舞蹈的小技巧

舞蹈的小技巧

　　舞蹈的小技巧，現在學舞蹈的人越來越多，學舞蹈也是一門很深的學問，需要掌握一定的技巧，這樣才能把舞蹈學好。下面就讓小編為大家介紹一下關于舞蹈的小技巧的相關信息吧，一起來看看。

　　舞蹈的小技巧1

　　首先切忌貪快

　　很多剛剛接觸舞蹈的初學者都恨不得練兩三個月就能在舞臺上翩翩起舞，殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。

　　要用心帶著腦子去學

　　在學習舞蹈時，一定要用自己的心去體會動作的感覺，要用腦子做動作，反復體會老師對每一個動作的要求，不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老師問。

　　舞蹈感覺很重要

　　好舞蹈靠的是什么？靠的就是無人能比的舞蹈感覺。我們不要過分的去強調軟開度和技巧性。舞蹈的感覺很重要，要靠對動作的熟悉與了解，慢慢去找，千萬不要著急。

　　提高身體素質

　　提高身體素質，一方面是訓練技能，一方面是對自身動感準確性的培養，它是由舞蹈的全部動作和舞者全身心的'配合來體現的。注意每一個細節，動作便賦予感情，舞蹈感染力也就隨即增強了。

　　注重表情和肢體語言

　　眼睛是人心靈的窗戶，所以要學會“眉目傳情”。舞者在舞蹈過程中，面部表情始終貫穿其中，是整個舞蹈的藝術形象，把自己融入音樂的情感中，才能做到形神兼備。舞者的面部是為舞蹈的整個靈魂服務的。

　　舞蹈的小技巧2

　　多練習多感受

　　舞蹈是一門要用心去感受的藝術,舞蹈和音樂的完美結合。都需要我們用心去感受音樂所表達的含義，然后去感受舞蹈動作的情感。

　　舞蹈演員并不只是“四肢發達”，我們在練習舞蹈動作的時候，一定要用心去體會，反復體會老師對每一個動作和細節的要求，不能一味機械式練習。

　　課堂資源有限，老師也不可能全程只顧一個人，所以要學會多琢磨，多看自己動作的標準性，疑惑的地方及時問老師。

　　不要急于速度

　　俗話說的好：“欲速則不達”，這句話用來剛開始學舞蹈的人來說最合適不過了，很多剛開始學習舞蹈的人，都恨不得自己趕快成為很高的水平，但是這種心理是不好的。

　　舞蹈講究的是一朝一夕，一步一個腳印，而不是想著如何去走捷徑，舞蹈的每一個動作都為為下一個舞蹈動作做基礎的，每一步都是環環相扣的，還沒學會走，就想著如何跑起來？根本就不現實！

　　身體軟度

　　有時候一些朋友會嫌棄自己的身體柔韌密度太差！覺得自己根本就不是學舞蹈的料，感覺自己練不出來，所以就失去了對舞蹈的興趣。

　　軟度可以一點一點的鍛煉，很少有人身體一開始就能完全達標，而且舞蹈是一個需要持之以恒的事，不能三天打魚兩天曬網。

　　注意身體形象

　　雖然舞蹈是肢體上的藝術，但是對于自己的形態要求一定要高，在沒有練出舞蹈標準的舞姿前，觀眾最先感受到的是我們的姿態。

　　所以一定要在練舞的時候注意自己的'姿態，不要彎腰塌背的。在練習的時候用心去感受每一個音樂節拍，時間久了，對我們的身體也會有好處，而且還能成為我們的一技之長！

　　減少練功中的傷害

　　在舞蹈練習過程中要考慮到自己的承受范圍，逐步推進，讓自己做力所能及的動作，不要過早地學一些有難度的技巧性動作。

　　如果需要一些有難度的動作，一定要在老師的引導下行一對一的輔導。