暑期個人社會實踐報告范文（精選5篇）
難忘的社會實踐生活已經告一段落了，我們既增長了見識，也鍛煉自身，這也意味著，又要準備開始寫實踐報告了。那么你會寫實踐報告嗎？下面是小編收集整理的暑期個人社會實踐報告范文（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑期個人社會實踐報告1
我們開始了為期五天的暑期三下鄉活動，地點是山東省平度市崔家集鎮周家村。下面首先就周家村的概況介紹如下：全村戶人，口人，住房面積畝左右，耕地畝。共有西瓜、葫蘆、花生、辣椒、蘋果、黃煙等共六個經濟項目，其中辣椒、西瓜和葫蘆為產種經濟項目，年畝收入分別為：元，元及元。近來有種植了柿樹，共棵左右，其中棵已掛果。現在，周家村的人均貿收入已達到元，遠遠超出了周圍的村莊。
周家村是一個曾多次被評為省優秀標兵的村子，在去之前，我就在報紙上看到了《周家村三問》這篇文章，對周家村有了一個初步了解。當時同學們都不大相信報紙上寫的，認為哪里會有這么守秩序、講文明的村莊，那都是寫出來的。但后來經過這幾天在周家村與領導們、村民們、孩子們的交流，對村莊的農舍、經濟園、高效田的餐館，大家都不得不佩服，無一不被周家村精神所感動。
我們一進村子就被寬敞的馬路、整齊劃一的農舍、還有馬路兩旁的柿子樹深深吸引住了。大家都急切地想知道到底是什么力量使周家村的發展遠遠超出了周圍的村莊，使得周家村發展如此迅速。經過五天的觀察與體驗，我認為這進步性主要表現在三個方面：
一是國家政策好；
二是領導踏實能干，為農民切身利益著想；
三是村民素質高，精神文明建設好。
下面，我就這三方面說明如下：
第一，首先說國家政策好。
雖然是在農村，但對外開放，引進外資這些似乎只在大城市才蓬勃發展的現象卻在這里同樣影響著農民的生活。說起地里的西紅柿，大家叫它南韓西紅柿，說起地里的西瓜，大家叫它香港西瓜。這里的地大多是一些以培育種子為目的的種田。村里提供土地和勞動力，在技術人員的定期指導下，種植外國公司提供的種子，收獲后，在由外國公司將產出的種子照價收回。種這樣的地一年純收入兩萬多人民幣。近來上級政府又要求農村上項目，發展鄉鎮企業，要進一步發展農村。雖然現實中還存在一些困難，但這畢竟是農村發展的唯一出路。在與農民大叔、大嬸們一起干活時，他們說到這村里的地種的再好也就這了，只有靠辦企業了。這些樸實的話語中深深體現了對發展鄉鎮企業的急切盼望與堅決支持，希望幾年后，我們重訪周家村時，那里已經成為另一番新景象。
第二，再談談這里的領導。
目前，周家村共有黨員名，現有名正準備發展為黨員。在全國上下都在認真學習七一講話及三代表的這一時期，周家村的發展成就充分體現出村領導及全體村民對三代表認真貫策與實施。
說到這里，我們同去的人無一不佩服，不斷地被他們做事的踏實，人格的力量所折服。在去周家村之前，張老師給過周家村一三下鄉計劃，我們萬萬沒有想到，村領導是如此認真地對待我們的計劃，從大、小學生聯歡，小學生課外輔導班，到青年座談，果園參觀，這一切，村領導全部按計劃安排，積極配合，他們的認真態度甚至超過了我們。剛去的那一天，下午的活動安排是的大、小學生聯歡，大家認為時間如此倉促，臨時安排不起來，就都去午休了。當我們睡眼惺忪地從床上起來時，一大群可愛的孩子出現在我們面前，他們穿著整齊的衣服，系著紅領巾，領頭的男孩舉著一面國旗，當我們看到這一幕的時候，都被深深地震撼了，也為自己的態度而感到羞愧。后來聽小同學們說，他們知道我們要來，在校長的安排下早已準備了好多節目。
說到村領導，給我印象最深的還是周書記，周書記年擔任村書記，是這個村的一把手，有五十多歲了，卻仍舊那么精神，每一個眼神中都顯示著他的堅定。第一次知道他是在三下鄉開始的大會上，他一番樸實的發言給我們留下了深深的印象。后來我們慢慢了解到，自周主任接任一把手以來，本村從未出現一例刑事案件，甚至民事糾紛，多次被評為優秀村莊。近年來大力發展果園，引進科技，發展高效田、種田，農民生活有了很大進步。
有一天下午，我和一個同學到我們的學生周小菲家的西紅柿地里摘西紅柿時，問起小菲父母，咱村的經濟是怎樣發展起來的，他們無不感嘆道：多虧咱們領導好，常出去跑跑，給咱們聯系種田，還常常拉咱們出去參觀，開眼界，學經驗。但是每當問起周主任時，他總是謙虛地說：咱文化水平低，就要多學習，咱是怕了拿鄉親的血汗錢搞不出名堂。沒有科學，現在搞什么也不容易。想搞鄉鎮企業，可我快下任了，在我手里怕是搞不成了，我就希望像你們這些有文化的人能多來指導指導，幫幫咱們周家村。說到這里，周書記不禁嘆了口氣。聽人說，去年周主任患中風病，但很快就憑著自己堅強的毅力康復了，連醫生都佩服地說從沒見過這門堅強的人。真希望周家村的下一屆領導班子能做得更好，完成周書記和村民的心愿。
