高中生學習計劃

            時間:2022-07-18 15:44:32 學習計劃 我要投稿

            關于高中生學習計劃(通用12篇)

              日子如同白駒過隙,又將迎來新的工作,新的挑戰,現在就讓我們好好地規劃一下吧。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編整理的關于高中生學習計劃(通用12篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

            關于高中生學習計劃(通用12篇)

              高中生學習計劃 篇1

              與初中相比,高中的學習有一些新的特點:

              ①知識量大;

              ②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;

              ③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

              高中生每天要學的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。

              每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

              黃金時間來記憶

              首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00——7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

              尊重自己生物鐘

              由于生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

              學習要有時間限制

              為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

              對照計劃反省

              計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

              公開學習計劃

              少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后,最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

              高中生學習計劃 篇2

              古人說:凡事預則立,不預則廢。兵法上講:謀動而后行。意思是做事情要成功,必須要有計劃性,否則就會失敗。同學們,在你們樹立了一個遠大的高考目標后,接著就應該制定一份詳實的計劃來保證目標的實現。

              下面我想談幾點意見供大家參考:

              一、制定計劃的依據

              1、依據學校特別是高三年級組和本班的教學計劃來制定。因為我們的學習不能獨立于學校、年級和班級教學的工作之外。所以個人的計劃必須考慮學校、年級、班上的安排。

              2、根據個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素:

              一是現有的學習狀況、身體狀況、心理狀況等;

              二是可能達到的發展狀況,即心理學上所說的最近發展區。這樣制定的計劃就能避免不切實際,半途而廢。

              3、考慮客觀存在的條件。如學習的環境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導機會、家庭的經濟條件、可供自由支配的時間等等。

              二、計劃的主要內容

              1、有學習目標。可分為總體目標和分科目標。

              2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業、怎樣安排復習、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結等等。

              3、訂一份學習時間表。以本班課表和學校作息時間表作依據,系統地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學習、休息、體鍛和其它事務。

              4、保證和監督措施。用什么作保證按計劃行事,怎樣監督計劃的執行,沒做到怎么辦。

              三、計劃的結構和形式

              1、標題。寫明時間和計劃名稱。

              2、引言。說明制定計劃的緣由目的。

              3、正文。可以將一學期按照月考時間做學段,分為四至五個學段,分別列出每一學段的目標、措施和辦法;也可以把一期分為半期和期末兩段,分別制定兩段的目標、措施和辦法,總之,要從計劃中看出進步,看出提高,而且是循序漸進,逼近最后目標。

              4、監督和保證措施。

              5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時間表。

              四、制定計劃的幾個技巧

              1、要留有余地。俗話說,計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現的變化,要有應急措施,以免計劃經常被打亂,無法正常執行。

              2、安排上最好前緊后松。俗語云;一早三光,一遲三慌。抓得早抓得緊,往往會主動贏得時間,回旋余地大;抓得晚抓得松,常常處于被動,處處受掣,時間使用上會捉襟見肘。

              3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道,文理搭配,腦體兼顧,勞逸結合十分重要。

              4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學習的佳話,今人有“我從不忽視五分鐘”的名言,都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明,大塊時間的學習容易導致疲勞,而零碎時間的學習則能保持大腦的興奮,兩者的學習效果大不一樣。

              5、重視薄弱學科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間,正是補“跛”和扶“弱”的大好機會,安排上實行傾斜政策不能不考慮。

              五、計劃的執行和調整

              制定好計劃就要執行,否則就成了擺設,就是一紙空文。然而,實際生活中執行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭,要與習慣作斗爭,要與貪玩作斗爭,要有毅力,要有堅強的意志,要耐得住寂寞,要淡泊寧靜,才能嚴守規定,堅守時間,不為自己找借口,不允許例外。但是世界上的事情總是變化的,我們要根據變化了的情況和學習的需要調整自己的計劃和策略,包括目標的調整,方法的調整,措施的充實完善等。所以在計劃執行過程中,既要堅守不變,又要適時而變。

              同學們,能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情,它會讓你走向成功;而執行計劃則是更加了不起的行動,它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實可行的計劃,用行動實踐計劃,一步步走向成功的彼岸。

              把高三的復習計劃分為三大階段,每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

              第一階段,是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

              一忌拋開考綱,盲目復習。高考各科都有《考試說明》,學生首先應該依據《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點內容,再有針對性地進行復習。

              二忌急于求成,忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多,而在高考中基礎知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識,正是提高文科成績的關鍵所在。

              三忌支離破碎,缺乏系統。有些學生認為與理科相比,文科知識缺乏系統性和邏輯性,可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

              四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點在哪里。

              個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

              這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的復習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。

              第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。這個階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。

              第三階段從一模結束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

              高中生學習計劃 篇3

              1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

              2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

              3、中午適當午休

              4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

              5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

              6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

              7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

              8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

              9、學習時間最好固定在:上午8:30——11:30,下午14:30——17:30;晚上19:30——21:30。

              10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

              11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

              12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

              13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

              14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

              高一的學生注意總結自己的學習方法是否適應了高中的學習?不少家長反映,孩子高中入學成績很好,現在成績卻成了中下游。這時就應該對這半年的高中學習好好進行總結和反思,找到適合高中的學習方法。

              高二的學生要善于找自己的薄弱環節,做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好,哪些地方學得吃力,自己心里都有數,根據自己的想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。

              而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外,著重進行高分應試訓練以及加強心理素質訓練。

              家長要注意督促學生制定好學習計劃,合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班,給孩子選擇“對味”的老師。寒假學習不同于平時學習,課堂上需要輕松快樂的新元素。

              此外,寒假不光學習,也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習計劃可以讓廣大家長排除后顧之憂,不僅使孩子在寒假在學習上超前優勢,還用心組織各種有益的集體活動,讓孩子的寒假有趣生動起來。

              寒假將至,要保持怎樣的狀態才能擁有最高的學習效率是許多合肥家長關心的問題。從平時的學習中可以看出,有很多學生看上去很用功,投入學習的時間也很多,可成績就是提高不了。

              一、每天保證8小時睡眠

              晚上不要熬夜,定時就寢;中午堅持午睡。“充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老師提醒同學們,規律的時間作息是非常有益于身心健康的。

              二、堅持體育鍛煉

              身體是學習和革命的“本錢”。身體若是經常出現問題,就容易導致學習分心,“磨刀不誤砍柴工”,沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。

              三、學習時要全神貫注

              另外,合肥卓越老師告誡同學們,玩的時候痛快玩,學的時候就要認真學。“學習到一定程度就得休息、補充能量,一天到晚伏案苦讀,不是良策。”他建議,同學們在學習之余,要注意休息,但學習時,一定要全身心地投入,達到陶淵明“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,手腦并用。

              四、學習要主動

              俗話說“興趣是最好的老師”,只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高,學習才會愈發有激情。他拿自己過去教的學生舉例,有的同學剛來的時候基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉。然而,在引導中心情逐漸開闊后,學習也更加主動了。

              五、保持愉快的心情

              即便是在寒假,合肥卓越老師仍提醒廣大同學,保持愉快的心情。“每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。”另外,他提醒,寒假期間同學們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”,這時,一定要保持良好的心態,保持和同學的良好互助關系,團結進取。

              六、注意整理

              最后,在寒假期間將各科課本、作業和資料有規律地整理好也是必不可少的。他舉例,有的學生查閱本書時,喜歡東找西翻,最后資料、考卷都不見了蹤影。“然而,學習是必須要有條理的,這樣才能事半功倍。”

              高中生學習計劃 篇4

              我已經是一個高中生了,在當前這個學期,我因為沒有好好計劃自己的學習,所以學的很吃力,而我還有將近三年時間要去學習,如果現在不好好計劃學習,到最后一定拿不到自己想要的成績。所以在當前,我決定把自己這三年的一個長遠學習計劃制定下來,規定自己三年的大學習計劃。那么下面就是我的一個學習計劃:

