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選購(gòu)塑身衣的方法是什么
一、選購(gòu)塑身衣的方法
很多女性朋友都想要求完美的身材，而塑身衣可以實(shí)現(xiàn)女性的線條美，也不用擔(dān)心有任何副作用，所以受到很多女性的喜愛(ài)，選擇一款舒適的塑身衣就顯得非常重要了。
塑身衣什么牌子好？塑身衣的強(qiáng)度及張力：一般來(lái)說(shuō)有彈力塑身衣效果較好，這樣可以使身體出現(xiàn)一定變化時(shí)作出有一定調(diào)整的調(diào)整，但也不要選擇那種彈力太強(qiáng)的塑身衣，因?yàn)橐_(dá)到好的塑身效果，塑身衣必須有穩(wěn)定的大小，所以購(gòu)買前最好先了解清楚，看其復(fù)原速度，盡可能選擇帶微彈力的塑身衣。
塑身衣的材質(zhì)：塑身衣一般是穿著在里面的衣服，因此必須軟軟、舒服、透氣、排汗性強(qiáng)，因此在選購(gòu)適合必須了解一下塑身衣材質(zhì)，以免對(duì)皮膚造成刺激，這樣才能保證女性在長(zhǎng)期穿著的情況下，不至有悶熱或出汗疹的現(xiàn)象。
塑身衣的設(shè)計(jì)：優(yōu)質(zhì)的塑身衣廠商一般會(huì)對(duì)胸托、腰部、背部以及臀部等重要部位都會(huì)進(jìn)行特殊塑身的設(shè)計(jì)，以保證達(dá)到全方位的塑身效果，而且塑身衣在整體設(shè)計(jì)上符合人體曲線的要求。
塑身衣的松緊度：要知道塑身衣并不是越緊越好，必須均勻服貼身體各部位，讓全身上下都獲得相同的壓力，這股壓力能對(duì)脂肪產(chǎn)生按摩作用，使皮下脂肪達(dá)到均勻分布的效果，所以購(gòu)買前先測(cè)量下自己的體型，并選擇合適的尺寸，太緊的塑身衣，會(huì)由于壓力太大不舒服，甚至?xí)蛄馨捅粔浩�，而�?dǎo)致水腫。另外，連體的塑身衣效果會(huì)更好。
二、如何對(duì)塑身衣進(jìn)行分類
塑身衣根據(jù)人體工程學(xué)原理的立體剪材更符合人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對(duì)xx、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。彈力衣，也叫塑身衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其采用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼皮膚。塑身衣的分類：
1、日常塑身用
該類塑身衣適用于未經(jīng)外科手術(shù)，但對(duì)身著外衣的身形不滿，想利用塑身衣的壓迫和束縛，來(lái)達(dá)到改善體態(tài)外形的穿著者，這類塑身衣往往會(huì)有個(gè)別部位的鋼圈、尼龍條索和多層加強(qiáng)等。當(dāng)然，由個(gè)人對(duì)體態(tài)要求的不同，其面料的選擇，壓迫的壓力，款式的設(shè)計(jì)等都沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)人喜好是這類塑身衣的唯一要求，所以，基本所有類別的塑身衣都可以作為日常穿用的塑身衣，但是有個(gè)別部位的鋼圈、尼龍條索和多層加強(qiáng)等設(shè)計(jì)的僅供日常塑身的卻只能滿足日常穿用，不能用于其他用途。
2、運(yùn)動(dòng)塑身用
這種塑身衣適用于在從事健美、體操、舞蹈、騎車、游泳等運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著，用來(lái)保護(hù)皮膚，增強(qiáng)肌肉力量，加強(qiáng)關(guān)節(jié)彈性，協(xié)調(diào)身體統(tǒng)一，減少空氣水流阻力。這類塑身衣往往采用各種不同功用的特殊彈性面料，滿足不同運(yùn)動(dòng)的要求，既有足夠壓力，又不能影響動(dòng)作的準(zhǔn)確，體能的發(fā)揮。這類塑身衣不能有任何的鋼圈、條索，如下圖的運(yùn)動(dòng)文胸。
三、塑身衣對(duì)人體有危害嗎
市場(chǎng)上的塑身衣大多用強(qiáng)力彈性纖維制成，通過(guò)將身體某些部位的多余脂肪收攏到一定部位，使胸部圓潤(rùn)、飽滿，身體挺拔，從而達(dá)到“美體”的效果，但實(shí)際上塑身衣所塑造出來(lái)的苗條身材只是暫時(shí)的，它并不能真正地減少體內(nèi)脂肪，達(dá)到減重的效果。一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上后，熱得直冒汗，讓人有種“長(zhǎng)期穿就能減肥”的錯(cuò)覺(jué)。再加上一些不稱職的健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓(xùn)練”，叫人不停地跑步運(yùn)動(dòng)，或者不斷地跳韻律舞，以為這樣就能達(dá)到較好的瘦身效果。其實(shí)，由于塑身衣一般采用不透氣的面料，人體被包裹在里面，不到十分鐘就開(kāi)始流汗；這時(shí)，塑身衣無(wú)法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運(yùn)動(dòng)下來(lái)，讓人呼吸困難、甚至虛脫。
