小升初面試的自我介紹
當換了一個新環境后，常常要進行自我介紹，自我介紹可以滿足我們渴望得到尊重的心理。寫起自我介紹來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的小升初面試的自我介紹，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小升初面試的自我介紹1
敬愛的老師：
您好！
我叫xxx，是來自于南開區宜賓里小學的學生。
時間如清風，轉眼間，身旁的楊樹又增添了六個年輪，而剛入小學時的懵懂，也被六年的學習時光拭去。這天，我懷著一顆赤誠的心、對貴校的憧憬以及對學習的執著追求，真誠地向您推薦自己。
母校良好的學習氛圍，優秀的老師培養了我科學嚴謹的思維方法，更造就了我用心樂觀的生活態度和開拓進取的創新意識。課堂內外拓展的實踐、扎實的基礎知識和開闊的視野，使我不斷充實自己，全面發展，贏得老師、同學的信任和贊譽。
我品德良好，擔任三年大隊長職務，曾獲得市級三好學生、市級禮貌學生，區校級三好學生等。
我酷愛寫作，在第六屆小超人作文“全國總決賽”中獲小學組作文一等獎，天津市大田杯“黨在我心中”征文比賽三等獎，南開區“心中的太陽”詩歌創作比賽中榮獲一等獎，“好書伴我成長”中獲征文一等獎等。
我喜愛鋼琴，10年順利透過天津考級委員會六級考核，成績優秀。今年四月透過藝術特長生鋼琴考核。
我喜愛朗誦，在南開第九屆藝術比賽中獲朗誦一等獎，南開區“祖國，我為您喝彩”比賽中獲小學二等獎。
良禽擇木而棲，士為知已者而搏。南開中學治學有序，管理有方，是我夢寐以求的學習勝地，我十分渴望在此度過我的中學時光。愿您的慧眼，開啟我學習的新旅程。衷心感謝您能在百忙之中瀏覽我的自薦信，這對我來說，將是一份莫大的鼓勵，是為一位滿腔熱情的學生開啟一扇期望之門。祝您工作順心！期盼您的垂青！謝謝大家!
小升初面試的自我介紹2
我叫xxx，很高興能夠站在那里理解各位老師的考驗，期望各位老師能夠喜歡我，首先我先自我介紹一下。
我畢業于xxx小學，以前是班上的xx班干部，透過為同學們做一些力所能及的事情，我學會了很多，同時交到了很多的朋友。我是個很愿意交朋友很熱情的人，所以，期望大家記得我，我叫xxx。
其實，我相信，從小學升入初中，大家都和我一樣，都會十分的興奮、激動，充滿了期盼，我覺得，升入初中了，不止代表著我們要學習更多的知識，同時代表著我們要學會更多對人對事的態度。對待同學，友愛互助，對待老師，尊敬信任，對待父母，知心懂事……我相信，和在座的各位同學相比，我的學習成績十分的不值得一提，而且，初中的知識必須比小學的知識更加的難學難懂，但是，我期望我們大家能夠相互友愛、幫忙，一齊快樂的學習，我也相信，在快樂相處下，我們都能夠在學習上有所收獲；我雖然不是個性的能干，但是我有一顆熱心，如果我能夠為大家做什么，我是十分樂意的，所以，如果大家有什么困難，只要我能夠幫上忙的，能夠盡管叫我的哦；我十分的開朗活潑，如果同學們有不開心的事情，我很愿意當你們的傾聽者。
這就是我，這就是真實的我，期望各位老師喜歡！
謝謝大家！
小升初面試的自我介紹3
我叫，是一個即將邁出小學校門跨入中學旅途的小學生，我對貴校神往已久，渴望貴校能接納我成為其中的一名學生，開始我的初中生活之旅，我懷著一顆赤誠的心和對貴校的憧憬，真誠地推薦自己。