              一、把各科的基礎打好

              我現在高一,學的內容也都是基礎,那么我必須要把高中的基礎打好,尤其是每個科目都要打好基礎,因為基礎很重要,奠定了基礎,后面在難的學習也不會覺得難了。基礎在,知識就不會難學。所以各科的基礎知識是重點要弄懂的,我相信只要我把每一個科目的基礎知識學扎實了,即使遇到很難的知識,我也能夠憑借基礎攻克的。高中三年就是要靠著基礎堅持下去,有了基礎,就不會覺得學習很難了。以前就是因為基礎知識沒有學好,結果造成后面學習艱難,成績也是一般般。

              二、培養學習的好習慣

              學習好習慣很重要,所以在這三年,我要去培養自己優良的學習習慣,這樣就能幫助自己的學習了。第一個要培養的好習慣是做筆記,上課一定要做好筆記,因為那都是老師講解的重點,是老師分析好了的知識,是老師歸納總結的重點知識。做好筆記,更方便自己學習復習,幫助自己記住重點。第二個要去進行培養的好的習慣是弄錯題本,錯題本是把自己做錯的題目重新摘抄下來,以便于自己吸取教訓,總結經驗,歸納解決方法。第三個好習慣要培養的是課前預習和課后復習,這是老師強調多次的,但是由于自己不當回事以及不注重,所以一直不曾實行過,現在我要重視這個問題了。從本學期開始,一直到自己畢業,我都要努力實施下去,因為這樣能方便自己跟上老師講課的進度,讓自己及時復習知識,如此長久進行,還怕成績不好嗎?

              三、上課認真,遵守紀律

              從本學期一直到畢業,我必須要上課認真,上課只有認真了,才能把學習搞好,把知識給學好。遵守各項紀律,才能做個好學生,進而才會把學習放心上。上課老師教的內容都是重點,認真聽課并遵守紀律,學習才不會大意,才會讓學習有更好的提高。

              接下來的三年里,我會努力跟著這個學習計劃做,讓高中的學習得到好的提高,讓學習成績持續提高。

              高中生學習計劃 篇5

              經過分班,我選擇了理科,因為我的歷史真的學不好,而且我也是對物理化學生物比較感興趣,在高二新的一個學期里,我要做好學習的計劃,把這一學期的學習搞好,打好基礎,為明年的高三復習做好準備。

              語文和英語是我較弱的兩個科目,有很多東西需要記憶,所以在平常的學習當中,我要花費更多的時間來記,語文的文言文,這個在早讀的時候要認真的去讀,去記好,還有作文,我要每周寫一篇周記,同時也是認真的完成老師給到了的作文任務,提升自己的寫作水平,周末的時候看看課外經典的文學作品,讓自己積累更多的寫作素材;英語這塊也是單詞的記憶和語法的理解是我比較難的,所以每天都要記憶一些單詞,經常復習,加深印象,讓自己的詞匯量變得更多,認真做好老師布置的作業,不懂的'地方及時的去問,不能因為困難而懈怠了英語的學習。

              數學和物理這兩門課是我最喜歡的了,也是我平常花的時間較多的,到了高二,除了日常的學習之外,我要經量壓縮點這兩門課的做題時間,特別是一些難題,更是不能因為自己感興趣而一直做,雖然也是能提升我的成績,但是提升的幅度并不大,所以要稍微放緩一點,擠出點時間來給到語文和英語的學習,不能像高一的時候,晚自習基本都是在做數學和物理的難題目,那樣雖然當時很有成就感,但是我的分數卻也提高不了幾分。

              化學和生物是需要有些記憶的科目,我的成績算良好,不算特別的好,也不差,除了日常的學習,也是需要稍微多點時間來努力的,盡量把成績再提高一些,讓整體的成績都更進一步,而其他的科目雖然高考不需要考,但是我也是要在課堂上認真的學習,不能再像高一那樣,在歷史課上做數學物理題目了。

              高二的學習,最重要的是把語文和英語的成績盡量往上提,這兩門科目的提升空間是最大的,同時也是要把數學和物理的成績穩固好,不能退步,而且高二的知識也是更深了,我在平常的時候,也要減少玩鬧的時間,多花些時間在做題目和記單詞上面。在每次的月考當中,我也要認真對待,積極的做好準備,不能懈怠,同時,即使偶爾我的考試成績不太好,也不能氣餒,特別是英語的學習,更是要堅持下去,多向英語好的同學請教。

              以上就是我的學習計劃,在執行的時候,我也是要認真的去做,只要行動了,才能有進步。

              經過學業繁重的高中學習,高中畢業的暑假原本是可以放松玩樂一把的。然而,這個暑假長達兩個半月,這么多的時間如果單純用來吃喝玩樂,也實在是很可惜。因此,我決心制定一個高中畢業暑期學習計劃,豐富自己的暑期生活,讓自己的暑假不會荒廢掉。

              我的高中畢業暑期學習計劃,現制定如下:

              1,每天早晨起床時間在早晨6點-8點,早晨完成10個牛津英語單純的背誦。學習目標:能夠熟練的抄寫下來,合格率95%。

              2,每天下午1點-3點之間,天氣炎熱在家中客廳閱讀一部書刊,寫一篇100字左右的書刊評論。

              3,每天下午3點-5點,在小區籃球場打1-2小時籃球,充分運動鍛煉,讓身體變得強壯起來。備注:天氣運行的情況下。

              4,每天傍晚6點半上網查閱每天新聞時事,了解國內外大事,并寫一篇200字的計事日記。

              5,每天晚上20點,在床頭閱讀書籍20分鐘。爭取在每個月利用這段時間閱讀完成一部名著,完成一篇500字名著讀后感。

              6,每天晚上10點必須睡覺,保證第二天充足睡眠。

              7,暑假期間去外地完成一次旅行,旅行之中拍照片,之后寫旅行博文,分享好友。

              8,暑期最后一個月了解大學環境,查閱大學開學相關事宜。

              以上就是我高中畢業暑期學習計劃。

              高中生學習計劃 篇6

              沖刺高考的日子越是接近了,僅剩的三百多天的時間里,要完成的任務還有很多,感覺自己越發的力不從心,更是感覺自己越來越慌亂,就害怕自己之后會更加不知道自己應該要做些什么。現在高三的時光已經開始,這是最為重要的一年,于是我就自己的學習制定了一個較為方便易行的計劃。

              一、新知識的學習

              在已經是高三的日子里,還是有較多的新知識需要去學習的,需要趁著現在的時間,盡快將新知識點都搞明白。那些新知識之所以會留到現在也是知識點本身比較簡單,涉及的分數少,所以更需要盡快的學會。

              二、知識的鞏固

              一旦新知識點過完了,就是開始整個第一輪的復習,所以我必須要在老師開始進行第一輪復習之前自己開始復習,這樣會使得自己的復習更有效率,在老師講課時著重聽自己還不太明白的知識點,讓自己更有針對性,這樣學習起來才會更加的事半功倍。整個高三的學習基本就是以復習鞏固為重點,所以找對自己的學習方法很是重要,這樣才能夠讓自己在學習上更加的得心應手。既然已經是復習,那么埋頭苦讀就已經是沒有用的了,這個時候需要的是,了解更多的做題的方式,所以與老師的溝通是很重要的,尤其是需要向老師請教自己心態、學習方法上的問題,只有不斷地去嘗試各種新的方法這樣才能夠在自己的發展道理上更加持續的往前。

              三、深度剖析自己

              通過對自己的了解,認識到自己的薄弱學科,明白自己最需要持續努力的地方,找準自己的切入口,再不斷的拼搏。在學習上最為重要的就是不能夠存在弱項,一旦自己有一科屬于弱項這樣就算是花費再多的努力也很難提升起來。所以在提前就應該對自己的這個部分展開更多的努力。平時在做練習,在考試之后都要不斷地分析自己,要知曉自己在哪個部分還有不太明白清楚的東西,再就這個方面不斷地做提升,做演練,這樣就能夠真正的突破自己的難關。

