校本研修個人計劃

            時間:2024-03-29 10:43:58 計劃 我要投稿

            校本研修個人計劃

              日子如同白駒過隙,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,此時此刻我們需要開始做一個計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家收集的校本研修個人計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

            校本研修個人計劃

            校本研修個人計劃1

              一、指導思想

              本學期緊緊圍繞音樂課程標準,以校本課程的開發和課堂教學改革為主著手,使校本研修成為實現學校發展目標的重要手段,通過一系列的校本研修活動,培養學生對音樂的興趣,提高全體學生的音樂素養及綜合素養。積極組織學生參加各項豐富的藝術活動,濃厚學校藝術氛圍,進一步提高我校音樂教育教學質量,促進學生健康和諧快樂的成長,推進學校藝術教育工作再上新臺階。從而為學校長遠發展,教師專業化發展提供可靠保證。

              二、研修目標

              1、樹立科學發展觀,切實落實校計劃精神,不斷提高學校研訓工作的質量和教師自主發展意識。

              2、以自我反思、集體備課、同伴互助、專業引領為核心要素,創新校本研修的模式,開拓校本研修之路,完善校本研修制度、拓展校本研修途徑、健全校本研修機制。

              3、以加強師德修養為核心,以提高教育教學實踐能力、創新能力為重點,努力鑄就一支師德修養高、業務素質優,教學技能全,教學基本功硬,具有一定的教育科研能力、適應新世紀課程改革需求的師資隊伍,為學校的可持續發展提供有力的智力和人力保障。

              4、通過調查研究,立足實際,切實解決教師在教育教學中的各種具體問題,努力實現課改理念向教學行為的轉化,促進教師的專業化發展。三、研修內容:

              1.大力實行推門聽課評課制度,尋找自身差距,提高教師的課堂授課藝術。

              2.通過開展聽課評課、集體備課、以老帶新、同伴互助等研修活動,促進教師學科知識與教學技能同步提高。

              3.通過微型題研究推動教育理論學習和運用,解決課堂教學中的現實問題。

              三、研修方式:

              1.對教師進行專業引領式培訓,并結合我校的校園文化主題,對全體師生進行高尚品德的教育,并促使教師改變傳統的'教學方式,適應新課程改革理念。

              2、開展公開課和示范課活動,組內教師評課議課,交流研討,通過這項活動的開展,讓全體教師得到鍛煉、學習、提高。

              3、積極探索集體備課制度改革。教師以教研組形式備課,課后必須要有反思。反思課堂中的閃光點與失敗處、學生的錯例、二次教學建議等。這樣既加強了教師之間的學習交流,做到資源共享,同時又減輕了老師的工作負擔,提高了備課實效。

              四、時間安排:

              8月:制定本學期教研的活動計劃9月:如何實施“音樂課程標準”的內容10月:教研組集體備課

              11月:討論議題如何上好一堂音樂課12月:音樂教學與信息技術的有機結合1月:討論如何評價一節課的教學質量

              3月:對“怎樣提高學生學習音樂的興趣”進行研討交流4月:高中音樂教學中,怎么提高高中生的鑒賞能力5月:教師自主研修,加強基本功的訓練6月:教研組積極開展聽課評課活動。六、具體措施

              1.備好課是上好課的關鍵,我在教學中做到認真備好每一堂課,仔細發掘教材,及時寫好教學心得(即教學反思)。

              2.教師之間在平時的教學中,互相合作聽聽彼此的家常課,多交流,多討論,努力做到互相幫助,揚長避短,共同進步。課后進行說課,評課并邀請其他教師聽課指導。

              3.在研修期間,認真聽課,課后對任課教師進行交流、指導,并作好課堂記錄和評課要點。

            校本研修個人計劃2

              新學期的工作已經開始了,為了使自己教育教學能力有進一步的提升,根據校年度研修計劃,制定個人研修計劃如下:

              一、積極進行“三三練功法”,即讀好一本書,做好一份讀書筆記,寫好一篇讀書心得,鉆研好一冊教材,上好一堂課,寫好一份教案,講好一口普通話,寫好一手字,用好一種信息技術。

              二、體育教研科研是一門綜合性的學科,體育教師只有認真學習有關體育教學文章,加強理論學習,才能不斷提高體育教學理論水平,平時要寫一點文章,學一點理論、積累一點教學經驗,才能在教學上有不敗之地,爭取教學工作的.主動權、權。

              三、體育教師要加強理論學習,不斷提高自身的素養,注意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補己之短。

              四、重視備課,講課,切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道,充分利用課堂40分鐘是提高教學效率,教師要認真上好課,充分利用先進的教學手段,設計好教學方法,把知識落到實處。

              五、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作,參加各級各類的小論文評比活動,要認真做好論文的撰寫工作,不斷提高青年體育教師的理論修養。

              六、認真做好課題研究工作,完成各階段的總結。

              總之,本學期要積極開展教育教學工作,充分利用現代技術的豐富資源。實現教師實實學習,處處學習,高效率學習,真正把校本研修變成教師的終身學習,不斷提高自身素質,完善自我。

            校本研修個人計劃3

              20xx年我要從自己的教學實際出發,不斷養成自我學習與自我反思的習慣。從自己的教學中尋找突破口,為了以促使自己的工作在今后再上一個新臺階,在教師個人校本研修工作方面特制訂此計劃。

              教書育人,師德為本。我將認真學習《中小學教師職業道德規范》和《新時期教師職業道德修養》等規章,把師德教育和學校的各項活動結合起來,能夠做到遵紀守法,愛崗敬業,為人師表,自尊自律,廉潔從教,團結協作,積極進取,勇于創新,成為教書育人的楷模,學生、家長、社會滿意的好教師。

              我將利用業余時間,多學習一些理論知識,使自己在業務水平上能有一個很大的提高。我將會多向一些省市縣教學能手的教師學習,改正自己在教學經驗方面的許多不足,多聽龍立芬、魯玲和薛玉梅等教師的課,多和同課頭的張隆海、趙一寧、黃濤和薛玉梅在一起進行研究,認真開展有效備課,有效課堂教學、有效作業設計和批改的研究,積極聽課、研討,總結優點,發現不足,逐步提高;使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。

              反思,是教師提高教學水平的一種有效方法。反思自己備課時是否遇到了什么困難,是否調整了教材,為什么調整教材;反思上課時是否發生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累,自己確實掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的課堂,最大限度的'調動了學生學習的積極性與主動性。而且,注意做好課堂實錄,并整理成文字材料及時上交。完成自己申報的校級課題研究《在數學課中激發學生的聽課興趣》,參與龍立芬老師主持的省級課題研究,撰寫出經驗材料。

              校本研修工作,是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展,時代在前進,學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者,必須以高度的敏感性和自覺性,及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題,掌握其特點、發現其規律,盡職盡責地做好工作,以完成我們肩負的神圣歷史使命。“一份春華,一份秋實”,在教書育人的道路上我付出的是汗水,收獲的卻是那一份份充實,那沉甸甸的情感。

            校本研修個人計劃4

              從20xx 年 9 月 16 日開始我參加了“國培計劃 20xx—農村中小學骨干教師置換脫產研修項目” 學習,截止到20xx年11月21日,在“思想政治研修班”置換學習,兩個多月的學習生活讓我感到充實和幸福。 兩個多月的培訓是我執教生涯的又一次提高和進步,又一個新的篇章。國培計劃的前三階段即將結束, 為了順利完成第四階段的學習(返崗研修),特制定個人返崗實踐研修計劃,具體如下:

              一、更新觀念,理論指導實踐。通過三個階段的培訓學習, 使我的專業知識水平有了較大提升,更重要的是它改變了我的教育觀念,使我重新審視我的教育教學。認真學習和解讀新課標,在教學活動中, 師生關系是基礎, 良好師生關系的建立是教育教學活動獲得成功的開始,所以我們要在在今后的教學工作中構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關系。

              二、努力調整或改變原有的工作方式,在合作中求發展 新課程提倡培養學生綜合性學習, 課改的實施對于絕大多數教師而言, 幾乎很難獨立一人能夠較好的完成, 這就要求教師善于了解其它學科,學會與其他教師合作,互助配合,齊心協力培 養學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合,相互促進。 面對時代的挑戰, 骨干教師的自身學習和提高是一個不容忽視的問題,應該 通過自身學習探索, 在自己的知識結構、各方面綜合能力得到不斷提高的同時帶 領其他教師共同發展;這就要求骨干教師做到: (1)有自己的短期或者長期專業發展規劃,根據自身的發展規劃,有目的、 有計劃地學習探索,使自己的綜合能力得到不斷提高; (2)積極參加各級各類業務知識培訓,認真接受專家的指導、同事的幫助, 過后還要認真寫好總結反思,做好自身的知識積累。因為一個骨干教師的成長, 是要通過專家的引領、同事的幫助,自身的反思才能成長為骨干教師的。

              (3)在自身獲得不斷提高的同時,認真做好其他教師的傳、幫、帶,使學 校其他教師獲得共同發展,形成良性循環。

              三、加強理論學習,力爭成為研究型老師 。這次培訓給了我最大的鞭策,以后要學著多擠時間,多學習,盡量在理 論上多鉆研些,并多動筆、多總結、多積累,向研究型教師努力。 要積極爭取做一名合格的.骨干教師,光會教還不行,還得研。

              四、逐漸形成自己獨特的教學風格。通過這次培訓,讓我更加覺得教學要有個性,要有自己的獨特風格。尤其是 課堂教學,要讓學生學會閱讀,學會學習,學會開放思維互動,學會獨立思考, 讓課堂教學有效開放,課外學習有效延伸。

