喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì)

            時(shí)間:2024-04-10 12:52:55 龍城 心得體會(huì) 我要投稿

            喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì)(精選23篇)

              讀完某一作品后,相信大家的視野一定開拓了不少,不妨坐下來(lái)好好寫寫讀書心得吧。可能你現(xiàn)在毫無(wú)頭緒吧,下面是小編為大家收集的喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

            喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì)(精選23篇)

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 1

              讀了喚醒護(hù)理這本書后,我的心情很沉重,這本書給我的感觸還是頗深的。護(hù)理人員不足,醫(yī)護(hù)配合被動(dòng)機(jī)械,過(guò)度治療占用時(shí)間,陳舊式護(hù)理模式等,這就是現(xiàn)在的護(hù)理現(xiàn)狀確實(shí)存在的很多問(wèn)題。要想改善達(dá)到理想化程度或許還需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,但如此現(xiàn)狀下,我想我們自己還是可以做些什么來(lái)改變。

              我們站在病人的角度進(jìn)行護(hù)理,以病人為中心,多為病人想一想,喚醒我們的責(zé)任心,喚醒我們的職業(yè),喚醒我們與病人之間的真情,也許醫(yī)患關(guān)系就會(huì)更和諧,F(xiàn)在的病人保護(hù)意識(shí)增強(qiáng),讓我深刻體會(huì)到護(hù)理溝通的重要性,患者來(lái)醫(yī)院的恐懼,缺乏安全感,這時(shí)我們的一個(gè)微笑,親切的話語(yǔ)都會(huì)讓病人覺(jué)得很溫馨,讓病人對(duì)我們產(chǎn)生信任感。

              在工作中,一些微不足道的`細(xì)節(jié),我們都要引以重視。在為病人做治療時(shí),對(duì)病人的關(guān)心和體貼可以體現(xiàn)在一些細(xì)微的動(dòng)作中。我們常常抱怨治療處置工作占用我們大部分時(shí)間,沒(méi)有精力去做心理護(hù)理、生活護(hù)理、健康宣教。其實(shí)這些工作無(wú)處不在,無(wú)時(shí)不可。在治療處置的過(guò)程中,我們和患者的每一次溝通都可以達(dá)到教育指導(dǎo)的作用,而看似平常的拉家常也可以是了解病人心理有效的時(shí)機(jī)。為患者減少痛苦和煩惱,帶給他們更多的幸福和快樂(lè),這就是我們護(hù)理工作的使命。

              此外,理想的護(hù)士應(yīng)是醫(yī)生的好幫手,構(gòu)建和諧的醫(yī)護(hù)關(guān)系,護(hù)士應(yīng)認(rèn)真的觀察病情及時(shí)向醫(yī)生反映病情,在完成醫(yī)囑的基礎(chǔ)上,為醫(yī)生提供更好的治療、護(hù)理方案,及時(shí)滿足患者的需求。為了我們心中的天使,為了我們崇高的理想和信念,在救死扶傷、治病救人的道路上越走越遠(yuǎn)。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 2

              看了《喚醒護(hù)理》這本書,不禁使我想起了南丁格爾,她之所以成為舉世公認(rèn)的的護(hù)理奠基人,是因?yàn)樗幸恢睘樗朔⻊?wù)的堅(jiān)定信念,她說(shuō)創(chuàng)建的護(hù)理將戰(zhàn)場(chǎng)傷員的死亡率從42%下降到2%,使傷員恢復(fù)快,給予帶來(lái)心靈的撫慰,正是這種護(hù)理讓護(hù)士從此有了職業(yè)的榮譽(yù)感和“白衣天使”的稱號(hào),近年來(lái),我國(guó)一直不斷提高優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)工程,就是為了實(shí)現(xiàn)這種護(hù)理,有人用數(shù)據(jù)或案例來(lái)證明這些方法是否減少了重大并發(fā)癥,加快病人恢復(fù),改善護(hù)患關(guān)系,甚至提高自身的積極性。雖然護(hù)理工作是一項(xiàng)勞累又辛苦的職業(yè),但是據(jù)觀察近年也特別不受人愛(ài)戴,經(jīng)常會(huì)有新聞報(bào)導(dǎo)說(shuō)襲醫(yī)襲護(hù),為此也得鄭重的'聲明,我們也很辛苦,請(qǐng)不要再來(lái)傷害我們了!

              我們希望我們的愛(ài)能夠感化你們,書上提到很多關(guān)于有些護(hù)士的不規(guī)范不仔細(xì),沒(méi)有責(zé)任心,這也正是護(hù)理職業(yè)上的一大缺陷,環(huán)境造就人類,我們沒(méi)辦法改變某一個(gè)人的特性或習(xí)慣只能在自身行為上不斷的提高,從細(xì)節(jié)做起,變被動(dòng)服務(wù)為主動(dòng)服務(wù),變主動(dòng)服務(wù)為感動(dòng)服務(wù)。多學(xué)習(xí)提高能力,不把病人的生命當(dāng)兒戲,認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)護(hù)理工作,話說(shuō)溝通是橋梁,多于病人溝通,感化身邊的人,必須用一顆真誠(chéng)的心,向南丁格爾一樣“燃燒自己,照亮別人”做一個(gè)病人眼中的好護(hù)士,醫(yī)生的好幫手,及時(shí)跟醫(yī)生匯報(bào)病人情況,仔細(xì)查對(duì)醫(yī)囑,保護(hù)病人隱私,盡心盡職,做一個(gè)真正的“白衣天使”

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 3

              說(shuō)來(lái)慚愧,從事護(hù)理十幾年,是第一次主動(dòng)且如此繞有興趣的讀一本專業(yè)書。是的,《喚醒護(hù)理》這本書完全算得上臨床護(hù)士的專業(yè)書。

              護(hù)理的作業(yè)用是什么?工作中忙碌的我們是否如此自問(wèn)過(guò)?做好護(hù)理的標(biāo)準(zhǔn)是什么?我們天天被各種質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范著,卻從來(lái)沒(méi)想到“讓絕大多病人治病時(shí)感覺(jué)好得快,不出事,痛苦少,被關(guān)照”是護(hù)理最通俗的標(biāo)準(zhǔn)。到底真正的優(yōu)質(zhì)護(hù)理要如何實(shí)施?……真有恍然大悟,豁然開朗的感覺(jué)。

              回歸護(hù)理本質(zhì),人本位整體護(hù)理。從我接觸護(hù)理以來(lái),一直被要求實(shí)行整體護(hù)理,之前我所理解的整體護(hù)理就是套用護(hù)理程序的框架,執(zhí)行起來(lái)總有些生搬硬套的感覺(jué)。書中的人本位整體護(hù)理著重強(qiáng)調(diào)了人的個(gè)性和社會(huì)屬性,要求護(hù)士關(guān)注病人的病情反應(yīng)和變化趨勢(shì),并在診治傷病的同時(shí),滿足病人在康復(fù)、心理、社會(huì)等多方面的要求。書中用了很多真實(shí)案例:護(hù)士給病人做護(hù)理時(shí)早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥和治療中的副作用,及時(shí)防范了重大醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)事件,挽救了病人的生命。作者張中南先生形象地形容:護(hù)士就像戰(zhàn)斗中的偵察兵,在全面連續(xù)觀察病情的職責(zé)上與醫(yī)生間斷性的診斷治療職責(zé)形成互補(bǔ)。原來(lái)“誤差、心理反應(yīng)和社會(huì)影響”這些值的觀察也是我們護(hù)士的本職工作。對(duì)病人病情觀察不僅僅看反應(yīng)是否在正常值范圍,還要關(guān)注評(píng)估病情變化趨勢(shì)。以人為本的專業(yè)服務(wù)還體現(xiàn)在尊敬病人,從細(xì)微處體貼病人,如手術(shù)室里如何從細(xì)節(jié)上避免病人身體的'暴露,醫(yī)源性恢復(fù)延遲的防范,關(guān)注病人情緒,及時(shí)表情評(píng)估等等都是我們護(hù)理今后要努力的細(xì)節(jié)。原來(lái)人本服務(wù)就是整體護(hù)理的一部分。

              生活護(hù)理與優(yōu)質(zhì)護(hù)理。優(yōu)質(zhì)護(hù)理開始了,“很多人狹隘的把生活護(hù)理理解為給病人洗臉洗腳,以為在生活上照顧病人就是優(yōu)質(zhì)護(hù)理了!睘槭裁磧(yōu)質(zhì)護(hù)理要提倡生活護(hù)理?其真正目的是專業(yè)照護(hù),其焦點(diǎn)是判斷病人的生活自理能力,觀察病人身心情況。如果之前的案例中給病人做護(hù)理的不是護(hù)士而是家屬或護(hù)工,事情結(jié)果肯定截然相反。自理能力與傷病同等重要,評(píng)估病人自理能力,指導(dǎo)病人做自己能做之事是生活護(hù)理中重要內(nèi)容之一。

              優(yōu)化護(hù)理記錄。張中南先生盡管是骨科大夫,但對(duì)我國(guó)護(hù)理專業(yè)現(xiàn)狀理解之深讓人驚嘆。此書開篇深刻陳述“迷失的護(hù)理”——護(hù)理缺位五大癥狀及原因甚為深刻。隨后又提出關(guān)于現(xiàn)成護(hù)理記錄的弊端。觀點(diǎn)很是中肯實(shí)用——重復(fù)記錄;個(gè)性化信息漏記;太多文字?jǐn)⑹觯怀錆M了護(hù)理措施的記錄使癥狀體征數(shù)據(jù)記錄不突出。據(jù)此提出護(hù)理記錄應(yīng)實(shí)現(xiàn)“四化”——個(gè)性化、表格化、數(shù)字化和動(dòng)態(tài)化。把病人的表情和進(jìn)食量列入常規(guī)觀察指標(biāo)。書中通過(guò)比較多種形式的護(hù)理記錄方式的利弊,來(lái)驗(yàn)證運(yùn)用專業(yè)的、個(gè)性的、數(shù)據(jù)化的、簡(jiǎn)單的護(hù)理表格來(lái)實(shí)現(xiàn)護(hù)理記錄,不但節(jié)省了護(hù)士的記錄時(shí)間,還能讓醫(yī)生更直觀的了解病情,為病人診治提供可靠依據(jù)。

              書中關(guān)于“合理的護(hù)理流程”、“延伸專業(yè)護(hù)理”、“護(hù)理價(jià)值和價(jià)格定位”、“如何做好護(hù)理管理者”、“創(chuàng)新護(hù)理排班”等護(hù)理方法理念的論述,讓我受益匪淺、茅塞頓開,也讓我重新認(rèn)識(shí)了我們專業(yè)的內(nèi)涵、評(píng)估了護(hù)理價(jià)值。

              衛(wèi)生部副司長(zhǎng)郭燕紅女士感慨:當(dāng)我們老了,或病倒在醫(yī)院時(shí),希望能夠得到書中所描敘的這種護(hù)理!我想這也是我們所有職業(yè)護(hù)理人的中國(guó)夢(mèng)吧!

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 4

              近日經(jīng)院領(lǐng)導(dǎo)推薦,來(lái)認(rèn)真翻看《喚醒護(hù)理》,很有感觸,她不是教科書,卻有著教科書的精髓;她不是制度規(guī)范,卻是制度規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù);她不能被生搬硬套,而應(yīng)理解后再去創(chuàng)造。

              此書主要講人本位整體護(hù)理,顯著改善療效、安全、效益和醫(yī)患關(guān)系,能確保優(yōu)質(zhì)護(hù)理真正落地。目的就是幫助我們?cè)趯?shí)施優(yōu)質(zhì)護(hù)理的過(guò)程知道做什么,懂得為什么,掌握怎么做。本書對(duì)人本位整體護(hù)理的起源、內(nèi)容、流程以及護(hù)理管理做了更系統(tǒng)、更全面的梳理。衛(wèi)生部近幾年推行優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù),就是旨在推行以人為本的責(zé)任制整體護(hù)理。

              認(rèn)真貫徹人本位整體護(hù)理能看到明顯的成效:我們?cè)诓僮鞯倪^(guò)程中實(shí)施病情觀察、教育指導(dǎo)、心理護(hù)理等整體護(hù)理流程;依靠證據(jù)評(píng)估來(lái)確保醫(yī)療安全和防止康復(fù)延遲;通過(guò)計(jì)時(shí)評(píng)質(zhì)的績(jī)效考核調(diào)動(dòng)了我們的積極性,提升了專業(yè)化水平,提高了工作效率;再加上運(yùn)用科學(xué)的彈性排班法,有效地緩解了人力資源的不足。良好的服務(wù)態(tài)度及行為是提高護(hù)理質(zhì)量、為患者提供最佳服務(wù)的`關(guān)鍵。我們的`護(hù)理工作要求做到五點(diǎn):儀表美一點(diǎn)、問(wèn)候多一點(diǎn)、巡視勤一點(diǎn)、觀察細(xì)一點(diǎn)、業(yè)務(wù)精一點(diǎn)。尤其是護(hù)士們真誠(chéng)的微笑、關(guān)切的眼神,拉近了與患者的距離,增加了理解和包容,為溝通架起了一座穩(wěn)固的橋梁。

              我們燒傷科本身就是優(yōu)質(zhì)護(hù)理病房,每天早上7:30,我們會(huì)面帶微笑準(zhǔn)時(shí)來(lái)到病房,為每一位患者及家屬帶來(lái)最真摯的問(wèn)候,整理床單元,打好開水。幫班護(hù)士6:00就會(huì)來(lái)到病房,為生活不能自理的患者漱口、洗臉、喂飯。對(duì)生活半自理或完全不能自理的病人我們協(xié)助他們翻身、拍背、功能鍛煉,并認(rèn)真講解功能鍛煉的重要性,取得患者配合;對(duì)生活能自理的病人,我們做得更多的是健康教育。上午是治療最繁忙的時(shí)候,大家邁著輕盈的步伐,穿梭在病房?jī)?nèi),主動(dòng)及時(shí)地為患者提供護(hù)理服務(wù),杜絕了呼叫加液。病床前,親情稱呼:爺爺、奶奶、叔叔、阿姨、老師等讓患者倍感親切。在病床前,或開心交談、或作細(xì)心疾病指導(dǎo)、或給予體貼的梳頭、修剪指甲、理須等,一切都是那么自然。護(hù)患之間少了隔閡,多了份親切和理解。下午,我們會(huì)根據(jù)級(jí)別護(hù)理要求,為臥床病人擦洗,及時(shí)主動(dòng)的解決他們各項(xiàng)護(hù)理生活問(wèn)題。真真把護(hù)士還給病人,讓病人、社會(huì)和自己滿意。見(jiàn)到病人真誠(chéng)的笑容時(shí),作為科室的一員我感受頗多。

              前些日子看了電視劇《心術(shù)》,電視劇中一些醫(yī)療糾紛均源于患者對(duì)醫(yī)護(hù)人員的隔閡感、距離感、不安全感,對(duì)病情、疾病知識(shí)的不了解。很多時(shí)候,覺(jué)得那患者無(wú)理取鬧,懂么不懂亂說(shuō)一通,后來(lái)反過(guò)來(lái)想,這不正是我們要去告知他的嗎?是我們的一些宣教工作做得不夠,關(guān)心病人不夠,從而使患者產(chǎn)生不安全感、距離感。當(dāng)我們有更多的時(shí)間投入到接觸病人、巡視患者及健康教育工作中時(shí),我們對(duì)病人的病情、治療情況及生活需求了如指掌。當(dāng)然,病人很快也體會(huì)到改變護(hù)理模式的好處了。那天我上日班巡視病房時(shí),有一位輸液病人正發(fā)愁家屬不在如何上廁所時(shí),我早就觀察到這一點(diǎn),細(xì)致周到的幫助病人解決了這難言之隱。還有許多的親身體驗(yàn),讓我們深深體會(huì)到來(lái)自病人的、發(fā)自內(nèi)心的感激及滿意之情。我們個(gè)人的力量是微小的,希望我們化點(diǎn)滴為汪洋,讓和諧的醫(yī)患關(guān)系傳遍大江南北。

              最后,我想說(shuō):?jiǎn)拘炎o(hù)理就像一位和藹的老師,雖然她并不完美,但她耐心的教會(huì)我如何與病人相處,逐步的讓我領(lǐng)會(huì)到只有發(fā)自內(nèi)心的主動(dòng)為病人服務(wù),才能使我們和病人都快樂(lè),才能真正提高護(hù)理質(zhì)量。我體會(huì)到:?jiǎn)拘炎o(hù)理就像是引領(lǐng)著我不斷前進(jìn)的啟明星。我相信:有了她的陪伴,我會(huì)成長(zhǎng)的更好。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 5

              拿到《喚醒護(hù)理》這本書的時(shí)候,我突然意識(shí)到從我選擇護(hù)理這個(gè)專業(yè),我就從來(lái)沒(méi)有靜下心來(lái)去認(rèn)真的審視她———一個(gè)可能與我一生都有莫大關(guān)聯(lián)的職業(yè)。讀完這本書時(shí),我突然感覺(jué)眼前的茫茫黑夜中,似乎閃爍著一顆耀眼的星,努力得指引著迷路的孩子,前進(jìn)的方向。

              《喚醒護(hù)理》一書是著名醫(yī)院管理專家,骨科專家,美國(guó)阿肯色州骨科研究所所長(zhǎng),第一位獲得國(guó)際理查德。歐考納獎(jiǎng)的亞洲醫(yī)學(xué)專家張中南教授所著,不僅提出了“人本位護(hù)理”的理念,更詳實(shí)地介紹了如何實(shí)施的方法,其目的就是幫助護(hù)理管理者和護(hù)士在實(shí)施優(yōu)質(zhì)護(hù)理的過(guò)程知道做什么,懂得為什么,掌握怎么做。書中絕大多數(shù)案例都來(lái)自作者親身的管理經(jīng)歷,通俗易懂。它不是教科書,卻有教科書的靈魂;它不是制度規(guī)范,卻是制度規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù);它不能被生搬硬套,而是需要理解創(chuàng)造。

              在書中,他首先一針見(jiàn)血的指出了當(dāng)前護(hù)理缺陷的現(xiàn)狀,分析了護(hù)理缺陷的原因,之后提出時(shí)代呼喚人本位整體護(hù)理,給我們的臨床護(hù)理工作提供了全新的工作模式和流程,讓我們不僅知道做什么,還要懂得為什么,怎么做。讓我明白了我們一直所從事的護(hù)理工作中存在的諸多缺陷,也能夠理解為什么病人會(huì)對(duì)我們的工作有諸多的不滿。

              “一切以病人為中心”的服務(wù)理念是我們?cè)缇蛼煸谧爝叺,但我們真正做到了這點(diǎn)了嗎?正如張教授所說(shuō)的,我們傳統(tǒng)的護(hù)理工作,局限于治療處置,也就是我們所說(shuō)的打針掛水,發(fā)藥鋪床,簡(jiǎn)單執(zhí)行醫(yī)囑,生活護(hù)理大多數(shù)是病人家屬或是護(hù)工去做,病情觀察就是對(duì)生命體征的監(jiān)測(cè),認(rèn)為只要生命體征正常,病人就沒(méi)事,殊不知等到病人生命體征發(fā)生變化再去干預(yù)處理,往往為時(shí)已晚,我想在實(shí)際工作中,有很多這樣的深刻教訓(xùn),這也是很多醫(yī)療糾紛發(fā)生的原因,除去病人本身疾病不可挽救的原因,很多時(shí)候是我們對(duì)病情的觀察評(píng)估不及時(shí)造成的,要知道,有時(shí)生命就是分秒必爭(zhēng)回來(lái)的。教育指導(dǎo)只是病人初入院時(shí)的宣教,流于形式,沒(méi)有具體的內(nèi)容和模式。心理護(hù)理可能就更是寥寥數(shù)語(yǔ)吧。

              張中南教授給我們提出了護(hù)理工作的七項(xiàng)內(nèi)容是:生活護(hù)理,治療處置,教育指導(dǎo),心理護(hù)理,監(jiān)護(hù)觀察,功能訓(xùn)練,專業(yè)服務(wù)。構(gòu)建了全新的護(hù)理流程,簡(jiǎn)單的概括為八個(gè)字:評(píng)估,報(bào)告,計(jì)劃,實(shí)施。在生活護(hù)理的認(rèn)識(shí)上,我們存在很多的誤區(qū),認(rèn)為生活護(hù)理就是給病人洗頭洗腳、喂飯、剪指甲,其實(shí)不然。受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的.護(hù)士可以在生活護(hù)理中及時(shí)動(dòng)態(tài)量化的評(píng)估病情,了解病人的自理能力,進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的評(píng)估、教育指導(dǎo),鼓勵(lì)患者能做之事自己做,從而達(dá)到真正的痊愈。在護(hù)理流程中首要的也是最重要的是評(píng)估,包括四個(gè)步驟:了解,比較,假設(shè),判斷。通過(guò)“四看”“三問(wèn)”“再查”了解病情,將搜集到的資料和正常值,以及病人之前的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較,提出假設(shè),再通過(guò)排序和排除進(jìn)行判斷,再向醫(yī)生報(bào)告,包括病人的反應(yīng),自己的判斷和證據(jù),以及提出建議,整個(gè)過(guò)程科學(xué)系統(tǒng)有層次有重點(diǎn),護(hù)士不僅需要扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)際操作能力,還需要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和高度的責(zé)任感。如果護(hù)士通過(guò)以上的評(píng)估過(guò)程,證實(shí)了自己的判斷是正確的,提出的建議是積極可取的,不僅可以保護(hù)病人的安全,得到醫(yī)生的認(rèn)可,而自我價(jià)值的認(rèn)同也會(huì)讓自己頗有成就感,同時(shí)會(huì)大大促進(jìn)自己的經(jīng)驗(yàn)積累和能力的提升。這讓我想到,在臨床中,我們護(hù)士是病人說(shuō)什么就報(bào)告什么,病人說(shuō)頭疼,就立即告訴醫(yī)生頭疼,病人說(shuō)心里難受,就報(bào)告醫(yī)生說(shuō)心里難受,從來(lái)沒(méi)有去考慮一下為什么病人會(huì)頭疼,是發(fā)熱引起的還是高血壓引起的,還是睡眠不好引起的,病人說(shuō)心里難受,也沒(méi)仔細(xì)詢問(wèn)和檢查,難受的部位是心臟還是胃,是疼痛還是悶氣,缺乏細(xì)致的病情觀察能力,沒(méi)有自己的評(píng)估和判斷,導(dǎo)致醫(yī)生對(duì)護(hù)士不滿,自己的經(jīng)驗(yàn)和能力也很難有提高。護(hù)理計(jì)劃的制定應(yīng)是全面?zhèn)性化動(dòng)態(tài)的,而護(hù)理計(jì)劃應(yīng)包含護(hù)理工作的各項(xiàng)內(nèi)容,即治療處置、生活護(hù)理、心理護(hù)理、教育指導(dǎo)、功能訓(xùn)練、病情了解。各項(xiàng)計(jì)劃的內(nèi)容應(yīng)該是應(yīng)根據(jù)每個(gè)病人具體情況制定的,也就是我們通常所說(shuō)的個(gè)性化護(hù)理方案,護(hù)理內(nèi)容因人因時(shí)因地不同。不同的病人不同的方案,同一個(gè)病人因疾病的發(fā)展會(huì)出現(xiàn)新的問(wèn)題,需要不斷調(diào)整護(hù)理方案。護(hù)理計(jì)劃實(shí)施的過(guò)程,需要“邊做邊看”,及時(shí)觀察病人的反應(yīng),評(píng)估治療處置的效果和不良反應(yīng),判斷,報(bào)告醫(yī)生,重新修正方案,如此循環(huán)往復(fù),形成一個(gè)完整的護(hù)理循環(huán)流程。

              我們常常抱怨治療處置工作占用了我們的大部分時(shí)間,沒(méi)有時(shí)間沒(méi)有精力去做心理護(hù)理、教育指導(dǎo)、生活護(hù)理、功能訓(xùn)練。其實(shí)這些工作無(wú)處不在,無(wú)時(shí)不可,在治療處置的過(guò)程中,我們和患者的每一次溝通都可以起到教育指導(dǎo)的作用,每次進(jìn)入病房,溫馨的微笑,親切的話語(yǔ),操作時(shí)的輕柔體貼,都會(huì)有心理護(hù)理的功效,而看似平常的拉家常也可以是了解病情,心理護(hù)理。關(guān)鍵看你是否是個(gè)有“心”人,能否把握教育指導(dǎo)、心理護(hù)理的有效時(shí)機(jī)。

              在我們這一行業(yè)中,護(hù)士姐妹們常有這樣的感受:“掙錢不多,干活不少;重復(fù)乏味,不用思考;又臟又累,也不落好;若有機(jī)會(huì),轉(zhuǎn)行跳槽”。雖然說(shuō),這只是一個(gè)負(fù)面的感受,但是從這樣的感受是否可以看出她們有沒(méi)有職業(yè)的榮譽(yù)感,有沒(méi)有對(duì)這個(gè)職業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,甚至談及熱愛(ài)?在這樣的心境下,就算有“心”,也沒(méi)有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

              常言道:“火車跑得快,全靠車頭帶!惫,據(jù)我個(gè)人而言,我覺(jué)得張中南教授“人本位護(hù)理”理念的落實(shí)還必須依靠各個(gè)護(hù)理管理者根據(jù)自己的醫(yī)院的具體情況來(lái)具體規(guī)劃實(shí)施。但是,張中南教授思想的火花,卻能燃起我們心中對(duì)護(hù)理工作的熱情,更能給我們?nèi)諠u封閉的心靈注入山間甘甜的泉水。

              愛(ài)在左,同情在右,走在生命路的兩旁,隨時(shí)撒種,隨時(shí)開花,將這一徑長(zhǎng)途,點(diǎn)綴得香花爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺(jué)得疼痛,有淚可落,卻不是悲涼。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 6

              最近在護(hù)理部領(lǐng)導(dǎo)的推薦下,認(rèn)真閱讀了張中南教授的經(jīng)典著作《喚醒護(hù)理》,感觸頗深。作者字里行間流露出的人間真情,公平,正義的風(fēng)格都是我們護(hù)理人員學(xué)習(xí)的典范。其中有一個(gè)觀點(diǎn)是需要改變當(dāng)前醫(yī)院存在的“病本位”和“利本位”的模式,繼而以“人本位”理念代替。就讓我想到了護(hù)理學(xué)上“一疾病為中心”的護(hù)理理念轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙圆∪藶橹行摹钡淖o(hù)理理念。在病人就診時(shí)的心理中,張教授講到“快點(diǎn)治好病、千萬(wàn)別出事、不花冤枉錢、把我當(dāng)人待”。這就要求每位醫(yī)護(hù)人員尊重病人隱私,帶著感情去對(duì)待每一位病人;為病人提供安全、有效的護(hù)理全過(guò)程中,切實(shí)實(shí)施“人本位”理念;不讓病人多花冤枉錢,在我們的護(hù)理過(guò)程中,應(yīng)有這樣的一根弦,即時(shí)刻關(guān)注病人的心理感受和人格尊嚴(yán),不能用看大上海(戴有色的眼鏡)的眼睛去看待病人。須知,我們的每位患者都是平等的`,其本質(zhì)是都需要被一顆博愛(ài)的心濟(jì)眾博施。在護(hù)理工作中,在重視每一位病患的前提下,更應(yīng)高度重視危重癥和圍手術(shù)期病人,連續(xù)跟蹤病情轉(zhuǎn)歸,讓患者得到安全效果、最大化的康復(fù)。不管從張教授的書中還是從我們實(shí)際情況來(lái)體驗(yàn),我們都知道并且應(yīng)該知道,采用“人本位”可有效降低并發(fā)癥的發(fā)生率,減少甚至避免安全隱患,最大化地體現(xiàn)醫(yī)生診療技術(shù)水平,減輕病人的痛苦,提高護(hù)理的效果,從而達(dá)到促進(jìn)醫(yī)患和諧、提升醫(yī)院形象、實(shí)現(xiàn)治療護(hù)理價(jià)值最大化的目的。

