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足球訓(xùn)練作文(精選26篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?下面是小編為大家收集的足球訓(xùn)練作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
足球訓(xùn)練作文 1
十三中20xx年足球班級(jí)聯(lián)賽開(kāi)始了,我們班即將與五三班踢比賽,為此,老師專(zhuān)門(mén)聯(lián)系專(zhuān)業(yè)的教練,在星期五下午給我們訓(xùn)練。
到了中午,下午我們?cè)缭绲膩?lái)到了操場(chǎng)上,開(kāi)始熱身不一會(huì)兒,教練就來(lái)了,我們站成一列縱隊(duì),帶教練發(fā)話(huà),隊(duì)員們也都靜靜的看著教練。
我原本以為教練是一位新來(lái)的教練,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那個(gè)教練就是第二課堂,給我們訓(xùn)練的老師,這真的是一個(gè)意外之喜。
之后教練用小旗子擺了一個(gè)球門(mén),教我們?nèi)绾伟l(fā)球,帶球和射門(mén)!鞍l(fā)球要控制好球的速度,不要讓球跑出自己的.控制范圍!
“帶球就是將球帶過(guò)對(duì)方的人,拉近與門(mén)的距離,可以帶球走,S型路線(xiàn),”教練說(shuō)著給我們演示了一遍!安痪褪菫榱嗣院亻T(mén)員?讓他不知道你要從哪個(gè)方向射門(mén)。”我們將教練說(shuō)的話(huà)都銘記于心。
“當(dāng)你帶球到一定距離時(shí),就可以射門(mén)了”,教練抬起腳一下踢出球,以極快的速度沖了過(guò)去,撞在了墻上,彈飛了回來(lái),“哇!”,我們驚嘆道,那么高啊!
看完教練的示范,我們也照貓畫(huà)虎的學(xué)了起來(lái)。剛開(kāi)始每個(gè)人的動(dòng)作都很別扭,還有點(diǎn)僵硬。但隨著一遍遍的訓(xùn)練,我們都漸漸熟練了起來(lái),終于小彭射進(jìn)了第一次門(mén)。哈哈!守門(mén)員也吃力起來(lái)了呢!
練會(huì)了,我們又與五七班打的比賽,只不過(guò)還沒(méi)有進(jìn)球,訓(xùn)練就結(jié)束了,我們便依依不舍的回到了家!
經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練,我們的技術(shù)都有所提高,對(duì)這次比賽的勝利也有了七成的把握,我相信我們一定能進(jìn)入總決賽的!
足球訓(xùn)練作文 2
開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我報(bào)名參加了足球訓(xùn)練班,第一次訓(xùn)練的情景又浮在我眼前。
記得放學(xué)的時(shí)候,我顧不上排隊(duì),第一個(gè)沖出教室,來(lái)到了足球場(chǎng)。老師大聲說(shuō):“足球隊(duì)員,集合啦!”我興奮的跑過(guò)去。
開(kāi)始練習(xí)的第一個(gè)項(xiàng)目:帶球跑,扣球繞過(guò)圓點(diǎn)。我很得意,以為自己做得很好。結(jié)果,我?guī)е鴰е,球就跑了。連續(xù)幾次,球就是不聽(tīng)使喚。我急得滿(mǎn)臉通紅,手腳并用,也不管用。就在這時(shí),老師微笑著對(duì)我說(shuō):“不要灰心,你是剛來(lái)的,所以你要慢慢地練。”老師的話(huà)給了我極大的鼓勵(lì)。他一邊示范,一邊告訴我不要用太大力去踢,不然會(huì)像你剛才那樣。我照著老師的話(huà)去做,球一下子聽(tīng)話(huà)了許多,我終于能帶球跑一段距離。這都是老師的功勞。我正想著,老師就說(shuō):“不錯(cuò),剛教的你就會(huì)了!甭(tīng)了老師的`話(huà),我笑了笑,自言自語(yǔ)道:“加油,下次還要努力!
這次的訓(xùn)練,讓我明白了:“做一件事不是一次就能把它做好,要經(jīng)過(guò)不斷的努力和嘗試才能做好”。我會(huì)繼續(xù)努力下去,練好足球。
足球訓(xùn)練作文 3
今天下午,我、左子超、張俊明還有張智睿一起去學(xué)校練球。
我們先在足球場(chǎng)踢了球,教練來(lái)了。教練先讓我們把球欄搬回去,然后再跑2圈,開(kāi)始先練傳球。
第一個(gè)是交叉?zhèn)髑颍褪且粋(gè)人傳球另一個(gè)人接球,這樣交錯(cuò)了來(lái)。左子超他們傳球,快到底線(xiàn)時(shí),他們忽然射門(mén),可惜沒(méi)進(jìn)。我們也這樣傳,可老是傳歪。
我上網(wǎng)一查知道了:跑動(dòng)時(shí)身體要自然的放松,上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂自然擺動(dòng),步幅要小些。跑動(dòng)的步伐要適合你出球的.距離,特別是支撐腳,在準(zhǔn)備傳球時(shí),一定要看好人,支撐腳要站穩(wěn),而擺動(dòng)腿隨著身體的慣性自然向前擺動(dòng),幅度不要太大,在傳球的瞬間小腿要繃直,在把球傳出去之后擺動(dòng)腿不要隨球一起出去,擺動(dòng)腿在接觸球的時(shí)候保持傳球的動(dòng)作,并用小腿的力量把球傳出球,否則傳出去的球沒(méi)有準(zhǔn)度。
然后,我試了下果然是這樣。
然后,我們又休息了會(huì),開(kāi)始了四對(duì)四,我到了沒(méi)地方傳的時(shí)候,傳了個(gè)球,可是怎么傳也傳不高。
我再上網(wǎng)一查:踢高空長(zhǎng)傳,擺動(dòng)腿的幅度要大一些,身體要向后傾斜,擺動(dòng)腿要盡量向后擺動(dòng),在踢球球后擺動(dòng)腿也不要隨著球一起出去,依然小腿發(fā)力,踢球的底部,這樣球自然就出去了。
原來(lái)是這樣,足球也有那么多知識(shí)。
足球訓(xùn)練作文 4
今天是第二期足球訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始的日子。我心情十分激動(dòng),于是早早地就來(lái)到了學(xué)校。一邊熟悉熟悉幾十天沒(méi)碰到的足球,一邊等待著訓(xùn)練的開(kāi)始。終于訓(xùn)練開(kāi)始了。可這時(shí)還有幾個(gè)人沒(méi)來(lái)。為了等他們而又不浪費(fèi)我們的訓(xùn)練時(shí)間,教練就跟我們玩起了“耍猴”。不知不覺(jué)十分鐘過(guò)去了,遲到的'人終于都來(lái)了。第二期足球訓(xùn)練營(yíng)正式開(kāi)始啦!
