2022年寒假實踐的心得體會范文400字（精選17篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編整理的2022年寒假實踐的心得體會范文400字（精選17篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
寒假實踐的心得體會1
對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠適應國內的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了這個上海，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
寒假實踐的心得體會2
一眨眼，寒假已經過去一個星期了，再有幾天就該過年了。爸爸說：“今天家里做衛生，你這么大了，也要學會做家務，跟我們一起干活吧。”我想家長每天忙來忙去的，即要上班又要回家做家務，我現在放假了，是應該幫助他們干一些活兒了。于是我痛快地答應了。
剛開始，我的熱情很高，幫助媽媽整理桌面，柜子，掃地什么的。可是，漸漸地，我就覺得脖子、腰、背開始有酸痛的感覺，動作也不象開始那么麻利了。我心想，干家務怎么這么累人呀。這時侯，媽媽看出我有點累了，就說：“這么一會兒就累了，快一邊兒歇著去吧，不用你了！”可是我一想，媽媽每天上班工作，下班回家要做飯，做家務，星期日休息的時候還要洗衣服，做掃除，她不是更辛苦嗎？我還是要幫忙做家務，減輕他們的負擔。于是，我說：“我不累，我還能干呢！”媽媽看著我，笑著說：“別逞強了，累了就歇會兒。”我說：“我還不累，如果我累了就歇會兒，再幫你們干活兒。”媽媽欣慰的說：“行呀，我的女兒真的長大了，知道心疼媽媽了。”
就這樣我干一會兒，歇一會兒，和爸爸媽媽一起把屋子里收拾的干干凈凈地。雖然很累，但是看著我們的勞動成果，我還是很開心地。我以后要多幫媽媽做一些家務。
寒假實踐的心得體會3
時間總是這樣，轉瞬即逝說過去也就過去了，伴隨著太陽的落山結束了今天的工作，一個標準的朝九晚五。誰會相信電氣電子工程系這樣一個xxxx期實踐的隊伍即將結束。我們即將分開。
在社區的實習的日子，每天都是這樣的生活規律，日復一日，這讓我的精神小小的疲勞了一把，每天一睜眼就做著相同的事情，做多了煩躁就來了，但是我會好好的控制著一股煩躁，因為這就是磨練我們心的一種挑戰，我相信我會贏得挑戰的。
隊長們的一些話依然在我們腦海中：就是你沒有金錢、經驗、閱歷這些都沒有關系，金錢可以通過自己努力去賺取，經驗可以在工作實踐中獲得，閱歷也可以工作生活中的積累來獲得，但是你沒有夢想或是理想的話，那么你的人生也就如此了。
xxxx期社會實踐已經接近尾聲了，現在想來我過去過的時間還是挺滿的，我想為忙碌和充實，所以時間才會眨眼就過吧！真的是一眨眼就馬上到可以回家的日子了，雖然不知道接下了實習我會不會因為快回家了而焦慮，但是我會努力保持現在這種輕松的這種心情，我會努力讓自己做到最好的。
寒假實踐的心得體會4
今天我們六半出發了，隊員們對今天的行程充滿了期待。吃完早餐后，隊員們走去商務中心。坐上了38路，在車上的時間永遠覺得短，睡一覺什么都過去了。一下車我們便到了今天的目的地墨池社區。首先到社區與社區的負責人溝通了，拿了鑰匙和桌子，一路上隊員們們正氣軒昂，似乎勝利的曙光已經在前面了。