              五、個人研修安排:

              1、制定個人返崗實踐研修計劃。結合自己的實際教育教學情況制定個人在 崗實踐研修計劃, 并按照計劃按時保質保量完成研修任務,切實提高自己的研修 水平。

              2、閱讀教育理論專著。讓書籍來充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、 情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。

              3、上好一節公開課。在教學中實現現代教育思想、現代教學理念和實踐研 修的成果相結合, 并出示一節示范課, 學校負責人和教研組組織點評和研討交流, 通過示范課展示起到相互促進學習的目的。

              4、認真聽取本校有經驗教師的課,并做好記錄。

              5、做好課題研究工作。根據在集中培訓期間的所學,結合本人的理論學習 和實踐研修成果,通過參與課題研究,提高自身的教育科研能力。

              6、積極主動請教導師,虛心向導師學習。

              六、國培影響我一生。走進國培,聆聽專家的講座,汲取名師的精華,這樣的培訓給我帶來了全新 的教學理念,帶來了豐富的精神食糧。我覺得培訓只是一個手段,一個開端。學 習、 思考背后, 我感到更多的是責任, 是壓力, 真正感到教育是充滿智慧的事業, 深刻意識到自己所肩負的責任。雖然培訓已經結束,但終身的學習還在繼續,這 次培訓就像一抹濃濃的綠意,帶給我無限希望。在今后的工作中,我將時刻牢記自己的職責,將此次培訓過程中學到 好經驗、好做法大膽應用到實際工作中,處處以身垂范,積極主動承擔各項教育 教學任務,與學校其它教師一起,互相學習,共同進步,開拓進取,取得更新的 成績,實現自我超越,為教育事業的發展做出更大的貢獻。也感謝“國培”為我 們提供這么難得的機會,促使我在教育工作中努力前行。

            校本研修個人計劃5

              一、指導思想

              根據縣教育局20xx年工作要點和石門寨學區幼兒園工作思路,我園校本研修工作以開展“基礎工作提升年”活動為依托,繼續以“有效教學”“有效學習”“有效教研”為核心,以探索不同學科不同學段不同課型的課堂教學改革為重點,以提高教育教學質量為終極目標。打造一支愛崗敬業、業務精通、奮發向上的幼師隊伍。

              二、研修目標

              1、結合我園實際開展校本培訓,滲透課改理念,學會轉化后進生,促進幼師專業成長。

              2、扎實開展校本教研活動,圍繞“高效課堂‘教’與‘學’的關系”,探索課堂教學改革策略。

              3、監管在研課題的研究工作,推動科研課題成果的轉化,解決教育教學實際問題,提升教育教學質量。

              4、強化學校領導及骨干幼師對青年幼師的幫扶工作,提升青年幼師的專業素養和教學技能。

              三、工作內容

              1、加強校本培訓,提高幼師專業發展的理論水平。

              (1)學校教科室將通過報告會開展《有效教學、構建高效課堂途徑與方法》和《如何上好試卷講評課》的專題講座,通過視頻講座培訓李鎮西教授關于《如何轉化后進生》《骨干幼師的成長》等系列培訓,通過網絡培訓強化幼師課改理念的提升與幼師心理健康輔導。通過校本培訓,推動全體幼師參與到課堂教學改革中來,踐行課改理念,提高課堂教學質量。(3—6月份)

              (2)各教研組、備課組繼續開展20xx版新課標培訓,深入解讀新課標對本學期教學內容的具體要求;圍繞校本課題與課堂教學改革開展理論學習,提升幼師專業水平。(3—4月份)

              (3)每位幼師繼續開展“創學習型學校,做研究型幼師”的讀書活動,結合本學科選擇有關課堂教學改革的書籍自主學習,完成1萬字以上高質量的學習筆記,期末上交相關的論文、教學案例、教育教學故事等材料。(3-6月份)

              2、深入開展校本教研活動,提高課堂教學效益。

              (1)教科室多角度開展校內教研活動,使教研活動常態化。

              ①開展“有效教學”崗位練兵活動。以年級組為單位,年級主任負責,年級組每位幼師都要上一節體現課改理念的高效的觀摩課。通過崗位練兵活動,提升幼師課堂教學水平和專業素質,同時糾正課堂教學中無效或低效的課堂教學行為。(3—4月份)

              ②開展“同課異構”活動。邀請骨干幼師或教研組長(備課組長)與青年幼師教授同一節課,通過開展“同課異構”活動,同組幼師可以取長補短,相互借鑒,共同進步。(5月份)

              ③開展課題研究成果匯報課活動。邀請部分有課題的幼師講授一節課題研究成果展示課,檢驗課題研究在解決教學中實際問題方面發揮的作用。(6月份)

              (2)各教研組、備課組緊緊圍繞校本課題開展教研活動。

              各備課組要以“高效課堂‘教’與‘學’的關系的研究”為研修主題,確定本學期校本研究課題,通過理論學習、課標研討、教材分析、集體備課、課例研討等多種方式,探究幼師有效的“教”、學生有效的“學”的制約因素、解決的方法并形成教學策略,完成主題研究活動案例和校本課題研究手冊。(3—6月份)

              各備課組在開展教研活動過程中,要充分利用校園網網絡教研平臺,開展理論學習、集體備課、課例研討、評課議課等活動,拓展教研活動的時間與空間。

              (3)每位幼師要積極參加學校、教研組、備課組組織的各類教學聽課活動,學習有效教學機智,積極參與課例研討,提高自身的教學水平,并且每個學期聽課不得少于20節。

              3、規范課題研究管理工作,確保課題研究的質量。

              鼓勵幼師積極從事課題研究,將課題研究與課堂教學有機地結合在一起,使科研服務于教學。本學期工作要點如下:

              (1)正確引導各教研組、備課組校本課題的申報和研究活動,確保課題研究服務于課堂教學改革。(3—6月份)

              (2)監管省級“十二五”教育科研規劃課題研究開展情況,確保課題研究的.科學性和實效性,促其順利結題。(3—6月份)

              4、認真貫徹“青藍工程”,充分發揮學校領導及骨干幼師對青年幼師的帶動作用。

              為促進青年幼師快速、健康成長,推動學校教育教學質量進一步提高,啟動“以老帶新,以新促老,師徒結對,共同提高”的“青藍工程”,發揮骨干幼師的傳、幫、帶的積極作用。具體工作如下:

              (1)認真落實骨干幼師與青年幼師幫扶活動,被指導的青年幼師應按新課標要求,鉆研教材,精心設計教案,虛心請教指導老師審閱教案。指導老師嚴格要求被指導青年幼師,認真審閱教案,給出評價意見或改進建議。每月底上交一份活動情況記錄。

              (2)指導幼師上好示范課,被指導幼師上好入門課、過關課、匯報課,每學期聽指導老師的課不少于10節。指導幼師要耐心指導青年幼師上課,及時寫好評課意見。

              四、具體工作安排:

              三月份:

              1、制定學校校本研修工作計劃

              2、校本培訓:李鎮西視頻講座《如何轉化后進生》

              3、校本教研:開展年級組“有效教學”崗位練兵活動

              4、校本研修課題的申報

              四月份:

              1、校本培訓:(1)《有效教學、構建高效課堂途徑與方法》專題講座(2)《如何上好試卷講評課》專題講座

              2、校本教研:繼續開展年級組“有效教學”崗位練兵活動并提交相關檔案資料

              3、省“十二五”規劃課題及校本研修課題檢查

              五月份:

              1、校本培訓:李鎮西視頻講座《骨干幼師成長》(1—4)

              2、校本教研:開展“同課異構”活動

              六月份:

              1、課題研究成果匯報課

              2、校本課題驗收

              3、整理活動檔案資料和做好工作總結

              總之,本學期我們將牢固樹立全面的“質量觀”,以開展“基礎工作提升年”活動為契機,扎實有效的開展好校本研修和教育科研工作,并且做到邊實踐邊反思,解決教育教學中實際存在的問題,使我園教科研工作發揮更大的效益!

            校本研修個人計劃6

              一、端正學習觀念

              1、堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

              2、多渠道地學。要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的

              3、廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

              二、根據繼續教育培訓計劃確定本學期的學習內容。本學期主要學習《有效研修》一書,應做到以下幾面:

              1、認真自學教材。

              《有效研修》共分五個單元,每周必須完成一個單元的學習,在學習的過程中認真揣摩,研究教材,做到真正領會,理解,掌握研修的方法,并且做好自學筆記。

              2、積極參加學校組織的培訓活動,并且在活動中,認真做好筆記,注意學習、反思、實踐相結合。

              3、積極進取,多參加一些教研活動,努力提高自己的教科研能力。

              4、積極參加網絡學習,在教師個體、學校、培訓教研機構的'關聯學習中,使研修活動從控制走向解放,從統一規范的集體研修走向教師的自主研修,自主選擇。

              5、自覺和同伴組成研修小組,在校本研修活動中,認真承擔自己的責任,不斷反思,同伴互助,引領專業,提升質量。

              6、在學習《有效研修》的過程中,要與實踐相結合,要不斷的反思,并且寫出學習心得或體會。

              總之,我一定按計劃認真學習《有效研修》,成為終身學習的先行者,不斷更新教育教學觀念,更新學習觀念;認真反思,提高教育研修能力,我將帶著自己的-和規劃步入這富有挑戰性的工作,在實踐中不斷積累經驗,促使自己盡快成長起來。走進學生心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己,不斷積累教育教學經驗,使自身素養不斷提升,做一名合格的教師。

