高三學習計劃

            時間:2022-07-14 15:58:46 學習計劃 我要投稿

            有關高三學習計劃(通用14篇)

              光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的學習又進入新的階段,為了取得更大的進步,寫一份學習計劃,為接下來的學習做準備吧!相信大家又在為寫學習計劃犯愁了吧!下面是小編為大家收集的高三學習計劃,歡迎大家分享。

            有關高三學習計劃(通用14篇)

              高三學習計劃 篇1

              1高三地理第一輪復習狠抓基礎提高能力

              第一輪復習要狠抓基礎。所謂基礎,指的是基礎知識、基本能力、基本的思維過程和基本的地理素養,而這些基礎的復習應以教材為載體。在緊抓教材、鞏固知識的同時,學生的各種能力得到逐步提高。一輪復習階段應該按部就班,以單元為單位進行復習。計劃緊跟規律,老師緊跟計劃,學生緊跟老師無疑是必要的,學生在課堂上要跟住老師的節奏,記好課堂筆記;課后則應按照單元的順序做一些習題。如果學生地理在基礎年級學得不太好,那么這一輪復習就是查漏補缺、提高成績的最佳時機,通過全面復習教材,提高靈活運用地理原理的能力。

              2高三地理第一輪復習應多看地圖

              地理在復習的時候,最好配一本專門的地圖冊,推薦《中學地理圖文詳解指導地圖冊》。這種書上一般都有知識點,和圖結合在一起看,效率會更高。

              一定要多翻看地圖。一塊塊地圖記好了。不光看,自己一定要多上手畫畫圖,有空白的圖可以填也要珍惜這種機會,來檢驗自己,不要每次都翻書去看,一定要鍛煉這個記憶的過程。

              而且,每次在做題中,碰到判斷不出來的,模糊的,都要記下來,之后好好把這個地區的情況都看清楚了。積少成多,最后其實大部分地圖都見過了。

              3高三地理第一輪復習抓住圖表提高地理特征能力

              圖表是地理學的第二語言,其突出特點是將“空間概念”或“可量化”的地理事情用直觀形象的形式表現出來。地理學科與其他學科相比,最突出的特征是大量運用多種地圖、圖表、照片、圖片來表達空間的概念和地理事物的空間結構聯系及其發展變化的過程。由于便于考查學生知識的掌握程度和思維分析能力,在近年的高考文科綜合試卷中,往往把地圖和圖表作為表達和聯系地理、歷史和政治這三科知識的信息載體,所以地圖和圖表往往是學科內或者跨學科間綜合題的切入口。

              高三學習計劃 篇2

              古人說:凡事預則立,不預則廢。兵法上講:謀動而后行。意思是做事情要成功,必須要有計劃性,否則就會失敗。同學們,在你們樹立了一個遠大的高考目標后,接著就應該制定一份詳實的計劃來保證目標的實現。下面我想談幾點意見供大家參考:

              一、制定計劃的依據

              1、依據學校特別是高三年級組和本班的教學計劃來制定。因為我們的學習不能獨立于學校、年級和班級教學的工作之外。所以個人的計劃必須考慮學校、年級、班上的安排。

              2、根據個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素:一是現有的學習狀況、身體狀況、心理狀況等,二是可能達到的發展狀況,即心理學上所說的最近發展區。這樣制定的計劃就能避免不切實際,半途而廢。

              3、考慮客觀存在的條件。如學習的環境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導機會、家庭的經濟條件、可供自由支配的時間等等。

              二、計劃的主要內容

              1、有學習目標。可分為總體目標和分科目標。

              2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業、怎樣安排復習、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結等等。

              3、訂一份學習時間表。以本班課表和學校作息時間表作依據,系統地、有重點地、巧妙地安排周一至周日的學習、休息、體鍛和其它事務。

              4、保證和監督措施。用什么作保證按計劃行事,怎樣監督計劃的執行,沒做到怎么辦。

              三、計劃的結構和形式

              1、標題。寫明時間和計劃名稱。

              2、引言。說明制定計劃的緣由目的。

              3、正文。可以將一學期按照月考時間做學段,分為四至五個學段,分別列出每一學段的目標、措施和辦法;也可以把一期分為半期和期末兩段,分別制定兩段的目標、措施和辦法,總之,要從計劃中看出進步,看出提高,而且是循序漸進,逼近最后目標。

              4、監督和保證措施。

              5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時間表。

              四、制定計劃的幾個技巧

              1、要留有余地。俗話說,計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現的變化,要有應急措施,以免計劃經常被打亂,無法正常執行。

              2、安排上最好前緊后松。俗語云;一早三光,一遲三慌。抓得早抓得緊,往往會主動贏得時間,回旋余地大;抓得晚抓得松,常常處于寄語高三學生:

              養成良好的學習習慣被動,處處受掣,時間使用上會捉襟見肘。

              3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道,文理搭配,腦體兼顧,勞逸結合十分重要。

              4、重視時間的邊角余料。古人有利用"三余"學習的佳話,今人有"我從不忽視五分鐘"的名言,都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明,大塊時間的學習容易導致疲勞,而零碎時間的學習則能保持大腦的興奮,兩者的學習效果大不一樣。

              5、重視薄弱學科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間,正是補"跛"和扶"弱"的大好機會,安排上實行傾斜政策不能不考慮。

              五、計劃的執行和調整

              制定好計劃就要執行,否則就成了擺設,就是一紙空文。然而,實際生活中執行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭,要與習慣作斗爭,要與貪玩作斗爭,要有毅力,要有堅強的意志,要耐得住寂寞,要淡泊寧靜,才能嚴守規定,堅守時間,不為自己找借口,不允許例外。但是世界上的事情總是變化的,我們要根據變化了的情況和學習的需要調整自己的計劃和策略,包括目標的調整,方法的調整,措施的充實完善等。所以在計劃執行過程中,既要堅守不變,又要適時而變。

              同學們,能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情,它會讓你走向成功;而執行計劃則是更加了不起的行動,它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實可行的計劃,用行動實踐計劃,一步步走向成功的彼岸。

              高三學習計劃 篇3

              一.預習,不等于瀏覽。

              要深入了解知識內容,找出重點,難點,疑點,經過思考,標出不懂的,有益于聽課抓住重點 ,還可以培養自學能力,有時間還可以超前學習。

              二.聽講。核心在課堂。

              1、以聽為主,兼顧記錄。

              2、注重過程,輕結論。

              3.有重點。

              4、提高聽課效率。

              三.復習。

              像演電影一樣把課堂復習,整理筆記,

              四.多做練習。

              1、晚上吃飯后,坐到書桌時,看數學最適合。

              2、做一道數學題,每一步都要多問個別為什么,不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述,要想提高必須要一步一步推,一步一步想,每個過程都必不可少。

              3、不要粗心大意。

              4、做完每一道題,要想想為什么會想到這樣做,大腦建立一種條件發射,關鍵在于每做一道題要從中得到東西,錯在哪。

              5、解題都有固定的套路。

              6、還有大膽的夸獎自己,那是樹立信心的關鍵時刻。

              五.總結。

              1、要將所學的知識變成知識網,從大主干到分枝,清晰地深存在腦中,新題想到老題,從而一通百通。

              2、建立錯誤集,錯誤多半會錯上兩次,在有意識改正的情況下,還有可能錯下去,最有效的應該是會正確地做這道題,并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

              3、周末再將一周做的題回頭看一番,提出每道題的思路方法。

              4、有問題一定要問。

              六.考前復習。

              1、前2周就要開始復習,做到心中有數,否則會影響發揮,再做一遍以前的錯題是十分必要的,據說有一個同學平時只有一百零幾,離高考只有一個月,把以前錯題從頭做一遍,最后他數學居然得了147分。

              2、要重視基礎, 另外,聽老師的話,勤學苦練不可少,成功沒有捷徑,要樂觀,有毅力,要有決心,還要有耐心,學數學是一個很長的過程,你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比,甚至會有下坡路的趨勢,但只要堅持下去,那條成績線會抬起頭來,一定能看到光明。

              高三學習計劃 篇4

              作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態,轉到高三的臨戰狀態呢?這其中既包括學習態度、心理調節,也包括飲食起居的細節。新高三生從現在起就要做好相關準備,制定高三學習計劃,盡快適應高三的學習生活。

              新的學期即將到來,新高三生將迎來人生中關鍵的一次拼搏,既興奮又緊張,既期待又陌生。作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態,轉到高三的臨戰狀態呢?這其中既包括學習態度、心理調節,也包括飲食起居的細節。新高三生從現在起就要做好相關準備,盡快適應高三的學習生活。

              學習:打好基礎注重積累高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力,而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。

              新高三生應該針對高三學習的特點,修正學習方法和策略。

              高三的學習一定要抓基礎,并把知識網絡化、系統化,在此基礎上學以致用,應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術,覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說,從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎,第一步就應從鞏固課本知識做起。

              高三起始階段是重視知識積累的階段,如英語、語文等學科,倘若這時候不努力積累,后面幾乎是很難再有大的突破的。除了積累,到了高三你還應該學會及時歸類。高三學習,基本上是對原有知識的強化、深化、拓展和應用的訓練,第二學期更是如此,前期復習知識歸類越有序,應用起來就會越順手,解題的速度越快,準確度越高。歸類、積累必不可少,分析總結對高三學生來說也是不可缺少的。

              生物鐘要調整。有些同學養成開夜車的習慣,晚上學習效率比較高,白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的,臨到高考前再調整就來不及了。所以高三學生的作息時間最好與高考同步,要把自己學習的興奮點逐步調整到白天。尤其是上午9點到11點,下午3點到5點這段時間里,可以安排強度比較大的做題訓練。

