暑假學習計劃

時間：2021-11-10 11:26:33 學習計劃我要投稿

暑假學習計劃范文七篇

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，請一起努力，寫一份計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編整理的暑假學習計劃7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑假學習計劃范文七篇

暑假學習計劃篇1

　　語文：先修思考，學會自主學習

　　語文學科在暑假要不要先修，是一個很讓人糾結的問題。一步遲、步步遲。“知己知彼，百戰不殆。”四十二中的李錦奎老師說，讓孩子在暑假了解初中語文的學習特點，這對在新的環境中展現一個自信的自我形象很重要。

　　小學語文知識單一、內容簡單，初中語文知識豐富、內容復雜、文體多樣，李錦奎老師建議，語文先修，先修思考，因為中學語文主要是在老師指導點撥下，學生以自學為主，學生需要自己用心去體會感悟。

　　“說到準備的話，我覺得可以先看看初一的語文課本，明確各單元的具體內容和要求。”李錦奎說，在閱讀語文課本的同時，還要注意勾畫出文中的重點句、生字詞及疑難問題。這樣可以使學生在讀書時思想集中，提高效率，養成“不動筆墨不讀書”的良好學習習慣，還有利于學生日后的復習歸納整理。

　　“‘讀書破萬卷，下筆如有神’，要多讀古今中外名家名篇。”李錦奎說，在這個假期，學生可以去背誦、抄錄一些精彩的語句，慢慢積累，開拓眼界，啟迪思維，使自己的情思“深”、“廣”，這對于今后的作文寫作有非常好的幫助。

　　“‘學而不思則罔，思而不學則殆’，在初中語文學習中，要培養良好的思維習慣。”李錦奎說，不論哪個學習環節、何種學習任務，學生決不能盲目接受任何未經自己思考的東西，學生要學會保持自主性。“小學升初中，只要我們用心去體會，做好充分的準備，不一定要上多少培訓班。李錦奎說，書山有路勤為徑，學海無涯”巧“作舟，學會”巧“就一定會順利做好小學升初中的語文學習的過渡。

　　數學：預習，做一定數量練習

　　初中數學就是小學數學的升級版。較之小學數學，初中數學側重于培養學生的數學能力，包括計算能力、自學能力、分析問題與解決問題的能力、抽象邏輯思維的能力等。像代數已經不是數與數之間的運算，而是升級到字母與字母之間的運算。方程也從一元一次方程升級到一元二次方程、二元二次方程，此外中學還將把方程的概念擴展到函數范圍，這也是中學很重要的一個考察點。

　　如何提前應對這些變化呢?提前預習一下初中數學是個不錯的選擇。在預習初中數學時，建議同學們可從《有理數》(冀教版第二章，人教版第一章)入手，本章引入新的數負數、有理數，同時還涉及到新的概念數軸、絕對值，以及有理數的混合運算，本節是數系的擴展，以原有的運算為基礎，又有新的擴充，這些對于初學者來說都有一定的難度，提前接觸會讓我們今后課堂學習變得很輕松。預習時學生要先通讀，大致了解本節所學知識，再細讀，主要看重要概念、公式、法則、定理，對難以理解的概念作出標記，對例題也要仔細看每一步的做法，體會解題過程中新知識是如何應用的。

　　在對預習知識有了一定程度的了解后，可做一定數量的跟蹤練習，所以要準備一本隨堂練習冊(要求是有答案)。在做題過程中盡可能做不同類型的題(填空題、選擇題、解答題)，學生通過不同題型的練習來了解這部分知識的呈現方式和教材要求掌握的程度，同時通過練習來發現自己真正存在的知識疑惑。

　　英語：打牢基礎，儲備初中詞匯

　　對于英語科目的準備，學生要根據自己的情況，做不同的準備。”對于英語基礎比較薄弱的學生來說，這個暑假與其進行先修，不如利用這點時間把小學的英語知識再鞏固、復習一遍。很多新升入初一的學生，在用詞方面有很多不規范的現象，比如單復數，人稱、時態的變化，短語的固定搭配等，總是出現錯誤。這些問題都與基礎掌握不牢有關系，有些學生覺得這都是小毛病，不注意，等到了寫作文的時候，這些都是扣分的地方，他們可能因為這些問題最后作文只能得幾分。

　　要克服這些問題，學生可以在這個暑假把小學的課本再從頭學一遍，要做到學過的單詞都會默寫，固定搭配的用法掌握準確，對名詞的詞性掌握清楚。在這個過程中，家長可以督促孩子，每天出幾道題考考他(她)，家長在檢查時一定要保證孩子寫的單詞完全正確，不能說差不多就行了。”

　　對于英語基礎比較好的學生，這個暑假可以在詞匯準備方面多下點功夫，達到熟練掌握的程度，“初中知識難度系數增加，而且詞匯量也加大，提前掌握好初中的詞匯，對于今后的學習會有很大幫助。”

暑假學習計劃篇2

　　暑假將至，每個學生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學期的學習建立較好的基礎,大致包括以下四方面的內容：

　　一、進行自我分析

　　分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。

　　二、分析自己的學習現狀?

