學(xué)游泳

            時(shí)間:2023-11-18 21:38:45 好文 我要投稿

            學(xué)游泳精選15篇

            學(xué)游泳1

              昨天,是我今年暑假第一次學(xué)游泳。

            學(xué)游泳精選15篇

              我盼望爸爸教我游泳好久了,當(dāng)爸爸下午告訴我晚上去游泳時(shí),我興奮得不得了,早早地就準(zhǔn)備器械:游泳褲、游泳鏡、游泳圈及換洗衣服等,只希望時(shí)間快點(diǎn),爸爸能早點(diǎn)下班回來。

              一到游泳池,我迫不及待往男更衣室沖去,迅速退去衣褲,換上我心愛的小泳褲,身子顧不上沖一下涼水,就象泥鰍似的朝外拱,一到池邊就飛似地躍了進(jìn)去。撲通撲通幾下后,我就泄氣了。前一個(gè)暑假我也是學(xué)過幾次,可總是停滯不前,游2m左右身體就象秤砣往下沉。原以為過了一年,我肯定長進(jìn)了,可下到水里卻不靈。爸爸看出我的心思,循循善誘:“別急,兒子!動(dòng)作不錯(cuò),就是缺少勇氣和信心!不要因?yàn)榕聠芩臀肥治纺_,凡是學(xué)游泳的人就得先學(xué)會(huì)嗆水!憋住氣,使勁超前游,勝利屬于你!”爸爸的話對(duì)我鼓勵(lì)很大,我試著游了幾下,果然有效。爸爸仔細(xì)觀察我的劃水和打水姿勢,決定讓我改游蛙泳。聽了爸爸解說的動(dòng)作要領(lǐng),看過爸爸的'示范,我開始學(xué)蛙泳。是功到自然成,還是我天生就是學(xué)蛙泳的料,我覺得自己就象小青蛙一樣,在碧波中舒展雙臂,隨著兩腿強(qiáng)有力的夾水,身后濺起一串串浪花。沒多久我就能游出5m、7m、8m、9m、10m,我高興地跳了起來,爸爸也興奮地抱起我在池中轉(zhuǎn)了3圈。

              一陣激動(dòng)之后,爸爸又讓我向下一個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)—15m。有了前面的成績我信心百倍,躍躍欲試。只聽得爸爸的一聲令下,我象脫僵的野馬,向前狂奔,由于用力過猛,我沒能成功刷新記錄。爸爸再次分析我的優(yōu)勢和不足,鼓勵(lì)我再來一次。我本來就不甘心失敗,再一次向15m沖擊。這次,我牢記上次的教訓(xùn),循規(guī)蹈矩向前游,游啊游,游到10m時(shí)我開始沒勁。突然,我聽到了爸爸的加油聲:“堅(jiān)持!堅(jiān)持!再堅(jiān)持!勝利就在眼前!”同時(shí),我也想起爸爸曾說過的話:“愛拼才會(huì)贏!”我暗暗對(duì)自己說:“我能行,一定能行!”我咬緊牙關(guān),使出吃奶的力氣超前游。我越使勁,池水阻力越大,誠心與我對(duì)著干。我又一次想放棄,爸爸的加油聲又及時(shí)傳來:“加油啊!馬上就要成功了!一定要頂住啊!”我閉上眼睛再次沖刺,14m、14.5m、14.7m、14.8m、14.9m、15m!俺晒α!你成功了!”爸爸歡快的喊聲就象一針,我一下子又沖出1m多。得勝后的我別提有多高興!我恨不能象小鳥一樣馬上飛到媽媽身旁,讓她分享我的幸福。

              今天,我雖然游出了我的最好成績,但還有很多不足:不會(huì)換氣、不會(huì)自由泳、仰泳等等,因此我要學(xué)習(xí)的東西還很多。就象我的文化學(xué)習(xí)一樣,還有很長一段路要走。不過有這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我相信自己會(huì)做得更好。

            學(xué)游泳2

              爸爸曾經(jīng)對(duì)我說過,會(huì)游泳是一項(xiàng)很重要的技能。于是,這個(gè)暑假,爸爸在“大浪淘沙”給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我也迫不及待地想盡快學(xué)會(huì)。

              終于盼到了上游泳的第一節(jié)課,我換好泳衣,帶好泳鏡和泳帽,朝游泳池邊快步走去。教練已經(jīng)在那里等候我們了,學(xué)員們整齊地排成兩排。剛開始學(xué)游泳,我顯些有點(diǎn)兒緊張。教練對(duì)我們說:“學(xué)游泳,身體要放松,越放松就越能漂起來。”教練給我們做了一個(gè)示范,他先張嘴吸了一大口氣,然后頭埋進(jìn)水里,兩只胳膊夾住耳朵吐氣,雙腿并攏一蹬,兩只腿夾住漂在了水面上。我想:啊?需要漂起來呀,也太難了吧?教練讓我們下水試一下,我只好學(xué)著教練的樣子,可是怎么蹬也蹬不上來。教練糾正我的錯(cuò)誤,說:“胳膊要伸直,不能彎曲。”我又試了一遍,可是還是蹬不起來。教練又說:“胳膊是伸直了,可是腿要夾水!蔽矣衷嚵艘淮,終于成功了!我心里比吃了蜜還要甜,想:動(dòng)作練三遍就會(huì)了,后面的豈不是更簡單嗎?可是,當(dāng)試過以后,覺得越往后就越難了,要學(xué)蹬夾腿,動(dòng)作順序是收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣,教練先讓我們趴在地板上練,動(dòng)作做熟練后,就在水里面游泳了,練了一遍不成功,又練了一遍……在反復(fù)練習(xí)下,才終于成功了!

              第四天,教練讓我們從淺水區(qū)轉(zhuǎn)移到了深水區(qū)。我想,萬一嗆水了怎么辦?萬一在水里面迷了,大人也看不見,沉下去怎么辦?我越想就越感到害怕,甚至都有些怕水了?墒峭蝗恢g,我又想起了教練對(duì)我們說的那句話:“學(xué)游泳,身體要放松,越放松就越能飄起來!毕氲竭@句話后,我的心理壓力就不那么大了,感覺自己輕快得像一條小魚。終于輪到我了,教練給我?guī)媳称,讓我下水。我緩緩地從扶梯上下去,腿一蹬一蹬的,像只快活的小青蛙!笆、翻、蹬、夾、抬頭吸氣,收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣……”我心里默念著。不知不覺,我便游到了對(duì)岸,直到能摸著水池邊為止。

              我和其他學(xué)員們一起又連續(xù)游了好幾圈。教練對(duì)我們說:“你們的`呼吸已經(jīng)練得差不多了,全部撤背漂吧。”說完,背漂瞬間被學(xué)員們都拆了下來,只有我還在那里一慢一慢地拆著,心想:去背漂不直接就沉下去了嗎?很危險(xiǎn)的,在水底下還要挨著嗆水的苦,多難受。≌(dāng)我想著的時(shí)候,教練對(duì)我們說:“好了,請(qǐng)學(xué)員們下水吧!”我們便排著隊(duì)挨著從扶梯上下去,剛開始,我有些害怕,身子總是浮不上來,所以老是扶著墻邊“游”。教練對(duì)我說:“扶墻游泳沒有一點(diǎn)兒用!”教練讓我扶著墻邊,試著把身子浮起來,腿蹬攏、并直。我按照老師的話連續(xù)不斷地做,教練不斷地給我糾正錯(cuò)誤。等完全沒有一點(diǎn)差錯(cuò)后,教練便讓我在道中間游。在反復(fù)嗆水和練習(xí)下,我終于成功了!

              媽媽把我游泳的動(dòng)作拍了小視頻,爸爸發(fā)在了朋友圈里,很多叔叔阿姨都夸我學(xué)得快、游得好呢!我心里也感覺美滋滋的,心里想:只要我認(rèn)真去學(xué),有什么能難倒我的呢?

            學(xué)游泳3

              有一天,爸爸說帶我去游泳。我一聽,高興地跳了起來!

              當(dāng)我們來到河邊的時(shí)候,這里已經(jīng)來了很多人在游泳了。我迫不及待在換好泳裝,帶著游泳圈往淺水里走去。接著爸爸也來到了河里。爸爸見我只會(huì)扶著游泳圈飄在水面,而不會(huì)游。就對(duì)我說:“你看,和你差不多大的小朋友都會(huì)游了,我也教你游泳吧,你一定會(huì)學(xué)會(huì)的。”

              爸爸叫我脫下游泳圈,站在旁邊看他怎樣游的。接著就用手扶著我的腰,告訴我要掌握好呼吸,手和腳在用力劃水的同時(shí)要保持身體平衡,不能向左偏也不能向右偏,不然,身體就失去了重心,就會(huì)下沉。然后,爸爸又托著我的下巴,讓我整個(gè)身體浮在水面上,我按爸爸教我的要領(lǐng)不斷練習(xí)。練著練著,不知什么時(shí)候,爸爸悄悄地把托著我的手縮回去了。我竟然沒有沉下去。我反復(fù)的練習(xí),終于可以浮起來游一小段距離了。我高興得不想回家。

              在爸爸的幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理,不論學(xué)做什么事,只要認(rèn)真去學(xué),一定會(huì)學(xué)會(huì)的。

              爸爸又教我在水底爬行,我先看著爸爸做了一遍,只見爸爸手撐著地,在水底爬行。我以為很簡單,就照著做了,誰知身體不聽使喚地直往上竄,我費(fèi)了“ 九牛二虎之力”,才把身體壓了下去,我學(xué)著爸爸的樣子爬呀爬,忽然,我整個(gè)身體都浮了起來,不過正合我意,我手撥水,腳打水,一口氣游了好幾米,我高興極了!我就一直這樣不停的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了!

