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心理健康試題及答案
在學習和工作的日常里,我們經常跟試題打交道,試題是命題者按照一定的考核目的編寫出來的。你知道什么樣的試題才是好試題嗎?以下是小編收集整理的心理健康試題及答案,歡迎大家分享。
心理健康試題及答案 1
下列問題中,每題有4個備選答案,請根據你的實際情況選擇一個最適合你的`答案:
A表示最近一周內出現這種情況的日子不超過一天,B表示最近一周內曾有1~2天出現這種情況,C表示最近一周內曾有3~4天出現這種情況,D表示最近一周內曾有5~7天出現過這種情況。
計分方式:每題答A記0分,答B記1分,答C記2分,答D記3分。最后各題得分相加,統計總分。
1、我因一些事而煩惱。
2、胃口不好,不大想吃東西。
3、心里覺得苦悶,難以消除。
4、總覺得自己不如別人。
5、做事時無法集中精力。
6、自覺情緒低沉。
7、做任何事情都覺得費力。
8、覺得前途沒有希望。
9、覺得自己的生活是失敗的
10、感到害怕。
11、睡眠不好。
12、高興不起來。
13、說話比往常少了。
14、感到孤單。
15、人們對我不太友好。
16、覺得生活沒有意思。
17、曾哭泣過。
18、感到憂愁。
19、覺得人們不喜歡我。
20、無法繼續日常工作。
心理健康試題及答案 2
一、單選題 (每題1分,共30分)
1、我們常說的提升學生心理素質,其標準是根據心理健康三層面中的( C )
A.非病狀態 B.良好適應狀態 C.理想狀態 D.正常狀態
2、關于團體心理輔導的論述以下哪一條是不對的 ( C )
A.團體心理輔導活動可細分為團體心理咨詢與治療、團體心理輔導、團體心理輔導活動等
B.團體心理輔導工作效率高,是適合學校的心理健康教育工作形式
C.團體心理輔導活動適合有較嚴重心理問題的學生,活動的主持者應受過相應的訓練
D.團體輔導是一種一對多的心理輔導方式
3、關于考試焦慮癥的處理,以下哪種說法是不正確的 ( C )
A.考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理
B.學業壓力和考試焦慮會形成惡性循環,令考試焦慮癥越來越嚴重
C.考試焦慮癥的形成原因主要是學生內部的壓力,所以只要處理好學生的心態和觀念就可以了 D.系統脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一
4、關于學生人際關系問題,以下哪種說法是不正確的 ( B )
A.人際關系問題的處理事先預防比事后補救效果好
B.人際關系問題一般是學生相對較少關心的問題
C.教師應該以客觀、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦誠的態度和形象來面對學生,處理學生的人際關系問題 D.人際關系問題包括親子關系、寢室關系等問題
5、自卑感問題是按照學生常見心理問題的哪種標準來劃分的( B )
A.問題的內容 B.內在心理根源 C.特定發展時期和階段 D.問題的性質
6、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的( A )
A.自卑的人熱衷于與人比較,而對自己的期待卻很低
B.自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識,無法悅納自己
C.自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定
D.對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一
7、最重要和最良性的學習動力是( B )
A.學習興趣和教師的期待 B.學習興趣和遠大的理想
C.教師的期待和遠大的理想 D.教師的期待和家長的期待
8、在危機干預時,在當事人認同和理解的基礎上,做出現實可行的用于擺脫困境的短期計劃,是為了( A )
A.幫助當事人看到擺脫困境的可能性 B.迫使當事人行動以改善自己的境遇
C.讓當事人通過制定計劃合理地宣泄自己的不良情緒 D.讓當事人作出放棄自殺的承諾
9、個體積極探索事物的認識傾向是( C )
A.需要 B.動機 C.興趣 D.理想
10、表現在人對現實的態度和行為方式的比較穩定的獨特的心理特征的總和是( B )
A.氣質 B.性格 C.興趣 D.能力
11、觀察學習的提出者是( D )
A.榮格 B.華生 C.斯金納 D.班杜拉
12、以下能夠測定12種人格特質的問卷是( B )
A.艾森克人格問卷 B.Y-G人格測驗 C.主題統覺測驗 D.卡特爾人格因素問卷
13、不愛與人交往,有孤獨感,動作顯得緩慢、單調、深沉的特征屬于( D )
A.膽汁質 B.多血質 C.黏液質 D.抑郁質
14、人們在社會活動中表現出來和發展起來的能力是( C )
A.認知能力 B.操作能力 C.社交能力 D.模仿能力
15、布盧姆將認知目標由低到高分為那六個層次( D )
A. 知識、運用、領會、分析、綜合、評價
