相約北京冬殘奧會(huì)優(yōu)秀心得體會(huì)（精選15篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編為大家整理的相約北京冬殘奧會(huì)優(yōu)秀心得體會(huì)（精選15篇），歡迎閱讀與收藏。
相約北京冬殘奧會(huì)優(yōu)秀心得體會(huì)1
北京殘奧會(huì)開(kāi)幕式盛況再現(xiàn)：圣火剛在“鳥(niǎo)巢”點(diǎn)燃，由衷的贊美之聲就響徹環(huán)球。世人不僅為這場(chǎng)“視覺(jué)盛宴”的“宏偉絢麗”、“夢(mèng)幻詩(shī)意”所傾倒，更為其張揚(yáng)的堅(jiān)毅頑強(qiáng)、折射的人性光輝所震撼。如此精彩的開(kāi)場(chǎng)，無(wú)疑將使殘奧會(huì)史上規(guī)�？涨暗倪@次盛會(huì)，得到空前的關(guān)注；無(wú)疑將激勵(lì)殘奧健兒們創(chuàng)造出空前的佳績(jī)，在今后的十幾天里寫(xiě)下輝煌的篇章。同時(shí)，也無(wú)疑會(huì)像北京奧運(yùn)會(huì)那樣，給中國(guó)、給世界留下豐厚的遺產(chǎn)。
其實(shí)，不須待北京殘奧會(huì)的大幕落下，這筆巨大的“遺產(chǎn)”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬(wàn)戶(hù)。
殘奧會(huì)已進(jìn)入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場(chǎng)上，殘疾人運(yùn)動(dòng)員像身體健全的運(yùn)動(dòng)員一樣，品味競(jìng)爭(zhēng)之烈，欣賞體育之美，點(diǎn)亮理想之光，分享運(yùn)動(dòng)之樂(lè)，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對(duì)比賽設(shè)施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個(gè)奧運(yùn)會(huì)，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個(gè)執(zhí)行國(guó)際奧委會(huì)和國(guó)際殘奧委會(huì)協(xié)議的舉辦城市，不僅開(kāi)一個(gè)組委會(huì)同時(shí)籌辦兩個(gè)奧運(yùn)會(huì)之先河，而且響亮地提出“兩個(gè)奧運(yùn)，同樣精彩”的口號(hào)，從而在“奧運(yùn)會(huì)歷史上一個(gè)新的里程碑”（國(guó)際殘奧委會(huì)主席克雷文語(yǔ)）上鐫刻了令人振奮的內(nèi)容。
7年來(lái)，正是“兩個(gè)奧運(yùn)”的同時(shí)籌辦，極大地推進(jìn)了北京乃至全中國(guó)城市的無(wú)障礙設(shè)施建設(shè)，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺(tái)了《無(wú)障礙設(shè)施建設(shè)和管理?xiàng)l例》，新建城市道路、公共設(shè)施普遍配套建設(shè)了無(wú)障礙設(shè)施；無(wú)障礙設(shè)施重點(diǎn)改造項(xiàng)目達(dá)6000多項(xiàng)，投入資金6億多元。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2001年以來(lái)，北京市共實(shí)施了1.4萬(wàn)多項(xiàng)無(wú)障礙改造項(xiàng)目，無(wú)障礙設(shè)施建設(shè)總量相當(dāng)于過(guò)去20年的總和。
“兩個(gè)奧運(yùn)”的同時(shí)籌辦，不僅讓北京市的無(wú)障礙設(shè)施建設(shè)大大向前邁進(jìn)了一步，也讓全北京乃至全國(guó)人民對(duì)殘疾人的生活和保障關(guān)注度持續(xù)“升溫”。根據(jù)中國(guó)殘聯(lián)公布的數(shù)字，2007年，全國(guó)通過(guò)實(shí)施一批重點(diǎn)康復(fù)工程，使535。9萬(wàn)殘疾人得到不同程度的康復(fù)；順利完成中國(guó)殘聯(lián)專(zhuān)項(xiàng)彩票公益金殘疾人康復(fù)項(xiàng)目任務(wù)，19萬(wàn)貧困殘疾人受益；全國(guó)已竣工并投入使用的各級(jí)殘疾人綜合服務(wù)設(shè)施共計(jì)2125個(gè)，在建項(xiàng)目共計(jì)285個(gè)，籌建項(xiàng)目共計(jì)318個(gè)。在鼓勵(lì)促進(jìn)殘疾人就業(yè)方面，去年7月起又對(duì)政策作出調(diào)整，大幅度擴(kuò)展了享受稅收優(yōu)惠的單位，明確規(guī)定了“國(guó)家實(shí)行按比例安排殘疾人就業(yè)制度”。當(dāng)年，全國(guó)城鎮(zhèn)新安排39.2萬(wàn)殘疾人就業(yè)，農(nóng)村殘疾人就業(yè)達(dá)到1696.5萬(wàn)人。
由此可見(jiàn)，中國(guó)傾力奉獻(xiàn)的“兩個(gè)奧運(yùn)，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創(chuàng)造出真正平等、完整的人類(lèi)盛會(huì)，讓高貴的人性在世界暢行無(wú)阻。
而這一舉措，在過(guò)去的7年里，已經(jīng)帶動(dòng)中國(guó)社會(huì)對(duì)殘疾人和殘疾人事業(yè)予以更多的關(guān)注和支持，提升了中國(guó)社會(huì)人文關(guān)懷的整體水平，成為構(gòu)建和諧社會(huì)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
如今，北京殘奧會(huì)比賽已全面展開(kāi)，可以肯定地說(shuō)，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來(lái)一場(chǎng)自強(qiáng)不息、引發(fā)人們深化對(duì)生命思考的“精神盛會(huì)”，必將對(duì)更多的殘疾人產(chǎn)生巨大的激勵(lì)作用，對(duì)全社會(huì)關(guān)愛(ài)殘疾人的文明新風(fēng)產(chǎn)生更強(qiáng)勁的促進(jìn)作用。
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北京時(shí)間8月24日，東京殘奧會(huì)的開(kāi)幕式成功舉行，作為每次奧運(yùn)會(huì)之后又一項(xiàng)大型賽事，殘奧會(huì)的舉辦讓更多人對(duì)于“更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”有了新的認(rèn)識(shí)。而與奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式相比，殘奧會(huì)的開(kāi)幕式也有很多亮點(diǎn)，讓我們一起來(lái)看看吧！