              經(jīng)過這件事,我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者,事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵。

              托著我的腰,告訴我要掌握好呼吸,手和腳在用力劃水的同時(shí)要注意好身體的平衡,不能向左偏也不能向右偏,不然,身體就失去了重心,就會(huì)下沉。然后,爸爸又托著我的下巴,把我整個(gè)身體浮在水面上,再一次,我重復(fù)著爸爸教我的要領(lǐng),在爸爸松手的`那的幾秒鐘內(nèi),我居然沒有沉下去,還能往前游了一小段距離,我心里一陣抖動(dòng),啊,我會(huì)游泳了。由于心里激動(dòng),手與腳失去了配合,身體沒有了平衡,一下子又沉了下去。經(jīng)過多次的練習(xí),我終于可以浮起來游一小段距離了。

              經(jīng)過這件事,我懂得了“失敗是成功之母”和“有志者,事竟成”這兩句話的真正內(nèi)涵,盡管我現(xiàn)在還沒有學(xué)會(huì),但我以后一定多加練習(xí)。

              到了河邊,我迫不及待地往淺泳池里一跳,與平常一樣,我一下沉到了水里,于是,我趕緊站起來,抹掉頭發(fā)上和臉上的水珠。爸爸媽媽看到我這幅模樣,不由得大聲地笑了起來。

              爸爸走了過來,微笑著對(duì)我說道:“學(xué)習(xí)游泳一定要掌握好游泳的技巧!庇谑,爸爸先給我試范了一下游泳的姿勢。我跟著爸爸的姿勢學(xué),但還是沉下了水里。這時(shí),在旁邊的媽媽遞過來游泳圈,借著游泳圈的浮力,我樂悠悠地浮在水面上,心里美滋滋的。但看到與我差不多大的小朋友都能自由自在地在水中游泳,我心里又不是滋味了。

              爸爸早已看出了我的心思,于是,他將我?guī)У搅怂容^深的地方。

            學(xué)游泳4

              每一個(gè)人的本領(lǐng)不是與生俱來的,有的人會(huì)畫畫,有的人會(huì)唱歌,有的人會(huì)彈琵琶……都需要付出時(shí)間與精力去認(rèn)真學(xué)才能學(xué)有所成。當(dāng)學(xué)的過程中遇到困難,也許有的人會(huì)選擇退縮放棄,有的人則選擇勇往直前。今天我要寫的是我學(xué)游泳的經(jīng)歷,也讓我刻骨銘心。

              記得升三年級(jí)的暑假,爸爸就給我報(bào)了心馳已久的游泳課。這是我等待了好久的課,此時(shí)的我心情是無比激動(dòng)與期待的。

              當(dāng)我來到第一次來到游泳館,見到了我的教練,他姓朱,黝黑的皮膚,健壯的肌肉,關(guān)鍵是他微微笑的時(shí)候,露出那潔白牙齒時(shí)還有那么一點(diǎn)可愛。第一節(jié)課,我既緊張又興奮,主教練先教會(huì)了我做熱身運(yùn)動(dòng),然后開始訓(xùn)練憋氣。他認(rèn)真做著示范,并且說:“學(xué)游泳,最基本的就是要先學(xué)會(huì)憋氣!”我鼓足了勇氣,按照他的要求把頭埋進(jìn)了水里?墒菦]多久,我就覺得實(shí)在憋不住了,一不小心在水里換了口氣,水池里的水瞬間嗆得我咳嗽不止,漸漸地,我覺得游泳一點(diǎn)也不好玩,太無聊了!一節(jié)課一小時(shí),幾乎是苦苦煎熬過來的,一直在心里吶喊:“時(shí)間快點(diǎn)過吧!快點(diǎn)過吧……”就這樣,一節(jié)課過去了,我的滿心歡喜早就被這嗆了一肚子的水淹沒了。

              回到家,我委屈地跟爸爸說:“爸爸,我再也不想學(xué)游泳了!”爸爸摸著我的`頭,拍拍我的肩膀,語重心長地說:“米倉,你不是一直想學(xué)游泳嗎?現(xiàn)在如愿以償了!憋氣是基本功,是邁開游泳的第一步!就像你小時(shí)候?qū)W走路會(huì)摔倒是一樣的,但是走的多了,自然而然就穩(wěn)了!”聽了爸爸的話,我若有所悟地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

              第二天,我堅(jiān)持去了游泳館在復(fù)習(xí)了第一天的憋氣后,我們訓(xùn)練漂浮。剛開始,我怎么也浮不起來,我的內(nèi)心焦急萬分,動(dòng)作也越來越混亂。于是,朱教練讓我休息了五分鐘,并給我講解了動(dòng)作要領(lǐng),然后,我按著教練的要求進(jìn)行憋氣、換氣,沒多久,我居然學(xué)會(huì)了一連套的動(dòng)作,身體也聽話了許多。此時(shí)的朱教練現(xiàn)在池邊,拼命地為我的進(jìn)步鼓掌,嘴角揚(yáng)起了贊賞的笑容。此時(shí)的我沒那么害怕游泳了,心里覺得原來游泳也沒那么可怕,只要我認(rèn)真做好動(dòng)作,膽子大一點(diǎn)就可以了。

              接下來的時(shí)間,我一直刻苦地學(xué)習(xí)游泳:吐氣、憋氣、漂浮……沒多久已經(jīng)有模有樣了,而且我可以開始脫離教練的幫助從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。最后課程結(jié)束時(shí),我參加了游泳館的游泳考核,當(dāng)我奮力游到終點(diǎn),從朱教練手里接過紅彤彤地游泳證書時(shí),我的內(nèi)心那一瞬間充滿了自豪感,想起一路來經(jīng)歷的一切,真心覺得學(xué)東西真正需要的是持之以恒與自我參悟。

              我終于學(xué)會(huì)游泳了!也讓我明白了每一個(gè)成功在采摘前,都需要付出許多。當(dāng)我們遇到強(qiáng)悍的對(duì)手時(shí),我們更需要持之以恒及勇往直前的精神來鞭策自己!

            學(xué)游泳5

              雖然我有許許多多的第一次,可最讓我難忘的是我第一次下水游泳。記得那一次下水游泳是在20xx年8月23日,那時(shí)我已經(jīng)六歲半了,雖然之前我的澡盆是我的游泳池,我在里邊玩得一樣歡樂,但這改變不了我對(duì)游泳池的憧憬,20xx年8月23日,我永遠(yuǎn)記住了這個(gè)日子。

              我和爸爸來到游泳池,那擠滿了人,小朋友在水里“撲騰撲騰”,和一些大哥哥大姐姐擠在一起游泳,我十分害怕,不時(shí)用頭望游泳池里的水,看看有多深,會(huì)不會(huì)高過我。爸爸叫我到更衣室去換衣服,我馬上就去了,生怕我去的那一小會(huì)時(shí)間,游泳池會(huì)消失,我快速地?fù)Q好了衣服,就跑了回來。

              爸爸對(duì)我說:“兒子,準(zhǔn)備下水了!”我很興奮又有些擔(dān)心,我問爸爸:“爸爸,水會(huì)不會(huì)把我淹了?”爸爸笑了,摸摸我的頭:“不會(huì)的,放心游吧!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,小心翼翼地把腳放進(jìn)水里,水冰涼冰涼的,我慢慢把身子往水底放,水一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒的往我的頭頂沒去,腳著地了,水沒有高過我,只到我下巴那里,我可高興了,四處揮舞著小手臂,爸爸咧開嘴:“兒子,別怕,放開膽子游,有爸爸呢!”我用力地點(diǎn)點(diǎn)頭,甩開膀子,在水里游動(dòng)起來,藍(lán)藍(lán)的水在我身旁彼起彼伏,我覺得身處夢幻般的世界,太舒服了,我的腳不停的擺動(dòng)著,向前游去,雖然我的技術(shù)不是很成熟,但至少能在水里游動(dòng),這時(shí)我才發(fā)覺游泳池比想象中大得多,好像是“大!蹦菢舆|闊,我就像一只小小的螞蟻,在中間漂浮!皟鹤,游過我這邊來!”爸爸在那邊叫我。我一眼望去,離我這足有30多米遠(yuǎn),我掂量掂量,還是決定試一試。我抖了抖腳,后腿一蹬,揮動(dòng)著手臂,向老爸那游去,到中間時(shí),腳突然抽筋了一下,整個(gè)人向水底跌去,嗆水了,我的'頭埋在水里,我的腳也緊跟著沉了下來,我在水中不停擺動(dòng)手臂,想回到水面上去,身子逐漸起來,我終于沖出了水面,我貪婪地大口大口地呼吸新鮮空氣,仿佛我剛才就要淹死在水里了,被水這一嗆,我開始小心起來,慢慢地?cái)[動(dòng)手臂,向老爸那邊游去,不一會(huì)兒,我就游到了老爸身邊,老爸拍拍我的頭,對(duì)我豎起了大拇指:“不錯(cuò),兒子,自己去游吧!”我應(yīng)了一聲,消失在老爸的視線里……

              美好的時(shí)光總是過的飛快,走的時(shí)候又到了,我戀戀不舍地從游泳池里起身,渾身上下濕淋淋的,像個(gè)“落湯雞”。爸爸問我:“兒子,今天游得怎么樣?”我用響亮的聲音回答爸爸:“很好!”爸爸開心地笑了,對(duì)我說:“兒子,今天用我們家鄉(xiāng)的話形容你,就是從澡盆子游到了小溪!薄肮蔽覀兏缸觽z一塊笑了起來。

              怎么樣,這就是我的下水游泳的第一次,你有嗎更多的第一次嗎?寫出來和大家一起分享吧!

