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無煙日手抄報文字內容
現在社會中大家都知道吸煙有害健康，但還是有很多人有吸煙的習慣，歸根結底，是他們對吸煙產生的危害不重視下面為大家分享了無煙日手抄報的內容，來宣傳吸煙的危害。
無煙日手抄報文字內容
世界無煙日宣傳標語
1、小小一支煙，危害萬萬千。
2、香煙是魔鬼的契約。
3、拒絕煙草，珍愛生命。
4、不抽一支煙，快樂似神仙!
5、讓你的肺清亮一點。
6、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生。
7、遠離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護環境衛生。
8、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境。
9、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
10、少一支灰色的煙，多一片藍色的天。
11、無煙世界，清新一片。
12、想說愛你(吸煙)并不是很容易的事，那需要太大的勇氣。
13、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
14、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。
15、人人參與控煙活動，共創健康無煙環境。
16、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
吸煙的壞處
危害一：增加患肺癌幾率
臨床醫學證明，有半數以上的肺癌患者在早年間有著長期喜歡吸煙的習慣。而且這些人幾乎都是煙不離手，所以經常吸煙的人會吸入香煙當中的尼古丁，而這些有害物質到達人體肺部，很容易讓人患上肺癌。如果長期吸煙，患肺癌的幾率會大大增高。
危害二：血液粘稠
有醫學研究數據表明，長期吸煙很容易造成心肌梗塞，嚴重者導致心肌梗死。
因為長期吸煙會導致人體的血液變得粘稠，而一旦血液粘稠，就會很容易導致人體的血液流動緩慢，或者導致血管內血液流通不暢，如果說血液流動緩慢，人體內的血液不能夠及時到達各個器官當中，那么人的器官也會出現一些衰竭的狀況，所以可能會出現心臟病或者其他一些并發癥等等。
危害三：出現口臭，牙齒變黃
因為香煙中含有尼古丁等有害物質，如果長期吸煙，而這些東西經常進入口腔，那么肯定會導致牙齒變黃，長時間吸煙就會出現口臭難聞的情況。所以經常吸煙的人很容易會有口氣。
戒煙認知誤區
1、煙草“低焦油”危害低
吸煙者在吸“低焦油卷煙”的過程中存在“吸煙補償行為”，包括用手指和嘴唇堵住濾嘴上的透氣孔、加大吸入煙草煙霧量和增加吸卷煙的支數等。吸煙補償行為”的存在使吸煙者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未減少。
2、中草藥卷煙”危害低
由于焦油量降低后，煙葉原有的香氣受到影響，所以煙草業額外向卷煙中加入各種香料、添加劑或中草藥。但迄今為止沒有任何證據證明這些是安全的。
3、不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。煙草業加入中草藥等添加物的目的在于提高卷煙的吸引力，從而誘導吸煙或削弱吸煙者戒煙的意愿。
4、限量法戒煙
很多人說，戒煙需要慢慢來，但往往會因每一根“限量”的煙喚起戒斷反應，讓你時刻在渴望那一根“限量煙”。
5、零食替代法可戒煙
如果零食可以替代尼古丁的話世界上就不會有這么多煙民了。
無煙日作文2
香煙是對人體最有危害的一種東西，可是近些年越來越多的男男女女都在抽煙。大街上、公交車上、商場、廣場，等等公共場合，都充滿了煙草燃燒的味道，這個味道對人體有危害，所以盡可能不要吸煙。
吸煙有害健康這是很多人都知道的道理，不僅對自身有危害，而且會影響到別人。并且近年來就是因為煙草的燃燒，導致了空氣的污染。所以煙草的危害我們不是不知道。在這樣岌岌可危的時代里，我們要盡可能的遠離煙草導致的一系列惡性循環，我們要健康的自己，我們要拒絕煙草給我們身體帶來的危害。每年因為抽煙得肺癌的人非常之多，可是還是有人在不停的抽煙，為了自己為了家人，也為了我們生活的環境，我們遠離煙草。我們要樹立健康積極的人生觀，我們要好好保護自己的身體。不要再讓煙草奪取我們健康的身體，不要再讓煙草危害我們賴以生存的家園。我們每個人盡一份力，少一個人抽煙就能還家園一份健康。
老師從小教育我們，不要吸煙；父母也是從小教育我們，不要吸煙。煙草對我們身體的危害非常的大，所以我們為了自身的健康，一起遠離煙草吧！珍惜生命的'每一分每一秒。
無煙日作文2
無煙日星期六，也就是五月三十一日，是無煙日。這可讓我開心極了，終于可以有理由不讓老爸抽煙了！
上午，老爸到織里辦事，我也只能“放他一馬”了。吃中飯的時候，老爸回來了。和我預想的一樣，老爸剛一座下來，就隨手拿起一支香煙，正準備點火的時候我立即大聲問道：“老爸，今天幾號？”“5月31號啊”老爸不耐煩的回答道。顯然，我的老古董老爸還不知道其中的奧妙。“上電腦查查看，今天是個什么日子。”老爸看我故做神秘的樣子，戀戀不舍地放下香煙打開電腦。過了一會，老爸什么也沒說把香煙放進了煙盒…過了好久，老爸忙完了事情，拿起今天的報紙翻了翻隨手又出香煙。我趕緊說了一句：“今天無煙日哦！”老爸不好意思地笑了笑，把煙放進了抽屜。這時一位非常熟悉的叔叔來公司找老爸老爸親熱地地招呼他座下，又習慣性的拿出香煙招待客人。我急得大聲喊道：“少抽一支煙，可以為災區孩子多捐一支筆！”。可是這次老爸卻沒有把煙放回去，還給了我一個惡狠狠的“眼珠子”。我十分郁悶地閉上了嘴。在回家的路上，我感覺到四周的煙味似乎比平時時更濃一點地上的煙頭比平日好似更多一些；清潔工人頭上白的汗珠也好象比平日密麻；天空也仿佛比平日更陰沉了些…我十分想不通，難道制訂這個“無煙日”只是一個用來裝飾的花瓶嗎？我真想大聲地告訴每一個吸煙的人：“雖然無煙日只有一天，但是它告訴我們吸煙不僅對身體不好更加影響我們的生活環境。”
如果無煙日能真的無煙，如果我們每天都是無煙日那該多好啊！
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