跳長繩作文

【優(yōu)秀】跳長繩作文15篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的跳長繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

　　歲月是一個百寶箱，有開心的，有傷心的，還有感動的……今天我就跟大家說一件我和小伙伴們跳長繩的事情。

　　那天我和小伙伴們來到一塊空地，我們高高興興地一起來玩跳長繩這個游戲。我們準(zhǔn)備了一條長繩，分完工便開始了。我先跳繩，甩長繩的`同學(xué)很快就動起來，長繩呼呼地轉(zhuǎn)圈。我看著長繩，準(zhǔn)備沖進(jìn)去，可又止步了。其他同學(xué)在鼓勵我，我手冒冷汗，腿好像被凍僵了一樣，不能動彈。我心想：“我一定要跳過去，加油！”便勇敢地跳了過去，還在半空中轉(zhuǎn)了一個圈，以免打到我。馬上落地了，我單腳蹬地，又跳前去，防止“紅色危險(xiǎn)線”臨死前反咬一口，其他同學(xué)說我好像在飛，一點(diǎn)也沒打到。我興奮得要死，沒想到第一次就能跳過去。后來為了增加難度，一次三個同學(xué)在里面跳15個。

　　我站在第一個，其他同學(xué)跟我站成一排，好像是一群士兵隨時要沖進(jìn)戰(zhàn)場里。我大喊：“一、二、三，跳！”，我和一位同學(xué)最先跳進(jìn)去，撲撲地跳著，看著一個空位，對小伙伴們說：“再進(jìn)一個，誰來？”，“我來！”小周同學(xué)自告奮勇地跳了進(jìn)來，我們的腳好像捆了鐵鏈似的，同時起跳，同時落地。我的心好像顆上了膛的子彈，隨時要跳出來似的。終于不行了，我跳了出來，讓小伙伴們進(jìn)來。

　　這個游戲使我們懂得了伙伴間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，遇事要果斷勇敢，堅(jiān)持到底。

跳長繩作文2

　　瞧，秋風(fēng)剛剛帶來一絲寒意，歡樂的跳長繩活動就開始了！

　　“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學(xué)們排著長隊(duì)勁頭十足，有的動作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過去；有的 “醞釀”了一會兒后勉強(qiáng)通過；有的仿佛染上了“長繩恐懼癥”，怎么也邁不開步子……

　　只見號稱“跳長繩能手”的唐誠身輕如燕，邁著“凌波微步”沖進(jìn)繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過了上下翻飛的長繩。身后的賴含笑也不甘示弱，唐誠前腳剛落地，她后腳就跟了進(jìn)來。只可惜慢了半拍，她被長繩拌了一個趔趄，鞋子竟然被長繩勾飛了�？粗�前面的同學(xué)魚貫而入，我心里像有十五個吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著長繩，默默地?cái)?shù)著拍子。“一、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進(jìn)去。我在繩子形成的圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過，發(fā)出“呼”的一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外�！耙�”成功啦！

　　經(jīng)過老師的'重新編隊(duì)、高手的精心指點(diǎn)和大家的刻苦練習(xí)，我們越跳越熟練，越練越流暢，一圈，兩圈，三圈……

跳長繩作文3

　　說起跳長繩，每個人都應(yīng)該跳過吧！這個消息從方老師口中蹦出，同學(xué)們議論紛紛，有的眉飛色舞，有的愁眉苦臉，經(jīng)過我?guī)状闻�力，終于會跳長繩了。

　　剛開始，甩繩的同學(xué)手有點(diǎn)抖，繩子扭得像波浪一樣，呂騰同學(xué)開頭做了個示范，同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來，有的'同學(xué)跳過去，有的同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過去，那樣子真酷！眼看快輪到我了，我的心就像十五個吊水桶——七上八下。輪到我了，大繩來回甩蕩，我欲跳又止，同學(xué)們鼓勵我：“俞曦茹，加油！沖進(jìn)去�！拔乙桓Z，呀，被大繩卡住了，我苦笑著回隊(duì)，繼續(xù)努力，我終于跳過了三次了。