              在病人手術(shù)后,我們沒(méi)有意識(shí)到患者疼痛的劇烈程度和患者初始愿望之間的鴻溝般的差距,對(duì)于患者疼痛的解釋,以前是:“疼痛就這樣的,這個(gè)毛病肯定疼痛的。哪有這么大的手術(shù)做了不痛的呢!彪m然說(shuō)得到了部分患者家屬的理解,但是大部分患者及患者家屬還是不理解的,因?yàn),須知患者?lái)醫(yī)院是治病的,而不是來(lái)遭罪的;因?yàn)椋氈^大多數(shù)患者只能看到他們目前的苦難,不會(huì)去幻想、延想過(guò)了這段苦難日子過(guò)后的幸福生活。而我們都知道,疼痛會(huì)導(dǎo)致一些列不良影響,比如患者情緒波動(dòng)很大,比如長(zhǎng)時(shí)間疼痛后對(duì)醫(yī)護(hù)人員的不信任,比如使其他患者產(chǎn)生恐懼心理,比如全身應(yīng)激性反應(yīng),現(xiàn)在我們利用術(shù)后鎮(zhèn)痛泵對(duì)癥治療,對(duì)于患者的疼痛主訴,我們?nèi)ハ嘈挪∪苏娴暮芡,盡力去緩解其疼痛癥狀。提高病人對(duì)醫(yī)務(wù)工作者和醫(yī)院的滿意度。

              作為一名合格的醫(yī)務(wù)工作者,我們必須“一切以病人為中心”,以病人需求為導(dǎo)向,多為他想一點(diǎn)。喚醒我們的責(zé)任心,喚醒我們的職業(yè),喚醒我們和患者之間的真情,也許很多事情真的就是小事,醫(yī)患之間也沒(méi)有那么多的矛盾。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 7

              繼《喚醒醫(yī)療》后,張中南教授又一著作《喚醒護(hù)理》。在本書中,教授對(duì)人本位整體護(hù)理的起源、內(nèi)容、流程以及護(hù)理管理做了更系統(tǒng)、更全面的梳理,對(duì)于顯著改善醫(yī)療、安全、效益和醫(yī)患關(guān)系,確保優(yōu)質(zhì)護(hù)理真正落地有著現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。

              而在本書的開頭,教授就指出了我們現(xiàn)任的護(hù)理模式所存在的缺陷。這些缺陷導(dǎo)致了病人的病情被延誤,導(dǎo)致了病人在治療期間發(fā)生了重大的并發(fā)癥,導(dǎo)致了病人的預(yù)后變差,導(dǎo)致了病人病愈后的生活質(zhì)量下降。綜上的所有原因,致使現(xiàn)在的醫(yī)患關(guān)系越來(lái)越緊張。造成這些缺陷的正是現(xiàn)今的醫(yī)療模式——病本位的醫(yī)療模式。

              作為一名護(hù)理人員,南丁格爾的誓言始終銘記在心,“終身純潔,忠貞職守,盡力提高護(hù)理之標(biāo)準(zhǔn);勿為有損之事,勿取服或故用有害之藥;慎守病人家務(wù)及秘密,竭誠(chéng)協(xié)助醫(yī)生之診治,務(wù)謀病者之福利!倍R床不比理論,咱們每天面對(duì)的是活生生的人,每次的加藥,每次的換水,每次的靜脈輸液,甚至于每次的交流,都需認(rèn)真對(duì)待,每個(gè)一言一行代表的是整個(gè)護(hù)理團(tuán)隊(duì),是整個(gè)護(hù)理團(tuán)隊(duì)的核心。面對(duì)越來(lái)越激烈的醫(yī)患矛盾,醫(yī)療制度的改革已經(jīng)迫不及待了。代替病本位的護(hù)理模式的是人本位的護(hù)理模式。

              在現(xiàn)實(shí)的工作中,我們?cè)鯓影讶吮疚蛔o(hù)理模式融入其中?我覺(jué)得有以下做法:

              第一:我認(rèn)為要改變我們傳統(tǒng)的護(hù)理理念。

              我們護(hù)士要竟可能的幫助患者,在護(hù)理上做好“以病人為中心”的護(hù)理理念,盡可能的為患者謀利。以病人為中心是指在思想觀念和醫(yī)療行為上,處處為病人著想,一切活動(dòng)都把病人放在首位。比如我們?yōu)椴∪颂峁┥钭o(hù)理,就像書中提到的這不是簡(jiǎn)單的洗頭、洗腳,而是我們?cè)诓∪擞猩钭岳砟芰Φ?時(shí)候鼓勵(lì)病人自己動(dòng)手,在病人沒(méi)有生活能力的時(shí)候,協(xié)助其完成。在通過(guò)做生活護(hù)理時(shí),觀察病人的病情變化,減少病情了解滯后的發(fā)生。人本位護(hù)理相較于病本位護(hù)理更加的注重了病人的情感,心理,身體的功能恢復(fù)對(duì)病人的影響。我們?cè)跒椴∪颂峁┲委煹臅r(shí)候要多注意病人情感,心理上的變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人心理上的變化。

              第二:注重護(hù)患溝通。

              語(yǔ)言是人類交流思想感情的工具,美好、善意、熱情的語(yǔ)言可以使病人感到溫暖。我們可以通過(guò)多跟病人交流,運(yùn)用我們的專業(yè)知識(shí),增加病人對(duì)自己疾病的認(rèn)識(shí),增加他戰(zhàn)勝疾病的信心。我們工作中面對(duì)的是身心處于痛苦狀態(tài)的病人,要帶著關(guān)心、愛(ài)護(hù)、體貼之情去進(jìn)行護(hù)理。相信只要我們用心付出,回報(bào)我們的同樣是病人用心的對(duì)待。

              第三:注重人文關(guān)懷,體現(xiàn)人文精神。

              要以患者為中心,關(guān)注人、關(guān)心人,重視人的個(gè)性,真正做到把人當(dāng)做人,而不是疾病的附屬軀體。事實(shí)上,在醫(yī)療界開展以人為本的治療理念,早在上世紀(jì)20年代美國(guó)人本主義學(xué)家卡爾羅杰斯就提出了。羅杰斯認(rèn)為,人人都有一種成長(zhǎng)、發(fā)展的潛能。也就是說(shuō),人人都有積極向上的自然傾向。將人本管理的理念引入醫(yī)院管理實(shí)踐中,理解醫(yī)療執(zhí)業(yè)的特點(diǎn),尊重醫(yī)護(hù)人員的辛勤付出,給予醫(yī)護(hù)人員更多的理解、尊重、支持和人文關(guān)懷。第四:繼續(xù)大力開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理工程。張中南教授的《喚醒護(hù)理》提到的“整體護(hù)理”“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”包括心理護(hù)理、治療處理、生活護(hù)理、教育指導(dǎo)。這種護(hù)理模式完美的詮釋了“愛(ài)心、耐心、細(xì)心和責(zé)任心”為此,一名優(yōu)秀的護(hù)士,首先要能站在病人的立場(chǎng),學(xué)會(huì)為他們著想,關(guān)心、體貼病人,用嫻熟的技術(shù)和優(yōu)良的服務(wù)為患者清除病痛。利用自己的知識(shí),幫助解決病人心中的疑慮,告知疾病的相關(guān)知識(shí),注意事項(xiàng),提高在病人心中的位置,讓病人相信你可以協(xié)助醫(yī)生治療她們的病,得到尊重,從而也就減少了不必要的醫(yī)療糾紛。真正領(lǐng)會(huì)張中南教授的護(hù)理思想,重拾人們對(duì)護(hù)理工作者的尊敬,讓護(hù)理事業(yè)真正得到發(fā)展,讓護(hù)理工作者快樂(lè)工作,安全工作,用心工作…

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 8

              "喚醒護(hù)理",第一次聽(tīng)到這個(gè)詞的時(shí)候,意識(shí)里出現(xiàn)的是:這是一個(gè)新的護(hù)理模式,新的概念。但是當(dāng)我讀了《喚醒護(hù)理》這本書后,發(fā)現(xiàn)并不是這樣的,此書中的"喚醒"是作為一個(gè)動(dòng)詞而用的,它在喚醒我們護(hù)理工作者和護(hù)理管理對(duì)護(hù)理工作的本質(zhì)認(rèn)識(shí)。

              "以人為本",這個(gè)我們一直掛在嘴邊的詞語(yǔ),卻沒(méi)有真正理解和落實(shí)到行動(dòng)中,書中明確指出了我們要尊重患者,關(guān)注病人看病時(shí)身體和心理的感受,盡快解決患者的痛苦,將患者作為一個(gè)整體的人來(lái)治療,來(lái)護(hù)理,從情感、功能、心理等多方面來(lái)滿足患者需要,關(guān)注人、關(guān)心人,重視人的個(gè)性,真正做到把人當(dāng)做人,而不是疾病的附屬軀體。只關(guān)注了疾病,忽視病人本身的感受,忽視了病人對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和期望,沒(méi)有很好的溝通,所以才會(huì)有患者對(duì)當(dāng)下醫(yī)療和護(hù)理的不滿意和越來(lái)越多的糾紛發(fā)生。

              張中南先生書中所說(shuō)的,很多都是我們護(hù)理工作者的心聲,很多東西我們沒(méi)有辦法改變,例如醫(yī)療環(huán)境惡劣,很多工作護(hù)理人員做不到位等。但是作為一名臨床護(hù)士,我認(rèn)為就臨床護(hù)理工作,我們必須做好以下幾點(diǎn):

              1、首先要轉(zhuǎn)變我們的護(hù)理觀念

              不是簡(jiǎn)單的執(zhí)行醫(yī)囑、打針發(fā)藥等等。記得我們剛開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理的時(shí)候,因?yàn)椴涣私鈨?yōu)質(zhì)護(hù)理的內(nèi)涵,以為給病人洗頭、剪指甲、擦身,在生活上照顧病人就是優(yōu)質(zhì)護(hù)理了,以為給病人生活護(hù)理就是為了讓患者滿意度提高。但讀了《喚醒護(hù)理》之后,我明白了優(yōu)質(zhì)護(hù)理的真正內(nèi)涵,也明白了寫這本書的作者的目的與用意。

              生活護(hù)理實(shí)質(zhì)是專業(yè)的照護(hù),焦點(diǎn)是判斷病人的生活自理能力,并要觀察病人身心情況。我們可以通過(guò)生活護(hù)理去發(fā)現(xiàn)病人的病情變化,可以通過(guò)生活護(hù)理為病人帶來(lái)舒適感、安心感、被關(guān)懷感。所以我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變護(hù)理理念,從細(xì)節(jié)做起,變被動(dòng)服務(wù)為主動(dòng)服務(wù),變主動(dòng)服務(wù)為感動(dòng)服務(wù)。

              2、必須熟練掌握各項(xiàng)專業(yè)技術(shù),扎實(shí)專業(yè)知識(shí),讓患者信得過(guò)

              隨著人民的生活水平的提高及全國(guó)醫(yī)保的實(shí)施,醫(yī)療事業(yè)也不斷發(fā)展,同時(shí)也面臨很大的壓力與挑戰(zhàn)。近幾年,護(hù)理隊(duì)伍注入很多新生力量,但這些新生力量缺乏臨床工作經(jīng)驗(yàn),工作中經(jīng)常出現(xiàn)被患者"聞倒"的.局面。這樣我們的患者對(duì)我們的信任度就大大降低,對(duì)我們工作的滿意度就會(huì)降低。只有做好護(hù)士的各種基礎(chǔ)知識(shí)、?浦R(shí)、溝通技巧、法律法規(guī)等知識(shí)的培訓(xùn),讓護(hù)士在護(hù)理工作中做到心中有數(shù),可以對(duì)病情做出快速判斷,避免延誤病情。

              3、護(hù)理工作要主動(dòng),細(xì)心,有責(zé)任

              就拿每天午后測(cè)量生命體征來(lái)說(shuō),詢問(wèn)病人24小時(shí)有無(wú)解大便。有些護(hù)理是這樣的:沒(méi)解過(guò)就記"O",解3次就記"3"。但有些護(hù)士就不一樣,沒(méi)解過(guò)的患者,就多問(wèn)幾句:幾天沒(méi)解了,吃的多不多,活動(dòng)情況怎么樣。解了3次就問(wèn):解出來(lái)怎么樣的。稀還是不稀,顏色怎么樣,吃了些什么東西。這兩種工作態(tài)度就不一樣,通過(guò)詢問(wèn)可以了解患者的排泄情況,甚至其他情況。

              4、指導(dǎo)患者正確的參與護(hù)理

              護(hù)理不僅對(duì)于患病的人,還針對(duì)亞健康和健康的人。在我們五官科,對(duì)于術(shù)后的定期復(fù)查就顯得非常重要,正確有效的專業(yè)指導(dǎo)與宣教能讓患者減少不必要的痛苦,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。對(duì)于亞健康和健康的人,我們要指導(dǎo)他們?nèi)绾螌?duì)自己的健康進(jìn)行管理。對(duì)他們進(jìn)行健康宣教,這樣可以有效的預(yù)防某些疾病或盡早地發(fā)現(xiàn)疾病,這其實(shí)也是我們護(hù)士的一個(gè)職責(zé)。

              5、護(hù)理要?jiǎng)討B(tài)

              動(dòng)態(tài),其實(shí)貫穿護(hù)理工作的始終。真正的護(hù)理,從健康到疾病,從疾病到恢復(fù)健康,及之后的健康跟蹤,這其中就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程。責(zé)任護(hù)士要做到一旦護(hù)理一個(gè)病人,就要成為永久的朋友,時(shí)時(shí)、事事為朋友的健康負(fù)責(zé),才是我們護(hù)士的職責(zé)。

              總之,我們作為一名護(hù)士,做好本職工作,盡心為病人考慮,以人為本,努力做到優(yōu)質(zhì)護(hù)理。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 9

              當(dāng)醫(yī)院推薦我們讀這本《喚醒護(hù)理》時(shí),我就一口氣讀完了它。其實(shí)一開始是抱著好奇心去翻閱它。作為一名骨科護(hù)士,心想著一名骨科醫(yī)生寫了一本護(hù)理方面的書,他會(huì)寫些什么呢?于是打算隨便翻看幾頁(yè),結(jié)果卻翻完了最后一頁(yè)。

              合上書的時(shí)候,我的心情很沉重。這本書給我的感觸還是頗深的。護(hù)理人員數(shù)量不足,過(guò)度治療占用時(shí)間,專業(yè)技能差強(qiáng)人意,護(hù)士積極性受挫,醫(yī)護(hù)配合被動(dòng)機(jī)械,護(hù)理排班粗放僵化,護(hù)理收費(fèi)遠(yuǎn)低成本……這就是現(xiàn)在的護(hù)理現(xiàn)狀,確實(shí)存在很多問(wèn)題。要想改善達(dá)到理想化的程度或許還需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,但在如此現(xiàn)狀下,我想我們自己還是可以做些什么去有所改變的。

              首先要轉(zhuǎn)變我們的護(hù)理觀念。不是簡(jiǎn)單的執(zhí)行醫(yī)囑、打針發(fā)藥等等。記得我們剛開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理的時(shí)候,因?yàn)椴涣私鈨?yōu)質(zhì)護(hù)理的內(nèi)涵,以為給病人洗頭、剪指甲、擦身,在生活上照顧病人就是優(yōu)質(zhì)護(hù)理了。所以一開始都很排斥開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理,覺(jué)得獎(jiǎng)金不增加,而活兒卻要多干了。

              雖然現(xiàn)在過(guò)度的治療花費(fèi)了我們護(hù)士大量的工作時(shí)間,我們分身無(wú)術(shù),但我們還是可以在有限的時(shí)間盡可能多的為病人做些什么。在治療操作的時(shí)候,順帶多和病人溝通,細(xì)心地多觀察病人。

              上個(gè)月有個(gè)80多歲的老太太,由于基礎(chǔ)疾病多,精神狀況很差,不會(huì)言語(yǔ),表情淡漠,四肢略僵硬。因?yàn)樗粫?huì)交流,所以其他護(hù)士進(jìn)去給她進(jìn)行護(hù)理操作的時(shí)候都只和她家屬溝通,不與老太太講話。但我每次進(jìn)行護(hù)理操作時(shí)都還是把她和其他正常病人一樣對(duì)待,和她進(jìn)行溝通。會(huì)先喊她一聲“婆婆”,給她一個(gè)微笑,告訴她“婆婆,我給你打針了哦”“婆婆,我們翻下身吧”。有時(shí)也會(huì)握握她的'手,順順?biāo)念^發(fā)。后來(lái),她每次見(jiàn)到我就會(huì)主動(dòng)對(duì)我微笑了,還會(huì)顫抖著手伸出來(lái)主動(dòng)和我握手。她的家屬跟我說(shuō):“張護(hù)士你最有禮貌了,我媽媽特喜歡你,平常都沒(méi)有表情的,只有看到你她會(huì)笑!边@時(shí),我深深體會(huì)到一句話:付出總是會(huì)有回報(bào)的。

              是的,我們站在病人的角度進(jìn)行護(hù)理,以病人需求為向?qū),多為病人想一想,喚醒我們的?zé)任心,喚醒我們的職業(yè),喚醒我們與病人之間的真情。也許,醫(yī)患關(guān)系就會(huì)更和諧了。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 10

              鑒于近幾年來(lái)不斷升級(jí)的醫(yī)患關(guān)系,年初,衛(wèi)生系統(tǒng)啟動(dòng)“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范工程”,其宗旨就是通過(guò)改革現(xiàn)有的護(hù)理模式,履行護(hù)理職責(zé),提高護(hù)理水平,為就醫(yī)者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù),從而達(dá)到讓就醫(yī)者滿意、社會(huì)滿意、政府放心、醫(yī)患矛盾緩解的目標(biāo)任務(wù)。

              而當(dāng)今醫(yī)療護(hù)理的現(xiàn)狀是:病人的生活照顧幾乎完全交給病人家屬或護(hù)工,護(hù)士的工作變成了簡(jiǎn)單的打針輪流和日常處置,以及對(duì)生命體征的觀察。在護(hù)理過(guò)程中,因護(hù)士只執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑,別的基本上一概不管,缺乏主動(dòng)有效的溝通,從而導(dǎo)致病情了解滯后,教育指導(dǎo)缺位,病人康復(fù)延遲,醫(yī)患關(guān)系升級(jí),最終各方皆不滿意的惡性循環(huán)。

              那么,作為一名護(hù)理工作人員,也是實(shí)施優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的主體,我們應(yīng)該怎么樣去做,以防患或降低上述問(wèn)題的產(chǎn)生,從而實(shí)現(xiàn)我們作為一名護(hù)理工作人員的從事護(hù)理工作的價(jià)值呢?

              南丁格爾誓言告訴我們,作為一名護(hù)理工作者,我們要純潔自愛(ài),要忠貞職守,盡力提高護(hù)理之標(biāo)準(zhǔn),勿為有損之事,務(wù)謀病者之福利。

              因此,我們首先要明白,什么是優(yōu)質(zhì)護(hù)理,因?yàn)橹挥忻靼琢耸裁词莾?yōu)質(zhì)護(hù)理,我們才能夠更好的去實(shí)施。張中南老師的《喚醒護(hù)理》這本書中指出,優(yōu)質(zhì)的護(hù)理其實(shí)就是以人人本位的整體護(hù)理,它不僅僅包括現(xiàn)行“病本位”護(hù)理模式下的醫(yī)療處置護(hù)理和生活護(hù)理,還包括病人的`心理護(hù)理和教育指導(dǎo)。

              在明白了什么是優(yōu)質(zhì)護(hù)理后,我們應(yīng)該怎么樣去實(shí)施呢?結(jié)合我自己來(lái)說(shuō),作為一名婦產(chǎn)科助產(chǎn)護(hù)士,我主要從事助產(chǎn)工作。助產(chǎn)工作主要分為產(chǎn)前、產(chǎn)中及產(chǎn)后護(hù)理三大部分。產(chǎn)前工作主要在產(chǎn)房完成,在護(hù)理工作中怎么堅(jiān)持以人為本的護(hù)理理念,對(duì)產(chǎn)婦及其家屬進(jìn)行心理護(hù)理和教育指導(dǎo),以避免產(chǎn)婦及家屬產(chǎn)生焦躁心理和一些不好的現(xiàn)象,通過(guò)自己的護(hù)理行為,緩解對(duì)方病人的無(wú)助、焦慮和恐慌心理,做好護(hù)理記錄,最終讓孕婦順利生產(chǎn),產(chǎn)后如何繼續(xù)關(guān)注,給產(chǎn)婦帶去春風(fēng)暖日般的關(guān)懷直至對(duì)方出院,然后事后針對(duì)自己護(hù)理工作中存在的不足,積極檢討改進(jìn),努力提升自身的專業(yè)護(hù)理水平。

              作為一名護(hù)理工作人員,護(hù)理工作的好壞關(guān)系到病人的生命安全和其家庭的幸福與否,只有在護(hù)理過(guò)程中堅(jiān)持以人為本的護(hù)理理念,為病人著想,積極努力提高自身的業(yè)務(wù)水平,才能夠?qū)崿F(xiàn)南丁格爾所說(shuō)的為病人之福利,才能夠?qū)崿F(xiàn)和諧的醫(yī)患關(guān)系,才能夠?qū)崿F(xiàn)白衣天使的使命,才不負(fù)我們當(dāng)初選擇從事護(hù)理行業(yè)的初衷!

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 11

              《喚醒護(hù)理》一書是著名醫(yī)院管理專家,骨科專家,美國(guó)阿肯色州骨科研究所所長(zhǎng),第一位獲得國(guó)際理查德。歐考納獎(jiǎng)的亞洲醫(yī)學(xué)專家張中南教授所著,不僅提出了“人本位護(hù)理”的理念,更詳實(shí)地介紹了如何實(shí)施的方法,其目的就是幫助護(hù)理管理者與護(hù)士在實(shí)施優(yōu)質(zhì)護(hù)理的過(guò)程明白做什么,懂得為什么,掌握怎么做。書中絕大多數(shù)案例都來(lái)自作者親身的管理經(jīng)歷,通俗易懂。它不是教科書,卻有教科書的靈魂;它不是制度規(guī)范,卻是制度規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)與根據(jù);它不能被生搬硬套,而是需要懂得制造。

              合上書的時(shí)候,我的心情很繁重。這本書給我的感觸還是頗深的。護(hù)理人員數(shù)量不足,過(guò)度治療占用時(shí)間,專業(yè)技能差強(qiáng)人意,護(hù)士積極性受挫,醫(yī)護(hù)配合被動(dòng)機(jī)械,護(hù)理排班粗放僵化,護(hù)理收費(fèi)遠(yuǎn)低成本。這就是現(xiàn)在的護(hù)理現(xiàn)狀,確實(shí)存在很多問(wèn)題。要想改善達(dá)到理想化的程度或者許還需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,但在如此現(xiàn)狀下,我想我們自己還是能夠做些什么去有所改變的。

              是的,我們站在病人的角度進(jìn)行護(hù)理,以病人需求為向?qū),多為病人想一想,喚醒我們的?zé)任心,喚醒我們的職業(yè),喚醒我們與病人之間的真情。也許,醫(yī)患關(guān)系就會(huì)更與諧了。張中南老師明確的說(shuō)出,“即使再優(yōu)化的護(hù)理流程,落地注定要靠科學(xué)的管理”,作為一名的護(hù)理工作者與管理者,我們務(wù)必嚴(yán)格的遵守醫(yī)院的規(guī)則制度。任何規(guī)章制度,假如你從心底里同意它,認(rèn)為它的存在是必要的、合理的,那么,它對(duì)你來(lái)說(shuō)就不是約束,而是保護(hù),是為你的工作能夠更有效,更快速的完成;颊邿o(wú)小事,護(hù)理工作要從細(xì)節(jié)做起,變被動(dòng)服務(wù)為主動(dòng)服務(wù),變主動(dòng)服務(wù)為感動(dòng)服務(wù)。

              在整個(gè)護(hù)理工作中,《喚醒醫(yī)療》提到的“整體護(hù)理”“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”包含心理護(hù)理、治療處理、生活護(hù)理、教育指導(dǎo)。這種護(hù)理模式完美的詮釋了“愛(ài)心、耐心、細(xì)心與責(zé)任心”,為此,一名優(yōu)秀的護(hù)士,首先要能站在病人的.立場(chǎng),學(xué)會(huì)為他們著想,關(guān)心、體貼病人,用嫻熟的技術(shù)與優(yōu)良的服務(wù)為患者清除病痛。每當(dāng)那些受傷的,受疾病侵蝕而十分脆弱的生命需要呵護(hù)時(shí),我們應(yīng)該總是第一個(gè)時(shí)間出現(xiàn),用我們的雙手驅(qū)逐病魔,挽回生命。我想這個(gè)時(shí)候,所有優(yōu)秀的護(hù)士都應(yīng)該覺(jué)得自己是個(gè)天使,一個(gè)沒(méi)有私心,勇于奉獻(xiàn),能為人們減少痛苦與煩惱,帶來(lái)歡樂(lè)與幸福的使者。

              此外,理想的護(hù)士應(yīng)是醫(yī)生的好助手,構(gòu)建與諧的醫(yī)護(hù)關(guān)系。護(hù)士應(yīng)認(rèn)真認(rèn)真觀察病情,及時(shí)向醫(yī)生反映病情,在準(zhǔn)確地完成醫(yī)囑的基礎(chǔ)上,為醫(yī)生提供更好的治療、護(hù)理方案,及時(shí)滿足他人的需求。為了我們心中的天使,為了我們崇高的理想與信念,為了自己年輕的誓言,你與我背負(fù)著張中南老師的殷殷希望,在救死扶傷、治病救人的道路上越行越遠(yuǎn)。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 12

              曾看過(guò)護(hù)理鼻祖南丁格爾的《護(hù)理札記》,印象很深,覺(jué)得真的是很好的書,但書中那個(gè)時(shí)代畢竟離我們好遙遠(yuǎn),實(shí)際的幫助并不是很大。而今我有幸讀了醫(yī)院推薦的《喚醒護(hù)理》,真的覺(jué)得這是一本可以指導(dǎo)我們?cè)鯓尤プ觯鯓幼龅母玫臅?/p>

              書中第一部分:迷失的護(hù)理,列出了護(hù)理缺位的五大“癥狀”,也找到了原因。有些人會(huì)說(shuō),這些原因如護(hù)理人員數(shù)量不足,過(guò)多治療占用時(shí)間,護(hù)理收費(fèi)低等這些問(wèn)題不解決,我們要怎么努力呢,再努力又有什么用呢?我想當(dāng)然不是這樣的,不管是領(lǐng)導(dǎo)、護(hù)理管理者、還是一名普通的護(hù)士,看了這本書后都盡自己的努力,做好自己應(yīng)該做的、可以做的努力,那書中所描述的這種護(hù)理是會(huì)早日實(shí)現(xiàn)的。而我們可以在有限的時(shí)間盡可能為病人多做些什么。

