課研修心得體會

            時間:2021-09-24 15:57:09 心得體會 我要投稿

            課研修心得體會(精選5篇)

              當我們備受啟迪時,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎么寫心得體會了嗎?以下是小編精心整理的課研修心得體會(精選5篇),歡迎閱讀與收藏。

            課研修心得體會(精選5篇)

              課研修心得體會1

              20xx年12月我有幸參加了教育部教育管理信息中心“全國教師信息技術培訓項目”職業院校微課教學設計與制作骨干教師高級研修班的3天培訓。通過這次學習,我對微課有了一些了解,也感覺微課是一種很不錯的教育資源。它可以幫助教師和學生解決一些專題方面的為題。下面就我對微課的了解做簡單歸納:

              微型課,顧名思義,就是比正常課教學時間短、教學內容少的課。上好一節微型課,在備課的過程中要把微型課的特點和課題的內容緊密結合起來。

              一、微型課的特點

              微型課的教學內容集中,一般為某一個知識點或一節課內容的某一個方面。它不在乎教學環節的完整性,但整體上仍應該包括引入課題、內容講授和總結三個步驟。

              微型課教學時間有限,一節微型課正常在15分鐘到20分鐘之間。微型課一般沒有學生參與,只是面對評委授課。上課的具體過程和常規課堂教學一樣,老師在講臺上把預設的教學過程進行展示,包括問題的提出、課堂活動的安排、學生合作解決問題等過程都要呈現。由于沒有學生,老師的這些設計都是在提出問題或安排后,假設學生已經完成的情況下,繼續展示下一個教學環節。學生答疑或活動的時間在微型課中可以大大節省下來。

              二、微型課與說課的區別

              微型課和說課是兩種截然不同的形式,切忌把微型課與說課等同起來。

              “微型課”的本質是課,具有課的基本屬性。微型課實質上就是一節課,與常態課不同的是它時間短,沒有學生的真正參與。而“說課”重點在“說”。說目標、說教法、說流程……是在“紙上談兵”,是在務虛,不是在上課,是在告訴大家準備怎么上,為什么這么上。

              三、上好微型課的基本要求

              1、切入課題要迅速。由于微型課教學時間短,切入課題必須迅速。可以設置一個題目或問題引入課題;可以從以前的基本內容引入課題;可以從生活現象、實際問題引入課題;也可以開門見山進入課題。

              2、講授線索要清晰。在微型課的講授中,要盡可能地只有一條線索。在這一條線索上突出重點內容,著重進行主干知識的講解與剖析,或精要講授,或巧妙啟發,或積極引導,力爭在有限時間內圓滿完成課題所規定的教學任務。

              3、教師語言要得體。在微型課中,學生活動被省略之后,教師的講解水平倍受評委的關注。教師語言在要求生動,富有感染力的同時,更應做到準確,邏輯性強,簡單明了。

              4、課堂板書要簡約。板書不宜太多,也不宜太少,要真正起到對內容要點的提示作用。在微型課中,部分板書可以提前準備到紙板上,以掛圖的形式在授課的過程中展示在恰當的位置,這樣可以節省時間。

              5、課后小結要快捷。在微型課的結尾,一定要有小結,用二三分鐘時間對一節課的教學進行歸納和總結,使微型課的課堂結構趨于完整。微型課的小結,不在于長而在于精,在注重總結內容的同時更應注重學科方法的總結。

              四、整個的教學過程要精煉

              1、切入課題要迅速

              由于微型課要求時間的短少,更不允許在導入環節“繞圈子”、“擺排場”,必須要求切入課題要迅速,所以對切入課題的方法大有必要作些文章。可以設置一個題目引入課題;可以從以前的基本內容引入課題;可以從生活現象、實際問題引入課題;也可以開門見山進入課題,或設置一個疑問,懸念等等進入課題。切入題目的方法是靈活的,切入題目的途徑是多樣的,但不管采用那種方法,那個途徑,都要求切入題目的方法、途徑引人注目,力求新穎的同時;更要求與題目的關聯緊湊,迅速切題,這是進入課題的一個必須遵循的原則,因為我們要把較多的時間分配給內容的講授。以上主要是講“切入課題要快速”。

              2、講授線索要明亮醒目

              盡管說所有的課都要求講授線索的清晰醒目,但在微型課的講授中,更要求盡可能的只有一條線索。在這一條線索上突出重點內容,顯露出來的是內容的主干,剪掉的是可有可無的舉例、證明這些側枝旁葉。為了講授重點內容,往往需要羅列論據,那么慮,在準備的較多的論據中進行精選,力求論據的充分,準確,不會引發新的疑問。

              3、收尾要快捷

              一節課的小結是必不可少的,它是內容要點的歸納、指出和強調,目的使得講授內容的進一步突出。好的總結可以對講授的內容起到提綱攜領的作用,可以加深學生所學內容的印象,減輕學生的記憶負擔;好的總結往往給一節優質課起到畫龍點睛的作用,可以使一節課上升到一個新的檔次,給人一種舒坦的感覺,使人回味無窮。在微型課的.小結中,因為前面的重點內容的講授占用了較多的時間,此處的要求必須是在完全總結內容的同時更要求總結方法的快捷,表現為干脆利落。在羅列論據時就要求精而簡。

              通過本次微課制作的學習,使我對學習微課程制作有了濃厚的興趣,今后我將進一步研究學習,盡快將微課教學應用于實際教學工作中。

              課研修心得體會2

              時間過得真快,十天的上海研修即將結束,在這短短的十天里,我天天都有雙份的收獲,一種是生活上的收獲“開心、快樂”;一種是我們老師業務上的收獲,讓我在教學中碰到的許多迷茫,在這次研修中得到了一定的解惑,給我指明了前進方向。當然要等我回到自己的崗位上,在平時的教學中身經百戰,方可教學能力有所提高,在課堂教學天地中暢所欲言。

              下面是我這幾天最深刻的體會:

              1、認真備課、上課,合理設計學案、教案,精心設計練習題,有效的進行分層教學,讓學生成為真正的智慧型、探究型人才,希望自己也能上出“北虹中學胡浩老師,田林中學蔡潔平老師”那樣高質量、高水平的課。

              2、在今后的工作之余,加強教育理論和教學方法的學習和研究,多讀一些有價值的教育書籍,平時注意積累材料,多研究一些論文,爭取在開中心組會議時,開質量高一些的講座,向這幾天的專家們學習。

              3、聽了胡軍老師的講座“教師到底如何設計和批改作業”,我想回到教學崗位中,把我去年研究的課題“作業批改有效性”繼續研究,爭取推廣。

              4、聽了“勾股定理”和“分類討論在三角形中的應用”這兩節課,我認為中考的壓軸題也并不是高不可攀的,我們從初二年開始就可以把壓軸題分解成幾個淺易懂得習題,根據中考壓軸題的模式,用一個個專題的形式,由淺入深地開展壓軸題各種類型的講解,細致地分析各種題型的解題方法,循序漸進地讓學生在圖形變化過程中輕松體驗、認知、把握壓軸題,給初學壓軸題的學生鋪設一個又一個臺階,讓學生從不斷的成功中體驗數學興趣,中考滿分也是可以實現的。

              5、加強幾何畫板的研究,特別是怎樣讓我們畫的圖形動起來。

              6、空談不如實干。今年九年級的中心組組長是黃老師,我相信通過這次研修,他能帶領成員向老師們展示更多高質量、高水平的“復習課、試卷講評課、專題課”等,讓參會的老師有所感悟,從中學到一些東西。

              一份耕耘,一分收獲,相信在以后的工作中,我會更加努力,我們全體同行都會努力,龍海數學教育教學質量的飛躍指日可待,謝謝龍海進修學校的老師為我們一線老師提供絕好的平臺,同時也希望數學研修班的工作越來越好。

              課研修心得體會3

              通過這段時間的學習我深深感受到在新形勢下要想干好本職工作,更好地完成教學任務就必須不斷學習,充實自己。教學是一門藝術,要想搞好這門藝術,就應在課下多下功夫,俗話說臺上一分鐘,課下十年功啊。通過學習我學到了以下幾點心得:

              一是在吃準吃透教材基本內容和基本精神上下功夫。目前,思想政治課新教材在內容上做了精心設計,體現了教學內容的時代性、針對性、創新性,較好地避免了各門課程之間內容的重復。高質量的教材為我們提高思想政治課的教學質量奠定了堅實基礎,要取得課堂教學的實效,就必須充分理解和把握好教材的基本內容和基本精神。要以新教材作為教學的基本依據,精心設計教案,區分重點,做好協調分工,真正地讓思想政治課成為學生德育的一塊堅實的陣地。

              二是要在講好重點難點問題上下功夫。要堅持“以學生為本”,深入到學生生活中,了解他們的所需所想,掌握他們在思想上、學習上、生活上、情感上所遇到的困惑問題。從他們所關心的熱點、難點問題出發來進行授課,講課中不回避社會現實問題,做到以理服人、以情感人,幫助學生形成正確的心理品質,良好的行為習慣,基本的法制觀念。要在分析問題上多下功夫。教師在教學中應講好重點難點問題,能真正觸及學生的興奮點和關注點,把道理講深、講透、講明白,講得讓他們信服,能為他們釋疑解惑,讓學生真正感到思想政治課是與他們身心健康發展密切相關的重要課程,是為他們綜合素質的提高奠定基礎的課程。

              三是在改進教學方法上下功夫。教學有法,教無定法,貴在得法。思想政治課教育教學是一門科學,也是一門藝術。在已經有了好教材的情況下,改進教學方法對增強課程的吸引力和感染力、提高教學實效性顯得尤為重要。要努力使思想政治理論課的教學方法適應中學生的特點,采取喜聞樂見和易于接受的方式,使學生坐得住、聽得進、學得好,并引起興奮點和共鳴點。要提倡啟發式、參與式、研究式教學,注意研究分析社會熱點,多用通俗易懂的語言、生動鮮活的事例、新穎活潑的形式活躍教學氣氛,啟發學生思考。

              要精心設計和組織教學活動,把專題講座、課堂講授、課堂討論、專題演講、社會實踐、社會調查、志愿服務、公益活動、寫調查報告、寫小論文和心得體會以及多媒體教學和網絡教學等環節和方式結合起來,按教學需要進行選擇或組合,有的放矢,使學生能夠學有所得,學以致用。

              課研修心得體會4

              一、遵循認知規律,以貼近學生生活實際的方式呈現教學主旨

              “興趣是學習的老師”。教材內容的呈現要依據學生思想政治形成和發展的一般規律,以學生能夠接受和樂于參與的方式組織和表述教學內容,使學生感興趣,才會積極去理解和體會教學內容中的道理。從而將本課程的價值引導意圖轉化為學生發展的內在需求和自主選擇,使教材真正成為促進學生思想品德發展的重要文本。

              例如:我在引導學生學習《生活處處有哲學》時,因為本課是高中《生活與哲學》的第一課,事關能否引起學生在接下來一學期學習哲學過程中的興趣問題,于是我首先給學生們呈現出了這么幾個問題:“我是誰?”“世界是怎么來的?”“我是什么樣的人?我由什么原因獲得我的存在?”“世界是否因為我的存在而存在?是因為有我才有了世界,還是因為有了世界才有了我?”“世界和我相比哪個更‘厲害’?”“人活著是為了什么?”引發學生的思考。上述這些問題在尚未系統學習哲學的他們來講,是非常樂意去思考乃至于去探索的沖動,從而能激發起他們濃厚的興趣。這種呈現方式學生遵循了學生的認知規律,整個課堂教學過程學生參與熱情高,扣人心弦,寓教于樂,并為激發起學生們接下來要學習的馬克思主義哲學的基本原理的濃厚興趣,事實告訴我也是這樣。

              二、樹立正確的教材觀,變“教教材”為“用教材”