              對于學習最為重要的就是心態,只要心態是穩的什么都好說,在備戰的過程中沒有任何的慌亂,才能夠真正的領悟到學習的樂趣,才能夠更加輕松、愉悅的學習,我想自己能夠在這一年的時間里全面的提升自己,不僅僅是要堅持學習,更是要讓自己明白未來是我自己的,一切都在我的奮斗中,現在的奮斗都是未來精彩、燦爛的人生。我一定會保持一個良好的心態,在學習中穩步的成長,以更加輕松的姿態去面對我人生的轉折點——高考。

              高中生學習計劃 篇7

              上午的語文學習內容。

              1、(在完成數學作業后)9:30開始背默《必背古詩75首》,每天兩首。

              標準:

              1)背誦熟練;

              2)寫美觀;

              3)無錯別字。

              2、9:45開始復習背默字詞積累,每天適量安排復習量。

              標準:

              1)不光會背還要理解并會運用;

              2)書寫漂亮;

              3)默寫或聽寫無錯字。

              3、10:25開始讀課文,并聽寫生字組成的新詞和課文中的重點詞語,嘗試回答課后問題,有疑問借助全解,每天一課。

              標準:

              1)正確、流暢讀課文;

              2)聽寫盡量不錯,有錯及時糾正,第二天把錯字重寫聽寫;

              3)書寫認真;

              4)讀有所思,解答課后問題。

              下午的語文學習內容。

              1、做完英語作業后,進入閱讀時間。

              內容:先讀必讀書目,之后自由閱讀。

              標準:

              1)邊讀邊圈畫出好詞佳句,作批注(感悟、修辭等)。

              2)讀有所思,讀有所獲。

              2、以日記形式記錄當天的語文學習內容。

              標準:

              1)書寫美觀;

              2)記錄也是對當天學習的回顧和總結;

              3)也可以簡單寫寫當天的學習心得。

              高中生學習計劃 篇8

              不知不覺中,我將踏上人生新的征程。從現在開始,我會把所有的精力都投入到學習上,努力學習,好好學習。因此,從現在開始,我要有一個合理的學習計劃來幫助我學習:

              1、學習前預習

              在開始認真學習之前,要快速瀏覽學習內容,了解學習的大致內容和結構,以便及時了解和消化學習內容。在重要的地方放慢學習的進程。

              2、充分利用課堂時間

              在課堂上,我們應該及時配合老師,做筆記,幫助我們記住老師教的東西。主動獨立思考,跟上老師的思維和節奏尤為重要。

              3、課堂上做的筆記

              課后要及時復習,不僅是老師上課講的重要內容,還有那些還覺得模糊的內容。保持定期復習筆記和課本,做一些相關的題目。

              4、找一個安靜舒適的地方學習

              圖書館,安靜無干擾。當你開始學習的時候,你應該專心學習,不要“身在,身在漢”。

              5、養成良好的學習習慣

              改掉過去粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習習慣。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

              6、嚴格按照學校的時間安排

              安排好自己的學習生活,除了上課時間,晚上自習時間完成所有的作業,背五個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習這一章的內容,做一些練習鞏固。

              7、課前預習

              發現不懂的,上課學習,解決不懂的,課后復習,吸取過去的教訓。

              8、認真對待每一節課。

              把老師說的每一個問題都想一想,聽不懂就課后問老師問題,這樣就能獲得當天的知識。

              9、有正確的學習態度,

              認真改正自己的不良學習習慣,對大大小小的考試結果有正確的認識,深刻反省,戒驕戒躁。

              10、積極參加活動

              積極參加學校、班級組織的各種活動,團結同學,樂于助人。考上一所成績優異的理想大學。

              這是我的學習計劃。我希望我能按照計劃去做,并在期末考試中取得優異的成績。

              高中生學習計劃 篇9

              1.有效學習時間每天至少保持5~6小時

              2.學習時間最好固定在上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。不要睡懶覺或熬夜。

              3.制定自己的學習計劃。大家應該都知道黃岡網校底部區域的“工具欄”里有一個“學習計劃”。請根據你的實際情況制定一個合適的學習計劃。結合我們教你的“四步學法”——知識強化、名師面授、智能測評、名師答疑。合理利用時間,統籌規劃。但主要是保證各科的學習時間。例如,你的數學作業是2個小時,但2個小時后任務還沒有完成。建議你按計劃換其他復習科目。不要讓計劃總是趕不上變化。

              4.在晚自習的最后一個小時,建議將安排設置為機動,以彌補白天未解決的問題或未完成的任務。可以把知識點的錯題放在“智能測評”的“我的錯題”中,做一個總結,方便大家以后參考復習。

              5.每天至少復習三科,文理分開,交叉你擅長/喜歡和不喜歡的科目。避免偏袒。

              6.不要趕作業或補作業。記住,完成作業不是目的。根據作業查缺補缺,復習薄弱環節至關重要。

              7.有自己解決不了的問題。不要挖掘或忽略它們。在我們的“學習區”輸入“老師的答案”,讓我們黃岡網校為您解答!

              8.每天飯前飯后和父母一起散步,不僅鍛煉身體,呼吸新鮮空氣,還能增進交流。

              衷心希望各位高中生能夠把自己的復習狀態調整到最好,高效率、高質量地完成自己的復習預習計劃!不管雪有多大,黃岡中學網校都會和你一起進步!

              高中生學習計劃 篇10

              1.你應該找一個學習的榜樣,尤其是當你懶惰的時候。看看班里的人,尤其是愛學習的人是怎么做的。不要在意那些打得好成績好的。

              2.善于提問,不要掩飾自己的無知,高中課程真的需要智商。如果實在不懂,請大膽提問。這是解決問題的最好方法。

              3.準備幾本書,尤其是改錯的書,收集你的錯誤,隨時品味你的錯誤。這些都和你的成績有關。

              4.每次考試后,請學會總結是好是壞。你會發現,其實你的錯誤只是少數。比如粗心大意,比如愛挖墻角,比如寫字很不規范什么的。

              5.早上大聲朗讀,不管是英文還是中文,盡量比別人多讀完一些內容,這樣會有優勢。

              6.體育課,請適當鍛煉,不要太注重學習,打得好也有助于學習,除非你真的覺得自己落后太多。

              7.你可以和成績好的學生或者你的老師交流。他們不會嘲笑你的。只有自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到后果的。

              治療受試者,從高一開始,數學、物理、化學等理科就腳踏實地,學什么做什么,把每一節課都鉆得很深,打好基礎。但是文科要注意:請買兩本。這是我高三的經歷。我希望在高一的時候有人能指導我。這兩本書一個是漢語單詞訓練,另一個是英語高中詞匯,最好解釋一下。這兩本書是高三特區賣的,所以你必須從高一開始,因為語文和英語都是高一到高三考的!詞匯會從高一開始背,高三學起來會無限輕松。

              高中生學習計劃 篇11

              1、仔細預習的習慣

              很多學生只注重上課認真聽講,課后完成作業,而忽略了課前預習。有些學生根本不預習。主要不是因為他們沒有時間,而是因為他們不知道預習的重要性。

              那么預習有什么好處呢?課前準備也是學習的重要一環。課前準備可以消除課堂學習中的知識障礙,提高聽課效果;還可以復習鞏固所學知識,最重要的是培養學生的自主學習能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。在預習中,要:了解課本的大致內容和之前學過的知識框架;找出本章或這節課的內容與之前知識的關系,找出需要的舊知識,在這個時候死記硬背;找出這門課的難點和重點(作為聽課的重點);對于重點問題和不理解的問題,用筆畫或者在預習筆記中記錄。

              2、專心聽課的習慣

              如果課前沒有“上課掌握”的決心,會直接影響聽力效果。如果學生能在每次上課前有意識地要求自己“在課堂上掌握”,課堂效率就會大大提高。其實有相當一部分同學認為上課聽不懂沒關系。反正有書,下課也能看。持有這種想法的同學,往往聽課的時候知道的不多,或者聽課遇到一些障礙就不想聽了。結果,他們在課堂上浪費了寶貴的時間,增加了課后的學習負擔,這可能是一些學生學習負擔的重要原因。