B. 知識、領會、運用、綜合、分析、評價
C. 知識、領會、分析、運用、綜合、評價
D. 知識、領會、運用、分析、綜合、評價
16、認知學習理論是誰提出的( B )
A.布盧姆、 B.加涅、 C.澳蘇貝爾 D.奧斯本
17、加涅的認知學習分類理論將認知學習分為( A )
A.言語信息、智力技能、認知策略 B. 知識信息、智力技能、動作技能
C.言語信息、動作技能、認知策略 D.智力技能、動作技能、認知策略
18、學生運用概念符號與環境相互作用的技能是( B )
A. 言語信息 B. 智力技能 C. 動作技能 D. 認知策略
19、教師不直接將學習內容提供給學生而是為學生創設問題情境,引導學生去探究和發現新知識和問題的方法是( B )
A.講授法 B.發現法 C.掌握學習法 D.頭腦風暴法
20、教師在教學過程,對正在進行的教學活動進行不斷的自我認識和反思能力是( D )
A.教學設計能力 B.教學組織能力 C.教學決策能力 D.教學監控能力
21、兒童對父母和權威表現出尊重與順從,或者把成人的規則看成是不變的階段稱為( B )
A.自我中心階段 B.他律階段 C.自律階段 D.公正階段
22、人工智能是屬于( D )
A.人和動物的學習 B.人類的學習 C.知識和技能的學習 D.機器學習
23、看到別人穿時裝,自己也去買來穿上,屬于( C )
A.服從 B.從眾 C.模仿 D.暗示
24、根據學習材料的性質與學習者已有的知識經驗,可以把學習分成( C )
A.言語信息學習、智力技能學習、認知策略學習 B.接受性學習、發現式學習
C.意義性學習、機械性學習 D.知識學習、技能學習、心智學習、習慣學習
25、在非對抗性態度的條件下,用含蓄、間接的方式對他人的心理和行為產生影響,使之產生一致性,稱為( C )
A.從眾(個人的觀念與行為在真實或臆想的群體壓力、群體規范與群體目標的影響下,向與群體中大多數成員相一致的方向變化的現象)
B.服從(在外界壓力下,個體改變自己的觀點或行為,以符合外界要求的現象)
C.暗示 D.模仿(在無外在控制條件下,個體由于受到他人行為的影響,而使自己的行為與他人行為相同的行為方式)
26、以下屬于非智力因素的是( C )
A.觀察力 B.記憶力 C.意志力 D.思維力
27、以下屬于從外在觀點對動機下定義的是( C )
A.動機是推動人們行為的內在力量 B. 動機是個體的內部過程
C. 動機是為實現一個特定的目的而行動的原因
D. 動機是一種需要所推動,達到一定目標的行為動力,它起激起、調節、維持和停止行動的作用
28、對多方面的事物或活動具有的興趣是( D )
A.直接興趣 B.間接興趣 C.中心興趣 D.廣闊興趣
29、個體根據外在的信息和線索來對自己或他人的內在狀態或行為原因進行解釋與推測的`過程是( A )
A.歸因 B.印象(認知者以自己過去經驗為基礎,對認知對象的屬性進行分析、判斷后對其總體特征做出的主觀理解)
C.自我認知(主我讀客我的認知與評價)
D.態度(個體對人、對事、對周圍世界的一種具有持久性與一致性的反映傾向)
30、人際關系的發展過程一般分為( B )
A.互不相識、雙方的表面接觸、注意到對方存在、雙方建立友誼、形成親密朋友關系
B.互不相識、注意到對方存在、雙方的表面接觸、雙方建立友誼、形成親密朋友關系
C.互不相識、注意到對方存在、雙方建立友誼、雙方的表面接觸、形成親密朋友關系
D.互不相識、注意到對方存在、雙方的表面接觸、形成親密朋友關系、雙方建立友誼
二、多選題 (每題1分,共25分)
l、中共中央在1998年的《關于進—步加強和改進學校德育工作的若干意見》的文件中提出要對學生進行心理健康教育和指導是為了( A B C D )
A.幫助學生提高心理素質 B.健全人格
C.增強承受挫折的能力 D.增強適應環境的能力
2、張春興認為心理健康的條件有( A B C D E )
A.情緒較穩定 B.樂于工作 C.能與人建立和諧的關系,并樂于和他人交往
D.對自己有適當的了解,并悅納自我
E.對環境有適切的認識并能切實有效地面對問題和解決問題
3、學校心理健康教育工作模式適宜采用( B C D )
A.診療模式 B.發展模式 C.教育模式 D.文化模式
4、對學生開展一對一的個別心理咨詢的作用在于( A B C )
A.保證心理咨詢的深度 B.保證心理咨詢的私密性
C.保證心理咨詢的效果 D.保證心理咨詢的效率
5、關于心理測試的論述以下正確的有( A B C D )
A.心理測試可以集體進行,也可以一對一進行
B.心理測試的目的可以是科研和調查,了解學生心理狀況
C.心理測試的目的可以是篩查有心理問題的學生,做好預防工作
D.心理測試的目的可以是為學校心理健康教育工作起宣傳作用
6、造成學生學習問題的可能原因有( A B C D E )
A.學習習慣和方法不良 B.學習動力缺失 C.學業壓力和考試焦慮
D.親子關系問題 E.學業不適應
7、對于學習習慣的建立,以下哪幾種說法是不正確的( C E )
A.基本學習習慣不良多始于小學
B.家長的“陪讀”會造成孩子在學習上對家長的依賴
