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杜絕垃圾食品的手抄報內容
在社會的各個領域，大家或多或少都接觸過一些經典的手抄報吧，手抄報具有相當強的可塑性和自由性。那么什么樣的手抄報才是好的手抄報呢？以下是小編為大家收集的杜絕垃圾食品的手抄報內容，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
杜絕垃圾食品的手抄報內容1
在學校附近有很多賣垃圾食品的攤點，一放學就有一部分學生馬上奔向這些攤點買吃的。比如說賣薯條的老奶奶身邊就圍了一圈人，都是來買薯條的。這些不講衛生的同學，讓學校門口小販忙的不亦樂乎，當然了校門口小販的腰包也鼓了起來。
這些垃圾食品的味道雖然好，但是很不衛生。記得有一次，我看到電視上曝光的辣條加工點，就是一個大棚里一個人拿著一個很像面的`東西，用左腳固定一端，再用手拉另一端，辣條一點點的變長，他拿起剪刀把面剪成幾段，再放進一個有辣椒油的桶里，把桶蓋兒蓋上，晃了晃又把蓋子打開，他又用手把辣條抓了出來，放在地上，拿起剪刀把面從中間分開，再攤在一條繩子上晾，我發現晾的時候上面飛了許多蒼蠅，晾干后就變成辣條了。這樣多不衛生啊，但是學校里還有那么多人吃辣條，我聽說有一個同學，還因為吃辣條發燒了呢。
所以同學們從現在開始愛惜我們的身體吧！我們應該管住自己杜絕垃圾食品，讓身體不再受到無謂的傷害。校門口的小販也自然就會消失。
杜絕垃圾食品的手抄報內容2
1、把好食品進“口”關，健康系著你我他。
2、不要讓垃圾食品吞噬你的健康和美好生活。
3、告別垃圾食品，健康從我做起。
4、告別垃圾食品，開始健康生活。
5、給食品多一點關注，對生命多一份責任。
6、關注食品衛生，創建和諧社會。
7、加強體育鍛煉，拒絕垃圾食品。
8、健康食品人人愛，垃圾食品人人厭。
9、健康食品人人愛，垃圾食品我拒絕。
10、拒絕垃圾食品，才能吃得安心，過得順心。
杜絕垃圾食品的手抄報內容3
1、拒絕垃圾食品靠萬家，健康生活連著你我他。
2、噪垃圾食品，營造低碳生活。
3、少一份食品隱患，多一份生活安寧。
4、噪垃圾食品，共享健康生活。
5、嚴把食品安全關，共譜和諧社會曲。
6、垃圾食品噪我們的生活，食品安全照亮我們得一生。
7、不要讓垃圾食品吞噬你的健康和美好生活。
8、拒絕三無食品，保障健康生活。
9、告別垃圾食品，健康從我做起。
10、加強體育鍛煉，拒絕垃圾食品。
杜絕垃圾食品的.手抄報內容4
1、保護環境，拒吃零食，讓健康伴隨成長。
2、吃飽三餐，餐前餐后吃零食。
3、吃零食分散精力，讓人注意力集，影響學習效果。
4、吃零食以必需和節儉為原則。
5、吃質量低劣的零食，對健康的損害很大。
6、當拿犧牲健康來比較時，你還會覺得零食好吃嗎?
