舞蹈比賽作文400字

時間：2022-08-02 11:06:29 800字我要投稿

舞蹈比賽作文400字（通用25篇）

　　在日常學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的舞蹈比賽作文400字，歡迎閱讀與收藏。

舞蹈比賽作文400字（通用25篇）

　　舞蹈比賽作文400字篇1

　　養兵千日用兵一時，經過兩個多月的艱苦訓練，期盼中的越秀區小學生體育舞蹈比賽終于來臨了！

　　我居然失眠了！平時愛賴床的我，早早的跟著媽媽起床了。三下五除二地刷完牙洗完臉，跟著媽媽打的士飛奔比賽現場——廣東實驗中學越秀學校天勝校區。一下車，走進比賽的學校，我都傻眼了——比賽場館外早已經是人山人海，她們比我來的更早呢！

　　“李苗！”我聽到有人叫我的名字，一下就發現跟我穿一樣舞蹈服的桂小的伙伴們——我還以為我是最積極的一個呢，可是我的伙伴們比我來的更早！我們一起來到王老師的身邊，大家都開始化妝和盤頭發。化完妝整理好頭發后，我們都被各自美美的樣子逗笑了。

　　廣播中傳出比賽開始了的信息，我暗自奇怪，為什么我們不到比賽場館里面呢？王老師告訴我們，只允許正在表演和準備表演的隊伍進去，我們隊估計還要排上2個小時呢！趁著這段時間，王老師和吳老師對我們進行了一遍又一遍的排練。

　　終于輪到我們進場準備了，我突然之間覺得非常的緊張，走路的腳步也沒有平時那么輕快，空氣也不像剛才流動的那么涼爽了。吳老師仿佛覺察到我們的不安，對我們說：“寶貝們，放輕松！記住老師說過的話，要把比賽當練習！”聽了老師的話，我們就不那么緊張了。我們雄赳赳氣昂昂的走進了比賽場地，上一個隊的表演還沒有結束，但是我沒有去欣賞她們的表演，我還在回憶我的動作。

　　觀眾席傳來的掌聲打斷了我的思緒，廣播中響起“下面有請桂花崗小學代表隊帶給我們的表演”，我們來到了舞臺中央。熟悉的音樂聲響起，我們隨著節拍翩翩起舞。熟悉的韻律，熟悉的伙伴們，熟悉的動作，一切的都很熟悉，一瞬間，我覺得比賽比平時練習還容易呢！只一會兒，音樂到了尾聲，我們隨即擺好了結束的隊形。觀眾席又響起了雷鳴般的掌聲，仿佛在喝彩，又仿佛在說，桂小的同學們表演的太棒啦！

　　節目表演完后，我們走出場館，遺憾的是我們還不能立即知道比賽的結果。平時刻苦訓練揮灑的汗水，才能澆灌比賽時熟練自如的動作。這次比賽，讓我明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理，我以后要更加刻苦的訓練和學習！

　　舞蹈比賽作文400字篇2

　　雖然有些事情我都已經漸漸淡忘了，但唯獨有件事情，使我仍舊記憶猶新。

　　那就是我的第一次舞蹈比賽。一大清早，我來到了比賽場地，只見后臺可謂是臥虎藏龍啊！只見選手們正在做熱身運動，踢踢腿，彎彎腰，顯得十分專業，有的人正在排練群舞，他們好有默契啊！那么多人就像是多胞胎一樣，跳得十分整齊，還有的在劈叉，豎劈、橫劈都不在話下，看起來身懷絕技。

　　我穿好舞蹈服，看見了那些厲害的選手們，心里也不禁連連稱贊，我的心里此時仿佛有十五個吊桶在打水，七上八下，但我心想：我也要努力練習，在臺上展現出最獨特的自己，于是，我便開始練習基本功，我先是壓壓腿，然后是彎彎腰，看起來十分專業，可就在這時：“44號蔣子悅同學準備上場！”完了，我的心跳得更快，仿佛心都要提到嗓子眼了，但沒辦法，我只好硬著頭皮，鼓足了勇氣，登上了舞臺。

　　來到舞臺上，只見舞臺燈火通明，臺底下人頭攢動，仿佛都在期待著我的表演，突然，燈光一暗，全場只剩最后一束余光照在了我的身上。此刻我身穿白色的蓬蓬裙，腳踩藍色的舞鞋。此時，音樂突然響起，我隨著音樂擺動，我的腳輕輕一掂，左手再往右一擺，就像仙女散花一樣，順利完成了第一個動作，后來的幾個動作一氣呵成，于是，我便很快就開始做最后的一個動作了。

　　那是一個高難度動作，要踮腳再劈叉。我踮起腳尖，隨后，便小心翼翼地嘗試邁開雙腿，可就在這時，我的雙腳好像是不聽我控制似的，突然之間軟了下來，我摔倒了！此時全場觀眾都停下來看著我，連調皮的兒童也停止了喧鬧，現場突然安靜下來了，仿佛一根銀針掉在地上，我都能聽得見，我的臉紅了，那是我多么想要找個地縫鉆進去啊！但我心想：不行，我得要爬起來，繼續跳舞，可不能讓觀眾們看了笑話，于是，我便雙手撐起、雙腿一蹬站了起來，我繼續跳舞，雖然腿還隱約有些疼痛，但是我依舊跳完了一整支舞，最終我得了第三名。