            校本研修個人計劃7

              面對飛速發展的社會、日新月異的知識和個性多樣的學生,作為教學校長,必須堅持不斷地學習,主動尋求專業發展,才能適應時代的要求,做好本職工作。為了使自己的業務水平有更大的`提高,制定今年校本研修計劃:

              一、指導思想

              落實臨江市中小學校長校本研修計劃,充分重視中小學校長校本研修工作,加強學習,不斷總結反思,切實發揮校長校本研修的功能和作用。

              二、主要任務

              1、以自主學習為主要方式,加強校長校本研修,及時總結經驗和做法。

              2、做好“校長專業化”、“學校常規管理”、“學校精細化管理”、“學校管理案例”四個專題研究的學習。

              三、具體措施

              1、認真學習干訓部要求的《治學之道》的學習,記好筆記,寫好每月一篇的體會,發布博客。

              2、至少學習兩本教育教學理論專著,升華思想,感悟真諦,通過多讀、多思、多寫逐步提高自身素質,做好學校教學常規管理工作。

              3、經常在網絡、教育刊物瀏覽有效教學策略信息,帶動教師做好學校有關提高課堂有效性課題研究,將課題研究與教學實踐緊密結合,提升自己教育教學科研的意識和能力。

              4、每天校本研修時間不少于兩小時。及時將校本研修的問題、困惑、收獲、感悟,借助吉林省教育社區網絡平臺,發布個人博客,通過同伴互助,交流、成長。

            校本研修個人計劃8

              一、指導思想

              1、遵守紀律,完成任務。

              2、講求實效,學以致用。

              3、全面提高,提升質量。

              二、研修目標

              1、加強學習,掌握正確的教育觀點。

              2、了解教育工作的基本規律和基本方法,進行教育實踐。

              3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

              4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

              5、進一步提高現代信息意識,提高現代信息技術水平,能對計算機進行必要的維護,會熟練使用辦公軟件進行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網絡資源搜索等。

              三、學習提高措施

              1、利用課余時間堅持每周進行業務學習,做到定時、定內容,學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道。充分集中時間學習相關的.信息技術與專業的練習,確保課課有輔助教學的多媒體課件。

              2、及時對每天的教育教學活動進行反思,用筆隨時記錄下來抽時間整理,并爭取與同行們進行交流,共同切磋,共同進步。

              3、虛心向各科教師學習優秀的教育經驗,提高自身的業務水平。平時加強校內外聽課,虛心與本校同學科教師交流上課心得,取長補短,盡量擠時間爭取去聽課,吸收別人的先進經驗,提高教學水平。

              4、多聽教學水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學習等形式,提高教師的業務水平。

              5、規范自己的言行,做學生的表率。積極參加培訓活動,提高自己的師德修養,在此過程中,學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關系。

              6、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體,將培訓心得滲透在具體的教學之中。充分利用團隊優勢,開展集體備課,集體研討,互相學習提高教學實效。立足學校實際,解決當前教學中的難題,以研促教。

              學以致用。爭取通過學習,在研修結束后寫出研修學習的體會和收獲。在語文課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力,激發學生興趣,促進學生自主學習。合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透。

              四、學習計劃

              由于自己底子薄,要想完成這一目標并非易事。但是作為教師又豈能不學?為了完成這一目標,我決心從以下幾方面來做。

              1、10.10前加入工作坊,了解研修安排。

              2、10.11——10.26制定研修計劃,開展網上研修學習。

              3、10.27——11.11完成1份教學設計和1份課件制作。積極參與版塊討論。

              4、11.12——12.16在教育教學過程反復實踐。

              5、12.17——12.23進行學習反思和再提高。

              6、12.24——12.30總結研修心得

            校本研修個人計劃9

              一、研修目標

              立足于教師個人的自我發展,充分體現當前素質教育的理念。不斷學習,認真思考,反復實踐,提高業務能力,錘煉專業精神,豐富教學智慧,形成教學風格。

              二、研修計劃:

              1、勤于學習,樹立終身學習的觀念。

              堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。 多渠道地學。要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

              2、立足課堂,善于思考,在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念,反思教學的實際成效。探求成功的'教學模式,思考教育教學的現實問題,理論與實踐結合的問題。

              3、時刻不忘調整心態,始終以積極樂觀的心態面對工作,面對學生。

              三、具體措施

              1、看教育教學理論書。讀蘇霍姆林斯基《給教師的一百條建議》,做好讀書筆記。做到認真研讀,讀有心得,把所讀經典作為反觀自身的明鏡,端正教育教學行為方式。

              2 、網絡平臺,積極學習研討,進行網上交流和研討,利用網絡寫教學日志,不斷在反思中進步。

              3、深入開展校本課題研究。充分開展集體備課,集體研討。互相學習提高教學實效。

              4、認真聽課評課,積極備課做課。利用觀摩學習的機會,見賢思齊,學習提高。通過實踐反思再實踐的教學活動,研修提高教學能力,優化教學模式,豐富教學藝術。

            校本研修個人計劃10

              一、指導思想

              本學期以學校的工作計劃和辦學理念為指導,以科研興教,以提高教學質量為宗旨,積極參加校本培訓工作,努力提高自己的教學能力。

              二、總體目標

              1、確立學科為本教學研究的基本理念,積極參加校本培訓與教學研究。

              2、堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。 3、校本教研要面向學生,以人為本,關注人的全面發展。為了深入貫徹落實學校的校本培訓目標,提高個人的專業素質,

              三、為此我特制定如下計劃:

              1、加強師德修養,愛崗敬業,關心熱愛每一位學生,不體罰和變相體罰學生,公平對待每一位學生,不僅做好學生學習上的好老師,更要做好學生思想道德品質上的'領路人,關心學生身心健康的發展,增強責任心和使命感,通過學習《師德規范》、《教師法》、《人民教育》、《現代教育》等書籍,不斷提高自身的道德素養和人格魅力,爭取做一名有個性、有特長、有創新的骨干教師。

              2、充分利用學校的資源優勢,積極參加網絡技術培訓,學習網頁制作技術和各種課件的制作技術。通過學習,努力實現信息技術與教學工作的整合。每學期上交一份優秀的網絡教學教案。

              3、積極參加新課程改革專題培訓,樹立正確的教育觀念,努力

              提高教育教學水平。經常觀摩教師的優秀課例,學習他們先進的教育觀念和教育教學方法,在自己的教育教學實踐中進行試用,并及時反省。

              4、以課題研究實驗為平臺,將課題研究與教學實踐緊密結合,提升自己教育教學科研的意識和能力。

              5、將自己在培訓過程中積累的心得、筆記、案例等及時整理,存入檔案,并經常進行自我反思,爭取每課1反思,每周1總結,每月1自評,反思時立足于自己教學行為的回顧、診斷、自我監控和自我調適,以加深對教學活動規律的認識理解,從而適應不斷發展變化著的教育要求。每學期還要完成1篇有一定價值的教學論文。本學期按學校要求相互聽課節次不少于20節,制作教育課件5次。來提高個人掌握運用遠程教育能力。

              6、經常從閱覽室借閱一些好的教育書籍,爭取一周閱讀4本書,每年至少訂閱一份報刊來進行學習研究,寫好讀書筆記。通過多讀、多思、多寫來逐步提高自身的素質。

              7、認真參加集體備課,并通過集體備課學習其他教師的先進的教學方法,經常向本校的優秀教師請教教育教學經驗,通過經常聽他們的優質課來提高自身的課堂教學水平。

              8、通過網絡及各種書籍來提高自己的教育教學水平,爭取早日成為一名優秀的專家型教師。

            校本研修個人計劃11

              一、指導思想

              認真貫徹落實教育部《中小學教師繼續教育規定》、《基礎教育課程改革綱要(試行)》的精神,按照地區教育局和縣教育局的統一要求,用心探索以學校為主要培訓基地、校長為培訓第一職責人的校本培訓模式,充分發揮本校的培訓功能和優勢,實現培訓資料、培訓模式的校本化,促進教師專業成長和生命活力,努力營造教師終身教育和可持續發展的良好格局。

              二、培訓目標

              1、建立主動參與、開放高效、滿足教師自主性選取學習需要的教師培訓體系,使我校的校本培訓逐步科學化、規范化、系列化。

              2、更新教育觀念,努力建設一支師德高尚、業務精良、結構合理、充滿活力、具有科研潛力和創新精神的學習型教師隊伍,培養一批在課程改革的'理論與實踐上有必須教科研潛力的研究型教師。

              三、培訓對象

              所有在職教師均需參加培訓和考核。

              四、培訓學時

              學期總培訓學時不少于45學時。

              五、培訓資料

              1、師德培訓

              以鄧小平“三個面向”教育思想為指導,以“三愛”教育為主線,對教師進行政治思想教育、心理健康教育、法制教育和職業道德教育,使教師樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀,提高思想道德修養及心理素質。建立新型的師生關系,強化教師自身修養,塑造良好的教師形象。以優秀校長和優秀教師事跡為主,同時結合優秀教師的事跡作為活教材,進行學習和反思,提高教師愛崗敬來、樂于奉獻的精神品質。

              2、現代教育理論培訓

              認真學習教育理論,結合新課程改革的指導思想、改革目標及相關政策等。重點以教研組為單位,以課程改革為核心資料,以《基礎教育課程改革綱要》、《學科課程標準》的學習和對新課程改革教學中問題的研究為主要資料,搜集、整理相關課改信息,組織學習、研討交流,使理論與教學實際相結合,促進教師將先進的理念內化為教學行為,促進教師在教學實踐中研究掌握實施新課程的有效教學方法和手段。