第一個(gè)項(xiàng)目是是個(gè)人在一個(gè)小圓圈里帶球。帶球時(shí)不能撞到別人,可以利用變向過(guò)人。一共五輪,每輪三分鐘。訓(xùn)練開(kāi)始了,大家向一群靈活的老鼠在圈子里竄來(lái)竄去。一些技術(shù)不好的人總是會(huì)碰到其他人,球還動(dòng)不動(dòng)就跑掉了。幸好我的技術(shù)還不錯(cuò),有人快撞到我的時(shí)候,我腳往左一歪,右腳再一撥,雙腳同時(shí)跨到球的后面,一個(gè)完美的過(guò)人就完成啦。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在家沒(méi)有運(yùn)動(dòng),一輪搞下來(lái),我就已經(jīng)雙手叉腰上氣不接下氣了。五輪下來(lái),我已經(jīng)精疲力勁咯!
休息過(guò)后,第二個(gè)項(xiàng)目時(shí)我們最喜歡的進(jìn)球練習(xí)。大家各個(gè)都很高興,踢球也十分賣(mài)力?墒且矔(huì)有一些有趣的突發(fā)狀況,比如有人近門(mén)里撿球時(shí)頭一低剛好被別人一腳踢中腦袋,還有有人剛準(zhǔn)備撿球,旁邊人不知道一腳把球踢飛了。這些都是我們辛苦訓(xùn)練時(shí)的調(diào)味料。
也許時(shí)因?yàn)楹芫眠@樣暢快的練球了,這次訓(xùn)練我特別開(kāi)心。期待明天的訓(xùn)練快點(diǎn)到來(lái)。
足球訓(xùn)練作文 5
音樂(lè)課結(jié)束了,徐老師在廣播里說(shuō):“現(xiàn)在請(qǐng)以下報(bào)到的足球隊(duì)員到操場(chǎng)上集中!蔽衣(tīng)了自己的名字,高興得一蹦三尺高。我終于夢(mèng)寐以求了!
我和其他隊(duì)員一起來(lái)到了操場(chǎng)上。徐老師一邊拿著球做示范,一邊說(shuō):“先和一個(gè)人組隊(duì),然后用膝蓋頂球五下!蔽液蛷埥饌ヒ粔K做,我按照徐老師的要求抬起膝蓋,把球向上拋,球在上空飛了一段后,恰好穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐粼诹宋业南ドw上。我的腳像彈簧床一樣又把球抬了上去,球像聽(tīng)話(huà)的孩子似的,又掉到了我的`膝蓋上,我一連頂了三下。本來(lái)想給張金偉的,可他正走神,我乘機(jī)又頂了兩三下。直到球順著我的腳滾到了張金偉的腳邊,他才拿起球看了看,說(shuō):“好了?”“是啊,我已經(jīng)好了!睆埥饌ゾ谷粵](méi)發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)頂了超過(guò)五次。
后來(lái),徐老師讓我們開(kāi)始用腳去“斗!保層星蛉讼龋斄嗽贀Q。我的運(yùn)氣還真夠差的,我有球,所以我先去。可我還不會(huì),知道自己一定會(huì)“死”地很快,所以就不停地逃跑,到邊上觀察敵情。
過(guò)了一會(huì),我終于看會(huì)了。我?jiàn)^勇殺敵,但是從我出戰(zhàn)到死,這一整個(gè)過(guò)程我只“殺”掉一個(gè),還被張金偉指揮得東奔西跑。直到游戲結(jié)束,我才下場(chǎng)。張金偉一次也沒(méi)有玩到,這回他恨死我了。
接下來(lái)是足球射門(mén)訓(xùn)練。張金偉自告奮勇去守門(mén),我第一個(gè)射門(mén)。我用左右腳帶著球向球門(mén)前跑。我一邊跑一邊看向球門(mén)的左上角,心想,張金偉一定夠不到。離他只剩三四米時(shí),我用力擺腳,球快速?zèng)_向前。張金偉沒(méi)有注意這個(gè)球,眼睜睜地看著球射進(jìn)了在左上角,氣得直跺腳。
接下來(lái)因?yàn)槲冶仨氁B續(xù)地踢,太累了,終有疏忽,有幾球都被張金偉給接住了……
后來(lái),鈴聲響了,我氣喘吁吁地放了足球,左搖右晃地走上了樓。
足球訓(xùn)練作文 6
這個(gè)暑假我去了“滿(mǎn)天星”訓(xùn)練營(yíng),這是一個(gè)足球訓(xùn)練營(yíng),而且還有外教,跟上次一樣,也是封閉訓(xùn)練,不過(guò)總感覺(jué)比上次累,還熱,這次是住在麗水,去龍門(mén)訓(xùn)練,是走過(guò)去,想想就累,不過(guò)我就堅(jiān)持下來(lái)了。在這次訓(xùn)練當(dāng)中我也學(xué)習(xí)到了很多,但也很累,但也 發(fā)生了很多有趣的是情,下面,就讓我給你分享一下吧!