　　這場舞蹈比賽不僅使我得了第三名，還讓我明白了堅持就是成功這個道理，可真是收獲滿滿啊！

　　舞蹈比賽作文400字篇3

　　去年暑假，我和伙伴們迎來了一場特別的舞蹈比賽。

　　“同學們，今年暑假我們要參加東莞市一年一度的舞蹈比賽，現在禮物到比賽還有三個月的時間，你們一定要全力以赴，爭取拿到一等獎，你們能做到嗎？”同伴們異口同聲的說：“我們一定會做到的！”

　　“好了，我們要趕快練習舞蹈，加強舞蹈功底，不要松懈，雖然離舞蹈比賽還有一段時間，但是我們一定要全力以赴，就算是一個小小的練習我們也要認真，舞蹈一定要多練，練的時候要注意一些細節，動作要優美，下叉時腿要伸直，要繃腳……好了，我該說的已經說完了，現在大家壓壓腿，等一下我來教舞蹈動作。”賈老師說完后我們都去壓腿了，我把右腳放到把桿上，左腳開始慢慢的往后退，肚子貼在右腿的大腿上，堅持了十秒，我把腿放下來，把左腿放上去，左腿是我的弱點，我一直下不下去，因為這個我還被老師教訓過。我深吸一口涼氣，閉緊雙眼，握緊把桿，下了下去。我睜開眼睛，不由得大吃一驚，我竟然下了下去。壓腿壓好了，賈老師嚴肅地對我們說：“現在我們開始學舞蹈，因為時間問題我們要抓緊時間，不然舞蹈是排不好了的。

　　好，我們先把右手抬到你們頭頂的斜上方，再把左手搭上去，在上面做一個‘小火花’，再把雙手放下，放在肚子前，右手舉高放下，左手舉高放下，然后再做一個‘小火花’……”我們跟著老師做了一遍又一遍，我們的汗水浸透了我們的衣服，我們還在練習。

　　回到家，我第一件事就是放下書包，換上舞蹈鞋，開始練舞。我找到老師說的舞蹈音樂，跟著音樂跳著舞，有些動作做的不好，腿沒抬高，下叉時腿沒伸直，蘭花指做的不好看，動作沒跟上音樂，都要重做一次。我覺得很無聊、很煩躁，但又不能放棄，只能咬牙堅持下來，繼續一心一意的練。

　　終于熬到了舞蹈比賽，我們在眾目睽睽之下、在閃亮的燈光下完美地跳完了這支舞蹈。

　　正所謂臺上一分鐘，臺下十年功。美麗的舞蹈背后，是我們大家的努力。

　　舞蹈比賽作文400字篇4

　　臨畢業時，要舉辦舞蹈大賽，于是我和幾位好友便代表班上報名參加。我們利用早自習和午休非常努力的練習，大家都自認跳得不錯，但是我們的信心，卻在觀看別班代表隊的練習后，遭受了打擊。

　　別班的代表隊，不但動作整齊，而且有許多高難度的舞蹈，讓我們看了自嘆不如！在一次練習前，我們班的隊員們聚在一起聊天。首先，一位同學用消沉的語氣說：“別班的舞蹈既有創意又有深度，我們的舞根本就不能和他們相比！我看，我們去比賽只會丟人現眼，不如直接棄權，不要去比賽了！”

　　我聽了，便鼓勵她：“我也覺得別班跳得很好，可是，我們的舞蹈也不差呀！”另一位同學也贊成我的話：“對呀！我們不能因為別人比我們優秀，就失去信心！如果我們不能肯定自己的表現，那么觀眾要如何肯定我們呢？”其他隊員也都七嘴八舌的說：“不能放棄！”“是啊！都已經練習那么久了，放棄的話不是前功盡棄了嗎？”

　　那位想要棄權的同學低下頭默默思索隊員們的話，我走上前告訴她：“你看！大家都不愿放棄，想要堅持到底，你也要對自己有信心！我們努力了那么久，不能因為這種小事，就被打垮啊！再說，沒得獎又有什么關系呢？我們的練習過程，有哭有笑，有血有淚，大家一起奮斗，這些不都是很美好的回憶嗎？我們只要跳得開心，這就足夠了！”那位同學聽了我的真心話，又看到隊員們全力以付的練習著，抬起頭笑了。“你說得沒錯！我們快去練習吧！”她轉過身，我在她的眼睛里，又看到了自信的光彩。

　　這次的活動的經驗，真的令我難忘，隊員們對舞蹈的熱愛令我感動，尤其是有位同學說：“如果我們不能肯定自己的表現，那么觀眾要如何肯定我們？”這句話深深的印在我的心里。或許我們不是最好的，但是我們一定要對自己有信心，跳得開心，并抱著對跳舞的熱情，這樣的隊伍在我心中，永遠是第一名。

　　舞蹈比賽作文400字篇5

　　我有過許多第一次，可我認為最值得紀念的第一次，要數第一次舞蹈比賽了。

　　中秋節那一天，媽媽和小姨帶我和妹妹坐火車去鄭州，因為國慶節就要參加拉丁舞比賽了。到了賓館后，我和妹妹既緊張又激動，還有些高興，所以玩到十一點半才睡。國慶節早上剛吃完飯，我和妹妹立即穿上基本服裝，盤好頭發，化好妝，穿上鞋襪，來到河南省體育館，等待檢錄。我一直很緊張，對妹妹說：“跳不好怎么辦？跳不好怎么辦，跳不好怎么辦呀……”而妹妹似乎胸有成竹，絲毫不擔心自己會不會跳錯，還喊我去玩健身器材。該檢錄了，我讓媽媽給我別上背份號，便領著妹妹來到了檢錄區。

