瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案

            時(shí)間:2022-11-01 12:17:08 唯美句子 我要投稿

            瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案

              在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都對(duì)那些朗朗上口的句子很是熟悉吧,不同的句子在語(yǔ)言環(huán)境中的意義和作用大有不同。你所見(jiàn)過(guò)的句子是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

            瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案

              瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案1

              1、你的人生不會(huì)孤負(fù)你的。練瑜伽,那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為無(wú)獨(dú)有偶的自己。

              2、瑜伽教練帶你用汗水雕琢出的身體,棱角越多,遇到光的時(shí)分,就會(huì)越閃爍

              3、瑜伽是一種修行,看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化,看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐厚

              4、瑜伽路上,進(jìn)行時(shí);汗流浹背的酸爽,完成時(shí);身心舒泰的愉悅,將來(lái)時(shí);一步一腳印的自我超越。

              5、瑜伽如同一面鏡子,讓我們由內(nèi)向外看自己。

              6、晚上有睡好覺(jué),早上有瑜伽。

              7、瑜伽讓我的心變得柔軟,充滿(mǎn)愛(ài),當(dāng)你指責(zé)我時(shí),我感受到了你的受傷;身體柔軟,心才會(huì)柔軟,心柔軟了,才會(huì)更寬容。

              8、在匆忙忙碌的生活中,漸漸地,我們喪失寧?kù)o與生活的意義,修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o,重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。寬心生活,修持身心,樂(lè)觀(guān)自信,真實(shí)觀(guān)察,視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧?kù)o和舒暢。

              9、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟,練習(xí)時(shí)間越久,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受,從而忘記了種種酸痛;一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。

              10、對(duì)我來(lái)說(shuō),瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節(jié),就像肚子餓了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要練瑜伽;心情不好時(shí),我也要練瑜伽,它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我,不離不棄。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸。

              11、一次意外的杰出,我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng),它更像是調(diào)理,腰背肩都能有效舒緩,所以它不只是屬于年輕人,廣大朋友都可以嘗試與接觸。

              12、對(duì)我,瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí),真正意義上,不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了,而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中,我看到了自己的弱點(diǎn),看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以,瑜伽,歇息讓我遇見(jiàn)你……

              13、瑜伽教練告訴你,打磨自己的過(guò)程很疼,但最終能塑造一個(gè)更好的自己……

              14、瑜伽教練還告訴你,不是柔軟才可以練瑜伽,而是練著練著就柔軟了~瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重重生機(jī)起來(lái)

              15、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型,而是在這過(guò)程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納,呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐,它讓你更了解自己也更體諒別人。所以,這個(gè)過(guò)程本身就很美,它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì),正面去解決不足;它讓你平和愉悅,越來(lái)越好。

              16、因?yàn)殍べ,讓我的身心得以解放,此刻外界的?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體,貫穿于全身的血液中;因?yàn)殍べぃ屛殷w會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無(wú)縫,完美無(wú)瑕;感謝瑜伽,讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴,認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師,更重要的是,認(rèn)識(shí)了勾勾魚(yú)樂(lè)圈。

              17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí),今天我的極限停留在這里,明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn),只要瑜伽不停,進(jìn)步就不會(huì)停止,身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止,所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。

              18、瑜伽是一場(chǎng)修行,讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透,讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界,就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

              19、瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐,只需你肯堅(jiān)持,你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi),你只需在溫柔中不慌不忙的生長(zhǎng),那些你以為錯(cuò)過(guò)的,瑜伽會(huì)逐一還給你

              20、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽,而是由于遇見(jiàn)了瑜伽,我才有了這段最好的時(shí)光……

              21、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn),是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。

              22、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線(xiàn)條;瑜伽是一種生活,它超越了運(yùn)動(dòng),甚至成為習(xí)慣;瑜伽是一門(mén)哲學(xué),修行之道在腳下,靜心冥想;瑜伽是一種藝術(shù),是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。

              23、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí),而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。

              24、十年后,你會(huì)明白,經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí),砸在身上的不是錢(qián),而是千金難買(mǎi)的青春

              瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案2

              1、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí),而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)

              2、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽,那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

              3、希望你能活成自己喜歡的樣子,不討好誰(shuí),不依賴(lài)誰(shuí),有安全感!做一個(gè)不湊合,不打折,不將就的瑜伽姑娘!

              4、周末的下午,練練瑜伽,吹吹晚風(fēng)。好愜意的生活。拉拉筋骨,晚上應(yīng)該會(huì)很好睡吧

              5、瑜伽真的是女生最好的朋友,讓你身體柔軟有型,還能讓你的身材一百分,夏天要來(lái)了,趕緊練起來(lái)吧

              6、沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練,就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信

              7、十年后,你會(huì)明白,經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí),砸在身上的不是錢(qián),而是千金難買(mǎi)的青春和健康

              8、瑜伽是一種修行,看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化,看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐盛

              9、所有的光鮮亮麗,背后都有辛苦付出,所有的現(xiàn)世靜好,背后都是咬牙堅(jiān)持

              10、看著瑜伽老師各種動(dòng)作又柔又美,再看看自己,呵呵呵,都不好用語(yǔ)言形容,只能說(shuō)我的身體有自己的想法

              11、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽,而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽,我才有了這段最好的時(shí)光……