有一次訓(xùn)練的時(shí)候,教練讓搶圈,2搶7,我接到球,防守隊(duì)員本來(lái)站的就離我近,接到球后,防守隊(duì)員直接逼上來(lái),我看了看往前走了幾步,準(zhǔn)備用腳后跟傳給隊(duì)友,結(jié)果防守隊(duì)員貼著我防我,使勁撞我,直接把我撞到前面的欄板上,由于欄板長(zhǎng)時(shí)間被太陽(yáng)曬,燙的我立刻叫了起來(lái),不夸張的說(shuō),那個(gè)東西能把雞蛋燙熟,可見(jiàn)天氣有多熱!想起來(lái)就后怕。
我還發(fā)現(xiàn)了外教對(duì)飲食的主意,在吃飯的時(shí)候,我正好坐在外教旁邊,我看他和另外一個(gè)外教盤(pán)子里的飯,發(fā)現(xiàn)他們的`盤(pán)子里都有一樣?xùn)|西沒(méi)吃,咦?酥肉,那么好吃的酥肉他們咋不吃?然后就問(wèn)他為什么不吃,當(dāng)然是用英語(yǔ),他說(shuō)是因?yàn)樾∷秩馓土耍圆挪怀,唉,好浪費(fèi)啊,好想吃啊!后來(lái)想了想,是啊,做為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員怎么能吃那么油的東西呢看來(lái)我以后要注意才行啊!
足球訓(xùn)練作文 7
自從我報(bào)了足球社團(tuán)以后,每周的一、二、三、五下午都要參加社團(tuán)組織的訓(xùn)練,這可是我鍛煉的好機(jī)會(huì)!
第一次訓(xùn)練是周五下午,我們的教練都是外地來(lái)的能手,我一定得好好把握機(jī)會(huì)和教練學(xué)幾個(gè)絕招。女足球隊(duì)的教練也是女的,哈哈,正合我意。在操場(chǎng)上集合時(shí),她說(shuō):“今天我們練的第一個(gè)動(dòng)作是腳背運(yùn)球”,邊說(shuō)邊給我們做示范動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。輪到我們練習(xí)了,快到我們組時(shí),我的心怦怦直跳,祈禱著一定要漂亮完成,千萬(wàn)不要有失誤呀,唉,怕啥來(lái)啥,輪到我時(shí)我還是失誤了,沒(méi)能完成動(dòng)作。
這一組下來(lái)后,第一個(gè)動(dòng)作就算結(jié)束了,這個(gè)動(dòng)作入手最快的是我左邊的隊(duì)友——謝小妹,這古靈精怪的丫頭雖然個(gè)兒不高,但身手還是很敏捷的。火辣辣的'太陽(yáng)烤著我們,我已經(jīng)汗流浹背了,時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,這時(shí),我忽然想到,教練是不是還沒(méi)給我們“上料”呢?
果然,沒(méi)過(guò)多久教練就發(fā)話(huà)了:“同學(xué)們我們開(kāi)始打比賽了1對(duì)1!惫倚南脒真上料啊,不過(guò)這場(chǎng)1對(duì)1的比賽未免也太沒(méi)有懸念了吧!五年級(jí)對(duì)六年級(jí),如果滿(mǎn)分是100,那我們這邊只占百分之十,正如CiCi所說(shuō),六年級(jí)組她們?nèi)烁唏R大,腿又長(zhǎng)力氣又大,幾乎全是她們踢進(jìn)了我們的球門(mén)。
教練啊,教練,不能這樣吧,這樣我們太吃虧了吧!
足球訓(xùn)練作文 8
今天下午,去球場(chǎng)的時(shí)候,就可以感受到天氣的悶熱。還沒(méi)進(jìn)球場(chǎng),就看到了趙宇軒的身影。
剛進(jìn)球場(chǎng),我就感受到零星的雨滴落下,然后我們就射門(mén)了,不一會(huì)兒就滿(mǎn)頭大汗了。
訓(xùn)練剛開(kāi)始,雨也開(kāi)始下了。第一項(xiàng)是繞椎形筒跑,這個(gè)也很好做,只需把自己會(huì)的動(dòng)作都用上,但要跑起來(lái),碰到一個(gè)筒要做50個(gè)俯臥撐,做了一會(huì)兒,有的人已經(jīng)堅(jiān)持不住了,我也有點(diǎn)像上次,頭有點(diǎn)暈,但我也堅(jiān)持下來(lái)了,接著又分了兩隊(duì),一隊(duì)搶?zhuān)魂?duì)逃。剛開(kāi)始,我就被人斷了,就幫隊(duì)友了,堅(jiān)持了好一會(huì)兒,終于休息了,我連忙跑去接水,順便幫趙宇軒接了。
這一項(xiàng)就有配合了,先從幾個(gè)筒之間傳過(guò),傳完最后一個(gè),右邊的.人,下抵,左邊的人一腳傳,右邊的人傳中,左邊的人射門(mén)。我射了四腳,一腳打在門(mén)將腳上,一腳打在立柱上,一腳進(jìn)了,最后一腳我記得很清楚,那是我和趙宇軒配合,前面做的都很好,可他傳中的時(shí)候傳到了我的左腳,只好一捅,歪了,可尷尬的是,教練在之前說(shuō):“大家看一下楊子宸的射門(mén)!闭l(shuí)讓我左腳不會(huì)呢。練完后,就開(kāi)始踢比賽了。我的這一隊(duì)幾乎是最差的一個(gè)隊(duì),加上今天下雨,本來(lái)就戴著眼鏡,視線(xiàn)不好,地和球還滑,所以以2:0輸給了趙宇軒的隊(duì)。
下雨訓(xùn)練,有好有壞,沒(méi)有了炎熱,多了清楚,球度不在緩慢而是變快。
足球訓(xùn)練作文 9
期末考的前兩天,學(xué)校給三至五年級(jí)每個(gè)班都發(fā)了一張學(xué)校自辦的“足球夏令營(yíng)”的報(bào)名表格,但我們班男生莫名其妙地卻不讓女生報(bào)名。
沒(méi)辦法,我只好和閨蜜躲在女廁,等我們班男生交完表后,我們才進(jìn)了大隊(duì)部,填了報(bào)名表。王老師告訴我交了表還要選拔,不一定能選上。但沒(méi)想到我真的選上了。
訓(xùn)練營(yíng)是每個(gè)年級(jí)每天早上分別訓(xùn)練40分鐘,共七天。
第一天早上是全體觀看我們學(xué)校與交大附小的友誼賽,第一場(chǎng)是四年級(jí)的,比賽十分激烈,但我們師大附小可不是好惹的,攻勢(shì)猛烈。我們班的主力后衛(wèi)發(fā)任意球,一個(gè)大腳進(jìn)了對(duì)方球門(mén)。我們這場(chǎng)比賽最終以5:2大獲全勝!然后是五年級(jí)的比賽。
第二天,我們開(kāi)始了正式訓(xùn)練。女生入選的很少,三年級(jí)只有一個(gè),四年級(jí)有兩個(gè),五年級(jí)有三個(gè)。先是發(fā)衣服,同樣顏色的是一組。我們有很多種訓(xùn)練,第一項(xiàng)是訓(xùn)練傳球,一組圍成一個(gè)圈,中間有一個(gè)人搶球,如果球被搶到了,傳出這一球的人就得到中間搶球。后來(lái)我們腳底有一個(gè)球,手里還要傳一個(gè)球,難度大了許多。
第二項(xiàng)是傳球射門(mén),提升難度后傳過(guò)去后就要搶球;第三項(xiàng)就是打比賽,如果對(duì)方進(jìn)一球我們就會(huì)下場(chǎng),換另一支隊(duì)伍。也有半場(chǎng)踢,這樣四支隊(duì)伍就可以一起踢。
在這里,有汗水,有歡笑,有童真。最重要的是,我在這里不僅收獲了足球技巧的進(jìn)步,還收獲了一個(gè)道理:團(tuán)結(jié)協(xié)作就是勝利!