第三，再談村民的素質。
周家村近年來從未發生一起刑事案件或民事糾紛，并多次被評為優秀村莊。此外因村內規劃整齊，人人愛護馬路，注意保持環境，周家村也多次被評為衛生村莊。這一切都與村民們的共同努力分不開。大叔大嬸們總是非常熱情好客，在門口一遇見我們，就要招呼我們進去吃瓜，往往令人盛情難卻。當我們開聯歡或放電影時，學生們及一些家長也都積極地參加配合，讓人有回到家的感覺。家家門口都有柿子樹，但是柿子熟的時候卻沒有人采摘，他們說這是集體的財產，除非等到全村統一行動，全村老小沒有一個人去動它。每次村里召開全體村民會議時，再有農活，大家也都無一人缺席，共同討論村子的發展前景。至于每次村里請科技人員來宣傳科技知識、做講座時，大家更是積極響應。在和村民一同聊天時，有一位大叔對我們說：“咱們農民平時看報紙不多，可國家的事啊，咱也得放在心上，月日晚上，俺們一家人一起看電視，知道咱們國家申辦奧運會成功了，原創：馬上拿出家里的鞭炮慶祝。而且，我們一家人商量，就算再苦、再累，咱也得供孩子上大學，將來有出息了，一起到北京看奧運！”聽過這一番樸實并充滿了愛國心和對未來美好憧憬的話，我們深深體會到了當代農民眼光的遠大和用科學文化發展的決心。
經過這幾天的下鄉，我們都從中學到了許多東西，當然也發現了一些還有待解決的問題。例如我前面提到過的為南韓種的種田，是一種完全的土地和勞動力雇傭。每年，南韓都會送來一批種子供農民種植，生產過程中需要的技術與材料都由南韓提供，成熟以后，取出種子再由南韓回收，農民不得擅自留下種子種植，必須全部出售。若在市場上發現該種子出現，就要按合同進行賠償。咋一看，這樣種種田，一畝地一年能賺元左右，但我們僅僅靠出賣土地和勞動力，南韓不知從中獲得多少利潤。隨著經濟的發展，我們一定要發展自己的科技種田，為自己致富。還有一種浪費現象存在，例如種田的西紅柿和西瓜，在取過種之后就將果肉全部扔掉了。地邊上經常可以看到堆放的去種后的西紅柿、西瓜。如果我們這里能建立食品加工廠，綜合利用這些材料，這樣就能減少浪費，還能增加產值，提高收入。然而想來容易，做起來難，這些問題的解決在現實中可以說是困難重重。但我相信經過各方面的努力，幾年后的周家村，一定會處理好這些問題，創造新的奇跡！
暑期個人社會實踐報告2
一、實習目的
通過本次畢業實習，了解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。
二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務
實習時間：
20xx年7月11日——20xx年8月27日
實習單位：
深圳市崇尚百貨創業購物廣場
實習崗位與負責事務：
收貨部收貨員主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的保存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證周轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。
三、實習主要內容
（一）實習單位簡介：
人人樂連鎖商業集團股份有限公司，成立于1996年4月。20xx年跨入廣東省大型連鎖商業企業前列，2001年躍居中國連鎖百強第18位，進入中國企業800強，截止20xx年12月，人人樂在全國20多個市級以上城市，已擁有經營門店81家，簽約門店xx0多家，員工人數超過1。8萬人，20xx年銷售額突破xx0億元。20xx年1月17日在深成功上市。
深圳市崇尚百貨創業購物廣場（現代城店）下屬人人樂連鎖商業集團股份有限公司。是人人樂第一家集大賣場、百貨、生活體驗館于一體大型購物廣場。現代城店實行“大百貨（高檔百貨）+小超市（精品超市）”布局，百貨為主，超市為輔，以超市促進百貨，百貨帶動超市戰略，提升公司整體銷售額。現代城店分為一，二，三樓，一樓主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等連鎖，二樓和三樓一半都是百貨區域，三樓另一半是超市區域，營業面積7萬平方米。百貨和超市均有適量的店鋪招租。現代城店有收貨部，商品部，防損部，促銷部，客服部，人事部，財務部等等部門，部門健全，制度完善。