C.不良學習習慣的扭轉和改變不是很難的事。
D.行為強化技術是改變不良學習習慣的一項重要技術。
E.學習習慣的改變和確立要趨熱打鐵,趁學生有改變的興趣,在最短的時間內全面改變學生不良的學習習慣,建立好的學習習慣
8、消除自卑感常用的方法包括( A B C E )
A.引導學生對自己進行客觀全面的認知 B.對成敗進行正確的歸因
C.消除非理性觀念 D.用激將法刺激學生,讓他們通過逆反心理產生正面的動力
E.幫助學生不時有成功的體驗
9、 以下屬于個性傾向性范疇的是( A C E )
A需要 B氣質 C動機 D能力 E興趣
10、潘菽在《教育心理學》中根據內容和結果將學習分為( A B C D )
A.知識的學習 B.技能與熟練的學習
C.心智的、以思維為主的能力的學習 D.道德品質與行為習慣的學習
11、加涅根據學習成果把學習分成( A B C )
A. 言語信息學習 B.智力技能學習 C.認知策略學習 D. 接受性學習E.發現式學習
12、“學習風格”具有如下特點 ( B C )
A.靈活性 B.穩定性 C.獨特性 D.概括性 E.指導性
13、學習風格的構成要素有( A B C D E )
A.生理性要素 B.認知要素 C.情感要素 D.意志要素 E.社會性要素
14、學習策略可以從以下幾個方面進行描述( A B C D )
A. 學習策略是學習方法或技能 B. 學習策略是學習的調節和控制技能
C. 學習策略是內隱的學習規則系統
D. 學習策略是學習方法和學習的調節控制的統一體 E. 學習策略是元認知
E.給于學習和成長的機會
15、學習活動中良好的性格特征表現為( A B C D )
A.努力奮斗 B.實事求是 C.獨立意識 D.創造精神
16、以下屬于個性心理特征范疇的是( B C D )
A需要 B氣質 C性格 D能力 E興趣
17、一般能力是指( A B C D E )
A觀察力 B記憶力 C思維力 D想象力 E注意力
18、信度包括( A B C )
A再測信度 B等值信度 C分半信度 D內容信度 E效標關聯信度
19、以下關于能力的描述是正確的是( A C E )
A屬于個性心理特征 B是人類社會歷史經驗的總結和概括 C比知識發展要慢得多
D隨年齡增長不斷積累 E隨年齡增長是一個發展停滯和衰退的過程
20、學生學習的三個基本領域包括( A B D )
A.認知 B.情感 C.意志 D.動作技能
21、行為主義教育觀把學習看成( A B C D )
A.經驗的聯結或操作的變化 B.通過練習和刺激反應式的強化來實現的
C.學習效果表現為外部行為的變化 D.教學的目的是傳授知識技能體系
22、認知教學觀認為( A B C D )
A.學習是知識的自我建構和理解過程 B.學習依賴于學生自主的信息加工系統
C.教學導致認知結構的變化 D. 教學的目的是建構知識或得深層次意義理解
23、創造性思維表現為思維的( A B C D )
A.獨創性 B.發散性 C.靈活性 D.突發性
24、教師的職業心理特征表現為( A B C D )
A.熱愛學生 B.善于啟發 C.勤學敬業 D.以身作則
25、優秀教師的自我效能感表現為( A B C D )
A. 個人成就感 B.認為從事的教學活動很有價值
C.對學生有正向的期望 D.對學生的學習負有責任
三、簡答題 (每題10分,共30分)
1、簡述學生心理發展的四個基本特征。
答:(1)連續性與階段性; (2)定向性與順序性; (3)不平衡性; (4)差異性。
2、簡述智力的個體差異。
答:智力的個體差異表現在兩個方面:
(1)發展水平上的差異。不同的人所達到的最高水平極其不同。
(2)智力的結構差異,即組成方式上有所不同。另外,人的智力發展有早晚差異。有人“少年早慧”,有人“大器晚成”。
3、簡述認知差異的教育含義。
答:認知方式沒有優劣好壞之分,只是表現為學生對信息加工方式的某種偏愛,主要影響學生的學習方式。智力是影響學習的一個重要因素。在傳統教學條件下,智力是學習成績的一個可靠的預測指標。然而,智力并不影響學習能否發生,它主要影響學習的速度、數量、鞏固程度和學習的遷移。所有這些認知差異表明,我們必須根據學生認知差異的特點與作用,不斷改革教學,努力因材施教。
首先,應該創設適應學生認知差異的教學組織形式;
其次,采用適應認知差異的教學方式;
最后,運用適應認知差異的教學手段。
四、論述題 (15分)
1、試述青年期的心理特點。
答:青年期的心理特點,主要表現在四個方面:
其一,精神生活空間擴大。青年期突破了少年期局限于學校和家庭的活動范圍,擴大到社會的各個方面。青年人開始獨立與社會交往,在建立新的人際關系中,社交結構也由簡單向復雜化發展,跨越了一個較大的心理跨度。青年離開家庭、跨入社會,同時,開始了以智力生活為重要特征的精神生活。他們在學習和社會實踐中了解過去,觀察現在,預測未來,無限地擴展視野。
其二,心理發展顯著,認識能力明顯提高。隨著實踐活動的明顯增加,青年的思維活動有了長足的進步,并從邏輯思維向辯證思維過渡,出現了特有的獨立批判性和創造性。開始用批判的眼光看待周圍事物,理想、信念,人生觀初步形成。由于自我意識基本成熟,青年的自我評價、自我教育和自我控制以及對別人與社會的評價已達到一定的水平。當然還不成熟和全面,所以還會產生種種復雜的矛盾。
