的各種要求,并以此為準(zhǔn)則完成自己日常的工作,其次,將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中,形成屬于自己的一套為人處世的準(zhǔn)則,將自己的秘書工作干好干精。

              四、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)

              現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦,缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人,無(wú)一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生,特別是學(xué)文秘專業(yè)的我們來(lái)說(shuō),更應(yīng)該保持吃苦耐勞德精神,嚴(yán)格要求自己,更好的服務(wù)于我們的領(lǐng)導(dǎo)和做好我們自己的本職工作。

              綜上所述心理學(xué)專家認(rèn)為,根據(jù)性格選擇職業(yè),能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合,更好的發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長(zhǎng)。從而得心應(yīng)手的駕馭本職工作。我是屬于堅(jiān)強(qiáng)有毅力型性格的人,行為目標(biāo)很明確,對(duì)自己的目標(biāo)理想有合理的實(shí)現(xiàn)計(jì)劃,適應(yīng)于耐力性工作。性格較為開朗活潑,做事認(rèn)真細(xì)心,喜歡寫作,但在學(xué)習(xí)上缺乏一定的自控力,容易開小差,邏輯思維差,不適宜做邏輯性很強(qiáng)的工作。

              五、優(yōu)勢(shì)

              (1)有很強(qiáng)的形象思維能力,善于用文字表達(dá)個(gè)人的思想和感情,對(duì)于文學(xué)寫作比較精通,并且取得了一定的成績(jī)。在學(xué)習(xí)上,刻苦認(rèn)真,有鉆勁,學(xué)習(xí)習(xí)慣良好。

              (2)對(duì)于大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同,并積極親身體驗(yàn),如做各種兼職,積累工作經(jīng)驗(yàn),協(xié)調(diào)人際關(guān)系,為適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)做好階段性的準(zhǔn)備。

              (3)寫作能力較強(qiáng),熱情投入寫作,對(duì)于自己所學(xué)的文秘專業(yè)也十分看重,努力嘗試文秘寫作,提高專業(yè)能力。

              (4)愛好廣泛,接受知識(shí)和各種新事物的能力較強(qiáng),喜歡閱讀看書,喜歡關(guān)于藝術(shù)的一切東西,如音樂、美術(shù)、舞蹈和文學(xué),這些有著深刻美麗的東西對(duì)我的思想性格有很大的影響。

              (5)待人接物的能力較強(qiáng),應(yīng)變能力和動(dòng)手能力也較強(qiáng)。喜歡細(xì)心觀察周邊事物的變化,注重自己對(duì)一些事物和現(xiàn)象的感悟和體認(rèn)。

              (6)性格較溫和,比較容易與人相處,心胸開闊,大度,對(duì)待生活學(xué)習(xí)積極樂觀。向往自己美好的理想,有堅(jiān)定的信念,并為之付出不懈的努力。

              六、劣勢(shì)

              (1)長(zhǎng)期生活在較封閉的學(xué)校,缺乏相應(yīng)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn),實(shí)踐能力較弱,不了解當(dāng)今社會(huì)的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)。

              (2)在學(xué)習(xí)上,對(duì)知識(shí)的追求較被動(dòng),缺乏表現(xiàn)自我的勇氣和信心,只注重寫的能力而忽視了說(shuō)講的能力,口才不好,演講能力不高。

              (3)在學(xué)習(xí)上,容易受外界影響,自控能力不好,對(duì)一些事情缺乏一定的耐心,思想情緒上容易出現(xiàn)偏差,懶惰情緒滋生,從而喪失主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。

              (4)不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動(dòng),對(duì)于上臺(tái)展現(xiàn)自我風(fēng)采有一種懼怕感。在這方面走不出自我,不能超越自我。

              七、 今后努力的方向

              1、今后在工作中還需多向領(lǐng)導(dǎo)、同事虛心請(qǐng)教學(xué)習(xí),要多與大家進(jìn)行協(xié)調(diào)、溝通,從大趨勢(shì)、大格局中去思考、去謀劃、取長(zhǎng)補(bǔ)短,提高自身的工作水平。