（二）實習具體過程
實習具體過程可以分為三個階段：學習，成長，相對成熟期三階段。
第一個階段，07月11———07月16日的學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應用于工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物，退貨，報損相關流程，學習RF機（無線終端速錄機）和無線電子磅稱的使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關單據使用公司泰斯碼系統（一種主要使用數據庫原理的系統）進行錄入保存以及傳財務單據等等。
第二個階段，07月17日———07月31日的成長期。這一階段主要是通過重復工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛煉，比如對制作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。
第三個階段，08月1日—08月27日的相對成熟期。我基本上可以獨立完成收貨部80%的工作，這個階段，上司對我比較信賴，可以放手我去做一些相對比較重要的事情。配合總公司對收貨部一些工作的改進工作和倉儲改造工作，讓一個人獨立上一個班次等等。這個階段基本上把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關單據錄入審核以及轉送，重點商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
四、實習總結與建議
（一）實習工作的總結
在這段將近2個月的實習時間里，從對超市物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨部，由最基礎的接受供應商商品到配合總公司對收貨部一些工作改進等等相關工作的實踐上，使我對超市物流，營銷，倉儲以及管理相關知識有了相對解和熟悉。現揀一些認識和經驗總結如下：
（1）在現在零售業競爭如林的情況下，零售行業在品牌，服務，商品，素質等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手锏，使自己立于不敗之地。作為行業老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們最大的優勢就是擁有完善先進的超市物流系統。在實習過程中，使我認識到，收貨部是超市物流很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經營成本，進而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由于疏忽，把商品數量錄錯，在返配回配送中心后，又返配回了門店，在商品一來一去的運輸過程中，這就增加了公司的運輸成本。
（2）超市倉儲是一門大學問，比如既要保持商品一定庫存量保證賣場不會出現缺貨少貨，又要防止庫存量過大加大倉庫壓力或是導致商品積壓，增加商品因發現不及時出現臨期過期等事情發生，這會提高公司損耗率，增加公司運營成本和損失。比如在4月份底商品清場轉場工作中，就發現到大量因商品庫存量大導致的臨期過期和盤點難問題。還有倉儲管理上要使商品排放有序，易于識別，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到損害，以及合理利用倉儲有限的空間等等。
（4）超市所有部門都是核心部門，各個部門之間，通過分工明確，協調工作，為顧客提供一個高質量服務，完美購物環境體驗，最終增加超市營業額。零售行業最終收入來自營業額，這也是提供享受購物環境的物質保障。而每一個部門好壞都最終影響著超市銷售狀況的好壞。比如，商品首先要通過收貨部驗收，接受質量好的商品，根據商品條碼等相關信息錄入系統，為財務和收銀等等提供相關信息。其次商品被商品部按照相關知識和規定進行上架排放，同時保障商場衛生等等提供一個舒服購物環境，經營管控部，對商品進行檢查，防止商品質量出現問題或是標價出現問題。促銷部，根據店總安排，舉行一些促銷活動，對顧客人流進行引導。顧客購買商品，這時候就是收銀部的工作了。如果這中間出現什么問題，就需要客服部進行調節。