7、爹媽創造生命，零食毀滅生命。
8、杜絕攜帶零食，還我潔凈校園。
9、改變吃零食陋習，營造和諧書香校園。
10、告別零食，讓我們的校園更加清潔、美麗;讓我們的身體更加健康、強壯!11、關愛生命，安全出行，杜絕零食，從我做起。
12、建零食安全體系，保千萬孩子健康。
13、禁食垃圾零食，生命健康更鮮活。
14、禁止吃零食，改變衛生陋習。
15、禁止將零食帶入運動場所或食堂、閱覽室等公共區域。
16、禁止校內吃零食，養成上學路上不逗留、不買零食的好習慣。
17、拒絕吃零食，健康好生活。
18、拒絕零食每一餐，擁有健康每一天。
19、拒絕零食齊監督，健康生活同構筑。
20、拒絕隨處吃零食，擁有健康好身體。
21、美麗學校我的家，杜絕零食靠大家。
22、你想成為醫院的常客嗎?那就天天吃零食吧。
23、你想知道天堂是什么樣子的'嗎?天天吃零食保證提前讓你享受到天堂的快樂。
24、女生想要苗條，男生想要武功高強，請遠離零食。
25、培養拒絕零食公德心，爭做和諧社會文明人。
26、培養自身自控力，從少吃零食開始。
27、三無食品不去碰，小攤小販離遠點。
28、三無食品要杜絕，油炸食品不能吃。
29、少吃零食有保障，綠色消費享健康。
30、少吃一些零食，少在外面腐敗一回，奉獻一點愛心。
31、世界上的死法很多，有一種是快樂的，如果你想快樂地死去，那就吃零食吧。
32、完全不吃零食，無益于健康;科學吃零食，健康好身體。
33、為了下一代的健康，為了自己的錢包，請遠離零食。
34、養成習慣，不吃或少吃零食。
35、一次吃零食，請到學生處做客;二次吃零食，校長辦公室有請;N次吃零食，可享受救護車免費接送。
36、一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品。
37、引領健康生活，從拒絕零食開始。
38、尊崇綠色生活，謝絕垃圾零食。
杜絕垃圾食品的手抄報內容5
小朋友們，你們知道嗎？你們喜歡吃的食品有許多是垃圾食品，它們包圍著我們，傷害著我們。尤其是這幾種東西，火腿腸、方便面、燒烤和冷凍甜點等。
火腿腸含有亞硝酸鹽，可能有導致癌癥的潛在風險。由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。還有，火腿腸大多為高鈉食品，會造成血壓波動及腎功能損害。
方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質食物。一方面，因含鹽量高增加了腎負荷，會升高血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪，對心血管有相當大的.負面影響。還含有防腐劑和香精，可能對肝臟有不利的影響。
我們喜歡吃的烤羊肉串等，它們含有強致癌物質，長期吃燒烤，容易得癌癥。
我們夏天吃的冰淇淋、雪糕。一方面，因含有較高的奶油，易導致肥胖；另一方面，因含糖高，可降低食欲；還可能因為太涼而刺激腸胃，造成肚子疼。
小朋友們，一定要遠離這些垃圾食品，拒絕垃圾食品。
杜絕垃圾食品的手抄報內容6
在放學期間，我經常看見一些同學往小賣部里跑，回來時只見他們手里抱著一大堆飲料、辣條、糖果等，這些都是垃圾食品，我在想：同學們明明知道對身體不好，可他們為什么又要買呢？
抱著這些疑問，我上網查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如膨化食品，腌制類食品，油炸食品等。如果具體一點的話就是飲料，糖果、餅干、薯片、巧克力、口香糖……在我們看來這些食品十分可口美味，其實這些東西里含有亞硝酸鹽，香精，防腐劑等致癌物質。它們吃起來雖然好吃，但對人們的身體健康有所危害。