              作為一名普通護(hù)士,首先我們要轉(zhuǎn)變自己的觀念,真正明白“三分治療,七分護(hù)理”中護(hù)理的重要性,而不僅僅局限于簡(jiǎn)單的執(zhí)行醫(yī)囑,打針發(fā)藥上面。而是通過(guò)人本位的整體護(hù)理,來(lái)顯著改善療效、安全、效益和醫(yī)患關(guān)系,確保優(yōu)質(zhì)護(hù)理的真正落實(shí)。以前早就知道我們醫(yī)院各病區(qū)都要開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理,但并不了解其真正的意義。只知道是要幫病人洗臉、洗腳、擦大小便?不過(guò)是些伺候人的活罷了,一點(diǎn)都不愿意干,感覺(jué)會(huì)低人一等,F(xiàn)在終于知道了它的價(jià)值,如書上所說(shuō):不能盲目的開展,而是要得到醫(yī)院的支持,增加優(yōu)質(zhì)護(hù)理收費(fèi),進(jìn)行培訓(xùn)來(lái)提高護(hù)理技術(shù),準(zhǔn)確判斷病人能做什么和不能做什么,指導(dǎo)病人做能做之事,把護(hù)理做到位,體現(xiàn)出護(hù)士與普通陪護(hù)的區(qū)別,使患者真正享受到人本位整體護(hù)理。

              張中南老師是骨科專家,書中舉了大量案例,我作為一名骨科護(hù)士,感覺(jué)對(duì)我們的.幫助尤其明顯。前段時(shí)間,我科收治了一位右4—5肋骨骨折、6—7肋骨可疑骨折、腰椎骨折、左股骨粗隆骨折的70多歲老人;颊咭蜓倒钦坌枰P硬板床,但年齡大,多處疼痛不僅不能翻身,連一動(dòng)都不敢動(dòng),很容易發(fā)生壓瘡、肺部感染等一系列并發(fā)癥。我們熱情接待了病人,又經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo):患者右胸肋骨骨折盡量不宜往右側(cè)翻身,以免骨折處錯(cuò)位,有時(shí)可以左側(cè)臥位,盡量以平臥為主,腰椎骨折床頭稍微抬高沒(méi)關(guān)系。左下肢予以皮牽引。我們?cè)u(píng)估了老人生命體征平穩(wěn),雙上肢及右下肢肌力正常,于是為老人建立了翻身卡,定時(shí)督促指導(dǎo)患者用拉手引體向上抬臀,雙手慢慢伸進(jìn)尾骶部,背部按摩,不定時(shí)協(xié)助其左側(cè)臥位。同時(shí)指導(dǎo)、鼓勵(lì)正確咳嗽,多飲水等。當(dāng)手術(shù)歸來(lái)時(shí),患者無(wú)法自己完成這些措施,由我們來(lái)幫助他完成,我們雙手為他按摩尾骶部,并保持床單位的整潔和干燥,F(xiàn)在老人順利康復(fù)中,無(wú)任何并發(fā)癥發(fā)生,每次見(jiàn)到我們時(shí),他總會(huì)主動(dòng)和我們握手,言語(yǔ)里都是感激之情。

              還有許多的親身體驗(yàn),讓我們深深體會(huì)到來(lái)自病人的、發(fā)自內(nèi)心的感激及滿意之情。雖然我們還未完全做到像書中所說(shuō)的那種護(hù)理,但我們會(huì)為之努力的,也實(shí)實(shí)在在感到人本位整體護(hù)理的優(yōu)越性。像醫(yī)院及科室正在做的品管圈、大手拉小手活動(dòng)(年長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的指導(dǎo)年輕、資歷淺的,醫(yī)生指導(dǎo)護(hù)士)、持續(xù)質(zhì)量改進(jìn)等,都是為了提高護(hù)理質(zhì)量,開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理病區(qū)而努力。

              作為一名普通護(hù)士,我們也許并不偉大,但我們可以像書中所說(shuō)的,做到充滿溫情,用心為病人服務(wù),用愛(ài)搭建一座通向未來(lái)的平臺(tái),將愛(ài)延展成一條飄滿陽(yáng)光和花朵的小河,任我們沐浴其中,歡暢其中。相信將來(lái),不僅能做到如郭燕紅女士所說(shuō),“當(dāng)我們老了,或病倒在醫(yī)院時(shí),希望能夠得到書中所描述的這種護(hù)理”,我們更能親自去做這種護(hù)理,為病人更好的服務(wù)。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 13

              在未拿到《喚醒護(hù)理》這本書的時(shí)候,我從來(lái)沒(méi)有靜下心來(lái)去認(rèn)真想過(guò)我的職業(yè)。讀完這本書時(shí),我突然感覺(jué)眼前不再是茫茫黑夜,心中有一盞明燈在照耀著我,使我不再迷茫。

              《喚醒護(hù)理》一書是著名醫(yī)院管理專家、骨科專家、美國(guó)阿肯色州骨科研究所所長(zhǎng)、第一位獲得國(guó)際理查德·歐考納獎(jiǎng)的亞洲醫(yī)學(xué)專家張中南教授所著。書中不僅提出了“人本位護(hù)理”的理念,更詳實(shí)地介紹了如何實(shí)施,目的就是幫助護(hù)理管理者和護(hù)士在實(shí)施優(yōu)質(zhì)護(hù)理的過(guò)程中知道做什么,懂得為什么,掌握怎么做。書中絕大多數(shù)案例都來(lái)自作者親身管理經(jīng)歷,通俗易懂。它不是教科書,卻有教科書的靈魂;它不是制度規(guī)范,卻是制度規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù);它不能被生搬硬套,而是需要理解創(chuàng)造。

              書中作者一針見(jiàn)血的指出了當(dāng)前護(hù)理缺陷的現(xiàn)狀,分析了護(hù)理缺陷的原因,提出時(shí)代呼喚人本位整體護(hù)理,給我們的臨床護(hù)理工作提供了全新的工作模式和流程。

              作者給我們提出了護(hù)理工作的七項(xiàng)內(nèi)容是:生活護(hù)理、治療處置、教育指導(dǎo)、心理護(hù)理、監(jiān)護(hù)觀察、功能訓(xùn)練、專業(yè)服務(wù)。構(gòu)建了全新的護(hù)理流程,簡(jiǎn)單的概括為八個(gè)字:評(píng)估、報(bào)告、計(jì)劃、實(shí)施。在生活護(hù)理的認(rèn)識(shí)上,我們存在很多的誤區(qū),認(rèn)為生活護(hù)理就是給病人洗頭洗腳、喂飯、剪指甲。其實(shí)不然,受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的護(hù)士,可以在生活護(hù)理中及時(shí)動(dòng)態(tài)量化的評(píng)估病情,了解病人的`自理能力,進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的評(píng)估、教育指導(dǎo),鼓勵(lì)患者能做的事自己做,從而達(dá)到真正的痊愈。在護(hù)理流程中,首要的也是最重要的是評(píng)估,包括四個(gè)步驟:了解、比較、假設(shè)、判斷。通過(guò)“四看”、“三問(wèn)”、“再查”了解病情,將搜集到的資料和正常值,以及病人之前的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較,提出假設(shè),再通過(guò)排序和排除進(jìn)行判斷,再向醫(yī)生報(bào)告,包括病人的反應(yīng),自己的判斷和證據(jù),以及提出建議,整個(gè)過(guò)程科學(xué)系統(tǒng)有層次有重點(diǎn)。護(hù)士不僅需要扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)際操作能力,還需要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和高度的責(zé)任感。

              如果護(hù)士通過(guò)以上的評(píng)估過(guò)程,證實(shí)了自己的判斷是正確的,提出的建議是積極可取的,不僅可以保護(hù)病人的安全,得到醫(yī)生的認(rèn)可,而自我價(jià)值的認(rèn)同也會(huì)讓自己頗有成就感,同時(shí)會(huì)大大促進(jìn)自己的經(jīng)驗(yàn)積累和能力提升。

              這讓我想到,在臨床中,我們護(hù)士是病人說(shuō)什么就報(bào)告什么,病人說(shuō)頭疼,就立即告訴醫(yī)生頭疼,病人說(shuō)心里難受,就報(bào)告醫(yī)生說(shuō)心里難受,從來(lái)沒(méi)有去考慮一下為什么病人會(huì)頭疼,是發(fā)熱引起的還是高血壓引起的,還是睡眠不好引起的。病人說(shuō)心里難受,也沒(méi)仔細(xì)詢問(wèn)和檢查,難受的部位是心臟還是胃,是疼痛還是悶氣,缺乏細(xì)致的病情觀察能力,沒(méi)有自己的評(píng)估和判斷。

              護(hù)理計(jì)劃的制定應(yīng)是全面?zhèn)性化動(dòng)態(tài)的,而護(hù)理計(jì)劃應(yīng)包含護(hù)理工作的各項(xiàng)內(nèi)容,即治療處置、生活護(hù)理、心理護(hù)理、教育指導(dǎo)、功能訓(xùn)練、病情了解。各項(xiàng)計(jì)劃的內(nèi)容應(yīng)是根據(jù)每個(gè)病人具體情況制定的,也就是我們通常所說(shuō)的個(gè)性化護(hù)理方案。不同的病人不同的方案,同一個(gè)病人因疾病的發(fā)展會(huì)出現(xiàn)新的問(wèn)題,需要不斷調(diào)整護(hù)理方案。護(hù)理計(jì)劃實(shí)施的過(guò)程,需要“邊做邊看”,及時(shí)觀察病人的反應(yīng),評(píng)估治療處置的效果和不良反應(yīng),判斷、報(bào)告醫(yī)生,重新修正方案,如此循環(huán)往復(fù),形成一個(gè)完整的護(hù)理循環(huán)流程。

              在治療處置的過(guò)程中,我們和患者的每一次溝通都可以起到教育指導(dǎo)的作用,每次進(jìn)入病房,溫馨的微笑、親切的話語(yǔ)、操作時(shí)的輕柔體貼,都會(huì)有心理護(hù)理的功效。關(guān)鍵看你是否是個(gè)有“心”人,能否把握教育指導(dǎo)、心理護(hù)理的有效時(shí)機(jī)。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 14

              市中心醫(yī)院脊柱外科護(hù)理團(tuán)隊(duì)在護(hù)士長(zhǎng)李倩的倡導(dǎo)下,養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。最近,我們將院領(lǐng)導(dǎo)贈(zèng)予的護(hù)士節(jié)禮物——《喚醒護(hù)理》納入新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每日,由夜班護(hù)士在微信群里發(fā)放讀書錄音,方便大家在晨起或睡前等休閑時(shí)間聆聽(tīng)。大家對(duì)每一章節(jié)的內(nèi)容有所感悟或疑問(wèn)時(shí)會(huì)留言,護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)大家答疑解惑、學(xué)以致用。

              新一批的護(hù)生也已進(jìn)入科室。看著年輕稚嫩的她們,就像六年前的自己:有一腔熱血與孤膽,腦海中老師們的千叮嚀萬(wàn)囑咐陣陣作響,摩拳擦掌好像就為了真正進(jìn)入臨床的這一刻。幾天后,慢慢熟悉環(huán)境的她們發(fā)出了小心翼翼的疑問(wèn):老師,這好像跟我們的想象有點(diǎn)不一樣......是啊,當(dāng)你投入搶救,與生命爭(zhēng)分奪秒時(shí),你會(huì)無(wú)法控制自己急促的腳步;為了能使病人盡早輸入救命血液,你會(huì)將冰凍的血漿捧在手中,靠手復(fù)溫;你會(huì)高興著患者的康復(fù),慟哭著患者的病痛。至于原因,大概就是因?yàn)槟闶亲o(hù)士,給予墜落凡間嬰孩以襁褓,撫慰終末患者離世的最后陪伴!

              人生之路上,每一個(gè)人在疾病面前都是脆弱的`,每一個(gè)人在死亡面前都會(huì)恐懼。作為一名護(hù)理專業(yè)工作者,能夠守護(hù)生命、關(guān)愛(ài)生命,幫助患者燃亮希望、戰(zhàn)勝疾病,或者使患者在生命完結(jié)的一刻充滿尊嚴(yán),安靜的離去。

              本科學(xué)護(hù)理虧嗎?讀了《喚醒護(hù)理》后,我可以回答:不虧。學(xué)士學(xué)位算什么,目前護(hù)理已經(jīng)有了博士學(xué)位,并且已經(jīng)有三所名校設(shè)立了博士后流動(dòng)站。我們要對(duì)今后的人生進(jìn)行規(guī)劃,從而成就自己。護(hù)理職業(yè)的不平凡,見(jiàn)于平凡;平凡中,更顯不凡。

              “愛(ài)在左,同情在右。走在生命路的兩旁,隨時(shí)撒種,隨時(shí)開花,將這一徑長(zhǎng)途點(diǎn)綴得花香爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺(jué)疼痛,有淚可落,卻不是悲涼!边@段話是對(duì)護(hù)理工作的最好詮釋。

              讓我們攜手護(hù)理,不忘初心。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 15

              經(jīng)過(guò)對(duì)倫理學(xué)的學(xué)習(xí),讓我了解到作為一名護(hù)士,學(xué)好倫理學(xué)是很重要的。因?yàn)樵谶@個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中,讓我明白工作中如何恪守醫(yī)德,如何處理好與醫(yī)生、病人之間的相處、溝通。也讓我了解到,要成為一名好的護(hù)士,不僅要有精湛的護(hù)理操作水平和堅(jiān)實(shí)的醫(yī)學(xué)理論知識(shí),更重要的是還要具備有良好的醫(yī)學(xué)道德水平。如果沒(méi)有良好的醫(yī)學(xué)道德水平,即使有再好的技術(shù)和知識(shí),也只會(huì)害人。就像一些不負(fù)責(zé)任的護(hù)士,粗心大意:換錯(cuò)藥,掛錯(cuò)瓶,輸錯(cuò)液等,使病人失去寶貴的生命。

              生命對(duì)于每個(gè)人都只有一次,人死了就不能復(fù)生。而我們作為一個(gè)醫(yī)護(hù)人員,關(guān)心、尊重和愛(ài)護(hù)病人的生命是我們的基本責(zé)任。醫(yī)學(xué)人道主義的思想基礎(chǔ)是熱愛(ài)生命、珍惜生命、關(guān)心生命、保護(hù)生命,而我們護(hù)理人員應(yīng)該做的就是要救死扶傷,防病治病,全心全意為人民的身心健康服務(wù),實(shí)行社會(huì)主義人道主義。在工作中要做到以下幾點(diǎn):

              1、要與患者建立充分的信任關(guān)系,信任是個(gè)人依賴他人進(jìn)行交流的一種個(gè)人愿望,包括對(duì)個(gè)人不加評(píng)判的接納。信任感在人際關(guān)系中有重要作用,它有助于交往的雙方產(chǎn)生安全感,使人感受到別人的關(guān)心及重視。同時(shí)信任感的產(chǎn)生可以創(chuàng)造一種支持性的氣氛,使人能夠真誠(chéng)、坦率地表達(dá)自己的價(jià)值觀、感情、思想及愿望。護(hù)士在護(hù)理過(guò)程中,應(yīng)注意通過(guò)自己的責(zé)任心、愛(ài)心、同情心、及耐心來(lái)創(chuàng)造一個(gè)有充分信任及支持感的`氣氛,并通過(guò)自己扎實(shí)的護(hù)理知識(shí)及技能,增加對(duì)象對(duì)自己的信任感,以發(fā)展良好的護(hù)患關(guān)系。

              2、與患者有效溝通,有效的溝通將產(chǎn)生良好的護(hù)患關(guān)系,缺乏溝通后無(wú)效溝通導(dǎo)致護(hù)患之間產(chǎn)生誤解后沖突。因此,良好的溝通技巧是建立及增進(jìn)護(hù)患關(guān)系的基礎(chǔ)。護(hù)士可以通過(guò)語(yǔ)言及非語(yǔ)言的溝通技巧,運(yùn)用移情、傾聽(tīng)、證實(shí)、自我暴露等技巧與對(duì)象進(jìn)行有效的溝通,從而使護(hù)士了解更多有關(guān)對(duì)象的健康狀況、心理感受等方面的信息,更好地滿足對(duì)象的需要。同時(shí)通過(guò)雙方良好的溝通交流,增加了彼此的了解及信任,促進(jìn)了護(hù)患關(guān)系的發(fā)展。

              3、要有健康的工作情緒,良好的工作熱情在工作中應(yīng)時(shí)刻注意自己的情緒,不要將不良的情緒因素帶到工作中。在與對(duì)象交流的過(guò)程中,不要將自己的觀念強(qiáng)加給對(duì)象。在工作中要急對(duì)象之所急,耐心細(xì)致的對(duì)待對(duì)象,要有強(qiáng)烈的責(zé)任感和高尚的道德水準(zhǔn),理解患者心理,同情體貼寬容,維護(hù)患者的尊嚴(yán),尊重他們的權(quán)利,提高生命質(zhì)量。

              我以前對(duì)護(hù)理職業(yè)缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)。而經(jīng)過(guò)對(duì)倫理學(xué)的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到在整個(gè)醫(yī)療工作中都少不了護(hù)理人員的辛勤勞動(dòng),離不開忽視的配合。所謂,三分治療七分護(hù)理,充分說(shuō)明了護(hù)理工作的重要性。醫(yī)生和護(hù)士只有職業(yè)分工的差別,沒(méi)有高低貴賤之分,都是維護(hù)人的健康與生命,都應(yīng)當(dāng)?shù)玫饺鐣?huì)的尊重和愛(ài)護(hù),因此,我們要不斷的提高自己的醫(yī)學(xué)道德水平,樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀,為投身于護(hù)理事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 16

              最近非常有幸拜讀了張中南教授的《喚醒護(hù)理》一書,感觸頗深。它猶如茫茫黑夜中的一盞明燈,給我們的護(hù)理事業(yè)指引了一條光明大道。在這部書中,對(duì)人本位整體護(hù)理的起源、內(nèi)容、流程以及護(hù)理管理做了更系統(tǒng)、更全面的梳理,對(duì)于顯著改善醫(yī)療、安全、教育和醫(yī)患關(guān)系,確保優(yōu)質(zhì)護(hù)理真正落實(shí)有著現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。

              它首先一針見(jiàn)血地指出了當(dāng)前護(hù)理缺陷的現(xiàn)狀,分析了護(hù)理缺陷的原因,之后提出時(shí)代呼喚人本位整體護(hù)理的概念,給我們的臨床護(hù)理工作提供了全新的工作模式和流程,讓我們不僅知道做什么,還要懂得為什么,怎么做。讓我明白了我們一直所從事的護(hù)理工作中存在的諸多缺陷,也能夠理解為什么病人會(huì)對(duì)我們的工作有諸多的不滿。

              “一切以病人為中心”的服務(wù)理念是我們?cè)缇蛼煸谧爝叺,但我們真正做到這點(diǎn)了嗎?我們傳統(tǒng)的護(hù)理工作,局限于治療處置,也就是我們所說(shuō)的打針掛水,發(fā)—鋪床,簡(jiǎn)單執(zhí)行醫(yī)囑,生活護(hù)理大多數(shù)是病人家屬或是護(hù)工去做,病情觀察就是對(duì)生命體征的監(jiān)測(cè),認(rèn)為只要生命體征正常,病人就沒(méi)事,殊不知等到病人生命體征發(fā)生變化再去干預(yù)處理,往往為時(shí)已晚。

              這讓我想到,在臨床中,我們護(hù)士是病人說(shuō)什么就報(bào)告什么,病人說(shuō)頭疼,就立即告訴醫(yī)生頭疼,病人說(shuō)心里難受,就報(bào)告醫(yī)生說(shuō)心里難受,從來(lái)沒(méi)有去考慮一下為什么病人會(huì)頭疼,是發(fā)熱引起的還是高血壓引起的,還是睡眠不好引起的,病人說(shuō)心里難受,也沒(méi)仔細(xì)詢問(wèn)和檢查,難受的部位是心臟還是胃,是疼痛還是悶氣?偟膩(lái)說(shuō)缺乏細(xì)致的病情觀察能力,沒(méi)有自己的評(píng)估和判斷,導(dǎo)致醫(yī)生對(duì)護(hù)士不滿,自己的經(jīng)驗(yàn)和能力也很難有提高。因此,我們應(yīng)站在病人的角度進(jìn)行護(hù)理,以病人需求為向?qū),多為病人想一想,喚醒我們的?zé)任心,喚醒我們的職業(yè),喚醒我們與病人之間的真情。也許,醫(yī)患關(guān)系就會(huì)更—了。

              《喚醒護(hù)理》提到的“整體護(hù)理”“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”包括心理護(hù)理、治療處理、生活護(hù)理和教育指導(dǎo)。這種護(hù)理模式完美地詮釋了“愛(ài)心、耐心、細(xì)心和責(zé)任心”。我們常常抱怨治療處理工作占用了我們的大部分時(shí)間,沒(méi)有時(shí)間沒(méi)有精力去做心理護(hù)理、教育指導(dǎo)、生活護(hù)理及功能訓(xùn)練。

              其實(shí)這些工作無(wú)處不在,無(wú)時(shí)不可,患者來(lái)到醫(yī)院感到恐懼、缺乏安全感,這時(shí),我們的一個(gè)微笑,幾句親切的話語(yǔ),細(xì)心的環(huán)境介紹都能拉近患者與我們的距離,與病人有效的溝通讓病人了解我們,使病人產(chǎn)生信任感,自覺(jué)地將自己融于病人之中。在為病人做治療時(shí),對(duì)病人的關(guān)心和體貼可體現(xiàn)在一些細(xì)微的動(dòng)作中,如,觸摸病人的額頭,在寒冷的冬天,幫病人掖一下被角,倒杯熱水等都可以溫暖病人的心。在治療處置的過(guò)程中,我們和患者的每一次溝通都可以起到教育指導(dǎo)的作用,而看似平常的拉家常也可以是了解病情和心理的有效時(shí)機(jī)。為患者減少痛苦和煩惱,帶給他們更多的幸福和快樂(lè)就是我們每一個(gè)護(hù)理工作的'使命。

              “愛(ài)在左,同情在右,走在生命路的兩旁,隨時(shí)撒種,隨時(shí)開花,將這一征長(zhǎng)途,點(diǎn)綴得香花爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺(jué)得疼痛,有淚可落,卻不是悲涼!弊x到—心老人的這段話,很感動(dòng)。如果通過(guò)我們的努力,可以讓病痛者減輕痛苦,點(diǎn)燃生命的希望,讓生命在最后的完結(jié)時(shí)刻,能夠有尊嚴(yán)安詳?shù)仉x去,我感到所從事的護(hù)理事業(yè)的偉大和崇高,也明白了護(hù)理事業(yè)的真正本質(zhì),那就是維護(hù)生命尊嚴(yán),守護(hù)生命,關(guān)愛(ài)生命?傊,即使護(hù)理工作再苦再累既然我們選擇了就應(yīng)該好好面對(duì),不負(fù)美譽(yù)"白衣天使"的稱謂。

              某醫(yī)院骨科一位上肢尺橈骨骨折的病人,進(jìn)行了內(nèi)固定手術(shù)。第二天早晨8點(diǎn)鐘醫(yī)生和護(hù)士查房的時(shí)候,這個(gè)病人還有說(shuō)有笑?墒莾H僅半小時(shí)以后,護(hù)士巡視時(shí)發(fā)現(xiàn),她閉著雙眼,原本擱在身上的一只手自然垂下。護(hù)士看到這個(gè)情況馬上詢問(wèn)病人,病人全無(wú)反應(yīng),再拉他的手,沒(méi)有任何張力,急忙查看瞳孔,一側(cè)瞳孔張大。該護(hù)士立即報(bào)告醫(yī)生,該護(hù)士立即報(bào)告醫(yī)生,醫(yī)生立即下達(dá)醫(yī)囑進(jìn)行ct檢查診斷為腦疝。

              正常情況下,誰(shuí)會(huì)想到一位單純尺橈骨骨折的病人會(huì)得腦疝呢?

              這就是個(gè)體差異帶來(lái)的醫(yī)療誤差。這個(gè)誤差因?yàn)樽o(hù)士觀察到了早期—據(jù)而得以發(fā)現(xiàn),使病人得到了及時(shí)的搶救,完全沒(méi)有影響其骨折的恢復(fù)。是哪些—據(jù)讓護(hù)士感到了病人的異常?眼睛閉著,手臂下垂,對(duì)詢問(wèn)沒(méi)有反應(yīng),瞳孔擴(kuò)大。這些都是關(guān)鍵—據(jù),卻沒(méi)有一條寫在尺橈骨骨折的觀察處置規(guī)范上,而是靠護(hù)士的觀察得來(lái)。如果她完全按照尺橈骨骨折的規(guī)范去觀察處理,對(duì)那些已經(jīng)呈現(xiàn)出來(lái)的其他傷病—據(jù)視而不見(jiàn),這個(gè)病人很可能就此死去。

              文中寫到很多具體的案例,準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)也是我們?nèi)粘9ぷ髦惺韬龅降姆矫妫渲凶钪匾囊稽c(diǎn)就是病情觀察,日常工作中我們真的將大量的時(shí)間放在執(zhí)行醫(yī)囑的過(guò)程中,醫(yī)生說(shuō)什么,我們做什么,機(jī)械而被動(dòng)。而并沒(méi)有一個(gè)善于—思考的頭腦。如手術(shù)之后病人的出血量、疼痛及主觀感受,更重要的是人本來(lái)是一個(gè)極具特異性而又動(dòng)態(tài)變化的生物,在真正醫(yī)療環(huán)境中,護(hù)士與病人的相處占據(jù)了大部分的時(shí)間,我們更應(yīng)該積極主動(dòng)了解病人的主訴,精神心理的變化,以及健康知識(shí)的宣教。

              真正到自己—倒班,獨(dú)當(dāng)一面之后才自覺(jué)責(zé)任重大,精神壓力極大,生怕會(huì)有自己解決不了的問(wèn)題,或有病人病情變化而我未及時(shí)發(fā)現(xiàn),也真正進(jìn)入角—。很多鮮活的案例也不停的—醒我“以病人為中心”的重要性。生理、心理、家庭、社會(huì)等諸多方面都需要關(guān)注,原先被動(dòng)而呆板的工作也需要徹底的轉(zhuǎn)變。

              更值得反思的是,我們自身所具備的知識(shí)儲(chǔ)備,—作技能,洞察能力是否能完全匹配于我們的日常工作,自省之后得出的結(jié)論是還有很大的進(jìn)步空間,而本身醫(yī)療工作就是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的職業(yè)。既然選擇了這條道路,鑒于這個(gè)職業(yè)的特殊屬性,我們必須容不得一點(diǎn)僥幸和得過(guò)且過(guò),對(duì)病人負(fù)責(zé)也對(duì)自己負(fù)責(zé)。在進(jìn)入臨床工作的這兩年里,經(jīng)過(guò)了很復(fù)雜的心理變化過(guò)程,也不斷加深了我的責(zé)任感,體會(huì)到什么叫“吾日三省吾身”以及“慎獨(dú)”。

              護(hù)理職業(yè)的不平凡,見(jiàn)于平凡;平凡中,更顯不凡!