我熱愛學習，在小學期間每個學期都以優秀的成績完成規定學科的學習，我在20××年和20××年參加了“華羅庚金杯”少年數學邀請賽決賽，先后取得了三等獎和二等獎；在20××年陳省身國際青少年數學邀請活動中榮獲二等獎；在20××年全國中學生英語能力競賽中榮獲七年級組市級一等獎。我在20××年課余時間參加了學校學習班，經過努力學習，在冬季從普通班考入了集訓中心集訓一班，并在20××年12月，被評為“校區之星”還被授予了“之星獎”。我還在20××年9月和20××年9月先后通過了劍橋少兒英語二級和三級，并被評為20××年度劍橋少兒英語優秀學員，在20××年12月通過了天津市初等英語等級考試三級B的考試。
在課余時間里，我喜歡閱讀各類書籍，從書中汲取養料來充實自己，更新觀念，開拓胸懷。在學校里，學習是主要的一面，而體育活動也是我所熱衷的，因此，每天我都會進行適量的體育活動。
過去并不代表未來，勤奮才是真實的內涵，對于今后的學習生活，我充滿了信心，我會不斷地努力學習，不斷地完善自己，努力使自己成為一名合格的中學生。
小升初面試的自我介紹4
尊敬的各位老師：
大家好！
我叫XXX，很高興能夠站在這里接受各位老師的考驗，希望各位老師能夠喜歡我，首先我自我介紹一下。
我畢業于XXX小學，曾經是班上的XX班干部，通過為同學們做一些力所能及的事情，我學會了很多，同時交到了很多的朋友。我是個很愿意交朋友很熱情的人，所以，希望大家記得我，我叫XXX。
其實，我相信，從小學升入初中，大家都和我一樣，非常的興奮、激動，充滿了期待，我覺得，升入初中了，不止代表著我們要學習更多的知識，同時代表著我們要學會更多對人對事的態度。對待同學，友愛互助，對待老師，尊敬信任，對待父母，知心懂事……我相信，和在座的各位同學相比，我的學習成績非常的不值得一提，而且，初中的知識一定比小學的知識更加的難學難懂，但是，我希望我們大家能夠相互友愛、幫助，一起快樂的學習，我也相信，在快樂相處下，我們都能夠在學習上有所收獲；我雖然不是特別的能干，但是我有一顆熱心，如果我能夠為大家做什么，我是非常樂意的，所以，如果大家有什么困難，只要我能夠幫上忙的，可以盡管叫我的哦；我非常的開朗活潑，如果同學們有不開心的事情，我很愿意當你們的傾聽者。
這就是我，這就是真實的我，希望各位老師喜歡！
謝謝大家！
小升初面試的自我介紹5
敬愛的老師：
您好!
我叫xxx，是來自于XXX的學生。時間如清風，轉眼間，身旁的楊樹又增添了六個年輪，而剛入小學時的懵懂，也被六年的學習時光拭去。今天，我懷著一顆赤誠的心、對貴校的憧憬以及對學習的執著追求，真誠地向您推薦自己。
母校良好的學習氛圍，老師培養了我科學嚴謹的思維方法，更造就了我積極樂觀的生活態度和開拓進取的創新意識。課堂內外拓展的實踐、扎實的基礎知識和開闊的視野，使我不斷充實自己，全面發展，贏得老師、同學的信任和贊譽。我品德良好，擔任三年大隊長職務，曾獲得市級三好學生、市級文明學生，區校級三好學生等。
我酷愛寫作，在第六屆小超人作文“全國總決賽”中獲小學組作文一等獎，天津市大田杯“黨在我心中”征文比賽三等獎，南開區“心中的.太陽”詩歌創作比賽中榮獲一等獎，“好書伴我成長”中獲征文一等獎等。我喜愛鋼琴，10年順利通過天津考級委員會六級考核，成績優秀。今年四月通過藝術特長生鋼琴考核。我喜愛朗誦，在南開第九屆藝術比賽中獲朗誦一等獎，南開區“祖國，我為您喝彩”比賽中獲小學二等獎。
良禽擇木而棲，士為知已者而搏。XXX中學治學有序，管理有方，是我夢寐以求的學習勝地，我非常渴望在此度過我的中學時光。愿您的慧眼，開啟我學習的新旅程。衷心感謝您能在百忙之中瀏覽我的自薦信，這對我來說，將是一份莫大的鼓勵，是為一位滿腔熱情的學生開啟一扇希望之門。祝您工作順心!期待您的垂青!