              物質:準備充足飲食跟上

              除了知識的準備,新高三生還要做的各種物質準備,包括課本、筆記本、筆、飲食等。高考所用的各學科課本一定要備齊。考試萬變不離其宗,有了牢固的基礎知識才能更好地應付各種考試,所以千萬不要忽視課本的作用。對自己的課本一定要愛惜,避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識,而課本上劃的重點、記的筆記都很有用。筆記本對高三學生來說也是不可缺少的,最好每個學科準備兩個筆記本。一個用來記老師講課的重要內容,因為老師一節課要講很多,有些知識在課堂上消化不了,需要課下消化,不懂的知識再向老師請教。另一個用來整理考試錯題。處理錯題的關鍵是從知識的根源來改正,反復揣摩,看究竟錯在哪里,要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤,到后面復習時就是一種寶貴的資源。

              對筆的準備可以因人而已,一方面可以準備熒光筆等,把知識勾畫出來加以區別;另一方面要準備符合高考答題要求的筆,在平時練習時就開始使用,這樣在高考時更容易適應。在飲食方面,高三學生體力和腦力消耗都較大,因此營養要跟上。但也并不是吃多好,每天大魚大肉或者盲目吃大量補品,關鍵是營養搭配要均衡。

              高考對考生和家長來說,就像一場戰役,又一個九月到來,又一批人奔赴戰場。面對著即將到來需要全身奮斗的一年,高三新生和他們的父母無論在物質上還是心理上都不斷做著準備,這時候曾經走過高考的人留下的經驗和忠告,可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑,與經歷過高考和正在經歷高考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。了解高考變化

              北京市廣渠門中學語文特級教師穆秀穎介紹,新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點等,對高考有一個基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點,只有對高考有較全面的了解,復習時才能做到心中有數。

              新高三生除了要了解高考的變化外,還要在知識的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好準備。新高三生不要過度玩樂,要高度重視知識的積累,獨立完成對學科知識網絡的構建,從知識的接受者轉變成知識的梳理者,把自己所學的知識盡可能全部梳理一次,從中發現自己的薄弱點,有針對性地查缺補漏,強化自己的知識儲備。比如,梳理語文的文言文、古詩詞,英語的詞匯、語法,數理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主,適當參考其他資料。

              制定恰當目標

              學大個性化教育研究院首席研究員賈智會說,新高三生要給自己制定一個明確、具體、恰當的目標。目前,不少院校已公布了錄取分數線,新高三生要客觀地評估自己高中兩年的學習情況,在年級中成績排名,充分了解自己每學科的最大提升空間,制定相對具體、合理的目標。否則,進入高三后,在各種測試中如經常出師不利,容易挫敗自信心,導致最后的沖勁不足。當然,目標也不能定得太低,因動力不足,潛能得不到最大限度地發揮。

              新高三生還要提前做好吃苦的心理準備。有的學生想在暑假先“享享清福”,開學后再苦戰;有的學生被某些“過來人”的“神話”迷惑,以為高考前3個月拼一下,就可提高50分,這種想法都是錯誤的。

              假期自由支配的時間較多,新高三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表,同時還可針對自己的薄弱科目,有選擇地請家教或上輔導班。

              做好心理準備

              高三的學習,學生一般都會有較大壓力,密云二中心理老師武金紅說,新高三生要利用這段時間做好心理調整。

              首先,要做好溫故迎新的心理準備。很多學科在授新課的同時,將進入復習階段,有些學生重視新知識的學習,認為復習舊知識不重要,使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以,新高三生要做好溫故知新的心理準備。

              其次,要做好打持久戰的心理準備。剛上高三,所有的學生都會下決心拼一把,但是,有的學生是三分鐘熱度,苦了、累了就開始在學習態度上打折扣,這樣會影響學習效果。再次,要爭取家人的支持。學生進入準高三后,對最親近的人不講理的狀態也與日俱增。與父母的溫馨交流,能讓你感受到家人在和你共同面對高考,贏得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。

              儲備充足體能

              由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。

              北交大附中蘇曲光老師介紹,考生可利用暑期最后一個月的時間,給自己儲備充足的體能應對高三。新高三生在這個假期,要按正常的作息時間安排自己的學習、生活,勞逸結合。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生,堅持體育鍛煉,增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。她說,男生每天堅持跑1000米,女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。

              保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠。

              高三學習計劃 篇5

              新的學期即將到來,為了使下學期的學習成績進步、各科成績出色、不偏科,在此做新學期的打算,如下:

              一、做好預習。

              預習是學好各科的第一個環節,因此預習應做到:

              1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯系,并復習這些知識;

              2、列寫出這節的內容提要;

              3、找出這節的與難點;

              4、找出課堂上應解決的問題。

              二、聽課。

              學習每門功課,一個非常重要的環節便是要聽好課,聽課應做到:

              1、要有明確的學習目的;

              2、聽課要特別注重“理解”。

              三、做課堂筆記。

              做筆記對復習、作業有益處,做課堂筆記應:

              1、筆記要簡明扼要;

              2、課堂上做好筆記后,還要學會課外及時整理筆記。

              四、做作業。

              1、做作業之前,必須對當天所學的知識努力復習,理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運用其解題的步驟;

              2、努力審題,弄清題設條件和做題要求;

              3、明確解題思路,確定解題辦法步驟;

              4、努力仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要努力檢查;

              5、及時歸納經驗教訓,積累技巧,提升解題能力;

              6、遇到不會做的題,不要急于問教師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要根據層層分析,步步推理,多方聯系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業;

              7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的學科,要先背再做。

              五、課外復習。

              1、及時復習;

              2、計劃復習;

              3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

              4、提升復習質量。

              做好上述五點是不容易的,那需要持之以恒,我決心做到

              高三學習計劃 篇6

              作為一個初高中的學生,如何讓自己從高一高二相對輕松的學習狀態轉變到高三的戰斗狀態?這不僅包括學習規劃、心理調節,還包括飲食和日常生活的細節。我建議新來的初中生從現在開始做好相關準備,為高中生制定學習計劃,盡快適應高中生的學習生活。

              第一階段是高三第一學期。這個階段大約持續五個月,約占整個高三復習時間的一半。

              高三文科復習四大禁忌:

              應該避免放棄教學大綱和盲目復習。高考所有科目都有“考試須知”。學生首先要根據《考試須知》明確高考的考試范圍和重點內容,然后有針對性地進行復習。

              第二,避免急于求成,忽略小問題。有同學認為文科要背的知識點太多,高考基礎知識題分數不高,干脆放棄了。他們不知道解決基礎知識是提高文科成績的關鍵。

              第三,避免碎片化和制度缺失。有同學認為文科知識相比理科缺乏系統性和邏輯性,可以隨便拿起章節隨意復習。其實文科復習要兼顧三個層次:知識、能力、方法。

              四、避免撇毛,只重皮毛。有的學生只注重知識的背誦,缺乏專門的反思,不知道自己的上升點在哪里。

              第一階段可以稱為基礎復習階段。

              學校里的每一門學科都是逐書逐章復習的。我們應該跟上學校老師的步伐,認真復習每一門學科。我們要充分利用這五個月的時間,在高考范圍內,逐章、逐段、甚至逐句地復習每一科的每一個知識點。現階段要避免復習中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會增加土地”。只有在這個時候才能在高考中取得好成績,一步一個腳印,查缺補缺,夯實基礎;只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方,我們才能在未來克服一些全面而困難的問題。

              這個階段還有一個重要的任務,就是高三第一學期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗你過去一學期的復習效果,還能找出你急需解決的問題。它也會給你帶來新的挑戰。因此,我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個特殊的意義:是高校選送、推薦、選拔前三名學生的重要依據。在此,我特別提醒學習好的高三學生要特別注意這次考試。

              第二階段從寒假到第一次模擬考試大約持續四個月。

              這個階段是復習工作中最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期的復習任務最重,也要做到高效復習。這個階段也可以稱為綜合復習階段。我們的任務是將前一階段雜亂復雜的知識系統化、組織化,在每一個學科中找到一條宏觀的線索,勾勒出來,全面復習。這個階段復習的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學習考試和閱兵,是你選報的重要依據。一次成功可以讓你信心倍增,但不要自滿;失意時不要看不起自己。我們要正確定位自己,在戰略上輕視它,在戰術上重視它。

              第三階段從第一個模型結束到高測,持續兩個月左右。

              這是高考前的最后一個復習期,也可以稱之為綜合復習階段。隨著高考的臨近,一些學生可能會有越來越大的心理壓力。因此,卸擔子應該是這一時期的重要任務。善于調整自己的學習和生活節奏,放松緊張的神經。古人云:“文武之道,日新月異。”這時候復習第一天不必太晚,要快速調整初三緊張復習時形成的不適當生物鐘,保證精力充沛。另外,在這個時期,不需要做太多的練習,也不需要深挖難題、偏題,而是少做、精做練習。比如花點時間研究一下歷年高考的題目,因為這些題目不僅是經過嘗試和檢驗的最好產品,也是高考命題意志的直接體現。復習的時候,要先容易后難。如果我們對選擇題沒有把握,不要放棄。選擇最可能填寫的一個,以此類推。

              在初三的復習中,要注意合理安排每天的復習時間。在緊張的復習過程中,每天留給我們的時間并不多,最長的一段時間大概是晚飯后到睡覺前的三個小時。能否利用好這段時間,是初三復習成敗的關鍵。在這方面,我的經驗是不要在一個晚上復習完所有的五個科目,這樣只會造成麻煩,不管優先級如何。試想一下,短短的寶貴時間,也就是不到四個小時,怎么受得了五戶人家的反復轟炸?所以我建議你一晚上專攻一兩門課,把握重點,集中精力,努力達到更高的學習效率。高三每天晚上復習的時候,周一定是數學日,周二英語日,周三物理日,周四語文日,周五化學日。我每天晚上集中精力復習一節課,很長一段時間效果很好。