（二）畢業實習的體會、收獲
這次畢業實習，使我受益匪淺，有很多收獲和體會：
（1）心態上調整的體會收獲學校人向社會人轉變，在學校接受了16年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次畢業實習，則是由學校人走向社會人一個緩沖階段。在這個過程中最需要調整的就是心態。我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰就是我們自己心理咨詢上的調整。要有一切歸零心態，從零開始，我們不可以改變環境，只有改變自己來適應這個環境。
（2）相關知識上的收獲我由一個不熟悉超市物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關知識的了解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如數據庫，管理學，物流學，計算機，財務會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優勢，這促使我改進和加強。
（3）人生目標感的清晰通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理咨詢等等，但是最大的收獲，是讓我認清了我自己身上的優勢和不足，以及如何去規劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標變的清晰。
暑期個人社會實踐報告3
要知天下沒有免費的午餐，惟有比別人多一份能力，才有了前幾次的失敗經歷，我總結出了一個經驗。自后我被經理派去做推銷時就把開拓目標定在地區，而不是“單個保護上”，客戶密度很高，為了以后的回訪和售后服務也帶來了很大的方便。我經常保持著每天拜訪10個客戶的記錄，特別是雙休日，經常是從上午開始工作一直到深夜，一天中拜訪的客戶不下15個。雖然爬上爬下很辛苦，但看到自己有了一點成績，也就很開心了。
要讓客戶連成片，不能像以前那樣太過于分散，我想到了以點帶面的技巧。一次，我到一幢住宅樓拓展業務，當時我沒有直接進樓道挨家挨戶去敲門，而是和看守大門的老人聊上了，我向老人介紹產品、介紹自己所從事的工作，很快就得到認同。老人不僅為我提供了樓內居民的具體情況，還在我的懇求下親自領我走訪了幾戶，那天，我給每戶都留下了很深的印象。雖然不是每個客戶都買產品，但是卻感到了自己在一步步走向成功，同時也嘗到了“苦盡甘來”的滋味。
往后的實踐中我開展業務通常不會針對一個客戶，去客戶單位談產品，對方的同事是新的展業對象，去客戶家中談，對方的鄰居、朋友、親戚會成為我下一個服務對象。每次離開客戶時，我都感到一股強烈的感情，都有一點點的成就感。
為了讓自己簽到更多的訂單，做好更好的成績來給經理看，我還運用了自己兩年來所學的專業知識—電子商務，通過電腦操作在網上搞宣傳、促銷活動，且得到許多網上顧客的青睞。
短短的兩個月實踐生涯結束了，它讓我明白到一個沒有社會經驗的人就像一艘沒有鴕的船，永遠漂流不定，只會到達失望、失敗和喪氣的海灘。在做推銷員的這段時間里，使我總結出了自己之所以能很快著手推銷工作的幾個要點：必須經常保持笑容，這樣會給客戶留下好的印象。
必須具有強大的說服力，如果口才不好，別說能拿到訂單，就連接近客戶的機會都會失去。信譽是人的生命，更是事業的生命，做推銷這行不要騙人，欺騙顧客就是在欺騙自己，良好的信譽才能成功。能立足于社會，真正超凡脫俗。沒有什么能讓我深深體會到那句古老諺語的含義了—“早起的鳥兒有蟲吃”。
在自己還剛剛涉入做推銷員這一刻起的時候，每天清晨5點半左右就要被那煩人的鬧鐘吵醒，很不情愿地關掉鬧鐘，從甜美的美夢中爬起，迅速地梳冼后就要徒步上班了。在離我上班不遠的交叉路口旁有一間小得可憐的早餐屋，根本就裝不下兩個人，只好委屈自己，一路吃著油條，一邊喝著豆漿，填飽肚子也就算了。想起在家的日子，睡到8點多鐘才起床，一起床就有熱呼呼的早餐在面前······但我的同事經常安慰我說：“吃得苦中苦，方為人上人”。雖然剛開始時我也熬得很辛苦，加上今年暑假特別炎熱，這可真是苦了我們這些做推銷的，但過了不多久，自己也就慢慢適應了。