　　第二次跳時，我大有進(jìn)步，一連跳了好幾個，但老師又說，要連跳，不可以有間隔。同學(xué)們一個個飛速前進(jìn)，像戰(zhàn)馬奔騰，我看著繩子，慢吞吞地跳了過去，結(jié)果被繩子絆倒了。同學(xué)們個個，但我并不泄氣，繼續(xù)努力，終于跳得過了。

　　直到現(xiàn)在，楊老師為我們計(jì)時三分鐘，同學(xué)們個個不甘落后，我鼓起勇氣，想著步驟，一沖，二跳，三逃。結(jié)果真的跳了過去，當(dāng)楊老師說：“時間到！”呂彧報(bào)出我們跳的個數(shù)，一百四十五個，頓時，歡呼聲響徹云霄，我們再接再厲，終于跳出了好成績。

　　經(jīng)過幾番努力，我會跳長繩了，從膽小不敢跳，到一連十幾個，都是用汗水和努力換來的。一份汗水，一分收獲。

跳長繩作文4

　　下個月，我們學(xué)校要舉辦運(yùn)動會，有一個項(xiàng)目是跳長繩，大多數(shù)同學(xué)都不會，所以大家都在積極地練習(xí)跳長繩。

　　今天的體育課上，我們就在學(xué)跳長繩。我很緊張，看到其他同學(xué)都跳得很好，羨慕極了。這時，我們的體育老師走過來，他邊教我們跳長繩的技巧，邊示范怎么跳，還說：“要跟著繩子走，這樣就能身輕如燕地跳過去了。雷怡歡，你別緊張，把心情放松�！庇谑牵�我就按照體育老師說的`做。我沖進(jìn)繩子里輕輕一跳，終于成功了。只聽“啪啪啪”，一陣掌聲傳入我的耳朵，還有歡呼聲。我也在為我自己高興呢！

　　不過不知為什么，后面幾次我卻失敗了，第一次也許是湊巧跳成功的。但我毫不灰心，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。準(zhǔn)備到我時，我的好朋友張曦月說：“雷怡歡，不如我示范給你看吧！”“嗯，謝謝你哦！”輪到張曦月了，我仔細(xì)認(rèn)真地看著她的每一個動作，不禁在心里感嘆：張曦月跳得真好��！她輕巧地跳進(jìn)去，又迅速地跑出去，真是身手敏捷！又輪到我了，聽見那“啪啪”響亮的聲音，我很怕，生怕繩子打到我，我猶豫著，停止不前。大家都在鼓勵我：“雷怡歡，加油！我們相信你，你能行的！”我鼓起了勇氣，看準(zhǔn)時機(jī)，一躍而過，成功了。我終于成功了！

　　通過這次跳長繩，我體會到了：做什么事情都得努力去學(xué)，這樣才能取得成功。

跳長繩作文5

　　今天體育活動課上，吳老師帶我們跳長繩。

　　開始跳了，吳老師和錢怡森嘩嘩地甩著長繩，小伙伴們一個一個地沖到長繩里面，跳了起來。該我了，我心里默默地?cái)?shù)著數(shù)：“1、2、3！”學(xué)著大家的樣子猛沖了進(jìn)去。我還沒來得及跳起來，繩子就抽到了我的腳。同學(xué)們都笑了起來。我不好意思地摸著腦袋回到隊(duì)伍。

　　排在我前面的孫立沖進(jìn)去跳了，他跳得真輕松�。∥乙矝_了進(jìn)去，想和孫立一起跳�？墒俏矣职牙K子絆掉了，害得孫立也跳不成，他生氣地朝我直瞪眼。

　　吳老師走了，就讓李文倩和夏藝偉甩繩。她們倆甩得太快了，我怕得不敢跳。夏藝偉大聲說：“鼓起勇氣來！”可我還是有些害怕。夏崇偉看了，就著急地把我猛地一推，我趕緊“啪嗒啪嗒”地跳起來，卻還是沒成功。老師說我跳得比繩子快，不合節(jié)奏，所以跳不好。