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 17

              時(shí)光如白駒過(guò)隙,不知不覺(jué)我已在護(hù)理崗位上工作兩年有余。眾所周知,護(hù)理工作忙碌而瑣碎,內(nèi)科護(hù)理尤甚。頻繁的夜班、顛倒的生物鐘,節(jié)日休假概念奢侈化等等,職業(yè)壓力困擾日常生活,個(gè)中滋味,我想護(hù)理姐妹們“受罪”頗多!在護(hù)理中作中,我經(jīng)常捫心自問(wèn),護(hù)理工作的要求越來(lái)越高、條條框框越來(lái)越多,可為什么現(xiàn)在的病人卻越來(lái)越難“伺候”?護(hù)患矛盾越來(lái)越尖銳?大家都在感慨說(shuō)護(hù)理工作不好做,自嘲自己是掙得賣白菜錢!我想如果真的可以選擇,又有多少人會(huì)心甘情愿的留在這個(gè)崗位呢?!這不能不說(shuō)是一種職業(yè)的悲涼、整個(gè)社會(huì)的悲哀!試問(wèn)在這種心境下,護(hù)理又談何發(fā)展呢?!

              最近在院領(lǐng)導(dǎo)、科護(hù)士長(zhǎng)的推薦下讀了張中南教授所著之《喚醒護(hù)理》,感概良多、震撼非常,猶如在茫茫黑夜中看到一盞明燈,指引了我們的方向。

              它一針見(jiàn)血的指出了當(dāng)前護(hù)理的現(xiàn)狀缺陷,分析了其原因,提出時(shí)代呼喚人本位整體護(hù)理,給我們的臨床護(hù)理工作提供了全新的工作模式和流程,讓我明白了護(hù)理工作中存在的諸多缺陷,也能夠理解病人不滿的原因。

              護(hù)理事業(yè)偉大是的,前途是光明的,然而道路卻是不平坦的。誠(chéng)然,護(hù)理工作處于今時(shí)今日之處境有著這樣活那樣的原因,而有些原因是我們所無(wú)力改變的。要想改善并達(dá)到理想化的程度或許還需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,但在如此現(xiàn)狀下,一味抱怨和消沉也是沒(méi)有任何益處的,選自己所愛(ài)、愛(ài)自己所擇,我想我們自己還是可以做些什么去有所改變的。

              首先要轉(zhuǎn)變我們的護(hù)理觀念。護(hù)理工作不是簡(jiǎn)單的執(zhí)行醫(yī)囑、打針、發(fā)藥、輸液等。《喚醒護(hù)理》告訴我們:護(hù)理實(shí)質(zhì)是專業(yè)的照護(hù),焦點(diǎn)是判斷病人的生活自理能力,并要觀察病人身心情況。我們可以通過(guò)護(hù)理去發(fā)現(xiàn)病人的病情變化,可以通過(guò)護(hù)理為病人帶來(lái)舒適感、安心感、被關(guān)懷感。我們還可以通過(guò)護(hù)理為醫(yī)院帶來(lái)社會(huì)效益,最終也將為我們自己帶來(lái)收益。所以我想我們都應(yīng)該轉(zhuǎn)變我們的.護(hù)理理念。從細(xì)節(jié)做起,變被動(dòng)服務(wù)為主動(dòng)服務(wù),變主動(dòng)服務(wù)為感動(dòng)服務(wù)。雖然現(xiàn)在過(guò)度的治療花費(fèi)了我們護(hù)士大量的工作時(shí)間,我們分身無(wú)術(shù),但我們還是可以在有限的時(shí)間盡可能多的為病人做些什么。在治療操作的時(shí)候,順帶多和病人溝通,細(xì)心地多觀察病人,做好醫(yī)生的助手。

              其次,我們要站在病人的角度進(jìn)行護(hù)理,以病人需求為向?qū)В酁椴∪讼胍幌,多為病人做一做,喚醒我們的?zé)任心,喚醒我們的職業(yè),喚醒我們與病人之間的真情,也許護(hù)患關(guān)系就會(huì)更和諧了。有時(shí),我們的一個(gè)微笑,幾句親切的話語(yǔ),細(xì)心的環(huán)境介紹都能拉近患者于我們的距離,與病人有效的溝通讓病人了解我們,使病人產(chǎn)生信任感,自覺(jué)地將自己融于病人之中。

              最近科室一患有心力衰竭并糖尿病的七十余歲老爺爺因家屬知之甚少而被過(guò)熱的洗腳水燙傷腳,看著爺爺?shù)膫_,又看看爺爺?shù)男θ荩闹胁幻饣诶⒎浅!我想我們的不足還有很多,我們能夠做的還有太多,我們需要做的還有更多!

              “病人無(wú)醫(yī),將陷于無(wú)望;病人無(wú)護(hù),將陷于無(wú)助”。我們將謹(jǐn)記南丁格爾誓言,繼續(xù)并且永遠(yuǎn)與病人的生命同行,讓病人因我們的護(hù)理而減少痛苦,因我們的健康指導(dǎo)而有所收獲,因我們的安慰而重燃生的信念!

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 18

              與它認(rèn)識(shí),是在不經(jīng)意間。看到書名時(shí)心想:目前我國(guó)的護(hù)理事業(yè)已蒸蒸日上,為什么還需要被“喚醒”?強(qiáng)烈的好奇心讓我果斷從淘寶上把它帶回并認(rèn)真地拜讀完它。它雖然不是教科書,卻有著教科書的精髓;它不是制度規(guī)范,卻是制度規(guī)范的的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù);它不能被生搬硬套,而應(yīng)理解后再去創(chuàng)造。

              《喚醒護(hù)理》是由著名醫(yī)院的管理專家、骨科專家張中南教授所著。書中絕大多數(shù)案例都是來(lái)自作者的親身的管理經(jīng)驗(yàn),通俗易懂。提出了“人本位護(hù)理”的理念,詳實(shí)地闡述了如何實(shí)施的方法,其目的就是幫助護(hù)理管理者和護(hù)士在實(shí)施優(yōu)質(zhì)護(hù)理的過(guò)程中知道做什么、懂得為什么、掌握怎么做。縱觀全書,我領(lǐng)悟更多的是他在書中所闡述的對(duì)于護(hù)理工作者的一個(gè)希望和一個(gè)目的:一個(gè)希望護(hù)理在安全和療效上發(fā)揮作用;二是告訴我們看完這本書應(yīng)該理解后再去創(chuàng)造。

              讀書時(shí)我以為,把專業(yè)知識(shí)學(xué)好了,應(yīng)該就是一名好護(hù)士;實(shí)習(xí)時(shí)我以為,學(xué)會(huì)了基本的護(hù)理操作,應(yīng)該就是一名合格的護(hù)士;工作后我以為有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、嫻熟的護(hù)理操作技能、耐心細(xì)致的服務(wù),應(yīng)該就是一名優(yōu)秀的護(hù)士。直到我遇見(jiàn)《喚醒護(hù)理》才發(fā)覺(jué):那些我知道的都只是些鳳毛麟角罷了,我之前所有的以為都只是一盤眾所周知的西紅柿炒蛋,能讓人垂涎欲滴,卻很少讓人回味無(wú)窮。身為護(hù)理人員的我們不能還停留在別人眼中被動(dòng)地打針發(fā)藥而裹足不前,必須不斷學(xué)習(xí)更新的'知識(shí),觀察病情具有一定的評(píng)判性思維,還要具備巧妙的溝通技能。畢竟,理想的護(hù)士應(yīng)是醫(yī)生的好助手,構(gòu)建和諧的醫(yī)護(hù)關(guān)系。護(hù)士應(yīng)認(rèn)真仔細(xì)觀察病情,及時(shí)向醫(yī)生反映病情,在準(zhǔn)確地完成醫(yī)囑的基礎(chǔ)上,為醫(yī)生提供更好的治療、護(hù)理方案,及時(shí)滿足他人的需求。這樣的護(hù)士,才會(huì)讓病人、家屬、醫(yī)生、社會(huì)滿意。

              護(hù)理的作用是什么?工作中忙碌的我們是否如此自問(wèn)過(guò)?做好護(hù)理的標(biāo)準(zhǔn)是什么?我們天天被各種質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范著,卻從來(lái)沒(méi)想到“讓絕大多病人治病時(shí)感覺(jué)好得快,不出事,痛苦少,被關(guān)照”是護(hù)理最通俗的標(biāo)準(zhǔn)。從我接觸護(hù)理以來(lái),一直被要求實(shí)行整體護(hù)理,之前我所理解的整體護(hù)理就是套用護(hù)理程序的框架,執(zhí)行起來(lái)總有些生搬硬套的感覺(jué)。評(píng)價(jià)優(yōu)質(zhì)護(hù)理是否到位,不是要求護(hù)理人員包攬病人一切生活護(hù)理,而是要學(xué)會(huì)評(píng)估,恰當(dāng)?shù)剡x擇病人需要幫助的項(xiàng)目給予滿足。既尊重了病人,也改變了世人對(duì)護(hù)士地位的認(rèn)識(shí)。我們要把被動(dòng)服務(wù)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)服務(wù),把主動(dòng)服務(wù)轉(zhuǎn)變?yōu)楦袆?dòng)服務(wù)。真正做到服務(wù)在要求之前,解答在詢問(wèn)之前,幫助在求援之前!總之,從細(xì)微處體貼病人,如何從細(xì)節(jié)上避免病人身體的暴露,醫(yī)源性恢復(fù)延遲的防范,關(guān)注病人情緒等等都是我們護(hù)理今后要努力的細(xì)節(jié)。

              《喚醒護(hù)理》確實(shí)是各位護(hù)理同仁值得一讀的一本好書!以后工作中,我們不妨多站在病人的角度進(jìn)行護(hù)理,以病人需求為向?qū),多為病人想一想,喚醒我們的?zé)任心,喚醒我們的職業(yè),喚醒我們與病人之間的真情。也許,醫(yī)患關(guān)系就會(huì)更和諧了。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 19

              在護(hù)理部的號(hào)召下我有幸讀到了《喚醒護(hù)理》這本書,它如同甘霖般浸潤(rùn)了我的心,也在我職業(yè)生涯的戈壁中看到了一抹綠色的光。這冊(cè)書中,張中南老師列舉了無(wú)數(shù)個(gè)案例,通過(guò)這些簡(jiǎn)短而又寓意深刻的案例,向我們闡述了現(xiàn)今護(hù)理行業(yè)存在的問(wèn)題以及警醒我們?cè)撊绾稳プ霾拍茏尮ぷ鞲行省⒏匈|(zhì)量。

              喚醒護(hù)理,歸其根本就是人本位護(hù)理,在診治傷病的同時(shí),盡量滿足和緩解在治療中給病人在情感、心理等方面帶來(lái)的個(gè)性化需求和改變。以人為本,不是一個(gè)口號(hào),而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng),我們科室護(hù)士把基礎(chǔ)護(hù)理落實(shí)到每個(gè)病人,為病人剪指甲,刮胡子,洗頭發(fā),疫情期間由王護(hù)士長(zhǎng)和馬護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)全科護(hù)士為每位病人準(zhǔn)備愛(ài)心餐,護(hù)士們與患者相處的方式很有親和力,可以說(shuō)是“親人式”護(hù)理,由于病區(qū)的一些患者處于息肉摘除術(shù)后的恢復(fù)期,護(hù)士長(zhǎng)便帶領(lǐng)護(hù)士們借來(lái)大號(hào)電飯鍋熬制米粥并送到病人床前。

              在我們普通而不平凡的工作中,護(hù)理過(guò)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)病人,在病人的世界里留下了我們短暫而溫暖的.足跡。通過(guò)閱讀《喚醒護(hù)理》,讓我懂得想要成為一名合格的護(hù)理工作者,除了要有高度的責(zé)任心,還要有敏銳的觀察力以及解決問(wèn)題的能力。護(hù)理這條路雖然充滿了泥濘和艱苦,但我們始終甘之如飴,雖然充滿了未知和挑戰(zhàn),但我們堅(jiān)信任重道遠(yuǎn)。以人為本,喚醒護(hù)理,但愿走過(guò)這桐花萬(wàn)里丹山路,我們明白為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜。

              李大爺是消化科的老病號(hào),由于病痛的折磨剛?cè)朐簳r(shí)他脾氣暴躁,時(shí)常對(duì)護(hù)士發(fā)火,護(hù)士就仔細(xì)觀察李大爺?shù)牟∏榕c心情變化,慢慢的了解李大爺?shù)男愿瘢藶槔畲鬆斪龊没A(chǔ)護(hù)理外,還時(shí)常與老人開個(gè)玩笑,逗老人開心,成為老人的貼心人。后來(lái)李大爺對(duì)護(hù)士的稱呼由“喂”變成“護(hù)士”,又變?yōu)椤把绢^”、“孫女”。

              俗話說(shuō)“初一餃子初二面”,在包餃子除了放餃子餡料以外,還會(huì)在餃子中放入硬幣,硬幣是財(cái)富的象征,雖說(shuō)吃到硬幣彩頭好,可是萬(wàn)一卡在食道,真是“吐不出咽不下”,2022年2月1日,時(shí)逢大年初一,西安市中心醫(yī)院消化科就接到這樣一位病人,接診的醫(yī)護(hù)人員了解病情后,立刻安排了急診內(nèi)鏡手術(shù),第一時(shí)間趕到工作崗位,醫(yī)生護(hù)士舍小家為大家,這樣的故事每天都在醫(yī)院上演。她們帶著感情去護(hù)理,把患者當(dāng)親人,促進(jìn)了醫(yī)患之間的情感交流,拉近了醫(yī)患之間的距離,得到了患者和家屬的高度好評(píng)。一聲真誠(chéng)的問(wèn)候、一句貼心的話語(yǔ)、一顆火熱的真心、一份細(xì)致的關(guān)愛(ài),讓患者和家屬感受醫(yī)生護(hù)士在點(diǎn)滴之中奉獻(xiàn)的真情。

              張教授的書喚醒了我們內(nèi)心的溫情,喚醒了我們心中的"疑問(wèn)",也喚醒了當(dāng)初迷茫的自己,病人首先是"人",其次是"病",在護(hù)理過(guò)程中堅(jiān)持以人為本的護(hù)理理念,為病人著想,想病人之所想,急病人之所急。"愛(ài)在左,同情在右,走在生命路的兩旁,隨時(shí)撒種,隨時(shí)開花,將這一往長(zhǎng)途點(diǎn)得香花爛慢,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺(jué)得疼痛,有淚可落,卻不是悲涼!边@段話便是對(duì)護(hù)理工作最好的詮釋。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 20

              “喚醒護(hù)理”第一次聽(tīng)到這個(gè)詞的時(shí)候,腦海里出現(xiàn)的是:這是一種新的護(hù)理模式,新的概念。但是當(dāng)我讀了《喚醒護(hù)理》這本書后,發(fā)現(xiàn)并不是這樣子的,此書中的“喚醒”是作為一個(gè)動(dòng)詞而用的,它在喚醒我們護(hù)理工作者和護(hù)理管理者對(duì)護(hù)理工作的本質(zhì)認(rèn)識(shí)。

              “以人為本”,這個(gè)我們一直掛在嘴邊上的詞語(yǔ),卻沒(méi)有真正理解和落實(shí)到行動(dòng)中去。書中明確指出了我們要尊重患者,關(guān)注病人看病時(shí)身體和心理的感受,盡快解決患者的痛苦,將患者作為一個(gè)整體的人來(lái)治療、來(lái)護(hù)理,從情感、功能、心理等多方面來(lái)滿足患者需要,關(guān)注人、關(guān)心人、重視人的個(gè)性,真正做到把人當(dāng)做人來(lái)對(duì)待,而不是疾病的附屬軀體。只關(guān)注了疾病,忽視了病人本身的感受,忽視了病人對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和期望,沒(méi)有很好的溝通,所以才會(huì)有患者對(duì)當(dāng)下醫(yī)療和護(hù)理工作不滿意,導(dǎo)致越來(lái)越多的糾紛發(fā)生。

              張中南教授書中所說(shuō)的,很多都是我們護(hù)理工作者的心聲,很多東西我們沒(méi)有辦法改變,例如醫(yī)療環(huán)境的惡劣,很多工作護(hù)理人員做不到位等,但是作為一名臨床護(hù)士,我認(rèn)為就臨床護(hù)理工作,我們必須注意以下幾點(diǎn):

              一、首先要轉(zhuǎn)變我們的觀念。

              不是簡(jiǎn)單的執(zhí)行醫(yī)囑,打針發(fā)藥等等,記得我們給病人進(jìn)行“三短九潔”時(shí),以為給病人洗頭,剪指甲,擦身,在生活上照顧病人就是優(yōu)質(zhì)護(hù)理了,以為病人的生活護(hù)理就是為了讓患者滿意度提高,但讀了《喚醒護(hù)理》之后,我明白了優(yōu)質(zhì)護(hù)理的真正內(nèi)涵,也明白了寫這本書作者的用意。

              生活護(hù)理實(shí)質(zhì)是專業(yè)的照護(hù),焦點(diǎn)是判斷病人的生活自理能力,并觀察病人的身心的情況。我們可以通過(guò)生活護(hù)理去發(fā)現(xiàn)病人的病情變化,可以通過(guò)生活護(hù)理為病人帶來(lái)舒適感、安心感、被關(guān)懷感。所以我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變護(hù)理理念,從細(xì)節(jié)做起,變被動(dòng)服務(wù)為主動(dòng)服務(wù),變主動(dòng)服務(wù)為感動(dòng)服務(wù)。

              二、必須熟練掌握各項(xiàng)專業(yè)技術(shù),扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。

              隨著人民的生活水平的提高及全國(guó)醫(yī)保的實(shí)施,醫(yī)療事業(yè)也不斷發(fā)展,同時(shí)也面臨很大的壓力與挑戰(zhàn)。近幾年,護(hù)理隊(duì)伍注入很多新生力量,但這些新生力量缺乏臨床工作經(jīng)驗(yàn),工作中經(jīng)常出現(xiàn)被患者“聞到”的局面。這樣我們工作的滿意度就會(huì)降低。只有做好護(hù)士各種基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、溝通技巧、法律法規(guī)等知識(shí)的培訓(xùn),讓護(hù)士在護(hù)理工作中做到心中有數(shù),可以對(duì)病情做出快速的判斷,以免延誤病情。

              三、護(hù)理工作要主動(dòng)、細(xì)心、有責(zé)任心。

              就每天的午后測(cè)量生命體征來(lái)說(shuō),詢問(wèn)病人24小時(shí)有無(wú)解大便,有些護(hù)理是這樣,沒(méi)解就記“0”,解了三次就記“3”。但有些護(hù)理就不一樣,沒(méi)解過(guò)的患者,就多詢問(wèn)幾句“幾天沒(méi)解了,吃得多不多,活動(dòng)情況怎么樣”,解了3次就問(wèn)“解出來(lái)的怎么樣,稀還是不稀,顏色怎么樣,吃了些什么東西”。這兩種工作態(tài)度就不一樣,通過(guò)詢問(wèn)可以了解病人的排泄情況,甚至其他情況。

              四、指導(dǎo)患者正確參與護(hù)理。

              護(hù)理不僅是患病的人,還針對(duì)亞健康和健康的人,在我們感染科,定期復(fù)查乙肝病毒量是非常重要的,正確指導(dǎo)患者對(duì)疾病有正確的了解,對(duì)他們進(jìn)行健康宣教,這樣可以有效的'預(yù)防某些疾病或盡早地發(fā)現(xiàn)疾病,這也是我們作為護(hù)士的一個(gè)職責(zé)。

              五、護(hù)理要?jiǎng)討B(tài)化。

              動(dòng)態(tài),其實(shí)是貫穿護(hù)理工作的始終。真正的護(hù)理,從健康到疾病,從疾病到恢復(fù)健康,及之后的健康跟蹤,這其中就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程。責(zé)任護(hù)士要做到一旦護(hù)理一個(gè)病人,就要成為病人的朋友,時(shí)時(shí)事事為朋友的健康負(fù)責(zé),才是我們護(hù)士的職責(zé)。

              六、“以病人為中心”的護(hù)理。

              以病人為中心是指在思想觀念和醫(yī)療行為上,處處為病人著想,一切活動(dòng)都把病人放在首位,人本位護(hù)理相較于病本位護(hù)理更加注重了病人的情感、心理、生理、身體的功能恢復(fù)對(duì)病人的影響。我們?cè)跒椴∪颂峁┲委煹臅r(shí)候要密切觀察病人的情感、心理上的變化。

              “優(yōu)質(zhì)護(hù)理”包含了心理護(hù)理、治療處理、生活護(hù)理、教育指導(dǎo)。這種護(hù)理模式完美的詮釋了“愛(ài)心、耐心、責(zé)任心、細(xì)心”。

              為此,一名優(yōu)秀的護(hù)士,首先要能站在病人的立場(chǎng),學(xué)會(huì)為他們著想、關(guān)心、體貼病人,用嫻熟的技術(shù)和優(yōu)良的服務(wù)為患者清除病痛。利用自己的知識(shí),幫助解決病人心中的疑慮,提高自己在病人心中的位置,讓病人相信你可以協(xié)助醫(yī)生治療他們的病,得到尊重,從而也就減少了不必要的醫(yī)療糾紛。

              真正領(lǐng)會(huì)到張中南教授的護(hù)理思想,重拾人們對(duì)護(hù)理工作者的尊敬,讓護(hù)理事業(yè)得到發(fā)展,讓護(hù)理工作者能快樂(lè)工作、安全工作、用心工作!

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 21

              在讀完《喚醒護(hù)理》這本書后,給自己一個(gè)感想:在以后的工作中,我會(huì)以《喚醒護(hù)理》為例,提高護(hù)理質(zhì)量。

              我覺(jué)得在現(xiàn)在的護(hù)理崗位上,我還需要更加努力的提高工作效率。我們的護(hù)理崗位需要的是護(hù)理人員,需要的是病人的配合。在我們的日常工作中,我們必須要有很多的責(zé)任心。我們?cè)谧o(hù)理崗位上必須有很強(qiáng)的責(zé)任心,這是對(duì)責(zé)任心的最好詮釋。

              我們每個(gè)人都要樹立責(zé)任心。責(zé)任心是一位老師對(duì)我們的責(zé)任心。責(zé)任心也是一位護(hù)士對(duì)我們的責(zé)任心。有了責(zé)任心,才會(huì)有對(duì)自己工作的忠誠(chéng)。我們的工作責(zé)任心強(qiáng),我們才會(huì)積極努力的去做好工作。

              我們的護(hù)理崗位需要的是病人的配合。我們的護(hù)理工作責(zé)任心強(qiáng),我們才能對(duì)病人負(fù)責(zé),才會(huì)讓病人對(duì)我們有信心。我們的工作責(zé)任心強(qiáng),我們才能做好病人的護(hù)理。我們的責(zé)任心強(qiáng),我們才能對(duì)護(hù)理事業(yè)有所貢獻(xiàn)。

              我們的護(hù)理崗位需要的是病人的配合。我們?cè)谧o(hù)理的工作中一定要有責(zé)任和責(zé)任心,才會(huì)使我們的工作盡可能的準(zhǔn)確的'、規(guī)范的、準(zhǔn)時(shí)的、及時(shí)的、及時(shí)的完成。

              在我們的日常工作中,我們必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心。我們的責(zé)任心強(qiáng),我們才能對(duì)病人負(fù)責(zé)。我們的護(hù)理崗位需要的是患者對(duì)我們的信任。

              責(zé)任心是我們工作中的重要一部分,我們不能只是對(duì)病人負(fù)責(zé)。我們也需要對(duì)自己所負(fù)責(zé)的工作負(fù)責(zé),對(duì)我們所負(fù)責(zé)的人負(fù)責(zé)。我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候,應(yīng)該要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,我們?cè)谧o(hù)理病人時(shí)應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行病情的處理。責(zé)任心不強(qiáng),我們就不能很好的為病人服務(wù),也不能讓病人對(duì)你放松工作,甚至對(duì)自己失去信心。

              責(zé)任心,是我們對(duì)待病人和病人的責(zé)任心。我們應(yīng)該對(duì)自己所負(fù)責(zé)的工作負(fù)責(zé),對(duì)自己所負(fù)責(zé)的病人負(fù)責(zé),對(duì)自己所負(fù)責(zé)的病人負(fù)責(zé),對(duì)自己所負(fù)責(zé)的病人負(fù)責(zé)。我們要用我們的行動(dòng)對(duì)病人負(fù)責(zé),對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)我們的醫(yī)院負(fù)責(zé)。

              在現(xiàn)在的工作上,我們應(yīng)該做好自己的本職工作,對(duì)自己的工作負(fù)責(zé),對(duì)患者負(fù)責(zé)。我們應(yīng)當(dāng)對(duì)患者負(fù)責(zé),對(duì)自己所負(fù)責(zé)的病人負(fù)責(zé)。

              我的職位是護(hù)士。我們是醫(yī)院的護(hù)士。我們要以積極的態(tài)度去工作,以積極的行動(dòng)去工作。我們要用我們的工作去完成我們的職責(zé)。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 22

              《喚醒護(hù)理》這本書張中南教書用通俗的語(yǔ)言,真實(shí)的病例,詳細(xì)的數(shù)據(jù)以及他本人的親身經(jīng)歷,向我們剖析了病體位護(hù)理與人體位護(hù)理對(duì)疾病康復(fù)的影響,并詳細(xì)的介紹了如何實(shí)施的方法。

              其中一例鬧的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“超女”整容案我的印象尤為深刻,實(shí)際其整容手術(shù)本身并沒(méi)有問(wèn)題,術(shù)后出血量也沒(méi)超過(guò)200ml,按理并不會(huì)導(dǎo)致死亡,但由于是小手術(shù),醫(yī)院沒(méi)有給予密切監(jiān)護(hù),結(jié)果病人出血下滲到喉部,形成壓迫導(dǎo)致窒息死亡。這個(gè)案例讓我聯(lián)想到我們產(chǎn)科產(chǎn)婦死亡的四大原因之一的產(chǎn)后出血。

              還記得那是一個(gè)連班,我接班時(shí)發(fā)現(xiàn)1床宮產(chǎn)術(shù)后剛回室的產(chǎn)婦子宮質(zhì)地稍軟,宮底臍平,于是立即按摩子宮,只見(jiàn)大血塊嘩的一下子冒了出來(lái),見(jiàn)況連忙調(diào)快縮宮素滴速,更換會(huì)陰墊,稱血250ml,立馬匯報(bào)其床位醫(yī)生:“金醫(yī)生,家產(chǎn)1床產(chǎn)婦宮縮差,出血250ml,血壓93/57mmHg,已調(diào)快縮宮素滴速!苯疳t(yī)生回答道:“準(zhǔn)備2粒米索塞肛,我馬上到!辈怀鲆粫(huì)兒,金醫(yī)生到達(dá)床邊將以準(zhǔn)備好的米索給產(chǎn)婦塞肛,我一邊按摩子宮一邊安慰產(chǎn)婦及其家屬。產(chǎn)婦的子宮慢慢變硬,陰道流血也只有50ml,,我那顆懸著的心也隨之松了下來(lái),但我并沒(méi)有放松警惕。隔了10分鐘,我再次來(lái)到床邊觀察產(chǎn)婦生命體征:脈搏90次/分、血壓89/56mmHg、血氧97%,手剛摸到子宮的我眉毛一下子就皺起來(lái),該產(chǎn)婦子宮收縮乏力,立即按摩子宮,只見(jiàn)大血塊嘩嘩嘩的直冒,我的心一下提到了嗓子眼,稱血300ml,再次呼喚金醫(yī)生至床邊,只見(jiàn)金醫(yī)生親自按摩子宮,手掏血塊,下達(dá)口頭醫(yī)囑:“產(chǎn)婦子宮里有好多血塊,快給產(chǎn)婦一粒米索含服,欣母沛一支肌肉注射,抽血常規(guī)、凝血象、3P實(shí)驗(yàn)化驗(yàn)!蔽矣袟l不紊的配合著醫(yī)生搶救,核對(duì)無(wú)誤,給產(chǎn)婦米索一粒含服,欣母沛一支肌肉注射,開放另一條靜脈通路,采集血標(biāo)本,更換會(huì)陰墊稱血400ml。金醫(yī)生再次下達(dá)口頭醫(yī)囑:“該產(chǎn)婦子宮收縮乏力,子宮里還有血塊,快備血輸血!币幌盗械淖o(hù)理措施實(shí)施后,產(chǎn)婦的子宮逐漸變硬,陰道流血也逐漸變少,稱血100ml,BP96/68mmHg。我那顆懸著的.小心臟也逐漸放了下來(lái),不禁感嘆道欣母沛真是產(chǎn)后出血的好幫手!但我的心久久不能平靜,短短的兩個(gè)小時(shí),產(chǎn)婦出血1000ml,如果我觀察的不夠及時(shí),如果我在第一次宮縮好轉(zhuǎn)時(shí)放松了警惕,如果我護(hù)理措施實(shí)施的不夠準(zhǔn)確,那產(chǎn)婦會(huì)不會(huì)出更多的血,會(huì)不會(huì)有更嚴(yán)重的后果,我真的不敢想象!