              3、教育教學技能培訓

              在全體教師中開展現代教學技能的培訓,包括個案研究的潛力、教學設計的潛力、科學運用教學評價的潛力、師生溝通的潛力、問題反思與問題解決潛力等培訓。個性是三年內的新教師,要加大培訓的力度。

              4、教育科研培訓

              教育科研潛力是校本培訓的一個重要資料,要求教師逐步樹立教研、科研意識,圍繞新課程的實施、結合課堂教學,進行教育科研基本方法的培訓,以逐步提高教師教育科研工作的水平和潛力。

              5、現代信息技術知識的培訓

              透過培訓,要求教師普遍掌握現代教育信息技術。主要資料為辦公軟件、課件制作方面的相關資料。

              6、青年教師的專項培訓

              透過比賽、聽課、師徒結對等形式,促進青年教師業務技能和水平的提高。培訓人員為近三年參加工作的年輕教師。

              六、工作安排:

              三月份:

              1、教師信息技術培訓活動。

              2、師徒結對活動。

              四月份:

              l、分學科專題講座

              2、組織青年教師參加地縣進修校賽課。

              3、班主任培訓。

              五月份:

              l、師德培訓:學習小學教師職業道德規范,并撰寫體會文章,組織交流。

              2、案例交流。

              3、校級培訓。

              六月份:

              1、組織教師觀摩拔尖人才展示課,并撰寫聽后反思。

              2、教師教學設計評比。

              3、組織教師參加繼續教育考試。

              七月份:

              1、繼續教育考核。2、資料整理

            校本研修個人計劃12

              一、指導思想

              以提升幼師專業水平為目標,以加強校本教研、校本培訓和自我研修為抓手,努力造就一支師德高尚、業務精良、教學技能全面,教學基本功過硬,具有一定教育科研能力的師資隊伍,為全面提高教育教學質量服務。

              二、工作思路和目標任務

              進一步深入和完善校本研修工作,立足教研,聚焦課堂,進行課題研究,改進幼師教學行為,提升幼師專業化發展水平,切實解決或研究教育教學改革中出現的新問題和新情況,努力使我園形成一支師德高尚、業務精良、充滿活力的反思型、科研型幼師隊伍,全面提高教學質量。

              三、研修形式

              1、校本培訓,包括:專題講座,業務學習,外出培訓;

              2、校本教研活動,包括:集體備課,聽課評課,教學觀摩,公開教學,案例剖析,一課兩上,教學評估,賽教活動,反思交流,主題論壇,交流研討,經驗交流等。

              3、個人研修,包括:個人自主學習,自我反思,撰寫反思,教育敘事,案例分析,教育教學論文,經驗總結。

              4、教育科研活動,包括:區級及以上小課題、規劃課題;辦級、校級小課題;主題式研究。

              四、研修內容

              1、教學理論、教學實踐、教學技能所組成的教學基本功培訓;

              2、以課堂改革為核心,改進和提高教學過程中的專業知識和技能的教育教學能力培訓;

              3、教—研—訓相結合的教科研能力的培訓。

              五、重點工作和主要措施

              (一)扎實開展校本培訓,提高幼師綜合素質

              1、加強集體業務學習和幼師自主學習,提高學習實效

              堅持每周一次以新課標、新課改、新教法、教育專著、教育教學管理先進經驗等為主要內容的業務學習,學校要有業務學習計劃,計劃突出主題,學習形式要多樣化。堅持集體組織和個人自學自研相結合、專題研討和輪流講座相結合。一學年要寫出6000字以上的讀書筆記,4篇以上的心得體會。

              推薦學習書目:①《中國著名特級幼師教學思想錄》;②《自主課堂:積極的課堂環境的作用》;③《讓每個孩子都學會學習》;④《做一名有專業尊嚴的幼師》(竇桂梅);⑤《自主學習決定成功》(孫云曉);⑥《走進最理想的教育》(朱永新);⑦《班級管理新探索——建設新型班級》;⑧《做最好的班主任》;⑨“感悟素質教育”卷一到卷十等一些推薦書籍。《新課程名師教學100條建議》和余文森教授的《課堂教學有效性的理論與實踐》、《教學有效性究竟指什么》、《怎樣從有效教學走向優質教學》、《關于課堂教學有效性的對話》。

              2、加強培訓

              (1)堅持走出去和請進來相結合,請名師引導,專家引領,骨干示范。每學期要請專家開展1-2次專題講座,有主題,有記錄,有體會;每學期安排本校的'領導和骨干幼師開展1次以上的主題講座或主題論壇,有講稿、筆記。

              (2)積極參加上級組織的各種業務培訓、繼續教育學習和學歷教育,高質量完成學習任務,努力實現幼師綜合素質的提高。

              (3)有針對性的安排骨干幼師去具有校本研修先進經驗的學校實踐學習培訓。

              (二)深入開展校本教研,提升幼師專業水平

              1、深化教研活動的形式,全面加強校本教研

              各教研組要拓展教研形式,重點抓好集體備課、示范觀摩、聽課評課、同課異構、一課兩上、反思交流、專題(主題)研討等。集體備課的主備人要吃透課標,研究教材,精心設計;聽評課要將研討課、示范觀摩課、推門課和專家送課結合起來,學校的骨干幼師、教學能手要多講示范課,介紹自己的教學設想和反思;有條件的學校或聯片教研組可設計同課異教、一課多上等活動,增強研討的針對性。教研活動前組織者和參與者都要做好充分準備,對參與人要有活動前準備、活動參與和活動后總結反思的明確要求,活動后要積極組織總結反思,制定或修改下一步的活動方案。通過研修——反思——總結——再研修,不斷提升教研水平。

              2、開展專題研討,實現思維碰撞

              通過“幼師論壇”發現、總結幼師在日常工作與專業成長中所呈現出的狀態進行有效引導。論壇主題分別是:

              ①提高課堂教學有效性的思考與探索。

              ②集體備課備什么。結合年級、學科特點,探索集體備課新模式,提高實效性。

              ③班級管理工作——我的教育故事。結合班級學生情況,探討班級文化建設的途徑和方法,提升班主任班級管理的效能,努力營造班風正、學風濃、班容美、活動好、特色顯的充滿昂揚向上、積極進取的文化氛圍,讓班級成為每個學生溫暖的家。

              ④我心中的名師。感悟名師成長的真諦與自身的不足,以名師為榜樣,不斷提升自己的專業水平與能力。通過“幼師論壇”,以“我講我的故事”形式,把幼師在研究過程中的體會、感悟、思考進行互動交流。在“幼師論壇”專題結束之后,再啟發每位幼師反思自己的實踐,并通過寫一篇反思案例來講述自己的故事,總結“自己的做法”。使幼師在觀念碰撞與交流中達成新的共識,在實踐摸索中找到新的途徑。

              3、聚集課堂教學,促進教學相長。

              堅持聽、評原生態課;讓外出觀摩的幼師上“臨摹課”,讓普通幼師上“達標課”、骨干幼師上“展示課”,讓名師上“展示課”;人人參加“優質課評選”。

              4、扎實開展高效(有效)課堂構建活動,促進高效課堂提升

              各學校要根據實施方案和區、辦要求,以教研組為單位,扎實開展“高效課堂”構建活動,深入課堂,認真研究,反復實踐,不斷總結,構建符合辦情和理念先進的課堂教學模式,推動學校課堂教學水平的幼師的教學能力不斷提升。

              (三)狠抓課題(主題)研究,提升科研能力

              建立辦級、校級課題(研修主題)申報審批制度和區級及以上課題登記制度,各校可參考區級和辦級教研課題指南,結合幼師在教學中面臨的實際問題,選擇和確定教研課題(主題),圍繞課題(主題)制定方案,采取課例研究、指導講座、研討交流、集體反思等方式展開研究,辦級、校級課題(主題)研究要進行審批。

              各學校要建立區級及以上課題登記制度,大力支持教研組、幼師個人申報市、區級小課題和規劃課題,并加強督促檢查和指導。課題主持人要負起責任,組織課題研究組成員按照方案開展好學習、研討工作,夯實研究過程,抓好總結和反思,讓課題研究真正起到引領和提高幼師能力的作用。

              (四)強化聯片教研制度,促進聯片交流質量提升

              全辦性的聯片教研工作由中心校組織開展,每學期開展二至三次活動,主要內容是名師示范課或觀摩課、專家講座、主題研討、校本培訓等;全辦8所學校組成三個聯片教研單位:江北初中聯組、江北小學聯組、中渡小學聯組。江北初中聯組除參加本高中學區和上級組織的活動外,以學科教研組為單位組織活動。江北小學聯組包括金珍小學、忠義小學三個單位,江北小學為組長學校,中渡小學聯組包括長征小學、雙泉小學、水田溝小學,中渡小學為組長學校。組長學校負責計劃、安排聯片教研活動,組織組內學校結合本校的重大教研活動開展聯片教研,每學期至少兩次,聯片教研活動要圍繞課堂教學,以示范觀摩、主題研討、成果交流、名師送課、專家講座等為主要內容,各學校要積極參加和主動承擔聯片教研活動,推動教研水平更上一個層次。

              (五)加強幼師自主研修,引領幼師終身學習

              1、多讀對自己有用的書,進行讀書研習。

              廣泛閱讀各類書目,可以充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。

              2、積極參加學習培訓和校本教研活動,努力提升專業素質

              3、重視反思和總結,不斷積累,豐富自身。

              (六)強化校本研修學時認定,促進校本研修工作

              各校(園)要結合校本研修學時認定的要求,落實研修的基本任務,從本學年度起,每個幼師要建立校本研修檔案,個人校本研修檔案的內容、質量和數量要符合以上提出的教研基本任務要求,每學期末教研組和教導處對研修檔案要組織驗收、簽字蓋章,并進行學期學時認定,以學時認定來推動校本研修工作深入開展。

