遇見未知的自己語錄
我就是那僅存的純粹的覺知，是所有思想、情緒、感覺和知覺的見證。和小編一起來看看下文關于遇見未知的自己語錄 ，歡迎借鑒！
遇見未知的自己語錄
1、這些情緒都是一種能量，尤其對孩子來說，一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動而已，它會來，就一定會走。
2、因為事實就是最大，因為已發生的事情是不能改變的。如果你不接受它，就好像拿頭在撞一面墻壁，而希望能把它撞開。無濟于事，徒勞無功。我們人會受苦的最大原因，就是抗拒事實。
3、別為了那些不屬于你的觀眾，去演繹不擅長的人生。
4、它是一個看不見的世界，但是主宰著我們外在的世界。我們的意識、自我的了解、思考、理性、判斷、感情都是從潛意識來的。我們在意識層面對自己的一切的認知、喜好，只是占了我們自己全貌的1%而已。潛意識是非常強大的力量，它對我們的自我有完全的影響，而它的99%是我們所不知道的。
5、所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。
6、你怎樣扮演你的角色，會影響到我的扮演方式。
7、當我們心里有個深切、真誠的渴望，整個宇宙都會聯合起來幫助你，這就是你心目中的神。當你祈禱的時候，你的內在會發出一股正面震動的能量，它會把你想要的東西吸過來，也就是神在回應你的禱告而賜給你真心想要的東西。
8、我們從小到大，都有一個意識，那個意識在你小時候有記憶以來，就一直存在，陪著你上學、讀書、結婚、做事。所以，有一個東西，在我們里面是一直沒有變的。盡管我們的身體、感情、感受、知識和經驗都一直在改變，但是我們仍然保有一個基本的內在真我的感覺。
9、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。而且，正因為你把能量充分關注于眼前的事物上，有的時候你會發現更好的解決之道，幫助你脫離眼前的困境，或是你不喜歡的情境。
10、恐懼，憤怒，悲傷都是生命能量的自然流動，它們會來，就一定會走。
11、情緒是一種能量，會來也會走，大人不要干涉，要讓孩子自己學會怎么去處理自己的情緒，我們要做的，就是給孩子無限的愛和支持。如果你用轉移的方法來教孩子避開負面情緒的話，孩子長大以后就學會了用代替品來逃避情緒，什么抽煙啦、吸毒啦、還有那些工作狂啦，很可怕的。如果去壓抑孩子的情緒的話，那就更不好了。
12、凡是你抗拒的，都會持續。
13、當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率，然后全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。
14、快樂是由外在事物引發的，它的先決條件就是一定要有一個使我們快樂的事物，所以它的過程是由外向內的。
15、我有思想，但我并非自己的思想。我可以看見與知曉自己的思想，然而那可以被知曉的并不是真正的知者。思想來來去去，卻影響不了內在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
16、一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，希望落空的悲傷，都只是一種生命能量的自然流動而已，它回來，就一定會走。
17、大約一百年前，我們偉大的心理學家發現了人類的潛意識。它控制了我們的思想、感覺、行為以及對人、事物的反應，還有我們的人際關系和做決定的過程。
18、我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
19、我們的頭腦真的很會欺騙我們，它會看到它想要看到的東西，收到它想要收到的訊息，無關乎外在的條件、事實是什么！
20、當你真心想要一件東西的時候，全宇宙都會聯合起來幫助你。
21、任何能丟棄自己不實的身份認同，而且不會被自己的思想、情緒以及身體所限制和阻礙的人，都會展現出真我的特質。
22、對已經發生的事情臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無功的。
23、所以如果一個人充滿了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都會和他起共鳴，而且會被他吸過來。同樣的，如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么難怪這個人常有倒霉的事發生在他身上了。
24、所有的人，事物，都是你內在的投射。當外界有任何東西觸動你時，記得，要往內看。看看自己哪里的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的不可改變，不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。
25、很多時候，我們以為我們情緒上的抗拒和反對，可以改變我們不想要的事實，但是，自己的抗拒就像是拿腦袋在撞墻，真的是“徒勞無功”，而且對事情的后續發展一點幫助都沒有。
26、你知道嗎？天底下只有三種事：老天的事，你的事，他人的事。
27、我們為自己的意識，帶入了更多的覺知。就像我們的眼睛，雖然可以有很廣的視野，但我們的注意力其實只是聚焦在前方很狹窄的范圍。
28、我們每個人每天都在挑剔很多東西，吃的、穿的、用的、還有自己的親人、朋友……可是我們卻從來不挑剔自己腦袋里面的思想。它說什么我們就相信什么。
29、你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
30、讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對時間的想法和圍繞著這個事件所編造的“故事”。
31、破解情緒的障礙之道，最重要的就是臣服。
32、我們在意的事情太多，加晉在身的職位，我們太在意誰的高誰的低。攤在面前的事，我們太在意誰干的重，誰干的輕，分到手的東西，我們太在意誰得到的多誰得到的少。弊病太大，矛盾太多，頭緒太雜，人心太亂，總之，一句話，私欲太強。心底里的恐慌無法消解的時候，自私就會甚囂塵上，占據我們的心靈。
33、每個父母也是人，他們有他們自己的限制。但是你要相信，在過去的每一刻，你的父母都已經盡他們所能地在扮演好他們的角色。他們也許不是最好的父母，但是他們所知有限，資源也有限。在諸多限制下，你所得到的已經是他們盡力之后的結果了。