因為吃垃圾食品，導致死亡的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近的一個鄰居，她的兒子在去年突發急性腸胃炎，住院將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規律的生活，他每天都不喝水，只喝碳酸飲料，一日三餐只吃方便面，長期待在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續了很久，就導致了病情的`發生。
這個事例給了我們很大的教訓。
就讓我們攜手遠離垃圾食品，關注身體健康吧！
杜絕垃圾食品的手抄報內容7
最近，我發現許多小朋友喜歡到小攤上買一些便宜的小食品吃。雖然說我也喜歡吃零食，但是看到他們買的那些東西，我真為他們擔心。
你別看小攤小，但是小攤上的東西可多了，而且價格非常便宜，幾毛錢就能買到不少。我們來看看，最愛歡迎的都是哪些食品吧！山寨版迷你”方便面”、膨化食品、“風味板鴨”（烤鴨）、色素鮮亮的長條糖、香精刺鼻的硬幣糖、味道嗆人的辣條等等。再看看這些零食的價格，我們是不是會不禁發問：這么低廉的價格，能買到什么樣子安全衛生的食品呢！
那些膨化食品、長條糖、硬幣糖、辣條等包裝上都是沒有“qs"標志，沒有生產廠家地址，沒有生產日期的`“三無”產品。吃了這些東西也就等于吃下了可怕的色素和細菌。要知道，這些不健康的零食會給我們的身材造成嚴重的危害。
更讓人奇怪的是，有些同學家里從不缺零食！他們的爸爸媽媽甚至總會定期到超市采購一番，那家里的零食還不夠吃嗎？其實，他們就是貪嘴啊！
那些饞嘴的同學，別再讓這些劣質的食品傷害你的身體了！如果真的想吃，也應該選擇那些安全的超市食品。讓我們和小攤上的食品說聲“再見”吧！
杜絕垃圾食品的手抄報內容8
今天老師給我們播放了視頻——《遠離垃圾食品確保生命安全》，看著這些關于垃圾食品的信息，讓我感到十分震驚。
在學校附近小商店所賣的”辣條”，因為價格都在5毛左右，所以被稱為”五毛食品”，他們都有個共同的特點就是:都含有色素、香精等，還有就是他們的生產環境十分的臟、亂。看到那一副副令人惡心的'畫面，你心里會想到什么？
垃圾食品的制作環境不僅臟亂差，而且它的配料盡是一些過期的東西，而且那些油，全是地溝油，十分讓人感到惡心。
在生產這些垃圾食品的地方，到處擺放著色素、香精等，還有那些工人就直接用手去進行裝袋的，有的工人上完廁所手都不洗就繼續生產。用來生產垃圾食品的機器他們常年不洗，這些食品都直接堆放在地上，毫無衛生保證可言。
我們應該克制自己，不去那些小商店去購買這些垃圾食品，更不去吃，因為它會影響我們健康。
為了我們的生命安全，我們應該杜絕這些垃圾食品。
杜絕垃圾食品的手抄報內容9
每當放學的時候，學校旁的小店門口總能見到這么一幕：同學們手里高高地舉著錢，踮著腳，扯著嗓子叫著：“老板，給我一串牛排！”“老板，給我一根香腸！”“老板，給我一串年糕！”……這時，老板的臉上就像鍋里的油一般樂開了花，便拿起原料就往黑乎乎、臟兮兮的油鍋里一炸，然后灑上點胡椒粉，再涂上點甜面醬、辣醬，就把這所謂的“燒烤食品”交到了同學們的手里。同學們便開始邊走邊津津有味地大嚼起來。
其實，我覺得這些“燒烤食品”都是垃圾食品，對我們青少年的身體發育極其不利。
首先，他們使用的油，本來就是市場上最廉價的，放入鍋中反復地炸，炸得油黑乎乎的，有許多沉積物了還繼續使用。要知道，那些油在反復的.高溫作用下可會產生一種致癌物質啊！更何況他們使用的牛排、香腸等原材料也是最劣質，最沒食品安全保障的！
其次，店老板們為了招徠生意，攤位都擺在馬路邊，這里有灰塵，有汽車排放的尾氣，有不健康人群所散發出的一些細菌、病毒……嚴重影響了食品衛生！
再次，吃了這些“零食”，就會覺得家里的菜滋味不行了，于是晚餐的食量就減少了，使營養的攝入不均衡，嚴重影響了身體的健康！