小升初面試的自我介紹6
敬愛的老師、各位同學：
您好!
我叫xxx，是來自于xxx小學的學生。
時間如清風，轉眼間，身旁的楊樹又增添了六個年輪，而剛入小學時的懵懂，也被六年的學習時光拭去。這天，我懷著一顆赤誠的心、對貴校的憧憬以及對學習的執著追求，真誠地向您推薦自己。
母校良好的學習氛圍，優秀的老師培養了我科學嚴謹的思維方法，更造就了我用心樂觀的生活態度和開拓進取的創新意識。課堂內外拓展的實踐、扎實的基礎知識和開闊的視野，使我不斷充實自己，全面發展，贏得老師、同學的信任和贊譽。
我品德良好，擔任三年大隊長職務，曾獲得市級三好學生、市級禮貌學生，區校級三好學生等。
我酷愛寫作，在第六屆小超人作文“全國總決賽”中獲小學組作文一等獎，天津市大田杯“黨在我心中”征文比賽三等獎，南開區“心中的太陽”詩歌創作比賽中榮獲一等獎，“好書伴我成長”中獲征文一等獎等。
我喜愛鋼琴，10年順利透過xxx委員會六級考核，成績優秀。今年四月透過藝術特長生鋼琴考核。
我喜愛朗誦，在南開第九屆藝術比賽中獲朗誦一等獎，南開區“祖國，我為您喝彩”比賽中獲小學二等獎。
良禽擇木而棲，士為知已者而搏。南開中學治學有序，管理有方，是我夢寐以求的學習勝地，我十分渴望在此度過我的中學時光。愿您的慧眼，開啟我學習的新旅程。衷心感謝您能在百忙之中瀏覽我的自薦信，這對我來說，將是一份莫大的鼓勵，是為一位滿腔熱情的學生開啟一扇期望之門。祝您工作順心!期盼您的垂青!
小升初面試的自我介紹7
在我們朋友之間的交談中，也許只會談到別人，不會有可能談到自己，但是你有沒有留意，在別人心目中你是一個怎樣的人呢？這就須要認識自我。
我，是一個沒有主見，只要別人說對，就不敢說不對的人，之所以我這樣講，是因為......
記得有一次，在氣氛嚴肅的語文課堂上，語文老師正在為我們講一份語文試卷上的一道題。在老師講那道題的答案時，我已經覺得答案應該和老師講的答案有所不同，但是班里的同學全部都同意老師講的那個答案，我只好沒有告訴老師。
回到家里，我查找了有關資料，發現語文老師講的答案是錯的，原本，我想在課余時間告訴老師，但是一直都沒有機會。
直到有一天，老師說起那道題目，我才知道原來老師的答案是故意講錯的，她的目的是培養我們要有自己的見解，可惜，我們班的同學太令老師失望，沒有人提出自己的見解，當我聽明白老師的用意后，我立刻自責起來，心想：我真沒用，如果當是我提出自己的看法那該多好啊！那么老師的心思才不會白費啊！
這件事情讓我懂得了：做人要有自己的主見，別人有時說的并不是真的對，我們應該有自己的主見，因為我們大家的思維都不一樣，所以我們想的答案也有所不同。因此，在以后的學習中，我都能大膽地說出自己的見解，令老師和同學刮目相看，這樣不但使我受到別人的歡迎，也使我的學習成績更上一層樓。
這就是我———一個沒有主見變得有主見的女孩。
小升初面試的自我介紹8
各位老師，大家好！我是xx松，我在北苑小學六年級，我今年12歲了，雖然個子不很高，樣貌也不那么俊，但自我感覺鼻子還挺有特點，讓你感覺我是個十足的男子漢。