              很多人在考試中得不到自己的實際水平,得不到理想的分數。原因是心理素質不太硬,考試太緊張。還有,他們把考試成績看得太重,會導致考試失敗。你必須學會用不同的方式思考。你要學會調整心態。人們常說考試三分是水平,七分是心理。追求太多,往往會失敗。這就是原因。不要把分數看得太重,就是把考試當成一般的作業,理清自己的思路,認真對待每一道題,你一定會取得好成績;你必須學會超越自己。這句話的意思是,不要總想著分數,總想著排名;只要我這次考試的分數比上次考試高,哪怕只高一分,那我就是超越了自己;也就是說,不跟別人比,就跟自己比,這樣心態會平靜很多,壓力也會小一些,學習和考試的時候也會輕松一些;如果你試著用這種方式調整自己,你會發現如果你不在乎,你的成績會提高很多。

              高三學習計劃 篇7

              學習方面:

              打好基礎注重積累高三的學習同高一高二有很大不同。

              高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力,而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點,修正學習方法和策略。高三的學習一定要抓基礎,并把知識網絡化、系統化,在此基礎上學以致用,應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術,覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎是非常必要的。

              對于高三學生來說,從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎,第一步就應從鞏固課本知識做起。了解高考變化新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點等,對高考有一個基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點,只有對高考有較全面的了解,復習時才能做到心中有數。

              心理調節方面:

              鼓勵立長志避免常立志每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。

              當然,這不是說憑借自己心頭一熱,有感而發的所謂豪言壯語。志向要有根有據。所謂有根是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐,確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有據是指自己確立的目標符合社會的需要,具有社會價值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。既要做好長打算又要做好短安排飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備,既要做好切實可行的周密計劃,又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

              在高考復習中,每個考生都會有自己的打算,有的打算放棄某些短項學科,努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科,抱著硬骨頭死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻,高三生也要經常做一些瞻前顧后的事情。這時候最需要的就是用好身邊的高參各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間,對每個學生的情況知根知底。因此,在考生制訂長打算時不妨征求一下老師的意見,及時進行調整,做一些個人計劃與教師建議相融合的短安排,努力使復習效果達到最佳狀態。

              身體方面:

              儲備充足體能由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。

              每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生,堅持體育鍛煉,增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠。新的學期馬上要開始了,我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態跨上征程!

              高三學習計劃 篇8

              一、學習方法:

              1、上課認真聽講最要緊

              如果不能保證課堂上的聽課效率,那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學因為課堂上沒有認真聽講,而在休息時間到處補習,這樣做不僅不能提高成績,還耽誤了休息。學校里的復習課一般強調基礎知識,緊扣考綱,所以能對知識點和考點進行有針對性的鞏固,對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補習班,我認為不值得推薦。

              2、花大力提高時間利用率

              比如自習時間一定要充分利用,千萬不要在和同學聊天中浪費掉;住得離學校遠的同學可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數學題,這樣可以把最容易被浪費掉的“垃圾時間”變成充分利用的“黃金時間”。但是晚上千萬要早點睡覺,切記不可熬夜,睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助,還會導致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅持很早上床睡覺,所以在學校里上課時從來不犯困,這樣保證了思路的清晰和聽課的質量。

              3、不要照單全收所有作業

              老師布置的作業往往是針對大多數中等水平的同學的,并不會考慮到個體的差異,所以很多作業對有些同學來說是種無用的機械重復,效果不大,甚至可以說是浪費時間。做作業要有選擇和有針對性,已經熟練掌握的部分可以不做,不是鼓勵偷懶,而是避免做無用功,省下來的時間可以用來鞏固自己的薄弱環節和查漏補缺。

              4、調整出快樂的心態

              就是不要想當然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強烈,你就越會覺得痛苦。高三的確考試很多,但考試是必要的存在,考試不僅是為了檢查知識點的'疏漏情況,更是為了能夠適應考場氣氛避免怯場。可能剛開始會很緊張,但每個同學都會習慣考試并學會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動,在休假日玩一會兒也無可厚非,但是千萬不要接觸網絡游戲這種容易上癮的東西!

              5、成功既不是靠天才,成功也不是靠努力,成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學甚至是我們自己,學習不可能不努力,可是成績就是就始終上不去,不斷增加學習時間,希望自己能夠提高考試成績,總是事與愿違。為什么呢?因為你的方法有問題。

              二、學科學習方法:

              1、語文的學習

              語文學習“七步法”,覺得也許會對你有所啟發。這“七步法”中的七步分別是:

              (1)讀一讀

              閱讀課文是復習的第一步。通過閱讀,把握全文大意,了解作者情感文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法:教讀課文需精讀,字詞句篇等各個知識點全方位掌握,精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀,有的還需跳讀,一目十行,以求提高閱讀速度。閱讀速度,也是近幾年中考考查項目之一。

              (2)劃一劃

              即在閱讀課文同時,把文中的重點句中心句名句以至生字生詞,用不同的符號勾畫出來,既能加深印象,又便于復習鞏固,一目了然。遇到規范句子,不妨劃分句子成分,復句還需標明關系,典型語段要劃分層次歸納層意。遇到疑難,還要作標記,便于以后向老師同學求教。

              (3)查一查

              查什么呢?查工具書。字典詞典參考資料,只要用得上,盡可能發揮工具書的作用。親自查找答案,是探索學習方法摸索學習規律的過程,也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句,不妨查一查以往學過的課文,把新舊知識聯系起來,“溫故而知新”。查出的答案經過分析辨別,理解能力又能得到提高。

              (4)問一問

              “三人行,必有我師焉”。復習過程免不了有疑難,要獨立鉆研,實在解決不了的,要善于向老師同學請教。有時自己向老師請教一個問題,老師很可能不止講一個問題,而且把相關知識聯系起來,使你融會貫通。

              (5)寫一寫

              俗話說,眼看十遍,不如手過一遍。無論平時學習還是考試,有的同學往往把常用字詞寫錯,為什么呢?就是缺少寫的訓練。生字生詞重點語句不妨在理解記憶的基礎上,反復寫一寫。又如一些作文題,往往看似容易寫來難,也要動筆寫寫,切忌眼高手低。

              (6)練一練

              就是通過做練習題,檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的意圖弄清,要注意歸納總結,尋找規律

              (7)想一想

              復習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面,也可以從整體到部分,或縱向或橫向,把知識點有機地聯系起來,形成知識體系,印在腦海里。當某個知識點聯想不起來時,要經過查找及時鞏固。想的時空不受限制,無論課上課下,還是校內校外,都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時,通過聯想,也許會步入“柳暗花明”之境。

              2、數學的學習

              1)數學的考察主要還是基礎知識,難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合。所以課本上的內容是很重要的,如果課本上的知識都不能掌握,就沒有觸類旁通的資本。

              2)對課本上的內容,上課之前最好能夠首先預習一下,否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟,下面的就不知所以然了,如此惡性循環,就會開始厭煩數學,對學習來說興趣是很重要的。課后針對性的練習題一定要認真做,不能偷懶,也可以在課后復習時把課堂例題反復演算幾遍,畢竟上課的時候,是老師在進行題目的演算和講解,學生在聽,這是一個比較機械比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了,但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度,并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于數理化題目的解法,光靠腦子里的大致想法是不夠的,一定要經過周密的筆頭計算才能夠發現其中的難點并且掌握化解方法,最終得到正確的計算結果。

              3)其次是要善于總結歸類,尋找不同的題型不同的知識點之間的共性和聯系,把學過的知識系統化。舉個具體的例子:高一代數的函數部分,我們學習了指數函數對數函數冪函數三角函數等好幾種不同類型的函數。但是把它們對比著總結一下,你就會發現無論哪種函數,我們需要掌握的都是它的表達式圖象形狀奇偶性增減性和對稱性。那么你可以將這些函數的上述內容制作在一張大表格中,對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數表達式與圖形結合使用,必定會收到好得多的效果。

              4)最后就是要加強課后練習,除了作業之外,找一本好的參考書,盡量多做一下書上的練習題(尤其是綜合題和應用題)。熟能生巧,這樣才能鞏固課堂學習的效果,使你的解題速度越來越快。

              3、英語的學習

              1)英語作為一種語言,和漢語一樣,學習它需要大量地閱讀大量地寫作大量地聽力和口語訓練,將自己置身于一個英語的環境中,提高自己的聽說寫讀能力,培養好語感。從總體上說,英語學習可以分為語音詞匯語法三大塊,他們互相聯系交織在一起。

              2)語音主要通過結合詞匯牢記一些普遍規律,平時練習中注意隨時記下那些特殊的不規則的發音,對基本詞匯能正確拼寫出國際音標,尤其是一些特別的元音和輔音。

              3)詞匯,重點是課本詞匯,在此基礎上再進行擴展。記一個單詞,可想想這個單詞的其他各種形式,也可把發音規則相同或讀音有某種聯系的一組單詞聯系起來記憶。對單詞,尤其是動詞的掌握,應放在句子中課文中,以詞組或句子為單位來記。

              4)語法要結合大量閱讀和習題來進行,尤其要熟讀課文和各種句型的例句,并盡可能地多背課文和例句,這樣應試就能觸類旁通,許多似曾相識的題都能迎刃而解。同時大量閱讀又能擴充詞匯量,訓練閱讀速度,適應高考需要。

              4、物理的學習

              1)我曾經聽說過一個上海中學生總結的“多理解,多練習,多總結”的“三多法”。我覺得這個方法很能概括高中階段的物理學習要領。

              2)多理解,就是緊緊抓住預習聽課和復習,對所學知識進行多層次多角度地理解。預習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學的內容,對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著便仔細閱讀圈注部分,進行深入理解,即精讀。上課時可有目的地聽老師講解難點,解答疑問。這樣便對知識理解得較全面透徹。課后進行復習,除了對公式定理進行理解記憶,還要深入理解老師的講課思路,理解解題的“中心思路”,即抓住例題的知識點對癥下藥,應用什么定理的公式,使其條理化程序化。