              12、世界上有兩種光最耀眼,一種是太陽(yáng),一種是你努力瑜伽的模樣

              13、有一種瑜伽叫做朋友圈的瑜伽,各種倒立劈叉后彎,個(gè)個(gè)都是凹體式的高手,我還是默默練好我的下犬式吧

              14、不是柔軟才能練瑜伽,而是練著練著就柔軟了~瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)

              15、我們還有更長(zhǎng)的路要走,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,道路就是生活

              16、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端,你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端,瑜伽這面鏡子,真實(shí)不虛

              17、打磨自己的過(guò)程很疼,但最終能塑造一個(gè)更好的自己……

              18、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中,你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)

              19、瑜伽和讀書(shū)一樣,就是用最低的成本,成全一個(gè)最好的自己

              20、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花,瑜伽使之熊熊燃燒

              21、練瑜伽不用急于回報(bào),因?yàn)椴シN和收獲,不在同一個(gè)季節(jié),中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持,放心你的努力,時(shí)間看得見(jiàn)

              22、你練過(guò)的瑜伽,刻在你的身體里,你的骨子里,你的氣質(zhì)里,誰(shuí)也拿不走

              23、有一種瑜伽的痛,叫老師不覺(jué)得你痛,開(kāi)髖、開(kāi)肩時(shí)身體的痛,老師說(shuō)都是身體上的銹,痛完之后果然一身輕松

              瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案3

              1.專(zhuān)注呼吸,關(guān)注本我,靜心瑜伽,現(xiàn)在開(kāi)始。

              2.身的節(jié)奏,心的旋律,靈的和音,共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。

              3.瑜伽讓我的心變得柔軟,充滿(mǎn)愛(ài),當(dāng)你指責(zé)我時(shí),我感受到了你的受傷;身體柔軟,心才會(huì)柔軟,心柔軟了,才會(huì)更寬容。

              4.身體的運(yùn)動(dòng)與大腦的智性應(yīng)該同步發(fā)生,同速前進(jìn)。

              5.專(zhuān)注于保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。

              6.有規(guī)律,持之以恒,警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。

              7.仿佛兮若輕云之蔽月,飄搖兮若流風(fēng)之回雪。

              8.芳澤無(wú)加,鉛華弗御。

              9.一次意外的杰出,我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng),它更像是調(diào)理,腰背肩都能有效舒緩,所以它不只是屬于年輕人,廣大朋友都可以嘗試與接觸。

              10.丹唇外朗,皓齒內(nèi)鮮,明眸善睞,靨輔承權(quán)。

              11.如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽,你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。

              12.瑜伽路上,進(jìn)行時(shí);汗流浹背的酸爽,完成時(shí);身心舒泰的愉悅,將來(lái)時(shí);一步一腳印的自我超越。

              13.營(yíng)造型體,提升氣質(zhì),為性命美容護(hù)膚。

              14.云髻峨峨,修眉聯(lián)娟。

              15.在匆忙忙碌的生活中,我們逐漸失去了寧?kù)o和生活的意義,練習(xí)瑜伽可以重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o,并重新樹(shù)立享受寧?kù)o的良好習(xí)慣。放心地生活,鍛煉身心,樂(lè)觀(guān)和自信,真正的觀(guān)察并認(rèn)為一切都很好?瑜伽給我們帶來(lái)和平,安寧和放松。

              16.瑜伽不是在墊子上兩個(gè)小時(shí),而是二十四個(gè)小時(shí)的瑜伽思想。

              17.踐遠(yuǎn)游之文履,曳霧綃之輕裾。

              18.奇服曠世,骨像應(yīng)圖。

              19.遠(yuǎn)而望之,皎若太陽(yáng)升朝霞;迫而察之,灼若芙蕖出淥波。

              20.經(jīng)風(fēng)雨,見(jiàn)世面,勤活動(dòng),多鍛煉,精神安,體魄健。

              瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案4

              1. 是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。

              2. 激情燃燒脂肪,引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。

              3. 如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽,你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。

              4. 保持身體的純凈吧。因?yàn)殪`魂就居于其中。

              5. 瑜伽與日常生活,彼此之間容下,又彼此之間單獨(dú),都是會(huì)給彼此之間留出室內(nèi)空間,好讓人生可以沉著冷靜混身。人生,可以痛苦,更要明白尋找開(kāi)心。一生,瑜伽是達(dá)到令自身依依不舍,不棄不離的風(fēng)景。

              6. 練習(xí)瑜伽,暢享自然健康。

              7. 繽紛瑜伽,人氣登場(chǎng),帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。

              8. 你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。

              9. 瑜伽與生活,彼此容納,又彼此獨(dú)立,都會(huì)給彼此留有空間,好讓人生能夠沉著回身。

              10. 瑜伽與生活,彼此容納,又彼此獨(dú)立,都會(huì)給彼此留有空間,好讓人生能夠沉著回身。人生,能夠苦楚,更要懂得尋求高興。一生,瑜伽是滿(mǎn)足令自己戀戀不舍,不離不棄的景色。