對我來說，看電視找是我最大的興趣。我每一天放學，寫完作業后，電視就成為了我最好的“朋友”了。我愛看各種節目，個性是動畫片，因為，我覺得電視會讓我得到很多書本上學不到的知識，每次看節目，我就像一只婪難的小蜜峰，來吸取電視中的“蜂蜜”。半天不看電視，我的心就像被一只小蟲在爬似的，看來，只有電視救得了我這個電視迷。
我有一個理想，就是長大當一個大作家，怎樣樣遠大吧！我帶著這個理想報名參加了輔導作文班，我此刻相信名師出高徒，在名師的指導下，xx松必須能夠成為高徒的，我對未來充滿信心。
這就是我——一個對未來充滿信心的小“電視迷”，謝謝大家！
小升初面試的自我介紹9
各位老師：
大家好！我是XXX，我在北苑小學上五年級，我今年12歲了，雖然個子不很高，樣子也不那么俊，但自我感覺鼻子還挺有特點，讓你感覺我是個十足的男子漢。
對我來說，看電視找是我最大的興趣。我每天放學，寫完作業后，電視就成為了我最好的朋友了。我愛看各種節目，特別是動畫片，因為，我覺得電視會讓我得到很多書本上學不到的知識，每次看節目，我就像一只婪難的小蜜峰，來吸取電視中的蜂蜜。半天不看電視，我的心就像被一只小蟲在爬似的，看來，只有電視救得了我這個電視迷。
我有一個理想，就是長大當一個大作家，怎么樣？遠大吧！我帶著這個理想報名參加了輔導作文班，我現在相信名師出高徒，在名師的指導下，XXX一定可以成為高徒的，我對未來充滿信心。
這就是我一個對未來充滿信心的小電視迷，謝謝大家！
小升初面試的自我介紹10
燦爛的陽光射在大地上，有一個青年邁著輕松的步伐向前方堅定的走著，那就是我，積極而向上的我。
我是初二的普通學生，但很榮幸成為校第一批共青團員，也正是當我親手呈上我的申請書時，我明白我的任務很艱巨，正應了孟子的那句話：“天將降大任于是人也”。所以我要“苦我心志，勞我筋骨，餓我體膚，空乏我身，行拂亂我所為，所以動心忍性，曾益我所不能。”我的大任是什么？就是刻苦學習，報效祖國，為中國恢復富強獻出所有力量！
的確，在學習上，我有些偷懶，但是我會查缺補漏，努力學習，因為在21世紀我必須用知識武裝自己的大腦，知識就是財富，就是力量！如果我什么都不學，就會很餓，我的大腦會很餓，那么，我的前途將會很渺茫。
我很喜歡文章，因為作者可以把自己的感情融入其中，在我眼里，寫文章就是享受文字中的樂趣，就是可以盡情宣泄自己的壞心情最佳途徑，所以我喜歡在網上交文友，我們在一起溝通文章，一起享受其中的樂趣，簡直是不亦樂乎啊！
以前的我，沒有自信，很不堅強，遇到點挫折就灰心，于是我就墮落，無法自拔。但是在我的成長過程中，有許多人開導我，使我逐漸堅強，漸漸地，我明白了，在困難面前低頭的人是膽小怕事的懦夫，因為他們不敢與困難戰斗！現在回眸以前的困難簡直是小波小浪，現在的我就算是狂風怒吼，驚濤駭浪，我依然像那銅墻鐵壁一樣絲毫不動，讓困難煉造我堅韌的性格，這樣我可以自信的說：堅強是這樣煉成的！
皎潔的月光灑在了大地上，有一個青年挺胸昂頭地向前方走著，那就是我，堅強而自信的我。
小升初面試的自我介紹11
各位老師：
我叫xxx，是來自于xx小學的學生。
時間如清風，轉眼間，身旁的楊樹又增添了六個年輪，而剛入小學時的懵懂，也被六年的學習時光拭去。今天，我懷著一顆赤誠的心、對貴校的憧憬以及對學習的執著追求，真誠地向您介紹自己。