　　眼看快要下課了，大家讓我別再沖了，先站到繩子中間，等繩子甩過來再跳吧！我試了試，終于跳了三個！

　　在排隊(duì)回教室的.路上，我想，我的下一個目標(biāo)是：沖進(jìn)去跳三個！等著瞧吧！

跳長繩作文6

　　今天早晨，我們學(xué)校舉行了跳長繩比賽。同學(xué)們經(jīng)過幾天的練習(xí)，激動人心的時刻到來了，檢驗(yàn)我們成績的時候了。

　　同學(xué)生在教練的安排下分好了組，整裝待發(fā)。我和姚振飛等三個同學(xué)被分到第二組，我們幾個拉拉了手，鼓勵著對方。 只聽見教練口哨“嘟”的一聲，第一組的比賽已開始了。同學(xué)們輕輕的跳著，大家 都異口同聲的`數(shù)著，一下，二下，三下……心中都期待著能多跳幾下。第一組的同學(xué)成績被宣布為７４下，同學(xué)們都感到很失望，希望后面幾組的同學(xué)能夠挽回局面。

　　輪到第二組了，我們相互又拉了拉手，提醒對方不要緊張。就像平時練習(xí)一樣，輕快的跳起來。時間到了，同學(xué)告訴我們成績?yōu)?04下，我們興奮的歡呼起來！

　　高手如云的第三組也跳了98下。

　　比賽全部結(jié)束了，我們班總分被評為全校第二名。聽到喜訊后我們激動萬分，平時的練習(xí)可沒白費(fèi)哦！

跳長繩作文7

　　周六，一個陽光明媚的一天，上午我把作業(yè)寫完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動地跑下樓梯。

　　朋友們：小站、小美、小宋都在廣場上玩，只有我還沒到呢！他們手里拿著一根又細(xì)又長的繩子，我想應(yīng)該是跳長繩！我又想想：天吶，我不會跳，怎么辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵我可以的，我心里在為自己加油打氣，讓自己可以做到。

　　朋友們拉起繩子，開始跳了！小戰(zhàn)他們都非常激動、非常高興、非常開心。我就站到邊上，非常難過、非常傷心、非常難受，所以我排在了最后面。小美長的不胖不瘦，念叨著跳長繩，可是我的絕活。一會兒這樣跳，一會兒側(cè)著跳，有時還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的是最后一個，他把自己當(dāng)做一個小丑，可好玩了！站在他后面的小站都連忙鼓掌，都說好！

　　第二個人小站也跳的非常好，他一會兒花樣跳，一會兒又把手放在頭上，變成一只可愛的`小兔子。

　　小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到墻上去了，朋友們笑得前仰后合，哄堂大笑起來，我又試了一下，兩只手上晃晃下晃晃的。

　　我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會觸著地面，我兩手和兩腳并用，還是學(xué)不會！

　　好多天以后，媽媽耐心地教我跳長繩，終于學(xué)會了。這時我明白了：學(xué)東西要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，不是一天就能學(xué)會的，堅(jiān)持就會成功！

跳長繩作文8

　　上午，第三節(jié)課是體育課，同學(xué)們在后操場等著它的到來。

　　叮零零、丁零零…… 上課鈴響了，我們迅速站好隊(duì)，體育老師來了，他說：“我們今天來跳長跳繩�！蔽倚南耄禾�繩誰不會啊�？墒抢蠋熌贸龊螅�我仔細(xì)一看，原來長跳繩是一條三米多長的跳繩，我的 勇氣一下像是被火燒了一下，但是，我看見張?jiān)刺�過去了，我的勇氣又像水一樣的升起來。到我了，我盯著跳繩快落地的時候，我閉上眼用力的.一跑，又一跳，我真的過去了，哈哈，我真是太棒了！