此次開(kāi)幕式是以一段節(jié)奏十分明快的短片作為開(kāi)場(chǎng)，其中的羽毛元素恰恰對(duì)應(yīng)了本次殘奧會(huì)的主題“我們擁有翅膀”，隨后100位身穿藍(lán)色服裝的舞者歡快地起舞，隨后出現(xiàn)的聲光電效果十足的現(xiàn)場(chǎng)倒數(shù)畫(huà)面相當(dāng)震撼。
本次開(kāi)幕式的主題地點(diǎn)設(shè)定在“帕拉機(jī)場(chǎng)”，每一段表演都是以這座象征著殘奧會(huì)主題的機(jī)場(chǎng)來(lái)延伸的。隨著一聲令下，身穿藍(lán)色制服的員工開(kāi)始工作，復(fù)雜的啟動(dòng)模式之后，身著“機(jī)關(guān)人偶”服飾的演員翩翩起舞。一名身穿義肢的運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)地中央奔跑，而他的奔跑形成的光圈推動(dòng)著各個(gè)“機(jī)關(guān)”的運(yùn)行。
在介紹比賽項(xiàng)目的短片中同樣顯示了明快的特點(diǎn)，電子音樂(lè)作為背景導(dǎo)致的迅速切換和快節(jié)奏的鏡頭感十分具有日本代表性。而在運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式中，也是由DJ現(xiàn)場(chǎng)打出的電子音樂(lè)作為背景，讓現(xiàn)場(chǎng)的氣氛非常輕松活躍。在運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式中，每個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式，現(xiàn)場(chǎng)場(chǎng)地大型LED屏幕都會(huì)顯示該國(guó)家國(guó)旗顏色的特效，科技感十足。
在運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)結(jié)束后，帕拉機(jī)場(chǎng)再度出現(xiàn)，各種不同形狀的飛機(jī)代表著各類(lèi)運(yùn)動(dòng)員面臨著各種挫折，以一架獨(dú)翼小飛機(jī)的視角來(lái)闡釋如何面對(duì)逆境鼓足勇氣展翅飛翔。這段表演十分勵(lì)志，就像一幕舞臺(tái)劇一般，而肢體殘障的演員貢獻(xiàn)的演出讓這一幕更為動(dòng)人。
這一幕演出分上下兩個(gè)部分，小飛機(jī)雖然面對(duì)很多鼓勵(lì)，但始終未能邁出關(guān)鍵的一步。在宣誓環(huán)節(jié)結(jié)束后，下半部分表演開(kāi)始，小飛機(jī)依舊未能飛行，此后一輛大卡車(chē)入場(chǎng)并與小飛機(jī)進(jìn)行對(duì)話(huà)。各種不同境遇的舞者紛紛鼓勵(lì)小飛機(jī)，最后小飛機(jī)在大家的掌聲鼓勵(lì)中一飛沖天！“我們擁有翅膀”，正是這場(chǎng)演出的主題！
最后的圣火點(diǎn)燃儀式相對(duì)更為簡(jiǎn)單，也沿用了奧運(yùn)會(huì)的花瓣模式，不過(guò)這更加凸顯了圣火點(diǎn)燃的神圣感。開(kāi)幕式在圣火點(diǎn)燃之后隨即結(jié)束，這也意味著東京殘奧會(huì)正式拉開(kāi)帷幕，未來(lái)的12天里，我們將見(jiàn)證殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員一次次向著更高的目標(biāo)沖擊的精彩時(shí)刻。東京殘奧會(huì)，我們共同期待吧！
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北京殘奧會(huì)圣火2008年8月28日點(diǎn)燃，這標(biāo)志著北京殘奧會(huì)大幕徐徐拉開(kāi)。
經(jīng)歷過(guò)奧運(yùn)會(huì)的輝煌和激烈競(jìng)爭(zhēng)以及色彩紛呈的畫(huà)面，有些人對(duì)殘奧會(huì)或許會(huì)覺(jué)得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競(jìng)技自然有所區(qū)別，但是相同的是，他們也在追求“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”的崇高目標(biāo)。
其實(shí)，你只要稍微了解一些殘疾人運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會(huì)不由自主地發(fā)顫，你的眼淚就會(huì)奪眶而出，你就會(huì)由衷的承認(rèn)，他們，就是生活中的強(qiáng)者。
每一個(gè)參加殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災(zāi)難，在經(jīng)歷過(guò)生命的低谷之后，他們無(wú)一例外地選擇了站起來(lái)，迎接生命的挑戰(zhàn)。殘疾人運(yùn)動(dòng)員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手。因此，他們一沒(méi)有充裕的時(shí)間去進(jìn)行訓(xùn)練，二缺乏資金的保障去購(gòu)置訓(xùn)練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運(yùn)動(dòng)員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅(jiān)持了下來(lái)，并走到今天，走到奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)。
“鳥(niǎo)巢”、“水立方”，因?yàn)橛袣垔W運(yùn)動(dòng)員，而同樣精彩。對(duì)待殘疾人運(yùn)動(dòng)員，我們應(yīng)該付出更多的愛(ài)，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們的自強(qiáng)不息，他們敢于做生活中的強(qiáng)者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂(lè)章。
殘奧會(huì)，除了精彩的比賽，我們還能讀到無(wú)數(shù)催人淚下、催人奮進(jìn)的故事。我們更深地體會(huì)到：愛(ài)，應(yīng)該獻(xiàn)給每一個(gè)人；愛(ài)，時(shí)時(shí)刻刻在我們心里；愛(ài)，溫暖著生活的每一天。只要有愛(ài)，我們這個(gè)世界，我們?nèi)祟?lèi)的生活，一定會(huì)更美好。