              3)多練習,既指鞏固知識的練習,也指心理素質的“練習”。鞏固知識的練習不光是指要認真完成課內習題,還要完成一定量的課外練習。但單純的“題海戰術”是不可取的,應該有選擇地做一些有代表性的題型。基礎好的同學還應該做一些綜合題和應用題。另外,平日應注意調整自己的心態,培養沉著自信的心理素質。

              4)多總結,首先要對課堂知識進行詳細分類和整理,特別是定理,要深入理解它的內涵外延推導應用范圍等,總結出各種知識點之間的聯系,在頭腦中形成知識網絡。其次要對多種題型的解答方法進行分析和概括。還有一種總結也很重要,就是在平時的練習和考試之后分析自己的錯誤弱項,以便日后克服。

              5、化學的學習

              1)學習化學要做到三抓,即抓基礎抓思路抓規律。重視基礎知識的學習是提高能力的保證。學好化學用語如元素符號化學式化學方程式等基本概念及元素化合物的性質。在做題中要善于總結歸納題型及解題思路。化學知識之間是有內在規律的,掌握了規律就能駕馭知識,記憶知識。如化合價的一般規律,金屬元素通常顯正價,非金屬元素通常顯負價,單質元素的化合價為零,許多元素有變價,條件不同價態不同。

              2)關于化學有一種說法就是化學是理科中的文科,因為化學要記要背的東西很多,而且化學是一門實驗性很強的學科,因此在化學的學習過程中要注意閱讀與動手動筆結合。要自己動手推演計算寫結構式寫化學方程式,或者動手做實驗,來驗證加深印象和幫助理解,有時還要動手查找資料來核對補充某些材料。同時在化學學習中,經過思考提出存在于化學事物內部或化學事物之間的矛盾,即化學問題,由自己來加以研究和解決,或者在自己解決不了時請求別人幫助解決,是化學學習的一種基本活動方法,也是提高化學學習效果的一種基本方法。

              6、生物的學習

              1)基本方針:

              生物是正確了解身體,學習人和環境(植物,動物,自然界)之間關系的科目。

              不要盲目記憶,跟生活中的經驗聯系起來理解。

              2)運用方案:

              (1)根據每單元的學習目標,聯系各個概念進行學習。

              (2)不要只記憶核心事項,要一步一步進行深入的學習。

              (3)要正確把握課本上的圖像表格相片所表示的意思。

              (4)把所學的內容跟實際生活聯系起來理解。

              (5)把日常用語和科學用語互做比較,確實理解整理后再記憶。

              (6)把內容用圖或表格表述后,再進行整理和理解。

              (7)實驗整理以后跟概念聯系起來理解。(把握實驗目的,把結果跟自己的想法做比較,

              (8)找出差距,并分析差距產生的原因)

              (9)正確了解顯微鏡的結構和使用方法,直接觀察了解各生物的特征。

              (10)以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。

              (11)根據內容用不同方法記憶。

              (12)把所學的內容聯系起來整理進行記憶。

              (13)把想起來的主題不管順序先隨便記下來。

              (14)把中心主題寫在中間位置。

              (15)按照知識間的相互關系用線或圖連接起來完成地圖。

              (16)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。

              (17)同時使用眼睛手和嘴耳朵記憶。

              (18)不懂的題必須解決。(先給自己提問,把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。)

              (19)通過解題確認所學內容。

              (20)整理做錯的題,下次考試前重點復習。

              (21)不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。

              (22)以基本題——中等難度題——難題的順序做題,理解內容。

              高三學習計劃 篇9

              相信每個同學都會意識到寒假英語復習的重要性,但可能不是每一個同學都清楚應該如何最大限度利用寒假來復習,而事實上也沒有一個放之四海而皆準的復習方法。在這里,我提出幾句口訣,供同學們參考。口訣是:確立目標,制定戰略,精確計劃,勤于復習,樹立信心,嚴格執行。

              確立目標

              首先,同學們需要對自己各門功課的水平作個比較實際的估量,同時確立自己高考時希望考到的分數。比如,想考某類水平的院校,就需要根據歷史情況估量應該得到的總分。確立目標有兩方面需要特別注意:一,必須有挑戰性。要最大限度地發揮自己的潛能,爭取考進自己理想的學校。二,必須要現實。如果你現在四門課模擬考試總分是400分左右,希望通過今后的4個月的復習達到550,大概是不現實的。制定這樣的目標只會誤導自己,最后喪失信心。

              制定戰略

              所謂制定戰略,是了解自己目前水平和自己希望分數的差距后制定怎樣填平這個差距的計劃。如果你希望總分可以提高40分,并不是說你每門功課都應該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實際水平和潛能。在這里我們特別應該重視投入產出比。4個月時間,大概有120天,大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時的復習時間。這對每個人大致都是公平的。在有限的時間里要獲得最大的產出,就需要確定每門功課復習的時間。

              一般而言,成績相對越差的一門課,提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠低于從140分提高到145分。所以同學們應該著重復習自己比較差的一門課,投入產出比較劃算。其次,背誦類型的課程比較容易提高。比如英語詞匯。

              你打算每門課提高多少分?你應該在每門課上花多少小時?作為英語老師,我覺得在英語上花時間的投入產出比往往很高。

              精確計劃

              經過我對四門課的評估后,我希望英語分數可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時的復習時間里抽出280個小時復習英語。寒假總共有20天,每天復習12個小時,共有240個小時。我決定花70個小時在英語上,平均每天3。5個小時。我會記錄,每天計劃花多少時間,實際花了多少時間,如果有差額必須補足。

              在英語方面,我要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面我的最差的地方在哪里,在最差的地方多下工夫。

              首先,必須充分認識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟,制定一個詞匯的背誦和復習計劃。

              其次,重視實戰。語法知識、慣用法當然很重要,可是如果抱著一本語法書研究,可能是效率最低的學習方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法,可能是效率比較高的方法。

              我會找一本詞匯手冊,制定一個背誦計劃。同時我會找一本比較可信的習題集,估計一下需要多少時間可以做完,每天應該花多少時間做題目。比如,我可以初步決定每天花半個小時背誦單詞,1個小時做題目,1個小時對答案,研究答案。研究答案后特別注重自己做錯的地方。我會找一本厚本子,寫下今天的日期,把錯題抄在一本錯題集上,并寫下自己的想法,為什么錯了,這個錯誤證明我的哪個知識點比較薄弱,我應該注重哪方面的復習。還有1個小時首先應該花半個小時去看看相關的知識,鞏固一下,剩下的半個小時則翻閱前幾天的錯題集,復習一下。如此循環往復。

              在語法知識中,需要著重非謂語動詞的用法和各類從句。對于慣用法,要多背常見的句型,這些對于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時要多做完形填空和閱讀練習。

              勤于復習

              復習是鞏固知識的不二法門。每天結束復習后,看一看自己當天抄了多少個錯題,馬上做個復習計劃。比如今天是2月1日,我會在今天錯題集的日期旁邊寫下如下一串:1H,2/2,2/6,3/2,4/2,5/2。意思是,過一個小時的時間我會看看今天做的錯題及心得,一天后(2/2)我會再復習一遍,一個月后,二個月后,三個月后(當然在高考前)我會再看一遍。這是符合遺忘曲線的復習方法。同時我也會用同樣的方法復習單詞。每個單詞至少背一遍,復習六遍。

              樹立信心

              英語學習其實是個“體力活”,不需要有很高的智力水平。你可曾發現自己有什么語言障礙?如果沒有,那么就應該有充分的信心學好英語,至少在英語高考中獲得好成績。在本文中我沒有提到應該怎樣復習語法、聽力、寫作等等,我相信大家在看報,或者上網查詢時可以看到很多寶貴的經驗。但是我相信一個總體的戰略和方法是一切高效率學習的前提。

              嚴格執行

              所謂知易行難,要相信自己的復習方法是有效的,同時嚴格遵守計劃。如果有偏差必須及時補救,嚴格保證時間和精力的投入。相信經過寒假的強化訓練后,再回過頭來看看自己的進步和差距,根據實際情況重新修訂一下自己的復習計劃,一定會有很大的提高。

              高三學習計劃 篇10

              高三上半學期

              1.展開第一輪全面復習

              2.注意對自己的評估和反饋,力爭每隔一段時間成績上升一個檔次

              選擇自己最有可能選擇的幾類專業,對培養目標、課程設置等情況進行了解;對學校的學費、地理位置、主要學科特色等進行了解, 確定自己最感興趣的學科領域

              對各專業的能力要求進行調查,并和自己能力上的優劣勢結合起來

              1.了解最有可能選擇的幾類專業在畢業時的最佳出路和發展前景

              2.高三是關鍵階段,應該根據計劃心無旁騖地進行學習

              3.堅持鍛煉身體,保證營養和飲食起居的正常

              高三下半學期

              一、二三月份

              繼續綜合復習提高成績,對于尚有弱勢的學科尤其要注意重點突破,初步確定自己的專業方向、自己的學校檔次,對同檔次的學校展開調查。

              1.不能面面俱到,而要有所側重

              2.對專業和學校檔次的確定要根據自己的實際情況并預留調整的空間

              二、四五月份

              1.抓住幾次地區性模擬考試的機會,了解自己在本校和本地區的排名情況,確定自己的位置區間,根據新的招生政策和其他信息對專業選擇進行調整

              A.了解和自己排名相近的同學所去的學校和專業

              B.根據招生政策和招生計劃的變動調整學校檔次

              C.尋求自己興趣和專業方向的更佳的結合點

              D.尋找有無二次選擇機會

              E.借模擬考試的機會調整自己的心態,提高應試技能

              F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學習某個專業

              2、將自己和專業出路情況結合起來進行考慮(推薦進行SWOT分析)

