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鍛煉作文400字5篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編幫大家整理的鍛煉作文400字5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
鍛煉作文400字 篇1
雖然病毒在寧鄉(xiāng)被壓制住，但我們還是不能輕易出門。
為了找點(diǎn)新鮮事兒，晚上，我自己呆在家中，從電視里調(diào)了個(gè)恐怖片——《僵尸》。
看完恐怖片，我嚇得直發(fā)抖。準(zhǔn)備洗澡的時(shí)候，突然看見(jiàn)一個(gè)人好像從我面前跑了過(guò)去，跑進(jìn)了臥室。我頓時(shí)毛骨悚然，好奇心卻驅(qū)使著我上前去看看，可到了臥室卻啥都沒(méi)有。我不禁回想起電影里的僵尸，看了看周圍，咽下一口唾沫，趕忙走進(jìn)廁所，洗澡去了。
洗完澡后，我老是看到那個(gè)黑影，嚇得我頭發(fā)都一根一根豎了起來(lái)，弄得自己像個(gè)刺猬似的。到了九點(diǎn)鐘，我拿著襪子，像是身在北極一樣，瑟瑟發(fā)抖。我來(lái)到樓上，看向房間，不由得又咽下一口唾沫，雙腳抽搐著，慢慢滑了過(guò)去。
才走到門口那，一堆被布蓋住的衣服瞬間引起了我的注意。在黑暗中，這堆衣服就像一個(gè)人頭骨，雖然我打心眼兒里清楚，飛起來(lái)的人頭骨是用線吊起來(lái)的`，但在我眼前的卻是一個(gè)巨大的人頭骨，而且我也愈發(fā)覺(jué)得它在凝視著我。
等我?guī)е謶衷诖采咸上碌臅r(shí)候，已經(jīng)是九點(diǎn)半多了。可我背后突然一涼，一下子睜開(kāi)眼睛。原來(lái)坐在地上的大棕熊娃娃，在我眼里已是手長(zhǎng)腳長(zhǎng)，還特別瘦的，“scp收容失效”游戲里的“096”了。
早知道，我那時(shí)就不該看《僵尸》這部恐怖片了！
鍛煉作文400字 篇2
今天因?yàn)榘职謰寢屆�，所以我在姥姥家度過(guò)了一天。
想一想今天最有意義的事就是晚上我舅舅比賽。我們倆比賽做俯臥撐和仰臥起坐。做“仰臥起坐”：開(kāi)始時(shí)是舅舅媽給我壓著腳，我做。我一口氣做了三個(gè)。然后我給舅舅壓著腳，舅舅一下子做了二十個(gè)，舅舅贏了，可真讓我羨慕呀！舅舅說(shuō)：“只要我天天堅(jiān)持做，一定也會(huì)做得很棒的�！蔽矣浀美蠋熞策@么說(shuō)過(guò)，所以我會(huì)每天堅(jiān)持的。做“俯臥撐”時(shí)舅舅說(shuō)：“我做的姿勢(shì)不對(duì)，做的.時(shí)候身體不動(dòng)而是雙臂彎曲帶著身體上下動(dòng)�！本司私o我做了示范，于是我按舅舅說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)慢慢地做了一個(gè)，舅舅說(shuō)做對(duì)了，然后我又接著做了幾個(gè)，雖然動(dòng)作很慢但是做對(duì)了。
鍛煉了一會(huì)兒身體，我覺(jué)得很有精神，我又給姥姥翻了幾個(gè)跟頭，姥姥說(shuō)我的跟頭翻得很標(biāo)準(zhǔn)，我受到表?yè)P(yáng)后，更來(lái)勁兒了，又給姥姥和舅舅翻了幾個(gè)跟頭。這時(shí)舅舅說(shuō)：“鍛煉身體要每天堅(jiān)持，這是最可貴的�！蔽乙灿X(jué)得舅舅說(shuō)得對(duì)，我會(huì)堅(jiān)持的，因?yàn)槲业纳眢w一直不太好，我要把身體鍛煉得棒棒的。
鍛煉作文400字 篇3
競(jìng)選大隊(duì)干部的前一天，我怎么都睡不著，想著我能不能競(jìng)選上呢？那里高手如林，我有會(huì)不會(huì)緊張得說(shuō)不出話了呢？我的腦子里很亂。
終于熬到了第二天，我反反復(fù)復(fù)地背著早已準(zhǔn)備好的演講稿，生怕漏了什么字。
中午，廣播響起來(lái)了：請(qǐng)參加主持人、播音員競(jìng)選的馬上到階梯教室集中，請(qǐng)參加主持人……通知?jiǎng)偛ネ�，我們就以百米沖刺的速度“飛”到了階梯教室。
剛坐到椅子上，就緊張得要命，立刻坐立不安起來(lái)。我的心里像裝著一只兔子一樣，“怦怦怦”。
地跳著。只見(jiàn)，張老師發(fā)話了：“請(qǐng)同學(xué)們安靜一下，三年級(jí)和四年級(jí)的.同學(xué)準(zhǔn)備好，5分鐘后等人都到齊了，報(bào)到名字的同學(xué)上來(lái)排隊(duì)，依次演講。”緊接著，一位小妹妹屁顛屁顛地走了上去 ，緊張并且又快速地說(shuō)完了一堆話，就下去了，然后是一片熱烈的掌聲。我心想：連比我小的小妹妹都有這么大的膽量，我應(yīng)該比她更勇敢啊！
