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            秋冬傳染病防控致家長一封信

            秋冬傳染病防控致家長一封信

              在平時的學習、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到書信吧,書信可以傳達自己的思想感情。你寫信時總是無從下筆?下面是小編為大家收集的秋冬傳染病防控致家長一封信(精選11篇),歡迎借鑒參考。

              秋冬傳染病防控致家長一封信1

            尊敬的家長朋友:

              進入秋冬季,天氣轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差較大,也正是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。常見的秋冬季傳染病主要有流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、風疹、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、手足口病、肺結(jié)核、細菌性痢疾、甲肝、腸道病毒EV71感染性疾病等傳染病。

              一、常見呼吸道傳染病的癥狀:

              1、流行性感冒:流行性感冒簡稱流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,潛伏期一般1—3天,起病方式多為快和突然。其臨床特點為:畏寒,少有寒戰(zhàn);發(fā)燒,體溫速升至38—40℃;頭痛,全身無力;眼球外肌疼痛,腰背和四肢酸痛;厭食、惡心、打噴嚏、鼻塞和流鼻涕等。少數(shù)病人的臨床癥狀以胃腸為主,如惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等。

              2、水痘:水痘由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有極強的傳染性,潛伏期14—16日。臨床表現(xiàn)主要為皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘,可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。起病數(shù)小時或1—2日出現(xiàn)皮疹,皮疹首先見于軀干和頭部,直徑3—5mm,呈紅斑疹,迅速發(fā)展為丘疹,數(shù)小時后又變?yōu)榘捳。極少數(shù)病人可并發(fā)水痘腦炎、水痘肺炎等并發(fā)癥。水痘患者應(yīng)隔離至皰疹全部結(jié)痂。

              3、流行性腮腺炎:患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀,發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通?梢娨粋(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

              4、風疹:風疹由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,潛伏期14—21日,平均18日。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,伴有輕微上呼吸道感染癥狀,其后出現(xiàn)先面部后頸部、再軀干四肢淡紅色斑丘疹,伴有耳后、枕部、頸下和頸部淋巴結(jié)腫大。

              5、流行性腦膜炎:由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、皮膚粘膜瘀點、瘀斑及頸項強直等腦膜刺激征。本病主要經(jīng)由咳嗽、噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣中傳播,一年四季均可發(fā)生,但以冬春季發(fā)病較多。

              6、手足口病:

             。1)急性起病,潛伏期3-5天,有低熱、全身不適、腹痛等前驅(qū)癥?谇徽衬こ霈F(xiàn)散在疼痛性粟粒至綠豆大小水皰,手、足出現(xiàn)斑丘疹、皰疹,初起為斑丘疹,后轉(zhuǎn)變?yōu)榘捳睿瑘A形或橢圓形,約3-7mm如米粒大小,較水痘皮疹為小,質(zhì)地較硬,周圍有紅暈,皰內(nèi)液體較少,在灰白色的膜下可以見到點狀或片狀的糜爛面。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉著,如有繼發(fā)感染常使皮膚損害加重。

              (2)部分病例僅表現(xiàn)為皮疹或皰疹性咽峽炎。全病程約5-10天,多數(shù)可自愈,預后良好,無后遺癥。

              7、肺結(jié)核:是由結(jié)核分枝桿菌引發(fā)的肺部感染性疾病,主要通過呼吸道傳染。典型的臨床癥狀是午后低熱、咳嗽、咳痰、咯血,嚴重者表現(xiàn)為胸痛和呼吸困難。是一種危害人體健康的重要傳染性疾病。

              二、常見呼吸道傳染病的預防方法:

              1、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。

              2、多喝水:秋冬季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。

              3、空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內(nèi)。

              4、加強營養(yǎng):多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養(yǎng),以增強自身免疫力。

              5、加強鍛煉:注意日常體質(zhì)鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

              6、合理作息:保持生活規(guī)律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。

              秋冬季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷校園傳染病的流行與傳播。

            寫信人:

            日期:

              秋冬傳染病防控致家長一封信2

            尊敬的各位家長:

              您好!

              秋冬季節(jié)是各種傳染病的多發(fā)季節(jié),人群密集場所容易形成傳染病的高發(fā)頻發(fā),一旦爆發(fā),危害性極大為預防和控制秋冬季傳染病的發(fā)生與流行,保護廣大師生身體健康,維持學校正常教學秩序,現(xiàn)就秋冬季傳染病防控有關(guān)注意事項告知如下:

              一、秋冬季常見傳染病

              1、流行性感冒(流感):由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,其初始癥狀:流涕、咽痛、干咳、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛,發(fā)熱38℃以上,傳染途徑要是通過空氣,短距離飛沫,由于變異性快,人群普遍易感。

              2、水痘:病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀、在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少,大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。

              3、手足口。菏肿憧诓∠涤赡c道病毒引起的嬰幼兒常見傳染病。該病隱性感染性高,顯性感染癥狀一般輕微,主要通過糞口途徑傳播,而可通過飛沫和呼吸道傳播。臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱、咽痛、口腔內(nèi)疼痛和皮疹,在手、足、臀、膝部出現(xiàn)丘疹、皰疹,可自愈,不留痂。一般僅需對癥治療,愈后良好。

              4、腮腺炎:由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸傳染病,病人是傳染源,飛沫的吸入是主要傳播途徑,接觸病人后2-3周發(fā)病。腮腺炎主要表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)耳垂下腫大。腫大的腮腺常呈半球髟,以耳垂為中心邊緣不清,表面發(fā)熱有絞痛,張口或咀嚼時局部感到疼痛。腮腺腫脹在發(fā)病1—3天最明顯,以后逐漸消退,約2周腫脹完全退盡,在發(fā)病初期的3一5天,可有發(fā)熱、乏力、不愿吃東西等全身癥狀。