其三,性機能的成熟。性的問題,是生理的、心理的和社會的問題。由于性機能成熟的前傾,出現了很多與此相聯系的一系列內心情感體驗。但因缺乏必要的性科學知識,對性沖動又缺乏心理上的準備,從而產生神秘感和好奇心、羞恥心及不安感等心理矛盾,隨之又會產生對異性的向往和愛慕。這是青年期心理發展的一個重要特點。
其四,情感日益豐富。青年的情感發展日益豐富。他們的集體主義情感、愛國主:義情感、義務感、道德感、美感和理智感都有很大發展,愛情的體驗也已出現。但遇事仍易激動,不善于用理智控制感情,表現出情感動蕩不定。若受不良思想支配,易導致不軌行為。
心理健康試題及答案 3
1、教師要做好教書育人工作,自身應該具有健康的心理狀態,要學會如果平等的、友好地學生進行交流,當學生違反紀律時、不好好學習時,不可以對學生有過激的體罰行為。正確
2、我們在判斷青少年、中學生是否心理健康時應當注意采用發展性標準,發展性標準是一個動態性的標準。正確
3、心理頑強是指個體即使在面對重要的壓力事件時也不會在身體上或情緒上受到干擾和妨礙。正確
4、懲罰在不能正確使用的前提下,往往不能起到正面的教育效果。正確
5、情緒調節就是消除消極情緒。錯誤
6、滿灌療法與系統脫敏療法,前者是小步子逐步逼近,后者是“一步到位”。錯誤
7、題型:判斷題分值:2
心理健康的要義在于健康發展的過程,而不是一時靜止的狀態。
正確錯誤
8、題型:判斷題分值:2
在溝通當中,通常非語言溝通所占的成分更大。
正確錯誤
9、題型:判斷題分值:2
如需開展心理測評,測評者必須具有專業資格,經過系統的心理測評培訓。
正確錯誤
10、題型:判斷題分值:2
團體治療和團體輔導一樣,都是以正常人為對象。
正確錯誤
11、題型:判斷題分值:2
咨詢師發現求助者之所以會陷入困境,常常是因為他們的價值觀與大多數人的價值觀不同,那么,咨詢師在咨詢過程中有責任改變他的價值觀。
正確錯誤
12、題型:判斷題分值:2
心理健康教育中體驗性活動原則告訴我們讓學生知道與體驗感受是一樣的。
正確錯誤
13、題型:判斷題分值:2
班級團隊形成的階段并非線性和清楚明確的,不能機械地按年級按階段。
正確錯誤
14、題型:判斷題分值:2
心理檔案通常包括檔案建立、檔案管理和檔案應用三個模塊。
正確錯誤
15、題型:判斷題分值:2
外向型個性的人,遇事通常情緒反應比較強烈,對事件的體驗也較為深刻,但情緒的持續時間也不長,恢復心理平衡較容易;內向型個性的人,情緒反應較淡但持久,恢復心理平衡的過程較長。
正確錯誤
16、題型:判斷題分值:2
教師與學生由于其社會經驗的差異,因此在社會層面的.角色并不平等
正確錯誤
17、題型:判斷題分值:2
在幫助那些有著共同成長課題和類似心理困擾的人時,團體輔導是一種經濟而有效的方法。
正確
錯誤18、題型:判斷題分值:2
心理輔導中傾聽技術最基本的作用在于鼓勵來訪者把他的觀念和感受表達出來。
正確錯誤
19、題型:判斷題分值:2
學習是人永無止境的需要,這是人與其他動物的根本區別。
正確錯誤
20、題型:判斷題分值:2
韋爾奇:“你們“知道”了,但是我們“做到”了”,這個經典的話語使我們的工商精英大受啟發。
正確錯誤
21、心理健康教育就是做學生的工作,讓學生聽話。正確錯誤
22、教師職業倦怠指從教師由職評、公開課、繁瑣的教育教學工作等因素所造成的壓力,表現出的對所教師職業的消極態度和行為,是一種正常的、普遍存在的心態和現象,我們不必在意和理會。正確錯誤
23、人生而會玩,無師自通。正確
24、尋求來自他人的情緒支持是能從情緒和生理上幫助個體適應壓力源的策略之一。正確
25、在個體輔導過程中,輔導員說比聽更重要。錯誤
26、放松訓練是一種應對壓力、訓練人們深度放松肌肉、集中于其思想的技術。正確
27、班主任是班級的促進者、陪伴者、帶領者,更是組織者。正確
28、單向的談話也是一種溝通。錯誤
29、定型傾向的意思是用容易辨別的特征把某人歸類,再把屬于這類成員的典型特征歸屬到他身上,并以此來評價和判斷他。正確
30、情緒是人的心理活動中最為敏感、最為活躍的心理成分,它對人的心理歷程具有動力作用。正確
31、壓力是指正在經歷的被知覺為威脅個體生理和心理健康和快樂的事件。正確
32、抑郁是一種不良的情緒體驗,也是一種不健康的心理狀態,嚴重者會表現為不計行為后果、容易沖動或是胡亂聯想、整日沉浸在自己的個人世界里,默默不語。錯誤
33、青少年團體輔導可以安排每周三、四次,每次2小時。錯誤
34、當事人做完心理測評后,應告知其原始測驗分數。錯誤
35、心理健康教育中體驗性活動原則告訴我們讓學生知道與體驗感受是一樣的錯誤
36、根據Super的生涯發展理論,每個人在不同的階段會扮演多種生涯角色。正確
37、心理健康教育課應該貫徹隨機化教育原則,不能片面追求教學環節的完美。正確
38、對于壓力情境,人們會產生一系列的心理、生理及行為反應。正確
39、升學與擇業心理健康教育不屬于中學生心理健康教育的基本內容。錯誤