              11. 我來(lái)為我明白,生命此后精彩紛呈起來(lái)。

              12. 靜覺(jué)心靈,瑜伽愉悅,一呼一吸,超覺(jué)超然。

              13. 這個(gè)天氣每天晚上堅(jiān)持散步一小時(shí),瑜伽20分鐘,也是要毅力的。

              14. 堅(jiān)持瑜伽一個(gè)月,每天一小時(shí),身體好像已經(jīng)在悄悄發(fā)生改變了,希望能一直堅(jiān)持下去。

              15. 它必須通過(guò)辛勤的汗水來(lái)?yè)Q取。

              16. 瑜伽讓你感染四射的活力,懶散的人群中,不再有你。

              17. 瑜伽,指明方向的指路明燈,體會(huì)心里的寧?kù)o,可以再次營(yíng)造自身。

              18. 當(dāng)澆灌是可以去做的事,理所應(yīng)當(dāng)要那么做。

              19. 做到你的極限,隨后隨遇而安。

              20. 瑜伽不需用華麗的語(yǔ)言去贊美它,只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。

              21. 激情飛揚(yáng)人體脂肪,推動(dòng)民族舞蹈時(shí)尚。

              22. 覺(jué)知地習(xí)練經(jīng)典體式,將身心和意識(shí)融為一個(gè)和諧的整體。

              23. 營(yíng)造型體,提升氣質(zhì),為生命美容護(hù)膚。

              24. 反正我自己感覺(jué)比過(guò)年的時(shí)候瘦了,臉已經(jīng)消腫啦。

              25. 瑜伽真真正正練的是心,一顆寵辱不驚的心,如同印度的哲學(xué)思想教學(xué)的四句話(huà):無(wú)論你遇上誰(shuí),他全是懂你的人;無(wú)論出大事了,那全是唯一會(huì)產(chǎn)生的事;無(wú)論事兒逐漸于哪一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻,全是對(duì)的時(shí)時(shí)刻刻;早已完畢的,早已結(jié)束。

              26. 瑜伽能促使我們身體與精神達(dá)到均衡,使它達(dá)到最大限度的和諧。

              27. 練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人,你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。

              28. 保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。

              29. 一小時(shí)瑜伽、一小時(shí)散步曬太陽(yáng)。

              30. 紅顏不易老,美麗怎能少?

              31. 坦然地面對(duì)它們吧!隨后,勇氣與信心將涌入你的心。

              32. 感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。

              33. 瑜伽修行者的大腦是延伸的,從足底一直到頭頂。

              34. 專(zhuān)注呼吸,關(guān)注本我,靜心瑜伽,現(xiàn)在開(kāi)始。

              35. 為心靈帶來(lái)力量,堅(jiān)毅,寧?kù)o和清明。

              36. 指引方向的明燈,感受內(nèi)心的平靜,可以重新塑造自我。

              37. 指明方向的指路明燈,體會(huì)心里的寧?kù)o,能夠再次營(yíng)造自身。

              38. 最近每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí),每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練,一星期過(guò)去,胖了兩斤多。

              39. 人生中,訓(xùn)練瑜伽健身始終不嫌太晚。

              40. 習(xí)練瑜伽可以?xún)艋眢w,為心靈帶來(lái)力量,堅(jiān)毅,寧?kù)o和清明。

              41. 反過(guò)來(lái)又指導(dǎo)生活。瑜伽與生活的關(guān)系,真是一篇寫(xiě)不完的大文章。

              42. 每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花,瑜伽使之熊熊燃燒。

              43. 每天堅(jiān)持跳操一小時(shí),瑜伽30分鐘,佩服自律的自己。

              44. 持之以恒,警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。

              45. 只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。

              46. 最終進(jìn)入意識(shí)本身。

              47. 結(jié)束吃喝玩樂(lè)的生活,每天有氧半小時(shí),瑜伽一小時(shí),堅(jiān)持一星期,整個(gè)臉小了一圈。

              48. 每天堅(jiān)持一小時(shí),輕松擁有好身材。

              49. 人生中,練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

              50. 達(dá)到你的極限,然后順其自然。

              51. 我已經(jīng)堅(jiān)持十天了,我也太棒了吧。

              52. 瑜伽是一種均衡的造型藝術(shù),是一種中庸思想,是一種度的掌握。既不必太太強(qiáng)而變?yōu)槠嫘,也不必太淡然處之而不求上進(jìn)。常言道:片面性的心不能有,進(jìn)取心不能無(wú)。下列是

              53. 我為我懂,生命從此精彩起來(lái)。

              54. 每天去瑜伽館尖叫忍痛一小時(shí),我已經(jīng)堅(jiān)持十天了,我也太棒了吧。

              瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案5

              1. 多彩瑜伽健身,人氣值出場(chǎng),陪你走入夢(mèng)的圣殿。

              2. 讓我們一起來(lái)分享瑜伽帶給我們的美麗容顏、快樂(lè)心情、完美人生。

              3. 進(jìn)行時(shí);汗流浹背的酸爽,完成時(shí);身心舒泰的愉悅,將來(lái)時(shí);一步一腳印的自我超越。

              4. 最大限度地伸展你的身體時(shí),體式的道德規(guī)范將自然而至。

              5. 瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí),而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。

              6. >就你現(xiàn)在的情況,你是一個(gè)混亂狀態(tài)。

              7. 瑜伽真正練的是心,一顆隨遇而安的心,就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話(huà):無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí),他都是對(duì)的人;無(wú)論發(fā)生什么事,那都是唯一會(huì)發(fā)生的`事;不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻,都是對(duì)的時(shí)刻;已經(jīng)結(jié)束的,已經(jīng)結(jié)束了。

              8. 你的身在過(guò)去,心在末來(lái),在瑜伽中,你的身心同在當(dāng)下。

              9. 以后堅(jiān)持每天看書(shū)1小時(shí)瑜伽或者跑步一小時(shí)未來(lái)遇見(jiàn)最好的自己。

              10. 進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。

              11. 每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練,一星期過(guò)去,胖了兩斤多。

              12. 佳人不容易老,漂亮怎能少?