              5、麻疹:由麻疹病毒引起,潛伏期8-12天,癥狀是口腔粘膜會出現(xiàn)灰白色小點,伴有咳嗽、流涕、高熱39℃以上,其主要通過呼吸道飛沫傳播。

              6、新型冠狀病毒肺炎:患者初始癥狀多為發(fā)熱、乏力和干咳,并逐漸出現(xiàn)呼吸困難等嚴重表現(xiàn)。多數(shù)患者預后良好,部分嚴重病例可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征或膿毒癥休克,甚至死亡。

              7、諾如病毒:諾如病毒是導致春季急性病毒性腹瀉的主要病原。具有發(fā)病急、傳染性強,傳播速度快的特點,主要通過不潔飲食(水),尤其是生食受污染的貝類或食用的貝類未經(jīng)煮透而感染,亦可通過與患者密切接觸感染。臨床表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛,可伴有發(fā)熱。諾如病毒的潛伏期相對較短,通常12-48小時,最長為72小時,病程一般2-3天。目前尚無可用的疫苗。預防措施主要是注意飲食及個人衛(wèi)生,不吃生冷食品和未煮熟的食物,尤其是貝類等水產(chǎn)品。一旦出現(xiàn)疑似癥狀,要及時就醫(yī),輕癥患者在家休息治療直至癥狀消失后3天,避免帶病上課。處理患者嘔吐物及排泄物時,要戴口罩和手套,處理完后進行手部清潔,避免感染。

              二、傳染病預防注意事項

              為確保學生的安全,我校除了做好宣傳教育、嚴格執(zhí)行晨午檢制度,認真做好開窗通風、校園清潔消毒外,也希望各位家長督促提醒您的孩子做到以下幾點:

              1、對于晨午檢或在校期間發(fā)現(xiàn)體溫在37.3度以上,或有出疹等其它癥狀的學生,請家長及時接回,并到正規(guī)醫(yī)院就診。

              2、在家注意觀察孩子,如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、出疹、頭痛、乏力、腮腺腫痛等現(xiàn)象,請及時帶孩子就診。并遵醫(yī)囑決定是否來校,自覺接受醫(yī)院的統(tǒng)一安排接受檢查和治療、確保做到“早發(fā)現(xiàn),早治療,早報告,早隔離”。孩子如因病缺勤,請家長及時主動與本班老師聯(lián)系、如實告知孩子的身體狀況,便于學校做好相關(guān)防病工作。如孩子確診為傳染性疾病,應(yīng)在病愈后到二甲及以上醫(yī)院開具證明,方可返校。

              3、教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。餐前便后要洗手打噴嚏,咳嗽和清潔鼻子要用衛(wèi)生紙掩蓋、用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品居室應(yīng)經(jīng)常通風,保持空氣新鮮。

              4、多飲白開水,拒絕生水,盡量少喝有色飲料,拒絕“三無食品”,保證足夠的營養(yǎng);合理飲食,多食新鮮蔬菜和水果和熱熟食品;增加機體免疫能力。

              5、家長應(yīng)指導孩子合理作息,按時作息,保證充足的睡眠,避免過度疲勞。根據(jù)天氣變化及時增減衣服,加強體育鍛煉。每天保證2—4小時的戶外活動。盡量避免到人多擁擠的公共場所,注意不與可疑患病兒童接觸,防止交叉感染應(yīng)經(jīng)常徹底清洗孩子的玩具或其他生活學習用品,勤洗勤曬衣被。

            寫信人:

            日期:

              秋冬傳染病防控致家長一封信3

            尊敬的各位家長:

              您好!秋冬季是傳染病的高發(fā)季節(jié),學校和幼兒園人口密集、接觸密切,傳染病容易傳播和暴發(fā),傳染病防控形勢嚴峻。為繼續(xù)做好新冠肺炎疫情常態(tài)化防控,防范流行性感冒、麻疹、登革熱和諾如病毒感染等傳染病疫情疊加,保護您孩子的安全健康,特就加強秋冬季傳染病防控知識提醒如下:

              一、秋冬季常見傳染病的知識

             。ㄒ唬┬鹿诜窝祝盒滦凸跔畈《臼且郧皬奈丛谌梭w中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株,主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播。潛伏期 1~14 天,多為 3~7 天,以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)。在較嚴重病例中,感染可導致肺炎、嚴重急性呼吸綜合征、腎衰竭,甚至死亡。目前對于新型冠狀病毒所致疾病無特異治療方法,均以對癥支持療法為主。

              (二)流行性感冒:簡稱流感,是流行性感冒病毒所引起的急性呼吸道疾病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱,體溫一般在38℃以上,并伴有咳嗽或肌肉酸痛。流行的特點為突然暴發(fā)和迅速蔓延。

             。ㄈ┲Z如病毒感染:主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐,可伴有低熱、頭痛、肌痛、乏力及食欲減退,糞便一般為黃色稀水便,多在集體機構(gòu)以暴發(fā)形式出現(xiàn)。

             。ㄋ模┑歉餆幔菏堑歉餆岵《疽鸬募毙詡魅静,主要通過伊蚊(花斑蚊)叮咬在人群中傳播。臨床特征為突發(fā)高熱(可達39℃以上),劇烈頭痛、眼眶痛、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、明顯疲乏,可伴面部、頸部、胸部潮紅,結(jié)膜充血。