　　下課了，我說今天真有意思，我還想跳。

跳長繩作文9

　　還記得上學(xué)期，我們練跳長繩的時候……

　　叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們早已規(guī)規(guī)矩矩地站在操場上，等待著老師的到來。沒過好一會兒，勒老師拿著一條很長的繩子。勒老師說：“同學(xué)們，今天我們來練跳長繩�！笔裁矗刻�長繩？聽起來好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊(duì)員。我用殷切的.目光看著她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節(jié)奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的同學(xué)很給力，一個接一個地跳，有的同學(xué)像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的弧線；有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著快速搖動的繩子，我不禁大叫：“慢點(diǎn)！慢點(diǎn)！”他倆果然慢了點(diǎn)，但是聽到“啪啪”的聲音，我還有點(diǎn)害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時跳，頭一低，一下子跳過去了。“耶！”我歡呼起來。

　　原來跳長繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵。

跳長繩作文10

　　“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來是同學(xué)們在跳長繩呢！

　　操場上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過，有的像一只歡快的'小鹿在長繩中躍過，有的像一只靈活的兔子在長繩中跳過，有的像一只可愛的小青蛙在長繩中蹦過……進(jìn)展十分順利。

　　輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過了，我可不能在大家面前出丑��！就在這時，不知是誰把我往長繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間�？墒�，我由于沒把握好時機(jī)，被繩子一絆，摔了個四腳朝天。

　　第二次，我更加害怕了，心想：我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

　　就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點(diǎn)想放棄了，這時，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對我說：“房劉宸，不要?dú)怵H，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點(diǎn)燃起來，隨后大喊一聲：“��！”我的小宇宙爆發(fā)啦！于是，我一股作氣，往長繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會了跳長繩。

　　通過這次的跳長繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會取得成功！”

跳長繩作文11

　　我們每天都會有精彩的課外活動，其中，我最喜歡跳長繩了。

　　在活動課上，朱老師讓我們?nèi)�班到操場上跳長繩，我心想：啊！要去跳長繩，我最不擅長跳長繩了，我會不會出丑�。】墒菦]辦法，唉，只好去吧。

　　到了操場，朱老師選出了兩位甩繩的人，其余的同學(xué)跳，我前面的.同學(xué)都會連跳，我的心跳越來越快，暗想：我會不會摔跤啊，萬一不能連跳，大家會不會怪我……許多雜念在我心田里一閃而過。到我跳了，我終于還是克服不了我心中的恐懼，還是空了一拍，可大家沒有怪我，還是讓我排在下一個人的后面，繼續(xù)跳。我看著大家寧可浪費(fèi)自己的時間讓我再跳一次，為了讓大家不再失望，我滿懷大家的鼓勵，再一次從向繩子，�。∥視�連跳了！我非常開心，也很感激大家，所有的人都為我高興。

　　不知不覺，一節(jié)課在我們的歡聲笑語中過去了，跳長繩可以增加集體團(tuán)結(jié)，我越來越喜歡它了。

跳長繩作文12

　　今天星期六，老師拿著長繩說：“同學(xué)們，我們一起去跳長繩�！眲傉f完，我們就興奮地叫起來：“好！”

　　我們排好了隊(duì)，然后慢慢地下了樓，來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間，老師拿出長繩問：“同學(xué)們，你們誰來甩繩？”“我，我，我，我來甩繩�！蓖瑢W(xué)們大聲地叫。

　　最后，老師選了林吳龍，和一個我不認(rèn)識的同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了。“3、2、1，開始！”繩子甩了起來，我跳過去了，我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續(xù)跳長繩，甩起繩來。又停了一下。啊！原來是我沒有跳過去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。

　　我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏了，得了20積分。我奮戰(zhàn)起來，走到里面，老師說：“一定要看手的速度，不要看繩子�！蔽野牙蠋熣f的'話放在心上，開始甩繩了。我跳起來，我一直在看老師的手，速度越來越快。