              新教材是依據課程標準編寫,凝聚著眾多課程專家計教研人員的智慧與心血,具有相當的權威性,我們必須尊重教材。但教材不是法典,時代在發展,與學生生活及社會生活緊密相連的思想品德教材必然具有一定的滯后性,且百密一疏,教材也難免會出現一些錯誤和不足之處。因此,我們不能囿于教材,而應站在教材之上,把教材作為一種可以改造的客觀存在,融入自己的智慧,積極審視教材,靈活處理教材,變“教教材”為“用教材”。

              三、變教材靜態主題情境為動態生活場景,通過活動引領教材

              人的思想品德是通過對生活的認識和實踐逐步形成的。思想品德教育必須從身邊的生活點滴做起,從日常行為的養成做起,應該提倡讓學生通過自己的自主活動,通過某些形式參與公共生活,體驗社會生活,達到思想的升華和品德的內化。要創設一定的形式和情景,讓學生逐步了解社會,擴大人際交往,參與社會實踐。許多經濟、政治、文化以及哲學,必須在社會生活的環境中,通過生活體驗或是社會實踐才能得到體驗和內化。現行高中思想政治新教材改變了過去“觀點→論述→事例論證”的呈現方式,而是呈現出活動化、生活化與情境化等鮮明特征。

              新教材以貼近學生生活、社會生活的圖片、故事、詩歌、活動等方式創設生動的學習情境,引導學生在情境中都借助活動生成觀點、升華和內化知識,豐富多彩的情境是體現教材活動化與生活化的一個基礎平臺,也是創新教學模式的一個重要突破口。但對于主題情境的使用不應拘泥于教材。對于教材中靜態方式呈現的主題情境,完全可以因地制宜,結合本班學生的實際改變為動態的實際場景,引導通過活動主動融入到教材之中。

              四、創設一定的情境材料,注重教材內容的問題導引

              前蘇聯教學論專家馬赫穆托夫提出:“問題教學是發展性教學的高級類型,在這種教學活動中,占主導地位的是對話設計和認識性作業,這些對話設計和認識性作業需要由教師系統地創建一些問題情境,并組織學生為解決教學問題而進行活動,同時也將學生的獨立探索活動與掌握正確的科學結論最優地結合起來。”陶行知先生說:“發明千千萬萬,起點是一問。”研究開始于問題,問題產生于情境。在平時的思想政治課教學中,如果我們采用直白、平淡的方式呈現教材,不利于學生學習積極性的調動與學習能力的提升。通過“呈現背景→暗示要求(提出問題)→引發思考→理性概括”的流程誘導學生積極參與課堂教學,能夠激發學生的求知欲,活躍學生的思維,把學習教材知識的過程變成分析和解決問題的過程,從而實現教材的問題化。

              總之,教材的有效呈現,是一個全新的課題,需要教師把那些過于簡單的教材,變得更加生動形象;把那些過于冗雜、難以理解的內容變得更加簡單明了,讓學生一看就懂,一學就會;把那些抽象的內容用形象的語言變得更加直觀,便于學生理解。教材的有效呈現,體現的不僅僅是教師教師處理教材的藝術,也體現了教師教學水平的高低,更能展現教師的教育智慧和價值觀。

              課例是教師課堂教學“軌跡”的真實反映。以課例為研究對象開展課例研究,是教師從事教學改革研究的重要方式,有利于促進教師的專業發展。教師的職業成長是一個循序漸進的自然成熟過程,有目的、有計劃的開展教學研究及課例研究,能有效縮短教師成長周期。此次培訓我覺得讓我收獲最大的就是聽取名師分析課標、觀摩名師課堂教學和學習課例研究。

              課研修心得體會5

              我有幸參加了20xx年9月開始的“國培計劃”中西部農村中小學教師遠程培訓活動,我十分珍惜這次遠程培訓學習的機會,自從參加“國培”學習的第一天起,我就充分利用可以利用的點滴時間,打開電腦進行聽課學習。在學習的過程中,我認真觀看、專心聆聽視頻中專家們的專題講座及課例中教師們的精彩授課,積極認真地參與了培訓的全過程。我通過認真閱讀相關資料,積極參與討論,認真完成作業,與其他的教師一起進行了交流,不但加強了理論和專業知識的學習,又和本班的教師一起進行了課例研究等,獲益匪淺。通過這次培訓,使我開闊了眼界,增長了見識。現將我這這次培訓學習的心得體會總結如下:

              一、提高認識轉變觀念。

              本次培訓通過網絡培訓的方式,使我們農村教師有幸聆聽了專家對我們小學數學教學的理論指導。對當前小學數學課程改革相關問題的思考,以及對地方文化資源的開發和利用做了深刻的闡述,他們把自己的教育研究成果做了系統的闡述,從宏觀和微觀方面為我們講解了最新的課標發展動向,解釋了我們一線農村小學數學教師在實施新課改過程中存在的問題和困惑。讓我們找到了農村小學數學教學的方向,轉變了我們的教學觀念。

              二、進行學情分析,把握學生的動向。

              我以前在進行教學設計時,只是考慮到學生的認知特點,很少深入學生的實際生活,了解學生的經歷、經驗、對問題的疑惑、對知識的需求等。這樣,就使教學活動失去針對性,達不到預期的教學效果。通過培訓,使我明確了學生的問題就是教學的核心,不同的教學環境,不同的教學實踐中的重點、難點是變化的,而不應該死搬教參中的內容。其變化的依據就是學生的實際情況和認知規律。通過學情分析,可以發現學生認知層面的具體問題,并準確的分析成因,從而非常有針對性的選擇教學資源,使每一個教學活動都目的明確,最終指導學生解決生活中存在的數學問題使他們更好的掌握數學知識。我們只有了解了學生,才能更好的為學生服務,才能減少教學的盲目性。