40、對中學生進行職業生涯規劃的輔導還太早,完全沒有必要。錯誤
41、我們在溝通時可以選擇不同的自我狀態,不要被限制在某一個固定的自我狀態中正確
42、學校心理健康教育的主要內容不包括青少年的性心理教育。錯誤
43、學校團體輔導多以班級為單位,在心理健康教育課和活動課中實施,一般30~40人左右。正確
44、俗話說的“以小人之心度君子之腹”從心理學上來說是一種暈輪效應。錯誤
45、實際生活中,人們常常受到的挫折情境,是完全在人的意識之外客觀存在的挫折情境,只有這種挫折才是實際存在的挫折。錯誤
46、輔導員對封閉式提問要適當,在必要的時候才用。正確
47、心理督導師的年齡大致要在50歲左右,太年輕的往往從業經驗不夠。錯誤
48、從畢生發展觀看,人的一生可以分為兒童、成人、老人三個階段。正確
49、在溝通當中,最重要的是溝通的內容,而不是人。錯誤
50、樹立“全面發展,先育人后教書”的正確觀念,教師才能擺脫過分追求學科分數而忽視一個真實學生的多種成長需求。正確
51、焦慮有時會伴有生理上的不適,嚴重時會降低人們的對疾病的抵抗能力,是指人內心的不安、恐懼、困擾和緊張的感受。正確
52、《學習的革命》一書中講到,40%的學生的感知方式是屬于動覺型的。正確
53、在學校心理健康教育中,團體輔導主要是用來預防問題的發生。正確
54、教師要學會調整教學風格,避免長期用同一種教學方式進行教學。正確
55、心理健康教育對于學校來說就是要開設心理健康輔導課程、心理咨詢、心理講座、心理游戲等活動。錯誤
56、如果個體將錯誤或者否定的事件歸結于一般的、短暫的原因,比把錯誤歸結于內在的(我的過錯)、穩定的(這將持續一輩子),更容易讓個體產生無助感,抑郁的反應。錯誤
57、在設計與組織心理健康活動課時,應當注意活動內容中許多問題的答案是唯一的,要引導學生掌握真理。錯誤
58、行為指導屬于影響性技術。正確
59、心理輔導中傾聽技術最基本的作用在于鼓勵來訪者把他的觀念和感受表達出來。正確
60、溝通發生在兩個人之間,無論刺激發出者和刺激接收者均需同時關注雙方。正確
61、兒童在經歷挫折時,會產生憤怒并表現出攻擊性行為;成人的攻擊性更多表現為身體攻擊,而非言語攻擊。錯誤
62、在心理健康教育中我們應當持有整體健康觀,也就是關注個體從出生到衰老全程的健康發展。錯誤
63、團體輔導室宜采用暖色調,如紅色黃色,有利于提高大家的興奮度。錯誤
64、處于青春期的學生,不會產生向往性愛、追求事業等之類的成人需求等。錯誤
65、沖動是指受到突然的刺激,自然產生的缺乏理智而帶有盲目性的行為,是每個人都會有的一種正常行為并不是一種行為缺陷。正確
66、學生的學習心理具有時代特征。正確
67、大腦并不是對事物進行被動地記錄,它積極地儲存和喚起記憶。正確
心理健康試題及答案 4
一、單選題
1.下列哪種心理屬于健康心理( D )
A.抑郁情緒 B.不愿與人交往
C.經常感覺自己無能 D.遇到困難時,能積極克服困難
2.健康的概念是指哪種狀態?(D)
A.身體健康 B.生理無殘疾
C.心理健康 D.身心健康
3.心理健康表現心理的耐受力方面為(C )
A.過去的痛苦的體驗經常浮現在自己的腦海里,但不影響日常的工作和生活
B.遇到困難,能夠忍受
C.把克服困難當成一種樂趣,而勇敢地面對生活的挫折
D.對于同事外入的議論并不在意
4.心理咨詢時,在講話上,最常見的阻抗表現形式是(B)
A.寡言 B.沉默
C.贊言 D.抵觸
5.人們遭遇不良情緒時,以下處理方式正確的為(D )
A.喝酒 B.吃大量的東西
C.壓抑負性的情緒 D.和朋友傾訴
6.大學生應對挫折的消極反應不包括(C )范圍外
A.攻擊 B.焦慮
C.沉默 D.固執
7.關于考試焦慮癥的處理,以下哪種說法是不正確的(C )
A.考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理
B.學業壓力和考試焦慮會形成惡性循環,令考試焦慮癥越來越嚴重
C.考試焦慮癥的形成原因主要是學生內部的壓力,所以只要處理好學生的心態和觀念就可以了
11.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,這是指( A ) A.人的心理活動的周期節律性B.環境適應力
C.心理自控能力 D.社交能力
12.催眠療法不適用于( A )
A.保健 B.治療神經衰弱恐怖癥
C.治療癔癥性遺忘 D.可治療藥物依賴,戒煙等
13.不是積極心態的作用的是(D)
A.內心的平靜 B.信心
C.成功的意識 D.浮躁
14.下列屬于對人際交往的不良認知的是(D)
A.“人都是自私的,不可信任的。”
B.“接受了他人的幫助,應該立即予以回報。”
C.“朋友之間應該坦誠,相互不應有保密是事,他有事瞞著我,就是對我不信任的一種表現。”
D.以上三項都是
15.當發現身邊的人有自殺傾向時首先要做的是(A ) A.穩定當事人的情緒并對其開導B.及時上報學院領導
C.報告校,院心理咨詢室 D.啟動緊急干預