所以，請大家多吃一些健康的食品，遠離這些垃圾食品。
杜絕垃圾食品的手抄報內容10
下午五點鐘，放學了，同學們陸陸續續地走出了學校大門。有的人一邊走一邊唱著歌兒，有的人走一會兒，又停下來玩一會兒。校門口旁邊有一個小攤擋，桌子上擺滿了肉丸子，炸雞腿，巧克力……看起來很好吃，聞起來特別香。一位阿姨站在小攤檔的旁邊，笑瞇瞇地對著走出來的同學，大聲喊：“買東西了！又香又好吃！”她喊了一遍又一遍，想讓大家都來買。
這時，玲玲和東東從校門口出來了。玲玲聞到了肉丸子的'香味，肚子都快受不了了。她就迫不及待地跑上去，東東看見了，連忙跟上去，一把拉住了玲玲的左手，說，“玲玲，那些是垃圾食品，不能吃！”玲玲說：“為什么？你看，這肉丸子多么香啊！”東東眨眨眼睛，說道：“因為這些都是害人的，很多人吃了拉肚子，所以，我們快點走吧！”玲玲說：“不。”她連忙問：“阿姨，這肉丸子怎么買呀？”阿姨說：“肉丸子1元一串，你看，多便宜呀，而且又香。”東東聽到了，連忙說：“阿姨，你不知道很多小朋友吃了這個，就生病了嗎？玲玲，走。”玲玲聽了，就和東東回家去了。東東又回過頭來對阿姨說：“阿姨，下次不要再賣這些東西了。”阿姨聽了很生氣，說：“小朋友，你不買就走開。”接著，她又繼續喊了起來：“買東西了，又香又好吃，快來買吧。”
東東和玲玲一邊走，一邊商量著，用什么辦法才能勸阿姨不再賣垃圾食品呢？
杜絕垃圾食品的手抄報內容11
“這是垃圾食品！”這句話總是隨時隨地就環繞在我的.身邊，而且也給我帶來了無盡的煩惱。
陽光明媚的一天，我與媽媽來到街上買衣服，走著走著，就來到了炸雞店。一股濃烈的香氣與麻辣味刺入了鼻中，翻騰的熱油上，一串串烤肉綻出了皮，再刷上醬汁，那美味真是無法形容啊！看著越來越多的人手捧炸雞，“吧唧吧唧”地嚼起來，我趕緊拉住媽媽的.手，指了指炸雞店。可媽媽立刻拽住我，一臉嚴肅地說著：“這是垃圾食品！”說完，她便拉著充滿失望的我走了。
這句話不僅用在了食物上，還用在了飲料上。
這天，小伙伴來找我玩，還帶了一瓶可樂來，我剛伸出手，想要把可樂接過來，媽媽突然一個箭步沖過來，把可樂扔向了沙發，滿臉要燒著了似的指著我怒吼著：“這是垃圾食品！”小伙伴們都嚇得魂不附體了。
不過，媽媽的這句口頭禪還給了我一個“犯罪”的機會。經過我“周密”的計算，知道了媽媽在中午12點多時會收拾碗筷，我抓住了這個機會，躡手躡腳地走到廚房，抹了抹頭上的冷汗，顫顫巍巍地對媽媽說：“我能喝……熱水……嗎？”媽媽目不轉睛地盯著我，哎呀，難道她識破了我的“犯罪計劃”嗎？誰知她丟出了一句：“這是垃圾食品！”我興奮地手舞足蹈，但是，她又一本正經地給我倒了一杯水，皮笑肉不笑地對我說：“講錯了，水還是要喝的！”
天哪，老媽，你何時才能丟掉這句口頭禪啊！
杜絕垃圾食品的手抄報內容12
我一臉嚴肅地坐在桌子前面，看著紙杯中浸泡著的 如衛生紙似的東西，心里像打翻了的調味瓶：“五味雜陳”。看到這里也許你會好奇地問：“你這是怎么了？”，別急，我馬上就為你還原一個真相，而且絕對會讓 你難以置信。我要告訴你的是：在半小時之前，這紙杯里泡著的是一根我們常吃的辣條！
事情是這樣的：我去學英語的時候，班里的'同學正在吃辣條，看見我來了他順手就給了我兩根，我嘗了一口，發現不合我的胃口，于是剩下的一根，我接了一 杯水，把辣條泡在里面玩兒。這時上課時間到了，我丟下紙杯跑進了教室，等課間休息的時候，我無意中發現紙杯還在，于是端起來一看，立即被嚇了一跳，只見杯 子里的水早已變成了紅色，上面還漂著一層油，在紅色油里浸泡著的，是一個長條狀的衛生紙卷兒。——原來辣條竟然是被染成紅色，再刷上辣油的衛生紙卷？！真 臟啊！
我趕緊拿起紙杯給旁邊的同學看，同學疑惑地問：“這是什么啊？”我告訴他：“這是你剛才給我的那根辣條兒”！那位同學一聽連忙做嘔吐狀：“好惡心！我以后再也不吃辣條了！”
