《原地單手肩上投籃》說課稿(通用6篇)
作為一位杰出的老師,有必要進行細致的說課稿準備工作,編寫說課稿助于積累教學經驗,不斷提高教學質量。說課稿應該怎么寫才好呢?下面是小編為大家收集的《原地單手肩上投籃》說課稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
《原地單手肩上投籃》說課稿 1
本課以全面推進素質教育,深化體育教學改革,樹立“健康第一”的指導思想,提高學生身體素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎,已成為體育教學的主要任務。體育課應更加生動活潑、豐富多彩,更具有時代性、讓學生在歡樂中精神得到陶冶,身體得到鍛煉,技能得到發展。現在高中體育與健康課實行模塊教學。球類這個模塊是現在的熱門選項,籃球更是熱門中熱門。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。學生的學習積極性有了,但按以往的常規教學,籃筐的高度和大小都是幾十年不變,投籃這個籃球項目最基本的技術只有很少一部分男同學能在好幾次中投中一個,也就是說只一部分男同學能籃球課上找到成功喜悅,所以學校的球場始終只被一小部分男同學占據著。另外的同學是他們不喜歡籃球嗎?不是,他們說練了好久始終是命中率低,練著練著就沒有興趣了。從他們的話中我找到一個信息:他們學了練了但是沒有成就感。造成這個的結果是兩方面的,一是同學們對籃球技術掌握得不好,再有就是我們的器材一直是幾十年不變的。我從一些資料了解到,美國這樣的籃球發達國家,他們從幼兒園到中學,籃架和籃筐的高度是逐年增加的。所以本課師生共同營造一個民主、和諧、寬松、開放的教學環境,改變過去單純技術性教學向趣味性教學的轉變。
一、教學內容:
原地單手肩上投籃。
二、教材分析:
本課教學內容是籃球運動中的'單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,單手肩上投籃動作的好壞直接影響到學生的投籃技術和以后學生籃球水平的提高,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決學生投籃動作,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析:
本次課的授課為高一年級,共四十人。體育的運動技能有差異,加上高中學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定:
1、認知目標:進一步建立單手肩手投籃的動作概念。
2、技能目標:鞏固提高投籃的技術動作和對球的控制和支配能力。發展靈敏、速度、力量等身體素質。
3、情感目標:在協作中,學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現自我的能力,培養學生克服困難不斷向新目標挑戰。
五、本課的重、難點確定:
重點:手指撥球
難點:出手時手指手腕的連貫協調用力
六、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段,用三對三教學比賽法增大學生的運動強度。
七、教學過程:
(一)引情入境階段;
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)激發興趣階段;
1、學生一路縱隊慢跑
2、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。
學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)技能學習展示自我階段;
1、示范講解持球手型與投籃的預備姿勢
2自己模仿投籃動作
3、兩人一組,互投練習
4、兩人一組,一人拿呼啦圈一人往圈內投籃
5、原地單手肩上投籃定點練習(學生模仿NBA球星罰球動作,投籃距離自己定)
6、以組為單位罰球比賽
(四)教學比賽:
三對三籃球比賽
(五)恢復身心整理階段
1、音樂伴奏下放松
同學圍成兩個圈并用手背拍打和按揉前面同學的肩和背。讓學生聽音樂閉眼想像。
2、對本課進行小結,布置收回器材
八、場地器材:
1、場地:籃球場1片;
2、籃球41只,球筐4只,呼啦圈20只
九、預計教學效果:
運動密度約為38%,預計心率:135
學生對籃球本身興趣也比較大,因此學生練習積極性.參與程度高,課堂氣氛活躍,能達到預計效果,這樣既達到發展學生身體素質,又培養學生的集體意識。