              13. 瑜伽如同一面鏡子,讓我們從內(nèi)向外看自己。

              14. 我練習(xí)的瑜伽并不要隔斷親人的問(wèn)話(huà),我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。

              瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案6

              1.不敢去試探你心里是否還有我,因?yàn)槲遗率窃谧匀∑淙琛?/p>

              2.不害怕孤獨(dú)終老,也不介意無(wú)人與我共進(jìn)晚餐,你可以直接告訴我你想保持距離,我理解。只要不是一切歸零就可以。

              3.真真假假,玩來(lái)玩去,終究還是戲。

              4.信任會(huì)使人生其樂(lè)無(wú)窮,信任還可以引我們走向成功。

              5.找一個(gè)你愛(ài)聊的人結(jié)婚,因?yàn)楫?dāng)年齡大了以后,你會(huì)發(fā)覺(jué)喜歡聊天是一個(gè)人最大的優(yōu)點(diǎn)。

              6.心里只有一個(gè)家,一個(gè)他,

              7.終于明白、原來(lái)笑著哭、其實(shí)是最痛、

              8.想不受傷的最好辦法,就是誰(shuí)都不愛(ài)。只是,不可能。

              9.一生落魄最?lèi)?ài)自己

              10.這位公子,請(qǐng)留步,您瞧前邊兒風(fēng)大雨大,路多有崎嶇,不如先入我心頭避上一避,可好可好。

              11.我以為你是永遠(yuǎn)愛(ài)我的,我錯(cuò)了,錯(cuò)的很徹底。

              12.天長(zhǎng)地久、變成了曾經(jīng)的擁有…

              13.進(jìn)教室之后請(qǐng)把冰箱門(mén)關(guān)上

              14.除了你、我再也不會(huì)為了任何人、把自己的尊嚴(yán)踩在腳下

              15.千回百轉(zhuǎn),只為千里與你相見(jiàn)。柔腸寸斷,只因夢(mèng)中把你呼喚。前世的緣,讓你在我面前出現(xiàn)。今生的情,使兩顆心緊緊相牽。夜闌珊,容顏憔悴為哪般。輪回轉(zhuǎn),情關(guān)難過(guò)惟有輕嘆

              16.愿你比別人更不怕一個(gè)人獨(dú)處

              17.一句順其自然,里面包含了你多少絕望和不甘心。

              18.愛(ài)上了你,連思念都是甜蜜的折磨。

              19.生活在一個(gè)城市里,或者愛(ài)一個(gè)人,又或者做某件事,時(shí)間久了,就會(huì)覺(jué)得厭倦,就會(huì)有一種想要逃離的沖動(dòng)。也許不是厭倦了這個(gè)城市、愛(ài)的人、堅(jiān)持的事,只是給不了自己堅(jiān)持下去的勇氣。那些以前說(shuō)著永不分離的人,早已經(jīng)散落在天涯了。

              20.好像只有夜深人靜,遠(yuǎn)離了長(zhǎng)輩親人看得到的地方,才敢偷偷的發(fā)一些喃喃自語(yǔ)的話(huà)。

              21.此生三愿:家人平安歲月靜好天真依然

              22.我們好像最終還是輸給了現(xiàn)實(shí)

              23.我從來(lái)都不知道,原來(lái)愛(ài)一個(gè)人是這么痛苦。

              24.我相信顧客,所以先發(fā)賬號(hào)密碼,顧客而后掃碼付錢(qián),這就是人與人之間的信任

              25.在我的理想和我的棲息地之間,隔著我整整一生。

              26.給我一秒鐘,我會(huì)想起你,給我一分鐘,我會(huì)牽掛你,給我一整天,我會(huì)思念你,給我一輩子,我會(huì)守護(hù)你,給我一條短信傾訴,我會(huì)說(shuō):我想你了。

              27.對(duì)自己好點(diǎn),因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng),對(duì)身邊的人好點(diǎn),因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡龅?/p>

              28.仰天大笑考試去,我輩豈是及格人?

              29.生活有時(shí)并非那么復(fù)雜,只是因?yàn)槲覀兿攵嗔,想深了,人為地給自己編織了一道道網(wǎng),然后在里面奮力地掙扎;愛(ài)情有時(shí)并非那么美好,可是我們喜歡沉湎于它的浪漫,于是給它披上了絢麗的外衣,其實(shí)就算走到天荒地老,也離不開(kāi)平淡稀松的日子。走過(guò)才知道,有些事簡(jiǎn)單點(diǎn),現(xiàn)實(shí)點(diǎn),你才能輕松點(diǎn),走遠(yuǎn)點(diǎn)。

              30.我們總是覺(jué)得是自己想太多了可現(xiàn)實(shí)總提醒你這是事實(shí)。

              31.動(dòng)動(dòng)手,把溫暖裹緊,動(dòng)動(dòng)腳,讓健康緊跟,動(dòng)動(dòng)嘴,把餃子下肚,拍拍胸,讓心情繽紛,眨眨眼,把祝福瀏覽,咧咧腮,讓幸福無(wú)垠。祝你冬至快樂(lè)。

              32.一生中最幸運(yùn)的事,是時(shí)間終于將我對(duì)你的愛(ài)消耗殆盡

              33.有一種焦慮,叫思鄉(xiāng);有一種焦慮,叫想家;有一種焦慮,叫念母;有一種焦慮,叫愛(ài)妻;以一種焦慮,叫疼兒。春節(jié)到了,愿朋友早日回家,讓焦慮不再焦慮,讓幸福永遠(yuǎn)幸福。