              2、必須提高工作質(zhì)量,要具備強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的責(zé)任感。在每一件事情做完以后,要進(jìn)行思考、總結(jié),真正使本職工作有計(jì)劃、有落實(shí)。尤其是要找出工作中的不足,善于自我反省。

              3、愛崗敬業(yè),勤勞奉獻(xiàn),不能為工作而工作,在日常工作中要主動(dòng)出擊而不是被動(dòng)應(yīng)付,要積極主動(dòng)開展工作,擯棄浮躁等待的心態(tài),善謀實(shí)干,肯干事,敢干事,能干事,會(huì)干事。

              4、平時(shí)需多注意鍛煉自己的聽知能力。在日常工作、會(huì)議、領(lǐng)導(dǎo)講話等場(chǎng)合,做到有集中的注意力、靈敏的反應(yīng)力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機(jī)智的綜合力和精湛的品評(píng)力;在辦事過程中,做到?jīng)]有根據(jù)的話不說(shuō),沒有把握的事不做,不輕易許愿,言必行,行必果。

              5、要注意培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì),把政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái),提高自身的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力,以便為景區(qū)的明天奉獻(xiàn)自己的力量,為本職事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

              個(gè)人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計(jì)劃書:

              我讀大學(xué)也快兩年了,在這兩年里我學(xué)到了很多但是自己還是有不足的地方。我將通過自己的努力來(lái)使得自己的職業(yè)素養(yǎng)提升。

              第一,要提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

              作為一名學(xué)前老師首先要提升老師方面的專業(yè)素養(yǎng)。我覺得我在舞蹈,鋼琴,畫畫,手工,唱歌這些方面都有很大的提升空間。首先我將練習(xí)鋼琴爭(zhēng)取在畢業(yè)前考掉鋼琴四級(jí),舞蹈方面是我的弱項(xiàng),考慮到我將來(lái)也沒有興趣去教孩子舞蹈,但是我還是想考舞蹈三級(jí),主要是為了鍛煉一下自己,如果一次沒有考過。我也不想考第二次。畫畫,手工方面我覺得我可以提升我自己我將會(huì)用一定時(shí)間來(lái)用于畫畫方面。作為一名男性教師,我在體育方面不好。但考慮到我們男生一般都是當(dāng)體育老師。我會(huì)學(xué)習(xí)一些知識(shí)來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。比如學(xué)太極,學(xué)一些體操。

              第二,要提升自己的非專業(yè)素養(yǎng)

              雖然老師沒有必要考駕照,但是駕駛在當(dāng)今大都市中已經(jīng)是很普遍的技能時(shí)。我覺得我有必要去考一下,萬(wàn)一工作的地方離自己遠(yuǎn)自己可以開車去上班,如果工作用的上那就更好。此外英語(yǔ)也是我值得我提升的技能。雖說(shuō)我們學(xué)前的對(duì)英語(yǔ)要求不高,但是學(xué)會(huì)英語(yǔ)這種工具對(duì)于將來(lái)的工作學(xué)習(xí)的方面有幫助。如果自己要研究一些項(xiàng)目那么英語(yǔ)可以幫的上忙。此外一定的教育技術(shù)能力也是必須的。做好一些PPT讓自己的課堂教學(xué)更填風(fēng)采。

              第三,要提升自己的心理素養(yǎng)

              剛進(jìn)幼兒園的我們不能對(duì)幼兒園抱有太大的希望?赡苣闶且晃恍陆處煿べY拿的很低,但是每天的活確實(shí)很累。但是只要你肯吃苦,那么你一定能盼到屬于自己的春天。幼兒教師的辛苦,只有在那時(shí)你才能體會(huì)到。 第四,積累自己的信息渠道