              三、熟悉教材聯系,把握教改方向。

              作為一名工作了近三十的老教師,我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能,使之有效地指導平時的教學工作。在培訓過程中,我聽了一至六年級的教材分析講座,讓我明確了教學目標及聯系,更有效的把握教材,聽評課時更能發現優點和不足。同時,我學會了變換角度審視自己的教育教學工作,在新理念的引領下,不斷反思、調整我的教育觀,正是這種換位思考,讓我學會了信任學生,并不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。

              四、加強課例研究,開發和利用教學資源。

              課例是教師課堂教學實踐的真實反映。各個學校的聽評課活動的開展可以看做一般的課例研究,但這次培訓,收看專家的課例研究解說,知道了自己的嚴重不足,因為以課例為研究對象開展課例研究,是教師從事教學改革研究的重要方式,有利于促進教師的專業發展。此次培訓我覺得讓我收獲最大的就是課例研究活動。

              在教學中,大部分學生向我反映,數學的基本概念枯燥乏味。現在想想,我們的教學之所以沒有吸引學生,主要是我們沒有很好的開發和利用好教學資源,沒有很好的將數學的教學與我們的生活實際緊密的聯系起來。教學資源指可為教學服務的人力、物力、自然資源的總和,要合理的開發和利用教學資源,就要達到物盡其用、人盡其能的目標,因此思路一定要放開,方法一定要靈活。

              通過學習使我對新教材教法有了更新的認識,在教育思想和教學理念上有了更新換代。通過這次培訓和現場觀摩,讓我有機會嘗試全新的教學模式,實踐自己的教學理念。我要把這些新的教學理念和新的教學模式運用到自己的教育教學工作中去,在學校的新課改教學中發揮自己應有的作用。

            【課研修心得體會(精選5篇)】相關文章:

            課例研修心得體會01-19

            課例研修心得01-20

            課例研修學習心得體會5篇01-19

            新課程研修心得體會01-21

            網絡研修培訓心得體會01-19

            教師遠程研修心得體會01-17

            綜合實踐課觀課議課心得體會01-20

            教師研修心得體會三篇01-18

            2022校本研修培訓心得體會01-17

            校本研修培訓者培訓心得體會01-19

            国产午夜偷精品偷伦,国产有码视频,国产精品亚洲专一区二区三区,国产真实一区二区三区,国产成人在线视频网站,亚洲视频在线观看地址,国产精品亚欧美一区二区三区,国产精品视频一,亚洲视频综合网,国产成人午夜精品免费视频
            亚洲涩涩精品专区 欧美激情一区二区三区 精品成人毛片一区二区视 欧美精品首页 国产色婷婷精品免费视频 亚洲人成网站999久久久综合 欧美精品v国产精品v 亚洲精品在线影院 亚洲天堂黄 国产精品一区二区三区四区五区 日韩国产精品视频 伊人免费视频 一区二区网站 亚洲人成一区二区三区 国产成人综合精品一区 99爱国产 久久最新免费视频 国产精品视频麻豆 999精品久久久中文字幕蜜桃 狠狠色很很在鲁视频 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产精品久久福利新婚之夜 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产99久久久国产精品免费直播 国产91视频免费 欧美亚洲另类视频 99精品国产福利免费一区二区 99久久精品国产一区二区成人 亚洲精品自拍视频 国产天天在线 免费国产成人 久久91精品国产91久久小草 日韩国产欧美一区二区三区 在线日韩国产 亚洲人成网站在线播放942一 99久久精品费精品国产 欧美黄色免费网址 国产精品视屏 99国产在线观看 中文字幕另类 91精品国产91久久久久久青草 日韩精品欧美激情亚洲综合 国内精品免费麻豆网站91麻豆 国产精品日韩欧美 国内在线精品 国产精品久久国产精麻豆99网站 亚洲精品国产成人99久久 国产精在线 亚洲视频一区 欧美精品久久 日韩精品中文字幕在线观看 国产成人一区二区三中文 日韩精品成人 91久久精品国产免费一区 亚洲日韩欧美综合 欧美国产综合视频在线观看 国产在线精品一区二区 国产成人精选免费视频 国产一区二区三区精品久久呦 国产精品黄网站免费观看 亚洲人成网站在线播放942一 国产精品免费一区二区三区 在线电影一区二区 免费久久精品 91精品国产麻豆91久久久久久 亚洲精品美女久久久aaa 成人精品一区二区激情 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久久福利 免费视频一区二区性色 亚洲天堂成人在线观看 亚洲综合91 国产精品久久久亚洲第一牛牛 亚洲精品综合久久 国产视频一区在线观看 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲精品国产电影 国产91麻豆视频 亚洲综合综合在线 精品国产成人高清在线 91九色在线播放 亚洲天堂999 天天插综合网 日本久久综合视频 亚洲精品乱码久久久久 亚洲精品在线第一页 国产成人综合在线视频 91久久免费视频 色五月激情五月 色综合久久九月婷婷色综合 国产综合在线观看视频 亚洲无吗视频 亚洲日本一区二区三区在线 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲视频精品在线 99久久婷婷国产综合精品电影 亚洲综合91 在线观看国产麻豆 日韩欧美一区二区三区四区 日韩精品福利在线 日韩高清成人毛片不卡 91精品国产一区 国产精品自产拍在线观看 亚洲国产精品一区二区三区 怡红院官网 日韩第三页 亚洲精品女同中文字幕在线 99久久精品国内 国产精品日韩欧美在线 国产成人精品自拍 亚洲婷婷六月 亚洲精品福利 免费香蕉一区二区在线观看 91精品网 日韩精品免费在线视频 五月综合在线 国产综合精品 久久伊人中文字幕 欧美精品日韩 亚洲日本欧美中文字幕001 国产精品女上位好爽在线短片 国产精品久久99 日韩h网站 综合激情婷婷 亚洲精品国产日韩 午夜三级网 久久93精品国产91久久综合 亚洲一区在线播放 狠狠五月深爱婷婷网免费 亚洲人成网站在线观看90影院 日本免费一区二区三区在线看 国产九九视频在线观看 九九99九九在线精品视频 亚洲综合视频 日韩h网站 国产精品视频久 久久最新免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲精品国产第1页 国产永久在线观看 99精品网 成人亚洲国产综合精品91 日韩久久精品一区二区三区 日韩不卡免费视频 91精品国产一区二区三区左线 99ri国产精品 欧美精品首页 国产精品久久久久久久久久久不卡 国产精品久久久久久免费播放 男人天堂网www 国产精品久久久久久福利 国产一区高清 国产日韩视频 国产精品欧美一区二区三区 精品成人免费一区二区在线播放 亚洲视频不卡 国产精品天天在线 91av视频免费在线观看 91精品国产福利在线观看 日韩高清一区二区 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产成人久久精品推最新 免费在线观看一级片 亚洲国产成人久久午夜 亚洲精品国产综合一线久久 精品国产区一区二区三区在线观看 国产成人精品一区二区三区 亚洲婷婷六月 91精品国产品国语在线不卡 伊人色强在线网 91极品蜜桃臀在线播放 在线91精品国产免费 午夜免费小视频 亚洲日本人成网站在线观看 五月综合在线 中文字幕在线不卡视频 亚洲无吗在线视频 亚洲国产清纯 国产精品手机在线亚洲 日韩精品久久久毛片一区二区 亚洲精品综合一二三区在线 成人a网站 国产精品香蕉一区二区三区 国产专区中文字幕 欧美激情一区二区 日本久久综合网 国产成人一区二区三中文 91精品啪在线观看国产线免费 在线亚洲天堂 日韩欧美中文字幕在线观看 日韩精品麻豆 亚洲精品永久免费 免费国产高清精品一区在线 亚洲国产乱 国内精品视频在线播放 日韩精品一 色综合色综合色综合 国产精品亚洲综合第一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 亚洲精品免费在线视频 日韩成人精品日本亚洲 在线中文字幕不卡 一级毛片在线播放免费 91精品国产调教在线观看 亚洲天堂麻豆 亚洲视频精品 免费在线观看视频a 免费精品精品国产欧美在线 亚洲一区二区免费在线观看 国产成人精品综合 