              34.亂我心者、昨日之日多煩憂(yōu)。

              35.我嘆服你的技巧把愛(ài)情玩轉(zhuǎn)的如此巧妙。在你的心里早已設(shè)計(jì)好什么時(shí)間把w丟掉

              36.所有的所有都是徒然,散不散都不再有任何關(guān)系。

              37.寳。一直下去|潴。嗯說(shuō)定了

              38.不知不覺(jué)都要天亮了,又一次毫無(wú)征兆的失眠,很好很完美。

              39.我變成荒涼的景象變成無(wú)所謂的模樣變成透明的高墻沒(méi)能變成你。

              40.愿天下的有情人都是失散多年的兄妹、

              41.冬天,冷氣,霜降,但我依然會(huì)抬著頭。

              42.是我一直太懂事,任你自由的犯錯(cuò),錯(cuò)到無(wú)法再讓你,留在我的世界

              43.想不明白為什么會(huì)失眠。明明是閉著眼睛睡覺(jué)了,但是心里很清楚自己是醒著的。好困好想睡覺(jué)……可是為什么會(huì)這樣,當(dāng)眼睛閉上的時(shí)候就是睡不著?真的好難受,好無(wú)助……

              44.只有當(dāng)你變得更加強(qiáng)大,你才有更多的勇氣和力量去愛(ài)你所愛(ài)的人,賦予他們更多正面的能量。二零一八再見(jiàn)二零一九你好。

              45.世上最紛擾的一個(gè)字就是“爭(zhēng)”。這個(gè)世界的吵鬧,喧囂,摩擦,嫌怨,勾心斗角,爾虞我詐,都是爭(zhēng)的結(jié)果。爭(zhēng)到最后,原本廣闊的塵世,只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放,你會(huì)發(fā)現(xiàn),人心就會(huì)一下子變寬,世界就會(huì)一下子變大。不爭(zhēng),得自在;無(wú)爭(zhēng),得清閑。

              46.你永遠(yuǎn)為我呈現(xiàn)的是你的獨(dú)家微笑。

              47.特別喜歡這里的乳酪蛋糕,朋友過(guò)生日,決定定做一個(gè)給她,白色的奶油上堆著各種水果,空白的地方灑滿(mǎn)了巧克力,各種水果擺放其間,好不好算是心意了心意。事實(shí)證明味道還是很好地,入口即化的感覺(jué)

              48.愿你比別人更不怕一個(gè)人獨(dú)處

              49.除了你、我再也不會(huì)為了任何人、把自己的尊嚴(yán)踩在腳下

              瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案7

              1、放下包袱,繼續(xù)前進(jìn)。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型,還能讓你的身材一百分,夏天要來(lái)了,趕緊練起來(lái)吧。

              2、這種天氣每天晚上要堅(jiān)持散步一小時(shí),練20分鐘瑜伽,也要有毅力。

              3、有意識(shí)地長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)地練習(xí)體式會(huì)給你帶來(lái)成功。

              4、我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期每天做一個(gè)小時(shí)的瑜伽墊了。不管怎么說(shuō),我覺(jué)得比春節(jié)期間瘦多了,臉也不那么腫了。

              5、有品位的女人,她會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),練練書(shū)法,彈彈鋼琴,練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好,積淀了她內(nèi)斂的心靈。

              6、和你一同笑過(guò)的人,你可能把他忘掉:但是和你一同哭過(guò)的人,你卻永遠(yuǎn)不忘。有些事,你把它藏到心里,也許還更好,等時(shí)間長(zhǎng)了,也就變成了故事。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人,都非常的優(yōu)秀,讓自己變得越來(lái)越美吧。

              7、塑造形體,提升氣質(zhì),為生命美容。

              8、你必須從事一項(xiàng)訓(xùn)練,而透過(guò)那個(gè)訓(xùn)練,有意識(shí)的知識(shí)將會(huì)像箭一般地穿透進(jìn)入無(wú)意識(shí)。透過(guò)訓(xùn)練、透過(guò)瑜伽、透過(guò)練習(xí),有意識(shí)的決定將會(huì)進(jìn)入無(wú)意識(shí),當(dāng)它進(jìn)入無(wú)意識(shí),它才能夠有用,否則你將會(huì)繼續(xù)思考一件事,而卻繼續(xù)做完全相反的事。

              9、在每一滴悲傷的眼淚背后,都有一個(gè)充滿(mǎn)回憶的微笑。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人,都非常的優(yōu)秀,讓自己變得越來(lái)越美吧。

              10、練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人,你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。

              11、每天做一小時(shí)三十分鐘的瑜伽。我欽佩我的自律。

              12、免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由,而禪只不過(guò)是免于自己的自由。

              13、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型,而是在這過(guò)程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納,呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐,它讓你更了解自己也更體諒別人。所以,這個(gè)過(guò)程本身就很美,它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì),正面去解決不足;它讓你平和愉悅,越來(lái)越好。

              14、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線(xiàn)條;瑜伽是一種生活,它超越了運(yùn)動(dòng),甚至成為習(xí)慣;瑜伽是一門(mén)哲學(xué),修行之道在腳下,靜心冥想;瑜伽是一種藝術(shù),是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。