              在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代,信息是十分重要的。我覺得我此時(shí)就應(yīng)該收集一下關(guān)于這個(gè)行業(yè)的目前狀態(tài)。只有這樣我才能夠更好的融入其中。首先,我要知道行業(yè)目前的缺口。目前國(guó)家大力發(fā)展幼教行業(yè),幼師的就業(yè)率比一般的要高。但是許多幼兒園設(shè)施不齊全的弱點(diǎn)顯而易見。一些私立學(xué)校待遇不好,我們又必須面對(duì)。目前,對(duì)幼師的要求越來(lái)越高,作為一名幼師不僅要懂得教育學(xué),心理學(xué),而且也要懂得舞蹈,繪畫,唱歌,鋼琴的技術(shù)。會(huì)講故事,會(huì)編舞蹈,會(huì)排話劇。對(duì)于幼師的要求是全方面的。這些信息的獲取對(duì)于自己將來(lái)發(fā)展是有幫助的。將來(lái)去找工作,好的信息讓你能更好的去發(fā)現(xiàn)好的工作。

              第五,隨機(jī)應(yīng)變的能力

              現(xiàn)代社會(huì)日新月異,我們不能墨守成規(guī)。作為一名幼兒教師不僅要在學(xué)校里做好本職工作。也可以自己開設(shè)興趣班,或自己繪制畫本來(lái)出版發(fā)行的方式來(lái)使得自己的發(fā)展更好。

              第六,學(xué)習(xí)計(jì)劃

              專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果,在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平,在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大,現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高,專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分,大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精,對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解,并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。

              第六:職業(yè)責(zé)任心的提升

              教學(xué)工作是教師的中心工作。本人要認(rèn)真擔(dān)負(fù)本職工作,認(rèn)真書寫教案、備課,并針對(duì)學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況有的放矢的開展工作。課堂上,耐心細(xì)致地講解,為使學(xué)生能夠更好地接受書本知識(shí),并能夠在操作上學(xué)會(huì)正確操作,我認(rèn)真研究學(xué)生、鉆研教材,盡量為學(xué)生提供實(shí)踐的機(jī)會(huì),使學(xué)生在易學(xué)易懂的情境下進(jìn)行學(xué)習(xí),以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。并且以自己在實(shí)踐中摸索到的教學(xué)模式去進(jìn)行教學(xué)。同時(shí),認(rèn)真研究相關(guān)教育理論書籍,與實(shí)踐相結(jié)合,以促進(jìn)自身的發(fā)展。反思是自我提高的階梯,好好想想,看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài),也會(huì)讓自己觀察研究自己的教學(xué),對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有深層的認(rèn)識(shí)。

              1. 自修教育教學(xué)能力及培養(yǎng)自身素質(zhì)。

              2. 更新教育觀念,樹立服務(wù)育人的觀念,關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,尊重學(xué)生,與家長(zhǎng)建立良好的關(guān)系,并努力做到學(xué)生在校開心,家長(zhǎng)放心。

              3. 了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢(shì),積極參加課題研究、學(xué)術(shù)研討會(huì),撰寫學(xué)術(shù)論文或教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章、教案設(shè)計(jì)等。

              4. 認(rèn)真進(jìn)行反思教學(xué),做到邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐、邊交流、邊總結(jié),認(rèn)真寫好反思記錄,加強(qiáng)教師的研究性學(xué)。

              5. 虛心向有經(jīng)驗(yàn)、有特長(zhǎng)的教師學(xué)習(xí),汲取新思想、新做法。增強(qiáng)責(zé)任心,改進(jìn)工作作風(fēng),嚴(yán)格要求自己,不斷提高教學(xué)質(zhì)量和水平。

              適逢教育改革的大趨勢(shì)及實(shí)施課改的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),作為年輕教師,我積極響應(yīng)上級(jí)教育部門及本學(xué)校的號(hào)召,利用業(yè)余時(shí)間,閱讀有關(guān)教育改革、課程改革的資料,使自己首先具有一種先進(jìn)的教育意識(shí)及理念,為新學(xué)期的教學(xué)工作不斷積累理論知識(shí)。同時(shí)將理論知識(shí)與自己的實(shí)踐結(jié)合,為自己的教學(xué)工作打下更扎實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí),結(jié)合自己的教學(xué)工作,進(jìn)行信息技術(shù)與各學(xué)科嘗試性的改革,以適應(yīng)新的教學(xué)理念的發(fā)展。