             。ㄎ澹┞檎睿菏怯陕檎畈《疽鸬募毙院粑纻魅静,傳染性強,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血、口腔黏膜斑及皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹。部分患者出現(xiàn)肺炎、腦炎等嚴重并發(fā)癥,甚至導致死亡。

             。┦肿憧诓。河赡c道病毒感染引起,其中以腸道病毒71型(EV71)和柯薩奇病毒A16型(CA16)最為常見。多發(fā)生于5歲以下兒童,主要表現(xiàn)為口痛、厭食、低熱,手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍。個別重癥患兒病情發(fā)展快,導致死亡。

              (七)流行性腮腺炎:俗稱“豬頭肥”,是一種急性呼吸道傳染病,主要發(fā)病人群為15歲以下青少年及兒童,表現(xiàn)為腮腺腫大、疼痛。其并發(fā)癥包括胰腺炎、睪丸炎、卵巢炎、腦膜炎、腦炎等,并可造成不育。

             。ò耍┧唬河伤-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,兒童常見。主要表現(xiàn)為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹,嚴重者引發(fā)肺炎或腦炎,甚至死亡。

              二、預防傳染病的防控建議

             。ㄒ唬┍苊馇巴巳好芗墓矆鏊B(yǎng)成“一米線”的習慣,必要時佩戴口罩;避免接觸發(fā)熱、呼吸道感染病人。

             。ǘ┍3志蛹摇⒔淌业葓鏊l(wèi)生清潔,經(jīng)常通風換氣。

              (三)教育孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,做到勤更衣、勤換被褥、勤洗手,不喝生水,不食生、冷、不潔的食物等。

             。ㄋ模┳⒁饩怙嬍常m當運動,提高自身免疫力。

             。ㄎ澹╆P(guān)注孩子體溫變化,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、出疹、嘔吐或腹瀉等癥狀,及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診,以免耽誤病情,并對患兒所用的物品進行消毒處理。

             。┗疾【驮\或居家休息期間,不串門、不集會,防止把疾病傳給他人。講究咳嗽禮儀,咳嗽或打噴嚏時不能對著人,用紙巾或手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻,如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

              尊敬的家長,相信有了您的積極配合,一定能夠做好傳染性疾病的防控工作,保護好孩子的身體健康!感謝您的配合,并祝您全家健康、快樂、幸福!

            寫信人:

            日期:

              秋冬傳染病防控致家長一封信4

            尊敬的家長:

              您好!秋冬季是呼吸道等傳染病的高發(fā)季節(jié)。進入秋冬季,天氣轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差較大,會使人體的抵抗力下降,給病毒、細菌以可乘之機,為預防和控制秋冬季節(jié)傳染病的發(fā)生與流行,保護廣大師生身體健康,維持學校正常教育教學秩序,現(xiàn)就秋冬季節(jié)常見傳染病防控有關(guān)注意事項告知如下:

              一、常見傳染病

              1、新冠肺炎。新冠肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn),少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播;接觸病毒污染的物品也可造成感染;在相對封閉的環(huán)境中,高濃度的氣溶膠也存在傳播可能。

              2、流行性感冒(流感)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要癥狀有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力等。病毒通過咳嗽或打噴嚏等飛沫傳播,接觸被病毒污染的物品也可能被感染。

              3、水痘。水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種疾病,多見于兒童,臨床特征是同時出現(xiàn)的全身性丘疹、水泡及結(jié)痂。水痘患者是唯一的傳染源,主要經(jīng)呼吸道和飛沫傳播,亦可通過接觸被污染的用具傳播。

              4、手足口病。手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病,多發(fā)生于5歲以下兒童,極易在幼托機構(gòu)和小學低年級傳播。病人和隱性感染者為傳染源,主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹,通常急性起病,發(fā)熱,出現(xiàn)皰疹,多在一周內(nèi)自愈,預后良好。

              5、諾如病毒性胃腸炎。諾如病毒性胃腸炎是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病,具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點,是引起非細菌性腹瀉暴發(fā)的主要病因。諾如病毒傳染性強、感染劑量低,主要通過糞、口途徑傳播,也可通過食用受病毒污染的水或食物、接觸受污染的物品被感染,還可通過吸入含病毒的氣溶膠(病人嘔吐物等產(chǎn)生的)被感染。最常見癥狀為腹瀉和嘔吐,其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。

              6、腮腺炎。腮腺炎是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病,也是兒童和青少年常見的病毒性傳染病。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸傳染病,它可侵犯各種腺組織或神經(jīng)系統(tǒng)及肝、腎、心臟、關(guān)節(jié)等器官,病人是傳染源,飛沫的.吸入是主要傳播途徑,接觸病人后2-3周發(fā)病。

              二、傳染病防控注意事項

              為確保學生的安全,學校會切實加強秋冬季傳染病防控工作,嚴格落實宣傳教育、晨檢和午檢、通風及消毒等一系列防控措施,同時也希望各位家長和我們一起做到以下幾點:

              1、對于晨檢中或在校期間發(fā)現(xiàn)體溫在37。3℃以上或有咳嗽、出疹等其它癥狀的學生,請家長及時接回,并到正規(guī)醫(yī)院就診。

              2、在家注意關(guān)注孩子的身體狀況。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、出疹、頭痛、乏力、腮腺腫痛等現(xiàn)象,請及時帶孩子到醫(yī)院就診,并遵醫(yī)囑決定是否來校,自覺按照醫(yī)院的統(tǒng)一安排接受檢查和治療,確保做到“早發(fā)現(xiàn),早治療,早報告,早隔離”。孩子如因病缺勤,請家長及時主動與本班班主任老師聯(lián)系,如實告知孩子的身體狀況,便于學校做好相關(guān)防病工作。