　　我快喘不過氣了，不行！我必須得堅(jiān)持到最后，我要堅(jiān)持不懈。

　　我又多跳了5個，一直到了最后，我贏了。我一直在喘氣，可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

　　我非常高興，我贏了，我知道了，堅(jiān)持不懈才能成功。

跳長繩作文13

　　星期五放學(xué)后，媽媽告訴我晚上吃好飯后讓我和同學(xué)約好一起去體育館跳長繩，我高興地拍手叫好。

　　晚飯后，我迫不及待地拿好長繩和媽媽一起來到了體育館，在體育館已經(jīng)有好多同學(xué)到了。他們見我來了，都向我招手問好。

　　開始跳長繩了，第一位跳的是趙同學(xué)。只見兩位同學(xué)奮力地輪動長繩，每輪一下，繩都能打到地。繩子從地上彈起來的時候，形成了一條流暢的弧線，趙同學(xué)一下跳進(jìn)了弧線里，剛要進(jìn)去的時還挺好，可當(dāng)她剛要跳起來，辮子卻像猴子尾巴一樣被跳繩鉤住了，引起我們一陣哄笑。排在前面的隊(duì)伍越來越短我不免也有些緊張，要是我也像她一樣被鉤住了怎么辦？想著想著便輪到了我。

　　我在心里暗暗地對自己說：“加油！你能行！”沒有多想我便“竄”了進(jìn)去。繩子像波浪一樣翻動著，我一口氣跳了四個后，繩子又甩了過來，我覺得繩子好像故意和我作對似的'，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我跳的實(shí)在沒力氣了，就連忙逃出了長繩。

　　跳長繩既鍛煉了我們的身體，又鍛煉了我們的配合性。同學(xué)和我約好下次再來這里跳長繩！

跳長繩作文14

　　這段時間，學(xué)校最流行的活動要數(shù)跳長繩了。一到家，我就拿起長繩沖出家門�；锇閭兙拖裥‰u一樣緊跟在我的.身后來到了公園。

　　我們選好地方，不需要人指揮，大家自動排好了隊(duì)伍，做好準(zhǔn)備。欣欣和王浩自告奮勇地說：“我來甩繩！”長繩落在地上發(fā)出“啪啪”的響聲，好像在給我們打節(jié)奏。

　　施海杰看準(zhǔn)時機(jī)，“嗖”地一下跳了過去。就在他躲出去的那一刻，李堯接了上來。我心里想：“他倆真是配合得天衣無縫呀！假如我也能這樣該有多好�。　陛喌轿伊�，我又緊張又興奮，生怕被絆住，最后我鼓起勇氣向前一跳，居然跳過去了，真是太高興了。

　　輪到露露了，大家都在等著看好戲呢。只見她一下子從王浩的手臂下鉆了過去�？吹么蠹夜�哈大笑。公園里充滿了我們的歡聲笑語。

跳長繩作文15

　　“一二、一二……”節(jié)奏明快的叫喚聲接連不斷，秋日的操場上，同學(xué)們在跳長繩哩！你瞧！同學(xué)們一個緊接著一個，像一條柔軟的長線一上一下地舞動著。

　　我也是長繩大軍中的一員，瞧，前面的人身姿矯健像離弦之箭，“刷”地一下就跳過去了，看起來毫不費(fèi)力。我不停地?cái)?shù)著前面的人：“十二個……十個……五個……”只有一個人了！排在我前面的'同學(xué)也跳過去了，我趕緊接著往前沖！“��！”果不其然我又被繩子打到了，后背一陣隱隱約約的痛，為什么我面對的全是會失敗呢，。“龔恩佳，你橫著跳干嗎？你是螃蟹嗎？”鄭老師說道�！绑π�？啊哈哈哈……”站在一旁的同學(xué)們哄堂大笑，面對同學(xué)們的嘲笑，我失望沮喪極了。慢慢的，我的眼淚涌出眼眶溢出來了，失望透頂信心像過冬的燕子一般，飛到了一個看不到的地方去了。張忻玥拍拍我的背，告訴我，跳繩要找準(zhǔn)時機(jī)，跟緊前一個人，跑到中間再跳，跳完趕緊往斜前方跑。

　　很快，又輪到了我，在好朋友張忻玥的幫助和鼓勵下，我越過了這人生中的第一個“坎”，慢慢地的，我找回了自信，越跳越好，趕上了平均成績。，誰還會嘲笑我呢？

　　信心，是人生中決定成敗的關(guān)鍵東西；友情，是當(dāng)你傷心時及時雨般的鼓勵。多么難忘的跳長繩呀！

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