              15、一次意外的杰出,我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng),它更像是調(diào)理,腰背肩都能有效舒緩,所以它不只是屬于年輕人,廣大朋友都可以嘗試與接觸。

              16、難得一個(gè)休息的早晨,睡到自然醒,拿瑜伽墊做了一下運(yùn)動(dòng),洗個(gè)熱水澡,愉快的做一份早午餐。

              17、自棄者扶不起,自強(qiáng)者擊不倒。帶孩子也不能耽誤練瑜伽,自律的女人才能美。

              18、有時(shí)候我們放不開(kāi)不是因?yàn)槭,而是心疼自己的付出。遺忘的好處是:也許會(huì)后悔,也許會(huì)難過(guò),但是心卻不會(huì)再疼。曾經(jīng)看不慣,受不了的,如今不過(guò)淡然一笑。成熟,不是看破,而是看淡。練習(xí)瑜伽,暢享自然健康。

              瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案8

              一、體式深深地滲透到身體的每一個(gè)層面,最終進(jìn)入意識(shí)本身。

              二、大腦必須平靜,身體才能活躍。

              三、滿(mǎn)足、喜悅、安寧優(yōu)雅悄然而至,改變所有的一切我們的情緒,我們的肌膚我們的心靈,我們的感受我們的態(tài)度,我們的整個(gè)世界在一呼一吸之間,生命的能量飛速凝聚每個(gè)人都可以光芒閃耀,如英雄般地自豪紛紛擾擾,讓它隨風(fēng)而去悠閑自在,如潛入水底的魚(yú)相逢或是偶遇,無(wú)需多語(yǔ)一切自有定律,世界多么美好一切都在微笑。

              四、想讓自己變得更加完美,就從瑜伽開(kāi)始吧!

              五、感受身心靈,從容快樂(lè)人生,引領(lǐng)生活藝術(shù)。

              六、《簡(jiǎn)易瑜伽術(shù)》一書(shū)說(shuō),呼氣會(huì)使身體放松,吸氣會(huì)使身體緊張,懸息會(huì)使意念集中。身體的核心是丹田,意守丹田,其他地方放松,下實(shí)上虛,人無(wú)論行走立臥都不會(huì)累。呼吸時(shí)收緊肛門(mén)有助于下實(shí)上虛。

              七、千萬(wàn)別機(jī)械地習(xí)練體式,倘若如此,身體就會(huì)變得呆鈍,如死水一潭。

              八、瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法,集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建筑在古印度哲學(xué)上,數(shù)千年來(lái),心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永遠(yuǎn)健康的身體。

              九、要美麗,更要長(zhǎng)久地美麗。

              十、多給自己一點(diǎn)時(shí)間享受靜謐。

              十一、身的節(jié)奏,心的旋律,靈的和音,共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。

              十二、瑜伽超凡脫俗的心靈藝術(shù)。

              十三、通過(guò)在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來(lái)習(xí)練體式,這樣,身體的精微網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)便會(huì)與體式相適應(yīng)。

              十四、完全的伸展帶來(lái)完全的放松。

              十五、動(dòng)感熱力的輕瑜伽派對(duì)現(xiàn)場(chǎng)派對(duì)的高潮出現(xiàn)在全場(chǎng)輕瑜伽的環(huán)節(jié),在瑜伽大師布達(dá)的帶領(lǐng)下,全場(chǎng)的瑜伽愛(ài)好者們身穿統(tǒng)一的藍(lán)色瑜伽服,在縈繞全場(chǎng)的裊裊音樂(lè)聲中,整齊劃一地做著一致的動(dòng)作。瑜伽達(dá)人們雙掌合攏盤(pán)腿而坐,隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)聲,大家雙手叉腰,頭部及腰部緩緩的左右轉(zhuǎn)動(dòng),然后隨著音樂(lè)節(jié)奏的變換,大家緩緩起立,高舉雙手,隨后逐漸地向下彎腰,觸碰腳尖就在這樣的一動(dòng)一靜,一屏一息間,身體得到了充分的舒展與放松。大家臉上的表情都相當(dāng)?shù)妮p松愉快,盡情享受著維他奶輕瑜伽帶來(lái)的樂(lè)趣與魅力。

              十六、放松開(kāi)始于身體的表層,進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。

              十七、通過(guò)不懈的練習(xí)來(lái)凈化和加強(qiáng)身體的每一個(gè)細(xì)胞,預(yù)防身體與精神疾病的技巧,使人形成自立和自信,更能讓我們學(xué)習(xí)自律、思考和靜思。

              十八、瑜伽不需用華麗的語(yǔ)言去贊美它,只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。

              十九、燈光暗淡了,音樂(lè)變得分外輕柔,靈魂和身體都獲得了最徹底的放松,讓人懷著滿(mǎn)滿(mǎn)的虔誠(chéng)去享受這人間最普通卻是最珍貴的一呼一吸,心情異常平靜,帶著一絲愜意舒展開(kāi)來(lái)。我快要睡著了,唇邊有滿(mǎn)足的笑意,像個(gè)嬰兒般自在到忘我。離開(kāi)的時(shí)候我已經(jīng)不復(fù)之前的憂(yōu)傷與壓抑,這一刻,我想我可以,美麗而從容地走出來(lái)了。