              3、如孩子被診斷為傳染性疾病,應(yīng)在病愈后到醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開具復課證明,方可返校。

              4、幫助孩子學會科學洗手。教育孩子外出回家、到校后,以及在公共場所接觸公共物品、接觸動物或垃圾后都應(yīng)及時洗手;平時養(yǎng)成每次餐前、便前便后、擤鼻涕和打噴嚏后,揉眼睛前的洗手習慣。幫助孩子掌握洗手方法,用流動水和肥皂(或洗手液)洗手,揉搓時間不少于15秒。記住洗手七字口訣:內(nèi)-外-夾-弓-大-力-腕。

              5、培養(yǎng)孩子良好的個人衛(wèi)生習慣。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用衛(wèi)生紙掩蓋、用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰;避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品;不與可疑患病兒童接觸,避免交叉感染。養(yǎng)成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐習慣。

              6、合理飲食、加強鍛煉,增強機體抵抗力。多飲水、多食新鮮蔬菜、水果和熱熟食品,保證足夠的營養(yǎng);多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),保證規(guī)律的作息時間和充足的睡眠,增加機體免疫能力。

              7、節(jié)假日期間不扎堆、少聚集,避免跨境跨省旅行。節(jié)假日盡量不帶孩子到人群密集場所,如果必須到商場、超市等人流量大的公共場所前,要科學佩戴口罩,要與他人保持一米以上的社交距離。盡量避免非必要的跨境跨省旅行,如一定需要跨境跨省,請?zhí)崆跋蛩谏鐓^(qū)(村委會)和孩子所在學校報備;返回后應(yīng)第一時間向所在社區(qū)(村委會)和孩子所在學校報告。

              8、做好居家環(huán)境衛(wèi)生。居室每天室內(nèi)開窗通風至少三次,每次不少于30分鐘,保持空氣清新。要經(jīng)常徹底清洗孩子的玩具或其他生活學習用品。

              9、接種疫苗是保護孩子遠離傳染病最經(jīng)濟、最有效的措施。家長可以本著“知情、自費、自愿”的原則到附近的預防接種門診為孩子接種水痘疫苗、手足口病疫苗和流感疫苗等。

              傳染病防控工作與孩子健康息息相關(guān),請不要恐慌,也不要害怕,讓我們一起攜手,共同為孩子的健康平安努力,為孩子的健康成長筑起一道堅固的屏障!

              最后,祝您及您的家人身體健康,生活幸福!

            寫信人:

            日期:

              秋冬傳染病防控致家長一封信5

            尊敬的各位家長:

              您好!秋、冬季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:手足口病、水痘、流行性感冒、諾如病毒等。為了確保學生的衛(wèi)生安全,我校除了做好學生的衛(wèi)生宣傳教育、嚴格執(zhí)行晨午檢制度、認真做好開窗通風、校內(nèi)清潔消毒外,也希望大家能配合做好預防工作。

              一、肺結(jié)核

              肺結(jié)核易于在學校等聚集人群中流行傳播,排菌者為其重要傳染源。人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病,當?shù)挚沽档蜁r,有可能引起臨床發(fā)病。

              請注意以下幾點:

              1、增強體質(zhì)。在日常生活和學習中,同學們要保證充足的睡眠,合理膳食,加強體育鍛煉,提高抵御疾病的能力。

              2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏掩口鼻,經(jīng)常開窗通風,曝曬被褥、衣物。

              3、及早診斷。如咳嗽、咳痰2周以上,或痰中帶血絲,應(yīng)當懷疑得了結(jié)核病,可以到結(jié)核病定點醫(yī)院接受檢查和治療。

              4、規(guī)范治療。出現(xiàn)肺結(jié)核可疑癥狀或被診斷為肺結(jié)核后,要主動向?qū)W校報告,不隱瞞病情、不帶病上課。只要堅持正規(guī)治療,絕大多數(shù)肺結(jié)核患者是可以治愈的。

              二、腹瀉

              預防措施:

              1、注意飲食衛(wèi)生,把好入口關(guān),防止病從口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家長也要注意自身的衛(wèi)生。

              2、3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗,3-5歲期間服用1次即可。

              注意事項:

              1、輪狀病毒感染引起的腹瀉,目前沒有特效藥,更不能濫用抗生素。

              2、發(fā)現(xiàn)孩子感染了輪狀病毒,建議及時隔離進行觀察和治療,特別是二孩家庭,更要注意交叉感染。

              三、上呼吸道感染

              秋季氣候干燥,極易引發(fā)上火,而上火則是引發(fā)上呼吸道感染的導火索,這是因為咽喉部干燥,孩子的抵抗力就會下降,這時若受到病毒的侵襲,就容易引發(fā)上呼吸道感染,出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。

              預防措施:

              1、根據(jù)天氣變化及時為孩子增減衣服。

              2、讓孩子休息好,多喝白開水,飲食以清淡滋陰為宜。

              四、水痘

              水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的疾病,具有高度傳染性,多見于兒童,經(jīng)飛沫或接觸傳染。表現(xiàn)為皮膚黏膜相繼出現(xiàn)和同時存在斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂等,感染后可獲得持久免疫力。

              預防措施:

              1、定時開窗通風,注意個人衛(wèi)生,勤洗手,公共場所注意佩戴口罩。

              2、加強鍛煉,增強機體免疫力。

              3、接種水痘減毒活疫苗,即可有效預防。

              五、家校配合

              請家長配合學校的教育,在家督促孩子保持良好的個人衛(wèi)生習慣。如果孩子有發(fā)燒或嘔吐等不適現(xiàn)象請及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行就診,為了杜絕傳染病在校內(nèi)傳播和蔓延就診時讓醫(yī)生開診斷證明。

              請及時將診斷結(jié)果告知學生所在班級班主任老師,如果診斷為傳染病病情請在第一時間如實將診斷結(jié)果告知老師,不要瞞報、謊報,以免使傳染病毒蔓延,影響其他學生的身體健康。

            寫信人:

            日期:

              秋冬傳染病防控致家長一封信6

            尊敬的家長朋友:

              您好!當前疫情防控形勢依然嚴峻復雜,且秋冬季節(jié)又是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),而學校是人群密集場所,更易造成傳染病的流行并爆發(fā)。為切實做好新冠疫情及秋冬季節(jié)傳染病的防控工作,保護廣大師生的身體健康,維持學校正常教育教學秩序,現(xiàn)就有關(guān)注意事項告知如下,希望能得到您的重視:

              一、秋冬季需要關(guān)注的傳染病

              新冠肺炎:以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn),少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。

              流感:由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要癥狀有:發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛。主要通過咳嗽或打噴嚏時的飛沫傳播。由于變異快,人群普遍易感。

              水痘:是由水痘-皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病,癥狀為發(fā)熱及皮膚、粘膜成批出現(xiàn)紅色皮疹,軀干、頭部較多,四肢處較少。主要經(jīng)飛沫吸入或接觸皰疹傳染,自發(fā)病前2天至全部皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性,且傳染性強。

              手足口。簽槟c道病毒引起的急性傳染病,癥狀為發(fā)熱及手、足、口、臀出現(xiàn)散在的皮疹和皰疹。主要經(jīng)呼吸道飛沫及密切接觸傳播,傳染性強,傳播速度快。

              諾如病毒性胃腸炎:由諾如病毒引起的急性腸道傳染病,主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀。主要經(jīng)患者嘔吐物或糞便產(chǎn)生的氣溶膠及食用受病毒污染的食物或水傳染。在密閉場所傳播快,傳染性強。

              二、傳染病預防注意事項

              為確保學生的安全,學校除了做好宣傳教育、嚴格執(zhí)行晨午檢制度、體溫檢測、認真做好開窗通風、校園清潔消毒外,也希望各位家長朋友配合做到以下幾點:

              1、多觀察,早發(fā)現(xiàn)、早就診、早隔離、早治療

              在家多關(guān)注孩子的身體狀況,如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、出疹、頭痛、黃疸、紅眼、腮腺腫痛等現(xiàn)象,請及時帶孩子到二甲以上醫(yī)院就診,發(fā)熱需到發(fā)熱門診就診。如明確診斷為傳染性疾病,請家長朋友及時與班主任聯(lián)系,并如實告知診斷結(jié)果。待病愈后,攜帶醫(yī)院開具的診斷證明、痊愈證明、核酸陰性證明(特殊時期需要),經(jīng)校醫(yī)審核后,方可返校復課。

              2、注意個人衛(wèi)生

              教育孩子養(yǎng)成科學洗手的習慣。餐前、便后,擤鼻涕、打噴嚏后,揉眼睛前,外出回家、到校后,去醫(yī)院后,外出接觸公共物品后,都要及時洗手。用流動水和肥皂(或洗手液)洗手,揉搓時間不少于15秒。記住洗手七字口訣:內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子時,要用衛(wèi)生紙掩蓋;用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰;避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品;養(yǎng)成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐習慣。做好居家環(huán)境衛(wèi)生。每天室內(nèi)開窗通風至少三次,每次不少于30分鐘,保持空氣新鮮。勤洗勤曬衣被,保持個人著裝整潔。

              3、注意個人防護

              目前新冠肺炎疫情嚴峻,個人防護要做好。學生在上下學途中、進出校門時,請務(wù)必佩戴口罩。周末、節(jié)假日期間做到不扎堆、不聚集,盡量不帶學生到人群密集場所。如果必須要到人流量大的公共場所時,要科學佩戴口罩,與他人保持一米以上的社交距離。盡量不出市,如有特殊情況需出市,請?zhí)崆敖o學校報備。如近期接觸的人有中高風險區(qū)旅居史或密接、次密接等情況,需第一時間向所在社區(qū)和學校報告,并按照要求進行自我管理。

              4、疫苗接種

              接種疫苗是保護孩子遠離傳染病最經(jīng)濟、最有效的措施。請家長盡早為年滿12周歲及3-11周歲的學生進行新冠疫苗接種。若有條件,也可以本著“知情、自費、自愿”的原則到預防接種門診為孩子及時接種水痘、手足口病和流感疫苗等。

              孩子的健康安全是我們工作的重中之重。讓我們一起攜手,共同為全校師生的健康平安而努力!

            寫信人:

            日期:

              秋冬傳染病防控致家長一封信7

            尊敬的家長朋友:

              您好!感謝您一直以來對幼兒園的關(guān)心和支持!