              警察聽課很重要。心理學告訴我們,注意力是心理活動對某些對象的指向和集中,是心理過程的動態特征。注意力的方向性可以使人的心理活動有選擇地反映每一刻的事情;注意力的集中可以使事物在人腦中得到清晰而深刻的反映。因為注意力具有方向性和集中性兩個重要特征,所以注意力具有選擇、維持、調節和監督活動的功能。思考是思考的線索。上課聽講時,你必須理清思路。要清楚地了解教師在講課中使用的思維形式、規律和方法。目的是向教師學習如何進行科學思維,使其思維能力的發展能以科學為基礎,對知識的理解能進入更高的層次。分心是注意力的對立面。分心不是不專心。只是注意力沒有被引導和集中在當前的學習任務上。心不在焉,就會“睜一只眼閉一只眼,聽其言,食其不知味”。

              3、及時復習的習慣

              及時復習的好處是可以加深和鞏固對學習內容的理解,防止學習后通常出現的快速遺忘。根據遺忘曲線,記憶后兩三天內遺忘最快,然后逐漸變慢。所以新學的知識要及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高,復習次數可以逐漸減少,間隔時間可以逐漸延長。是時候“趁熱打鐵”,邊學邊學了。學習后避免長時間學習。這樣,學到的知識就會被遺忘,也就是重新學習。

              俗話說“溫故而知新”,也就是說溫故而知新可以獲得很多新的收獲。這個“新”主要是指知識達到了系統的層次,達到了新的整合的層次。首先,知識的系統化是指將知識掌握到更高的層次,即從整體、全局或聯系上掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識體系中的應用位置。其次,知識的系統化可以使復雜的知識變得更少、更精細,從而完成書本知識從“厚”到“薄”的轉化過程。知識系統,容量大,容易記憶,使用方便。最后,系統的知識有利于記憶。原因很簡單:孤立的東西容易忘記,而聯系的東西不容易忘記。為了使知識系統化,必須學好概念和原理,為“知識大廈”的建設準備材料;第二,一定要愿意堅持苦思。思維懶惰、逃避苦思的人是不可能真正掌握知識的;第三,要學會科學思考。

              4、獨立完成作業的習慣

              明明做作業是為了及時檢查學習效果。經過預習、上課、課后復習,知識是否理解,是否記憶,記憶到什么程度,知識能否應用,應用能力有多強。這些學習效果問題僅憑自我感覺是不準確的。更清晰地理解事物之間的關系,更靈活地轉換公式。可以說,做作業促進了知識的“消化”過程,使知識的掌握進入了應用的高級階段。做作業可以提高思維能力;面對作業中的問題,會引起積極的思考。在分析問題和解決問題的過程中,不僅應用了新知識,還獲得了“思維練習”,在解決作業問題的過程中思維能力得到了迅速提高。做作業可以積累資料復習;作業題一般都是選擇題,很有代表性和典型性。所以即使是已經做過的練習也不要扔掉,要定期分類作為復習的參考資料。

              5、練習后反思的習慣

              在閱讀和學習的過程中,尤其是在復習和備考的過程中,每個學生都做了強化練習,但完成題目并不是很成功。重要的是知識的延伸、拓展和深化。所以,反思是解決問題后的重要環節。一般來說,練習結束后,要從五個層面進行反思:

              1、如何制作?你想解決問題的方法;

              2、你為什么這么做?想解決問題的原則;

              3、為什么會想到這個方法?思考解決問題;

              4、還有其他方法嗎?哪種方法比較好?想各種辦法培養求異思維;

              5、可以換成另一個練習嗎?對一個問題的思考是多變的,推動了思維的發散。當然,如果有錯誤的解決方案,我們應該反思一下:錯誤解決方案的根源是什么?回答類似問題需要注意什么?如何克服常見錯誤?“吃一塹,長一智”,不斷提升自己。

              有很多好的習慣是應該培養的,比如提問的習慣,糾錯的習慣,做實驗的習慣,查參考書的習慣,健康上網的習慣,積極探索的習慣等等。從課堂學習過程來看,有認真準備、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、主動考試等良好習慣。

              高中生優秀學習計劃,第二部分,學習前預習。在開始認真學習之前,先快速瀏覽一下學習內容,了解學習的大致內容和結構,以便及時了解和消化學習內容。在重要的地方放慢學習的進程。

              充分利用課堂時間。在課堂上,我們應該及時與老師合作,做筆記,幫助我們記住老師教的東西。主動獨立思考,跟上老師的思路和節奏尤為重要。

              上課做的筆記,課后要及時復習,不僅是老師上課講的重要內容,還有那些還覺得模糊的。保持定期復習筆記和課本,做一些相關的題目。

              找一個安靜舒適的地方學習。圖書館,安靜無干擾。當你開始學習的時候,你應該專心于你的功課,不要“在,在韓”。

              養成良好的學習習慣。改掉過去粗心大意、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習習慣。制定切實可行的學習計劃并嚴格遵守。

              嚴格按照學校的課表安排自己的學習生活,除了上課時間,晚上自習時間把作業全部做完,背五個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做一些習題鞏固。背誦所有科目都必須背誦的課文。

              利用課余時間多讀一些中外名著,加強寫作,開闊眼界。

              課前預習,發現不懂的地方,上課學習,解決不懂的問題,課后復習,吸取過去。

              認真對待每一節課。注意,把老師說的每一個問題都想一想,聽不懂的話課后再問老師問題,這樣就能得到當天的知識。

              有正確的學習態度,認真糾正自己不良的學習習慣,對大小考試成績有正確的認識,深刻的自省,戒驕戒躁。

              積極參加學校和班級組織的各種活動,團結學生,樂于助人。考上成績優秀的理想大學。

              這是我的學習計劃。希望能按照計劃去做,期末考試取得優異成績。

              高三學生在第三章之前上初中的時候會覺得比較輕松。因為初中和高中的知識比較淺,基本沒有什么深層次的問題,除了偶爾需要深入探討一些問題。但是要知道,到了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單具體。高中是我們思維的飛躍。我們必須拋棄以前的方向性思維,學會從不同的角度去理解和解決問題。最根本的一點是,相對于初中,高中的學習跨越了兩步:知識和能力。與初中相比,高中在知識內容和結構上有兩次飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,知識的廣度和深度都有很大提高。能力方面,高中生對抽象思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等要求較高,需要很大的發展和提高。

              從初中到高中,我們應該在學習上更上一層樓。為了成功跨越這一步,我們要有足夠的心理準備,用不同于初中的新的學習方法學習高中的課程。一個人建立自己的理想并不難,但要為理想的實現有一個攀登的計劃和決心是很難得的。因此,制定一個高中三年計劃非常重要。所以我寫了這個高中三年學習計劃

              (一)高中六個學期的分析和自我目標

              為了實現以下計劃,我們必須樹立信心,充滿激情,邁出成功的第一步。避免盲目的激情,有計劃有步驟的學習,培養踏實認真的學習態度。

              1、高一上半學期是初中到高中的過渡期。這一時期的主要目標是積極適應各科教師的教學方法,快速吸收新知識,同時保持穩定,循序漸進。所以我這學期的目標簡單來說就是四個字:適應和穩定。

              2、高中上半學期是一個適應后的尋求和培養期。在此期間,我對自己的學習態度、方法和能力有了客觀的認識,所以對各個學科的特點有了一定的把握。這一時期的主要目標是注重培養良好的學習習慣,形成合適的學習方法,循序漸進、有規律地學習,全面發展,形成自己的優勢學科。簡單來說:修養和規律。