              個(gè)人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計(jì)劃書篇三:

              一般人都把自己的職業(yè)只看作是一種謀生的手段,僅僅當(dāng)作是一項(xiàng)工作而已,很少有人把它做為一種神圣的職業(yè)去看待。這就是普通人和職業(yè)者的最大區(qū)別。做為一個(gè)職業(yè)人,就要做到敬業(yè)、專注。從基本目標(biāo)來(lái)說(shuō),是掙一份工資而謀生。從高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō),是一種自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。而自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),就在于怎樣就職,則體現(xiàn)于我們的職業(yè)素養(yǎng)!

              為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接,大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升,大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)

              以下是我職業(yè)素養(yǎng)計(jì)劃書,主要包括:提高對(duì)待工作的責(zé)任心、能力的自我培養(yǎng)、身心素質(zhì)培養(yǎng)、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)、職業(yè)道德的培養(yǎng)、吃苦精神的培養(yǎng)這7大點(diǎn)。

              一、 提高對(duì)待工作的責(zé)任心

              1 守時(shí)

              信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識(shí),如果經(jīng)常遲到而不以為意,會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象,而嚴(yán)重的,會(huì)因?yàn)椴皇貢r(shí)而耽誤大事。 負(fù)責(zé)。

              一旦進(jìn)入職場(chǎng),你就得承擔(dān)對(duì)工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校,在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問題,在這里,你只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé),自己對(duì)自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本,而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐,對(duì)自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個(gè)職業(yè),就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的,或是嫌待遇不好,然后跳槽,這是很不負(fù)責(zé)任的行為。

              2 忠誠(chéng)。

              忠誠(chéng)是指對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)以及對(duì)自己職業(yè)的忠誠(chéng)。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天,就要努力工作,為其創(chuàng)造價(jià)值。雖然忠誠(chéng)不能從一而終,但在企業(yè)里一天,要對(duì)企業(yè)保持忠誠(chéng)一天。

              3 遵守規(guī)章制度。

              任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度,不管你喜不喜歡,作為新人,遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后,應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則,熟悉企業(yè)文化,以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé),發(fā)揮所能,千萬(wàn)不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。

              4 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。

              5 虛心學(xué)習(xí),尊重別人。

              很多大學(xué)生剛畢業(yè)去企業(yè),總覺得自己什么都懂,看公司這里不順眼,那里挑毛病,更有甚者會(huì)看不起自己的領(lǐng)導(dǎo)。這種心態(tài),千萬(wàn)要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同,也需要虛心請(qǐng)教,了解差別的根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都經(jīng)驗(yàn)豐富,如何工作自有一定的道理,就算有一些錯(cuò)誤,你也得尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法,從而再提出疑問。當(dāng)然,尊重不代表一味奉承。

              6 要有積極的心態(tài)。

              新人初入職場(chǎng),總是會(huì)遇到很多問題。問題一多,難免會(huì)很沮喪,但是,千萬(wàn)不可氣餒。要堅(jiān)信自己能克服困難,勇往直前,工作會(huì)越做越好,越做越順手。

              二、能力的自我培養(yǎng)

              大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力,大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:

             、欧e累知識(shí)

              知識(shí)是能力的基礎(chǔ),勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在校期間,我要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能,而且要掌握學(xué)習(xí)的方法,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

             、魄谟趯(shí)踐

              實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間,我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng),認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng),熱心各種公益活動(dòng),積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng),參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班?利用寒暑假期,到工地現(xiàn)場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習(xí)。

             、前l(fā)展興趣

              興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣,以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。 ⑷超越自我