　　過了一會兒，一位帶隊的大姐姐把我們領到將要上場的區域。我做了幾個深呼吸就該上場了，我們邁著輕盈的步伐，來到了場上，前面是評委臺，后面是評委，我的心都快跳到嗓子眼兒了。因為我們上場后，方向找錯了，而且倫巴的節奏也很難把握，最糟糕的是我一緊張，跳錯了一個動作。

　　我想一定不能晉級了，心情十分低落。要宣布晉級了，當聽到帶隊的姐姐說出：“零六五一”時，我十分吃驚，以為自己聽錯了，因為我的背份號是零六五一，如果念到我的背份號就代表我晉級了，我不敢相信，立即問妹妹：“剛才是不是念到我的背份號了？”妹妹催我說：“咱們趕快去那邊吧，晉級了，馬上就要上場了呢！”我興高采烈，臉上露出掩飾不住的喜悅。因為心情愉快，所以總決賽我一點都沒跳錯，第二天也一帆風順，兩場比賽一點都沒跳錯，還得了三個銀牌呢！“因為是第一次，所以得三個銀牌已經很好了。”我和妹妹向媽媽解釋，“第一次比賽根本就不可能得金牌。”

　　這次能去鄭州比賽我真高興。通過這次比賽我明白了一份耕耘，一份收獲的道理。在以后的學習和生活中，我要繼續努力，贏得人生更多的獎牌。

　　舞蹈比賽作文400字篇6

　　“天門中斷楚江開，碧水東流至此回。”在這個陽光明媚的日子里，花兒在和我打招呼，小鳥在向我問好。我迎來了平生第一次的舞蹈比賽——馬鞍山體育舞蹈競技賽。

　　我帶著激動、緊張的心情來到了馬鞍山奧體中心，一眼望去，巨大的奧體中心就像一位高大的巨人。走進體育場，放眼望去，人山人海，各個地市的小朋友都來了。

　　賽場上已經有人在比賽了。“哇塞”！我驚呆了，她們一個個就像美麗的公主，臉上掛滿自信的笑容。她們盡情地向我們展示著柔軟的身軀，在賽場自由自在地穿梭著，就像一條條美麗的美人魚在水中游動。那動作、那神情，美麗極了。

　　不知不覺，輪到我上場了，我的心都提到嗓子眼了，腿也跟著不自主的抖動起來。不過，我一直在心里默默給自己加油打氣，相信自己一定能行。隨著音樂響起，我開始了我的第一支舞——恰恰。

　　后面的兩場比賽我放松多了。我踏著穩重的舞步，在賽場上舞蹈，頓時響起了雷鳴般的掌聲。就這樣，我的第一次舞蹈比賽結束了。

　　一分耕耘，一分收獲。我相信只要付出了辛勤的汗水，就能有豐碩的果實，跳舞是這樣，學習也是這樣。

　　舞蹈比賽作文400字篇7

　　五一勞動節那天，我到重慶去參加舞蹈比賽。

　　正在候場區，正準備進行比賽時，覺得十分的愉快，還可以和那些素不相識的比賽對手玩一些小游戲。而且不用擔心上補習班了，所有的事兒都可以忘到九霄云外去。

　　可沒玩多久就進入到比賽場內了，一股寒風瘋狂的向我奔了過來。我突然心頭一震，冒出了顆顆冷汗。我的頭也不由自主的擺動了起來，上下兩排牙齒在互相打著架，仿佛被人擰緊了脖子，想掙扎掉。再看看我的競爭對手些，個個都在那兒跺腳小碎步，很有可能是在熱身，把緊張的心情給平靜下來。我也不知怎的了，也跺了起來，而且還張著嘴。

　　上場比賽了，突然心跳加速了，有一種想上廁所的感覺。即使老師在觀眾臺上給我加油打氣，我那緊張的心還是平靜不下來。“音樂師請點音樂”時，我的心更加恐懼了，仿佛世界上誰都阻擋不了我。于是我一直念叨著：“小陳，加油！小陳，加油！你是最棒的，一定能行。”

　　我便進入了狀態，全心投入到了每一個動作上，后來贏得了季軍。

　　舞蹈比賽作文400字篇8

　　星期一的下午，我們在班上舉行了一場別開生面的舞蹈比賽，同學們的歡呼聲響成了一片。

　　演員們在后臺準備著，有的在熱身，有的在化妝，有的在排練，觀眾們也找好了位置，表演就要開始了。

　　主持人穿著西服，系著領帶，烏黑的皮鞋上油亮亮的，就像一位紳士。他用那洪亮有清脆的聲音說：“下面請佳佳同學表演‘晚霞中的紅蜻蜓’。”這時，臺下響起了熱烈的掌聲。

　　只見一位眉清目秀的小女孩走上了臺，她穿著一件美麗的紅裙子，裙子上還嵌這許多顆閃閃發光的小珍珠，盤起的頭發上還扎著一條粉紅色的發帶，背后還背著兩對透明的翅膀，簡直是一個生活在仙境里的小仙子。這時，音樂慢慢的響了起來，她展開雙臂，在舞臺中飛來飛去，隨著她的旋轉，身上的紅裙子像充滿了氣的氣球一樣，漲了起來，她優美的舞姿令人陶醉，那氣派，就像星室家族開了一場盛大的舞會一樣，當音樂到了高潮時，觀眾們已經看得目瞪口呆了，當音樂的最后一個音符停止后，觀眾們還坐在位置上發著呆呢！佳佳深深地鞠了一躬，臺下的觀眾們直叫好，最終，我的好朋友佳佳贏得了一等獎！