              3、高二上半年是一個定位起飛期。這時高中生活已經適應了,學習方法和習慣也成熟了。所以這個時期會開始有所突破。這個時期的主要目標是進入梯隊。

              4、高二下半學期是一個穩步發展的時期。高二上半年起飛突破后,要開始穩扎穩打。這個時候要全面客觀的看待自己和他人。畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個時期的主要目標是穩定自己的水平,基本確定自己在年級的學習狀態。

              5、高三上半學期是扎實的復習期。經過高二的認知,學習狀態穩定了,不輕易退縮。需要徹底靜下心來,慢慢的,穩步的學習。這個時候也要注意調整心態,糾正主觀態度。永遠保持新鮮的自信和堅韌的性格。不要受客觀環境的影響,執行自己的計劃,一步一步來。

              6、高三下半段是加速沖刺期。你可以適當地舉一些東西。要全面解決我們面臨的問題,查不足、補缺口,掃除敵人的殘余,不留后患。而這個時候心理素質也很重要。時刻保持正確的心態,關注情緒的變化,及時進行自我調整、自我鼓勵和認可。正如愛迪生所說,“自我是成功的第一秘訣”。

              高中生學習計劃 篇12

              1、激發學習斗志

              斗志是一種積極的情緒,也是一種有待開發的潛能,一旦引爆,就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業典禮上,在本來預計整個20分鐘的演講過程中,他只講了一句話,而且這句話的內容還是重復的,那就是:“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了,在二戰最慘烈的時候,如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵,大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話,應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師,說:“老師,你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有,怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效,每每上課之前都讓學生進行課前呼號,內容大致是:

              “做學的主人,做讀的卓越者,我最踏實,我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中,讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說:“學生每每呼號時,群情激奮,斗志昂揚。我常常想,學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中,怎么能學不好呢?”

              一位學生期中考試考了班里倒數第一,班主任找他談話,要求他寫出三句最能感動自己的話,這位同學寫出了這樣三句:“我不是懶漢,我不是孬種,我要成功!”每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說:“每當我吶喊時,我就想到了自己倒數第一時的痛苦,我就會熱血沸騰,全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態下,他的潛能爆發出來了,期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任,他說:“我很好感激你,你給了我孩子的斗志,也給了我的斗志!你知道么,當孩子對著墻壁吶喊的時候,連我全身都有用不完的干勁!”所以,處于亞學習狀態的高中學生,不妨寫幾句激動人心的話,每天厲聲朗讀,把將自己帶進良好的學習情境中。

              2、實施計劃學習

              到了高中,學習行為要進行科學的管理,這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究,善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習,為此筆者提出計劃學習這個概念。

              計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理,從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃,在計劃中學習,從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看,一個完整無缺的學習過程,首先是從對學習進行計劃開始的。所以,計劃學習由這些環節構成:學習計劃、學習目標、學習等待、課堂學習、計劃筆記、鞏固筆記、完成作業、深入研究、反思學習、學習調整、新的學習計劃、學習目標……學生學會了計劃學習,就學會自己控制自己,自己安排學習生活,就能夠做到勞逸結合。

              計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃,從而對自己學習實施管理。從時段上來說,高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習,休息和休閑的計劃十分重要,高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以,計劃學習就要學會計劃休息,計劃休閑活動。實踐表明,那些學得輕松,學得有效的高中學生,往往得益于自己的“會學”和“會玩”,也就是說,在計劃學習時,他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態的學生,在當初實施時,計劃往往被老師打亂,或者感到時間不夠,導致計劃不能很好的實現。事實上,實施計劃學習并不全都能做到十全十美,學習計劃不能實現或者實現的不滿意,這是高中生經常發生的事情,但要記住,在一次計劃完成或者破壞之后,要立刻產生新的學習計劃。

            【高中生學習計劃】相關文章:

            高中生的學習計劃-學習計劃12-27

            高中生每日學習計劃-學習計劃12-27

            高中生假期學習計劃-學習計劃01-04

            高中生學習計劃模板-學習計劃12-28

            高中生學習計劃03-24

            高中生的學習計劃03-24

            高中生的學習計劃01-01

            高中生學習計劃06-09

            高中生的學習計劃06-11

            高中生學習計劃精選12-10

            国产午夜偷精品偷伦,国产有码视频,国产精品亚洲专一区二区三区,国产真实一区二区三区,国产成人在线视频网站,亚洲视频在线观看地址,国产精品亚欧美一区二区三区,国产精品视频一,亚洲视频综合网,国产成人午夜精品免费视频
            亚洲涩涩精品专区 欧美激情一区二区三区 精品成人毛片一区二区视 欧美精品首页 国产色婷婷精品免费视频 亚洲人成网站999久久久综合 欧美精品v国产精品v 亚洲精品在线影院 亚洲天堂黄 国产精品一区二区三区四区五区 日韩国产精品视频 伊人免费视频 一区二区网站 亚洲人成一区二区三区 国产成人综合精品一区 99爱国产 久久最新免费视频 国产精品视频麻豆 999精品久久久中文字幕蜜桃 狠狠色很很在鲁视频 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产精品久久福利新婚之夜 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产99久久久国产精品免费直播 国产91视频免费 欧美亚洲另类视频 99精品国产福利免费一区二区 99久久精品国产一区二区成人 亚洲精品自拍视频 国产天天在线 免费国产成人 久久91精品国产91久久小草 日韩国产欧美一区二区三区 在线日韩国产 亚洲人成网站在线播放942一 99久久精品费精品国产 欧美黄色免费网址 国产精品视屏 99国产在线观看 中文字幕另类 91精品国产91久久久久久青草 日韩精品欧美激情亚洲综合 国内精品免费麻豆网站91麻豆 国产精品日韩欧美 国内在线精品 国产精品久久国产精麻豆99网站 亚洲精品国产成人99久久 国产精在线 亚洲视频一区 欧美精品久久 日韩精品中文字幕在线观看 国产成人一区二区三中文 日韩精品成人 91久久精品国产免费一区 亚洲日韩欧美综合 欧美国产综合视频在线观看 国产在线精品一区二区 国产成人精选免费视频 国产一区二区三区精品久久呦 国产精品黄网站免费观看 亚洲人成网站在线播放942一 国产精品免费一区二区三区 在线电影一区二区 免费久久精品 91精品国产麻豆91久久久久久 亚洲精品美女久久久aaa 成人精品一区二区激情 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久久福利 免费视频一区二区性色 亚洲天堂成人在线观看 亚洲综合91 国产精品久久久亚洲第一牛牛 亚洲精品综合久久 国产视频一区在线观看 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲精品国产电影 国产91麻豆视频 亚洲综合综合在线 精品国产成人高清在线 91九色在线播放 亚洲天堂999 天天插综合网 日本久久综合视频 亚洲精品乱码久久久久 亚洲精品在线第一页 国产成人综合在线视频 91久久免费视频 色五月激情五月 色综合久久九月婷婷色综合 国产综合在线观看视频 亚洲无吗视频 亚洲日本一区二区三区在线 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲视频精品在线 99久久婷婷国产综合精品电影 亚洲综合91 在线观看国产麻豆 日韩欧美一区二区三区四区 日韩精品福利在线 日韩高清成人毛片不卡 91精品国产一区 国产精品自产拍在线观看 亚洲国产精品一区二区三区 怡红院官网 日韩第三页 亚洲精品女同中文字幕在线 99久久精品国内 国产精品日韩欧美在线 国产成人精品自拍 亚洲婷婷六月 亚洲精品福利 免费香蕉一区二区在线观看 91精品网 日韩精品免费在线视频 五月综合在线 国产综合精品 久久伊人中文字幕 欧美精品日韩 亚洲日本欧美中文字幕001 国产精品女上位好爽在线短片 国产精品久久99 日韩h网站 综合激情婷婷 亚洲精品国产日韩 午夜三级网 久久93精品国产91久久综合 亚洲一区在线播放 狠狠五月深爱婷婷网免费 亚洲人成网站在线观看90影院 日本免费一区二区三区在线看 国产九九视频在线观看 九九99九九在线精品视频 亚洲综合视频 日韩h网站 国产精品视频久 久久最新免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲精品国产第1页 国产永久在线观看 99精品网 成人亚洲国产综合精品91 日韩久久精品一区二区三区 日韩不卡免费视频 91精品国产一区二区三区左线 99ri国产精品 欧美精品首页 国产精品久久久久久久久久久不卡 国产精品久久久久久免费播放 男人天堂网www 国产精品久久久久久福利 国产一区高清 国产日韩视频 国产精品欧美一区二区三区 精品成人免费一区二区在线播放 亚洲视频不卡 国产精品天天在线 91av视频免费在线观看 91精品国产福利在线观看 日韩高清一区二区 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产成人久久精品推最新 免费在线观看一级片 亚洲国产成人久久午夜 亚洲精品国产综合一线久久 精品国产区一区二区三区在线观看 国产成人精品一区二区三区 亚洲婷婷六月 91精品国产品国语在线不卡 伊人色强在线网 91极品蜜桃臀在线播放 在线91精品国产免费 午夜免费小视频 亚洲日本人成网站在线观看 五月综合在线 中文字幕在线不卡视频 亚洲无吗在线视频 亚洲国产清纯 国产精品手机在线亚洲 日韩精品久久久毛片一区二区 亚洲精品综合一二三区在线 成人a网站 国产精品香蕉一区二区三区 国产专区中文字幕 欧美激情一区二区 日本久久综合网 国产成人一区二区三中文 91精品啪在线观看国产线免费 在线亚洲天堂 日韩欧美中文字幕在线观看 日韩精品麻豆 亚洲精品永久免费 免费国产高清精品一区在线 亚洲国产乱 国内精品视频在线播放 日韩精品一 色综合色综合色综合 国产精品亚洲综合第一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 亚洲精品免费在线视频 日韩成人精品日本亚洲 在线中文字幕不卡 一级毛片在线播放免费 91精品国产调教在线观看 亚洲天堂麻豆 亚洲视频精品 免费在线观看视频a 免费精品精品国产欧美在线 亚洲一区二区免费在线观看 国产成人精品综合 久久99精品久久久久久婷婷 日韩美女一区 91精品国产91久久久久久青草 亚洲人成网站在线播放942一 综合色网站 国产精品亚洲电影久久成人影院 亚洲国产精品线在线观看 国产成人亚洲日本精品 国产精品视频专区 蜜桃视频一区二区 国产精品一区二区久久精品涩爱 91国在线啪精品一区 日韩国产综合 亚洲视频自拍偷拍 制服丝袜护士久久久久久 亚洲专区在线播放 国产午夜三级 亚洲精品福利在线 制服丝袜一区二区三区 国产精品中文字幕在线观看 国产视频1区 国产三级精品视频 蜜桃精品免费久久久久影院 国产精品视频福利 亚洲视频自拍偷拍 国产精品久久免费视频 色www永久免费网站 午夜精品久久久久久久99热 国产精品一区久久 成人欧美精品大91在线 国产成人精品综合网站 亚洲国产精品线在线观看 日本欧美一区 国产a精品 国产精品久久久久久久久99热 国产成人精品综合网站 国产精品久久久久久久久免费观看 国产3344永久在线观看视频 国产成人亚洲精品91专区手机 一区二区网站 久久99操 国产日韩在线看 国产精品视频一区二区三区经 久久两性视频 在线亚洲天堂 亚洲精品欧美综合四区 亚洲精品男人天堂 91av视频免费在线观看 国产精品女上位在线观看 波多野结衣中文字幕一区二区 亚洲精品视频在线免费 亚洲精品国产精品乱码不97 在线日韩国产 亚洲三级天堂 国产成人综合在线视频 中文字幕亚洲一区 亚洲精品国产免费 99国产精品视频久久久久 91精品成人免费国产片 亚洲天堂精品视频 国产成人精品一区二三区 在线中文字幕不卡 91久久福利国产成人精品 免费视频成人国产精品网站 国产精品久久久久国产精品 国产精品黄网站免费进入 国产午夜三级 国产亚洲一区呦系列 国产视频91在线 国产三级精品视频 久久99国产精一区二区三区 国产在线观看精品 国产精品久久久久久一级毛片 亚洲精品综合久久 免费在线观看一级片 亚洲视频四区 国产精品一区三区 在线中文字幕不卡 国产不卡一区二区视频免费 日本免费一区二区三区中文字幕 91成人国产 国产一区二区视频在线观看 亚洲精品天堂 亚洲精品乱码国产精品乱码 国产午夜精品久久理论片小说 蜜桃视频一区二区 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 日韩精品国产精品 