《原地單手肩上投籃》說課稿 2
一、指導思想:
根據《體育與健康課程標準》理念,以“健康第一”為指導思想,以學生發展為中心,體現學生的主體地位,關注學生的不同需求,激發學生的學習興趣,在教學中運用多種教學方法,啟發學生自創、自學、自練、合作練習,發展學生的學習能力,培養合作意識和社會適應能力,形成積極主動的學習與生活態度。以“健康第一”為指導思想,通過對基本知識的教學,激發學生主動參與籃球運動的興趣。培養學生參與一運動的意識,引導學生樹立終身體育的觀念,全面提高學生素質。
二、教學內容:
1)原地單手肩上投籃。
2)游戲:運球接力比賽
三、教材分析:
本課教學內容是籃球運動中的基本技術原地單手肩上投籃,單手肩上投籃是籃球運動中的基本技術,是全隊進攻的重要手段之一,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,投籃技術的'好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、快速,因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固提高技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
四、學情分析:
本次課的授課為初中七年級,共52個人。體育的運動技能有差異,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
五、教學目標:
1、認知目標:進一步原地單手肩上投籃動作概念。
2、技能目標:鞏固提高原地單手投籃技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、等身體素質。
3、情感目標:培養學生大膽、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、本課的重、難點確定:
重點:單手肩上投籃--投籃動作標準,手型正確。
難點:單手肩上投籃--上下肢協調配合和拿球時手心空出。
七、教學過程:
(一)開始部分:
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分:
1、熱身活動
2、游戲:運球接力比賽
為了使學生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了游戲“運球接力比賽”。
3、熟悉球性。
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)投籃技術動作的學習
1.單手持球方法:投籃手五指自然分開,手心空出,手腕后仰,大小拇指間的夾角約為80%,以擴大對球的支撐面,用指根及其以上部位托球的后下方,球體的重力作用線近乎落在食指和中指的指根部位肘關節自然下垂,另一手扶球的側上部,置球于同側頭或看前上方,然而要做到,快,準,出手點要高
2.以上的練習主要為了進一步建立原地單手肩上投籃動作概念,掌握單手肩上投籃的手法。上下肢協調配合,加強投籃和身體協調性的結合
3.要求:身體和投球的動作緊密結合。做到快而連貫,更進一步提高投球和支配球的能力,使學生全面發展身體素質和技術水平。
(四)結束部分;
1、伸展放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復
2、對本課進行小結,布置收回器材
八、場地器材:
1、場地:籃球場一個;
2、籃球4個。
九、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現在三十五分鐘
運動密度約為45%。
《原地單手肩上投籃》說課稿 3
現代教學論認為,在教學過程中,學生是學習的主體,教師是學習的組織者,引導者,教學的一切活動都必須以強調學生的主動性,積極性為出發點;根據這一教學理念,結合本節課的內容特點和學生的年齡特征,本節課我將從教材分析,學情分析,教學目標等幾個方面加以說明:
一、指導思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據,以“健康第一”為指導思想。充分體現教師主導作用和學生主體地位的統一。從學生的實際出發,既面向全體學生又兼顧學生的個體差異;以趣味練習來激發學生的學習興趣,調動學生鍛煉的積極性,通過自主學習、合作學習及學法指導,掌握技術、提高能力,培養學生身心健康、全面發展。