              秋冬季節(jié)是學生腸道、呼吸道等傳染病的高發(fā)季節(jié),為防止集中爆發(fā)傳染病疫情,幼兒園加強衛(wèi)生防控工作的力度。

              1、每天堅持晨午檢,對生病幼兒進行追蹤;

              2、教室、寢室每天堅持用消毒粉、紫光燈消毒;

              3、對孩子進行衛(wèi)生知識教育;

              疾病預防需要多方面共同攜手,做好疾病病毒的防護墻,請家長朋友們做好以下工作:

              1、請家長們每天關(guān)注您的孩子是否有發(fā)熱現(xiàn)象,看看孩子的四肢、面部有無紅疹,發(fā)現(xiàn)異常要立即去醫(yī)院就診,并主動向班主任報告。

              2、近期,部分小學、幼兒園出現(xiàn)“諾如”病毒,此病毒極易讓幼兒感染,感染此病毒會類似急性腸胃炎一樣出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,若孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀,請立即到醫(yī)院檢查治療,并同時向班主任報告;

              3、若孩子被確診患有手足口、水痘、流行性腮腺炎、流行性感冒、諾如病毒等傳染病,必須嚴格按照醫(yī)院的治療、隔離觀察時間進行,讓孩子在家休息痊愈后,憑醫(yī)院出具的返校證明方可進園上課,并將醫(yī)院的證明交給班主任。(痊愈證明選擇二級以上醫(yī)療機構(gòu)開具,不能是診所、藥房)

              4、請加強孩子的健康教育,養(yǎng)成孩子良好的個人衛(wèi)生。勤洗澡、洗頭,換衣服。飯前便后要洗手等,少去人群密集的地方。

              5、均衡營養(yǎng),保證睡眠,鍛煉身體,增強免疫力。

              讓我們一起行動,防止傳染病的發(fā)生。讓我們的孩子健康,快樂地生活學習。

              寫信人:

              日期:

              秋冬傳染病防控致家長一封信8

            尊敬的家長:

              您好

              我國的新冠疫情雖然得到了有效的遏制,但伴著秋冬季的到來和國外疫情的爆發(fā),國內(nèi)疫情防控仍不能有一絲松懈。并且秋冬季節(jié)也是各種傳染病的多發(fā)季節(jié),幼兒園屬于人群密集場所,容易形成傳染病的高發(fā)頻發(fā),一旦爆發(fā),危害性極大。為預防和控制秋冬季傳染病及新冠肺炎疫情的發(fā)生與流行,保護廣大師幼身體健康,維持幼兒園正常教學秩序,現(xiàn)就秋冬季傳染病防控新冠疫情有關(guān)注意事項告知如下:

              傳染病預防注意事項:

              1.防控意識不松懈、僥幸心理莫要存

             。1)樹立底線思維,堅決克服麻痹思想、僥幸心理。全面排查防控風險,及時消除隱患,重點包括師幼晨午檢制度、師幼因病缺勤病因追查登記制度等的落實情況。

              (2)充分利用健康教育課、宣傳海報以及班級微信群、微信公眾平臺等宣傳渠道,開展多種形式的秋冬季傳染病預防宣傳教育,使全體師幼及時了解并掌握新冠疫情防控和預防傳染病的相關(guān)知識。

             。3)繼續(xù)強化師幼行程管理,嚴格履行行程審批,師幼做到非必要不到國內(nèi)中高風險地區(qū)、非必要不出境。前往市外低風險地區(qū)的,報所在幼兒園審批;確需前往中高風險地區(qū)或出境的,報屬地教育系統(tǒng)疫情防控辦審批。

             。4)繼續(xù)把好園門關(guān)口,嚴格落實健康碼查驗、佩戴口罩監(jiān)督、體溫檢測等常態(tài)化防控措施,做到健康碼綠碼、體溫正常的,方可返園返崗。發(fā)現(xiàn)異常情況要第一時間報告屬地疫情防控部門。病愈且隔離期滿后,應(yīng)持復課(返崗)健康證明到幼兒園醫(yī)務(wù)室或者保健室查驗后方可返園(返崗)。

             。5)做好幼兒園環(huán)境衛(wèi)生整治,對幼兒園內(nèi)人員集中區(qū)域如教室、休息室等公共活動場所每天進行通風換氣和消毒。完善園內(nèi)幼兒園隔離場所,及時補充洗手液、免洗消毒劑、口罩、手套、消毒劑等消耗性防疫物資。

              2.個人防護要做好、健康監(jiān)測是常態(tài)

             。1)盡量避開人員密集場所或通風不良的場所,出入公共場所嚴格遵守常態(tài)化疫情防控要求,做好個人防護,佩戴口罩,勤洗手,做好清潔消毒,保持安全距離。

             。2)對來自疫情中高風險地區(qū)或有中高風險地區(qū)旅居史、境外返回、有境外親戚接觸史、體溫有異;虼嬖谝伤瓢Y狀的,需立即到所在村居(社區(qū))報告,并向幼兒園報備,按照屬地防控部門的相關(guān)要求,自覺配合落實居家隔離醫(yī)學觀察、核酸檢測、抗體檢測等健康管理和醫(yī)學排查措施。

             。3)幼兒上下學交通方式由家長自行確定,盡量采取私家車、自行車、步行上放學。放學后有序離園,及時回家。嚴格健康監(jiān)測,落實幼兒“日報告”“零報告”制度。

             。4)師幼在園期間要保持安全距離,不串座、不串班、不打鬧,做到出入不擁擠,活動不交叉。

              3.倡導健康生活,嚴防疾病發(fā)生

             。1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,保持學習、生活場所的衛(wèi)生,保持良好的手部衛(wèi)生,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。居室要定時打開門窗自然通風,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