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很多關(guān)注殘奧會(huì)的人在為運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)韌不拔而喝彩時(shí)會(huì)納悶，為什么每個(gè)比賽項(xiàng)目中都會(huì)由一個(gè)英文字母和數(shù)字組合而成，比如女子50米自由泳S11級(jí)，代表什么意思？
了解這字母和數(shù)字組合的含義，更有助于了解殘奧會(huì)，也明白其中關(guān)于公平精神的傳遞。為了保證同一賽場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員的公平性，必然需要對(duì)殘疾程度進(jìn)行細(xì)化。其中，英文字母代表運(yùn)動(dòng)員所參加的項(xiàng)目，如F級(jí)為田賽（Field）、T級(jí)為徑賽（Track）等等，后面的數(shù)字則代表了殘障等級(jí)。每個(gè)殘奧會(huì)項(xiàng)目都有自己的分級(jí)，總體上分為肢體障礙、腦性麻痹、視覺(jué)障礙、脊椎神經(jīng)損傷、學(xué)習(xí)障礙以及其他障礙，這些都需要通過(guò)數(shù)字來(lái)代表，雙位數(shù)字中的十位數(shù)值代表運(yùn)動(dòng)員的殘疾類(lèi)別，“1”代表視障類(lèi)別、“2”代表智障類(lèi)別、“3”代表腦癱及大腦麻痹或后天性腦損傷類(lèi)別、“4”代表截肢及身材矮小的類(lèi)別、“5”代表脊髓損傷及部分輪椅組的類(lèi)別。雙位數(shù)字中的個(gè)位數(shù)值則代表運(yùn)動(dòng)員在殘疾類(lèi)別中的級(jí)別，數(shù)字越小代表殘疾情況越嚴(yán)重，比如視力障礙中的11級(jí)為全盲或接近全盲，而13則為符合最低視力殘障標(biāo)準(zhǔn)。具體到比賽中，視力障礙11級(jí)必須要有領(lǐng)跑員及戴上眼罩，12級(jí)和13級(jí)則不一定需要領(lǐng)跑員。
這樣的規(guī)則等級(jí)制定非常細(xì)致，目的在于確保對(duì)每一名運(yùn)動(dòng)員的公平性。為了確保這一公平性，運(yùn)動(dòng)員也是有級(jí)別區(qū)分的，比如PPS（殘奧會(huì)級(jí)別永久狀態(tài)）、PRS（殘奧會(huì)級(jí)別核查狀態(tài)）和PNS（殘奧會(huì)級(jí)別全新?tīng)顟B(tài)）。其中PPS不需要再進(jìn)行分級(jí)，因?yàn)樗麄冊(cè)啻螀⒓託垔W會(huì)或者世錦賽，已有了準(zhǔn)確分級(jí)。
相比于健全人，殘疾人的賽事準(zhǔn)備工作更多也更為細(xì)致，最主要的是安全性和公平性。現(xiàn)代奧運(yùn)創(chuàng)始人顧拜旦曾說(shuō)“奧林匹克最重要的不是勝利，而是戰(zhàn)斗”。而殘奧會(huì)最能彰顯“戰(zhàn)斗”二字，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員們都是經(jīng)過(guò)了難以想象的磨難才得以踏上賽場(chǎng)，他們身上所展現(xiàn)的精神才是賽事的精髓，所以公平安全的競(jìng)賽環(huán)境對(duì)他們來(lái)說(shuō)尤為重要，也是一種尊重。
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相對(duì)于北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式，雖是一樣的氣勢(shì)恢宏，一樣的精彩絕倫，一樣的和諧融合，北京殘奧會(huì)開(kāi)幕式還多了些感動(dòng)，多了些關(guān)愛(ài)，多了些堅(jiān)韌。
太陽(yáng)鳥(niǎo)遨游天空，雖然有些人無(wú)法看見(jiàn)光亮，但卻能與所有人一起感受到溫暖。無(wú)論你是健全人，還是殘疾人，我們都生活在同一個(gè)世界，有著同一個(gè)夢(mèng)想。有夢(mèng)就有希望，于是，我們和夢(mèng)一起飛翔。
無(wú)論是近在咫尺，還是遠(yuǎn)在天涯，無(wú)數(shù)殘疾人的事跡讓我們感動(dòng)和敬佩。他們雖然沒(méi)有了一只手，但也能獨(dú)臂擎天，即使雙手皆無(wú)，但也能用智慧開(kāi)啟美好的生活。他們雖然沒(méi)有了一只腳，但也能穩(wěn)站如金雞獨(dú)立，即使雙腳皆無(wú)，但也能逍遙于人生的征程。他們雖然沒(méi)有了一只眼睛，但也能一目了然，即使雙眼失明，但也能心裝大千世界。
身殘不可怕，拼搏最重要。伴著數(shù)屆殘奧會(huì)一路走來(lái)，我們也從一個(gè)側(cè)面看到了殘疾人健全樂(lè)觀的心態(tài)和不懈追求的精神。當(dāng)我們的眼光追逐著他們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上生龍活虎的身影，當(dāng)他們于賽場(chǎng)上每一次舉手投足的精彩帶給我們由衷的贊嘆，此刻，他們就是勇氣和夢(mèng)想的化身。
北京2008年殘奧會(huì)，他們來(lái)了，帶著微笑，帶著信心。自尊自愛(ài)，自立自強(qiáng)，勇氣和信念鼓勵(lì)著所有的殘疾人。4000多名參賽健兒相聚一堂，這不僅是包括中國(guó)8000多萬(wàn)殘疾人在內(nèi)的世界6億多殘疾人最開(kāi)心難忘的時(shí)刻，也是包括中國(guó)在內(nèi)的世界人民最開(kāi)心難忘的時(shí)刻。激情點(diǎn)燃，夢(mèng)想放飛，關(guān)愛(ài)升華。通過(guò)殘奧會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，讓我們看到了殘疾人的若干不易，同時(shí)也提醒我們給予他們更多關(guān)愛(ài)和幫助。
開(kāi)幕式后，參賽殘疾健兒們給我們帶來(lái)精彩紛呈的比賽，所以，別忘了給他們加油喝彩。但由于他們身體的特殊緣故，我們的加油喝彩等語(yǔ)言和行為表達(dá)方式也應(yīng)有所不同，需要我們按照殘奧會(huì)對(duì)觀眾的特殊要求而行。做好這些，也是對(duì)他們關(guān)心關(guān)愛(ài)的體現(xiàn)。
北京殘奧會(huì)圣火一路走來(lái)。中華文明路線(xiàn)，讓殘疾人和我們看到了祖輩勤勞和智慧的結(jié)晶；時(shí)代風(fēng)采路線(xiàn)，讓殘疾人和我們看到了自己雙手創(chuàng)造的財(cái)富和進(jìn)步。當(dāng)采自太陽(yáng)的殘奧圣火，在開(kāi)幕式上點(diǎn)燃“鳥(niǎo)巢”主火炬的那一刻，殘疾人朋友的心里更亮敞了，我們的心里更亮敞了，北京更亮敞了，世界也更亮敞了。
