英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃(5篇)
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫了。好的計(jì)劃是什么樣的呢？以下是小編整理的英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、總則：
1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說(shuō)讀寫譯五項(xiàng)都要練，以聽說(shuō)為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。
7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語(yǔ)。
二、分則：
(一、聽力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、周末看一部外國(guó)電影，復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。
4、重視精聽，聽無(wú)數(shù)遍。
(二、口語(yǔ)：
1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。
2、每天堅(jiān)持張嘴說(shuō)，每周參加英語(yǔ)角。
3、注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。
(三、閱讀：
1、每周閱讀一份英語(yǔ)報(bào)紙。
2、每次整理筆記。
(四、寫譯：
1、爭(zhēng)取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃2
1. 為什么我英語(yǔ)總是學(xué)不好？
初學(xué)英語(yǔ)者，
最頭痛的事無(wú)非不知從何下手，無(wú)規(guī)律可循，今天背了背了這些單詞，明天忘記，反反復(fù)復(fù)，總是始于零。這好比，我們站在原點(diǎn)，周邊四周都是沒有路，前面沒有指示標(biāo)，我們從東走了幾步，感覺找不到路，于是又退了回來(lái)，從西出發(fā)，走了幾步，還是畏懼退了回來(lái)。在我看來(lái)無(wú)論你從哪個(gè)方向出發(fā)，最主要是先找到自己的對(duì)英語(yǔ)興趣的地方和一本適合的教材，一是因?yàn)榕d趣為最大的老師。有了一定興趣，學(xué)習(xí)就會(huì)變得自覺。引起興趣的學(xué)習(xí)方法很多，可以從朗讀開始，可以從閱讀簡(jiǎn)單英文故事開始，可以從觀看電影開始，可以從事模仿說(shuō)話開始等等；二是只要你找到一種適合自己的教材，在不斷的學(xué)習(xí)方法中，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法著手，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，兩年內(nèi)進(jìn)行簡(jiǎn)單的閱讀和對(duì)話是不成問題的。（這里主要針對(duì)以前有一定基礎(chǔ)的但是又丟的差不多的學(xué)生。）當(dāng)然要成為英語(yǔ)全面的人，勢(shì)必不應(yīng)該避重就輕，只撿自己感興趣的開始。因?yàn)槟承└呒?jí)技能的形成過程，的確會(huì)有些枯燥。
2. 什么教材才最適合呢？是不是教材越多越好？
在中國(guó)改革開放的英語(yǔ)教材中，我的學(xué)習(xí)階段，被譽(yù)為最經(jīng)典的教材莫過于中英合作，外研社出版的《新概念英語(yǔ)全集》，即第一冊(cè)到第四冊(cè)。國(guó)內(nèi)很多知名的英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，如華爾街英語(yǔ)、美聯(lián)英語(yǔ)都把自己規(guī)定的階段和國(guó)內(nèi)英語(yǔ)等級(jí)或者和新概念英語(yǔ)階段進(jìn)行比較。雖然距我學(xué)習(xí)過去十幾年了，但是《新概念英語(yǔ)》仍然不失時(shí)宜，成為英語(yǔ)學(xué)習(xí)的主要教材，另外，可以根據(jù)自己的需求，多多閱讀自己的喜歡英語(yǔ)雜志、新聞或者周刊。更何況，外研社在我還上大學(xué)那段時(shí)間進(jìn)行了一次全面內(nèi)容修改。新概念英語(yǔ)之所以經(jīng)典，主要是因?yàn)樗鼜穆犝f(shuō)讀寫譯，全面鍛煉了你的英語(yǔ)技巧。有一位去美留學(xué)的學(xué)生因背下了新概念英語(yǔ)四，在一次語(yǔ)言考試中，竟然作文滿分。這個(gè)作為母語(yǔ)水平國(guó)家的人，都是望塵莫及的。