像其他許多推銷一樣，剛開始推銷時的我就好像開了馬力的汽車一樣，瘋狂地開展業務，沒有自己個人的推銷計劃，但我又不想像有些推銷員那樣，只顧盲目地上門做推銷，這樣反而會使拜訪量越來越少，因為這樣推銷客戶比較分散，而丟失了準客戶，就得不償失了。
屢次的失敗給我帶來了從未有過的失望，望著自己訂單上的空白，聽著別的推銷員口若懸河地與顧客們盡情地侃侃而談并且順利地簽下了訂單。這一切的一切都讓我無從下手以及無法去面對這個現實。頓時，我的內心產生了兩種矛盾思想，好像有兩個人在我耳邊對我說話。一個說：“努力吧！并不是所有的人一開始都會成功的，正所謂萬事開頭難，千萬不要氣餒。”而另一個說：“你這種能力，根本是不可能會創造奇跡的，還是不要逞強了，放棄吧！”這兩種聲音在我耳邊回蕩了很久，正當我發呆之際，突然有一個人輕拍了肩膀，抬頭看，原來是我們供銷合作社的經理，望著經理和藹的笑容，剎時的灰心喪氣一時也發泄不出。但當我想說話時，就被經理的話打住了，他說：“做我們推銷這一行，不是那么容易就能成功，縱使你滿腹經綸，但如果是“茶壺里的餃子—有貨倒不出”，就無法說服顧客買你的東西啊！更別提能成功了。去推銷，想要得到簽單，并不是只憑一張笑臉就行的，因為你的客戶是不同類型的人，你每天都要接觸不同的客戶，這樣的話你就要對不同的客戶說不同的話，當然，這就需要你這張嘴能說會道了。說完，又拍了我的肩膀，望著經理離去時矮小的身影，我頓時充滿了信心，因為我相信總有一天我也會像經理一樣擁有大客戶，管理一大批人·····從那天后，我每天都找不同的人來鍛煉自己的口才，提高語言表達能力。
這次的社會實踐雖然比以前辛苦，但卻讓我受益匪淺，不但鍛煉了自己的膽量，而且訓練了自己的口才，最為主要的是，讓我學到了許多道理，同時提高了自己的實踐能力。
暑期個人社會實踐報告4
7月8號考完最后一科我就踏上了北上的旅程。
今天天氣挺不錯的，在線一天卻沒有同學朋友跟我聊天，連續幾天的這種狀態讓我曾有過很多的氣憤的感慨！于是在這個涼爽的仲夏夜，在天津我家的一個小店里想想自己最近的一段時日，想要寫點什么以留做過后的回憶！聽著空間里王力宏的歌曲，我的正文開始了~
9號下午兩點才終于到達塘沽，這次跟同學一起過來，第一次沒讓親人陪同，其實也沒什么的！原來在大學里過了一年什么也變得不再是那么的陌生，什么也不再讓自己覺得力所不及！只要努力的過了，那些曾讓自己和家人覺得一個人不好辦成或是讓周圍的親朋不放心你單獨去解決的困難此時已經顯得都是小事一樁，一種生活的常態罷了！
在天津才呆了四天，13號就跟堂哥一起到江蘇堂姐拿去玩了！這一路可謂是經歷了很多的不一樣啊！第一次錯車，弄得周圍的人著急的不得了，實在難堪15號凌晨才到達江蘇！之后還游覽了江蘇美景，拙政園，獅子林，同里古鎮！上海世博！一路的所見所聞并沒有讓我感到異常的興奮，反而是覺得游玩的`挺累的！不知為何，很少在有那種激情那種快樂溢滿心間！這種感覺不應該在這時候纏上我啊，實在很納悶！朋友們羨慕我在江蘇玩的開心，其實說真的，并沒有太大的感觸！可能是最近幾年跑的地方比較多，或是我還是更喜歡跟同學朋友們一起玩，在這樣的時候才會綻放出屬于我的那種激情和光彩吧！在江蘇住在堂姐家的單身套間里，我和堂哥睡床上堂姐就在沙發上度過了這段特別的日子！堂姐一直都對我們很好的，回來的時候還給我們在網上買了很多好吃的東西！8天的江蘇之旅就這樣在淡淡的回味中一掠而過啦~
23號回到天津，就這樣在家里的小店里一直幫忙直到現在！其實多為家里做些事反而讓我的心中多了許多的安慰和快樂！真正當自己親身參與到賺錢的行列時才會深刻地體會出，原來無私奉獻，勤勞都是多么美好而可貴的品質啊！雖然很多的道理人人都知道，可是道理真的只有在自己親身踐行過后，你才會更深刻地體會到它的真正內涵！我們需要的還是躬行！在這里，幫媽媽洗洗衣服可以讓她有時間多休息下！媽媽還在干家政，回來還要做飯之后還要來幫忙看一下店特別是人多的時候！爸爸前段時間一直給人送啤酒，現在，這個光榮的使命交到了弟弟肩上！我就幫忙收收錢，揀下啤酒瓶子，整理貨架，再就是守著外面的攤位（那個小攤位買一些小東西一天也能夠掙個幾十塊錢的！），還有就是做些簡單的小事啦~感覺這樣挺好的！雖然自從蘇州回來過后就沒有再到處玩了！暑假，這也算是我的一次實踐活動吧！
在這里已經干了半個多月了，慢慢的已經熟悉了！好多朋友的酒宴算是去不了，不過這也沒什么的！人生何處不相逢啊！我們之間的友誼一樣彌足珍貴！