“精神寓于運(yùn)動(dòng)”，這是殘奧運(yùn)動(dòng)的精神�！俺健と诤稀す蚕怼�，這是北京殘奧會(huì)的理念。開(kāi)幕式將這些精神和理念，展示得淋漓盡致。我們期待，在接下來(lái)的比賽中，各國(guó)各地區(qū)的參賽體育健兒能有好的成績(jī)和收獲。
兩個(gè)奧運(yùn)，同樣精彩！
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東京殘奧會(huì)即將于24日開(kāi)幕，中國(guó)代表團(tuán)分批陸續(xù)抵達(dá)東京。251名中國(guó)殘奧健兒將在殘奧會(huì)的舞臺(tái)上展示自己，他們不為打敗對(duì)手而來(lái)，而是為超越自我而來(lái)。
超越自我需要夢(mèng)想來(lái)點(diǎn)燃。殘奧會(huì)是殘疾人運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)，有人的夢(mèng)想是奪冠，有人的夢(mèng)想是破紀(jì)錄，而有人的夢(mèng)想只是站在賽場(chǎng)上。54歲的輪椅乒乓球運(yùn)動(dòng)員張巖已是第五次參加殘奧會(huì)，曾奪得過(guò)兩枚金牌。盡管巔峰狀態(tài)已過(guò)，但他沒(méi)有放棄，這五年他更加努力，為的就是能再次站在殘奧會(huì)的舞臺(tái)上。失去雙臂的游泳運(yùn)動(dòng)員王金剛，在倫敦殘奧會(huì)和里約殘奧會(huì)上獲得兩枚銅牌，這一次，他渴望新的突破。
超越自我需要有拼搏精神。在奧運(yùn)會(huì)的`舞臺(tái)上，只有頑強(qiáng)拼搏才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。許多殘疾人運(yùn)動(dòng)員說(shuō)，他們拼搏的目的不僅是為了登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，更是為了戰(zhàn)勝自己、超越自我。大部分殘奧運(yùn)動(dòng)員都經(jīng)歷過(guò)人生的低谷，是體育為他們插上了翅膀，讓他們找到了方向，只有不斷地拼搏，才能將這雙翅膀鍛造得更加強(qiáng)壯。
超越自我需要有堅(jiān)持的韌性。參加?xùn)|京殘奧會(huì)的中國(guó)選手中，年齡的56歲，有些運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)為此堅(jiān)持了20多年。張巖從2000年開(kāi)始進(jìn)行輪椅乒乓球的正規(guī)訓(xùn)練，21年來(lái)他從未松懈，轉(zhuǎn)動(dòng)輪椅的左手上布滿(mǎn)老繭，而這些老繭也是換了一層又一層。張巖說(shuō)，年輕的時(shí)候就是一門(mén)心思沖擊金牌，現(xiàn)在是享受比賽，享受乒乓球給他帶來(lái)的自信和快樂(lè)。
超越自我需要熱愛(ài)來(lái)加持。生命因熱愛(ài)而精彩，許多殘疾人因?yàn)閻?ài)上了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而改變命運(yùn)。短跑運(yùn)動(dòng)員李露從小熱愛(ài)跑步，盡管缺了一側(cè)小臂，但與同齡人相比，她依然跑得很快。小學(xué)六年級(jí)時(shí)，當(dāng)?shù)貧埪?lián)找到她，讓她成為一名運(yùn)動(dòng)員。從此，奔跑為李露插上了翅膀，她不斷突破自我，獲得亞洲冠軍、世界冠軍，終于在2016年奪得殘奧會(huì)金牌。這一次，她向衛(wèi)冕發(fā)起沖擊。李露說(shuō)，她熱愛(ài)跑步，是奔跑讓她這個(gè)農(nóng)村小姑娘走向了世界舞臺(tái)。
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北京殘奧會(huì)是殘疾人運(yùn)動(dòng)員享受體育的節(jié)日。從這幾天的比賽情況來(lái)看，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來(lái)越得到社會(huì)的重視和認(rèn)可。
賽場(chǎng)上，選手們爭(zhēng)金奪銀，精彩異常；賽場(chǎng)外，運(yùn)動(dòng)員們的故事讓無(wú)數(shù)殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會(huì)不僅僅是殘疾人運(yùn)動(dòng)員為國(guó)爭(zhēng)光的舞臺(tái)，更是擴(kuò)大殘疾人體育影響的絕好時(shí)機(jī)。
9月13日女子200米T36級(jí)別比賽中，德國(guó)姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個(gè)人本賽季的最好成績(jī)。她在接受采訪(fǎng)時(shí)特別提到：“體育有助于我身體的康復(fù)，提升了我對(duì)未來(lái)的自信心�！�
9月11日男子鐵餅F35/36級(jí)別比賽結(jié)束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內(nèi)德講述了他對(duì)體育的感情：“很小的時(shí)候，當(dāng)醫(yī)生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無(wú)法站立時(shí)，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命。”類(lèi)似的感受還能聽(tīng)到許多許多。
在生活中，時(shí)�？梢月�(tīng)到有人在受傷后通過(guò)鍛煉幫助恢復(fù)的事例，其實(shí)對(duì)于殘疾人來(lái)說(shuō)也是如此。尼科萊齊克和貝內(nèi)德都是先天性殘疾，他們說(shuō)：“家人和朋友總是鼓勵(lì)我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門(mén)。通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后，動(dòng)作協(xié)調(diào)多了，心情也愉快多了�！�
有專(zhuān)家研究表明，體育有利于殘疾人增強(qiáng)適應(yīng)力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂(lè)趣等。在對(duì)一些殘疾人運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有90%左右的殘疾人運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為體育活動(dòng)和鍛煉使身體能力知覺(jué)有比較大的提高；93.1%的人認(rèn)為體育活動(dòng)使他們的心理產(chǎn)生了一定的積極變化；93.4%的人認(rèn)為活動(dòng)后與活動(dòng)前相比，自信心有所提高。