垃圾食品，危害健康，我想利用這篇作文告訴同學們，不要老出去吃飯，尤其是廉價的小食品，還是家里的飯可口又衛生。如果你經常吃垃圾食品，就會得一 些病，如紫癜、腸炎甚至是白血病……所以請注意調整飲食習慣，遠離垃圾食品。因為健康是1，其他是0,只有1站穩了，后面的0才有意義。
杜絕垃圾食品的手抄報內容13
放學剛出校門不到一百米，就能聞到縷縷誘人的香味，這是從學校附近的美食街飄過來的。我們的肚子便條件反射似的“咕咕咕”直叫，再也禁不住這美食的.誘惑，馬上就被“俘虜”了，連忙打開各自的書包，進行“地毯式搜索”，總算找到了幾枚珍貴的硬幣，硬幣在陽光下閃閃發光。
“來兩根雞肋骨！”看到別人下了大單，我也不甘落后，可惜最近“經費緊張”，就叫道：“來塊雞塊！”我神圣地從老板那兒接過雞塊，把金燦燦的五毛硬幣扔給了老板，然后把許多碎渣倒入袋中，擠進大量的番茄醬，討得幾片生菜，才揚長而去，這是我的慣例，老板還特地送我個外號，叫“渣子哥”。
美食的誘惑，讓我完全忘記醫生的囑咐：為了防止皮膚過敏，不能吃垃圾食品。我走在路上匆匆享用完雞塊，舔了舔嘴，喝了一口水，習慣地用袖子擦了一下嘴，然后迅速回家。
第二天早上我發現情況不妙，腳上長了幾個小紅包，直覺告訴我，皮膚病有可能復發，連忙拿出上次醫院配來的止癢藥膏，吃上一片抗過敏的藥片，為了不讓皮膚病蔓延，這個星期我只能強忍著不再光顧垃圾食品，身上那些包包也隨之退去了。
又一次放學，當我再次走到香味四溢的美食街時，看著同學們爭相購買的場景，我已垂涎三尺，可摸摸身上剛剛康復的痛癢，我又開始糾結了，到底要買還是不買呢？唉，垃圾食品，真是讓我歡喜讓我憂呀！
杜絕垃圾食品的手抄報內容14
可惡的垃圾食品，我想對你說再見！有多少人因為吃了你，而危害了自己的身體健康。
據新聞報道，有一位初中生，買了10元錢的辣條吃掉，當天晚上，他感到身體不適，家長便把他送到醫院。醫生看了以后很吃驚，因為根本查不出病因，后來他轉了多家醫院，結果都是如此。最終，這個年輕的生命，因無法得到有效治療而逝去。你多么可怕啊，不知道危害了多少人！你不光害了別人，還害了我，去年夏天，同學給了我一根辣條，我才吃了一點，就開始拉肚子，疼得滿地打滾。
你就像一只世界害蟲，在我們身邊搗亂。你非常不衛生，可能你不知道你的來源，你就是從“黑心商販”手中誕生的，從材料到生產過程都不符合法律，是“三無產品”。你又對我們身體危害很大，很多人吃了你，自己的身體慢慢變得虛弱，甚至可能會失去性命。我只要一聞到你們滿身的臭味，就想嘔吐。我恨不得像林則徐“虎門銷煙”那樣把你給滅了！看到你的包裝袋在校園里漫天飛舞的樣子，好像在說：“哈哈……這個世界是我的了！”我恨不得大聲喊出來：“那是不可能的.！”你危害我們健康，危害衛生，你就是這么一個壞東西！你做過的壞事簡直數也數不清，難道，你不會感到羞恥嗎？
垃圾食品，我要和你說再見，也要你遠離我的同學和校園！當有同學吃你的時候，我會去阻止他；當有人將你的包裝袋隨手丟棄時，我會去撿起來……我要以我的實際行動告訴你，垃圾食品你不要再存在了！
垃圾食品，我要永遠和你說再見！
杜絕垃圾食品的手抄報內容15
“不好啦！不好啦！”青瓜哥哥一邊跑來一邊大聲且焦慮地喊道，“一批毒青瓜流入市場，人類吃了頭暈、拉便血。我們的身體遭殘害，人類的健康也沒保障！該怎么辦呢？以后人類還敢吃我們嗎？”青瓜哥哥的一段播報，引來食物團體的一陣唏噓。
晚上，人類都睡了，餐桌上熱鬧了起來。大部分的蔬菜、水果都哭訴了起來。土豆哥哥說：“一些小攤販真是太可惡，不把好的土豆兄弟賣給大家吃，而是用地溝油把別人丟棄了的，發了芽的土豆爺爺炸得香香脆脆，讓土豆爺爺全身金黃，雖然很美，但是吃了殘害人類身體。”
“還有一些小攤販在我的身體注射了甜蜜素，讓我吃起來甜甜的，讓其他人買我們吃；可不知道我們的身體多難受啊！”緊接著，橘子妹妹低沉著臉說道。