            學(xué)游泳6

              暑假過去十幾天了 最近的氣溫逼得我無處可玩 。連門口那堆沙子 ,在平時(shí)可是我的創(chuàng)意戰(zhàn)場,但是最近的太陽曬得它們熱氣直冒,讓我觸手不可及,望而興嘆。除了上午作業(yè) 下午就是睡覺 簡直是無聊到了極點(diǎn)極點(diǎn)。讓我不得不發(fā)出感嘆:還不如在學(xué)校上學(xué)的好。樹上的知了拼命的叫著:“知了 知了 知了”而我在家里也拼命的叫著:“無聊 無聊 無聊”。

              突然爸爸想出了一個(gè)好的避暑之地,游泳館。這個(gè)確實(shí)是個(gè)好主意 ,可是我從小到大 還真的沒有游泳過也,記得去年夏天媽媽帶我回老家去 在自己家的池塘里,我套上了游泳圈,在外公的保護(hù)下,在水上漂浮了一會(huì)兒,想想那個(gè)在水上涼涼的感覺真的好好。于是我和爸爸準(zhǔn)備了一些用具,出發(fā)了。來到游泳館,哇 好多好多的人啊 黑壓壓的`一片,他們穿著各種各樣的游泳衣,好像在電視上面看過的海邊沙灘的游泳者哦。當(dāng)我們買完票要進(jìn)去時(shí)候,工作人員卻攔住了我們 ,他說要先去那里沖涼 洗干凈身體, 腳底要?dú)⒕趴梢赃M(jìn)入泳池。于是我們按照工作人員的安排進(jìn)入了消毒區(qū),我都等不及了 等著要進(jìn)去那個(gè)清涼的水里,要把我全身的熱氣給澆滅。終于消毒完畢了 我戴著泳帽 穿著泳衣 手拿救生圈,來到了泳池邊,看到好多小朋友有些甚至比我還要小的,他們都撲通撲通的往下跳,我也開始了準(zhǔn)備工作,當(dāng)爸爸讓我跟他們一樣跳的時(shí)候 ,我卻不敢了,我那個(gè)膽小的毛病又犯了,任憑爸爸怎么給我打氣,我都不敢,過了一會(huì)兒我被爸爸硬拽下了池里,我激動(dòng)了一下,竟然到了池里 我也不怎么害怕了,那個(gè)水好軟好軟,好舒服好舒服,我雙手架在游泳圈上,用兩個(gè)小腳啪嗒啪嗒的游,竟然也會(huì)游出一片小小的區(qū)域,游了一會(huì)兒 爸爸看我不怎么害怕了,他讓我脫離救生圈,我怎么也不讓他拿掉,可是狠心的爸爸還是把救生圈從我身上卸了下來,我開始拼命反抗,可是沒有用,他用手托住我的胸部,讓我自己用手腳游泳,在毫無救生工具的情況下,我被嗆了好幾口水,耳朵眼睛鼻子全部進(jìn)水了,我哭了,可是爸爸一點(diǎn)同情心都沒有,就是不讓我用救生圈,他說不能老是用救生圈的,不然永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì),想想也是的,爸爸小時(shí)候 舅舅小時(shí)候都是沒有用救生圈,然后嗆了幾千次的水才練習(xí)好的啊。就像我們課本學(xué)過的騎牛比賽那里的一句話,“我曾經(jīng)從牛背上摔下來過上千次!笔堑,我要好好的練習(xí)游泳,爸爸的嚴(yán)厲是對(duì)的,我不能老是以哭來面對(duì)困難,我一定要努力學(xué)習(xí)一切,男子漢,不能流淚, 即使是小小男子漢,也不能流淚。在爸爸的耐心指導(dǎo)下,我不怎么嗆水了。

              這一次游泳,讓我學(xué)會(huì)了好多,懂得了好多。

            學(xué)游泳7

              我也記不清楚這是第幾次恨鐵不成鋼地回頭向后望了。

              妹妹提著個(gè)黑色的包,低著頭,慢慢吞吞地走在后面。她把包晃來晃去,不時(shí)和腳碰撞,里面的東西無助地發(fā)出呻吟。她現(xiàn)在本應(yīng)該在游泳館里游泳,可是,她因?yàn)槁湎聳|西而回家拿了一趟,就覺得來不及了,一路慢悠悠的,比散步還悠閑,她是想消磨時(shí)間。再耽誤一會(huì)兒,遲了,她就有了不去學(xué)游泳的理由。

              “快點(diǎn),要來不及了”我大聲向妹妹喊去。

              妹妹無動(dòng)于衷,邁的步子不見變大,反而像個(gè)木頭人似的,機(jī)械化地一步一步走著。唉!妹妹口口聲聲說學(xué)不會(huì)游泳,可經(jīng)過我?guī)滋煊^察,她純粹是在“混日子”,能少游一會(huì)就少游一會(huì),哪怕是在游泳池里少待上一秒鐘,她心里也覺得舒坦,被教練逼得沒辦法了,才開始學(xué)習(xí)。妹妹是從心底里不想去學(xué)游泳。我長嘆了一口氣,快速跑到妹妹身邊,苦口婆心地勸了一大堆。可是,妹妹瞥了我一眼,冷冷地說:“反正已經(jīng)很遲了,少學(xué)一會(huì)兒也無所謂!

              “你怎么能報(bào)如此消極的態(tài)度呢?”我十分氣憤,邊說邊拉著妹妹向前走。她皺著眉頭,雙手拉住我,身體向后倒。力氣還真大,我都快站不穩(wěn)了,無奈之下只好松了手。我又好說歹說,她才勉強(qiáng)向前走。

              走到游泳館門口,已經(jīng)遲到了25分鐘。她徑直走到休息椅上,絲毫沒有進(jìn)去游泳的意思。我只好又軟硬兼施,說得我口干舌燥,妹妹終于起身向里面走。我長長地出了一口氣,在可以看到游泳館內(nèi)的`休息椅上坐下。過了半晌,也不見妹妹的蹤影,,也許她下了水我沒看到,也不是沒有這個(gè)可能,我在外面等待并再次尋找妹妹的身影。

              指針指向了9點(diǎn)45分,下課了,同妹妹一起學(xué)習(xí)的同學(xué)早已走了出來,出口還是沒見到她,莫非她真的沒進(jìn)去?我又足足等了15分鐘,結(jié)果還是一成不變。我懷著滿腹的疑問走出游泳館,只見遠(yuǎn)處的路燈旁邊一個(gè)熟悉的身影在徘徊,嗯?這不就是妹妹嘛!她真的沒去學(xué)游泳,肯定是趁我不注意又跑出來了。

              我連忙跑過去,向她興師問罪:“你為什么不去游泳?”妹妹一臉痛苦的說:“我肚子痛!边@不是借口嗎?妹妹的性格我十分清楚,她是“金枝玉葉”,稍微有點(diǎn)事情就會(huì)向我“匯報(bào)”,還能挨到現(xiàn)在?

              阿姨聽說妹妹沒去學(xué)游泳后,氣得火冒三丈,在電話里惡狠狠地說要打妹妹一頓。我聽得毛骨悚然,可妹妹像是無所謂似的,還下定了決心:“就是打死我,我也不去了!

              接下來的幾節(jié)課,阿姨、姨夫親自把妹妹送到游泳館去,可是,妹妹死活不進(jìn)去。為此,阿姨狠狠地用衣架打了妹妹一頓,妹妹被打得身上到處是血痕?墒牵妹玫目箵魬B(tài)度更加激烈,她就是不去學(xué)了,最后,我們都拿妹妹沒辦法。

              真是一個(gè)倔強(qiáng)妹妹。W(xué)游泳有這么難嗎?

            學(xué)游泳8

              20xx年7月26日星期二多云還沒放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳!剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……

              20xx年7月28日星期四晴今天,我早早地來到學(xué)校學(xué)游泳。圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的.動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作:兩只手要伸直,一只手在前的時(shí)候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會(huì)以后,每個(gè)人做200次,中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……

              20xx年7月29日星期五陰來到游泳場,有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會(huì)游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習(xí)鱉(Bie)氣。我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進(jìn)了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法?矗∥翌^扎進(jìn)水里,腿往上抬,兩手伸直,整個(gè)身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。我心里真高興,終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……

              20xx年8月5日星期五晴下了整整一個(gè)星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。來到游泳池,有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。。≌鏇隹,好舒服!按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……

              20xx年8月21日星期一晴經(jīng)過這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。今天爸爸剛好休假,也來到了學(xué)校看我游泳,為了使爸爸看到我的成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……通過游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人。”的道理。

            學(xué)游泳9

              幾乎每一年夏天,爸爸媽媽都會(huì)帶我去大海邊或游泳館游泳。然而這么多年過去了,不知是我沒有掌握游泳的要領(lǐng)還是不敢放開了膽子游,我始終沒有學(xué)會(huì)游泳。到了游泳池里也只是套著圈瞎轉(zhuǎn)悠。初中一開學(xué)就沒有時(shí)間了,我決定好好利用暑假的時(shí)間把蛙泳學(xué)會(huì)。

              令我感到吃驚的是:由于我掌握了游泳的一些基本常識(shí),在第一次下水時(shí),通過小姨和表弟的指點(diǎn),我很輕松地學(xué)會(huì)了“潛泳”。說是潛泳,實(shí)際上就是蛙泳的不完整版。我不會(huì)換氣,只是在水下不停地蹬腿搖臂。而且,爸爸說我用胳膊向外劃水的姿勢極不正確——說我的蛙泳姿勢叫狗刨。

              前幾天,我去登月游泳池游泳時(shí),遇上了這里的游泳教練。教練看了我的游泳姿勢,立馬指出了我游泳動(dòng)作的不規(guī)范:游泳時(shí),雙腿應(yīng)當(dāng)向外蹬,然后并攏,最后收回。而我恰恰少了關(guān)鍵的一步——并攏,我簡化成了一蹬、一收,再蹬、再收。教練為了讓我盡快掌握要領(lǐng),輕輕抓住我的腳腕,讓我浮在水面上,不停地規(guī)范我的'動(dòng)作。接著,教練教我動(dòng)作的順序——先蹬腿,然后用手往下一劃,把自己的頭帶出水面,用力吐出一口氣,隨之用力吸氣,最后入水。由于我有一定的基礎(chǔ),沒出二十分鐘,蛙泳的要領(lǐng)我便基本掌握了,在水上一蹬一劃地練了起來,但是動(dòng)作做的非常費(fèi)力,一次只能游十幾米。

              第二天,我趁熱打鐵,一邊在心里想著教練的指導(dǎo),一邊認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作。首先我給自己定了一個(gè)目標(biāo):從游泳池的北邊到南邊大約25米,從南至北游一趟。沒想到一趟下來,我竟然累的氣喘吁吁,胳膊發(fā)軟,兩腿沒有一點(diǎn)力氣。漸漸地,在這25米的距離中,我游的次數(shù)越來越多,身體也感到輕松了許多,也不像第一天那么累了。第三天時(shí),我的游泳水平突飛猛進(jìn),游完一趟25米之后竟然不喘一口氣!接著游!我很驚嘆自己的進(jìn)步,給自己重新定了目標(biāo)——50米,一個(gè)來回!我剛游了一趟,就覺得胳膊有點(diǎn)發(fā)軟,但我仍咬牙堅(jiān)持,轉(zhuǎn)身、換氣、用力劃動(dòng)雙臂,向另一邊游去。僅僅是第一次嘗試,我就成功了。雖然累得只能靠在游泳池邊休息,但還是創(chuàng)造了我的新紀(jì)錄。

              蛙泳在我心里原本是非常困難的,但經(jīng)過這幾天的努力,我覺得學(xué)習(xí)蛙泳并不是那么高不可攀,正如初中課文《走一步,再走一步》中所說:“不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石,而要著眼于那最初的一小步,走了這一步再走下一步,直到抵達(dá)我所要到的地方!