我們相信，通過(guò)北京殘奧會(huì)，體育運(yùn)動(dòng)將會(huì)在殘疾人中間進(jìn)一步得到普及，今后將會(huì)有更多的殘疾人參與運(yùn)動(dòng)，殘奧會(huì)比賽將會(huì)越來(lái)越精彩。
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9月15日，在北京殘奧會(huì)主新聞中心的發(fā)布會(huì)上，殘奧村鄧亞萍說(shuō)，村里的工作人員和志愿者們，一直以奉獻(xiàn)精神和用心、關(guān)心、貼心的態(tài)度，為殘疾人運(yùn)動(dòng)員提供良好的生活條件，讓他們感受家的溫暖。
截至9月14日，北京殘奧村共接待來(lái)自147個(gè)國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員和官員7379人，其中輪椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待運(yùn)動(dòng)員和隨隊(duì)官員6884人，技術(shù)官員656人。盡管有這么大的接待量，但在住宿服務(wù)、餐飲服務(wù)、交通服務(wù)以及宗教服務(wù)等諸多方面，相關(guān)工作人員都把工作做到了極致：降低了公寓內(nèi)所有開(kāi)關(guān)和掛鉤的高度，將浴室內(nèi)的肥皂改為擠壓式洗手液；工作人員為坐輪椅的顧客解答咨詢(xún)或介紹商品時(shí)，會(huì)采取“蹲式服務(wù)”，甚至可根據(jù)需要提供全程陪同式服務(wù)；在交通服務(wù)方面，村內(nèi)班車(chē)上專(zhuān)門(mén)為輪椅運(yùn)動(dòng)員配備了輪椅固定器,讓他們更安全放心地乘坐……
在殘奧村之外，酒店里印有盲文的菜單，城市里的無(wú)障礙設(shè)施，電視臺(tái)的手語(yǔ)主持……人們將更多關(guān)注投向需要幫助的殘疾人，將更多微笑送給需要鼓勵(lì)的殘疾人，將更多愛(ài)心獻(xiàn)給需要關(guān)愛(ài)的殘疾人。在“鳥(niǎo)巢”、“水立方”及其他比賽場(chǎng)館，不論這位運(yùn)動(dòng)員來(lái)自何方，不管他最終獲得第幾名，同樣都會(huì)得到支持的掌聲和熱情的鼓勵(lì)。不少比賽開(kāi)始前，臺(tái)上臺(tái)下歡聲雷動(dòng)，當(dāng)志愿者們?cè)谂_(tái)上打出“安靜”的牌子，整個(gè)場(chǎng)館瞬時(shí)寂靜下來(lái)。音樂(lè)停止，手機(jī)靜音，甚至連呼吸都小心翼翼。與其說(shuō)，這是對(duì)比賽規(guī)則的遵守，倒不如說(shuō)，這是對(duì)殘疾人運(yùn)動(dòng)員的無(wú)比關(guān)愛(ài)和最真誠(chéng)的敬意，正因?yàn)檫@樣，我們才看到了真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)在殘奧會(huì)上到處流淌。
當(dāng)然，更多的時(shí)候，我們感受到的是來(lái)自殘疾人運(yùn)動(dòng)員身邊的最真誠(chéng)最真切的關(guān)愛(ài)。射擊場(chǎng)上的斯克爾霍恩，每次參加比賽，總有母親和妹妹陪伴左右；獨(dú)臂泳王杜劍平曾在5個(gè)月大的時(shí)候被判了“死刑”，但媽媽含著淚抱著他到處尋醫(yī)看病，7歲那年，他終于扶著墻站了起來(lái)；在“水立方”訓(xùn)練池中，當(dāng)缺少左小臂的女孩沃娜克出水時(shí)，拄著雙拐的男友米哈爾斯基都會(huì)上前相扶，耳語(yǔ)幾句，親昵一下，然后目送她從出發(fā)臺(tái)上再次躍入水中……因?yàn)橛袗?ài)，我們才看到了殘疾人運(yùn)動(dòng)員的那種不屈服于命運(yùn)的堅(jiān)韌和頑強(qiáng)，才看到了他們來(lái)自?xún)?nèi)心的那種開(kāi)心的微笑。從某種程度上說(shuō)，是殘疾人向世人詮釋了生命的偉大，是殘疾人讓我們看到了生命的頑強(qiáng)，是殘疾人讓我們懂得了如何面對(duì)生活。
然而，這些給我們健全人無(wú)數(shù)生活啟迪和生存力量的殘疾人，在某些方面注定需要我們給予理解、尊重和扶持，正因?yàn)檫@樣，關(guān)愛(ài)和幫助殘疾人，才更考驗(yàn)著我們的文明程度，考驗(yàn)著這個(gè)社會(huì)的和諧度�？上驳氖牵@次北京殘奧會(huì)，我們看到的是對(duì)殘疾人運(yùn)動(dòng)員、對(duì)殘疾人的無(wú)比尊重、關(guān)愛(ài)和真心的扶持，這次殘奧會(huì)，成為了一個(gè)充滿(mǎn)“愛(ài)”的盛會(huì)，正是這種“愛(ài)”，讓北京殘奧會(huì)更精彩、更可愛(ài)、更難忘。
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相信很久以后，人們依然會(huì)記得——北京殘奧會(huì)開(kāi)幕式上，最后一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運(yùn)動(dòng)員侯斌，握一條垂直于地面的繩索向上攀爬，攀爬……當(dāng)主火炬熊熊燃燒，美麗圣火映亮夜空，全場(chǎng)沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量；這一刻，人們?cè)俅巫x到了：堅(jiān)強(qiáng)。
在殘奧會(huì)這個(gè)舞臺(tái)上，幾乎每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)人生故事的持有者——種子未落沃土而落罅隙，當(dāng)其不屈地穿過(guò)巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天；身體雖已外在殘缺，但堅(jiān)強(qiáng)的攀登讓生命如圣火般蓬勃熱烈。
記得看過(guò)一篇文章寫(xiě)一只鷹飛翔的過(guò)程：一只鷹，一步步向山的頂端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹣跚，很是狼狽。但當(dāng)它終于來(lái)至最高處的一塊巖石時(shí)，展翅飛去，雄姿萬(wàn)里……
是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅(jiān)強(qiáng)，成就生命的高度。