              (2)積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。

             。3)合理安排作息時間,做到生活有規(guī)律,保證充足睡眠,注意勞逸結(jié)合。

              (4)合理安排好飲食,不購買野生動物,加強冷鏈食品尤其是進口冷鏈食品管理,肉、蛋類食物徹底煮熟食用,在處理生食和熟食之間勤洗手,倡導使用公筷公勺,分餐進食。飲食上不宜太過辛辣,多飲開水,蔬菜瓜果徹底洗凈。

              寫信人:

              xx年xx月xx日

              秋冬傳染病防控致家長一封信9

            親愛的家長:

              您好!秋冬季節(jié)是水痘、手足口病、流感等傳染病的高發(fā)季節(jié),兒童年齡小,抵抗力差,易感染,因此,請各位家長提高警惕,做好傳染病的預防工作。

              水痘:我市水痘發(fā)病年齡集中在6月-15歲,易在托幼機構(gòu)、學校暴發(fā);颊呤俏ㄒ粋魅驹,通過空氣或接觸性傳播,病程10-14天,潛伏期10-21天,從潛伏末期—發(fā)病—皰疹—結(jié)痂這段時間均是傳染期。發(fā)病兒童必須嚴格隔離治療,患兒隔離到2周且皮疹干燥全部結(jié)痂、消退為止,同時持醫(yī)生開具的醫(yī)學證明方可返校/返園。

              手足口。河赡c道病毒引起的傳染病,發(fā)病年齡主要集中在5歲以下的嬰幼兒,表現(xiàn)發(fā)熱和手、足、口腔等部位皮疹、潰瘍,輕癥病例多數(shù)預后良好,但少數(shù)重癥甚至死亡病例,家長可不能忽視;傳染源為患者和隱性感染者,傳播途徑較多,主要通過接觸傳播,病程約5-10天,潛伏期3-5天。

              流感:由流行性感冒病毒引起,主要表現(xiàn)為高熱,頭痛、全身疼痛、乏力等上呼吸道癥狀,重者可并發(fā)肺炎、腦炎、急性心肌炎等,可能會威脅生命,易在學校暴發(fā)、流行。

              為了您孩子健康,請您和您的孩子注意做好以下幾點:

              1.早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療、勿隱瞞。家長多注意觀察孩子身體狀況,孩子發(fā)熱,出現(xiàn)皮疹、咳嗽、腹瀉等癥狀時,應(yīng)及時去醫(yī)院治療;并及時將孩子的健康狀況告知班主任/老師。

              2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。勤洗手,勤洗澡,勤換衣,打噴嚏、掩口鼻。

              3.居家房間經(jīng)常通風、換氣;被褥常在陽光下暴曬,被罩被單經(jīng)常清洗更換;定期對接觸的桌子、門把手、地板消毒,我們常用“84”消毒液消毒,配制為約1:100-150濃度可達到消毒效果;配置方法:找一個廢用的礦泉水瓶約600ml,用“84”消毒液瓶蓋倒2/3瓶蓋“84”消毒液,加入礦泉水瓶內(nèi),再加滿水,即可由于日常消毒。

              4.發(fā)病季節(jié)盡量少帶孩子去擁擠的公共場所,盡量避免與其他患病兒童接觸,減少被感染的機會。

              5.接種疫苗是預防傳染病有效方法。建議家長帶孩子去預防接種點接種水痘、手足口病EV71、流感疫苗,提高孩子免疫水平。

              溫馨提示:水痘病毒會長期潛伏在人體內(nèi),它與帶狀皰疹是一個病毒,一旦抵抗力下降,成人會得帶狀皰疹,若忽略衛(wèi)生習慣,成人會將該病毒傳染給孩子,孩子就會得水痘。因此帶孩子的老人和家長,若患了帶狀皰疹,應(yīng)立即與孩子隔離。

              寫信人:

              xx年xx月xx日

              秋冬傳染病防控致家長一封信10

            尊敬的學生家長:

              您們好!目前,正處于流感、腮腺炎、水痘、諾如病毒感染、肺結(jié)核等傳染病高發(fā)時節(jié),傳染病防控形勢嚴峻。為保護您的孩子安全健康,特就加強秋冬季傳染病防控提醒如下:

              一、應(yīng)高度重視秋冬季防病

              根據(jù)歷年發(fā)病及流行規(guī)律,秋冬季是傳染病的高發(fā)期,發(fā)病人數(shù)自十月中下旬起呈明顯上升趨勢,特別是學校容易出現(xiàn)暴發(fā)和多發(fā)現(xiàn)象。而青少年兒童正處于身體發(fā)育期,機體免疫力相對較弱,常易罹病。因此,提醒您注意秋冬季節(jié)對孩子防病的關(guān)注程度,做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早診斷、早治療。

              二、應(yīng)注意了解秋冬季常見傳染病知識

              學校主要以流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱、麻疹、風疹、肺結(jié)核、諾如病毒感染等傳染病,其中發(fā)熱多見,病人和隱性感染者是主要傳染源,經(jīng)呼吸道飛沫傳播,接種疫苗是有效防控患病和流行的主要措施之一。水痘、猩紅熱、麻疹、風疹的癥狀主要均為發(fā)熱和皮疹,流行性腮腺炎的癥狀主要是發(fā)熱、吞咽困難、腮腺腫大。流感主要癥狀是發(fā)熱、畏寒、頭痛、咳嗽等。諾如病毒感染發(fā)病的主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛,其中以嘔吐最為多見,起病突然,具有高度的傳染性。