母校良好的學習氛圍，優秀的老師培養了我科學嚴謹的思維方法，更造就了我積極樂觀的生活態度和開拓進取的創新意識。課堂內外拓展的實踐、扎實的基礎知識和開闊的視野，使我不斷充實自己，全面發展，贏得老師、同學的信任和贊譽。
我品德良好，擔任三年大隊長職務，曾獲得市級三好學生、市級文明學生，區校級三好學生等。
我酷愛寫作，在第六屆小超人作文“全國總決賽”中獲小學組作文一等獎，xx市大田杯“黨在我心中”征文比賽三等獎，xx區“心中的太陽”詩歌創作比賽中榮獲一等獎，“好書伴我成長”中獲征文一等獎等。
我喜愛鋼琴，xx年順利通過xx考級委員會六級考核，成績優秀。今年四月通過藝術特長生鋼琴考核。
我喜愛朗誦，在第九屆藝術比賽中獲朗誦一等獎，xx區“祖國，我為您喝彩”比賽中獲小學二等獎。
良禽擇木而棲，士為知已者而搏。xx中學治學有序，管理有方，是我夢寐以求的學習勝地，我非常渴望在此度過我的中學時光。愿您的慧眼，開啟我學習的新旅程。
這對我來說，將是一份莫大的鼓勵，是為一位滿腔熱情的學生開啟一扇希望之門。
小升初面試的自我介紹12
敬愛的老師、各位同學：
你們好，我叫xxx，其實，站在這里，我是非常緊張的，但是，我很高興能夠站在這里向大家介紹我自己。
我畢業于XXX小學，曾經是班上的XX班干部，通過為同學們做一些力所能及的事情，我學會了很多，同時交到了很多的朋友。我是個很愿意交朋友很熱情的人，所以，希望大家記得我，我叫xxx。
其實，我相信，從小學升入初中，大家都和我一樣，非常的興奮、激動，充滿了期待，我覺得，升入初中了，不止代表著我們要學習更多的知識，同時代表著我們要學會更多對人對事的態度。對待同學，友愛互助，對待老師，尊敬信任，對待父母，知心懂事……我相信，和在座的各位同學相比，我的學習成績非常的不值得一提，而且，初中的知識一定比小學的知識更加的難學難懂，但是，我希望我們大家能夠相互友愛、幫助，一起快樂的學習，我也相信，在快樂相處下，我們都能夠在學習上有所收獲；我雖然不是特別的能干，但是我有一顆熱心，如果我能夠為大家做什么，我是非常樂意的，所以，如果大家有什么困難，只要我能夠幫上忙的，可以盡管叫我的哦；我非常的開朗活潑，如果同學們有不開心的事情，我很愿意當你們的傾聽者。
小升初面試的自我介紹13
各位老師好，我叫馬XX，今年12歲。我是個陽光向上、充滿追求、敢于挑戰、善于研究的男孩。我興趣廣泛，喜歡閱讀、踢足球、聽音樂、玩電腦......因此，也結交了很多在這些方面志同道合的朋友。
我最喜愛科學研究，對不理解的問題總是打破砂鍋問到底，通過動手實驗來證明自己的想法，解決這些問題。我常常為了探究一個科學問題的答案，而錯過了吃飯時間，爸媽都笑我是個“科學迷”。
讀萬卷書，行萬里路。我讀過并且熱愛凡爾納的科幻作品，可以在趣味中學到無數科學道理，像驚險刺激的《地心游記》，妙趣橫生的《海底兩萬里》，撲朔迷離的《格蘭特船長的兒女》，都令我感到身臨其境。我也去過很多城市旅游，北京、上海、常德、沈陽、山東......都留下了我的足跡，這也讓我收獲了不少知識。
我參加過書人教育中心的培訓，獲得過五星級學員;在江蘇省作文大賽中獲得過優秀獎;每年都被評為學校的“三好學生”……但我知道榮譽只屬于過去，我將再接再厲，繼續前行，創造更燦爛的未來!