3. 那么，我們應(yīng)該如何開始新概念學(xué)習(xí)呢？
由于工作的原因，我們不方便帶著一本書走來(lái)走去，（雖然我上學(xué)時(shí)是這么做的。）由于科技發(fā)展，很多學(xué)習(xí)教材都電子化了，《新概念英語(yǔ)》也不例外，我目前也下載了，并堅(jiān)持學(xué)習(xí)第四冊(cè)，以穩(wěn)固自己的英文水平。目前推薦上�；ゼ游幕瘋鞑ス境霭娴摹缎赂拍钣⒄Z(yǔ)》，圖標(biāo)是nec，左一紅豎杠藍(lán)底。
由于有一定英語(yǔ)基礎(chǔ)，我現(xiàn)在以《新概念第二冊(cè)》 的第一遍范文，作為自學(xué)剖析。在軟件中，有“原文”、“雙語(yǔ)”、“詞匯”、“詳解”和“習(xí)題”這幾部分組成。一篇文章以一周時(shí)間為學(xué)習(xí)過程，對(duì)于我們目前的工作狀態(tài)，時(shí)間是差不多的。
a) 當(dāng)我們拿到一遍文章，先不急于看原文，先把詞匯部分自學(xué), 熟讀和理解，目的是在熟讀和理解文章過程中，減少難度。這部分，要求：?jiǎn)卧~部分能夠默寫或聽寫。
b) 當(dāng)熟悉單詞后，我們并不著急去看原文和文章，而是對(duì)單詞的“詳解”部分好好學(xué)習(xí)和理解。這里主要是對(duì)單詞的用法進(jìn)行了詳細(xì)解釋，看懂和理解后，對(duì)自己以后進(jìn)行表達(dá)有非常重大的作用。要求：對(duì)出現(xiàn)的短語(yǔ)詞組和解釋的句子進(jìn)行抄下來(lái)，背誦下來(lái)。這樣對(duì)以后如何這些運(yùn)用詞組非常有作用。
c) 當(dāng)完成理解上面兩個(gè)部分之后，我們先不著急看原文，先自己按軟件下面部分的播放鍵，選擇自己喜歡的英音或者美音，進(jìn)行反復(fù)聽，聽三到五遍后，看自己能理解多少。要求：聽懂大意。
d) 完成聽這部分內(nèi)容后，閱讀原文，把文章看兩到三遍，自己理解以后，試著翻譯出來(lái)或者在內(nèi)心翻譯，之后對(duì)照一下中文翻譯，以矯正自己的誤解。其實(shí)，大部分難點(diǎn)在我之前要求看的詳解部分已經(jīng)解釋過了。這時(shí)候整體文章順下來(lái)，其實(shí)不太難了。要求：達(dá)到內(nèi)容完
全理解。
e) 不要以為完成上面部分之后，你就完成了這篇的英文學(xué)習(xí)，打比方這時(shí)候燒開水的話，頂多才五六十度。很多人學(xué)習(xí)英語(yǔ)水平就止于此。下面部分是使你達(dá)到質(zhì)的變化，直至沸騰。按照自己喜歡的發(fā)音（英音或者美音），反反復(fù)復(fù)進(jìn)行模仿發(fā)音和朗誦。一定要朗讀出來(lái)，不要在內(nèi)心念。不斷糾正自己的發(fā)音和語(yǔ)調(diào)，還有斷句。直到你能把全文朗朗上口，完全背誦下來(lái)。隨時(shí)隨地不經(jīng)意地說(shuō)出文章里的句子。之后你才完成這篇課文的學(xué)習(xí)。如果說(shuō)前面的過程是筑基，后面的過程就是建樓起樓。這個(gè)過程是幫你形成語(yǔ)感和提升你口語(yǔ)至關(guān)重要的過程，絕不能偷懶和忽略。要求：在達(dá)到模仿度80%的基礎(chǔ)上背誦下文章。我的自我要求在90%。