16.人們更容易喜歡那些對社會上重大事件的看法與自己比較一致的人,在感情上更加融洽的人。這符合下列影響人際吸引的哪一個條件(C)
A.熟悉性 B.接近性
C.相似性 D.互補性
17.交往雙方能否成為知己,關鍵在于各自能否(D)。范圍外
A.改善交往情境 B.向對方施以恩惠
C.增加交往頻率 D.向對方作自我表露
18.在下列影響人際關系相似性的因素中,對人際關系影響最大的是(D)
A.興趣 B.性格
C.知識水準 D.價值觀念
19.下列何種感情障礙易伴發明顯心跳加速.呼吸困難.尿頻等癥狀(C)
A.情感淡漠 B.情緒低落
C.焦慮 D.情感脆弱
20.按照心理學的觀點,大部分心理問題來源于(D ) A.家庭內部 B.社會環境
C.人際關系的處理 D.自身的內部沖突
21.哪一個是個體產生挫折的主要原因(A)
A.主觀原因 B.客觀原因
C.自然因素 D.社會因素
22.第一屆國際心理衛生大會在華盛頓召開的時間(
B ) A.1935年 B.1930年
C.1908年 D.1909年
23.“好勝心強,事業心強,雄心勃勃,有強烈的時間緊迫感,凡事求成”,這是(B)人格的典型表現。
A.B型 B.A型
C.內向型 D.外向型
24.判斷一種行為是屬于正常還是變態,首先必須考慮以下哪個要素(D)
A.家庭 B.職業
C.信仰 D.文化
25.如果雙方在沖突中作出讓步,這種調適方式叫(A)
A.和解 B.妥協
C.容忍 D.調解
26.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美,這些特點是哪一種人格障礙類型的表現(A)
A.自戀型 B.反社會型
C.偏執型 D.控制型
27.下列哪一種治療中最強調角色扮演(A)
A.心理劇 B.意識訓練 C.家庭治療 D.交朋友
28.你認為“大一綜合征”(即大一學生產生的空虛,焦慮,失眠等癥狀)下列不是產生誘因的是(D )
A.理想與現實的落差 B.對新環境的適應力弱
C.優勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產生罪惡感
29.咨詢師與來訪者的咨詢關系在行為方式的表現為(C ) A.支配——服從 B.獨立——依賴 C.平等——平等 D.主動——被動
30.吃不著的葡萄是酸的,得不到的東西是不好的,這種心理防衛方法,稱為(B )
A.否認作用 B.合理化作用
C.投射作用 D.幻想作用
31.考試焦慮主要屬于(A)方面的問題。
A.情緒 B.氣質 C.性格 D.行為
32.最先提倡對來訪者進行無條件的積極關注的是(B)。
A.阿德勒 B.羅杰斯
C.馬斯洛 D.弗洛姆
33.有的同學害怕在社會交場合講話,擔心自己會因為發抖.臉紅.聲音發顫或口吃而暴露出自己的焦慮情緒,或是覺得自己說話不自然,因而不敢抬頭.不敢正視對方眼睛,這種心理癥狀是(B)
A.抑郁癥 B.恐怖癥
C.焦慮癥 D.強迫癥
34.小莉很害怕火,以致于不能擦亮一根火柴,甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有:(D )
A.廣泛性焦慮障礙 B.驚恐障礙
C.強迫性障礙 D.恐怖障礙
35.“走極端.以偏概全.消極思維.敏感多疑.自卑心理.自罪自責.自我評價過低”主要描述是(A )
A.抑郁癥 B.自負 C.躁狂癥 D.強迫癥
36.下列不是情緒健康的主要標志的是(D)
A.情緒穩定 B.情緒愉快
C.經常開心 D.喜樂無常
37.由于缺乏準備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是(D)
A.快樂 B.悲哀
C.憤怒 D.恐懼
38.智力是以(B)為核心。
A.觀察力 B.思維力
C.注意力 D.記憶力
39.心理健康的教育應該從何時做起(A)
A.優生計劃 B.胎兒時期
C.新生兒 D.嬰幼兒期
40. C型性格的人與下列哪一種疾病有關(C)
A.冠心病 B.腦出血
C.冠心病 D.濕疹
二、是非題
1.判斷一個人的心理健康,不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病。(√)
2.心理健康與心理障礙是相對的概念,二者相比較而存在,其中沒有絕對的界線。(√)
3.心理健康是一個動態平衡的狀態。(√)
4.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極,而是一個連續的狀態。(√)
5.健康的人就是沒有任何心理異常現象。(×)
6.來做心理咨詢的人都是心理有毛病的人。(×)
7.大學生心理健康教育應該以預防為主。(√)
8.心理壓力總是有害的。(×)
9.心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。(√)
10.有一定程度的心理問題,可以靠自我壓抑,不要找心理咨詢老師。(×)
11.自殺無法預防,之前沒有任何征兆。(×)
12.健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康。(√)