這就是我，一個熱情洋溢的我。
小升初面試的自我介紹14
在一些學校，比如xx外國語學校會有小升初英語面試，一般安排在英語筆試的后面。
那么如何做好英語面試呢?首先，重要的一點就是，把英語口語練好。
看看下面的英語口語練習方法吧。
英語口語練習方法：練就“假嗓子”功夫。
說明：說英語時，聲音渾厚，富有磁性，聽起來像外國人
操作：每天跑步10分鐘，一邊跑步一邊有節奏地喊1234，堅持10天見效果哦。
英語口語練習方法： 增強舌頭的柔韌度。
說明：改掉一個一個單詞說英語的習慣，流利說出順暢英語。
操作：把pike it up，check it out讀成一個單詞，一口氣說出最多次數。
英語口語練習方法：自信朗讀每個英文單詞：
內容：看見單詞，能即刻默寫出它的音標;看到音標，能猜出單詞
操作：每天挑選30個長單詞，先謄寫音標，然后默寫單詞音標。
英語口語練習方法：清晰地說標準英語。
說明：雙元音飽滿，長音足夠長，讀準咬舌音、唇齒音，吐字清晰
操作：每天讀一段必須帶有音標的文章，速度越慢越好，發音務必準確。
英語口語練習方法：模仿訓練。
內容：模仿經典英文，美化英語語調，模仿外國人說英語
操作：模仿美國總統經典演講;模仿英美電影經典臺詞(功夫熊貓)。
英語口語練習方法：學習趣味英語。
內容：通過英文諺語、英文簡稱等典型詞語了解英語趣味文化
操作:英文簡稱：family;tcl;bmw;英文諺語: give me a five。
英語口語練習方法：裝老外說英文和中文。
內容：用假嗓子學美國人說英文和中文;fake it until you make it
操作：ladies and gentlemen，this is voa special english。
英語口語練習方法：時時處處說英語。
內容：英語是一門語言，語言是用來交流的，說出來的英語才是真英語
操作：和partner練習;去英語角練習;參加英語演講比賽;找外國人交流。
英語口語練習方法：用英語體現感情。
內容：富有情感地說英語，記住，交流傳遞的不是語言而是情感
操作：hey，man，shut up，get out here; i love you，honey!
【小升初英語面試如何練好口語自我介紹】延伸閱讀——小升初面試中如何消除緊張情緒
很多孩子在面試的過程中都會有一些緊張的情緒。
孩子該如何消除小升初面試中的緊張情緒呢?