              三、應(yīng)及時采取的必要的防護措施

              1、家長應(yīng)結(jié)合自己孩子的情況,進行適當?shù)姆啦〖彝バ獭?/p>

              2、天氣轉(zhuǎn)涼,請家長及時注意提醒孩子增減衣物,防止孩子因受涼使得抵抗力降低,給各種疾病造成可乘之機。

              3、鼓勵孩子積極參加體育鍛煉,課間到室外適度活動,呼吸新鮮空氣,增強自身體質(zhì),提高防病能力。

              4、幫助孩子養(yǎng)成良好的生活飲食衛(wèi)生習慣,多喝水,不吃生冷食物,保持鼻黏膜濕潤,這樣就能有效抵御病毒的入侵。不挑食,勤洗手,常開窗,保持家庭環(huán)境清潔衛(wèi)生。

              5、當孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等流感樣癥狀,及嘔吐、腹瀉、黃疸、皮疹、結(jié)膜紅腫、肺結(jié)核等傳染病早期癥狀時,請家長們根據(jù)病情與班主任聯(lián)系請假,及時帶孩子到醫(yī)院就診。隔離治療,不要勉強要求孩子堅持在校學習,以免延誤治療或傳染他人。

              6、如果孩子患了傳染病,返校復課需持醫(yī)院開具的復課證明方可復課;如孩子因發(fā)熱等流感樣癥狀居家休息,為避免引起聚集疫情,需觀察至病愈后3天方可返校復課。

              感謝家長們一直以來對學校工作的關(guān)注、支持與理解,希望每個孩子都能在學校和家長的指導下掌握更多的傳染病防控知識,保護自己也幫助他人。

              羅田理工中等專業(yè)學校

              2018年10月24日

              秋冬傳染病防控致家長一封信11

            尊敬的家長朋友們:

              秋冬季傳染病高發(fā),學校人員密集,疫情防控是重中之重,為了加強傳染病的防范意識,提高預防知識水平,保證全體學生的身體健康,學校本著對全體學生、對家長、對社會負責的態(tài)度,特制定以下防控要求,與家長共同牽手促孩子的健康成長。

              一、 控制傳染源和切斷傳染途徑

              1.如實準確做好每日的體溫監(jiān)測上報,當孩子出現(xiàn)發(fā)熱體溫超過37.2℃、咳嗽、咽痛、流涕、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀時,請家長們及時通知學校并根據(jù)病情及時帶孩子到醫(yī)院就診。

              2.為避免延誤孩子病情,一定不要帶病上課,如果您的孩子出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,請在癥狀消失后休息48小時(出現(xiàn)腹瀉3次/日或嘔吐癥狀,癥狀消失后休息72小時)方可回校上課或請根據(jù)醫(yī)院診斷、建議在家休整后再返校上課。

              3.患上感冒或流感時應(yīng)戴好口罩,與他人分餐進食。

              4.盡量不要到醫(yī)院探視患傳染病的病人。

              5.如已診斷傳染病,請及時告知班主任老師,并將診斷證明交至學校,居家按防疫要求隔離,持德外醫(yī)院保健科開具的復課證明到校醫(yī)室檢診后方可進班上課。

              6.做好疾病預防

              秋冬季是一些傳染病高發(fā)的季節(jié),學生是易感人群,身體免疫力相對較差,尤其要注意預防。幫助孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手、勤洗澡、、勤洗勤曬床被、不要共用毛巾、口杯等日常用品,做到不隨地吐痰。不要帶孩子到人多的共同場所、不要讓孩子接觸生病的人群、孩子身體不舒服馬上就醫(yī),居室要經(jīng)常通風,減少室內(nèi)聚集的細菌和病毒數(shù),保持室內(nèi)清新的空氣。

              7.隨著復工復產(chǎn)后,課外班的開放,請關(guān)注相關(guān)機構(gòu)的防疫措施,同時做好孩子的自我防護,確保孩子在此期間的健康保障。

              二、 保護易感人群

              1.注意增減衣服

              秋冬季氣溫變化很大,要根據(jù)氣溫的變化適當?shù)卦鰷p衣服,防止因感冒著涼引起的免疫力低下,給各種疾病造成可乘之機。

              2鼓勵孩子積極參加體育鍛煉,課間到室外適度活動,呼吸新鮮空氣,增強自身體質(zhì),提高防病能力。

              3.加強飲食調(diào)理

              孩子們的膳食要合理,以保證身體得到足夠的營養(yǎng)。盡可能少食辛味之品,多飲用開水,適當多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄等新鮮果蔬,潤肺生津、養(yǎng)陰清燥.

              4.保證充足的睡眠

              科學研究表明充足的睡眠可以大大提高人抵抗感冒的能力,所以一定要保證充足的睡眠,不要熬夜。

              5.做好疫苗接種

              每年11月到次年3月是流感高發(fā)季節(jié),隨著秋冬季節(jié)慢慢臨近,又加上今年新冠肺炎疫情的影響,有專家預測,今年秋冬,流感和新冠可能會在全國部分地區(qū)“雙碰頭”!所以未雨綢繆,做好防護措施十分必要!流感疫苗接種是預防和控制流感的最有效的措施,也可以顯著降低受種者患流感及患流感相關(guān)并發(fā)癥的風險。

              感謝家長們一直以來對學校工作的關(guān)注、支持與理解,孩子的健康是我們大家的心愿,讓我們攜起手來共同努力,讓您的孩子健康的過好每一天。

              祝同學們身體健康!快樂成長!

              北師大二附中西城實驗學校醫(yī)務(wù)室

              2020.10.20

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