            校本研修個人計劃13

              一、指導思想

              通過校本教研,促進基礎教育課程改革向縱深發展,積極推進素質教育,充分發揮的專業引領作用,努力提高我的整體教學水平。

              二、研修目標

              以學習新版課程標準為抓手,深入開展課堂教學有效性的改革和探索,大力開展校本研修工作,促使廣大掌握先進的教育理念和教育思想,轉變教育觀念,提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力,全面提升我校隊伍的整體素質,促進專業化發展,適應基礎教育改革與發展的需要,為提高教育教學質量奠定良好的基礎。

              二、研修主題

              教學基本功提升訓練和課堂教學方式的轉變與高效課堂的構建研究

              三、研修內容

              教學基本功提升訓練:開展備課、說課、評課、課堂實施與調控等教學能力的指導、磨練與考核,教學理論水平的學習提升和考核,小課題研究能力的提升與指導等。

              高效課堂教學模式構建研究:教學方式的轉變與教學模式的構建、教學評價,“導學案”的設計與使用。

              四、研修要求

              以新的教育理念為指導,以課程改革實驗研究為重點,以促進師生共同發展為目的,以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教學方式和學生學習方式的轉變上;增長點放在促進學校、師生的共同發展上,使教育從傳統教學的“三個中心”(即以為中心、以課堂為中心、以課本為中心)向新課程標準要求的.“三個為本”(即以學生為本,以能力發展為本,以自主學習為本)的轉變,重視學生創新精神和實踐能力的培養,為學生的全面發展和終身發展服務,使自己及同伴們轉變成素質優良、能適應社會需求、能促進學生全面發展的好。

              五、研修方式

              1、注重日常教學常規的扎實與提升。認真完成學習任務,做好每一次聽課后記錄。學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為的行為等,從反思中提升教學研究水平。每節公開課后,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。

              2、堅持寫好教育教學隨筆。認真的讀一本有關教育的書籍,并及時反思。

              3、認真參加參與各校教研活動與“小組學習研討”活動,將培訓學習所得,在具體的教學實踐中嘗試,使自己的教學水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發展之路,爭取逐步形成自己的教學特色。

              4、樹立現代學生觀,學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能,并努力去探索發掘;在教育教學活動中發揚學生的主體精神,促進學生的主體發展,努力做到因材施教。

              5、利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。

              我對自己的專業水平有一個清醒的認識,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,把個人的校本研修工作做好。

            校本研修個人計劃14

              研究性學習已經被納入我國基礎教育體系,這是一種全新的教學方式,對教師的教學過程有更高的要求。它充分強調學生學習的自主性與探究性,讓學生通過親身實踐得到知識,因此研究性學習對老師也提出更高要求,作為一名年輕教師,應不斷加強教研學習,提高教研能力、教學水平。20xx年個人校本研究工作計劃如下:

              一、年度目標

              1、20xx學年度:吃透校本研修的基本理念和方法,設計適合自己的校本研修規劃。

              2、20xx學年度:在校本研修的帶動下,繼續進行導學案的編寫。在該年度第一學期,上一節校級公開課。

              3、20xx學年度:根據研修的過程及學習與實踐中的反思。撰寫1-2篇高質量的教學論文,爭取發表1篇。

              二、個人專業發展目標

              1、以新課程理念為指導,繼續貫徹執行“261”新課改教學模式,發揮學生的教學主體作用,提高課堂效率。

              2、繼續編寫導學案,從學生實際出發,難易適中,達到更好的教學效果。

              3、學習與實踐相結合,進行充分的'反思,集合自身以及本班學生特點,進行適當的整合運用。

              4、現代化技術水平上一個臺階,進一步學習課件制作,使學生提高學習興趣,從而提高學生課堂參與率及學生自主學習力。

              三、實現目標采取的具體措施

              為了能使我的校本研修有頭緒,我打算將所有的研修活動整合為一個整體,具體方式有:

              1、積極參加學校組織的磨課、磨題活動。提高自身教學水平,教研能力。

              2、積極參加教育部門組織的繼續教育學習和其他各類教育教學活動,認真記、多鞏固,多總結,多反思,多交流,多討論,多向優秀教師請教。

              3、多參加校內外的教研活動,以提升自身的歷史教學能力等的綜合能力培養。

              5、定期參加學校組織的業務學習和其他活動,認真做筆記,提出問題并交流,養成每天學習的習慣,多看看網上的教學視頻,教育隨筆和優秀教師的經驗交流。

              總之,本學期我將在本計劃的指引下,深入開展校本教研活動。這是新世紀學校教育改革與發展的需要,也是推進課程改革實驗的需要,更是課程改革順利開展的制度保障。只有積極開展以校為本的教學研究,才能促進課程改革目標的全面實施,才能把創造還給教師,讓教師在校本教研中充分發揮自己的聰明才智,使教育更具有效力,使學校更具有活力,使教師更具有能力。

            校本研修個人計劃15

              隨著《教育信息化“十三五”規劃》的提出,教師如何利用信息化技術改進教學方式,實施更適應21世紀人才培養目標的評價方式,成為我們今后工作的重點,此次信息技術2.0的培訓給我們帶來了更為系統和先進的理念與技術。為了能讓本次信息技術2.0培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的進步,我制定了一套研修方案。

              一、指導思想

              以立德樹人為目標,以《教育信息化2.0行動計劃》為指導,堅持信息技術與教育教學深度融合的核心理念,堅持應用驅動和機制創新的基本方針,建立健全教育信息化可持續發展機制,通過培訓學習,不斷更新自己的教育理念,提升信息技術尤其是智能技術水平,更好地為現代化教育發展服務。

              二、研修目標

              1、更新教育觀念,認識并理解信息化背景下教育教學的目標與重點。

              2、學習更新信息技術,提高自己在教學上的應用能力與水平。

              3、能在今后的教育教學中熟練使用合適的智能技術,改變教學模式,優化評價方法,關注學生21世紀信息素養發展。

              三、研修方式

              1、平臺學習。

              針對自己目前的信息技術水平,在平臺上選擇課程,認真學習,對講解中不明白問題及時上網查詢并向同行請教。積極參與研修平臺上各項研討活動,努力向各位學員交流學習。

              2、反思提升

              在學習的同時,要不斷的實踐操作,做到每項技術都能熟練操作,更重要的是要結合教育教學工作去思考如果利用所學的信息技術去提高教育教學效率,改變教學模式,優化評價方式,實現真正的技術為教育教學服務。同時也通過實際運用去開拓技術,實現創造性的使用技術。最終為學生發展服務。

              3、總結收獲

              樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,及時總結學習收獲,積極撰寫教學論文,盡可能申報小課題。

              信息技術2.0個人校本研修計劃范文(精選8篇)7

              為進一步落實“高效課堂”提高教學效果,把信息技術與課程改革有機地結合起來,提高信息技術的教學有效性,特制定本課教研計劃:

              一、研究目標

              1、我們每位教師在信息技術的召喚下應積極配合、共同努力,把課題研究作為促進師生發展的途徑,圍繞教學觀念的更新、教學內容的變革、教學方法的運用和教學效率的提升,開展具體而深入的教學研究。

              2、在教學過程中,重視問題在學習中的作用,以問題為中心,問題為基礎,讓幼兒通過解決問題來學習。當今網絡技術的應用,使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷,利用完善的網絡環境開展基于問題討論式協作學習,使幼兒在學習過程中取得信息能力素養和協作能力培養的雙豐收。

              3、在國家新一輪基礎教育課程改革的過程中,在語文學科教學中運用信息技術,改變教(學)方式,探索適合本學科特點的'教學模式。

              4、充分發揮幼兒自主、合作、探究的學習精神,促進幼兒自主、全面的發展。

              5、搜集教育教學素材,開發教學軟件,組建教學資源庫,利用校園網,達到資源共享;作為語文教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。

              二、認真開展活動,實施課題專項研究

              首先在學習活動過程中,我們應樹立信息技術整合于課程的教育信息技術觀,提高信息素養。將學習任務轉化為一個可研究的問題,在解決問題的開始,幼兒和教師要對問題解決的目標形成共同的理解。其次在解決問題的過程中,幼兒要確定對解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進一步學習的概念,即學習要點。最后在網絡環境下,小組成員通過對細化的可研究的小問題進行分析,查找收集相關資料,在討論區中發言,與其他同學進行交流評論,形成解決問題的方案,從而達到解決問題的目的。

              三、預期的研究結果

              1、提高幼兒語文素養和實踐能力的研究,在教學過程中充分發揮幼兒自主、合作、探究的學習精神,促進幼兒自主、全面的發展。

              2、提高了自身的教學水平,教師的教研教改氛圍更加濃厚,積極撰寫課題研究小結或報告。

              信息技術2.0個人校本研修計劃范文(精選8篇)8

              很有幸參加了本次的信息技術能力提升培訓,為了能讓本次培訓有所收獲,我制定了如下的自我研修計劃。

              一、自我分析

              通過診斷測評,我覺得自己在信息技術方面的知識還非常欠缺,平時在具體的課堂教學中也是偶爾利用多媒體課件來開展教學,自己在信息技術方面的能力還急需提高,測評中我感到自己需要學習的知識還有很多,希望在此次培訓中我能收獲多多。