久久99精品久久久久久婷婷 日韩美女一区 91精品国产91久久久久久青草 亚洲人成网站在线播放942一 综合色网站 国产精品亚洲电影久久成人影院 亚洲国产精品线在线观看 国产成人亚洲日本精品 国产精品视频专区 蜜桃视频一区二区 国产精品一区二区久久精品涩爱 91国在线啪精品一区 日韩国产综合 亚洲视频自拍偷拍 制服丝袜护士久久久久久 亚洲专区在线播放 国产午夜三级 亚洲精品福利在线 制服丝袜一区二区三区 国产精品中文字幕在线观看 国产视频1区 国产三级精品视频 蜜桃精品免费久久久久影院 国产精品视频福利 亚洲视频自拍偷拍 国产精品久久免费视频 色www永久免费网站 午夜精品久久久久久久99热 国产精品一区久久 成人欧美精品大91在线 国产成人精品综合网站 亚洲国产精品线在线观看 日本欧美一区 国产a精品 国产精品久久久久久久久99热 国产成人精品综合网站 国产精品久久久久久久久免费观看 国产3344永久在线观看视频 国产成人亚洲精品91专区手机 一区二区网站 久久99操 国产日韩在线看 国产精品视频一区二区三区经 久久两性视频 在线亚洲天堂 亚洲精品欧美综合四区 亚洲精品男人天堂 91av视频免费在线观看 国产精品女上位在线观看 波多野结衣中文字幕一区二区 亚洲精品视频在线免费 亚洲精品国产精品乱码不97 在线日韩国产 亚洲三级天堂 国产成人综合在线视频 中文字幕亚洲一区 亚洲精品国产免费 99国产精品视频久久久久 91精品成人免费国产片 亚洲天堂精品视频 国产成人精品一区二三区 在线中文字幕不卡 91久久福利国产成人精品 免费视频成人国产精品网站 国产精品久久久久国产精品 国产精品黄网站免费进入 国产午夜三级 国产亚洲一区呦系列 国产视频91在线 国产三级精品视频 久久99国产精一区二区三区 国产在线观看精品 国产精品久久久久久一级毛片 亚洲精品综合久久 免费在线观看一级片 亚洲视频四区 国产精品一区三区 在线中文字幕不卡 国产不卡一区二区视频免费 日本免费一区二区三区中文字幕 91成人国产 国产一区二区视频在线观看 亚洲精品天堂 亚洲精品乱码国产精品乱码 国产午夜精品久久理论片小说 蜜桃视频一区二区 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 日韩精品国产精品 国产精品一区视频 日韩精品欧美激情亚洲综合 国产成人在线综合 国产精品入口在线看麻豆 国产精品正在播放 国产精品日本 国产成人尤物精品一区 国产在线日韩 日韩精品电影在线 日韩精品中文字幕在线观看 精品国产高清a毛片无毒不卡 日韩毛片基地一区二区三区 亚洲综合在线观看视频 欧美精品高 日韩高清成人毛片不卡 99ri国产在线观看 91精品啪在线观看国产线免费 在线中文字幕不卡 午夜电影在线观看国产1区 国产原创麻豆 亚洲一区免费看 91精品国产91久久久久久 国产视频99 国产精品视频久久 国产精品视频一区二区三区经 日韩精品一二三区 国产精品亚欧美一区二区三区 国产a精品 91精品一区二区 五月天黄色网址 免费在线观看视频a 亚洲精品高清在线 亚洲精品在线影院 91av视频免费在线观看 综合久久综合 在线观看免费黄网站 伊人成综合网 国产午夜精品一区二区三区小说 一区二区精品久久 在线99视频 国产精品一区二区手机在线观看 日韩精品一区二区三区在线观看l 免费国产午夜在线观看 日韩精品在线免费观看 国产精品一区二区久久不卡 免费日韩精品 99久久精品国内 亚洲一级视频在线观看 亚洲人成影院在线高清 国产色综合一区二区三区 国产视频一区在线观看 国产精品女 日本欧美国产精品第一页久久 午夜三级网 日韩精品一区二区三区四区 久久91精品国产91久 亚洲婷婷国产精品电影人久久 国产成人精品综合久久久久性色 亚洲人成综合网站在线 国产日韩在线视频 中文字幕久久综合伊人 伊人宗合 久久99精品国产麻豆不卡 亚洲永久精品唐人导航网址 日韩精品一区二区三区视频网 91精品国产丝袜 欧美精品不卡 亚洲一区二区精品视频 91精品国产手机在线版 亚洲国产成人久久精品app 欧美激情综合网 亚洲视频一二三 免费在线一区二区三区 日韩精品一本二本三本的区别 国产精品亚洲电影久久成人影院 中文字幕亚洲一区 国产精品免费久久 日韩精品麻豆 亚洲天堂美女视频 国产不卡一区二区视频免费 视频二区国产 亚洲精品人成网在线播放影院 国产精品视频福利 国内在线精品 国产精品日韩欧美一区二区 亚洲精品在线免费观看 亚洲人成一区二区三区 国产九色在线 国产精品欧美一区二区三区不卡 亚洲综合在线观看一区www 精品国产中文一级毛片在线看 日韩精品一本二本三本的区别 欧美精品成人一区二区视频一 国产精品久久免费视频 日韩免费一区二区 91精品福利视频 自拍偷自拍亚洲精品10p 亚洲国产精品久久久久久网站 欧美激情国产日韩精品一区18 亚洲精品在线观看91 中文字幕久久亚洲一区 亚洲精品三区 国产精品久久久久久免费 亚洲色图久久 亚洲日本国产乱码va在线观看 国产不卡精品一区二区三区 国产91在线视频观看 亚洲精品一二三 国产精品久久久久久久y 亚洲精品天堂在线观看 国产日韩欧美一区二区 99久久免费看国产精品 亚洲精品乱码在线观看 亚洲精品综合网 日韩精品成人 999精品视频在线 午夜视频在线观看一区二区 国产成人精品午夜免费 91精品久久国产青草 日韩成人精品 亚洲性综合 日韩久久中文字幕 91精品成人免费国产 91精品视频在线 亚洲国产第一页 日韩福利一区 91精品在线观看视频 国产日韩欧美综合 亚洲精品系列 日韩国产精品99久久久久久 蜜桃精品免费久久久久影院 国产视频黄 亚洲视频精品在线 亚洲精品自拍视频 亚洲精品一二区 99国产精品免费视频 久久综合色区 日韩免费一区 亚洲综合一区二区三区 欧美精品三区 国产精品一区二区久久 亚洲永久精品唐人导航网址 亚洲日韩中文字幕一区 欧美精品导航 日韩成人中文字幕 国产精品一区二区在线播放 国产精品手机在线亚洲 99ri在线 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久亚洲 亚洲精品伊人 91精品国产福利尤物免费 亚洲综合在线观看视频 亚洲人成免费 亚洲国产成人久久精品app 国产综合亚洲专区在线 精品一区国产 国产精品久久久精品三级 日韩中文字幕一区 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 免费视频91 国产在线观看精品 国产午夜三区视频在线 亚洲日本视频在线观看 亚洲一区在线免费 午夜免费小视频 91精品国产麻豆91久久久久久 国产精品视屏 国产成人精品自拍 综合激情婷婷 91精品国产免费青青碰在线观看 91成人国产 欧美成人二区 亚洲图片一区二区 国产精品免费久久 国产日韩在线视频 精品国产高清a毛片无毒不卡 91国视频在线观看 免费国产不卡午夜福在线观看 国产成人亚洲综合在线 国产精品一国产精品 