而用生命詮釋什么是堅(jiān)強(qiáng)成就高度的例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍后重于泰山的鴻篇巨制……而生活中對(duì)于堅(jiān)強(qiáng)的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學(xué)，事業(yè)，失戀，甚至生老病死等等。人們贊美這些如鷹一般有著堅(jiān)強(qiáng)品格與意志的人，人們仰視號(hào)稱(chēng)千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡楊木一樣的堅(jiān)強(qiáng)靈魂，這些贊美與仰視都是一種心甘情愿的精神向往。
記得前一陣采訪(fǎng)備戰(zhàn)本屆殘奧會(huì)的雅典殘奧冠軍李端時(shí)，他說(shuō)：“奧運(yùn)會(huì)比完了是逗號(hào)，殘奧會(huì)比完了是驚嘆號(hào)。當(dāng)一個(gè)人只有一條腿，還在奮力向前跑；坐在輪椅上還在向前沖，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神。”這樣一次盛會(huì)，在比賽外更給了人們尋常生活外一個(gè)機(jī)會(huì)，可以更真切、直觀地感受什么是堅(jiān)強(qiáng)以及由此帶來(lái)的精神震撼與提升。這也許是比金牌更為可貴的。
走過(guò)黑暗與沉重才更明白堅(jiān)強(qiáng)的含義。在人們的常態(tài)人生中，堅(jiān)強(qiáng)作為勵(lì)志的語(yǔ)詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場(chǎng)殘奧，將堅(jiān)強(qiáng)的精神意義直觀外現(xiàn)，或可成為健全人心靈的雞湯甚至于心理不甚健全者一劑心靈補(bǔ)劑與良藥。正如聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織對(duì)人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營(yíng)養(yǎng)。所以，殘奧會(huì)，不僅是體育對(duì)人自身自然的改造，一種物化的對(duì)象性活動(dòng)，而更應(yīng)體現(xiàn)出一種人類(lèi)靈魂的高貴、社會(huì)的人文關(guān)懷和豐富的文化內(nèi)涵。
事實(shí)上，堅(jiān)強(qiáng)不僅是個(gè)人品性，文化特質(zhì)，更是民族品格，國(guó)家脊梁。從積貧積弱的舊中國(guó)到改革開(kāi)放后騰飛的新中國(guó)，一部中國(guó)近現(xiàn)代史大寫(xiě)著“堅(jiān)強(qiáng)”。長(zhǎng)征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現(xiàn)出的震不垮的民族精神都是中華民族堅(jiān)強(qiáng)民族品性的依次展現(xiàn)。偉大的中國(guó)人民和偉大的中華民族共同匯集的堅(jiān)強(qiáng)之力必將讓祖國(guó)戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻，更加繁榮昌盛。
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有種說(shuō)法：物欲橫流的年代，感動(dòng)是一種奢侈品。
也有種說(shuō)法：感動(dòng)像審美一樣，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。
北京奧運(yùn)會(huì)和北京殘奧會(huì)，加起來(lái)才一個(gè)多月的時(shí)間，但是，場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外，有多少“感動(dòng)”存在！而其中又包括了多少感動(dòng)的人、感動(dòng)的事、感動(dòng)的物——
大至大氣磅礴的開(kāi)幕式，小至一條小小的導(dǎo)盲犬，微至志愿者雪里送炭遞上的一根絲線(xiàn)……
大至“鳥(niǎo)巢”全場(chǎng)9萬(wàn)名觀眾在不同的時(shí)間，為牙買(mǎi)加的博爾特、中國(guó)的王浩齊唱《祝你生日快樂(lè)》歌；小至兩名運(yùn)動(dòng)員，不因雙方國(guó)家的突然“敵視”而賽后相擁相祝；微至幼童撿起地上的一張廢紙，搖搖晃晃地跑去垃圾箱……
總而言之，言而總之，八、九月的北京（延伸至上海、青島、天津、秦皇島、沈陽(yáng)、香港），在時(shí)間、空間、行間的三維坐標(biāo)內(nèi)，上演著源自體育運(yùn)動(dòng)而又展至社會(huì)生活的一部“感動(dòng)”鴻篇巨制。
然而，在所有的章節(jié)中，有一種感動(dòng)，應(yīng)該是又有著深刻而獨(dú)特意義的，那就是民眾社會(huì)素質(zhì)的改變與提升。
沒(méi)有不散的筵席，兩個(gè)奧運(yùn)再精彩，再讓我們留戀，也終究要遠(yuǎn)離而去，一切將歸于平靜。唯有生活將衡久延續(xù)。運(yùn)動(dòng)員、志愿者們脫下服裝，觀眾們放下手中的小旗，所有的人都要融回社會(huì)，非常態(tài)復(fù)歸常態(tài)。
這個(gè)時(shí)候，以公民角色出現(xiàn)在日常生活中的蕓蕓眾生，還能不能繼續(xù)堅(jiān)持并創(chuàng)造感動(dòng)，也許則是最具價(jià)值，最有意義的。
我不會(huì)忘記，奧運(yùn)期間聽(tīng)到、看到的一些感動(dòng)細(xì)節(jié)——
一次，偶聽(tīng)北京廣播電臺(tái)的體育節(jié)目，一女觀眾情緒激動(dòng)地說(shuō)道：我昨天去看游泳比賽，周?chē)娜烁粢粫?huì)兒就互相提醒比賽時(shí)拍照別用閃光燈。臨走時(shí)還互相提醒帶走自己的垃圾，特讓人感動(dòng)！
媒體報(bào)道：北京奧組委場(chǎng)館管理部官員對(duì)記者表示，“此屆奧運(yùn)會(huì)沒(méi)有在場(chǎng)館里出現(xiàn)有些人所想象的垃圾遍地、場(chǎng)館環(huán)境被破壞的情況。許許多多觀眾離開(kāi)時(shí)，將瓶子、食品包裝袋等都很自覺(jué)地帶離場(chǎng)館，放到指定的垃圾收容器里。我們非常受感動(dòng)！有的國(guó)際單項(xiàng)組織曾經(jīng)表示說(shuō)，應(yīng)該給北京的市民及世界各地的觀眾發(fā)一塊大大的金牌！”
筆者每天下夜班乘地鐵時(shí)也注意到，運(yùn)行了一整天、成千上萬(wàn)人流動(dòng)的地鐵車(chē)廂地面，永遠(yuǎn)都是干干凈凈，纖塵不染，比國(guó)外很多夜班收車(chē)時(shí)的地鐵都干凈。
法國(guó)大思想家盧梭說(shuō)過(guò)：“民眾德行、教養(yǎng)的提升，才是一座城市的魅力所在，也才是市長(zhǎng)最值得夸耀的”。