下學(xué)期西班牙教練就要走了,我們依依不舍地與我們崇敬的.西班牙教練揮手告別,但龍騰虎躍的足球會(huì)永遠(yuǎn)留在綠茵場(chǎng)上。
暑期足球訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束了,但你看我們的合影,大家笑得多燦爛,我們的汗水已經(jīng)灑在了綠茵場(chǎng)上,有付出,就會(huì)有回報(bào)。
足球訓(xùn)練作文 10
時(shí)間過(guò)得好快,轉(zhuǎn)眼又到了周六,下午就是我們固定的每周足球訓(xùn)練的時(shí)間了,依舊是老時(shí)間老地方,又可以和小伙伴們馳騁球場(chǎng)了好興奮呀。
下午三點(diǎn)十分我早早的來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng),整整齊齊的擺好了物品。每次擺放完物品我們都會(huì)按照教練的要求做好熱身活動(dòng),因?yàn)榻叹氄f(shuō)過(guò)熱身活動(dòng)是為了避免因?yàn)樯眢w沒(méi)有活動(dòng)開(kāi)一下進(jìn)行劇烈活動(dòng)而受傷,課前一定要認(rèn)真做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)這是訓(xùn)練非常重要的第一步。進(jìn)行完熱身以后我們就要進(jìn)入訓(xùn)練了,首先教練讓我們進(jìn)行了繞桿跑,繞桿跑后我們開(kāi)始兩人一組進(jìn)行遠(yuǎn)傳球訓(xùn)練,然后是隨機(jī)組合的帶球過(guò)人訓(xùn)練,帶球過(guò)障礙的訓(xùn)練。在進(jìn)行了一系列的基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練后,最后我們進(jìn)行了往返跑,帶球跑等休整運(yùn)動(dòng)。
兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)光一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了,所有的訓(xùn)練都是辛苦的,但辛苦的付出是為了有更多的.收獲,訓(xùn)練不但訓(xùn)練的是強(qiáng)魄的身體還要訓(xùn)練頑強(qiáng)的意志,和不怕苦不怕累的拼搏精神,最重要的是有擔(dān)當(dāng)不埋怨的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這些精神都是我最該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。通過(guò)足球訓(xùn)練我要更加堅(jiān)強(qiáng)更加有擔(dān)當(dāng)。
足球訓(xùn)練作文 11
星期三下午第三節(jié)課是校足球社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間,校足球隊(duì)二十多個(gè)同學(xué)早早來(lái)到操場(chǎng),每人一個(gè)足球,自由地玩了起來(lái)。不一會(huì)兒教練老師來(lái)了,大家翹首以盼,等待他布置今天的訓(xùn)練任務(wù)。
這一天首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“帶球前進(jìn)”。教練老師詳細(xì)講解了帶球前進(jìn)的要領(lǐng):帶球前進(jìn)時(shí),要把球控制在腳的周?chē)幻鬃笥业姆秶M量不要用腳尖觸球。因?yàn)橛媚_尖觸球時(shí)稍有不慎,球就會(huì)不聽(tīng)指揮飛跑出去。向前盤(pán)球時(shí)要用雙腳的內(nèi)側(cè),轉(zhuǎn)彎時(shí)用腳背”。我們根據(jù)教練的要求開(kāi)始練了起來(lái)。只見(jiàn)足球場(chǎng)上二十多個(gè)足球在隊(duì)員們的腳前腳后滾來(lái)滾去,氣氛非常熱烈,大家練得有模有樣。不過(guò)說(shuō)說(shuō)容易做做難,有時(shí)候這足球還真不聽(tīng)話(huà),一不留神就逃出了它應(yīng)該在的.范圍。
接著,我們進(jìn)行了射門(mén)訓(xùn)練。教練讓大家排成一列縱隊(duì),指派一位同學(xué)當(dāng)守門(mén)員,其他同學(xué)按順序進(jìn)行射門(mén)。第一位射門(mén)的是一名二年級(jí)的同學(xué),他用力把足球向球門(mén)左側(cè)踢,守門(mén)員原來(lái)防備的是另一側(cè),看到球飛過(guò)來(lái),連忙一個(gè)鯉魚(yú)飛挺撲了過(guò)去,緊緊地抱住了球。后來(lái)的同學(xué)射門(mén)時(shí)又被他撲出了好幾個(gè)球,當(dāng)然免不了也進(jìn)了幾個(gè)。輪到我射門(mén)時(shí),我踢了一個(gè)角度刁鉆的球,雖然守門(mén)員故伎重演,撲了過(guò)去,但還是望塵莫及,眼睜睜地看著球滾入網(wǎng)窩。在先后進(jìn)行的八輪射門(mén)訓(xùn)練中,我一共進(jìn)了五個(gè)球,還算不錯(cuò)。
訓(xùn)練課結(jié)束了,每個(gè)人都大汗淋漓,雖然感覺(jué)有點(diǎn)累,但大家還是嫌時(shí)間過(guò)得太快了。
足球訓(xùn)練作文 12
我記得,那是3000年的第一場(chǎng)雪,比2000年晚了一點(diǎn),不過(guò)還好,中國(guó)足球贏了世界杯!這和我的教學(xué)是分不開(kāi)的`,因?yàn)檫@個(gè)游戲的分?jǐn)?shù)是10:0,我的曾孫進(jìn)了10個(gè)球,我為此而驕傲!為我,為我的曾孫,為中國(guó)足球驕傲!