              作為一名大學(xué)生,我會(huì)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力,但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的,所以我會(huì)對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展,不管其發(fā)展程度如何,這是我今后生存的需要,也是發(fā)展的需要,F(xiàn)代社會(huì)需求的是全能型人才,我會(huì)在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上,對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

              (5)學(xué)習(xí)能力

              現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,一日千里。只有基礎(chǔ)牢,會(huì)學(xué)習(xí),善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)?不斷在各方面完善自己,才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中,我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法,并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來(lái),讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識(shí),還要拓展到人際交往等各方面去。

              (6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

              就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制,單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù),人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往,做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人,尊重他人的權(quán)利,用心與人交流,同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,逐步提高自己的人際交往能力。

              三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

              身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響,不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要,F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作,還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,即使其他方面非常優(yōu)秀,也會(huì)被拒之門外。因此,我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。

              1 健康的心理

              健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,它是指自我意識(shí)的健全,情緒控制的適度,人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系,主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化?心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中,不能很好地適應(yīng)環(huán)境,最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。在大學(xué)期間,我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍,健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑,我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助,解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題,疏導(dǎo)他們。

              2正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

              良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛,其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解,對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期,我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況,做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來(lái)的生活學(xué)習(xí)和工作。

              3自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

              疾病都與情緒有關(guān),長(zhǎng)期的思慮憂郁,過度的氣憤、苫悶,都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會(huì)經(jīng)常保持樂觀的情緒,如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒,我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解,不讓消極的情緒控制自己。

              4 提高克服挫折的能力

              面對(duì)挫折,我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折?會(huì)冷靜分析原因,找出問題的癥結(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大,雖然經(jīng)過努力,也無(wú)法戰(zhàn)勝,就接受它,適應(yīng)它,或者另辟路徑,以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過程中不斷提升自己的抗挫能力,增強(qiáng)心理抗壓能力。

              四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

              思想是行動(dòng)的先導(dǎo),而道德是立身之本,很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì)中活動(dòng),一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)影響他人對(duì)自己的看法,從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。 所以在大學(xué)期間,我會(huì)多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品,提高自我修養(yǎng),向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí),讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

              五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

              事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊,能克服常人難以克服的困難,因而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái),樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難,才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái),從而創(chuàng)造出效益。 因此,我會(huì)通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀,做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過,敢囑托的人。

              六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

              具體來(lái)說(shuō),就是熱愛本職工作,恪盡職守,講究職業(yè)信譽(yù),刻苦鉆研本職業(yè)務(wù),對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等,都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力,更談不上有所作為。 首先,我會(huì)明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求,并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作,其次,將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中,形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。

              七、吃苦精神的培養(yǎng)

              現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦,缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人,無(wú)一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生,我要從平時(shí)小事做起,努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神

            關(guān)于個(gè)人提升計(jì)劃4

              為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接,大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升,大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

              一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)

              專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果,在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平,在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo);隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,在社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大,現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高,專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯,大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí);A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分,大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精,對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解,并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。

              二、能力的自我培養(yǎng)

              大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力,大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng),大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:

             、欧e累知識(shí)

              知識(shí)是能力的基礎(chǔ),勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間,既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能,也要掌握學(xué)習(xí)的方法,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

             、魄谟趯(shí)踐

              善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ),實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn);因此大學(xué)生在校期間,既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng),又要勇于參與一些在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),既要認(rèn)真參加在社會(huì)調(diào)查活動(dòng),又要熱心各種公益活動(dòng),既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng),參加以校內(nèi)建設(shè)或在社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng),又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功,參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班,擔(dān)任家庭教師等。

             、前l(fā)展興趣

              興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用;大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣,以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。

             、瘸阶晕

              作為一名大學(xué)生,應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力,但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的,大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展,不管其發(fā)展程度如何,這是他們今后生存的需要,也是發(fā)展的需要。

              (5)學(xué)習(xí)能力

              現(xiàn)代在社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,一日千里;只有基礎(chǔ)牢,會(huì)學(xué)習(xí),善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn),不斷在各方面完善自己,才能跟上時(shí)代的步伐。