　　這次別開生面的舞蹈比賽真令人難忘啊！

　　舞蹈比賽作文400字篇9

　　在我記憶的寶庫中，有很多美好的事情，也有很多傷心的事，而讓我記憶猶新的是一件激烈的比賽，那是一次舞蹈比賽，在舞蹈隊中也有我的身影。

　　記得當時我才上二年級，個子還不是很高，當我看見那些哥哥、姐姐那驚人的個子的時候我嚇了一跳，心里在想：完了這次比賽肯定輸給哥哥姐姐們，這次比賽可再也不會像往常一樣那么容易了。我心中那跳動的皮球像泄了氣似的，比賽開始了，第一個出場的是三年的哥哥姐姐，看見他們的舞蹈動作，我心里很害怕，真害怕自己會輸掉，當他們表演完后，評委也連連點頭，當他們表演完，舞蹈老師對我們說：“因為我們跟那些大姐姐大哥哥們調節了一下時間，現在你們就上場，我的臉頓時白了，明明還沒住備好就要上場了，可是我依舊保持著笑容上場了，舞蹈跳到中間，我的耳朵隱約能聽到微弱的掌聲，我心里很開心，快結束的時候，我用盡了全身的力氣，跳完了舞蹈，，底下頓時掌聲猛然響起，那掌聲向海潮推動了我心中的浪花。這次比賽我很開心。

　　當庭到比賽的成績時，我們得了第一名，我心里樂開了花。

　　舞蹈比賽作文400字篇10

　　今年，我參加了蕪湖“享文杯”舞蹈大賽，記憶猶新。

　　比賽前，我跟著老師坐大巴去了蕪湖，住在新天地大酒店。比賽時，我們穿上漂亮的舞蹈服，穿上拉丁鞋，坐著大巴來到蕪湖體育館。快比賽時，我有點緊張!距我比賽還有一會兒，老師就安慰我。主持人報到我的牌號時，我微笑的走到臺上，等持人說：“開始你的第一支舞‘恰恰’。”音樂響起，我便開始用心跳舞，緊張的心情早已飛走，我仿佛就像一只小燕子，在大自然中自由自在的翱翔-----不久，我的第一支舞蹈跳完了，觀眾席上響起了熱烈的掌聲。

　　下面是雙人舞蹈比賽，我和我的舞伴再次翩翩起舞，伴隨著優美的音樂，我們盡情地跳著、舞著。

　　每個人都比賽完之后，主持人開始報成績了，主持人先報單人的，我單人舞獲“三等獎”，我高興的笑了起來。主持人接著報雙人舞的成績時，我非常地緊張，因為在跳的時候，我好像跳錯了一個動作，我們再次獲得“亞軍”，我們真的是太高興了。

　　今天的成績是我的堅持和辛勤付出的結果，我默默地告訴自己，要繼續堅持下去，好好學習，希望自己能更上一層樓。

　　舞蹈比賽作文400字篇11

　　今天，陽光燦爛。我們小丫丫舞蹈學校要去濟南參加舞蹈比賽。

　　坐上公交車，看著車上的電視，吃著自己的零食，和同學們一起聊天。過了兩個多小時以后，來到了比賽現場，現在是十一點三十分。老師說：“我們下午大約一點四十分開始表演。”我異口同聲的說：“知道了。”老師發了午飯，我們一點吃完。老師說：“排隊了，排隊了。”我們排著整整齊齊的隊伍來到臺下等候。到了第四個，是我們，一上臺，我的心跳得飛快。

　　在這個舞蹈中，我要翻四個前橋，在翻第一、二、三個時，沒有滑倒，翻最后一個了，我卻滑倒了，一下子翻過去蹲在了地上。我不到兩秒鐘就爬了起來，繼續做動作。我想可出丑了，可沒想到卻迎來了臺下的熱烈掌聲，后來我問媽媽，媽媽說這是大家對我的堅持精神喝彩。我明白了：做任何事都會有挫折和意外的出現，我們要堅強面對，不放棄，不氣餒！

　　下午三點多，比賽結束，我們踏上了回家的路。一路上，都很疲憊，很快都進入了夢想。我們的參賽標志最后老師都發給了我們，讓我們留作紀念。

　　舞蹈比賽作文400字篇12

　　一位穿著黑衣的男孩，伴著鏗鏘有力的音樂，神情嚴肅，慢慢地舞動起來，獨特的舞姿令人陶醉。

　　我像柯南一般，東問問西問問，這才得知他是舞蹈學校唯一的男生，而且資歷比我還深，原來是老大呀，好吧，以后就要聽他的了！

　　老師告訴我們，一個月后我們要去西安比賽，讓我們好好學，好好跳。她們要跳的是泰國的舞種，而我跟她們不一樣，我的是獨舞。那個男生也是要跳泰國的舞，想想他那笨重的舞姿，我就想笑，但他畢竟是老大呀，不能笑。

　　一個月后，我們到達西安的大劇院，拍完照，我們就緊張地開始準備了。那個男生的衣服顏色是藍色的，和其他人的不同，所以格外耀眼。那里的工作人員都分外的關注他，我們就待在他的身后笑，有眼睛的人都看出了他的尷尬。他實在是尷尬到不行，找借口說他要去上衛生間。

　　她們的舞蹈是第三個，我在她們的前面，所以我就在后臺看著她們的表演。

　　那個舞蹈要的就是嫵媚之類的情感在里面，女孩們把這些要求表現得很好，那個男生卻成了整個舞臺的焦點，而他也在C位，也就是中心位。他的舞姿比女孩們還美呢！

　　我低下頭，默默地笑著，哎喲，我的肚子好痛啊！臺下的觀眾也笑了，就像在看喜劇表演一樣，我猜，他一定很難吧，被一群女孩圍在中間，但也很開心，那些女孩可漂亮了呢！表演結束了，主持人讓他留下來，問了好多好多問題。