              媽媽寄語:昊旻,能把預(yù)習(xí)的課文內(nèi)容引用到自己的寫作練習(xí)中,媽媽為你的點(diǎn)滴進(jìn)步鼓掌!凡事都是相通的,只要你克服自己心中的畏懼心理,虛心向他人請(qǐng)教,加上自己付出努力,反復(fù)練習(xí),就一定能到達(dá)成功的彼岸,媽媽祝福你!兒子,在寫這篇作文時(shí),同樣能用上《論語》中的“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”和“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說乎!蹦,想想看,加在哪個(gè)地方最合適?

            學(xué)游泳10

              那天下午,終于領(lǐng)完通知書了,愉快的暑假正式開始了,三年級(jí)下冊(cè)第四單元作文:旱鴨子學(xué)游泳1000字。我要做的第一件事是什么?當(dāng)然是我這只旱鴨子要快快樂樂地到游泳館去學(xué)游泳啦!瞧我那兩條腿比兔子蹦的還歡!

              晚上18:00,我們幾個(gè)同學(xué)相聚在游泳館門口。這個(gè)游泳館外形整體呈藍(lán)色,三角式導(dǎo)熱板屋頂。門口幾個(gè)大字“石化游泳館”。我們邁步走進(jìn)游泳館內(nèi),把游泳卡交了,換成鑰匙,直奔男賓通道。我們很快就武裝好了,我抱著游泳圈走入了通道。要進(jìn)游泳池,還要經(jīng)過一條通道呢,這條通道上面有水龍頭嘩嘩地放著一種液體,有一股刺鼻的味道,是消毒液。把身體都的消毒一遍,終于走進(jìn)了游泳館,一個(gè)超大的游泳館展現(xiàn)在眼前,這對(duì)我來說有點(diǎn)劉姥姥進(jìn)大觀園的味道呀!

              這個(gè)游泳館分為兩個(gè)池子,大池和小池。小池水很淺,只淹到腳脖子,大池又分為兩個(gè),一米三八的水池和一米八的水池。小池沒什么意思,水太淺了。我套上了游泳圈,把游泳帽和眼睛都帶好了,全副武裝,帶著視死如歸的信念,慢慢地沿著梯子走入池子,1000字作文《三年級(jí)下冊(cè)第四單元作文:旱鴨子學(xué)游泳1000字》。我本來想適應(yīng)適應(yīng)再下水,沒想到王胖子在使暗器。他使勁往下一拉我的腳,梯子太滑了,我一個(gè)不留神,直接滑入水中。這地方水深一米三八,對(duì)我這只旱鴨子來說可不淺,還好有了一個(gè)游泳圈撐腰,我一只手抱住游泳圈,另一只手拼命的劃著,腳也在水中不停地?fù)潋v。

              我不管怎樣劃,不起一點(diǎn)作用,反而身子離梯子越來越遠(yuǎn)。要知道,梯子是唯一的上岸之路啊!怎么辦?我嚇得六神無主,急忙向王胖子求救,不過,我好像說話都有點(diǎn)底氣不足,斷斷續(xù)續(xù):“快……快來,我不……不……行了!”在一旁觀戰(zhàn)的王胖子見了,怕我有危險(xiǎn),一個(gè)猛子扎了過來,在岸上的兩位同學(xué),也急急忙忙跳入水中,幾個(gè)人推著游泳圈,好不容易來到了梯子旁邊,我急忙爬上去。我這回再也不去大池了。

              我只好氣呼呼的來到小池,定眼一看,小池里的'水不知什么時(shí)候,竟然漲水了。我小心翼翼的下去,池水已經(jīng)淹我的肚子上了,這里頭水不深不淺,就在這先練練吧。王胖子教我了蛙泳,先讓我手扒住墻,只用腳來撲騰,并主動(dòng)幫我拿游泳圈。我相信他是一片至誠,把游泳圈交給了他。但不知何時(shí),他繞到了我的身后,把游泳圈往我身上一套,往后一拉我的腳,我來沒明白是怎么回事,就又被他拖入水中。我趕緊戴上游泳眼鏡,沒想到一個(gè)“胖子海浪”撲來,把我打入水中。這么淺的水我也夠不上岸了,我不管一切拼命往前沖。好不容易爬上了岸,這回可好,我的鼻子、耳朵都是水,嘴巴還喝下去了一口“好喝”的水。

              唉!還是技術(shù)不行!看來這個(gè)暑假,我得拜訪拜訪曾經(jīng)從黃河南游到黃河北的姥爺了,哼!王胖子你就等著吧!總有一天我會(huì)超過你的……

            學(xué)游泳11

              唉,今年鬧雞瘟,雞不僅死了,還把錢都賠了進(jìn)去!斑诉诉,咚咚咚!”糟了,要債的上門了。不管了,就從窗子里跳出去吧。雞蛋先生想。

              于是,雞蛋先生活動(dòng)了手腳,一陣助跑,到了窗前,一個(gè)起跳,再加上一個(gè)漂亮的360度大翻身,“撲通”一聲掉進(jìn)河里!熬让。∥也粫(huì)游泳……。 薄瓉磉@只是雞蛋先生的噩夢而已。不過以防萬一,他決定學(xué)游泳。!

              “是去死海太遠(yuǎn),而且要花很多錢,不如自己造一個(gè)死海。對(duì)了,還可以請(qǐng)他們幫忙,省錢又省力!彪u蛋先生自言自語。打了電話不一會(huì)兒,雞蛋先生的'死黨們就都到齊了。

              筷子問:“老兄,有啥事?”

              “是啊,有什么事?”玻璃杯兄弟和水問。

              “哎呀!到底什么事?半個(gè)小時(shí)候,我要去×××飯店簽合同呢!”鹽著急得原地打轉(zhuǎn)。

              紅墨水和顏悅色地說:“別吵了,聽他講。”

              場面頓時(shí)安靜下來。雞蛋先生清了清嗓子:“本人要學(xué)游泳,但是經(jīng)費(fèi)緊張,所以……”

              “所以要借錢,來來來,我借你!丙}邊說邊急不可待地掏錢給雞蛋先生。

              “別打岔!”雞蛋先生火了,可為了自己的“好事”,他還是忍了,接著說:“所以,想請(qǐng)大伙幫我制造個(gè)死海!薄昂,沒問題!”大伙高興地答應(yīng)了。鹽也打電話,把簽合同的時(shí)間推后了。

              水自己流進(jìn)了玻璃杯哥哥的懷里,占了三分之一多一些。幾百粒鹽一齊跳進(jìn)了水杯里?曜佑衷诶锩嫣羝鹆恕皞惏汀薄ku蛋先生想也沒想順勢就來了一個(gè)“倒插蔥”!熬让!”原來鹽不夠,浮力不夠,怪不得雞蛋先生在水里浮不起來。于是又有幾百粒鹽一齊跳進(jìn)了水里救急,鹽到水里立刻消失得無影無蹤。大家極力鼓勵(lì)雞蛋先生再試一次。這次雞蛋先生猶豫了,他想:剛喝了幾口水,如果再被淹,怎么辦……不過他還是勇敢地跳了進(jìn)去。終于,雞蛋先生浮了起來。他在里面使勁的游,努力的游,“聰明+勇敢”,他很快就學(xué)會(huì)了游泳。

              這時(shí),紅墨水高興地說:“祝賀你學(xué)會(huì)游泳,但是你還要學(xué)會(huì)憋氣才行。我想到一個(gè)辦法,可以幫助你,愿不愿意?”“嗯,聽你的!”雞蛋先生斬釘截鐵地說。這時(shí),玻璃杯弟弟喝了一點(diǎn)水。紅墨水給自己手上劃了一刀,血滴在了水里。攪拌均勻后,雞蛋先生順著玻璃杯滑了進(jìn)去。紅墨水和鹽水瞬間分為了兩層。可雞蛋并沒有沉下去。紅墨水看了,覺得很奇怪,腦袋里充滿了疑問。

              大家看了看,認(rèn)為水中的鹽份太濃,“只有加水了!”水歡快地流入了杯中,沒想到結(jié)果出人意料,雞蛋不但浮在兩種水之間,還憋了56秒。

              大家都直為雞蛋先生歡呼!