              “當(dāng)我們老了,或病倒在醫(yī)院時(shí),希望能得到書中所描述的這種護(hù)理”,它不是一本教科書,更有教科書的靈魂;它不是制度和規(guī)范,卻是制度規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù);它不需要生搬硬套,而是需要理解創(chuàng)造;它告訴我們?cè)趯?shí)施優(yōu)質(zhì)護(hù)理的過(guò)程中要懂得為什么、知道做什么、掌握怎么做。希望自己在今后的工作中能夠回歸護(hù)理的本質(zhì)。

              喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì) 23

              《喚醒護(hù)理》是一本以引起患者的注意和共鳴為目標(biāo)的非傳統(tǒng)護(hù)理方法的指南。通過(guò)與患者建立親密關(guān)系,護(hù)理人員能夠更好地理解患者的需求并提供更有效的護(hù)理。這本書引發(fā)了我對(duì)護(hù)理領(lǐng)域的思考,并使我意識(shí)到在實(shí)踐中采取個(gè)性化和細(xì)致的方式對(duì)患者和護(hù)理人員來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。在這篇文章中,我將分享我在閱讀《喚醒護(hù)理》后的心得體會(huì)。

              首先,《喚醒護(hù)理》教給我的最重要的一點(diǎn)是要與患者建立起真正的聯(lián)系。在我之前的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)中,我總是按照程序進(jìn)行護(hù)理,而忽視了患者的感受和需求。然而,該書強(qiáng)調(diào)了患者作為獨(dú)立個(gè)體的重要性,并鼓勵(lì)護(hù)理人員通過(guò)傾聽(tīng)和尊重患者來(lái)建立起真正的聯(lián)系。我意識(shí)到,只有在患者感到安全和被尊重的情況下,他們才會(huì)更加主動(dòng)地參與護(hù)理過(guò)程。因此,通過(guò)與患者進(jìn)行深入的對(duì)話和傾聽(tīng),我能夠更好地滿足他們的需求,并為他們提供更有針對(duì)性的護(hù)理。

              其次,《喚醒護(hù)理》通過(guò)強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異和多樣性,使我認(rèn)識(shí)到每個(gè)患者都是獨(dú)特的。在我之前的護(hù)理實(shí)踐中,我往往將患者視為一組相似的個(gè)體,而沒(méi)有考慮到他們的個(gè)體差異。而該書強(qiáng)調(diào)了每個(gè)患者都有自己的價(jià)值觀、需求和優(yōu)先事項(xiàng),護(hù)理人員需要對(duì)此有所了解,并根據(jù)患者的特點(diǎn)來(lái)定制個(gè)性化的護(hù)理計(jì)劃。通過(guò)更多地與患者交流,我能夠更好地理解他們的個(gè)體需求,并針對(duì)性地提供護(hù)理。這不僅增加了患者的滿意度,同時(shí)也讓我感到更有成就感。

              第三,《喚醒護(hù)理》在病情評(píng)估和護(hù)理計(jì)劃方面提供了有用的`指導(dǎo)。在之前的護(hù)理實(shí)踐中,我往往將患者的病情看作是一個(gè)整體,而沒(méi)有去考慮疾病對(duì)患者其他方面的影響。然而,書中提到了患者的意識(shí)水平、社會(huì)支持系統(tǒng)和生活方式等方面的評(píng)估。通過(guò)綜合考慮這些因素,我能夠更全面地評(píng)估患者的情況,并制定更有效的護(hù)理計(jì)劃。例如,如果一個(gè)患者是一個(gè)長(zhǎng)期單身的人,很可能需要額外的社會(huì)支持來(lái)應(yīng)對(duì)他們的日常生活。通過(guò)考慮到這一點(diǎn),我可以為他們提供更全面的護(hù)理,并有針對(duì)性地安排社會(huì)支持。

              第四,《喚醒護(hù)理》強(qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)和尊重患者的重要性。在繁忙的醫(yī)院環(huán)境中,護(hù)理人員往往只關(guān)注于疾病的治療和護(hù)理,而忽視了患者的感受和意愿。然而,書中提到,患者的聲音和體驗(yàn)對(duì)于他們的康復(fù)和滿意度至關(guān)重要。通過(guò)在護(hù)理過(guò)程中給予患者足夠的傾聽(tīng)和尊重,我能夠更好地滿足他們的需求,并提高他們的護(hù)理體驗(yàn)。這種關(guān)心和尊重的體驗(yàn)使患者感到被理解和被關(guān)心,有助于改善他們的心理狀態(tài)和康復(fù)。

              最后,《喚醒護(hù)理》提醒護(hù)理人員要關(guān)注自己的情緒和需求。在緊張的護(hù)理環(huán)境中,護(hù)理人員常常忽視了自己的情緒和需求。然而,書中指出了護(hù)理人員的情緒對(duì)于患者的護(hù)理是至關(guān)重要的。如果護(hù)理人員感到疲倦或焦慮,他們很難提供高質(zhì)量的護(hù)理服務(wù)。因此,通過(guò)關(guān)注自己的情緒和需求,護(hù)理人員能夠更好地照顧自己,并提供更好的護(hù)理服務(wù)。

              總而言之,《喚醒護(hù)理》是一本極具啟發(fā)性的書籍,改變了我的護(hù)理觀念和實(shí)踐方式。通過(guò)與患者建立真正的聯(lián)系、關(guān)注個(gè)體差異、綜合評(píng)估患者狀況、傾聽(tīng)和尊重患者以及關(guān)注自己的情緒和需求,我能夠提供更優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù),并使患者得到更滿意的護(hù)理體驗(yàn)。這本書的指導(dǎo)在實(shí)踐中對(duì)我有很大的幫助,也為我在護(hù)理領(lǐng)域中的職業(yè)發(fā)展提供了新的方向。

            【喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì)】相關(guān)文章:

            喚醒護(hù)理心得體會(huì)04-08

            喚醒護(hù)理心得體會(huì)范文(精選12篇)02-20

            喚醒護(hù)理讀書心得體會(huì)04-08

            讀《喚醒護(hù)理》有感04-19

            喚醒護(hù)理讀后感范文03-28

            《喚醒護(hù)理》讀后感(精選18篇)05-18

            讀喚醒護(hù)理有感(通用12篇)08-01

            喚醒心中的巨人讀書筆記03-12

            国产午夜偷精品偷伦,国产有码视频,国产精品亚洲专一区二区三区,国产真实一区二区三区,国产成人在线视频网站,亚洲视频在线观看地址,国产精品亚欧美一区二区三区,国产精品视频一,亚洲视频综合网,国产成人午夜精品免费视频
            亚洲涩涩精品专区 欧美激情一区二区三区 精品成人毛片一区二区视 欧美精品首页 国产色婷婷精品免费视频 亚洲人成网站999久久久综合 欧美精品v国产精品v 亚洲精品在线影院 亚洲天堂黄 国产精品一区二区三区四区五区 日韩国产精品视频 伊人免费视频 一区二区网站 亚洲人成一区二区三区 国产成人综合精品一区 99爱国产 久久最新免费视频 国产精品视频麻豆 999精品久久久中文字幕蜜桃 狠狠色很很在鲁视频 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产精品久久福利新婚之夜 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产99久久久国产精品免费直播 国产91视频免费 欧美亚洲另类视频 99精品国产福利免费一区二区 99久久精品国产一区二区成人 亚洲精品自拍视频 国产天天在线 免费国产成人 久久91精品国产91久久小草 日韩国产欧美一区二区三区 在线日韩国产 亚洲人成网站在线播放942一 99久久精品费精品国产 欧美黄色免费网址 国产精品视屏 99国产在线观看 中文字幕另类 91精品国产91久久久久久青草 日韩精品欧美激情亚洲综合 国内精品免费麻豆网站91麻豆 国产精品日韩欧美 国内在线精品 国产精品久久国产精麻豆99网站 亚洲精品国产成人99久久 国产精在线 亚洲视频一区 欧美精品久久 日韩精品中文字幕在线观看 国产成人一区二区三中文 日韩精品成人 91久久精品国产免费一区 亚洲日韩欧美综合 欧美国产综合视频在线观看 国产在线精品一区二区 国产成人精选免费视频 国产一区二区三区精品久久呦 国产精品黄网站免费观看 亚洲人成网站在线播放942一 国产精品免费一区二区三区 在线电影一区二区 免费久久精品 91精品国产麻豆91久久久久久 亚洲精品美女久久久aaa 成人精品一区二区激情 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久久福利 免费视频一区二区性色 亚洲天堂成人在线观看 亚洲综合91 国产精品久久久亚洲第一牛牛 亚洲精品综合久久 国产视频一区在线观看 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲精品国产电影 国产91麻豆视频 亚洲综合综合在线 精品国产成人高清在线 91九色在线播放 亚洲天堂999 天天插综合网 日本久久综合视频 亚洲精品乱码久久久久 亚洲精品在线第一页 国产成人综合在线视频 91久久免费视频 色五月激情五月 色综合久久九月婷婷色综合 国产综合在线观看视频 亚洲无吗视频 亚洲日本一区二区三区在线 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲视频精品在线 99久久婷婷国产综合精品电影 亚洲综合91 在线观看国产麻豆 日韩欧美一区二区三区四区 日韩精品福利在线 日韩高清成人毛片不卡 91精品国产一区 国产精品自产拍在线观看 亚洲国产精品一区二区三区 怡红院官网 日韩第三页 亚洲精品女同中文字幕在线 99久久精品国内 国产精品日韩欧美在线 国产成人精品自拍 亚洲婷婷六月 亚洲精品福利 免费香蕉一区二区在线观看 91精品网 日韩精品免费在线视频 五月综合在线 国产综合精品 久久伊人中文字幕 欧美精品日韩 亚洲日本欧美中文字幕001 国产精品女上位好爽在线短片 国产精品久久99 日韩h网站 综合激情婷婷 亚洲精品国产日韩 午夜三级网 久久93精品国产91久久综合 亚洲一区在线播放 狠狠五月深爱婷婷网免费 亚洲人成网站在线观看90影院 日本免费一区二区三区在线看 国产九九视频在线观看 九九99九九在线精品视频 亚洲综合视频 日韩h网站 国产精品视频久 久久最新免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲精品国产第1页 国产永久在线观看 99精品网 成人亚洲国产综合精品91 日韩久久精品一区二区三区 日韩不卡免费视频 91精品国产一区二区三区左线 99ri国产精品 欧美精品首页 国产精品久久久久久久久久久不卡 国产精品久久久久久免费播放 男人天堂网www 国产精品久久久久久福利 国产一区高清 国产日韩视频 国产精品欧美一区二区三区 精品成人免费一区二区在线播放 亚洲视频不卡 国产精品天天在线 91av视频免费在线观看 91精品国产福利在线观看 日韩高清一区二区 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产成人久久精品推最新 免费在线观看一级片 亚洲国产成人久久午夜 亚洲精品国产综合一线久久 精品国产区一区二区三区在线观看 国产成人精品一区二区三区 亚洲婷婷六月 91精品国产品国语在线不卡 伊人色强在线网 91极品蜜桃臀在线播放 在线91精品国产免费 午夜免费小视频 亚洲日本人成网站在线观看 五月综合在线 中文字幕在线不卡视频 亚洲无吗在线视频 亚洲国产清纯 国产精品手机在线亚洲 日韩精品久久久毛片一区二区 亚洲精品综合一二三区在线 成人a网站 国产精品香蕉一区二区三区 国产专区中文字幕 欧美激情一区二区 日本久久综合网 国产成人一区二区三中文 91精品啪在线观看国产线免费 在线亚洲天堂 日韩欧美中文字幕在线观看 日韩精品麻豆 亚洲精品永久免费 免费国产高清精品一区在线 亚洲国产乱 国内精品视频在线播放 日韩精品一 色综合色综合色综合 国产精品亚洲综合第一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 亚洲精品免费在线视频 日韩成人精品日本亚洲 在线中文字幕不卡 一级毛片在线播放免费 91精品国产调教在线观看 亚洲天堂麻豆 亚洲视频精品 免费在线观看视频a 免费精品精品国产欧美在线 亚洲一区二区免费在线观看 国产成人精品综合 久久99精品久久久久久婷婷 日韩美女一区 91精品国产91久久久久久青草 亚洲人成网站在线播放942一 综合色网站 国产精品亚洲电影久久成人影院 亚洲国产精品线在线观看 国产成人亚洲日本精品 国产精品视频专区 蜜桃视频一区二区 国产精品一区二区久久精品涩爱 91国在线啪精品一区 日韩国产综合 亚洲视频自拍偷拍 制服丝袜护士久久久久久 亚洲专区在线播放 国产午夜三级 亚洲精品福利在线 制服丝袜一区二区三区 国产精品中文字幕在线观看 国产视频1区 国产三级精品视频 蜜桃精品免费久久久久影院 国产精品视频福利 亚洲视频自拍偷拍 国产精品久久免费视频 色www永久免费网站 午夜精品久久久久久久99热 国产精品一区久久 成人欧美精品大91在线 国产成人精品综合网站 亚洲国产精品线在线观看 日本欧美一区 国产a精品 国产精品久久久久久久久99热 国产成人精品综合网站 国产精品久久久久久久久免费观看 国产3344永久在线观看视频 国产成人亚洲精品91专区手机 一区二区网站 久久99操 国产日韩在线看 国产精品视频一区二区三区经 久久两性视频 在线亚洲天堂 亚洲精品欧美综合四区 亚洲精品男人天堂 91av视频免费在线观看 国产精品女上位在线观看 波多野结衣中文字幕一区二区 亚洲精品视频在线免费 亚洲精品国产精品乱码不97 在线日韩国产 亚洲三级天堂 国产成人综合在线视频 中文字幕亚洲一区 亚洲精品国产免费 99国产精品视频久久久久 91精品成人免费国产片 亚洲天堂精品视频 国产成人精品一区二三区 在线中文字幕不卡 91久久福利国产成人精品 免费视频成人国产精品网站 国产精品久久久久国产精品 国产精品黄网站免费进入 国产午夜三级 国产亚洲一区呦系列 国产视频91在线 国产三级精品视频 久久99国产精一区二区三区 国产在线观看精品 国产精品久久久久久一级毛片 亚洲精品综合久久 免费在线观看一级片 亚洲视频四区 国产精品一区三区 在线中文字幕不卡 国产不卡一区二区视频免费 日本免费一区二区三区中文字幕 91成人国产 国产一区二区视频在线观看 亚洲精品天堂 亚洲精品乱码国产精品乱码 国产午夜精品久久理论片小说 蜜桃视频一区二区 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 日韩精品国产精品 国产精品一区视频 日韩精品欧美激情亚洲综合 国产成人在线综合 国产精品入口在线看麻豆 国产精品正在播放 国产精品日本 国产成人尤物精品一区 国产在线日韩 日韩精品电影在线 日韩精品中文字幕在线观看 精品国产高清a毛片无毒不卡 日韩毛片基地一区二区三区 亚洲综合在线观看视频 欧美精品高 日韩高清成人毛片不卡 99ri国产在线观看 91精品啪在线观看国产线免费 在线中文字幕不卡 午夜电影在线观看国产1区 国产原创麻豆 亚洲一区免费看 91精品国产91久久久久久 国产视频99 国产精品视频久久 国产精品视频一区二区三区经 日韩精品一二三区 国产精品亚欧美一区二区三区 国产a精品 91精品一区二区 五月天黄色网址 免费在线观看视频a 亚洲精品高清在线 亚洲精品在线影院 91av视频免费在线观看 综合久久综合 在线观看免费黄网站 伊人成综合网 国产午夜精品一区二区三区小说 一区二区精品久久 在线99视频 国产精品一区二区手机在线观看 日韩精品一区二区三区在线观看l 免费国产午夜在线观看 日韩精品在线免费观看 国产精品一区二区久久不卡 免费日韩精品 99久久精品国内 亚洲一级视频在线观看 亚洲人成影院在线高清 国产色综合一区二区三区 国产视频一区在线观看 国产精品女 日本欧美国产精品第一页久久 午夜三级网 日韩精品一区二区三区四区 久久91精品国产91久 亚洲婷婷国产精品电影人久久 国产成人精品综合久久久久性色 亚洲人成综合网站在线 国产日韩在线视频 中文字幕久久综合伊人 伊人宗合 久久99精品国产麻豆不卡 亚洲永久精品唐人导航网址 日韩精品一区二区三区视频网 91精品国产丝袜 欧美精品不卡 亚洲一区二区精品视频 91精品国产手机在线版 亚洲国产成人久久精品app 欧美激情综合网 亚洲视频一二三 免费在线一区二区三区 日韩精品一本二本三本的区别 国产精品亚洲电影久久成人影院 中文字幕亚洲一区 国产精品免费久久 日韩精品麻豆 亚洲天堂美女视频 国产不卡一区二区视频免费 视频二区国产 亚洲精品人成网在线播放影院 国产精品视频福利 国内在线精品 国产精品日韩欧美一区二区 亚洲精品在线免费观看 亚洲人成一区二区三区 国产九色在线 国产精品欧美一区二区三区不卡 亚洲综合在线观看一区www 精品国产中文一级毛片在线看 日韩精品一本二本三本的区别 欧美精品成人一区二区视频一 国产精品久久免费视频 日韩免费一区二区 91精品福利视频 自拍偷自拍亚洲精品10p 亚洲国产精品久久久久久网站 欧美激情国产日韩精品一区18 亚洲精品在线观看91 中文字幕久久亚洲一区 亚洲精品三区 国产精品久久久久久免费 亚洲色图久久 亚洲日本国产乱码va在线观看 国产不卡精品一区二区三区 国产91在线视频观看 亚洲精品一二三 国产精品久久久久久久y 亚洲精品天堂在线观看 国产日韩欧美一区二区 99久久免费看国产精品 亚洲精品乱码在线观看 亚洲精品综合网 日韩精品成人 999精品视频在线 午夜视频在线观看一区二区 国产成人精品午夜免费 91精品久久国产青草 日韩成人精品 亚洲性综合 日韩久久中文字幕 91精品成人免费国产 91精品视频在线 亚洲国产第一页 日韩福利一区 91精品在线观看视频 国产日韩欧美综合 亚洲精品系列 日韩国产精品99久久久久久 蜜桃精品免费久久久久影院 国产视频黄 亚洲视频精品在线 亚洲精品自拍视频 亚洲精品一二区 99国产精品免费视频 久久综合色区 日韩免费一区 亚洲综合一区二区三区 欧美精品三区 国产精品一区二区久久 亚洲永久精品唐人导航网址 亚洲日韩中文字幕一区 欧美精品导航 日韩成人中文字幕 国产精品一区二区在线播放 国产精品手机在线亚洲 99ri在线 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久亚洲 亚洲精品伊人 91精品国产福利尤物免费 亚洲综合在线观看视频 亚洲人成免费 亚洲国产成人久久精品app 国产综合亚洲专区在线 精品一区国产 国产精品久久久精品三级 日韩中文字幕一区 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 免费视频91 国产在线观看精品 国产午夜三区视频在线 亚洲日本视频在线观看 亚洲一区在线免费 午夜免费小视频 91精品国产麻豆91久久久久久 国产精品视屏 国产成人精品自拍 综合激情婷婷 91精品国产免费青青碰在线观看 91成人国产 欧美成人二区 亚洲图片一区二区 国产精品免费久久 国产日韩在线视频 精品国产高清a毛片无毒不卡 91国视频在线观看 免费国产不卡午夜福在线观看 国产成人亚洲综合在线 国产精品一国产精品 99精品网 视频一区欧美 免费国产成人高清在线观看不卡 国产成人综合精品 亚洲日韩中文字幕一区 日韩精品一区二区三区在线观看 国产微拍精品一区 国产精品九九视频 亚洲精品影视 亚洲精品国产极品美女mm131 99久久精品国产一区二区成人 日本欧美一二三区色视频 欧美激情综合色综合啪啪五月 亚洲精品视频免费观看 日韩精品一区在线观看 亚洲精品免费在线视频 日韩国产精品99久久久久久 亚洲无吗在线视频 色www永久免费网站国产 日韩国产欧美一区二区三区 999国产精品亚洲77777 国产a精品 国产成人精品综合 亚洲天堂自拍 日本欧美一区二区 国产精品视频h 亚洲人成一区二区三区 国产成人一区二区 国产精自产拍久久久久久 免费国产黄频在线观看视频 国产成人一区二区三区视频免费 日韩亚洲欧美一区二区三区 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产成人精品在线 91精品视品在线播放 日韩精品在线一区 国产精品系列在线观看 国产精品久久久久久久午夜片 国产成人久久一区二区三区 99riav精品国产 亚洲人成网站色在线观看 亚洲三区视频 国产成人在线观看网站 亚洲天堂网站在线 国产精品人伦久久 色综合久久九月婷婷色综合 国产vvv在线观看 国产制服丝袜在线观看 日韩精品欧美激情亚洲综合 午夜免费小视频 欧美精品v日韩精品v国产精品 日韩精品一区在线 国产真实一区二区三区 国产精品手机在线播放 最新国产网站 色综合久久久久久中文网 欧美精品国产一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 亚洲天堂黄色 日韩中文字幕网站 久久综合丁香激情久久 制服丝袜中文 国产精品一区二区av 国产精品三级电影在线观看 国产精品手机在线播放 亚洲一级毛片免费在线观看 国产精品视频专区 欧美激情一区二区三区视频 在线观看国产区 日韩成人免费在线 91精品最新国内在线播放 日韩成人免费观看 91精品在线免费视频 日韩国产精品99久久久久久 国产精品一页 日韩激情无码免费毛片 免费在线观看视频a 国产精品视_精品国产免费 亚洲性影院 亚洲精品嫩草研究院久久 色中文在线 国产视频手机在线 日本欧美国产精品第一页久久 selao久久国产精品 久久91精品久久91综合 国产精品真实对白精彩久久 在线视频91 综合久久久久久 日韩精品亚洲专区在线影视 免费在线观看黄色网址 曰曰摸天天摸人人看久久久 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产精品久久久久久免费 99精品视频在线观看 亚洲三级小说 亚洲人成影视 五月综合在线 国产视频导航 国产v片在线观看 亚洲精品国产精品国自产网站 日韩国产免费一区二区三区 国产精选在线观看 国产玖玖在线 国产v片在线观看 国产真实一区二区三区 99国产精品视频久久久久 精品成人乱色一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 国产成人在线观看免费网站 日韩精品一区二区三区免费视频 免费网站成人亚洲 亚洲婷婷网 成人不卡视频 日韩成人黄色 国产精品日本不卡一区二区 亚洲视频1区 91久久精品国产免费一区 免费网站成人亚洲 亚洲视频四区 免费国产不卡午夜福在线观看 亚洲精品亚洲人成在线 国产日韩欧美综合 色综合精品久久久久久久 国产亚洲综合在线 国产不卡在线视频 亚洲视频一区在线 91精品福利视频 天天操中文字幕 亚洲人成在线播放网站 国产精自产拍久久久久久 精品国产免费观看一区高清 午夜怡红院 蜜桃视频一区二区 亚洲日韩欧美视频 99国产精品久久久久久久... 日本欧美一区二区 国产精选在线观看 99国产精品免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲天堂资源 日韩精品中文字幕一区二区三区 国产精品日韩欧美 免费aⅴ视频 免费国产黄频在线观看视频 999国产精品亚洲77777 国产精品永久在线 日韩专区亚洲精品欧美专区 欧美精品第1页在线播放 国产视频一区二区在线观看 亚洲精品在线影院 色99视频 亚洲精品在线观看视频 国产精品久久久久久福利 亚洲人成一区二区三区 国产精品久久久久久久久久影院 成人欧美精品大91在线 在线免费色 91精品国产品国语在线不卡 日韩精品电影在线 一区国产视频 亚洲精品男人天堂 中文字幕久久亚洲一区 国产成人一区二区小说 伊人99 久久99精品久久久久久秒播 亚洲人成中文字幕在线观看 国产精品久久毛片完整版 国产玖玖在线 久久99国产视频 亚洲精品国产综合一线久久 亚洲国产精品久久久久久 欧美亚洲国产成人不卡 色www永久免费网站国产 日韩激情无码免费毛片 91成人精品 国产成人精品综合在线 99精品福利视频 亚洲视频在线不卡 国产成人精品综合网站 国产精品一区二区久久不卡 国产制服丝袜在线观看 亚洲日本人成网站在线观看 最新精品在线 亚洲人成中文字幕在线观看 综合色网站 99久久精品费精品国产 欧美精品超清在线播放 91久久精品国产免费一区 国产精在线 欧美激情综合亚洲五月蜜桃 免费久久久久 91精品视频网站 国产精品女上位在线观看 蜜桃视频一区二区 综合久久婷婷 国产成人精品影视 久久久亚洲欧美综合 亚洲精品欧洲精品 91精品啪在线观看国产 色综合久久久久 久久91精品综合国产首页 91九色在线播放 亚洲视频一区在线 亚洲精品区 日韩精品亚洲人成在线播放 日本免费一区二区三区中文字幕 99国产精品农村一级毛片 91精品久久久 亚洲国产精品不卡毛片a在线 麻豆国产在线不卡一区二区 久久综合色综合 91精品一区二区 亚洲人成一区 99国产精品农村一级毛片 亚洲视频在线精品 亚洲综合在线观看视频 日韩精品亚洲专区在线影视 精品国产免费观看一区高清 午夜在线视频免费 亚洲日本一区二区三区在线 国产精品一区二区欧美视频 国产婷婷色一区二区三区深爱网 国产精品九九视频 国产成人精品综合 99国产精品免费视频 亚洲视频综合网 国产精品综合网 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲天堂成人在线 亚洲午夜精品久久久久久app 国产成人精品影视 午夜免费小视频 91精品福利一区二区 亚洲日本在线免费观看 日韩精品专区 亚洲人成黄网在线观看 国产精品自在线 久久中文字幕综合不卡一二区 91精品网 亚洲精品视频在线免费 色综合97天天综合网 国产成人女人视频在线观看 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 色视频www在线播放国产人成 日韩精品一区二区三区免费视频 亚洲精品国产电影 日韩精品一区二区三区视频网 日韩不卡一区二区三区 亚洲日韩欧美视频 色视频一区二区三区 国产精品久久久久jk制服 国产视频久久久 欧美国产中文字幕 日韩高清一区二区 国产成人艳妇aa视频在线 精品国产高清a毛片无毒不卡 亚洲精品国产网红在线 亚洲国产福利 日韩高清毛片 亚洲天堂网站在线 日本欧美国产精品第一页久久 99久久精品国产综合一区 精品亚洲成a人在线播放 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 91精品成人免费国产 午夜在线视频免费 亚洲天堂精品在线 99精品视频在线观看 欧美精品国产精品 日本免费一区二区三区在线看 日本美女一区二区三区 国产99视频在线 欧美精品观看 国产视频手机在线 国产精品一区久久 伊人久久综合成人亚洲 91精品国产免费久久国语蜜臀 亚洲国产最新 色婷婷香蕉 亚洲人成免费 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产污片在线观看 亚洲精品中文字幕麻豆 亚洲天堂精品视频 国产精品视频久久久久 国产九九热 亚洲无吗在线视频 国产精品无码久久综合网 欧美成人精品一区二区免费看 国产精品视_精品国产免费 999精品视频在线观看 日韩精品福利 国产成人久久精品激情 国产成人精品一区二三区 国产精品一二区 国产精品欧美一区喷水 久久91精品国产91 亚洲日本在线免费观看 国产精品视频九九九 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美成人一区二区三区在线电影 亚洲精品中文字幕无码专区 色视频一区二区三区 久久伊人中文字幕 国产精品久久二区三区色裕 日韩精品国产精品 视频一区二区三区免费观看 在线观看免费黄网站 欧美成人免费在线观看 国产成人精品亚洲2020 日韩免费看片 国产九色在线 国产九色在线 91久久99 免费亚洲成人 在线观看日韩欧美 国产精品久久久久久久y 亚洲精品自在在线观看 91久久福利国产成人精品 国产精品一区二区在线播放 中文字幕亚洲一区二区三区 91精品国产综合成人 国产精品免费久久久久影院 国产精品黄网站免费观看 麻豆国产在线不卡一区二区 91精品福利一区二区 亚洲精品在线第一页 日本久久99 亚洲精品视频免费 国内精品国语自产拍在线观看91 日韩精品在线观看视频 午夜国产精品视频 日韩成人中文字幕 国产精品视频久 亚洲婷婷网 国产精品久久久久不卡绿巨人 日本久久综合 国产精品丝袜在线 亚洲天堂美女视频 国产成人毛片毛片久久网 日韩精品福利在线 亚洲天堂999 99精品网 免费国产成人 国产精品久久99 国产日韩视频 亚洲精品中文字幕不卡在线 国产精品亚洲专一区二区三区 亚洲无卡 亚洲日本一区二区三区在线 久久er热这里只有精品免费 国产精品久久99 亚洲精品高清视频 亚洲天堂视频在线观看免费 亚洲精品高清国产一久久 亚洲天堂视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 国产精品视频网 免费香蕉一区二区在线观看 国产成人综合精品 中文字幕亚洲一区二区三区 精品一区国产 亚洲婷婷网 国产精品黄在线观看免费 国产在线观看91 最新精品在线 亚洲精品自在在线观看 亚洲精品有码在线观看 欧美不卡二区 亚洲三级小说 国产精品久久久久久久牛牛 日韩精品导航 成人精品国产亚洲 欧美激情综合色综合啪啪五月 中文字幕久热 亚洲人免费 精品福利在线 91久久精品一区二区三区 99久久精品免费看国产免费软件 国产成人久久精品激情 91精品视频在线免费观看 色婷婷香蕉 99国内精品久久久久久久 国产精品久久久久久一级毛片 国产原创麻豆 久久91这里精品国产2020 九九色视频 国产视频三区 亚洲天堂资源 日韩不卡中文字幕 亚洲精品在线免费观看视频 亚洲精品在线免费观看视频 日韩乱码视频 久久91精品国产91久久户 国产精品久久久久网站 欧美成在线视频 日韩专区亚洲精品欧美专区 国产精品一区不卡 91精品国产综合久久青草 国产一区二区视频在线 国产精品亚洲综合第一区 国产精品久久久精品视频 亚洲精品中文字幕无码专区 日韩精品一 在线日韩国产 国产精品九九视频 亚洲人成一区 国产精品黄在线观看免费 色综合久久久久 亚洲精品免费在线视频 免费在线一区二区三区 国产精品一二区 国产精品九九免费视频 亚洲国产欧美亚洲gif动图 亚洲人成网www 综合色中色 日韩精品免费一区二区三区 91精品国产综合久久婷婷 欧美精品久久 国产午夜伦伦伦午夜伦 伊人久久天堂 亚洲网站在线播放 国产精品视频一 国产成人精品综合网站 国产成人精品亚洲一区 国产精品欧美一区喷水 亚洲精品欧洲久久婷婷99 亚洲人成免费 制服丝袜护士久久久久久 亚洲无吗视频 日韩毛片基地一区二区三区 色视频一区二区三区 久久99精品久久久66 亚洲国产欧美日韩 国产在线看不卡一区二区 免费av一区二区三区 一区二区3区免费视频 手机毛片免费看 免费a黄色 日韩本免费一级毛片免费 91精品国产综合久久久久久 怡红院官网 亚洲视频在线免费 亚洲日本人成网站在线观看 久久两性视频 国产va免费精品观看 亚洲精品美女在线观看播放 亚洲日本韩国欧美 国产精品一区二区在线播放 99精品福利视频 免费在线观看一级片 亚洲三级天堂 成人不卡在线 国产成人亚洲精品91专区高清 91精品久久久久亚洲国产 selao久久国产精品 国产午夜久久精品 91精品国产手机在线版 99久久免费精品国产免费高清 国产成人综合自拍 国产精品制服诱惑 亚洲水蜜桃久久综合网站 免费亚洲成人 亚洲视频在线免费播放 亚洲性综合 日韩国产第一页 免费久久久久 亚洲视频中文字幕在线观看 亚洲视频综合网 国产精选在线观看 亚洲三级精品 国产成人毛片亚洲精品不卡 日本欧美国产精品 欧美精品久久久久久久小说 国产精品一区二区欧美视频 亚洲日本在线免费观看 国产不卡一区二区视频免费 日韩精品麻豆 国产精品久久久久久久久电影网 国产日韩欧美一区二区三区在线 国产在线拍 亚洲国产欧美在线 日韩免费一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 国产成人久久久精品一区二区三区 在线观看国产区 欧美成在人线a免费 自拍亚洲一区 91精品久久国产青草 99国产精品免费视频 激情亚洲综合网 国产成人青草视频 亚洲精品在线网址 亚洲精品国产精品国自产 91精品国产免费入口 亚洲婷婷第一狠人综合精品 国产九九热视频 国产午夜偷精品偷伦 国产亚洲福利精品一区 日韩精品导航 国产精品亚洲视频 国产成人无精品久久久久国语 国产精品久久久 日本免费一区二区三区中文字幕 欧美精品不卡 午夜在线视频观看 国产不卡在线播放 99精品在线视频 国产不卡在线播放 亚洲精品人成网在线播放影院 欧美精品久久一区二区三区 国产午夜视频在线 成人不卡在线 99成人在线观看 日韩精品视频免费 久久99精品久久久久久国产越南 国产精品模特hd在线 亚洲视频一区二区三区四区 91精品国产手机在线版