　　1、可以和全班同學比，確定看自己的成績在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來評價。

　　2、是和自己該學科成績的過去情況比，看它的發展趨勢，用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　三、確定學習目標

　　正確的學習目標能催人奮進，產生為實現這一目標去奮斗的力量。

　　沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學習時光的極大浪費。

　　學習目標要定的適當：過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。

　　學習目標要定明確，便于對照和檢查。

　　四、科學安排時間

　　1、全面。安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　2、合理。找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識英語等等。

　　3、高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

暑假學習計劃篇3

　　很快我就要面臨著初中畢業的現實了，對于下個學期的高中生活，我是比較期待的，因為從下個學期開始便宣告著我已經是一名高一學生了，為了迎接美好的高中生活，我可不能夠在學習上拖后腿。可事實上我的確有著偏科的現象，最為明顯的就是英語科目上的不足，實際上在前不久結束的考試之中，我的英語僅僅只是勉強及格而已，如果不是其他科目的優勢彌補了英語的落差，我很可能考不上重點高中，針對于我目前這個現狀，我制定了一份我自認為能夠提高自身英語水平的學習計劃。

　　其實我在平時的時候都沒有將英語學好，那么我又有什么底氣覺得自己憑借一個暑假的努力就能趕上那些初中三年英語成績都不錯的學生呢?實際上我也沒有什么信心，但是我覺得自己還是應該去做的，在父母的支持之下，我決定在暑假的時候聘請一位英語家教，一對一輔導的那一種，盡管花費可能比較昂貴，但是為了提高自己的英語成績，這一點的付出是必要的。

　　我以前雖然買過許多英語輔導書的，但是我都放在書柜沒有動過，想到這里我便痛恨自己，多么好的學習資源啊，竟然就這樣被我浪費了。面對這那么多的教輔資料，我覺得這些都應該好好利用起來，每天除了英語家教以外，至少抽出兩個小時的時間看英語輔導書，在對英語的學習有了一個大概的方向以后，其他方面我也可以嘗試著鍛煉一下，英語聽力就是讓我感到頭疼的，考試的時候根本聽不清說的是什么，因此我還要每一天聽半個小時的英語聽力。

　　英語單詞是學習的基礎，為了打好學習的基礎，我應該每天抄寫一個小時的英語單詞，當自己對這些單詞比較熟悉以后，我再開始嘗試聽寫單詞，最后再進行默寫，將每個單元的單詞都融會貫通。當自己解決詞匯量不足的問題以后，我再開始將英語句子攻略下來，或許這樣下去的話，最終我能夠將英語作文看懂，這樣的話在開學的考試之中取得的分數也就不會太難看了。

　　其實暑假的.時間說長也不長，畢竟也就只有兩個月的時間而已，在這兩個月之中我可不能夠再開小差了，不然的話可就浪費了父母的心血，而且如果在新學期的考試再出現偏科的現象的話，以后想要糾正過來可就難太多了，因此這次的暑假英語學習計劃，我應該更加用心地對待。

暑假學習計劃篇4

　　不知不覺中，一個學期的學習就結束了，又迎來一個暑假。暑假期間，考生可以適當放松，同時也要靜下心來做好下學期的規劃。一起看看下面的暑假學習計劃表。

　　1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

　　2.早餐。

　　3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

　　4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

　　5. 10：30-11:30，自由時間

　　6. 11：30-12：00，午餐時間。

　　7. 12:30-2：30，午睡。

　　8. 3：00-4：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)

　　9. 4:00-5:30, 周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進步最大!

　　10. 約6：00，晚飯

　　11. 6：40-8：00 活動 (注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

　　12. 8：30上床半小時閱讀，睡覺。

暑假學習計劃篇5

　　第一，學習計劃，具體如下:

　　1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。

　　計劃大概每天完成6面暑假作業。

　　2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。

　　并有重點的選擇背誦。

　　3.預習六年級上冊數學相關內容。

　　4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

　　5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體如下:

　　1.培養個人的生活能力，比如:做飯、洗衣服。

　　幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

　　第一整理該文章。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。

　　每個星期六去游泳館游泳一次。

　　每天還要早起，不睡懶覺。

　　如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。

　　見人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

　　大原則:少吃、多動、多喝水!少吃

　　每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

　　星期一

　　(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。

　　一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　星期二

　　(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。

　　咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期三

　　(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期四

　　(午餐):兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期五

　　(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

　　星期六

　　(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期日

　　(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　注:1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

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　　2.本食譜僅提供網友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

　　注意事項:

　　一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、三餐禁食菜單外食物。

　　四、咖啡不可加糖。

　　五、不可喝牛奶。

　　六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

　　九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動:多散步、運動、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨

　　塑身操一

　　動作:仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。

　　在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。

　　每日至少二次以上!