二、教材分析
教材分析上好一堂課的關鍵,我來說一下我對教材的認識,籃球單手肩上投籃是籃球基本技術之一,之前學生已經對籃球的單手肩上投籃有所了解,本次課主要是針對提高學生的投籃命中率,把握好投籃過程中的最后用力是關鍵。通過本節課的學習,能夠發展學生的力量,協調等身體素質,通過本節課的學習,為學生在今后比賽過程中很好把握技術動作打下基礎,能夠培養學生的克服困難,團結合作的精神。
三、學情分析
教師不僅要對教材進行分析,還要對學生的情況有清晰明了的掌握,這樣才能做到因材施教,有的放矢,接下來我將對學情進行分析,學生作為課程學習的主體,他們學習的經驗是一種課程資源,高中學生已經通過三年的初中學習,在練習方法上已經具備了一定的.自學、自練能力,在教師的引導下,在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強,心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。
四、教學目標
根據本節課的教材分析以及學情的理解,我設定以下教學目標:
【知識與技能】
學生能夠說出行進間單手低手投籃的動作要領,提高投籃命中率,動作姿勢規范標準。
【過程與方法】
通過分組練習,小組合作,發展學生力量、協調性能力。
【情感態度與價值觀】
通過運動體驗,培養學生對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。
五、教學重難點
為了達到我的教學目標,我將教學的重難點確定為:
【重點】
基本手型、用力順序和出手角度。
【難點】
投籃時提肘撥球動作以及上下肢的協調配合。
六、教學方法
科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍,達到教與學的和諧完美統一。基于此,在本課我采用的教學方法是:
教法:講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法
學法:探究法、觀察法、分組練習法
七、教學過程
下面,主要談談對本課教學過程的設計:
(一)開始部分
課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。然后我會進行復提問導入:在我們投籃過程中影響投籃的主要因素有哪些,學生會紛紛結合自己的經驗進行發言,包括持球的手法,瞄籃點,拋物線的弧度等,本節課學習就是提高學生的投籃命中率進行學習。
這樣設計的目的是讓學生快速進入到上課的狀態中,集中學生的注意力,同時檢查學生服裝有助于保證學生在一個相對安全的環境中進行活動和學習。
(二)準備部分
在讓學生正式學習內容之前我首先進行動作示范,幫助學生建立一個正確的動作表象,在示范過程中我讓學生仔細觀察我所做的動作,并且提出問題:“在投籃過程中最后三步步伐是怎樣的,出手時的手型又是怎樣的,球是如何旋轉的?”通過這樣的方式,幫助學生學會學習,學會觀察。
(三)基本部分
在讓學生正式學習內容之前我首先進行動作示范,幫助學生建立一個正確的動作表象,在示范過程中我讓學生仔細觀察我所做的動作,并且提出問題:“在投籃過程中最后三步步伐是怎樣的,出手時的手型又是怎樣的,球是如何旋轉的?”通過這樣的方式,幫助學生學會學習,學會觀察。
接下來我將通過一系列的練習方式讓同學們逐步掌握動作要領
(1)原地徒手模仿練習,在練習中體會提肘壓腕。
(2)有球練習,原地向上投籃體會動作要領,重點體會撥指壓腕的動作。在練習過程中放慢速度,動作規范。
(3)罰球線投籃練習,體會全身協調發力的過程,增強身體的協調能力。
(4)變換不同的角度投籃點。在投籃過程中逐步增加防守,增強投籃時機的把控。
(5)檢驗—優生展示
教師隨機選擇在練習過程中表現比較好的學生代表進行展示,在展示過程中要求學生認真觀察和自己進行對比,發現自己的問題并且進行糾正。
(6)教學比賽—定點投籃比準得分
學生分成四組,每組一個半場,每個半場擺放五個定點位置,每組學生依次在每個定點投籃比準得分練習,每個定點擺放3個球比賽誰投進的最多。
通過這樣一系列循序漸進的學習方式,讓學生逐步掌握行原地單手肩上投籃的動作要領,同時在學習過程中采用小組學習,讓同學們體會相互學習相互幫助。
(四)結束部分
在一節課學習的尾聲,讓同學們充分放松是很有必要的,為了緩解學生的身體疲勞,同時也讓學生精神逐步放松,我將播放一段輕松舒緩的音樂,在音樂聲中帶領同學們做拉伸放松的活動方式。在活動結束后,我讓學生圍城一個圈,讓學生說說本節課學到了什么,老師同時伴隨著提問,檢查學生的學習效果,對學生進行口頭評價。宣布下課,師生再見,安排學生回收器材。