99精品网 视频一区欧美 免费国产成人高清在线观看不卡 国产成人综合精品 亚洲日韩中文字幕一区 日韩精品一区二区三区在线观看 国产微拍精品一区 国产精品九九视频 亚洲精品影视 亚洲精品国产极品美女mm131 99久久精品国产一区二区成人 日本欧美一二三区色视频 欧美激情综合色综合啪啪五月 亚洲精品视频免费观看 日韩精品一区在线观看 亚洲精品免费在线视频 日韩国产精品99久久久久久 亚洲无吗在线视频 色www永久免费网站国产 日韩国产欧美一区二区三区 999国产精品亚洲77777 国产a精品 国产成人精品综合 亚洲天堂自拍 日本欧美一区二区 国产精品视频h 亚洲人成一区二区三区 国产成人一区二区 国产精自产拍久久久久久 免费国产黄频在线观看视频 国产成人一区二区三区视频免费 日韩亚洲欧美一区二区三区 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产成人精品在线 91精品视品在线播放 日韩精品在线一区 国产精品系列在线观看 国产精品久久久久久久午夜片 国产成人久久一区二区三区 99riav精品国产 亚洲人成网站色在线观看 亚洲三区视频 国产成人在线观看网站 亚洲天堂网站在线 国产精品人伦久久 色综合久久九月婷婷色综合 国产vvv在线观看 国产制服丝袜在线观看 日韩精品欧美激情亚洲综合 午夜免费小视频 欧美精品v日韩精品v国产精品 日韩精品一区在线 国产真实一区二区三区 国产精品手机在线播放 最新国产网站 色综合久久久久久中文网 欧美精品国产一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 亚洲天堂黄色 日韩中文字幕网站 久久综合丁香激情久久 制服丝袜中文 国产精品一区二区av 国产精品三级电影在线观看 国产精品手机在线播放 亚洲一级毛片免费在线观看 国产精品视频专区 欧美激情一区二区三区视频 在线观看国产区 日韩成人免费在线 91精品最新国内在线播放 日韩成人免费观看 91精品在线免费视频 日韩国产精品99久久久久久 国产精品一页 日韩激情无码免费毛片 免费在线观看视频a 国产精品视_精品国产免费 亚洲性影院 亚洲精品嫩草研究院久久 色中文在线 国产视频手机在线 日本欧美国产精品第一页久久 selao久久国产精品 久久91精品久久91综合 国产精品真实对白精彩久久 在线视频91 综合久久久久久 日韩精品亚洲专区在线影视 免费在线观看黄色网址 曰曰摸天天摸人人看久久久 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产精品久久久久久免费 99精品视频在线观看 亚洲三级小说 亚洲人成影视 五月综合在线 国产视频导航 国产v片在线观看 亚洲精品国产精品国自产网站 日韩国产免费一区二区三区 国产精选在线观看 国产玖玖在线 国产v片在线观看 国产真实一区二区三区 99国产精品视频久久久久 精品成人乱色一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 国产成人在线观看免费网站 日韩精品一区二区三区免费视频 免费网站成人亚洲 亚洲婷婷网 成人不卡视频 日韩成人黄色 国产精品日本不卡一区二区 亚洲视频1区 91久久精品国产免费一区 免费网站成人亚洲 亚洲视频四区 免费国产不卡午夜福在线观看 亚洲精品亚洲人成在线 国产日韩欧美综合 色综合精品久久久久久久 国产亚洲综合在线 国产不卡在线视频 亚洲视频一区在线 91精品福利视频 天天操中文字幕 亚洲人成在线播放网站 国产精自产拍久久久久久 精品国产免费观看一区高清 午夜怡红院 蜜桃视频一区二区 亚洲日韩欧美视频 99国产精品久久久久久久... 日本欧美一区二区 国产精选在线观看 99国产精品免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲天堂资源 日韩精品中文字幕一区二区三区 国产精品日韩欧美 免费aⅴ视频 免费国产黄频在线观看视频 999国产精品亚洲77777 国产精品永久在线 日韩专区亚洲精品欧美专区 欧美精品第1页在线播放 国产视频一区二区在线观看 亚洲精品在线影院 色99视频 亚洲精品在线观看视频 国产精品久久久久久福利 亚洲人成一区二区三区 国产精品久久久久久久久久影院 成人欧美精品大91在线 在线免费色 91精品国产品国语在线不卡 日韩精品电影在线 一区国产视频 亚洲精品男人天堂 中文字幕久久亚洲一区 国产成人一区二区小说 伊人99 久久99精品久久久久久秒播 亚洲人成中文字幕在线观看 国产精品久久毛片完整版 国产玖玖在线 久久99国产视频 亚洲精品国产综合一线久久 亚洲国产精品久久久久久 欧美亚洲国产成人不卡 色www永久免费网站国产 日韩激情无码免费毛片 91成人精品 国产成人精品综合在线 99精品福利视频 亚洲视频在线不卡 国产成人精品综合网站 国产精品一区二区久久不卡 国产制服丝袜在线观看 亚洲日本人成网站在线观看 最新精品在线 亚洲人成中文字幕在线观看 综合色网站 99久久精品费精品国产 欧美精品超清在线播放 91久久精品国产免费一区 国产精在线 欧美激情综合亚洲五月蜜桃 免费久久久久 91精品视频网站 国产精品女上位在线观看 蜜桃视频一区二区 综合久久婷婷 国产成人精品影视 久久久亚洲欧美综合 亚洲精品欧洲精品 91精品啪在线观看国产 色综合久久久久 久久91精品综合国产首页 91九色在线播放 亚洲视频一区在线 亚洲精品区 日韩精品亚洲人成在线播放 日本免费一区二区三区中文字幕 99国产精品农村一级毛片 91精品久久久 亚洲国产精品不卡毛片a在线 麻豆国产在线不卡一区二区 久久综合色综合 91精品一区二区 亚洲人成一区 99国产精品农村一级毛片 亚洲视频在线精品 亚洲综合在线观看视频 日韩精品亚洲专区在线影视 精品国产免费观看一区高清 午夜在线视频免费 亚洲日本一区二区三区在线 国产精品一区二区欧美视频 国产婷婷色一区二区三区深爱网 国产精品九九视频 国产成人精品综合 99国产精品免费视频 亚洲视频综合网 国产精品综合网 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲天堂成人在线 亚洲午夜精品久久久久久app 国产成人精品影视 午夜免费小视频 91精品福利一区二区 亚洲日本在线免费观看 日韩精品专区 亚洲人成黄网在线观看 国产精品自在线 久久中文字幕综合不卡一二区 91精品网 亚洲精品视频在线免费 色综合97天天综合网 国产成人女人视频在线观看 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 色视频www在线播放国产人成 日韩精品一区二区三区免费视频 亚洲精品国产电影 日韩精品一区二区三区视频网 日韩不卡一区二区三区 亚洲日韩欧美视频 色视频一区二区三区 国产精品久久久久jk制服 国产视频久久久 