13.多疑是一種完全由主觀猜測產生的不信任心理,是影響大學生人際交往的重要因素。(√)
14.如果一個人有抑郁情緒,與他提及自殺會導致他產生自殺的想法。(×)
15.考試之前越放松越容易考出好成績。(×)
16.成就感高的人更容易去嘗試非常有挑戰性的任務。(×)
17.心理咨詢師只有在求助者同意的情況下才能對咨詢過程進行錄音、錄像。(√)
詢師也是普通人,咨詢時難免也會有各種情緒反應,這是正常的。(√)
18.不愉快的情緒由外界引起,自己是無法控制的。(×)
19.心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術,通過咨詢者與求詢者的交談、協商、指導過程,幫助求詢者達到自助的目的`(√)
20.心理健康就是一個人能夠充分協調自己的知、情、行,使之達到良好的社會適應,并能夠充分發掘自身的潛能。(√)
21.酗酒也是一種心理障礙。(√)
22.當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及,個體就會感受到壓力。(√)
23.心理咨詢場所應選取安靜的地方,因為心理咨詢見不了光。(×)
24.心理咨詢服務的內容為:幫您解決在自我意識、人際交往、環境適應、學習應試、情緒情感、擇業求職、心身衛生等方面的困擾與煩惱;幫您克服和緩解緊張、焦慮、失眠等常見的心理問題和心理障礙。(√)
25.說自己有心理問題的人都是在無病呻吟。(×)
26.人際吸引最強烈的形式是愛情。(√)
27.智力水平與心理健康的高低有顯著相關。(×)
28.人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。(√)
29.上網成癮全稱是“互聯網成癮綜合癥”,是一種心理障礙。(√)
30.我校面對大學生的心理咨詢是免費的。(√)
三、多選題
1.人格包括一個人的(BC)
(A)能力 (B)氣質 (C)性格 (D)情緒和情感
2.人的心里能反映事物的本質和事物之間的內在聯系,所以只有人的心理才能叫(CD)
(A)心理 (B)思維 (C)意識 (D)精神
3.構造心理學的特點是(AB)
(A)認為心理學的任務是探討意識經驗由什么元素組成
(B)用實驗內省的方法來研究心理現象
(C)主張從整體上來研究心理現象
(D)用信息加工的觀點來研究心理現象
4.機能主義的創始人(BC)
(A)馮特和鐵欽納 (B)杜威 (C)安吉
爾 (D)維特海默
5.皮膚感覺包括(BC)
(A)觸覺和壓覺 (B)溫覺和冷覺 (C)震動覺和痛覺 (D)平衡覺
6.韋伯定律(AD)
(A)說的是差別閾限與標準刺激強度的比例是一個常數
(B)說的是心理量和刺激的物理量的對數成正比
(C)可以用公式表示為:S=KLgR
(D)可以用公式表示為:I/I=K
7.痛覺是(ABC)
(A)是機體受到傷害時產生的痛苦感覺
(B)雖痛苦卻對機體具有保護性的意義
(C)的感受器分布在機體所有的組織中
(D)的感受性是不會發生變化的
8.深度知覺產生的單眼線索包括(ABC)(A)線條和空氣的透視
(B)對象的重疊
(C)運動視差和明暗與陰影
(D)視軸的輻合
9.從大腦中提取知識和經驗的過程包括(BCD)(A)記憶(B)再認(C)回憶(D)再現
18.長時記憶遺忘的原因主要有(ACD)
(A)自然衰退(B)感覺定勢的作用(C)前攝抑制(D)倒攝抑制
10.外部言語包括(ACD)等幾種形式
(A)對話言語(B)非交際性言語(C)獨白言語(D)書面言語
11.在快速眼動的睡眠階段里,(BCD)
(A)能覺察到外界刺激(B)出現類似于清醒狀態下的高頻低幅的腦電波(C)眼球開始上下左右快速轉動(D)夢境開始出現
12.原始情緒包括(AB)等幾種
(A)快樂和悲哀(B)憤怒和恐懼(C)愛和恨(D)喜.怒.哀.樂.愛.欲.恨
13.動機沖突的形式主要有(ABCD)
(A)雙趨式沖突(B)雙避式沖突(C)趨避式沖突(D)雙重趨避式沖突
14.人格的特性包括(ACD)
(A)獨特性和整體性(B)認知性和情緒性
(C)穩定性和功能性(D)自然性和社會性的統一
15.氣質類型有(ABCD)等學說
(A)體液說(B)體型說(C)血型說(D)激素說
16.桑代克和斯金納所研究的條件反射叫(CD)
(A)經典條件反射(B)防御性條件反射(C)操作條件反射(D)工具條件反射
17.關于自我,下列說法中正確的包括(ABC)
(A)自我是心理學的古老課題 (B)又稱自我意識或自我概念
(C)是個體對自己存在狀態的認知(D)是個體對其社會角色進行自我評價的結果
18.詹姆士的經典公式:自尊=成功/抱負,意思是說,自尊取決于(CD)
(A)自信 (B)成功的社會價值
(C)成功 (D)獲得成功對個體的意義
19.社會知覺包括個體對(BCD)的知覺
(A)環境 (B)自己
(C)群體 (D)他人
20.在有限經驗的基礎上形成的刻板印象往往具有消極的性質,會使人對某些群體的成員產生(BC)
(A)態度 (B)偏見
(C)歧視 (D)距離
21.根據社會心理學家的研究,個體歸因時遵循的主要原則包括(ABD)