            學(xué)游泳12

              暑假的4/1時(shí)間已經(jīng)過去了。早晨我起床發(fā)現(xiàn)驕陽似火,就斷定今天一定是個(gè)大熱天。這時(shí)爸爸走了過來對(duì)我說:“寧寧,今天我們?nèi)ビ斡竞脝?”我一聽,心想:?游泳?爸爸不知道有多少人就是因(yàn)橛斡径退赖膯幔,況且我又不會(huì)游,不就會(huì)被淹死了嗎?,但又一想:同學(xué)們都說游泳很好玩,我去嘗試一下應(yīng)該沒關(guān)系吧!于是我爽快得答應(yīng)了爸爸。

              下午我們來到游泳館,買好票換好游泳衣就來到了游泳池,哇!好多人啊,她們都穿著五顏六色的游泳衣,在水里嬉戲玩水,爸爸逐一指了指一些人說:“你看,這個(gè)人在游蝶泳,這個(gè)人在游自由泳,這個(gè)人在游蛙泳,這個(gè)人在游仰泳,還有這些人在打水球呢……”我一看心里也癢癢了,但又怕被淹死,只能眼睜睜看著他們游,爸爸見我不肯下去就硬生生地把我給推了下去,“啊”我一聲慘叫,因?yàn)槲疫沒準(zhǔn)備好,鼻子里進(jìn)了許多水,我在水里掙扎了幾分鐘我終于上來了,這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)水只到我的脖子上面,我非常興奮。

              過了一會(huì)兒爸爸也跳了下來,讓我抓住欄桿學(xué)習(xí)屏氣、打腿和手向前后擺得動(dòng)作。不知是我天生聰明還是爸爸教導(dǎo)有方,我還沒過多久就學(xué)會(huì)自由泳了。我驕傲地向爸爸炫耀:“厲害吧,還沒過多久我就學(xué)會(huì)了自由泳了,以后我肯定超上你的!哈哈~”“哼,有本事和我來中水區(qū)!”爸爸不服氣的'說,我一聽心想:到中水區(qū)我會(huì)不會(huì)被淹死?算了我還是不要去了。爸爸見我不出聲了就說:“那你和我比賽吧!看你學(xué)會(huì)了多少!這次,我不假思索的答應(yīng)了。

              開始比賽了,我用腿一蹬,便游出好幾米,過了一會(huì)兒,我認(rèn)為已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了,爸爸一定在我后面,便停了下來,看爸爸在哪里了,卻發(fā)現(xiàn)爸爸在我前面好幾米的地方,我好勝的心情又出來作怪了,它讓我不停的游,終于追上了爸爸,不等我說,爸爸就先說了:“不錯(cuò)嘛寧寧,能游到中水區(qū)了!”“。坎粫(huì)吧,這里是中水區(qū)?”我看見邊上寫著“中水區(qū)”三個(gè)字,問。爸爸忍著笑點(diǎn)點(diǎn)頭。

              我一想,“哦,原來爸爸故意騙我說比賽,但還讓我慢慢游,你自己也用最慢的速度在游,明顯在讓我,其實(shí)是誘惑我到中水區(qū)來,哼!老爸你該當(dāng)何罪?”爸爸吐了吐舌頭,嬉皮笑臉的說:“老爸知罪!”說完我們哈哈大笑起來。

              我們嬉戲著‘打鬧著不知過了多少時(shí)間,隨著一聲口哨聲響,時(shí)間到了,我有點(diǎn)依依不舍地隨爸爸爬上了岸,去更換衣服,短暫的三小時(shí)在我們的歡笑中度過了。

              在回家的路上我一邊和爸爸說著剛才游泳時(shí)發(fā)生得趣事,一邊在心里盤算著下次還要去游泳。

              真是個(gè)涼爽得下午!

            學(xué)游泳13

              小朋友們,你們會(huì)游泳嗎?在今年夏天的倫敦奧運(yùn)會(huì)上,游泳名將孫楊和葉詩文多么為國爭光啊,真是太牛了!清揚(yáng)姐姐真是羨慕!所以,要告訴還不會(huì)游泳的小朋友們,趕緊學(xué)會(huì)游泳,在泳池中,大海邊歡樂暢游吧!

              接下來讓我們來看一看施偉渠小朋友的游泳日志吧。要學(xué)游泳的小朋友們,趕緊來學(xué)習(xí)一下。

              憋氣

              “憋 氣是學(xué)游泳的第一關(guān),非常重要!苯叹毺咸喜唤^地講著,“深吸一口氣,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出氣,頭向水底看。直到支撐不了,再把 頭抬上來。”教練示范后,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,沉到水里,耳朵邊好像有無數(shù)只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫著,難受極了!但我仍然堅(jiān)持著,時(shí)而沉入水 中,時(shí)而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒鐘,樂得我直拍水。

              漂浮

              第二關(guān):漂浮。雙手交叉放在耳朵后面,彎腰低頭,臉部 沉入水中,單腳用力一蹬,慢慢地“漂”著前進(jìn)。教練把手按在我的肚子上,讓我深呼吸。我慢慢地彎腰、低頭,單腳用力一蹬池壁,向前漂去。這一漂,竟漂出去 五六米遠(yuǎn)!經(jīng)過幾次練習(xí),我的“漂”功練得越來越純熟,漂得越來越遠(yuǎn)!

              蹬腿

              教練先進(jìn)行示范:膝蓋向內(nèi),腳趾朝上,向兩邊散開,再向中間合攏,像畫了個(gè)橢圓;然后有規(guī)律地停兩秒,再進(jìn)行下一次蹬腿。

              剛開始,我一蹬腿,好像力氣就用完了。我暗暗下決心:今天,一定要游到對(duì)岸。好幾次就差一米就游到對(duì)岸了,我開始支撐不住了。但我不氣餒,重新出發(fā)。我的腳像螺旋槳一樣,飛快地?cái)[動(dòng)著,這使我有了快速前進(jìn)的動(dòng)力。目標(biāo)越來越近,我加速游著,終于到達(dá)了對(duì)岸。

              換氣

              換氣的`動(dòng)作要領(lǐng)是:手向前伸直,分別向左下方、右下方劃動(dòng),劃到胸前向前伸直并攏,頭抬起來,手繼續(xù)第二回劃動(dòng)。這樣不停地練習(xí),熟練后,再運(yùn)用到漂浮和蹬腿中。

              我抓緊時(shí)間認(rèn)真練習(xí),抬頭、吸氣、劃手、蹬腿、呼氣……頭抬酸了,手劃麻了,腿蹬累了,仍然堅(jiān)持著。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了換氣。我像魚兒一樣自由自在地在水中暢游著,心中有說不出的痛快!呵,藍(lán)瑩瑩的游泳池,任我馳騁,真痛快!

              測試

              測 試時(shí)間到了。我認(rèn)真地做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后躍入水中,手腳并用,按照節(jié)奏有規(guī)律地游著。我的速度快極了,可慢慢地,隨著體 力的消耗,速度變慢了。我咬緊牙關(guān)繼續(xù)游,因?yàn)椤俺蔀檎嬲挠斡窘ⅰ钡男拍钪沃!爸皇O率琢?加把勁!”我聽到爸爸的吶喊和鼓勵(lì),渾身有了勁, 越游越快……離終點(diǎn)越來越近了,最后十米,我竭盡全力,只用了十九秒就到達(dá)終點(diǎn)。我終于學(xué)會(huì)游泳了!

            學(xué)游泳14

              暑假里快樂的一件事早就想學(xué)游泳了,因?yàn)榭吹絼e人在水里自由自在地游來游去,多快活。《抑荒茉诎渡细芍。

              所以,今年暑假,我下定決心,一定要學(xué)會(huì)!一天下午,我纏著媽媽帶我到游泳池。來到信華游泳池,哇!池里的人真多呀!一池碧水中有大人,有小孩,他們都穿著各種鮮艷的游泳衣。會(huì)游的'像一條條穿梭的柳條魚,一會(huì)兒游自由式,一會(huì)兒游蛙式,好不自在。實(shí)在倦了,就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一會(huì)兒。不會(huì)游的只能借助泳圈,顯得笨手笨腳。我迫不及待地?fù)Q上新買的藍(lán)色泳衣,跟在媽媽后面小心地下了水。哎呀,不好!水已經(jīng)淹到脖子了,可腳卻怎么也站不穩(wěn)。我心里一陣慌亂,忙伸手亂抓,終于抓住旁邊的扶手。這下,我有點(diǎn)想打退堂鼓了。媽媽見了成心逗我:“你呀,真是個(gè)兔子膽,不敢下水,還想學(xué)游泳呢?”我才不認(rèn)輸呢!聽媽媽這么一說,我套上泳圈漂到淺水區(qū)。媽媽讓我先學(xué)悶水,我深深地吸了一口氣,緊閉雙眼,把頭悶入水里,心里默默地?cái)?shù):一秒、兩秒、三秒……悶到二十幾秒時(shí),我實(shí)在憋不住了,猛地抬起頭,深深地吸了一口氣。濕發(fā)都貼在頭上,水珠順著臉頰流了下來。我使勁甩了甩頭,抹了一把臉。媽媽站在對(duì)面微笑地看著我:“你這小鬼還真不賴,第一次就能有這樣的成績!好了,接下來學(xué)習(xí)邊悶水邊渾身放松,讓身體浮起來!蔽倚睦锾鹱套痰模忠淮伟杨^悶進(jìn)水里,讓身體慢慢放松。咦,身體竟然浮起來了!我一高興嗆了一口水,忙想站穩(wěn),可腿就是發(fā)飄,不聽使喚。這時(shí),一雙大手托住了我,才有驚無險(xiǎn)。在媽媽的鼓勵(lì)下,我毫不氣餒,繼續(xù)專心練習(xí),而且到了深水區(qū)也不怕了,我的心里有說不出的高興。時(shí)間到了,我只得戀戀不舍地離開了游泳池。我多想再游一會(huì)兒!