再有半個月的時間我就回到久違的家鄉孝昌花園了，心里別提是多么的心向往之了！嘻嘻！總之，在這里的每一天過的都挺充實的！期待的精彩~
暑期個人社會實踐報告5
實踐目的：
我所實踐的單位是華帝集成廚房，華帝集成廚房是廣東省中山市華帝電器的一個分公司。而我實習的單位在上海市。我的想法很簡單，就是想通過這次實踐看看自己能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升；更重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可，能否在社會中實現自己應有的價值。
實踐內容：
雖然實踐的這幾個星期并不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子里工作，但屋內烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才干了一天，就已經腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發現自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記著這次實踐的目的，再累也應該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現了，當時就覺得充滿精力充滿奮斗精神能夠堅持才是一個中學生應該具有的素質。
實踐結果：
在這短短的幾個星期中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了，繼承和發揚了大學生勇于實踐的光榮傳統，用實際行動贏得了社會的認可和好評，也通過走進基層了解了更多現實問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，從這幾個星期中我知道了不管做什么都不是那么容易的，但是只要你用心去做就一定會做好。華帝集成廚房是全國十強的公司，在這個行業認識到了許多。
原來任何一份工作都要我們盡心盡力去完成，以后自己走上工作崗位，不論是什么樣的崗位都要認認真真的完成每一項工作。這次參觀對我們以后的就業觀念起到了啟蒙的良好作用，這些在家里和學校里無法學到的知識通過這次的實踐我們都學到了，很高興自己有這么一次機會可以去接觸社會接觸形形色色的人，這使我認識到社會才是那個我們一生中都要學習的學校，真正的學校是社會。
實踐總結和體會：
大學生社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。幾個星期的實踐很快就過去了，但我從中領悟到很多東西，而這些東西將使我受益終身。社會實踐加深了我對社會的了解拉進了我與社會的距離，也讓自己在實踐中增長了知識，明白了更多人生道理，進一步明確了我們青年學生的成才之路與肩負的歷史使命。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，我們更多的了解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現在提供了可供借鑒的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎。希望以后還會有這樣的機會，讓我在實踐中得到鍛煉。七天，對于人生而言或許并不算太長的時間，但在這幾個星期中我卻得到了人生最寶貴的經驗，這幾個星期將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學技術是第一生產力的真正涵義。
“機遇只偏愛有頭腦準備的人”大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在于社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，將在實踐中學到的知識與經驗更好的用于學習中，爭取在學習上取得更大的進步，提高自己的學習能力和實踐能力，做一個對人民對社會對國家有用的人，努力為現代化建設做出自己的貢獻！
這次實踐是一次經歷，是一次挑戰，更是一筆財富！值得我永遠牢記！
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