　　他從臺上下來了，老師露出欣慰的笑容，他也笑了，我們都笑了。最后我們獲得了金獎。

　　舞蹈比賽作文400字篇13

　　生活是多姿多彩的，每個人生活都有不同的經歷，我已經學了五年的舞蹈了，這次我想鍛煉一下自己，所以我參加了獨舞項目。

　　想跳好一段獨舞來參加比賽是很不容易的，我想嘗試獨舞要付出比別人更多的汗水。我懷著對自己的期望來到了賽場，一到比賽場地，我就看見一片烏泱泱的人群，有幼兒舞蹈的小妹妹，也有少兒舞蹈的同伴，有跳街舞的，有跳拉丁舞的，大家穿著各色各樣的舞蹈服排隊進場。孤身一人的我不由得有些膽怯，萬一跳錯了怎么辦，萬一忘動作了怎么辦？雖然有很多擔憂，但我為了挑戰自己，還是鼓起勇氣上場了。

　　站在后臺的我看著其他選手都化著好看的妝，美麗的衣服和高超的舞技，心里真為自己捏把汗。這時，教我跳舞的趙老師來到后臺為我加油鼓氣，趙老師說：“邢芷菡，別害怕，你該怎么跳就怎么跳，不要在乎別人的看法，做最好的自己。”聽趙老師這么說，我再也不害怕了，到我上場了，看見舞臺下人山人海的觀眾，我又害怕了，看著評委老師那張嚴肅的面孔，我心里不由得一顫，再看后臺的趙老師，她笑著望著我，我又有了自信。

　　音樂響起，我隨著自己的心跳起了優美的舞蹈，很快，我跳完了，再看臺下的觀眾每個人都對我給了認可的眼神，再看媽媽一個勁地給我拍照，那些評委老師也露出了贊許的笑容。下臺后，我興奮的和媽媽一起看了其他舞蹈節目。

　　通過這次挑戰獨舞的經歷，我實現了鍛煉自己的心愿，這真是一次有意義的比賽啊！

　　舞蹈比賽作文400字篇14

　　一天下午，我正在藝朵舞蹈廳練習舞蹈，老師說一會有一個好消息告訴我們。我的'心情一下子變得非常激動：到底是什么好消息呢？真恨不得馬上知道。

　　下課后，老師公布了答案，原來我們要去參加比賽了!我們都歡呼起來。回家后，我把這個好消息告訴了爸爸媽媽，我高興得晚上睡不著覺。

　　比賽日終于來了。我早早地來到舞蹈廳化妝，只吃了一個面包就來到了電視臺。原來參加比賽的選手這么多啊!看來我們必須拿出最佳狀態了。演出順序抽簽在倒數第五，還有足夠的時間準備，大家都信心十足。

　　不一會兒，就輪到我們了，我們每個人都帶著甜蜜的微笑快速跑上臺。我站在第一排，主持人問我節目名稱，我的心一下子提到了嗓子眼兒，緊張得直冒汗，可是，總不能當著眾人的面出丑吧？所以我不慌不忙地說：“我們表演的是《映山紅》。”音響師就放起了音樂，可是光盤刻錯了，播放的不是《映山紅》，主持人只好要我們先下去。唉，參加不了比賽了。

　　正在我們心灰意冷之時，事情有了轉機。導演決定重新刻光盤，再給我們一次機會。真是太棒了!

　　音樂再次響起，大家都隨著音樂的節奏跳起舞來，就像在花叢中翩翩飛舞的蝴蝶。大家的動作都做的完全相同，使評委很滿意。我們過五關斬六將，沖進了半決賽，可惜沒有進入決賽。

　　雖然淘汰了，可我們也學到了不少東西，學到了許多高手的優點，這讓我們更加有信心，會更加努力。我相信，總有一天，我們會成功的!

　　舞蹈比賽作文400字篇15

　　盼望已久的舞蹈比賽，于7月1日在寧中高中部體育館舉行。

　　早上5點多，媽媽叫醒了我，我睜開眼睛看看窗外，天剛蒙蒙亮，就迷迷糊糊地對媽媽說：“還早，讓我在睡會兒。”“李念瑤，怎么又睡著了，我們還得去化妝呢!”我一聽，一下子清醒了許多，骨碌從床上坐起來，很快穿好賽服。等我們到了化妝地，許多小朋友都在家長的陪同下早早地來排隊化妝了。不一會兒，化妝阿姨很快將我的妝畫好了，媽媽看見拿著手機在不停地給我拍照。

　　小舞者們都畫完妝，一個個都像明星一樣，在家長帶領下來到了比賽場地。參加這次比賽的有許多外地省份的代表隊，我看到陣容如此之大，心里非常激動。遠處看那裁判席上還坐著一位外國裁判呢!

　　不一會兒，廣播里傳來主持人的聲音，首先比賽的是我們的初級組。他們分組列隊走向舞臺，音樂想起來了，小舞者們面帶微笑，一個個歡快的舞動起來，看到他們跳的那么整齊那么歡快，我心里更加緊張。很快輪到我們小組比賽了，同學們一個個面帶微笑的走向舞臺，隨著動聽的音樂，同學們翩翩起舞，以最整齊、最優美的舞姿展現出來，臺下不時傳來熱烈的掌聲。

　　沒過一會就結束了。老師笑瞇瞇的向我們走來說：“跳的不錯，得了二等獎。”我們一個個聽了都開心的跳了起來!