              我終于學(xué)會(huì)了游泳

            學(xué)游泳15

              隨著歲月在我的筆尖下,像一條小溪輕輕地流淌,它緩緩地流向20xx年的心扉。在這即將逝去的不平凡的20xx年中,我們收獲了太多的感動(dòng):農(nóng)民工抬車救人,“神舟九號(hào)”載人飛船首次太空交匯對(duì)接成功……

              感動(dòng)每個(gè)人都曾經(jīng)擁有,而20xx年最使我感動(dòng)的人是我很古板、倔強(qiáng)、摳門老爸。他身高1.68米,一雙小眼睛上架著一副眼鏡,看起來很像一位老師。說起他的古板、倔強(qiáng)、摳門、小氣,不禁讓我想起暑假學(xué)游泳的事。那是我最難忘的一件事,也是我收獲最大的一件事。

              暑 假到了,我在家里整天都閑著沒事干,不是玩電腦,就是看電視,無聊極了!溜冰、騎自行車都提不起我的興趣,因?yàn)槎纪婺伭。星期天,天氣很熱,家里又停電?這時(shí)我想到去游泳!鞍职、媽媽,幫我買游泳圈!薄盀槭裁匆I游泳圈?”媽媽問道,“我想去游泳!眿寢尨饝(yīng)了,準(zhǔn)備帶我出去買,可爸爸卻板著臉說: “都快十歲的小朋友,還要游泳圈,真是個(gè)膽小鬼!薄拔也挪皇,你不就是不舍得花錢,摳門鬼、小氣包!薄熬褪牵@么小,萬一遇到危險(xiǎn),那該怎么辦?買 個(gè)游泳圈又要不了多少錢?”媽媽在一旁幫腔!安唤(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?任何事不親自做,怎能成功?一點(diǎn)苦都吃不得,怎能做人上人?”“好啦,好啦,小氣 包,不買算了,我不要游泳圈了,就這樣跟你學(xué)游泳,我也能學(xué)會(huì)。”

              一到河邊,我就迫不及待地跳進(jìn)河里,沒想到那里是深水區(qū),腳夠不著,結(jié) 果嗆了一口水,還是爸爸把我托到了淺水區(qū),“你也真是的,還說不買游泳圈,看,差點(diǎn)就出事了,”媽媽指責(zé)爸爸。旁邊的人也指責(zé)爸爸說:“一個(gè)游泳圈值幾個(gè) 錢,都把孩子嗆成這樣!”可爸爸卻耐心地教我游泳的方法:劃手腿不動(dòng),收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并攏伸直漂一會(huì)兒。手的動(dòng)作是先于腿的動(dòng)作。一定要在 收手后再收腿,伸手后再蹬腿。等我聽明白了,爸爸先示范了幾遍,然后爸爸托住我,讓我練習(xí)一下!吧熘备觳玻种负蠑n,用力向下劃水,收手,腳用力在水面 上打水!蔽揖毩藥妆,就覺得自己會(huì)游了!鞍职,我想自己游一下試試看!闭f完,爸爸就讓我自己游,爸爸剛放手,我就“咕嚕,咕!焙攘撕脦卓谒,爸爸 只好把我?guī)У搅税。“寶貝,沒事吧?今天就學(xué)到這,好嗎?”我搖了搖頭,說:“沒事,不,我還要再練習(xí)一會(huì)兒!苯(jīng)過幾天的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

              通 過這次學(xué)游泳,從古板、倔強(qiáng)、摳門老爸身上,我明白“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?”這句話的'意思——只要不怕困難,就能取得成功。20xx年即將逝去,在這 不凡的一年里,有許許多多美好的、感人的……我們一定要把在這不凡的20xx年所發(fā)生的感動(dòng)、難忘的事或人深深地保存好,永遠(yuǎn)都不要忘記。

            【學(xué)游泳】相關(guān)文章:

            【精選】學(xué)游泳11-08

            學(xué)游泳09-10

            學(xué)游泳08-24

            學(xué)游泳(精選)08-29

            學(xué)游泳作文(經(jīng)典)09-19

            (實(shí)用)學(xué)游泳11-08

            學(xué)游泳作文(經(jīng)典)11-08

            學(xué)游泳作文(精選)11-09

            學(xué)游泳的作文05-06

            學(xué)游泳作文03-05

            国产午夜偷精品偷伦,国产有码视频,国产精品亚洲专一区二区三区,国产真实一区二区三区,国产成人在线视频网站,亚洲视频在线观看地址,国产精品亚欧美一区二区三区,国产精品视频一,亚洲视频综合网,国产成人午夜精品免费视频
            亚洲涩涩精品专区 欧美激情一区二区三区 精品成人毛片一区二区视 欧美精品首页 国产色婷婷精品免费视频 亚洲人成网站999久久久综合 欧美精品v国产精品v 亚洲精品在线影院 亚洲天堂黄 国产精品一区二区三区四区五区 日韩国产精品视频 伊人免费视频 一区二区网站 亚洲人成一区二区三区 国产成人综合精品一区 99爱国产 久久最新免费视频 国产精品视频麻豆 999精品久久久中文字幕蜜桃 狠狠色很很在鲁视频 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产精品久久福利新婚之夜 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产99久久久国产精品免费直播 国产91视频免费 欧美亚洲另类视频 99精品国产福利免费一区二区 99久久精品国产一区二区成人 亚洲精品自拍视频 国产天天在线 免费国产成人 久久91精品国产91久久小草 日韩国产欧美一区二区三区 在线日韩国产 亚洲人成网站在线播放942一 99久久精品费精品国产 欧美黄色免费网址 国产精品视屏 99国产在线观看 中文字幕另类 91精品国产91久久久久久青草 日韩精品欧美激情亚洲综合 国内精品免费麻豆网站91麻豆 国产精品日韩欧美 国内在线精品 国产精品久久国产精麻豆99网站 亚洲精品国产成人99久久 国产精在线 亚洲视频一区 欧美精品久久 日韩精品中文字幕在线观看 国产成人一区二区三中文 日韩精品成人 91久久精品国产免费一区 亚洲日韩欧美综合 欧美国产综合视频在线观看 国产在线精品一区二区 国产成人精选免费视频 国产一区二区三区精品久久呦 国产精品黄网站免费观看 亚洲人成网站在线播放942一 国产精品免费一区二区三区 在线电影一区二区 免费久久精品 91精品国产麻豆91久久久久久 亚洲精品美女久久久aaa 成人精品一区二区激情 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久久福利 免费视频一区二区性色 亚洲天堂成人在线观看 亚洲综合91 国产精品久久久亚洲第一牛牛 亚洲精品综合久久 国产视频一区在线观看 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲精品国产电影 国产91麻豆视频 亚洲综合综合在线 精品国产成人高清在线 91九色在线播放 亚洲天堂999 天天插综合网 日本久久综合视频 亚洲精品乱码久久久久 亚洲精品在线第一页 国产成人综合在线视频 91久久免费视频 色五月激情五月 色综合久久九月婷婷色综合 国产综合在线观看视频 亚洲无吗视频 亚洲日本一区二区三区在线 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲视频精品在线 99久久婷婷国产综合精品电影 亚洲综合91 在线观看国产麻豆 日韩欧美一区二区三区四区 日韩精品福利在线 日韩高清成人毛片不卡 91精品国产一区 国产精品自产拍在线观看 亚洲国产精品一区二区三区 怡红院官网 日韩第三页 亚洲精品女同中文字幕在线 99久久精品国内 国产精品日韩欧美在线 国产成人精品自拍 亚洲婷婷六月 亚洲精品福利 免费香蕉一区二区在线观看 91精品网 日韩精品免费在线视频 五月综合在线 国产综合精品 久久伊人中文字幕 欧美精品日韩 亚洲日本欧美中文字幕001 国产精品女上位好爽在线短片 国产精品久久99 日韩h网站 综合激情婷婷 亚洲精品国产日韩 午夜三级网 久久93精品国产91久久综合 亚洲一区在线播放 狠狠五月深爱婷婷网免费 亚洲人成网站在线观看90影院 日本免费一区二区三区在线看 国产九九视频在线观看 九九99九九在线精品视频 亚洲综合视频 日韩h网站 国产精品视频久 久久最新免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲精品国产第1页 国产永久在线观看 99精品网 成人亚洲国产综合精品91 日韩久久精品一区二区三区 日韩不卡免费视频 91精品国产一区二区三区左线 99ri国产精品 欧美精品首页 国产精品久久久久久久久久久不卡 国产精品久久久久久免费播放 男人天堂网www 国产精品久久久久久福利 国产一区高清 国产日韩视频 国产精品欧美一区二区三区 精品成人免费一区二区在线播放 亚洲视频不卡 国产精品天天在线 91av视频免费在线观看 91精品国产福利在线观看 日韩高清一区二区 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产成人久久精品推最新 免费在线观看一级片 亚洲国产成人久久午夜 亚洲精品国产综合一线久久 精品国产区一区二区三区在线观看 国产成人精品一区二区三区 亚洲婷婷六月 91精品国产品国语在线不卡 伊人色强在线网 91极品蜜桃臀在线播放 在线91精品国产免费 午夜免费小视频 亚洲日本人成网站在线观看 五月综合在线 中文字幕在线不卡视频 亚洲无吗在线视频 亚洲国产清纯 国产精品手机在线亚洲 日韩精品久久久毛片一区二区 亚洲精品综合一二三区在线 成人a网站 国产精品香蕉一区二区三区 国产专区中文字幕 欧美激情一区二区 日本久久综合网 国产成人一区二区三中文 91精品啪在线观看国产线免费 在线亚洲天堂 日韩欧美中文字幕在线观看 日韩精品麻豆 亚洲精品永久免费 免费国产高清精品一区在线 亚洲国产乱 国内精品视频在线播放 日韩精品一 色综合色综合色综合 国产精品亚洲综合第一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 亚洲精品免费在线视频 日韩成人精品日本亚洲 在线中文字幕不卡 一级毛片在线播放免费 91精品国产调教在线观看 亚洲天堂麻豆 亚洲视频精品 免费在线观看视频a 免费精品精品国产欧美在线 亚洲一区二区免费在线观看 国产成人精品综合 久久99精品久久久久久婷婷 日韩美女一区 91精品国产91久久久久久青草 亚洲人成网站在线播放942一 综合色网站 国产精品亚洲电影久久成人影院 亚洲国产精品线在线观看 国产成人亚洲日本精品 国产精品视频专区 蜜桃视频一区二区 国产精品一区二区久久精品涩爱 91国在线啪精品一区 日韩国产综合 亚洲视频自拍偷拍 制服丝袜护士久久久久久 亚洲专区在线播放 国产午夜三级 亚洲精品福利在线 制服丝袜一区二区三区 国产精品中文字幕在线观看 国产视频1区 国产三级精品视频 蜜桃精品免费久久久久影院 国产精品视频福利 亚洲视频自拍偷拍 国产精品久久免费视频 色www永久免费网站 午夜精品久久久久久久99热 国产精品一区久久 成人欧美精品大91在线 国产成人精品综合网站 亚洲国产精品线在线观看 日本欧美一区 国产a精品 国产精品久久久久久久久99热 国产成人精品综合网站 国产精品久久久久久久久免费观看 国产3344永久在线观看视频 国产成人亚洲精品91专区手机 一区二区网站 久久99操 国产日韩在线看 国产精品视频一区二区三区经 久久两性视频 在线亚洲天堂 亚洲精品欧美综合四区 亚洲精品男人天堂 91av视频免费在线观看 国产精品女上位在线观看 波多野结衣中文字幕一区二区 亚洲精品视频在线免费 亚洲精品国产精品乱码不97 在线日韩国产 亚洲三级天堂 国产成人综合在线视频 中文字幕亚洲一区 亚洲精品国产免费 99国产精品视频久久久久 91精品成人免费国产片 亚洲天堂精品视频 国产成人精品一区二三区 在线中文字幕不卡 91久久福利国产成人精品 免费视频成人国产精品网站 国产精品久久久久国产精品 国产精品黄网站免费进入 国产午夜三级 国产亚洲一区呦系列 国产视频91在线 国产三级精品视频 久久99国产精一区二区三区 国产在线观看精品 国产精品久久久久久一级毛片 亚洲精品综合久久 免费在线观看一级片 亚洲视频四区 国产精品一区三区 在线中文字幕不卡 国产不卡一区二区视频免费 日本免费一区二区三区中文字幕 91成人国产 国产一区二区视频在线观看 亚洲精品天堂 亚洲精品乱码国产精品乱码 国产午夜精品久久理论片小说 蜜桃视频一区二区 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 日韩精品国产精品 国产精品一区视频 日韩精品欧美激情亚洲综合 国产成人在线综合 国产精品入口在线看麻豆 国产精品正在播放 国产精品日本 国产成人尤物精品一区 国产在线日韩 日韩精品电影在线 日韩精品中文字幕在线观看 精品国产高清a毛片无毒不卡 日韩毛片基地一区二区三区 亚洲综合在线观看视频 欧美精品高 日韩高清成人毛片不卡 99ri国产在线观看 91精品啪在线观看国产线免费 在线中文字幕不卡 午夜电影在线观看国产1区 国产原创麻豆 亚洲一区免费看 91精品国产91久久久久久 国产视频99 国产精品视频久久 国产精品视频一区二区三区经 日韩精品一二三区 国产精品亚欧美一区二区三区 国产a精品 91精品一区二区 五月天黄色网址 免费在线观看视频a 亚洲精品高清在线 亚洲精品在线影院 91av视频免费在线观看 综合久久综合 在线观看免费黄网站 伊人成综合网 国产午夜精品一区二区三区小说 一区二区精品久久 在线99视频 国产精品一区二区手机在线观看 日韩精品一区二区三区在线观看l 免费国产午夜在线观看 日韩精品在线免费观看 国产精品一区二区久久不卡 免费日韩精品 99久久精品国内 亚洲一级视频在线观看 亚洲人成影院在线高清 国产色综合一区二区三区 国产视频一区在线观看 国产精品女 日本欧美国产精品第一页久久 午夜三级网 日韩精品一区二区三区四区 久久91精品国产91久 亚洲婷婷国产精品电影人久久 国产成人精品综合久久久久性色 亚洲人成综合网站在线 国产日韩在线视频 中文字幕久久综合伊人 伊人宗合 久久99精品国产麻豆不卡 亚洲永久精品唐人导航网址 日韩精品一区二区三区视频网 91精品国产丝袜 欧美精品不卡 亚洲一区二区精品视频 91精品国产手机在线版 亚洲国产成人久久精品app 欧美激情综合网 亚洲视频一二三 免费在线一区二区三区 日韩精品一本二本三本的区别 国产精品亚洲电影久久成人影院 中文字幕亚洲一区 国产精品免费久久 日韩精品麻豆 亚洲天堂美女视频 国产不卡一区二区视频免费 视频二区国产 亚洲精品人成网在线播放影院 国产精品视频福利 国内在线精品 国产精品日韩欧美一区二区 亚洲精品在线免费观看 亚洲人成一区二区三区 国产九色在线 国产精品欧美一区二区三区不卡 亚洲综合在线观看一区www 精品国产中文一级毛片在线看 日韩精品一本二本三本的区别 欧美精品成人一区二区视频一 国产精品久久免费视频 日韩免费一区二区 91精品福利视频 自拍偷自拍亚洲精品10p 亚洲国产精品久久久久久网站 欧美激情国产日韩精品一区18 亚洲精品在线观看91 中文字幕久久亚洲一区 亚洲精品三区 国产精品久久久久久免费 亚洲色图久久 亚洲日本国产乱码va在线观看 国产不卡精品一区二区三区 国产91在线视频观看 亚洲精品一二三 国产精品久久久久久久y 亚洲精品天堂在线观看 国产日韩欧美一区二区 99久久免费看国产精品 亚洲精品乱码在线观看 亚洲精品综合网 日韩精品成人 999精品视频在线 午夜视频在线观看一区二区 国产成人精品午夜免费 91精品久久国产青草 日韩成人精品 亚洲性综合 日韩久久中文字幕 91精品成人免费国产 91精品视频在线 亚洲国产第一页 日韩福利一区 91精品在线观看视频 国产日韩欧美综合 亚洲精品系列 日韩国产精品99久久久久久 蜜桃精品免费久久久久影院 国产视频黄 亚洲视频精品在线 亚洲精品自拍视频 亚洲精品一二区 99国产精品免费视频 久久综合色区 日韩免费一区 亚洲综合一区二区三区 欧美精品三区 国产精品一区二区久久 亚洲永久精品唐人导航网址 亚洲日韩中文字幕一区 欧美精品导航 日韩成人中文字幕 国产精品一区二区在线播放 国产精品手机在线亚洲 99ri在线 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久亚洲 亚洲精品伊人 91精品国产福利尤物免费 亚洲综合在线观看视频 亚洲人成免费 亚洲国产成人久久精品app 国产综合亚洲专区在线 精品一区国产 国产精品久久久精品三级 日韩中文字幕一区 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 免费视频91 国产在线观看精品 国产午夜三区视频在线 亚洲日本视频在线观看 亚洲一区在线免费 午夜免费小视频 91精品国产麻豆91久久久久久 国产精品视屏 国产成人精品自拍 综合激情婷婷 91精品国产免费青青碰在线观看 91成人国产 欧美成人二区 亚洲图片一区二区 国产精品免费久久 国产日韩在线视频 精品国产高清a毛片无毒不卡 91国视频在线观看 免费国产不卡午夜福在线观看 国产成人亚洲综合在线 