就在我激動(dòng)的時(shí)候,一聲驚雷打破了我的夢(mèng),我意識(shí)到那只是一個(gè)夢(mèng),只是一個(gè)夢(mèng)!但這個(gè)夢(mèng)還是告訴我,中國(guó)足球3000年才能出現(xiàn),但我并不失望,因?yàn)槲覠釔?ài)足球,熱愛(ài)足球,追求足球,所以我不能放棄。這是我最大的幸福!
足球訓(xùn)練作文 13
星期天,冬冬在踢足球。雖然他手里拿著筆,但他看著腳下的'足球,不停地說(shuō):“足球伙伴,等我做完這該死的作業(yè),我?guī)闳ァ赌_’!”
奶奶見(jiàn)了,急道:“爸媽去廣東把你給我,我管不了你,唉!送什么對(duì)你不好,不送足球。”東東說(shuō):“我還在嘮叨,別煩了!”奶奶別無(wú)選擇,只能打電話(huà)給老師。過(guò)了一會(huì),老師來(lái)了。
老師耐心地教育冬冬:“你愛(ài)踢足球,那就好,足球可以鍛煉你的身體。但是不能邊玩邊做。你應(yīng)該在踢足球之前做作業(yè)。學(xué)會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí),玩得開(kāi)心!
冬冬羞紅了臉。他對(duì)老師說(shuō):“對(duì)不起,老師,我錯(cuò)了!
以后冬去冬來(lái)好好學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)有進(jìn)步!
足球訓(xùn)練作文 14
今天早上,我興高采烈地去云頂足球場(chǎng)上足球課。教練先讓我們熱身,然后發(fā)給我們每人一個(gè)“降落傘”。這個(gè)“降落傘”是黑色的,里面是白色的,有一點(diǎn)皺。教練說(shuō):“你們從這個(gè)點(diǎn)跑到那個(gè)點(diǎn),盡量讓“降落傘”不落地,讓它飄起來(lái)!蔽覀儺惪谕暤卣f(shuō):“知道了!蔽矣X(jué)得很好玩,于是教練一吹哨,我就全速奔跑起來(lái),頭發(fā)隨風(fēng)飄逸,眼睛平視前方,雙手不停地前后擺動(dòng),兩腳用盡全力跑。我又不時(shí)往后看我的.“降落傘”有沒(méi)有飄起來(lái),有飄起來(lái)我就保持這個(gè)速度,沒(méi)飄起來(lái),我就得加快速度了。我就這樣時(shí)慢時(shí)快地跑到了終點(diǎn)。最后,我覺(jué)得這個(gè)“降落傘”真有趣啊!
足球訓(xùn)練作文 15
今天和往常一樣,我們穿上校服,趕到美麗的興智小學(xué)去打一場(chǎng)有趣的足球比賽!
比賽開(kāi)始時(shí),對(duì)方先發(fā)球,但不一會(huì)兒球就被我們控制住了。3號(hào)球員接過(guò)球,球沖進(jìn)球門(mén):“哦!一比零!”我們的隊(duì)員高興地歡呼。接下來(lái),他們先發(fā)球,卻看到自己的球即將進(jìn)門(mén)。我猛的搶球,“嗖”的一聲球飛了出去,隊(duì)員們都暗暗松了口氣。隊(duì)員們又一次徑直走進(jìn)了我們的禁區(qū)。我看現(xiàn)在形勢(shì)危急,趕緊去打了個(gè)“頭”。球劃出一道長(zhǎng)長(zhǎng)的弧線(xiàn),進(jìn)入了我們一個(gè)球員的控制區(qū)。對(duì)方球員突然慌了,沖上去,但是無(wú)論他們?cè)趺从帽M各種手段,都沒(méi)有搶到球。最后,是我們的控球員把球送進(jìn)了對(duì)方的大門(mén)。耶!我們贏了!
踢球只有球隊(duì)的`緊密配合才能享受,這也讓我深深的明白:人是團(tuán)結(jié)的,泰山的動(dòng)作;只有團(tuán)結(jié)友愛(ài),有集體榮譽(yù)感,才能做好每一件事!
足球訓(xùn)練作文 16
時(shí)間過(guò)得飛快,轉(zhuǎn)眼間,離開(kāi)學(xué)只剩4天了,據(jù)老師說(shuō),今天的訓(xùn)練主要是檢測(cè)大家學(xué)習(xí)的好不好,扎不扎實(shí),是否能機(jī)靈地運(yùn)用,聽(tīng)到這里,我不禁好奇地想,究竟是訓(xùn)練些什么呢?