　　舞蹈比賽作文400字篇16

　　周末，我做了一件不僅開心，而且膽戰心驚的事情——我去成都參加“星光燦爛杯”舞蹈比賽了。

　　我們先來到舞蹈教室化妝。粉底，眼影，口紅，假睫毛……老師把我們打扮得美美的，教室里，走廊上人山人海，熱鬧非凡。

　　化好妝，我們來到大巴車面前，大巴好大啊，就像雙層的公交車。時間是不等人的，老師催促我們趕快上車，坐到指定的位置，還讓我們用手部消毒液清潔雙手。

　　我們一路上開開心心，有說有笑。明明老師正好也教B班，我們都坐同一輛車，所以我就和B班的一位小女孩交了朋友。她告訴我她們的舞蹈叫《牛角尖尖》，中間有一段“斗牛”的表演，由她和另一個女生單獨表演，我給她說我也有單獨跳。我們還一起分享了零食。

　　我等呀等，終于等到了準備入場的時間。但是我卻后悔了，因為臺下有那么多觀眾，如果一不小心忘記動作了，可能會出丑的。所以，我一直數著節拍：“一，二，三，四，五，六拍手，二，二，三，四，五，六拍手……”太好了！這次終于沒出錯，我心里別提多激動了。我用最美的表情，克服了心中的害怕。我把一切煩惱丟在身后，開開心心地跳著后面的動作。舞臺上噴出一陣陣煙霧，仿佛我們在仙境跳舞一般，我盡情享受著這美妙的感覺，有一點興奮。我們表演完了，臺下響起雷鳴般的掌聲。

　　無論這次的沒得獎，但卻是我跳得最好的一次！永遠難忘！

　　舞蹈比賽作文400字篇17

　　雙手打開，輕輕抖動，好像展翅欲飛的白鴿，又像池里含苞待放的白蓮花……我是個普通得不能再普通的舞蹈愛好者，可是在全國“桃李花開”舞蹈大賽中，我覺得自己不再那么普通了。

　　自從老師給我們團隊報名以后，大家就像上滿了發條的小鬧鐘，馬不停蹄地往前沖。周一至周五得上學，周末寫完作業就去上舞蹈課和其他興趣班，時間非常緊張，可我們都沒有放棄，都沒有怨言。

　　盼星星，盼月亮，終于盼來了比賽。比賽分成人組和少年組，總共有五十多個節目，兩千多人參賽。比賽開始了，小選手們閃亮登場。我們排在第十一個，在第八個節目上演的時候，我們就匆忙走向后場，集體演練了一遍。快上臺了，我們的手放在一起，異口同聲地說：“加油，加油！”

　　上臺了，我們站好隊形，靜靜地等待音樂開始。此時我的心中就像一片翻騰的海洋，久久不能平靜。“加油，加油！”我對自己說。音樂開始了，我緊張的心情漸漸放松下來，隨著音樂舒展雙臂，踮起腳尖，舞鞋在臺上左右轉動，舞裙上下擺動。那一刻，我們就是圣潔的公主，聚集所有的目光。我們忘我地跳躍，舞動，輕快的旋律，優美的舞姿，一場舞畢，掌聲響起來，久久不止。

　　比賽結束了，成績出來了，我們獲得了金獎。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，優美的舞蹈背后，是我們不懈的努力。

　　“世上無難事，只要肯攀登”，只有堅持不懈，才能取得成功。

　　舞蹈比賽作文400字篇18

　　今年五月，我跟隨著舞蹈老師，第一次赴武漢，參加了一次省級舞蹈比賽。

　　比賽當天，我們排著隊，進入了體育館，耳邊便傳來了好聽的音樂，我看到一個個大哥哥大姐姐在場上像一只只白天鵝跳呀，蹦呀，美麗又帥氣。我在人山人海中，找到了一個座位坐了下來，聚精會神地看起了演出，很快就陶醉其中。

　　“請2463，39，46，531，788，991號選手上臺。”裁判用清脆又響亮地聲音叫到。這一聲，硬是把我從陶醉中給喚了回來，帶著緊張而又激動的心情，在裁判的帶領下，我們登上了C場開始我們的比賽。

　　優美的音樂響起了，我們跟隨音樂翩翩起舞。開始，我的緊張讓我的動作有些僵硬，呀！糟糕！由于緊張我都要跳到B場里去了，幸虧我靈機一動，用了一個前進走步，把自己調整到了C場，換回了失誤。

　　在跳牛仔時，我發現一位男裁判正盯著我看，我跳到哪兒，他跟到哪兒，時不時還對著我笑，點點頭，我心想：一定不能緊張，就當作臺下沒人一樣跳。這樣想時，覺得舞步輕盈，更有感覺，頓時心里也輕松了許多。

　　比賽結束了，當評委念到“長陽星期八舞蹈第二名”時，我激動得跳了起來！眼淚也差點掉出來了，嘴巴張得比老虎都大，因為我們舞蹈班得了一塊銀牌，我也獲取一個個人二等獎！

　　我第一次參加省級舞蹈比賽！讓我懂得了有付出才會有收獲，也讓我知道：舞者快樂，賽更精彩！下次我還要去！小鈺兒，加油吧！

　　舞蹈比賽作文400字篇19

　　10月25日，我、袁藝、韓菁……在常工院門口集合，準備參加一年一度的少兒拉丁舞錦標賽。

　　這是我第一次參加這種大型的比賽。比賽場地人山人海，我們在觀眾席上找了個空位置坐了下來。此時此刻的我，真是緊張極了，感覺手心濕潤了。我真害怕會跳錯。臺下那么多觀眾望著我，萬一我跳錯了怎么辦？況且我只跳一年多。就在我心急如焚的時候，我抬頭看了看旁邊的朋友，她們談笑風生，鎮定自如，不像我，緊張地要死。媽媽讓我不要緊張，就當一次鍛煉，重在參于。于是，我也放松了心情，跟她們一起說起話來。