但是隊員們也知道需要做的只是皮毛。到了目的地，首先選定位子，擺上家電維修服務的宣傳KT板。沒想到在擺的過程中社區的居民馬上從家里拿來了電風扇，計算器的小家電。隊員吳銀亮也馬上忙活起來了。稍后大家去拿了橫幅和宣傳單開始對整個社區的街道開始宣傳安全用電以及義務家電維修。路上行人的每句話辛苦了，隊員們都記在心里。無比的滿足和欣慰。在競爭如此激烈的今天，對于這些在校的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是大家即將面臨的問題。
對于現在的大學生，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著越能適應它。大家應該做力所能及的事情，從小事做起、從自己做起，不辜負學校及老師對大家的期望。
寒假實踐的心得體會5
中國京劇臉譜是中國戲曲獨有的，不同于其它國家任何戲劇的化妝。戲曲臉譜有著獨特的迷人魅力，是中國的一種國粹。
中國京劇臉譜文化博大精深，而臉譜的彩妝運用之妙更是存乎一心。從戲劇的角度來講，它是性格化的；從美術的角度來看，它是圖案式的。在漫長的歲月里，戲曲臉譜是隨著戲曲的孕育成熟，逐漸形成，并以譜式的方法相對固定下來。
為了弘揚國粹精神，使小朋友們更能了解臉譜文化，我們開展了一場以“非遺進社區，弘揚國粹神”為主題的畫臉譜親子活動。細心的為小朋友們講解臉譜文化，帶小朋友們走進中國京劇臉譜，讓他們了解到那各種顏色所代表的角色。接著，小朋友在媽媽的帶領下，完成了一張張漂亮的臉譜。
臉譜本身就是一種文化，一種國粹，作為新時代的我們，我們要隨著科技的發展而進步，但這并不是意味著我們要拋棄過去的文化，好的文化需要我們去弘揚，去傳承，才能讓更多的人知道我們國家文化的博大精深。正所謂：古為今用，取其精華，去其糟粕。
寒假實踐的心得體會6
xxxx期實踐的最后一個星期，團隊成員開始蠢蠢欲動，想著回家，想著久不見的親人，想著之后一個多月的計劃，我也是其中一個。雖然僅是短短的一個月，但也會有懶散的時候，但是收獲更多的是知識，學會如何認真，耐心的去完成一件事。
老師經常會給我們傳授很多經驗，無論是生活上還是工作上的，大家都受益匪淺。學長教會我們如何去做市場調查，如何去分析數據，根據數據去改變我們的營銷計劃，而不是盲目的隨著自己的想法來。營銷行業最重要的是客戶的心理而不是我們自己。實踐更加鞏固了我們的專業知識，提早得接觸社會，了解社會，去適應社會這個大環境，以至于工作時不會那么不知所措。
作為一名95后的大學生，一直生活在校園的象牙塔中，憑著想象好奇心去看待社會，往往現實更加殘酷，有太多的競爭者，xxxx期實踐是一個很好的機會去鍛煉自己的膽量和能力。在甘術恩老師的帶領下，我學到了英語外貿行業的營銷和電商營銷，能很好的與客戶溝通。在學校中學到的太多理論知識有時候反而會限制我們自主思考的能力和范圍，但是在社會實踐中我們要學會應變能力和有效地提高自身的綜合素質。
寒假實踐的心得體會7
光陰似箭，歲月如梭。時間如白駒過隙一般，剎那間為期一個月的xxxx期社會實踐即將結束，我們也將收拾行囊，懷著一顆雀躍的心飛向朝思暮想的家。
過去的一個月，讓我對這個社會有了新的了解。在這個社會上生存并不是那么容易，也許你在學校里是佼佼者，但出了學校你未必是人中龍鳳。理論知識必須與實際相結合，并不是空有滿腹理論就可以的。一些老師傅看了你成果不滿意也許會說“你有沒有去過工地”之類的話。學校里的老師也常常告訴我們，畢業只之后最好去工地呆兩年，這樣對以后造價會有很大的幫助。但是工地對于我們這些溫室的花草而言，是一種煎熬。男生都未嘗能熬過這炎炎夏日，更何況出了太陽就要打傘的妹紙，所以學好造價并不是一個簡單的過程。師傅們都是今年的活兒少，土建也基本飽和了。所以要吃土建這一碗飯是更難了。