              A.每年四五月份是信息集中的時期,應該抓住這些信息對自己的目標進行調整

              B.通過模擬考試,明確自己成績的競爭力

              三、六七月份

              1.參加高考并對自己的成績進行預估

              2.等待成績并填報志愿

              A.結合試題的難度和自己對成績的預估調整專業選擇,;注意各個志愿之間的合理分布

              B.尋找降低風險的途徑

              根據預估成績對目標學校進行調整,縮小范圍,對幾所學校進行重點評估,根據多方面的信息進行通盤考慮,確定最終的報考學校。堅持將自己的興趣和專業選擇聯系起來,一旦選定,不輕易動搖. 不要盲目趕熱門,應冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發展的專業選擇,從適合自己的出路出發選擇合適的專業,并考慮到長遠的職業發展。

              高三學習計劃 篇11

              一、學習目標

              我的比較終目標是考上自身心中理想的大學,為了實現這一目標,期間我會把它分成幾個時期,一步一步的去實現它。

              二、詳細學習計劃

              一是上課注意聽講,努力對待教師講的每一個問題;改掉開小差、分心的缺點;集中精力聽講,注意掌握基本知識。教師講題時仔細分析教師的技巧,融會自身的解題思路,學會多樣多變,提升自身的解題能力。

              二是做題,在掌握基本知識的基礎上大量廣泛做題,做題時努力、仔細,讀懂題意,明白條件,理清思路,充分采用給出的條件去解題,做題干凈努力,準確無誤,步驟明明白白,寫字工整明朗清晰,把握做題的準確性,提升解題能力。做題時,還要用正確的心態去對待,做資料、卷子要當做高考來看待,這樣一來不僅消除了高考時緊張的心態,而且還能培養自身努力答題的好習慣。

              三是下課不要過度放松自身,在復習、預習好的狀況下,多練習寫字,字體是人的門面,切不可馬虎,工整的字體更是考試必須的,否則將所以而失分。

              四是努力對待考試,把平常的每次考試都看成高考,鍛煉沉著、冷靜、平穩的心態;做到做題努力、準確、干凈速度快;增強邏輯性,提升隨機應變能力;提升臨場發揮能力。

              五是解決錯題:每科備一錯題本,把每科考試及平常做錯的題謄寫到錯題本上,并區別對待;一是對自身不會做的題重視、鉆研;從多方面分析研究,將解題辦法爛熟于心,融會貫通。二是對會做而做錯的題,努力查找原因并牢記在心,做到永不再錯。

              上述就是我經過幾年的學習,并從父母的教育中汲取的學習經驗,為了做到高三,我一定會履行自身的計劃,為我的未來而奮斗,實現我的理想。

              高三學習計劃 篇12

              1、目標

              列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成。

              2、知己

              作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

              3、要求

              列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

              首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

              其次,計劃的安排應合理、科學,盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學習黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應用來學習。

              4、注意

              ①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

              ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

              ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

              ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

              高三學習計劃 篇13

              一、認真做兩套高考地理標準卷

              高考地理標準卷要求以歷年高考真題或者一模二模題為主,而且答案要詳細。做題要掐好時間,大概50分鐘。然后對照答案給自己評分。最關鍵的是要一道題一道題地分析考點,并一一列出來,自己最后就會明白高考到底什么是常考的考點,什么是出題人想要的答案了。自己站在出題人的高度,來研讀高考試題。通過錯題了解自己的缺陷所在,再對應到章節考點仔細研究理解,爭取有大的突破。大題要看自己的答案要點是否齊全,答題語言是否通順,是否符合地理語言。

              二、細化系統知識、形成網絡、夯實雙基

              自然地理知識較難,但規律性較強,建議更多地采用理科的復習方法。

              ①運用圖形知識結構,提煉能力要求和具體方法;

              ②精學精煉,通過典型題和變式圖;

              ③結合區域實際,加強應用原理和方法的訓練。

              人文地理知識理解不難,但內容散,不容易抓住重點,需要記憶內容多。此復習方法與策略要抓住下面幾點:

              ①以現實問題作為切入點,統領人文地理知識;

              ②結合區域特征,善于進行對比分析;

              ③拓展知識面,適應現實中人文地理內容的迅速發展;

              ④加強邏輯推理,學會科學表達。

              區域地理要求學生在腦海中具有基本的地球模型,有經緯網構成的易于定位和描述相互位置關系的模型。區域地理的復習不僅要關注地表的自然要素,還要關注這些自然要素影響下人類的生存與發展,一個地區的氣候、地形、河流、土壤、生物、礦產、工業、農業、城市、交通、人口等問題從此有了密不可分的聯系,自然人文地理要素的關聯成為地理思維的主線之一。

              三、對知識進行整理加工

              ①整理知識系統:對知識的層次、脈絡、體系要整理清楚,列出知識系統表。

              ②總結知識規律:對地理知識的運動規律、分布規律、變化規律等應進行總結。

              ③分析知識聯系:地理知識有縱向聯系、橫向聯系、多向聯系,知識點之間的關系有因果關系,并列關系,從屬關系等。

              ④概括知識結構:概括各局部知識的組成要素,分析要素間的相互關系,列出結構式或關系式。

              ⑤比較知識異同:知識間的相同、相異、相反、相似,要設計比較項目,列出比較表。由縱向比較,橫向比較,中心內容比較,綜合比較等。

              ⑥歸納知識特征:抓住地理事物的特征進行歸納,便于掌握地理事物的特性或區別于其他地理事物的本質特征。在整理知識過程中查漏補缺,在加工知識過程中加深理解,在重組知識過程中明確系統結構,在應用過程中掌握方法,提高能力。

              四、重視對地理事實的發生、發展、變化規律進行思考,而不要只注意結論的背誦。

              ①要學會總結復習方法,對地理事物的成因分析,規律總結,圖像判讀要領等要能夠自己表述,把記憶過程變成思維過程。

              ②要動態的觀察地理事物或現象,對其形成條件,組成要素,構成原理,發展過程,變化趨勢等進行分析,從而掌握基本內容。

              高三學習計劃 篇14

              高三學習計劃如何制定?做學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃,學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同,學生的水平不同,學習習慣不同,學習能力強弱不同,身體好壞不同,做出的學習計劃也就不一樣了。

              任何計劃能否實現都基于計劃執行人是否努力去完成。不努力,再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監督者,有利于計劃的完成。這個監督者就是我們家長。

              在做計劃的時候,首先要有些原則:

              1、計劃的時間不能定的太緊,否則有些意外就不能完成了。比如說,周一晚8:00—10:00學習英語;10:00—11:00學習語文;11:00—11:30準備睡覺,不如改成8:00—9:30學習英語,這樣如果有些內容到9:30沒有完成,可以延長15分鐘,如果進展順利,學生可以自由利用這些空閑時間。

              2、為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了,需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好,考試的時候又發現新的內容,更基礎的問題,需要時間補。這些都是需要預留時間的。

              3、每周留出總結的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了,就沒有我們家長什么事了。我們的工作中,不是也要計劃—執行—檢查嗎?

              4、計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史,那么每周完成哪些部分,必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。

              我們的目標:

              1、做到一科,二科功課考前不用復習。要認識到,到了實際高考的時候,你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習,如果每次考試成績都不錯,考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

              2、沒有特別弱的課程,也就是沒有拉分的課程。

              首先,我們把學生目前的水平做一個判斷,我暫且分了四檔:

              1、入門—不能夠完成老師作業的;

              2、初級—剛剛能夠完成老師作業的;

              3、中級—能夠完成老師作業的,有一定的自由時間;

              4、高級—大部分作業比較容易,多數難題能夠解決。

              這里講的是學生在本學校的總體水平,暫時不要和別的學校的學生比,只考慮你在本校的學習情況。

              要把課程也分類:

              1、班里成績比較好的,能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心,學習起來也比較有興趣,也可以從完成作業的時間看。作業能較快做完的,也就是學的比較好的課程。我們稱為A類課程。

              2、成績中等的,作業基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高成績。我們稱為B類課程。

              3、成績靠后的。這些學科考生可能缺乏信心,不愛學習這些學科,完成作業也有一定困難,我們稱為C類課程。

              當然,是否有信心也不完全取決于學習成績。

              如果你愿意,可以把一科功課中的內容細分。比如物理的光學,力學,電磁學,也可以分為掌握較好,中等,較差。但是,我覺得過于細了。

              我們要定的中,長期計劃

              短期:力爭每個月改變一門功課的狀態。比如把一門功課(C類課程)從成績靠后變成成績中等(B類課程)。要想把一科功課學精,一個月是很難的。但是提高到一定程度,還是非常有可能的。這樣,考生看見努力的結果,也會更有干勁。

              長期:考生的目標院校應該有一個計劃。目前的目標院校是什么?最終希望進入的目標院校是什么?可以把這個學校的過去幾年的錄取分數拿來。比如,考生目前的考試成績是450,考試總分是650分,按照100分計算,平均69分。目標院校的錄取分數是580分,總分是750,按照100分計算,平均77分,也就是說你平均每科差8分。這個時候,能夠達到77分的課程,算作合格課程,遠遠超過77分的課程,算作好的課程,低于77分的,算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學的。但是比較簡單,容易做。

              是補弱項還是增加強項

              通常說來說,弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看,一定有考基礎知識的題,有比較容易做的題,有很難做的題。把基礎學好,就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如,兩科課程,一科占分80分,另一科占分120分,可以優先補120分的課程。這樣,同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數。同樣,可以把一科課程細分。比如,數學中統計部分比較難學,占分又少,就先放棄,去補占分多,又比較容易學的部分。