八、預計負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
九、場地器材
籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
《原地單手肩上投籃》說課稿 4
一、教學指導思想
本課根據新課程的基本理念,樹立“健康第一”的指導思想,依據教師為主導、學生為主體,教材、教法為中介的教學思想,在教學中,突出學生的主體性和學習過程的能動性,注重學生學習能力的養成。通過自主性學習、合作性學習和游戲化學習等教學設施,培養學生的學習興趣、自學能力和合作精神,為學生終身體育奠定基礎。
二、教材學情分析
籃球運動是一項以球為競賽工具,以投籃得分為目的而進行的攻守交替、集體對抗的球類運動,高中的籃球教材是在初中教材的基礎上提高的,具有集體性、競爭性和趣味性等特點,深受廣大青少年喜愛,通過籃球運動可以發展學生跑、跳等基本活動能力,提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質,同時還能培養學生頑強、機智、勝不驕敗不餒的優良品質和團結協作的集體主義觀念。
本節課的教學內容為《原地單手肩上投籃》技術,它是籃球運動中最主要的基本技術,是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎。
三、教學目標預設
根據教材和學生特點,本課預設了通過學生的努力可以達到的教學目標:
1、認知目標:通過《原地單手肩上投籃》學習,讓學生對籃球運動的得分手段有了初步認識,進一步培養學生參加籃球運動的興趣。
2、能力目標:80%的學生初步掌握原地單手肩上投籃技術要領,60%的學生能正確該技術投籃。
3、情感目標:學生通過參與合作性學習,培養學生的自學能力。
四、教學重點、難點
1、教學重點:本節課的教學重點為投籃的基本技術動作的掌握。
解決方法:示范、講解和練習相結合,強調重點,重在練習。
2、教學難點:投籃手法及全身的協調用了。
解決方法:貫穿學、教、練三個環節。
五、教學方法運用
為了更好的達成教學目標,我采用了“先學后教,強化訓練”的教學模式。以學生的學作為教師教的基礎和前提,以教作為學的發展和深化,以練作為學的鞏固和提高。以“健康第一”的指導思想,啟發式教學措施,貫穿學、教、練三個環節,創造成功體育、快樂體育課堂。
六、教學流程設計
1、體驗性導入,開門見山讓學生明確本課的學習目標和要求,介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性,激起學生參與運動的'欲望,師生互動,把學生帶到籃球學習氛圍中。
2、激趣熱身
螺旋跑結合啟蒙性籃球游戲,有效的激發了學生的學習興趣,還會為解決教學重難點打下基礎。
3、自主實踐
分為三個環節:先學—后教---再練。
第一環節:學。讓學生根據自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃,然后老師做出正確動作示范,讓學生找出不同點并進行徒手模仿練習,培養學生的自學能力和合作意識。
第二環節:教。安排徒手原地單手肩上投籃練習、兩人之間無籃筐原地肩上投籃練習和三秒區內原地肩上投籃練習的順序,由易到難,循序漸進,讓學生在自學的基礎上發展和深化,激勵學生積極的展示所學,反饋學習心得和遇到的疑惑。
教師講解、分析、示范動作,讓教師優美的動作示范給學生留下較深的動作印象。師生之間、學生之間以及學生自身進行多項反饋,積極互動評價,糾正錯誤的動作。
第三環節:練。作為學的鞏固和提高,以練來促進學、鞏固學和糾正學,學生通過邊想邊練,讓形成的動作表象逐步清晰化,有效的促進動作概念的形成。在學、教、練三個環節中,教師堅持“健康第一”的指導思想,運用提問、激勵、評價等方法,逐步攻克本課的教學重難點,并過渡到挑戰性學習階段,此階段教師預設學生通過努力能夠達到的不同難易程度的墊球展示,給學生一個敢于展示的平臺。
4、快樂游戲原地單手肩上投籃比賽
七、教學設備
籃球場地4塊,籃球20個
八、運動負荷預設
綜合密度:35%左右
平均心率:115次/分左右
九、本課特色和亮點
本課改變傳統教法,選用以“學、教、練”序列創新組合的教學模式,突出學生的主體性和學習過程的能動性。
我的說課完畢,謝謝大家!