圣火就要熄滅，奧運(yùn)專(zhuān)用車(chē)道就要?dú)w還，但我們的“感動(dòng)”卻應(yīng)該永遠(yuǎn)在社會(huì)生活中延續(xù)下去。這是兩個(gè)奧運(yùn)留給我們的重要遺產(chǎn)！
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今年的兩屆奧運(yùn)會(huì)可謂是我們國(guó)家的.盛事，賽場(chǎng)上體育健兒們的精彩表現(xiàn)，時(shí)刻感染著億萬(wàn)人民為他們而歡呼，特別是殘奧會(huì)上的殘疾運(yùn)動(dòng)員們的表現(xiàn)更讓我為他們而激動(dòng)，雖然他們?nèi)鄙僦眢w的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強(qiáng)的拼搏精神令我在心靈的最深處涌起一股股激情與力量！
在殘奧會(huì)結(jié)束后，我深深地感覺(jué)到，他們才是生活的真正強(qiáng)者。從組織者和志愿者熱情的服務(wù)中，讓我又感覺(jué)到在當(dāng)今社會(huì)殘疾人正在被濃濃地關(guān)愛(ài)所包圍，他們頑強(qiáng)不屈的精神使他們成為賽場(chǎng)中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開(kāi)成功之門(mén)后，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的殘疾運(yùn)動(dòng)員用驚人的毅力與頑強(qiáng)不屈的精神，在富有挑戰(zhàn)性的賽場(chǎng)上以攝人心魄的勇氣，書(shū)寫(xiě)著一篇篇?jiǎng)尤说娜A章。他們用行動(dòng)來(lái)向世界證明，我能行！
在賽場(chǎng)上我看到，他們是快樂(lè)的使者，他們每個(gè)人的臉上都或多或少的都帶著微笑，他們沒(méi)有因?yàn)樽约旱纳砣笔Ф鵁⿶�，也沒(méi)有因?yàn)樾袆?dòng)的不方便而氣餒，在這點(diǎn)上是值得我們這些肢體健全的人所學(xué)習(xí)的，也可以說(shuō)，他們就是我們所學(xué)習(xí)的榜樣。
有些運(yùn)動(dòng)員雖然雙目失明了，但他們燦爛的笑容并沒(méi)有因?yàn)殡p眼失去光明而暗淡；有些運(yùn)動(dòng)員雖然只能依靠著輪椅，但是并沒(méi)有因此而阻止了他們對(duì)奔跑的渴望；有些運(yùn)動(dòng)員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領(lǐng)著他們?cè)谫悎?chǎng)上飛翔！
每當(dāng)觀看他們?cè)谫悎?chǎng)上精彩的演繹時(shí)，我的內(nèi)心都會(huì)感到激情澎湃。因?yàn)槲铱吹搅�，看到了殘疾人的�?jiān)強(qiáng)！在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們?nèi)椭リP(guān)心他們，在日常生活中也許一個(gè)小小地幫助，或者一句真誠(chéng)的問(wèn)候，都會(huì)在共同前進(jìn)和諧道路上灑滿(mǎn)溫暖地陽(yáng)光！
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體育館外并沒(méi)有喧嘩，除了那“咚咚”在地上的腳步聲，一片寂靜，可到了入口，我才感受到館內(nèi)就像一個(gè)壓縮機(jī)，把所有音量存儲(chǔ)著，再一下放大……縱目望去，四周環(huán)視，洶涌的人群就像一大波又一大波的海浪，運(yùn)動(dòng)員則是浪頭，讓人們忽坐忽站。
這絲毫不遜色于正規(guī)的國(guó)際奧運(yùn)會(huì)，一樣有漫天飛舞、層疊的彩旗，有激動(dòng)人心的吶喊，更主要的有超出常人的殘疾人一顆顆身殘志堅(jiān)、不卑不亢的心。
在所有人都為跑步、輪椅競(jìng)速等令人興奮的項(xiàng)目吶喊時(shí)，我發(fā)現(xiàn)在女子擲鐵餅賽場(chǎng)中她的身影是那么美。她是一個(gè)盲人，戴著黑黑的眼罩，從年紀(jì)上看比我們大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壯而結(jié)實(shí)，鼻子高高的，嘴巴挺長(zhǎng)、大，那席黑色的長(zhǎng)發(fā)像隨意垂下的綠葉，自然的美。她拼搏時(shí)的力量卻讓我大吃一驚。
她的雙手在白色防滑粉中摩擦。她眉頭緊皺著，右手不斷朝著指定方向擺臂，讓肌肉發(fā)揮最大力量，可卻遲遲沒(méi)有甩出……我想到了她眼前的那一片無(wú)盡的漆黑。她以前或許也看見(jiàn)過(guò)美吧，知道一切都那么寶貴……這時(shí)，她的右手已劃出了最大幅度，身體向前45°傾斜，猛地一用力，鐵餅飛了出去，像長(zhǎng)有翅膀一樣越飛越遠(yuǎn)，在大半個(gè)場(chǎng)地外墜地，我拼命地為她鼓掌，好像贏得了世界，即使她看不見(jiàn)自己的成績(jī)，但兩顆心靈早已觸碰！
我懂了，這一切我們都應(yīng)去尊敬，尊敬冬天墻角一株獨(dú)自開(kāi)放的梅花，尊敬一小片翠綠枝葉，尊敬這個(gè)世界，去感受雖然殘疾但堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的心！
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“世界上最快樂(lè)的事，莫過(guò)于為理想而奮斗。”殘疾人也是如此。在我觀看了殘疾人奧運(yùn)會(huì)后，我被那些殘疾人運(yùn)動(dòng)員的精神給震撼到了。
殘運(yùn)會(huì)讓我們看到了精神的力量。例如因?yàn)槭ルp腿的錢(qián)紅艷，她曾被稱(chēng)為“籃球女孩”，因?yàn)樗臓敔攲⑴f籃球剪開(kāi)一圈，套在她身體的下面，走路時(shí)她就用一雙小手拄著特制的“木手墊”，“一步一步”地挪動(dòng)身體，開(kāi)始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢(qián)紅艷已是云南隊(duì)的一名游泳運(yùn)動(dòng)員。她不屈的精神造就了她的自信開(kāi)朗，堅(jiān)韌不拔。還有，周景景也是一名優(yōu)秀的殘疾人運(yùn)動(dòng)員。她出生江蘇省邳州市的一個(gè)普通農(nóng)民家庭，3歲那年由于高燒引發(fā)了小兒麻痹癥，失去了獨(dú)立行走的能力。16歲時(shí)，周景景有機(jī)會(huì)接觸到了殘疾人體育。一開(kāi)始她練了4個(gè)月的乒乓球，后來(lái)江蘇隊(duì)選輪椅擊劍隊(duì)員，她決定選擇擊劍�，F(xiàn)在，她已經(jīng)獲得了8枚金牌了。
殘運(yùn)會(huì)，是一個(gè)讓人受益良多的課堂。在這里，我知道了：生命，只要我們?cè)敢�，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒！