球考試?不可能,都已經(jīng)考了三次了,還有完沒(méi)完;傳球練習(xí)?不對(duì),老師早就說(shuō)不用練了?帶球能力?有點(diǎn)像,不過(guò)實(shí)戰(zhàn)可不止是一個(gè)人單槍匹馬的帶球啊!到底是什么呢?我胡思亂想著,腦袋里沒(méi)有半點(diǎn)頭緒。唉!不想了,想不想都那樣,它遲早反正都要來(lái)的`,我自言自語(yǔ)著。
不久,訓(xùn)練開(kāi)始了,只見(jiàn)教練把我們帶到了室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng),兩個(gè)白色的球門(mén)早已佇立兩旁;四面的光線(xiàn)照射著地面,使球場(chǎng)更加明亮;球場(chǎng)的四周?chē)艘粚蛹喚W(wǎng),可緩解球的沖力。我正環(huán)顧四周,教練已從袋子里拿出一堆不同顏色的背心,用手在空中點(diǎn)了點(diǎn)人數(shù),啊!我知道了,是要打五人制比賽。
耶!耶!耶!五人制比賽是我最拿手的了,我興奮地在旁邊跳起來(lái)騎馬舞?煽赡艿搅死蠋煼值年(duì)之后,我愉快的心卻又跌至谷底。先把目光望向?qū)Ψ?一個(gè)個(gè)”人高馬大”,氣勢(shì)洶洶;再看看己方,又矮又瘦,無(wú)精打采的,
仿佛剛生過(guò)一場(chǎng)大病似的
開(kāi)始,對(duì)方發(fā)球,球先被傳到了后場(chǎng),中鋒一個(gè)假動(dòng)作,晃掉了第一個(gè)前鋒,把球傳到了前場(chǎng), 兩個(gè)對(duì)方的一配合,又過(guò)了第二個(gè)前鋒,逐漸向我靠近,假動(dòng)作,傳球!
原來(lái)一個(gè)漂亮的傳球,被我斷了下來(lái),開(kāi)到前場(chǎng).
沒(méi)想到球在中途又被斷了下來(lái),又開(kāi)始一回猛烈的進(jìn)攻,可每次碰到物品就過(guò)不去了,像子彈卡殼了一般.隊(duì)友們都贊賞地看著我,老師也向我豎起了拇指:建雄!
GOOD!
最終,我們以3:3 點(diǎn)球大戰(zhàn)勝利結(jié)束了比賽.老師給輸?shù)年?duì)定了懲罰: “ 踢屁股”. 我一球踢過(guò)去還踢到了兩個(gè)人,哈! 哈! 哈! 嗚!嗚!嗚!
我們?cè)跉g笑聲中,結(jié)束了這次訓(xùn)練,但這美好的記憶將會(huì)伴隨著我,直到永遠(yuǎn)!
足球訓(xùn)練作文 17
今天陽(yáng)光明媚,藍(lán)天白云,天氣很好。我和朋友約好了一起踢足球。
在小區(qū)樓下,等了十分鐘,大家都到齊了。
我們有十個(gè)人。我和小李、小張、小明和小琪在一組。因?yàn)槲覀兌即╅L(zhǎng)袖,所以叫長(zhǎng)袖。其他人是一個(gè)群體,因?yàn)槎即┒绦洌越卸绦潢?duì)。排完隊(duì),比賽開(kāi)始了。
我們隊(duì)里有一個(gè)很高的小張。他打得很好。幾分鐘后,他進(jìn)了兩個(gè)球。于是短袖隊(duì)里的人都圍攻他。小張?zhí)饋?lái)把球傳給了我。我拼命跑,但球被搶走了。小張看到球就要進(jìn)我們的`箱子了,緊急情況下?lián)屃嘶貋?lái)。哇!另一個(gè)目標(biāo)。小張?zhí)袅耍?/p>
最后,我們隊(duì)以16: 5獲勝。長(zhǎng)袖隊(duì)威武,長(zhǎng)袖隊(duì)最好!
足球訓(xùn)練作文 18
足球是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng),最早期是源自中國(guó)的,人們稱(chēng)它:蹴鞠。
足球比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單:每隊(duì)派出1位守門(mén)員與4位球員,盡量將球射入對(duì)方的球門(mén)內(nèi),每射一球就可得1分,比賽完畢后,得分多的一隊(duì)就算勝出!
體育課上,童老師提著一個(gè)袋子,笑盈盈地朝我們走來(lái),“童老師好”,王李杰大叫了起來(lái),我們也紛紛叫了起來(lái)“童老師好”“童老師好”……童老師也跟我們打起了招呼,可沒(méi)過(guò)多久,我們就把注意力集中到了袋子上,童老師好像看穿了我們的心思,把手伸進(jìn)袋子里——里面竟是個(gè)足球!男生們?nèi)轮,可童老師卻把我拉到了角落,讓人群散了,我好奇地想:童老師要足球干嘛呀?這時(shí),童老師和藹的對(duì)我說(shuō),這次比賽非常重要,可楊孜婧摔了腿,所以,我來(lái)代替她,好吧?我不敢回絕,只好逞能的笑了笑,童老師點(diǎn)了點(diǎn)頭,把球遞給我,給我做了個(gè)示范,做完后,示意我學(xué)她,我便模仿她的'樣子,把球奮勁往墻上踢,可踢得一點(diǎn)也不好,還有幾個(gè)男生在后邊嘖嘖地諷刺我,我郁悶極了,踢了第二個(gè)球……“踢不好就別逞能了”苛刻的語(yǔ)氣讓我恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去!放學(xué)后,我踢著瓶子回到了家,走進(jìn)小區(qū),我看見(jiàn)一個(gè)大口的垃圾箱,“1、2、3!”我“砰”地把瓶子踢進(jìn)垃圾箱,我驚駭?shù)目粗@準(zhǔn)確無(wú)誤的弧度,我不禁為自己鼓起掌來(lái),旁邊幾個(gè)小妹妹“咯咯”笑起來(lái),那銀鈴般的笑聲讓我覺(jué)得有些梅西的架勢(shì),回到家,我用我的公主皮球瘋了似的練習(xí),我可不能給我們班丟臉!