“還有我，還有我”香腸妹妹說，“雖然，我自身就是一個垃圾食品，但是，人類把我們更加垃圾化，你看，做我們這些食品的地方，都多臟多亂啊，要不就是地溝油，要不就是污水，蟑螂滿地爬，蒼蠅滿天飛，把我們弄得臟兮兮的，再賣給其他人吃”說著，說著香腸妹妹流起了眼淚。
還有許多食品，都在七嘴八舌地哭訴著人類對他們的`殘害；訴說著好好的營養豐富的食物就這樣被糟蹋的故事！
食品安全靠大家，食品污染需摒棄！讓我們行動起來，不購買垃圾食品！
杜絕垃圾食品的手抄報內容16
今天是星期天，小明不上學，姥姥專門來到小明家里看望小明，姥姥到了之后說要帶小明去超市買好吃的，小明聽了高興極了，蹦蹦跳跳的跟著姥姥去超市。
到了超市之后，貨架上的商品真多呀，滿目琳瑯，各種各樣的零食都有。姥姥讓小明自己去挑選，愛吃什么就拿什么。小明高興的跑去挑選。不一會兒的功夫小明提著一籃子的零食過來了。姥姥也不看都是什么，寵溺的對小明說，還有沒有喜歡的，姥姥都給你買。小明又跑去挑了一些。姥姥滿意的看著小明，兩個人走過去結賬了。兩個人提著一大袋子的零食回家了。
回到家里媽媽還沒有下班，小明接過零食自己就跑到沙發上打開電視吃了起來。不一會兒，媽媽下班回家了，一進門就看到小明邊看電視邊吃零食，媽媽走過去一看旁邊的袋子里放著好多零食，拿起來一看都是什么蝦條，薯片，餅干，果凍，火腿腸之類的零食。媽媽問小明，又是姥姥給買的?小明點點頭。媽媽說，媽媽跟你說了沒，小孩子不能吃這么零食?這些都是垃圾食品，對你的身體，對你的發育都是有害的?你老吃這些東西影響你長個而且還讓你不喜歡吃飯了，這些你都知道嗎?小明聽了媽媽的話，不說話了，覺得媽媽說的`非常有道理。對媽媽說，媽媽我再也不吃垃圾食品了。媽媽又對姥姥說，媽你不要老給他買這些東西了，我知道你疼他，你可以買他愛吃的菜，給他回家做，又衛生又有營養。姥姥聽了點頭說到，好，我怎么沒想到呢，以后再也不給他買這些垃圾食品了。媽媽放心的點點頭。
小朋友們都要記得，不要再亂吃零食了，這些垃圾食品會侵害我們的身體健康，這些垃圾食品包含特別多的添加劑，對我們的身體傷害特別大。我們一定要多吃飯，少吃零食，這樣才能健康成長。
杜絕垃圾食品的手抄報內容17
一天，小明看到一個廣告牌上寫到：“拒絕垃圾食品！”小明有點不明白，他跑回家去問媽媽：“媽媽，什么是垃圾食品？”媽媽告訴他：“垃圾食品是用一些對身體有害的添加劑做成的，營養成分少，長期食用對我們人體有著特別的害處，所以我們才不能吃垃圾食品！”“哦，原來是這樣啊！”小明高興地拍著手說。
第二天，小明路過一家商店門口，老遠就看見廣告牌上畫著許許多多的食品，他想：“這些是食品是垃圾食品，還是對人體有益的食品呢？”他想了想，還是不明白，所以決定再去問問媽媽。回到家，小明又問媽媽：“怎樣才能有效地區別哪種是垃圾食品，哪種是對人體有益的食品呢？” 媽媽認真地看了看小明，想了想說：“媽媽也不是特別清楚，我們一起上網查查吧！”“好的！”小明和媽媽一起坐在了電腦前，在搜索欄輸入了“垃圾食品”幾個字，電腦很快給出了答案。“哦，原來是這樣啊”小明認真地念道，“聯合國衛生組織給出的`十大垃圾食品分別為油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的”三高三低“（高熱量，高鈉，高脂肪；低纖維，低維生素，低礦物質），鈉鹽或糖類含量過高，含致癌物質等特點，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。”“媽媽，我明白了”小明興奮地說，“我知道了，我還知道了什么是垃圾食品了，怎么區別垃圾食品了！我不會亂吃垃圾食品了！”
媽媽笑著親了親小明的頭說：“我的兒子可真聰明啊！”
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