　　輪到我們了，我們一路小跑來到檢錄處，按照出場順序排好了隊，靜靜地等待著。“快點，快點”張老師的催促聲傳入我的耳朵。哦，原來該我們上場了，盡管我心像揣了個小兔子怦怦直跳，還是硬著頭皮跑到舞臺上。

　　隨著柔美音樂的揚起，隨著舞臺上霓紅燈的閃爍，我鎮定了一下心情，舞動著身子，大膽地跳了起來。我跳起了鏗鏘有力、節奏感十足的斗牛；輕盈、舒展流暢、悠閑從容的倫巴；熱烈、充滿野性的桑巴。我忘記了周圍的觀眾和注視我的裁判，忘情地跳著，隨著音樂的戛然而止，我向觀眾敬了一個禮，走出舞臺。回到觀眾席上，媽媽和張老師都夸我跳得不錯，我高興極了。

　　晚上，張老師打電話給我，告訴我得了一等獎，我激動得久久難以入睡。夜里我做了一個夢，在飄渺的云霧中，我跳著輕盈優美，熱情奔放的拉丁舞。

　　舞蹈比賽作文400字篇20

　　今天，我六點鐘就乘車來到學校。去參加重慶渝中區“健康杯三跳比賽”。

　　早上，烏云密布，下著毛毛細雨，一陣陣寒風吹來，使人感到寒意濃濃，有的同學還著冷顫。但我們心情激動，總感到心里熱呼呼的。七點，胡老師和幾個家長急急忙忙地給我們四十位同學化妝。出發前還進行了彩排，我們下決心，一定要得獎。為巴蜀爭光。

　　我們雄赳赳，氣昂昂。乘坐輕軌去比賽場——大坪小學。場地寬敞明亮。先到的比賽隊穿著整齊的服裝，東一沱，西一沱地站著，像雄獅一樣，盼望上場。我心里怦怦直跳，默默地對自己說：“不要緊張，要爭取拿第一”。

　　我們上場了，強行自已面帶微笑，直望主席臺。高昂的音樂聲響了，我們以極高的注意力，開始表演：《快樂的牛仔舞》。我們忘記了頭上的雨水，腳底的冰冷，寒風的襲擊。忘記了周圍的人群。大家動作整齊，舞姿優美，伴音高昂，充滿了健康，歡樂的氣氛。整整的十五分鐘一下子就過去了。盡管我們也有小小的失誤。但我們的表演還是贏得觀眾一陣又一陣的掌聲。出場時，老師家長滿意地向我們微笑，我們也感到十分幸福。

　　在表演中，盡管有不如人意的地方。但還是得到了評委的肯定。獲得了一等獎。這是老師編導有功，我們準備充分，發揮出色，心里甜滋滋的。

　　舞蹈比賽作文400字篇21

　　上個星期六，我和爸爸媽媽去成都參加了中國“體彩杯”。西部地區的標準舞大賽，聽老師說參加這次比賽的選手有幾千個呢！因為我認為在我們班上，我已經算是跳得很好了，所以，這一路上我是抱著拿冠軍的心態去的。

　　到了體育場，我們來到觀看席，那時，天氣很熱了，所以我邊扇著扇子邊看選手們跳舞，“哇噻”！我驚呆了，她們一個個像高傲的公主，臉上還露著自信的微笑，她們邁著輕快而有力的步子，扭動著柔軟的胯，她們的手有力地延伸著，在賽場上穿梭著，盡情地展現著自己的美麗和自信，把體育舞蹈的柔美、力度完美的結合在了一起。

　　不知不覺，輪到我上場了，第一場是預賽，由于我參加的是九至十歲級最高級別的比賽，我的年齡幾乎是最小的，看到比我高半個頭的姐姐們，還有舞池周圍的評委。我不由得緊張起來，把第一支舞恰恰完成得不是很流暢，跳第二、第三去舞時，我放松了許多，盡量把每一個動作做得標準，預賽跳完后，我和其他選手都在場邊忐忑不安地等待著進入決賽的名單。不一會兒，我終于從工作人員的嘴里聽到時了我的背牌號，我高興得心都飛出了嗓子眼，有了預賽的經驗，我努力地把每一個工作都完成得很好，在賽場上盡情地展現著自己。

　　公布成績了，我只得了第七名，郁悶極了！在回家的路上，我一直悶悶不樂，媽媽安慰我說：“沒關系，你能進決賽就已經很不錯了，至少你知道了強中自有強中手的道理呀！從這次比賽中你看到了其他選手的優點，找到了自己的不足，這也是一種收獲。”媽媽的這番話很有道理，雖然我只得了第七名，可是這也不會影響到我跳舞的積極性，因為我喜歡跳舞，我熱愛跳舞。當然，下次比賽時，我會更加努力的！

　　舞蹈比賽作文400字篇22

　　昨天，我們學校舉行了一場聲勢浩大的比賽——舞蹈比賽，說它聲勢浩大是因為全校幾乎所有的女生都要參加，有好多的人呢。

　　在11月的時候，體育老師讓我們練舞蹈，說是要參加舞蹈比賽。于是我們的體育課就變成了舞蹈課。我們班女生都不大情愿，因為練舞蹈占用了我們玩的時間，于是最后一節課老師讓我們練舞蹈，我們總是拖拖拉拉的，就是去了也沒有認真練。