            久久婷五月综合| 久久精品免费视频6| 中文字幕国产| 亚洲国产一区二区三区青草影视| 国产亚洲欧美日韩在线观看不卡| 亚洲精品成人a在线观看| 亚洲国产成人久久精品影视| 精品在线观看免费| 亚洲免费色| 久久国产精品系列| 蜜桃网站在线观看| 在线一区视频| 欧美在线成人怡红院| 国产这里有精品| 国产人成在线视频| 亚洲精品一| 在线观看精品自拍视频| 亚洲欧洲视频在线观看| 亚洲精品欧洲久久婷婷99| 国产黄色免费网站| 在线视频久| 欧美高清v| 午夜免费福利在线观看| 日本一区二区三区四区在线观看| 亚洲欧美一区二区三区在饯| 五月婷婷一区| 欧美日韩一区不卡| 欧美亚洲一二三区| 欧美韩国日本一区| 亚洲精品在线免费| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 亚洲免费网址| 国产精品视频不卡| 在线欧美国产| 久久精品2021国产| 亚洲视频国产精品| 亚洲综合色丁香麻豆| 欧美日韩精品一区二区三区四区| 色综合网站在线| 久久伊人色| 99精品免费| 亚洲性久久| 日韩欧美福利视频| 国产美女在线播放| 中文字幕国产一区| 国产午夜视频在线| 婷婷在线综合| 亚洲精品一二三区-久久| 日韩国产另类| 久久国语| 日本一区二区三区不卡在线看| 伊人成人在线观看| 国产免费亚洲| 亚洲一区二区三区日本久久九| 在线精品小视频| 亚洲人成电影网站国产精品| 99久久综合国产精品免费| 国产日韩精品欧美一区色| 亚洲国产精品久久久久秋霞66| 999国产精品| 亚洲精品福利视频| 久久最新精品| 国产在线看不卡一区二区| 99这里只有精品在线| 亚洲第一国产| 欧美国产日韩久久久| 国产视频一二三区| 国产精品igao视频| 久久这里只精品国产99热| 国产日韩精品一区二区在线观看 | 综合九九| 午夜国产| 日韩精品久久一区二区三区| 精品一区二区三区的国产在线观看 | 国产在线日韩| 亚洲欧美自拍另类| 国产欧美日韩另类va在线| 久久国产精品系列| 国产91成人| 色婷婷视频| 四虎永久在线| 国产主播福利精品一区二区| 色国产精品一区在线观看| 日韩一区二区三区四区五区| 国产中文字幕一区| 国产免费成人在线视频| 精品国产欧美一区二区五十路| 久久99精品国产免费观看| 色综合久久中文字幕综合网| 国产成人免费在线观看| 国产网站在线免费观看| 国产精品亚洲欧美日韩一区在线| 亚洲一级片网站| 久久噜噜| 韩国精品福利一区二区| 在线视频三区| 99久久免费国内精品| 九月婷婷人人澡人人爽人人爱| 在线播放亚洲视频| 亚洲视频99| 久久免费高清视频| 色婷婷5月精品久久久久| 中文字幕在线第一页| 日韩精品在线看| 国产精品亚洲一区二区三区正片 | 国产精品男人的天堂| 日韩综合色| 亚洲综合日韩精品欧美综合区| 国产成人在线网址| 久久99这里精品8国产| 99成人精品| www.狠狠操.com| 色综合视频在线| 亚洲一区二区三区在线视频| 97人人模人人爽人人喊小说| 国产成人综合久久| 国产a精品| 精品国产三级a∨在线观看| 国产一区二区三区韩国女主播 | 久久中文视频| 国产精品日日爱| 国产成人精品久久| 亚洲精品永久免费| 蜜桃久久| 国产成人综合网| 成人亚洲网| 日韩成人在线网站| 狠狠亚洲| 日本在线观看永久免费网站 | 国产精品白浆| 久久久噜噜噜久久网| 亚洲一区二区三区在线网站| 精品国产制服丝袜高跟| 国产精品免费大片| 欧美1区2区3区| 国产在线观看青草视频| 亚洲天堂男人网| 国产区免费在线观看| 伊人久久中文字幕| 2020国产成人精品视频网站| 男人天堂久久| 成人在线日韩| 国产区免费| 一区二三国产| 欧美成人小视频| 欧美激情亚洲精品日韩1区2区| 日韩视频精品在线| 国产精品久久久| 国产成人综合久久精品亚洲| 国产99er66在线视频| 免费日本一区| 五十路一区二区三区视频| 日韩一区二区三区精品| 欧美一区亚洲二区| 久久精品这里热有精品2015| 九月色婷婷| 精品久久久久久久九九九精品| 国产精品手机在线观看| 制服一区| 国产精品午夜久久久久久99热| 午夜免费视频网站| 综合精品视频| 国产精品久久久久无码av| 国产一区2区| 久久久久久91精品色婷婷 | 欧美中文在线| 国产一区丝袜| 亚洲婷婷天堂在线综合| 中文字幕制服丝袜| 国产经典三级在线| 另类综合网| 成人手机视频在线观看| 日韩欧美天堂| 国产香蕉在线视频| 97国产精品视频| 国产乱叫456在线| 亚洲精品福利你懂| 久久天天躁狠狠躁夜夜爽蜜月 | 国内精品久久久久影院不卡| 欧美国产亚洲一区| 日韩欧美一区二区三区不卡视频| 国产欧美17694免费观看视频 | 日韩精品视频免费网址| 欧美一区精品二区三区| 亚洲综合15p| 亚洲人成一区二区不卡| www.国产精品视频| 欧美日韩亚洲国产| 亚洲一级理论片| 久久久精品456亚洲影院| 91网站免费看| 精品国产精品国产| 国语对白一区二区三区| 欧美日韩一区二区三区在线| 青草视频免费看| 亚洲福利一区二区三区| 国产午夜免费福利红片| 国产91亚洲精品| 99在线观看精品免费99| 狠狠色丁香婷婷综合欧美| 青青草久久| 国产微拍精品一区| 国产成人亚洲合集青青草原精品| 国产激情网| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区| 亚洲一区二区观看| 99re在线这里只有精品免费| 无码av免费一区二区三区试看| 欧美国产第一页| 日日夜夜免费精品| 99热在线免费观看| 日韩欧美高清在线| 国产福利小视频在线| 香蕉视频国产在线观看| 国内久久精品| 欧美一级欧美三级在线观看| 欧美日韩不卡在线| 很狠干线观看2021| 欧美第一福利| 久久99精品这里精品3| 综合久久久久久| 精品精品国产高清a级毛片| 亚洲人成中文字幕在线观看| 日韩中文一区| 国产精品毛片在线直播完整版| 久久久久久久91精品免费观看| 国产精品亚洲片夜色在线| 中文字幕在线视频不卡| 亚洲国产精品丝袜国产自在线| 国产精品一区高清在线观看| 国产一区三区二区中文在线| 亚洲天堂精品在线观看| 久久久久青草线蕉亚洲麻豆| 久久久久亚洲香蕉网| 国产一区二区三区在线| 欧美国产激情二区三区| 国产91精品黄网在线观看| 亚洲一区二区在线播放| 日本高清在线一区| 国产vr一区二区在线观看| 亚洲国产成人久久99精品| 中文字幕在线成人免费看| 亚洲成人一区在线| 亚洲欧美国产视频| 国产不卡免费视频| 日韩高清成人毛片不卡| 国产一二三区有声小说| 91精品国产免费久久| 久久91这里精品国产2020| 久久久久久久综合色一本| 国产伦子系列麻豆精品| 就去色综合| 亚洲伊人网站| 99国产精品免费视频观看| 亚洲精美视频| 亚洲视频一二| 亚洲欧美国产日韩天堂在线视| 婷五月综合| 亚洲国产天堂| 欧美激情不卡| 日本在线视频二区| 国产高清一区| 亚洲精品国产综合一线久久| 99久久精品免费看国产麻豆| 成年人一级毛片| 99精品视频只99有精品| 91精品国产高清久久久久久91| 欧美日韩在线观看区一二| 日韩字幕一中文在线综合 | 亚洲国产一区二区三区综合片| 国产精品色内内在线播放| 国产毛片片精品天天看视频| 久久专区| 欧美日本在线一区二区三区| 日韩久久中文字幕| 亚洲综合视频在线| 精品久久久久久亚洲| 精精国产www视频在线观看免费 | 日本一道dvd在线中文字幕| 久久亚洲精品无码| 伊人国产在线观看| 毛片无码国产| 亚洲国产日韩在线观频| 亚洲欧美日韩中文综合v日本| 手机毛片免费看| 自拍亚洲一区| 亚洲视频五区| 五月综合在线| 九九热在线免费| 亚洲免费精品| 成人久久精品| 国产精品视频一| 精品一区狼人国产在线| wwwxx在线观看| 国产精品久久久久久久毛片| 99国产精品久久久久久久...| 91精品视频在线播放| 亚洲国产精品久久卡一| 久久永久免费中文字幕| 亚洲毛片免费观看| 久久久精品麻豆| 久久免费视频网站| 国产91丝袜| 这里只有久久精品| 日本一区二区三区免费观看| 欧美日本韩国一区二区| 国产手机精品自拍视频| 毛片免费在线播放| 日韩精品视频观看| 欧美在线一区二区三区欧美| 久久精品视频一区| 亚洲精品国产国语| 亚洲午夜精品国产电影在线观看| 亚洲欧美成人综合在线| 欧美亚洲777| 久久国产精品伦理| 免费日本一区| 精品国产91久久久久久久a| 国产性做久久久久久| 麻豆免费在线视频| 国产探花在线精品一区二区| 99精品在线免费观看| 欧美一级久久| 亚洲视频在线观看一区| 国产精品自在在线午夜区app | 国产欧美综合在线观看第七页| 免费伊人网| 国产亚洲欧美日韩综合综合二区| 99只有精品| 亚洲二区在线播放| 成人午夜免费福利视频| 中文字幕精品一区影音先锋| 伊人久久免费| 国产成人精品自在钱| 国产精品美女久久久久网站| 日韩精品电影在线观看| 草莓视频毛片| 在线亚洲+欧美+日本专区| 亚洲一区综合在线播放| 亚洲第一页视频| 亚洲一区亚洲二区| 亚洲成年网站在线观看| 波多野结衣国产一区| 欧美色图在线视频| 色婷亚洲| 91精品一区二区| 国产在线观看91精品一区| 91精品国产综合久久久久久| 欧美久草| 中文字幕一区视频一线| 日韩欧美视频在线| 国产不卡福利| 日本久久99| 欧美中文日韩| 97se亚洲综合在线韩国专区福利| 欧美区在线观看| 欧美精品午夜久久久伊人| 国产亚洲制服| 日本中文字幕网站| 精品久久久久久久久久香蕉| 精品国精品国产自在久国产不卡| 日本亚洲一区二区| 依人成人综合网| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 色哟哟久久| 国产区最新| 国产91香蕉视频| 亚洲午夜精品一区二区蜜桃| 中文字幕不卡在线高清| 欧美高清在线精品一区二区不卡| 欧美日韩精品一区二区三区四区| 婷婷色一二三区波多野衣| 久久久久久久久性潮| 成人免费a视频| 午夜精品福利在线导航小视频| 免费人成在线观看播放国产 | 精品国产高清自在线一区二区三区| 国产精品一区二区久久不卡| 青青热久久综合网伊人| 国产亚洲精品美女| 91视频一区二区三区| 51国产偷自视频区视频| 久久久久国产成人精品| 亚洲精品高清国产一线久久97| 91亚洲国产成人久久精品网址| 九九热在线观看视频| 亚洲国产精品免费| 国产一级在线观看| 国产婷婷高清在线观看免费| 国产精品99| 欧美精品国产| 久久久国产99久久国产久| 日韩中文字幕一区二区不卡| 国产这里只有精品| 日韩乱码视频| 丝袜美腿视频一区二区三区| 国产99视频在线观看| 久久久久久a亚洲欧洲aⅴ| 久久久久夜夜夜精品国产| 亚洲不卡影院| 国产精品免费久久| 97r久久精品国产99国产精| 亚洲精品二区| 制服丝袜一区二区三区| 日韩激情无码免费毛片| 综合激情在线| 亚洲欧洲一区二区三区| 免费一区二区三区| 狠狠色丁香婷婷| 国产一区二区三区福利| 91国视频在线观看| 午夜免费看视频| 国产精品视频网站| 久久久噜噜噜久噜久久| 香蕉午夜| 五月婷婷七月丁香| 九九九国产在线| 国产美女在线播放| 四虎影院永久在线| 九九成人| 国产婷婷一区二区三区| 天堂网中文字幕| 国产成人精品高清免费| 欧美日韩在线观看区一二| 欧美丝袜一区二区三区| 99热在线免费播放| 欧美日韩在线一区二区三区| 99久久999久久久综合精品涩| 免费在线精品视频| 日韩国产欧美精品在线| 久久国产精品亚洲综合| 国产精品久久久久桃色tv| 99精品视频99| 亚洲欧美国产一区二区三区| 久久久亚洲精品国产| 日韩在线观看一区二区不卡视频| 国产日产高清欧美一区二区三区| 国产精品第13页| 国产精品系列在线一区| 欧美极品在线| 国产精品一区二区欧美视频| 狠狠色丁香婷婷综合激情| 日韩精品观看| 中文字幕成人免费高清在线| 91精品视频免费| 99久久综合| 婷婷开心综合| 精品视频一区在线观看| 亚洲国产精品网站久久| 亚洲特一级毛片| 精品国产a| 欧美日韩国产综合一区二区三区| 日韩另类在线| 国产精品日韩欧美| 色综合色| 精品国产亚一区二区三区| 国产制服国产制服一区二区| 国产欧美日韩在线一区二区不卡| 国产视频一区二区| 伊人99| 国产高清视频免费| 久青草国产在线| 日本高清视频www| 美女福利一区| 久久97久久97精品免视看| 性做久久久久久久久不卡| 欧美视频久久久| 国产成人手机在线| 99只有精品| 亚洲精品欧美在线| 99re这里只有精品6| 成人午夜免费在线观看| 国产精品视频麻豆| 国产伊人久久| 欧美激情国产日韩精品一区18| 日韩欧美一区二区久久黑人| 久久综合色婷婷| 国产区精品福利在线社区| 伊人久久大香线蕉综合bd高清| 日韩在线不卡视频| 久久精品国产免费| 精品久久久99大香线蕉| 在线视频不卡国产在线视频不卡| 日韩精品国产自在欧美| 中文字幕在线精品不卡| 日韩精品成人免费观看| 亚洲一区二区三区高清不卡| 婷婷在线综合| 日韩亚洲一区二区三区| 精品国产一区二区| 久久九九免费| 亚洲黄色片在线观看| 日韩一级精品视频在线观看 | 国产成人青青热久免费精品| 久久国产乱子伦精品免费一| 久久久久久久综合日本亚洲| 国产精品99久久久久久董美香| 精品人成| 热re99久久精品国产99热| 国产在线导航| 国产日韩欧美在线一二三四| 国产精品30p| 五月婷婷欧美| 亚洲精品自拍区在线观看| 日日夜夜狠狠操| 国产精品久久久久激情影院| 日本福利小视频| 日韩色视频在线观看| 精品一区国产| aaa级精品久久久国产片| 91精品免费观看| 日本一区二区不卡在线| 国产精品久久久久久久久电影网| 国产精品亚洲第一区广西莫菁| 免费91麻豆精品国产自产在线观看| 视频二区国产| 日韩亚洲视频| www.九色| 久久精品国产亚洲a不卡| 国产成人精品亚洲| 日韩精品在线播放| 欧美亚洲综合另类在线观看| 亚洲午夜精品在线| 国产亚洲综合一区在线| 色综合久久91| 国产成人在线观看网站 | 日韩欧美在线观看一区| 亚洲第一页在线视频| 男人天堂avav| 日本www在线| 欧美日韩在线高清| 日本aⅴ精品一区二区三区久久| 亚洲成网站www久久九| 亚洲国产精品久久久久久 | 91亚洲综合| 亚洲全网成人资源在线观看| 亚洲精品专区| 久久99精品久久久久久秒播放器 | 丝袜美腿亚洲一区二区图片| 影音先锋三级国产精品电影| 亚洲成人免费看| 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 亚洲国产精品一区二区三区久久| 91成人精品| 欧美成人免费一区在线播放| 91精品在线播放| 亚洲欧美日韩精品一区| 亚洲精品免费在线| 亚洲视频在线免费播放| 制服丝袜在线一区| 欧美第一页在线| 五月婷婷开心综合| 国产精品亚洲一区二区三区| 日韩中文字幕不卡| 在线不卡一区二区| 狠狠欧美| 亚洲七七久久综合桃花| 在线精品福利| 国产成人久久精品一区二区三区| 国产福利91精品一区二区三区| 亚洲欧美国产一区二区三区| 国产叼嘿视频在线观看| 日韩国产在线播放| 亚洲国产剧情在线精品视| 成人精品网| 国产区在线免费观看| 日本在线不卡一区二区| 亚洲精品国产日韩| 日本一区二区中文字幕| 91热久久免费精品99| 国产成人一区二区三区视频免费 | 九九黄色网| 亚洲综合在线一区| 国产视频99| 99久久国产亚洲综合精品 | 亚洲国产成人在线| 精品一区二区三区免费视频| 国产综合一区二区| 国产小视频在线看| 日韩中文字幕在线观看视频| 九九精品99久久久香蕉| 国产精品日日爱| 国产日韩精品欧美一区灰| 国产精品视频久久久久| www.国产在线观看| 国产精品视频二区不卡| 国产午夜精品理论片小yo奈| 91原创国产| 亚洲精品国产高清不卡在线| 精品日韩视频| 久久天天躁夜夜躁狠狠85麻豆 | 国产成人精品999在线观看| 国产一区高清| 最新欧美精品一区二区三区不卡| 亚洲免费小视频| 免费日韩精品| 午夜国产大片免费观看| 久久精品夜夜春| 成人国产亚洲欧美成人综合网| 国产精品夜色视频一区二区| 午夜在线精品不卡国产| 99精品国内不卡在线观看| 欧美一区二区三区免费高| 久久久久久久国产视频| 亚洲天堂精品在线观看| 亚洲码在线观看| 亚洲国产精品区| 九九这里有精品| 成人日韩精品| 国产在线播放91| 综合在线亚洲| 国产99久9在线| 久久最近最新中文字幕大全 | 五月婷婷精品| 久久精品免费| 精品在线网站| 亚洲综合视频网| 亚洲人免费视频| 欧美综合在线观看| 亚洲午夜国产片在线观看| 亚洲这里只有精品| 午夜久久久久久网站| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 久久精品午夜视频| 亚洲国产精品午夜电影| 亚洲欧美中文日韩专区| 久久国产热这里只有精品| 99国产精品免费视频| 国产精品久久久精品视频| 色婷亚洲| 久久久91精品国产一区二区三区| 99精品在免费线视频| 国产一二三区在线观看| 91精品国产自产91精品| 国产精品青草久久久久福利99| 久久亚洲精选| 黄色片久久| 在线亚洲欧美日韩| 午夜欧美精品久久久久久久| 精品国产一级毛片| 久久久综合网| 91在线精品视频| 日韩国产片| 国产精品原创永久在线观看| 欧美一区二三区| 国产精品69白浆在线观看免费| 亚洲欧美二区三区久本道| 亚洲国产一二三| 999国产视频| 国产高清中文字幕| 久久婷婷六月| 国产一区高清| 午夜国产精品免费观看| 国产成人高清在线观看播放 | 91麻豆最新在线人成免费观看| 亚洲狠狠| 日本一区二区三区免费观看| 91色老久久精品偷偷蜜臀 | 亚洲视频在线免费看| 国产自产v一区二区三区c| 91视频国产精品| 久久久久久国产精品免费免费| 国产日本在线观看| 国产精品免费观在线| 男人天堂亚洲| 婷婷99视频精品全部在线观看| 视频在线观看一区二区三区| 成人精品人成网站| 亚洲一级片免费看| 激情亚洲网| 国产亚洲一欧美一区二区三区| 欧美在线视频一区| 热久久国产精品| 成人精品一区二区三区中文字幕| 国产精品高清一区二区三区| 狠狠综合久久久久综合| 欧美一级视频在线| 亚洲午夜视频| 国产精品久久久久精| 免费视频久久久| 日韩一区二区三区视频在线观看| 国产91导航| 国产69精品久久| 在线综合亚洲欧美网站天堂 | 国产三级国产精品| 国产精品美女久久久久久| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区| 国产97视频在线| 久久久久久一级毛片免费无遮挡| 男人的亚洲天堂| 日韩久久久精品首页| 九九精品在线| 一区二区三区四区精品视频| 国产自在线拍| 日韩欧美色综合| 性欧美日韩| 亚洲综合偷自成人网第页色 | 99久久999久久久综合精品涩| 天天精品在线| 成年人国产| 国产精品久久一区二区三区| 亚洲一级二级三级| 成人久久电影| 99视频国产精品| 91国在线| 狠狠色影院| 精品国产亚洲人成在线| 国产九九在线| 欧美不卡二区| 久久精品国产亚洲综合色| www.av在线视频| 一区视频免费观看| 日韩精品亚洲人成在线观看| 日韩精品中文字幕在线| 久久香蕉久久| 天天精品在线| 久久永久免费| 九一色视频| 99久久好看一级毛片| 日本欧美一区二区三区视频麻豆| 久久久久综合国产| 综合精品视频| 国产成人精品一区二区免费| 国产精品亚洲综合五月天| 国产91在线免费| 日本成人不卡视频| 97国产视频| 在线观看国产高清免费不卡黄| 九九热这里只有国产精品| 99久久精彩视频| 久久免费99精品国产自在现线| 久久午夜视频| 91在线视频免费| 国产精品免费大片| 国产精品久久久久一区二区三区| 久久国产精品国产自线拍免费| 午夜毛片免费看| 久久国产精品免费看| 国产1区2区3区在线观看| 99国产成+人+综合+亚洲欧美| 久久久久久91香蕉国产| 九色在线观看| 国产精品美女在线| 国产视频不卡在线| 亚洲毛片网| 亚洲精品**中文毛片| 91亚洲最新精品| 久久99久久99精品免费看动漫| 日本a中文字幕| 九九九好热在线| 免费在线观看一级毛片| 国产福利一区二区| 精品一区二区在线| 国产高清在线丝袜精品一区| 在线亚洲小视频| 天天综合网站| 亚洲国产精品免费在线观看| 久久精品午夜| 永久免费人成网ww555kkk手机| 综合久久一区二区三区| 国产激情小视频| 亚洲成人免费在线| 日本欧美高清| 亚洲日本在线观看网址| 中文国产成人精品久久一| 国产久草视频在线| 亚洲国产日韩精品怡红院| 日韩有码在线播放| 99国产精品电影| 亚洲日本精品| 国产亚洲漂亮白嫩美女在线| 亚洲va久久久噜噜噜久久| 亚洲理论欧美理论在线观看| 亚洲婷婷网| 午夜国产精品视频| 亚洲一区二区在线| 一本久久综合| 国产精品视频1区| 亚洲第一成年免费网站| 亚洲精品欧美日韩| 欧美综合区自拍亚洲综合| 亚洲伊人99综合网| 日本免费一二区| 一本久道久久综合婷婷五| 久久精品一区二区三区四区| 婷婷国产天堂久久综合五月| 亚洲欧美天堂综合久久| 91精品啪在线观看国产| 亚洲午夜久久久久久尤物| 日韩欧美手机在线| 手机看片精品高清国产日韩| 国产精品一在线观看| 国产免费一级高清淫日本片| 国产毛片久久精品| 免费香蕉一区二区在线观看| 精品国产高清露脸在线观看| 国产1区精品| 国产欧美第一页| 国产网站免费在线观看| 国产对白在线播放九色| 久久视精品| 99国产在线播放| 亚洲精品欧美在线| 国产成人精品一区二区三区| 伊人精品综合| 香蕉视频国产精品人| 国产精品va在线观看手机版| 国产不卡在线视频| 99爱精品| 四虎永久在线| 亚洲精品色婷婷在线影院麻豆| 国产成人毛片亚洲精品不卡| 国产成人av在线| 亚洲一区二区综合| 国产私拍视频| 国产丝袜在线| 欧美日韩在线网站| 亚洲综合色秘密影院秘密影院| 99在线精品免费视频九九视| 中文字幕精品视频在线观看| 永久免费观看的毛片的网站| 国产网站91| 欧美日韩在线第一页| 亚洲精品一二三四区| 欧美福利影院| 99色在线播放| 欧美精品福利| 狠狠综合久久| 亚洲资源在线播放| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 亚洲日本韩国欧美| 国产一起色一起爱| 日产一区二区三区精品视频| 久久亚洲综合| 中文字幕在线2021一区| 欧美性受一区二区三区| 国产精品永久在线| 国产码欧美日韩高清综合一区| 日韩av片无码一区二区不卡电影 | 99精品久久99久久久久| 日本a在线看| 亚洲欧美国产日本| 久久五月婷| 国产怡红院| 免费视频一区| 伊人成年综合网| 国产中文字幕在线观看视频| 免费看国产精品久久久久| 久久黄色精品视频| 久久久精品免费观看| 午夜伊人网| 久久香蕉国产线看观看精品蕉| 欧美高清在线精品一区| 99久久精品国产片| 9999热视频| 日本一区二区三区欧美在线观看| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区| 亚洲精选在线观看| 精品久久久久久综合日本| 国产一区亚洲一区| 日韩在线二区全免费| 亚洲一区二区中文| 亚洲福利一区二区精品秒拍| 九九热在线免费观看| 久久精品国产福利国产秒| 国产丝袜一区二区三区| 久久精品国产亚洲妲己影院| 久久大香伊人中文字幕| 欧美国产亚洲精品a第一页| 午夜激爽毛片在线看| 日本久久久| 欧洲乱码伦视频免费| 依人成人综合网| 国产精品一国产精品| 亚洲一级二级三级| 精品久久久久久久中文字幕| 国产精品一在线观看| 亚洲欧美精品综合中文字幕 | 怡红院在线影院| 中文综合网| 亚洲无av码一区二区三区 | 欧美操片| 性做久久久久久久| 国产色婷婷亚洲| 国产探花一区| 四虎在线精品免费高清在线| 国产在线观看青草视频| 国产精品爱啪在线线免费观看| 国产一区二区三区久久精品小说| 99久久精品自在自看国产| 亚洲精品www久久久久久| 狠狠色丁香婷婷综合久久片| 色综合色综合色综合色综合| 亚洲永久免费| 国产福利第一页| 亚洲综合婷婷| 久久午夜网| 成人欧美精品久久久久影院| 国产欧美一区二区三区精品| 亚洲高清在线视频| 久久看精品| 午夜精品久久久| 99精品视频在线观看免费| 国产女人久久精品| 四虎永久在线观看视频精品| 麻豆精品在线播放| 国产精品久久久久久久牛牛| 五月天久久婷婷| 亚洲福利精品一区二区三区| 精品日本久久久久久久久久| 日本欧美中文字幕人在线| 国产对白91色拍高清精品| 亚洲欧美日产综合在线看| 国产日韩欧美在线观看不卡| 亚洲综合99| 看一级毛片一区二区三区免费| 国产日本欧美亚洲精品视| 欧美另类视频一区二区三区| 久久精品国产国产精品四凭| 亚洲人成网站色7777| 青青草成人在线观看| 国产精品黄在线观看观看| 国产午夜精品1区2区3福利| 欧美不卡二区| 在线综合亚洲欧美网站天堂| 精品国产三级在线观看| 欧美国产日韩做一线| 在线五月婷婷| 九九精品国产兔费观看久久| 精品国产福利在线观看91啪| 91精品福利| 久久人人做人人玩人精品| 中文字幕国产| 91精品国产综合久久久久久| 91成人在线播放| 亚洲一区www| 91精品91久久久| 色综合久久中文字幕综合网| 99ee6热久久免费精品6| 亚洲一区免费视频| 婷婷精品| 99精品视频免费在线观看| 国产成人精品高清不卡在线| 国产成人美女福利在线观看| 国产精品福利久久2020| 精品久久网站| 精品福利在线视频| 国产午夜精品久久久久| 国产视频久久| 在线播放一区| 久久这里只有精品免费播放| 狠狠色狠狠色综合伊人| 国产综合亚洲欧美日韩一区二区| 天天躁狠狠躁| 在线观看亚洲成人| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 青青久久国产| 精品一区二区香蕉| 精品久久一区二区| 国产91综合| 国产在线精品国自产拍影院午夜| 欧美日韩专区| 国产精品欧美激情第一页| 日韩欧美国产亚洲制服| 99r在线视频| 成人精品国产| 久久99精品久久久久久秒播放器| 99国产精品一区二区| 亚洲午夜精品久久久久| 免费搞黄网站| 国产成人精品综合| 国产精品视频999| 久久社区视频| 国产日韩久久久精品影院首页| 国产香蕉久久精品综合网| 国产日本在线播放| 综合久久久久久| 精品欧美高清一区二区免费| 亚洲精品欧洲久久婷婷99| 高清国产欧美一v精品| 91九色首页| 爽爽窝窝午夜精品一区二区| 国产91久久精品一区二区| 日韩中文字幕一区二区不卡| 九九久久精品| 欧美精品国产精品| 亚洲精品成人在线观看| 久久久久久久综合| 国产精品视频久久久久久| 中文字幕精品久久天堂一区| 国产精品亚洲国产三区| 九九视频免费在线| 久热这里都是精品| 久久精品视频1| 在线播放亚洲精品| 久青草国产在线视频_久青草免| 亚洲精品日本高清中文字幕| 国产视频久久| 欧美日韩在线成人| 欧美一区二区三| 国产色91| 九九精品在线| 欧美日在线观看| 午夜视频福利在线观看| 国产精品99| 亚洲不卡视频| 狠狠色丁香婷婷综合小时婷婷| 国产丝袜不卡一区二区| 国产在线日本| 国产精品福利在线| 久久99精品国产麻豆宅宅| 欧美日韩亚洲成色二本道三区| 免费播放春色aⅴ视频| 天堂亚洲国产日韩在线看| 久久国产小视频| 久久国产美女免费观看精品| 久久午夜综合久久| 国产精品公开免费视频| 日本免费一区二区三区在线看| 日日噜噜夜夜狠狠| 亚洲天堂资源网| 日韩欧美国产视频| 久久国产欧美日韩精品免费| 亚洲欧美日韩一级特黄在线| 99久久免费精品国产免费高清| 国产亚洲欧美久久精品| 国产一二区视频| 综合网视频| 国产成人精品一区二区免费| 91原创国产| 久久精品这里是免费国产| 国产欧美日韩不卡在线播放在线| 精品无码一区在线观看| 国产不卡精品一区二区三区| 成人亚洲国产精品久久| 国产一区二区福利| 国内精品久久久久久久久久久久| 成人禁在线观看午夜亚洲| 久久精品三级| 久久99国产精品亚洲| 中文字幕一区二区在线观看| 久久久久久久国产精品影院| 久久性精品| 国产精品91在线播放| 久久亚洲高清观看| 五月婷婷丁香在线| 久久狠狠干| 亚洲专区在线视频| 亚洲精品一级片| 久久久久成人亚洲精品| 999精品视频在线| 自拍偷拍国语对白| 国产精品视频偷伦精品视频| 亚洲区在线播放| 国产精品七七在线播放| 国产精品久久久精品三级 | 亚洲精品自在线拍| 国产精品电影一区| 国产一级毛片视频| 婷婷尹人香蕉久久天堂| 午夜怡红院| 中文字幕在线观看一区二区| 欧美在线观看一区| 久草性视频| 久久艹人人艹| 中文字幕精品视频在线观看| 欧美另类视频在线| 亚洲免费成人| 狠狠色丁香婷婷综合久久片| 欧美第一精品| 国产免费a视频| 五月婷婷色综合| 欧美激情二区| 亚洲精品免费在线观看| 欧美视频日韩专区午夜| 国产精品免费观看| 伊人精品视频在线| 伊人久久精品成人网| 日韩欧美亚洲另类| tom影院亚洲国产| 国产成人在线网址| 99精品久久久久中文字幕| 亚洲天堂久久新| 色妞综合网| 国产欧美日韩综合精品一区二区| 国产精品美女一级在线观看| 国产一区二区三区在线看片| 久久免费99精品国产自在现线| 亚洲综合伊人| 国产精品成在线观看| 国产污视频| 久久国产精品亚洲综合| 九九热综合| 国产69精品久久| 精品一二三区| 伊人成影院九九| 久久综合色视频| 久久青青| 精品国产一区二区| 国产九九精品| 国内精品久久久久久久试看| 欧美另类在线视频| 99精品在免费线视频| 国产又污又爽又色的网站| 久久亚洲成人| 在线观看日本一区二区| 欧美国产综合视频在线观看| 麻豆国产在线不卡一区二区| 99re6在线精品视频免费播放| 99在线观看视频| 亚洲综合色婷婷在线观看| 91精品福利视频| 亚洲精品欧洲久久婷婷99| 九九精品成人免费国产片| 色婷婷久久合月综| 香蕉视频国产精品人| 中文亚洲日韩欧美| 国产91香蕉视频| 91国内在线国内在线播放| 久久99精品这里精品动漫6| 欧美精品一二区| 国产r级在线观看| 亚洲欧美日韩伦中文| 国产色综合网| 久久精品国产亚洲婷婷| 亚洲精品在线播放视频| 青青青视频精品中文字幕| 五月综合在线| 国产亚洲女在线线精品| 日韩成人免费aa在线看| 色综合久久久久| 91精品国产色综合久久不卡蜜| 国产在线欧美日韩一区二区| 一区二区三区免费视频www| 国产在线日本| 日韩一级不卡| 亚洲人成毛片线播放| 日韩一级欧美一级一级国产| 99re九精品视频在线视频| 亚洲国产免费| 久久久无码精品亚洲日韩按摩| 国产精品99一区二区三区 | 亚洲视频99| 在线精品视频免费观看| 亚洲天堂视频一区| 99国产精品视频久久久久| 91视频久久久久| 久99久热只有精品国产99| 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 久久成人国产| 日本精品一区二区三本中文| 亚洲欧美日韩国产综合在线播放| 国产精品资源在线播放| 中文字幕永久免费视频| 亚洲人成电影在线| 日韩欧美精品在线| 蜜桃综合| 欧美色欧美亚洲另类二区| 中文字幕在线免费视频| 99热成人精品免费久久| 九九国产精品九九| 在线中文字幕不卡| 99久久99久久精品| 久久久国产精品免费看| a级网站在线观看| 亚色在线视频| 亚洲综合自拍| 国产凹凸一区在线观看视频| 国产成人在线视频| 欧美第一精品| 久久国产免费一区| 日本精品中文字幕| 九九热精品免费| 日韩在线视频线视频免费网站 | 久久国产亚洲精品| 国产手机精品a| 亚洲精品午夜国产va久久成人| 91精品免费观看| 日韩在线|中文| 国产调教视频| 久久99久久99精品免观看麻豆| 在线看国产| 成人久久电影| 国内精品久久久久久| 亚洲涩涩精品专区| 欧美日韩国产va另类试看| 成人久久伊人精品伊人| 91精品福利视频| 国产午夜精品久久久久小说| 亚洲日韩精品欧美一区二区一| 日本在线播放一区| 久久噜噜| 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 日本中文字幕在线| 中文字幕一区二区三区在线播放| 日韩精品免费在线视频| 国产女人综合久久精品视| 国产高清视频一区二区| 999国产精品999久久久久久| 欧美成人午夜不卡在线视频| 国产欧美久久久精品影院| 亚洲一区二区免费看| 日本一区二区视频在线观看| 亚洲久草视频| 四虎永久在线精品网址| 99久久精品免费看国产电影| 久久精品国产曰本波多野结衣| 国产精品伦视频观看免费| 久久成人影视| 色欧美在线| 精品亚洲欧美高清不卡高清| 久久99久久精品久久久久久| 亚洲国产第一页| 日本在线视频一区二区| 在线视频一区二区三区四区| 波多结衣一区二区三区| 制服丝袜在线一区| 国产色综合天天综合网| 欧美日韩免费看| 国产成年网站v片在线观看| 国产一区二区三区在线观看视频| 国产丝袜一区二区三区在线观看| 亚洲欧洲免费无码| 欧美高清国产| 国产成人精品免费视频大| 久久91精品国产91| 欧美一区亚洲| 麻豆精品在线播放| 99热这里只有精品在线播放| 久久国产精品亚洲| 欧美一区二区三区男人的天堂| 亚洲国产精品线播放| 99久久免费国产精品| 日韩va亚洲va欧美va浪潮| 欧美一区中文字幕| 久久精品a| 亚洲午夜视频在线观看| 亚洲视频中文| 亚洲成人黄色在线| 欧美成人二区| 国产乱妇高清无乱码免费| 日本不卡视频在线观看| 四虎最新网址在线观看| 国产视频第二页| 国内精品视频一区二区三区八戒 | 亚洲第一国产| 亚洲欧美在线中文字幕不卡| 久久久国产精品网站| 国产一区二区不卡精品网站 | 亚洲成人免费观看| 国产精品第五页| 99热这里只有精品一区二区三区| 国产成人精品免费| 国产永久在线| 久久国产精品一区| 久久黄色精品视频| 国产高清精品在线| 久久精品免费视频6| 亚洲精品98久久久久久中文字幕| 亚洲欧美日韩精品在线| 精品中文字幕乱码一区二区| 久热中文| 91青草视频| 精品久久网| 久久精品这里只有精品| 国产永久在线观看| 在线国产一区二区| 亚洲欧洲日本在线| 日韩精品永久免费播放平台| 国产伦精品一区二区三区免费| 亚洲精品98久久久久久中文字幕| 亚洲国产精品白丝在线观看 | 91普通话国产对白在线| 亚洲码在线观看| 一区二区免费看| 日韩欧美一区二区三区| 久久精品国产2020| 色综合婷婷| 国产一区二区精品尤物| 五月天激情婷婷婷久久| 亚洲国产第一区二区香蕉日日| 欧美一区二区精品| 九九视频精品全部免费播放| 色中色欧美| 国产高清视频一区二区| 久久综合日韩亚洲精品色| 日本亚洲乱码中文字幕影院| 天堂va在线高清一区| 欧美一区视频| 久久综合亚洲| 亚洲大片免费观看| 国产精品成| 国产97碰免费视频| 亚洲精品不卡午夜精品| 久草91| 91免费视频观看| 久久综合干| 久青草国产在线视频_久青草免| 久久亚洲精选| 成人一a毛片免费视频| 九九热在线视频免费观看| 色综合久久综精品| 中文字幕久久网| 九九色综合网| 久久91精品久久久久久水蜜桃| 亚洲国产美女精品久久| 色综合综合色| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021a| 欧美国产日韩另类| 欧美在线成人怡红院| 欧美日韩精品国产一区在线| 国产丝袜福利| 日韩视频亚洲| 亚洲激情一区| 日韩国产精品视频| 香蕉久久精品国产| 国产欧美网站| 欧美日韩精品一区二区另类| 久草视频国产| 成人不卡视频| 日本欧美一级| 五月婷婷伊人网| 精品亚洲综合在线第一区 | 日本一区二区三区高清福利视频| 久久精品2019www中文| 日韩精品999| www.