另外，市面上經(jīng)�？梢钥吹揭环N帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進(jìn)熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿��；配合劇烈的運(yùn)動(dòng)，減肥效果極佳。然而，穿上這樣的塑身衣運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴(yán)重脫水，甚至中暑。
有醫(yī)學(xué)專家指出，長(zhǎng)期穿塑身內(nèi)衣，致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發(fā)酸等，會(huì)導(dǎo)致很多隱疾——如果塑身衣過(guò)緊，還會(huì)影響血液循環(huán)，引起身體供血不足，并且使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸消化功能降低，造成便秘。
經(jīng)常穿著塑身衣會(huì)給人體造成危害。由于緊身內(nèi)褲使陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾��；塑身衣的強(qiáng)力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液循環(huán)，從而影響正常的呼吸運(yùn)動(dòng)，造成呼吸困難……
四、穿塑身衣需要注意的問(wèn)題
為了在冬天也能擁有完美的曲線，很多女性都喜歡穿塑身衣，以達(dá)到塑形保暖的效果，殊不知，女性穿過(guò)緊內(nèi)衣或塑身衣，很可能會(huì)招來(lái)頸椎病，給人們的健康都帶來(lái)極大的隱患，所以骨傷專家介紹，天氣寒冷的冬天請(qǐng)慎穿塑身衣。
女性所穿內(nèi)衣過(guò)緊或穿上塑身衣，穿戴過(guò)緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動(dòng)脈，使病人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。
此外，當(dāng)人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而過(guò)緊的內(nèi)衣則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，就可使這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化，從而造成背部肌肉不適、酸痛。此外，過(guò)緊內(nèi)衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運(yùn)動(dòng)，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。
因此，專家建議，女性最好選擇合適的內(nèi)衣，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間穿著塑身內(nèi)衣，并要注意經(jīng)常活動(dòng)上肢，在肩部的位置移動(dòng)吊帶。睡覺(jué)時(shí)也不要戴著胸罩，在家不出門(mén)或不迎接客人時(shí)，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對(duì)胸部的束縛。
同時(shí)，如果你已經(jīng)出現(xiàn)了頸椎病的問(wèn)題，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，使用先進(jìn)的微創(chuàng)手術(shù)的方式來(lái)治療，具有創(chuàng)傷小、療效好、恢復(fù)快，最主要是從根本上消除頸、腰椎間盤(pán)突出癥，而且保持了脊柱的穩(wěn)定性，病人沒(méi)有后遺癥和并發(fā)癥的優(yōu)勢(shì)，是你治療頸椎病的理想選擇。
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