国产精品一国产精品 99精品网 视频一区欧美 免费国产成人高清在线观看不卡 国产成人综合精品 亚洲日韩中文字幕一区 日韩精品一区二区三区在线观看 国产微拍精品一区 国产精品九九视频 亚洲精品影视 亚洲精品国产极品美女mm131 99久久精品国产一区二区成人 日本欧美一二三区色视频 欧美激情综合色综合啪啪五月 亚洲精品视频免费观看 日韩精品一区在线观看 亚洲精品免费在线视频 日韩国产精品99久久久久久 亚洲无吗在线视频 色www永久免费网站国产 日韩国产欧美一区二区三区 999国产精品亚洲77777 国产a精品 国产成人精品综合 亚洲天堂自拍 日本欧美一区二区 国产精品视频h 亚洲人成一区二区三区 国产成人一区二区 国产精自产拍久久久久久 免费国产黄频在线观看视频 国产成人一区二区三区视频免费 日韩亚洲欧美一区二区三区 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产成人精品在线 91精品视品在线播放 日韩精品在线一区 国产精品系列在线观看 国产精品久久久久久久午夜片 国产成人久久一区二区三区 99riav精品国产 亚洲人成网站色在线观看 亚洲三区视频 国产成人在线观看网站 亚洲天堂网站在线 国产精品人伦久久 色综合久久九月婷婷色综合 国产vvv在线观看 国产制服丝袜在线观看 日韩精品欧美激情亚洲综合 午夜免费小视频 欧美精品v日韩精品v国产精品 日韩精品一区在线 国产真实一区二区三区 国产精品手机在线播放 最新国产网站 色综合久久久久久中文网 欧美精品国产一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 亚洲天堂黄色 日韩中文字幕网站 久久综合丁香激情久久 制服丝袜中文 国产精品一区二区av 国产精品三级电影在线观看 国产精品手机在线播放 亚洲一级毛片免费在线观看 国产精品视频专区 欧美激情一区二区三区视频 在线观看国产区 日韩成人免费在线 91精品最新国内在线播放 日韩成人免费观看 91精品在线免费视频 日韩国产精品99久久久久久 国产精品一页 日韩激情无码免费毛片 免费在线观看视频a 国产精品视_精品国产免费 亚洲性影院 亚洲精品嫩草研究院久久 色中文在线 国产视频手机在线 日本欧美国产精品第一页久久 selao久久国产精品 久久91精品久久91综合 国产精品真实对白精彩久久 在线视频91 综合久久久久久 日韩精品亚洲专区在线影视 免费在线观看黄色网址 曰曰摸天天摸人人看久久久 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产精品久久久久久免费 99精品视频在线观看 亚洲三级小说 亚洲人成影视 五月综合在线 国产视频导航 国产v片在线观看 亚洲精品国产精品国自产网站 日韩国产免费一区二区三区 国产精选在线观看 国产玖玖在线 国产v片在线观看 国产真实一区二区三区 99国产精品视频久久久久 精品成人乱色一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 国产成人在线观看免费网站 日韩精品一区二区三区免费视频 免费网站成人亚洲 亚洲婷婷网 成人不卡视频 日韩成人黄色 国产精品日本不卡一区二区 亚洲视频1区 91久久精品国产免费一区 免费网站成人亚洲 亚洲视频四区 免费国产不卡午夜福在线观看 亚洲精品亚洲人成在线 国产日韩欧美综合 色综合精品久久久久久久 国产亚洲综合在线 国产不卡在线视频 亚洲视频一区在线 91精品福利视频 天天操中文字幕 亚洲人成在线播放网站 国产精自产拍久久久久久 精品国产免费观看一区高清 午夜怡红院 蜜桃视频一区二区 亚洲日韩欧美视频 99国产精品久久久久久久... 日本欧美一区二区 国产精选在线观看 99国产精品免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲天堂资源 日韩精品中文字幕一区二区三区 国产精品日韩欧美 免费aⅴ视频 免费国产黄频在线观看视频 999国产精品亚洲77777 国产精品永久在线 日韩专区亚洲精品欧美专区 欧美精品第1页在线播放 国产视频一区二区在线观看 亚洲精品在线影院 色99视频 亚洲精品在线观看视频 国产精品久久久久久福利 亚洲人成一区二区三区 国产精品久久久久久久久久影院 成人欧美精品大91在线 在线免费色 91精品国产品国语在线不卡 日韩精品电影在线 一区国产视频 亚洲精品男人天堂 中文字幕久久亚洲一区 国产成人一区二区小说 伊人99 久久99精品久久久久久秒播 亚洲人成中文字幕在线观看 国产精品久久毛片完整版 国产玖玖在线 久久99国产视频 亚洲精品国产综合一线久久 亚洲国产精品久久久久久 欧美亚洲国产成人不卡 色www永久免费网站国产 日韩激情无码免费毛片 91成人精品 国产成人精品综合在线 99精品福利视频 亚洲视频在线不卡 国产成人精品综合网站 国产精品一区二区久久不卡 国产制服丝袜在线观看 亚洲日本人成网站在线观看 最新精品在线 亚洲人成中文字幕在线观看 综合色网站 99久久精品费精品国产 欧美精品超清在线播放 91久久精品国产免费一区 国产精在线 欧美激情综合亚洲五月蜜桃 免费久久久久 91精品视频网站 国产精品女上位在线观看 蜜桃视频一区二区 综合久久婷婷 国产成人精品影视 久久久亚洲欧美综合 亚洲精品欧洲精品 91精品啪在线观看国产 色综合久久久久 久久91精品综合国产首页 91九色在线播放 亚洲视频一区在线 亚洲精品区 日韩精品亚洲人成在线播放 日本免费一区二区三区中文字幕 99国产精品农村一级毛片 91精品久久久 亚洲国产精品不卡毛片a在线 麻豆国产在线不卡一区二区 久久综合色综合 91精品一区二区 亚洲人成一区 99国产精品农村一级毛片 亚洲视频在线精品 亚洲综合在线观看视频 日韩精品亚洲专区在线影视 精品国产免费观看一区高清 午夜在线视频免费 亚洲日本一区二区三区在线 国产精品一区二区欧美视频 国产婷婷色一区二区三区深爱网 国产精品九九视频 国产成人精品综合 99国产精品免费视频 亚洲视频综合网 国产精品综合网 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲天堂成人在线 亚洲午夜精品久久久久久app 国产成人精品影视 午夜免费小视频 91精品福利一区二区 亚洲日本在线免费观看 日韩精品专区 亚洲人成黄网在线观看 国产精品自在线 久久中文字幕综合不卡一二区 91精品网 亚洲精品视频在线免费 色综合97天天综合网 国产成人女人视频在线观看 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 色视频www在线播放国产人成 日韩精品一区二区三区免费视频 亚洲精品国产电影 日韩精品一区二区三区视频网 日韩不卡一区二区三区 亚洲日韩欧美视频 色视频一区二区三区 国产精品久久久久jk制服 国产视频久久久 欧美国产中文字幕 日韩高清一区二区 国产成人艳妇aa视频在线 精品国产高清a毛片无毒不卡 亚洲精品国产网红在线 亚洲国产福利 日韩高清毛片 亚洲天堂网站在线 日本欧美国产精品第一页久久 99久久精品国产综合一区 精品亚洲成a人在线播放 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 91精品成人免费国产 午夜在线视频免费 亚洲天堂精品在线 99精品视频在线观看 欧美精品国产精品 日本免费一区二区三区在线看 日本美女一区二区三区 国产99视频在线 欧美精品观看 国产视频手机在线 国产精品一区久久 伊人久久综合成人亚洲 91精品国产免费久久国语蜜臀 亚洲国产最新 色婷婷香蕉 亚洲人成免费 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产污片在线观看 亚洲精品中文字幕麻豆 亚洲天堂精品视频 国产精品视频久久久久 国产九九热 亚洲无吗在线视频 国产精品无码久久综合网 欧美成人精品一区二区免费看 国产精品视_精品国产免费 999精品视频在线观看 日韩精品福利 国产成人久久精品激情 国产成人精品一区二三区 国产精品一二区 国产精品欧美一区喷水 久久91精品国产91 亚洲日本在线免费观看 国产精品视频九九九 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美成人一区二区三区在线电影 亚洲精品中文字幕无码专区 色视频一区二区三区 久久伊人中文字幕 国产精品久久二区三区色裕 日韩精品国产精品 视频一区二区三区免费观看 在线观看免费黄网站 欧美成人免费在线观看 国产成人精品亚洲2020 日韩免费看片 国产九色在线 国产九色在线 91久久99 免费亚洲成人 在线观看日韩欧美 国产精品久久久久久久y 亚洲精品自在在线观看 91久久福利国产成人精品 国产精品一区二区在线播放 中文字幕亚洲一区二区三区 91精品国产综合成人 国产精品免费久久久久影院 国产精品黄网站免费观看 麻豆国产在线不卡一区二区 91精品福利一区二区 亚洲精品在线第一页 日本久久99 亚洲精品视频免费 国内精品国语自产拍在线观看91 日韩精品在线观看视频 午夜国产精品视频 日韩成人中文字幕 国产精品视频久 亚洲婷婷网 国产精品久久久久不卡绿巨人 日本久久综合 国产精品丝袜在线 亚洲天堂美女视频 国产成人毛片毛片久久网 日韩精品福利在线 亚洲天堂999 99精品网 免费国产成人 国产精品久久99 国产日韩视频 亚洲精品中文字幕不卡在线 国产精品亚洲专一区二区三区 亚洲无卡 亚洲日本一区二区三区在线 久久er热这里只有精品免费 国产精品久久99 亚洲精品高清视频 亚洲天堂视频在线观看免费 亚洲精品高清国产一久久 亚洲天堂视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 国产精品视频网 免费香蕉一区二区在线观看 国产成人综合精品 中文字幕亚洲一区二区三区 精品一区国产 亚洲婷婷网 国产精品黄在线观看免费 国产在线观看91 最新精品在线 亚洲精品自在在线观看 亚洲精品有码在线观看 欧美不卡二区 亚洲三级小说 国产精品久久久久久久牛牛 日韩精品导航 成人精品国产亚洲 欧美激情综合色综合啪啪五月 中文字幕久热 亚洲人免费 精品福利在线 91久久精品一区二区三区 99久久精品免费看国产免费软件 国产成人久久精品激情 91精品视频在线免费观看 色婷婷香蕉 99国内精品久久久久久久 国产精品久久久久久一级毛片 国产原创麻豆 久久91这里精品国产2020 九九色视频 国产视频三区 亚洲天堂资源 日韩不卡中文字幕 亚洲精品在线免费观看视频 亚洲精品在线免费观看视频 日韩乱码视频 久久91精品国产91久久户 国产精品久久久久网站 欧美成在线视频 日韩专区亚洲精品欧美专区 国产精品一区不卡 91精品国产综合久久青草 国产一区二区视频在线 国产精品亚洲综合第一区 国产精品久久久精品视频 亚洲精品中文字幕无码专区 日韩精品一 在线日韩国产 国产精品九九视频 亚洲人成一区 国产精品黄在线观看免费 色综合久久久久 亚洲精品免费在线视频 免费在线一区二区三区 国产精品一二区 国产精品九九免费视频 亚洲国产欧美亚洲gif动图 亚洲人成网www 综合色中色 日韩精品免费一区二区三区 91精品国产综合久久婷婷 欧美精品久久 国产午夜伦伦伦午夜伦 伊人久久天堂 亚洲网站在线播放 国产精品视频一 国产成人精品综合网站 国产成人精品亚洲一区 国产精品欧美一区喷水 亚洲精品欧洲久久婷婷99 亚洲人成免费 制服丝袜护士久久久久久 亚洲无吗视频 日韩毛片基地一区二区三区 色视频一区二区三区 久久99精品久久久66 亚洲国产欧美日韩 国产在线看不卡一区二区 免费av一区二区三区 一区二区3区免费视频 手机毛片免费看 免费a黄色 日韩本免费一级毛片免费 91精品国产综合久久久久久 怡红院官网 亚洲视频在线免费 亚洲日本人成网站在线观看 久久两性视频 国产va免费精品观看 亚洲精品美女在线观看播放 亚洲日本韩国欧美 国产精品一区二区在线播放 99精品福利视频 免费在线观看一级片 亚洲三级天堂 成人不卡在线 国产成人亚洲精品91专区高清 91精品久久久久亚洲国产 selao久久国产精品 国产午夜久久精品 91精品国产手机在线版 99久久免费精品国产免费高清 国产成人综合自拍 国产精品制服诱惑 亚洲水蜜桃久久综合网站 免费亚洲成人 亚洲视频在线免费播放 亚洲性综合 日韩国产第一页 免费久久久久 亚洲视频中文字幕在线观看 亚洲视频综合网 国产精选在线观看 亚洲三级精品 国产成人毛片亚洲精品不卡 日本欧美国产精品 欧美精品久久久久久久小说 国产精品一区二区欧美视频 亚洲日本在线免费观看 国产不卡一区二区视频免费 日韩精品麻豆 国产精品久久久久久久久电影网 国产日韩欧美一区二区三区在线 国产在线拍 亚洲国产欧美在线 日韩免费一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 国产成人久久久精品一区二区三区 在线观看国产区 欧美成在人线a免费 自拍亚洲一区 91精品久久国产青草 99国产精品免费视频 激情亚洲综合网 国产成人青草视频 亚洲精品在线网址 亚洲精品国产精品国自产 91精品国产免费入口 亚洲婷婷第一狠人综合精品 国产九九热视频 国产午夜偷精品偷伦 国产亚洲福利精品一区 日韩精品导航 国产精品亚洲视频 国产成人无精品久久久久国语 国产精品久久久 日本免费一区二区三区中文字幕 欧美精品不卡 午夜在线视频观看 国产不卡在线播放 99精品在线视频 国产不卡在线播放 亚洲精品人成网在线播放影院 欧美精品久久一区二区三区 国产午夜视频在线 成人不卡在线 99成人在线观看 日韩精品视频免费 久久99精品久久久久久国产越南 国产精品模特hd在线 亚洲视频一区二区三区四区 91精品国产手机在线版