出來工作不僅僅要頂著工作上的壓力，也要頂住生活上的壓力。比如每日都要在人群總擠上公交車，沒日都要吃食堂的剩飯，甚至連飯都沒有。
生活不易，且行且珍惜。
寒假實踐的心得體會8
有一種告別很無奈，誰都害怕這一天的到來，然而我們如何都逃不開。今天是寒期社會實踐的最后一天，心里有點小興奮，又有點惆悵。興奮的是我們經過二十多天的努力奮斗終于看到成果了，我們最終達到了目標。而實踐一結束，意味著我們“飛翔”實踐隊在一起實踐的日子也就沒有了，多希望時間能夠倒流，再讓我好好體會一番。
事實證明，努力總會成功，付出總會有回報，在我們“飛翔”實踐隊全體隊員的努力下，我們終于可以將自己所掙的錢捐給福利機構了，在此之前，從未想過自己也可以這么博愛。其實我也曾心系天下，卻心有余而力不足。可是心有余而力也足的時候，就需要我們伸出援手去幫助別人，為社會貢獻一點小小的力量，這樣既幫助了別人，又成全了自己，豈不是兩全其美？
結束了，不可惜，放棄了，才無益，我希望未來的寒期社會實踐里能一直有“飛翔”的存在，然后把這份對社會的貢獻一直傳遞下去。讓每個隊員都能體會寒期實踐的意義所在。
結束也是美滿的，以后當我回想起這段艱辛而又充滿意義的日子的時候，定是暖暖的溫馨……
寒假實踐的心得體會9
風起，是我綿綿的牽掛；云涌，是我的柔柔的思念；雨來，是我細細的傾訴；陽光，是我暖暖的微笑！
今天是寒期社會實踐的最后一天，也意味著在飛翔的最后一天。提到最后，總會有有莫名的傷感，想到要與朝夕相處的小伙伴們分開了，我的心里不是滋味。這二十多天以來，我們一起找工作，一起在太陽底下暴曬，一起休息，在我眼里早已經把他們當成我的家人。
因為實踐，我們從互相不認識到認識，從認識再到熟知，從熟知再到好朋友，這一切發生的是那么的微妙，以致不被人察覺。現在回想起來發現還有許許多多溫馨的畫面在我的腦海里浮現，因為你們，我學會了如何進行團隊合作、如何去交流、如何去幫助他人，這一切的一切都是因為你們。不管世事如何變遷，你們始終是我的知己，把知己的真情深深地烙印在我的心底，讓我永遠珍藏，與知己一路相伴。
雖然我們即將分別，但不意味著我們今后都不會再見面。我們只是各奔東西，開始了新的征程，而你們只是換一種方式陪伴在我身邊。
飛翔的小伙伴們，在這個離別的時刻，讓我們一起祝愿彼此：友誼，天長地久！
寒假實踐的心得體會10
經常在公司似乎也開始感覺沒有什么興趣了，畢竟上班本身就是一件讓人提不起興趣的事情，但是我并沒有因此而感覺什么，只是覺得每天的看盤時間是值得珍惜的，所以我也珍惜這樣的時間。
作為一個金融專業的學生我認為我的這次實習是很有幫助的，因為經理讓我學會了很多，懂得了很多。經理總是相信我，認為我可以把事情做好。慢慢的在實習的過程中更加堅定了我做下去的決心，現在我感覺我是完全可以以這一行作為自己的事業的，而且我也感覺我會取得成功。當然我的目標不是說畢業后來到券商或者銀行工作，這從來都不是我的目標，我的目標只有一個就是做一個專業的交易者，開一家自己的公司，因為我追尋的是自由而不是那種可以束縛我的東西。
金融的發展是慢慢會普及的，或許以前對于我們來說金融是遙不可及的空中樓閣，是很多人不可以從事的高大上職業，但是我想這并不是金融的本質，慢慢的金融會慢慢的滲透我們的生活，每一個人都會開始接觸金融，了解他。
寒假實踐的心得體會11