              (6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

              就是與人相處的能力。隨著在社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制,單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù),人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往,做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人,同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

              三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

              身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響,不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要,F(xiàn)代在社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作,還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,即使其他方面非常優(yōu)秀,也會(huì)被拒之門外。

              (1)、健康的心理

              健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,它是指自我意識(shí)的健全,情緒控制的適度,人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系,主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中,不能很好地適應(yīng)環(huán)境,最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后,會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系,更為沉重的工作壓力,這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)在社會(huì)。

             、普_認(rèn)識(shí)并悅納自己

              良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛,其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解,對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。

             、亲杂X控制和調(diào)節(jié)情緒

              疾病都與情緒有關(guān),長(zhǎng)期的思慮憂郁,過度的氣憤、苫悶,都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心,就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒,在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng),自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。

              ⑷提高克服挫折的能力

              正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因,找出問題的癥結(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件,想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大,雖然經(jīng)過努力,也無(wú)法戰(zhàn)勝,就接受它,適應(yīng)它,或者另辟路徑,以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

              四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

              思想是行動(dòng)的先導(dǎo),而道德是立身之本,很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是在社會(huì)的人,在企業(yè)的工作中更是如此,一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。

              五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

              事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊,能克服常人難以克服的困難而成為在社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和在社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái),樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和在社會(huì)責(zé)任感;擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難,才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái),從而創(chuàng)造出效益。

              六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

              具體來(lái)說(shuō),就是熱愛本職工作,恪盡職守,講究職業(yè)信譽(yù),刻苦鉆研本職業(yè)務(wù),對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等,都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求;缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力,更談不上有所作為;相反,大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德,不斷努力,那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn),服務(wù)在社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

              七、吃苦精神的培養(yǎng)

              現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦,缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人,無(wú)一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生,我們應(yīng)從平時(shí)小事做起,努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

              八、創(chuàng)新精神

              現(xiàn)代在社會(huì)日新月異,我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下,各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來(lái)幫助他們改造技術(shù),加強(qiáng)企業(yè)管理,使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展,給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才,尤其是信息時(shí)代的人才,更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。

            關(guān)于個(gè)人提升計(jì)劃5

              隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)一步實(shí)施,新的教育理念和教育教學(xué)方式對(duì)教師提出了更高的要求,教師的成長(zhǎng)和發(fā)展成為當(dāng)前教育發(fā)展的迫切需要;促進(jìn)教師專業(yè)化成長(zhǎng),成為當(dāng)前各地區(qū)教育主管部門、學(xué)校的重要工作。為實(shí)現(xiàn)師資隊(duì)伍的可持續(xù)發(fā)展,構(gòu)建終身學(xué)習(xí)機(jī)制,聚集物理課堂教學(xué),實(shí)施素質(zhì)教育;初步建立教師專業(yè)化發(fā)展的平臺(tái),更好地指導(dǎo)初中物理教師專業(yè)化發(fā)展成長(zhǎng),結(jié)合物理學(xué)科特點(diǎn),特制定本方案。

              一、指導(dǎo)思想:

              在市教育局和學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下,認(rèn)真貫徹執(zhí)行教研組的工作計(jì)劃;結(jié)合物理學(xué)科教師專業(yè)成長(zhǎng)特點(diǎn)和當(dāng)前教研的實(shí)際情況,以“在實(shí)踐中學(xué)習(xí),在反思中探索,在研究中進(jìn)步,在創(chuàng)新中提高”為原則,以當(dāng)前學(xué)校信息化普及程度高、實(shí)驗(yàn)室配備基本齊全為契機(jī),以提升全體物理教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平為宗旨,以改革創(chuàng)新為動(dòng)力,以新課程改革為切入點(diǎn),以提高有效教學(xué)為落腳點(diǎn),使我在思想觀念、師德修養(yǎng)、運(yùn)用現(xiàn)代化信息技術(shù)的水平、教科研能力、開展探究式教學(xué)等方面有較大層次的提高。