此外，英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法還很多，比如針對(duì)性的訓(xùn)練、視頻學(xué)習(xí)、電影觀看等，我就不一一列舉。但是不管你學(xué)習(xí)那個(gè)教材，勢(shì)必完成以上過程，才能掌握該文章要點(diǎn)的70-80%。然后循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)�！缎赂拍钣⒄Z(yǔ)》編寫過程就是按照循序漸進(jìn)的過程進(jìn)行編寫的，在以后的課文中會(huì)重復(fù)之前的內(nèi)容和知識(shí)。如果在學(xué)習(xí)完第二冊(cè)第一篇課文后，覺得有一定難度�？梢詮牡谝粌�(cè)后面部分開始。如果覺得難度在50%一下。那么，我建議堅(jiān)持下去。等熟悉幾篇課文后，后面的會(huì)變得越來(lái)越簡(jiǎn)單。凡事不僅開頭難，堅(jiān)持更難。預(yù)祝你成功！
以下是我之前總結(jié)的口語(yǔ)提高技巧，也可供參考和補(bǔ)充。和上面部分是相互相成的。
4. 口語(yǔ)提高技巧
1) 每天堅(jiān)持模仿標(biāo)準(zhǔn)的英音或者美音的范文，堅(jiān)持模仿唯妙唯俏，只有你的發(fā)音準(zhǔn)確了，語(yǔ)調(diào)對(duì)了，老外才能明白你說(shuō)什么。另外，模仿和朗讀的過程是培養(yǎng)你根據(jù)詞意斷句，鍛煉你的英語(yǔ)思維能力。最后要求熟背范文-脫口而出的地步。
2) 每天堅(jiān)持聽半個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)新聞或者資料。可選擇自己熟悉的先聽，這樣你會(huì)覺得比較有成就感。英語(yǔ)的聽力和口語(yǔ)是相輔相成的�？谡Z(yǔ)好的人一般聽3)
4)
5)
6) 力都可以，聽力好的人，口語(yǔ)也不會(huì)太差，（個(gè)別人才除外。） 準(zhǔn)備個(gè)小本子，隨時(shí)隨刻地積累自己不知道的詞匯和表達(dá)好的句子，多多朗讀，達(dá)到脫口而出的地步。 參加一些英語(yǔ)口語(yǔ)角，你學(xué)習(xí)的詞句，大膽地秀出來(lái)。盡量跟比自己水平高點(diǎn)的人交流。人家能幫你指點(diǎn)一些不足。不要跟很多中國(guó)人圍著一個(gè)老外扎堆，那樣你沒有太多說(shuō)話的機(jī)會(huì)，只能練習(xí)聽力。口語(yǔ)是實(shí)踐出真知。不贊同毫無(wú)準(zhǔn)備的練習(xí)，那樣的話，提高不是很多。每次有準(zhǔn)備，把所準(zhǔn)備的盡量用上，反復(fù)說(shuō)幾次。相信你所準(zhǔn)備的東西一定會(huì)深深地刻在你腦子里。 達(dá)到一定能力的表達(dá)時(shí)，關(guān)鍵是要注意積累自己思想的表達(dá)。如果需要參加什么面試、演講等等，可以提前寫成文字、修改熟讀、將一些好的表達(dá)轉(zhuǎn)化成自己的語(yǔ)言。這樣的話，慢慢地你就能詞能達(dá)意了。 幾乎所有學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能的人，都會(huì)面臨的問題。那就是持之以恒。每天把這些事兒當(dāng)作頭等大事來(lái)做。務(wù)必完成。隔三差五是不會(huì)有太大進(jìn)步的。好比你燒一壺開水，燒到90°，你就暫停，等冷卻了再重新燒到90°。這樣的話，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道水到達(dá)100°后是什么樣的。
大致順序：模仿-朗讀-背誦-多聽-多練-多實(shí)戰(zhàn)練習(xí)（所有的步驟都要持之以恒） ~~end~~
英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃3
托�？谡Z(yǔ)部分是中國(guó)考生望而生畏的部分。雖然看起來(lái)沒有那么難，但是想要取得好成績(jī)卻不輕松。今天成都新通外語(yǔ)就為大家整理了有效練習(xí)托�？谡Z(yǔ)的技巧，幫助大家找到適合自己的方法，內(nèi)容供大家參考，更多信息可以登錄新通成都外語(yǔ)網(wǎng)站查詢。
1.抓住任何機(jī)會(huì)練習(xí)