日本一区二区| 免费在线亚洲| 在线观看91精品国产不卡免费| 国产乱人免费视频| 国产精品欧美在线不卡| 亚洲永久精品一区二区三区| 国产一区二区三区高清| 国产微拍精品一区| 亚洲a人片在线观看网址| 国产精品夜色视频一级区| 色婷婷视频在线观看| 久久www免费人成一看片| 99热精品成人免费观看| 久久中文字幕网| 国产精品麻豆一区二区三区| 国产成人一区| 国产精品亚洲一区二区在线观看| 亚洲欧美成人日韩| 国产中文字幕第一页| 色狠狠综合| 99久久好看一级毛片| 青青草久久久| 亚洲精品第一综合99久久| 九九热精品免费视频| 国产在线观看精品香蕉v区| 亚洲一区欧美日韩| 欧美亚洲综合网| 亚洲一区二区久久| 第一页亚洲| 狠狠色丁香婷婷综合最新地址| 亚洲激情视频网| 国产精品久久久久尤物| 国产高清毛片| 亚洲二区在线播放| 四虎精品久久| 亚洲天堂伊人| 四虎影院久久| 男人的天堂精品国产一区| 伊人福利视频导航| 精品福利一区二区免费视频| 七月婷婷丁香| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合网 | 国产精品毛片一区二区三区| 日韩国产精品99久久久久久| 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视| 亚洲毛片网| 亚洲第一区在线| 亚洲欧美在线综合| 国产成人综合久久精品亚洲 | 日韩一区二区三区在线观看| 国产精品99久久久久久宅男| 国产美女a做受大片在线观看| 国产高清精品自在线看| 亚洲精品天堂在线观看| 久久综合色综合| 国产精品ⅴ视频免费观看| 亚洲精品亚洲人成在线| 91精品国产99久久| 欧美成a人免费观看久久| 久久一区精品| 亚洲一区二区三区久久久久 | 久久免费福利视频| 国产v片在线观看| 九九热视频在线观看| 伊人色播| 久久亚洲天堂| 精品久久精品久久| 欧美国产高清| 国产玖玖在线| 国产激情在线| 国产成人高清视频在线观看免费97| 日韩视频免费一区二区三区| 香蕉久久av一区二区三区| 精品中文字幕不卡在线视频| 国产精品欧美一区二区三区不卡| 欧美日韩大片在线观看| 亚洲国产天堂| 色偷偷888欧美精品久久久| 国内精品一区二区| 日韩中文字幕高清在线专区| 欧美日本一道本| 国产一级淫片免费播放| 精品久久久久久18免费看| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 九九黄色网| 亚洲精品高清国产一久久| 欧美日韩中文国产一区| 四虎午夜影院| 中文字幕永久在线视频| 国产丝袜制服在线| 四虎国产精品永久在线播放| 欧美日韩中文字幕免费不卡| 日本久久综合| 色综合久久久久久久久久久| 国产成人在线精品| 欧美天天视频| 午夜视频在线观看一区二区| 午夜手机视频| 欧美日本一本线在线观看| 成人久久久久久| 97视频在线播放| 亚洲精品成人| 99这里只有精品在线| 亚洲精品综合| 国产区视频在线观看| 欧美久久网| 91精品福利在线观看| 久久社区视频| 亚洲首页国产精品丝袜| 日本中文一二区有码在线观看| 久久综合久久久久| 午夜精品久久久久久久2023| 亚洲成人一级| 亚色精品| 午夜久久久精品| 久久久久亚洲精品成人网小说| 成人不卡视频| 开心久久婷婷综合中文字幕| 日韩欧美亚洲一区二区综合| 免费人成激情视频在线观看| 视频一区二区三区在线| 狠狠躁天天躁| 久久99精品久久久久久园产越南| 国产日韩欧美在线观看| 亚洲黄色三级网站| 国产精品2020观看久久| 欧美高清国产| 在线精品小视频| 亚洲午夜精品久久久久久抢| 天天插综合网| 91免费公开视频| 久久er99热精品一区二区| 精品久久亚洲| 国产精品日韩欧美亚洲另类| 日韩毛片网| 99精品国产免费久久久久久下载| 国产成人精品综合| 日韩精品一| 欧美麻豆久久久久久中文| 中国一级毛片免费观看| 国精视频一区二区视频| 91av中文字幕| 国产精品久久99| 日本精品1在线区| 成人毛片免费观看| 伊人国产在线视频| 国产成人一区二区三中文| 久久青青草原精品国产不卡| 久久亚洲成人| 婷婷深爱五月| 五月亭亭激情五月| 日本一区二区三区久久| 国产情侣久久| 久久99亚洲综合精品首页| 成人中文字幕在线观看| 日韩在线欧美高清一区| 久久成人黄色| 青青久久国产| 欧美中文在线视频| 2020av在线播放| 久久综合一| 在线色网址| 97国产免费全部免费观看| 亚洲综合社区| 福利视频欧美一区二区三区| 国产成人福利精品视频| 国产精品成久久久久三级| 成人精品综合免费视频| 久久99蜜桃精品久久久久小说| 精品久久久99大香线蕉| 成人欧美一区二区三区视频 | 国产香蕉久久精品综合网| 国产成人综合一区人人 | 亚洲国产精品一区二区久久hs | 国产亚洲午夜精品a一区二区| 亚洲国产欧美一区二区三区| 久碰香蕉精品视频在线观看| 伊人一区| 热久久精品免费视频| 97av视频在线观看| 国产日韩欧美视频二区| 亚洲欧洲日韩国产| 欧美91在线| 天天躁夜夜躁狠狠躁20216| 久久精品综合一区二区三区| 国产精品资源手机在线播放| 久久综合九色综合网站| 亚洲一区免费在线| 亚洲一区二区三区不卡在线播放| 国产在线不卡一区| 永久免费观看的毛片的网站| 最新国产精品自拍| 国产精品国产三级国产专播| 97自拍视频在线观看| 亚洲三级在线免费观看| 亚洲一区免费在线| 精品国产网站| 欧美专区亚洲专区| 欧美日韩亚洲一区二区| 欧美视频久久久| 国产精品成人亚洲| 精品成人乱色一区二区| 一区免费在线观看| 欧美另类专区| 久久久综合久久| 久久久久久久99精品免费观看| 国产精品视频久久久久久| 国产精品久久久久久久久电影网| 精品精品国产高清a毛片牛牛| 成人久久精品一区二区三区 | 国产精品黄在线观看观看| 伊人天天操| 亚洲二区在线播放| 国内精品中文字幕| 亚洲乱人伦在线| 99国产精品视频免费观看| 久久99精品久久久久久青青91| 91福利一区| 日韩精品欧美视频| 亚洲欧美中文日韩在线| 亚洲精品国产精品国自产| 日韩欧美亚洲乱码中文字幕| 激情五月婷婷久久| 久久精品国产精品国产精品污| 日本综合久久| 99精品欧美一区二区三区| 亚洲精品图区| 亚洲精品日韩专区silk| 99国产精品久久久久久久...| 日韩欧美中文字幕一区| 日韩免费一级| 欧美专区一区| 成人精品区| 九九热视频精品在线观看| 亚洲综合婷婷| 亚洲毛片免费看| 综合色爱| 国产精品久久久精品视频| 亚洲欧美一区二区三区图片| 制服丝袜国产精品| 中文字幕精品久久| 亚洲一区黄色| 亚洲国产欧美日韩| 精品在线免费播放| 久久精品1| 99久久免费精品高清特色大片| 国产精品无码专区在线观看| 国产精品第一区第27页| 一区二区三区四区欧美| 国产青青草视频| 久久精品呦女| 精品国产香蕉伊思人在线| 九一精品国产| 91麻豆精品国产91久久久| 91精品视频观看| 日韩精品欧美视频| 999精品国产| 亚洲自偷自偷在线制服| 亚洲伦理中文字幕一区| 91九色在线视频| 91精品在线播放| 精品欧美高清一区二区免费| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 很黄很刺激的视频| 国产婷婷高清在线观看免费| 久久综合中文字幕一区二区三区| 日韩精品中文字幕一区三区| 精品女同一区二区三区在线观看| 欧美日韩精品一区三区| 奇米一区二区三区四区久久| 伊人成人在线观看| 欧美一区二区在线免费观看| 九九精品久久| 亚洲欧美在线免费| 亚洲伊人天堂| 久久伊人天堂视频网| 国产精品亚洲综合一区| 国产欧美视频高清va在线观看| 久久久久伊人| 国产成人三级| 国产精品一区二区久久精品| 91在线视频国产| 日日噜噜夜夜狠狠| 久久综合伊人| 国产成人宗合| 国产日韩欧美综合| 久久久久亚洲国产| 久久黄色片| 91精品国产综合久久久久久| 久久精品视频16| 久久久噜噜噜久久久| 久久久久久久99精品免费观看| 91一区二区视频| 久久精品18| 亚洲免费久久| 久久福利精品| 91精品福利在线| 91精品国产色综合久久不卡蜜| 国产精品美女久久久久久| 国产在线精品成人一区二区三区 | 国产亚洲欧美在线视频| 国产中文字幕免费观看| 国内精品久久影视免费| 久久黄色一级片| 天天躁狠狠躁| 久久不卡免费视频| 亚洲精品色婷婷在线影院麻豆| 欧美区在线观看| 在线观看国产区| 激情亚洲视频| 欧美成人久久久| 亚洲成人综合网站| 亚洲欧美日韩在线一区| 欧美成在线视频| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 国产一区高清视频| 久久青青草原精品无线观看| 亚洲国产精品自产拍在线播放 | 伊人99| 99精品视频一区在线视频免费观看 | 久久中文字幕综合不卡一二区| 视频一区二区三区在线| 欧美日韩亚洲综合久久久| 国产女人久久精品| 国产在线拍| 亚洲一区二区三区国产精品| 国产精品资源| 日本在线免费观看| 欧美成人a| 国产不卡在线看| 97国产免费全部免费观看| 韩国精品一区二区| 欧美成人h| 色综合激情网| 永久视频在线观看| 亚洲一区欧美日韩| 国产精品入口麻豆| 国产精品亚洲精品| 九九精品久久久久久噜噜| 日韩国产欧美在线观看| 日韩一区二区三区四区五区| 国产欧美日韩综合精品二区| 国产精品成人h片在线| 婷婷丁香综合| 91日韩欧美| 91久久偷偷做嫩草影院| 欧美精品二区| 国产久草视频在线| 九九成人| 成人a在线观看| 国产1区精品| 激情亚洲网| 无码日韩精品一区二区免费| 久久综合桃花网| 久久精品中文字幕首页| 久久亚洲网站| 91免费公开视频| 91在线看片一区国产| 国产成人精品免费午夜| 亚洲码欧美码一区二区三区| 亚洲绝美精品一区二区| 国产一区二区在线看| 亚洲综合色色图| 久久国产小视频| 亚洲欧美一区二区三区在线观看| 伊人宗合网| 亚洲三级国产| 国产在线高清精品二区色五郎| 亚洲综合第一区| 亚洲综合男人的天堂色婷婷| 亚洲日本韩国在线| 999热视频| 欧美精品免费在线观看| 91视频一区二区三区| 国产精品第6页| 国产精品视频网站| 蜜桃导航| 国产精品久久福利网站app| 亚洲黄色自拍| 精品免费一区二区三区| 欧美日本一道本| 奇米成人| 波多野结衣久久精品| 99久久精品免费看国产麻豆| 国产产一区二区三区久久毛片国语| 日韩在线不卡视频| 国产成人精品三级在线| 国产黄视频网站| 久久久久久久国产精品| 国产一区二区在免费观看| 伊人手机在线视频| 精品无码三级在线观看视频| 日韩欧美一区在线观看| 亚洲福利在线播放| 综合激情在线| 国产精品视频一区二区三区不卡 | 国产精品一页| 五月婷婷激情综合| 男人天堂久久| 色综合日本| 国产伦精品一区二区三区网站| 久久99精品久久久久久秒播 | 亚洲美女视频一区二区三区| 热久久免费视频| 国产欧美另类久久久精品免费 | 国产欧美日韩一区| 九九热在线精品| 欧美一区二区在线观看免费网站| 91久国产在线观看| 中文字幕二区| 国产精品一区二区久久精品| 久久中文字幕网| 国产亚洲综合一区在线| 91在线亚洲精品专区| 99j久久精品久久久久久| 欧美成人久久久| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 一级免费a| 欧美精品久久久久久久免费观看| 国产一区二区精品久久岳√| 91在线播放免费不卡无毒| 99久热成人精品视频| 国产成人综合自拍| 国产成人综合高清在线观看| 精品免费久久| 日韩国产欧美在线观看| 99久久精品免费看国产四区| 国产一区二区在线视频观看| 婷婷精品| 精品久久久久久中文字幕女| 久久99久久99| 日韩精品一| 激情综合色综合久久综合| 天天狠天天天天透在线| 国产成人在线网站| 欧美午夜网| 视频二区在线| 欧美大色| 国产在线观看网站| 天堂成人在线| 久久精品国产日本波多野结夜| 久久精品一区二区三区四区 | 亚洲乱码在线| 天堂成人在线| 午夜精品久久久久| 亚洲国产精品美女| 欧美综合色| 精品国产日韩亚洲一区在线| 香蕉视频免费在线播放| 亚洲天堂成人在线观看| 99久久影院| 久久国产精品国产自线拍免费| 亚洲综合色婷婷| 久久99久久99精品观看| 日本久久99| 亚洲国产二区| 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97| 亚洲综合日韩| 精品久久久久久国产91| 日韩欧美一区二区三区视频| 五月婷网| 在线观看亚洲一区二区| 国产欧美一区二区另类精品| 成人综合视频网| 色综合视频| 日本精品视频在线播放| 欧美在线观看视频一区| 91在线在线播放| 成人精品亚洲| 日韩福利视频高清免费看| 色亚洲色图| 亚洲欧洲精品视频| 亚洲国产精品区| 精品久久精品久久| 国产精品日韩一区二区三区| 欧美色图一区| 伊人免费视频二| 欧美精品在线看| 99久久免费精品高清特色大片| 久久久99精品久久久久久| 国产精品久久久久久久久99热| 亚洲国产精品日韩高清秒播| 99国产精品2018视频全部| 欧美另类在线观看| 国产精品天天在线| 91福利免费视频| 午夜精品久久久久久久| 国产精品天干天干在线综合| 在线亚洲不卡| 一区二区视频在线| 国产综合久久久久久| 婷婷久久综合九色综合绿巨人 | 国产精品亚洲欧美| 久久九九国产| 亚洲国产成人精品91久久久| 欧美亚洲天堂| 精品久久久一二三区| 亚洲欧美网站| 国产资源网| 久久免费激情视频| 精品全国在线一区二区| 国产2021成人精品| 免费一区二区三区视频导航| 亚洲国产免费| 日韩欧美精品在线观看| 亚洲欧洲一区| 99久久精品免费精品国产| 国产99精品| 日韩一区二区三区不卡| 亚洲欧美日韩精品久久奇米色影视| 日韩精品亚洲人成在线观看 | 国产精品久久一区一区| 成人国产亚洲欧美成人综合网| 国产综合区| 日韩欧美一区二区三区不卡| 国产在线不卡视频| 99999久久久久久亚洲| 国产精品久久久福利| 依人综合| 久久久久美女| 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷| 视频一区二区在线| 久久高清精品| 精品免费久久久久久久| 99久久亚洲| 亚洲天堂久久| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 中文一区二区在线观看| 日本久久久久久中文字幕| 精品小视频在线| 精品国产一区二区三区麻豆小说| 久久国产午夜一区二区福利| 国产在线播放一区二区| 在线亚洲成人| 国产免费一区二区三区香蕉精| 国产精品自拍视频| 99久久网| 国产在线精品一区二区| 国产日韩欧美第一页| 久久久综合结合狠狠狠97色| 国产精品黄在线观看免费| 日韩免费一区二区| 在线观看免费精品国产| 91精品啪在线观看国产日本| 青草国产| 在线观看91精品国产不卡免费| 国产视频二区在线观看| 国产精品美女在线| 国产香蕉视频| 亚洲日韩精品欧美一区二区一| 日韩精品欧美在线| 国产欧美二区三区| 亚洲制服丝袜第一页| 国产精品二| 天天色天天综合| 91中文字幕在线播放| 久久毛片免费| 日韩亚洲综合精品国产| 狠狠干网站| 欧美一区二区不卡视频| 国产日产欧产精品精品推荐在线| 亚洲综合站| 日本一视频一区视频二区| 欧美激情在线精品一区二区| 国产成人欧美| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久| 国产精品资源在线播放| 久久亚洲国产成人影院| 国产在线91| 中文字幕欧美日韩在线不卡| 欧美成人精品一区二区三区| 国产欧美日韩精品一区二| 国产在线精品一区二区三区| 久久乐国产精品亚洲综合18| 亚洲成人在线网| 国产在线一区视频| 55夜色66夜色国产亚洲精品区| 97r久久精品国产99国产精| 中文字幕51精品乱码在线| 亚洲国产综合视频| 国产精品二区三区| 四虎免费永久网站入口| 精品国产一区二区三区免费| 91欧美精品| 国产亚洲一区二区三区啪| 亚洲七七久久综合桃花| 国产精品欧美激情在线播放| 九九国产精品九九| 91麻豆精品国产高清在线| 精品久久久一二三区| 国产女人在线观看| 国产精品美女在线观看| 日韩在线视频不卡| 欧美精品一区二区三区在线| 亚洲网址在线| 91九色在线观看| 国产青青久久| 欧美日韩中文字幕| 欧美国产日韩在线| 99久久久久国产| 99久久精品国产自免费| 精品欧美一区二区在线看片| 国产欧美日韩在线播放| 日韩精品亚洲一级在线观看| 欧美日韩一区二区三区高清不卡| 福利一区二区视频| 午夜精品福利视频| 欧美日韩一区二区不卡| 成人一区视频| 亚洲国产午夜看片| 国产激情网| 欧美大陆日韩| 91亚洲视频在线观看| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 免费a级片在线观看| 99久久精品久久久| 在线欧美色| 久久综合成人网| 国产91在线|亚洲| 日韩亚洲欧美综合| 五月婷婷丁香在线| 99久久99久久精品免费看子伦| 99久久99这里只有免费费精品| 99精品视频不卡在线观看免费| 91精品啪在线观看国产| 91精品国产综合久久久久| 国产成人精品在线| 99久久久精品| 自拍偷拍国语对白| 国产香蕉在线观看| 亚洲综合日韩| 狠狠五月深爱婷婷网免费| 中文字幕在线视频不卡| 国产精品99久久久久久www| 韩国福利一区二区三区高清视频| 日韩一区二区三区在线观看| 亚洲成人在线网| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 伊人干综合网| 国产一久久香蕉国产线看观看| 亚洲精品久| 香蕉久久a毛片| 99免费精品视频| 国产成人精品午夜在线播放| 欧美综合图区亚欧综合图区| 91精品国产综合久久福利| 欧美日产国产亚洲综合图区一 | 一区二区三区精品国产欧美| 国产在线播放一区| 久久成人免费播放网站| 亚洲欧美国产日本| 日本精品高清一区二区不卡| 亚洲精品国产精品国自产| 在线国产日韩| 伊人国产在线观看| 精品在线免费播放| 很黄很刺激的视频| 欧美区国产区| 亚洲精品播放| 自拍视频一区| 中文字幕在线观看91| 青青草原在线视频免费观看| 国产一区二区三区在线观看免费| 99久久精品费精品国产一区二| 伊人一区二区三区| 欧美综合网欧美色妞网| 国产精品成久久久久三级| 免费人成视网站在线不卡| 99精品久久精品一区二区小说| 国产精品亚洲午夜一区二区三区 | 国产精品99| 亚洲自拍偷拍视频| 一级色网站| 亚洲国产成人va在线观看网址| 日韩欧免费一区二区三区| 亚洲男人的天堂2019| 国产精品尤物| 国产91小视频| 九九爱国产| 国产在线播放一区二区| 亚洲图色在线| 97av在线| 久久成人福利视频| 欧美成人精品第一区二区三区| 亚洲不卡视频在线| 日韩亚色| 国产精品一区二区电影| 在线视频久| 狠狠狠狼鲁欧美综合网免费| 欧美久草| 国产精品入口麻豆高清在线 | 国产免费一区二区三区香蕉精| 亚洲人成一区二区三区| 日韩国产精品视频| 97se亚洲国产综合自在线观看| 99福利在线| 99国产精品久久久久久久成人热| 亚洲综合首页| 日韩亚洲一区二区三区| 久久久精品久久久久久| 91精品国产麻豆国产自产在线| 九九热视频免费观看| 亚洲国产精品ⅴa在线观看| 成人精品一区二区三区中文字幕| 国产尤物在线观看| 永久黄网站色视频免费无限看直播| 亚洲一区二区精品视频| 久久久久久久国产精品影院| 欧美日韩国产一区二区三区播放| 在线看一区| 国产免费久久精品99久久| 久久精品乱子伦免费| 99精品视频在线这里只有| 国产精品毛片久久久久久久| 国内在线精品| 国产成人精品自拍| 国产亚洲午夜精品a一区二区| 99re九精品视频在线视频| 欧美在线观看视频一区| 欧美成人丝袜视频在线观看| 国产亚洲精品hd网站| 91免费观看视频| 国产视频91在线| 国产在线欧美日韩一区二区| 在线99视频| 久久精品国产亚洲麻豆小说| 福利一区二区视频| 色婷婷在线播放| 很黄很污的视频在线观看| 国产高清一区| 99精品久久久久久久| 久久久久久不卡| 国产欧美日韩在线一区二区不卡| 一区二区三区欧美日韩国产 | 一区精品在线| 亚洲精品中文字幕不卡在线| 国产在线视频第一页| 国产成人精品在线观看| 国产精品久久久久久久久免费| 九九精品视频在线| 亚洲欧洲日韩国产| 亚洲日韩欧美视频| 国产精品视频播放| 欧美婷婷色| 亚洲欧美一二三区| 国产一区二区在线视频| 在线精品国精品国产不卡| 国产综合视频| 久久免费激情视频| 在线观看国产一区二三区| 久久官网| 国产r级在线观看| 亚洲丝袜中文字幕| 亚洲一区二区三区高清视频| 婷婷激情五月网| 九九精品视频免费| 中文字幕日韩精品中文区| 亚洲天堂成人| 色丁香久久| 欧美一区亚洲| 国产精品露脸国语对白99| 欧洲精品一区二区| 亚洲精品在线免费观看| 91精品国产乱码在线观看| 国产区精品| 亚洲国产精久久久久久久| 伊人久综合| 伊人久久免费视频| 国产91在线播放中文| 伊人网视频在线观看| 日韩欧美一区二区三区不卡视频| 精品视频久久久| 欧美国产日本精品一区二区三区| 亚洲精品色图| 在线精品欧美日韩| 国产成+人+亚洲+欧美综合| 国产一区二区在免费观看| 伊人免费视频二| 黄色国产在线| 国产成人亚洲精品乱码在线观看| 国产综合精品久久亚洲| 欧美在线日韩在线| 99精品久久精品一区二区| 欧美日韩一区二区在线视频| 国产成人精品久久亚洲高清不卡| 亚洲欧美日韩一| 影音先锋三级国产精品电影| 亚洲欧洲一区二区三区在线观看| 亚洲免费高清视频| 在线电影一区二区| 久久国产精品免费观看| 日韩一区二区三区不卡| 亚洲国产99| 精品国产91久久久久久久a| 国产精品久久久久尤物| 在线观看国产精品麻豆| 性做久久| 日本一区二区在线看| 欧美成人丝袜视频在线观看| 亚洲九九精品| 国产黄视频在线观看| 日韩美女一区二区三区| 日韩精品观看| 91亚洲视频在线| 国产免费一区二区三区| 欧美精品在线观看| 久久成人小视频| 久久久久久久蜜桃| 亚洲欧美一区二区三区不卡| 亚洲一区二区三区播放在线| 亚洲国产精品综合久久| 亚洲国产精品影院| 亚洲欧美国产精品| 亚洲福利二区| 不卡国产00高中生在线视频| 91免费视频国产| 日韩制服在线| 男人天堂网在线视频| 国产精品麻豆久久久| 国内精品视频在线| 在线亚洲欧美日韩| 欧美一区二区三区久久综| 国产一区导航| 亚洲国产日韩欧美| 亚洲精品欧美精品| 91久久香蕉国产线看观看软件| 亚洲一区二区三区麻豆| 欧美亚洲国产精品久久久久| 尹人综合网| 在线欧美69v免费观看视频| 久久亚洲美女久久久久| 久久精品视频亚洲| 亚洲高清综合| 日韩成人黄色| 久久久黄色| 中文字幕视频在线观看| 综合一区| 99精品视频在线视频免费观看| 久久精品视频5| 国产欧美亚洲精品第二区首页| 伊人免费视频| 欧美日韩在线第一页| 国产美女精品久久久久久久免费| 久久久国产这里有的是精品| 中文字幕91在线| 国产高清在线精品一区二区三区| 亚洲精品免费在线| 亚洲综合色站| 成人日韩在线观看| 国产精品福利久久2020| 九九在线精品视频播放| 欧美日韩一级黄色片| 亚洲午夜精品一区二区蜜桃 | 久久久久青草线蕉亚洲麻豆| 在线观看91精品国产不卡免费| 亚洲综合色视频| 九九精品在线观看| 国产精品va在线观看无| 久久香蕉影院| 毛片在线看免费| 国产成人免费网站| 精彩视频一区二区三区| 欧美性受一区二区三区| 欧美在线日韩在线| 四虎影院久久久| 九九精品国产兔费观看久久| 在线观看视频一区二区| 国产成人精品亚洲一区| 亚洲欧美在线观看首页| 一个色综合久久| 精品一区二区国语对白| 亚洲综合色一区| 国产一区二区高清视频| 日本不卡一区在线| 久久亚洲成人| 亚洲精品天堂| 国产91在线播放边| 久久久久性| 不卡国产00高中生在线视频 | 欧美日本在线播放| 99久久成人| 久久亚洲综合色| 在线观看丝袜国产| 国产成人精品综合久久久软件| 亚洲福利二区| 日本亚州视频在线| 国产精品久久久久久一区二区| www.九色| 精品视频二区| 欧美一区二区三区视频| 国产一区二区精品久久岳| 亚洲综合色一区二区三区小说| 日韩中文一区| 欧美亚洲第一区| 欧美日韩在线网站| 国产精品欧美日韩视频一区| 国产一区曰韩二区欧美三区| 国产午夜亚洲精品不卡福利| 欧美成人午夜| 婷婷色一二三区波多野衣| 亚洲国产成人精品91久久久| 亚洲一区二区三区电影| 亚洲国产在| 热99精品| 午夜久久久久久久| 亚洲精品美女久久久久| 亚洲人成网站在线观看90影院| 亚洲经典在线中文字幕| 国产激情一级毛片久久久| 国产成人精品亚洲| 国产在线观看免费| 精品一级毛片| 久久久久精彩视频| 国产午夜精品久久久久小说| 精品国产一级在线观看| 中文无码日韩欧| 欧美午夜一区二区福利视频| 欧洲视频一区| 免费国产小视频| 日本在线不卡一区| 久久综合色区| 国产欧美日韩综合精品二区| 国产区在线免费观看| 国产精品麻豆久久久| 欧美一区二区不卡视频| 91久久夜色精品国产网站| 91精品观看91久久久久久| 国产香蕉久久| 91麻豆精品国产91久久久| 五月婷网| 国产成人愉拍免费视频| 国产成人在线网址| 久久首页| 日韩一区二区三区视频| 成年女人毛片免费视频永久vip| 看片亚洲| 欧美色丁香| 久久er99热精品一区二区| 国产成人精品一区二区不卡| 91精品国产亚洲爽啪在线影院| 日韩精品一本二本三本的区别| 久久永久免费| 国产在线视频欧美亚综合| 国产亚洲综合| 中文国产成人精品久久96| 91成人在线观看| 亚洲欧洲久久| 91视频福利| 久久国产乱子伦精品免费不卡 | 欧美久久久久| 伊人久久综合成人亚洲| 久久亚洲欧美成人精品| 色婷婷香蕉| 九九精品影院| 国产天天色| 精品久久久久久中文字幕2017| 久久久久久久免费| 亚洲国产欧美亚洲gif动图| 久久中文视频| 伊人影院中文字幕| 一本色道久久综合一区| 欧美日韩不卡一区| 国产日韩在线亚洲字幕中文| 日韩国产欧美精品综合二区| 久久精品视频久久| 亚洲精品777| 中文国产成人精品久久一区| 亚洲动漫第一页| 久久福利青草精品资源| 国产精品久久久久a影院| 久久精品亚洲一区二区| 国产成人精品综合在线| 亚洲一区二区三区久久| 国产欧美日韩va| 国产精品福利在线观看免费不卡| 日韩制服在线| 日本www在线播放| 久久美女精品国产精品亚洲 | 国产精品亚洲欧美日韩一区在线| 国产精品女同久久免费观看| 欧美在线精品永久免费播放| 亚洲涩综合| 日韩国产成人资源精品视频| 99精品在线免费| 久久精品国产国产精品四凭| 精品国免费一区二区三区| 精品四虎| 欧美在线综合| 男人的天堂黄色片| 久久97久久97精品免视看| 欧美午夜不卡| 午夜男人天堂| 久久久久久久久一次| 亚洲国产精选| 成人在线欧美| 欧美精品黄页在线观看大全| 国产成人+综合亚洲+天堂| 综合久久综合久久| 91精品久久一区二区三区 | 日本草草视频在线观看| 91视频一区二区三区| 成人久久久精品乱码一区二区三区| 久久网色| 亚洲自偷自拍另类图片| www久久精品| 亚洲精品欧美综合四区| 狠狠色网| 九九九精品视频免费| 国产福利小视频在线| 亚洲精品在线观看91| 青青草视频免费在线| 亚洲制服无码| 久久精品国产只有精品下载| 欧美黑人在线色天天久久| 国产在线成人精品| 久久国产精品亚洲综合| 亚洲天堂网在线观看视频| 久久综合亚洲伊人色| 国产乱叫456在线| 日韩成人在线免费视频| 国内精品欧美久久精品| 亚洲国产成人va在线观看| 国产在线观看精品香蕉v区| 日韩精品一区二区三区免费观看| 韩国福利一区| 久久久久久不卡| 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 91成人免费观看在线观看| 黄色片久久久| 国产在线精品一区二区三区不卡| 在线a网站| 国内精品视频在线| 久久精品视频免费| 热久久免费| 久久香蕉精品成人| 国产拍拍视频一二三四区| 国产一区在线视频观看| 久久国产精品视频一区| 欧美成人二区| 国产日产精品久久久久快鸭| 国产96在线| 亚洲精品福利在线| 亚洲成人黄色| 婷婷激情综合网| 福利视频一区二区| 亚洲乱码在线播放| 国产视频不卡在线| 狠狠色狠狠色综合日日不卡| 日韩一区二区三区视频| 99精品热| 精品一区国产| 天堂国产在线观看| 国产伦精品一区二区三区视频金莲| 国产真实偷乱视频在线观看| 亚洲综合色视频| 国产成人免费在线| 国产精品久久久久久久久久久久久久 | 国产黄网| 国产精品一区二区av| 久久高清免费| 中文字幕在线看片成人| 欧美黄a| 91久久综合九色综合欧美98| 国内精品91最新在线观看| 亚洲二区在线| 久久国产精品-国产精品| 亚洲精品中文字幕不卡在线| 日韩亚洲国产欧美精品| 国产99精品| 国产999在线观看| 欧美日韩国产va另类试看| 99精品国产成人a∨免费看| 热久久视久久精品18国产| 久久精品人人做人人综合试看| 综合色综合| 久久久久久免费观看| 99久久精品免费看国产麻豆| 国产中文字幕视频| 精品国精品国产自在久国产不卡| 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放| 亚洲精品嫩草研究院久久| 国产99久久精品一区二区| 国产日韩视频在线| 亚洲精品欧美综合| 国产精品视频在| 亚洲国产另类精品| 亚洲日本中文字幕区| 亚洲欧美日本国产综合在线| 蜜桃视频一区二区| 国产麻豆精品aⅴ免费观看| 成人亚洲国产综合精品91| 国产精品福利在线播放| 九九热在线视频免费观看| 亚洲欧美18v中文字幕高清| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 在线久综合色手机在线播放| 欧美日韩国产一区二区三区| 九九热精品国产| 日韩毛片在线观看| 亚洲国产成人久久精品动漫| 色聚网久久综合| 亚洲一区二区成人| 亚洲精品国产自在久久出水| 欧美高清亚洲欧美一区h| 日韩精品在线视频| 国产欧美日韩综合精品二区| 麻豆91精品91久久久| 色精品| 激情五月婷婷久久| 99视频精品全部免费免费观| 亚洲品质自拍视频网站| 亚洲人成网站色在线观看| 欧美亚洲一区二区三区| 99久久精品费精品国产一区二| 欧美性猛交99久久久久99| 最新在线精品国自产拍网站| 亚洲欧美日韩高清一区二区三区 | 久久最近最新中文字幕大全| 92国产福利午夜757小视频| 一区二区福利| 国产成人宗合| 国产精品亚洲精品观看不卡| 色综合久久天天综合观看| 国产福利第一页| 亚洲国产大片| 亚洲性影院| 911福利视频| 久久中文字幕综合婷婷| 亚洲狠狠操| 国产在线综合视频| 欧美成a人免费观看久久| 国产福利不卡| 青青青国产在线观看| 国语对白一区二区三区| 亚洲热综合| 久久综合九色综合97免费下载| 自拍亚洲| 亚洲成a人v欧美综合天| 国产精品无需播放器| 成人在线亚洲| 亚洲天堂网在线观看| 99热一区| 国产亚洲蜜芽精品久久| 久久精品天堂| 日本高清久久| 亚洲专区一区| 国产拍拍视频一二三四区| 久久久高清免费视频| 日本丶国产丶欧美色综合| 亚洲精品美女久久久久网站| 热99精品| 亚洲一区二区高清| 亚洲天堂精品视频| 日本伊人色综合网| 久久青草热| 色综网| 99成人精品| 久久性精品| 蜜桃视频一区二区三区四区| 久久se精品一区二区国产| 亚洲狠狠| 正在播放亚洲| 婷婷六月久久综合丁香76| 九九久久国产| 国产精品99一区二区三区| 欧美第六页| 国产精品视频网址| 一区二区精品在线观看| 亚洲视频2| 99精品视频观看| 久久极品| 精品欧美亚洲韩国日本久久| 亚洲精品国产第七页在线| 全部免费的毛片在线看青青|