終于到我了，我有點(diǎn)緊張，小心翼翼地拿起話筒，快速地說(shuō)完了演講稿，然后拿起老師給的稿子，有感情地讀了出來(lái)，說(shuō)完后，我就像解放了的小鳥似的，“飛”到了座位上，看其他的同學(xué)的演講。
不管這次我有沒(méi)有競(jìng)選上，我都不會(huì)氣餒，再接再厲。
這次的演講比賽，我得到了鍛煉。
鍛煉作文400字 篇4
在“六一”國(guó)際兒童節(jié)這一天，我表演節(jié)目，這是我從以前到現(xiàn)在，第一次參加這么大的表演，可就在這一天我得到了鍛煉。
早上七點(diǎn)鐘我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到書法室化妝，還穿著買來(lái)的衣服，化完后，還要到操場(chǎng)去，我非常害羞，當(dāng)著那么多人的面還要走方塊隊(duì)，我力不從心，這還不要緊，到了體育館，那就完蛋了，全校的學(xué)生都在，還有家長(zhǎng)觀看，這使我更加緊張，我這時(shí)多么想回家，想著想著開(kāi)始走了，能不能快一點(diǎn)，路上的人更多，好不容易走到體育館，卻不走了，完了，體育館門口的`可是有很多人呀，我多么希望當(dāng)一個(gè)觀眾，就不這么還怕了。開(kāi)始進(jìn)場(chǎng)了，進(jìn)去坐好位子，我們是第七個(gè)節(jié)目，我心如火燎，如果是最后一個(gè)節(jié)目該多好啊，四周全是觀眾，這不由的讓我更加緊張。
不一會(huì)，該我們上場(chǎng)了，我的心懸了起來(lái)，對(duì)面可是礦長(zhǎng)和校長(zhǎng)呀！要出什么差錯(cuò)那可怎么辦。
當(dāng)準(zhǔn)備上場(chǎng)是，我想：表演不好也是表演，表演好也是表演。還不如好好表演，讓我們吧做的最好的一面，最光彩的一面展現(xiàn)給觀眾們。
已經(jīng)上場(chǎng)了，開(kāi)始了，平時(shí)內(nèi)向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的狀態(tài)調(diào)到最好，把平時(shí)所練的，所學(xué)的，全部發(fā)揮出來(lái)，表演完了，我懸著的心也放了下來(lái)，我心里默默喊道：我成功了，我成功了！這次我得到了鍛煉，平時(shí)內(nèi)向的我膽大起來(lái)，它使我敢在萬(wàn)眾矚目之下表演，敢在課堂上回答問(wèn)題……
鍛煉作文400字 篇5
暑假終于開(kāi)始了，我可以睡夢(mèng)寐以求的懶覺(jué)了，打算每天都睡到11點(diǎn)才，可是就這樣睡了半個(gè)月，一稱體重，天哪！整整長(zhǎng)了3斤！這下老媽下了“通牒”，“明天開(kāi)始鍛煉身體，減掉贅肉！”
早上媽媽起床的時(shí)候聽(tīng)到她的'聲音了，但眼皮就是睜不開(kāi)，老媽又在喊了：“起床！快起床！”可是我的眼皮好像被膠粘住了，后來(lái)老媽就掐我大腿，但我太困了，還是起不來(lái)，老媽發(fā)狠了，把我拽起來(lái)，在我耳邊大喊：“起床了��！”我便迷迷糊糊的起來(lái)了。下了樓，才跑了幾步就氣喘吁吁了，于是，我們跑一會(huì)歇一會(huì)，還是堅(jiān)持鍛煉了1個(gè)小時(shí)。一天、 兩天，我感覺(jué)起床不再那么困難了鍛煉的時(shí)間也長(zhǎng)了。
在鍛煉的時(shí)候，還可以做好人好事，有一次，有一個(gè)老爺爺叫住我說(shuō)：“小朋友啊！我老伴走遠(yuǎn)了，請(qǐng)你幫我叫住她，別讓她走迷路了，可以嗎？就是前面穿花衣服的老太太�！蔽掖饝�(yīng)了，去前面一看，傻了眼，滿大街都是穿花衣服在晨練的的老奶奶，于是，我便一個(gè)一個(gè)地問(wèn)，最后還是找到了那個(gè)老奶奶，她很感動(dòng)還表?yè)P(yáng)了我，哈哈，我心里樂(lè)開(kāi)了花。
有時(shí)候，我還可以約好朋友一起打羽毛球、滑旱冰、 打乒乓球每天都變著花樣的鍛煉，這真是一舉三得的好事情�。�
當(dāng)初是為了應(yīng)付老媽心想：最多能堅(jiān)持三五天然后就算完成任務(wù)了，但后來(lái)，我覺(jué)得很有意思，所以，慢慢地自己變主動(dòng)了堅(jiān)持了下來(lái)。
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