              二十、瑜伽就是得練,它是行動(dòng)才受會(huì)益的。詩(shī)說(shuō):紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要弓行。光看書(shū)上網(wǎng)是學(xué)不了瑜伽的,因?yàn)殍べな莿?dòng)的哲學(xué),只有在動(dòng)中身體才能產(chǎn)生呼應(yīng),有感覺(jué),有感覺(jué)就是瑜伽與身體結(jié)合的過(guò)程,只有在結(jié)合的過(guò)程中才能逐漸找到行動(dòng)的方向,找到目標(biāo),最終改變自己,改變家人。

              二十一、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中,你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。

              二十二、去感覺(jué)內(nèi)心正在觸摸你的整個(gè)身體,甚至是那些通常情況下無(wú)法觸及的,最遙遠(yuǎn)的身體部位。

              二十三、習(xí)練瑜伽可以?xún)艋眢w,為心靈帶來(lái)力量,堅(jiān)毅,寧?kù)o和清明。

              二十四、我練習(xí)的瑜伽并不要隔斷親人的問(wèn)話(huà),我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。

              二十五、正如樹(shù)葉搖曳那樣,你的意識(shí)隨呼吸而動(dòng)蕩不止。

              二十六、傳統(tǒng)的瑜伽對(duì)周?chē)h(huán)境、持續(xù)時(shí)長(zhǎng)和人的身體柔韌性都有較高的要求,而現(xiàn)代都市人繁忙的工作生活和身體素質(zhì)狀況,并不是每一個(gè)人都有充足的條件練習(xí)傳統(tǒng)瑜伽。因此,一直倡導(dǎo)綠色健康生活的維他奶首創(chuàng)性地提出了輕瑜伽的概念。維他奶輕瑜伽不追求高難度的動(dòng)作體式,而是希望通過(guò)簡(jiǎn)單輕松、隨時(shí)隨地的輕瑜伽動(dòng)作,達(dá)到瘦身塑形、放松身心、排解壓力的效果。

              二十七、當(dāng)心得到控制,平靜下來(lái)時(shí),剩下的便是靈魂。

              二十八、身體的運(yùn)動(dòng)與大腦的智性應(yīng)該同步發(fā)生,同速前進(jìn)。

              二十九、伸展的強(qiáng)度應(yīng)該不時(shí)加深,并且不斷恢復(fù)。

              三十、完美是一種態(tài)度,優(yōu)雅是一種生活,寬容是一種心態(tài),愛(ài)是一種傳遞,美麗人生從瑜伽開(kāi)始。

              三十一、如果我們每個(gè)人每天都能學(xué)會(huì)放棄一點(diǎn)點(diǎn),舍棄一點(diǎn)點(diǎn),那我們就會(huì)從精神痛苦中獲得解脫,心靈自然會(huì)變的平和。練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人,你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。

              三十二、塑造形體,提升氣質(zhì),為生命美容。

              三十三、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花,瑜伽使之熊熊燃燒。

              三十四、健康不是一件討價(jià)還價(jià)的商品,它必須通過(guò)辛勤的汗水來(lái)?yè)Q取。

              三十五、順暢的腹式呼吸是身心柔軟的先決條件。

              三十六、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽,你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。

              三十七、生命是真實(shí)的,而肉體和精神是支撐生命的原動(dòng)力。如果我們?cè)庥鋈魏卫щy,應(yīng)以我們自己的力量來(lái)解決,命運(yùn)掌握在我們自己的手中,肉體和精神要靠自己來(lái)決定,而瑜伽就是幫助自己的最好

              三十八、維他奶輕瑜伽、輕食的理念也被越來(lái)越多的都市人所接受。維他奶是營(yíng)養(yǎng)早餐的好選擇,而維他奶輕瑜伽則是身心健康的好開(kāi)始!在早餐喝上一盒低脂肪、低膽固醇、營(yíng)養(yǎng)健康的維他奶,在家或辦公室做上一段簡(jiǎn)單輕松的維他奶輕瑜伽,以輕松積極的陽(yáng)光心態(tài)來(lái)迎接工作和生活,展開(kāi)每天的好開(kāi)始!

              三十九、瑜伽包含伸展、力量、耐力和強(qiáng)化心肺功能的練習(xí),促進(jìn)身體健康,有協(xié)調(diào)整個(gè)機(jī)體的功能,學(xué)習(xí)如何使身體健康運(yùn)作的同時(shí)也增加了身體的活力。此外,培養(yǎng)心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導(dǎo)你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài),使身體協(xié)調(diào)平衡,保持健康。

              四十、有規(guī)律,持之以恒,警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。

              四十一、傾聽(tīng)瑜伽是控制你的自我。當(dāng)兩個(gè)人結(jié)合在聽(tīng)與說(shuō)的溝通中,是一件很愉快的事。當(dāng)人們彼此仔細(xì)傾聽(tīng)時(shí),就會(huì)有特別奇妙的事發(fā)生。良好傾聽(tīng)的第一件事,就是決定要好好去聽(tīng),然后仔細(xì)地聽(tīng),精神要集中在現(xiàn)場(chǎng),要體恤對(duì)方,要給對(duì)方空間,也給自己空間。

              四十二、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí),無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀(guān)察、模仿并親自體驗(yàn),創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng),也就是體位法。這些姿勢(shì)歷經(jīng)了五千多年的錘煉,瑜伽教給人們的治愈法,讓世世代代的人從中獲益。

              四十三、瑜伽作為一種健康運(yùn)動(dòng),近幾年來(lái)得到快速的普及。瑜伽可以通過(guò)氣息調(diào)節(jié)、舒展筋骨來(lái)達(dá)到身體平衡、安氣寧神的作用,讓人們?cè)诠?jié)奏緊湊的都市生活中放慢節(jié)奏,找到平衡身心的方式,回歸到最原始自然的狀態(tài)去重新認(rèn)識(shí)自己的身體和心靈。