　　轉眼間，一個多月過去了，比賽就要開始了。那天下午，我們化了妝，然后來到了操場上。體育老師來了。我們排成事先安排好的方陣，開始賽前的操練。因為以前練得不認真，還有些人不會，動作也做得不齊，亂七八糟；甚至還有的人沒來，這兒空一個那兒空一個。老師都快崩潰了。可是，誰讓我們以前沒有好好練呢？現在只有抓緊這賽前的時間，多練上幾遍了。

　　緊張的賽前訓練之后，比賽終于開始了！每個人都緊張起來，生怕自己做的不好而丟臉。我們排著整齊的隊伍來到比賽場地。老師一聲令下，“成舞蹈隊形散開！”我們快速又整齊地排好了隊伍。開始表演了。因為太緊張了，音樂響起的時候，嚇了我一跳。踢腿、彎腰、旋轉、跳躍……我們認真地跳著，整齊地跳著。舞蹈跳完了，我們一顆懸著的心終于放了下來。老師很高興，說我們跳得太棒了，簡直出乎他的預料。我們也高興得鼓起掌來。

　　后來，我想：一開始練得不好，為什么比賽時就跳得好了呢？到底是什么神奇的力量在指引著我們呢？啊，我知道了，這神奇的力量一定就是——集體榮譽感！

　　舞蹈比賽作文400字篇23

　　今天我早早和媽媽吃完早飯，急急忙忙穿上演出服，就飛奔到比賽的場地。今天的舞蹈比賽對我尤其的重要。一路上我看見小花和小草好像在給我打氣加油，旁邊的大樹給我伴奏音樂，仿佛是在告訴我表演的時候不要太緊張。

　　到了比賽場地，我們就先走了幾遍場。我們要趕在教練到來之前，抓緊每分每秒趕緊練習。反復地練習，練得我的后腦勺簡直就要炸了，但是我們還是在腦海里一遍一遍的想動作，生怕哪里會出錯。不一會兒，裁判就來了，我們都趕緊迅速躲在幕布的后面，每個同學都豎起耳朵，屏住呼吸，急切的等待著比賽的開始。

　　終于輪到我們了，我心砰砰直跳，手心里都是汗。腦海里還在想：如果這次我沒有跳好，不僅會被舞蹈老師批評，而且這段時間的練習也等于功虧一簣了;如果跳好了，就可以平安無事，以后我還可以繼續訓練。想到這里，我的心里就像裝了只小兔子似的七上八下的，該怎么辦怎么辦?就在這時，我又想起了剛在來的路上小樹和小花它們對我的鼓勵，于是就把緊張統統都拋在腦后。我緩緩的走向舞臺，心想：一定不能緊張，只要做好每一個動作就一定會成功的。我全神貫注的跳著，不知不覺中我們的表演就結束了。Oh，My god!我竟然一個動作都沒有錯，我成功了!待會兒媽媽肯定會表揚我的。在熱烈的掌聲中，我們整整齊齊的向評委鞠躬退場。

　　經過一番焦急的等待，終于迎來了讓人激動人心的頒獎時刻。這時聽到廣播里讓我們上臺領獎，我們都小心翼翼地走上臺，只聽見主持人喊道：恭喜你們榮獲“金獎!”太棒了!我們歡呼雀躍，真是“功夫不負有心人呀”!

　　舞蹈比賽作文400字篇24

　　你們有緊張過嗎？雖然過了很久，但是一想到那件事，我的心兒就會怦怦跳……

　　晚上，我參加舞蹈世界獨舞決賽，我即緊張又興奮，在后臺抽簽，我排到了第三，等候時，看著前面舞者的精彩表演，我的心兒跳的越來越快，猶如一個巨人在我的心里玩蹦床，“砰砰砰！”好像心臟都要跳出來了，老師看我如此緊張，安慰我，讓我深呼吸，我努力的深吸了幾口氣，緩緩吐出，讓我的心情漸漸平復下來。

　　時間過的飛快，下一個就輪到我了，我的腿如灌了鉛似的，挪不動腳步，心理建設了許久，邁上舞臺，我的腿抖動著，擺好了自己的動作，當音樂響起，我隨著音樂跳起了自己的舞蹈，漸入佳境，我越跳越流暢，我跳的舞蹈名叫《夜晚沉睡的夢》，這是一首平靜的舞蹈，這也是一個特別有高難度的舞蹈，我的指導老師在下面帶領著我跳完了舞蹈，當我跳完時，我聽見了臺下雷鳴般的掌聲，連一位著名的舞蹈老師也為我連連叫好，這讓我感到十分榮幸。

　　當評委開始打分時，我的心又揪了起來，心如小鹿一樣亂撞，雙手攥拳，手心都冒出了汗，豆大的汗珠從兩頰滑落，看著評委交頭接耳的討論著，我深呼吸，讓自己不再緊張，“噔噔噔……”當音樂響起，成績出來了，真是出乎意料之外，我居然不僅得到了評委老師們給我的最高分，還得到了評委老師們為我起身的掌聲。

　　場下，老師向我比了個贊！淚止不住的流了下來，這是喜悅的淚水，讓我明白了，只要有付出，就會有收獲，讓我下定決心，一定要好好的堅持練舞，上臺才會有最美麗最精彩的表演，真是“臺上一分鐘，臺下十年功”

　　這次心兒怦怦跳的經歷讓我成長了！