學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言就是要多多練習(xí)�？梢宰约赫覀�(gè)筆友，互相傳遞e-mail, 當(dāng)然e-mail這種寫作方式是很不正規(guī)的，但學(xué)習(xí)語(yǔ)言，就是要從小處著手，可以隨時(shí)隨地寫個(gè)shopping list, 在chat room跟人聊天，在感興趣的論壇發(fā)言�？梢岳矛F(xiàn)代方式，在各種聊天室里交到國(guó)外的朋友。并不是只有外國(guó)人能幫助你學(xué)習(xí)。如果去旅行的話，也可以盡可能多的和司機(jī)攀談，國(guó)外的司機(jī)都超級(jí)健談。不要怕說(shuō)錯(cuò)，要大膽的說(shuō)，盡情的說(shuō)，尷尬的時(shí)候給你的印象更為深刻呢。很多很多方式，只要你愿意。
2.看電影學(xué)英語(yǔ)
英語(yǔ)電影是一部英語(yǔ)國(guó)家的生活、文化、風(fēng)俗等一切的百科全書，是最全的`英語(yǔ)口語(yǔ)百科全書。大量地看英文電影就是你徹底攻克英語(yǔ)“聽”和“說(shuō)”的法寶。英語(yǔ)電影把你帶入了一個(gè)新的世界中去。你在電影中，學(xué)到了英語(yǔ)口語(yǔ)的語(yǔ)匯、短語(yǔ)、句子結(jié)構(gòu)，以及表達(dá)各種內(nèi)容的說(shuō)法。你要做的就是把自己想像成電影中的一個(gè)角色，在經(jīng)歷著自己的生活，又在經(jīng)歷著其他人的生活�？傊�，看一部電影比在美國(guó)生活一天還好，看電影也能學(xué)到地道的英語(yǔ)口語(yǔ)。
3.發(fā)音的模仿
發(fā)音的模仿是從精聽模仿開始的。所謂精聽是體現(xiàn)在反復(fù)多遍的聽，同時(shí)亦是反復(fù)多遍的聽一個(gè)句子。其實(shí)我們的母語(yǔ)學(xué)習(xí)就能很清楚的反映出這個(gè)規(guī)律。任何一個(gè)土生土長(zhǎng)的中國(guó)人或是美國(guó)人，他們的地道的發(fā)音，又何嘗不是反復(fù)的聽了上千遍，又模仿了上千遍才變得這樣地道的呢？等聽到對(duì)聲音有了印象了再開始模仿。對(duì)聲音的印象越深刻，也就越能更好的讓自己開口模仿。
4.養(yǎng)成良好的發(fā)音習(xí)慣
改變發(fā)音的過程是是一個(gè)不斷調(diào)整的過程，更是養(yǎng)成良好的發(fā)聲習(xí)慣的過程。對(duì)于發(fā)音比較流利的有兩種。其一是發(fā)音好壞并不重要，只要能說(shuō)出口，大概能表達(dá)的意思也就可以了。這種說(shuō)法不能認(rèn)可。因?yàn)榘l(fā)音的好壞直接關(guān)系到聽力及運(yùn)用語(yǔ)言的自信。 其二是發(fā)音好了才可以練習(xí)開口表達(dá)，一味的只注重發(fā)音，對(duì)發(fā)音永遠(yuǎn)吹毛求疵，要知道發(fā)音是一種習(xí)慣，糾正發(fā)音的過程實(shí)際上是養(yǎng)成一種良好的發(fā)音習(xí)慣的過程，習(xí)慣的養(yǎng)成并非是一時(shí)一日，在養(yǎng)成了正確的發(fā)音習(xí)慣之后，應(yīng)做到堅(jiān)持每天去模仿，去運(yùn)用，在不斷模仿練習(xí)和運(yùn)用的實(shí)踐中不斷提高發(fā)音的水平。
英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃4
英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃表:事實(shí)上,每個(gè)人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設(shè)計(jì)一份適合自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃表.下面是根據(jù)大眾情況設(shè)計(jì)出來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃.希望大家能在這個(gè)基礎(chǔ)上總結(jié)出最適合自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃表.