              二、總體目標(biāo):

              1、實(shí)現(xiàn)學(xué)校和教研組等教師教育資源的整合,優(yōu)化配置,充分發(fā)揮教師在專業(yè)化成長(zhǎng)發(fā)展中的主要作用。

              2、更新教育觀念,提高認(rèn)識(shí),樹立終身學(xué)習(xí)、專業(yè)化發(fā)展的意識(shí),熱愛教師工作,愛崗敬業(yè)、創(chuàng)新進(jìn)取,有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。

              3、開展教學(xué)研究積極性,致力于提高教育教學(xué)水平,探究新的教育教學(xué)模式和學(xué)習(xí)方式,勝任物理教育教學(xué)工作,并具備一定的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力,敢于突破常規(guī)、積極嘗試,形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。

              4、掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù),積極探索現(xiàn)代信息技術(shù)與物理課堂教學(xué)的整合;樹立教育科研意識(shí),積極開展教育科研,提高科研能力。

              三、方式及措施:

              1、理論學(xué)習(xí)、專業(yè)引領(lǐng)。

              充分利用繼續(xù)教育集中培訓(xùn)的時(shí)間,進(jìn)行教育理論的學(xué)習(xí)培訓(xùn),提供其自身專業(yè)發(fā)展的方案。讓我獲得理論上的提升和專業(yè)發(fā)展方面的指導(dǎo)。并通過多種方式與其他教師進(jìn)行交流,了解教師在理論學(xué)習(xí)和專業(yè)成長(zhǎng)中的困難。

              要求自己認(rèn)真閱讀、學(xué)習(xí)《有效上課(初中物理)》、《教師課堂技能指導(dǎo)》等理論論著,并完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)筆記;提高認(rèn)識(shí)、更新觀念,加強(qiáng)學(xué)習(xí),并結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)在課堂教學(xué)中嘗試應(yīng)用,提高自身的理論水平和素養(yǎng),初步樹立個(gè)人專業(yè)化發(fā)展的目標(biāo)。

              2、觀摩研討、骨干引領(lǐng)。

              結(jié)合教研組計(jì)劃和安排,組織骨干教師、教學(xué)能手、學(xué)科帶頭人開展觀摩課、公開課、送教下鄉(xiāng)等活動(dòng),組織全體物理教師參與聽課,并進(jìn)行研討和點(diǎn)評(píng);關(guān)注課堂教學(xué)中教師的教學(xué)組織能力和主導(dǎo)地位的合理定位,重視學(xué)生學(xué)習(xí)主體作用的發(fā)揮,注重學(xué)生的自主、合作、探究;在觀摩研討中學(xué)習(xí)、反思和成長(zhǎng)。

              3、團(tuán)隊(duì)建設(shè),校本研討。

              制定切實(shí)可行的教研計(jì)劃,開展校級(jí)教研活動(dòng);重視課改理念在日常課堂教學(xué)中的滲透和實(shí)施;結(jié)合校本培訓(xùn),開展學(xué)校日常教學(xué)研討,使教師專業(yè)發(fā)展和成長(zhǎng)常規(guī)化、常態(tài)化。

              4、伙伴合作,校際研討。

              根據(jù)學(xué)校地理位置、教師間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)等建立適當(dāng)?shù)慕萄薪M伙伴合作關(guān)系,建立長(zhǎng)期合作機(jī)制,定期開展校際教研活動(dòng);相互促進(jìn),共同提高。

              5、信息技術(shù),網(wǎng)絡(luò)教研。

              由于地域、交通等條件的限制,教師間不能經(jīng)常面對(duì)面的教研、交流;為了實(shí)現(xiàn)教研活動(dòng)的常態(tài)化,充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),開設(shè)網(wǎng)上教研陣地,及時(shí)將教學(xué)教研中遇到的實(shí)際問題、教學(xué)中的心得體會(huì)、有效高效的教學(xué)方法等發(fā)布到網(wǎng)上,組織學(xué)科教師參與研討,共同提高。

