大學生心理工作總結
總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來,不妨坐下來好好寫寫總結吧。那么總結要注意有什么內容呢?以下是小編為大家整理的大學生心理工作總結,希望能夠幫助到大家。
大學生心理工作總結1
20xx年3月8日下午5時20分,xx大學xx棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內部專業培訓活動在xx棟輔導室舉行。這一次內部活動的主題是“微表情心理學”,由輔導室成員_x與_x共同主持。
活動的主旨:增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識,豐富同學們的課余知識,與此同時也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程:xxx主持,介紹了讀心術與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現生存和繁衍的本能反應,是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應,最能體現人的真實想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關于微表情實際運用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內部活動由x做總結,具體的談到了本次活動的優缺點,并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人,而是豐富樓棟成員的.心理學知識,三是增強樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分,_棟朋輩心理輔導室內部活動結束。
通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識,還鍛煉了自己的能力,增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的,很高興通過我們的努力,可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。
大學生心理工作總結2
原本清純的大學校園,社會化嚴重。官僚主義,腐敗主義,功利主義盛行。人生觀,價值觀扭曲嚴重,拜金思想普遍,環境改變與心理適應問題,學習心理調試不當,情緒控制,自我認知,人格發展,意志品質鍛造弱而造成的人際交往,戀愛,性心理問題,人際交往排在首位,戀愛與性心理影響最嚴重,其次學習壓力,就業形式壓力。眾多問題是當代大學生心理問題普遍存在。
怎樣適應社會發展,及時解決心理問題,成為大學生成長成熟的關鍵。
團課中介紹了大學生心理健康的現狀,普遍存在的問題,容易出現的心理障礙,并分析其影響因素,如何干預預防和正視解決,是團課重點內容。團課中主要講述的是如何解決大學生存在的心理問題:總的概括:積極向上,樂觀大度,正直善良,心存夢想。
大學生關注個體心理健康,為解決實際問題提供依據和標準,主要是:
1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規范,即習慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學生而言,健康的生活方式包括:一是合理作息,起居有常,早睡早起,充足睡眠;二是平衡膳食,堅持吃早餐;體重保持正常水平;三是科學用腦,實行時間管理,勞逸結合,有張有弛,避免用腦過度;四是積極休閑,選擇文明高雅的休閑娛樂方式,娛悅身心;五是適量運動積極參加體育鍛煉,不吸煙,不喝酒。大學生不文明的生活方式有網絡沉溺、暴飲暴食、節食瘦身、晚睡晚起,飲食不規律、不從事體育運動、抽煙酗酒、做危險動作等。
2、培養和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分,大學生應當正確評價客觀事物,正確對待自己與他人;善于管理情緒,情緒反應適度正常,體驗正常的情緒情感,主動有效地適應社會環境與學校生活。
3、投身社會實踐,擴大人際交往,建立廣泛的社會支持系統。大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動,并在活動中全面提高自身素質,通過群體交往活動,理解人與人之間的關系,體驗友誼與溝通的快樂,開闊視野,并尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時,廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地,走向開滿鮮花的歲月。
學校開展心理健康教育,提高學生心理素質,介紹學校在此方面的工作:
1、學校教育中應著重于“五學”教育。即“學會生存,學會生活,學會關心,學會學習,學會發展”。在我們的教育中,存在重道德灌輸,輕道德踐約;重成才教育,輕成人教育;重知識傳授,輕養成教育的傾向。心理健康不是單純的心理的、也是社會與教育的。學校要培養的是“社會人”與“文化人”,社會人必然是具有健康心理的人。教會學生適應環境,能夠妥善處理自身事務,學會遵守社會規范,成為一個適應社會需要的社會人是前提;學會關心,關心國家大事,關心國際局勢,關心我們生存的社會,關心朋友,體諒父母,珍惜友誼,善待愛情,以熱情、積極、主動的態度介入社會生活中;學會學習就是教會我們的學生不僅學習書本知識,學習觀察問題、解決問題的方法與途徑,學習將書本知識轉化為社會實踐的能力。人的發展是永恒的課題。
2、逐步形成學校、社會、自身共同關心大學生心理健康的良好氛圍。目前高校普遍認識到心理素質在人才培養中的重要作用,建立了相應的機構,加大了心理健康教育的力度,部分高校將心理健康教育納入課堂教學中,使心理健康教育逐步走上科學化、規范化的軌道。大學生也逐步認識到心理健康的重要性,開始注重自身心理素質的培養與提高,以主動的姿態調整自身的狀態,以適應社會的需要。家庭教育中也在逐步重視學生的心理健康教育。在大學校園中營造寬松的心理氣候,建立良好的班風、學風、校風,消除不良文化的影響,逐步形成積極向上的校園文化,人人重視自身心理健康的良好氛圍。
3、建立以發展咨詢為核心的大咨詢觀念。很長一段時間內,人們對心理咨詢的認識停留在心理疾病的治療上,事實上,有嚴重心理障礙的學生畢竟的少數,更多的學生面臨成長與成才、情感與事業、日常生活事件的處理等問題,而這些問題并不構成心理疾病的主要方面,但又直接影響著學生的心理健康與大學生的健康成長。發展咨詢應當成為教師教書育人職責中的重要組成部分,引導學生正確處理生活中的一些事件,將發展咨詢貫穿于學生成才的始終,是一項非常繁重的任務,值得引起重視的問題。
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