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長(zhǎng)
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效洛基英語(yǔ)是中國(guó)英語(yǔ)培訓(xùn)市場(chǎng)上的一朵奇葩，是全球已被驗(yàn)證的東方人英語(yǔ)學(xué)習(xí)的最佳模式。洛基英語(yǔ)是中國(guó)專業(yè)在線英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，通過電話英語(yǔ)、視頻英語(yǔ)與外教一對(duì)一的模式提高學(xué)員英語(yǔ)口語(yǔ)水
果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排
早晚背英語(yǔ)單詞效果都很好哦，詞匯量是英語(yǔ)的重點(diǎn)，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果.
補(bǔ)充1:1.堅(jiān)持每天讀寫記,這些必不可少
2.要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來(lái).課后一定要好好復(fù)習(xí),仔細(xì)抓住知識(shí)點(diǎn).
3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì)了,還是再掌握一遍好，以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)
另外多聽聽一些過來(lái)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，相信會(huì)對(duì)你有所幫助~*補(bǔ)充2:1，選定一套合適的教材，從頭開始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開始，因?yàn)榻滩膬?nèi)容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎(chǔ)的東西開始吧
洛基英語(yǔ)是中國(guó)英語(yǔ)培訓(xùn)市場(chǎng)上的一朵奇葩，是全球已被驗(yàn)證的東方人英語(yǔ)學(xué)習(xí)的最佳模式。洛基英語(yǔ)是中國(guó)專業(yè)在線英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，通過電話英語(yǔ)、視頻英語(yǔ)與外教一對(duì)一的模式提高學(xué)員英語(yǔ)口語(yǔ)水
2，制定計(jì)劃，穩(wěn)步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習(xí)1-2課，像中學(xué)生一樣，認(rèn)真做作業(yè)，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等
3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開心不要因?yàn)檫M(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂
4，速度可以適當(dāng)快一些，因?yàn)槌赡耆说睦斫饽芰?huì)更強(qiáng)保證一定的速度對(duì)提升自己的信心和成就感有好處
5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著自己水平的提高會(huì)自然解決的
6，不恥下問非常重要，不要因?yàn)槟樒け【头胖鴨栴}不問，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì)走的更遠(yuǎn)
7，持之以恒，堅(jiān)持到底，還要對(duì)自己要狠一些
8,如果經(jīng)濟(jì)活躍，參加英語(yǔ)培訓(xùn)也不錯(cuò)！很鍛煉人的說(shuō)！
9，祝你學(xué)習(xí)愉快 ！
英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃5
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排
早晚背英語(yǔ)單詞效果都很好哦，詞匯量是英語(yǔ)的重點(diǎn)，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果，趁有功夫時(shí)練練體育吧。
補(bǔ)充1：
1、堅(jiān)持每天讀寫記，這些必不可少
2、要記好筆記，你覺得重要的或需要鞏固的都記下來(lái)、課后一定要好好復(fù)習(xí)，仔細(xì)抓住知識(shí)點(diǎn)
3、一定要刻苦，這是最重要的，什么重要的都記，哪怕你已經(jīng)會(huì)了，還是再掌握一遍好，以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)
另外多聽聽一些過來(lái)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，相信會(huì)對(duì)你有所幫助！
補(bǔ)充2：
1、選定一套合適的教材，從頭開始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開始，因?yàn)榻滩膬?nèi)容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎(chǔ)的東西開始吧。
2、制定計(jì)劃，穩(wěn)步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習(xí)1—2課，像中學(xué)生一樣，認(rèn)真做作業(yè)，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等。
3、擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開心不要因?yàn)檫M(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂。
4、速度可以適當(dāng)快一些，因?yàn)槌赡耆说睦斫饽芰?huì)更強(qiáng)保證一定的速度對(duì)提升自己的信心和成就感有好處。
5、扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著自己水平的提高會(huì)自然解決的。
6、不恥下問非常重要，不要因?yàn)槟樒け【头胖鴨栴}不問，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì)走的更遠(yuǎn)。
7、持之以恒，堅(jiān)持到底，還要對(duì)自己要狠一些。
8、如果經(jīng)濟(jì)活躍，參加英語(yǔ)培訓(xùn)也不錯(cuò)！很鍛煉人的！
9、祝你學(xué)習(xí)愉快！學(xué)到自己想學(xué)的，得到自己想要的！
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