34、如果你不斷重復做某件事，在生理學上來說，我們某些神經和細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都很凄慘痛苦……那么，你就是每天都在重復地為那張神經網絡接線和整合，這就變成了你的一個情緒模式。
35、痛苦是來自于你對事物的解釋。
36、我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知曉我的欲望，然而那可以被知曉的，并不是真正的知者。欲望來來去去，卻影響不到內在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
37、沒有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是來自于你對事情的解釋。痛苦是你創造出來的，因為那個是你對事情的解釋。
遇見未知的自己語錄
1、你不是你的工作，你不是你的.表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
2、親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
3、死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會隨時間甚至死亡而改變的。……這個內在真我不會隨著你的身體而生，也不隨著死亡而消失，它可以觀察人世百態，欣賞日出月落，云起云滅，而歲月的流轉，環境的變遷，都不會改變它。
4、我們的思想總是在過去和未來，但是我們的身體和呼吸卻永遠是在當下。
5、凡是你抗拒的，都會持續。因為當你抗拒某件事或情緒時，你會聚焦在那情緒或事上，這樣就被賦予了更多能量，它就變得更強大了。負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光。
6、對已經發生的事情臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無功的。
7、不要跟自己過不去，要學會抽身而退，為不值得的那些人去糾纏，更不值得！
8、當有罪疚、憤怒、生氣、被遺棄等負面情緒，回到身體里，去感受此刻身體的感覺。用你的呼吸輕輕地去撫慰你最不舒服的地方，告訴它："我在這里，陪著你。沒關系，你可以痛，你可以緊繃，你可以不舒服，我允許你如實地存在。"就這樣跟你的身體待在一起，療愈就會發生。
9、不要跟自己過不去，要學會 抽身而退，為不值得的那些人去糾纏，更不 值得！
10、讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事件的看法，和圍繞著這個事件所編造的"故事"。
11、天下的事情分為三種：老天的事，別人的事，我的事。
12、親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
13、人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。
14、我深信當你把你的內在世界調整得很好的時候，你的外在世界就會自然而然變得很順利。
15、報怨是最消耗能量的無益舉動。
16、如果你不斷重復做某件事，在生理學上說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那么，你就是每天都在重復地為那張神經網絡接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。
17、如果我們習慣于注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
18、所有造成我們與真我隔絕的東西都像黑暗一樣，我們所能做的，就是拿知覺之光去照亮它們。
19、你需要的伴侶，最好是那能夠和你并肩立在船頭，淺斟低唱兩岸風光，同時更能在驚濤駭浪中緊緊握住你的手不放的人。換句話說，最好她本身不是你必須應付的驚濤駭浪。
20、用愛去接納所有我們遭遇的一切，然后放下。
21、我們不知道一切的問題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。
22、當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種東西的振動頻率，然后全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。
23、如果你發現了自己的一個人生模式，而無力去消除它的時候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺察。因，就是抗拒事實，而從來不懂得臣服。
24、記得，每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心，細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物！
25、所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整？好。不要？費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整？，然后再去應付外在可以改變的部分。
26、真正的問題是在于你的“情緒”。一件事情發生了，你不喜歡的事情發生了，而真正為你帶來的困難，真正阻礙你的能量流動，真正讓你不能夠每天開懷自在有那種解脫自在的感受是什么？是你的“情緒”。所以有位大師曾經說過：“你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度。”(.)
27、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是這樣。凡是你抗拒的，都會持白費力氣。
28、當你的情緒被觸動的時候，把焦點放在自己身上，而不是去觸動你情緒的那個人，這就是累積內在力量的開始。
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