1.一定要對自己充滿自信。
其實面試就是一個與考官面對面交流的過程，通過這種交流讓考官在十分鐘甚至是五分鐘之內了解到孩子的優點。
很多孩子之所以會膽怯緊張，很大程度上都是因為缺乏自信，尤其是一些性格比較內向，自尊心又很強的孩子，他們往往認為自己不如別人。
實際上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。
如果自己都覺得自己不優秀，沒有人會覺得你優秀。
因此，要克服緊張情緒，必須要戰勝自卑感，增強自信心，相信自己是最棒的，相信自己一定能夠成功。
2.一定要在平時加強訓練，找機會多參加一些類似的活動。
造成緊張的另外一個原因就是缺乏這方面的訓練。
如果一個孩子經常參加一些類似于演講比賽或者是演出之類的活動，那么他在面對考官的時候心理上就會比一次這樣的活動都沒有參加過的孩子放松的多。
據說美國歷屆總統在發表國情咨文的記者招待會之前，都要進行預演，把他們的新聞助理、政策顧問找來，讓他們向總統提出各種問題，總統試著回答，再由顧問們進行補充和校正。
這樣總統才能在記者招待會上給人留下對答如流、詼諧瀟灑的良好印象。
由此可見，這種訓練是必不可少的。
考生可以在學校或家里進行模擬面試的訓練活動，以此克服面試中的緊張情緒。
3.在面試的前兩天還有一些需要注意的地方。
不要熬夜，按照平時的作息習慣正常休息，以保證面試的時候精神充沛;適度的增加營養，切忌大魚大肉，暴飲暴食，特別在面試前不要吃小攤上的不潔 食物，也不要貪嘴多吃冷飲，以免出現面試的時候腸胃不舒服的狀況;面試之前也可以和自己的親朋好友多多交流，以此來宣泄壓力，尋求精神上的支持，或者聽聽 音樂，舒緩舒緩緊繃的神經，總之面試的前一天，一定要保持一個平和穩定的心態。
最后，我想告訴大家要學會坦然面對和接受自己的緊張。
你應該想到自己的緊張是正常的，畢竟這是一次很重要的面試，不感到緊張才是不正常的。
但是很多人在這 種情境下可能比你更緊張。
不要與這種不安的情緒對抗，而是試著去體驗它、接受它。
嘗試著用一個局外人的眼光來分析自己此刻的心理，慢慢就會平靜下來。
4.考生在面試中一定要善于表現自己，發揮自己的優勢。
有時候考官提出一個問題的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有沒有自我表現的意識。
因此，從進考場的那一刻開始，考生就要隨時準備向考官展示自己的各個方面。
同時也要時刻注意自己的一言一行，因為所有的這些都會被考官列為打分的依據之一。
這樣，不僅可以引起考官對你的注意，而且有助于實現心理平衡，消除緊張情緒。
要不然的話，總是坐在那里聽別的考生講，自己會變得越來越緊張，越來越覺得自己不如別人。
5.如果到了面試現場，有的孩子還是抑制不住緊張，那么就可以通過做一些小小的動作來轉移注意力，緩解緊張的情緒。
第一種辦法就是深呼吸。
嘗試著在等候的時間，閉起眼睛，連續做幾次深呼吸，最好是腹式呼吸，試一試，能否在一分鐘內只完成一次深呼吸。
深呼吸有助于放緩快速的心跳，從而消除各類顫抖。
第二種辦法是拌怪臉法。
通過拌怪臉，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放松面部肌肉。
如果能對著小鏡子看到自己的古怪樣子，一定會忍俊不禁的笑出聲，一切牽腸掛肚的念頭就都消失了。
第三種辦法就是臨場活動法。
由于緊張的情緒會使人產生大量的熱能，所以考試前可以稍稍的活動一下，使熱量散發出去。
小跑幾步，走動走動，踢踢腿之類的都可以。
這樣緊張的情緒就可以得到緩解，但是注意不要劇烈運動。
其實以上消除緊張的方法，在平時其他的活動中，如果緊張了，也可以適用。
人生總會經歷各種緊張的場合，讓我們一起消除負面緊張情緒，一起積極應對吧!
小升初面試的自我介紹15
大家好，我是xxx，來到這里，我非常的興奮，因為我又能在新的環境中，找到新的朋友了。
我是一名學習一般，相貌一般，體格一般的內向學生。我沉著冷靜，比較和善，也比較好相處，大家可以和我多交朋友。我喜歡看書，特別是喜歡xxx的書，希望在大學能夠交到一些志同道合的書友。
我和在座的同學們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來有更大的發展空間，有施展才華的更廣闊的天地。我想，有耕耘就會有收獲。未來的幾年里，由各位老師的傾情傳授，我們一定會有一個更加無限美好的未來。
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