国产精品一区视频 日韩精品欧美激情亚洲综合 国产成人在线综合 国产精品入口在线看麻豆 国产精品正在播放 国产精品日本 国产成人尤物精品一区 国产在线日韩 日韩精品电影在线 日韩精品中文字幕在线观看 精品国产高清a毛片无毒不卡 日韩毛片基地一区二区三区 亚洲综合在线观看视频 欧美精品高 日韩高清成人毛片不卡 99ri国产在线观看 91精品啪在线观看国产线免费 在线中文字幕不卡 午夜电影在线观看国产1区 国产原创麻豆 亚洲一区免费看 91精品国产91久久久久久 国产视频99 国产精品视频久久 国产精品视频一区二区三区经 日韩精品一二三区 国产精品亚欧美一区二区三区 国产a精品 91精品一区二区 五月天黄色网址 免费在线观看视频a 亚洲精品高清在线 亚洲精品在线影院 91av视频免费在线观看 综合久久综合 在线观看免费黄网站 伊人成综合网 国产午夜精品一区二区三区小说 一区二区精品久久 在线99视频 国产精品一区二区手机在线观看 日韩精品一区二区三区在线观看l 免费国产午夜在线观看 日韩精品在线免费观看 国产精品一区二区久久不卡 免费日韩精品 99久久精品国内 亚洲一级视频在线观看 亚洲人成影院在线高清 国产色综合一区二区三区 国产视频一区在线观看 国产精品女 日本欧美国产精品第一页久久 午夜三级网 日韩精品一区二区三区四区 久久91精品国产91久 亚洲婷婷国产精品电影人久久 国产成人精品综合久久久久性色 亚洲人成综合网站在线 国产日韩在线视频 中文字幕久久综合伊人 伊人宗合 久久99精品国产麻豆不卡 亚洲永久精品唐人导航网址 日韩精品一区二区三区视频网 91精品国产丝袜 欧美精品不卡 亚洲一区二区精品视频 91精品国产手机在线版 亚洲国产成人久久精品app 欧美激情综合网 亚洲视频一二三 免费在线一区二区三区 日韩精品一本二本三本的区别 国产精品亚洲电影久久成人影院 中文字幕亚洲一区 国产精品免费久久 日韩精品麻豆 亚洲天堂美女视频 国产不卡一区二区视频免费 视频二区国产 亚洲精品人成网在线播放影院 国产精品视频福利 国内在线精品 国产精品日韩欧美一区二区 亚洲精品在线免费观看 亚洲人成一区二区三区 国产九色在线 国产精品欧美一区二区三区不卡 亚洲综合在线观看一区www 精品国产中文一级毛片在线看 日韩精品一本二本三本的区别 欧美精品成人一区二区视频一 国产精品久久免费视频 日韩免费一区二区 91精品福利视频 自拍偷自拍亚洲精品10p 亚洲国产精品久久久久久网站 欧美激情国产日韩精品一区18 亚洲精品在线观看91 中文字幕久久亚洲一区 亚洲精品三区 国产精品久久久久久免费 亚洲色图久久 亚洲日本国产乱码va在线观看 国产不卡精品一区二区三区 国产91在线视频观看 亚洲精品一二三 国产精品久久久久久久y 亚洲精品天堂在线观看 国产日韩欧美一区二区 99久久免费看国产精品 亚洲精品乱码在线观看 亚洲精品综合网 日韩精品成人 999精品视频在线 午夜视频在线观看一区二区 国产成人精品午夜免费 91精品久久国产青草 日韩成人精品 亚洲性综合 日韩久久中文字幕 91精品成人免费国产 91精品视频在线 亚洲国产第一页 日韩福利一区 91精品在线观看视频 国产日韩欧美综合 亚洲精品系列 日韩国产精品99久久久久久 蜜桃精品免费久久久久影院 国产视频黄 亚洲视频精品在线 亚洲精品自拍视频 亚洲精品一二区 99国产精品免费视频 久久综合色区 日韩免费一区 亚洲综合一区二区三区 欧美精品三区 国产精品一区二区久久 亚洲永久精品唐人导航网址 亚洲日韩中文字幕一区 欧美精品导航 日韩成人中文字幕 国产精品一区二区在线播放 国产精品手机在线亚洲 99ri在线 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久亚洲 亚洲精品伊人 91精品国产福利尤物免费 亚洲综合在线观看视频 亚洲人成免费 亚洲国产成人久久精品app 国产综合亚洲专区在线 精品一区国产 国产精品久久久精品三级 日韩中文字幕一区 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 免费视频91 国产在线观看精品 国产午夜三区视频在线 亚洲日本视频在线观看 亚洲一区在线免费 午夜免费小视频 91精品国产麻豆91久久久久久 国产精品视屏 国产成人精品自拍 综合激情婷婷 91精品国产免费青青碰在线观看 91成人国产 欧美成人二区 亚洲图片一区二区 国产精品免费久久 国产日韩在线视频 精品国产高清a毛片无毒不卡 91国视频在线观看 免费国产不卡午夜福在线观看 国产成人亚洲综合在线 国产精品一国产精品 99精品网 视频一区欧美 免费国产成人高清在线观看不卡 国产成人综合精品 亚洲日韩中文字幕一区 日韩精品一区二区三区在线观看 国产微拍精品一区 国产精品九九视频 亚洲精品影视 亚洲精品国产极品美女mm131 99久久精品国产一区二区成人 日本欧美一二三区色视频 欧美激情综合色综合啪啪五月 亚洲精品视频免费观看 日韩精品一区在线观看 亚洲精品免费在线视频 日韩国产精品99久久久久久 亚洲无吗在线视频 色www永久免费网站国产 日韩国产欧美一区二区三区 999国产精品亚洲77777 国产a精品 国产成人精品综合 亚洲天堂自拍 日本欧美一区二区 国产精品视频h 亚洲人成一区二区三区 国产成人一区二区 国产精自产拍久久久久久 免费国产黄频在线观看视频 国产成人一区二区三区视频免费 日韩亚洲欧美一区二区三区 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产成人精品在线 91精品视品在线播放 日韩精品在线一区 国产精品系列在线观看 国产精品久久久久久久午夜片 国产成人久久一区二区三区 99riav精品国产 亚洲人成网站色在线观看 亚洲三区视频 国产成人在线观看网站 亚洲天堂网站在线 国产精品人伦久久 色综合久久九月婷婷色综合 国产vvv在线观看 国产制服丝袜在线观看 日韩精品欧美激情亚洲综合 午夜免费小视频 欧美精品v日韩精品v国产精品 日韩精品一区在线 国产真实一区二区三区 国产精品手机在线播放 最新国产网站 色综合久久久久久中文网 欧美精品国产一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 亚洲天堂黄色 日韩中文字幕网站 久久综合丁香激情久久 制服丝袜中文 国产精品一区二区av 国产精品三级电影在线观看 国产精品手机在线播放 亚洲一级毛片免费在线观看 国产精品视频专区 欧美激情一区二区三区视频 在线观看国产区 日韩成人免费在线 91精品最新国内在线播放 日韩成人免费观看 91精品在线免费视频 日韩国产精品99久久久久久 国产精品一页 日韩激情无码免费毛片 免费在线观看视频a 国产精品视_精品国产免费 亚洲性影院 亚洲精品嫩草研究院久久 色中文在线 国产视频手机在线 日本欧美国产精品第一页久久 selao久久国产精品 久久91精品久久91综合 国产精品真实对白精彩久久 在线视频91 综合久久久久久 日韩精品亚洲专区在线影视 免费在线观看黄色网址 曰曰摸天天摸人人看久久久 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产精品久久久久久免费 99精品视频在线观看 亚洲三级小说 亚洲人成影视 五月综合在线 国产视频导航 国产v片在线观看 亚洲精品国产精品国自产网站 日韩国产免费一区二区三区 国产精选在线观看 国产玖玖在线 国产v片在线观看 国产真实一区二区三区 99国产精品视频久久久久 精品成人乱色一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 国产成人在线观看免费网站 日韩精品一区二区三区免费视频 免费网站成人亚洲 亚洲婷婷网 成人不卡视频 日韩成人黄色 国产精品日本不卡一区二区 亚洲视频1区 91久久精品国产免费一区 免费网站成人亚洲 亚洲视频四区 免费国产不卡午夜福在线观看 亚洲精品亚洲人成在线 国产日韩欧美综合 色综合精品久久久久久久 国产亚洲综合在线 国产不卡在线视频 亚洲视频一区在线 91精品福利视频 天天操中文字幕 亚洲人成在线播放网站 国产精自产拍久久久久久 精品国产免费观看一区高清 午夜怡红院 蜜桃视频一区二区 亚洲日韩欧美视频 99国产精品久久久久久久... 