              二、研修目標

              1、通過學習,提高自己對信息技術在英語教學中應用的理解能力和操作能力,提升自己的信息技術應用能力水平。

              2、能夠熟練掌握基本的信息技術知識、掌握教學中常用軟件的操作流程和方法,熟練應用于日常教學之中。

              三、具體措施

              1、嚴格按照本次研修的日程安排進行基本知識技能的學習。

              2、除統一安排學習外,自己找時間加強理論學習和具體實踐。

              3、堅持在學中練,練中學,切實提高自己的信息技術應用能力。

              4、保證學習時間,堅持每天至少學習1—2小時,認真完成培訓期間各項任務和作業。

              5、多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和反思,不懂的地方及時通過上網查詢或向專家、同行請教。

              6、養成網絡學習習慣,樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

            【校本研修個人計劃】相關文章:

            校本研修個人研修計劃02-05

            校本研修個人計劃05-06

            個人校本研修計劃01-20

            校本個人的研修計劃03-18

            校本個人研修計劃03-23

            小學個人校本研修計劃11-30

            個人校本研修計劃優秀11-18

            校本培訓個人研修計劃01-31

            2023校本個人研修計劃02-05

            国产午夜偷精品偷伦,国产有码视频,国产精品亚洲专一区二区三区,国产真实一区二区三区,国产成人在线视频网站,亚洲视频在线观看地址,国产精品亚欧美一区二区三区,国产精品视频一,亚洲视频综合网,国产成人午夜精品免费视频
            亚洲涩涩精品专区 欧美激情一区二区三区 精品成人毛片一区二区视 欧美精品首页 国产色婷婷精品免费视频 亚洲人成网站999久久久综合 欧美精品v国产精品v 亚洲精品在线影院 亚洲天堂黄 国产精品一区二区三区四区五区 日韩国产精品视频 伊人免费视频 一区二区网站 亚洲人成一区二区三区 国产成人综合精品一区 99爱国产 久久最新免费视频 国产精品视频麻豆 999精品久久久中文字幕蜜桃 狠狠色很很在鲁视频 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产精品久久福利新婚之夜 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产99久久久国产精品免费直播 国产91视频免费 欧美亚洲另类视频 99精品国产福利免费一区二区 99久久精品国产一区二区成人 亚洲精品自拍视频 国产天天在线 免费国产成人 久久91精品国产91久久小草 日韩国产欧美一区二区三区 在线日韩国产 亚洲人成网站在线播放942一 99久久精品费精品国产 欧美黄色免费网址 国产精品视屏 99国产在线观看 中文字幕另类 91精品国产91久久久久久青草 日韩精品欧美激情亚洲综合 国内精品免费麻豆网站91麻豆 国产精品日韩欧美 国内在线精品 国产精品久久国产精麻豆99网站 亚洲精品国产成人99久久 国产精在线 亚洲视频一区 欧美精品久久 日韩精品中文字幕在线观看 国产成人一区二区三中文 日韩精品成人 91久久精品国产免费一区 亚洲日韩欧美综合 欧美国产综合视频在线观看 国产在线精品一区二区 国产成人精选免费视频 国产一区二区三区精品久久呦 国产精品黄网站免费观看 亚洲人成网站在线播放942一 国产精品免费一区二区三区 在线电影一区二区 免费久久精品 91精品国产麻豆91久久久久久 亚洲精品美女久久久aaa 成人精品一区二区激情 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久久福利 免费视频一区二区性色 亚洲天堂成人在线观看 亚洲综合91 国产精品久久久亚洲第一牛牛 亚洲精品综合久久 国产视频一区在线观看 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲精品国产电影 国产91麻豆视频 亚洲综合综合在线 精品国产成人高清在线 91九色在线播放 亚洲天堂999 天天插综合网 日本久久综合视频 亚洲精品乱码久久久久 亚洲精品在线第一页 国产成人综合在线视频 91久久免费视频 色五月激情五月 色综合久久九月婷婷色综合 国产综合在线观看视频 亚洲无吗视频 亚洲日本一区二区三区在线 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲视频精品在线 99久久婷婷国产综合精品电影 亚洲综合91 在线观看国产麻豆 日韩欧美一区二区三区四区 日韩精品福利在线 日韩高清成人毛片不卡 91精品国产一区 国产精品自产拍在线观看 亚洲国产精品一区二区三区 怡红院官网 日韩第三页 亚洲精品女同中文字幕在线 99久久精品国内 国产精品日韩欧美在线 国产成人精品自拍 亚洲婷婷六月 亚洲精品福利 免费香蕉一区二区在线观看 91精品网 日韩精品免费在线视频 五月综合在线 国产综合精品 久久伊人中文字幕 欧美精品日韩 亚洲日本欧美中文字幕001 国产精品女上位好爽在线短片 国产精品久久99 日韩h网站 综合激情婷婷 亚洲精品国产日韩 午夜三级网 久久93精品国产91久久综合 亚洲一区在线播放 狠狠五月深爱婷婷网免费 亚洲人成网站在线观看90影院 日本免费一区二区三区在线看 国产九九视频在线观看 九九99九九在线精品视频 亚洲综合视频 日韩h网站 国产精品视频久 久久最新免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲精品国产第1页 国产永久在线观看 99精品网 成人亚洲国产综合精品91 日韩久久精品一区二区三区 日韩不卡免费视频 91精品国产一区二区三区左线 99ri国产精品 欧美精品首页 国产精品久久久久久久久久久不卡 国产精品久久久久久免费播放 男人天堂网www 国产精品久久久久久福利 国产一区高清 国产日韩视频 国产精品欧美一区二区三区 精品成人免费一区二区在线播放 亚洲视频不卡 国产精品天天在线 91av视频免费在线观看 91精品国产福利在线观看 日韩高清一区二区 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产成人久久精品推最新 免费在线观看一级片 亚洲国产成人久久午夜 亚洲精品国产综合一线久久 精品国产区一区二区三区在线观看 国产成人精品一区二区三区 亚洲婷婷六月 91精品国产品国语在线不卡 伊人色强在线网 91极品蜜桃臀在线播放 在线91精品国产免费 午夜免费小视频 亚洲日本人成网站在线观看 五月综合在线 中文字幕在线不卡视频 亚洲无吗在线视频 亚洲国产清纯 国产精品手机在线亚洲 日韩精品久久久毛片一区二区 亚洲精品综合一二三区在线 成人a网站 国产精品香蕉一区二区三区 国产专区中文字幕 欧美激情一区二区 日本久久综合网 国产成人一区二区三中文 91精品啪在线观看国产线免费 在线亚洲天堂 日韩欧美中文字幕在线观看 日韩精品麻豆 亚洲精品永久免费 免费国产高清精品一区在线 亚洲国产乱 国内精品视频在线播放 日韩精品一 色综合色综合色综合 国产精品亚洲综合第一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 亚洲精品免费在线视频 日韩成人精品日本亚洲 在线中文字幕不卡 一级毛片在线播放免费 91精品国产调教在线观看 亚洲天堂麻豆 亚洲视频精品 免费在线观看视频a 免费精品精品国产欧美在线 亚洲一区二区免费在线观看 国产成人精品综合 久久99精品久久久久久婷婷 日韩美女一区 91精品国产91久久久久久青草 亚洲人成网站在线播放942一 综合色网站 国产精品亚洲电影久久成人影院 亚洲国产精品线在线观看 国产成人亚洲日本精品 国产精品视频专区 蜜桃视频一区二区 国产精品一区二区久久精品涩爱 91国在线啪精品一区 日韩国产综合 亚洲视频自拍偷拍 制服丝袜护士久久久久久 亚洲专区在线播放 国产午夜三级 亚洲精品福利在线 制服丝袜一区二区三区 国产精品中文字幕在线观看 国产视频1区 国产三级精品视频 蜜桃精品免费久久久久影院 国产精品视频福利 亚洲视频自拍偷拍 国产精品久久免费视频 色www永久免费网站 午夜精品久久久久久久99热 国产精品一区久久 成人欧美精品大91在线 国产成人精品综合网站 亚洲国产精品线在线观看 日本欧美一区 国产a精品 国产精品久久久久久久久99热 国产成人精品综合网站 国产精品久久久久久久久免费观看 国产3344永久在线观看视频 国产成人亚洲精品91专区手机 一区二区网站 久久99操 国产日韩在线看 国产精品视频一区二区三区经 久久两性视频 在线亚洲天堂 亚洲精品欧美综合四区 亚洲精品男人天堂 91av视频免费在线观看 国产精品女上位在线观看 波多野结衣中文字幕一区二区 亚洲精品视频在线免费 亚洲精品国产精品乱码不97 在线日韩国产 亚洲三级天堂 国产成人综合在线视频 中文字幕亚洲一区 亚洲精品国产免费 99国产精品视频久久久久 91精品成人免费国产片 