　　PS:一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘。

　　效果:可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失。

　　塑身操二

　　動作:身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。

　　然后慢慢將身體放平，繼續動作，做20次。

　　每日至少三次以上!

　　效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。

　　因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動量!

暑假學習計劃篇6

　　現在放假了，所以我也制定了我的暑假計劃。

　　首先制做我的暑假作息時間表。

　　第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃飯。5:40去跑步。一直到8:00才開始看書、寫作業。然后9:40—11:50去學英語。12:00去吃飯，12:30去睡午覺。14:30去游泳(鍛煉身體嘛)

　　第二、18:30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽干家務。如掃地、拖地等等。19:00準時出去玩，20：00回家。從20:10開始復習預習、寫作業、看書。直到22:10分睡覺。

　　其次從8月20日到8月30日回奶奶家幫著干活，體驗一下農村生活。每天寫一篇日志，寫一篇讀書筆記，寫10頁暑假生活。要是爸爸媽媽有時間的話，那就出去旅游，狂歡或happay一下。

　　這就是我制作的暑假計劃，你認為我制作的合理嗎?

　　暑假終于來到了。在歡樂的暑假里，第一，我要有計劃的把暑假作業做好。第二，我想去學游泳，先學蛙泳，在學蛙泳時，先把腳分開，再翹起來，然后放下來，最后飛快的合起來，一直做這樣的動作就可以在水中游了。第三，我想去海灘那邊郊游，我要在海灘上撿貝殼。第四，我要學做燒飯，幫媽媽做一點家務。

　　這就是我的暑假!

暑假學習計劃篇7

　　初一一年的學習結束了，暑假過后就要迎接初二的生活，那在進入初二之前的暑假里，我打算為自己制定一個學習計劃，幫助自己把初一的學習慢慢的過渡到初二學習中去。下面就是我的和暑假計劃：

　　一、借書提前去了解初二的課本

　　我打算從學校高年級的同學那借來他們初二的書本，初二新增物理，更要去提前閱讀一遍，也是方便自己提前了解初二要學習的內容。暑假里，認真的把每個科目的書看一遍，算作提前的預習。利用暑假的時間，去了解初二自己學習的新內容。準備一本筆記本，把自己認為書上對自己有用的知識點抄下來，逐字逐句的理解，盡量靠自己自學去理解意思，也是保證自己初二開學覺得學習難。

　　二、練習英語聽力

　　進入初中后，學習的英語變得難了，我發現自己在英語聽力方面比較弱，所以暑假這個時間我想去買一個聽力磁帶，買一個放磁帶的回來練習聽力。聽力占據試卷的分也有五分之一，要想拿高分，英語的聽力的分數起碼要拿到十幾分，不然是很難上九十分的。而聽力本來就是我的短板。因此本次暑假，我勢必要努力把聽力提高上來，就為了將來英語的聽力能夠不給我拖后腿。對于一個喜歡英語的人來說，如果英語很差，那是不能接受的，本來初一英語就差在這里了，所以我一定在暑假里把聽力熟練化。

　　三、多去圖書館看歷史方面的書

　　初一剛接觸歷史，自己很喜歡，但是平時學的再好，一到考試成績就不好，這學期經過對自己的反思，發現自己對歷史本身不怎么了解，書上知識現在學的很淺，但是考試的題目有時候會從它本身去考，這就源于我對它的不了解，所以考試的時候就不能找到重點，因此常常選錯答案，也是因為不夠了解每個知識點，才會遇到差不多的就被誤解。這次暑假我想去圖書館找這方面的資料看，應該能夠去充分的了解歷史上各大事件。喜歡歷史，我就要去花費精力學，不然也就不能進一步的了解歷史了。我想只要我理解的透徹，歷史的成績一定就會上去。

　　暑假即將來臨，計劃也都制定好了，我對這個暑假也有了很大的期待，我想我一定可以在這個暑假里積累更多的知識，學到很多在課上不能學到的東西的。為了讓初二的學習變得更加輕松，我暑假一定會不停的學習的。

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