日本欧美一区二区 国产精选在线观看 99国产精品免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲天堂资源 日韩精品中文字幕一区二区三区 国产精品日韩欧美 免费aⅴ视频 免费国产黄频在线观看视频 999国产精品亚洲77777 国产精品永久在线 日韩专区亚洲精品欧美专区 欧美精品第1页在线播放 国产视频一区二区在线观看 亚洲精品在线影院 色99视频 亚洲精品在线观看视频 国产精品久久久久久福利 亚洲人成一区二区三区 国产精品久久久久久久久久影院 成人欧美精品大91在线 在线免费色 91精品国产品国语在线不卡 日韩精品电影在线 一区国产视频 亚洲精品男人天堂 中文字幕久久亚洲一区 国产成人一区二区小说 伊人99 久久99精品久久久久久秒播 亚洲人成中文字幕在线观看 国产精品久久毛片完整版 国产玖玖在线 久久99国产视频 亚洲精品国产综合一线久久 亚洲国产精品久久久久久 欧美亚洲国产成人不卡 色www永久免费网站国产 日韩激情无码免费毛片 91成人精品 国产成人精品综合在线 99精品福利视频 亚洲视频在线不卡 国产成人精品综合网站 国产精品一区二区久久不卡 国产制服丝袜在线观看 亚洲日本人成网站在线观看 最新精品在线 亚洲人成中文字幕在线观看 综合色网站 99久久精品费精品国产 欧美精品超清在线播放 91久久精品国产免费一区 国产精在线 欧美激情综合亚洲五月蜜桃 免费久久久久 91精品视频网站 国产精品女上位在线观看 蜜桃视频一区二区 综合久久婷婷 国产成人精品影视 久久久亚洲欧美综合 亚洲精品欧洲精品 91精品啪在线观看国产 色综合久久久久 久久91精品综合国产首页 91九色在线播放 亚洲视频一区在线 亚洲精品区 日韩精品亚洲人成在线播放 日本免费一区二区三区中文字幕 99国产精品农村一级毛片 91精品久久久 亚洲国产精品不卡毛片a在线 麻豆国产在线不卡一区二区 久久综合色综合 91精品一区二区 亚洲人成一区 99国产精品农村一级毛片 亚洲视频在线精品 亚洲综合在线观看视频 日韩精品亚洲专区在线影视 精品国产免费观看一区高清 午夜在线视频免费 亚洲日本一区二区三区在线 国产精品一区二区欧美视频 国产婷婷色一区二区三区深爱网 国产精品九九视频 国产成人精品综合 99国产精品免费视频 亚洲视频综合网 国产精品综合网 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲天堂成人在线 亚洲午夜精品久久久久久app 国产成人精品影视 午夜免费小视频 91精品福利一区二区 亚洲日本在线免费观看 日韩精品专区 亚洲人成黄网在线观看 国产精品自在线 久久中文字幕综合不卡一二区 91精品网 亚洲精品视频在线免费 色综合97天天综合网 国产成人女人视频在线观看 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 色视频www在线播放国产人成 日韩精品一区二区三区免费视频 亚洲精品国产电影 日韩精品一区二区三区视频网 日韩不卡一区二区三区 亚洲日韩欧美视频 色视频一区二区三区 国产精品久久久久jk制服 国产视频久久久 欧美国产中文字幕 日韩高清一区二区 国产成人艳妇aa视频在线 精品国产高清a毛片无毒不卡 亚洲精品国产网红在线 亚洲国产福利 日韩高清毛片 亚洲天堂网站在线 日本欧美国产精品第一页久久 99久久精品国产综合一区 精品亚洲成a人在线播放 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 91精品成人免费国产 午夜在线视频免费 亚洲天堂精品在线 99精品视频在线观看 欧美精品国产精品 日本免费一区二区三区在线看 日本美女一区二区三区 国产99视频在线 欧美精品观看 国产视频手机在线 国产精品一区久久 伊人久久综合成人亚洲 91精品国产免费久久国语蜜臀 亚洲国产最新 色婷婷香蕉 亚洲人成免费 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产污片在线观看 亚洲精品中文字幕麻豆 亚洲天堂精品视频 国产精品视频久久久久 国产九九热 亚洲无吗在线视频 国产精品无码久久综合网 欧美成人精品一区二区免费看 国产精品视_精品国产免费 999精品视频在线观看 日韩精品福利 国产成人久久精品激情 国产成人精品一区二三区 国产精品一二区 国产精品欧美一区喷水 久久91精品国产91 亚洲日本在线免费观看 国产精品视频九九九 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美成人一区二区三区在线电影 亚洲精品中文字幕无码专区 色视频一区二区三区 久久伊人中文字幕 国产精品久久二区三区色裕 日韩精品国产精品 视频一区二区三区免费观看 在线观看免费黄网站 欧美成人免费在线观看 国产成人精品亚洲2020 日韩免费看片 国产九色在线 国产九色在线 91久久99 免费亚洲成人 在线观看日韩欧美 国产精品久久久久久久y 亚洲精品自在在线观看 91久久福利国产成人精品 国产精品一区二区在线播放 中文字幕亚洲一区二区三区 91精品国产综合成人 国产精品免费久久久久影院 国产精品黄网站免费观看 麻豆国产在线不卡一区二区 91精品福利一区二区 亚洲精品在线第一页 日本久久99 亚洲精品视频免费 国内精品国语自产拍在线观看91 日韩精品在线观看视频 午夜国产精品视频 日韩成人中文字幕 国产精品视频久 亚洲婷婷网 国产精品久久久久不卡绿巨人 日本久久综合 国产精品丝袜在线 亚洲天堂美女视频 国产成人毛片毛片久久网 日韩精品福利在线 亚洲天堂999 99精品网 免费国产成人 国产精品久久99 国产日韩视频 亚洲精品中文字幕不卡在线 国产精品亚洲专一区二区三区 亚洲无卡 亚洲日本一区二区三区在线 久久er热这里只有精品免费 国产精品久久99 亚洲精品高清视频 亚洲天堂视频在线观看免费 亚洲精品高清国产一久久 亚洲天堂视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 国产精品视频网 免费香蕉一区二区在线观看 国产成人综合精品 中文字幕亚洲一区二区三区 精品一区国产 亚洲婷婷网 国产精品黄在线观看免费 国产在线观看91 最新精品在线 亚洲精品自在在线观看 亚洲精品有码在线观看 欧美不卡二区 亚洲三级小说 国产精品久久久久久久牛牛 日韩精品导航 成人精品国产亚洲 欧美激情综合色综合啪啪五月 中文字幕久热 亚洲人免费 精品福利在线 91久久精品一区二区三区 99久久精品免费看国产免费软件 国产成人久久精品激情 91精品视频在线免费观看 色婷婷香蕉 99国内精品久久久久久久 国产精品久久久久久一级毛片 国产原创麻豆 久久91这里精品国产2020 九九色视频 国产视频三区 亚洲天堂资源 日韩不卡中文字幕 亚洲精品在线免费观看视频 亚洲精品在线免费观看视频 日韩乱码视频 久久91精品国产91久久户 国产精品久久久久网站 欧美成在线视频 日韩专区亚洲精品欧美专区 国产精品一区不卡 91精品国产综合久久青草 国产一区二区视频在线 国产精品亚洲综合第一区 国产精品久久久精品视频 亚洲精品中文字幕无码专区 日韩精品一 在线日韩国产 国产精品九九视频 亚洲人成一区 国产精品黄在线观看免费 色综合久久久久 亚洲精品免费在线视频 免费在线一区二区三区 国产精品一二区 国产精品九九免费视频 亚洲国产欧美亚洲gif动图 亚洲人成网www 综合色中色 日韩精品免费一区二区三区 91精品国产综合久久婷婷 欧美精品久久 国产午夜伦伦伦午夜伦 伊人久久天堂 亚洲网站在线播放 国产精品视频一 国产成人精品综合网站 国产成人精品亚洲一区 国产精品欧美一区喷水 亚洲精品欧洲久久婷婷99 亚洲人成免费 制服丝袜护士久久久久久 亚洲无吗视频 日韩毛片基地一区二区三区 色视频一区二区三区 久久99精品久久久66 亚洲国产欧美日韩 国产在线看不卡一区二区 免费av一区二区三区 一区二区3区免费视频 手机毛片免费看 免费a黄色 日韩本免费一级毛片免费 91精品国产综合久久久久久 怡红院官网 亚洲视频在线免费 亚洲日本人成网站在线观看 久久两性视频 国产va免费精品观看 亚洲精品美女在线观看播放 亚洲日本韩国欧美 国产精品一区二区在线播放 99精品福利视频 免费在线观看一级片 亚洲三级天堂 成人不卡在线 国产成人亚洲精品91专区高清 91精品久久久久亚洲国产 selao久久国产精品 国产午夜久久精品 91精品国产手机在线版 99久久免费精品国产免费高清 国产成人综合自拍 国产精品制服诱惑 亚洲水蜜桃久久综合网站 免费亚洲成人 亚洲视频在线免费播放 亚洲性综合 日韩国产第一页 免费久久久久 亚洲视频中文字幕在线观看 亚洲视频综合网 国产精选在线观看 亚洲三级精品 国产成人毛片亚洲精品不卡 日本欧美国产精品 欧美精品久久久久久久小说 国产精品一区二区欧美视频 亚洲日本在线免费观看 国产不卡一区二区视频免费 日韩精品麻豆 国产精品久久久久久久久电影网 国产日韩欧美一区二区三区在线 国产在线拍 亚洲国产欧美在线 日韩免费一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 国产成人久久久精品一区二区三区 在线观看国产区 欧美成在人线a免费 自拍亚洲一区 91精品久久国产青草 99国产精品免费视频 激情亚洲综合网 国产成人青草视频 亚洲精品在线网址 亚洲精品国产精品国自产 91精品国产免费入口 亚洲婷婷第一狠人综合精品 国产九九热视频 国产午夜偷精品偷伦 国产亚洲福利精品一区 日韩精品导航 国产精品亚洲视频 国产成人无精品久久久久国语 国产精品久久久 日本免费一区二区三区中文字幕 欧美精品不卡 午夜在线视频观看 国产不卡在线播放 99精品在线视频 国产不卡在线播放 亚洲精品人成网在线播放影院 欧美精品久久一区二区三区 国产午夜视频在线 成人不卡在线 99成人在线观看 日韩精品视频免费 久久99精品久久久久久国产越南 国产精品模特hd在线 亚洲视频一区二区三区四区 91精品国产手机在线版