              四十四、美麗成為習(xí)慣,自信成為天然。

              四十五、專(zhuān)注于保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。

              四十六、通過(guò)自己的毅力,長(zhǎng)時(shí)間控制身體的每一個(gè)部位來(lái)達(dá)到平衡。通過(guò)瑜伽體式中的伸展和呼吸過(guò)程中去體會(huì)極限內(nèi)的快樂(lè)。

              四十七、瑜伽讓你感染四射的活力,懶散的人群中,不再有你。

              四十八、當(dāng)你正確均衡,最大限度地伸展你的身體時(shí),體式的道德規(guī)范將自然而至。

              四十九、放松開(kāi)始于身體的表層,進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。

              五十、我會(huì)每天早上,在客廳邊看電視邊練瑜伽,每次練完瑜伽,都會(huì)流汗,感覺(jué)神清氣爽,經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的習(xí)練瑜伽,我發(fā)覺(jué)穿衣服時(shí)腰腹部位明顯變得寬松了,體態(tài)也更勻稱(chēng)了。

              五十一、給你想要的健康身體和澄明的心靈。

              五十二、如果無(wú)法與心聯(lián)結(jié),再聰明的頭腦也只是沒(méi)有開(kāi)發(fā)的頭腦。

              五十三、音樂(lè)緩緩響起,閉上雙眼,感覺(jué)身體不斷挺拔向上,無(wú)限延伸。我喜歡瑜伽,因?yàn)橐坏┻M(jìn)入它的世界,之前的種種都會(huì)自然消失,我仿佛被抽離出來(lái),眼里心里都只有專(zhuān)注的呼吸和體式;我喜歡瑜伽,因?yàn)槊總(gè)動(dòng)作都必須付出努力,可是你會(huì)看到你變得輕盈而高貴,你的夢(mèng)想越來(lái)越近;我喜歡瑜伽,因?yàn)樗偸亲屛蚁肫鹦r(shí)候在舞蹈房里跳舞的樣子,雖然模糊,卻溫暖得仿佛是明媚春光里的一縷陽(yáng)光灑下來(lái)

              五十四、激情燃燒脂肪,引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。

              五十五、瑜伽的減肥效果比不上有氧運(yùn)動(dòng)立即而明顯,但長(zhǎng)期持續(xù)地練瑜伽,能修飾全身曲線(xiàn)均勻的線(xiàn)條。有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張,以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力,令思路清晰。

              五十六、上午和老師兩個(gè)人做了雙人瑜伽,這也是瑜伽朋友nn說(shuō)的,很爽的瑜伽。是為解決我自己遇到的一點(diǎn)問(wèn)題。我們做魚(yú)式和前驅(qū)的雙人瑜伽。這個(gè)體式下的我,能量流試過(guò)在成為成人后,完全地把自己交給另一個(gè)人么,把你的背完全攤開(kāi),完全依靠在另一個(gè)人的背部。然后熱流開(kāi)始流淌。內(nèi)在音樂(lè)開(kāi)始奏響。

              五十七、回歸自然,清體靜心,養(yǎng)生之旅。

              五十八、《瑜伽之光》第頁(yè)說(shuō):在通往瑜伽之路上進(jìn)步的標(biāo)志就是健康。感覺(jué)身體輕便、穩(wěn)健,臉色紅潤(rùn),聲音優(yōu)美,身體氣味芬芳,從欲望中解脫出來(lái)。

              五十九、瑜伽練習(xí)的最終目的是身(身體)、心(思維、情緒等)、靈(感知事物的本能)三者的平衡,因此練習(xí)者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。我練瑜伽,我感悟著瑜伽帶給我身心的怡樂(lè)。

              六十、讓美麗成為習(xí)慣,讓自然成為天然。

              六十一、專(zhuān)注呼吸,關(guān)注本我,靜心瑜伽,現(xiàn)在開(kāi)始。

              六十二、回到家,根據(jù)書(shū)上的圖解以及碟片的演示,在家一個(gè)人練起了瑜伽,當(dāng)時(shí)沒(méi)有瑜伽墊,我就在自己的床上練,初練瑜伽,感覺(jué)有的難度,瑜伽的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作緩慢,每一個(gè)不同運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì),都需伸展身體的肌肉和韌帶,還需配合不同的呼吸方式,當(dāng)時(shí)根本達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì),并與之相差甚遠(yuǎn),但練完后,身體會(huì)出汗并有輕松的感覺(jué),人的精神也會(huì)很好。

              六十三、象花朵盛開(kāi)幸福的味道在身邊彌漫,仿佛是童年的天空,心澄如鏡,紛繁復(fù)雜的世界,看得如此分明,冷漠不翼而飛重新?lián)碛袩崆楹陀職猓o靜地為生命感恩靜靜地為生活感動(dòng),智慧之光永遠(yuǎn)閃亮我們的空間祥和安寧,沉淀心靈追求靈性,提升氣質(zhì)感悟禪趣,用愛(ài)的語(yǔ)言,用笑的表情,戰(zhàn)勝自我,平衡自我,深入靈魂,一生一世。

              六十四、我從事瑜伽學(xué)習(xí)六年時(shí)間里,感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。瑜伽能促使我們身體與精神達(dá)到均衡,使它達(dá)到最大限度的和諧。

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