《原地單手肩上投籃》說課稿 5
一、說課內容:
今天我說課的內容是九年級《體育與健康》籃球課中的原地跳起單手肩上投籃。
二、教學指導思想
本課以樹立“健康第一”的指導思想,提高學生身體素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎,新課標要求體育課應更加生動活潑、豐富多彩,更具有時代性、讓學生在歡樂中精神得到陶冶,身體得到鍛煉,技能得到發展。籃球運動具有強烈的對抗性、趣味性、集體性、競爭性,能滿足青少年身心發展的需要,而且這項運動不受年齡、性別、人數和技術的限制,深受廣大中學生喜愛,學生的學習積極性很高。本課師生共同營造一個民主、和諧、寬松、開放的教學環境,改變過去單純技術性教學向趣味性教學的轉變。
三、教材分析:
本課教學內容是籃球運動中的原地跳起單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動中主要的`基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。單手肩上投籃動作的好壞直接影響到學生的投籃技術和以后學生籃球水平的提高,但對于初中女生來說學習和掌握這一技術有一定的難度,所以單手肩上投籃技術主要針對九年級男生教學,但動作要做到準確、熟練,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決學生投籃動作,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
四、學情分析與教法運用:
本節課的授課對象九年級男生,共四十人。本課的教學主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。因為體育的運動技能有差異,加上學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新等教學方法。循序漸進,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
五、教學目標:
1、認知目標:進一步建立單手肩手投籃的動作概念。初步學會原地跳起單手肩上投籃動作。
2、技能目標:鞏固提高投籃的技術動作和對球的控制和支配能力,提高命中率。發展靈敏、速度、力量等身體素質。
3、情感目標:在協作中學生積極參與、自主鍛煉。培養學生心理素質,增強個人的自信心,充分展現自我的能力。
六、本課的重、難點:
重點:扣腕、手指撥球
難點:當身體接近最高點時,右臂抬肘向上伸直,最后出手時手指手腕的連貫協調用力
七、教學過程:
(一)課堂常規
(二)激發興趣階段;
熱身熟悉球性,教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。目的是通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)技能學習展示自我階段;
1、示范講解持球手型與投籃的預備姿勢
2、教師示范動作方法:如以右手投籃時,兩手持球于胸前,兩腳前后(或左右)自然站立,兩膝微屈,重心落在兩腳上,然后迅速用力蹬地向上跳起。同時,兩手持球至肩上,右手持(托)球,左手扶球的側方,當身體接近最高點時,右臂抬肘向上伸直,最后用手腕、手指的力量將球投出。
3、口訣“單手持球在頭上,屈肘內收體后仰,蹬腿伸臂捅鼻尖,扣腕撥指球后旋。”
(四)模仿及嘗試性練習
1、兩人一組,徒手練習投籃出手時手腕動作及手指動作
2、兩人一組持球做抄手——舉球——在籃板上投
3、原地模仿投籃動作
4、評價練習,動作的糾錯及指導
5、原地跳起單手肩上投籃(注意跳起后身體的平衡)
6、以組為單位進行投籃比賽(在發球線前后投籃距離自己定),
(五)恢復身心整理階段
1、音樂伴奏下放松
讓學生聽音樂意念,模仿吹氣球的動作。
2、對本課進行小結,布置收回器材。
八、場地器材:
場地:籃球場2個;器材:籃球22只,球筐4只,錄音機一臺。
九、預計教學效果:
運動密度約為38%,預計心率:135
學生對籃球本身興趣也比較大,性格爭強好勝,教師只要語言激勵好,學生練習積極性強.參與程度高,就能達到預計效果。