              要根據學校的課程表來定計劃

              每天在學校里,老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候,要根據白天上課的內容定。一種方法是白天學什么,晚上就復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課,每天無論上什么課,都要花一些時間學習這門功課。也就是說,其他科目只要把作業做了,知識點復習了,就可以了;而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內容。如果白天有大課,晚上可以考慮少復習一些(當然,作業還是應該盡量完成的)。同樣,如果晚上某一門功課的作業很多,也可以少看,或不看這門功課。

              要解決老師布置的作業和自己計劃之間的矛盾。

              每次家長會,老師強調學生要跟學校的安排走,這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現在學校也花時間研究每天給學生留多少作業合適。但是,每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業,有時就會出現今天作業多,明天作業少的情況。同時,由于一個班的學生的學業水平不同,同一份作業,對于好學生來說,完成可能很輕松。對于成績差的學生,可以難以完成。對一個學生來說,有些科目的作業很容易完成,有些科目的作業要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業都完成,結果可能是按照老師的安排走了,但是,沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學校的作業,學生已經沒有任何自由支配的時間,也很難根據自己的情況來做更有效的學習了。

              做作業前,花點時間想一想今天白天復習的知識點,作業的目的是幫助我們學習知識點。如果可能,讓學生講給家長聽。能講出來,可能就是學會了。我每次做講座的時候講的內容都記得比較清楚,這也是經驗之談。

            【高三學習計劃】相關文章:

            高三學習計劃精選-學習計劃12-26

            高三的學習計劃11-13

            高三的學習計劃范文02-28

            高三學習計劃精選04-06

            高三暑假學習計劃05-13

            高三語文的學習計劃05-16

            高三效率學習計劃04-21

            高三英語學習計劃02-22

            高三寒假學習計劃01-27

            關于高三的學習計劃03-08

            国产午夜偷精品偷伦,国产有码视频,国产精品亚洲专一区二区三区,国产真实一区二区三区,国产成人在线视频网站,亚洲视频在线观看地址,国产精品亚欧美一区二区三区,国产精品视频一,亚洲视频综合网,国产成人午夜精品免费视频
            亚洲涩涩精品专区 欧美激情一区二区三区 精品成人毛片一区二区视 欧美精品首页 国产色婷婷精品免费视频 亚洲人成网站999久久久综合 欧美精品v国产精品v 亚洲精品在线影院 亚洲天堂黄 国产精品一区二区三区四区五区 日韩国产精品视频 伊人免费视频 一区二区网站 亚洲人成一区二区三区 国产成人综合精品一区 99爱国产 久久最新免费视频 国产精品视频麻豆 999精品久久久中文字幕蜜桃 狠狠色很很在鲁视频 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产精品久久福利新婚之夜 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产99久久久国产精品免费直播 国产91视频免费 欧美亚洲另类视频 99精品国产福利免费一区二区 99久久精品国产一区二区成人 亚洲精品自拍视频 国产天天在线 免费国产成人 久久91精品国产91久久小草 日韩国产欧美一区二区三区 在线日韩国产 亚洲人成网站在线播放942一 99久久精品费精品国产 欧美黄色免费网址 国产精品视屏 99国产在线观看 中文字幕另类 91精品国产91久久久久久青草 日韩精品欧美激情亚洲综合 国内精品免费麻豆网站91麻豆 国产精品日韩欧美 国内在线精品 国产精品久久国产精麻豆99网站 亚洲精品国产成人99久久 国产精在线 亚洲视频一区 欧美精品久久 日韩精品中文字幕在线观看 国产成人一区二区三中文 日韩精品成人 91久久精品国产免费一区 亚洲日韩欧美综合 欧美国产综合视频在线观看 国产在线精品一区二区 国产成人精选免费视频 国产一区二区三区精品久久呦 国产精品黄网站免费观看 亚洲人成网站在线播放942一 国产精品免费一区二区三区 在线电影一区二区 免费久久精品 91精品国产麻豆91久久久久久 亚洲精品美女久久久aaa 成人精品一区二区激情 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久久福利 免费视频一区二区性色 亚洲天堂成人在线观看 亚洲综合91 国产精品久久久亚洲第一牛牛 亚洲精品综合久久 国产视频一区在线观看 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲精品国产电影 国产91麻豆视频 亚洲综合综合在线 精品国产成人高清在线 91九色在线播放 亚洲天堂999 天天插综合网 日本久久综合视频 亚洲精品乱码久久久久 亚洲精品在线第一页 国产成人综合在线视频 91久久免费视频 色五月激情五月 色综合久久九月婷婷色综合 国产综合在线观看视频 亚洲无吗视频 亚洲日本一区二区三区在线 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲视频精品在线 99久久婷婷国产综合精品电影 亚洲综合91 在线观看国产麻豆 日韩欧美一区二区三区四区 日韩精品福利在线 日韩高清成人毛片不卡 91精品国产一区 国产精品自产拍在线观看 亚洲国产精品一区二区三区 怡红院官网 日韩第三页 亚洲精品女同中文字幕在线 99久久精品国内 国产精品日韩欧美在线 国产成人精品自拍 亚洲婷婷六月 亚洲精品福利 免费香蕉一区二区在线观看 91精品网 日韩精品免费在线视频 五月综合在线 国产综合精品 久久伊人中文字幕 欧美精品日韩 亚洲日本欧美中文字幕001 国产精品女上位好爽在线短片 国产精品久久99 日韩h网站 综合激情婷婷 亚洲精品国产日韩 午夜三级网 久久93精品国产91久久综合 亚洲一区在线播放 狠狠五月深爱婷婷网免费 亚洲人成网站在线观看90影院 日本免费一区二区三区在线看 国产九九视频在线观看 九九99九九在线精品视频 亚洲综合视频 日韩h网站 国产精品视频久 久久最新免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲精品国产第1页 国产永久在线观看 99精品网 成人亚洲国产综合精品91 日韩久久精品一区二区三区 日韩不卡免费视频 91精品国产一区二区三区左线 99ri国产精品 欧美精品首页 国产精品久久久久久久久久久不卡 国产精品久久久久久免费播放 男人天堂网www 国产精品久久久久久福利 国产一区高清 国产日韩视频 国产精品欧美一区二区三区 精品成人免费一区二区在线播放 亚洲视频不卡 国产精品天天在线 91av视频免费在线观看 91精品国产福利在线观看 日韩高清一区二区 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产成人久久精品推最新 免费在线观看一级片 亚洲国产成人久久午夜 亚洲精品国产综合一线久久 精品国产区一区二区三区在线观看 国产成人精品一区二区三区 亚洲婷婷六月 91精品国产品国语在线不卡 伊人色强在线网 91极品蜜桃臀在线播放 在线91精品国产免费 午夜免费小视频 亚洲日本人成网站在线观看 五月综合在线 中文字幕在线不卡视频 亚洲无吗在线视频 亚洲国产清纯 国产精品手机在线亚洲 日韩精品久久久毛片一区二区 亚洲精品综合一二三区在线 成人a网站 国产精品香蕉一区二区三区 国产专区中文字幕 欧美激情一区二区 日本久久综合网 国产成人一区二区三中文 91精品啪在线观看国产线免费 在线亚洲天堂 日韩欧美中文字幕在线观看 日韩精品麻豆 亚洲精品永久免费 免费国产高清精品一区在线 亚洲国产乱 国内精品视频在线播放 日韩精品一 色综合色综合色综合 国产精品亚洲综合第一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 亚洲精品免费在线视频 日韩成人精品日本亚洲 在线中文字幕不卡 一级毛片在线播放免费 91精品国产调教在线观看 亚洲天堂麻豆 亚洲视频精品 免费在线观看视频a 免费精品精品国产欧美在线 亚洲一区二区免费在线观看 国产成人精品综合 久久99精品久久久久久婷婷 日韩美女一区 91精品国产91久久久久久青草 亚洲人成网站在线播放942一 综合色网站 国产精品亚洲电影久久成人影院 亚洲国产精品线在线观看 国产成人亚洲日本精品 国产精品视频专区 蜜桃视频一区二区 国产精品一区二区久久精品涩爱 91国在线啪精品一区 日韩国产综合 亚洲视频自拍偷拍 制服丝袜护士久久久久久 亚洲专区在线播放 国产午夜三级 亚洲精品福利在线 制服丝袜一区二区三区 国产精品中文字幕在线观看 国产视频1区 国产三级精品视频 蜜桃精品免费久久久久影院 国产精品视频福利 亚洲视频自拍偷拍 国产精品久久免费视频 色www永久免费网站 午夜精品久久久久久久99热 国产精品一区久久 成人欧美精品大91在线 国产成人精品综合网站 亚洲国产精品线在线观看 日本欧美一区 国产a精品 国产精品久久久久久久久99热 国产成人精品综合网站 国产精品久久久久久久久免费观看 国产3344永久在线观看视频 国产成人亚洲精品91专区手机 一区二区网站 久久99操 国产日韩在线看 国产精品视频一区二区三区经 久久两性视频 在线亚洲天堂 亚洲精品欧美综合四区 亚洲精品男人天堂 91av视频免费在线观看 国产精品女上位在线观看 波多野结衣中文字幕一区二区 亚洲精品视频在线免费 亚洲精品国产精品乱码不97 在线日韩国产 亚洲三级天堂 国产成人综合在线视频 中文字幕亚洲一区 亚洲精品国产免费 99国产精品视频久久久久 91精品成人免费国产片 亚洲天堂精品视频 国产成人精品一区二三区 在线中文字幕不卡 91久久福利国产成人精品 免费视频成人国产精品网站 国产精品久久久久国产精品 国产精品黄网站免费进入 国产午夜三级 国产亚洲一区呦系列 国产视频91在线 国产三级精品视频 久久99国产精一区二区三区 国产在线观看精品 国产精品久久久久久一级毛片 亚洲精品综合久久 免费在线观看一级片 亚洲视频四区 国产精品一区三区 在线中文字幕不卡 国产不卡一区二区视频免费 日本免费一区二区三区中文字幕 91成人国产 国产一区二区视频在线观看 亚洲精品天堂 亚洲精品乱码国产精品乱码 国产午夜精品久久理论片小说 蜜桃视频一区二区 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 日韩精品国产精品 国产精品一区视频 日韩精品欧美激情亚洲综合 国产成人在线综合 国产精品入口在线看麻豆 国产精品正在播放 国产精品日本 国产成人尤物精品一区 国产在线日韩 日韩精品电影在线 日韩精品中文字幕在线观看 精品国产高清a毛片无毒不卡 日韩毛片基地一区二区三区 亚洲综合在线观看视频 欧美精品高 日韩高清成人毛片不卡 99ri国产在线观看 91精品啪在线观看国产线免费 在线中文字幕不卡 午夜电影在线观看国产1区 国产原创麻豆 亚洲一区免费看 91精品国产91久久久久久 国产视频99 国产精品视频久久 国产精品视频一区二区三区经 日韩精品一二三区 国产精品亚欧美一区二区三区 国产a精品 91精品一区二区 五月天黄色网址 免费在线观看视频a 亚洲精品高清在线 亚洲精品在线影院 91av视频免费在线观看 综合久久综合 在线观看免费黄网站 伊人成综合网 国产午夜精品一区二区三区小说 一区二区精品久久 在线99视频 国产精品一区二区手机在线观看 日韩精品一区二区三区在线观看l 免费国产午夜在线观看 日韩精品在线免费观看 国产精品一区二区久久不卡 免费日韩精品 99久久精品国内 亚洲一级视频在线观看 亚洲人成影院在线高清 国产色综合一区二区三区 国产视频一区在线观看 国产精品女 日本欧美国产精品第一页久久 午夜三级网 日韩精品一区二区三区四区 久久91精品国产91久 亚洲婷婷国产精品电影人久久 国产成人精品综合久久久久性色 亚洲人成综合网站在线 国产日韩在线视频 中文字幕久久综合伊人 伊人宗合 久久99精品国产麻豆不卡 亚洲永久精品唐人导航网址 日韩精品一区二区三区视频网 91精品国产丝袜 欧美精品不卡 亚洲一区二区精品视频 91精品国产手机在线版 亚洲国产成人久久精品app 欧美激情综合网 亚洲视频一二三 免费在线一区二区三区 日韩精品一本二本三本的区别 国产精品亚洲电影久久成人影院 中文字幕亚洲一区 国产精品免费久久 日韩精品麻豆 亚洲天堂美女视频 国产不卡一区二区视频免费 视频二区国产 亚洲精品人成网在线播放影院 国产精品视频福利 国内在线精品 国产精品日韩欧美一区二区 亚洲精品在线免费观看 亚洲人成一区二区三区 国产九色在线 国产精品欧美一区二区三区不卡 亚洲综合在线观看一区www 精品国产中文一级毛片在线看 日韩精品一本二本三本的区别 欧美精品成人一区二区视频一 国产精品久久免费视频 日韩免费一区二区 91精品福利视频 自拍偷自拍亚洲精品10p 亚洲国产精品久久久久久网站 欧美激情国产日韩精品一区18 亚洲精品在线观看91 中文字幕久久亚洲一区 亚洲精品三区 国产精品久久久久久免费 亚洲色图久久 亚洲日本国产乱码va在线观看 国产不卡精品一区二区三区 国产91在线视频观看 亚洲精品一二三 国产精品久久久久久久y 亚洲精品天堂在线观看 国产日韩欧美一区二区 99久久免费看国产精品 亚洲精品乱码在线观看 亚洲精品综合网 日韩精品成人 999精品视频在线 午夜视频在线观看一区二区 国产成人精品午夜免费 91精品久久国产青草 日韩成人精品 亚洲性综合 日韩久久中文字幕 91精品成人免费国产 91精品视频在线 亚洲国产第一页 日韩福利一区 91精品在线观看视频 国产日韩欧美综合 亚洲精品系列 日韩国产精品99久久久久久 蜜桃精品免费久久久久影院 国产视频黄 亚洲视频精品在线 亚洲精品自拍视频 亚洲精品一二区 99国产精品免费视频 久久综合色区 日韩免费一区 亚洲综合一区二区三区 欧美精品三区 国产精品一区二区久久 亚洲永久精品唐人导航网址 亚洲日韩中文字幕一区 欧美精品导航 日韩成人中文字幕 国产精品一区二区在线播放 国产精品手机在线亚洲 99ri在线 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久亚洲 亚洲精品伊人 91精品国产福利尤物免费 亚洲综合在线观看视频 亚洲人成免费 亚洲国产成人久久精品app 国产综合亚洲专区在线 精品一区国产 国产精品久久久精品三级 日韩中文字幕一区 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 免费视频91 国产在线观看精品 国产午夜三区视频在线 亚洲日本视频在线观看 亚洲一区在线免费 午夜免费小视频 91精品国产麻豆91久久久久久 国产精品视屏 国产成人精品自拍 综合激情婷婷 91精品国产免费青青碰在线观看 91成人国产 欧美成人二区 亚洲图片一区二区 国产精品免费久久 国产日韩在线视频 精品国产高清a毛片无毒不卡 91国视频在线观看 免费国产不卡午夜福在线观看 国产成人亚洲综合在线 国产精品一国产精品 99精品网 