亚洲天堂精品视频 国产成人精品一区二三区 在线中文字幕不卡 91久久福利国产成人精品 免费视频成人国产精品网站 国产精品久久久久国产精品 国产精品黄网站免费进入 国产午夜三级 国产亚洲一区呦系列 国产视频91在线 国产三级精品视频 久久99国产精一区二区三区 国产在线观看精品 国产精品久久久久久一级毛片 亚洲精品综合久久 免费在线观看一级片 亚洲视频四区 国产精品一区三区 在线中文字幕不卡 国产不卡一区二区视频免费 日本免费一区二区三区中文字幕 91成人国产 国产一区二区视频在线观看 亚洲精品天堂 亚洲精品乱码国产精品乱码 国产午夜精品久久理论片小说 蜜桃视频一区二区 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 日韩精品国产精品 国产精品一区视频 日韩精品欧美激情亚洲综合 国产成人在线综合 国产精品入口在线看麻豆 国产精品正在播放 国产精品日本 国产成人尤物精品一区 国产在线日韩 日韩精品电影在线 日韩精品中文字幕在线观看 精品国产高清a毛片无毒不卡 日韩毛片基地一区二区三区 亚洲综合在线观看视频 欧美精品高 日韩高清成人毛片不卡 99ri国产在线观看 91精品啪在线观看国产线免费 在线中文字幕不卡 午夜电影在线观看国产1区 国产原创麻豆 亚洲一区免费看 91精品国产91久久久久久 国产视频99 国产精品视频久久 国产精品视频一区二区三区经 日韩精品一二三区 国产精品亚欧美一区二区三区 国产a精品 91精品一区二区 五月天黄色网址 免费在线观看视频a 亚洲精品高清在线 亚洲精品在线影院 91av视频免费在线观看 综合久久综合 在线观看免费黄网站 伊人成综合网 国产午夜精品一区二区三区小说 一区二区精品久久 在线99视频 国产精品一区二区手机在线观看 日韩精品一区二区三区在线观看l 免费国产午夜在线观看 日韩精品在线免费观看 国产精品一区二区久久不卡 免费日韩精品 99久久精品国内 亚洲一级视频在线观看 亚洲人成影院在线高清 国产色综合一区二区三区 国产视频一区在线观看 国产精品女 日本欧美国产精品第一页久久 午夜三级网 日韩精品一区二区三区四区 久久91精品国产91久 亚洲婷婷国产精品电影人久久 国产成人精品综合久久久久性色 亚洲人成综合网站在线 国产日韩在线视频 中文字幕久久综合伊人 伊人宗合 久久99精品国产麻豆不卡 亚洲永久精品唐人导航网址 日韩精品一区二区三区视频网 91精品国产丝袜 欧美精品不卡 亚洲一区二区精品视频 91精品国产手机在线版 亚洲国产成人久久精品app 欧美激情综合网 亚洲视频一二三 免费在线一区二区三区 日韩精品一本二本三本的区别 国产精品亚洲电影久久成人影院 中文字幕亚洲一区 国产精品免费久久 日韩精品麻豆 亚洲天堂美女视频 国产不卡一区二区视频免费 视频二区国产 亚洲精品人成网在线播放影院 国产精品视频福利 国内在线精品 国产精品日韩欧美一区二区 亚洲精品在线免费观看 亚洲人成一区二区三区 国产九色在线 国产精品欧美一区二区三区不卡 亚洲综合在线观看一区www 精品国产中文一级毛片在线看 日韩精品一本二本三本的区别 欧美精品成人一区二区视频一 国产精品久久免费视频 日韩免费一区二区 91精品福利视频 自拍偷自拍亚洲精品10p 亚洲国产精品久久久久久网站 欧美激情国产日韩精品一区18 亚洲精品在线观看91 中文字幕久久亚洲一区 亚洲精品三区 国产精品久久久久久免费 亚洲色图久久 亚洲日本国产乱码va在线观看 国产不卡精品一区二区三区 国产91在线视频观看 亚洲精品一二三 国产精品久久久久久久y 亚洲精品天堂在线观看 国产日韩欧美一区二区 99久久免费看国产精品 亚洲精品乱码在线观看 亚洲精品综合网 日韩精品成人 999精品视频在线 午夜视频在线观看一区二区 国产成人精品午夜免费 91精品久久国产青草 日韩成人精品 亚洲性综合 日韩久久中文字幕 91精品成人免费国产 91精品视频在线 亚洲国产第一页 日韩福利一区 91精品在线观看视频 国产日韩欧美综合 亚洲精品系列 日韩国产精品99久久久久久 蜜桃精品免费久久久久影院 国产视频黄 亚洲视频精品在线 亚洲精品自拍视频 亚洲精品一二区 99国产精品免费视频 久久综合色区 日韩免费一区 亚洲综合一区二区三区 欧美精品三区 国产精品一区二区久久 亚洲永久精品唐人导航网址 亚洲日韩中文字幕一区 欧美精品导航 日韩成人中文字幕 国产精品一区二区在线播放 国产精品手机在线亚洲 99ri在线 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久亚洲 亚洲精品伊人 91精品国产福利尤物免费 亚洲综合在线观看视频 亚洲人成免费 亚洲国产成人久久精品app 国产综合亚洲专区在线 精品一区国产 国产精品久久久精品三级 日韩中文字幕一区 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 免费视频91 国产在线观看精品 国产午夜三区视频在线 亚洲日本视频在线观看 亚洲一区在线免费 午夜免费小视频 91精品国产麻豆91久久久久久 国产精品视屏 国产成人精品自拍 综合激情婷婷 91精品国产免费青青碰在线观看 91成人国产 欧美成人二区 亚洲图片一区二区 国产精品免费久久 国产日韩在线视频 精品国产高清a毛片无毒不卡 91国视频在线观看 免费国产不卡午夜福在线观看 国产成人亚洲综合在线 国产精品一国产精品 99精品网 视频一区欧美 免费国产成人高清在线观看不卡 国产成人综合精品 亚洲日韩中文字幕一区 日韩精品一区二区三区在线观看 国产微拍精品一区 国产精品九九视频 亚洲精品影视 亚洲精品国产极品美女mm131 99久久精品国产一区二区成人 日本欧美一二三区色视频 欧美激情综合色综合啪啪五月 亚洲精品视频免费观看 日韩精品一区在线观看 亚洲精品免费在线视频 日韩国产精品99久久久久久 亚洲无吗在线视频 色www永久免费网站国产 日韩国产欧美一区二区三区 999国产精品亚洲77777 国产a精品 国产成人精品综合 亚洲天堂自拍 日本欧美一区二区 国产精品视频h 亚洲人成一区二区三区 国产成人一区二区 国产精自产拍久久久久久 免费国产黄频在线观看视频 国产成人一区二区三区视频免费 日韩亚洲欧美一区二区三区 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产成人精品在线 91精品视品在线播放 日韩精品在线一区 国产精品系列在线观看 国产精品久久久久久久午夜片 国产成人久久一区二区三区 99riav精品国产 亚洲人成网站色在线观看 亚洲三区视频 国产成人在线观看网站 亚洲天堂网站在线 国产精品人伦久久 色综合久久九月婷婷色综合 国产vvv在线观看 国产制服丝袜在线观看 日韩精品欧美激情亚洲综合 午夜免费小视频 欧美精品v日韩精品v国产精品 日韩精品一区在线 国产真实一区二区三区 国产精品手机在线播放 最新国产网站 色综合久久久久久中文网 欧美精品国产一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 亚洲天堂黄色 日韩中文字幕网站 久久综合丁香激情久久 制服丝袜中文 国产精品一区二区av 国产精品三级电影在线观看 国产精品手机在线播放 亚洲一级毛片免费在线观看 国产精品视频专区 欧美激情一区二区三区视频 在线观看国产区 日韩成人免费在线 91精品最新国内在线播放 日韩成人免费观看 91精品在线免费视频 日韩国产精品99久久久久久 国产精品一页 日韩激情无码免费毛片 免费在线观看视频a 国产精品视_精品国产免费 亚洲性影院 亚洲精品嫩草研究院久久 色中文在线 国产视频手机在线 日本欧美国产精品第一页久久 selao久久国产精品 久久91精品久久91综合 国产精品真实对白精彩久久 在线视频91 综合久久久久久 日韩精品亚洲专区在线影视 免费在线观看黄色网址 曰曰摸天天摸人人看久久久 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产精品久久久久久免费 99精品视频在线观看 亚洲三级小说 亚洲人成影视 五月综合在线 国产视频导航 国产v片在线观看 亚洲精品国产精品国自产网站 日韩国产免费一区二区三区 国产精选在线观看 国产玖玖在线 国产v片在线观看 国产真实一区二区三区 99国产精品视频久久久久 精品成人乱色一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 国产成人在线观看免费网站 日韩精品一区二区三区免费视频 免费网站成人亚洲 亚洲婷婷网 成人不卡视频 日韩成人黄色 国产精品日本不卡一区二区 亚洲视频1区 91久久精品国产免费一区 免费网站成人亚洲 亚洲视频四区 免费国产不卡午夜福在线观看 亚洲精品亚洲人成在线 国产日韩欧美综合 色综合精品久久久久久久 国产亚洲综合在线 国产不卡在线视频 亚洲视频一区在线 91精品福利视频 天天操中文字幕 亚洲人成在线播放网站 国产精自产拍久久久久久 精品国产免费观看一区高清 午夜怡红院 蜜桃视频一区二区 亚洲日韩欧美视频 99国产精品久久久久久久... 