終于迎來(lái)了第一場(chǎng)球賽,我的心里像裝了幾百只兔子,套上球服的我被安排到守門(mén)員——吳永琪前面站著,明明知道自己是來(lái)湊人數(shù)、打醬油的,可我就像一個(gè)打了敗戰(zhàn)的士兵,眼前飄著一層愁云,心里像塞了一團(tuán)亂麻,一時(shí)不知怎么辦才好,“噓——!”裁判吹了聲哨,我突然明白了這次比賽的重要,用拳頭拍了拍胸口,給自己一個(gè)堅(jiān)定的眼神“我一定要贏!”我跟著球,想像個(gè)球星一樣把球攬到自己腳下,可卻被大波大波的球員擠出搶奪“黃金寶座”的范圍。我垂頭喪氣地回到自家球門(mén)前,膽怯地咬了咬指甲,正當(dāng)我準(zhǔn)備永遠(yuǎn)做一個(gè)弱者時(shí),我聽(tīng)見(jiàn)了同學(xué)們的歡呼,我抬頭一看,原來(lái)是我們進(jìn)球了!我開(kāi)心地歡呼起來(lái),這時(shí),我看見(jiàn)了童老師,見(jiàn)她正注視著我,我想:童老師肯定是看到了我剛才的那副樣子了!突然,童老師給了我一個(gè)鼓勵(lì)的目光,我見(jiàn)了十分激動(dòng),咬咬牙有投入了搶球行列。
最后,我們贏了,以完美的分?jǐn)?shù)贏了,雖然其中沒(méi)有任何一球是我踢進(jìn)的,可我依然十分開(kāi)心。因?yàn)椋遗α恕?/p>
足球訓(xùn)練作文 19
“來(lái)吧!跑快點(diǎn)!踢它!用力!可惡!切斷它!是的。進(jìn)!贏!”操場(chǎng)上有近百人,看著一場(chǎng)激烈的足球比賽。歡呼聲、歡呼聲、叫喊聲響徹全場(chǎng),連耳膜都刺痛了。
因?yàn)閷W(xué)校最近要舉辦足球節(jié),操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)小型足球比賽。現(xiàn)在有五(3)個(gè)班對(duì)五(1)個(gè)班。
每個(gè)班有五個(gè)男生,他們是守門(mén)員,兩個(gè)中后衛(wèi)和兩個(gè)前鋒。5 (1)班穿紅色,5 (3)班穿綠色。守門(mén)員:福,過(guò)重;中后衛(wèi):陳金耀、牟,一高一矮;前鋒:擁有飛毛腿冠軍頭銜的劉恩澤和張宇豪。
“游戲——開(kāi)始!”隨著裁判的話(huà)音落下,兩隊(duì)開(kāi)始了激烈的'搏斗。
比賽一開(kāi)始,紅隊(duì)就搶在了前面,帶著球向我們的球門(mén)跑去。周?chē)耐瑢W(xué)都響起了惋惜的聲音,換句話(huà)說(shuō),劉恩澤的飛毛腿不是打擊。他很快追上了對(duì)手,把足球踢離了對(duì)手的腳。他迅速把足球踢給了張宇豪。但是誰(shuí)知道,半路上一個(gè)“程”出來(lái)了,又把球踢走了,并且出手了。伏撲向足球,把它打了個(gè)正著,拼命地扔。
就這樣,足球被雙方踢來(lái)踢去。比賽進(jìn)行得很順利,歡呼聲此起彼伏。
游戲終于結(jié)束了。1: 0,我們贏了!
足球訓(xùn)練作文 20
今晚,做完作業(yè)后,我和爸爸下去鍛煉。在操場(chǎng),我和爸爸一起跑步,我跑得比爸爸快,因?yàn)槲沂嵌暌话嗬锱艿玫谌斓耐瑢W(xué),跑著跑著就遇見(jiàn)了云祥宇,和云祥宇的好朋友,他們?cè)谝黄鹛咦闱颉N揖痛舐暫埃涸葡橛,他也大聲喊:廖柏翔。我很想和他們一起踢足球,?wèn)他們我可以加入嗎?他們說(shuō):可以。于是,我興奮的來(lái)踢足球,可是他們說(shuō):我穿著的鞋子不合適踢足球,當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)點(diǎn)失望,后來(lái)他們還是讓我加入進(jìn)去踢球啦,我覺(jué)得很高興,就跟他們玩的.很賣(mài)勁,回到家是滿(mǎn)頭大汗,我覺(jué)得今天玩的非常過(guò)癮!
足球訓(xùn)練作文 21
我經(jīng)常看到許多孩子在學(xué)校操場(chǎng)踢足球,這很令人羨慕。今天,我媽媽下班后給我?guī)Я艘粋(gè)足球。哈哈哈!我又有自己的足球了,雙喜臨門(mén)!好的!等天氣轉(zhuǎn)好了,我一定要和爸爸在操場(chǎng)上練腳!
不要嘲笑我!說(shuō)不定以后我就是國(guó)足一號(hào)!