视频一区欧美 免费国产成人高清在线观看不卡 国产成人综合精品 亚洲日韩中文字幕一区 日韩精品一区二区三区在线观看 国产微拍精品一区 国产精品九九视频 亚洲精品影视 亚洲精品国产极品美女mm131 99久久精品国产一区二区成人 日本欧美一二三区色视频 欧美激情综合色综合啪啪五月 亚洲精品视频免费观看 日韩精品一区在线观看 亚洲精品免费在线视频 日韩国产精品99久久久久久 亚洲无吗在线视频 色www永久免费网站国产 日韩国产欧美一区二区三区 999国产精品亚洲77777 国产a精品 国产成人精品综合 亚洲天堂自拍 日本欧美一区二区 国产精品视频h 亚洲人成一区二区三区 国产成人一区二区 国产精自产拍久久久久久 免费国产黄频在线观看视频 国产成人一区二区三区视频免费 日韩亚洲欧美一区二区三区 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产成人精品在线 91精品视品在线播放 日韩精品在线一区 国产精品系列在线观看 国产精品久久久久久久午夜片 国产成人久久一区二区三区 99riav精品国产 亚洲人成网站色在线观看 亚洲三区视频 国产成人在线观看网站 亚洲天堂网站在线 国产精品人伦久久 色综合久久九月婷婷色综合 国产vvv在线观看 国产制服丝袜在线观看 日韩精品欧美激情亚洲综合 午夜免费小视频 欧美精品v日韩精品v国产精品 日韩精品一区在线 国产真实一区二区三区 国产精品手机在线播放 最新国产网站 色综合久久久久久中文网 欧美精品国产一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 亚洲天堂黄色 日韩中文字幕网站 久久综合丁香激情久久 制服丝袜中文 国产精品一区二区av 国产精品三级电影在线观看 国产精品手机在线播放 亚洲一级毛片免费在线观看 国产精品视频专区 欧美激情一区二区三区视频 在线观看国产区 日韩成人免费在线 91精品最新国内在线播放 日韩成人免费观看 91精品在线免费视频 日韩国产精品99久久久久久 国产精品一页 日韩激情无码免费毛片 免费在线观看视频a 国产精品视_精品国产免费 亚洲性影院 亚洲精品嫩草研究院久久 色中文在线 国产视频手机在线 日本欧美国产精品第一页久久 selao久久国产精品 久久91精品久久91综合 国产精品真实对白精彩久久 在线视频91 综合久久久久久 日韩精品亚洲专区在线影视 免费在线观看黄色网址 曰曰摸天天摸人人看久久久 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产精品久久久久久免费 99精品视频在线观看 亚洲三级小说 亚洲人成影视 五月综合在线 国产视频导航 国产v片在线观看 亚洲精品国产精品国自产网站 日韩国产免费一区二区三区 国产精选在线观看 国产玖玖在线 国产v片在线观看 国产真实一区二区三区 99国产精品视频久久久久 精品成人乱色一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 国产成人在线观看免费网站 日韩精品一区二区三区免费视频 免费网站成人亚洲 亚洲婷婷网 成人不卡视频 日韩成人黄色 国产精品日本不卡一区二区 亚洲视频1区 91久久精品国产免费一区 免费网站成人亚洲 亚洲视频四区 免费国产不卡午夜福在线观看 亚洲精品亚洲人成在线 国产日韩欧美综合 色综合精品久久久久久久 国产亚洲综合在线 国产不卡在线视频 亚洲视频一区在线 91精品福利视频 天天操中文字幕 亚洲人成在线播放网站 国产精自产拍久久久久久 精品国产免费观看一区高清 午夜怡红院 蜜桃视频一区二区 亚洲日韩欧美视频 99国产精品久久久久久久... 日本欧美一区二区 国产精选在线观看 99国产精品免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲天堂资源 日韩精品中文字幕一区二区三区 国产精品日韩欧美 免费aⅴ视频 免费国产黄频在线观看视频 999国产精品亚洲77777 国产精品永久在线 日韩专区亚洲精品欧美专区 欧美精品第1页在线播放 国产视频一区二区在线观看 亚洲精品在线影院 色99视频 亚洲精品在线观看视频 国产精品久久久久久福利 亚洲人成一区二区三区 国产精品久久久久久久久久影院 成人欧美精品大91在线 在线免费色 91精品国产品国语在线不卡 日韩精品电影在线 一区国产视频 亚洲精品男人天堂 中文字幕久久亚洲一区 国产成人一区二区小说 伊人99 久久99精品久久久久久秒播 亚洲人成中文字幕在线观看 国产精品久久毛片完整版 国产玖玖在线 久久99国产视频 亚洲精品国产综合一线久久 亚洲国产精品久久久久久 欧美亚洲国产成人不卡 色www永久免费网站国产 日韩激情无码免费毛片 91成人精品 国产成人精品综合在线 99精品福利视频 亚洲视频在线不卡 国产成人精品综合网站 国产精品一区二区久久不卡 国产制服丝袜在线观看 亚洲日本人成网站在线观看 最新精品在线 亚洲人成中文字幕在线观看 综合色网站 99久久精品费精品国产 欧美精品超清在线播放 91久久精品国产免费一区 国产精在线 欧美激情综合亚洲五月蜜桃 免费久久久久 91精品视频网站 国产精品女上位在线观看 蜜桃视频一区二区 综合久久婷婷 国产成人精品影视 久久久亚洲欧美综合 亚洲精品欧洲精品 91精品啪在线观看国产 色综合久久久久 久久91精品综合国产首页 91九色在线播放 亚洲视频一区在线 亚洲精品区 日韩精品亚洲人成在线播放 日本免费一区二区三区中文字幕 99国产精品农村一级毛片 91精品久久久 亚洲国产精品不卡毛片a在线 麻豆国产在线不卡一区二区 久久综合色综合 91精品一区二区 亚洲人成一区 99国产精品农村一级毛片 亚洲视频在线精品 亚洲综合在线观看视频 日韩精品亚洲专区在线影视 精品国产免费观看一区高清 午夜在线视频免费 亚洲日本一区二区三区在线 国产精品一区二区欧美视频 国产婷婷色一区二区三区深爱网 国产精品九九视频 国产成人精品综合 99国产精品免费视频 亚洲视频综合网 国产精品综合网 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲天堂成人在线 亚洲午夜精品久久久久久app 国产成人精品影视 午夜免费小视频 91精品福利一区二区 亚洲日本在线免费观看 日韩精品专区 亚洲人成黄网在线观看 国产精品自在线 久久中文字幕综合不卡一二区 91精品网 亚洲精品视频在线免费 色综合97天天综合网 国产成人女人视频在线观看 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 色视频www在线播放国产人成 日韩精品一区二区三区免费视频 亚洲精品国产电影 日韩精品一区二区三区视频网 日韩不卡一区二区三区 亚洲日韩欧美视频 色视频一区二区三区 国产精品久久久久jk制服 国产视频久久久 欧美国产中文字幕 日韩高清一区二区 国产成人艳妇aa视频在线 精品国产高清a毛片无毒不卡 亚洲精品国产网红在线 亚洲国产福利 日韩高清毛片 亚洲天堂网站在线 日本欧美国产精品第一页久久 99久久精品国产综合一区 精品亚洲成a人在线播放 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 91精品成人免费国产 午夜在线视频免费 亚洲天堂精品在线 99精品视频在线观看 欧美精品国产精品 日本免费一区二区三区在线看 日本美女一区二区三区 国产99视频在线 欧美精品观看 国产视频手机在线 国产精品一区久久 伊人久久综合成人亚洲 91精品国产免费久久国语蜜臀 亚洲国产最新 色婷婷香蕉 亚洲人成免费 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产污片在线观看 亚洲精品中文字幕麻豆 亚洲天堂精品视频 国产精品视频久久久久 国产九九热 亚洲无吗在线视频 国产精品无码久久综合网 欧美成人精品一区二区免费看 国产精品视_精品国产免费 999精品视频在线观看 日韩精品福利 国产成人久久精品激情 国产成人精品一区二三区 国产精品一二区 国产精品欧美一区喷水 久久91精品国产91 亚洲日本在线免费观看 国产精品视频九九九 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美成人一区二区三区在线电影 亚洲精品中文字幕无码专区 色视频一区二区三区 久久伊人中文字幕 国产精品久久二区三区色裕 日韩精品国产精品 视频一区二区三区免费观看 在线观看免费黄网站 欧美成人免费在线观看 国产成人精品亚洲2020 日韩免费看片 国产九色在线 国产九色在线 91久久99 免费亚洲成人 在线观看日韩欧美 国产精品久久久久久久y 亚洲精品自在在线观看 91久久福利国产成人精品 国产精品一区二区在线播放 中文字幕亚洲一区二区三区 91精品国产综合成人 国产精品免费久久久久影院 国产精品黄网站免费观看 麻豆国产在线不卡一区二区 91精品福利一区二区 亚洲精品在线第一页 日本久久99 亚洲精品视频免费 国内精品国语自产拍在线观看91 日韩精品在线观看视频 午夜国产精品视频 日韩成人中文字幕 国产精品视频久 亚洲婷婷网 国产精品久久久久不卡绿巨人 日本久久综合 国产精品丝袜在线 亚洲天堂美女视频 国产成人毛片毛片久久网 日韩精品福利在线 亚洲天堂999 99精品网 免费国产成人 国产精品久久99 国产日韩视频 亚洲精品中文字幕不卡在线 国产精品亚洲专一区二区三区 亚洲无卡 亚洲日本一区二区三区在线 久久er热这里只有精品免费 国产精品久久99 亚洲精品高清视频 亚洲天堂视频在线观看免费 亚洲精品高清国产一久久 亚洲天堂视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 国产精品视频网 免费香蕉一区二区在线观看 国产成人综合精品 中文字幕亚洲一区二区三区 精品一区国产 亚洲婷婷网 国产精品黄在线观看免费 国产在线观看91 最新精品在线 亚洲精品自在在线观看 亚洲精品有码在线观看 欧美不卡二区 亚洲三级小说 国产精品久久久久久久牛牛 日韩精品导航 成人精品国产亚洲 欧美激情综合色综合啪啪五月 中文字幕久热 亚洲人免费 精品福利在线 91久久精品一区二区三区 99久久精品免费看国产免费软件 国产成人久久精品激情 91精品视频在线免费观看 色婷婷香蕉 99国内精品久久久久久久 国产精品久久久久久一级毛片 国产原创麻豆 久久91这里精品国产2020 九九色视频 国产视频三区 亚洲天堂资源 日韩不卡中文字幕 亚洲精品在线免费观看视频 亚洲精品在线免费观看视频 日韩乱码视频 久久91精品国产91久久户 国产精品久久久久网站 欧美成在线视频 日韩专区亚洲精品欧美专区 国产精品一区不卡 91精品国产综合久久青草 国产一区二区视频在线 国产精品亚洲综合第一区 国产精品久久久精品视频 亚洲精品中文字幕无码专区 日韩精品一 在线日韩国产 国产精品九九视频 亚洲人成一区 国产精品黄在线观看免费 色综合久久久久 亚洲精品免费在线视频 免费在线一区二区三区 国产精品一二区 国产精品九九免费视频 亚洲国产欧美亚洲gif动图 亚洲人成网www 综合色中色 日韩精品免费一区二区三区 91精品国产综合久久婷婷 欧美精品久久 国产午夜伦伦伦午夜伦 伊人久久天堂 亚洲网站在线播放 国产精品视频一 国产成人精品综合网站 国产成人精品亚洲一区 国产精品欧美一区喷水 亚洲精品欧洲久久婷婷99 亚洲人成免费 制服丝袜护士久久久久久 亚洲无吗视频 日韩毛片基地一区二区三区 色视频一区二区三区 久久99精品久久久66 亚洲国产欧美日韩 国产在线看不卡一区二区 免费av一区二区三区 一区二区3区免费视频 手机毛片免费看 免费a黄色 日韩本免费一级毛片免费 91精品国产综合久久久久久 怡红院官网 亚洲视频在线免费 亚洲日本人成网站在线观看 久久两性视频 国产va免费精品观看 亚洲精品美女在线观看播放 亚洲日本韩国欧美 国产精品一区二区在线播放 99精品福利视频 免费在线观看一级片 亚洲三级天堂 成人不卡在线 国产成人亚洲精品91专区高清 91精品久久久久亚洲国产 selao久久国产精品 国产午夜久久精品 91精品国产手机在线版 99久久免费精品国产免费高清 国产成人综合自拍 国产精品制服诱惑 亚洲水蜜桃久久综合网站 免费亚洲成人 亚洲视频在线免费播放 亚洲性综合 日韩国产第一页 免费久久久久 亚洲视频中文字幕在线观看 亚洲视频综合网 国产精选在线观看 亚洲三级精品 国产成人毛片亚洲精品不卡 日本欧美国产精品 欧美精品久久久久久久小说 国产精品一区二区欧美视频 亚洲日本在线免费观看 国产不卡一区二区视频免费 日韩精品麻豆 国产精品久久久久久久久电影网 国产日韩欧美一区二区三区在线 国产在线拍 亚洲国产欧美在线 日韩免费一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 国产成人久久久精品一区二区三区 在线观看国产区 欧美成在人线a免费 自拍亚洲一区 91精品久久国产青草 99国产精品免费视频 激情亚洲综合网 国产成人青草视频 亚洲精品在线网址 亚洲精品国产精品国自产 91精品国产免费入口 亚洲婷婷第一狠人综合精品 国产九九热视频 国产午夜偷精品偷伦 国产亚洲福利精品一区 日韩精品导航 国产精品亚洲视频 国产成人无精品久久久久国语 国产精品久久久 日本免费一区二区三区中文字幕 欧美精品不卡 午夜在线视频观看 国产不卡在线播放 99精品在线视频 国产不卡在线播放 亚洲精品人成网在线播放影院 欧美精品久久一区二区三区 国产午夜视频在线 成人不卡在线 99成人在线观看 日韩精品视频免费 久久99精品久久久久久国产越南 国产精品模特hd在线 亚洲视频一区二区三区四区 91精品国产手机在线版