《原地單手肩上投籃》說課稿 6
尊敬的各位評委、老師們:
大家好!今天我說課的內容是原地單手肩上投籃,下面我將從教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教學方法、教學過程、教學評價以及場地器材這幾個方面進行說課。
一、教材分析
原地單手肩上投籃是籃球運動中的一項重要基本技術,它是行進間單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃等其他投籃技術的基礎。通過學習原地單手肩上投籃,能夠提高學生的上肢力量、身體協調性以及投籃的準確性,培養學生的籃球意識和團隊協作精神,同時也為學生參與籃球比賽和日常鍛煉奠定了堅實的基礎。
本節課的教材內容主要包括原地單手肩上投籃的動作要領講解、分解動作練習、完整動作練習以及投籃準確性的提高練習等部分,這些內容相互關聯,逐步遞進,有助于學生系統地掌握原地單手肩上投籃技術。
二、學情分析
本次授課對象為x年級的學生,他們正處于生長發育的關鍵時期,具有較強的好奇心和求知欲,對籃球運動有一定的興趣和基礎。學生在身體素質方面,力量、速度、協調性等都有了一定的發展,但個體差異較為明顯。在籃球技能方面,部分學生已經掌握了一些簡單的運球和傳球技術,但投籃技術還不夠熟練和規范。
針對學生的這些特點,在教學過程中,我將采用多樣化的教學方法和手段,激發學生的學習興趣,關注學生的個體差異,因材施教,讓每個學生都能在原有基礎上得到提高和發展。
三、教學目標
(一)知識與技能目標
1.學生能夠理解原地單手肩上投籃的動作要領,包括持球方法、準備姿勢、發力順序以及出手角度等。
2.大部分學生能夠熟練掌握原地單手肩上投籃技術,在距離籃筐xx米處投籃,命中率達到xx%以上。
(二)過程與方法目標
1.通過講解示范、分解練習、完整練習以及游戲競賽等教學方法,培養學生的觀察能力、模仿能力和自主學習能力。
2.在練習過程中,提高學生的上肢力量、身體協調性和平衡能力,發展學生的靈敏性和反應能力。
(三)情感態度與價值觀目標
1.培養學生對籃球運動的興趣和愛好,激發學生積極參與體育鍛煉的熱情。
2.培養學生的團隊協作精神和競爭意識,讓學生在體育活動中體驗成功的喜悅和失敗的挫折,提高學生的心理素質和社會適應能力。
四、教學重難點
(一)教學重點
1.原地單手肩上投籃的動作要領,特別是持球手型、手臂動作和發力順序。
2.投籃時的上下肢協調用力和出手角度的控制。
(二)教學難點
1.投籃時身體各部位的協調配合,尤其是手腕和手指的撥球動作。
2.在有防守壓力的情況下,保持正確的投籃動作和心態,提高投籃命中率。
五、教學方法
為了實現教學目標,突破教學重難點,我將采用以下教學方法:
(一)講解示范法
通過簡潔明了的語言講解原地單手肩上投籃的動作要領,并進行標準的動作示范,讓學生在頭腦中建立起正確的動作表象,為學生的模仿練習提供直觀的依據。
(二)分解練習法
將原地單手肩上投籃的動作分解為幾個部分,如持球、準備姿勢、發力投籃等,讓學生逐步練習每個部分的動作,然后再將各個部分連貫起來進行完整練習,這樣有助于學生更好地掌握動作技術。
(三)游戲競賽法
采用投籃比賽、小組對抗等游戲競賽形式,激發學生的學習興趣和競爭意識,讓學生在輕松愉快的氛圍中提高投籃技術和實戰能力,同時也培養了學生的團隊協作精神。
(四)個別指導法
在學生練習過程中,密切關注每個學生的動作表現,及時發現學生存在的問題,并給予針對性的個別指導,幫助學生糾正錯誤動作,提高練習效果。
六、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規
集合整隊,檢查人數,師生問好。
宣布本節課的教學內容、目標和要求,強調安全事項。
安排見習生。
(二)準備部分(7分鐘)
1.熱身慢跑
圍繞籃球場慢跑2圈,在慢跑過程中穿插各種籃球腳步動作,如滑步、交叉步、跑步轉身等,使學生身體得到充分熱身,同時也為后續的籃球技術練習做好鋪墊。
2.籃球操
帶領學生進行一套簡單的籃球操練習,包括頭部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、手腕踝關節運動等,每個動作做4個八拍,通過籃球操進一步活動學生的`身體關節,提高身體的柔韌性和協調性。