欧美国产中文字幕 日韩高清一区二区 国产成人艳妇aa视频在线 精品国产高清a毛片无毒不卡 亚洲精品国产网红在线 亚洲国产福利 日韩高清毛片 亚洲天堂网站在线 日本欧美国产精品第一页久久 99久久精品国产综合一区 精品亚洲成a人在线播放 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 91精品成人免费国产 午夜在线视频免费 亚洲天堂精品在线 99精品视频在线观看 欧美精品国产精品 日本免费一区二区三区在线看 日本美女一区二区三区 国产99视频在线 欧美精品观看 国产视频手机在线 国产精品一区久久 伊人久久综合成人亚洲 91精品国产免费久久国语蜜臀 亚洲国产最新 色婷婷香蕉 亚洲人成免费 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产污片在线观看 亚洲精品中文字幕麻豆 亚洲天堂精品视频 国产精品视频久久久久 国产九九热 亚洲无吗在线视频 国产精品无码久久综合网 欧美成人精品一区二区免费看 国产精品视_精品国产免费 999精品视频在线观看 日韩精品福利 国产成人久久精品激情 国产成人精品一区二三区 国产精品一二区 国产精品欧美一区喷水 久久91精品国产91 亚洲日本在线免费观看 国产精品视频九九九 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美成人一区二区三区在线电影 亚洲精品中文字幕无码专区 色视频一区二区三区 久久伊人中文字幕 国产精品久久二区三区色裕 日韩精品国产精品 视频一区二区三区免费观看 在线观看免费黄网站 欧美成人免费在线观看 国产成人精品亚洲2020 日韩免费看片 国产九色在线 国产九色在线 91久久99 免费亚洲成人 在线观看日韩欧美 国产精品久久久久久久y 亚洲精品自在在线观看 91久久福利国产成人精品 国产精品一区二区在线播放 中文字幕亚洲一区二区三区 91精品国产综合成人 国产精品免费久久久久影院 国产精品黄网站免费观看 麻豆国产在线不卡一区二区 91精品福利一区二区 亚洲精品在线第一页 日本久久99 亚洲精品视频免费 国内精品国语自产拍在线观看91 日韩精品在线观看视频 午夜国产精品视频 日韩成人中文字幕 国产精品视频久 亚洲婷婷网 国产精品久久久久不卡绿巨人 日本久久综合 国产精品丝袜在线 亚洲天堂美女视频 国产成人毛片毛片久久网 日韩精品福利在线 亚洲天堂999 99精品网 免费国产成人 国产精品久久99 国产日韩视频 亚洲精品中文字幕不卡在线 国产精品亚洲专一区二区三区 亚洲无卡 亚洲日本一区二区三区在线 久久er热这里只有精品免费 国产精品久久99 亚洲精品高清视频 亚洲天堂视频在线观看免费 亚洲精品高清国产一久久 亚洲天堂视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 国产精品视频网 免费香蕉一区二区在线观看 国产成人综合精品 中文字幕亚洲一区二区三区 精品一区国产 亚洲婷婷网 国产精品黄在线观看免费 国产在线观看91 最新精品在线 亚洲精品自在在线观看 亚洲精品有码在线观看 欧美不卡二区 亚洲三级小说 国产精品久久久久久久牛牛 日韩精品导航 成人精品国产亚洲 欧美激情综合色综合啪啪五月 中文字幕久热 亚洲人免费 精品福利在线 91久久精品一区二区三区 99久久精品免费看国产免费软件 国产成人久久精品激情 91精品视频在线免费观看 色婷婷香蕉 99国内精品久久久久久久 国产精品久久久久久一级毛片 国产原创麻豆 久久91这里精品国产2020 九九色视频 国产视频三区 亚洲天堂资源 日韩不卡中文字幕 亚洲精品在线免费观看视频 亚洲精品在线免费观看视频 日韩乱码视频 久久91精品国产91久久户 国产精品久久久久网站 欧美成在线视频 日韩专区亚洲精品欧美专区 国产精品一区不卡 91精品国产综合久久青草 国产一区二区视频在线 国产精品亚洲综合第一区 国产精品久久久精品视频 亚洲精品中文字幕无码专区 日韩精品一 在线日韩国产 国产精品九九视频 亚洲人成一区 国产精品黄在线观看免费 色综合久久久久 亚洲精品免费在线视频 免费在线一区二区三区 国产精品一二区 国产精品九九免费视频 亚洲国产欧美亚洲gif动图 亚洲人成网www 综合色中色 日韩精品免费一区二区三区 91精品国产综合久久婷婷 欧美精品久久 国产午夜伦伦伦午夜伦 伊人久久天堂 亚洲网站在线播放 国产精品视频一 国产成人精品综合网站 国产成人精品亚洲一区 国产精品欧美一区喷水 亚洲精品欧洲久久婷婷99 亚洲人成免费 制服丝袜护士久久久久久 亚洲无吗视频 日韩毛片基地一区二区三区 色视频一区二区三区 久久99精品久久久66 亚洲国产欧美日韩 国产在线看不卡一区二区 免费av一区二区三区 一区二区3区免费视频 手机毛片免费看 免费a黄色 日韩本免费一级毛片免费 91精品国产综合久久久久久 怡红院官网 亚洲视频在线免费 亚洲日本人成网站在线观看 久久两性视频 国产va免费精品观看 亚洲精品美女在线观看播放 亚洲日本韩国欧美 国产精品一区二区在线播放 99精品福利视频 免费在线观看一级片 亚洲三级天堂 成人不卡在线 国产成人亚洲精品91专区高清 91精品久久久久亚洲国产 selao久久国产精品 国产午夜久久精品 91精品国产手机在线版 99久久免费精品国产免费高清 国产成人综合自拍 国产精品制服诱惑 亚洲水蜜桃久久综合网站 免费亚洲成人 亚洲视频在线免费播放 亚洲性综合 日韩国产第一页 免费久久久久 亚洲视频中文字幕在线观看 亚洲视频综合网 国产精选在线观看 亚洲三级精品 国产成人毛片亚洲精品不卡 日本欧美国产精品 欧美精品久久久久久久小说 国产精品一区二区欧美视频 亚洲日本在线免费观看 国产不卡一区二区视频免费 日韩精品麻豆 国产精品久久久久久久久电影网 国产日韩欧美一区二区三区在线 国产在线拍 亚洲国产欧美在线 日韩免费一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 国产成人久久久精品一区二区三区 在线观看国产区 欧美成在人线a免费 自拍亚洲一区 91精品久久国产青草 99国产精品免费视频 激情亚洲综合网 国产成人青草视频 亚洲精品在线网址 亚洲精品国产精品国自产 91精品国产免费入口 亚洲婷婷第一狠人综合精品 国产九九热视频 国产午夜偷精品偷伦 国产亚洲福利精品一区 日韩精品导航 国产精品亚洲视频 国产成人无精品久久久久国语 国产精品久久久 日本免费一区二区三区中文字幕 欧美精品不卡 午夜在线视频观看 国产不卡在线播放 99精品在线视频 国产不卡在线播放 亚洲精品人成网在线播放影院 欧美精品久久一区二区三区 国产午夜视频在线 成人不卡在线 99成人在线观看 日韩精品视频免费 久久99精品久久久久久国产越南 国产精品模特hd在线 亚洲视频一区二区三区四区 91精品国产手机在线版