不知不覺來到喜來登已經快一個月了，感覺時間過的蠻快的，想想從最初的一無所知，到現在能很好的獨立完成工作任務，這其中過渡的日子，無疑是豐富以及收獲的。在這些實踐的日子里，生活過的當然是比在家里過充實很多，學習到很多。但是辛苦也隨之而來，上早班的時候，起的比較早，剛開始有點困難，但是后面經過調整，感覺也還好，晚班當然就比較遲了。其實工作哪有不辛苦的，只要習慣就好，不管是任何行業，任何階段，真正的收獲都是要有付出的。付出不是說說而已，行動勝過一切語言。在實踐期間我只想做到，為了收獲，愿意付出。
在西餐廳這個大家庭里那么久了，我覺得，每個同事都非常的友好以及出色，大家在工作的時候互幫互助，團結協作，一張餐桌，即使客人享用完餐點后，留下一片狼藉，我們幾個同事分工合作，兩分鐘左右，又恢復了最初的整齊，等待著下一批客人的使用。我們不僅很好的完成了工作，也培養了合作的默契以及深厚的友情，感覺很開心！
在接下來的實習期間，我希望自己繼續在其中付出、成長、收獲。讓我的實踐之旅，更添色彩。
寒假實踐的心得體會12
我們都一樣，普通而又獨特，我們充滿著朝氣。我們積極向上，夢想著創造自己的一片天地，在老師和學長學姐的領導下，我們茁壯成長。
我們有活力，什么事情都愿意去嘗試。在今天的xxxx市“新青年下鄉”活動暨大學生社會實踐出征儀式上，我看到很多，也學會很多。在學姐的提醒下我少犯了很多錯誤。在儀式上我觀察到很多的細節，這些細節告訴我，在這種場合下，我的一舉一動不只是單單代表自己，而是代表學校，代表著xxxx職業技術學院學校的形象，我們的隊服也是印著xxxx職業技術學院的字樣，我們必須注意自己的舉止言行，不犯下低等的錯誤。在儀式上，聽到很多關于怎樣建設社區服務隊和怎樣開展服務隊活動的意見和要求。這些寶貴的意見和要求記在我心里，我想我會用實際行動證明我可以在服務隊里做的更加的優秀。和隊員一起把這支社區服務隊做的更加的優秀。
我明白學長學姐為什么天天都說我們哪里做的不夠優秀，這他們想讓我們這群人明白只有自己更加的強大才能在未來有重大任務時不會手忙腳亂，穩穩的解決一切的困難。很多很多事情需要我們自己去摸索，不能都靠著學姐學長的幫助，努力讓自己變的'更加優秀就是一個方面。
寒假實踐的心得體會13
不知不覺中今年的寒期社會實踐就已經要結束了，一個月的時間，說長不長，說短也不短，畢竟那炎熱的天氣，就會讓我記住這個特別的xxxx月。
今天溫度還是很高，這個時候還要在外面跑，我也是被自己的精神給感動到。這天待在房間里是沒什么感覺，但在外面只要稍微一動，就是汗流浹背的下場，衣服是濕了好幾遍，濕了又干，還要繼續穿在身上，自己都要被汗臭熏到，還好今天的客戶都比較好相處，并沒有對我表現出很嫌棄的樣子，反而我的工作非誠支持，主動配合我完成工作。這點還是比較讓人高興的，這炎炎夏日也就多出了些許涼意。
每天在外面跑，原本討厭的趕公交，反而成了我一天中最為享受的時光，在車上吹著涼風，小憩一下，也會覺得是人生中美好的事情。還有幾天寒期社會實訓就要結束，想想卻有點不舍，好不容易已經開始滿滿習慣甚至愛上這樣的日子，卻到了快結束的時候了，想要對過程中每一個曾給予我幫助、肯定、批評的人說謝謝，謝謝你們讓我成長。
寒假實踐的心得體會14
今天是xxxx月29日，距離xxxx社會實踐結束還有3天。在過去的短短二十多天里，與以往懶散的假期不同，我每天早起努力工作，感覺生活非常充實。首先介紹下我的工作，很幸運，這次社會實踐我的職位是采購主管助理，在剛剛過去的大二下學期的課程包含了采購與庫存管理和采購談判管理這兩門課，這巧好與我的專業對口。
由于xxxx社會實踐即將結束，這幾天我工作得格外認真。早上八點我準時到達辦公室，開始的工作流程與去年在聯通的工作相同，都是先打開電腦，輸入組長事先給的臨時賬號和密碼，登入公司內網，然后開始一天的工作。不同的是在聯通主要負責固話及寬帶問題的回訪，簡而言之就是打電話。而在這里，由于才工作20來天，對公司內部業務不是很熟悉，所以我的任務主要是核對、整理及打印有關采購資料。