(A)不變性原則 (B)折扣原則
(C)情感一致性原則 (D)協變原則
22.關于一個人的抱負水平,下列說法中正確的包括(ABC)
(A)個體的抱負水平取決于其成就動機的強弱
(B)以往的成敗經驗影響抱負水平
(C)個體的抱負水平與實際成就往往有差異
(D)個體的抱負水平與成就動機是一種倒U型關系
四、辨析題
1.去心理咨詢表明這個人一定有毛病。
答:錯。心理問題是每個人在日常生活中經常會遇到的,就這些問題進行心理咨詢表明這個人具有較高的生活目標,希望通過心理咨詢更好地自我完善,而不是回避和否認問題,渾渾噩噩虛度一生。
2.心理問題和精神病是一回事。
答:錯。心理問題是心理學范疇,屬于咨詢與治療的對象;精神病是醫學范疇,必須藥物治療。兩個概念有交叉,但精神病更重一些。“心理問題”與“精神病”是兩個不同的概念,來咨詢的人不一定是精神病。
3.心理咨詢就是聊天。
答:錯。心理咨詢是以聊天為主要形式,但不是普通的聊天,是融合心理咨詢專業技術在里面的專業對話。(外)
4.有人認為:學了心理學未必能當一個好教師,不學心理學也照樣可以當好老師。
答:這種說法不正確。心理學的學習不是做一個好教師的唯一條件,但卻是必要的條件。在教育實踐領域,心理學的知識顯然十分重要。對人的教育和培養,不論是內容的確定、任務的分配、順序的安排、方法的選擇,還是效果的鞏固和檢驗等,都要以學習者的心理活動規律和心理特點作為重要依據,違背學習者心理活動規律和特點的做法,勢必導致教育和學習的失敗。
5.學習成績越好,說明學生能力越強。
答:錯。學習成績好只是代表一個人掌握的知識較多,知識的多少可以說明一個人對自然、社會的了解程度,但不能代表他能力的強弱。因為,知識水平與能力水平是不能等同起來的。
答:錯。“冰凍三尺,非一日之寒”,心理問題的形成有復雜的原因,絕非一兩件事誘發所致,因此,其解決自然需要一個過程。心理咨詢一次50分鐘,一般需要3到4次才能見效。
6.習得性無力感與人們對失敗的歸因有關。
答:此觀點是正確的。習得性無助是當個體感到無論做什么事情都不會對自己的重要生活事件產生影響時所體驗到的一種抑郁狀態。一個總是失敗并把失敗歸于內部的、穩定的和不可控的因素(即能力低)的學生會形成一種習得性無助的自我感覺。
7.負強化就是懲罰
答:此觀點是錯誤的。負強化和懲罰是兩個不同概念。負強化是通過厭惡刺激的排除來增加良好行為反應在將來發生的概率,而懲罰則是通過厭惡刺激的呈現來降低不良行為反應在將來發生的概率。
8.對于大多數學習而言,集中復習的效果優于分散復習。
答:此觀點是錯誤的。分散復習與集中復習是針對兩個方面而言的,一是時間,二是內容。集中復習就是集中一段時間一下子重復學習許多次,分散復習就是每隔一段時間重復學習一次或幾次。從時間上講,分散學習的效果優于集中復習。對于大多數學習而言,分散復習的效果優于集中復習,尤其是難度大的學習材料更適合于分散復習。
心理健康試題及答案 5
《心理學觀點》日前報道,經過20年的研究發現,最健康、成功的人,是那些有時會有點小擔心、小嘀咕的人。生活滿意程度為8或9要比完全滿意更有益身心。
1 拿到需要剝皮的食品,你習慣:
a.先剝皮→轉2題
b.邊剝皮邊吃→轉4題
2 約好去看一場電影,你趕不及時間,你會選:
a.后半場→轉3題
b.前半場→轉4題
3 如果可以乘坐時光機,你會:
a.回到過去糾正自己的錯誤→轉4題
b.到未來看自己的發展→轉6題
4 你更愿意穿:
a.黑外套配白色襯衣→轉5題
b.白外套配黑色襯衣→轉7題
5 你寧愿自己在哪個階段變得非常有錢:
a.年輕時→轉8題
b.年老時→轉6題
6 粉色橘子和紅色香蕉,一定要吃的話,你選哪個?
a.粉色橘子→轉7題
b.紅色香蕉→轉11題
7 給你一個機會選擇獲得超能力,你會要:
a.飛翔→轉8題
b.隱身→轉10題
8 如果可以從單方面改善現在的生活,你需要:
a.更有錢→轉9題
b.保持年輕狀態→轉11題
9 下面哪場災難能徹底摧毀你的生活?
a.流落荒島→悲觀大王
b.家庭破裂→轉10題
10 你愿意知道未來一周還是未來一年的事情?
a.一周→轉11題
b.一年→偷樂小賊
11 如果一塊新的大陸浮出海面,可以自由遷居到上面,你會不會去?
a.會→皺眉大師
b.不→開心傻瓜
開心傻瓜
你很容易對生活滿足,但是卻不會幫你獲得大富大貴的生活。安居樂業加上足夠的娛樂就能讓你心滿意足,所以你沒有拼搏精神,也因此容易患上慢性病。
偷樂小賊
你對生活百分之七十到八十的.部分是滿意的,偶爾有些不會影響到健康的小憂慮。你很有可能爬上公司的高位。自己創業也是不錯的選擇。
皺眉大師
你是個對生活要求很高的人,而且并不一定是對財物的要求,你所追求的是精神上的快感和自由,你這種心態會讓身體非常辛苦,經常感到疲勞,但也有潛力為自己另外打出一片天地。
悲觀天王
你對生活太不夠樂觀,一旦喪失物質條件,或者離開人群,你就會失去生活的勇氣。一點都沒有追求幸福的勇氣。所以說,你最適合生活在別人的照顧下。
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