(三)基本部分(30分鐘)
1.講解示范原地單手肩上投籃動作要領(3分鐘)
教師站在籃球場罰球線位置,以右手投籃為例進行講解示范。
持球方法:五指自然分開,掌心空出,球放在右肩上方,手臂與地面接近垂直,屈肘,手腕后仰,手指撥球。
準備姿勢:雙腳左右或前后開立,與肩同寬或略寬于肩,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上,上體稍前傾,眼睛注視籃筐。
發力順序:下肢蹬地發力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,手指撥球,將球柔和地投出。
出手角度:投籃時,球出手的角度應與籃筐的高度和距離相適應,一般為45°-60°左右。
2.學生原地徒手模仿練習(3分鐘)
學生在教師的口令指揮下,成體操隊形散開,進行原地單手肩上投籃的徒手模仿練習,重點體會持球手型、手臂動作和發力順序,教師巡回指導,及時糾正學生的錯誤動作。
3.兩人一組對墻投籃練習(5分鐘)
學生兩人一組,相距2-3米面對墻壁站立,一人持球進行投籃練習,另一人撿球并將球傳回,依次交替進行。在練習過程中,要求學生注意投籃動作的規范性,重點體會手腕和手指的撥球動作,教師巡回指導,觀察學生的練習情況,并給予個別指導。
4.兩人一組原地投籃練習(8分鐘)
學生兩人一組,在籃球場上的罰球線位置進行原地單手肩上投籃練習。一人投籃,另一人負責撿球傳球,每人投籃10次后交換。在練習過程中,教師巡回指導,強調投籃時的上下肢協調用力和出手角度的控制,及時糾正學生的錯誤動作,并對學生的練習情況進行評價和反饋。
5.投籃比賽(6分鐘)
將學生分成四組,每組人數相等,每組學生依次在罰球線位置進行原地單手肩上投籃比賽,每人投籃5次,記錄每組學生的總進球數。比賽結束后,評選出投籃命中率最高的小組,并給予表揚和獎勵。通過投籃比賽,激發學生的學習興趣和競爭意識,提高學生的投籃技術和心理素質。
6.拓展提高(5分鐘)
組織學生進行有防守的原地單手肩上投籃練習。每組推選一名學生作為防守隊員,其他學生依次進行投籃練習,防守隊員進行干擾和封蓋。在有防守的情況下,要求投籃學生保持正確的投籃動作和心態,提高投籃命中率。通過這種練習方式,進一步提高學生在實戰中的投籃能力和應變能力。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動
教師帶領學生進行放松慢跑,在慢跑過程中,學生跟隨教師的口令進行深呼吸和全身肌肉的放松,如抖動雙臂、放松腿部肌肉等,使學生的身體逐漸恢復到平靜狀態。
2.課堂小結
教師對本節課的教學內容進行總結,回顧原地單手肩上投籃的動作要領,強調學生在練習過程中存在的問題和需要改進的地方,對學生的學習表現進行評價和表揚,鼓勵學生在課后繼續加強練習。
3.布置作業
要求學生課后自主練習原地單手肩上投籃技術20次,并思考在投籃過程中如何更好地控制出手角度和力度。
4.宣布下課
師生再見,收拾器材。
七、教學評價
在教學過程中,我將采用多元化的教學評價方式,全面、客觀、公正地評價學生的學習效果。
(一)過程性評價
1.觀察學生在課堂練習中的表現,包括參與度、學習態度、動作規范程度、技術掌握情況等,及時給予學生反饋和指導,對表現優秀的學生給予表揚和鼓勵,對存在問題的學生進行個別輔導和幫助。
2.通過學生之間的互評,讓學生相互觀察、相互學習、相互評價,培養學生的觀察能力和評價能力,同時也促進學生之間的交流與合作。
(二)終結性評價
1.在本節課的投籃比賽環節中,根據學生的投籃命中率對學生的投籃技術水平進行評價,評選出投籃命中率較高的小組和個人,并給予相應的獎勵。
2.定期對學生進行籃球技術測試,包括原地單手肩上投籃、運球、傳球等項目,將測試結果作為學生體育成績評定的重要依據之一,同時也為教師了解學生的學習情況和調整教學策略提供參考。
八、場地器材
1.場地:標準籃球場一片。
2.器材:籃球xx個,標志桶xx個。
以上就是我對《原地單手肩上投籃》這節課的說課內容,謝謝大家!
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