經過這些天的工作，我發現課本上純理論的內容確實不能隨便生搬硬套到實際工作中，現實要考慮很多問題，而且這些問題都是可變的。而理論往往假設得很美好，為了方便計算，通常忽略或簡化了一些本應該存在的問題。
寒假實踐的心得體會15
這周是跟著路加實踐隊實習的第三周，本周我們更換了實習地點，從開發區換到了龍灣稅務局，工作內容沒有過大的變化，還是整理檔案一類的，只是增加了貼封面和將檔案裝盒歸檔這兩項工作，因為剛打印下來的封面紙張邊緣非常鋒利，一周的工作下來，手上被劃傷了不少的小口子。完成一份工作，不僅僅需要有耐心，還需要仔細和小心，仔細完成工作，小心避免出錯，當然，也要小心自己不要受傷。
龍灣稅務局距離學校比較遠，需要轉乘公交車才能到達，中途出了不少的小插曲，坐錯車，坐過站，但最后都會到達工作地點。這正如同人生一樣，人生會為了自己的目的地奔跑，人生會因為有了自己樹立的目標而努力。
雖然每天都早起趕著上班的高峰期擠公交，但是一天之季在于晨，雖然每天的工作重復乏味，每天晚上都會覺得很累，但是還是有很多歡樂的時光，更是人生中有意義的一次經歷。下一周是實習的最后一周，也是一個新的開始，路途坎坷，曲折，但向著目標出發，總會到達終點。
寒假實踐的心得體會16
當我們什么還不是的時候，當我們什么都還沒有的時候，對于未來，我們是否感到過迷茫，畏手畏腳的不知往哪兒走。而夢想卻能為我們指明方向，是我們通往遠方路上的一盞明亮的燈。此時的我們不必懼怕未來，也不必沉湎過去。堅持夢想，總能給我們勇氣。
辛苦，是我們在生活中經常抱怨的詞。每個人都體驗著辛苦，那么辛苦源自哪里呢，是自己？還是別人？
十分湊巧，我們的指導老師也是這家公司的負責人。中午，我們去吃飯的時候，老師經常讓我們先去吃飯，說自己等會再去吃。老師有時候要在下班半小時后再去吃飯，甚至我們吃完飯回來了，老師還沒有去，吃飯。這讓我感到很奇怪，忙碌的日子不是過去了么，后來才慢慢發現，在我們下班都回去的時候，老師還經常留下來。我一直以為，類似負責人會比普通員工自由些，不用受到這么多的規矩約束著，看來是我見識淺了，我又能做到自己約束自己么？
夢想需要一雙翅膀，一雙有力能夠振翅翱翔的翅膀。那就是我們自己的心，一顆有堅持有勇氣的心，一顆不怕辛苦的心。
寒假實踐的心得體會17
一個月的寒期社會實踐就這么匆匆過去了，仿佛是一個是一個個泡沫不斷的飛向天邊，最后破滅，但是卻灑下了一片美麗的彩虹，彩虹的彼岸連接你和我。
因為我們平凡，所以我們抓不住時間的尾巴，因為我們平凡，所以我們都認真仔細的過每一分每一秒。誰也逃不過時間的摧殘，但是我們可以把時間過的很有意義，就像是有一種飛蛾撲火的美，盡管結局都是一樣，被烈火燃燒殆盡，也許最后我們什么也沒有留下，但是我們沒有放棄那對光的追求，在黑暗中那漫長的等待不就是為了那一束耀眼的光芒了嗎？最后的最后可能會很痛，可能我們的結局并不完美，我們也不會因此而留下我們的腳步，不需要無形的雙手在我們的深厚沉沉的推，我們自己就會往前走，也許這就是所說的青春不需要解釋，我們也應該趁著我們這一份青春，好好去為他們做些什么，這也是為我們的青春不留下以絲絲的遺憾。
最后的最后，就是新的開始，蛾褪去沉重而又痛苦的外蛹，就應該在這時展翅高飛，向著天空，向著那美麗的光芒飛過去。
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