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試問(wèn)，你可否見(jiàn)過(guò)沒(méi)有雙腿的人努力騎行？可否見(jiàn)過(guò)沒(méi)有雙臂的人在水中潛行？可否見(jiàn)過(guò)失去光明的人在賽場(chǎng)上努力奔跑？這些我們想都沒(méi)想過(guò)的事情，有人卻用行動(dòng)告訴我們：只要你想，就有可能。
在第16屆夏季殘疾人奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上，有這樣一群人，他們雖“身殘”卻“志堅(jiān)”，向我們完美地詮釋了頑強(qiáng)拼搏，自強(qiáng)不息，自信友愛(ài)的內(nèi)涵。而他們所展現(xiàn)的精神與品質(zhì)，正是當(dāng)代青年需汲取和學(xué)習(xí)的。
自強(qiáng)不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息�！本梢�(jiàn)，聾啞人邰麗華用精美的表演向我們展示了《千手觀音》等震撼人心的作品；君可見(jiàn)，身患漸凍癥的霍金用不屈的意志完成《時(shí)間簡(jiǎn)史》等一系列壯舉；君可見(jiàn)，貝多芬憑借對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)完成《月光曲》等偉大作品。這些事例無(wú)一不告訴我們：只要你想，便可成功。
頑強(qiáng)拼搏鑄就人生輝煌。詩(shī)人冰心曾說(shuō)：“成功的花兒，人們只看到它現(xiàn)時(shí)的明艷，卻不知當(dāng)初的它灑遍了犧牲的血雨，浸透了奮斗的淚泉�！闭\(chéng)然，任何人成名前都要經(jīng)過(guò)一系列的蛻變。量變才可引起質(zhì)變，你頑強(qiáng)拼搏的過(guò)程就是你在積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，終有一日，你所受過(guò)的傷，走過(guò)的荊棘，都將開(kāi)出最絢爛的花。哪有什么一夜成名，有的不過(guò)是跳水精靈全紅嬋日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練與努力；有的不過(guò)是演員張譯從小角色做起，細(xì)心打磨每一個(gè)人物的認(rèn)真態(tài)度；有的不過(guò)是我們十二年來(lái)寒窗苦讀積攢下的汗水與淚水。要想人前富貴，必得人后受罪。而我們?cè)狡床叫疫\(yùn)，終會(huì)成功圓夢(mèng)。
反觀當(dāng)代青年，有的沉迷追星打榜無(wú)法自拔；有的佛系人生不拼不搏。這是多么的令人可悲�。∏啻翰恢皇切忝赖陌l(fā)辮和花色的衣裙，更應(yīng)該是你為追逐夢(mèng)想而留下的美麗倩影，如此方能彰顯青春之姿，才能做到青春不悔，才能增強(qiáng)我輩之力量，鑄就中華之昌盛。
我們生在紅旗下，長(zhǎng)于春風(fēng)里，更應(yīng)繼承和發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏，自強(qiáng)不息的精神，像殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員一樣，不畏艱險(xiǎn)，勇于挑戰(zhàn)自我，敢拼敢搏，如此，便沒(méi)有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步，我們終將成功！
相約北京冬殘奧會(huì)優(yōu)秀心得體會(huì)15
這幾天，有時(shí)間就看殘奧會(huì)比賽。我是第一次完整的看這樣的比賽，以前只是看看新聞報(bào)道。當(dāng)我看到運(yùn)動(dòng)員坐輪椅上打籃球、打乒乓球，看到他們一只獨(dú)臂在水中奮力向前，看到他們帶著假肢奔跑在賽道上，運(yùn)動(dòng)員的每一次出發(fā)、每一次入水、每一次揮拍、每一次投籃、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深觸動(dòng)了我，心中不時(shí)涌起一陣陣熱浪，心疼他們的同時(shí)更多的敬佩。此時(shí)，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是頑強(qiáng)的拼搏，什么叫不向命運(yùn)低頭。
如果說(shuō)北京奧運(yùn)會(huì)帶給我們的是激動(dòng)喜悅和歡樂(lè)，那么，殘疾人奧運(yùn)會(huì)帶給我們的更多的是感動(dòng)，是震撼。他們中除了少數(shù)人是先天殘疾外，大多數(shù)人本應(yīng)該和正常人一樣有健全的軀體，健康的器官，但由于遭遇了種種不幸，他們的命運(yùn)遭到了不公平的待遇，或缺少了肢體，或失聰失明，但他們?cè)趶膩?lái)沒(méi)有向命運(yùn)屈服，沒(méi)有就此倒下！賽場(chǎng)上，那種奮力拼搏的精神，跌倒了再爬起來(lái)的毅力，在向命運(yùn)抗?fàn)�，在向厄運(yùn)展示著生命的力量。
每一個(gè)殘疾人選手，為了體育，為了更好地融入到健全人的社會(huì)中來(lái)，付出了比健全人更多的汗水。在這個(gè)過(guò)程中，他們超越了自我。可以毫不夸張地說(shuō)，每一個(gè)殘疾運(yùn)動(dòng)員，都是一個(gè)奇跡。他們都是戰(zhàn)勝自我的勇士，每一個(gè)殘疾人運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上搏斗的身影都值得人們敬佩，他們創(chuàng)造的每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)都值得人們喝彩，觀看比賽，我們不再去計(jì)較運(yùn)動(dòng)員是獲得金牌，還是沒(méi)有拿到獎(jiǎng)牌，不再關(guān)注他是來(lái)自哪個(gè)國(guó)家，來(lái)自哪個(gè)民族，我們所感受的就是他們不畏艱難、百折不撓、樂(lè)觀進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神，感受的就是生命的尊嚴(yán)，感受的就是頑強(qiáng)的震撼。
讓我們共同為走進(jìn)奧運(yùn)會(huì)的殘疾人和沒(méi)有走進(jìn)奧運(yùn)會(huì)、我們身邊的殘疾人的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢喝彩吧！是他們用自己的行動(dòng)在激勵(lì)著、鼓舞著、鞭策著我們這些健全人，我們沒(méi)有任何理由去進(jìn)取，不去努力。同時(shí)，我也在心里默默祝福所有的殘疾人，幸福安康。
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