              五、實(shí)施計(jì)劃:

              從20xx年x月起實(shí)施,至20xx年x月

              第一階段:理論學(xué)習(xí)。專題培訓(xùn)和理論自學(xué)相結(jié)合,更新學(xué)習(xí)觀念,初步認(rèn)識(shí)教師專業(yè)化發(fā)展的緊迫性和必要性,初步樹立教師個(gè)人專業(yè)化發(fā)展的短期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。

              第二階段:制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃。結(jié)合教育局教研室的安排,以上活動(dòng)涉及到的各部門制定相應(yīng)的活動(dòng)計(jì)劃,做到有目的、有計(jì)劃、有的放矢,以使后期的活動(dòng)高效有序地進(jìn)行。

              第三階段:根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,按照計(jì)劃分階段、有組織、有目的地開展教研活動(dòng),進(jìn)行聽課、觀課、評(píng)課,聚焦課堂教學(xué)中出現(xiàn)的問題,相互交流、研討提高。

              第四階段:做好總結(jié),對(duì)各階段的成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納,發(fā)現(xiàn)不足,對(duì)存在的問題做好整改,以指導(dǎo)下一步的工作。

            關(guān)于個(gè)人提升計(jì)劃6

              為了使這次研修學(xué)習(xí)發(fā)揮真正的效果,真正讓自己取得一定的進(jìn)步,我在研修期間指導(dǎo)專家教授的授課精髓,制定了自我研修方案。

              一、培訓(xùn)目標(biāo)。

              1、轉(zhuǎn)變固有的教學(xué)觀念,與新時(shí)代的教學(xué)觀念保持一致。

              2、提升自身對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用在教學(xué)中應(yīng)用的了解能力和操作能力。

              3、結(jié)合信息技術(shù)的應(yīng)用能力,不斷反省和總結(jié)教育,提高自己的專業(yè)發(fā)展能力。

              二、培訓(xùn)方式和內(nèi)容。

              1、積極學(xué)習(xí)。

              珍惜這次訓(xùn)練的提高機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守訓(xùn)練能力提高工程的要求,每天抽出時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聽專家報(bào)告,做必要的記錄。無(wú)論專業(yè)人士報(bào)告什么樣的風(fēng)格,都堅(jiān)持在最快的時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路,融入專業(yè)人士解釋思路,內(nèi)化成自己的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

              2、傾聽咨詢。

              在說(shuō)明中不理解問題和教育中的困惑,立即在網(wǎng)上查詢,向同行咨詢,尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參加培訓(xùn)班的各項(xiàng)研討活動(dòng),與大家的學(xué)生交流學(xué)習(xí),提出自己的問題,與大家的學(xué)生商量。

              3、反省提高。

              每天結(jié)合自己在研修學(xué)習(xí)中的心情寫學(xué)習(xí)心得、研修日志,在班級(jí)研修平臺(tái)上發(fā)表,與大家交流,探討提高自己的信息技術(shù)在教育中的應(yīng)用能力。

              4、使用所學(xué)的東西。

              爭(zhēng)取通過學(xué)習(xí),在培訓(xùn)結(jié)束后寫出培訓(xùn)學(xué)習(xí)的心得和收獲。在小學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)中恰當(dāng)運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提升課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)員能力,激發(fā)學(xué)員興趣愛好,促進(jìn)學(xué)員自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù)可以使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教育媒體相互滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教育手段的不足。

              一位老師說(shuō),只有好好學(xué)習(xí)才能博學(xué),博學(xué)才能使教育生感動(dòng)。教師的認(rèn)知背景如何,他的學(xué)生能力如何。作為教師,只有不斷學(xué)習(xí),更新自己的認(rèn)知背景,才能得到學(xué)生的喜愛。俗話說(shuō),給學(xué)生一碗水,老師必須有一桶水。我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,創(chuàng)造新的、符合時(shí)代要求的教師。希望得到領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo),幫助我成長(zhǎng)!

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