足球訓(xùn)練作文 22
一個(gè)春天,在一個(gè)碧波青青的小湖旁,一棵大樹(shù)下,有四只小猴子在快樂(lè)地玩著球。
突然球被踢到了湖邊,他們沒(méi)法玩了。球在湖里飄來(lái)飄去,他們夠不著。小猴子們非常焦慮。他們吵吵嚷嚷地談?wù)撝,看能否想出一個(gè)好的'解決辦法。
這時(shí),其中一只小猴子非常聰明。他爬上樹(shù),仔細(xì)觀察。他想了又想,終于想出了一個(gè)好主意。他說(shuō):“快上樹(shù),我有個(gè)好主意。”它讓猴子一個(gè)個(gè)從樹(shù)上掉下來(lái),讓剛好在最下面的猴子接住球。就這樣,他們成功地?fù)炱鹆饲颉?/p>
他們又可以開(kāi)心地玩了。
足球訓(xùn)練作文 23
時(shí)間過(guò)得好快,轉(zhuǎn)眼又到了周六,下午就是我們固定的每周足球訓(xùn)練的時(shí)間了,依舊是老時(shí)間老地方,又可以和小伙伴們馳騁球場(chǎng)了好興奮呀。
下午三點(diǎn)十分我早早的來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng),整整齊齊的擺好了物品。每次擺放完物品我們都會(huì)按照教練的要求做好熱身活動(dòng),因?yàn)榻叹氄f(shuō)過(guò)熱身活動(dòng)是為了避免因?yàn)樯眢w沒(méi)有活動(dòng)開(kāi)一下進(jìn)行劇烈活動(dòng)而受傷,課前一定要認(rèn)真做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)這是訓(xùn)練非常重要的第一步。進(jìn)行完熱身以后我們就要進(jìn)入訓(xùn)練了,首先教練讓我們進(jìn)行了繞桿跑,繞桿跑后我們開(kāi)始兩人一組進(jìn)行遠(yuǎn)傳球訓(xùn)練,然后是隨機(jī)組合的帶球過(guò)人訓(xùn)練,帶球過(guò)障礙的訓(xùn)練。在進(jìn)行了一系列的基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練后,最后我們進(jìn)行了往返跑,帶球跑等休整運(yùn)動(dòng)。
兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)光一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了,所有的訓(xùn)練都是辛苦的,但辛苦的付出是為了有更多的收獲,訓(xùn)練不但訓(xùn)練的.是強(qiáng)魄的身體還要訓(xùn)練頑強(qiáng)的意志,和不怕苦不怕累的拼搏精神,最重要的是有擔(dān)當(dāng)不埋怨的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這些精神都是我最該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。通過(guò)足球訓(xùn)練我要更加堅(jiān)強(qiáng)更加有擔(dān)當(dāng)。
足球訓(xùn)練作文 24
周日,我去龍歸小學(xué)足球訓(xùn)練,爸爸開(kāi)車(chē)火速到達(dá)了目的地,我匆匆忙忙換完衣服,到足球場(chǎng)集合。新教練很?chē)?yán)格,要求我們認(rèn)真訓(xùn)練,他要了解我們的個(gè)人能力,制作新的訓(xùn)練方案,讓我們能掌握各種技能。
時(shí)間過(guò)得真快呀!轉(zhuǎn)眼就到了比賽時(shí)間。我們U11梯隊(duì)和U10梯隊(duì)先踢一場(chǎng)熱身賽,我剛上場(chǎng)十分鐘,比賽就結(jié)束了。第二場(chǎng)重頭戲,我終于成了主力,而且是后衛(wèi)核心,雖然我沒(méi)有進(jìn)球,但是我防守特別積極,因?yàn)椤昂玫?防守就等于進(jìn)攻”。比賽下半場(chǎng)快結(jié)束時(shí),對(duì)方犯規(guī)了,我們獲得了一個(gè)任意球,隊(duì)友們把這個(gè)機(jī)會(huì)交給了我。這是我第一次踢八人場(chǎng),我深深地吸了一口氣,爆發(fā)出了我的極限力量,只見(jiàn)足球打到了橫梁上,嗵!球飛了出去。就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就進(jìn)了,我真的很失望,隊(duì)友們都來(lái)安慰我,漸漸地我又找回了自信。比賽繼續(xù)著,我一下左一下右,擋住對(duì)方的進(jìn)攻路線(xiàn),讓對(duì)方難以突破,又過(guò)了幾分鐘,比賽結(jié)束了。
這場(chǎng)訓(xùn)練賽我們雖然以0:2輸了,但我們也從中吸取了經(jīng)驗(yàn),我相信,我們能踢得更好!
足球訓(xùn)練作文 25
讓我們猜猜我家的足球迷是誰(shuí)。我告訴你,是我父親。他每天晚上都抱著電視看足球比賽。我和我媽都睡著了,他還在看,唉!他真的是超級(jí)足球迷!
其實(shí)爸爸是個(gè)只會(huì)看球不會(huì)踢球的`人,和音樂(lè)盲沒(méi)什么區(qū)別。我和媽媽經(jīng)常對(duì)他說(shuō):“不要老是主導(dǎo)電視,如果你有能力踢它的話(huà)!彼F(xiàn)在無(wú)話(huà)可說(shuō)。因?yàn)槲野质莻(gè)懶人,上下樓最煩,更別說(shuō)運(yùn)動(dòng)了。
長(zhǎng)大后,我必須給爸爸買(mǎi)一臺(tái)大型跑步機(jī),這樣他就可以在家鍛煉了。
足球訓(xùn)練作文 26
開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我報(bào)名參加了足球訓(xùn)練班,第一次訓(xùn)練的情景又浮在我眼前。
記得放學(xué)的.時(shí)候,我顧不上排隊(duì),第一個(gè)沖出教室,來(lái)到了足球場(chǎng)。老師大聲說(shuō):“足球隊(duì)員,集合啦!”我興奮的跑過(guò)去。
開(kāi)始練習(xí)的第一個(gè)項(xiàng)目:帶球跑,扣球繞過(guò)圓點(diǎn)。我很得意,以為自己做得很好。結(jié)果,我?guī)е鴰е,球就跑了。連續(xù)幾次,球就是不聽(tīng)使喚。我急得滿(mǎn)臉通紅,手腳并用,也不管用。就在這時(shí),老師微笑著對(duì)我說(shuō):“不要灰心,你是剛來(lái)的,所以你要慢慢地練!崩蠋煹脑(huà)給了我極大的鼓勵(lì)。他一邊示范,一邊告訴我不要用太大力去踢,不然會(huì)像你剛才那樣。我照著老師的話(huà)去做,球一下子聽(tīng)話(huà)了許多,我終于能帶球跑一段距離。這都是老師的功勞。我正想著,老師就說(shuō):“不錯(cuò),剛教的你就會(huì)了!甭(tīng)了老師的話(huà),我笑了笑,自言自語(yǔ)道:“加油,下次還要努力!
這次的訓(xùn)練,讓我明白了:“做一件事不是一次就能把它做好,要經(jīng)過(guò)不斷的努力和嘗試才能做好”。我會(huì)繼續(xù)努力下去,練好足球。
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