日本欧美一区二区 国产精选在线观看 99国产精品免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲天堂资源 日韩精品中文字幕一区二区三区 国产精品日韩欧美 免费aⅴ视频 免费国产黄频在线观看视频 999国产精品亚洲77777 国产精品永久在线 日韩专区亚洲精品欧美专区 欧美精品第1页在线播放 国产视频一区二区在线观看 亚洲精品在线影院 色99视频 亚洲精品在线观看视频 国产精品久久久久久福利 亚洲人成一区二区三区 国产精品久久久久久久久久影院 成人欧美精品大91在线 在线免费色 91精品国产品国语在线不卡 日韩精品电影在线 一区国产视频 亚洲精品男人天堂 中文字幕久久亚洲一区 国产成人一区二区小说 伊人99 久久99精品久久久久久秒播 亚洲人成中文字幕在线观看 国产精品久久毛片完整版 国产玖玖在线 久久99国产视频 亚洲精品国产综合一线久久 亚洲国产精品久久久久久 欧美亚洲国产成人不卡 色www永久免费网站国产 日韩激情无码免费毛片 91成人精品 国产成人精品综合在线 99精品福利视频 亚洲视频在线不卡 国产成人精品综合网站 国产精品一区二区久久不卡 国产制服丝袜在线观看 亚洲日本人成网站在线观看 最新精品在线 亚洲人成中文字幕在线观看 综合色网站 99久久精品费精品国产 欧美精品超清在线播放 91久久精品国产免费一区 国产精在线 欧美激情综合亚洲五月蜜桃 免费久久久久 91精品视频网站 国产精品女上位在线观看 蜜桃视频一区二区 综合久久婷婷 国产成人精品影视 久久久亚洲欧美综合 亚洲精品欧洲精品 91精品啪在线观看国产 色综合久久久久 久久91精品综合国产首页 91九色在线播放 亚洲视频一区在线 亚洲精品区 日韩精品亚洲人成在线播放 日本免费一区二区三区中文字幕 99国产精品农村一级毛片 91精品久久久 亚洲国产精品不卡毛片a在线 麻豆国产在线不卡一区二区 久久综合色综合 91精品一区二区 亚洲人成一区 99国产精品农村一级毛片 亚洲视频在线精品 亚洲综合在线观看视频 日韩精品亚洲专区在线影视 精品国产免费观看一区高清 午夜在线视频免费 亚洲日本一区二区三区在线 国产精品一区二区欧美视频 国产婷婷色一区二区三区深爱网 国产精品九九视频 国产成人精品综合 99国产精品免费视频 亚洲视频综合网 国产精品综合网 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲天堂成人在线 亚洲午夜精品久久久久久app 国产成人精品影视 午夜免费小视频 91精品福利一区二区 亚洲日本在线免费观看 日韩精品专区 亚洲人成黄网在线观看 国产精品自在线 久久中文字幕综合不卡一二区 91精品网 亚洲精品视频在线免费 色综合97天天综合网 国产成人女人视频在线观看 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 色视频www在线播放国产人成 日韩精品一区二区三区免费视频 亚洲精品国产电影 日韩精品一区二区三区视频网 日韩不卡一区二区三区 亚洲日韩欧美视频 色视频一区二区三区 国产精品久久久久jk制服 国产视频久久久 欧美国产中文字幕 日韩高清一区二区 国产成人艳妇aa视频在线 精品国产高清a毛片无毒不卡 亚洲精品国产网红在线 亚洲国产福利 日韩高清毛片 亚洲天堂网站在线 日本欧美国产精品第一页久久 99久久精品国产综合一区 精品亚洲成a人在线播放 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 91精品成人免费国产 午夜在线视频免费 亚洲天堂精品在线 99精品视频在线观看 欧美精品国产精品 日本免费一区二区三区在线看 日本美女一区二区三区 国产99视频在线 欧美精品观看 国产视频手机在线 国产精品一区久久 伊人久久综合成人亚洲 91精品国产免费久久国语蜜臀 亚洲国产最新 色婷婷香蕉 亚洲人成免费 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产污片在线观看 亚洲精品中文字幕麻豆 亚洲天堂精品视频 国产精品视频久久久久 国产九九热 亚洲无吗在线视频 国产精品无码久久综合网 欧美成人精品一区二区免费看 国产精品视_精品国产免费 999精品视频在线观看 日韩精品福利 国产成人久久精品激情 国产成人精品一区二三区 国产精品一二区 国产精品欧美一区喷水 久久91精品国产91 亚洲日本在线免费观看 国产精品视频九九九 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美成人一区二区三区在线电影 亚洲精品中文字幕无码专区 色视频一区二区三区 久久伊人中文字幕 国产精品久久二区三区色裕 日韩精品国产精品 视频一区二区三区免费观看 在线观看免费黄网站 欧美成人免费在线观看 国产成人精品亚洲2020 日韩免费看片 国产九色在线 国产九色在线 91久久99 免费亚洲成人 在线观看日韩欧美 国产精品久久久久久久y 亚洲精品自在在线观看 91久久福利国产成人精品 国产精品一区二区在线播放 中文字幕亚洲一区二区三区 91精品国产综合成人 国产精品免费久久久久影院 国产精品黄网站免费观看 麻豆国产在线不卡一区二区 91精品福利一区二区 亚洲精品在线第一页 日本久久99 亚洲精品视频免费 国内精品国语自产拍在线观看91 日韩精品在线观看视频 午夜国产精品视频 日韩成人中文字幕 国产精品视频久 亚洲婷婷网 国产精品久久久久不卡绿巨人 日本久久综合 国产精品丝袜在线 亚洲天堂美女视频 国产成人毛片毛片久久网 日韩精品福利在线 亚洲天堂999 99精品网 免费国产成人 国产精品久久99 国产日韩视频 亚洲精品中文字幕不卡在线 国产精品亚洲专一区二区三区 亚洲无卡 亚洲日本一区二区三区在线 久久er热这里只有精品免费 国产精品久久99 亚洲精品高清视频 亚洲天堂视频在线观看免费 亚洲精品高清国产一久久 亚洲天堂视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 国产精品视频网 免费香蕉一区二区在线观看 国产成人综合精品 中文字幕亚洲一区二区三区 精品一区国产 亚洲婷婷网 国产精品黄在线观看免费 国产在线观看91 最新精品在线 亚洲精品自在在线观看 亚洲精品有码在线观看 欧美不卡二区 亚洲三级小说 国产精品久久久久久久牛牛 日韩精品导航 成人精品国产亚洲 欧美激情综合色综合啪啪五月 中文字幕久热 亚洲人免费 精品福利在线 91久久精品一区二区三区 99久久精品免费看国产免费软件 国产成人久久精品激情 91精品视频在线免费观看 色婷婷香蕉 99国内精品久久久久久久 国产精品久久久久久一级毛片 国产原创麻豆 久久91这里精品国产2020 九九色视频 国产视频三区 亚洲天堂资源 日韩不卡中文字幕 亚洲精品在线免费观看视频 亚洲精品在线免费观看视频 日韩乱码视频 久久91精品国产91久久户 国产精品久久久久网站 欧美成在线视频 日韩专区亚洲精品欧美专区 国产精品一区不卡 91精品国产综合久久青草 国产一区二区视频在线 国产精品亚洲综合第一区 国产精品久久久精品视频 亚洲精品中文字幕无码专区 日韩精品一 在线日韩国产 国产精品九九视频 亚洲人成一区 国产精品黄在线观看免费 色综合久久久久 亚洲精品免费在线视频 免费在线一区二区三区 国产精品一二区 国产精品九九免费视频 亚洲国产欧美亚洲gif动图 亚洲人成网www 综合色中色 日韩精品免费一区二区三区 91精品国产综合久久婷婷 欧美精品久久 国产午夜伦伦伦午夜伦 伊人久久天堂 亚洲网站在线播放 国产精品视频一 国产成人精品综合网站 国产成人精品亚洲一区 国产精品欧美一区喷水 亚洲精品欧洲久久婷婷99 亚洲人成免费 制服丝袜护士久久久久久 亚洲无吗视频 日韩毛片基地一区二区三区 色视频一区二区三区 久久99精品久久久66 亚洲国产欧美日韩 国产在线看不卡一区二区 免费av一区二区三区 一区二区3区免费视频 手机毛片免费看 免费a黄色 日韩本免费一级毛片免费 91精品国产综合久久久久久 怡红院官网 亚洲视频在线免费 亚洲日本人成网站在线观看 久久两性视频 国产va免费精品观看 亚洲精品美女在线观看播放 亚洲日本韩国欧美 国产精品一区二区在线播放 99精品福利视频 免费在线观看一级片 亚洲三级天堂 成人不卡在线 国产成人亚洲精品91专区高清 91精品久久久久亚洲国产 selao久久国产精品 国产午夜久久精品 91精品国产手机在线版 99久久免费精品国产免费高清 国产成人综合自拍 国产精品制服诱惑 亚洲水蜜桃久久综合网站 免费亚洲成人 亚洲视频在线免费播放 亚洲性综合 日韩国产第一页 免费久久久久 亚洲视频中文字幕在线观看 亚洲视频综合网 国产精选在线观看 亚洲三级精品 国产成人毛片亚洲精品不卡 日本欧美国产精品 欧美精品久久久久久久小说 国产精品一区二区欧美视频 亚洲日本在线免费观看 国产不卡一区二区视频免费 日韩精品麻豆 国产精品久久久久久久久电影网 国产日韩欧美一区二区三区在线 国产在线拍 亚洲国产欧美在线 日韩免费一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 国产成人久久久精品一区二区三区 在线观看国产区 欧美成在人线a免费 自拍亚洲一区 91精品久久国产青草 99国产精品免费视频 激情亚洲综合网 国产成人青草视频 亚洲精品在线网址 亚洲精品国产精品国自产 91精品国产免费入口 亚洲婷婷第一狠人综合精品 国产九九热视频 国产午夜偷精品偷伦 国产亚洲福利精品一区 日韩精品导航 国产精品亚洲视频 国产成人无精品久久久久国语 国产精品久久久 日本免费一区二区三区中文字幕 欧美精品不卡 午夜在线视频观看 国产不卡在线播放 99精品在线视频 国产不卡在线播放 亚洲精品人成网在线播放影院 欧美精品久久一区二区三区 国产午夜视频在线 成人不卡在线 99成人在线观看 日韩精品视频免费 久久99精品久久久久久国产越南 国产精品模特hd在线 亚洲视频一区二区三区四区 91精品国产手机在线版