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來(lái)自大腦的某些困惑
心理導(dǎo)讀：我們吃飯的時(shí)候想工作，工作的時(shí)候想刷微博……為什么我們的大腦會(huì)想這些與當(dāng)下無(wú)關(guān)的事情呢？來(lái)自大腦的困惑，你想知道多少？
最近看了好多書，主要是集中在心靈方面的書籍，奇怪的是每本書都以我不可理解的方式被串接起來(lái)。有的是幾本書是同一個(gè)作者，有的是幾本書的作者在另一本我讀的書中被提及，像一個(gè)大大的環(huán)，在冥冥之中被某種無(wú)形的東西連接了起來(lái)。盡管書中有著各種不同的表述，但卻有著近乎一致的指向性，那就是心靈或者說(shuō)是靈魂的層面。
“大腦”這個(gè)詞被反復(fù)提及，我也因此開始反思自我的某些習(xí)慣性的模式，正如書中所說(shuō)，不經(jīng)意地，不自覺的，我就反反復(fù)復(fù)，一次又一次地陷入了毫無(wú)意識(shí)的大腦思考之中。總有一個(gè)聲音在腦子里盤旋，喋喋不休。更讓人可笑和驚異的是，對(duì)于如此的不停的聲音和喋喋不休，我居然不感到一絲煩躁和厭倦，而對(duì)于別人說(shuō)話的喋喋不休，我卻用不了多久就會(huì)無(wú)法忍受。其實(shí)這兩者之間真得有那么大的差別嗎？一個(gè)來(lái)自大腦，一個(gè)來(lái)自外界，為什么我們會(huì)對(duì)大腦的聲音如此習(xí)慣和容忍，難道就是因?yàn)樗悄愕囊徊糠�，它是你存在的重要證明嗎？所以才不能讓它停下半刻，而寧愿忍受它對(duì)你的綁架，控制和騷擾嗎？
書上說(shuō)，我們自身原本是不會(huì)的有任何問(wèn)題的，所有問(wèn)題都是大腦制造出來(lái)的，大腦的判斷，大腦的分析，大腦的自以為等等等等。然而我們一邊不停地用大腦給自己給別人制造著麻煩和問(wèn)題的同時(shí)，一邊又想利用大腦本身去解決它自己創(chuàng)造出來(lái)的問(wèn)題，這確實(shí)很可笑。因?yàn)榇竽X本身就是問(wèn)題的一部分。我這里的意思不是說(shuō)大腦不該存在，而是說(shuō)我們使用大腦的方式出問(wèn)題了，或者換句話說(shuō)可能不是我們?cè)谑褂么竽X，而是大腦在使用你。你已經(jīng)在不自覺中失去了對(duì)大腦的控制權(quán)，盡管你非�？隙ㄊ亲约涸谑褂盟�。依據(jù)我的理解，我們的心靈才是大腦真正的主人，這樣大腦就會(huì)成為一個(gè)強(qiáng)大的工具，而不會(huì)成為限制和障礙。而太多太多的人已經(jīng)在大腦中迷失了，他們不知道自己還有心靈這個(gè)充滿愛，充滿力量，充滿智能，無(wú)限的，偉大的存在！
其實(shí)我在寫這篇東西的時(shí)候，我也是在使用大腦的，不用大腦就不可能寫出這些文字，但是我感覺到有些話，并非都是來(lái)自我的大腦，而是來(lái)自我的心靈的領(lǐng)域。記住一句話，所有經(jīng)驗(yàn)和答案都在那兒，就在你的心靈之中，只是你要從大腦中醒過(guò)來(lái)，才能發(fā)現(xiàn)它們的存在。
事實(shí)上，我們每一天大多數(shù)的思考都是完全處于無(wú)意識(shí)的，并非出自于自己的有意識(shí)。打個(gè)比方說(shuō)，你在吃晚飯，你的腦子里全是白天工作中的情形和事情；你白天工作的時(shí)候，卻又忽然想到其他與工作毫無(wú)關(guān)系的事情，你的大腦似乎就完全不能停留在你當(dāng)下所做的事情之中，這是對(duì)你當(dāng)下所做的事情的不尊重，只是你沒有意識(shí)到罷了。當(dāng)你身上發(fā)生類似的情況的時(shí)候，你可以用心去感受一下，是你主動(dòng)去想那些與當(dāng)下所做的事無(wú)關(guān)的事的，還是不自覺地就開始想那些事的。幾次過(guò)后，你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己沒讓大腦想啊，它怎么就想了呢。
也許有人會(huì)問(wèn)，讓大腦不思考，讓大腦停下來(lái)，是不是等于某種程度的逃避呢？其實(shí)我自己也有這樣的疑惑。因?yàn)檎娴挠刑嗍�，需要去思考，需要去處理了，“不思考”從表面上�?lái)看就是一種逃避��？
在我看來(lái)逃避無(wú)外乎有幾種形式：拖延行動(dòng)，不做出任何可以立刻改變你所害怕面對(duì)的情況或問(wèn)題的行動(dòng)，在其他事情上尋找滿足和刺激以期忘掉自己不想面對(duì)的情況或問(wèn)題。
看到了沒，跟逃避真正相連的是逃避行動(dòng)，而并非我們通常認(rèn)為的“不思考”（逃避思考）。實(shí)際上，我們通常認(rèn)為的“不思考”只是不思考你要面對(duì)的事情，而你仍有很多的想法，念頭不斷冒出來(lái)，你仍在思考，這并不是真正的不思考，只是換了思考的對(duì)象而已。
朋友，記住，不思考不等于不行動(dòng)，而思考不等于會(huì)有行動(dòng)，只有行動(dòng)才是行動(dòng)。
好了，話再說(shuō)回來(lái)，當(dāng)你不再在大腦中迷失了，你會(huì)正確地，有意識(shí)地使用大腦去思考解決問(wèn)題了，不再創(chuàng)造很多無(wú)意識(shí)也無(wú)意義的問(wèn)題的時(shí)候，你就是大腦的主人了，你讓它思考它就思考，你讓它停止它就停止，這才是我們真正需要的狀態(tài)。
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